2020年爱卫月国旗下的讲话汇总20篇

尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：

大家好!

在这秋风送爽，硕果飘香时节，我们又迎来了新的学期，又回到了久别的校园。首先，我代表全校师生欢迎初一、高一的新同学，你们的加入为37中增添新的活力。

九月，是个收获的季节，让我们兴奋和喜悦。因为，在学校领导的正确带领下，全体毕业班教师的共同努力下，今年我校中、高考实现历史性的突破，取得了辉煌成绩，中考有几十名学生被省市重点高中录取，高考有几十名学生升入高等学府。让我们用热烈的掌声表示祝贺!

新的学期，意味着新的希望、新的憧憬和新的征程。作为教师，在新学期里，我们依然会本着“对学生负责”的宗旨，以敬业务实的工作精神开拓进取;立足于讲台，用新鲜的活水浇灌求知的心灵，用博大的师爱去关爱每一名学生!我们在心中铭刻誓言：我们爱37中，我们愿倾所有，全力以赴，用自己的汗水和爱心去浇灌学校的一草一木，用辛劳和智慧去培育我校的莘莘学子。誓言无声，行动能语。

借此机会，对同学们提出殷切的希望：高三、初四的同学，希望你们都能做一个珍惜时间、勇攀高峰的人，以优异成绩实现自己的理想;高二、初二、初三的同学，你们肩负着承先启后的重任，希望你们再接再厉，努力拼搏，一年更比一年强!高一、初一新同学，你们是37中的新鲜血液，希望你们尽快适应新的环境。在这里学会做人，学会做事，学会学习，学会合作，为灿烂的青春描画出最新最美的一页!在此，也向全校师生发出倡议：希望我们每一个人都投入到“创建文明城市”活动的热潮中，从身边小事做起，说文明话、行文明事、做文明人;为打造文明班级、创建和谐校园贡献力量!

“谁持彩练当空舞，且看今朝37中人”。我们37中犹如一艘大船，在以刘校长为核心的领导班子的带领下，载着收获与理想，扬帆起航。让我们师生同心、携手奋进，为37中再创辉煌，奋斗吧!

最后，祝老师们身体健康、工作顺利!祝同学们学习进步，快乐成长!

老师们、同学们:

早上好!今天我演讲的题目是“做一个诚实守信的学生”。

相信大家也听过这样一个故事：中国古代有一个国王要选一个王位继承人，他发给王国内每个孩子一粒花种，并承诺说谁能种出最美丽的花，就选谁当国王。评选时间到了，绝大多数的孩子都端着漂亮的鲜花前来参选，只有一个叫杨平的男孩端着空无一物的花盆前来。最后，他被选中了。因为，孩子们得到的花种其实都已被蒸过，根本不可能发芽。这次测试不是为了发现最好的花匠，而是要选出最诚实的孩子。

诚信是中华民族的优良传统，也是人们普遍赞誉的一种美德。诚信作为一种道德规范，是指人的思想与行动应当一致，诚实无欺，言而有信，表里如一，说到做到。诚是诚实，诚心诚意;信是信用，遵守诺言。“正心诚意”、“人无信而不立”，这些儒家经典、悠悠古训在中华大地上源远流长。

2021金秋九月中学国旗下讲话五篇

秋天，大部分树叶都渐渐地变黄了，有的已经枯落下来了，唯有枫叶红了起来，火红火红的，为秋天增添了一道亮丽的风景线，真是“霜叶红于二月花”啊!那么在这美好的九月，小编为大家带来的是关于小学生国旗下讲话的范文，希望对大家有所帮助!

【金秋九月国旗下讲话】

老师们，同学们：

上午好!

今日我国旗下讲话是：学会感恩。

感恩，其实是无处不在的。我站在这里的理由是什么?就是感恩。感谢老师同学的支持爱戴，感谢学校给予的机会，感谢母亲的培养，感谢我自己的付出。因为感谢着这些，我今日便站在这里了。

宗教是最崇尚感恩的。他们感谢天神，感谢主。当然，我们感谢的，远比他们要多很多。

感谢父母，他们给予你生命，抚养你成人;感谢老师，他们教给你知识，引领你做“大写的人”;感谢朋友，他们让你感受到世界的温暖;感谢对手，他们令你不断进取、努力。

感谢太阳，它让你获得温暖;感谢江河，它让你拥有清水;感谢大地，它让你有生存空间。

感恩，是一种心态，一种品质，一种艺术。

感恩是乐观。感谢困难，感谢挫折，不是乐观么?感谢对手，感谢敌人，不是乐观么?对于我们不甚喜欢的一些人和事物，尽量想到它的正面，想到它对我们的利处，从而去感谢它，不是乐观么?所以，感恩，是一种乐观的心态。

感恩是礼貌。有人帮助了我们，我们随口说声“谢谢”，可能会给对方心里带来一股暖流。有人为我们付出了许多，我们感谢他，他可能会更加多的帮我们。怀着感恩的心，是有礼貌，是知恩图报。所以，感恩，是一种有礼貌的品质。

有人说，忘记感恩是人的天性。当我们偶然来到这个世界上，什么都还没来得及做的时候，我们就已经开始享受前人带给我们物质和精神上的一切成果了。这就提醒着我们每一个人，要怀有一颗感恩的心。

常怀感恩之心，我们便会更加感激和怀想那些有恩于我们却不言回报的每一个人。正是因为他们的存在，我们才有了今日的幸福和喜悦。常怀感恩之心，便会以给予别人更多的帮助和鼓励为最大的快乐，便能对落难或者绝处求生的人们爱心融融地伸出援助之手，而且不求回报。常怀感恩之心，对别人对环境就会少一分挑剔，而多一分欣赏。

感恩，是我们生活中永恒的话题。学会感恩，学会热爱生活。我们将会感受到更多快乐。

【金秋九月国旗下讲话】

尊敬的各位领导，老师你们好，我是哨里区小的学生，我叫--------我国旗下讲话是： 弘扬先烈精神，树立远大理想 时届清明，日暖风熏，翠柏凝春，更是显得郁郁葱葱，我们怀着无比崇敬的心情，深切缅怀革命先烈的丰功伟绩和音容笑貌，表达我们的思念之情。

革命先烈们有的为了民族独立和国家尊严献出了宝贵的生命;有的为了彻底埋葬旧世界，建立社会主义新中国而前赴后继，英勇作战，抛头颅，洒热血;也有的在和平建设时期，为了祖国的繁荣富强而献出青春和热血。

先烈们，在中华民族面临生死存亡的危险时刻，是你们用自己的血肉之躯筑起了钢铁长城，与日本帝国主义侵略者进行着殊死拼搏。你们倒下了，但成千上万不愿做奴隶的人们站起来了，他们高唱着义勇军进行曲，去继承你们未竟的事业;先烈们，是你们把对国家，对劳苦大众的爱化作战斗中同敌人拼杀的精神力量，不怕牺牲，勇往直前，以摧枯拉朽之势，宣布了蒋家王朝的灭亡，建立了人民当家作主的新中国;先烈们，在社会主义建设最需要的时刻，又是你们抛去了家庭和个人的一切，毫不犹豫，挺身而出，把宝贵的生命无私地献给了祖国和人民，把满腔的热血洒遍祖国大地。

面对你们，我们怎么能不肃然起敬 你们的辉煌业绩，将彪炳史册，万古流芳!你们的英名将与日月同辉，与江河共存!我们敬慕你们，无私奉献的英雄!正是因为有了你们这些无数的革命先烈，有了你们的崇高，有了你们的无私才有了今日的和平环境，才有了祖国的繁荣昌盛。

战争的年代造就了烈士们的勇敢与坚强，和平美好的环境为我们提供了学知识，长才能，成栋梁的机会。我们有信心，因为我们有榜样!同学们，我们是时代的幸运儿，我们应该懂得幸福生活来之不易，我们更应该懂得所肩负的历史责任和历史使命。我们要爱自己，更要爱祖国，我们要发奋学习，为她增光，为她添彩! 同学们，让我们继承先烈的遗志，为家乡的建设，为祖国的繁荣富强而努力学习，共创美好明天!

【金秋九月国旗下讲话】

同学们： 当你们看着可爱的动画片，玩着迷人的电脑游戏，坐上快速的列车，接听着越洋电话的时候，……你可曾意识到科学的力量，科学不仅改变了这个世界，也改变了我们的生活，科学就在我们身边。

翻开20世纪的壮丽篇章，我们发现人类在这百年中不仅经历了血与火的洗礼，更创造了无数科学奇迹。19世纪法国著名科幻小说家凡尔纳的虚构，当时让人不可思议，他所幻想的登月旅行、飞机、远射程炮等，在20世纪都一一成为现实。在21世纪的今日，高科技更是无处不在。作为跨世纪的一代，我们又该以怎样的姿态去适应新世纪，担起新世纪的重担呢? 科学技术的日新月异，使得科学不只为尖端技术服务，也越来越多地渗透到我们的日常生活之中，这就需要正处于青少年时代的我们热爱科学，学习科学。参加科技“五小”比赛、阅读科技书籍，使我明白了许多道理。精密的机器人，不用燃料的汽车，虚拟的足球赛，高科技信息的传送等等，一个个生动有趣的现象，激起了我探索科学的愿望。我们每个人都要学习科学，传播文明，在享受新生活的同时，更要创造新生活，如今，科技产品的更新换代不断加快，可视电视、电脑上网、心脏起搏器，已经不算新鲜了。从1920xx年发明的真空吸尘器，到人造地球卫星、载人宇宙飞船，科技在不同领域里显示出了强大的力量。电子产业、通讯技术的日益普及，纳米技术、超导材料的广泛应用，不久的一天，或许就在你的餐桌上，会出现像太空青椒、人造牛排等生物工程食品。学习科学技术，不仅仅是为了成为科学家，也是为了能适应生活，更为了能成为新世纪的主人，担起新世纪，为国家建设，为人类文明做出贡献。

新中国成立以来，我国的科技发展突飞猛进，人工合成胰岛素、断手再植、杂交水稻、原子弹和氢弹、发射人造卫星和飞船等等，这些令世人瞩目的科技成就，大大缩短了我国和先进国家的科学技术的差距，为我国的现代化建设注入了活力。邓小平爷爷说“科学技术是

第一生产力”，的确如此，科学为我们祖国的腾飞插上了翅膀。毛泽东主席曾对青年说，世界是你们的，也是我们的，但归根结底是你们的。这句话，饱含了长辈们对我们的殷切期望。如果说长辈们用辛勤的劳动建设了20世纪的祖国，那么，我们就应该以知识、以科学担起新世纪的重担。

同学们，我们正处于成长发育阶段，学习科学，让我们从小做起。我们要努力学好各种文化课，因为这是一切学习的基础;同时，对各种适合我们小学生看的科普书籍、报刊，最好在课余多阅读一些;还应该积极动手搞各种科学小实验、小制作，写科学小论文等，培养对科学的兴趣。长此下去，我们一定能够热爱科学，拥有丰富的科学知识。

人类的智慧是无限的，无论是美国的挑战者号，还是全球计算机病毒的升级，从来都不能阻止人类的科技进步。“知识就是力量”，培根这句脍炙人口的格言不知激励了多少渴求知识的人。如今，让我们也用它来勉励自己，做一个热爱科学的新一代，担起新世纪的重任，为我们祖国的明天，谱写出更加辉煌的诗篇!

【金秋九月国旗下讲话】

亲爱的老师，同学们：

各位早上好!

非常高兴我们又相聚在这美好的早晨。今日我来给各位介绍一下“八荣八耻”。

发表了关于树立社会主义荣辱观“八荣八耻”的讲话，在我们的社会主义社会里，是非、善恶、美丑的界限绝对不能混淆，坚持什么、反对什么，倡导什么、抵制什么，都必须旗帜鲜明。强调，要引导广大干部群众特别是青少年树立社会主义荣辱观。那么什么是“八荣八耻”呢?即坚持以热爱祖国为荣、以危害祖国为耻，以服务人民为荣、以背离人民为耻，以崇尚科学为荣、以愚昧无知为耻，以辛勤劳动为荣、以好逸恶劳为耻，以团结互助为荣、以损人利己为耻，以诚实守信为荣、以见利忘义为耻，以遵纪守法为荣、以违法乱纪为耻，以艰苦奋斗为荣、以骄奢淫逸为耻。总结的关于荣辱观的“八荣八耻”，概括精辟，寓意深刻。

那么我们小学生应该怎么做呢?

一直以来，我们××小学的领导和老师们默默工作，无私奉献，努力为同学们营造优美的校园环境，创造良好的学习条件。学校一天天在发展，环境一天天在改善。但是，同学们想过吗?学校要发展，形象要高大，光靠老师的努力是远远不够的，需要你、我、他，各位的共同努力。你一言，我一行，塑造出××小学高大、美丽的形象，每一位少先队员的举止言行展现的正是学校的品味，关系着学校的荣辱。

做人，在不同的国家，同一国家的不同历史时期，都被赋予不同的内容和色彩。因此，学会做人，离不开现实社会。用《小学生日常行为规范》和《小学生礼仪常规》来鞭策和约束自己。按德、智、体、美、劳全面发展的要求，从小养成良好的品德，学好科学文化知识，锻炼强健的体魄，培养高尚的审美情趣，在学校做个好学生，在家里做个好孩子，在社会做个好少年。正如教育家陶行知所说：“千学万学，学做真人”。

我希望同学们以这种勇于献身的英雄主义精神激励，鼓舞自己，从小做起，从现在做起，从一点一滴、一言一行做起，逐步养成文明礼貌，团结互助，诚实守信，遵纪守法，勤俭节约，热爱劳动的好品德，努力做一个高尚的人，纯粹的人，有道德的人，脱离低级趣味的人，有益于人民的人。

在这里，我以少先队大队的名义呼吁：行动以来，少先队员们!争做一个讲文明、懂礼仪的好学生。遇到师长、来宾，主动敬礼问好;上下楼梯，人多拥挤，注意谦让，靠右行走，保障畅通;讲究卫生，不乱扔果皮，见到纸屑随时捡;爱护公共财物，不乱写乱划……严格遵守学校规章制度，相互监督，共同促进。

同学们，你能做到吗?说得到做得到!今日，就是检验我们行动的大好时机。让我们全体行动起来，比一比，谁才是真正的说到做到的文明礼仪的好学生。

同学们，加油吧!相信自己，你一定行!

【金秋九月国旗下讲话】

敬爱的老师、亲爱的同学们：

上午好!我来自×小学五年三班的×× ，我今日国旗下讲话是《知荣明耻，从我做起》。

母亲给了我一双黑色的眼睛，我要用它寻找美丽，明辨是非。有的人要问：“是”是什么?而“非”又是什么呢?或许你会说，这很简单，我早就知道。但是当我问你，什么是“荣”与 “耻”?你还会回答的那么肯定吗?其实我们小学生对“荣”与“耻”的观念感不强、不清楚会让我们不明是非，甚至误入歧途。胡爷爷“八荣八耻”的响亮提出，为我们青少年树立了一面“知荣明耻”的明镜。有时我们觉得很难理解，但仔细想想，其实不然，因为已经有了革命前辈为我们做了榜样：从耻为亡国的文天祥到拒绝美国救济粮的朱自清，从鞠躬尽瘁，死而后已的周总理到毅然回国的导弹之父钱学森，从石油专家李四光到出差一千里、好事做了一火车的雷锋……这一批批中华民族的优秀儿女，无不闪烁着一个个平凡而光辉的名字。每个名字都代表着一个感人的故事，难道他们的公而忘私、助人为乐、忧国忧民，不正是耸立在我们面前的一座座人格的丰碑吗?

有的同学或许会说，我们怎么能和他们比呢?他们可都是伟人呀!其实不然，只要我们从身边的小事做起，从我做起，只要对他人有益、就是对社会有用的人。

记得有一次大扫除，拖地的同学正在努力地拖地，忽然“啪”的一声，拖把坏了，拖地的同学望着“断了头”的拖把不知如何是好……可谁知，

第二天教室里像魔术般的多了一把新拖把。直到放学，老师才告诉我们，是劳动委员带来的，各位向他投去了赞许的目光，竖起了大拇指。

这件事虽小，但它让我们深深懂得：什么事都要从身边做起，从我做起。即使地上的一张小纸片，只要你看到它，把它捡起来，这就是一种为人民服务的美德，你就会抬头挺胸走路。是啊，每一天，我们都可能面临着是非荣耻的选择：今日的考试，又一道难题我不会，是作弊得高分，还是承认自己不会而去努力复习：路过十字路口，是停下来遵守交通规则，还是快步抢行：看别人有困难，是热情帮助，还是冷漠处之;面对困难，是自强不息，还是自暴自弃……，举手之间，是善恶美丑，点滴之中，有是非荣耻。让我们擦亮眼睛，“知荣明耻，从我做起。”

有一次，我在马路上看到了一个三十岁左右的叔叔，蓬头垢面地跪在那里，身旁立了个小牌子，写着话说自己是多么多么贫穷，多么多么的可怜……我当时想，为什么你这身强力壮的人不去自己挣钱花呢?又不是老弱病残，为什么不自己去挣口饭吃呢?我没有给钱，其他人可能也和我有一样的想法，虽然多，却没有几个人真正给了他钱。同学们，你们看，这样的人已经不知羞耻了!难道说他只是没有钱他就可以不要尊严了吗?尊严对他来说就一点也不重要了吗?如果他还要自己的尊严、面子;他还明白什么是“荣” 、“耻”;他还知道什么叫做“羞耻”的话，就不会去那样做。因为那样不只是让自己的尊严扫了地，也让外国的游客们感到我们有五千年文明的中华民族竟然有这种好吃懒做的人!难道这个男人不记得了吗?他还是华夏子孙，他在外国游客面前代表的是我们中华民族的一个形象;难道他不记得了吗?我们中华民族长久以来就是以辛勤劳动、艰苦奋斗为荣的，而不是像他那样，以好逸恶劳作为生活技巧!同学们，这样的事情你想必也见到过吧?!其实我们任何一个中国人在外国游客面前，他代表的不仅仅是他们自己，而是中国人这件事情看似和我们小学生没有关系，其实就在我们的身边，我们要学会去唤醒他们的贫穷的尊严，更要告诉他们：贫穷还有尊严。

想必各位还记得天安门广场那年专门为了清洁口香糖残留物而进行的大“清扫”吧!那整整花了好几个亿呀!可是你知道吗?那些游客们吐的口香糖平均每平方米就有5块之多，不都是南来北往的游客的“杰作”吗?可能你觉得当时随地吐一块没什么，反正又不会事后查到你的头上，也不会有人知道并注意到你的行为，所以并不会受到什么严重的处罚，但当你想起来清洁工正在起早摸黑地清理你为了一时轻松而吐的口香糖残渣时，你难道就不会想到：如果你当时没吐的话，那会给辛苦的清洁工们减少多少工作，减轻多少负担啊。你的心情难道能平静吗?如果你说：当别人都在那样吐，为什么我不能?对!你不能，因为你是一名学过“荣”和“耻”的小学生，你为了养成良好的习惯，必须要从小做起，从小事做起。

同学们，我要大声呼唤：“少年知荣辱，则国必强盛!”让我们把“八荣八耻”铭记在心，贯彻于行，从小开始，从我开始，从今日开始，做一个对社会负责，为祖国奉献，于人民有功的人。让中华民族的传统美德，在我们身上发扬光大吧，让拼搏进取的时代精神，在我们身上焕发异彩吧，让祖国母亲，从我们肩上，走向繁荣昌盛，走上世界之巅!

我的讲话完毕，谢谢各位!

老师们同学们，大家早上好!

春回大地，万象更新，在这生机盎然的季节里，我们又迎来了三八妇女节，在这里让我衷心地向所有的女性说一声：节日快乐!

众所周知，三八妇女节是为了纪念1909年3月8日美国芝加哥女工为了争取自由平等而举行的大罢工，我国妇女第一次举行“三八”节纪念活动是在1924年，中国的妇女们同全世界广大妇女一样在各行各业中努力工作，以中国女性特有的勤劳与智慧在不同时期为经济建设和社会发展做出了重要的贡献。

同学们，在我们身边就有许多令人尊敬的女性，比如含辛茹苦把我们养大的母亲。

有这样一个故事，叫《妈妈的谎言》：

儿时，小男孩家很穷，吃饭时，饭常常不够吃，母亲就把自己碗里的饭分给孩子吃。母亲说“孩子们，快吃吧，我不饿!”——母亲撒的第一个谎。

男孩长身体的时候，勤劳的母亲常用周日休息时间去县郊农村河沟里捞些鱼来给孩子补钙。孩子吃鱼的时候，母亲就在一旁啃鱼骨头。男孩心疼，就把自己碗里的鱼夹到母亲碗里，母亲不吃，又用筷子把鱼夹回男孩的碗里。母亲说：“孩子，快吃吧，我不爱吃鱼!”——母亲撒的第二个谎。

上初中了，为了缴够男孩的学费，母亲就去居委会领些火柴盒拿回家来，晚上糊了挣点钱补点家用。冬天男孩半夜醒来，看到母亲还躬着身子糊火柴盒。男孩说：“母亲，睡了吧，明早您还要上班呢。”母亲笑笑，说：“孩子，快睡吧，我不困!”——母亲撒的第三个谎。

男孩大学毕业参加工作后，下了岗的母亲就在附近农贸市场摆了个小摊维持生活。身在外地工作的孩子知道后常常寄钱回来补贴母亲，母亲坚决不要，并将钱退了回去。母亲说：“我有钱!”——母亲撒的四个谎。

晚年，母亲生病住进了医院，男孩悲痛欲绝，潸然泪下。母亲却说：“孩子，别哭，我不疼。”——母亲撒的最后一个谎。

面对如此博大的爱，我们有何感想呢?“谁言寸草心，报得三春晖”在成长的路上，我们接受了太多的关爱，作为孩子应如何去爱自己的妈妈呢?是自己的事情自己做?还是亲手为妈妈泡上一杯热茶?一份工整的作业?一幅美丽的图画?一支动听的歌曲?总之尽你所能，为妈妈去做你能做到的事情，妈妈就会知足地一笑。但请你记住，真正的关爱并不是只在一天、只做一件事，而是每天坚持不懈地去做，懂得孝敬，懂得长辈的良苦用心，更懂得珍惜这份难得的真情。

最后我祝愿天下所有的女性：生命之花永远绚丽多姿，事业之树永远青翠茂盛。谢谢大家!

同学们：大家早上好

今天我演讲的题目是《冬季锻炼 强盛健体》，同学们，我们人可以拥有一切美好的事物，可以拥有金钱、权力、地位、爱情等，但这一切都是以健康的身体为前提的。如果离开了健康的身体，一切都将化为乌有。只有健康的身体，才有健全的精神;只有健康的体魄，才是一切希望的开始。

同学们，转眼间冬天快要到了，冬天可是个锻炼身体的好时候。

实践证明，冬季到户外参加体育活动，身体受到寒冷的刺激，肌肉、血管不停地收缩，能够使心脏跳动加快，呼吸加深，体内新陈代谢加强，身体产生的热量增加。同时，由于大脑皮质兴奋性增强，有利于灵敏、准确地调节体温。这样，人的抗寒能力就可明显增强。

我们小学生冬季在室外进行锻炼，身体经常受到寒冷的刺激，可以增强人体对感冒、气管炎等冬季常见疾病的抵抗力;冬季在室外接受阳光的照射，阳光中的紫外线可促进人体的造血机能，对治疗和预防贫血有积极作用。冬季常到室外锻炼，体温调节能力就会加强，御寒能力也随之提高。小学生正处在生长发育的关键时期,促进身体正常的生长发育，可以更好地提高学习效率，发展个性，锻炼意志。

同学们，下面 尤老师就说说在冬季锻炼注意事项：

1、冬季锻炼充分做好准备活动，做到浑身发热。

冬季气温低，身体发僵，人从室内到室外，温度骤然降低，会使皮肤和肌肉

立即收缩，关节和韧带僵硬，体内的代谢放缓。在这种情况下，若立即开始锻炼，有可能造成肌肉拉伤或关节损伤，而且由于心跳加快，还可能引起恶心、呕吐等不适应症状。因此，应做好准备活动，使浑身的肌肉、关节活动开，体内器官，尤其是心脏进入适应运动的状态，提高神经中枢的兴奋性，血液循环和物质代谢得到改善。准备活动要做到浑身发热，这样开始活动，便会觉得四肢有力，精神饱满，寒冷也不足惧了。

2、冬季锻炼穿着要适当，并保护好露外皮肤。

体育老师应指导学生适当穿得暖和些，戴上帽子和手套，如果风太大，要戴上口罩。但也不要穿得太厚、太臃肿，以免妨碍身体的运动，加重身体的负担，乃至出汗太多，反而招致感冒，在运动中间休息时，切记穿上外套，不可任风寒乘浑身毛孔大张之时，侵入体内致病。

注意预防感冒、气管炎等常见病。对暴露在外的手、脸、鼻和耳朵等部位，除了经常搓、擦以促进局部血液循环外，还应抹上适量的防冻膏、抗寒霜、油脂等以防皮肤冻伤。

3、避免在大风、大寒、大雪、雾露中锻炼。

大雾天气不宜长跑，因为运动时呼吸会加深加快，雾天空气中的灰尘杂质、细菌病毒含量较多，造成室外空气相当污浊，能见度大大降低，常会引起呼吸道及其他疾病发生。这时在室外运动就不如在室内活动了。另外，还要注意不要在冻实的河、池、坑、渠内滑冰，以防止伤害事故的发生。

4、呼吸方法须得当。

冬季气候寒冷，有时还会有风沙，因此，锻炼时不要大口呼吸，而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，在减轻寒冷空气对呼吸道的不良刺激，避免冷空气刺激引起上呼吸道炎症。

5、掌握适宜的运动量。

冬季锻炼应根据天气情况和个人的身体健康状况来合理安排运动量。锻炼中，应循序渐进、量力而行，运动持续时间不宜过长。

同学们，面对激烈竞争的21世纪，让我们用更健康的体魄迎接更激烈的挑战与困难，为了中华民族的腾飞，为了你的健康，让我们一起来锻炼吧!

各位老师、同学们：

大家好!

感谢大家给我这个机会，我们可以彼此熟悉了解。我叫孟新，“新”是新旧的“新”。今天我站在这里，和大家相逢在这五月花海，熟悉新的师长、结识新的伙伴，开始新的生活，开启人生繁华似锦的新天地，我特别兴奋。

刚走出我家到学校的路上，有一垧油菜花种在路边，油菜花刚刚开败，正在结出坚实的、榨油的子粒，前几个星期，我赶考实验中学，油菜花正盛开，在荒凉的大地上，它喷薄而出，将金黄洒遍田野，它活泼跳越着、现出妩媚和妖娆，恍如一块绮丽的七彩石头落在池水中，在天地之间出现涟漪。

同学们，今天站在这里，我又看到了满地金灿灿的油菜花，这就是46个升腾梦想的心灵，我又闻到了油菜花扑鼻的香味，这就是 46个青年才俊 (此 资 料 转贴 于身上散发的虎虎生气。

同学们，今天我站在这里，面对大家的眼光、青春的脸庞，对崭新的生活布满着期待。花有重开日，人无再少年。我们正处在人生的花期，娇美的生命，绽放青春的笑脸。，我们就将收获饱满的子粒。怎样才能度过未来三年默默耕耘的历程，我想：不因竞争而冷漠，不因挫折而懊丧，不因窘迫而沉溺，不因优越而自豪，不因聪明而浮躁，不因孤独而迷茫;不因人心不古而失看，不因物欲横流而改变，既不妄自尊大，也不妄自菲薄;心怀他人、谦逊进取。百代过客，万物逆旅，白驹过隙，稍纵即逝。让我们以只争朝夕的精神，保重年华，珍惜友谊，勤奋学习，为收获人生饱满的子粒，为稚嫩的人生走向成熟，为懵懂的生命走向豁达而努力。

谢谢大家!

亲爱的同学们：

清爽的秋风轻轻吹过，目睹着朝阳冉冉升起，我们又迎来了新的一周。新的一周充满了新的活力和希望，我们的校园也变得更加优美：宽敞明亮的教室、干净的大路、整齐的桌椅……然而，在这美丽的学习环境中总会有一些不和谐的音符：洁白的墙壁上出现黑黑的脚印、刚扫完的地上又留下了饮料瓶、刚换的水龙头又被弄坏、崭新的桌椅划得伤痕累累、不文明语言不时钻进我们的耳朵……这是多么不文明的行为啊!

我们中华民族自古就是礼仪之邦，良好的行为习惯是保证我们健康成长的前提，也是我们树立健康人格的基础，文明是我们素质的前提，没了文明，素质就不能保证。因此，为使同学们养成良好的行为习惯，争做文明学生，特向全体同学发出如下倡议：

(一)养成良好的安全习惯不在教室、寝室、楼道、走廊追逐嬉戏打闹;不钻、翻护栏;不推踢护栏、门窗及其他设施设备;不叫外卖，不吃垃圾食品;上下楼道要靠右边行，排好队讲秩序、不推攘。

(二)养生良好的清洁卫生习惯注重个人卫生，衣着干净整洁;不将食物带入教室，杜绝吃零食;及时认真打扫干净寝室和教室内清洁卫生;垃圾不乱丢，自己产生的垃圾随身携带保管并及时放置于垃圾桶内;不随手乱扔乱吐;讲究卫生，不乱贴、乱写、乱画;教室内洁具应及时清洗，保持外观清洁，并按指定位置放置，拖把、扫帚应整齐放置于固定位置;随时捡拾地上的垃圾放入垃圾桶内，爱护校园环境人人有责。

(三)养成良好的文明礼仪习惯尊敬老师，孝敬父母，团结同学;校园内见到老师要主动问好;进出老师办公室要喊“报告”，获得老师同意方可进入老师办公室，不得随意进入办公室;获得老师帮助离开时要说“谢谢”并向老师行礼;回到家时要主动向父母亲人问好，离家时要主动跟父母打招呼并说明情况;参加升旗仪式，学生要着装整洁，行注目礼，唱国歌;语言文明，使用礼貌用语，不说脏话，不骂人;举止文明，不推拉拥挤，不大声喧哗，不追逐打闹，漫步轻声;注意仪表，衣服整洁，不穿奇装异服，不戴首饰，男生不留长发，女生不化妆，男女生均不得染发或留怪异发型;爱护公物，爱护花草树木;不将手机带入教室寝室;同学之间相互帮助;遵守公共秩序，课间操、升旗及集体活动时听从安排，严守纪律，保持良好形象，参加集体活动时肃静，做文明观众;不吸烟喝酒;课间时间，不要在教室内大声喧哗吵闹，不要在走廊追逐打闹。

(四)养成良好的生活习惯按时就餐，尤其吃好早餐，保证身体健康;按时归寝、按时就寝、按时起床，保持充足的睡眠，让精力充沛;对校园生活做好科学安排与管理;就餐自觉排队，不乱挤、不插队;爱惜饭菜，不乱扔食品，不乱倒饭菜;餐后垃圾放到指定位置。

(五)养成良好的学习习惯珍惜时间，提高效率，科学计划‘落实行动;听从老师教导严格执行;要认真预习，专心听课，及时复习，独立完成作业;养成积极探究、独立思考、切磋交流的习惯;要有课外阅读记读书笔记的习惯;养成良好的考试习惯等。

同学们，播下一个行为，便收获一个习惯;播下一个习惯，便收获一个品格;播下一个品格，便收获一份成功。我们千万不要把良好行为习惯养成看作小事，习惯养得好，终生受其益;习惯养不好，终生受其累，让我们从现在做起，从自己做起，从点点滴滴的小事做起，养成良好的行为习惯，树立良好形象，谱写成功之歌!

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!我是九(1)班---，我今天国旗下讲话的题目是《讲究卫生，预防疾病》。

当下进入秋冬季节，气候比较干燥，早晚温差大，学校是人员比较集中的场所，极易诱发各类传染病，对同学们的身心健康构成威胁。秋冬季节常见的传染病主要有呼吸道传染病、肠道传染病和虫媒传染病。为了有效预防疾病，同学们需做好以下预防措施：

(一)保持良好的个人卫生习惯，饭前便后要洗手，不喝生水，不吃不洁净的食物，不用污浊的毛巾擦手，把好病从口入关，勤换洗衣物。

(二)养成良好的生活习惯，饮食均衡，作息规律，保证充足的睡眠。眼下正是运动锻炼的大好时机，大家应积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新鲜空气，要注意根据天气变化增减衣服，合理安排运动量。坚持上好早操、做好课间操，认真上好体育课。

(三)注意饮食，多喝水，保持体内水分;多吃瓜果蔬菜，补充水分和维生素及矿物质等营养成分。多运动，促进血液循环;不吃生冷、变质的食物。

(四)注意环境卫生，创造整洁、干净的校园环境。学校一直非常重视环境卫生工作，每天都安排专人组织打扫、检查校园卫生，经过大家的努力已经取得了一定的成效。但是环境卫生的保持还需进一步加强。如：不要随意乱扔废纸、乱丢食品包装袋、不随地吐痰等，看见地上有垃圾我们弯弯腰、动动手、捡一捡。用我们的举手之劳，创造整洁的校园环境。教室内要每天通风换气，避免细菌滋生。

(五)尽量不去空气流通不畅、人口密集的公共场所。在学校如果出现不适症状，要及时报告老师，及时去医院就诊，避免病情延误导致更严重的疾病。如果确诊得了传染病，要注意请假隔离，以免发生二次传染。

老师们、同学们，健康是一个人最大的财富，是幸福的基础。让我们携起手来为拥有一个健康的体魄，干净的环境而努力。最后，衷心祝愿每一名同学健康、快乐成长!

我的演讲完毕，谢谢大家!

经过两个多月紧张的学习生活，我们即将迎来对我们学习成果的一次大检阅——期中考试。我们应以积极的心态备考，全力以赴，争取考出优异成绩。 考试的正常发挥，很大程度上在于我们的心态。与其说去应付考试，不如说去迎接考试;与其说是检测自己，不如说是提高自己。通过考试，每一位同学都可以找到自己在学习中存在的不足，离自己的要求还有哪些差距，自己的学习方法是否得当等等，以便在今后的学习中做适当的调整。因此，同学们一定要以正确的态度认真对待期中考试，把握这次机会，充分展示自己的才华和智慧。

其实，在考试中，很多解题是有规律的，不需要大量的死记硬背，很好的理解才是重要的。当然，在上考场之前，我们应掌握一些考试的技巧，答题时要先易后难，要学会灵活运用各种简便的方法。

良好的心态是成功的一半，有很多学生在考试前，还没有上考场就紧张的不行，到考场后，以前复习得很好的知识一下子都忘了，很多题也好像不会做了。我们要相信自己完全能够做好，相信成功就在不远的前方。我们一定要多激发自己，要知道“有智者、事竟成”的道理，同时，在复习考试中，还需要有一颗平常心。要心态平和，情绪平稳，才可能保证把整个身心投入到学习和考试中。我们还要善于不断地放松自己，适当的松弛，保证起居正常，千万不要造成生物钟的紊乱。要记住，保证考前的最佳心态是考试的基础。

诚实守信是新世纪人才最基本的做人准则，所以公平竞争也是我们必须遵守的一个原则，孟子有云：“车无辕而不行，人无信则不立”。在这个物质文明和精神文明高速发展的时代，社会各个方面对个人的诚信越来越看重，诚信对于每一个人来说都是非常重要的，树道德之新风，立诚信之根本，是我们每一个人义不容辞的责任。只有真诚地面对自己，真诚做人、诚实做事才能获得更多的信任与尊重。因此我们切勿因小失大，为力求考试通过，而违背考试的真意，任由自己一时不负责任的行为而遗憾终身。考试成绩的不如意是暂时的，即使自己的成绩不理想，也不要在考试中采取不正当的竞争手段，我们应当做一个光明磊落的人。

另外，同学们要保持良好的心态。考试前和考试的过程中，我们的心理是最容易出问题的。没有良好的心态，复习就会陷入“烦躁”的怪圈，从而使复习效率变得低下;考试的时候，则会出现心里紧张和记忆空白的状况，原来得心应手的题目，也变得无从下手，甚至根本就没法做了。我们要学会沉着冷静地以一颗平常心去面对，只有当你的情绪处于最好状态时，你的个人能力才会得到最好的发挥。当你在复习中感到不知所措时，不妨考虑一下自己的复习方法，从理清头绪上下功夫，也许会步入柳暗花明的新天地。

期中考试是对前一段学习状况的一个总结，成绩的高低反映的是同学们半个学期以来学习状态的好坏。但是，考试成绩只能代表过去。考试成绩不理想的同学如果能发奋努力，一定会迎头赶上。一次考试的成绩算不了什么，重要的是不断拼搏，争取更好的成绩。

同学们：让我们以良好的心态，科学的方法，充分的准备，为这次期中考试呈上一份满意的答卷，为自己收获一份自信和喜悦，为家长与老师送上一份答谢与回报。

老师们，同学们：

早上好!今天我国旗下讲话的题目是——《让诚信成为一种习惯》。 诚信是什么?诚，真诚，诚实，言行一致，表里如一，不会弄虚作假，吹牛奉承;信，讲信用，不欺骗。“信”这个字是一个人加一个言字，意思就是说要说话算话，说到做到。

中国，是有着五千年悠久历史的文明古国，诚实守信一向是我们中国人引以为豪的美德。

但是在如今，在我们的生活中，仍存在着种种不诚信的现象。有人为了牟取暴利，给猪肉注水，用福尔马林浸泡海鲜;有人为了赚取更多的利润，就造假酒、卖假烟，造地沟油……“狼来了”的故事同学们一定早就听说了。故事中的放羊娃是一个讲诚信的孩子吗?“狼来了”的故事，就是要人明白，说谎是一种不好的行为，它既不尊重别人，也会失去别人对自己的信任。

然而我们中的不少同学就像这故事中的放羊娃，有些同学不爱做家庭作业，为了逃避责备而编造一些五花八门的谎言欺骗老师。老师每次找他谈话时，他们只是很快便向老师做保证，今后改掉坏毛病，但却丝毫不思悔改，依然我行我素。这些同学他们都失去了人生最宝贵的东西——诚信。

同学们，你身上存在这样的缺点吗?如果有，希望你能够把它改掉!每个人都或多或少的有过不讲诚信的时候，但是只要你认识错误，努力改正，你还是一个诚信的人!大家想做一个诚信的人吗?在这里老师向大家提三点要求：

(一)诚实待人，以真诚的言行对待他人。严格要求自己，言行一致，不说谎话，作业和考试求真实，不抄袭、不作弊。

(二)做到守时、守信、有责任心。不轻易许诺，答应或承诺的事情一定要努力做到。如果做不到，要向别人说明原因，取得别人的原谅。遇到失误，勇于承担应有的责任，知错就改。

(三)遵守法律法规、校规校纪和社会公德，培养良好的道德品质。

有人说：播种一种习惯，收获一种性格;播种一种性格，收获一种命运。失败的人让懒惰成为一种习惯，成功的人让诚信成为一种习惯。让我们始终保持一颗诚信的心，超越自我，让诚信成为习惯，我们的人生也定会因诚信而显得绚丽多姿，异彩纷呈!

我的讲话到此结束，谢谢大家!

各位老师、同学们：

早上好!今天我讲话的题目是“一份耕耘，一份收获”。

常言道：“一份耕耘，一份收获”，有了辛勤的劳动，我们才会有成果，不劳而获的事情是不存在的。勤奋是实现理想的奠基石，是补拙益智的催化剂，是通向成功彼岸的桥梁，是自学课堂里的老师，是人生航道上的灯塔。

勤奋属于珍惜时间爱惜光阴的人，属于脚踏实地一丝不苟的人，属于坚持不懈，持之以恒的人，属于勇于探索，勇于创新的人。因为勤奋，安徒生从一个鞋匠的儿子成为童话大王;由于勤奋，爱迪生才有了一千多种伟大的科学发明;爱因斯坦才得以创立震惊世界的相对论;中国古人才给我们留下了悬梁刺股、凿壁偷光、囊萤映雪的千古美谈。

爱因斯坦曾经说过：“在天才和勤奋之间，我毫不迟疑地选择勤奋。”高尔基有这么一句话：“天才出于勤奋”;卡莱尔更曾激励我们说：“天才就是无止境刻苦勤奋的能力”。

正处于学习阶段的我们，就应该具有像爱迪生那样的刻苦努力、不懈追求的精神，因为只有这样，我们才能实现自己的目标，在追逐梦想的舞台上一显身手。在学习的道路上，我们只有勤奋踏实的将一点一滴的知识掌握，才能最终走向成功。若是连学都不想学，吝啬于付出自己的劳动，怎么会学懂知识，掌握知识，又怎么会品学兼优，出类拔萃?一分耕耘一份收获，在耕耘的时候，我们就应该付出辛勤的劳动，收获的时候才会有满意的果实，才会成果丰硕。人生能有几回搏?人生能有几个花季，雨季?过去的就无法改变了!所谓“少壮不努力，老大徒伤悲”就是这个道理。

一份耕耘，换来一份欣喜的收获;一份付出，换来一份真诚的回报。

期中考试刚刚结束，它或多或少留给我们一点启示，考好的同学不应该就此松懈，因为成绩只代表过去，以后的路还很长，考砸的同学也不应该心灰意冷，只要相信“天生我材必有用”。小小的失败并不意味着什么。想要有作为是离不开勤奋的，勤奋可以创造成功。

梅兰芳年轻时拜师学戏，但师傅说他根本不是学戏的料，不肯收留。为了使自己补足天资的缺陷，他反而更加勤奋。他喂鸽子，每天双眼紧跟着飞翔的鸽子，穷追不舍……后拉，他的眼睛闪闪生辉，脉脉含情，终于成为著名的京剧大师。居里夫人在法国求学时，每天早晨都是第一个来教室，每天晚上几乎都在图书馆里度过，常常到夜里一两点钟。我的感想是只要有付出，就必定有收获。知识的积累是一个艰巨而又漫长的过程。学习就是一场持久战。它考验的是一个人的意志力。在这个过程中，谁半途而废，谁将一事无成。

大家大概都知道“江郎才尽”的故事，江淹年轻时很会作诗，但由于不注意后天的学习，到老时的诗反不如以前。所以，同学们，持之以恒的毅力在学习中的作用尤其重要。“不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。

华罗庚有句名言：勤能补拙是良训，一分辛苦一分才。那些自以为没天赋的朋友不要悲观，要相信，只要付出勤奋的劳动，就一定要有成果，而那些聪明的同学们也不要在夸耀中骄傲，要明白：一份耕耘，一份收获。没有耕耘，是不会在丰收的季节获得累累硕果的。

同学们，今天距离高考还有不到一个月的时间，离中考也只有一个多月了，为了实现自己的理想，使自己将来成为祖国的栋梁，勤奋学习吧!

谢谢大家!

老师、同学们：

金色九月，秋高气爽。在这充满着丰收喜悦的时节，我们即将迎来第28个教师节，在此，我代表学校全体行政向辛苦耕耘、默默奉献的全体教职员工致以节日的问候，并衷心祝愿你们工作顺利，生活愉快!

大浪淘沙，方显真金本色;暴雨过后，更见青松巍峨!过去的一学年，是紧张而又令人振奋的一学年，是卓有成效的一学年，在这一学年里，全校师生员工齐心协力，以职校人特有的精神风貌，在探索中前进，在实践中升华，在创造中实现梦想，向社会交出了一份满意的答卷：不但成功举办了首届职教成果展，还顺利通过了国家级重点中等职业学校的评估验收，并在今年的高考中再创佳绩。这些都是我们全体师生用智慧和心血谱写的陈村职校历史上绚丽多彩的新篇章!

再过几天，就是第28个教师节了。九月，尊师重教是这个季节的主题，空气中弥漫着感念师恩的气息，尊师重教是永远的美德，过去的、现在的、将来的，所有的教师都应该享受崇敬与祝福;又是九月，教师节踏着轻盈的步伐缓缓而来，对于每一个人来说，在我们从顽皮稚童到青涩少年再到风华青年的生命历程中，老师一直是教育、激励、抲护我们的人，虽然他们生活平淡，却情系教育，心联学子;他们有蜡烛精神，燃烧着自己，却照亮了别人;在人类社会发展的历史长河中，教师承担着承前启后，继往开来的光荣使命，教师用自己的心血塑造了一代又一代人去开拓，支去进取!

陈村职校走过的十二年，是一部创业史，是一部奋斗史，又是一首赞歌!我们学校的老师来自全国各地，大江南北，为了陈村的教育事业，勤于执教，默默奉献着自己的青春，在这片热土上挥洒着汗水。他们当中，有佛山市优秀教师何向阳、王海平、有区优秀班主任谢权生、谈卫兵，有区教书育人优秀教师汤勇，还有更多默默无闻的部长，科长，班主任和科任教师。正是有这许许多多教师的努力，才使我校创造了一个又一个辉煌的!这些教师很值得我们每一位同学尊重和爱戴。我们职校一向来都有着尊师重教的传统，希望同学们继续发扬这个传统，尊重教师，聆听老师的教诲，努力把自己培养成德才兼备的高中生!

老师们，属于我们的节日即将来临，让我们继续发扬艰苦奋斗的优良传统，带领全体同学，携手并进，同心同德，抓住机遇，迎难而上，共同去弹奏二十一世纪的最强音，共同为我们陈村职校谱写出新篇章，我们也相信，陈村职校的明天会因我们的辛苦耕耘而更加美好!

老师、同学们，新的学期开始了，标志着新的征程即将远航，我代表学校祝愿同学们在今后的学习生活中百尺竿头，更进一步;祝愿我们的老师工作顺利，幸福安康，合家欢乐!

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

泪，无声无息地流着，流着……一个人的世界，能够听见花开的声音……

——题记

凭栏而坐，心平静得像一汪湖水，沐浴在午后暖暖的阳光里，宁静的望着高原碧天，用思绪放飞着青春的风筝，在岁月的苍穹里自在的飞。偶尔掠过一模昔日惨淡的色彩，零零碎碎。已激不起涟漪，所有铭心刻骨，都在眼角的液体淌流或缕缕阳光洋溢在脸颊上里得到诠释。再如何，都会有它其最终的结局。

“呱呱”坠地时，该说我们都是脆弱的，是经不起任何的“惊涛骇浪”，而事实的确如此，故此我们修改万千宠爱于一身。一嫩叫的身躯溺在那温暖倍至的襁褓里头，甜甜地睡上一小觉。

小时候脆弱可由父母来包容着，亦可由他们来撑起这片天，建造了这块小小却温暖倍至的空间让我无忧无虑地成长着，玩耍着，闯荡着。而时间的沙漏却并非如是，它一向都在运转着自我永不歇止的步伐，淌淌东逝。我，在成长。

长大，意味着什么?以为这要独立自主，承担起职责来，还得以为足够的身躯抵挡着暴风骤雨的狂袭而来。而正值入青春期的我们，内心世界既是灿烂多姿，又是纷繁复杂的犹存而立。所以，我们学会了硬撑。

即便多大的挫败吞噬着我们的自信，担当那句句尘封的力量萦绕在耳畔，我们的内心就注下永不言败的决心，以其般势气直杀到岸终极。才会发觉我们已经疲惫至极，躺倒在那散发泥土气味的大地上，才会有不经意间的回眸，讶于自我的艰辛跋涉。

其实，我们一向都是脆弱的，它，就是我们的本质。可为何又会涌现出不畏死亡等轰轰烈烈?而最好的诠释只可是是用那人的极限求到达目的而修饰自身脆弱来过五关，斩六将。可我们还是会摔倒在凹凸不平之上而伤痕累累，还是会受伤于带刺的玫瑰中而心被撕碎，还是会承受万丈高山的压迫下而不肯再攀上巅峰。

一路而来，我们都是血肉之躯，亦是脆弱的，更会受到伤害，只是某些精神、鼓舞或动力致使我们一向撑到底。夜幕将至，泪无声淌下，拭干泪痕，我们还得在路上奔驰。

从小，爸爸妈妈经常教育我的一句话：做人要诚实。

记得小学二年级时，我跟爸爸去菜市场买菜。到了菜市，爸爸直接走到一家鱼摊，递一叠钱给鱼摊老板。爸爸跟鱼摊老板说：“老板，前周跟你买了四条黄骨鱼，一共41块钱，当时我没带钱，你给我赊账了。本来答应你第二天送鱼钱的，但突然有急事，出差十天，昨晚刚回来，今日才把钱送过来。实在不好意思。”

那鱼摊老板愣了一会，才笑呵呵地接过爸爸的钱，说：“你不说的话，我都忘记有这一回事了。”

事后，我不解地问：“爸爸，鱼老板忘记这一回事了，你干嘛还要主动送钱给他呢

爸爸严肃地说：“鱼老板肯赊账卖鱼给爸爸，他是以诚相待，如果我们贪这41块钱，以后爸爸来菜市总会觉得做贼心虚的，这点小便宜是不能贪的。爸爸已经答应事后付钱，不能失信的。做人要诚实守信，明白吗”我用力地点了点头。

这件事对我影响很大，从那以后，我对任何人任何事，都是秉着诚实守信的态度。借同学书，我认真保管好，不弄脏，不弄皱，并在约定的时间内归还;教师交办的事，我会尽力做到……

诚实是人们对你态度的认可，守信是人们对你行动的认可。我会永远记住“做人要诚实守信”这句话，做一个诚实守信的人。

一个没有经历过失败的人，他的生命不会丰富;一个没有经历过苦难的人，他的人生就不会有内涵，他将是一个永远不成熟的人。世界本来就有许多难言的苦，如果是强者，那么，学会承受吧1

从前，有一位技艺高超的走钢丝的演员抱着助手说：“兄弟，多谢你。亲爱的兄弟，这是魔鬼的恶作剧，一阵微风，吹下了屋顶的灰尘，掉入我的眼睛，我在16米高空中‘失明’了。我对自我说，我应当坚持，我在心中一秒一秒地数着，就在刹那间，我感觉到泪水出来了，这是我救命的圣水，它很快把灰尘冲了出来。可是，如果你那时候唤我一声，我肯定会分心或者依靠你，但这样做谁都明白后果是什么……”这名演员之所以能走完钢丝，是因为他承受住了在高空中“失明”的压力，这并不只是表演的胜利，这还是他从死亡的边缘上走了回来，他这次没有系保险绳。

生活中有许许多多我们始终想不到的事情，正如“欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山。”比如，第二次世界大战的魁首――希特勒，他借军事强国德意志之手，来称霸世界，实现自我的奋斗目标，而二战后期，他并没有承受住多国部队的反战，以死亡为结局。如果希特勒把自我的才华不用在战争上，他可能成为伟大的军事家、政治家，而德国在他正确的领导下很可能成为当今的世界强国。

如果你能承受一切，跌倒了又爬起来，那么你还会涌出“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的凌云壮志。

如果你能够自强不息，如果你童时的梦想始终引导着你，如果你愿意永生永世的热爱生命，那么，学会承受吧!

各位老师、同学们：

大家早上好!

今天，我的国旗下讲话主题是《五四运动》。

五月的春风情深意暖，五月的花海流溢飘香，和着春潮，伴着夏韵，在花海灿烂夺目的季节里，我们迎来“五四运动”九十二周年。

弹指一挥间，人类已昂首走入了二十一世纪，在这漫长的岁月里，中国战胜了衰落，走向振兴，挣脱了屈辱，走向奋进，中国正以崭新的姿态向世人展示着自己。然而，人们不会忘记那划时代的“五四”爱国运动，更不会忘记那些高举民族旗帜、开创民族独立和民族振兴新纪元的先驱者，不会忘记革命战争的烽火硝烟，更不会忘记，为真理抛头颅洒热血的那些年轻人。

历史的车轮飞转，转眼，“五四”火炬已光荣地传到我们手中;振兴中华的责任，也落到你我肩头。

有人说，19世纪是英国人的世纪，20世纪是美国人的世纪，而21世纪，就是我们中国人的世纪，中国经过了几十年的艰苦建设，已取得“乘长风，破万里浪”的迅速发展，但我们不要忘记，我们仍然是个发展中国家，还有许许多多地方有待完善和发展，要想国家富强，必须努力，而希望就寄予在我们这一代人身上。

成熟的思想和高尚的品质，来自于风雨的洗礼和生活的磨砺。中学时代——人生重要的里程碑时期，我们更要不惧艰难，敢于拼搏，志比云天。跨越山峰，欣赏它的风光;面对未来，争创人生辉煌，这，才能体现青春的价值。

青春是什么?青春可以是浪漫地漫步于桃红柳绿中;青春可以是把头发染成五颜六色，在大街上自行其是;青春可以是无休止地泡吧，疯狂地蹦迪，甚至更刺激。可是，难道青春仅仅就只剩下这些了吗?放眼四周，我们发现：青春可以是扎根边疆，与社会同成长;青春可以是播撒爱心，传递无声的力量。

抬眼望去，屋外绿意葱葱，绿色，是生命的颜色，是“青”;万物苏醒，此时恰是最靓丽的季节，是成长的季节，是“春”。青春联系在一起，幻化为成长季节里的一抹绿色，演变成阳光下那片灿烂的笑容。

青春是美好的，却也短暂。或许它只是你人生旅途的小小驿站，但，我们也要努力让它成为一次辉煌的闪现。

在中华民族前进的道路上，一位位先进青年留下了英勇奋斗的足迹，做出了无愧于历史的贡献。相信在二十一世纪——这个充满希望和挑战的世纪，更多的青年还将以新的面貌、新的作为开创新世纪的事业，在中华民族振兴史上继续谱写光辉的篇章。

缅怀先驱业绩，回顾中国人民和青年在整个世纪走过的路程，作为当代青年团员，我们又能做些什么呢?做些最朴实的：在家孝敬父母，在学校尊敬师长，尽己所能服务社会……先做到这些，我们才有可能秉承民族精神，高举“五四”火炬，肩负时代责任，用知识加汗水，以满腔热情，去开拓、创造、拥抱新的希望，迎接机遇与挑战并存的新世纪!

青年朋友们，前进的号角已经吹响，就让我们一起脚踏实地、奋勇前行。

谢谢大家，我的讲话完了。

生命是宇宙中的奇迹。它的来源很神秘。是进化的产物还是上帝的创造?没关系。用心感受这个奇迹很重要。然后，你会欣赏自然中的生命现象，并以它们的各种形式丰富你的心灵。然后，你会善待所有的生命，从没见过面的每一个人，到一只羚羊，一只昆虫，一棵树，从心底里，你会有一种同源的亲密感。那么，你就会有一种敬畏，敬畏生命，敬畏创造生命的造物主，无论人们称之为上帝还是自然。

生命是我们最珍惜的东西。它是我们拥有一切的前提。没有它，我们就失去了一切。生活是最被忽视的。我们太习惯拥有它，习惯的一切都很容易忘记。所以，人们原则上知道生命的珍贵，但实际上却经常做一些危害生命的事情，比如抽烟喝酒，纵欲，不卫生，劳累等等。因此，人们忙于虚荣的名利，却不愿花时间让生活快乐，做些事情来实现生活本身的价值。往往是在我们的生命真的受到威胁的时候，才突然意识到生命不可替代的价值突然出现在眼前。但是，有时候醒的太晚，损失不可挽回。

“生活”是一个美好的词，但它的美好被琐碎的日常生活所掩盖。我们活着，但并不总是体验生活。相反，这样的时候很少。大多数时候，我们像无生命的机器一样生活。

人追求幸福。其实有哪些瞬间比那些拥有最强烈最生动的人生体验的瞬间更幸福?当我感觉自己的四肢和血管充满了鲜活而活跃的生命时，我确实认为我是这一刻世界上最幸福的人。生命悄悄流逝，没有声音，没有波澜，甚至没有涟漪。我多么讨厌这平坦的河床，它吸收任何感觉。突然遇到障碍物，礁石升起，狂风巨浪。我还活着吗?是的，那是我觉得活着的时候。

生活比死亡更害怕单调，仅此一点就足以保证它的不可战胜。为了逃避单调，必须充实自己，不在乎结局是不是徒劳。

文化是生命之花。没有生命的起源，文化只是人工的花束，中西文化之争只是绢花和塑料花之争。

每个人只有一次生命。她是一个一直和我们在一起的女人。我们不妨尽力去引导她，去丰富她，但不管她最后变成什么样，我们一定要以某种方式去爱她。

世间万物皆有生命。有些东西虽然不会动，不会说话，但都是由生物转化而来的。人的生命是宝贵的，人的生命也是脆弱的。生命属于我们。人生只有一次。我们应该珍惜自己的生命。

我记得以前看过很多关于生活的文章，都反映了生活的强大，伟大，脆弱。

生活中，一次小小的车祸，可能会导致人失去生命，但有些人很幸运，却失去了手或腿，或者失去了终身残疾，使人行动不便，甚至生活学习不便。所以，我们要珍惜自己的生命，珍惜我们仅有的生命，保护它不受任何伤害，这是人最重要的。

我想每个人一定都读过四川地震中的生活故事。当他们即将失去生命的时候，他们知道如何安慰和保护自己，获得自己唯一的生命。这是因为他们知道人的生命只有一次，失去了就不再是了。

在生活中，每个人都应该知道如何保护自己的生命，不仅是成年人，就连孩子也应该知道如何保护自己。在危险和灾难的时候，你应该知道如何为自己争取时间和生存的机会。在四川汶川地震中，有些人能在废墟下生存十几个小时甚至几十个小时，是因为他们知道生命的珍贵，知道如何保护自己的生命!灾难中，一定要保持体力，这是保护生命的`一种方式。

生命是宝贵的，它是独特而脆弱的。除了自己的生命，还要尊重和关心别人的生命，这样自己的生命才能得到别人的爱和尊重。所以我们不要做伤害别人的事。

生命是伟大的，生命是宝贵的，生命是独一无二的，所以请珍惜自己的生命，关爱他人的生命。

同学们：

明天，XX年12月4日，是第十二个“全国法制宣传日”，今年“全国法制宣传日”的主题为“弘扬宪法精神，服务科学发展”。

今天，我们举行了颁奖仪式，对三位同学进行了表彰。她们刻苦学习法律知识，在学校法律法规知识竞赛中脱颖而出，代表学校参加了静海县中小学生法律法规知识竞赛的复赛和决赛，最终以遥遥领先的成绩获得了全县小学组的第一名，捧回了金灿灿的奖杯，她们用“学法知法，懂法守法，做文明规范的好少年”的出色表现为我们学校赢得了荣誉，让我们再次以热烈的掌声向他们表示衷心的祝贺!

同学们，我们生活在法治社会中，我们的一言一行都必须受到法律的约束。我们要保护好自己的切身利益和生命安全，就要从小学法、知法、懂法、守法。对于我们小学生来说，自觉遵守《中小学生守则》、《小学生日常行为规范》，遵守“五尊”、“五不”、“五远离”和“新五不”的要求，遵守校规校纪就是守法的开始。

在这里，我要向大家提出几点要求：

1.自觉遵纪守法，自觉维护校园秩序，不追逐打闹。

2.上下楼梯时，做到保持安静有序，轻声慢步靠右走，一旦发现前面有拥挤的情况，要立即停止前进，耐心等待，听从指挥。

3.体育课和大课间活动要遵守纪律，规范活动。

4.同学之间要互相关心、互相尊重、团结合作、友好相处，要理智冷静地对待和处理问题，如果遇到意见不和或者发生矛盾与摩擦，一定要有法纪观念，冷静处之，自己解决不了的问题可以向老师和家长求助，决不可意气用事，不可出口不逊、恶语伤人，更不可拳脚相向。

5.要不断提高明辨是非的能力，自觉遵纪守法，学会用法律保护自己和别人。

同学们，法律是神圣不可侵犯的，我们不仅要学法、知法、懂法、守法、用法，还要向周围的人宣传法律知识，做学法好学生，做守法好少年!

亲爱的同学们，老师们：

大家早上好!今天，我国旗下讲话的题目是《加强身体锻炼，展示自我风采》。

在上周落幕的沁园中心校田径运动会上，我们黄河路小学的运动健儿表现非常突出，以总成绩109分的优异成绩勇夺中心校团体第一名。而且包揽了运动会径赛项目的所有第一名。同学们，听到这个好消息，你们高兴吗?

在崭新的塑胶球场上,他们有时像一只雄鹰，翱翔在晴空之中 ;有时像一匹骏马，驰骋在战场之中 ;有时像一头猎豹，疾驰在草原之中 ;有时像一艘快艇，飞奔在海洋之中。一幅幅画面，一个个镜头，都在书写着黄小师生积极向上的青春风采! 运动会虽然结束了，但运动员们在田径场上奔跑、跳跃，投掷的一个个充满活力的动作还不停地闪在我们的眼前，他们乐观向上，朝气蓬勃、永不言败的战斗豪情，会时时激励我们不断前进!

同学们，你们是祖国新生的力量，梁启超先生在《少年中国说》一文中曾说过“少年强，则国强”。只有身体好了，我们才有体力和精力去面对日益严峻的学习压力和生存压力。正所谓“身体是革命的本钱”，健康强壮的体质是我们一辈子的财富，只有拥有它，我们才能在以后的学习生活和工作中更出色、更高效地完成任务。而且适当的体育锻炼可以缓解我们在学习生活中的压力，同学们在一起锻炼的过程中，还可以加强相互之间的交流与理解，增强班级的凝聚力。每天锻炼身体，还能增强体质，预防疾病。因为多进行户外运动，可以更充分地吸收水分、呼吸新鲜空气和沐浴大自然的阳光，能增加身体耐寒耐热的能力，而且还能增加身体对外界刺激的适应力和抵抗力等等，等等。为了能使我们的生命焕发出热情和激情，为了我们能有一个更强壮的身体，更好地学习、工作和生活，在这里，老师想给大家几条建议：

1、树立“健康第一”的理念，提高对体育运动的认识。

2、积极参加户外活动，养成良好的锻炼习惯。生命源于运动，运动更是让生活充满阳光。我们要积极行动起来，革除不良的上网习惯，走向户外，拥抱阳光，活跃于操场、球场，活跃于校园、原野，亲近自然，释放自我，融于团队。每天坚持锻炼一小时，养成良好的体育锻炼习惯，让体育健身成为我们成长过程的美好经历，成为我们全面发展的不懈追求。 3、劳逸结合，在课间十分钟进行有益于身心健康的体育活动;

4、保证两操的质量，达到增强体质，陶冶情操的目的 ;

5、利用好体育课，进行球类等各种运动，培养对体育活动的兴趣。

老师们，同学们，春天是个多彩的季节，不冷不热，最适合舒展筋骨，强壮体魄了，为了我们的学习、生活和事业，为了我们的家庭、学校和祖国，行动起来吧，让我们共同唱响“阳光、健康、和谐”的旋律，坚持每天锻炼一小时，达到“健康工作五十年、幸福生活一辈子”的目标!老师们，同学们，让我们一起走向操场、走进大自然、走到阳光下，去感受体育的魅力，享受运动的快乐!让我们运动起来吧，让生命的阳光在这里展现风采，让运动的凯歌在阳光中走向辉煌，运动的序幕已经拉开，让我们用运动的火光来点燃生命的激情!让我们从今天开始，与生命一起长跑!

我的讲话完毕，谢谢大家!

同学们：大家好!

每年的十月都是红色的季节，今年10月，我们又迎来了伟大祖国第xx个生日。在这幸福的日子里，我们忘不了的是现代中国的奋斗史，中国共产党的诞生，给灾难深重的中国人民带来了走向美好明天的曙光，党领导中华热血儿女从一个胜利走向又一个胜利，从一个辉煌走向又一个辉煌。党的十一届三中全会以后，我们又迎来了“改革开放”的晨曦，迎来与时俱进的朝阳。“三个代表”深入人心，我们昂首阔步，行进在社会主义的金光大道上。祖国的强盛是每一个中华儿女的心愿，也是我们坚强的后盾。我们的命运永远与祖国连在一起。把我们的奋斗目标与祖国的发展相联系，我们才能有不竭的动力。同学们，爱祖国不是一句空话。作为海宁人，爱祖国首先得从爱我们的家乡开始。我们家乡有俊秀的西山，有逶迤的鱼鳞石塘，更有澎湃汹涌的钱江潮。家乡山清水秀，人杰地灵。新月诗人徐志摩、国学大师王国维，书法名君陶、张宗祥，数学家李善兰，一个个故事，一座座丰碑，一段段历史。他们是海宁人民的骄傲，家乡人民将永远记住他们的丰功伟绩。

而今天，我们家乡正以她特有的魅力，在杭嘉湖平原上燃起了希望之光。在改革开放的新航程中，家乡正以更为清新动人的姿态令世人瞩目：独特的区域优势，丰富的滩涂资源，优良的投资环境，日臻发达的地方工业，丰富的民间文化遗产，像一枚枚珠贝愈益熠熠闪光。以潮文化为主的旅游业更以她独有的气魄，在家乡东方的上空升起了一颗金黄色的新星。看!我们身边，一条条道路更加宽阔，一幢幢住宅拔地而起，一座座工厂奇迹般的出现。今天，爸爸妈妈们辛苦劳动，为建设祖国，建设家乡出了大力，流了大汗。明天我们这些家乡的孩子，将接过父辈肩上的担子，去把家乡建设得更美。

那么，我们应该怎样去爱我们的家乡呢?十月份学校的教育主题就是爱家乡。在星期四少先队建队节的金秋歌会上，我们首先要用我们的歌喉把祖国，家乡赞美。在这个月中，我们还要通过调查，访问，社会实践等各种体验活动，走进家乡，了解家乡的历史，感受家乡的发展，并用自己的双手为家乡服务一次。当然，爱家乡更重要的是要好好学习，养成一些良好的学习、生活习惯。老师相信，只要播下勤奋的种子，我们将会收获优异的成绩，播下好学的种子，我们将会收获丰富的知识，播下节约的种子，我们将会收获勤俭的美德。而当你在成长道路上碰到挫折时，请记住快乐人生三句话，当你面对失败、困难、挫折时，对自己说“太好了!”因为这是对自己的锤炼，更因为“失败是成功之母”。当你面对挑战时，要充满信心地对自己说“我能行!”因为“信心是一切事情成功的保证。”当你看到别人有困难时，应热情地对他人说“让我来帮助你。”因为人生最快乐的事就是给别人带来快乐。愿快乐人生三句话常伴你们，也愿你们用这样的心态面对生活。同学们，小手虽嫩，也能为家乡梳妆。请牢记少先队的誓词：时刻准备着!只有现在准备好，将来才能把家乡建设得更美，把祖国建设得更加富饶。

尊敬的老师、亲爱的同学们：

早上好!

我们已经脚踏实地地走过了多姿多彩的20xx年，我们正在信心百倍地迎来充满希望和生机的20xx年。今天，我们庙后吕家初中的一千二百多名师生在这里隆重集会，庄严地举行20xx年的第一次升国旗仪式，请让我首先代表庙后吕家初中的全体校委会成员向团结协作，奋力拼搏的全体师生致以新春的祝福和美好的祝愿!

回顾上学期，我们是努力的、进步的、成功的一学期。学校硬件建设迈上新步伐，实验楼初具规模，学习办学水平越来越高，得到多级政府的肯定，期末考试综合成绩总分在全市名类前茅。这与我们的学生勇于拼搏、勤奋刻苦学习;老师兢兢业业、无私奉献的精神是分不开的。这里请允许我代表学校向你们表示衷心的感谢。

过去的一切只能为我们积累更多的教训和经验，过去的成绩已成为历史，虽然我校总成绩在全市名类前茅，但这并不是最优秀的，我们离最优秀还有很长的一段距离，在这其中我们有些科目还是比较薄弱的，我们的一些同学成绩还是比较差的。新的一学期已经开始了，我们又将面临新的挑战，我们的任务依然非常的繁重。新学期我们的目标是：

一、继续加大学校硬件建设力度

1、保质保量地建好学校实验楼确保按要求竣工，并结合学校布局，合理改造学校供水线路，使之更加安全、更加美观，并配置必要的教学设施，尽可能达到省标准化学校要求。力争本学期内基本完成校舍安全工程。

2、大力提高学校办学条件。稳步推进农村中小学“211”(热水、热饭、取暖、改厕)工程，基本达到为师生免费提供“热水”、“热饭”的条件，改善师生卫生条件和生活条件。继续提升教育装备水平，高标准配备教学仪器、课桌凳、图书资料、文体设施等;按要求配备图书室，改造教师办公室;进一步提升教育信息化水平，尤其是 “班班通”工程;加强课堂教学应用信息技术的研究，提高教育信息技术服务教学的效益;加强校园美化、文化建设，科学指导各学校做好校园绿化和美化，净化师生心灵，形成多彩的校园文化、优良的校风学风，力争创办招远市“窗口学校”、“特色学校”。

二、加强干部教师队伍建设

1、加强教师队伍建设，打造一支精良的教师队伍。求真务实，真抓实干、巧干，突出工作效率。

2、强化领导干部队伍建设。加强学校中层干部培训，提高中层领导综合素质，打造一支懂教育、能干事、肯付出的干部队伍。

三、全面提高教育质量

扎实推进素质教育。树立正确的教育质量观，坚持育人为本，面向全体学生、促进学生全面发展。下大力气，抓好教学常规管理工作，保证教育教学工作在招远市继续名列前茅，确保初四毕业升学考试成绩、初二地理、初三历史、生物、信息技术结业考试在招远市前六名，力争前三。

加强制度建设，提高文化品位，争创“烟台市管理规范达标学校”;加强现代教育技术的综合运用，创建“数字化学校”;加强青少年法制教育，强化校园安全管理，加强环保教育，努力争创“山东省园林化学校”。公正、公平、公开的做好教职工考核和评先选优工作。切实做好省地市及招远市教育教学督导评估工作

四、切实保障教育安全稳定，大力加强校园安全保卫。狠抓各项安全管理措施的落实，杜绝学校安全责任事故。

五、加强后勤服务，学校后勤保障与资产管理要以大局为先，以服务为重，盘活现有资产，及时为教育教学提供物质保障和服务保证。

老师们、同学们：

泰山不是人堆的，火车不是人推的。有耕耘才会有收获!新学期新目标，况且我们还有更高的目标去追求。一年之计在于春，春季是播种的季节，只有用辛勤的劳动播下希望的种子，到时候才会有满意的收获。

为了能让我们梦想成真，就让我们在新的学期里发扬互帮互助、积极主动、探索创新、努力进取的精神，取得各自满意的成绩。共同描绘庙后吕家初中美好的明天!为此，在新学期开学之际，我代表全体老师向同学们提出如下几点要求：

一、自我调整，按时到校

新学期的开始，意味着紧张的学习已经来临，各位同学要开展自我调整，并把以休息为主的假期生活，调整到以学习为主的校园生活中来，要把全部精力投入到学习上来;做到按时到校，服从学校以及老师的管理，听老师的话。

二、团结友爱，文明守纪

同学们要为加强校风和班风建设作出贡献，要增强集体意识，培养团队精神，严格遵守校规校纪，严格遵守教育教学秩序，文明礼貌，团结互助，争做五育并举，全面发展的好学生。

三、提高自己的学习成绩

学校是教书育人的地方，学生以学为主，学习成绩不好，就不能说是好学生。我这里所说的学习成绩不只是我们每一次考试的分数，而是我们学生学习的综合能力、综合素质。希望同学们在老师的教育下，能主动积极地参与学习，积极探讨好的学习方法，自主合作学习，争取全面发展，提高综合素质。希望每一位同学都成为爱学习会学习的人。希望我们都能在生活的大课堂中，善于发现，善于思索，善于获取知识。

四、牢记安全，健康成长

安全是一切学习生活的保障，人的生命只有一次，希望同学们要善待自己，珍爱生命。我们要时刻注意安全，把“安全”两字谨记于心。要用安全知识武装自己，将安全知识与实际生活结合起来，让安全陪伴我们健康成长。

五、树立卫生意识

希望你们从今日开始从身边的小事做起，当好学校的小主人，既要搞好个人卫生，勤洗澡，勤换衣，衣着整洁，防止春季传染疾病，更要关注公共卫生，特别是校园环境卫生，每天坚持打扫好卫生责任区，不允许把纸屑、食品袋等垃圾乱扔乱丢，同学之间相互监督，营造好我们整洁、舒适、美丽的校园。

六、树立环境保护意识

要爱护学校一砖一瓦，一草一木，不允许损坏公物，不允许乱刻乱涂，乱写乱画，不允许在花坛边，国旗座周围玩耍，要珍惜花草树木的生命，清洁值日时进花坛拾垃圾不允许踩踏花草，养成讲文明卫生的习惯。

对我们全体教师提出以下要求：

全心全意的投入到教育教学中去，不断地提高自己的业务水平，用心用爱去关注每一个学生，去教育他们，去关爱他们，认真的备好每一节课，上好每一节课，不放弃任何一个学生。为我们的学生终生发展打好坚实的基础，我相信你们的付出最终会收到丰硕的果实和学生对你们的感激的。

同学们，新的学期是一个新的开始，是一轮新的希望，更是一个新的征程，让我们全校师生上下一心，以更新的理念，更新的姿态，更加扎实的行动来证明：从现在开始，我们一定会做得更好!

最后，祝老师们在新的一年里身体健康、工作愉快、家庭幸福!祝同学们快乐成长，学习进步!

谢谢大家!