2020年爱卫月国旗下的讲话合集20篇

亲爱的老师们、同学们：

大家好!我今天国旗下讲话的题目是《播种希望，放飞梦想》

不知道大家留意了没有，历经寒冬的萧条和冷落，春天，已然悄悄地降临人间。春天，古今中外无数诗人作家歌咏赞美的春天，来了，春天真的来了。如果你仔细去观察，会发现许多树木已吐出新芽;小草，更是不知什么时候已偷偷地钻出了地面。农田里、果园里，农民们在忙着耕耘、播种。而我们，也重新回到了学校，开始了新一阶段的学习。

同学们，我们该怎样度过每一天的生活?

我想说，播种一个希望吧，让我们在这个美好的春天，播种一个绿色的希望，放飞我们的梦想，用我们的汗水和智慧去奋斗，去拼搏吧。梦想是支撑我们自身追求的一种精神力量，也是我们日益进取的动力源泉。对于任何一个想要成功的人来说，拥有梦想是迈向成功的第一步。拥有梦想，然后再勇于实践，在这个美丽的世界里有很多是我们可以梦想得到，而且是能够得到的。请相信，我们有实现自己梦想的权利!

有一个住在贫民区的一所破房子的男孩。7个兄弟姐妹中，他特别瘦弱，时常感冒发烧。他似乎缺乏学习的天赋，学习成绩是7个孩子中最差的一个。有一天，他看到介绍有史以来最伟大的高尔夫运动员尼克劳斯的电视节目，他的心一下子被打动了：“我也要像尼克劳斯一样，当一个伟大的职业高尔夫运动员!”

父亲认为他异想天开，而母亲却对他说：“等你成为职业高尔夫球手后，就给妈妈买栋别墅，好吗?他睁大眼睛，朝母亲重重的点了点头。

父亲给他做了一个球杆，然后在家门口的空地上挖了几个洞。他每天都用捡来的球玩上一会儿。

高中毕业后，他幸运地考上了大学。那个假期，他自觉地投入到了训练中。在当年的全美业余高尔夫球大奖赛上，他成为该项赛事最年轻的冠军。 3年后，他成了一名职业高尔夫球手。

他是迄今为止最伟大的高尔夫球运动员，他正创造着高尔夫球的神话：1999年，他成为世界排名第一的高尔夫球手;20xx年，他成为自1972年尼克劳斯之后连续获得美国大量赛事和美国分开赛冠军的首位选手。从1996年出道至今，他总共获得了39个冠军。 他前后给母亲买了6栋别墅，他就是“老虎”伍兹。

大阳总在有梦的地方升起;月亮也总在有梦的地方朦胧。不管现在怎么样，我们都不会忘记对未来的梦想。梦想是永恒的微笑，使你的心录永远充满激情，使你的双眼永远澄澈明亮。请试着像伍兹一样为了梦想奔跑，也许有一天，我们也能为自己的母亲买6栋别墅。成功的鲜花也会把我们环抱!

我今天的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

good moring,everyone!

i’mfrom class6,grade7,我是，首先，我来向你们介绍介绍一下我们班的三个升旗手吧!护旗手何亚萱，她温文尔雅，却有一颗对生活充满热情的心，她是我们班的团支部书记，对工作极其认真，对学习，亦然如此。主旗手喻梓茜，一向温柔大方，乐于助人，给人以阳光般照耀的感觉，她成绩优异，是我们班的数学天才，护旗手赵梦琪，聪明和善，待人诚恳，是我们班的语文课代表，她的作文妙笔生花，美不胜收。

那么，今天，我要向你们讲的主题是：“我自信，我成功。

自信为我们搭起了一个人生的平台，在这个平台上，我们可以主动、积极地去应对生活中的各种问题，并使我们保持心灵宁静，从容地去享受生活的乐趣。生活中，不管是什么样的人，都会遇到挫折，而解决挫折的最有效的办法就是相信自己行，相信自己行，不仅是一种信念，更是一种力量，有了这种力量，我们就不会在困难面前低头丧气。而是勇于拼搏，奋斗到底!经常在生活中体会自己的点点滴滴，有利于提高我们的信心与实力，多发现自己的进步与长处，不断为自己喝彩。就会提高我们的信心与勇气，让我们慢慢接近成功。

如果说成功是一座庄严的城堡，那么信心就是那穹顶的梁柱，如果说成功是一株苍茂的大树，那么信心就是那神扎的树根，如果说成功是一只飞翔的海鸟，那么自信就是那扇动的翅膀。

没有了自信，涛涛大江的河床也会变成泛滥的波浪，没有了自信，熊熊烈火的引星也会变成冰冷的柴把，没有了自信，远洋巨轮的主机也会变成瘫痪的巨架。没有了自信，成功的动力便荡然无存，没有了自信，生命的美丽便嗒然而去!

同学们，我们应当相信自己的潜能，战胜自己的惰性，以饱满的自信精神去迎接生活、学习，那样，你才会是一个真正的成功者!

老师、同学们：

大家好!我国旗下讲话是《庐山的云雾》。

朋友，你到过庐山吗?如果你到过庐山，它秀丽的风景一定给你留下了美好的印象。你最喜欢的也许是“险峰”，也许是“花径”，也许是“仙人洞”。而我最喜欢的却是庐山的云雾。你听了会发笑，云雾谁没见过，不就是迷蒙一片吗?不，我所见到的庐山云雾却是别具一格的。

我随爸爸妈妈来到庐山脚下，抬头向上仰望，啊，多美呀!一座座山峰好像一个个亭亭玉立的绿衣仙女，手拉着手站在那儿，笑着向游人致意。我们乘着汽车，在银蛇般的盘山公路上向上奔驰。车才行到半山腰，天忽然变得阴沉沉的，如丝的细雨飘了下来。这时，山上起了雾，到处变得迷蒙蒙一片，整个庐山好像披上了一层层薄薄的白纱，真给人一种“不识庐山真面目”的神秘感。

雾越来越大，天地像被一张巨大的纱帐笼罩住了。浓雾之中，游人虽然近在咫尺，也只听到声音而不见人影。山谷中的小溪在我们脚下流淌，“叮咚、叮咚”，小溪悦耳的歌声在山中回荡着。我向前张望，寻找它的去向，它却钻进了雾里，消失了身影。浓雾使空气变得湿润而清凉。我们来到山顶，雨过天晴。蔚蓝的天空中飘着几朵白云。我向远处眺望，不禁吃了一惊，难道我是误人仙境?那对面山上的云雾几乎把山淹没了，隐隐约约露出一点山顶。

云雾好似波涛汹涌的大海，浪涛一个接一个地滚滚而来，好像要把我们吞没，真是气势磅礴，宏伟壮观。我觉得传说中的八仙随时都会出现，乘着龙船在这云海上行驶。几位年轻人看到这壮观的景色，兴奋得一蹦三跳，欢呼着，奔跑着。谁知，更有奇观在后头，转眼间，那云雾像被一种巨大的力量推动着，一阵风似的迅速向一侧移动，被它遮盖的大山立刻变得清清楚楚，以它雄伟的风姿展现在游人面前。

啊，庐山的云雾真是千变万化，奇妙莫测，令我久久不能忘怀。

谢谢大家!

同学们，今天是三月八日，是奶奶、姥姥、妈妈、还有全体女老师的节日。在这里，我代表全体同学祝女老师们节日快乐!

同学们，是谁给了我们生命给了我们浓浓的爱。自从我们呱(gū)呱(gū)坠地，妈妈就一直是我们最亲最爱的人，知冷知热，体贴备至……当我们还不会用语言表达想法时，妈妈不厌其烦地教我们呀呀学语;当我们还没有能力保护自己时，妈妈义无反顾地为我们遮风挡雨;当我们自认为已经长大要挣脱她的呵护时，妈妈又用饱含爱意的目光默默地、深情地凝望着我们;当我们快乐快乐时，妈妈比我们还快乐;当我们难过难过时，妈妈比我们还忧伤……妈妈为我们做得太多太多，却从来没有要求我们任何回报!

还有老师，像妈妈一样关怀和爱护着我们。一年年寒来暑往，一每天日升日落，老师爱的目光常常辰刻关注着我们的成长，老师爱的话语点点滴滴暖和着我们的心田。我们都会记得老师一遍遍耐心的讲解，一次次真心的交流，一声声细心的嘘寒问暖，他们从早忙到晚，心里想的、嘴里念的、眼里关注的全是我们。有时分老师也会严肃地批评我们，但是我们本都能理解您的一片苦心：正因为您深情地爱着我们，惟恐我们做不好人，成不了才，因此必须对我们严格要求，也只有这样，我们才能懂得做人做事的规矩和道理，才能准确地对待学习，才能在德、智、体、美等方面全面发展，成为热爱祖国、理想远大的好少年，成为勤奋学习、追求上进的好少年，成为品德优良、团结友爱的好少年，成为体魄强健、活泼开朗的好少年!我们坚信：老师对我们的爱是无私的，更是无价的!当我们将来成为对国家、对民族、对社会、对他人有用的人的时分，老师必将是和爸爸妈妈一样为我们快乐和骄傲的人!

有人说：“世上有两种情是你永远也报答不完的，一种是父母对你的爱，一种是老师对你的爱。”同学们，面对这博大无私的爱，我们该如何回报妈妈和老师的深恩?其实，感恩不需要贵重的物品，一杯热茶，就能消退妈妈的劳累;感恩不需要华丽的词藻，一声“老师好!”的问候，就能让老师倍感欣慰;学会做人、学会做事，是对妈妈最好的报答;一页页工整的作业、一阵阵琅琅的书声，是向老师最好的感恩!……我还要提醒同学们，孝敬父母，尊敬老师是我们每天都应当锲而不舍地去做的。同学们，让我们行动起来，一起做一个尊敬师长、孝顺父母的好孩子，让妈妈和老师感受到每天都是三八节的快乐!

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好!

弹去五月的风尘又迎来六月的时光 当鲜红的太阳跃上地平线时 我们又迎来了新的一周

又一个盼望已久的“六一”节即将到来，她象一个小姑娘，穿着五彩的霞衣，手捧着鲜花，沐浴着六月的风，轻轻地，向我们走来了。

“六一”是红领巾的节日!“六一”是世界上最稚嫩，最年轻的节日!“六一”是全世界儿童共同期待的美好节日!

那天，大家会相聚一堂，一起表演，一起欣赏节目，一起玩有趣的游戏，有说有笑，就算是往日被风吹散的沙子，这时也会随着笑声聚集起来，从此大家都会和睦相处。

同学们!让我们抛去所有的烦恼与不快，搭乘满载快乐和幸福的列车，在阳光下驰骋;让我们在属于自己的节日里，放声的歌唱，尽情地品味金色的年华。

同学们，六月的校园花如海，六月的校园歌如潮，六月的孩子在温馨中憧憬明天，六月的少年在幸福里规划未来!

六月是我们学习的大忙季节，六月是同学们奋斗的美好时光。同学们，在我们饱含幸福的欢声笑语里，承载了长辈的亲切关怀，老师的殷切希望和父母的茹苦含辛，是他们付出了深情的爱。儿童是国家的希望，孩子是民族的未来。少年智则国智，少年强则国强。同学们，我们肩负着时代的重任，寄托着祖国的未来。“谁言寸草心，报得三春晖。”“滴水之恩，涌泉相报。”在此，我倡议同学们：学雷锋，做好事，争当美德少年，以此来迎接我们今年的六一儿童节。

同学们，我们都是阳光少年，我们都是光荣的少先队员， 我们以红领巾的名义宣誓：诚实守信，自律自强，勤学好问，助人为乐，誓做栋梁。

在此，我谨代表我们二年级中队提前祝愿同学们节日快乐!

谢谢大家!

亲爱的医护人员们：

您好!

这个寒假你们辛苦了!为了抗击新型冠状病毒感染的肺炎，你们每天dou要坚守岗位工作很久，有时甚至连饭都吃不上。晚上睡觉也只能睡几个小时，你们辛苦了，在武汉人的眼里你们是最伟大的也是最辛苦的。

疫情爆发时，你们是逆行者，不畏艰险坚守岗位抗击疫情，保护着我们的生命安全。谢谢你们在这短短几个月的时间里为我们做出的奉献，在这里我要对在武汉的医护人员说：“谢谢你们不辞辛苦地在医院照顾病患，你们辛苦了。”

作为学生的我是很能理解在武汉那里不能出去的同龄小朋友们，你们原本可以过一个开心的寒假，但是却没想到突如其来的新型冠状病毒感染的肺炎把我们都关在了家里。这个寒假你们应该待在家里都很无聊吧?为了我们的生命安全，我们最好还是不要出门。

我们要做到不去人口密集的地方，出门在外也要做好防护工作，带好口罩。我希望这场疫情能快点结束，崭新美好的未来也在等着我们。

此致

敬礼!

“你看看你这道题，怎样能这样写呢，教师上课讲的你没认真听吗”

“赶紧起床了，都快迟到了!”

每一天，我们家都传出这样的声音，我都快听烦了。不想就明白，这是我老妈的“狮吼功”。在我心里，老妈就是一个现代版的王熙凤，三天两头地发威。

其实，惹老妈发威的只可是是一些小事情，比如说什么粗心写错字了，起床起晚了，喝水不细心洒了什么的，这都是一些鸡毛蒜皮的小事，难道值得这样大动肝火吗脾气急躁的我当然不会就这样白白地挨骂，于是我们就是三天一小吵，五天一大吵。

我其实是个异常敏感的孩子，感觉爸爸夸奖我、照顾我更多一些。可是老爸总是三天两头出差，所以我跟老妈在一齐的时间就多起来，吵架的次数也就越来越多。每当夜深人静的时候，一颗颗、一串串晶莹的泪珠就会从眼角溜走，溜到了枕头上。

那时候，我一向觉得我是这个世界上最不幸的人，然而那件事，才让我改变了这个态度。

那天我在书房里翻找书籍，无意间发现了一个日记本，打开来看，才发现是妈妈的日记。我坐下来慢慢地读着：原先那个每一天送我礼物的人，是老妈而不是老爸;那个每一天整理我房间的，是老妈而不是老爸;那个每一天给我做美味饭的人，是老妈而不是老爸……那个一向照顾我的人，从来都是老妈!老妈怕我不领情，便告诉我是老爸做的。我边读边流泪，都说母爱是最伟大的，然而，是我对她的偏见，蒙蔽了我的眼睛，让我看不到妈妈对我的爱。

在老妈的日记本上，我看到了一段话：“假如时光能够倒流，我必须要回到跟女儿第一次争吵前，我必须不会吵她，我会温柔地告诉她该怎样做，而不是说她。”当时，我感觉整个世界都改变了!

原先我自我的不幸都是我自我杜撰出来的，是我不够理解妈妈。那一刻，我就觉得，我是天下最幸福的人。

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

5月1日是国际劳动节，这是全世界劳动人民自己的节日。今天，我们站在鲜艳的五星红旗下，应该怎样纪念和庆祝这一伟大光辉的节日呢?

把五月一日定为国际劳动节，就是旨在动员并团结全世界无产阶级及劳动人民，为争取自身的自由、解放，为最 终实现当家作主的权利而不懈斗争。

作为一名小学生，从小就应该树立主人翁的意识，关心国家大事，热爱自己的家园，树立远大的志向，把自己的前途同祖国的命运结合起来，使自己成为一个有理想有志气有抱负有高尚品质的人。我们要培养劳动感情，养成劳动习惯，珍惜劳动成果，积极参加社会实践活动。当然，最重要的还是要努力学习科学文化知识，扎实掌握一技之长，为将来把我国建设繁荣富强打下良好的基础!这才是对“五·一”国际劳动节最 好的的纪念。

我的演讲完了，谢谢大家!

尊敬的老师、亲爱的同学们：

今天我讲的题目是“加强锻炼，预防疾病”。

眼下正是运动锻炼的大好时机，大家应该积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新鲜空气，但要注意根据气候变化增减衣服，合理安排运动量。每天我们都应坚持做好课间操，积极上好体育课、活动课。

大多数同学们可能认为体育课就是活动课，是给我们玩的，而且有些同学也怕锻炼、怕吃苦，因而上体育课的时候不能完全按照老师的要求去做，这样是不能达到锻炼的目的。

利用课外活动以及周末的空余时间参加一些体育活动，发展自己的爱好。例如：乒乓球、羽毛球、篮球等活动。这些活动可以增加运动量，又能使我们身体各部分更协调，更灵活敏捷。

坚持体育活动不仅可以增进健康，而且还可以预防疾病。锻炼身体是提高身体素质的一个重要的途径，锻炼可以使我们的身体动作更加协调，反应更加敏捷;锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长;可以增加我们的肺活量，消化能力，使心脏跳动更加有力，血液循更加通畅;锻炼可以使我们长的更加结实;锻炼，有很多很多的好处，每个同学都要积极地参与到锻炼活动中来，增强我们的体质，提高我们对疾病的免疫能力，增强机体的适应能力。同学们正处在生长发育的关键时期，促进身体的正常的生长发育，可以更好的提高学习效率、发展个性、锻炼意志，树立不怕苦;不怕累的思想，增强克服困难的能力。

锻炼还可以调节紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力，使同学们的精力更加充沛地投入到学习中去;锻炼可以消除学习带来的压力，保持健康的心态，充分发挥我们的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心;锻炼在集体项目与竞赛活动中可以培养同学们团结、协作和集体主义精神。

既然锻炼有这么多的好处，那我们就更应该加强锻炼，预防疾病。这样才能有好的身体去学习，才能有所长进。

谢谢!

老师们、同学们：大家早上好!

在中国当前的社会问题中，青少年吸毒是一个备受社会关注的问题，在现代社会有许多青少年在吸毒。现在，毒品已经缠绕在青少年的周围。

他们一般都是在电视、报刊上看到一些关于毒品的内容，有的因为一时好奇而吸食。有的是在的厅等地被坏人唆使而吸食，有的是误食。。。可他们刚开始并不知道吸毒对他们的危害，而这危害不仅仅对身体，于是他们开始进入那毒品的魔鬼世界里，他再也无法退出来。 有的人为了吸毒而和父母朋友骗钱买毒品，骗不到就去偷去抢甚至去杀人;有的人因为吸毒而得了爱滋病，而他们是从医生手里那到化验单时才惊讶不已，这时哪里还有挽回的余地。

有些人也想戒毒，可沾染容易戒时难啊，大家都在电视里看过，只要毒瘾一来，如果没有在吸毒品，那种痛苦将生不如死，痛不欲生，多少意志坚强的人都忍受不了。我在各种禁毒宣传画上看到，甚至有的人用各种方法来分散注意力，有的用刀割自己的，有用头撞墙的，有把牙刷望鼻孔里塞的。。。

同学们，朋友们!吸毒代表“死亡之期”，让我们行动起来吧!杜绝毒品、远离毒品!不让“死亡之期”危害我们!

6月26日是国际禁毒日。同学们，你们知道这个日子意味着什么吗?联合国为什么决定设立这样一个日子呢?这是因为毒品这一白色瘟疫已蔓延全球，成为当今世界一大公害，各国政府和人民对它无不深恶痛绝。健康的人一旦沾染上这白色瘟疫，就会变得思想懒散、工作马虎、生活邋遢，身体消瘦，失去对自己、家庭、集体、社会的责任感.失去生命力。吸毒还会诱发各种犯罪行为，严重威胁社会的安定。让人震惊的是，在我国登记在册的吸毒人员中，年龄最小的竟只有11岁。未成年人是毒品最易感染的群体，同时又是受害最深的对象，资料表明，未成年人吸毒者活不到30岁。正因为如此，党和国家本着对未成年人的高度关怀，提出了“禁毒宣传，要从娃娃抓好”的号召。同学们，珍爱生命，珍惜未来，就要从我做起，从现在做起，坚决拒绝毒品，认真做好防毒准备，发现吸毒、贩毒要及时劝说，速向公安机关报告。少年兴，则国兴;少年强，则国强。少年自立于世界，中国才有希望!为了祖国的明天，为了民族的希望，为了宝贵的生命放射出绚丽的光彩，让我们从心底喊出：远离白色瘟疫，创造美好明天!让我们永远记住这个特殊的日子!

说到回报这两个字，就会让我想起一件悲痛，也是一辈子都不会忘记的事情.!

那是一个雨天，雨沥沥地下着，我撑着伞到学校去上课.在过马路的时候，我哼着歌，打着伞刚迈出几步，一不细心把钥匙掉在地上了，便弯下腰去拾起来.正在这时，一辆的士一下没注意，向我撞来，我惊呆了，脚站在那里动弹不得.说时迟，那时快，站在我旁边的一位老伯伯一把把我拉回来，我没被撞到而他却被那辆的士撞到了.我眼泪汪汪的看着那个老伯伯，那个老伯伯却笑着对我说:"孩子，别哭了，伯伯没事.快去上课吧，别迟到了.!"我听了老伯伯说的话，对伯伯轻声说了多谢后，就急急忙忙地去上课了.

这一个早上的课，我跟本什么也没听进去，一向在回忆早上那一幕幕惊心动魄的情景..

下了课，我发了疯似的狂奔回家，连休息都没休息就气喘吁吁的把早上那件事的前因后果告诉了妈妈.妈妈听了，惊讶的说:"孩子，我去查查，等下."说完妈妈就冲到电话旁边打电话给她的好朋友桃阿姨.桃阿姨是我们镇医院的护士长，所以问她准问的出来.!

这不，不一会儿就问出来了:今日上午有一些人送来一个被车撞老伯伯送到医院，因为司机跑了，耽误了时间，所以送来时已经不行了..

我们中午饭也没吃，就急急忙忙的赶到那个老伯伯家，看见了老伯伯家的门口摆满了花圈.我不管三七二十一，冲进老伯伯的家里面，看见他的家人哭成一团，还看见那个老伯伯的相片挂在墙上.

我哭着把事情的前因后果一五一十的告诉了老伯伯的家里人，期望他们能原谅我，可是他们一点也没有怪我的意思，却对我说:"孩子，我们都明白这一天迟早都会来的…………"

之后我给老伯伯上了三柱香.我真的好想回报那个老伯伯，可是...

回报，有时想回报也回报不了...!

尊敬的老师、亲爱的同学们:

高温天气，如果你感到头晕、眼花、头痛、恶心、胸闷、烦躁等症状，你可能就中暑了。如果做好预防工作，中暑是可以避免的。

饮水方面 首先应注意补充水分。夏季人体水分挥发较多，不能等渴了再喝水，那时身体已是缺水状态。另外，身体中的一些微量元素会随着水分的蒸发被带走，应适当喝一些盐水。

食物方面 要补充足够的蛋白质，如鱼、肉、蛋、奶和豆类;另外，还应多吃能预防中暑的新鲜蔬果，如西红柿、西瓜、苦瓜等。大量吃冷饮容易中暑，因为人体局部的温度突然降低会影响到各系统功能的正常运行。

外出方面 出门记得要备好防晒用具，最好不要在上午10点至下午4点时在烈日下行走。如果此时必须外出，一定要戴遮阳帽、戴太阳镜、涂抹防晒霜，带上充足的水。此外，防暑降温药品，如十滴水、仁丹、藿香正气水等一定要备在身边。外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物，少穿化纤类的衣服，以免大量出汗时不能及时散热。

睡眠方面 高温天气体力消耗也大，容易感到疲劳。充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，有助预防中暑。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下，以免患上空调病和热伤风。

中暑了怎么办

一旦出现中暑症状，我们应立即停下正在做的事情，找一个阴凉处坐下休息;同时补充水分，小口慢饮。解开领口扣子、领带等，保持身体周围通风，并涂抹或服用解暑药物;经过一段时间休息后，若症状不减反增，应及时就医。

此外，一旦周围有人发生中暑症状，应当立即将病人移到阴凉处，并保持周围通风;解开衣扣，用各种方法帮助身体散热;帮助服用解暑药物，如果症状没有减轻，应立即拨打救助电话。

亲爱的老师们，亲爱的学生们：

大家好!

古希腊奥运会阿尔菲斯河岸的岩壁上有这样一句格言：想聪明就跑!想健康就跑!我说，如果你想快乐，我们一起运动吧，因为我运动，我健康，我快乐!

体育是力量、智慧和美丽的竞赛。

我运动，我健康，我快乐，运动已经成为人类社会不可缺少的娱乐，因为随着人类进入现代社会的进程，运动在健康指数的上升中发挥着不可估量的作用。

适当的运动有利于消除疲劳，提高自信心，改善情绪。适当的运动可以有效地缓解生活压力，带走不愉快。通过锻炼，你会感受到生活的美好和轻松，你会发现锻炼也是一种浪漫。

我记得小时候看到别人像小鱼一样游来游去，开心又舒服，我真正的“旱鸭子”就在岸上，我的心就像千万只蚂蚁在不停地搅动。我心里痒痒的。我战战兢兢的钻进水里，发现水并没有那么吓人。游泳池的水很暖，特别浅，我踩到底。这样，我悬着的心就可以放下了。你看。我在空中翻了几个筋斗，一头扎进水里。他们在水里跳舞，非常自由。我很羡慕。看完浅水，我像他们一样一头扎进水里。我被一口水呛到了，脑袋一塌糊涂的出来了。看来游泳真的很难。别人告诉我，游泳的时候要用力把脚往后推，抬起头。

在体育运动中，我们认识到生命的价值和生活的美好。运动没有年龄限制，身份、地位、种族没有区别。他没有战争那么残酷，血和泪交织在一起。它会给我们健康和幸福!

因为我运动，我健康，因为我运动，所以我快乐，为了快乐出发，向前奔跑!

谢谢大家!

播撒诚信的种子

大家还记得《狼来了》这个故事吗？故事里放羊的孩子连着撒了三次谎，到后来狼真的来了的时候，谁也不相信他了。他失去了诚信，付出了生命的代价。

陶行知爷爷说：人的最大美德莫过于诚实。古往今来，在历史上，正是有了诚信，商鞅才能够顺利变法；有了诚信，齐桓公才能成就春秋霸业；有了诚信，徐虎才能在平凡的岗位上闪烁出耀眼的光芒。诚实守信是做人的根本。它像春雨，冲刷掉人们心灵的尘埃；它像沃土，孕育出世界上的信任之花；它像彩虹，装扮着我们美丽的人生。

队员们，讲诚信就是要履行自己的诺言，兑现对同伴的承诺。你宣誓要做一个“原离网吧，科学上网的文明小公民”，那么你就要严于律己，说到做到；你承诺要做一个“勤奋刻苦，不让父母操心的好孩子”，那么你就要积极进取，从点滴做起；你答应同伴要帮助他们解决疑难，那么你就要不厌其烦，尽心尽力……无论何时何地，无论做任何事情，我们都要表里如一、真诚守信。

诚信是我们的兴国之本，只有每个人的心中都播种下了诚信的种子，诚信之花才会如期开放，诚信之果才会开满枝头，我们伟大的祖国才会更加繁荣富强！

老师们、同学们：

大家上午好!

再过两天，同学们期盼已久的“六一”儿童节就要到了，在这里我提前预祝同学们节日快乐!

今天国旗下讲话的主题是《珍惜时间》

珍惜时间，这是一个古老而又永恒的话题。古人告诫我们：“明日复明日，明日何其多?我生待明日，万事成蹉跎。”

时间专家曾经做过这样的实验：专家拿出一个一升的广口瓶放在桌子上。随后，他取出一堆拳头大小的石块，把它们一块块放进瓶子里，直到石块高出瓶口再也放不下去为止。他问：“瓶子满了吗?”所有的学生应道：“满了”。他反问道：“真的?”说着，他从桌下取出一桶砾石，倒了进去，并敲击玻璃瓶壁使砾石填满石块间的间隙。“现在满了吗?”这一次学生明白了，“可能还没有。”“很好!”他伸手从桌下又拿出一桶沙子，把它慢慢倒进玻璃瓶。沙子填满了石块间所有的间隙。他又一次问学生：“瓶子满了吗?”“没有满。”学生大声的说。然后专家拿出一壶水倒进玻璃瓶直到水面与瓶口齐平。他望着学生问：“这个例子说明了什么?”

鲁迅先生曾经说过：“时间就像海绵里的水，只要你愿意挤，总还是有的。”这不也正是上面这个实验告诉我们的吗?

朱自清也曾说过：洗手的时候，日子从水盆里过去;吃饭的时候，日子从饭碗里过去;默默时，便从凝然的双眼前过去。同学们，当你沉迷于电脑游戏时，你想过时间从你身边悄悄溜走了么?当你津津有味的看着电视时，你想过时间已从你身边擦过了么?

孩子们，时间对每个人都是公平的，它不会多给谁一分，也不会少给谁一秒。那为什么在相同的时间里，人们所得到的结果不同呢?显而易见，珍惜时间的人总是能合理安排时间，并且能够约束自己的行为，发挥出时间的最大价值。

六月于我们而言是考试的月份，高考、中考将接踵而至，同学们放假在家的时间里更需要制定每天的学习计划，合理安排好学习时间，按时完成每天的学习任务，做时间的主人。同学们能做到吗?

孩子们，花儿谢了有再开的时候，草儿枯了有再绿的时候，可是时间一去不复返，所以不要把今天的事拖到明天去做，要知道明天还有明天的事情。

人的生命只有一次，它是宇宙间最宝贵的，最值得珍惜的。青少年时期是我们这个人生中最宝贵的黄金时期，希望大家能从现在做起，珍惜自己的每一分每一秒。多读书，读好书，莫等闲，白了少年头，空悲切!富兰克林说：“你热爱生命吗?那么别浪费时间，因为时间是组成生命的材料。”同学们，让我们学会珍惜时间，去创造你们美好的明天吧!

今天的讲话就到这里，谢谢大家!

老师们，同学们，大家好，今天我演讲的题目是《我们是祖国的期待》。

站在国旗下，举目仰望那高高飘扬的红旗，眼前顿时展现出一幅雄鸡傲立的画面——我们伟大祖国的版图。心中不禁感想万千，每当这个时刻，我们都沉浸在雄壮的国歌声中，庄重而严肃的向祖国，向国旗默默许下自己的志愿。 新一代的我们身上担着千斤重担，祖国的经济尚不发达，人口众多，人均国民生产总值还比较低，不能与发达国家相比美。但我们的祖国物资*丰富，地大物博，有巨大的潜力，而且祖国拥有我们这些要开辟新时代走向未来的接班人，所以我们可以大声对世界说：“我们的祖国无比富有，我们就是祖国最宝贵的财富。”

众所周知，世界杯已经持续十多天了，中国队虽然没有进入世界杯，但我们并没有就因此而放弃足球队事业的热爱，因为我们执著，我们对中国足球有信心，球迷永远都不会对足球健将们说放弃!因为祖国还拥有我们，我们有理想、有抱负、有能力。我们正值青春年华，充满智慧和力量，我们深信：今日的梦想，必然成为明日的现实，终有一天，中国足球将会“大鹏一日同风起，扶摇直上几万里。”中国足球将冲出亚洲，令全世界刮目相看。

不仅足球如此，祖国的建设也需要我们的努力，我们期待着中国以

展新的巨人形象屹立于世界东方，这是中华民族千百年来的夙愿，也是我们为之奋斗的理想，要实现这美好的理想，知识技术是纽带桥梁。因此，我们应当以学习知识为首要任务，不虚度青春，努力拼搏实现人生的价值。

期末考试即将来临，同学们养足精力，充实头脑，让我们在期末考试中进个“漂亮的球”，让所有的人都为我们欢呼，让我们以优异的成绩走出高一，走向高二更高的阶梯!

同学们、少先队员们，下周四就要期中考试了，相信大家都已经作了精心的准备，就等这“临门一脚”。那么怎样才能将这一脚射得漂亮，不留遗憾呢?

我觉得大家要做到以下几点：

1、从现在就开始行动。

目标不是口头说说的动人话语，它需要用行动去证明，需要用行动去实现。从现在就开始行动，不把今天的事情留给明天，因为明天是失败者找借口的日子。从现在就开始行动，我们要用行动去迎接每一次挑战，实现我们美好的人生梦想。只要我们锲而不舍，坚持不懈，就一定能把枯燥变成愉快，把遗憾变成满意，把流逝的光阴变成有用的财富，把有限的时间变成无限的力量!

2、要全身心地投入复习。

期中考试与我们距离将越来越近，同学们要在心中竖立一块倒计时牌，要有紧迫感和危机感，要将全部心思放到学习上，将全部精力、全部时间用到学习上。从现在开始，时时刻刻注意安全，不做危险的游戏，不去危险的地方，自觉管好自己的每一天，无悔于自己的每一天。

3、要有战胜一切困难的勇气。

期中考试渐渐向我们走来，我们在思想上、生活上、学习上不可避免地会遇到这样那样的困难。困难似弹簧，你弱它就强。困难在弱者目前永远是一座不可逾越的大山。为了实现我们心中的目标，我们要鼓足勇气，迎难而上，做思想上的强者，做生活上的强者，做学习上的强者。

4、考试时要有“双心“。

首先是细心。几乎每次考试过后，我都能听到这个同学说：“哎呀!这道题我看错了!”那个同学说：“唉，我怎么漏了呀!”看看，因为粗心而留下的遗憾数不胜数。我们要不留遗憾的考试，一定要做到细心!细心读题，细心弄懂题意，细心写下答案，细心检查„„让细心伴我们走过考试的每一步!

其次是耐心。在我们的考场中，往往前半场看到的是同学们的埋头答题，但进入中后场，各种小声音、小动作此起彼伏。为什么?静不下心，耐不住性子!一旦你失去了耐心，细心也会离你远去，伴随而来的却往往是遗憾。

同学们、少先队员们，“自信是成功的第一秘诀”我们应该有一股奋发向上，不甘落后的精神。鼓起自信的风帆，大声对自己说：期中考试，我准备好了!

5.25国旗下讲话稿小学3篇

525含义就是" wǎ aì wǎ "的意思，要懂得保护自己本文是第一范文网小编为大家整理的5.25国旗下讲话稿小学，仅供参考。

5.25国旗下讲话稿小学一：

各位老师、同学们：

大家早上好!我今天演讲的题目是“相约5.25，践行我爱我”。

五月，春风和煦，艳阳高照。在这青春似火、激情四溢的五月，我们迎来了20xx年大学生心理健康节。“5•25” 取其谐音“我爱我”，旨在让大学生关注自己学业、关注自己身体健康的同时，关注自己的心理健康，迎接未来的挑战。这一活动本是全国大学生心理健康节，最早是由共青团北京市委、市学联、北京师范大学联合发起。随后，这项活动在全国多个省市开展起来。20xx年，团中央和教育部已批准将每年的5月25日定为"全国大中小学生心理健康日"，从而使其成为全国性的学生节日。振奋人心的是，我们学校也迎来了属于自己的首届心理健康周。

同学们，你们爱自己吗?人首先应自爱，爱自己是爱一切的开始。爱自己才能爱别人，爱集体，爱生活。作为时代的骄子、未来社会的栋梁，我们肩负着历史的重任，然而生命的困惑、成长的烦恼、失败的痛苦却如影随形，时刻困扰着我们。关注自身心理健康，增强心理健康意识，提高心理调适能力，是我们走向成熟、承担社会责任的前提和基础。因此，在心理健康日到来之际，我们师生倡导这样一种生活理念：珍爱自己，关爱他人，努力构建和谐心灵、和谐校园、和谐社会。用自己年轻的心去感受生命的活力，感受心灵的宁静，去体会人际交往的和谐，体会人间真情的温暖，去享受身心健康的快乐，享受美好的生活!

亲爱的老师、同学们，有谁不是一边受伤一边学会长大?让我们的心灵多一点宽容，多一份感动!让我们对生命充满信心和敬意，冰雪覆盖的时候，我们需要一团火来取暖;暗夜无边的时候，我们需要一点星光来照明;前途戚戚时，我们需要一次心灵的洗礼。聆听内心，生命就有前进的依托，我们也就有心灵的共鸣。

让我们相约“525”，爱自己、爱大家，让心灵快乐、健康、和谐地成长!为自己也为他人撑起一片心灵的天空!

李秀金

5.25国旗下讲话稿小学二：

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家好!

每当我跨入校园，步入教室时，你们是否感觉到又走进自己的另一个家呢?是的，校园就是我们的家，我们将在这里学习、生活、成长。我们每位同学都是这学校里的一名成员，都有维护校园环境的义务和责任。

作家说：环境是心灵的港湾，画家说：环境是灵感的源泉，教育家说：环境是塑造人的摇篮，而对于每个同学来说：环境是保证我们学习的必要条件。

谁不想生活在舒适的环境中呢?碧绿的草坪，干净的走廊，洁白的墙壁，通透的玻璃„„哪一样不是我们渴望见到的呢?可是，我们校园中却有少数同学肆意破坏着这美丽的环境。校园楼梯及道路上的各种食品包装，操场、花丛的各种纸屑杂物，甬道上的口香糖等等„„这些少数同学“赐予”的“点缀”，使我们优美洁净的环境遭到破坏，那种感觉就像是一张白纸被胡乱画了几道黑印。同学们看在眼里就不觉得别扭了吗?美丽的环境属于我们每一个人，我们每一位同为就都应该去保护它。

既然这样，就让我们行动起来，去改正、去制止这种不文明行为，让我们的行动更文明，让我们的校园更加整洁!希望同学们能够自觉爱护我们的校园，同时学校团委还给同学们提出以下几点要求：

首先， 树立校园就是我们的家园的意识，改正我们的不文明行为，敢于制止那些破坏校园环境的行为，做维护校园环境的小卫士;

第二，我们要能做到不带零食到学校来吃，饭后吃的水果皮、核能够扔到垃圾桶或垃圾箱;

第三，以校园小主人的态度关心校园的环境，随时捡起身边发现的垃圾，把它们扔进垃圾桶。

同学们，优美的环境，让我们懂得珍惜，学会关爱;优美的环境，让我们知书达礼，更加文明;优美的环境，让我们学习进步，道德高尚;优美的环境，让我们宽容谦让，学会做人。

让我们携起手来，共同营造文明、整洁、优雅的校园环境吧!让我们在校园这片纯净的天空中放飞希望!那么美丽的校园一定会因我们的文明而更加美丽。

5.25国旗下讲话稿小学三：

各位老师、亲爱的同学：

五月，春风和煦，艳阳高照。在这青春似火、激情四溢的五月，我们即将迎来5月25 日——20xx年大中学生心理健康日。“5.25”即“我爱我”。20xx年，“5.25全国大中学生心理健康日”在北京师范大学拉开了帷幕。健康日取“5.25”的谐音“我爱我”之意。此后，教育部、团中央、全国学联办公室向全国大中学生发出倡议，把每年的5月25日确定为全国大中学生心理健康日。

同学们，你们爱自己吗?人一生最大的宝藏是自己，最大的事业是如何经营自己。人生虽有终点，生命却是无涯;生活可以轻松，生命却要认真;目标一个一个的达到，实现自我却是永无止境。

人首先应该自爱，爱自己是爱一切的开始。爱自己才能爱别人，爱集体，爱生活。作为时代的娇子、未来的社会栋梁，我们肩负着历史的重任，然而生命的困惑、成长的烦恼、失败的痛苦却如影随形，时刻困扰着我们。关注自身心理健康，增强心理健康意识、提高心理适应能力，是我们走向成熟、承担社会责任的前提和基础。因此，在心理健康日来临之际，我们向全校同学倡议这样一种生活理念：珍爱自己、关爱他人，努力构建和谐心灵、和谐校园、和谐社会。用自己年轻的心去感受生命的活力，感受心灵的宁静，去体会人际交往的乐趣，体会人间真情的温暖，去享受身心健康的快乐，享受美好的生活!

为此，我们向全体同学倡议：

1. 多学习心理健康保健知识

阅读心理保健的书籍、参加心理健康活动，增强自我调节和自我控制的能力。

2. 多进行交流

青春校园，青葱岁月，和老师父母同学促膝畅谈，分担痛苦，分享快乐，不论流泪还是微笑，让我们并肩走过。

3. 给心灵多一份关注

在人生的旅途中，我们需要不断检视自我、塑造和谐心灵，才能拥有美丽心情、主动关爱他人、积极回报社会、笑对风云人生。

4. 勇敢寻求心理帮助

遇到困扰时，勇敢地敞开心扉，让心理辅导这道灿烂阳光照进你的心田，帮你拨云见日，迎接新的一天。

同学们，我们都是只有一只翅膀的天使，相互拥抱才能展翅飞翔!有谁不是一边受伤一边学着长大?让我们的心灵多一份宽容，多一种感动，多一点坚强，让我们对生命充满信心和敬意，让我们越过彷徨，抛开苦恼，释放悲伤，正视失败;让心坚若磐石，矢志不渝;让心韧若缆绳，百折不挠;让心纯若水晶，涤去污秽，让心烈如火焰，点燃生命!

让我们一起来吧，相约“5.25”——珍爱自己，关爱他人。

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：大家好!

今天我讲话的内容是《让我们共建文明校园》。

文明无处不在，它可以表现出一个人的道德修养，可以增进人与人之间的友谊，它的作用太多太多。那么怎样才能使小学生的文明洋溢在美丽的校园呢?

我们小学生要衣着装整洁，符合学生身份，体现出新世纪学生蓬勃向上的风采，升旗仪式，最为庄严。这凝聚了文明与热血的国旗，在礼仪的包围中显得更加鲜艳。此时此刻，国旗下的我们要严肃认真、精神饱满、高唱国歌。校园文明更加重要，课间休息，不追逐打闹，不随地吐痰、乱扔纸屑、上下楼梯一律右行、见老师和客人要主动问好。我们还应该爱护花草树木和一切设施，不穿越绿化带，服从老师管理和接受值日学生的批评劝阻。

一直以来，我们的老师们默默工作，无私奉献，努力为同学们营造优美的校园环境，创造良好的学习条件。同样，创建良好的班集体，营造良好的校园氛围，人人都有责任。同学们想过吗?学校要发展，形象要高大，光靠老师的努力是远远不够的，需要你、我、他，大家的共同努力。你一言，我一行，塑造出东方红小学高大、美丽的形象，每一位少先队员的举止言行展现的正是学校的品味，关系着学校的荣辱。不要以为一个人的言行微不足道，一滴水不能改变旱情，但无数滴水却能形成海洋，愿每一位同学都自觉担负起自己的责任。你们是东方红的学子，你们要做行为文明的学生，你们要做精神富有的学生。

让我们全体行动起来，相互监督，共同促进。使我们的校园变得更加文明美丽!

谢谢大家!

亲爱的同学们：

大家好!今天我演讲的题目是《学会感恩》。

“滴水之恩当涌泉相报”，“谁言寸草心，报得三春晖”，这是古人为我们留下的教诲，意思是要我们学会感恩，不能忘恩。

感恩是中华民族的美德，我们应谨记古人的教导，时刻要感恩身边的人。

要说感恩，首先要感恩我们的父母，如果没有他们，就没有我们，可能他们不能给我们很多钱财上的支持，但他们送给了我们最好的礼物，那就是——生命。没有生命，我们就不能来到这个美丽的世界上，不能感受到阳光的温暖;不能看到美丽的大自然;也听不到美妙的音乐。他们每天十几个小时都坚守在自己的工作岗位上，从不叫苦。每天接送我们，从没有间断过。他们对于我们的学习给予最大的支持，我们不用担心家里的任何事情，只需要好好学习，可有多少同学上课不认真听讲，下课不仔细完成作业，整天无所事事。所以，我们要学会孝敬父母，感恩父母。

其次，我们要感恩老师，老师像红烛，燃烧自己照亮别人，还有一句古诗可以用来比喻老师，那就是——“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”，老师引领我们走进知识的殿堂，让我们学会很多知识和做人的道理。老师总在我们失败时而安慰和鼓励我们，所以我们要感恩老师，让我们努力学习，用自己的进步和一份满意的答卷，让老师觉得自己的付出是值得的。

同学们，让我们学会感恩吧!感恩朋友，因为他们在你失败时安慰你;感恩绊倒你的人，因为他让你更加坚强，感恩鼓励你的人，因为他们让你鼓起信心的风帆。让我们学会感恩吧!感恩你身边的每一个人!

史格勒以往说过：在真实的生命里，每一桩伟业都由信心开始，并由信心跨出第一步。的确，信心是十分重要的。

自信是成功的关键。海伦·凯勒是盲聋哑作家，在常人无法想象的生命逆境中，踏上了人生的漫漫旅途。她曾自信的声明：“有朝一日，我要上大学读书!我要去哈佛大学!”正因为有了自信，她努力学习，最终如愿以偿。她那自尊自信的品德，她那不屈不挠的奋斗精神，被誉为人类永恒的骄傲。自信让一个人摆脱困境，取得成功。

自信能赢得别人的信任。万钢是中国科技部部长，当年他在德国留学时，没有进行德语入学考试，直接入学，正是因为他对自我有信心，在该自信的地方敢于自信，可是分谦虚就是实事求是，有才华就要大胆地展示，所以他也成为了唯一一个没有参加的与入学考试的外国留学生。实事求是，有自信，是有才华的重要表现。

自信的应对生活。自信心差的人往往看不起自我，不能进取地与人相处。自信的人时刻都相信自我的实力。乔·吉拉德因为有了自信，才有了他辉煌的事业。小泽征尔因为有了自信，才能成为着名的交响乐指挥家。也许，相信自我，才是最完美的自我。

自信是失败的支柱，是成功的奠基。自信，能给予人力量，有了它，生活将变得多姿多彩，它是一颗火热的太阳，让我享受它的温暖;它是征途的导航灯，指引我跨过艰险的门槛。爱默生以往说过：“自信是成功的第一秘诀。”自信能给人以前进的动力，能让我们勇敢的应对失败。