0

防诈骗知识心得体会【通用20篇】

浏览

6145

范文

1000

业务实习心得体会

范文类型:心得体会,全文共 3010 字

+ 加入清单

(一)、证券行业发展现状

根据证券业协会统计,截至20xx年底,115家证券公司未经审计总资产为2.08万亿元,净资产为7,538.55亿元,净资本为5,204.58亿元。20xx年度,证券业未经审计营业收入1,592.41亿元,净利润440.21亿元。

证券公司是我国证券市场最重要的中介机构,健康快速发展的证券市场是证券公司开展经营和发展壮大的基础。根据沪深交易所和 Wind 资讯统计,截至20xx年底,我国股票市场总市值23.91万亿元、境内上市公司2,489家、投资者开户总数21,963万户。20xx年度,我国股票成交金额46.87万亿元、境内股票筹资金额合计4,074.07亿元,股票市值和成交金额均位居全球前列,是全球最大的股票市场之一。近年来,我国债券市场继续快速发展,据Wind资讯统计,截至20xx年末我国存量债券票面总额29.95万亿元,比上年末增长14.10%,是20xx年初的2.74倍。在证券市场规模迅速扩大的同时,多层次资本市场建设也不断推进,20xx年和20xx年分别设立了中小企业板和创业板;20xx年和20xx年分别推出股指期货和国债期货,金融衍生品市场快速起步;20xx年新三板全国高科技园区试点启动扩容,20xx年全国中小企业股份转让系统正式运行,场外市场建设提速。

(二)、证券行业发展趋势

未来一个时期,我国证券业市场竞争将日益激烈,为更好地适应证券业新的竞争环境和实体经济的证券金融服务需求,我国证券业正在从规范发展步入创新发展阶段,以创新为主要驱动力,以业务模式的转型升级为主要发展方向,逐步向业务多元化、方向多样化、发展差异化、竞争国际化等趋势发展。

1、业务多元化

随着多层次资本市场建设的持续推进,证券业的改革、创新和发展进一步提上日程。证券公司作为现代投资银行的基础功能将不断完善,传统业务加快转型升级,新业务、新产品层出不穷,都将大大拓展证券公司的经营范围和业务空间,证券业的业务将向多元化方向发展。与此同时,随着业务多元化和监管机构鼓励创新,证券公司开展融资融券、做市业务、直接投资、并购融资等资本投资和资本中介业务,也将带来业务模式、盈利模式和收入结构的转型升级,逐步减少证券公司对传统业务和佣金收入的依赖。

2、方向多样化

证券行业发展至今,从原先单纯的股票市场和债券市场发展到如今多样化的市场。在国外,很多新型的种类早就兴起并发展成熟。期货、期权和互换等金融衍生工具经过实践现已基本成型。我国的期货市场种类太少,期权试点正在进行。

证监会主席肖钢在年报致辞中表示,去年的新股发行重新启动,为推进股票发行注册制改革做了准备和铺垫。他并介绍,20xx年6月证监会发布了关于进一步推进新股发行体制改革的意见(征求意见稿),但恰逢资金市场“钱荒”袭来,资本市场出现大幅波动,上证综指.SSEC一度跌至1800多点,重启工作才不得不推延。而展望今年的工作,证监会将做好股票发行由核准制向注册制过渡的各项准备工作,研究优化现有审批流程,推进发行环节透明度建设。债券方面,证监会称将完善债券发行制度,开展债券品种创新试点,发展资产证券化产品,加强资信评级机构监管,强化债券市场商业信用约束,促进债券市场互连互通。衍生品方面,将推动原油等战略性期货品种上市,加大对金融期货、期权、商品指数、碳排放权等新品种和新工具的研发力度,深化期货品种上市、交易、结算、交割等制度改革,研究推进场外衍生品市场发展。此外,证监会还将推动《证券法》修改和《期货法》制定工作;继续扩大资本市场的双向开放,促进证券投资跨境双向流动,积极对港先行先试,支持上海自贸区建设,制定并推出相关支持政策的实施细则。

3、发展差异化

市场的发展终将克服市场的低迷气氛,寻找新的出路缓解市场的不景气。也许6000点的世界再也回不来了,但是我们可以忘记曾近的辉煌,从现在开始一步步创造辉煌。新三板的出现无疑给市场带来一线生机。对企业来说,新三板的存在使得高新技术企业的融资不再局限于银行贷款和政府补助,更多的股权投资基金将会因为有了新三板的制度保障而主动投资,利于企业融资。依照新三板规则,园区公司一旦准备登录新三板,就必须在专业机构的指导下先进行股权改革,明晰公司的股权结构和高层职责。同时,新三板对挂牌公司的信息披露要求比照上市公司进行设置,很好的促进了企业的规范管理和健康发展,增强了企业的发展后劲。这样一来可提高企业的治理水平。对投资者来说,新三板的存在使得价值投资成为可能。无论是个人还是机构投资者,投入新三板公司的资金在短期内不可能收回,即便收回,投资回报率也不会太高。因此对新三板公司的投资更适合以价值投资的方式进行。总的来说,证券市场的发展相比于以前会呈现出一定的差异化。

4、竞争国际化

随着我国总体经济实力的提升和经济全球化进程的推进,我国金融行业和金融市场对外开放程度将不断提高,我国证券业和资本市场的国际化步伐也在不断加快,国内证券业国际化竞争将不断升级。目前,我国已有13家合资证券公司、同时有约20家境内证券公司在香港设立子公司。一方面,外资证券公司将加快进入国内市场、加大资源投入力度,提升国内证券业的国际化竞争程度。外资证券经营机构历史悠久、实力雄厚,在金融创新、风险管理及专业人才等方面具有

较大优势,他们将给本土证券公司带来更大的竞争压力。另一方面,国内部分证券公司将通过设立机构、业务合作和收购兼并等方式逐步进入国际市场,参与国际竞争,逐步实现在全球范围内配置资源、服务客户、管理风险,并可能逐步成长为具有国际竞争力的大型投资银行。

二、证券公司环境分析

(一)、外部环境

营业部位于市中心,交通便利信息实时多样,经济较为发达。周边不乏大型商业城,比如“大利嘉电脑城”、“颐高电脑城”等等。商业住宅、大型健身房、酒店等等场所环绕周围。这些场所的存在都能为营业部提供一定的客户源,我们称之为“潜在客户”。特别地,高档商品房、高档健身房等能够提供更优质的客户。而便利的交通可以赢得周边老年投资者的青睐。

(二)、内部环境

从企业资源来看,营业部的设施设备显得有些老旧,宣传栏的信息并未及时更新。重要的是,营业部由于光线和灯光的原因给人一种不明亮的感觉。从企业能力来看,营业部的技术、管理和销售等环节紧密联系、环环相扣并且有条不紊地进行着。从企业文化来看,营业部并没有表现出很强大很明显的企业文化。或许这本身就是一个注重内在而不能轻易被发掘的能量。

三、证券公司业务(岗位)分析

(一)、前台(柜台)

营业部前台设5个位子,实际作业人员一般为3人。前台的工作内容主要是整理和维护信息,办理开户等等。实际上比较少与客户进行比较深入的交流,但是工作内容除了上述之外还要一些比琐碎的事情,工作性质缺乏挑战性,容易消磨员工的斗志。据我观察,去年暑期见过的柜员现在只有一个,另外的并未在其他部门见到。而根据去年实习生师兄透露,他已离开营业部。营业部有一定的人才流失,主要是缺乏合理有效的晋升机制,柜员岗位不能太过长久,就算不能升职也可以换换岗位。创造多样化的工作环境和挑战性可以很大程度上留住人才和激发人才。

(二)、市场部

市场部里的职员占整个营业部的一半以上,足见市场部对营业部的重要性。市场部应该算是整个营业部最忙的部门了,看师兄师姐们有打不完接不完的电话,桌面上的文件也不少。市场部的工作主要是维护和拓宽市场,保证稳中有进。

展开阅读全文

更多相似范文

篇1:知识竞赛活动总结

范文类型:工作总结,全文共 2818 字

+ 加入清单

一、竞赛活动基本情况

本次竞赛在全国各级侨联、司法部门、普法办高度重视下,经过周密部署,精心组织,使宪法和侨务法律法规知识在全社会得到了广泛的宣传和普及。参赛活动呈现了参赛面广、参赛人员多、答卷质量好的喜人局面。广大参赛者普遍反映,这项活动时机好、主题好、组织发动好,学习了知识,提高了素质,收获很大。

1、从填写答题卡的情况看,参赛覆盖面广,有31个省、自治区、直辖市参赛,有新疆生产建设兵团、中直机关、中央国家机关、中央企业参赛,其中中央企业有105家参赛。

2、从参赛人员看,参加人数不仅多,且参与层面具有较广泛的代表性,参赛群体涵盖了工人、农民、公务员、解放军战士、武警官兵、公安干警、学生、教师、及城市街道社区居民等各阶层人士,很多单位都是领导干部带头答题,可谓是全民动员,全员参与,为宣传贯彻好侨务法律知识打下良好的群众基础。

3、从判卷情况看,答题质量好,答题卡正确率在96%以上达到60余万份,全国有15个省份答卷份数过万份,其中云南省、浙江省答卷均超过10万份。

二、竞赛活动的基本做法

(一)领导重视,部署到位

各地侨联组织和司法部门在接到竞赛通知后,立即行动,成立竞赛工作领导小组,召开工作协调会,研究部署活动方案,提出具体工作要求,迅速转发通知,明确工作步骤、部门责任、活动方式和学习内容等。一些省区市和地市领导高度重视,专门听取工作汇报,主管领导亲自抓落实,省侨联、省司法、普法办专门建立联席会议制度,研究活动的开展情况,并对各部门的参赛工作给予指导和协调。通过参赛,各部门始终把竞赛答题过程作为学习侨务法律法规知识、提升公众侨法意识、强化维护侨益责任、提高维权的人员素质的过程,确保竞赛活动的顺利进行。

(二)部门配合,组织到位

为使竞赛活动取得实效,各地根据自身实际,注重抓好三个方面的部门配合。一是注重主办单位之间的配合,本次竞赛中,中国侨联、司法部和全国普法办密切配合,从活动策划到组织实施、从学习宣传到竞赛答题,从出题、阅卷到抽奖、颁奖,在竞赛活动的各个阶段,司法部、全国普法办都给予了具体的指导,使得活动得以顺利开展。各级侨联作为具体承办部门,积极主动与各级司法厅(局)、普法办进行沟通协商,落实活动计划,明确负责人员,确保竞赛活动有序开展。二是注重“五侨”部门的联系,通过本次竞赛活动加强了与人大常委会民宗侨委、政协港澳台侨委、统战部、致公党和侨办的联系,调动更多的机关干部和社会公众参与竞赛活动。三是注重各级侨联上下联动,省级侨联对各市侨联的参赛工作给予及时指导、答疑,一些省(区、市)侨联按照通知要求,专门印制了统一答题卡,为这次竞赛活动提供了有力的保障。浙江省把参加本次竞赛活动的组织参赛情况,作为侨联系统“五五”普法总结验收工作的重要依据,同时是衡量各地各级侨联组织是否健全、活动是否正常的重要标准,省普法办还把此项活动作为年度“全省优秀普法网站”评选的重要条件。这些规定为组织本次侨法竞赛活动向纵深发展奠定了基础。

(三)营造氛围,宣传到位

为了增强学习效果,各部门结合本地特点,充分利用自身的优势,开展灵活多样、丰富多彩的宣传活动,各单位普遍结合实际,请专业法律人士进行专题辅导;利用网络平台,开办网上答疑栏目;浙江宁波鄞州区侨联会同区小百花越剧团组织编排了一台侨法宣传戏,在重点社区举办纳凉晚会,将侨法宣传与文艺演出有机结合;福建省侨联要求竞赛中要提高“三率”即:知晓率、参与率、合格率。北京市侨联发挥主动性和创造性,做好竞赛活动与北京奥运会相结合,周密组织,科学筹划,既宣传奥运会,又按规定时间组织参赛。

本次竞赛活动引起社会各界的广泛关注,中国国际广播电台积极配合本次竞赛,以宣传中国改革开放30年来侨务工作的成就、普及侨法为主题,开设侨法宣传栏目,在全球华侨华人中宣传侨法知识,宣传中国的侨务政策。并结合海外特点,开展“改革开放30周年,侨法有奖调查活动”,华语环球广播中心发挥其在海内外的影响力,运用他们的媒体传播手段向海内外侨胞宣传侨法知识,使用普通话及广州话、客家话、潮州话、闽南话四种方言,通过短波节目(全球播出)、调频节目(30多个国家落地)、华语广播网、《华人桥》杂志,用音频、图片、视频等多媒体形式向海内外宣传侨法知识,扩大了此次侨务法律法规知识竞赛活动的影响力。

(四)学以致用,结合到位

学法是为了懂法,懂法是为了用法。很多省、市侨联边学法、边用法,把竞赛活动落到实处。如:河南省侨联坚持抓好“三结合”,一是与开展调研创新年活动相结合,领导下基层搞调研,督促、指导各地竞赛活动的开展;二是与信访维稳工作相结合,积极协调解决十余起多年拖而未决的涉侨信访事件,通过普法来维权,通过维权来促进社会和谐;三是与全省开展的解放思想大讨论和学习实践科学发展观活动相结合,提高全社会依法维护侨益工作重要性的认识。

(五)参与广泛,认识到位

竞赛活动,大大提高了侨法的受众面,消除了人们认为“侨法只是与侨界有关”的模糊观念,原来不懂侨法的人了解了侨法,对侨法了解的人加深了认识,活动中许多群众来信,对竞赛的内容和形式给予了充分的.肯定,通过竞赛加深了同周围侨界群众的联系,了解了国家护侨的政策,提高了各级领导干部对侨务工作的重视程度,收获很大。竞赛过程中,许多干部群众付出了艰辛的努力,涌现出一些表现突出的先进集体和个人。如:天津市侨联印尼雅加达校友会校友平均年龄70多岁,其中有一位年龄最大的老人,才刚刚开始学习计算机,为参加竞赛,四处拜师求教,克服许多困难,终于从网上下载了竞赛答题卡,校友们汇集在一起,热烈讨论,认真填写答题卡。新疆乌鲁木齐市一名部队战士,来信说:“虽然这份卷子有很多知识我没学过,但我仍坚持把它做完,这不是乱编乱蒙的,而是我考虑再三才完成的,得不得奖是次要的,在我看来,获得知识,懂得法律才是重要的。人人都得懂法是法治社会的前提,只有懂法,才会遵守,才会用法”。还有大学的教授、离休老干部、打工小保姆等人的参赛故事也很多。

(六)抽奖严肃,监督到位

11月10日,主办单位举行抽奖仪式,个人奖在全部正

确答题卡中抽取产生。优秀组织奖、组织奖根据各参赛单位的组织发动情况、参赛数量、答题质量,评选产生,并由主办单位审定。为体现竞赛活动的严肃性,确保抽奖工作公开、公正,竞赛抽奖全过程在纪检监察部门的监督下进行,当场验证所抽取答卷的有效性,并对有效答卷予以登记,监督人员签字确定。本次竞赛抽取了一等奖5名、二等奖30名、三等奖60名、纪念奖500名,评选出优秀组织奖10名;组织奖30名。

今年开展全国侨务法律法规知识竞赛活动,圆满结束了,但是国家的《宪法》、《归侨侨眷权益保护法》及其《实施办法》的学习宣传任务没有结束,各级侨联还将继续总结经验,巩固学习成果,今后将以更新的形式和方法深入学习宣传贯彻《宪法》、《侨法》,依法维护归侨侨眷和海外侨胞在国内的合法权益,推进依法治国,促进社会和谐。

展开阅读全文

篇2:《奋斗的青春最美丽——2024年五四青年节特别节目》观后感心得感悟

范文类型:观后感,心得体会,全文共 552 字

+ 加入清单

泱泱大国五千年,巍巍华夏再青春

高速公路——中国向世界展示的一面青春的旗帜。

让我们唱响京石人的七彩青春之诗。

青春是白色的,像一卷壮阔发展蓝图,等我辈勾勒描绘。青春是那条如龙一般盘踞在京畿大地,旧貌换新颜的京石路。

青春是蓝色的,像被击起浪花澎湃的海洋,蕴藏着数不尽的能量。青春是京石路上那镶嵌着璀璨宝石的蓝色旗帜,开阔深远、博大包容!

青春是绿色的,像坦荡的草原,凝聚着不竭的活力。青春是京石路那身绿色的制服,万绿丛中五星级收费站那一朵朵如花笑颜的蓬勃精神。

青春是红色的,像燃烧的火焰,愿把光和温暖无私地奉献。青春是京石养护人那抹靓丽的橘红,是烈日炎炎下、白雪纷飞时的耀眼和他们身后那片坦途。

青春是无色的,纯朦清澈,是理想、信念、拼搏、创造力。

青春是彩色的,放情闪烁,便拥有了奋进的的七彩人生。

青春的历程是珍藏在人生册页中的青春花瓣。经过多年历史的洗礼后,京石人坚守着的这面青春旗帜,闪烁着绚丽的光芒,不忘初心,牢记使命,深藏着一种精神,坚守着一个信念,铸炼成一道魂魄。

砥砺奋进,事争一流。京石人在不断搏击后谱写壮丽篇章,为建设伟大民族复兴的宏伟蓝图勾画出最亮丽的色彩。

我们用热情奔放的青春之心,向世界彰显独自的风姿。“人在京石、根在京石”,用七彩的青春之诗,在京石路奋进新时代的征程上,一路欢歌,一路绽放。

展开阅读全文

篇3:初中学生的感悟人生国旗下讲话

范文类型:心得体会,演讲稿,适用行业岗位:初中,中学,学生,全文共 515 字

+ 加入清单

老师们、同学们:

大家早上好!

今天,我国旗下讲话的主题是《捡起纸片,净化心灵》。

同学们,不知道你们是否注意到,上星期发现地面上有许多同学们玩剩下的、丢弃的纸飞机,而且从星期一到星期五每天都有。就在星期四下午第二节下课的时候,却有一些同学在捡那些丢弃的纸制品,想想,丢纸飞机与捡纸飞机的动作差距有多大!

同学们,在许多人眼中,弯腰捡垃圾是不值得一提的事,这样想可真是大错特错了。因为这本就是一件我们应该做的光荣的事。当你捡起垃圾时,就会发现原来我很爱自己的校园;当你捡起垃圾时,从你身边走过的同学也许会来帮你,也许会想到:我应该向他学习,也为校园的环境贡献一份力量。以后的日子,你会发现校园中又多了许多弯腰的身影。这时无论谁见到这景象,都一定会露出最灿烂的微笑。因为有这么多的伙伴在和我一起为洁净校园的环境而努力。

同学们,随手捡起一个纸片,也许真是一件不起眼的小事,一个不经意的动作,可它体现出的却是你的一个好习惯,一份对校园的爱,净化的却是你的心灵。只有当我们都愿意弯下腰去,捡起散落的一个纸片时,我们所拥有的校园才会体现出一份真正的美,一份不止是环境上的,还是大家心灵的美。所以,让我们行动起来,随手捡起一个纸片,用心创造美好校园!

展开阅读全文

篇4:幼儿园安全知识学习心得

范文类型:心得体会,适用行业岗位:幼儿园,全文共 1484 字

+ 加入清单

幼儿刚入园的会出现诸多不适现象。

不适应症一:宝宝哭闹难入园。

有的孩子入园特别难,哭天喊地,还有的孩子抱着家长的腿就是不让家长走,搞得家长欲走不忍,欲留不能。有的家长听到孩子哭闹很不放心,便躲在墙角、门后、窗外观望,还有的家长为防孩子哭闹,送孩子上幼儿园三天打鱼两天晒网,甚至长时间将孩子留在家里。 分析与建议:家长不要怕孩子哭,孩子是哭给大人看的。家长送完孩子后要赶紧离开。其实家长走后,孩子大多停止哭闹,因为老师有许多平息孩子情绪的办法。家长的心不要太软,只要孩子不生病,家长就要坚持将孩子送到幼儿园,千万不要因为孩子的哭闹而中断。家长要明确告诉孩子:“你已经长大了,该上幼儿园了,就像妈妈上班一样,这是任务。”千万不要说“不听话就把你送到幼儿园”等灰色的语言,这样会让孩子感到幼儿园是一个可怕的地方。另外,家长在送孩子去幼儿园的路上,不要反复叮嘱孩子要守纪律懂礼貌、唱歌时要大声、画画时要画好等,这些过高的要求、禁令或者劝告,也会使孩子望园心怯,甚至产生焦虑情绪。

不适应症二:回家以后发脾气。

有的孩子从幼儿园回到家后,变得爱发脾气、闹情绪,家长就以

为孩子在幼儿园里受了天大的委屈,对此不知所措。

分析与建议:孩子在家里习惯了任性而为,初入幼儿园,对于诸多规距难以适应,如想玩玩具时老师不让玩,不想睡觉时老师非让上床。而回家后,就彻底放松了,发一点小脾气也很正常。所以,当孩子发脾气时,家长先不要去管他,让他把脾气发出来,然后再去安抚,并讲清道理。如果孩子哭闹得异乎寻常,家长要主动与老师沟通一下,向老师问问孩子的情况,看看是不是老师表扬别的小朋友而没有表扬自己的孩子引起的,以便让老师多给孩子一点儿鼓励,进行正面教育。对于有的孩子无原则的哭闹,家长千万不能一味迁就,要有原则,不该做的事情就是不能去做。但孩子哭完,要给孩子喝点水,以免上火。

不适应症三:穿衣、如厕都不会

有些家长,特别是老人,对孩子太过溺爱,孩子在家里的所有事情一律包办。这些孩子进入幼儿园后,连吃饭、穿衣、如厕都不知如何应对。

分析与建议:在孩子1岁半到两岁的时候,家长应该有意识地培养孩子动手的能力,养成良好的生活习惯。要试着让孩子自己上厕所,自己穿衣服,自己吃饭。入园后结合幼儿园的要求,家长要配合幼儿园的老师,教孩子学会漱口、洗手,用毛巾擦手、擦嘴,用勺子吃饭,认识自己的衣服、鞋子等。同时,教孩子学说一些日常生活用语,使孩子能较清楚地表达自己的意愿,如:饿了、渴了、热了、上厕所等;该说话的时候要讲话,有事情要大胆地告诉老师。这样可以使家庭教

育与园中教育协调一致,还可以让孩子产生自信心。

不适应症四:幼儿园里不午睡

有的孩子不习惯在幼儿园午睡,自己没睡好,还影响了其他小朋友休息。

分析与建议:家长可以给孩子带一个在家常玩的、心爱的宠物玩具,孩子抱着它睡觉,可以减少孤独感。在小朋友都午睡的时候,让他帮老师做点事情,然后跟他说,如果你不来幼儿园,老师会想你的。如果你睡醒午觉再能帮老师分水果,那就更好了,老师会谢谢你的。

不适应症五:缺乏朋友孤独少语

入园前跟小朋友接触少的孩子,入园后难以融入到小朋友之中,不愿参与游戏,群体生活似乎与他无关,表现比较孤独。

分析与建议:家长可利用入园和离园时间,让孩子认识本班的一个或者几个小朋友,互相介绍后,鼓励孩子在一起,拉拉手,玩一玩。同时,家长主动请老师帮孩子介绍一个活泼大胆的朋友,让孩子活泼起来。在家的日子,家长要尽量找一些邻居的小朋友跟孩子玩,培养孩子的群体意识。总之,家长要多给孩子创造与外界接触的机会,时间一长,孩子熟悉了幼儿园,朋友就会越来越多了。

展开阅读全文

篇5:初中学生的感悟人生国旗下讲话

范文类型:心得体会,演讲稿,适用行业岗位:初中,中学,学生,全文共 3030 字

+ 加入清单

生活要平常,人生心要淡

生活要平常,人生心要淡,人的一生,是生不带来,死不带去的一生,在亲人的欢笑声中诞生,又在亲人的悲伤中离去,无法控制自己的生与死,多数人到了年迈的时候,才能体会到健康长寿,比荣华富贵更重要,让我们从微笑开始,改变自己,人活一辈子,开心最重要,拥有健康的体魄,在快乐的心境中做自己喜欢的事情,是人生最大的幸福,人的一生做人难,为人更难,人难做,更难做人,泪水,忍不住也得忍,苦楚,咽不下也得咽,错缘,放不下也得放,挑着担子走人生,该丢的丢,该捡的捡,人,有时候都是被逼出来的,世态炎凉,玩的起继续,玩不起出局,人心难测,知人知面难知心,掏心掏肺难握情,身不由己的若干伪装,也许是应对世事无常,言不由衷的嘴角上扬,或许是踉踉跄跄的坚强,人有很多时候,都是故作坚强,百毒不侵的内心,往往会被一句简单的安慰打败,刀枪不入的伪装,常常在懂你人的面前彻底投降,有时无声的拥抱对一颗脆弱的心来说,就是雪中送炭,哪怕是默默的陪伴,在一个孤单的人面前,就是万语千言,其实每个人所渴望的无外乎就是,一份理解认同的心,一个真心陪伴的人。

人的一生,都期望自己有个幸福的家,每一天都是个快乐的人,但在生活中,不是一切都尽人意,但是有什么好看不开的,烦恼忧愁,恩恩怨怨几十年后都会随生命而烟消云散,有些缘分虽然失去了,情却难收,有些伤害虽然看不见,心却很疼,如果习惯了不该习惯的习惯,那就是不堪,如果在乎了不该在乎的在乎,那就是作践,不要对无视你的人心软,更不要向不疼你的人求可怜,火把倒了,火焰依然向上,错缘散了,尊严务必尚存,别低头,王冠会掉,别流泪,他人会笑,别一厢情愿,得不到就不要,做回自己,你能行,人活得再洒脱,也会有纠结,路走得再顺畅,也会有坎坷,缘看得再淡然,也会有不舍,人活一世,不可能什么都如愿,聚散悲欢,不可能谁都留在身边,我们平凡,理当有柴米油盐的平淡,即为俗人,免不了尝尽苦辣酸甜,活得一无是处,至少还有爱你的父母,打拼的再累再苦,起码还有家人的笑容,所谓幸福,身体康健,知己两三个足也,活的好,人健康足也。

人的一生,没有什么是不能够放手的,时日渐远,当你回望,你会发现,你以前以为不能够放手的东西,只是生命瞬间的一块跳板,所有的哀伤、痛楚,所有不能放弃的事情,但是是生命里一个过渡,失恋,失意,甚至失婚,以至我们在感情里所受的苦,都但是是一块跳板,却能令你成长,真诚,是一个人的本性,善良,是一个人的天性,不管遇见任何人,真诚才能走进心里,无论碰到任何事,善良永久但是期,秀丽的外表也许会打动别人,但真诚的内心更能感动别人,强势的语气也许会让人口服,但善良的行动更会让人心服,不做作,不敷衍,不世故,就是一个人的真,懂包容,懂尊重,懂让步,就是一个人的善,不丢根本,不忘初衷,一个人才能走得从容,站得稳定,人,要有一颗干净的心,无论相貌,无论着装,心的通透是最美的,不分贫富,不分高低,心的善良是最贵的,身处俗世,却不被俗世所染,笑在脸上,笑也在这天就不会再有另一个这天的一辈子,一分一秒都不会再回头的一辈子,为什么不好好珍惜眼前,为什么还要拼命地自怨自艾,痛苦追悔呢,过去的不会来,失去的在努力。

人的一生,只要不丧失对生活的信心,对理想的追求,做你想做的,爱你想爱的,就能够了,如果该奋斗了,该拼搏的去拼搏了,就能以平常心看待得失,无论何种感情,要走的人你留不住,等待关心,等待到关上了心,期盼拥有,期盼到没有回首,人生那么短暂,凭什么让不在乎你的人来影响情绪,人心如此矜贵,干嘛用不懂珍惜的人来亵渎你的感情,不要为不愿在你身上花费时间的人,而浪费你的时间,更不要错误地认为你放不下的人,同样也放不下你,用谎言去验证诺言得到的必须是欺骗,别为不值得的人做不值得的事,宁可高傲发霉,也不委曲求全,拿出点姿态,能够惯着你,也能够换了你,人,有时候不能过分善良,老实人总是挨欺负,有些人总欺软怕硬,能够装傻,但别以为我真傻,能够理解指点,但不许指指点点,对人不计较,是尊重,但别得寸进尺,对事会让步,是大度,但别肆无忌惮,爱是永恒的,情是相互的,人是等同的,各自尊重的。

人的一生,不要去过份地苛求,不要有太多的奢望,既然命运不偏爱于我,不让我鹤立鸡群,不让我出类拔萃,又何必硬要强求呢,金钱,权力,名誉都不是最重要的,最重要的是善待自己,就算拥有了全世界,最终也会烟消云散,别拿我的宽容当纵容,更别视我的底线为无度,好脾气不代表没脾气,而是不轻易发脾气,容忍你是看得起你,不要挑战我的耐性,有句尴尬的词说得好,别蹬鼻子上脸,我也能够没风度,有些原谅看似容易,等再次信任,就没那么容易,有些感情是刻骨铭心,不属于你的,一样出局不能继续。其实在乎一个人的同时,就赋予了其伤害你的权利,让时间说真话,虽然我也害怕,爱很自私,因为在乎才去介意,才去任性,爱很无私,因为心疼一再让步,一再原谅,在乎够深的,往往最容易伤你,总让你欺负的,常常是最爱你的,不是相爱的人都不吵架,也许是借着情绪去发泄憋在心里的话,不是所有的感情都完美无瑕,也正因为有诸多的缺点才为爱而改变,为爱而接纳,好好珍惜眼前人吧,不是谁和谁就天生注定在一齐,其实幸福,无非就是你在闹,他在笑,你失意,他也不会好过。

人的一生,开心也是一天,不开心也是一天,干吗硬要逼着自己不开心呢,是阿,人就这么一辈子,做错事不能够重来的一辈子,过了这天就不会再有另一个这天的一辈子,一分一秒都不会再回头的一辈子,我们为什么不好好珍惜眼前,为什么还要拼命地自怨自艾,痛苦追悔呢,人一辈子都在忙着,累着,奔波着,不论多苦,事,还是没做完,人一辈子都在省着,攒着,储蓄着,不论多抠,钱,还是没存够,人一辈子都在忍着,让着,怕着,不论多留意,人还是得罪的不少,我们,一辈子都在读着,写着,感悟着,不论多聪明,亏,还是没少吃,人一辈子都在觉醒中,成熟中,成长里,不论多淡定,遗憾,还是有这就是真实人生写照,这就是贪婪人性直白,回首看,几多挚友于心几多金钱在手,几多真情在握,除了苍老的容颜,渐长的年龄,满腹的心酸,还有啥真正属于你自己,只有读懂了生命的好处,才能活的简单,自在,快乐心上,对人几分真,便会换取几分心,用情几多诚,就会收获几多永恒,眼睛纯净,才能望见秀丽的风景,心灵干净,才能拥有纯粹的感情,一个人的心,就是一个人的世界,一个人的一切,牵扯一个人的一生。

人的一生,能够淡然应对,也能够用心把握,当你看不开,当你春风得意,当你愤愤不平,当你深陷痛苦中,请想想,不管怎样样,你总是幸运地拥有了这一辈子,浓淡间,写着聚散,深浅处,涂着远近,有些人,走走就散了,不懂得珍惜何不放了,有些情,处处就淡了,总被忽视何不若无其事,歌能够循环播放,感情却不能够再生使用,不是所有的事都能够毫不计较,不是所有的人都能够无限原谅,一句没关系,并不能让一切回到原点,一声我错了,并不能删除犯下的错,感情,有多少用心就有多少悲哀,有多少在乎就有多少无奈,人生的路,零零碎碎,片片段段,那些相遇,那些挥手,只是其中的某一段,有些情,断片了就不会再续,所以,且行且珍惜,且爱且欢喜,有些人错过了就不会再见,开心也是一天,不开心也是一天,干吗硬要逼着自己不开心,人就这么一辈子,好景不常在,好花不长开,人生短暂,好好地去珍惜它,善待它,把握它,珍惜你身边的每个人,珍重自己,珍重别人,理解自己,了解别人,生活要平常,人生心要淡。

展开阅读全文

篇6:8世界红十字日活动总结_世界红十字日活动心得体会

范文类型:工作总结,心得体会,全文共 1192 字

+ 加入清单

为隆重纪念和弘扬人道、博爱、奉献的红十字精神,根据区红十字会的通知要求,以人道力量生命至上的活动为主题,在全区范围内开展第八届红十字博爱周系列活动。倡导志愿服务理念,培养有爱心、讲奉献的社会主义小公民,在今天的升旗仪式上,我将红十字日来源、我校活动方案向各位老师和同学做一介绍和传达。

一、世界红十字日来源。

红十字运动起源于战场救护,瑞士人亨利杜南先生(1828-1910)是红十字运动的创始人。1859年6月24日,瑞士人让亨利杜南从阿尔及利亚经商前往法国求见皇帝拿破仑三世时,正巧碰上法国与奥地利为争夺伦巴弟地区而展开的血战(索尔弗里诺战役)。大批伤员被遗弃在战场上无人救护,杜南见此惨景,出于人道主义的同情心,当即自发组织一些本地居民一道抢救和看护被遗弃的伤兵。1863年2月9日,杜南和其他4人在日内瓦公共福利会管辖下,组成了伤兵救护国际委员会。在该会的倡议和敦促下,16个国家参加的第一次国际会议要求在每个国家都成立救护委员会,采用统一的标志,即白底红十字。1864年8月22日签订的第一个日内瓦公约概括地将国际会议通过的决议用国际公约的形式从法律上肯定下来,国际红十字运动从此正式得到国际公约的承认。为了纪念杜南对国际红十字运动的不可磨灭的开创性贡献,所以国际红十字会决定以他的生日作为世界红十字日。

二、积极参与人道力量生命至上主题活动。

根据区红会要求,结合我校实际情况,我校红十会准备组织开展以下活动:

1、以5.8世界红十字日为契机,板报,宣传栏等形式广泛宣传,开展一次主题班队会,对同学们开展红十字知识普及和初级应急救护知识和技能知识培训,提高学生自救互救能力,开展一次主题为识别灾害风险,掌握减灾技能的防灾避险演练(加强地震避险知识传播,开展地震避险演练),举办一期红十字应急救护知识讲座(或开展水上安全知识普及活动)。

2、动员和组织五年级志愿者,在三月份学雷锋活动月的基础上走进社区、街头一线,倡导志愿服务理念,继续传承雷锋精神,开展助老、助残、助孤、助困等体现人道主义宗旨和其他服务弱势群体、服务他人、服务社会的公益理念的志愿服务活动。

3、根据同学们的年龄层次和具体情况,联合团委、少学生会等,组织红十字青少年,以雷锋为榜样,大力弘扬人道、博爱、奉献精神,开展关爱留守学生以及保护环境、文明交通劝导、清洁家园等志愿服务活动。

4、按照市红十字会与市教育局联合下发的开展万人献爱心,慈善一日捐活动,在5月中旬开展筹资募捐活动,募集捐款按照要求比例,通过当地红十字会,用于助残和救助本校特困学生。

老师同学们,我们今天纪念这个节日,就是要学习杜南先生无私奉献的精神,学会关心、关爱别人,时刻向那些需要帮助的人伸出无私援助的手,做一个充满爱心、乐于奉献的人,让我们积极行动起来,为帮助社会弱势群体和我校中需要帮助的同学们无忧无虑地、健康地生活,表一份爱心,献一份真情。谢谢!

展开阅读全文

篇7:疫情防控特别节目小学生观后感心得

范文类型:观后感,心得体会,适用行业岗位:小学,学生,全文共 1004 字

+ 加入清单

十四岁的天空有阳光,暖暖地照着我,十四岁的天空会下雨,轻轻地哭泣,默默地流泪。

——题记

还是这样熟悉的感觉,我手抚摸着那张暖暖的被子,多少往事涌此刻心头。那时幼稚、叛逆,我想,是不是该时候抛弃了?

从那天起,从那个晚上妈妈抢过我手中的那本日记本开始起,我开始一点一点筑起城墙。我的房门,就开始了“二十四小时封锁制”。爸妈以往抗议过,但我的坏脾气、倔强使他们没再强迫。每一次爸妈的举动我都认为是一种恶意的入侵,所以固执地顶撞,用誓死不从的姿态换取两败俱伤的结局。一扇房门关上,便是死一般的沉寂。我会害怕,只能两眼一闭,按着MP4,使欢快的歌曲传递些温暖给我。那时候,我任性、自以为很勇敢,也以为爸爸妈妈不关心我,其实是——那房门一关,与世隔绝一般,却从未注意到门外那双无奈、落寞的眼睛。

于是,我开始瞒着爸妈通宵、躲在被窝里上网——这些都是父母禁止我做的事情。我以为他们浑然不知。唯一不变的是——睡觉时,仍然习惯踢被子。要是在以前,爸爸妈妈常常唠唠叨叨,说什么会感冒,所以三更半夜会过来帮我盖被子。可是此刻早上起来的时候,却奇怪地发现——被子还在我身上乖乖地躺着。天天亦复如此。我自以为我把坏习惯给改了,把房门一锁——哈!看!我并不是什么都得依靠爸妈。

爸妈的管教如同沉重的枷锁牢牢束缚着我,想要挣脱他们的愿望像雨后春笋般地疯长,于是我渐渐为一些小事繁琐地和他们争吵,从顶嘴抗议到互相冷战,也就压抑地过着。我只是不明白,自我装出的那不倒翁之势,已经有意无意地中伤父母,直到那个晚上。

那个晚上,我得了感冒。虽然不是件小得不能再小的事情,却让我爸妈担心个半死。应对他们的关心,我却很不孝地表现出不耐烦的样貌。像往常那样,我还是仍锁着房门。正当我翻来覆去睡不着时,却没想到房门意外地”啪——”地一声了!我一抬头,是妈妈!她见我还没睡,先是一惊,有点不知所措:“我是来看看你有没有盖好被子……”那一霎间,我的心触动了,随即也恍然大悟:原先他们一向都有我的房门钥匙,只可是是为了我那无谓的自尊心,也可是是为了不伤害我……

早晨的阳光温暖地照进来,周围渲染上金色的光辉。正值青春期的我悟出了很多。亲爱的爸爸妈妈,多谢你们一向忍受那么长时间坏脾气的我,我爱你们。这是深刻的过去,我无法忘记,但毕竟时间在往前跑,让我用更加成熟的方式来证明自我的存在和本事,告诉周围的人和世界我已经长大了。人应当向前看,不是吗?因为你们,我要向懂事出发。

展开阅读全文

篇8:2024年大学生暑假实习报告心得_实习报告_网

范文类型:汇报报告,心得体会,适用行业岗位:大学,学生,全文共 927 字

+ 加入清单

2018年大学暑假实习报告心得(2篇)

经过几天这样的走访,原本就“娇弱”的我们有些吃不消了,我们一个个疲惫不堪,脸和脖子都晒黑了,有得甚至还脱皮了,但我们大家却没有人叫苦、叫累。本以为满腹经纶的我们可以借此大显生手,可每每遇到实际问题时,我们却掏空头也搜索不到答案。时常陷入尴尬之中,也总是在这时,我才真真的意识到自己所到的知识是那么的有限

尽管我遇到了很多我以前没有见过的问题,也有很多当场不能解决的问题,时常也感觉很无助,很尴尬,但是有了一个团结向上的团队,一切的问题都以不在是问题,一切的不知道也都会变成知道,正可谓的人多力量大,人多好做事。我们队每个人都是强悍而又谦让的人,一起的七天,我想难免会有些摩擦、偶尔也应该有些争执的,可我们大家好像很有默契是的,即使有不同的意见或见解,都会相互的体谅和比较,最终得到一致的答案。 半个月的暑期社会实践就这样的结束了,然而活动的每个场面却深深的印在我的老海里,虽然是有苦有累的十五天,但我觉得这是一次不错的经历,我又结识了几位新的朋友,开阔了眼界,从中学到了不少东西也增长了不少才干。

这次的社会实践,让我有着很大的感触:人的一生中,学校并不是真正永远的学校,而真正的学校只有一个,那就是社会。大学生社会实践是引导我们学生走出校门,走向社会,接触社会,了解社会,投身社会的良好形式,是使促使大学生投身改革建设,向工农群众学习,培养锻炼才干的好渠道,是提升思想,修身养性,树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动,有助于我们在校大学生在新观念吸收新的思想与知识。

十五天的社会实践,一晃而过,却让我们从中领悟到了很多东西,而这些东西将让我们终身受用。社会实践加深了我们与社会各阶层人的感情,拉近了我们与社会的距离,也让我们在社会实践中开拓了视野,增长了才干,进一步明确了我们作为学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂。在那片广阔的天地里。我们的人生价值得到了体现,为将来更加激烈的竞争打下更为坚实的基础。希望以后还有这样的机会,让我从实践中得到锻炼。

在今后的学习和生活中,我们将摆正心态,正确定位,发奋学习,努力提高自身的综合素质,适应时代的需要,做一个对社会,对人民有用的人。

展开阅读全文

篇9:“致敬护士队伍,携手战胜疫情”活动心得体会

范文类型:心得体会,适用行业岗位:护士,全文共 913 字

+ 加入清单

突如其来的“新冠状病毒”悄然而至,全国上下一片哗然,我们每天都在关注着疫情的最新动态,随着感染人数的下降,我们的心里也逐渐的踏实下来,暗自为党的领导有方和中国人民大团结而默默点赞。

这个春节似乎有些不太寻常,家家都关起门来过新年,街道上的人更少了,增添的是几分冷清,网上的网友也在调侃道:“以前是看见戴口罩的怕,可如今是看见没戴口罩的反而是避而远之了。”一连数日的“窝居”生活,让我本来就很“宅”的性格,也免不了对外面的世界充满了向往,这也是我第一次由衷的感受到了“自由”的可贵。

从“新冠状性病毒”入侵至今,令我最最感动的就是那些来自全国各地的医护自愿者们,在举国欢庆、与家人团聚的春节里,他们义不容辞的离开了自己热爱的故土,奔赴抗击疫情的战场,把好多重症患者从死亡线上拉回来,为这场战争的胜利争取了宝贵的时间,他们不愧于“白衣天使”的称号。所有的医护工作者都穿着密不透风的防护服,为减少上厕所的次数,他们尽量不喝水,为了减少防护服穿脱后的使用率,他们穿上尿不湿,一穿就是一天,好多医护人员忙的几天都不能洗澡。他们的感人故事每天都在上演,让我由衷的为他们的事迹所折服。除了他们,令我感动的还有在平凡岗位上默默无闻工作的英雄——小区保安,他们每天不厌其烦的为本小区居民测量体温,对于外来人员及时登记,在第一时间为小区居民的疫情排查准备了第一手的资料,使感染率降到最低,这与他们的功劳是密不可分的,他们在平凡的岗位上用实际行动保护着的我们的同胞们,让我不得不为我们国家领导有方,各部门井然有序而拍手叫好,我虽然也想为国家做贡献,但心有余而力不足,我能做的就是“宅”在家里,做一个好公民,不为祖国添乱,所以“我宅我骄傲”。

每次看到“战疫情”特别报告的前序,我的心情就无比的激动,画面上一些身穿迷彩服的士兵以跑步前进的姿势在运送医疗物资,全国各地支援武汉的医护工作者们的集结也在陆续的进行中,看成到这些画面时,使我热血沸腾,我的祖国正在经历一次严峻的考验,我的同胞们正在用生命和爱来守护着它,这使我的爱国之情瞬间被点燃,正所谓“国有战,召必回,战必胜”,我坚信在中国共产党的领导下,全国各族人民大团结“疫情”终究会被打败,”中国加油!”

展开阅读全文

篇10:校园知识竞赛的活动总结

范文类型:工作总结,适用行业岗位:学校,全文共 753 字

+ 加入清单

为深入宣传普及安全生产法律法规知识,强化广大矿工安全生产认识,提高广大矿工自我防护能力,促进安全文明生产及推进安全文化建设,我公司于20xx年6月17公司安全知识竞赛活动。以下是此次活动的相关总结:

一、赛前精心准备

自收到举行活动的通知之时,我公司便召开了会议,明确活动主题并成立了活动小组,对各方面工作做了详细的部署。通过赛前会议的召开,公司各部门认真落实自己的任务,迅速开展了相关的准备工作。从宣传号召全体矿工主动参加此次活动到邀请比赛嘉宾、准备竞赛考题、布置会场以及后勤工作准备,相关部门严抓各个工作环节,及时发现不足并改进,将工作开展进度第一时间汇报上级。经过短期精心的准备,比赛如期举行。

二、紧锣密鼓拉开比赛帷幕

活动举行当天,我公司负责人、副经理亲自到竞赛现场进行了观看,上级领导对此次活动给了广大矿工莫大的鼓励,更是调动了参赛选手的情绪,各个参赛选手都是意气风发、满怀信心。本次竞赛由各部门选出精英组成,竞赛分为必答题、抢答题,风险题、观众互动四个环节。竞赛试题从《安全知识题库》中精心筛选,题目涉及的范围广泛,与日常工作紧密结合,难易程度适中。在本次比赛过程中各支参赛队伍都表现出很高的水平,回答准确、迅速。在竞赛各环节,大家都表现出了极高的热度,在比赛过程中,通过与各个参赛队员自信流畅的回答可以看出,大家都对本次竞赛给予了高度重视,在赛前进行精心的准备。

三、巩固竞赛成果,进一步加大安全生产宣传教育力度

通过本次竞赛既巩固和加深了矿工对安全知识的掌握程度,也扩大了安全知识面,调动了大家学习安全知识的主动性,对安全管理水平的提升起到了有力的推动作用。安全工作是我们公司管理中的重中之重,“无危则安,无缺则全”,在以后工作中,应号召大家消灭一切不安全因素和不安全行为,实现公司安全管理的新跨越。

展开阅读全文

篇11:学会感悟人生国旗下讲话_国旗下讲话稿_网

范文类型:心得体会,演讲稿,全文共 3987 字

+ 加入清单

学会感悟人生国旗下讲话

人生,有许多事情无法言说。有些快乐,别人未必能理解;有些悲伤,别人未必能感受。那么,今天小编为大家带来的是关于国旗下讲话稿的范文,希望对大家有所帮助!

【国旗下讲话稿】一

各位老师、同学,大家好!

人的一生是短暂的,但也是美好的。人的一生是平凡的,但又是珍贵的。人的一生并不是顺利的,人的一生中有许多的坎坷和磨难,这并不是上天给我们的惩罚,而是在考验我们。一生中,我们或许高兴过,或许悲伤过,也或许遗憾过,也或许收获过。但更多的是:我们在高兴或悲伤的过程中,从中感悟到了许多人生哲理,这些哲理是智慧的结晶,它值得我们去感悟,去寻觅。

功过相立。一生中,我们做过很多帮助别人的事,有人感激我们,称我们功不可没。是的,这便是我们所说的功劳。但是,一生中,难免也会犯一些或大或小的错误,这也是我们常说的过错,从小,我们就不愿犯错误,可又想想,谁愿意犯错误啊?可谁又能不犯错误呢?因为,自古以来,人无完人。人的一生总是功过相立的。

人言无畏。当我们遇到以大欺小时,是不是觉得很可气?很想给被欺负的人说句公道话?那么,不用怕,站出来,把那个欺负人的人说教一通,看他下次再敢欺负人?因为,人言无畏,我们都是为正义而生的。

错过之美。人的一生中,难免会错过许多成就未来的好机会。有的是为了救人,有的是为了别人的安危,有的是我们根本就没把握住。错过了好机会,说不遗憾不伤心是假的,但转念想想,那些被我们救过的人和被我们关心过的人他们有何尝不感激和夸赞我们呢?

虽然我们错过了美好的未来,但我们赢得了一个美名,我们何不为此感到欣慰呢?机会将来也许还会碰到,可是人如果不救就晚了,机会有第二次,可生命有第二次吗?舍弃有时也是一种美德。

我们的舍弃也是给别人一次生命啊!任何时候都要懂得尽善心,尽力量。因为,善的眼睛永远长在心上。在我看来,人生就像是一首歌,只有我们为着自己的理想而努力奋斗,建设美丽的祖国,才能把这首歌完整的唱完。关于人生的哲理还有很多很多,它值得我们在成长的路上去感悟,去寻觅。

【国旗下讲话稿】二

各位主管、同仁,大家好!我演讲的题目是《感悟人生》。

“我是谁?”“生命的意义是什么?”虽然我们普通人可能无法给出确切的答案,但是,我想从我身边的人和事,谈一谈自己的看法。

首先,我是谁?

我,就是我,虽然我和大家一样,有喜怒哀乐等情绪,但是,我也有自己的个性,是这个世界上独一无二的一员。

在家里,我是父母的儿子(女儿),妻子(丈夫)的丈夫(妻子),是一个被关心和牵挂的人:因工作常年在外,每年春节回家,父母都会心疼地说:“唉,孩子,又瘦了”,还会一遍遍地嘱咐“别省着,要多保重身体”------这在年少时觉得是非常多余而啰嗦的唠叨,如今,却觉得是一种幸福。而这样的幸福,由于身在异乡,也觉得越来越珍贵了。

在公司,我是在座各位同仁工作中的伙伴,生活中的朋友,我们这些来自五湖四海的兄弟姐妹们共同组成了一个大家庭。我与其它兄弟姐妹一样,在这个家庭中感受着大家的关心与爱护,内心感觉十分温暖。

我,仅是这个广袤宇宙中渺小的一员。我深知,我来之不易,而我的人生也是短暂的。因此,我要珍惜自己的生命,尽情享受生活,享受亲人和朋友的关爱。当然,我也要不断奉献,努力承担起家庭和社会给予我的责任。

XX年5月12日,汶川发生特大地震,无数同胞失去了他们至爱的父母、爱人、孩子,他们欲哭无泪,痛恻心扉;他们心灰意冷,痛不欲生;可是,他们依然选择坚强的活下去!那些身处废墟之中,喝着自己尿水而活下来的人们,他们用坚强的意志创造的生命奇迹,让我们感动至深;他们对生命的虔诚与尊重,让我们肃然起敬!

我们知道雷锋的故事,还知道海伦和保尔柯察金的故事。每一次,我们都在他们的故事中感动、深思、省悟;他们的故事给我们的心灵一次次震撼,一次次洗礼。他们用实际行动告诉我们,生命的意义是什么?那就是,坚强而有意义的活着!

我坚信——只要我们真心付出、相互关爱、努力工作,社会将会更加和谐、进步!我们的生活一定会更加美好!我们的明天,也一定会更加灿烂!

谢谢!

【国旗下讲话稿】三

各位老师、同学,大家好!

人生的意义是什么,生命的意义有是什么?这令人思索,令人困惑,时光的流逝让人不能及时回首。

巴金说:生命的意义在于奉献,不再与享受。我认为生命像那“野火烧不尽,春风吹又生的”的野草,它是那么的顽强。

当人们还处于“清明时节雨纷纷,路上行人欲断魂”是,坟前那一片绿色的生命映入我的眼帘,每一年他们都忙于清理那蛮草,可每到下一年的草总是很高、很绿,这就是“春风吹又生”的生命。

吸引我眼球的是悬在山壁上不是松的小树,它没有松的挺拔高耸,却有松的顽强坚定,那长在青石上的小草贯穿坚硬的石头。这就是生命,渺小而不柔软。

“人生自古谁无死,留取丹心照汗青”,还是“轻于鸿毛,重于泰山”,人的一生可长可短,他们名流千古,或者遗臭万年。商纣喝慈禧太后,他们有着相似的地方,他们都贪于享乐,建立宫殿,让百姓名不聊生,最后一个被姬昌取代,一个被西方列强统治,他们遗臭万年。

李时珍用一生撰写《本草纲目》,为中国医学垫定雷锋乐于助人,勤俭节约,是我们学习的榜样,英年早逝。谭千秋一生平凡无奇,但最后的姿势让人们记住了他。他们是普通百姓,但他们却让我们铭记于心。

我们走过漫漫的一生,有时候会突然发现自己的生活如此平淡,所有的日出日落,寒来暑往没有什么区别,一切的欢笑泪水截然相同,没有辉煌之处,浑然不知的穿梭在每一个平凡的日子中,面对人生涌起的不过是淡而又淡的感觉,我们顿觉自己很平凡,平凡得像一束远方的微光、一叶小草、一滴晨露。

为此我们惆怅,我们感叹。其实,我们不必为平凡悲叹,因为平凡也是一种美!平凡是荒原,孕育着崛起,只要你鹤岗开拓;平凡是泥土,孕育着收获,只要你肯耕耘;平凡是溪流,孕育着深邃,只要你肯积累。

生命虽然短暂,但也要让人生有意义,对自己走过的路无怨无悔。

【国旗下讲话稿】四

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!

“人生自古谁无死,留取丹心照汗青”。一个普普通通的文人,本自应该吟诗作对,辅佐君主。却一生投进戎马生涯,做了一个武将应该做的事情,先不问其原由,这种人生是怎样的境界?

面对同一件事,不同的人就会有不同的处理方式。而对于人生而言,每个人都像是一台照相机,面对着自己的人生拍着自己想要的画面,选择着忠于自己的清晰和模糊。

相信对每个人而言,自己所理解的人生都会有千万种答案,有人会问,一个“感悟人生”是不是太空泛,抽象了?对。这四个字虽然简单但包罗万象。但如果我们用显微镜去看这几个字,就会有很多的发现。到那时,很多人都会异口同声地说:“的确,只要用心去品味生活中的每件小事,你就会发现人生的美与丑,善与恶”。

感悟人生,不需要刻意修饰,只有在平凡中才蕴含着伟大;感悟人生,不需要空泛地了解,而需要具体的体会。

有人寄情山水,足迹踏遍了祖国的名山大川。他们以山为友,以水为侣。他们从山的巍峨中领悟人生的坚强。他们从水的灵动里体会人生的中庸之道。智者乐山,仁者乐水。智者静,仁者动。山水成就了他们光辉的人生,同样他们也因山水的特质从而智慧,仁爱。

有人善于独居思考。找一块深山老林幽避之处,远离了都市的繁华与吵杂,远离了仕途的阴险与狡诈。一座茅草房,一张木桌,一席暖身之地,一堆经书史稿再加上一个孤单的人便开始了漫漫人生之旅。我们不禁会问,他们如何生存?他们的生活一定很拮据?中国文人特别是对官场大彻大悟了的中国文人,他们共同有的特点就是宁愿在荒山野岭间苟且偷生,也不会济身宦海,在尔虞我诈,勾心斗角里消亡。因为,独处能更好的让他们体会人生的大悲大喜,大起大落。与其在官场中勾心斗角,到不如在孤齋中饱读诗书。毕竟,后者所能带来的享受来得更轻松,更自然,更实在,更安稳。

感悟人生,体会生命的本质,需要你找一种方法,找一种意境,找一个处所,找一种心情,手捧一盏苦茗,慢慢去领悟,慢慢去品味。

【国旗下讲话稿】五

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!

阅读是人类的必需品。一个人如果不会阅读,就算他智商再高也只能算是一个“高智商的野蛮人”。“书籍是人类进步的阶梯”“读书破万卷,下笔如有神”。古今中外,人们早就认识到读书的重要性;古往今来,许多文人墨客在文章中展现了自己的志向,这些都是我们需要品读的。让我们一起阅读,感悟多彩人生吧。

在古诗中感悟哲理。古诗是我国文化的精华,蕴含着人生的许多哲理和诗人的情感。读“横看成岭侧成峰,远近高低各不同”可以体会到从不同的角度看问题得到的答案也会不同的哲理,从“少壮不努力,老大徒伤悲”中则懂得了应趁早学习的真理,读“问渠哪得清如许,为有源头活水来”想到学习需要不断积累。只有仔细品读,才能感悟古诗中的真理。

在典故中感悟历史。典故记载着人类的文明。在20xx多年前的周朝,周幽王“烽火戏诸侯”的故事让我们不禁嘲笑他的昏庸,人最重要的是诚信,一国之君不讲诚信,国家只能面对灭亡。“程门立雪”的故事让我们不禁感叹他的执着,而他求学的执着精神使他成为大学问家。

在名言中感悟人生态度。雪莱在《西风颂》里写道,“冬天来了,春天还会远吗?”表现了他乐观、积极的人生态度。“人固有一死,或重于泰山,或轻于鸿毛”,表现了作者积极的生死观与对祖国的热爱。他们积极、乐观的人生态度催人奋进。

在散文中感悟心境。读朱自清的《荷塘月色》,“月光如流水一般,静静地泻在这一片叶子和花上。薄薄的轻雾浮起在荷塘里。叶子和花仿佛在牛乳中洗过一样,又像笼着轻纱的梦”。自己仿佛跟随朱自清的脚步一同走在荷塘边的小路上。不时有一缕花香飘来,使人沉醉。月光照在荷塘的水面上,波光粼粼。看着这月色,不禁酣然入梦……

我爱阅读!我喜欢每天睡前把一本书放在枕边,朦胧的月色洒到床边,盖着温暖的棉被,伸手翻几页书看,在那淡淡的书香中,不知不觉就睡着了。这真是一种享受!

展开阅读全文

篇12:学会感悟人生国旗下讲话

范文类型:心得体会,演讲稿,全文共 812 字

+ 加入清单

老师们,同学们:

大家好!今天是11月1日,也就是我们深圳市第十一届读书月,今天我讲话的主题是《与好书为友,以读书为乐》。

同学们,读书是成长在基石,读书是精彩人生的开始。古今中外多少志士伟人都是勤奋读书的楷模。周恩来为中华崛起而读书。毛泽东一生爱读书,无论是战争年代还是和平时期,只要一有闲暇时间他就读书,而且他不动笔墨不看书,读书时在重要的地方划上圈、杠、点等各种符号,在书上空白的地方写上批语,有时还把书中重要的内容摘录下来,或随时写下读书的心得体会,并把学习所得运用到实践中去,指导中国革命。鲁迅少年时,冬天晚上读书冷,就把辣椒放在口中嚼,用辣椒驱寒,坚持读书。世纪老人冰心奶奶曾教导我们要“读书好,好读书,读好书”。读一本好书,可以使人心灵充实,明辨是非,行为举止文明得体。世界著名文学家高尔基就曾借着月光读书,在楼顶读书,在老板的皮鞭下读书。对读书的痴迷,终于把他造就为世界文学巨匠。正如高尔基自己所说:“书籍使我变成了一个幸福的人”。

这些人之所以能成为伟大的人物,是他们热爱学习,博览群书,又善于思考的结果。希望同学们向这些伟人学习,趁着少年时光多读书,读好书,勤思考,为自己的人生打下扎实的文化基础。在此我向大家提出如下倡议:

1、制订一份个人读书计划,在认真上好每一堂课的基础上,充分利用课余时间广泛开展课外阅读活动;

2、选择健康有益的书籍阅读,养成良好的阅读习惯;

3、平时写好读书笔记或心得,通过阅读提高自己的思想和品位;

4、积极参加班级图书角的建设,主动为班级图书角捐献好书,让大家都有好书可读。

老师们,同学们,读书带给我们最隽永的乐趣,最恒久的动力;读书带给我们心态的平和,精神的慰藉。经典诗句,让我们充满智慧;童话故事,让我们浮想联翩;历史巨著,让我们博古知今;科普书籍,让我们思维缜密……

知识改变命运,学习成就未来。希望大家与好书为友,以读书为乐——你走来,他走来,让我们一起走到一起来,读书吧!

谢谢!

展开阅读全文

篇13:国庆节主题活动心得总结

范文类型:心得体会,工作总结,全文共 1385 字

+ 加入清单

活动主题:国庆异常奉献——零点打烊乐无眠幸运购物赢大奖

活动具体安排:

(一)10月1日——3日

(打烊时间:10月1日24:00,2-3日22:00)

一、中华鼓王欢庆盛世升旗大典感恩太平(10月1日8:10-8:40)

中华鼓王布30余人的锣鼓巨阵(最大直径2米),中层干部及员工台阶列队观看升旗。8:40-8:50,经警清场,观看升旗(此次升旗增加队列表演);9:00结束。(经过开门造势引客,使开门第一时间就进入销售高潮)

二、国庆佳节活力奉献穿着类满300立减100(10月1日-3日)

男、女、休闲、童装、针纺织品、鞋满300元立减100元,满600元立减200元(封顶),不跨部门、不跨柜组累计。会员刷卡不打折,但可积分。

三、电脑旗舰百日庆典破冰让利饕餮盛宴(10月1日-7日)

1、价值升级:电脑降幅30%,主流笔记本低至三千元;

2、服务升级:笔记本终身免费服务(限软件、送修);

3、礼品升级:购电脑送MP4、盛大易宝、MP3、优盘等精彩好礼。

四、国庆晚会歌舞升平央视绝活精彩绝伦(10月1日)

10月1日20:00-22:00,央视绝活川剧大变脸等。

五、夜晚十点派送红包满三送四满五送五(10月1日)

从晚10点开始,在各项活动基础上,电脑票单张或累计购男、女、休闲、童装、针纺织品、鞋超过300元赠精装月饼4块(零售15元,成本9元);超过500元赠50元礼金券(超额部分不累送)。礼金券10月7日前使用有效。

(二)10月4日——7日

(打烊时间,晚10点)

一、会员刷卡双倍积分买礼送券赢取电脑

活动期间:

1、VIP会员刷卡购物,所有商品双倍积分奖励!

2、所有消费者在__商城购穿着类、针纺织品、洗化用品满200元,家电、电脑、手机、照相器材、健身器材、MP4、MP3、学习机、首饰、自行车、电动车、保险柜(箱)满500元,赠抽奖卡1张,多买多赠,上不封顶。奖品为价值4990元的手提电脑1台,共计8台(个人缴纳奖品税)。

10月8日电脑摇奖产生幸运顾客,10月9日发布中奖公告(__晚报、__快报、__商城门前广告)。

二、每晚八点实惠多多时点特价限量抢购

(三)10.1-10.7门前活动安排

门前活动包括正门舞台活动和东广场大棚促销。采取申报制,原则上每个部门只能申报使用1天,并且舞台活动和大棚促销要同时举行。具体办法如下:

1、申报10月1-3日使用的,一是活动方案要好,影响力度要大,二是能够全部承担舞台、音响、背景制作等费用。

2、申报10月4-7日使用的,舞台、音响费用由公司承担。

3、申报时间:9月16日前报企划部。

氛围、造势:(10月1日-3日)

1、穿着区域吊“满300立减100”葫芦

2、电脑旗舰店做学生游行昭示牌20个(活动主题),戴“__旗舰店”绶带。

3、一楼月饼赠领处布置。

4、楼身巨幅、正门横幅、门前靠牌

5、广场舞台活动

6、包柱(正门4根廊柱,节日氛围)

7、营业大厅中庭节日氛围布置

宣传办法:

1、9月26日日报、晚报、商报、快报软文宣传(一)

2、9月27日日报、晚报、商报、快报软文宣传(二)

3、9月28日日报、晚报、商报、快报、广电报整版广告

4、9月26日-10月7日__广告

5、9月26日-30日5万份DM入户、下乡、小学校散发

6、9月26日会员信息广告

7、10月8日日报、晚报、商报、快报国庆营销实况报道

夜晚十点派送红包满三送四满五送五(10月1日)

展开阅读全文

篇14:国庆节主题活动心得总结

范文类型:心得体会,工作总结,全文共 1151 字

+ 加入清单

一、指导思想:

为了加强爱国主义教育,增强学生爱国热情,培养学生良好的爱国情操。在国庆61周年到来之际,我校将组织全体少先队员开展以“怀感恩之心,唱祖国颂歌”为主题的系列教育活动

二、活动主题:“怀感恩之心,唱祖国颂歌”

三、活动日期:

20xx年10月1日——20xx年10月31日。

四、活动安排:

1、诗歌创作比赛活动

参赛主题:“感恩祖国”、“感恩母校”

参与对象:3——6年级全体学生。

活动过程:整个活动分三个阶段

第一阶段:班级选拔

各班班主任利用国庆放假时间,组织学生进行“我爱我的祖国(或学校)”诗歌自创活动。国庆假期结束,各班选择3份优秀作品上交。文本稿送交顾静雅处,电子稿件发送至共享目录大队部—20xx国庆节安排—感恩征文文件夹。

第二阶段:校级评比

语文组及大队部组织老师对征文进行评比,各年级评选出一等奖10%,二等奖20%,三等奖30%。

评委老师:陈思羽高丹凤任亚娟吴旭娇虞筱熹

第三阶段:校级展示

优秀习作展示:

(1)学生誊写获奖习作,进行展览;

(2)各班利用班队课欣赏同学们创作的诗歌。

(3)利用红领巾小广播朗读获奖诗作。

上交截止时间:20xx年10月11日

2、手抄报创作比赛活动

参赛主题:以感恩祖国为主线,围绕民族团结教育自拟主题

参与对象:5——6年级全体学生。

活动要求:

(1)各班班主任利用国庆放假时间,组织学生进行“感恩祖国”手抄报创作活动。通过报刊、电视等媒体的报道,积极了解国内外新闻,特别关注建国61周年以来,在民族团结上做出的努力。国庆假期结束,各班至少选择2份优秀作品上交。

(2)在8K纸上,让学生自己设计版面,自己写,自己画,调动班级学生积极性,办出具有特色的小报,增强学生的美感,成为他们展示自我的平台。

上交截止时间:20xx年10月12日

3、格言征集大赛

参赛主题:“感恩母校”

参与对象:3——4年级全体学生

活动要求:各班班主任利用国庆放假时间,组织学生进行“感恩格言”创作活动。国庆假期结束,各班至少选择5条格言上传至共享目录大队部---20xx国庆节安排---感恩格言文件夹。

截止时间:20xx年10月12日

4、班队课安排

主题:“感恩祖国”

参与对象:1——6年级全体学生

活动安排:

一年级聆听爱国故事(或观看视频)并进行爱国教育;

二年级学唱爱国歌曲并进行爱国教育;

三~六年级举行“我对祖国知多少”知识竞赛,竞赛方式由年级或者班级自行安排,竞赛题目在网盘---大队部---20xx国庆节安排中已共享,请班主任老师提前下载。竞赛中有突出表现的给与加分,并纳入四好少年评比。

5、板报竞赛

参赛主题:“祖国妈妈,我爱您”

参与对象:1——6年级全体学生

检查时间:20xx年9月30日中午12:00

6、班队活动展示课。

主题:“感恩祖国——弘扬民族团结精神”

展示年级:五年级

时间:10月下旬

展开阅读全文

篇15:2024年幼儿园亲子活动心得总结

范文类型:心得体会,工作总结,适用行业岗位:幼儿园,全文共 593 字

+ 加入清单

春天,花红柳绿、鸟语花香,正是孩子们与大自然亲密接触﹑欣赏大自然美好风光的时节。为了让孩子们寻找春天,感受欣赏春天的美丽,了解并发现春天的变化,开拓视野,增长知识,感受大自然的美,4月9日,__镇__幼儿园开展了春游活动

一大早,孩子们在老师的组织下怀着兴奋的心情,排着整齐的队伍走出教室,融入自然,去感知春天、体验春天、拥抱春天。在路上他们洋溢着笑脸,一边走一边与同伴谈论着自己的发现,寻找着春天的足迹。绿绿的小草、五颜六色的花朵、飞翔的鸟儿……当我们来到目的地———大片的油菜花地,孩子们都显得异常兴奋。孩子们情不自禁在花丛中摆起了各种造型,要求老师给他们拍照,老师也抓住了契机,引导小朋友摆出了各种造型,并拍下了孩子们优美、可爱的瞬间。接着老师组织幼儿做起了草地游戏,孩子们在游戏中看、摸、闻、滚,与小草有了亲密的接触,老师也引导幼儿多弯弯腰去寻找嫩绿的草芽芽,多抬抬头去看看树上的花朵树叶,感受春天的变化,并尝试用自己的语言、动作表达春天的美丽景色,在说说的过程中体验到与老师、同伴共同活动的快乐。大家三三两两围坐在一起,一边沐浴着阳光,一边与同伴分享美食,草地上留下了孩子们一串串快乐的笑声。

活动相关负责人表示,此次春游活动,既给孩子们提供了认识、亲近大自然的机会,在真实生动的情境中感知、感受春天景色,也使孩子们开阔了眼界,增长了知识,从而萌发了热爱家乡、热爱大自然的情感。

展开阅读全文

篇16:2024消防安全知识学习心得体会

范文类型:心得体会,全文共 481 字

+ 加入清单

当一场场火灾肆虐的吞噬着房屋,有多少人黯然泪下,有多少人失去了生命。“火善用只则为福,不善用之则为祸。”俗话说:水火无情,这一点也没错,因为,有多少例子可以证明,火灾大多数是不经意的情况下就发生了。

人们常说生活中离不开火,的确是这样,烧水,煮饭,连一点点小事也离不开火的帮助。但是,火不善用之则为祸,有的时候,你不好好使用它,一不小心就可能酿成大祸。发生火灾事故,不仅影响大,而且还会让许多家庭失去了家,失去了亲人。所以,作为一名合格少先队员,就应该认真学习消防知识,为避免不必要的灾难。下面,我就介绍一些如何逃生的办法:

1、发生火灾时,如被大火包围就应拨打119火警电话,在报警的时候,要讲清楚火灾发生的地点,报警人的名字和火势的大。随后,等待救援。

2、如果火势小,就用湿毛巾或湿毛毯披着冲出去。逃出去时,要逆风而行,并用湿纸或湿毛巾捂住口鼻,以免中毒。

3、如果火是从门口入室的,就应该立刻从窗户逃生,要是家住在楼层较高的地方,可以用绳索或床单撕成条状接起来,一端拴在固定物件上,再顺着往下滑,即可逃生。

只要每人都做到“关心消防,注意消防”,生活会变得更加美好

展开阅读全文

篇17:消防安全知识学习心得体会

范文类型:心得体会,全文共 687 字

+ 加入清单

火虽然作用大,但也会给人类造成危害。就因为火存在隐患,所以才用“消防”一词来遏制。

小时候妈妈总是会对我说:小孩不能随便玩火。

记得有一次,我和几个朋友去烧烤——与其说是烧烤,不如说是玩火。准备好食材后,我们来到一座山上烧烤。来到山上,我们便去找干树枝生火。令人万万没想到的是,我们才把火生起来,一阵风把我们刚生起的火苗得吹得到处都是。火苗落到空地还好,落到干柴枯草上,这可把我们给吓坏了:干柴顺着火苗迅速燃烧起来。我们赶紧用背烧烤用的水扑火。但是水一下用完了,火苗仍完全扑灭,我们只能用树枝拍灭。我们拍得满头大汗。虽说火终于被我们扑灭,但,这一场火灾给我们到来的惊吓,我们终生难忘。不过,这件事也给我一个教训:之后,我再也不敢随便玩火了。

我从媒体中清楚地获悉:20__年11月24日凌晨,莫斯科城区西南部的俄罗斯人民友谊大学的学生宿舍楼发生火灾,造成41名外国留学生死亡,近200人受伤。其中有中国留学生46人烧伤,11人死亡。有几个中国学生就是在火灾来临时乘电梯下楼逃生不慎被困在电梯内活活呛死的。因此,我要告诉大家:在高楼发生火灾时,是不能使用电梯的。如果在电梯入口处挂获贴这么一个警示语,他们是不是就可以躲避这一场灾难呢?

据后来调查才得知:这场失火的原因是电线短路。据笔者了解,我们周围的人们消防意识极为不强,消防安全隐患处处可在:清明节在干草上放鞭炮;家中长期插着的电器插头;忘了取下的充电器……这一系列的小问题,都有可能引起大火,会危害人们的生命。所以,为了我们的生命安全,我们一定要增强消防安全的意识。

火可以烧饭,也可以取暖,但火也存在着事故隐患。用火一定要谨慎!

展开阅读全文

篇18:中学生关于人生感悟国旗下讲话稿_人生感悟讲话稿

范文类型:心得体会,演讲稿,适用行业岗位:中学,学生,全文共 1045 字

+ 加入清单

尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

大家早上好!

能够站在这里,我深感荣幸,谢谢学校给我的这次机会!

今天我国旗下讲话的主题是“三九不怕寒,大家来锻炼”。

队员们,我们是二十一世纪的接班人,肩负着时代赋予的历史重任。为了更好的完成我们的使命,我们需要一个强健的体魄,我们要健康。在控制饮食作息的同时,更为重要的是加强体育锻炼。

我们现在这个年龄,正处于身体快速发育的阶段,锻炼对于健康的意义就显得更加重要。坚持体育活动不仅可以增进健康,而且可以预防疾病。锻炼是提高身体素质的一个重要途径,锻炼可以使我们的身体动作更加协调,反应更加敏捷;锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长;可以增加我们的肺活量,消化能力;我们正处在生长发育的关键时期,加强锻炼,可以更好的提高学习效率、发展个性、锻炼意志,树立不怕苦;不怕累的思想,增强克服困难的能力。

再告诉大家一个秘密,如果你心情不好了,去操场上跑两圈,跳跳绳,会让你雨过天晴噢,运动能给我们带来好心情,不信大家可以试一试哦。

那么我们在学校中怎样进行体育锻炼呢?接下来我给大家几点建议:

首先,我们一定要珍惜我们大课间的长跑时间,上了两节课,大家的头脑都有些疲惫了,这个时候出来跑一跑可以放松我们的精神,同时,大课间的时候,阳光也已经暖洋洋了,在冬日的阳光下跑步是一件很幸福的事情。同学们跑步的时候要注意跟着音乐的节奏,那样会让我们跑起来更加带劲,同时,请同学们一定要注意不要再队伍中蹲下来系鞋带,这样非常危险,如果鞋带松了,到队伍外面系上,特别是低年级的弟弟妹妹们一定要注意这一点哦。

其次,我们要充分利用课间十分钟,即使不走出教室,也要让自己站起来走动走动,扭扭脖子,活动一下手腕,让身体得到舒展。最好是到室外去活动一下,舒活舒活筋骨,抖擞抖擞精神,以饱满的热情投入下节课的学习。课间的时候我们可以跳跳绳,踢踢毽子,还可以眺望一下远方,放松我们的眼睛。

最后,在家里,同学们也不要忘了进行体育锻炼,可以给自己制定一个体育锻炼时间表。在学习之余,与父母一起打打球,散散步,既可以锻炼身体,又增加了和父母沟通的机会。

进行体育锻炼,虽然会占去一点时间,但是,我们所获得的将是体质的增强和学习效率的提高,培养良好的锻炼习惯和独立锻炼的能力,这不仅保证了我们健康学习的需要,而且也是我们将来工作,生活的终身需要。

希望同学们积极行动起来,在学习之余,认真参加体育锻炼,让我们的体格更强健,让我们的意志更坚定,让我们的生命更精彩,做一个思想阳光、身体健康、德智体全面发展的好学生!

谢谢大家!

展开阅读全文

篇19:实习心得体会和收获范文

范文类型:心得体会,全文共 577 字

+ 加入清单

在日常生活中,我已积极的心态和同学们积极的相处,同时在同学身上学到不少知识,和同学团结互助,毕业了,在社会上需要懂得还很多,更需要我们认真的来对待,如今我已准备好!我将更有信心接受新的挑战和考验。

1、一转眼,一个月的内科实习生涯已告一段落。虽然这段实习有点苦有点累,还是挺让人开心的在一个科室里待久了,感觉大家真的如同一家人一样,老师的关心和教导,,整个科室的协作,忙碌而快乐,

我按照老师的教导,严格执行无菌操作和三查七对制度,熟练掌握文件内容,希望在以后的学习生活中能够跟完善自己。

2、在外科实习期观察,我严格遵守医院的各项规章制度,努力的学习专业知识,注重理论实践,熟练掌握术前术后的护理,掌握外科常见病的并发症,及如何对病人做好处理,熟悉换药,包扎及拆线的处理工作。物品的消毒清洁,污染辅料的处理,希望能在下个科室更加的完善自己。

3、在妇科实习期间,我严格遵守医院及科室的规章制度,认真履行实习忽视的责任,尊重老师,团结同学,不迟到早退,敏锐的观察力,掌握产程的处理,学会听胎心音,对妇女做好入院宣教工作。

4、在儿科实习期间,我严格遵守医院的各项规章制度,尊敬老师,在老师的带领下能够完成各项操作,能够和入院患儿好的沟通,以及掌握操作新生儿培养箱,蓝光箱心电图仪的使用,我将熟练的学会各项操作技术,我希望我在以后得 工作中能够更加提高自己的能力。。

展开阅读全文

篇20:消防安全知识学习心得体会

范文类型:心得体会,全文共 564 字

+ 加入清单

火与我们日常生活息息相关:烧水、做饭、取暖……都要用到它,但是,对火使用不当,就会给人们造成十分严重的危害。因此,我们要提高消防意识,保证生活安全

俗话说:“水火无情”。为了更好地防止火灾事故发生,我们一定要熟知并记住以下经常会用到的消防知识,以便及时采取有效措施:

一、最为大家熟悉的火警求救电话——119。一旦你发现火情,请先拨打119。通话时一定要留下火灾详细地址、报警人的姓名和电话。

二、当家里发生火灾生后,在消防队员还未到来时一定要采取自救的方法:如果已被火困在屋内,就先用湿毛巾捂住自己的鼻子和嘴,再打开窗户向别人发出求救信号,声音一定要大,最好是用盆子或是铁相互碰撞发出的响声来告诉街坊邻居。

三、夏季来临时,尤其是夜晚,人们常常会用一些烟火驱赶蚊虫,这时我们就要格外注意防火安全了,不然就会在我们不经意间引发火灾。

四、燃放烟花爆竹要讲文明,不要对着行人、阳台、加油站,以免酿成不堪设想的后果。不要燃放拉炮、钻天猴、地老鼠及其它容易引起火灾的烟花爆竹。

五、不得将灯泡挂在木质的家具、门、柜或硬纸板上,也不得将灯泡嵌在天花板或顶棚里。

六、要经常检查电器电路的安全性能,及时更换老化的电器。

防火防灾,从我做起,让火灾远离我们的家园。我坚信,只要大家共同努力,就一定能够杜绝火灾的发生,我们的生活就会更安全、更和谐、更幸福。

展开阅读全文