大学生心理健康教育自我意识心得（汇总20篇）

短短1个月的社会实践过程使我受益匪浅。不仅会计专业知识增长了，最主要是懂得了如何更好的为人处事。当今社会一直处在加速的发展变化中，所以对人才的要求也越来越高，我们要用发展的眼光看问题，就要不断提高思想认识，完善自我。师傅说作为一名会计从业者，所受的社会压力将比其他行业更加沉重，要学会创新求变，以适应社会的需要。如果是在单位，那就更需要掌握全面的计算机知识，因为小到家庭的理财，大到相关的投资，都需要一个人有很强的理财思路。可以说，近1个月的工作使我成长了不少，从中有不少感悟，下面就是我的一点心得：

第一是要真诚：你可以伪装你的面孔你的心，但绝不可以忽略真诚的力量。第一天去服务部实习，心里不可避免的有些疑惑：不知道师傅怎么样，应该去怎么做啊，要去干些什么等等!踏进公司的办公室，只见几个陌生的脸孔用莫名而疑惑的眼神看着我。我微笑着和他们打招呼，尴尬的局面立刻得到了缓解，大家多很友善的微笑欢迎我的到来。从那天起，我养成了一个习惯，每天早上见到他们都要微笑的说声：“师傅早”，那是我心底真诚的问候。我总觉得，经常有一些细微的东西容易被我们忽略，比如轻轻的一声问候，但它却表达了对老师同事对朋友的尊重关心，也让他人感觉到被重视与被关心。仅仅几天的时间，我就和师傅们打成一片，很好的跟他们交流沟通学习，我想，应该是我的真诚，换得了老师的信任。他们把我当朋友也愿意指导我，愿意分配给我任务。

第二是沟通：要想在短暂的实习时间内，尽可能多的学一些东西，这就需要跟老师有很好的沟通，加深彼此的了解，刚到会计部，主任并不了解你的工作学习能力，不清楚你会做哪些工作，不清楚你想了解什么样的知识，所以跟主任建立起很好的沟通是很必要的。同时我觉得这也是我们将来走上社会的一把不可获缺的钥匙。通过沟通了解，师傅我有了大体的了解，一边有针对性的教我一些会计实际知识，一边根据我的兴趣给予我更多的指导与帮助，在这次的工作中，我真正学到了会计教科书上所没有的知识，拥有了实践经验，这才真正体现了知识的真正价值，学以致用。

第三是激情与耐心：激情与耐心，就像火与冰，看似两种完全不同的东西，却能碰撞出最美丽的火花。在中心时，老师就跟我说，想做会计这一块，激情与耐心必不可少，在整理帐簿这方面，这一行业就像做新闻工作，需要你有耐心去实事求是，而你的耐心就要用到不断的学习新知识，提高自己的专业水平当中去。在一些具体的工作当中也是这样的。后来我又进行了会计帐簿的规范案例，一遍又一遍的研究，自然有些烦，但我用我的热情与耐心克服这些困难，师傅也帮我用书面的方式整理了不少关于会计记录的经验。这些在平常的书本上仅仅是获得感性的认识，而在这里真的实践了，才算是真正的掌握了，也让我认识到了自己的不足，告诫自己，不管做什么，切忌眼高手低，要善于钻研。师傅说对每台计算机都要细心负责，具有基本的专业素养，因为细心负责是做好每一件事情所必备的基本条件，基本的专业素养是做好工作的前提。

第四是“主动出击”：当你可以选择的时候，把主动权握在自己手中。在公司的时候，我会主动的打扫卫生，主动地帮师傅做一些力所能及的事情，并会积极地寻找合适的时间，向老师请教问题，跟师傅像朋友那样交流，谈生活学习以及未来的工作，通过这些我就和师傅走的更近，在实习当中，，师傅就会更愿意更多的指导我，使我获得更大的收获。有时我就自高奋勇，独自去一些地方进行检修等故障排除。我心里感觉很高兴，因为我的主动，我巩固了我所学的知识，并且得到了师傅的认可。

弹指间本学期的财务管理课程又结课了，对于这门专业主修课程，我一直以来都是似懂非懂，感觉真正能领悟的实质的东西很少，每次总是在考试前强记，等通过考试结束以后又举得所学的东西全忘了。尽管每次上课都死跟着老师的思路走，最后效果还是不怎么样。本学期所学的高级财务管理，授课思路完全不同于以往，以“专题”取代“章节”，打破了以往以章节为主线的思路，避免了各章节、各知识点在衔接上的脱钩。总体感觉是思路广而不乱，内容多而不烦，加上本次考核方式取消考试的形式，所以上课气氛较为轻松，整体感觉良好，具体感受如下：

第一、授课思路广而不乱在高级财务管理课程中，老师以管理学为基础，把管理学思路融入财务管理课程的授课过程，将财务管理当做一门单独的管理学科来看待，改变了以往对财务管理课程的授课思路，并且以专题为主要授课方式，思路明确清晰，学习的目的性、针对性强，把理论知识的学习联系到专题当中，加强学生对其的理解，另外，在高级财务管理课程中，老师广泛联系各学科知识，打破了以往就财务论财务的局面，运用各学科知识解释、解决财务管理课程里的问题，学生更容易理解和接受。

第二、授课内容多而不烦在本学期的高级财务管理课程中，因为老师以专题为主要授课方式，所以每次授课内容都会涵盖几乎所有高级财务管理的知识，涉及的内容极为广泛，用老师的话说就是“每个专题都是一门课、一本书”。在专题学习的过程中，综合运用财务管理中的各知识点解决实际问题，同时引用实际案例作为引导，帮助更好学生对所学知识的理解，使学生了解所学知识在具体实际中的运用，同时引用国家各类文件，作为对财务管理知识的解释及学习引导，起到避免学生死记硬背的作用。

第三、考核方式外松而内紧本学期，高级财务管理课程的考核采取答辩的方式，学生一小组为单位，做一份上市公司的财务分析报告及写一份项目分析可行性报告，取消了以往的考试形式，避免了学生只注重理论知识的实记却忽视实际分析问题、解决问题的状况，锻炼学生自我解决问题的动手能力，真正的把所学的知识融会贯通，运用的实际当中。在这种考核方式下，不仅避免了考试做带来的紧张气氛，同时对学生的要求进一步提升。做这两份作业，除了要求学生要有过硬的理论知识基础，同时还考察学生对其的实际运用能力，其考察目的和效果都胜于考试。

_年7月21日，我有幸代表我校团学干部、以学校名义参加了由团省委、省学联组织的青年马克思主义者培训班。

在革命圣地、红色摇篮的井冈山，为期三天的培训让我感触颇深，每当听老师讲起革命故事的时候心中莫名的一股力量让我热血沸腾，我知道，那是星星之火的革命传承。

在黄洋界朗诵毛泽东诗词的经历，更是让人心潮澎湃，“山下旌旗在望，山头鼓角相闻。敌军围困万千重，我自岿然不动。早已森严壁垒，更加众志城。”《西江月井冈山》毛泽东主席在这首词中生动的描述了1928年8月红军在井冈山第二次反围剿时期的战斗情形，充分表达了历时两年零四个月革命斗争的严酷形势和军民一心的斗争决心，形象刻画了我广大红军指战员和广大人民群众在艰难困苦中坚韧、乐观的革命精神，抒发了坚信革命必胜的理念情怀。过去的是80年的历时脚步，不变的是世代相守的革命精神。黄洋界的隆隆炮声早已散去，现在的革命圣地每年都会汇集起神州大地的社会主义接班人，作为共青团员的我们，感同身受，受益良多。

革命是需要与时俱进的，井冈山翻天覆地的巨变让我吃惊不小。宽敞的马路，整齐的行道树，鳞次栉比的酒店和商铺，繁华的天街购物区，无一不流露着时代的息，这个革命老区俨然成了一座新兴的旅游城市。我很犹豫，在这里还能看到多少原汁原味的革命遗物。不过，后面几天的参观学习，逐步让我减轻了这方面的隐忧，井冈山周边的历时遗迹、红军故居还是很好的保留了历史的原貌，即使是后来重建和修复的，也充分地体现了时代和地方的特色。总的来说，老区处处是经典和时尚的完美结合，实现了地方经济发展建设和永葆革命传统的有机结合，是革命老区建设的标本范例，对于同样属于革命老区的山西，势必有其可供参考的借鉴意义。

我们在井冈山上待的时间不算太长，去掉理论课的学习时间，只有两天半的行程。但这短短的两天半，我们祭扫了井冈山烈士陵园，参观了井冈山革命博物馆，拜访茨坪、茅坪和大小井等多处旧居遗址，考察了三湾的新农村，观看了井冈山斗争全景画，重攀了红军挑粮小道，也领略了井冈山秀丽的自然风光。整个行程非常紧凑，而穿插在行程之中的授课，进一步充实了学习的内容。经过这短短几天的参观学习，配合带班老师的细致讲解和党代表的悉心教授，我得到了一次从身体到心灵全方面的礼。井冈山两年零四个月的斗争史的丰富内容不断冲击着我的大脑，无数革命英雄和先烈的动人故事震撼着我的内心，而蕴含在其中的井冈山精神更是感动了我的灵魂。

井冈山的历史，有太多值得记忆的重大事件。三湾改编，加强了党对军队的绝对领导，把党的思想政治工作落实到基层，大大增强了红军的战斗力;朱毛会师，举起了中国革命低潮中一面坚持斗争、鲜艳夺目的大旗，给全国民众树立了对革命的信仰，为中国革命的复兴带来希望;五破进剿和会剿，充分实践了毛泽东的战略战术思想，也大大地拓宽了工农武装割据理论的发展空间;“三项纪律、六项注意”的颁布，真正赢得了民心。

井冈山的英雄们，抛头颅、洒热血，在井冈山上默默吟唱着一曲悲壮的国际歌。井冈双雄袁、王二人，迎接红军上山，疆场屡建奇功，却被错杀于永新;萧克将军，为革命不惜改名，还献出了一家5条鲜活的生命;张子清同志，身为师长，治疗腿伤时把组织上分给他食用和洗伤口的盐全部留下来，分给其他伤员，最后感染去世;范家驹，在井冈山斗争最后的日子里坚持抗争，最后不幸被捕，视死荣光。先烈们的事迹太多太多，更有那些到现在都找不见他们的骨灰更不知道他们的名字的无名英雄。和平稳定来之不易，我们的努力是对历史的责任。

井冈山的精神，就是坚定信念、艰苦奋斗，实事求是、敢闯新路，依靠群众、敢于胜利的精神。这，正是我们这一代青年人最缺乏又急需补充的精神。井冈山精神是党的优良传统和中华民族精神在革命斗争中的锤炼和升华，是毛泽东、朱德等无产阶级革命家在斗争中培育、形成的伟大革命实践的理论总结，是由无数革命先烈用鲜血和生命铸就的精神瑰宝，是中国革命精神的源头。井冈山精神使我们对什么是正确的人生观、价值观、幸福观有了新的认识，也更加坚定了我们对共产主义的信仰和对社会主义道路的天然选择。

井冈山的学习经历，对我个人来说更重要的影响是对学生会工作有了新的审视和对自己的前途有了更明确的打算。所遇到的困难和困惑，现在看来实在是微不足道。革命先烈们面对死亡都可以从容镇定，我有又什么可以畏缩的呢?我所要做的不过是坚守工作岗位，端正工作态度，提高工作能力，真正做到帮助同学、服务同学。

如何使他们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理健康教育，就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题：

一、心理健康的定义

心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。衡量心理是否绝对健康是非常困难的。健康是相对的，没有绝对的分界线。一般判断心理是否正常，具有一下三项原则：其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有一致性。其二，心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。它出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。心理障碍的表现形式多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。表现在心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。

二、对大学生进行心理健康教育的意义

1、进行心理健康教育是提高学生综合素质的有效方式

心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质形成和发展的基础。学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育提供给学生的文化知识，只有通过个体的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从幼稚走向成熟。这个过程，也是个体的心理素质水平不断提高的过程。学生综合素质的提高，在很大程度上要受到心理素质的影响。学生各种素质的形成，要以心理素质为中介，创造意识、自主人格、竞争能力、适应能力的形成和发展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中，保持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。正是从这个意义上可以说，大学生综合素质的强弱，主要取决于他们心理素质的高低，取决于学校心理健康教育的成功与否。

2、进行心理健康教育是驱动学生人格发展的基本动力

心理健康教育与受教育者的人格发展密切相关，并直接影响个体人格的发展水平。一方面，学生以在心理健康教育过程中接受的道德规范、行为方式、环境信息、社会期望等来逐渐完善自身的人格结构;另一方面，客观存在的价值观念作为心理生活中对自身一种衡量、评价和调控，也影响着主体人格的发展，并且在一定条件下还可转化为人格特质，从而使人格发展上升到一个新的高度。同时，心理健康教育不是消极地附属于这种转化，而是在转化过程中能动地引导受教育者调整方向，使个体把握自我，对自身的行为进行认识评价，从而达到心理优化、健全人格的3、进行心理健康教育是开发学生潜能的可靠途径

教育的目的之一就是要开发受教育者的潜能。良好的心理素质和潜能开发是相互促进、互为前提的，心理健康教育为二者的协调发展创造必要条件。心理健康教育通过激发受教育者的自信心，帮助主体在更高的层次上认识自我，从而实现角色转换，发展对环境的适应能力，最终使潜能得到充分发展。

三、当代大学生心理问题的现状

当代大学生的心理素质不仅影响到他们自身的发展，而且也关系到全民族素质的提高，更关系到跨世纪人才的培养，一项关于当代人主要素质的调查表明，当代人的素质不能适应社会进步和发展的需要，最欠缺的是心理素质，具体表现为意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、适应能力和自立能力，缺乏竞争意识和危机意识，缺乏自信心，依赖性强等。究其原因，与教育不重视人的心理素质的培养与塑造有关。在大学生中，有人因自我否定、自我拒绝而几乎失去从事一切行动的愿望和信心;有人因考试失败或恋爱受挫而产生轻生念头或自毁行为;有人因现实不理想而玩世不恭或万念俱灰;有人因人际关系不和而逃避群体自我封闭。大量调查表明，目前我国大学生发病率高的主要原因是心理障碍，精神疾病已成为大学生的主要疾病。

具体表现为恐怖、焦虑、强迫、抑郁和情感危机、神经衰弱等。我校每年对新生进行心理健康状况调查，结果表明每年有大量大学生心理素质不良，存在不同程度的障碍。土木水利学院 2019级学生入学第一年便因心理问题休学4人，他们四人分别因为：1、追求女生遭到拒绝而情绪不稳定;2、长时间怀疑同学背后议论自己、鄙视自己，因而不敢面对别人;3、对生活目标丧失信心，低糜消沉，抑郁;4、狂躁不安，行为异常。最终都不能继续学业。常见的大学生心理问题还表现为环境应激问题、自我认识失调、人际关系障碍、情绪情感不稳、感情适应不良等。当代大学生心理问题不容忽视。

尊敬的党组织：

大学的最后一个暑假即将过去了。这个暑假，我加入了上班族的行列，过上了朝九晚六的生活。在实习期间自己的思想觉悟又有了不断不得提高，工作中的许多事情也更坚定了我的信念。

这个暑假，如我所愿，我进入了一家外资企业作为一名销售助理开始自己的实习生活。销售助理，这个职位似乎跟我的专业一点关系都没有，但是，这正是我希望的职位。毕业后，我本就没有打算走我们专业的路。

还记得还进公司的时候，什么都不会，从电话销售开始，一天甚至要打上百个电话。在这个过程中，我从不敢打，不敢说，到现在可以很自如地和客户沟通，起码打了超过1000个电话，真的，一点都不夸张。有的时候，别人刚听到你介绍完公司，就马上挂了电话，说实话，那种滋味，很不好受，遇到一个会跟你聊天的客户时，那心情，别提多高兴了。通过打电话，我学会了忍耐，学会了变通，更学会了如何有效地与客户沟通，锻炼了自己与人沟通的能力，提高了自己的亲和力。

慢慢的，我开始接触其他的工作，比如订单合同核对，微软的政策等。最让我震撼的，是微软的办公室。它位于太古汇的27楼，站在上面，可以俯视整个广州，那种感觉，似乎在告诉自己，我们都只是茫茫人海中的一粒微尘，要想成功，让别人都看到你，必须付出比别人多10倍的努力，不断让自己变得更加强大。微软的办公室，给了我无限的向往和动力。

有的时候，需要和大家一起去和产家吃饭，在这个过程中，我不断地在饭桌上学习餐桌礼仪，学会和形形色色的人打交道。还记得微软的管老师跟我说过这样的一句话：“出来实习，不能再把自己当学校人，要让自己融入到这个社会中，学会当职场人。”这句话至今一直萦绕在我耳际，它告诫我——你已是一个走出社会的人。

虽然实习还没结束，但是，我很开心，很庆幸，很庆幸自己进了一家好公司，一个好团队，得到了很好的锻炼的机会。现在的自己，跟还没进公司之前，是完全不一样的两个人，最起码，心态完全不一样了。我会好好把握机会，让自己在剩下的实习时间里更近一层楼。

此致

敬礼

汇报人：

这一周学校举办了优质课比赛，我们初一英语组也有三位优秀的老师报名了，其中就有我的指导老师。她们为了这个优质课比赛做了精心的准备，准备课件、准备学案，熬夜几班加点的工作为的就是希望自己能够取得好成绩。我们同在一个办公室，我看到了老师们为了优质课比赛付出了太多，她们加班加点工作，课件反反复复的更改，认真听取其他老师们的建议，甚至是一点细节也不肯放过，这种敬业精神我觉得非常伟大。老师们是多么的严谨认真，我觉得我应该向这些优秀老师们学习，学习她们的敬业精神，学习他们的一丝不苟，学习他们的脚踏实地，务实前行。在以后我要更加积极地投身教育事业，多关注教育改革创新，注重学生们的创新实践，不断提高学生们学习英语的积极性和主动性，提高和培养学生的学习能力和英语表达能力，不断改革创新，来激发学生的兴趣和积极性，争取努力去创造有利于学生全面发展的环境，让学生们在快乐实践中学英语，全面提高学生们的综合素质，让学生们得到全面发展，让学生们不断去实现自己的人生价值，让理想照进现实!

在听课的过程中，我看到了老师们在讲台上的精彩表现，老师们的口语都特别棒，课堂设计也非常贴切恰当，课堂气氛也不错，师生互动相当频道，教态也非常自然，学生们学习的积极性和主动性都很高，完全看不出紧张，整节课下来感觉自己都是在欣赏老师们的才华，我真的很佩服老师们在短短几天的时间里就可以做到，我也要努力，努力学习，争取可以做到像老师们那样优秀。

每位老师都有自己的特色，她们都非常棒，她们都非常优秀，我觉得自己能和他们在一起工作，自己真的好幸运，也真的很幸福。老师们都特别和蔼可亲，我们在一起甚至可以做到无话不谈，这种感觉让我在顶岗实习的这段时间里感觉很幸福，虽然生活很苦，虽然我时常会感到身心俱疲，但是想到老师们的好，我就会感到非常开心，非常欣慰!我甚至会舍不得和她们分开，所以我要更加珍惜接下来的日子，努力改变自己，完善自己，充实自己，提升自己。在今后，我要把追求理想、言传身教、言行一致作我人生中的追求和目标,要努力去做好为人师表的准备,要默默奉献，要脚踏实地，要砥砺前行，要务实向前，不畏艰难，努力去做培育人才,去教书育人，要在默默奉献中去实现我的自我价值和人生价值,在平凡中实现自己的伟大梦想，在平凡中去成就伟大，在平凡中去成就自己，为了这个伟大目标，我要不畏艰难，勇往直前，砥砺前行，永不放弃，务实前行!

感恩，这两个字，我们几乎天天挂在嘴边，但是人要是能够坚持做到，却很难。今天，于丹老师的讲座让我更加透彻地理解了感恩的意义。

讲座首先映的是一部电影，名叫《暖春》。里面讲述了一个女孩子从年幼到成年的一段看似平凡却做起来不容易经历。她的父母开始对她很不好，可是她用自己的努力，感动了父母。成人后，她没有离开家乡，而是留在了这里，当了一名乡村教师，用这种方式来回馈自己的父母和这片土地。

在这个讲座里，于丹老师还讲了一个小故事：说有一棵大树，它将自己的一切都无私地给了一个小男孩。最后，大树已面目沧桑，而满头白发的孩子，却来陪伴那早已一无所有的老树根。大树做的一切不正象征着父母对孩子的毫无保留地爱吗?

看完了讲座，我更加感觉到，父母给予我们的实在是太多太多。让我想起三字起上的一句话：羊跪乳，鸦反哺。连动物都知道感恩，我们呢?从现在开始，让我们行动起来，感恩大地，感恩父母……帮父母做力所能及的小事，做让父母放心的好孩子。

20xx年7月我有幸成为灌云县大学生村官的一员。时光如白驹过隙，一转眼，我来到陡沟乡石涧村工作已三个多月。在工作期间有过失落和伤感，也有过喜悦和欢乐。在县委和乡党委领导的关怀，在村干部的帮助下和同事的鼓励下，我逐步适应了农村的工作环境，完成了自己角色的转变，学到了许多受益的知识。现将三个月来的工作向组织汇报一下

一、适应环境，转变角色，找准定位

无论是在何种岗位上，都需要我们去适应环境，转变角色。工作开始，作为刚刚毕业走出校门的我来说，对农村的情况不是很熟悉，所以适应农村环境，熟悉农村环境是我必须要做的。首先，我到村了解村情，熟悉当地的地形，通过走访调查，完成一篇村情调研报告和一张村域分布图;其次和农民交朋友，通过走门串户，深入田地，和村民交流，慢慢的融入了农村;最后，从日常小事做起，从服务群众小事做起，帮助村里登记残疾人信息、孤儿信息，宣传新农保的有关政策并参与村委对新农保费用征收工作，完善村信访工作，协助村征收社会抚养费等等，使我很快的完成了角色的转变，找准了定位。

二、加强学习，充实自我，服务农村

农村是一个大的课堂，需要我不断地学习，充实自己的知识，更好的服务于农村。我是工科毕业的，由于专业不对口，农村知识和工作经验很缺乏，所以加强这方面学习很有必要。首先，在工作中，我虚心向领导、村委干部学习，学习他们分析问题、处理问题的方法，不断提高自己的工作能力，在工作中不管是领导干部还是群众，都热心的帮助我，不懂的、不明白的、该怎么说、该怎么做，他们都一一的教导我，使我很受感动。其次，向农民群众和致富能手学习，学习他们的实践经验，学习农业知识和技术，学习他们致富经;最后，强化理论学习，学习农业知识和技术，提高自己为农服务能力，利用远程教育的优势，学习农业知识，学习三农相关的政策和文件，给自己打下实践基础。

三、深入农村，走进群众，敢于吃苦

从群众中来到群众中去，深入农村，才能了解农村，走进群众，才能贴近群众。在村里，我帮助村里做些日常事务，整理村里的日常材料等等，和村干部到村民家里走访，了解村民生活基本情况，帮助他们解决一些力所能及的小事，到地头和村民面对面交流，了解农作物生长和生产情况。通过这方面的努力使我很快融入农村，拉近了与村民的距离。在工作的同时不忘创业，到创业园区学习老村官的创业经验和创业模式，为自己创业打下基础。

通过三个月的工作，我发现自己改变许多：逐步适应了农村工作的环境，工作能力得到提高，完成了学生到村干部的转变，更重要的是我更加坚定了为民服务的决心。今后我决心从以下几点做起 第一、 继续加强学习，完善自我。农村知识覆盖面广，知识点多，实用性强，需要自己不断学习，才能丰富理论知识，完善自我。第二、 踏实工作，提高工作能力。农村工作千头万绪，事情繁琐，要戒骄戒躁，虚心学习，掌握农村所特有的工作方法和工作技巧，提高工作能力。第三、 多深入群众，提高实践能力。继续以人民群众为工作中心，多为农民办实事，勇于实践，争创项目，提高实践能力。

在工作方面我将从以下几方面做起 第一、计划生育工作。继续协助村里做好社会抚养费征收工作，加大宣传工作力度，做好群众思想工作。 第二、社会养老保险工作。继续加大社会抚养费宣传力度，耐心做好工作。 第三、信访维稳工作。继续协助村里做好信访维稳工作，落实村里信访接待制度。 第四、做好播种工作。秋收过后，农民忙于播种，要做好播种抢种工作。第五、做好村里日常事务工作，与农民交朋友。 当前省市县乡正在积极学习实践科学发展观活动，我将以这次活动为契机，发扬不怕苦不怕累的精神，以饱满的热情投入到灌云的新农村建设中，为社会主义新农村建设添砖加瓦。

一路走来，从开始的懵懵懂懂，到逐渐理出思路，目标逐步明朗。期间不仅熟悉了工作环境以及公司运作基本流程，更是学到了很多专业技能。

初始接触的是某移动传媒公司的项目。该项目主要分为两部分，一是制作公司制度全案;一是制作公司人力资源管理制度及体系，包括薪酬制度方案，绩效管理手册。

在制作绩效管理手册中绩效考评指标一部分时，前期准备需要做到以下三点：

1 对媒体行业概况及公司的背景信息做详细深入的调查

2熟练掌握绩效管理制度及绩效考核指标体系的方法论

3 熟悉公司的基本工作流程及组织结构

在制作绩效考核指标中也遇到了很多难题：

1 制定部门kpi时，部门负责人的对抗，基于此我们与其上级领导进行沟通，使考核指标与目标值的确定更加趋于客观化合理化。

2 由于对工作流程不熟悉，影响kpi推导过程的准确把握。对此我通过各种途径熟悉理解各部门工作的内涵和流程。例如像财务部门，综合处的工作内容和流程同其他行业有很多共性，所以学习起来难度相对小些，对于业务部门有其独特性，则需要认真分析总结。

3 由于媒介工作的特殊属性，使得对节目制作编播人员的考核成为难点。对此我们将节目编播制作人员的绩效考核指标分为定性指标和定量指标，定性指标另行订立奖惩办法进行考核，这样就避免了一些影响较大的指标设置到kpi中分得的权重较小，体现不出激励作用。

大学生顶岗实习心得

大学生顶岗实习心得

一、不经历风雨，怎能见彩虹

20xx年5月5日，怀着一颗激动的心和同学们一起踏上去东莞顶岗实习的征程，世界500强企业——美泰玩具厂。虽然在校期间我已经感觉到自己有较强的独立自主能力，但第一次参加顶岗实习，心情依然不能平静„„

习惯了校园生活，进入美泰的那天起，我深切的感受到我们的生活发生了巨大的变化。公司并非我想象中的那样完美，而竞争却依旧现实而残酷，此时的我们已经不是一个象牙塔里的学生，而是一名工厂的员工。从学校和家长的庇护中走出来，在社会生活的洗礼中磨砺、成长。

5月6日，我们开始进厂工作。戴着工作牌，开始了每天八个小时的上班、三个小时的加班，而且一周只休息一天。工作虽然很简单，但一天十一个小时的工作时间，比在学校的学习时间长多了，总感觉休息的时间不够。但大家都在咬牙坚持，一天、两天，一直到慢慢适应，身体上是很苦、很累，但是别人能做到的，自己也一定能做到。我们要向所有人证明，作为一名示范性高职院校的大学生，吃苦耐劳就是我们的基本体现;加上饮食不习惯，有时真想放弃。但是想想临行前老师的嘱托，想想其他还在坚持的同学们，大家都不甘心就此退出。就是这样的信念，支持着我们在生产线上继续坚持。这段时间对我们的毅力也是一次前所未有的考验，更是自己心理的一种成熟!

在顶岗实习的日子里，我们必须经历现实的洗礼，否则我们就无法成长;在顶岗实习的日子里，我们必须尝尽生活的艰辛，否则我们就无法变得坚强。

所以，我们要下定决心，踏踏实实地在这里坚持并出色的完成顶岗实习任务。

二、品味成长

时间如水，稍纵即逝。刹那间顶岗实习已过一个月，短暂的时间，我们从一名高校学生成功转变为一名一线员工。体会着酸甜苦辣，品味着人生百态。我们成长了，也成熟了。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。对于我们这一代，也许从小就没吃过长辈们所吃的苦。这次的顶岗实习对我们不仅仅是进入社会前的体验，更让我们体会父母的艰辛。让我们学会感恩，学会珍惜!工作之余，我总喜欢单独的走会儿，去思考，去感悟!不是孤独，只为更好的总结，去学习更多在学校学不到的知识。我想在不断地坚持与学习中去超越自己。人就是在一次次不断自我超越的过程中攀登到人生的顶峰，像破茧成蝶，一旦突破了限制自身发展的瓶颈，那么胜利就离你不远了。

过了就过了，成了就成了;做了已经做了，错了已经错了;这就是生命，何必怨，何必悔!

坚持并乐观!

三、尾声—回味

在飞逝的时间里，顶岗实习已接近尾声!迈出校园那一刻的激动到此刻的从容，收获不予言表!

回想着前段实习的点滴，发觉每个人都在变化着。大家不再是家里的宝贝，以员工的身份坚持着每日的工作。花钱不再大手大脚，因为赚钱确实不容易。不再喊累，心态变了，在工作中寻找着每一点乐趣。不再„„

此次实习，让我们体验到生活并不是想像中的美好，在这现实的社会中，要想获得成功，要的是努力，是坚持，更是一种不败的信念。作为大专生的我们，更要付出比别人多十倍的努力。一分耕耘才会有一份收获。

在即将结束的实习日子里，我们更应该坚持并优秀的完成此次顶岗实习课程，品味实习中的酸甜苦辣，不管以后的路是怎样，这都将成为我们宝贵的财富。

实习的结束，也意味着我们马上面临着找工作，离毕业也只是瞬间!于是打算着未来的路，梦想如何实现?在这漫长而艰辛的路途中，如何去拼搏?如何去奋斗?喜欢一个人静静的思考„„

很喜欢俞敏洪的一句话： 人应该像树一样活着。活着是美丽的风景，死了依然是栋梁之才，活着死了都有用。

为梦想，坚定信念!对自己说，我能行!

为期2个月的实习结束了，我在2个月的实习中学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，收益非浅.现在我对这2个月的实习做一个工作小结。

回想自己在这期间的工作情况，不尽如意。对此我思考过，学习经验自然是一个因素，然而 更重要的是心态的转变没有做到位。现在发现了这个不足之处，应该还算是及时吧，因为我明白了何谓工作。在接下来的日子里，我会朝这个方向努力，我相信自己能够把那些不该再存在的“特点”抹掉。感谢老师们在这段时间里对我的指导和教诲，我从中受益非浅。

本次实习使我第一次亲身感受了所学知识与实际的应用，理论与实际的相结合，让我们大开 眼界，也算是对以前所学知识的一个初审吧!这次生产实习对于我们以后学习、找工作也真是受益菲浅。在短短的一个星期中，让我们初步让理性回到感性的重新认识，也让我们初步的认识了这个社会，对于以后做人所应把握的方向也有所启发。

我会把这此实习作为我人生的起点，在以后的工作学习中不断要求自己，完善自己，让自己做的更好。

我知道工作是一项热情的事业，并且要持之以恒的品质精神和吃苦耐劳的品质。我觉得重要的是在这段实习期间里，我第一次真正的融入了社会，在实践中了解社会掌握了一些与人交往的技能，并且在次期间，我注意观察了前辈是怎样与上级交往，怎样处理之间的关系。利用这次难得的机会，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。

在这个特殊的“寒假”里，我们在20__年3--工测1907李书昌月9日下午2：30---4：30。这段时间全国全体大学生同上一堂疫情防控思政大课。20__年肺炎疫情的到来给我们的祖国蒙上了一层乌云，笼罩着中华大地，这是中华人民再一次面对病毒危机，新型冠状病毒。距离上次20__年非典仅过去17年，而且刚好降临在春节之际，这就好比如突然间，天空黯淡,世界阴冷。然而我们伟大的祖国有着一群团结友爱、不怕艰难的人民，他们坚守着一方有难，八方支援的美德，盼望着乌云背后的灿烂的阳光。

白依天使，不计报酬，无论生死，为拯救生命，为民族担当，他们是国家的脊梁,更是人民的恩人。这是一群无畏勇敢的人们，他们不顾安危，奔赴在抗疫一线。

万众支援，勇做战“疫”的“守护者”。我们的祖国在危难之际，有一群无私奉献的人，他们尽己所有捐赠着医疗物资。在灾难面前，他们都是大美之人，都是敢于为国家奉献的人，他们是最美的战“疫”守护者，我们这个充满爱与力量的国家，在战“疫”面前，大家精诚团结，万众一心共抗战，众志成城战疫情，无私无畏的大爱续写着中国故事。

沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。纵使我们每个人的力量如同小流，但只要团结起来也可汇成大江大海。

疫情的防治考验着我们，这不仅仅是一场医疗人员的战斗，更是一场全人类的战斗。对抗疫情，我们不能心存侥幸，必须清醒冷静。唯有众志成城，才能形成战胜疫情的力量。打赢疫情防控阻击战，不只是医生与患者的事情，是举国上下，包括我们这些大学生的自身责任的事情!让我们携手共进，共同打赢这场防空阻击战，我便可以早日重返校园，为祖国为人民贡献自己的一份力量，我们共同努力，加油!

疫敌再凶再险，但我们团结的力量便可让病毒彻底消灭。零三年的非典挺过来了，零八年的汶川大地震挺过来了，只要我们众志成城，新型肺炎的乌云终会消散，这场防控阻击战“疫”就一定会取得最后的胜利。待到春暖花开之际，阳光明媚之时，我们再共同约定，一起行走于祖国的大川南北。

大学生活与中学生活有着很大的不同，然而在大学中仍需要保持浓厚的学习兴趣和求职欲望。学习是大学的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉跃入浩瀚的知识海洋中，拼命地汲取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质。同时也应该积极参加各种创新大赛，这样及开发思维的多向性又锻炼了自己的动手能力。更值得重视的是英语方面，现代社会中英语已经成为了一种趋势，也可以说是每个人必备的素养之一，这样看来口语更显得尤为重要。

大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望。积极加入学生会、分团委等，如此既丰富了大学生活又锻炼了自己能力。每个人都渴望得到一个自我展示的平台，让自己成为一个闪光点。积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。然而，当遇到悲伤和忧愁的事情时要学会自我调节，适度的表达和控制情绪。

作为21世纪的大学生，我们应该不断加强对适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的训练，使自己真正懂得：要想占有未来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而使我们科学地走出自我认识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟!

我叫任，山西省吕梁市方山县峪口镇人，于20__年8月被吕梁市组织部选聘为方山县积翠乡冯家庄村的村主任助理。在任职的半年里我虚心向领 导和农民朋友学习，定期下乡进户了解民情和百姓的所思所想，并把情况反馈给乡政府，同时自己也尽力去帮助他们。俗话说“付出总会得到回报”，在20__年 11月5日共青团积翠乡第三次代表大会上我荣幸的被选为团委副书记，并被乡党委例为入党积极分子。在自己的努力下，我获的了成绩，有成绩就会有发展。 20__年初，鉴于省重点工程横泉水库的建设需求，县委决定在全县村官中征调五名进驻移民村任职帮助移民工作，我幸运的被选用。

在村官的岗位上，我工作之余经常反思自己应当如何做才能更好，沉思自己以后给怎么做。年轻人吗，一定要敢想、多想，只有想到了，思想才会支配自己去做，去实现。

记得在我任职村官一个月的时候，县里在我乡开展林权改革试点工作，而我任职的村却是全乡林地最多的村，对这项很具挑战性的工作，村干部忙了半个 多月，仍然理不顺工作步骤和指导思想，林权改革工作原地踏步，乡里还进行了点名批评。作为班子里的一员，面队批评，我深感内疚和惭愧。当天晚上我独自进行 了深思和考虑，思来想去我做出了一个大胆的决定“毛遂自荐”，自己去领导的做。第二天，我就找支书反映了我的想法，他沉疑了片刻，还是决定让我去试试，晚 上支书就召开班子会议，宣布村里林权改革工作由我全权负责。在压力和困难面前，我沉着冷静保持自己的工作思绪，首先我仔细研读了林权改革的相关资料，并上 网查看了其他地区优秀的工作方法，与此同时多次与林业站技术员进行沟通、交流。在不懈的专研和奋斗下我的工作取的了巨大成功，最终成为了乡里的样板。打胜 这一丈后，我在班子中的地位和作用明显加强，在乡政府也留下了良好影象，在以后的工作中我是再接再厉，充分的发挥了自己的才能，在村官的岗位了我取得了丰 硕成果。

在村官岗位上工作了几个月，我的感触很多，并形成了自己的一些观点和看法：

一、“大学生村官”政策的连续性。

“大学生村官”是新时代，社会的特殊产物，通过在个别地区的推广，大都取的了可喜效果。农村的小康建设需要这个群体的加入，但必须是源源不断的 加入，才可以取的长效的发展和巨大的成绩。如果“大学生村官”政策只是为了解决目前严峻的就业压力的临时措施的话，我断定“大学生村官”会昙花一谢成为政 治的牺牲品，所以希望社会各界建议党和政府长期的推行“大学生村官”政策。

二、“大学生村官”就是农村的官。

大学生村官既然选择了到农村，就应当尊重自己的选择。不要老想着找个机会、找个关系，调到某个机关。农村工作苦、难是事实，但只有在这种环境下 长期磨砺，你才可以快速的向上发展，进入仕途平步青云。在农村流传着这样一句话“一个优秀的村官，做在县长的位置上也游刃有余”，再从国家最近提用干部的 标准看明确加了一条“是否有基层工作经验”或者硬性要求“在基层工作多少多少年”，因此大学生村官在农村工作一定会大有作为的，我们一定要摆正心态专心做 好村官。

三、大学生村官要善于表现自己。

不要总想着“是金子就会发光”的长理思维，俗话的好“千里马常有，伯乐可不长出现”，特别是在农村我们一定要善于表现自己，推销自己，让自己锋芒毕露，用能力征服一切，以尽快的融入班子、融入农村。

四、大学生村官的前途。

目前社会上热吵村官的前途，大部分村官自己也十分忧虑自己的未来，担心三年后失业。我个人觉得大可不必如此悲观，常言说的好“有作为就会有地 位”，只要我们在村官的岗位上干出成绩，我们的前途自然就会出现。如果你本身就是一个碌碌无为的村官，你就是担心自己的前途也是空想。就向歌中唱的“敢问 路在何方，路在脚下”一样，我们的前途在何方哪，它就在我们自己手中和脚下。

以上只是我个人的一些浅薄认识，有不妥之处还望指正。在此欲祝我们的论坛取得圆满成功，祝与会的各位永世辉煌。

每个人对于人生价值的理解都是不同的，有的人认为个人安逸就是最大的追求，有的人认为家庭美满就是人生的终极目标，而有的人，却始终心系祖国，将个人的利益置之脑后，这种信仰，一生一世都没有变过。

XX年7月20日，我作为山东建筑大学法政学院圆梦泉城实践服务团的一员，来到位于凤歧路的华森老年公寓，开始了我们第二天的社会实践。今天的社会实践以与老人交流为主，以志愿服务为辅，在与联系人沟通过后，我们开始了忙碌的志愿服务。团体里的成员轻轻敲开了老人的房间门，有的拿着抹布擦桌子、擦窗台，有的在忙着拖地、收拾东西，电灯开关、门把手、甚至马桶，成员们勤勤恳恳、任劳任怨，不放过屋里的任何一个死角，为的只是给老人一个更加舒适、安心的居住环境。

打扫完卫生后，阳光正好。我们来到了院子里，与正在晒太阳、闲聊的老人进行了以调查问卷为基础的交流。大家坐在老人的身边，细细询问着问卷上的问题，为听力有困难的老人一遍一遍地重复着题目，耐心聆听着老人的话语。

我拿着一摞调查问卷，慢慢踱步寻找着合适的老人，就在此时，我看到了与众不同的她。她静静地坐在长椅上，梳着一头整整齐齐的短发，每一根发丝都规规矩矩的，身着简单干净的衣服，脚踏一尘不染的鞋子，脸上有着一丝不苟的谨慎，和一双闪着明亮光芒的眼睛。

我被这位老太太的眼神所吸引，快步走到她的身旁，她愉快地答应了我的请求，将身子微微侧向我，专注地等待着我的问题。她的神智极其清醒，不需要我重复，前几个基本信息的问题很快地进行下去。当我问到职业时，她带着自豪的神情，平静地说：“做枪炮子弹的。”一听这句话，我整个人都愣住了，在经历了几秒钟的大脑空白后，我问道：“您今年高寿?”老太太微笑着说：“八十七。我二十岁参加工作，工作了四十年，今年党龄六十七年了。”

接下来的一段时光，我静静地坐在她身旁，她温柔地摩挲着我的手，为我讲述着她的传奇人生。我得知她年轻时是民兵队长，在支援朝鲜过后，不需要做枪炮子弹了，于是工厂改成了化工厂。工作对身体的危害很大，她的肺穿了两个孔，但是却没有想过要离开，咬着牙坚持下来，现在的愿望，就是安安静静地度过晚年，唯一一点的小遗憾，就是想要多多了解国家的状况，“我们做不了太多，但是起码还有一颗心，在系着国家呐”。

我望着她布满皱纹却慈祥的面容，眼前依稀回到了那个战火纷飞的年代。战争如火如荼，军需迫在眉睫，战士们在前线奋勇厮杀，后方的群众亦尽全力生产，连续做工几个月没有一句怨言。我仿佛见到了那个年轻的女民兵队长，肩上系着红色的袖章，眼里有着坚毅的力量，指挥着大家要坚持下去，呐喊着“绝对不能放弃希望”的样子……

作为一名“九零后”，那个年代似乎已经距离我非常遥远，但是此时此刻，她坐在我面前，就像是一本温柔而厚重的历史书，对我娓娓道来。我久久无法平静下来，这种对于国家的深情，是我们这些新一辈人所欠缺的。之前我没有具备，甚至无法理解，但是从今天开始，她彻彻底底地改变了我。

哪怕已经年近耄耋，她的眼睛里始终闪烁着希望的光芒。

夕阳红，不忘国旗红，这也许就叫做信仰。

20--年4月11日至5月18日是我系教育实习时间，我分到北安二中实习小组，并按要求进行了教育实习，取得了良好的成效。通过实习，我对教师职业有了更为感性和理性的认识，提高了教学能力，熟练掌握了一些教学基本技能，并且向实习学校展示了我院体育系学子良好的精神风貌，受到了实习学校领导、老师的一致肯定。下面就此次实习工作，分别从以下几个方面进行总结。

一、基本情况;

(一)见习准备阶段(第1周)

我到达实习学校后，及时请任课教师介绍有关情况;，了解实习学校的体育教学工作及相关的教学设施，并对我上课提出要求。在学校体育组的指导下，我研究讨论体育教材，跟原班听课学习，向老教师“取经”，了解教学进度和班级学生情况;，修改整理自己的教案并进一步熟悉教案，并在试教前将教案交实习学校指导教师和带队指导教师批阅，获得同意后，在小组中作试讲，及时发现问题，确保顺利上好课。在这一点上我做了及时的调整，二中的班容量不均衡，有的班50多人，而我的班则80多人，这对我无疑是一个巨大的挑战。因此我及时修改、调整教案和教学方式、方法，以适应大班量教学。

(二)实习阶段(第2—6周)

1、教学工作：

见习结束后，我正式进行教学工作，实习课程大多数围绕跑、跳和球类(排球、篮球、足球)展开教学。中学体育课强调一些比较简单的基本技术、技能的掌握，我实习面对的主要是初中生，他们活泼好动，教学要从他们的实际出发，结合这个年龄的生理心理特点，寻求一条让他们感到容易理解和接受的教学方法，对于初为人师的我，是有一定难度的。由于刚从中专课堂学生角色进入中学课堂教师角色，会有意无意的把中专老师的教学方法、模式带入中学课堂。并没有考虑到教学对象及环境的不同致使中学的教学方法与中专有很大的不同，所以一开始并不适应，总是有意无意地习惯于中专老师的教学模式，学生练习的少，老师讲的很多，一节40分钟的课堂要讲一半多的时间，学生还没练习几次就下课了，所以学生的学习效果并不高，很多动作教完了，学生还是没有掌握。当然，我们也建立了听课评课制度，相互之间听课评课，学习好的教学方法和组织，改进教学过程中的不足，及时进行教学总结，在不断的实践中，我逐渐适应了中学的教学方法、模式，教学效果也明显提高。实习将近尾声时，学校安排我们进行全校的公开课教学，在体育组以及指导老师的安排下，我进行了公开课教学，获得了学校的肯定，同时也提高了我的教学技能。

2、课外体育工作：

在课外体育活动时间，我协助学校做好早操、课间操、课外活动等工作。

(1)结合学校课外体育活动，我们实习组与学校每周开展球技交流赛，既增加实习老师与学校老师的交流沟通又强化提高了双方的球技。此外，我们组织了学校以及其他学校打球交流学习活动，在学校宣传教学工作和教学成果上取得一定的成绩。

(2)在初二体育负责人受伤后，我积极负责了整个年级的早操和课间操工作。

(3)组织广播体操比赛。在初一组广播体操教学结束后，我负责组织了初一组的广播体操比赛。比赛前各班充分利用课余时间练习，活跃了校园文化氛围，增强了学生班级荣誉感，同时也体现实习老师深厚的专业功底。

(4)组织其他文体活动。在实习组的建议下，我们协助学校开展了“二中首届校园十大歌手比赛”、“推广校园普通话”等活动，在一定程度上丰富了学生的课外生活，也锻炼了学生的组织能力。

(三)总结阶段

(1)实习生做好总结：实习教学工作结束后，我及时检查自己在实习中的态度和表现、成绩及问题所在，提出努力的方向。在个人总结的基础上，实习小组进行评议，整理出小组的书面总结和实习生的初步鉴定。

(2)实习学校的领导、体育组组长和任课教师对这次实习做总结。指出实习生的优、缺点，提供合理建议。并在实习鉴定上做了意见，肯定了这次实习取得的成绩。实习学校为我们实习组设庆功宴，双方互赠纪念品，组织学生欢送实习生。

(3)回校后系实习指导小组作总结报告，确定实习成绩。

二、主要收获

1、我系实习指导老师认真负责和积极指导实习工作。一方面认真做好实习前的各项准备工作，帮助学生解决各种困难。另一方面严格要求学生，端正态度，教育学生认真对待实习工作，结合实习学校学生的特点，提出更高的教学要求，培养他们的责任感和使命感。

2、各实习学生的教学能力得到极大地提高，能较好地把握教材内容、控制课堂气氛，教态自然大方，课堂气氛活跃。

3、熟悉班级工作，能根据不同的学生采取不同的教育方法，具有改革和创新意识。

4、绝大多数实习学生对教育实习比较重视，目的明确，态度端正。能虚心请教、能按指导教师的意见修改教案，精心试讲，认真记听课笔记，大胆评议。工作任劳任怨、踏实肯干，具有较强的自觉性和组织纪律性，这一切赢得了实习单位领导的一致好评，在社会上为我们体育系树立了良好的形象.

三、经验和体会

通过这次教育实习，我们有以下的经验的体会：

严格管理是搞好教育实习的基本要求。

实习期间，加强了监督、检查，指导老师赴各实习学校了解实习情况，掌握动态，及时处理发现的问题，保证了教育实习有条不紊地进行。指导教师是实习活动的指挥者和组织者，对实习学生的教学活动、纪律考勤、成绩评定等都负有直接责任。一个实习小组教育实习搞得如何，在很大的程度上取决于指导教师的组织能力和工作责任心。我系选派了工作认真，具有一定经验的教师担任指导教师，他们对实习学生敢于严格要求和管理，受到实习学生的好评。

在大学里的三年多的学习，而今的我，也开始了步入社会的第一步——实习。我所学习的专业是市场营销，而我自然也找了一份关于销售的工作。

销售这份工作，看起来很轻松，但实际上做起来的时候，才知道麻烦。我做的槟榔的业务员。槟榔公司是一家新企业，槟榔销往全省各地，而我则是在xx市里进行槟榔的销售。

我们做销售这一行的，靠的就是毅力。大四上学期刚结束，我就找到了这份工作，我的工作就是将槟榔推销给xx市里xx区的那些小商家，比如兴盛这样的连锁小超市。每天我都要在xx区里到处跑，最开始的几天里，我到处吃闭门羹。因为很多商家都不需要我们的槟榔，因为我们的槟榔是新上市的，名气不是很大，也和很多同类的槟榔公司有竞争，很多商家听都没听过我们的槟榔。有的商家是只接那么几种槟榔的销售，他们觉得品牌太多了也不好卖。这种时候我总是要跟他们说我们的槟榔和别的牌子的比优势在哪，然后吃起来怎么样，因为很多商家自己就吃槟榔。我就会把我所销售的槟榔给他们尝一尝，让他们自己感受一下。比如我们的槟榔吃起来不烧口，嚼起来也不会有很多的槟榔丝和渣，吃起来口感好味道也纯正。但是很多商家基本都只是尝一尝，也没有什么想要购买的欲望。但是我看的出来，他们其实是对我们的产品是有兴趣的，只是怕卖不出去，货会屯在手里卖不出去。像这样的，我都会跟他们说，我们的产品是有质量保证的，且支持退换。如果觉得槟榔不好卖，就可以找我直接申请退货，这样商家基本是零风险。

在我这样的推销下，终于在第三天，我才成功的成交了第一笔订单，卖了两大袋出去。那天我的心情激动不已，想着自己的努力终于有了成果。虽然只是一笔订单，但这也意味着我的成长。在剩下的两个多月的实习期间，我几乎是以每天两三家的速度去卖，越卖越好。人们也渐渐知道了我们的品牌，有了更多的关注，也就有了更好的生意。

这次实习，让我体会到赚钱是多么的辛苦，做销售是多么的不易。一味的死皮赖脸去推销，是绝对做不久的。只有让人们感兴趣，主动去关注，才能更好的发展。

在这个时代，我们学生总缺乏着坚定的意志和顽强拼搏的精神，我们可能会因为生活中一些小小的挫折而灰心失意，军训正是能够培养我们吃苦耐劳、坚持不懈、团结合作精神的磨练。

军训定当非常艰苦，但是这同样是一种人生必不可少的体验。

军训锻炼了我们吃苦耐劳的精神，我们都像个真正的军人一样独立完成上级布置的任务，也无怨无悔。“吃的苦中苦，方为人上人”就是在说只有吃得起苦，耐得起劳，才能够得到巨大的收获，相信和我们所付出的代价比起来，我们的收获是值得的。

军训锻炼了我们坚持不懈的精神，我们可能总因为半途而废，错过了好的机会而苦恼万分，但在军训中，我们都独当一面，努力拼搏，完成我们各自的目标。“锲而不舍，金石可镂”就是在说只要坚持不懈地努力，即使再难的事情也可以做到，相信通过这样的努力得到的收获比任何物质上的收获更显得弥足珍贵。

军训锻炼了我们团队合作的精神，我们不可能独自一人挑战所有的难关，这是团队合作显得极为重要，在军训中我们和伙伴度过一个个日日夜夜，每天大家一起训练一起努力，有彼此在任何难关都不会显的太难。“用众人之力，则无不胜也”就是说凭借大家的力量，那么就没什么不可以战胜了，相信在军训这些天，我们不仅能收获坚韧不拔的意志，更能收获最真挚的友情。

我们都认为这次的军训，不仅能收获到强健的身体，更能收获到适用于一生的美好品质!

谢谢大家，我的发言完了。

亲爱的同学们：

大家好!

我很愿意跟大家在一起探讨一下知识、理想和人生的话题，因为同学们正值青春年华，正是风华正茂，神采飞扬!

在这里，我想跟大家谈谈心里话，说起来，我跟大家接触的时间不是太长，但作为刚刚跨上讲台的一名教师，我能理解大家的心情，毕竟，我也像大家一样是从中学生过来的。

看到大家每天要赶几里甚至几十里的路来上学，朝来夕去，不管春夏秋冬还是风霜雨雪，都一如既往，使我不禁又想起了自己上中学时的情景。那时候我的家离学校也有五六里地，有上坡也有下坡，而且都是土路，根本不像现在还有人工修筑的柏油路，并且我们大多数同学当时也不像大家现在一样有自行车可骑。开始上中学还挺高兴，因为觉得自己是个中学生了，但没过多久，就有了另外的感觉，腿疼得厉害，根本不想迈步，可作为农村出身的孩子，怎么能让这么点困难给吓倒呢?还是坚持吧!我们每天步行，从家到学校要走半小时的路程，这还是天气晴朗的时候，倘若遇上雨雪天气，地上泥泞不堪，我们照常赶路，穿上旧雨鞋，背着重重的书包，头顶一块塑料布就出发了，因为路上滑，根本走不动，等我们蹒跚着脚步走进校园，早读都快下了，于是赶紧准备上课，虽然衣服淋湿了，雨鞋里也进了水，但终于没有耽误了上课，心里挺高兴，也就顾不得湿衣服贴在身上冰凉了。由于耽误了早读，下来还得自己挤时间补上，别人出去玩的时候，我还得抓紧时间读书，不管怎么说，学习终归是自己的事，是要尽力去努力的，不能拉在人后。当时自然也没有多想其它的，只是觉得今天的功课和作业不能留到明天，因为明天还有明天的事，古人不是有一首《明日歌》吗：明日复明日，明日何其多?我生待明日，万事成蹉跎。这是告诫世人：“少壮不努力，老大徒伤悲”，到那时，后悔也就来不及了，何况世上本来就没有卖后悔药的。我们当时每天从家到学校要走三个来回，步行有三十里地，初中三年下来，走过的路程将近三万里，回过头来想想真的不敢相信，其中有不少日子还是风雪交加，寒霜凛冽的，但经过之后，并不觉得这些有多苦，倒是感到这些苦是让人留恋的，这些磨难也锻炼了我的意志和毅力，使我更加珍惜中学时代的青春年华，更加努力地学习科学知识。

当然，念书不光是自己要敢于吃苦能够吃苦，要有拼搏的精神，更重要的是我们还应该明白：我们的衣食住行各方面都需要从辛劳的父母那里获得，看看大家的穿戴，来校时骑的自行车，我没有理由不羡慕，没有理由不为大家优越的学习生活条件而高兴，但说实在话，这些哪一样又不是父母提供给我们的呢?一首古诗曾说：“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，当我们读书走神的时候，当我们做作业不认真的时候，我们有没有扪心自问：我们所做的一切是否对得起他们的付出?俗话说：可怜天下父母心，我们应该懂得父母送我们来读书而不让我们去参加体力劳动的一片苦心，每一双父母都是希望自己的儿女能够通过读书学习，成长为社会的有用之才，而不要像他们一样一辈子受苦受累，希望儿女以后能生活的幸福一些，所以他们宁愿自己多吃苦多受累，也要把我们送到学校来读书，盼望大家能够获得足够的科学知识，为以后步入社会打下坚实的基础，无论以后走上怎样的生活道路，也都不会因为缺少应有的文化知识而后悔，但现在我们同学中一部分人却对学习不感兴趣，甚至垂头丧气，抱着混日子的想法，这些都是不正确的!大家想过没有，学习本来就是我们自己的事，一个人只有一次青春年少。正值青春，如果我们不刻苦学习，而轻易地就让时光空过，这是多么可惜呀!想当年，南宋伟大的民族英雄岳飞在《满江红》里就告诫后人：莫等闲，白了少年头，空悲切!难道我们也愿意自己将来因为虚度了光阴而“空悲切”吗?我们还有什么理由不好好珍惜今天的美好时光?

古今中外，多少伟大的人物不是从小就勤奋努力而走上成功之路的呢?大家都知道，北宋的王安石小时候家里穷，买不起纸和笔，他就用树枝在沙地上练字，天长日久，他认了许多字读了许多书，终于成了当时闻名的政治家、文学家;晋代书法家王羲之，从少年时就勤奋练字，每天在附近的池塘里洗笔，时间长了，竟染黑了一池清水，而且他的字也达到了“入木三分”的程度，留下了《兰亭序》这样的书法珍品，成了一代书圣。八十年代的优秀青年张海迪，身残志坚，尽管她进行过四次大手术，但她从来没有停止过学习，就是在轮椅上，她自学了好几门外语，还翻译过小说，后来又写作，还用自己掌握的针灸术为周围的人治病，受到了社会各界的赞誉，被称为“当代中国的保尔”。伟大的物理学家爱因斯坦说过，成功等于百分之九十的汗水加上百分之十的天赋，他自己是这样说的，也是这样做的，它经常争分夺秒地工作学习，终于取得了物理学上的伟大发现————创立了相对论，并因此而获得了科学界的最高奖项——诺贝尔物理学奖。俄国著名的文学家高尔基也说过，一个人的理想越高，他学习的动力就越大。所以在学习这件事上，我们应该努力再努力，争分夺秒，惜时如金。

学习的目的并不见得最终一定要考上大学，或者说做事的结果并不是最重要的。现实中考上大学的毕竟是一部分人，但正因为如此，才需要我们加倍地努力，去争取机会，因为人生本来就是拼搏和争取的过程。不要说你准备明天做什么，而要看你今天作了什么。生活总是有许多曲折和坎坷，学习对我们来说是一件相当重要的事，现代社会对知识的需求量越来越大，将来不要说没有知识，就是掌握的知识少一点，也会很难适应社会的迅速变化，据估计，未来社会的文盲不是没有知识的人，而是知识太少的人，这当然不是危言耸听。每个人想要立足于社会，就必然要有一技之长，这就要求每个人都必须有足够的科学知识作基础，否则，一切都是空谈!

同学们现在似乎并不担心自己将来干什么，其实这个问题对大家已经不遥远了，作为中学生，我们早就应该有自己的理想和追求，难道我们上学仅仅为那一张毕业证?说句老实话，就是现在给你一张大学毕业证，你又能怎么样?本身没有知识没有能力，是一只纸老虎，怎么能经得起社会现实的考验?社会发展的客观现实表明：现代社会需要的是有知识有能力的人才，而不是只有文凭的人，我们现在的中学教育正是要教给大家足够的基础知识，良好的学习方法，以便我们以后又更多的机会增长知识，增长才干，成长为对社会有用的人。

记得我刚进大学第一年参加军训时，连长对我们的要求是：“掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪”，我想这句话用在学习上也不过分，因为在学习上我们更需要一种吃苦精神、拼命精神，也只有这样，才能学有所成。

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。一分耕耘，一分收获。成功属于那种像蜜蜂一样辛勤工作的人。同学们正值青春年少，正是大有前途之时，要勇敢地去拼搏去奋斗，用手中青春的彩笔，描绘人生的灿烂乐章!

愿大家携手共进，一起在中学这段美好时光里，掌握更多的文化知识;愿在座的每一位同学都能成长为社会的有用之才!让我们的青春飞扬，让我们的生命闪光!

大学生暑期实习心得1500字

从哲学角度讲，实践是认识的，也是检验认识正确与否的唯一标准。平时的课堂学习已让我深深感觉到缺乏实践的法学学习是没有价值的。比如民事诉讼法课上讲了举证责任，看上去似乎很简单，书上和法条也都很明白，照理理解起来根本不困难。但是理解容易运用可就难了，讲完举证责任老师让我们小试牛刀——分析案例，我们大家全部晕头转向，被简单的案例搞得稀里糊涂，即便勉强答对的也说不出清晰的逻辑思路。经历了几次这样的尴尬后我明白了，那种只要读懂书就万事大吉的学习方法该被扔进垃圾箱了，这样或许能应付考试，但绝对无法适应实际工作的需要。那么在就业压力凸现的今天，没有实际工作能力的“人才”如何在社会上立足?

因此我利用暑假在法院进行了为期半个月的实习，这也是我进入大学以来第一次比较正式的假期实习。其中具体工作主要是在书记员办公室一些辅助性事务，比如复印、扫描资料，协助整理卷宗，草拟法律文书(判决书等)，填写、送达法律文件(传票、协助执行通知书等)。但是就是这些看上去不起眼的琐屑工作却让我们切切实实得到了实践的锻炼。

在这次短暂的实践中，我发现我们学生的能力离实际工作的要求确实有相当的差距。举个例子，在卷宗整理完后，需要用打码机在每一页打上号码，如xx年的卷宗的第一页即为060001，以此类推。另外，对合议庭审理的案件，同一案件的卷宗分为正、副两卷，正卷存放起诉状(及答辩状)、案件受理通知书、传票、各种证据、本案的判决或裁定，有时还有财产保全的相关材料等;而副卷则存放合议庭评议笔录等内部文件。对这种卷宗，正、副卷是要分开打码的。但很不幸，平时做事有些粗枝大叶的我可是犯了大错误，给副卷打完码忘记调整号码机顺序即继续打码，结果正、副卷的号码连起来了，只好随后返工。而在这个过程中，有时要从某一页接下去打，我居然没看清开始页码便草率开始，结果自然是多次返工。后来我提醒自己不要急于求成，看清要求再开始，这才正确完成了任务。但在这当中的多次返工也给人家单位造成了麻烦——比如一页纸上的页码划了再打，一片涂涂改改的墨团影响美观。

还有一次我被派去给当事人的代理人递送法律文件，证件到了才知道来人是那个代理人委托的人(也就是转委托)，我也没重视送了文件收了他的委托书就上了楼，回去才知道因为是转委托，需要把领文件者的身份证复印件收上来，只得再跑一趟，还好人家没离开法院，不然还会麻烦。另外在草拟判决书时，因为是用人家原来的判决书为模板拟制的(即在电脑上找一份类似的判决书，但把当事人信息、案情、证据、实体法依据及判决结果进行更改)，有个地方竟然还写着原来当事人的名字!我头上冒汗啊……

这几件事让我思考了好些时间，结是我必须重新认识自己，重新评价自己的能力。大学生是“天之骄子”，都是心比天高的一群，包括我在内的学生们都对自己自视甚高，对大学生找工作难感到愤愤不平或者大惑不解。不过这半个月的“工作”却让我有些放平心态了。我们两个(还有个同学和我一起实习)“天之骄女”连打码这样的小事都要出错，而且是一而再再而三地出错。当然我们可以拿我们没打码经验当“挡箭牌”，不过我不想这样。因为仔细探究错误产生的根本原因，还是我们平时只顾死读书，动手能力太差。其实我们一天到晚“教学楼—食堂—宿舍”三点一线的生活模式让我们的生活显得太简单了，离纷繁复杂司法实践也太远了;我们曾经以为我们会很多东西，但一到实际中才发现什么都要从头开始学。也难怪刚毕业的学生不好找工作了——人家要的是会干活的人，而不是“学生”。

可谓是实践出真知，法院工作中的很多细节，比如当事人如何与法院联系，如何查阅卷宗材料，领取、送交法律文件、文书时需要什么证件或介绍信等，这些都是课本上没有也不可能有的。党的xx大提出要深入贯彻落实科学发展观，国家、社会要科学发展，我们公民自身也要科学发展。要不然全面小康社会怎么又靠谁建设?我们是“80后”，是祖国的新一代、共和国建设的接班人，死啃书、到了实践工作岗位就惊慌失措、到处捅娄子的人该怎么建设祖国呢?所以我们不是人才，至多是个“半成品”，要想成为“成品”还需要努力在实践中修炼才是!

作为新时代的大学生，社会实践是每一个人必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会、在实践中巩固知识;它是对每一位学生专业知识的一种检验，它让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识,既开阔了视野，又增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础，也是我们走向走向社会接受挑战的第一步。

4月22日下午，习近平总书记来到西安交通大学，走进交大西迁博物馆，参观交大西迁的创业历程和辉煌成就展，亲切会见了14位西迁老教授。他勉励广大师生不忘初心、牢记使命，继续发扬“西迁精神”，到祖国最需要的地方建功立业，把“西迁精神”一代代传承下去。

“西迁精神”是我们国家的重要精神财富，也是我们共产党员的“传家宝”。它不仅是西安交大的优良传统和宝贵财富,是全国广大知识分子热爱祖国、服务人民高尚情操的光辉写照，更是中国教育事业发展的精神“先锋队”。交大人迅速响应国家号召西迁，义无反顾，满怀豪情就到了西安。这种祖国至上的精神乃是我们这个时代最可贵的精神资源。只要祖国需要，我必全力以赴，这是他们的价值选择。这是知识分子的家国情怀与使命担当。

家国情怀是优秀的民族传统，是知识分子爱国报国的朴素表达，也是教育在人才培养中的重要文化传承。他们给我们的箴言是，永远要把个人的理想追求融入国家和民族的事业中，在国家的大局下思考,在民族的大局下行动。“西迁精神”是交大人的骄傲,它记录的是一段可歌可泣的伟大建设史、中国高等教育顽强的拓荒史，是我们时代精神谱系中耀眼的一环。我们要让“西迁精神”浸润我们内心。把“舍小家为大家”的家国情怀融入到我们的血液中去，在实践中检验真理，在疫情当前，我们每个公民都责无旁贷，义无反顾，积极投身国家的抗疫情战斗中去，为建设国家贡献自己的力量。

带着对未来的憧憬，对新知识的渴望，对青春的美好幻想及好奇心，我们来到了梦寐以求的大学校园，天地为之而开阔，视野因此而宽广，相信这并不是我们奋斗的终点，而恰是人生梦想的开端。

为了让我们新学生们尽快适应大学新生活、新环境，成功地实现由高中到大学的过渡，我们参与了学院组织的一系列入学教育活动，例如严肃认真、至关重要的心肺复苏安全急救讲座;诙谐幽默、发人深思的心理健康讲座以及催人奋进、意义深刻的百善孝为先道德知识讲座，无一不给我们留下深深地印象，让我们明白一名大学生所应具备的能力和素质，使我们知道了“做事”“做人”过程中应遵循的道德规范和安全法则，可谓收益丰厚。

刚入大学，青春年少的我们可以对安全急救知识一窍不通，因为中学里一切都向学习看齐，这些和课本无关的知识基本一概不提，再说了，太平盛世或许没几个人会认为自己会出什么安全事故，这些就导致了我们对安全知识的匮乏，一旦发生事故，我们就会手足无措，任由危险扩大。因此针对这种情况，学校为我们开展了心肺复苏安全急救讲座，让我们明白了当一个人的生命遇到危险时，我们不该站在那里大喊大叫、手足无措，而应在发出求救信息之后对病人采取急救，确保其心脏不会停止跳动。或许会有人认为这个讲座，那他就大错特错了，因为永远不会知道我们身边的谁或是自己会不会突发意外。对安全知识进行一定的了解，防患于未然，永远不会是多余的。

安全急救知识教会了如何保护生命安全，那么同等重要的心理讲座则教会了我们作为一名大学生所应具备的心理素质。

众所周知，大学的日程作息与高中极为不同，让我们感觉到不适应，甚至有的人难以接受。因为大学里面的课程很少，这就使得我们每天有许多空余时间，也就有一部分人把宝贵的时间浪费在游戏上。为了我们新生能尽快适应大学生活，学校为我们开展了心理讲座，在心灵上对我们加以指导，使我们明白大学时知识的殿堂，是学知的天地，让我们懂得知识的珍贵，以及要珍惜生命，切不可把青春年华浪费在网络游戏上。心理讲座，让我们再次燃起拼搏的烈焰，指引着我们向着更远大的理想启程。

当我们身体安全，心里坚强时，学校也不忘了给我们进行一次洗涤心灵的讲座——百善孝为先道德知识讲座。

古有孔子尚礼，而到了今天物欲横流，利益至上的今天，许多人连我们中华民族最基本的孝道都忘了，因此，以弘扬中华传统文化为目的，学校举办了以孝为主题的道德知识讲座，让我们铭记中华民族的传统，时时刻刻不能忘记抚养我们长大的父母，做到一个合格的大学生。

以增长学生各方面的能力和素养为目的，以各种专题讲座为手段，学校为我们大一新生指明了方向，使我们成为了更为合格的大学生。青春年华，我们还有什么理由停滞不前呢?