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健康徒步活动(汇编20篇)

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心理健康活动体会总结

范文类型:心得体会,工作总结,全文共 596 字

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一、活动主题:“关爱青春,呵护心理

二、活动主要目的:

三、活动时间:20xx年X月X日

四、活动地点:二栋206教室

五、参加活动人员:花艺1001班全体成员

六、活动内容:

1、主要展示方式—播放PPT,说明健康的重要性,解释心里健康并不等于身体健康;

2、大学生常见心理异常分析;

3、大学生常见的一般心理问题,提出并讨论;

4、心理测试试题,通过更科学、更有趣的方法了解同学们的心里,帮助他们更进一步的认识自己;

5、观看“大学生里的百万富翁”视频,触发同学们心中最真实的自己,更确定自己的目标。

七、开展活动如下:

1、通过各种心理测试互动、激发同学们的兴趣。

2、让同学们在互动中去体会心理健康的真正含义。

3、思考与讨论、同学们自主上台发言,说出自己的感受和一些想法。

4、通过看视频让同学们更加深入了解心理健康的重要性。

八、活动总结:

这次心理健康主题班会的展开让我们意识到面对丰富多彩的大学生活,我们要不断增强自己的心理健康意识,不断促进我们人格的健全发展,正确认识自己,同时提高我们应对挫折,适应社会的能力。这次班会也让我们懂得人际交往,建立和谐的人际关系的重要性。

心理的健康很重要,一个人生理健康和心理健康都是很重要的,就是怕你在不断的生活中失去了方向,这样才是导致事情悲剧发生的最根本,我们一定要调整好自己的心理,使自己能够做到!我们只有保持一个健康的心态,懂得自我调节和适应,我们明天会更加美好。

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篇1:活动讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 456 字

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同志们:

在中国共产党成立95周年之际,我们在这里隆重集会,热烈庆祝中国共产党95岁华诞,回顾党的光辉历史,缅怀党的丰功伟绩。中国共产党起于微末,发于尘土,从无到有,从小大到,从弱到强,经历过风雨,经历过考验,经历过挫折,历史和现实证明,中国共产党不愧为一个伟大、光荣、正确的党,是一个开拓进取,与时俱进的党。

今天,我们伟大的党正团结和带领全国各族人民,同心同德,同心同向,同心同行,在全面建成小康社会,全面深化改革,全面依法治国,全面从严治党的在实践中攻坚克难,爬坡过坎。我们相信,在党中央和各级基层党组织的正确领导下,在感党恩,听党话,跟党走的各族人民的共同努力下,我们伟大的祖国必将在建党120xx年时,全面建成小康社会,在建国120xx年时,全面建成富强、民主、文明、和谐的社会主义现代化国家。

潮平两岸阔,风正一帆悬。榆树村党支部将带领三委班子以“朝受命、夕饮冰”的事业心,以“昼无为、夜难寐”的责任感,力争在任期内干成几件大事,做成一批实事,做出一些不含水份,禁得起历史、人民和实践检验的政绩。

谢谢大家!

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篇2:幼儿园中班健康领域活动方案

范文类型:方案措施,适用行业岗位:幼儿园,全文共 840 字

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活动目标:

1、能从不同方向辨别7以内的序数。

2、能准确运用序数词表示物体的排列次序。

3、提高逻辑推理能力,养成有序做事的好习惯。

4、乐意参与活动,体验成功后的乐趣。

活动准备:

1、7种小动物头饰;

2、装饰漂亮的7层大楼(每层大楼一种小动物);

3、7种花灯;

4、新年音乐;

5、正月十五扭秧歌及赏花灯的图片;

活动流程:

一、开始部分

1、播放新年音乐

“小朋友们听,这是什么音乐呀?(过新年的音乐),大家喜欢过新年吗?为什么?”

(幼儿凭借已有经验自由回答,如可以穿新衣、放鞭炮等)

2、一起欣赏有关正月十五的课件

“哪位小朋友知道这是在什么时候我们能看到的?”引导幼儿说出正月十五元宵节。

二、基本部分

大家是不是都喜欢过新年呀?森林里的小动物们也特别喜欢过新年,而且今年它们还搬进了新楼房,把新房子打扮的可漂亮了,大家想不想一起去看一下啊?

1、出示森林楼房挂图

“楼房漂亮吗?这里面都住着哪些小动物呀?”

(幼儿可根据自己看到的随意回答各种小动物的名字)

2、教师提问

“小动物们刚刚搬进新房,还不知道自己住在哪一层呢,让我们一起来帮助它们一下好吗?

大家看一下:从下面数住在第二层的是谁呀?住在第四层的是谁呀?”或者“从上面数小猪住在第几层啊?”(提问可反复进行几次,待幼儿熟练后用比赛的形式调动幼儿的积极性)

3、“小动物们住进了新楼房可高兴了,它们要举行一个花灯会庆祝一下还要请小朋友一起去参观,我们一起去看一下吧!”

出示花灯请小朋友欣赏,并互相讨论选出自己最喜欢的那一盏。与小朋友一起分享自己最喜欢的花灯从左边数排在第几个,从右边数排在第几个,请好朋友猜一下自己喜欢的到底是哪一盏?

4、游戏:帮小动物找花灯

请7个小朋友戴7种小动物的头饰,按要求(如:从左边数第几盏等)取下相对应的花灯。(可分组反复进行或进行比赛)

三、活动延伸

在日常生活中可让幼儿反复进行此类游戏,如你的座位从前面数排在第几个?从后面数排在第几个?站队的时候,你的位置从前、后数分别是第几个等,让幼儿能更加准确的辨别序数并用序数词表达。

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篇3:心理健康协会活动闭幕式讲话

范文类型:开场白,演讲稿,全文共 507 字

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亲爱_____们:

大家好!

迎着和煦的春风,满怀喜悦的心情,我们终于迎来了今年的趣味运动会。在此,我谨代表学校对本届运动会的召开,表示热烈的祝贺,对全体运动员,全体工作人员表示衷心的感谢。这次运动会的召开,意义重大,它是学校响应教育部的号召,开展阳光体育运动的一次具体行动,同时也是学校素质教育的一次大展示,大检阅。这届运动会比赛项目的设置,既注重体育运动的竞技性,更注重体育运动的趣味性。这是我们常林小学建校以来第一次举办的这样的趣味运动会。“健康、快乐、向上”是本届运动会的宗旨和主题。作为一种尝试,我和大家一样,期待着这一届运动会能有让人回味无穷的亮点,能有让人永存记忆的精美瞬间;能够精彩纷呈,笑声不断。

我希望,我们全体裁判员,全体工作人员,能恪尽职守,通力合作,公平裁决,热情服务,确保安全。我希望,我们全体运动员,能以满腔的热情,高昂的斗志,良好的心态,投入比赛。在运动中快乐,在快乐中运动。在运动中展示自己的风采,在运动中放飞自己的梦想。我祝愿,每一位运动员,在这届运动会上取得好成绩,收获好心情。祝愿,健康与大家常在,快乐与大家常在。

我相信,有大家的共同努力,本届运动会一定会取得圆满成功。谢谢大家!

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篇4:活动策划方案汇编

范文类型:方案措施,全文共 548 字

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以专业塑造品质,以服务塑造未来,您好,欢迎致电北京彩运源装饰工程有限公司,本公司是一家集生产,研发,销售于一体的专业涂料生产企业。我们愿与广大客户建立长期稳定的合作关系,您的满意就是我们的追求,电话正在接通中,请稍后。

尊敬的客户您好,欢迎致电北京中天康讯科技有限公司客户服务热线,我们将竭诚为您服务,电话正在转接中,请稍候

创新超越,服务为先。欢迎致电永健机电有限公司。本公司经营台良变频器、台良变压器,士林低压电器、士林变频器,天得行程开关、按钮指示灯,明纬开关电源等工控自动化电气。电话正在接通中,请稍后。。。

尊敬的客户,您好!欢迎致电北京金方通网络技术有限公司。作为国内领先的弱电系统集成服务商,我们将秉承“专业创造价值、服务赢得未来”的经营理念,竭诚为您服务。电话正在接听中,请稍候。

您好,欢迎致电张家港桦淼建材有限公司,本公司是一家集生产,研发,销售于一体的专业陶瓷砖粘合剂、抗裂砂浆、抹面砂浆、内外墙腻子粉等等生产企业。我们愿与广大客户建立长期稳定的合作关系,您的满意就是我们的追求,电话正在接通中,请稍后。

尊敬的客户,您好!欢迎致电上海昂卉机械设备有限公司。作为国内领先的空压机系统集成服务商,我们将秉承“专业创造价值、服务赢得未来”的经营理念,竭诚为您服务。电话正在接听中,请稍候。

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篇5:活动合同

范文类型:合同协议,全文共 2340 字

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甲方:杭州柳桥宜家房地产开发有限公司

地址:杭州市萧山区金城路萧山商会大厦18F

电话:

乙方:杭州高盛房地产代理有限公司

地址:杭州市上城区复兴国际广场大名空间商务大厦1210

电话:

甲、乙双方本着平等互利的原则,就甲方所开发的“南和城”项目(以下简称“该项目”)委托乙方招商服务事宜,经协商一致,订立本合同,以资共同遵守:

一、委托模式

乙方受甲方委托,就其所开发的“南和城”沿街层商业,招商面积为: 平方米进行全程招商代理服务。

二、服务期限

甲方委托乙方进行招商代理服务,委托期限为自本合同签订之日起至开业止,计划招商完成时间在20_年12月31日。在委托期内,甲方不得将该物业的招商代理服务权再委托给第三方进行。

三、收费标准:

甲乙双方商定,收费按两部分计算:第一部分为招商服务费为每月50000元人民币,自本合同签定后三日内支付首月服务费,此后每月15日前支付当月服务费,至20_年12月31日止,共计11个月55万元人民币第二部分为招商佣金,按甲方与商家签定的《租赁合同》计算2个月的平均租金作为乙方的招商代理佣金,在甲方与商家签订《租赁合同》后支付给乙方。说明:此服务收费仅为乙方的项目服务费用,不包括项目广告宣传媒体的制作费用及相关重点商家的公关费用。

四、招商代理服务内容

1、市场调研分析与定位

2、项目发展战略规划

3、商街业态平面布局及规划

4、招商流程策划及管理

5、经营商家的寻找、洽谈、合同签订、进场等

6、商街CIS形象策划

7、广告宣传策划及工作内容

8、招商活动建议与组织实施

9、工程变更的具体内容

10、其它相关的经营管理建议

五、甲乙双方责任

(一)甲方责任

1、提供项目合法建设的一切相关证照资料及必要的文件。

2、负责跟有关单位协调与招商、开业等相关的有关事宜。

3、负责该项目在招商采购过程中所需的费用(包含大牌商家的公关费用)。

4、审定批准项目策划方案与市场推广执行方案(包括租赁价格与条件)。

5、审定批准广告策划、设计及发布方案,并支付广告费。

6、负责办理签署《商铺租赁合同》、《合作经营合同》及其他进场商家的合作合同,收取租赁保证金、租金等有关手续。

7、甲方应保证其拥有所委托招商商场房产权的合法性和有效性,如因甲方责任而引起该物业出现产权、入住(开业)期、工程质量或承诺的条件货不对版等纠纷,其后果由甲方承担。

8、负责协调物业公司与未来进场经营者的关系。

9、招商期间,甲方应提供乙方办公场所及设备。

10、甲方严格监督乙方招商工作进度及规范招商行为。

11、按时支付乙方的招商服务费用。

12、在招商定位及策略由双方确定后,甲方须积极配合乙方的招商推进。

(二)乙方责任

1、市场分析:商圈界定、消费者倾向调查、竞争店分析。

2、业种选择:商家组织规划、各业种营业面积分布与组成。

3、广告企划:企划VI手册、开幕前、中、后期促销计划。

4、招商洽谈:招商策划、筹备与执行,全面负责商家洽谈等具体工作。

6、协助甲方签订《商场租赁合同》、《合作经营合同》等其他合作合同。

7、派驻服务人员的工资、奖金、提成、福利等均由乙方负责。

8、按计划进行招商工作推进。

六、乙方项目组人员构成

项目总监1人,项目经理1人,招商人员3人,企划人员1人,平面人员1人

七、招商目标

至20_年12月,完成招商总面积的90%;

在交付使用后三个月内进场试营业。

八、其它事项

1、如在招商过程中发生商户用购买的方式入驻经营,而产生甲方销售业绩时,乙方获取销售额的 2%作为代理佣金,同时不再获取招商代理佣金。在甲乙双方协议有效期内,如果甲方将此商业项目进行资产转让,甲方须以书面形式提前60天通知乙方并一次性以现金或转账形式支付乙方剩余期间的招商服务费。

3、甲方内部的人员、产权、资产的变更,此协议均继续具备法律效力。

4、在项目执行工作中,如甲方有任何更改事项,应征得乙方同意。

九、违约责任:

1、本合同生效后,甲方未经乙方同意单方面解除或擅自终止合同,除结算 应支付的代理服务费以外,另支付赔偿金人民币50万元给乙方作为补偿。

2、本合同生效后,乙方未经甲方同意单方面解除或擅自终止合同,除退还 已收的代理费以外,另支付赔偿金人民币50万元给甲方作为补偿。

3、如果甲方不按照合同约定支付服务费用,每迟延一日,应按拖欠费用总金额的千分之五计算,按日向乙方支付违约金;逾期15日未支付的,乙方有权单方面解除本合同并可要求甲方按本条款第一项赔偿相关损失。

4、一方泄露对方在合作过程中知悉的对方的商业机密或其他秘密,均应承担违约责任。

5、甲方必须按照乙方策划的各项内容执行及支付相关的费用,如因甲方未能按时执行或按策划执行而造成的各类损失,由甲方负责。

十、合同生效及其他

1、本合同执行过程中,如有不可抗力的因素影响有关条款之执行的,受影响一方应及时向对方通报,并提供相应的合法证明。如果任何一方要求提前解除或变更合同,必须提前60天书面通知对方,对方应在收到该通知后30日内予以答复。

2、在本合同执行期间,如因股东变更、产权交易等原因导致甲方产权改变的,甲方应当与新产权方积极协调并由新产权方继续履行本合同,否则甲方就应承担违约责任。

3、在本合同履行过程中产生的或与本合同有关的任何争议,双方应当通过、友好协商进行解决。协商不能解决的,任何一方均可向合约签署地仲裁委元会申请仲裁。

4、本合同如有未尽事宜,由双方协商解决或签订补充协议。

十一、本合同壹式贰份,甲乙双方各执壹份,均具同等法律效力,自双方签字盖章之日起生效。未尽事宜,双方另行协商。

甲 方:杭州柳桥宜家置业有限公司

(签章)

代表人(签字)

签约日期: 20_年 月 日

签约地点: 杭州市萧山

乙 方:杭州高盛房地产代理有限公司 代表人(签字) 签约日期: 20_年 月 日 (签章)

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篇6:携手防疫抗艾共担健康责任主题活动心得感想

范文类型:心得体会,全文共 1055 字

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在中华五千年文4102明历史中,是人1653类用一颗热爱生命的赤诚之心,编制了一条文明的生命之河。生命是何等的宝贵,失去了生命,就失去了自我,失去了生活的权利。然而,一些潜伏在身旁的“星星之火”,让宝贵的生命比昙花一现还要短暂。20__年2月9日8:20左右,一场大火烧毁了YANG视新址大楼,一场火灾就让国家损失了6—7亿人民币。据统计,08年全年共发生火灾13.3万起。死亡1385人,受伤684人,直接财产损失15亿元,07年上半年全国共发生火灾95336起,死亡898人,受伤488人,直接财产损失46891.1万元。血泪之地,生民之哀,家国之痛!

在数以万计的生命失去了迂回与生还的同时,我们所有人也深深地沉浸在无尽的悲伤与哀痛之中。那些永远消失于火海中的生命,足以让我们低首致哀。然而在灾难来临之前,他们可曾树立防火意识,这是一个值得我们深思的问题。因此加强当代大学生的消防安全意识,显得尤为重要,我们要做到“不仅知其然,更要知其所以然”,逐步使其成为一种习惯;对待消防工作,要从意识消防提升到意念消防。正如温ZONGLI在全国安全会议上提出:我们要“居安思危、有思则备、有备无患”。

为进一步改善全市消防安全环境,提高广大人民群众的消防安全意识,确保人民生命财产安全,我市正式启动以“三提示”为主要内容的消防安全宣传活动,启动“百、千、万消防教育工程”,消防志愿者“千人培训计划”等系列活动,以此掀起全民参与消防安全治理专项行动的热潮。消防安全关系到每一位同学的生命安全和切身利益。每一位同学都应该做到能积极主动地学习消防知识,掌握基本的消防技能。火灾带来的危害,人人都懂,但在日常生活中却往往被忽视。那一串串惊人的数字足以唤起我们每一个人的警醒,我们要珍爱生命,做好防范工作,决不能让历史的悲剧再次重演。“隐患险于明火,防范胜于救灾”。为了大家的财产安全,生命安全,让我们行动起来,将消防安全知识普及进行到底!生命是一个转瞬即逝的过程,短暂得如同苍穹中一颗消隐的流星,那么我们不是应该让生命绽放更多的光彩吗?蒙田在他的《热爱生命》一文写到:“我想靠迅速抓紧时间,去留住稍纵即逝的日子;我想凭时间的有效利用去弥补匆匆流逝的光阴。剩下的生命愈是短暂,我愈要使之过得丰盈充实。”

是的,生命对于人只有一次,生命该何时何地何因终结,谁也无法预料。我们是芸芸众生里的一员,既然来到了这个世界上,就应该让自己生命里的一切思想、情怀、品格盛开成五月如诗如画的鲜花,在寂寥的人生路途上,用生命去唱一支热烈而充实的歌。

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篇7:心理健康主题国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 755 字

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老师们、同学们:

大家早上好!今天国旗下讲话的题目是《健康阳光 塑造全新自我》。

现代医学告诉我们,一个人的健康既包括身体健康,又包括心理健康,单纯地追求身体健康而忽视心理健康,不仅会导致精神疾病的发生,而且会诱发多种躯体疾病。

现代的人们在重视身体健康的同时,越来越重视心理健康。 心理是否健康,小而言之,影响着一场考试的得失,影响着一场比赛的胜负;大而言之,影响着人的工作、学习和生活,影响着班级、学校的和谐,社会的安定。

我们怎样才能拥有健康的心理呢?

一、正确认识自己,不要自卑,不要自负,要自信,相信自己。天生我材必有用,每个人都有自己的优点。要正确面对挫折或失败,相信失败是成功之母,饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折,更能有所作为。

二、正确与人交往,建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心,来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享,你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通,你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐,快乐会加倍,与人分担痛苦,痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助,送人鲜花,留己芬香,多尊重别人,多体谅别人,多听取老师、父母、同学的意见,良药苦口利于病,忠言逆耳利于行,经常真诚地对人微笑,传递快乐!享受快乐!

三、正视现实,勇于解决问题。正视困难与挫折,勇于面对现实,找出问题的解决办法,而不企图逃避,推卸责任。

四、情绪稳定,性格开朗。养成热爱生活、积极向上的生活态度,要树立远大的理想和信念,只有这样才能性格开朗,目光远大,心境愉快,才能胜不骄,败不馁。

同学们,让我们打开心灵的窗户,让理智、和谐的阳光滋润我们的心灵。从现在开始呵护自己的心灵,调整自己的心态,让健康、幸福的阳光沐浴我们的生活。让我们人人都拥有一个健康阳光的心理,塑造一个全新的自我!

谢谢大家!

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篇8:2024社区服务活动报告

范文类型:汇报报告,适用行业岗位:社区,服务,全文共 543 字

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五一学校放假了,我又和我那几个同学结伴来到了社区服务站,以此社会活动来培养我们的实践动手、以及语言交际的潜力。说实话,像这样的活动对我们这一代人是十分必要的,它使得我们这些原本两点一线的孩子,能在这社区服务中,接触社会,了解社会,也为我们今后的生活打下了基矗。

这一次我们来到了社区敬老院,一切都十分陌生,接待我们的是敬老院院长,她首先向我们介绍了敬老院的院史,随后,她热情地把我们带到了老人们的寝室内,让我们和老人结对子。

真没想到老人对我们十分热情,并主动和我们谈天,他们也十分体谅我们,认为我们此刻是高一,学习相比较较紧,所以只需我们花一两个小时做些清洁工作就行了,不要耽误了我们的学习。我们听后心里都十分感动,此时,我心里更是暗暗立下诀心,必须要让老人感受到温暖,让他们得到和平常人一样的关心和帮忙。

老人中,有不少是象棋高手,正巧我们几个同学中也有几位象棋迷,这可把他们乐坏了,所以以后几天中每次到敬老院来,都要和老人下盘棋,这可成了我们不可缺少的一个服务项目。这不仅仅使我们在下棋中提高了水平,更成了我们和老人之间互相沟通的“桥”。在对弈中,我们和老人之间的友谊渐渐地加深了,老人的脸上似乎更多的是笑容。

开学前,我们期望透过自我的劳动再为老人们多做一点事,以表示社区对他们的关爱。

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篇9:携手防疫抗艾共担健康责任主题活动心得体会感想

范文类型:心得体会,全文共 1156 字

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中国,一个拥有上下五千年的发展史,拥有四大发明的文明古国,却在1937年受尽了屈辱!1937年是一个令亿万中国人难忘的日子,是旧中国落后、贫穷的表现,是日本侵略者对南京人民进行血腥屠杀、犯下滔天罪行的日子!我们要永远记住这一天,记住这个触目惊心的数字:6周之内,屠杀手无寸铁的中国居民和放下武器的士兵达30万人以上!1864年,日本的明治维新使日本摆脱了沦为半殖民地国家的危机,从一个闭关锁国的封建国家,逐步转变为资本主义国家。但是,这次改革并不彻底,保留了不少封建残余,日本强大起来,迅速走上了对外侵略扩张的道路。而当时的中国,仍然处于半殖民地半封建社会,虽说地大物博,但经济萧条,人民生活苦不堪言,更别说技术力量了。正因为如此,日本侵略者把茅头指向中国,企图利用战争,速战速决,_!1937年,日本侵略者所到之处,烧杀抢掠,无恶不作。有的被当作练习射击的靶子,有的被当作拼刺刀的对像,有的被活埋,有的被焚化,就连年老的人和被病痛折磨的妇女儿童都成为杀戮的对象。面对这样一个又一个的例子,想到那些惨不忍睹的画面,听到挣扎者惨痛的呻吟,仿佛看到日本侵略者面目狰狞的样子我们的心在流血,我们悲愤地感叹:为什么南京人民会被屠杀?为什么要让日本人在中国的土地上肆意妄为?难道我们就不能团结起来一致抗日吗?是因为我们懦弱吗?不,不是的,那是因为什么?是因为中国人当时思想上的麻木,才使得中国人成为示众的材料和看客!

但是,今天的日本政府居然不承认南京大屠杀这一事实。参拜靖国神社,篡改教科书,歪曲历史,是对历史的极不尊重。日本为何要这样做,这样做的目的究竟是什么?原来日本自古就是一个崇尚武士道的国家,参拜靖国神社就是为了纪念他们所谓的英雄。我们至今仍然怀疑日本到底对在中国所犯下的一切罪行有没有深刻的认识,为什么至今还执迷不悟,歪曲事实。敢做就要敢当,既然犯下了不可饶恕的罪行,就要敢于承认,历史是众所周知的,即使人们现在不知,也会去发现揭示,到时真理自会展现在人们眼前,日本又何必自欺欺人呢?

作为当代的高中生,我们肩负着历史的重任,我们必须记住这屈辱的历史作为教训,南京大屠杀后,我们试曾想过是自身的一些主观原因:没有尖端的科学技术,没有先进的武器装备,再加上国家自身的贫弱才酿成了这一悲剧。所以,吸取历史经验,我们必须使国家强盛起来,国家强盛起来依靠什么?依靠的是我们一朝气蓬渤、积极向上的新青年,所以我们必须努力学习,做到德、智、体全面发展,成为合格型人才,将来才能为国家效力,才能使国家更加富强。在求知的路途中,即使遇到挫折、困难,我们都要毫不退缩,轻言放弃,因为有一个强大的民族在背后默默地支持我们!

所以,我们一定要竭尽全力,丰富自我,不断地完善自我,这样才能使我们的国家屹立于世界!才能使国家使为璀灿的明珠!

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篇10:活动计划书范文

范文类型:工作计划,全文共 643 字

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1:在美甲店附近设置免费咨询台,用易拉宝说明,此咨询台主要是向各位介绍护甲知识,根据手型推荐手部操,根据手型建议指甲的形状及长度。美甲店活动策划。手部操不会的话可以临时在网上学,而且我觉得美甲店里有手部操教授,是一大亮点。

2:同时设置抽奖活动,中奖者可以享受免费美甲。或免费享受店内的饮料等,抽奖的形式最好是幸运大转盘,比较吸引人。奖项中代金卷一定少不了,可以写100元代金卷,吸引参与者,但是百元代金卷一定要拆分,例如将一百元分为20元一张,共5张,每次消费限用一张等。而且要写上有效期,相信中奖者会把多余的代金卷送给朋友,这样一次宣传,可得到两重效果。

3:美甲店活动策划。入店免费获赠会员卡一张,凭此会员卡可享受*折,会员卡是巩固客户最经典也是最实用的方法。

4:不管是否参加活动,都要为每个进店的顾客赠送精美小礼品,礼品上由本店的介绍,各种美甲的图案。可以是手机链或钥匙扣,或者精美日历等。但要注意把礼品发到有效客户群手中,例如:不要发给四十多岁的男人、当然只是建议,希望您可以督促您的发放员,避免为了完成任务就随意发放。

5:鲜花与音乐总能吸引爱美的女人,所以宣传期间,店门外 要摆放花篮,放一些女人爱听的歌。如果资金允许,还可以对来店里的合宜顾客赠送花,并附上,[赠给美丽的女士,希望本店能带给您美的体验"(这个还可以改进)。如果愿意去了解,花卉市场成批量购买花的话会很实惠,一枝玫瑰平均最低可以只要五毛钱,200枝的话也就一百元,但是你要相信,女人永远不会忘记自己收到玫瑰的地方

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篇11:小学生心理健康国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 1321 字

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各位老师、各位同学:

大家好!每年的5月25日是心理健康日,“5·25”的谐音即为“我爱我”,提醒我们“珍惜生命,关爱自己”。所以,本周是我校心理健康教育周,周三下午一二节课,我们将邀请淮北师范大学的大学生们来我校开展心理健康室外拓展活动,请七年级、八年级各班主任老师认真组织学生,积极参与。

下午三四节课正常上课。今天,我国旗下讲话的题目是《关注心理健康,演绎美丽人生》:

第一,什么是心理健康?

联合国世界卫生组织曾经提出过一个响亮的口号:“健康是人类第一财富,健康中有一半是心理健康。”换句话说,健康不仅是指没有身体疾病的症状和表现,还包括健康的心理。心理健康就是指具有正常的智力、适度的情感、和谐的人际关系以及良好的社会适应能力。

那么如果一个人心理不健康是不是就等同于精神病呢?事实上,心理不健康是心理功能正常状态下存在心理问题,而心理问题就像感冒一样普遍,有些心理素质好的人有了心理问题自己可以解决,就像身体素质好的人不会经常生病一样;而精神病是心理问题累积成的心理异常状态。只要我们很好的处理像感冒这样的心理问题和心理烦恼,后果就不会那么严重。

第二,为什么要重视心理健康?

这里,我用一个心理寓言故事加以说明:一棵苹果树,终于到了结果的时候。第一年,它结了10个苹果,9个被拿走,自己只得到1个。对此,苹果树愤愤不平,于是自断经脉,拒绝成长。第二年,它结了5个苹果,4个被拿走,自己又只得到1个。它想到去年只获得

10%,今年却得到20%!翻了一番,心里感到非常平衡。

其实,得到多少果子不是最重要的,重要的是苹果树在成长!这颗苹果树太过于关注一时的得失,影响了一生的成长与发展,这正是因为它没有一颗健康的心灵,没有正确处理好成长中的困惑。所以,只有当我们拥有健康的心理,只有当我们学会正确地对待心理问题时,才会发现那些阻碍我们成长的力量是可以微弱到忽略不计的。千万不要像苹果树那样去处理心理问题,因为一颗健康的心灵告诉我们,这些都只是暂时的阴霾,等风雨过后,我们必定会看到美丽的彩虹。

第三,如何做到心理健康?

首先,面对问题,不能逃避。一切心理问题都源自对事实的错误认识,来自于那些令我们痛苦的事情。只有选择正确的方法主动去面对,才能防止变成更大的心理问题。

话说有这样两只小猫,为摆脱讨厌的影子用尽各种各样的方法,结果发现,无论走到哪里,只要一出现阳光,仍然会看到令它们抓狂的影子。最后它们终于找到了各自的解决办法:一只小猫选择永远闭着眼睛;另外一只小猫选择永远待在其他东西的阴影里。他们在面对心理问题时都选择了逃避,从而变成了更大的问题,产生了令人费解的行为;如果它们选择主动地面向阳光,就永远不会看到阴影!

其次,要有积极的态度。态度比能力更重要,因为态度决定行为,行为决定习惯,习惯决定性格,性格决定命运。所以在遇到问题时,我们应该选择更为乐观的态度:虽然我们不能决定生命的长度,但可以控制它的宽度;我们不能左右天气,但可以改变心情;我们不能改变容貌,但可以展现微笑;我们不能控制他人,但可以掌握自己;我们不能预知明天,但可以利用今天;我们不能样样顺利,但可以事事尽心。

最后,祝愿大家都能做自己心灵的主宰,用健康心理乐观生活,书写多彩人生!

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篇12:幼儿园健康教育活动内容策划

范文类型:方案措施,适用行业岗位:幼儿园,全文共 292 字

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活动目标】

1、知道水果类食物要洗干净后再吃。

2、养成吃东西前要用肥皂洗手的习惯。

【活动准备】

各种水果。

【活动过程】

1、教师将水果放在神秘袋,幼儿蒙眼睛,伸手在袋中摸水果。你摸到的是什么水果?幼儿说出水果的名称和形状。

2、了解吃水果的好处,水果水分多,维生素丰富,多吃可以让我们又白又健康,漂亮。

3、教师引导幼儿观察这些水果,让幼儿看到它们的表面是脏的,启发幼儿想想吃水果前应该怎么办?

4、教师和幼儿共同给水果宝宝洗个澡,让它们变得干净又漂亮。

5、水果宝宝干净了,我们小朋友吃之前要什么呢?启发幼儿洗手。

6、引导幼儿想想,还有哪些不干净食物不能吃。如:掉地上的食物,苍蝇叮过的食物等。

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篇13:爱心月活动国旗下讲话

范文类型:演讲稿,全文共 718 字

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尊敬的老师们,亲爱的同学们:

大家好!

教堂的钟声响起,当朱丽叶微笑着挽着罗密欧的手走进殿堂时,她仿佛听到了来自天使的祝福。

朱丽叶环顾四周,教堂还是那个教堂,一点儿没变。此刻阳光正好,甚合她的心意。抬头看向眼前人,面对那双令自己朝思夜想的眼眸,一股幸福的暖流从嘴角溢出,浸润了她的整张脸颊,温润了她的整个心灵。她想为此高歌,她可以为此曼舞,纵是天使的到来也不能让她更欢乐一分,纵是魔鬼的威胁也不可减她幸福半点。

她知道,今日的自己,是独一无二的,是精彩的,是突破了千万屏障收获了幸福果实的人。想到这儿,她的心中不由得窃喜,就像一个明知规则却故意去违反,在事成之后既惊喜又心慌的孩子一样。

是的,她背叛了家族,她抛弃了家族,她无视来自家族的威压和来自外界的讥讽。此刻的她是多么地昂首挺胸,此刻的她,拳头是多么的硬朗有力,不论什么流言蜚语,管他什么世家仇恨,她就是她,罗密欧就是罗密欧。此刻,整个世界只有他们二人,其他一切与她何干?

其他一切就用拳头打破!

她已厌恶极了那所谓的家族仇恨,那所谓的仇恨就像一张无形的大网牢牢禁锢着自己的思想与行动;那仇恨就如同天上硕大的一片乌云,遮住了属于自己的太阳,使自己处在那阴影之下,逃脱不得。

她要突破,她要突破,即使结果可能是头破血流,但她绝不在乎,因为再没有什么比罗密欧的那双眼睛更能抚慰自己受伤的心灵了;她要突破,她要突破,打破那禁锢自己思想行为的网,吹散那遮住自己太阳的乌云,再没有什么可以阻止自己去追寻幸福,活得精彩了。

教堂钟声在回荡,朱丽叶简直等不及去吻罗密欧,她握着他的手,她说她愿意。那一刻,她听到天使的祝福,看到了罗密欧的微笑。她实现了人生的突破,突破自我。

她活得很精彩,活得很甜蜜,活得很幸福。

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篇14:心理健康教育培训活动总结_心理健康教育培训心得

范文类型:工作总结,心得体会,适用行业岗位:教培,培训,全文共 742 字

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最好的医生是自己,保持良好的心态,就是最成功的健康

我们在生活中,谈起健康,首先,我们会想到的是身体或智力,即外在的健康,殊不知,心理健康才是最重要的健康。一个人,空有一副好的躯体与聪明才智,却含有一颗残缺的心,那么这个人是极度不健康的,而反过来,一个人躯体或智力存有缺陷,但是他心态正常,那么他也是一个很健康的人。

近日,广东省南方医科大学发生了一起命案。一名大三的学生持刀砍人,导致一人当场死亡,而一人因抢救无效也离开了世界。令人惊讶地是:杀人者已经通过了中山大学研究生的初试,即将要进行复试了,成功的大道近在眼前,是什么让他笔走偏锋,不惜以前途为代价而杀人呢?无疑,是他不健康的心理。从报道中我们可知,尽管他的学习不错,但是他与舍友、相关同学、甚至老师的关系都很差。他对待人和事的心理都不正常,做事偏激冲动。最终让他走上了错误的路,跌落到无边的黑暗之中。也给三个家庭带来了无边的伤害。

有些人,亏上天给了他们健康的躯体与非凡的智力,却不懂珍惜。有些人,面对上天给予的考验——身体上的残缺,以积极健康的心态去面对,终让自己的人生散发出夺目的光彩!著名作家海伦凯勒,在幼时就丧失了视力、听力、声音。但是她以正确的心态来对待这些外在的残缺。利用嗅觉、触觉、味觉来感知世界。写出了无数动人的诗篇,鼓舞着无数人!她虽说躯体算不了健康,但是她的心态尤为健康积极,这足以让她成为一个十分健康的人!

躯体的残缺并不可怕,可怕的是你自己都对积极的残缺感到无所适从,没有积极向上的心,只有落寞低沉的情。健康是多样的,它包括躯体与智力等外在的健康,也包括心理上的健康。而后者往往更重要,有了健康的心态,便有了战胜一切的信心,躯体上的残缺对我们的阻碍就不堪一击了!

让我们保持心理健康吧,心理健康,受益你我他!

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篇15:经典诵读活动上的领导讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:领导,全文共 891 字

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同志们:

今天,我们在这里欢聚一堂,为举行退休欢送会。首先,我代表局党组、行政及全体干部职工,向调研员光荣退休表示热烈的祝贺!向为审计事业做出的贡献表示衷心的感谢!

年轻从军,在部队表现优异,受到嘉奖;1986年退伍到市XX局工作,先后任副主任科员,办公室副主任、主任,副调研员。40年如一日,在各个不同的工作岗位上,立足本职,勤勤恳恳,任劳任怨,忘我工作,把自己的青春和力量无私地奉献给了组织,把自己的工作热情和智慧奉献给了钟爱的事业。特别是在局机关西迁新办公楼建设过程中,根据工作安排,负责现场监督等工作,发扬敢打硬仗工作作风,坚持铁面无私工作原则,起早贪黑、夜以继日,放弃双休日、牺牲节假日,舍小家、为大家,晴天一身灰、下雨一身泥,坚守在工地,把好工程质量关,把好廉洁自律关,圆满完成了工作任务。可以说,市XX局能有今天的办公条件和居住环境,与流下的辛勤汗水、付出的艰辛劳动、做出的突出贡献是分不开的。对此,局党组、局领导不会忘记,全局广大干部职工及家属不会忘记。我提议,让我们再一次用热烈的掌声,对调研员表示 崇高的敬意和衷心的感谢!

让我印象深刻、很受感动的是:虽然已到了退休年龄,但对局里交给的职工家属院手续办理等工作,仍然一如既往地尽心尽力,竭力办好。在前不久的中心组学习会上,心系全局,为事业发展提出了很多很有价值的思考和建议,充分表现出了一个老党员、老同志的精神情操和人格魅力。在身上体现出来的顾大局、识大体的政治品格,不怕苦、不怕累的拼搏精神,与单位同呼吸、心连心的价值追求,值得我们每个在职同志学习,必将激励着我们推动事业不断进步!

退休是人生的一大转折点,是一段全新生活的开始。这里也对XX大哥提几点希望:一是调整好心态,锻炼好身体,保持好健康,享受丰富、幸福的退休生活。二是退休不退志,继续关注单位的发展,多提宝贵意见和合理化建议,带头拥护局党组、行政的决策,发挥好老党员的先锋模范作用。三是常回家看看,你虽然退休了,但XX局永远是你的家,同志们永远是你的亲人,你有什么困难,组织都会力所能及地帮助你解决。

古枫吐艳,晚菊傲霜。衷心祝愿老有所乐,老有所为,幸福安康!

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篇16:平安健康文明国旗下讲话发言稿

范文类型:演讲稿,全文共 901 字

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尊敬的领导、老师、同学们:

大家上午好!

我是传媒艺术系__高职多媒体专业的学生杨绪龙,爱好绘画的我初中毕业后,由于对应试教育没有任何兴趣,在家长的强力反对下选择了职业学校。进入职教中心校后,我一直抱着这样一个想法:一个人能否成才除了学校的因素外,主要在于自己努力。

在学校,我非常喜欢我的专业,我和几个同样爱好绘画的同学一起成立了学校动漫社,__年,举办了“动漫社首届绘画大赛”。当时选择的比赛材料是纯棉白色t恤衫,在t恤衫上作画,由于件件都属于独一无二的原创,绘成的作品得到很多老师、同学的欢迎,在学校的大力支持下,我们的作品进入了校园“销售市场”,并逐步把帆布鞋、包包、帽子、枕套等都纳入绘画范围,使作品和产品的品种、门类、内涵等更加丰富多彩。随着业务的扩大,我把目标转移到校外,不到一周就找到了四家代销店铺,一直向他们供货,平均每个月能够赚到__—3000元左右。拥有了创业的“第一桶金”。

__年,学校贯彻“以创业促就业,以就业引创业”的方针,从“观念引导、能力提升、平台搭建”三个环节大力开展创业教育。我拿出自己全部的积蓄购置了大量动漫产品,利用圣诞节在学校出售。一次偶然的机会,我在网上了解到“咪偶不织布”这一产品,当时,我抱着一种尝试的心理进了一批货在漫展上出售,光靠“咪偶不织布”一个礼拜就赚足了四千多。我立马想到垄断渠道销售,因为咪偶总公司的主导思想是“毕业大学生带动在校大学生创业实践”,以大学生为主体消费市场,力求给大学生一个门槛较低的创业机会,在校园内进行创业实践,为走入社会打下基础。他们最终答应了我真诚的请求,给予了一个月的试销售权。我把赚的四千多元钱全部用来进货,首先想到的是打开学校的市场。

由于没有任何经验,对产品不是很了解,我鼓起勇气与商铺老板详细地介绍产品和销售模式后,店主爽快地答应了。有了第一家的成功,信心倍增,在一个星期的时间里,跑遍了常熟地区大大小小的学校和商家,成功与21家店铺合作。不到一个月就把常熟的代理权拿了下来,这一个多月的销售业绩达到了两万元。在这段时间学校提供的店铺“极度动漫工坊”也早已试营业半个多月了,在生活创业园里面,一直是经营情况最好的一家。

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篇17:携手防疫抗艾共担健康责任主题活动心得体会感想

范文类型:心得体会,全文共 658 字

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艾滋病目前是一种不治之症,又称“后天免疫缺乏症候群”,是由艾滋病毒引发的疾病。艾滋病病毒的传播途径主要包括血液、母婴遗传和_不正当行为等。这种疾病会破坏人类的免疫系统,使人类失去抵抗疾病的能力,导致病毒、原虫、细菌、霉菌等可轻易侵入人体,引发各种疾病及发生恶性肿瘤,最后百病俱发而丧失宝贵之生命。艾滋病是死神最有力的呼唤,艾滋病是人类活着的的栅栏;它的入侵无法阻挡,它的力量,使免疫系统毁于一旦。它能让人毫发无伤,却能让人带着痛苦走向死亡。艾滋病可以毁掉一个人的前途与希望。篮球巨星“魔术师”约翰逊因艾滋病而失去光芒,南非总统曼德拉的儿子因艾滋病让父亲狼狈不堪,一代作曲大师高峰因艾滋病而不幸身亡。

艾滋病已经不仅仅是卫生问题,更是发展和安全问题。因此,关注艾滋病,可以让许多人逃离死神的魔掌。20__年的世界艾滋病日主题为“全民动员”,这一主题将继续通过世界艾滋病日运动的口号“遏制艾滋,履行承诺”加以推广。所以我们要积极传播艾滋病防治知识和防治政策,倡导积极向上的理念和文明健康的生活方式,来远离艾滋病。这里,我提几点要求:

1、树立正确的人生观、价值观、审美观,努力学习,追求进取,避免空虚无聊,正确交友,把握自己的行动,做到洁身自好,以免感染艾滋病。

作文

2、娱乐场所是艾滋病传播的高危地带。

因此,我们要养成良好的生活习惯、行为习惯,不喝酒,毒,不涉足青少年不宜进入的场所,包括歌舞厅、游戏厅、网酒吧等地方。

3、另外我们还要注意马路卫生,不到街边小店扎耳朵眼,不找街头牙医拔牙补牙,不到没有消毒措施的诊所注射等等。

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篇18:幼儿园大班健康领域活动方案

范文类型:方案措施,适用行业岗位:幼儿园,全文共 1051 字

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【教材分析】

学习数学,重点不是数学知识、数学概念,而是数学思想。本活动教学内容是"根据同伴的数字猜测自己的数字",属传统的教学内容,但活动中以一些新的教学手段比如通过以师生互动的流程图为主,适度地运用一些辅助教学,提高了教学的灵活性、趣味性,这样在实际教学过程中,会更加活跃。

本次活动逐步展开,开始游戏是两个人、三个人;接着是四、五个人参与活动。最后,老师参与活动,增加游戏的难度,激发幼儿参与的兴趣。活动把数学技能在生活中的作用以活动的形式展示给幼儿,使幼儿看得到、摸得着、学得进、用得上,让幼儿对数学知识的运用有了更为深刻的认识,使孩子的在听、说、做等方面的能力得到了发展。

【教学目标】

1、通过观察、排除的方法学习寻找缺失的数字。

2、熟悉游戏的玩法并遵守游戏规则。

【教学准备】

10把椅子(椅背椅背上有1-10的数字卡片)、头饰(数字1-10)

【教学过程】

一、谈话导入

出示头饰,认认头饰上的数字,引出"看你怎么猜"的游戏。

师:看一看,前面有几张小椅子?除了椅子还有一样东西就是帽子。等会就要和他们一起玩游戏。

二、介绍游戏规则

第1,不能看自己的数字是几。

第2,戴的时候大家都不能说话,不能告诉别人是数字几。

第3,如果你猜我头上的数字是5,就请你坐到第五把椅子上,不能动。

三、熟悉游戏规则

1、利用数字9、10的头饰和两名幼儿做游戏。

师:觉得这个游戏能玩吗?我们先请两个小朋友试试看。这次我可以告诉你们只有2个数字和你们做游戏。是数字几啊?

接下来请你们闭上眼睛(教师将两张数字一直在手里换来换去)

师:好,睁开眼睛。你考虑一下你头上是数字几?

交流:你觉得他们坐的对吗?对鼓掌

提问:你为什么要坐在数字9的这张椅子?

小结:看来这个游戏有一个小窍门,不能看自己的,但能看谁的呀可以看别人的数字,剩下来的就是自己的数字。

2、和数字6、7、8做游戏,并验证方法。

师:还想玩吗?我们再请三个人上来。

3、利用数字1-5做游戏。

师:还有谁没玩过?再加上我,5个人玩。

小结:这个游戏每个人头上数字都要看一看,漏掉一个就找不到正确的了。

四、按照单双数进行游戏。

1、利用数字1、3、5、7、9进行游戏。

师:接下里我们再来一次,给你们一点难度行吗?这次我又拿了5顶帽子,分别是1、3、5、7、9。谁先来?

给你们5秒钟时间必须找到座位。

小结:要记清楚有哪些数字,数字中缺少的就是自己的数字。

2、利用数字2、4、6、8、10进行游戏。

师:接下来我们5个人玩,想一想还剩下数字几?

五、活动延伸。

幼儿随意选择5个数字,一起进行猜数字的游戏。

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篇19:小学经典诵读活动总结讲话稿

范文类型:工作总结,演讲稿,适用行业岗位:小学,全文共 1279 字

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20xx年上半年来,工程部及六个项目部的工程业务量大幅增加,工作强度和工作压力也随之提高。在这种形式下,我们工程部支部结合“两学一做”系列学习教育活动,发挥党员干部的先锋模范作用,并采取了多种举措,促进施工管理:

从量上来分析,工程部上半年共接收、下达工程239条,工程总造价约3亿2877.01万,比去年同期大幅增加36.18%;六个项目部共完成工程总量2亿5533.14万,大幅增加25.53%;项目部归档档案室工程148条,总造价120xx.53万,比去年同期略增5%。整体来看,上半年特水集团实现主营业务收入2.09亿元(不含BT项目),完成年度目标值的44.28%;利润4526.57万元,为年度目标值的88.18%,净利润3394.88万元,为年度目标值的88.56%。

针对上半年工程量增加,在建工程增多的情况,我们采取了多种管理举措:

一、针对上半年迁改工程较多,导致钢管加工件用量增加的情况,我们多方动员党员干部和技术骨干力量,集思广益,采取多种应对措施:一是对DN200-DN1000钢管做适当的库存;二是准备了大口径双法兰球墨弯头,减少钢板卷管和弯头制作的时间,大大提高了机修的加工效率,也为工程进行赢得了宝贵的时间。

二、为完成主营业务收入4.8亿元的年度目标值,我们结合“两学一做”活动的开展,动员广大党员干部,开展在建工程的全面清理。针对绩效考核超期工程和历史遗留未归档工程,以工程部和项目部党员干部为骨干力量,成立工程清理小组,对在建工程进行逐条清理,全面核查。

1.针对绩效考核超期3个月以上项目,制定逐步清理计划,每月10日分管领导对工程资料的整理情况进行逐条问询核查,并了解工程资料整理过程中存在的困难和问题,尽力予以沟通协调解决。目前已清理工程47条进入归档结算环节。

2.针对20xx年以前下达的历史工程,将工程分类为未开工、在建、完工未归档三种状态,组织工程部和项目部骨干人员每月对工程状态进行逐条跟踪和现场核实,对具备条件的督促进入结算归档状态。经过努力,上半年6个项目部共清理148条工程,并完成归档和送结算。

三、在重点工程建设当中,发挥党员干部的模范先锋带头作用,工程部领导各司其责、分工明确,积极协调,从而促进轨道交通一二号线迁改工程、同安区、翔安区农村供水工程以及老旧供水管网更新改造工程等重点工程的施工进度,其中我们配合鼓浪屿申遗改造工程,按照管委会的要求,配合道路施工,及时完成了永春路、泉州路、乌棣路等供水干管改造及立面管线改造,并在主要干道两侧增设消防栓,得到了业主单位和社会各界的肯定。

总体来看,在上半年的工作当中,我们工程部支部结合“两学一做”活动的开展,结合支部的实际工作,积极发挥党员干部的先锋模范带头作用,在工程领料、旧工程清理、重点工程建设等领域加强管理和协调力度,从而促进了特水集团整体工程管理水平的提升。在下半年的工作当中,我们希望伴随着“两学一做”活动的深入开展,看到越来越多的先进党员事例和典型在工程管理、工程施工、工程结算等方面涌现出来,从而把特水集团工程部支部“两学一做”活动推向高潮!

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篇20:2024年健康活动总结

范文类型:工作总结,全文共 1944 字

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以国家重要思想为指导,努力培养学生“自知、自尊、自制、自信、自强”的心理素质,让每一位小学生都拥有健康的心灵,并真正成为身心健康的新一代。使学生不断正确认识自我,增强自我调控,承受挫折,适应环境的能力;培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。对少数有心理困扰或心理障碍的学生,给予科学有效的心理咨询和辅导,使他们尽快摆脱障碍,调节自我提高心理健康水平,增强发展自我的能力

心理健康教育是素质教育的重要内容之一,小学心理健康教育主要是针对儿童心理发展的需要而开展的教育活动,旨在培养和提高学生的心理素质,帮助学生学会如何恰当地应付现实生活中所面临的各种压力,如何进行情绪调节等,使学生更有效、积极地适应社会、适应自身的发展变化,促进儿童青少年心理健康的发展。所以促进心理素质提高,预防问题发生才是小学生心理健康教育的主要目标。

随着社会的飞速发展,人们的文化观念、生活方式、思维意识都发生着剧烈变化。当代小学生的心理负荷能力遇到了前所未有的考验。有资料表明,在我国约有1/5左右的儿童青少年都存在不同程度的心理行为问题,如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑、抑郁等种.种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响着儿童青少年自身的健康发展,而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰,直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。因此,在学校开展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意义的举措。

心理健康是全员性的问题,是每一位小学生在成长与发展中都必然会面临的问题,包括那些学习优秀、在教师看来是“好”孩子的学生。因为往往由于学习成绩好,这些“好”学生心理发展中不健康的侧面就常常被忽视,得不到教师的重视和及时的帮助教育。可见,心理健康教育并非只是个别生教育的需要,而是面向全体学生的重要课题,应成为我们学校教育的重要任务。当前在小学开展心理健康教育不仅要注意排除学生心理障碍,预防心理病患,又要重视全面促进学生心理健康发展;不仅要注意开展心理咨询,举办心理讲座,更要重视将心理健康教育贯穿于全部教育教学活动之中,渗透到学科教学过程之中;不仅要依靠心理专家和专门工作者,更要注意依靠广大教师做好工作。

心理健康教育不仅可以在德育工作中发挥作用,而且它提供了一种新的角度,使我们每一位教育工作者重新认识和看待自己的学生及学生出现的一些行为问题,可以有效地帮助教师改善师生交往状况。以往教师对学生只注意到他们的表面行为问题如上课捣乱、厌学、逃学等,并把这些问题很快上升到德育的高度做出品行不良的判断,而忽略了这些行为问题背后掩藏着的原因,包括小学生心理需求。可见心理健康教育要求教师以一种更宽容、更理解和接纳的态度来认识和看待学生和学生的行为,不仅注意到行为本身,更注意去发现并合理满足这些行为背后的那些基本的心理需求;不简单地进行是非判断,而是从一种人性化的角度去理解和教育学生。因此心理健康教育真正体现了对学生的尊重——一种对“人”的尊重,这是建立相互支持、理解和信任的良好师生关系的前提,也是我们每一位小学语文教师在教育实践中面临的重要课题。

从心理学角度看,小学期年龄段为6~7到11~12岁,儿童生长发育比较平稳均匀(少数高年级女生例外)。特别是脑的神经系统的均匀和平稳的发育构成了小学生心理的协调发展;学习成为主导活动,不仅使小学生智力从具体形象思维过渡到抽象逻辑思维,而且也使他们的心理得到迅速发展。

小学生经历有限,他们的心理活动显得纯真、直率,内心活动容易表露出来。这个阶段“闭锁性”不明显,他们的情绪和情感富有表情化,喜、怒、哀、乐明显地表现在面部,而且容易变化,不善于修饰和控制。所以小学阶段,成人与儿童容易沟通,师生之间,亲子之间的关系容易融洽。

小学生心理发展和变化具有较大的可塑性。无论是思维能力,还是个性,社会性和品德,都易于培养,诸如人生观、世界观等一类稳定的个性意识,在小学阶段尚未萌芽;又如性格这一个性心理特征的核心成分,只是开始形成时期,良好的或不良好的习惯都能通过教育措施加以改变。

先天与后天关系。先天的遗传是心理发展的生物前提、自然条件。良好的遗传素质无疑是心理正常发展的物质基础。儿童心理发展主要是由他们所处的环境条件(生活条件)和教育条件决定的,其中教育,尤其是学校教育起着主导作用。学校教育的主导作用,主要体现在教师的主导作用上。

教育与发展的关系。小学生的心理发展主要在其内动力驱使下由适合他们心理发展的教育条件决定的。小学教育要选择适当的教育内容和方法,引起他们新的需求,激活他们的求知欲望,从而有节奏、循序渐进地引导儿童心理不断向前发展。我们的教师只有在教育过程中注意健康心理的培养,才能不断激活学生学习兴趣。

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