小学生发言稿范文(推荐19篇)

亲爱的同学们：

雷锋，一个中国人熟悉的名字。这么多年过去了，从雷锋生活的那个年代到现在，社会和人们的生活已经发生了很大的变化，可是有一样没有变，雷锋这个名字及其所代表的高尚精神内涵，始终唱响了时代的最强音。

雷锋代表的精神，大部分是来源于一种爱，爱党、爱祖国、爱人民，也爱自己的亲人。

“对待同志要像春天般温暖，对待工作要像夏天一样火热，对待个人主义要像秋风扫落叶一样……”《雷锋日记》中的这些话，再次让我感受到“春天般的温暖”。在新世纪，我们更需要一种质朴、平凡、高尚、纯洁的灵魂，而这又是每个人都能做到的，我们应该从身边小事做起，做个小雷锋!

其实，我们好好学习也是一种雷锋精神。

雷锋叔叔的精神是永恒的，他那高尚的理想、信念、道德、情操必将在我们青少年一代身上不断发扬光大。他那不可磨灭的美好形象，将永远活在我们的心中。

雷锋叔叔，你是我们中华人民的骄傲，是我们的榜样，你一直激励着我们好好学习，我们一定要向你学习!

“如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地?如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗?如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命?如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远坚守在你生活的岗位上?如果你要告诉我们什么思想，你是否在日夜宣扬那最美丽的理想?你既然活着，你是否为了未来的人类生活付出你的劳动，使世界一天天美丽?我想问你，为未来带来了什么……”

亲爱的朋友们，听完我朗诵的这一段《雷锋日记》，你会有什么感触呢?理想，顾名思义，就是幻想自己长大后能成为心目中认为伟大、高尚等职业的一种想象，简单的说自己认为长大后的目标，长大以后的职业、工作。朋友，你的理想是什么?是否是为人民服务的理想呢?是否是为社会的进步而努力奋斗的理想呢?你的理想可能是一名诲人不倦的人民教师;可能是一名保家卫国，站守在祖国边疆的解放军，还可能是一位维护社会治安而辛勤工作的人民警察，你要问我的理想是什么?我会坚决的告诉你：一名拥有白求恩精神、救死扶伤的医生。

白求恩大夫曾在战场上的手术台工作时，占长曾向他请求向后方转移，白求恩大夫却说：“手术台是医生的阵地，战士们没有离开他们的阵地，我怎么能离开自己的阵地呢?请你劝告别的医护人员转移，而我是绝对不能离开自己的阵地的!”是呀!白求恩大夫在硝烟弥漫、弹片纷飞的战场连续69个小时给伤病员做手术，连眼睛也没有稍稍休息一下，这是多么高尚的品格啊!有人说，医生是与病魔做斗争的最前线的战士;是在死亡线上为病人挣扎的白衣天使;是救死扶伤、时刻为病人解除痛苦的安琪儿。可见，医生是多么崇高、多么全心全意地为人民服务的职业。

在日常生活中，很多的医护人员的在接受严峻的考验，他们常常戴着厚厚的口罩，穿着沉甸甸的隔离服，面对家人的不理解，冒着对被感染病毒的危险在隔离区里忙来忙去，医护人员的困难可想而知，值得庆幸的是，在我果，积极拥现出一大批研究医学的而未毕业的大学生，他们坚决要求到最艰难的地方。我坚信，只有好的医生才会医治好一个健康的病人。在这场没有硝烟的战斗中，我国的医护人员在精神上已经取得了战斗的根本胜利。

我的理想是当一名拥有白求恩精神、救死扶伤的医生。为了我理想的实现而努力奋斗。扎扎实实地学好本领，用先进的科学技术为人类造福。

一年前，有只母猫来到我家小区楼道里，留在这里繁衍后代，生下了几只小猫。过了好长时间，我再次去探望母猫，发现她那几只早已成年的小猫站成一圈将母猫严严实实得保护起来，一见我来，便警惕地站了起来，绿莹莹的目光齐盯着我，大有“排山倒海”之势。原来，“孝”是子女们为父母们筑起的滴水不漏的保护墙。

一个阳光明媚、鸟语花香的早晨，母猫拖着疲乏的身子，来到碧绿如丝绒般的草地上晒太阳。小猫们争先恐后地为母猫捉風子、理毛发等等。原来，“孝”是子女们给予父母们的精心细致的呵护。

后来，我发现母猫已经走不动路了，无法外出觅食。等了一会儿，小猫回来了，叼着一个肉罐头走了过来，霓头里最多也就三四块肉，小猫肚子早已饿到了脊梁骨，还是把肉推给了母猫。看着母猫狼吞虎咽的情景，小猫似乎也得到了食物，又叫又跳。原来，“孝”就是在饥肠辘辘的同时，把食物全部分给父母。

猫即如此，更何况人?

我想起每次爸妈从外地带回好吃的东西时，我每次都先让爷爷奶奶品尝。当他们接过食物时，脸上总是洋溢着慈祥的笑容，夸我是个懂事的好孩子。我心里也像吃了蜜糖般甜。望着他们开心的笑脸，我暗暗地想：我在得到好吃的食物时，会先给长辈品尝而不是独吞;在遇到危险时，先保护长辈,而不是逃之夭夭;在长辈们疲劳时主动为他们捶背、按摩而不是自顾在玩乐!

百善孝为先，让我们孝敬父母，尊敬长辈，做一个孝顺的好孩子!

三月春风暖人心间，三月温情暖人心。每到三月，人们耳畔会不由得想起一句话：“人的生命是有限，可是，为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入到无限的为人民服务之中去。”每到三月，人们就会更深切地怀念一个人——雷锋。

雷锋把自己的韶光年华奉献给了党，奉献给了人民。他总是乐于助人，并且做了好事不留名。他坐车出差时，常常主动帮助列车员扫地、擦桌子，为旅客倒水，让座位，忙得不亦乐乎。有一次，一位大嫂不小心把车票和钱都丢了，雷锋毅然用自己的津贴费为大嫂补了车票，并送她上车。当大嫂问起的名字时，雷锋自豪地说“我叫解放军。”

短短的一生中，雷锋做了无数的好事，他把“为人民服务”时时处处刻在自己心上。学习雷锋，就是要学习他乐于助人、无私奉献的精神。

今年是伟大的共产主义战士雷锋同志牺牲--周年，也是第--个中国青年志愿者服务日。为弘扬雷锋精神，倡导志愿行动，不断增强广大少先队员的社会责任感和使命感，树立和培养他们助人为乐、无私奉献、艰苦奋斗的良好品质，为国家级卫生城市创建出一份力，少先队大队部现在向队员们发出开展“弘扬雷锋精神，争做小小志愿者”活动的倡议。让我们用点滴善行筑起我们的精神高地!时时刻刻学习雷锋精神，从身边的点滴小事做起，积极参加小小志愿者的活动，奉献爱心，关爱他人，我们的生活将会更加温馨、更加美好。

我的讲话完毕，谢谢大家!

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

我是来自四年一班的。我非常荣幸地站在这里竞选市三好学生。下面我向大家介绍一下自己。

我是一名活泼开朗，兴趣广泛的女生。热爱书法、跆拳道、游泳、朗诵等等。用勤奋好学，积极向上，热爱劳动，乐于助人，孝敬长辈这些词语来形容我一点也不夸张。

在课堂上我总是积极发言的那一个，认真听讲，生怕老师讲的哪句话自己没有听见。由于自己的努力和认真，从一年级到四年级成绩一直都是名列前茅。现任班级大队委，尊敬老师，团结同学，是一个德、智、体、美、劳全面发展的好学生。

大扫除的时候我总是不怕苦，不怕累抢在最前面。对于需要帮助的同学，我总是不遗余力的伸出援助之手。因此，在班里，我是同学的好伙伴，老师的小助手。在家里我经常洗碗，扫地，为劳累了一天的爸爸妈妈减轻负担，大人们都夸我是一个懂事的好孩子。大大小小的奖状我也得了不少。得到这些赞誉的同时我并没有骄傲自满，这是对我的一种肯定，一种鼓励，我会一如既往的保持下去。

感谢爸爸妈妈和教过我的老师，是你们教授我知识，教给我做人的道理;感谢我的同学，我的伙伴，你们是我童年最美好的记忆，陪我度过最快乐的时光。请记住姜智馨这个名字，把你最宝贵的一票投给我吧!我的人生信条是：“说到不如做到，要做就做最好。”无论是否当选，在今后的学习和生活中，我都会严格要求自己，做一个自信、自强、自立、却永不自满的好学生。

谢谢大家!

我曾听过这样一个故事。有一个人想知道天堂和地狱究竟有什么区别，于是他找到了上帝，请求他带自己去看看。上帝欣然答应了。他们首先来到了地狱，看到的是这样一副景象：一群饥饿不堪的人们正拿者一根长勺拼命往自己嘴巴里送东西，但是那根长勺实在太长了，比他们自己的手臂还要长，所以他们无法弯曲自己的手臂把食物送进自己的嘴巴里去，有的人的手臂甚至弯曲的变形了，但是还是没有吃到任何食物。地狱果然是一副活生生的惨像。他们又来到了天堂，那个人被自己眼前所看到的惊呆了——天堂里的人们也是拿着一根同样长的长勺，但是他们每个人都吃到了食物，这是为什么呢?因为他们每个人把获取的食物都舀给了坐在他对面的那个人吃，每个人都这样做，所以每个人也都吃到了食物。于是那个人明白了一个道理：帮助别人其实就是在帮助自己。

尊敬的各位领导、亲爱的老师同学们：大家好!

今天是一个欣喜的日子，在这阳光灿烂，姹紫嫣红的初夏，我们共同庆祝这难忘的时刻：我们少年儿童自己的节日——“六一”国际儿童节。

首先我代表学校对全校的少先队员、同学们表示节日的祝贺：祝你们节日快乐!祝愿所有的同学能健康成长，祝愿我们的学校能日新月异。其次要对辛勤培育你们成长的老师道一声：辛苦了!是老师们把知识的阳光洒满你们的心田，让鲜艳的花朵在祖国的花园里灿烂开放，一直以来，老师们勤勤恳恳工作，任劳任怨付出，默默无闻奉献，创造了天峰小学优美的校园环境、取得了优异的教学成绩，为学校的发展作出了很大的贡献。我们更要感谢行政村领导对学校工作的支持，为学校创造了安定、和谐的良好育人环境。

同学们，“六一”是你们最快乐的节日，“六一”也是大人们最高兴的日子。因为：你们能够快乐地成长、全面地发展是大人们共同的心愿，你们是家庭、学校、社会的希望!你们能够快乐地成长，家庭就充满欢歌与笑语。你们能够全面地发展，学校就充满生机与活力。你们能够和谐地发展，社会就充满热情与友爱。你们能够茁壮地成长，我们天峰小学就充满美好与希望。

同学们，你们正处于一个充满希望和挑战的新时代，你们既是幸运的一代，也是肩负重担的一代，今天你们是天真烂漫的红领巾，明天将成为现代化建设的主力军。我真诚地希望全体同学能珍惜今天这来之不易的美好生活和良好的学习环境，从小树立良好的道德素养，既成人更成才，热爱自己的学校，热爱自己的班级，学会感恩，回报社会，努力使自己成为建设美好祖国的优秀接班人。

最后祝各位来宾身体健康、万事如意!祝老师们工作顺利，平安幸福!祝愿我们天峰小学的明天更加美好!

再次祝同学们节日快乐!谢谢大家。

各位尊贵的嘉宾：大家晚上好!

首先代表公司对大家能够莅临今天的酒会现场表示衷心的感谢和热烈的欢迎，在此也对经理取得这样的成绩表示祝贺，经理自20xx年加入以来取得了很多优异的成绩，她是我们河南骄傲，当然这些成绩的取得都来自于你们对他一直以来的默默支持和关爱。在此，我也代表xx人寿谢谢大家。

xx人寿成立于1996年8月22日，总部设在北京。是保险法颁布以后，成立的第一家中资控股，外资参股的全国性的专业人寿保险公司。伴随着中国经济的飞速发展，得益于国家对保险行业的大力推动及社会各界的关心和支持，xx人寿以迅猛的发展速度及稳健的经营风范，成为中国民族保险业的杰出品牌。公司下设养老金公司、资产管理公司、健康险公司、养老社区公司，客户总量突破6500万，管理资产突破3500亿。xx人寿拥有35家省级分公司，296家中心支公司，2300家县级公司，上万家乡镇服务网点，员工队伍30万人。实现了机构建设到县区，服务网点到乡镇的全国网络布局。

火红岁月，难忘征程。在广大客户的大力支持下，xx人寿获得了多项殊荣。无论是规模实力或是品牌价值，xx人寿都已经成为国内的大型商业保险公司。概括起来，具备三方面优势:

一是品牌卓越xx人寿始终坚持“专业化、规范化、国际化”的发展战略，倡导稳健经营、开拓创新的经营理念，率先荣获国际aaa-等级信用，偿付能力超过200%，行业遥遥。

二是投资稳健xx人寿成立十六年来没有出现一笔呆坏账，行业堪称神话。公司连续三年的亚洲金融年会上，荣获行业“年度盈利奖”，这体现了xx人寿在亚洲的竞争力。xx人寿的资金运用综合收益率，连续九年在中国大陆的所有保险公司中排名第一。

三是服务专业过去的16年，是xx人寿服务人民、回馈社会的15年。20xx年20xx人寿以位居榜首的支持率，荣获“理赔最迅速的保险公司”称号，成为获得该奖项的一家中资寿险公司。20xx年xx人寿康乃馨理赔服务，深得客户好评。20xx年，公司开辟“健保通”绿色服务通道，实现了让客户“免申请、零等待”的服务承诺。20xx年，公司推广三g理赔，利用最现代化的办公网络和办公工具，进行现场勘察，现场核算，即时兑现，再次提高了xx人寿的服务品牌，引领了行业理赔的新模式，创造了行业服务的新标准。

做最好的自己小学生国旗下讲话精选范文（四）

生活就像旅行，思想是导游者，没有导游者，一切都会停止，目标会丧失，力量也会化为乌有。今天小编为大家带来的是关于国旗下讲话的范文，希望对大家有所帮助!

【国旗下讲话范文】一

记得上一次站在这里，是一年前、国庆长假后的第一次升旗，我自我剖析，现身说法，从爱护我们的眼睛的角度讲如何读书的问题。那次我算是以过来人的身份做自我调侃。

时隔一年，今天，我再次站在这里，要讲的却是所有人，尤其是我们的学生和老师，都必须重视的一个话题：诚信。

什么是诚信?百度百科中，给的解释是：这是公民的第二张身份证，是为人处事真诚而不虚假，老实而不矫情;是言必行，行必果;是一言九鼎，是一诺千金。甚至有一部同名电视剧，《诚信》。

然而，你做到诚信了吗?古有，商鞅立木为信; 最近，有下岗女工捡到3万元，在雨中苦等失主3小时归还。遗憾地是，如今，很多人，尤其是学生和老师说，这是傻到家。可你不知，这才是真诚，这才是诚信。

我是向来主张让迷失方向的学生写说明书，可是你们却引以为豪地送来一份份让人看了很内疚，甚至泪流满面的检讨书，里面全是包含着深情的、信誓旦旦的话语：老师，我错了。我再也不去网吧，再也不带手机到学校，再也不抄袭作业，再也不上课吃麻辣，再也不顶撞老师，再也不……太多太多。你们真的做到了吗?不，没有。

我来学校的时间跟九年级的同学一样长。两年来，我去了三次网吧，每次都是硕果累累，绝不扑空，有人甚至三次都在恭迎我的圣驾，我无上荣光;两年来，我收藏了十几部手机;我与你们聊过无数次心理话;却也被你们从心底，甚至公然辱骂过无数次……

你还能说，自己做到了诚信吗?是的，人非圣贤，孰能无过;知错能改，善莫大焉。可你还要失信几次?讲到这，有人会说，老师你就做到了诚信吗?是的，当你们承诺不再泡网吧，不再玩手机，不再抄袭作业而重操旧业时，如果讲诚信，我们就得让你卷铺盖走人!

可是亲爱的、可爱的同学们，你们是学生，作为教你们知识，教你们做人的师者，以为诚信就是为了开除你们吗?非也。

那么校园里的诚信，所谓何呢?那就是：

早读，教室里传来朗朗读书声;

自习，只有认认真真思考，笔刷刷写作业忙碌的身影;

上课，师生同台竞技，大胆发问，耐心解答;

食堂，先来后到，井然有序;

宿舍，整整洁结，安安静静;

学校的每个角落不再有哭泣的垃圾;各项活动，师生群策群力，不再有，你做不做拉倒的丧气话。

学生不再迟到、旷课、泡网吧，辱骂老师，接受“党的教育”;老师不再讨饭一样问作业，甚至被气出教室。有的是你追我赶的学习风气，你问我答的师生关系。

最后借用九一班的那句，让我们脱掉烦恼，带上微笑再次启程吧，可以吗?谢谢!

【国旗下讲话范文】二

亲爱的老师、同学们：

早上好!

夏日的炎热渐渐消褪，金色的九月已经来临。我们度过了一个愉快而充实的暑假，迎来了新的学期、新的开始。今天我们全校师生排着整齐的队伍，举行本学期的第一次升旗仪式，这是一个崭新的开端，意味着我们站在了一个新的起点，开始了一段新的征程。

首先我代表学校全体师生对本学期新转入我校的学生表示热烈欢迎，对新入学的一年级小朋友和七年级新生表示热烈的祝贺!祝贺一年级小朋友成为光荣的小学生，祝贺七年级的同学们步入初中，开始中学生活!新同学，欢迎你们加入永实学校!

永实学校是一所年轻的学校，是富有生机活力、充满希望的学校。我们的办学理念是“自主、求真、自信、创新”，我们的办学目标是“培育精英人才，塑造明星教师”。在过去的一年里，学校全体师生不懈努力，学校的办学条件不断改善，教学质量不断提高，取得了显著的办学成效。在今年的小学毕业测试中，我校英语、科学两科的合格率100%，各科平均成绩位居全区第一!上个学期，学校开展了丰富多彩的活动，和爸爸妈妈一起到郊外野餐、为贫困学生举办绘画作品义卖会……这些活动让同学们感受到浓浓的亲情，体会到帮助他人的快乐。暑假期间，我们还完成了非常有意义的作业，如学唱一首英文歌曲、看一部英文字幕影片、读一本好书并推荐给大家等等，这些特别的作业增长了我们的知识，丰富了我们的视野。这一周，各班将对同学们的假期作业进行评比，希望同学们的作业都能得奖，并且张贴出来让大家参观学习!

同学们，在新的学期开始之即，你们的心中一定充满希望，一定有自己的梦想吧?也许你的梦想是成绩进步，也许你的梦想是拿到奖学金，也许你的梦想是考取理想的学校……那么，怎样才能实现自己的梦想呢?在这里，我告诉大家一个诀窍，那就是：努力、坚持，不断地努力、再坚持!也许你认为这个太简单了，算不上什么诀窍，但如果你确定了正确的目标，真的做到坚持不懈地努力，就一定会成功!

就拿我们这一周的入学教育来说吧，各种训练尤其是军训，会很苦很累。有的同学长这么大，从来没有经历过严格的训练，面对困难，你是选择勇敢地坚持还是怯懦地放弃呢?我相信，同学们都会选择坚持，按照教官的要求反复训练，使自己的每一个动作都达标，每一个步子都规范。我相信，经过一周的训练，同学们肯定能养成良好的文明礼仪和行为习惯，获得学校设立的各种奖项，肯定能树立一个充满自信的新形象!星期五的开学典礼上，我们将举行各班列队检阅仪式，比一比哪个班的队列整齐，向所有师生和家长展示你们的风采!同学们，你们有信心吗?

我相信，在永实学校，每一位同学都将自主学习、快乐成长，获得进步;每一位同学都将扬起梦想的风帆，展现自信的风采，走上成功的道路!今天，我们为自己是永实学校的一员感到自豪，不久的将来，永实学校将为有你们这样一批优秀的学生而感到骄傲!

让我们大声地告诉自己：“追逐梦想，我能行!”

【国旗下讲话范文】三

各位老师、同学们：

大家好!

今天我演讲的题目是《新学期，做一名遵规守纪的小学生》。

新的学期开启新的希望。对于同学们来说，新学期，就像是我们手中刚刚拿到的新课本一样，散发着油墨的清香，崭新的封面写满了老师家长对我们的祝福期望，淡淡的墨香，飘逸着我们新学期的心中梦想。新的学期，新的希望，新的梦想，让我们做一名遵规守纪的小学生。

开学一周，同学们从假期的轻松中踏入了紧张的校园生活，校园内的花草树木，操场教室;同学们的欢声笑语、快乐雀跃;老师们的音容面貌、循循善诱都让我们感到那样的熟悉与亲切，都让我们感受到四小大家庭的温暖。同学们在温馨和谐的环境中，迎着朝阳步入美丽的校园，早上教室内书生朗朗，课上同学们认真听讲，积极回答问题;课间活动有序、文明有礼;课间操做操认真，退场有序;路队沿线行走，行走规范;卫生责任到人，打扫干净;同学们见到老师主动问好等等，每位同学都讲文明，讲秩序，争做校园文明小主人，展现了我们四小学生阳光自信、遵规守纪的良好精神风貌。

然而，在校园内我们还仍然看到违反我们《小学生日常行为规范》，不遵守学校规章制度的行为。有些同学不遵守学校的到校时间，早上中午提前到校，影响了我校的正常教学秩序;有些同学带零食到校，并随手乱扔字纸垃圾、践踏花坛破坏学校的环境;有些同学入校离校不沿线行走影响了正常的路队秩序;有些同学课间活动时越区活动追逐打闹、大声喧哗影响了师生的教学秩序并给学校的安全带来隐患;这些不文明的行为、不尊规守纪的现象给我们的文明校园带来了不和谐的音符，与我们学校创建道德校园，做一名有道德的人、做文明的志愿者背道而驰。

同学们，好的开始是成功的一半，新学期才刚刚开始，站在新的起跑线上，我们要有新的目标，新的梦想，我们要摒弃那些不文明的行为与现像，制止那些破坏校园环境，违反小学生守则规范的不良现象，注重细节，养成良好的行为习惯，做一名文明有序、遵规守纪的好学生。

【国旗下讲话范文】四

各位老师、同学们：

大家早上好!

踏着春天的脚步，我们又步入了一个新的学期。今天我们隆重举行新学期的升旗仪式，在此，我向全体同学表示亲切的问候，向辛勤工作的全体老师们致以崇高的敬意!

今天早上看到同学们背着书包走进校门，我发现我们每位同学的脸都洋溢着微笑，仿佛在告诉我长大了一岁懂事了许多。的确，一日之计在于晨，一年之计在于春，春天是播种的季节，只有用辛勤的劳动播下希望的种子，才会有满意的收获，新的一年，我们要继往开来，创造更加辉煌的成绩。在新学期里要有新的规划、新的起点。在此，我代表学校对同学们提几点建议：

1、寒假已经过去，同学们要及时调整好心态，放下寒假中养成的不好习惯，做到不挑试厌食、不把危险的玩具带进校园、不得参与赌博行为，妥善保管好压岁钱，做到合理支配等等。要求同学们用最快的时间进入到正常的学习和生活中来。

2、在行为礼仪方面，要按照上学期开展的《一日常规》要求，做到上学不迟到，衣着整洁、讲究个人卫生，规范佩戴红领巾和胸卡、争做文明向上的好学生。

3、在安全与纪律方面，要配合老师的管理，上下楼梯靠右行、认真做好课间操和眼保健操、课外活动时不做危险的游戏，同学之间团结友爱，爱护学

校公共设施，不乱扔果皮纸屑，上放学不买路边摊点的东西吃等等。

4、在学习方面，上课做到认真听讲，积极举手发言，做好课前预习和课后复习，把学习当成生活的乐趣。学会自主学习、合作学习。做到不抄袭他们作业，正确面对困难，始终对自己充满自信。

5、做到劳逸结合，利用课余时间，开展各项体育运动，积极参加晨跑，学会放松自己的大脑，从而达到强健体魄的目的。

当然要提的要求还有很多，因为时间关系老师就不一一的点下去了。希望我们的同学在长大一岁的同时变得更出色，以良好的行为习惯和优异的成绩回报家长和学校……

老师们，同学们，让我们以新学期为新的起点，以满腔的热情、饱满的精神和坚定的信心，去迎接新学期的挑战，让我们一起为造就一个辉煌的20xx而努力吧!

最后祝全体教师身体健康，工作顺利，祝各位同学学习进步，健康成长，祝愿杜泽小学的明天更加美好!

谢谢大家!

【国旗下讲话范文】五

各位老师、各位同学：

早上好!在不知不觉中我们又开始了新的一个星期。今天，伴着雄壮的义勇军进行曲，鲜艳的五星红旗再次在我们眼前冉冉升起。回首刚刚过去的两个月，它记录着每一个学生 和老师的辛勤，更蕴含着我们的智慧。作为一名学生，我们应该为学校的方方面面感到骄傲。我们的老师，个个精神抖擞，正是他们的精心呵护与谆谆教诲，才有我们学生的健康成长。他们以纯洁的心灵塑造我们的灵魂，以健康的人格魅力带动我们的品格养成，从而营造我校和谐健康，洋溢着人文色彩的校园氛围。

同学们，求学阶段对于我们每个人来说，就像是手中刚刚拿到的新书一样，散发着油墨的清香，蕴藏着很多待开发的秘密，需要我们去探索，“言行规范，健康发展，学有所长”是学校对我们的要求。因此，正如今天一样，当我们迈进校门的那一刻起，我们要说，新的一天我们要从遵守纪律做起。俗话说：“没有规矩不能成方圆。”纪律是做好一切事情的保障，没有纪律的约束，是什么事情也做不好的。大家知道，鲁迅先生书桌上的“早”字，是严格自律的表现，是自觉守纪的典范，正因为这样，鲁迅先生才成为伟大的文学家、思想家、革命家。曹操“割发代首”，带头守纪，古往今来传为佳话。

孝敬父母是我们中华民族的传统美德，关于孝敬父母的故事不计其数。陈毅孝敬父母的故事让我深受感动，怀着崇敬的心情，我又一次读了《孝敬父母》这篇文章。

陈毅是个元帅，平时很忙。一次，他抽空去看望瘫痪在床的母亲。母亲大小便不能自理，在陈毅进家门前，母亲把尿裤扔掉了床下。陈毅进家门后，问母亲：“娘，我进来的时候，你们把什么东西藏到床底下了?”母亲看瞒不过，只能把事实真相说了出来。陈毅听了，忙说：“娘，您久病卧床，我不能在您身边伺候，心里非常难过，这裤子应当由我去洗，何必藏着呢。”母亲听了很为难。陈毅动情地说：“娘，我小时候，您不知为我洗过多少次尿裤，今天我就是洗上10条尿裤，也报答不了您的养育之恩!”说完，陈毅把尿裤和其它脏衣服都拿去洗得干干净净，母亲欣慰地笑了。

陈毅有公务在身，却不忘自己的母亲。百忙抽空给母亲洗尿裤。从这件小事，我看出来陈毅是个孝子。

我想起了我的事，在家里，都是饭来张口、衣来伸手。更别说照顾父母了。从此以后我希望做个孝顺父母，懂得照顾父母的好孩子。

同学们，我发誓要做个对父母恭敬、孝顺的人。那你能做到吗?

尊敬的老师们、亲爱的同学们，

大家好!

三年前的秋天，当我怀着忐忑与憧憬跨入成都七中的大门，我总是禁不住想象自己的七中生活，是书山题海的暗无天日，还是学校活动的丰富多彩?是徘徊在分数名次间的惶恐不安?还是朝着目标勇往直前的奋斗不息?

直到我站在高考冲刺的跑道上，才恍然发现，高中，远远比我想象中单纯。当我们在排球场上尽情地挥洒汗水，当我们为排练艺术节节目牺牲一个又一个午休，当我们学会争分夺秒不辞辛苦地学习，当我们习惯了纷飞的考卷不断的打击和一次次告诉自己"继续向前"……坚持，梦想，责任，这一直是青春的主题。

我想，这就是七中赠与我最宝贵的一笔财富。犹记得刚刚进校时常萦绕在耳畔的那句话：七中没有超人，只有超人的意志。充实的高中生活，让我真正理解了，坚持，不仅仅是为了收获成功的果实，更是因为坚持背后，有儿时的美丽梦想，有老师的谆谆教诲，有父母的殷切目光。而这一切在给予我们压力的同时，也让我们的肩膀之上多了一份责任--对班级负责，对家庭负责，对社会负责，更要对自己的人生负责。梦想与责任早已注定，纵然踏上了一条荆棘之路，我们也要义无反顾。

如今，我们高三了。高考像是一座山，横亘在你我通往梦想的必经之路上，巍峨高耸，却又不得不逾越。

高三的我们，也许无法选择前行的道路，却能选择面对高考，面对挑战的态度。你可以选择碌碌无为地度过高三，但这平凡的生活绝不是七中学子的追求。你可以选择消极颓废地面对高三，但又有谁愿意在青春绚烂之际留下遗憾与羞愧?

高三的我们，少了一份浮躁，多了一份坚定，少了一份幼稚，多了一份成熟。不再张扬天马行空的梦想，只把信念的种子种在心底，用汗水浇灌，用奋斗滋养。

高三的我们，会在成绩的波动中感到焦虑，却一直坚信"宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来"的真谛;会时常想起高考那残酷的面孔，却总把残酷作为激励自己前进的动力;会感慨三点一线生活的乏味枯燥，却始终明白有些事情只能勇敢地独自面对，有些苦涩宁愿今天笑着，吞咽，也不要等到日后悔恨落泪。

高三的同学们，高考是人生的考验，是对自我的一种挑战，是对我们品格的历练，让我们用理性来调整心态，用信心去战胜困难，用决心去实现梦想，只有这样，我们的高三才会无怨无悔。

高一高二的学弟学妹们，愿你们珍惜在七中的每一天，仰望星空，脚踏实地，从现在开始，点点滴滴的积累一定能搭建成你们通往梦想的阶梯。

最后，新的学期，崭新的开始。祝福所有人都能收获生活中的美好与幸福，谢谢大家!

每一个人，都有妈妈，都爱妈妈，我也不列外。妈妈为我付出了许多许多，使我体会到：到处都有母爱。

我不明白是遗传爸爸的基因，还是养成的坏习惯，总之做事拖拖拉拉的。一次，我边做作业边玩玩具，被妈妈发现后，妈妈看见后，便不看电视了，耐心的看着我做作业。我明白了，妈妈的爱在书桌上。

有一次下雨，我忘带伞了，爸爸又出差了，妈妈生病了，我想：这回谁来接我呢?正当我准备冒雨冲回家时，我看见一个熟悉的身影，是妈妈!妈妈冒雨来接我了!我和妈妈相依在伞里的时候，我体会到：妈妈的爱在伞里!

尊敬的各位领导，班级老师，亲爱的同学们：大家下午好，今天我演讲的题目是《懂得感恩的人是幸福的》

在我们身边总有一些为我们默默奉献而不求任何回报的人，所以我们习惯了占有，习惯了享受，就好像他们的付出是理所当然的一样。我们忘记了怀有一颗感恩的心，去感谢他们，感谢他们给了我们生命，给了我们关怀，给了我们帮助，感谢他们给了我们胜过一切的爱。

在我们十几年的成长经历中，父母为我们不停的操劳，付出了多少汗水和心血？而我们是否去关注过他们鬓边早生的白发；是否在父母劳累后轻轻的递上一杯暖茶，一声问候；是否记得他们的生日，在他们生日的时候送上一句温馨的祝福。而无论怎样；他们的爱依然，对我们的爱依然，就现在吧！大声的向我们的父母说声：您，辛苦了，我们长大了！

从小我们就被教育“滴水之恩当以涌泉相报”还记得么？从小学到高中，有过多少位班级老师为了让我们多学一个知识，学好一个知识而呕心沥血的默默奉献着，把自己的知识全都传授给我们，不顾辛苦与劳累。

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好!

我是六(2)班的张怡雯，很高兴能够作为毕业生代表发言。夏日的微风，吹散了骄阳的酷炎，吹不散我们心头绵绵的依恋;远去的白云，带走了少年花一般的梦幻，带不走我们心中深深的怀念。斗转星移，花开花落，六年的小学生活就要画上圆满的句号，在我们全体毕业生即将踏上新的征途之际，我要向尊敬的老师、向亲爱的母校道声真诚的谢谢，向亲爱的同窗好友们道声：

人生道路还很漫长，我们必须努力，再努力!

转眼间，我们已经从牙牙学语的婴孩，成长为风华少年，即将离开母校的怀抱，带着恩师的教诲与嘱托，踏上人生又一征程了。回忆往事，一幕幕难忘的画卷涌上心头，我们这群天真无邪的孩子们，为了共同的梦想，从不同的家庭走到一起来，步入了新丰小学的校园。在母校慈爱的怀抱中，我们度过了六年美好而绚丽的时光;教室里铭刻下了我们求知的身影;球场上闪过我们飒爽的英姿;操场上回荡着我们军训时嘹亮的口号声;松树下留下了我们畅谈理想的诤诤誓言;还有老师那诲人不倦的叮咛和无尽的关爱……所有这些，都将变成我们美好的回忆。

正如朱自清先生所说的那样“时间匆匆而过”这六年，这匆匆而过的两千一百九十多个日夜，它带走了我们的童年，但是它带不走我们留下的欢声笑语，带不走我们记下的酸甜苦辣，带不走我们在校园里洒下的拼搏与汗水……在这里，让我对六年来默默关心我们的老师们道一声最崇高的谢意!尊敬的老师，为了教给我们做人的道理，你们推心置腹地循循善诱，让我们明善恶、辨是非;为了不让同学掉队，你们不惜花时间为我们补课。老师们，师恩难忘，再次谢谢你们!(鞠躬)在这里，我们每个毕业生都能发自肺腑地说：今天我以母校为荣，明天母校将以我为荣!

此刻我们欢聚一堂，今后将再难聚首。“此地一为别，孤蓬万里征。”

在这人生的重要转折阶段，感谢母校为我们举行盛大的毕业典礼，愿我们每个毕业生都能谨慎地把握好人生的方向盘，驶向光明、美好的明天!

最后，让我们共同祝愿，我们的母校，培育出更艳的桃李芳天下，造就更多的栋梁兴中华!祝同学们学习进步，更上一层楼。

谢谢大家。

尊敬爸爸妈妈、爷爷奶奶，敬爱老师、同学们：

大家上午好!

六月里，阳光明媚、绿树成荫、鲜花盛开。在这个美好的季节里，我们再一次迎来了自己的节日 “六一”国际儿童节，这是属于我们每一个少年儿童的节日。今天，我们欢聚在一起，用愉快的心情，用嘹亮的歌声，用优美的舞蹈，共同庆祝“六一”国际儿童节，首先我代校全体少年儿童向与我们共同欢度节日的各位领导、各位来宾表示热烈的欢迎，对大家对我们的关怀爱护表示衷心的感谢。真挚地说一声，老师，您辛苦了!同时，真诚地祝福同学们，节日快乐!

作为新世纪的少年儿童，成长在这个美好的时代，我们是无比幸福的。在家里我们得到父母无微不致的照顾，在学校我们得到老师的精心呵护、同学的关心帮助。学校是我们热爱的家园，在这里我们健康成长，快乐无比。校园中的我们，总是无忧无虑，因为在这里老师能解开我们所有的好奇，告诉我们很多奥秘，教我们做人的道理，带给我们生活的乐趣，让我们真正懂得爱的真谛。校园里，同学们一起学习、一起游戏，我们幸福的相聚在一起。我们生活在爱的世界里。爱给人以智慧，爱给人以力量，这让我们懂得，我们只有刻苦学习、努力从各方面锻炼自己，才是真正理解爱的意义。我们不会辜负各位领导、及老师们对我们的殷切期望，一定会珍惜今天的幸福生活，珍惜今天优越的学习环境，发奋学习，刻苦钻研，掌握现代科学文化知识，全面发展和提高自身素质，树立为祖国建功立业的远大理想，树立正确的世界观、人生观、价值观，培养自己具有“自爱、自强、自护、自律、自学”的能力，成长为德、智、体、美、劳全面发展的优秀接班人。相信在不远的将来，我们会用勤劳、智慧和汗水把我们的祖国建设得更加富强、美丽。

同学们， 我们是新世纪的雏鹰，今天，我们磨练羽翼;明天，我们将搏击长空! 我们是祖国的未来，明天要担负起建设祖国的重任，我们必须使自己的臂膀坚强有力，能把重担挑起。同学们，让我们一起努力吧! 再次感谢大家与我们共度这快乐的节日，祝同学们节日快乐!

谢谢大家!

小学生阳光校园的主题演讲稿三篇

【导语】：学生的家是校园，校园是培育祖国花朵成长的一个大花园，在这个花园里发生过许许多多令人回忆的美好往事。今天小编为大家带来的是关于小学生阳光校园的主题演讲稿的范文，希望对大家有所帮助!如果你喜欢记得分享给身边的朋友哦!

【小学生阳光校园的主题演讲稿】一

伴着明媚的阳光，哼着欢快的小曲儿，和着一首校园晨曲，挎着书包蹦跳着跨进这所环境优美的校园。校园里有高大崭新的教学大楼，有花团紧簇的花坛，也有枝繁叶茂的绿树……

眼前的是一座新建的胡文虎基金会教学大楼。她像一位美丽温情的母亲，蓝天是她精致的遮阳帽，雪白的云朵是她别致的饰花，一身蓝色的朴素大方的连衣裙把她衬托得十分温柔、美丽。走进教室，乌黑发亮的黑板，明亮的窗户，崭新的窗帘，使你觉得赏心悦目。它身旁一棵挺拔粗壮、枝繁叶茂的大树成了这位温情母亲的护花使者。

最美的要数那棵桂花树了。那三根笔直的枝干撑起大大树冠，好象一把撑开的绿绒大伞，那金黄的小花夹杂在绿叶从中，花儿虽小，却是那么的引人注目，有四片花瓣，米粒般大小，象一颗颗眨着眼睛的好奇的小星星，又像一个个在摇篮里熟睡的小宝宝。散发出一阵阵扑鼻芬芳的清香，飘到操场，飘到教室，飘到我们的心里，真可谓"金桂飘香香万里"啊!

学校最多树的要数北边的女桢子树，一排排绿树撑开无数的枝条犹如一把把遮阳大伞。那灰白色的树干粗壮有力，有的皴皮横生。有的平滑如镜，有的笔直冲天，有的弯曲如卧，真是形态各异。树枝向伸展的双臂，热情的挽在一起，把热情的太阳挡在树顶之外。树枝上的堆满了绿叶，一层一层地，不留一点缝隙，就连树与树间的绿叶都凑在一起，犹如一群活泼可爱的天使在手挽着手做游戏呢!那明亮的绿色照耀着我们的眼睛。仿佛每一片绿叶上都有一个新的生命在颤动。在树叶从中挂满了一串串的女桢子，像一串串绿色的葡萄，许多淘气的小朋友上树采摘当作玩具，活泼可爱的小麻雀把它当作可口的美味佳肴。

我爱我们的校园，爱校园中的一草一木，爱培育我们的辛勤园丁。我们在这美丽优雅地校园里快乐生活，茁壮成长。

【小学生阳光校园的主题演讲稿】二

我心中的校园，是一座没有墙的城，这座城让我们雀跃。

现在的学校或多或少的被什么东西保卫者，也许是栏杆，也许是墙，也许是楼房。每天清晨校门准时打开，学生们纷纷而至。这门又在之后的某一时间“啪”的一声合上，仿佛是吞食着浮游生物的鲸突然闭上了嘴巴。接下来，我们被与世隔绝了。我们“一心只读圣贤书，两耳不闻窗外事。”祖国未来的希望全成了冰心笔下那朵在墙角孤芳自赏的花。一座没有墙的城，通向四面八方，五湖四海也通向这里，这里是信息聚会的地方。于是，我们雀跃，在信息中飞向远方。

我心中的校园，要有森林，森林让我们成长。

有人说我们是温室里的花朵，经不起风吹雨打。可那花儿可是自愿呆在温室的吗?不见得吧!一个小小的花盆，一捧缺乏养分的泥土，一点人工合成的营养液怎能满足花儿不断成所需的一切?!没有强健的体魄，花儿如何经得起日晒雨淋?在森林里的，我们的脚下踩着黑色的泥土，我们的头脑吸收着天降的甘霖，我们的双手伸向燃烧的太阳。于是，我们成长，在逆境中傲然挺立。

我心中的校园，要有海，海让人心胸开阔。

海子曾说：“面朝大海，春暖花开。”大海，它不知经历了多少沧桑岁月，尝过了多少酸甜苦辣，可它依然流着，流着。海底的沙细得像水一样从指尖滴落，如果说烦恼是岩石，那么大海便用广阔的胸襟包容了它。站在海边，登高远眺，心中顿时燃起一把大火，烧尽了所有的不快。大海蕴藏了无数知识，时刻冲击着你的心房。于是，我们遨游，在书海中驰骋创造。

我心中的校园，要有万物，万物让想象插上翅膀。

我心中的校园，要有天地，天地让我们拥有自由。

我心中的校园，就是这般自然，，置身市区之中，又好似在市区之外。走进校园，便走进了世界。

【小学生阳光校园的主题演讲稿】三

四年前，妈妈牵着我的手，将一个无知懵懂的幼稚小孩送进了学校。映入我眼帘的是笼罩在阳光下的美丽校园，天空是湛蓝湛蓝的，调皮的云宝宝对着我仿佛在开心地笑;青青的小树林唱起了欢快的歌，柔软的沙石地在阳光的照射下，泛起了点点金黄;高高飘扬的五星红旗更是灿烂如花。走在沐浴着阳光的校园里，我的心快乐而充满温暖。

年轻可爱的熊老师在阳光下迎接我们的到来，她含着笑，引领着我们走进了一个丰富、璀璨的知识殿堂。她不仅让我知道了万里长城的雄伟壮观，让我领略到遥远的北大荒热闹的秋天和满地的金黄，而且还让我深深体味了她心灵里那一层浓浓的爱意。第一范文网我清楚的记得，在二年级的一节语文课上，她正在给我们朗诵《狐狸和乌鸦》，突然，我的肚子疼了起来，只一会儿，我满头的汗珠直滚，接着泪水也终于忍不住流了下来。熊老师赶紧走到我的身边，蹲了下来，关切的问我：“怎么了?”我小声地说：“肚子疼。”，熊老师没有再问，只是用她暖暖的手心轻轻地揉着我的肚子，顿时，一股暖流涌进了我的心田，是那么的温暖。。。看着熊老师温柔的目光，我知道了：爱，有时候是可以让人忘记疼痛的。

四年来，阳光的校园带给了我无数美丽的回忆。课间，我和我的伙伴们喜欢在操场上嬉戏、追逐。阳光洒在我们的额头上、眼睛里，随着我们的奔跑而欢快舞动，宛如一个个小精灵，将我们的快乐带到了校园的每一个角落。

我最喜欢的是校园里的读书节。在美丽的操场上，图书一排排整齐地摆开，站在阳光下，我和同学们进入了格林兄弟的童话天地，还和爱丽丝一起遨游在梦幻仙境中，但最让我爱不释手的总是那一本本作文书。平凡的生活在小作者的笔下被描绘成了一个个精彩的片断，让我既佩服又羡慕。真希望不久的将来，我也能妙笔生花，写出一样精彩的文章。我坚信，有了阳光校园，我一定会梦想成真。

阳光校园，温暖我心!

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家好!

作为新时代的少先队员，我们更应当注重自己在日常的学习和生活中，从自己言谈举止的每一个细节入手，自觉履行我们应当遵守的文明礼仪。当和煦的春风吹拂着我们美丽的校园，鲜艳的红领巾在胸前飘舞。我们是骄傲的红领巾。

当你踏着光洁的地板走进教学楼的时候，你是否会想起那位经常手拿拖把，埋头辛苦擦地同学;当你在操场上与朋友尽情嬉戏的时候，你是否看见学校老师栽培草坪的背影;当你在干净、整洁的校园里漫步徜徉的时候，你是否感觉到那位拖垃圾车的老爷爷的艰辛。 我们知道，春天是美好的，可你更应该知道春天的校园是纯洁、文明的!

在这么美丽的校园里，当你看见春风中肆意飞舞的纸盒纸屑，洁白的墙壁上那一串串的脚印，操场上干枯的果皮，灰蒙蒙的糖纸，你能不伸出双手吗?我想每一位同学都是喜欢我们的校园的，所以，我们每一位红领巾都应该伸出双手。

同学们，美丽的校园不仅仅只需要别人的付出，更需要你我的文明举止呀!

文明是风，它可以吹拂每一位学子的心;文明是花，它能将校园装扮得更加美丽。同学们，让我们在春天宁静的早晨里，在三月明媚的阳光下宣誓：从小事做起，从身边做起，引领文明风气、创建文明校园、争做文明学生!我相信通过我们的努力，我们校园会更加的美丽，会使我们的大家庭像春天一样充满希望、充满活力!我相信只要我们努力，我们会成为文明守纪的好孩子，勤奋学习的好学生。一专多能的现代少年。

谢谢大家!

各位老师、同学们：

大家早上好!

开场主持：我今天演讲的题目是《讲究卫生，健康你我》 。

4 月 7 日是世界卫生日。每年的这一天, 世界各地的人们都要举行各种纪念活动，来强调健 康对于劳动创造和幸福生活的重要性。

学校是一个育人的摇篮，是一方纯净的沃土，校园的文明直接折射出社会的文明。校园环境 卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活，同时，校园环境卫生也是一个院 校文明程度的重要标志，也是学校学生整体素质的一个反映。走进我们可爱的学校，我们每 个人都能感受到她的洁净和美丽， 一株株绿树为我们提供新鲜的空气， 一棵棵小草和一朵朵 小花为我们装点校园。但近来我们的草坪在哭泣，小花在落泪，地板和墙壁在抗议!因为有 的同学往地上乱丢果皮纸屑，有的同学摘花摇树，有的同学践踏草坪，有的同学在墙上乱涂 乱画，往校园的路上、地上、墙上乱吐口香糖我们每个人都希望在一个清洁、舒适的环 境中学习生活，健康地成长，而美丽的环境需要我们共同营造，文明的习惯靠我们平时一点 一滴地养成。在此，我向全体同学发出如下倡议：

一、少吃零食。吃零食会给我们的健康带来不良影响，如零食中多余的热量会使我们身体变 得肥胖，零食中的色素和防腐剂会损害我们的健康。再者，同学们要注意适度消费，不乱花 零用钱，要养成勤俭节约的好习惯。

二、不乱丢果皮纸屑，不吃口香糖，不随地吐痰。在墙壁上少留些脚印，在地上少吐块口香 糖，少扔些果皮，就少了一处卫生死角，多了一方洁净的乐园。要主动清理地面和墙壁上的 污垢。

四、不践蹋草坪，不摘花摇树。小草也有生命，需要你我的共同呵护，让我们大家一起来欣 赏美丽” 。

五、加强思想品德教育。主动捡拾别人丢在地上的垃圾，养成“文明清洁”的良好习惯，共 同创建一个美丽的校园。

男：尊敬的各位领导、各位来宾：

女：亲爱的老师们、同学们：

合：大家上午好。

男：农圣故里，田野如画。

女：蔬菜王国，名扬天下。

男：六月的山东，成就着神奇与辉煌。

女：六月的寿光，放飞着青春和梦想。

男：在这充满着诗情画意的季节，在这洋溢着青春活力的舞台，我们迎来了201-"寿光杯"全国大学生演讲大赛。在此，让我们对参加这次演讲盛会的大学生精英、带队老师、专家评委表示最热烈的欢迎和衷心的感谢。

女：本次大赛由中国演讲与口才协会、---市人民政府主办，--科技学院承办，中国青年报、中国教育报、中国口才网协办。几个月来，经过大赛组委会的精心准备，一场主题为"道德的力量"演讲盛会即将精彩上演。

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!今天我演讲的主题是“预防冬季传染病”。

冬季是各种传染病的高发季节，学校是人群高度密集的场所。师生又是传染病易感人群。为有效预防与控制传染病在学校的发生和流行，确保师生健康。下面就由我来带领大家学习一些有关冬季传染病的知识。

首先，冬季传染病分为流行性感冒，水痘、麻疹、风疹及呼吸道传染病。其中呼吸道传染病最为易发。这些疾病主要通过空气飞沬传播，感染人群，甚至流行。

对比，我们可以从以下几个方面来进行预防:

第一、了解相关知识，增强自我预防意识

1.经常开窗通风，保持室内空气新鲜，让室内的空气流动起来，驱散病毒，以减少患病的机会;

2.体弱者，慢性病患者应尽量避免到人群拥挤的公共场所，避免被传染;

3.可适当接种疫苗，提前做好预防准备。

第二、学会自我调理，提高自身抗病能力

1.多喝白开水，冬天气候干燥，人体极易缺水。多喝白开水。不但能保证正常机体的需要，还能有利于体内毒素排出;

2.根据天气变化和体质情况，适当增减衣物，避免着凉;

3.适当锻炼，锻炼身体可增强血液循环，增强身体的抗病能力;

4.合理安排饮食，适当增加水分和维生素的摄入;

5.注意生活规律，保证充足睡眠，要学会劳逸结合。因为充足的睡眠能清除疲劳，增强免疫力。

第三、养成良好的个人卫生习惯，降低患病机率

1.保持良好个人卫生，勤洗手，写完作业之后和就餐之前都要记得洗手。

2.不随地吐痰，打喷嚏、咳嗽等应及时遮住口鼻;

3.不喝生水、不吃不卫生、不洁食品店;

4.不与他人共用水杯、餐具等;

5.平时应多注意教室及个人卫生。

第四、要早发现、早治疗，出现呼吸道症状时应及时就医。切记不要不当回事，更不要自己胡乱吃药。

俗话说“身体是革命的本钱”。只有拥有一个健康的身体，才能在学习和生活中赢得最终的胜利。最后祝愿老师、同学们身体健康、万事如意!谢谢大家!