校园大赛主题（热门20篇）

尊敬的各位领导、各位来宾、各位参赛选手：

大家下午好!在春意盎然，百花盛开的美好季节里，天水市文化文物出版局在这里举行首届农家书屋读书活动演讲比赛。我们这次演讲比赛的主题是“我的书屋，我的家”，参赛的选手都是来自农村的农民朋友、农家书屋管理员以及读书爱好者。

当心灵的诗篇汇聚成悦耳的音符，当岁月的脚步迈向崭新的征程，我们相会在宽敞明亮的图书馆报告大厅，以读相约，以书会友，真切感受读书给我们带来的快乐。是读书活动让我们相聚一堂，是演讲比赛给了我们相互交流、展示自我的平台。今天，就让我们和每位参赛选手一起来分享读书的心得和感悟，伴随着阵阵书香，进行一次心灵的旅程吧!

天水市文化文物出版局农家书屋读书演讲比赛，现在开始。 首先，我荣幸的向大家介绍，光临本次演讲比赛的领导。他们是——

---天水市文化文物出版局局长苏定武;

---天水市文化文物出版局副局长彭卫;

---天水市文化文物出版局副局长雷震鸣;

---天水市文化文物出版局副局长张四龙;

---天水市文化文物出版局党委副书记高宇锋;

---天水市文化文物出版局纪委书记吴治中;

---天水市文化文物出版局新闻出版科科长张永革;

---天水市文化文物出版局社文科科长王国庆。

同时，以上各位领导也是我们这次比赛的监评人员。让我们以热烈的掌声欢迎他们的光临!

接下来，介绍一下担任本次比赛的评委。他们是——

---天水市文化文物出版局纪委书记吴治中;

---天水市文化艺术研究所副所长辛轩;

---天水市文化文物出版局;

---天水市文化文物出版局办公室副主任何雪红;

---秦州区文体局局长陈强;

---麦积区文体局局长王琛;

---甘谷县文化文物旅游局副局长;

---秦安县文化旅游局副局长;

---武山县文化旅游局副局长;

---清水县文化文物旅游局副局长;

---张川县文化旅游局副局长;

欢迎各位评委的到来!

现在，举行第一项议程。首先，让我们以热烈的掌声欢迎市文化文物出版局党委书记、局长苏定武给大家讲话。

接下来，我们进行第二项议程，演讲比赛正式开始。在此，让我们为他们热情鼓掌!并预祝他们在比赛中发挥水平，取得好成绩。(大家鼓掌!)

我们这次比赛的规则是按照选手们各自抽签的顺序依次从1号到14号进行。本次比赛实行100分制，采取现场打分，根据评委们评出的分数，在去掉一个最高分和去掉一个最低分之后，取平均得分作为该选手的最后得分。得奖名次由得分高低顺序排列，设一等奖3名，二等奖5名，优秀等奖若干名。

现在，请1号选手上台进行演讲，2号选手做好准备。1号选手他演讲的题目是——。

好，1号选手已经演讲完毕。请评委打分。… 好，1号选手的分数现在已经出来了…。去掉1个最高分分，去掉1个最低分分，1号选手最后的得分是分。大家欢迎!

下面，请2号选手上台进行演讲。3号选手做好准备。2号选手他演讲的题目是——。

好，2号选手已经演讲完毕。请评委打分。… 好，2号选手的分数现在已经出来了…。去掉1个最高分分，去掉1个最低分分，2号选手最后的得分是分。大家欢迎!

到此，比赛已经告一段落，现在评委会正在将各位选手的分数进行汇总。今天，我们的共建单位，也带来了一段演讲，为比赛祝兴，下面我们就以热烈的掌声欢迎为我们演讲。

非常感谢为我们带来的精彩演讲。

下面，宣读参赛选手的得分：

(领导颁奖)

今天，我们相聚在这里，感受到了芬芳的书香，感受到了读书的乐趣，感受到了一次不一样的呼吸，让我们记住今天这份清新的感受，在享受读书乐趣的同时，不断提高自己的知识水平，为 事业辉煌灿烂的明天，添上浓墨重彩的一笔。 *局职工读书演讲比赛到此结束，谢谢大家!

元旦节日主题课程成果展活动已经结束了，但那份精彩，那份喜悦，那份感动依然真实的浮现在我的眼前。

一、孩子的精彩

虽然我们班的孩子到幼儿园还不足一个学期，但他们在各方面都有了很大的进步和提高，不哭了，不闹了，会自己穿鞋子了，会自己叠衣服了，会帮助小朋友了，会关心爸爸妈妈了。

老师们最担心的是小班孩子会在展示时情绪失控，导致活动没办法顺利进行，但我们班的小朋友不存在这种现象。一个个都能按照老师的要求来就座，声音响亮，表演出彩，引得家长们的阵阵掌声。尤其是郑卓、周梦苑小朋友在故事表演《拔萝卜》中的精彩装扮，吸引很多家长都到前面来拍照。

二、家长的喜悦

在活动中，小二班的所有家长朋友都能按照老师的要求，在家里给孩子画好妆，穿好衣服，按时送到幼儿园。同时家长朋友积极配合班级老师的要求，都坐在观看区域，安静耐心的观看孩子们的表演。

通过观看孩子们的表演，家长朋友都忍不住夸奖孩子长大了，进步了，能干了，喜悦的神情洋溢在家长的脸上。

三、老师的感动

作为班级老师，孩子们进步了，能干了，懂事了，是我们最大的心愿;同时，能得到家长朋友们的认可和肯定，作为老师我们无比欣慰和感动。

在家长朋友对班级老师进行师德评议的反馈中，班级25位家长朋友对三位老师都做出了优秀的评价，令我们感动不已。

总之，通过本次节日课程成果展活动的开展，进一步促进了家园沟通的有效性，直观性，为以后的工作打下了良好基础。相信在以后的活动中，我们班会越来越好!

女：尊敬的各位老师

男：亲爱的同学们，

合：大家下午好!

女：三月的风吹来了，吹得花开柳绿，吹得万物复苏，春风吹呀吹，吹来了一个缤纷的时节，也吹来了熠熠生辉的雷锋精神。

男：春风吹呀吹，吹来了一个生机盎然的世界，也吹来了振奋人心的雷锋精神。

女：半个世纪以来，雷锋精神感染了一代又一代的人们，它已经深深的熔铸在人们的心灵深处。

女：历经50载，神州大地上高扬的雷锋精神已经成为民族精神不可或缺的一部分。

男：在离开雷锋的日子里，人们用心延续着雷锋的生命与爱，延续着经久不衰的“钉子精神”，延续着勤俭节约的自强精神，成千上百的“活雷锋”应时而生。

女： 而今我们也在学习雷锋精神，学习他对待同志要像春天般的温暖，

男：我们学习雷锋精神，学习他对待工作要像夏天般的火热，

女:我们学习雷锋精神，学习他对待困难要像秋风扫落叶一般。

男：我们学习雷锋精神，学习他对待敌人要像寒冬一样残酷无情

女：黄河不能忘，长江不能忘，雷锋精神如碧波荡漾

男：青山不能忘，大地不能忘，雷锋精神与日月同光

合：今生不能忘，永远不能忘，雷锋精神代代传扬

女：今天，为了缅怀心中英雄，弘扬雷锋精神。今天我们用自己的方式共同纪念这个不朽的灵魂。

男：下面我宣布，洋墩中学“学雷锋，做有道德的人”演讲比赛正式开始。

女：首先有请本次比赛的评委!他们分别是黄克健老师·曾水生老师·叶长贵老师·陈盛清老师·廖伦姬老师·陈建雄老师·柯闽榕老师

男：下面宣布本次比赛评分标准：演讲内容4分·语言表达3分·形象风度2分·综合印象1分，去掉一个最高分和一个最低分，后取五位评委的平均分作为选手的最后得分。

女：1、下面我们以热烈的掌声，请出今天的第一位参赛选手来自七(1)班的龙檎为我们做精彩演讲，她的演讲题目是《学雷锋，做有道德的人》。请九(2)班谭慧萍做好准备。

男：2、1962年，一场意外带走了雷锋，将他的生命永远定格在了22岁的青春年华里。但雷锋的精神却永远留在了人们的心中，时刻鞭策着华夏儿女。接下来有请九(2)班谭慧萍带来《明灯长明，希望不停》。请八(2)班窦玉莲作好准备。

女：3、雷锋的精神是一句坚韧的话语，激起融入社会、服务他人的时代旋律。正像他生前所说：“我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务中去。”接下来有请八(2)班窦玉莲同学带来《生命的价值》。

男：4、在离开雷锋的日子里，人们用心延续着雷锋的生命，延续着刻苦钻研的“钉子”精神。新世纪的我们，更应该向他学习。接下来有请九(1)班罗欢同学带来《学雷锋，做好事，从我做起》，并请七(2)班段敏同学作好准备。

女：5、雷锋是一位伟大的共产主义战士，全心全意为人民服务的楷模，更是我们学习的榜样。接下来有请七(2)班段敏同学为我们带来《争做雷锋好榜样》。请八(1)班李萍同学作好准备。

男：6、学习雷锋，不是必须做惊天动地的大事。在校园，我们能做到爱岗敬业、坚守岗位，努力学习、团结同学这就是雷锋精神，学习雷锋就始于我们的手足之下。下面有请八(1)班李萍同学带来《学习雷锋，始于手足》。请七(2)班刘彬玲同学作好准备。

女：7、一个没有英雄的民族，是一个可悲的民族;而一个有英雄却不知尊重，不知珍惜的民族，是一个可怜的民族。学习雷锋，就让我们从小事开始吧!接下来有请七(2)班刘彬玲同学带来《学雷锋从小事做起》。也请七(1)班谭媛嫒同学作好准备。

男：8、雷锋，是一条缓缓流淌的小溪，滋生出一片片绿洲;雷锋，是一棵渐渐变黄的小草，最终将自己的生命献给了大地;雷锋，是一面光辉灿烂的旗帜，永远飘扬在人们的心中!下面有请七(1)班谭媛嫒同学带来《做一个有道德的人》。请九(1)班谭倩同学作好准备。

女：9、榜样的力量是无穷的。雷锋有限的生命虽然停息了，但他那“为人民服务”的精神却永远激励着人们。雷锋没有死，他永远活在我们心中。接下来有请九(1)班谭倩同学带来《雷锋，你离开我们了吗》。请九(2)班陈丽娟同学作好准备。

男：10、雷锋，活着，是一面旗帜，鲜红夺目，催人奋进;逝去，是一座丰碑，昂然耸立，催人向上! 接下来有请九(2)班陈丽娟同学带来《长灯不灭，信念永存》。请八(1)班杨婷婷同学作好准备。

女：11、一次意外，夺走了雷锋的生命。可几十年后的今天，在火车上，在街道上，在工地上，也不乏做好事的人。试问：雷锋，你离开了吗?接下来一起欣赏八(1)班杨婷婷同学带来的《雷锋，你离开我们了吗》。请八(2)班陈金林作好准备。

男：12、雷锋曾说过：“我愿做一颗永不生锈的螺丝钉，党把我拧在那儿，我就在那儿发挥作用。”事实上，他也真正做到了干一行，爱一行，钻一行，甘当革命的“螺丝钉”。我们作为新时代的中学生，更应该做那样的人。下面有请八(2)班陈金林同学带来《我们要做那样的人》。

女：13、回觅上世纪60年代，在中华大地上掀起的轰轰烈烈的学习雷锋热潮，雷锋事迹在大江南北拨动着炎黄子孙的心弦。而在今天，榜样的力量也丝毫没有减弱。雷锋精神就像一切属于时代，属于民族的东西，一直珍藏在人们心中。下面有请九(2)班魏海军同学带来的《让落红永驻人间》。

男：各位老师、同学们，今天的演讲比赛在同学的精彩演绎，各位评委的共同努力下，取得了圆满成功。

女：经各位评委的综合打分，获奖情况已经揭晓，获得本次演讲比赛三等奖的是：( 个节目)

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下面请 (领导)为获得三等奖的同学颁奖; 男：获得本次演讲比赛二等奖的是：( 个节目)

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下面请 (领导)为获得二等奖的同学颁奖; 女：获得本次演讲比赛一等奖的是：(2个节目)

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下面请 (领导)为获得一等奖的节目颁奖。 男：让我们再一次以热烈的掌声，向获得此次演讲比赛一、二、三等奖的同学们表示祝贺!

女：精彩的演讲，有力的号召，为了共同的目标——弘扬雷锋精神。

男：我们由衷地希望能通过自身的努力，让雷锋精神经久不衰，将学习雷锋进行到底。

女：驿路梨花处处开，

男：雷锋精神代代传。

合：我们坚信，雷锋精神这朵中华民族亮丽的道德奇葩，必将在我们的精心呵护下，结出精神文明的累累硕果。

女：涪西中学20xx年春“学雷锋，做有道德的人”演讲比赛到此结束

男：谢谢大家!

一、主要工作目标和任务

1、坚持以人为本。牢固树立“一切为了学生，为了一切学生”的教育理念，确立“服务树形象，质量求生存，特色打品牌。”的思想。

2、抓好学校稳步发展，争取把班级的留生率保持在90%以上。

3、在办的基础上扩大办学规模，扩大招生人数，尽自己的能力去吸引更多的学生来学亿教育学习。

4、努力学习理论知识，在教学实践中提高自己的教学质量，让学生喜欢课堂，并在课堂中获得的收获。

二、具体工作和措施

1、教学常规管理

教学质量的好坏直接影响学校的生存，教学质量是学校的生命线，是学校的工作重点。课堂教学是提高教学质量的关键，充分利用好课堂，我们内部老师要起到一个监督，督促的作用。充分发挥以教师为主导，学生为主题的教学活动，调动学生学习的积极性，培养学生的能力，学生成绩的提高才是我们学校的宣传。任课教师必须将学生的作业批改，按时发放，让家长能够看到学生在我们这里学习的学习成果。

2、加强教师队伍建设

(1)老师一定要做到：尊重学生、信任学生、了解学生、研究学生、帮助学生、关心学生、正确评价学生;

(2)关心和帮助新老师。对他们的工作给以指导和帮助。安排新老师听课，试讲，帮助他们纠正工作中的错误，并且多给新老师锻炼的机会，让他们快速成长起来，能够为学校的发展做出贡献。

3、强化日常工作规范

(1)按时交工作周计划，学期个人工作总结等。

(2)认真检查晚托日志并做好统计工作，提高留生率。

(3)搞好各个老师工作的的安排和评定工作。

(4)希望能够有时间到其他校区去学习经验，提高新安和勺湖两个校区的办学质量。

4、加强学习，提高自身业务能力，提高教学质量

(1)学习教育理论，提高自身道德修养

要求自己经常阅读相关的报刊杂志、通过上网浏览的教育理念，用新的教学理念和教学方法来使自己始终能够拥有新鲜的血液。努力通过自己的课堂教

学使学生学得轻松，学有所得，真正成为学生心目中学习的引导者。此外，作为一名老师，不仅仅是学生学习知识的引导者，更是学生人品学习的楷模。在教学过程中，我们不能只是培养学生的知识水平，同时也要注重学生道德修养的提高，所以，我自己要先学会怎样快乐地学习、生活，从我做起，而不是说一套做另一套，严格要求自己的行为，这样，学生才会从我这学到一些他们所需要的;同时，自己也要时时刻刻关心国家大事，了解时事，尽力做好自己的本职工作。在教学中，做到了尊重学生，不对学生偏见，重视他们提出的意见，而不是高高在上，课堂上是师生，生活中是朋友，对学生的信任，从而也使他们信任自己，这样就能有助于教学的进行。

(2)提高教学能力，并带动新老师。

要热爱学生，对学生有博爱之心，要以诚相待，要宽容和有强烈的责任感。在教学过程中认真研究教材，立足于学生的`角度来研究教材，积极备课，认真上好每一堂课，及时做好课后反思，总结出自己教学中的不足之处并加以改正。在教学方式中继续探索生活化、情境化的创设方法，掌握生活化、情境化的课堂风格。从而丰富教学方式，激发学生的学习兴趣。

重视单位中新生力量，对他们积极培养，让新老师听课，同时听新老师的课，取长补短，共同进步。把课上好，把学生留住，是我们的共同目标。

三、具体活动安排

(1)20__年9月份

全面开展秋季学期的招生工作，安排好秋季学期教师的工作内容和工作时间，保障秋季学期课程的顺利开课。

(2)10——11月份

认真做好本职工作，与其他老师分工合作，加强团队合作精神。

初步规划寒假学期招生计划。(校长)

做好期末各项事宜。

(3)20__年12月份——20__年1月份

稳定现有生源，出台寒假学期招生计划，并开始接受报名，准备结业典礼的相关事宜。

(4)20__年2月份——3月份

稳定现有生源，做好任课教师的工作，顺利上好课，做好教材准备工作，做好家长的接待工作。安排好现有老师的工作任务和工作时间，做好与老师的沟通工作，让老师们能够开心的在学亿教育工作。准备好2月初的搬迁工作，准备3年级全部搬入新安校区。

(5)20__年4月份

开始筹划幼小衔接班和小升初的招生办学计划，做好课程安排和教师联络工作。逐步开展市场调研和招生工作。为即将开设的班级选取适当的教材。

(6)5月份

月初出台具体的暑假招生计划。

(7)6月份

20__春季学期即将结束，做好结业典礼的相关工作。大力宣传暑假课程。并全面开始招生工作。

(8)7——8月份

做好暑假教师工作安排与部署，做好任课教师的责任，保障暑假课程的顺利进行?做好秋季学期的招生计划，并开始续班。

六月里，栀子花香驱逐着炎热的空气，六月，一场考试，六份试卷，一次离别，有人说这只是用三年的青春赌一个未来。对于我来说这一次考试并不会是我的全部，更不会决定我以后的人生，所以我并没有想过拿三年的青春赌一个未来。

毕业那年我以为我会痛苦，因为逝去的青春也因为即将别离的朋友。我以为我们会疯狂的把试卷课本复习资料漫天飘洒。然而这一切都消逝在了我的幻想里。因为一切都平常得出奇，我们一如既往地收拾好书包，和关系要好的人打招呼，随之道别，各奔东西。

回到家，再也忍不住扑到床上痛哭。原来最长情的离歌不是我向你深情的道别，而是明明舍不得还要装作无所谓的与你笑颜。

时间像一条小河，无休无止的奔流，它并不会仅仅因为你的怀念而停，注入生活的大海。不过，就算那样，思念也会越过那条长河，永远的驻足在我的心里，安眠。照片里，我们一起站在不同层次的蓝色大阶梯上，姿势各异。有的人比这所谓很土的剪刀手，有的人在阳光下笑开了花，还有的人眼眶盛满了盈盈的泪水……咔嚓一声，画面在那一刹那间定格，尘封。我迈着沉重的脚步走进了这个陌生的学校，带着不同的腔调，不同的心情，不同的眼神怯怯地到了这个不曾接触的世界。一年时间的过去，随着现在时间一秒一秒的流逝。不禁在心中感慨着：高考又近了，未来似乎也在眼前看到了一抹光影。

时针在生命之轮上不停息的旋转，不经意间便在指隙间溜走，永远不可恢复，取消。着残酷的游戏便叫做成长。成长意味着还有更长的路要走，生命的长久时不可预知的，被动的我们只有马不停蹄的向前走去，把成长路上的一切困难化作为人生中一道绚丽的彩虹。人生路上的劳累迫使我们也要在某个角落处休息，千奇百怪的问题在脑海中疑惑，让我们也开始为人生思考，我的梦想是什么?我的目标是什么?

我选的路正确吗?从前懦弱的自己面对问题是总是逃避，用伪装去面对心中的想法，可是，一切都逃的过吗?只有卸下伪装面对，我们长大了，不可以逃避，面前只有一个选择，那就是，去面对!

甲方：________________镇中学(以下简称*方)

乙方：__________________(以下简称乙方)

甲乙双方根据国家有关法律、法规及政策规定，依法确定双方的劳动关系，明确双方的劳动权利、义务，经双方协商达成以下协议：

一、合同期限：

_________年_______月________年_____月______日终止。

二、工作任务：

(一)甲方根据工作需要，安排乙方在锅炉工岗位工作，承担冬季供暖临时工作任务。

(二)乙方要严格遵守安全工作规程，自觉遵守单位制定的各项规章制度，坚守岗位，不脱岗、睡岗，保持锅炉房干净整洁。

(三)乙方在工作中，如发现设备隐患，要及时向主管负责人汇报，并配合后勤人员进行简单维修。

(四)乙方在工作期间应视天气情况，保证师生取暖前提下适量用煤，并保证暖气设施不得冻坏(包括周末)。

三、劳动报酬：

按国家有关规定和单位实际情况，甲方按月以现金形式支付乙方________元_____月，食宿单位负责。

四、经济补偿与赔偿：

(一)经与乙方协商一致，甲方按乙方的实际工作的时间发放，如果乙方中途解除合同，未提前征得甲方同意，甲方按乙方违约，扣发乙方半个月工资作为对甲方的损失赔偿。

(二)如果由于乙方的工作失误及违章*作所产生的任何损失由乙方自行承担，后果严重的解除合同。

五、其他：

乙方必须身体健康，熟悉供暖工作，若因自身原因未能完成供暖任务和发生其他事故，由乙方本人承担。

六、其他未尽事宜，双方协商解决。

甲方：___________镇中学(盖章)乙方：_________(签字)

_________年_______月________年_____月______日

在这个世界中，有很多我们需要感恩的人和物。感恩这个世界，它给了你生活的环境;感恩这个社会，它给你了和平安定的生活;感恩班级，它给你知识和友情;感恩父母，它给了你生命。

这个月里，我们进行了一场感恩大活动，来感恩周围的人与物。一开始，我们是以课前做好准备、好好读书来感恩老师。慢慢的，这场活动便开始了。每天为班级做一件事，以这种方式来感恩班级。上一次中午，我们要帮班里布置教室，将那些纸贴到墙上，虽然面对墙壁，我显得很矮，但我还是能积极地将这些纸贴上去。

对于同学们，我还是挺热心的，同学们在需要我帮助的时候，我都能尽最大努力帮助他们，我想，这就是我感恩同学的方式了吧。同学之间，一般不会有什么惊天动地的事情需要帮助，往往都是一些小事情，举手之劳又何乐而不为呢。班级由同学组成，能做到感恩同学，自然也就能感恩班级了。

虽然，我们是这个社会的一部分，但以我们目前的能力，能为这个社会做的事少之又少。唯有好好学习，将来回报社会，不破坏这个社会规则和秩序，就是对这个社会最好的感恩。

在家里感恩父母。对父母的感恩最简单也许只是帮做一些家务，好好听父母的话也是一种感恩。

在这次活动中，要学会感恩周围的一切，是它们造就了你的现在，给了你生活，我们便要学会感恩现在所拥有的一切。感恩可以改变人与人之间的关系更亲近。每一次感恩都是对过去的事最好的答谢。

【女】尊敬的老师们

【男】亲爱的同学们

【合】大家下午好！

【男】六月的和风情深意暖

【女】六月的花海流溢飘香

【男】和着春潮，伴着夏韵

【女】在花团锦簇的季节里，我们迎来了靖边五中“国学经典伴我成长”演讲比赛。

【男】下面，请允许我介绍一下本次活动中演讲比赛邀请到的评委，他们分别是：郭校长、郑书记、马校长、杜校长、沈主任、王主任，梁主任，白书记。让我们以热烈的掌声欢迎他们的到来！

【女】下面，我宣布一下比赛规则标准：评分标准

演讲比赛评分规则

【男】接下来我们的14位选手即将闪亮登场了

【女】14位选手，今天的舞台属于你们，尽情展示你们的风采吧！

【男】国学大师南怀瑾先生认为，“经典是浓缩了人文科学和自然科学等多方面知识的结晶”。全球经典教育专家王财贵博士认为：“经典是人类社会最有价值、最有用的知识”。北京大学教授王炳照认为：“经典是人类文明的精华，是全人类的财富”。《人民日报》著文表述为“经典是经过时间淘漉和历史沉淀的文化精品。因此，我们可以这样说：国学经典，浓缩了中华五千年的文明，承载了中华民族的精神与品格，包容着中华民族独有的民族风貌，体现了中华民族特有的文化价值和精神内涵。

1.【女】学会生活是当今社会需要人才必备基本技能，孩子从小就要养成良好的生活习惯，学会自强自立地生活。《弟子规》中就有大量文字引导孩子加强自身修养，规范自己的行为，学会与他人和谐相处。请听1号选手，来自七（2）班李娜同学的演讲《我爱国学》。请2号选手做好准备。

2.【女】。请评委为1号选手打分。国学经典中蕴涵的传统美德，在潜移默化中塑造着孩子们的人格，提升着孩子们的素养。如孝亲敬长，诚实守信，谦恭有礼等。同时，灿烂的文明，也能使孩子对祖国更有感情，更加热爱自己的祖国，培养和塑造出具有民族意识、经世致用的下一代。请听，来自八（二）班石媛媛同学的演讲《品国学经典，扬中华精神》。请3号选手做好准备。

3.男】下面我宣布一下1号选手的得分情况：去掉一个分++，去掉一个最低分++，最后得分++。请评委为2号选手打分。西方有位学者说过一句意味深长的话：“谁都希望自己幸福，可谁都不知道什么是真正的幸福。”无庸置疑的是，我们都认可青少年时期所受的教育对于人一生的幸福具有决定性的影响，那么让孩子接受什么样的教育呢？我们在众多的教育内容中提倡国学经典教育，这是因为对于青少年来说，国学经典教育是最有价值、质的教育，是奠定他一

生幸福的根本。请听来自九（3）班刘国梅同学的演讲《国学伴我成长》。请4号选手做好准备。

4.【女】下面我宣布一下2号选手的得分情况：去掉一个分++，去掉一个最低分++，最后得分++。请评委为3号选手打分。学生学国学，使优秀的祖国文化滋润进他们求知的心田。学生除背诵国学教材内容外，又知道教育意义的小故事。“腹有诗书气自华”，学生的变化是由内而外的，是在国学这一优秀传统文化的营养中，培养品德，滋养心灵，改变气质。请听来自九（2）班选手郑倩同学的演讲《收到经典，爱我中华》。请5号选手做好准备。

5.【女】下面我宣布一下3号选手的得分情况：去掉一个分++，去掉一个最低分++，最后得分++。请评委为4号选手打分。部分学生爱心缺乏最明显的标志就是比较自私、冷漠，缺乏责任感。他们处处以自我为中心，不能理解长者的爱，不知道怎么去爱别人，对他人缺乏爱心。他们永远处在被爱的暖阳中，却不愿意用爱回报别人。他们对父母不“知恩”，认为父母养育自己是应该的。我们该怎样做呢？请听来自八（1）班选手温怀喜同学的演讲《要有爱在心间》。请6号选手做好准备。

6.【女】去掉一个分++，去掉一个最低分++，4号选手最后是-++。请评委为5号选手打分。我们倡导国学经典教育，是基于传统经典对中华民族的历史和社会生活产生了深远的影响和真切体认，是出于对中华传统文化血脉的尊重和发扬，是我们承认自己成为中华民族的子孙并且现在也不想割断这种亲缘关系的深情回顾。请听七

（2）班王婉玲同学的演讲《国学入我心》。请7号选手做好准备。

7.【男】去掉一个分++，去掉一个最低分++，5号选手最后是-++。请评委为6号选手打分。读国学经典，胎婴养虚、幼儿养性、童蒙养正、少年养志、成年养德、老年养褔。少年易学老难成。决定了我们人生高度的，想获得什么样人生的，是我们父母的智慧，是我们少年时代读什么样的书。请听来自七（2）班杨娜同学的演讲《扬中国传统文化，展五中学子风采》。请8号选手做好准备。

8.【男】去掉一个分++，去掉一个最低分++，6号选手最后得分是-++。请评委为7号选手打分。学习做事为什么注意力不集中？就是因为心不定！怎样才能让心安定？读书，静能生智！读什么书？读国学经典，典能养德！请听七（1）班李蓉蓉同学的演讲《诵读国学经典，传承中华文粹》。请9号选手做好准备。

9.【男】下面我宣布一下7号选手的得分情况：去掉一个分++，去掉一个最低分++，最后得分++。中国的孔子与印度释迦摩尼生于同时代，两人年龄只差14岁。一个开创了延续3000余年的东方传统文化——儒学，一个创建了世界三大宗教之一—佛教。由此可见一斑。西方讲究的是哲学，我们有的是思想。国学不仅仅是咱们看到的规范言行举止。培养学生健全人格。国学经典体现出来的对事物、对人、对自然的看法都是未来人生的价值所在。所以，我们要传承国学经典，请听，来自七（1）班郑欣同学的演讲《传承国学经典》。请10号选手做好准备。

10【女】去掉一个分++，去掉一个最低分++，8号选手最后是-++。请评委为9号选手打分。从小爱学习、成绩好、聪明活泼、上好大学！进入社会后，会做人、善做事、出人头地、事业有成、家庭幸福……经典教育至少能帮上一点我们实现如上的目标！教育改革家魏书生说：“行为养成习惯，习惯形成品质，品质决定命运！”请听来自八（1）班高建斌同学的演讲《让经典的种子开出文明和谐之花》。请11号选手做好准备。

11.【女】去掉一个分++，去掉一个最低分++，9号选手最后是-++。请评委为10号选手打分。把德育教育根植于浓重的民族优秀文化氛围中，让我们的认知在不知不觉中得以升华。请听八（2）班张利梅同学的演讲《读国学经典，扬民族文化》。请12号选手做好准备。

12.【男】去掉一个分++，去掉一个最低分++，10号选手最后是-++。请评委为11号选手打分。国学经典教育是博雅教育。"博"就是要具有渊博的知识和多方面的技能，"雅"就是要德行完美，气质优雅，摆脱庸俗，走向卓越。请听来自八（1）班俞乐同学的演讲《传统文化的轼》。请13号选手做好准备。

13.【男】下面我宣布一下11号选手的得分情况：去掉一个分++，去掉一个最低分++，最后得分++。请评委为12号选手打分。在漫长的历史过程中，国学经典已经深植于中国人的精神家园里，流淌在每个炎黄子孙的血脉中。经典是连接我们和历史传统之间的一座桥梁，缺乏经典教育，我们就无法踏上回到自己精神家园的道路，只能成为文化上无家可归的流浪者。请听来自九（3）班选手高婷婷同学的演讲《炎黄》。请14号选手做好准备。

14.【女】去掉一个分++，去掉一个最低分++，12号选手最

后是-++。请评委为13号选手打分。国学经典教育不仅与素质教育具有一致的指向，而且是实施素质教育的不二法门。浸润在国学经典中，能感受和体味经典世界所蕴含的古人的思索，从而获得智慧和力量。请听来自九（2）班杨彩花同学的演讲《阅读经典，感悟国学魅力》。

下来我们请现场的同学谈一谈你们对学国学的看法。

请评委为14好选手亮分，14号去掉一个分++，去掉一个最低分++，14号选手最后得分是-++。

下面请白书记宣布比赛结果：

请评委为获奖者颁奖。

【女】只有学习国学经典，才能砥砺我们的品行、健全我们的人格，使我们成长为德行高尚、知识广博、行为优雅的现代中国人；

【男】只有学习国学经典，才能植根于民族传统，掌握优雅、精致的祖国语言，使我们成长为既有知识又有文化的现代中国人。

【合】靖边五中“国学经典伴我成长”演讲比赛到此结束。

关于校园团日主题活动的总结

关于校园团日主题活动的总结篇一

为促进我院学子身心健康，强健体能，响应由共青团中央、教育部、国家体育总局、全国学联联合下发的《通知》号召，同时顺应"全*动"的主题思潮。我系文艺部组织的"三走"活动（走下网络，走出宿舍，走向操场）在学院小足球场举行，系共九支队伍，代表各自的班级参加了这次活动。

除了参赛队伍外，还来了许多为自己班级加油的同学。我系"三走"活动第一项是"历史事件排序"，每个代表队都领到十张写有中国历史事件的卡片，队员们需要按照时间顺序将卡片依次排列，正确率的队伍就是这一轮的冠军。

我系"三走"活动第二项活动更为有趣，叫做"中华民俗你画我猜"，每支参赛队伍排成一列，由第一名同学抽出写有民族风俗、节日的卡片，然后用动作向第二个同学提示是什么节日或风俗，依此类推，最后由第五个同学根据前一位同学的动作，说出这个风俗或节日的名称。题目有春节、中秋、吃月饼、拜财神等，而同学们的表现更是趣味横生，甚至令人捧腹。有的队伍从第一名同学开始，动作越来越走样，等到最后一名同学看到动作提示的时候，已经面目全非，只能带着一脸茫然的表情。队员们夸张有趣的动作，啼笑皆非的答案，屡屡引得围观的同学开怀大笑。

我系"三走"活动第三项是踩气球。这个活动的规则可谓"简单粗暴"，将两个同学的左右腿绑在一起，再在两同学的另外两个腿上各绑上两个气球。随着裁判的一声领下，操场上顿时充满此起彼伏的爆炸声。

我系"三走"活动第四项比赛可谓是最考验技巧的项目--筷子夹球。每个队员都需要用筷子夹住乒乓球，从起点走到终点，然后将乒乓球准确地放入盒子里。这个游戏的难度可想而知，从起点到终点5米的距离，此时显得格外漫长。最先上场的队伍，显然是为后来的队伍提供了经验。也有许多同学在快要接近目标时功亏一篑，其中经统1301的一个同学在将球放入盒子时，乒乓球就从盒子边上滑了出去，引得场边同学一阵叹息。比赛中表现的要数精算1403的同学，他们的表现简直可以用"快准狠"来形容，他们最终以两分钟夹进15个球夺得第一。

我系"三走"活动第五项活动是"四人五足"，规则就像过去风靡一时的"阳光跑步"一样，分别将同学们的左右脚绑在一起，然后跑一段20米的距离。比赛中有的队伍健步如飞，如精算1403的同学；也有的队伍不太默契，没跑出两步就摔倒了，往往一个同学倒了，带着所有同学一起摔倒。

我系"三走"活动最后一个游戏是"背水一战"，简单来说就是两个同学一组，背靠背挤爆气球。这个游戏看似简单，实则不然。气球可不会乖乖的待在两个同学的中间，要想挤爆气球，两个同学必须心往一处想，劲往一处使。比赛中经常出现两个同学一使劲气球却从他们的背上钻了出来。

同学们通过这次活动，以实际行动做到了"走出网络，走出宿舍，走向操场"，从活动中体验到了运动的快乐和相互交流的魅力，促进了同学间的友谊，树立了健康的生活方式，这次活动也丰富了同学们的第二课堂。

关于校园团日主题活动的总结篇二

首先，我们重视线上学习交流平台的建设，利用新媒体开设"君子课堂"线上学习频道；其次，我们用创新的活动形式为载体，将对于讲话精神的学习与书法相结合，开展了"习风卷卷，书墨飘香"活动；此外，我们注重实践，将精神落实到行动中，切实开展道德实践活动"大手牵小手，志愿我先行"。

（1）大手牵小手，志愿我先行

4月2日下午，我团支部赴博仕后家园大地幼儿园开展主题为"大手牵小手志愿我先行"的关爱儿童志愿服务活动。此次活动分成爱心绘画、简易折纸、趣味游戏以及志愿服务四个部分，在幼儿园可爱温馨的教室里，志愿者们耐心辅导教学，帮助孩子们一起完成"我爱我家"的简易绘画，教会了孩子们识别颜色以及如何正确上色，培养了孩子们的美感，向孩子们讲解了此次画画课主题的含义。此外，志愿者们还教会了孩子们一些简易折纸，与孩子们一起观看动画片，与幼儿园老师相互配合，进行了充满趣味的游戏。在活动的最后，志愿者们将事先准备的零食礼物送给认真可爱的孩子们，稚嫩声音发出的一句句"谢谢"令人动容。

我团支部希望通过绵薄之力，用志愿服务传递爱的接力棒，使"孝慈"观念更加深入人心，用真诚的行动诠释雷锋精神。

（2）君子课堂

为响应"四进四信"，更好地了解、掌握、运用习总书记讲话精神，挖掘传统文化思想精髓，学习先锋模范精神，发扬青年网络志愿者志愿传播网络文明的精神，自4月17日起，我团支部利用微博话题开展"君子课堂"学习活动。

"君子课堂"分为学习路上、国粹品读、见贤思齐三个模块。在话题中推送习大大讲话摘要，总结习式流行语，学习用典，召广大网友共同学"习"妙语，让大道理变成微话语；通过推荐书籍，鼓励共同阅读国学经典，品读古训，学习君子修德立业之道，从传统文化中汲取思想精髓。此外，通过对福州大学三大人物事迹的学习，弘扬福大以张孤梅同志等为代表的老一辈艰苦奋斗的创业精神；以卢嘉锡先生为代表的严谨求实的治学精神；以魏可镁院士为代表的勇于拼搏的奉献精神。致敬先锋模范，鼓励福大学子以先进精神为镜，见贤思齐。

（3）习风卷卷，书墨飘香

4月23日下午，为响应"四进四信"，我团支部携手经管学院随意书法协会举办"习风卷卷，书墨飘香"活动，巧妙地将讲话精神的学习与书法相结合，有效地将达到了良好的学习宣传效果。

该活动以《用典》为主要学习材料，将百位学子汇聚一堂，共同学习引经据典，传承传统文化，领悟讲话精神。在活动现场，十米长的宣纸上墨行流云，不论是在书法上有所造诣者还是从未提笔的同学都热情参与其中。根据《用典》的十三个篇章，十米宣纸被分成十三个板块，参与的同学自由选择习大大引用过的句子，书写到对应位置。举办活动的同学向参与者解释句子的含义以及出处，并结合引用原文宣传讲话精神。活动现场十分热闹，不下百名学子参与其中。在同学们的共同合作下，十米宣纸完美成书，或规整或豪放的毛笔字共同呈现在十米书卷上，是青年学生们学习热情的体现，为活动画下完美句点。

关于校园团日主题活动的总结篇三

为全面贯彻落实党的xx届三中全会关于"强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健"的精神，积极响应共青团中央、教育部、国家体育总局、全国学联联合下发的《关于开展大学生"走下网络、走出宿舍、走向操场"主题群众性课外体育锻炼活动的通知》文件精神，我院团委积极组织，开展了形式多样、丰富多彩的"走下网络、走出宿舍、走向操场"系列活动。活动期间，学院领导高度重视，师生积极参与，使活动取得了良好成效。

一段动感十足的街舞表演拉开了本次三走活动的序幕。各个代表队的精彩亮相，瞬间点燃了全场观众的激情。赛场上，各学院代表队魅力四射、各展风采，使整个赛场上充满了青春的活力和时代的气息。教育与教师发展学院的创意巧妙，以独具匠心的动作编排和默契的配合赢得一等奖。啦啦操比赛环节，各参赛队将青春热情完美绽放，12级体教专业代表队成功卫冕。

之后的活动更是令学生兴奋不已。那就是"快闪"活动。由校学生会与校学生社团联合会举办的"快闪"活动在图书馆前广场举行，本次活动队伍由d.s街舞协会、动漫社、援孤社三大社团组成，吸引了近两百名学生驻足观看。

本场"快闪"活动本着"突然出现、突然表现、突然消失"的原则，围绕"快闪show"的主题，以街舞和手语表演三个形式呈现。活动中，近20名"闲坐"在广场两边、嘻哈风格打扮的学生突然跑向中央跳起街舞，舞姿张扬、动感十足，吸引了众多学生驻足围观，火热的舞蹈和劲爆的音乐将现场气氛推向高潮，舞蹈过后，音乐停止，舞者迅速分散、混入人群。随后，白童子、神无、戈薇等动漫人物突然之间步入学生视野，其蓝白相间的头发，奇特的异域服装霎时间带领学生穿越至动漫世界。随后，《让爱传出去》歌声响起，学生转移视线，近百名身着各色学校文化衫的援孤社成员已整齐站成方队，社员们嫣然微笑，伴随轻柔的音乐不断变换着手势以手语传递爱心，现场温馨感人。

据悉，此次"快闪"活动受到了电视台、教育电视台的高度关注与报道。快闪系列活动自4月中旬起为期一个月，至本场表演已举办过八场，形式涉及魔术、轮滑、跆拳道特技等多种。"快闪"这种国际上流行的一种行为艺术，近期在国内外许多高校中流行起来。

本次"三走"系列活动形式多样、内容丰富充分调动了同学们的参赛积极性，为活动的顺利开展奠定了扎实的基础。活动开展期间，学院领导、教师高度重视，同学们精心组织，广泛动员，积极参与，营造出了良好的活动氛围，激发了同学们的锻炼身体的热情。同时，活动也为学生干部提供了一个进一步提升了个人能力平台。

【Part1：】

男：尊敬的各位领导

女：亲爱的各位同仁

合：大家下午好!

男：激荡企业之魂，分享文化盛宴，这里是20xx年“明辉杯”企业文化知识竞赛的比赛现场。我是。

女：我是。男：企业文化是企业生存的基础、发展的动力、行为的准则、成功的核心。此次明辉文化知识竞赛的举办，得到了公司领导和同事的大力支持，在比赛之前，请允许我感谢在坐的各位领导和同事，感谢你们的支持和积极参与，谢谢你们。

女：我们真诚希望各位同仁在今天敞开你们的心扉，释放你们的激情;让我们共同分享你们的智慧，分享明辉企业文化的芬芳。现在，我来介绍一下我们的领导及评委，他们是董事长王光荣，副总裁孙建良、张永夫、金阳、常务副总俞峰、贝力生行政总监段安镇。让我们把掌声送给他们。

男：参加本次知识竞赛的队伍有天晶代表队，贝力生代表队，集团总部代表队，他们将要以他们的智慧，在舞台上跳出最美丽的舞蹈;在书卷上书写最辉煌的篇章;在明辉文化知识赛场上摘下最夺目的金牌!掌声欢迎他们上台入座!

女：下面由我向大家介绍一下我们的参赛选手。他们是贝力生事业部XX部，XX部，XX部。天晶事业部XX部，XX部，XX部。集团总部XX部，XX部，XX部。

男：文化就是力量，有文化的企业才能发展和进步。在这个科技发达，社会竞争日益激烈的社会里，只有拥有自己独特的企业文化才能实现企业的长久稳固发展，只有员工认同公司的企业文化，并沿着企业文化的脚步齐头并进，企业才能在竞争中立于不败之地。

女：现在，20xx年“明辉杯”企业文化知识竞赛的号角已经吹响，比赛正式开始!

【Part2：】

男：下面，进入比赛的第一个环节，个人必答题。比赛规则如下：每组3道题目，由各参赛组的3名组员按座次依次回答，每轮每队的每名队员独立回答1题。答题时间不得超过30秒，每题的分值为10分，答对加10分，答错或不能回答的不得分。

女：现在请集团总部/天晶/贝力生代表队，1/2/3号选手听题(PPT切换)A：回答正确，加10分!下一位请听题。B：不好意思，回答错误，正确答案是：下一位请听题。男：第一环节进行完毕，各队初试锋芒，现在让我们看一下各队当前得分情况，贝力生代表队，分，天晶代表队，分，总部代表队，分。

女：接下来，我们让选手调整一下心态，现在进行第一轮观众题，答对题的观众可领取奖品一份。在我说“开始抢答”后举手回答有效，请听题，A：回答正确，请工作人员(确定谁送)送上奖品;B：回答错误，很遗憾。(继续抢答)

【Part3：】

男：接下来进入比赛的第二个环节，团队必答题。比赛规则如下：每组2道题，由各参赛组自选2名成员回答，答题时间不超过30秒，每题分值20分，答对加20分，打错不扣分。

女：现在请集团总部/天晶/贝力生代表队，请听题A：回答正确，加20分!下一位请听题。B：不好意思，回答错误，正确答案是：。请听下一题。

男：经过了两轮比赛的真金火炼，我们不得不承认今天到场的参赛队是个个智勇双全啊，再度关注一下现场比分：

女：现在的比分还不能代表最终的结果，下面，我们就一同进入互动活动——现场抽奖，缓解一下现场参赛选手们紧绷的心弦吧!请听题，A：回答正确，请工作人员送上奖品;B：回答错误，很遗憾。(继续抢答)

【Part4：】

男：下面，我们的比赛继续，我们进入比赛的第三个环节，团队抢答题。比赛规则如下：抢答题共15题，由主持人读完题并说“开始答题”后，参赛组员方可按抢答器进行抢答，答题时间不得超过30秒，答对一题加20分，答错或超时，每题扣20分，主持人未读完题或未说“开始”就按抢答器的，扣10分，而且该题作废。

女：请听题：开始!

男：队，果然眼疾手快!

女：第三环节进行完毕了，我们再关注一下现场比分队暂时，没关系，我们还有一个最关键的环节。

【Part5：】

男：下面进入比赛的第四个环节，风险加速题。比赛规则如下：风险题共9题，其中1—3题为20分;4—6题为30分题;7—9题为40分题，每队有一次选题机会(可不选)，分值由各队自由选择，由一名队员主答，其他队员可以提示、补充，答对加对应分值。答错、不答、超时扣除对应分值。

女：队，请选题!好，请听题!

男：感谢各参赛队的精彩表现!那么，截止到现在，我们的比赛环节就已经全部结束了，三支赛队经过了一个下午的实力较量、相互切磋，今天比赛结果终于要揭晓了。下面请看一下各代表队的得分情况：###

【Part6(可选)如果出现分值并列情况，进行加时赛。】

女：看来，队和队真的是旗鼓相当啊!竟然出现了两个分，那么顺应赛事需求，我们进入附加题环节，本环节将设置6道题目，并列双方按照顺序，一方为另一方选择题形，答题方答错则选题方胜出，答题方答对则选题方进行作答。每题作答30秒)好，参赛队请听题：

【Part7：结束语】

女：有耕耘才会有收获，春天的勤劳耕作才能换得秋天的硕果累累。经过了选手们的激烈角逐，本次文化知识比赛落下帷幕!下面公布本次知识竞赛的结果。

女：获得三等奖的是…………，由请上台颁奖。

男：获得的二等奖的小组是…………，有请上台颁奖。

女：最后，让我们把最热烈的掌声送给获得本次知识竞赛一等奖小组是…………，有请上台颁奖。

男：下面，有请领导对本次比赛作点评。感谢总的点评，谢谢!

男：企业文化是企业的核心竞争力，是员工智慧的源泉，是企业决策的依据，是团队成功的精神支柱。明辉企业文化知识竞赛的举办，旨在弘扬明辉的文化精髓，引领我们朝着更加积极的道路不断前进和成长。明辉企业文化知识竞赛不仅仅是一次简单的竞赛，更是企业成长的头脑风暴，我们朝着新的目标迈进的风向标。

女：今天的企业文化知识竞赛就要结束了，我们再次感谢各位评委的鼎力支持，感谢此次活动的每一位参与者与关注者。虽然大赛结束了，但是，我们依然热情满怀，OK，本次活动到此结束。谢谢大家!

各位老师，各位同学：

大家早上好!

12月4日是我国的法制教育宣传日。今天我国旗下讲话的题目是：遵纪守法 关爱生命。

同学们听说过“阴阳棒”的故事吗?说的是有个神仙，他有个阴阳棒，用一头可以把活人点死，另一头可以把死人点活。当然，这只是个神话故事，在现实生活中，人只有一次生命，人死了再也不会复生，我们应该珍爱我们的生命。

可是，有的同学却因为不能很好地遵纪守法，无辜地失去了自己的生命。

看，他们有的不遵守交通法规，闯红灯，或在公路上乱跑，被汽车碾在了车轮底下;有的不听大人劝告，下河游泳，就再也没有上来;有的攀高爬下，从高墙上摔得体残肢断;有的玩电玩火，无端地丧失了自己的生命。这些活生生的事实，血淋淋的教训，一次次给我们敲响了警钟，一次次在提醒我们，作为少年儿童，必须遵纪守法，否则，就会酿成大祸，就会失去自己宝贵的生命。

遵纪守法，首先要遵守学校的纪律和各项规章制度，不追逐，不打闹，不做危险的游戏，不玩对自己对别人有害的东西，在学校做个守纪律的好孩子;遵纪守法，要遵守社会公德和各种法规，不在马路上玩耍，不随便下河游泳，不破坏公共设施，不玩火，不玩电，不做危害社会的事情，在社会上做个好公民。如果我们每个同学都能成为遵纪守法的好孩子，那么，危险就会远离我们，我们的家庭就会更加幸福，我们的社会就会更加安定。

同学们，遵纪守法，从我做起，从现在做起，让我们的世界更加美好，让我们的生命更加灿烂辉煌。

学校主题党日活动总结1000字

【篇一】学校主题党日活动总结范文

按照区直机关党工委的统一部署，区政务中心党支部带领全体党员深入学习党的xx大精神，团结带领党员干部群众，促进和谐发展，创造良好政务服务环境发挥了巨大的作用。结合区委组织部开展的“创先争优”活动，政务中心党支部组织党员开展了以“‘缅怀革命先烈，牢记党的宗旨’”为主题的庆“七一”系列主题党日活动，取得了较好的成效。

一、认真研讨，确定活动主题

在政务中心党组的支持和指导下，政务中心党支部召开支部党员会议，先后多次对开展主题党日活动进行了研讨，集思广益，广泛征求大家的意见。大家认为，开展主题党日活动，既要有思想教育意义，又要紧密结合工作实际，使活动开展真正收到实效。经过讨论，党支部决定以“缅怀革命先烈，牢记党的宗旨”为主题，以主题党日活动为载体，充分调动广大党员的积极性和创造性，丰富党日活动内容，增强中心党组织的内在活力，树立良好形象。

同时提出了开展活动的任务目标。通过开展主题党日活动，一方面使广大党员牢记党的宗旨，增强学习实践科学发展观的自觉性和坚定性，在工作岗位上积极进取，奋发有为，发挥共产党员的先锋模范带头作用;另一方面激励党员干部的工作热情和创新能力，达到提升服务水平，提高办事效率，建设灞桥区政务服务第一窗口的目标。

二、精心组织，积极开展活动

中心党支部根据确定的主题，制定了详细和可行的活动方案。该方案包括四个系列活动，于20xx年6月中下旬开始实施。

1、积极组织开展学习交流活动。6月中旬党支部组织全体党员召开研讨会，学习先进共产党人的事迹，畅谈革命理想。

2、组织党员参观革命根据地，缅怀革命先烈活动。6月19日，蓝天白云，艳阳高照，政务中心党支部组织全体党员干部前往铜川新区陕甘边照金革命根据地纪念馆参观学习。期间，同志们认真记录革命先烈的英雄事迹，摘抄革命烈士名言警句。在鲜红的党旗前重温入党誓词并宣誓。最后在纪念馆前集体留影纪念，结束此次红色之旅。

3、组织开展心得体会交流活动。从照金革命根据地参观回来后，政务中心党支部及时召开活动总结会，安排近期开展照金红色之旅心得体会交流活动，要求全体党员参加。

4、政务中心党支部还决定在六月底至七月初，利用政务大厅宣传板牌进行为期一周的庆“七一”主题党日活动宣传周。展览心得体会文章和主题党日活动剪影，扩大宣传效果。

三、求真务实，活动效果明显

这次主题党日活动人员参与面广，形式活泼，内容丰富，内涵深刻，效果明显。具有春风化雨，润物无声的作用，使支部全体党员党性修养得到进一步提升，党员干部群众的思想素质和业务能力得到了显著提高，真正达到了“在活动中学习，在活动中提高的”效果。

一是活动范围广，本次主题活动除一名党员同志休产假外，其余党员全部参加。

二是形式活泼，内容丰富。既有党务相关的学习交流，更有融理论性和实践性于一体的革命根据地的参观学习。

三是信息报送及时。从照金回来上班第一天就及时向有关部门报送了信息。

四是党员素质明显提高，通过本次党日活动的开展，党员干部的思想理论素养和工作热情有了很大提高。

五是对政务中心的宣传起到了有力的推进作用。这次参观照金革命根据地，特别受到了铜川市耀州区相关领导的热情接待。对外宣传了灞桥区政务服务中心，扩大了我区的影响，也加强了与相关单位之间的联系。

【篇二】学校主题党日活动总结范文

11月3日下午，学工部党支部在文潭楼207会议室开展了十一月支部主题党日活动。活动共分为五个部分：学习xx届六中全会会议精神，“四讲四有”专题学习，《中国共产党问责条例》主题学习，观看专题记录片《永远在路上》，以及重温入党誓词、诵读党章、现场交党费。活动由支部书记徐桂菊主持，全体党员参加。

首先，支部书记徐桂菊给全体党员上党课，讲授xx届六中全会精神。党课从中国共产党中央委员会全体会议的介绍、xx大以来历次全会研究的问题、以及本次六中全会的看点三个方面详细讲解了党员应知、需知、要知的基础知识和理论，给全体党员进行了一次系统的知识梳理。

稍后，全体党员学习了《中国共产党问责条例》，对问责工作的指导思想、问责对象进行了明确说明，对问责情形和问责方式进行了重点论述。同时，对党内其他法规，尤其是《廉洁自律准则》和《纪律处分条例》进行了温习。

紧接着，在熟读了“四讲四有”的学习材料后，每一位党员结合自己的工作实际谈了自己的感想。大家纷纷表示，做合格党员就是要讲政治、有信念，讲规矩、有纪律，讲道德、有品行，讲奉献、有作为。做合格党员首先要做一个合格的人，落到实处就是要做好我们的本职工作，学生工作无论是从“讲政治、规矩、到的、奉献”来讲，都应处在领头羊的位置，我们应该加强自身学习，加强精细化管理，多向学生传递正能量，努力改善现代大学生政治意识不强的现象，好好培养祖国的接 班人。

随后，全体党员观看了专题片《永远在路上》的第一集《人心向背》。大家对摄制组先后赴22个省、拍摄40多个典型案例、采访70余位专家学者表示敬佩;对落马官员的目无党纪国法的贪腐行为表示震惊;对中央反腐决心和廉政建设表示赞赏。

观看完专题片后，全体党员重温了入党誓词、诵读了党章、并现场交纳了十一月份党费。

最后，支部副书记王前哨对本次支部主题党日活动进行了总结。他表示，这次学习内容很丰富，气氛很好。结合工作实际，每位党员同志都谈了自己的学习体会，听后很受感动。“两学一做”贵在学、贵在做、贵在改、贵在干，“两学一做”不是一次活动，今后我们仍将继续加强学习，把学习成果真正落到工作岗位上。

【篇三】学校主题党日活动总结范文

11月3日下午，学工部党支部在文潭楼207会议室开展了十一月支部主题党日活动。活动共分为五个部分：学习xx届六中全会会议精神，“四讲四有”专题学习，《中国共产党问责条例》主题学习，观看专题记录片《永远在路上》，以及重温入党誓词、诵读党章、现场交党费。活动由支部书记徐桂菊主持，全体党员参加。

首先，支部书记徐桂菊给全体党员上党课，讲授xx届六中全会精神。党课从中国共产党中央委员会全体会议的介绍、xx大以来历次全会研究的问题、以及本次六中全会的看点三个方面详细讲解了党员应知、需知、要知的基础知识和理论，给全体党员进行了一次系统的知识梳理。

稍后，全体党员学习了《中国共产党问责条例》，对问责工作的指导思想、问责对象进行了明确说明，对问责情形和问责方式进行了重点论述。同时，对党内其他法规，尤其是《廉洁自律准则》和《纪律处分条例》进行了温习。

紧接着，在熟读了“四讲四有”的学习材料后，每一位党员结合自己的工作实际谈了自己的感想。大家纷纷表示，做合格党员就是要讲政治、有信念，讲规矩、有纪律，讲道德、有品行，讲奉献、有作为。做合格党员首先要做一个合格的人，落到实处就是要做好我们的本职工作，学生工作无论是从“讲政治、规矩、到的、奉献”来讲，都应处在领头羊的位置，我们应该加强自身学习，加强精细化管理，多向学生传递正能量，努力改善现代大学生政治意识不强的现象，好好培养祖国的接 班人。

随后，全体党员观看了专题片《永远在路上》的第一集《人心向背》。大家对摄制组先后赴22个省、拍摄40多个典型案例、采访70余位专家学者表示敬佩;对落马官员的目无党纪国法的贪腐行为表示震惊;对中央反腐决心和廉政建设表示赞赏。

观看完专题片后，全体党员重温了入党誓词、诵读了党章、并现场交纳了十一月份党费。

最后，支部副书记王前哨对本次支部主题党日活动进行了总结。他表示，这次学习内容很丰富，气氛很好。结合工作实际，每位党员同志都谈了自己的学习体会，听后很受感动。“两学一做”贵在学、贵在做、贵在改、贵在干，“两学一做”不是一次活动，今后我们仍将继续加强学习，把学习成果真正落到工作岗位上。

同学们：我今天国旗下讲话的题目是：“说说爱国卫生月”。

四月是个春暖花开的季节，可你还知道四月是个什么月吗?四月是全国爱国卫生月。因为卫生工作关系到每一个人，所以请大家在日常学习、生活中积极主动做好卫生工作，保持良好的卫生习惯，促进健康成长。

从学校层面来讲。校园是我们学习的重要场所，校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作学习和生活。同时校园环境卫生也是一个学校文明的重要标志。是学校对外形象的直接影响因素。可是我们经常可以发现校园的地面上有许多纸屑。我们作为中心小学的一员要做好校园卫生的保持工作，人人养成良好的卫生习惯。让我们的校园时时干净整洁。我们应做到发现纸屑主动捡，遇到垃圾主动扫，碰上乱扔主动管。不损坏一花、一草、一木，不浪费一滴水、一度电，不乱扔、乱吐、乱画，从身边的小事做起。

从个人卫生来讲。首先要保持良好的个人卫生习惯，注意饮食卫生，不能在路边小摊随便购买食品，养成饭前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，其次要均衡饮食，随气候变化而增减衣服，定期运动，充足休息。还要保持室内空气流通，我们平时很多教室都是窗户紧闭的，这对同学们在教室里学习是不利的，应该把门窗打开，至少也要开一扇窗户，让空气对流。

同学们，美丽的校园环境需要我们共同营造，文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。让我们行动起来，借“爱国卫生月”的契机，人人动手，为创一个干净，清洁的校园一起努力!

我的讲话完毕，谢谢大家!

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!今天的国旗下讲话由我们五年级主持。我演讲的题目是《文明礼仪从我做起》。

文明是什么?文明就在我们身边。文明是路上相遇时的微笑，是同学有困难时的热情帮助，时平时与人相处时的和睦，是见到师长时的一声亲切问好，是不小心撞到对方时的一声“对不起”，是自觉将垃圾放入垃圾箱的举动，是看到有人随地吐痰时的主动制止„„文明是一种品质，文明是一种修养。让文明伴随着我们的成长，也让文明伴随着我们走向社会。

一直以来，我们东台学校的领导和老师们默默工作，无私奉献，努力为同学们营造优美的校园环境，创造良好的学习条件。学校一天天在发展，环境一天天在改善。但是，同学们想过吗?学校要发展，形象要高大，光靠老师的努力是远远不够的，需要你、我、他，大家的共同努力。你一言，我一行，塑造出东台学校高大、美丽的形象，每一位少先队员的举止言行展现的正是学校的品味，关系着学校的荣辱。

反思我们的所作所为，你会感觉我们离文明还有一段距离。在我们身边，在一部分同学身上，还存在着一些不文明的行为。常规检查时，红领巾有没有戴?团徽有没有戴?你的指甲是不是又长又脏?你的红领巾是不是又脏又皱?教学楼中那雪白墙壁上的黑脚印和钢笔墨迹，是不是你的“杰作”?在我们的校园内、教室里、楼梯上，那些与我们美丽的校园极不和谐的纸屑又是不是你随意而扔?课间休息时间，你是不是在走廊里与同学追逐打闹„„殊不知，这些都是不文明的现象。

同学们，昨日的习惯，已经造就了今日的我们，今日的习惯将决定明天的我们。让我们从现在做起，从今天做起，做个文明的小天使。用自己的行动，来塑造更清新的天空，让文明的画卷，布满实验小学整个校园。

同学们，让我们在国旗下共同祝愿，祝愿我们的生活处处开满文明之花!

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

尊敬的邓承金先生，各位领导：

大家好!

今天，衡阳益年置业有限公司董事长邓承金先生，来我校慷慨解囊，资助我校学生，捐赠学生公寓一栋。我在这里代表学校全体师生，对邓先生这种仁爱之举，表示衷心的感谢。同时，对耒阳市委、市政府、市人大、市教育局、南京乡政府领导能在百忙之中来参加这个捐助仪式，表示深深的谢意。

我们大家都知道，社会的发展在于人才的发展，人才的发展在于教育的发展。但是，这种发展受制于各个方面的条件。而这必然会制约一个人受教育的程度。目前各级政府加大了对教育的投资力度，实行九年义务教育，使许多失学的儿童能够上学，但是由于我们国家的教育基础薄弱，因此在教育的投资上仍存在很大缺口。使部分学生的求学之路困难重重，这就需要我们汇集各种社会力量捐资助学，兴资办学，邓先生就是其中的一位，他是一名具有远见卓识而又充满博爱心肠的慈善人士。

此次捐赠最直接受益是我们的学生，他们知道自己求学的艰难，因而会更加珍惜学习的机会，发奋图强，努力深造，使自己成为一个有着丰富知识和卓越才能的人，他们受此囊助，因而会明白社会上一些素昧平生但又时刻用热切目光关注他们的人。这个社会同样充满爱心与温暖。而不是冷酷无情，因此，他们将来会懂得回报社会，回报家乡，回报那些关爱他们的人，因此，我真切地希望我们的同学们能铭记邓先生的名字和他对我们的帮助，用此来磨砺他们的情操。并把它化为勤奋学习的动力。

而作为一校之长的我，也要勤奋工作，不辜负社会各界对我们的厚望，带领全学区师生创造出辉煌的业绩。为我们本地的发展，做出应有的贡献。

最后，再一次让我代表全校师生对邓承金先生表示最衷心的谢意，并预祝你的事业更加兴旺发达。祝各位领导、同志们身体健康、工作顺利、万事如意!

大学生摄影大赛策划书

活动背景：作为新时代的主人，大学生有展现自己独特一面的欲望与能力，普通的比赛已不能满足我们日益膨胀的需求。这次摄影大赛，用微拍这种全新的模式，记录大学生活中的点点滴滴，在美丽的青春画卷上留下每一个人的美好回忆，让一秒钟的闪光灯给予我们美好瞬间定格的感动与兴奋。

活动主题：本次活动以“醉美北华，微影青春”为主题，以细腻的镜头记录我们的生活，传递青春活力，展现魅力北华。

活动宗旨：发挥特长，勇于展现，提高人文素质

活动内容：大学生摄影大赛

活动目的：展示当代大学生风采，提高同学综合素质，体现新时代大学生的审美态度，丰富校园第二课堂活动，展示风采，挖掘人才，通过大赛为学校校园生活提供一道极具特色的亮点，努力营造积极向上，健康文明的校园气氛， 学会珍惜校园美好时光。

活动时间：初赛时间，决赛时间

活动对象：北华大学医学院全体同学

活动策划单位：北华大学医学院

参赛形式：在作品内容健康向上，尽量贴近主题的前提下，提倡作品风格多样化。同时要求作品具有较高的可视性和艺术性。

参赛要求：

1. 作品题材不限，人物、动植物、母校风景等

2. 作品以电子稿的形式参与，每张作品需备注作品名称及作者信息

3. 作品可附加简短文字便于明确表达（不超过20字）

4. 提交原创作品，不得剽劫或抄袭他人作品。不得将作品进行后期处理，作品署名权归作者所有，

5. 每人参赛作品不超过5张

评奖标准：清晰度，角度内容等均作为评奖考虑因素

工作安排：

由宣传部，编辑部和记者站共同负责活动的板报，横幅等前期宣传活动

由生活部将活动策划方案分发至医学院各班

由社联办公室收集整理参赛作品

由组织部协调邀请各评委，统一采购奖品，奖项的颁发，评选及开设各项会议的安排

由秘书部冲洗照片

由宣传部联系协调校广播站宣传活动，并及时公布获奖名单

由编辑部，记者站共同负责后期的活动的报道宣传及作品的展示

由全院师生监督，确保活动的公平公开公正。

实施方案：

前期工作： （10周-13周）

1. ，以海报横幅校园广播为主要宣传形式，在学校开展宣传活动

2. 在《校园报》与《医善文轩》上刊登版块，在校园广播中重复播放活动内容，加大宣传力度

3. 召开院团委会，商量活动相关细节，将活动策划书打印并下发各班，传达至各班班委，动员全体学生参加

中期工作（12周-14周：）

第一阶段：作品征集

1.每个院选出一位总负责人，将该院的所有参赛成员及作品汇总后，发送照片至指定邮箱。

2进行作品的整理及真实性的核实，冲洗照片

第二阶段：作品评选

1邀请多位老师与医学院副部级以上成员经过评审挑选出一定数量的优秀作品

2选送作品在新浪网，腾讯网等进行网络投票，评选优秀作品

后期工作（15周）：

以板报形式将获奖作品及部分优秀作品展出

及时撰写新闻报道在《校园报》，《医善文轩》校园网等发表

整理并上传各个会议记录及活动总结

在活动期间，多层次，多阶段的开展各级会议，确保分工明确，合作顺利

奖项设置

一等奖   3名

二等奖   5名

三等奖   八名

优秀奖 若干名

备注：每位获奖同学都将获得荣誉证书和奖品

书是我们人类智慧的结晶，是我们的好朋友，是我们人类进步的阶梯，是打开知识和理想大门的金钥匙!因此，在本学期里，我们结合学校的课题“营造书香校园”，结合本班的实际情况，制定了营造“书香班级”的计划，在班级里开展了“多读书，读好书，好读书”的读书活动。

开学初，我班就结合本班的.具体的情况和学生的年龄特点制定好班级的读书计划。积极发动学生参与到“多读书，读好书，好读书”的读书活动中来。在语文教师的指导带动下，在班主任的号召下，动员学生向班级捐献自己平时的爱看的各种名家作品，并能主动地介绍给其他同学。

引领每一位学生在书的海洋里遨游，以书为友，努力增长学生的知识水平，并且，让学生从小养成良好的读书习惯。为了筹集到更多的好书，满足学生的课余阅读，首先想到的就是发动学生向班级自觉捐书，建立本班的图书角，并且班级集体购买书籍《弟子规》和《窗边的小豆豆》，另外教师本人向同学们捐书，也放进了图书角。并且，选出班级内图书角的管理人员，本学期，我们选出了朱钜和须颖佳两位同学作为图书角的管理人员，每天做好班内图书的借阅登记以及整理。在实施的过程中，我班坚持每天晨诵《弟子规》，并定期背诵，默写，写心得。还利用早晨晨会的时间给每位同学一个交流的平台，交流读书心得，并且交流完后整理出来，誊写清楚后贴于班内黑板报处。中午坚持做完课堂作业后午读，利用每星期二的活动课时间右语文老师作阅读指导。同时班内还开展各种活动来激发与调动学生的阅读兴趣，坚持每周五的班队活动课开设一个主题，比如说演讲比赛讲故事比赛，背诵名人名言比赛等，并且能适当奖励优胜者。

其次还能响应校少先队的工作，参加各种征文比赛等活动。另外，本班同学人人都有一本美词佳句本，勤摘录，勤做读书笔记，而且人人都能写出1—3篇读书心得，人人都能绘声绘色地讲出两本书的主要内容，人均阅读量达到了4本书。经过一年的努力，学生的看书兴趣有了较大的提高。现在，一到休息时间，学生能习惯地跑到班级的后面的书报架上拿书、看书了。我相信在师生的共同努力下，一定会营造出一个良好的书香班级!

朱：下面有请为大家带来的演讲《学会感恩》

何：只有心怀感恩，我们才永不孤单；

朱：只有心怀感恩，社会才更加和谐。

何：接下来由为大家演讲《每个人都应心怀感恩》

朱：胜者不骄傲，败者不气馁。”当你取得成功的时候，决不可骄傲；

何：而遇到挫折与失败后，决不能气馁。这是我们在做什么事，都应该采取的态度。

朱：下面有请为大家带来的演讲《胜不骄，败不馁》

朱：现实生活中，每个人都会有成功的经历，也有失败的苦涩。

何：取得成功时，不能只有笑容，骄傲自满。

朱：遇到挫折的时候，不能一败涂地，因该总结分析，迎难而上。

何：胜不骄，败不馁。让我们永远保持一颗奋斗的心，总结今天的成功与失败，展望明天的辉煌

朱：接下来由王晓为大家演讲《胜不骄，败不馁》

何：心怀感恩，励志奋进，就是传承精神中的一种。

朱：感恩的方式有很多种，而励志奋进则是感恩的一种捷径。

何：下面有请为大家带来的演讲《感恩励志》

朱：因为有爱，所以感动；

何：因为感动，懂得了感恩。

朱：我们要心存感恩，学会感恩。

何：我们要用励志奋发的实际行动来感恩父母、感恩老师、感恩所有爱我的人、感恩社会，我们的祖国将更加和谐、富强。

朱：今天的“感恩励志”演讲比赛

合：到此结束

大学生“四进四信”主题团立项活动总结

为进一步增强广大团员青年对学习宣传贯彻系列讲话精神的重要性、必要性、战略性的认识，我支部根据校团委的要求展开了以“四进四信”为主题的一系列团立项活动。

进支部——画扇有信，执此四进

活动前期宣传时，由合作的四个班分别在不同的时间段进行微博抽奖。活动进行时，对于想要得到我们准备好的画好或者写好字的扇子的同学，我们将提供有关四进四信的题目，答对即可获得礼物；对于想要自己diy扇子的同学，我们将提供空白扇子和绘制工具，要求扇子内容与四进四信有关；对于正在排队等候的同学，我们将教大家怎么制作中国结。

进社团——i robot，善行100之漂流瓶的梦想

这是一个颇具科技创新的比赛。针对校同学进行报名，同学们自由组队，事先给两类题，供报名时选择，然后比赛时在各类题下面公布有具体要求的题目。获奖情况由xx大学机器人组委会的老师成员来进行评定。

善行100之漂流瓶的梦想

和自强社以及其他不同学院不同专业不同年级的共10个团支部一同来举办的上门收集废弃易拉罐塑料瓶，并将收集到的瓶子拿去卖钱，得来的资金统一捐给贫困山区的孩子。

进网络——我说四进四信

活动参与方式是在微博上发照片参与我们发起的“我为四进四信代言”话题，照片内容为自己对四进四信的理解，结束时，我们将根据大家照片内容的新颖程度评奖。

进团课——信通专业第二课堂主题系列活动

第一期的活动主题是四进四信之我看中国新变化，同学们以讲故事的方式来说说自己对中国新变化的发现与看法。中间穿插小游戏，增强活动趣味性和娱乐性。

同学们：大家早上好

今天我演讲的题目是《冬季锻炼 强盛健体》，同学们，我们人可以拥有一切美好的事物，可以拥有金钱、权力、地位、爱情等，但这一切都是以健康的身体为前提的。如果离开了健康的身体，一切都将化为乌有。只有健康的身体，才有健全的精神;只有健康的体魄，才是一切希望的开始。

同学们，转眼间冬天快要到了，冬天可是个锻炼身体的好时候。

实践证明，冬季到户外参加体育活动，身体受到寒冷的刺激，肌肉、血管不停地收缩，能够使心脏跳动加快，呼吸加深，体内新陈代谢加强，身体产生的热量增加。同时，由于大脑皮质兴奋性增强，有利于灵敏、准确地调节体温。这样，人的抗寒能力就可明显增强。

我们小学生冬季在室外进行锻炼，身体经常受到寒冷的刺激，可以增强人体对感冒、气管炎等冬季常见疾病的抵抗力;冬季在室外接受阳光的照射，阳光中的紫外线可促进人体的造血机能，对治疗和预防贫血有积极作用。冬季常到室外锻炼，体温调节能力就会加强，御寒能力也随之提高。小学生正处在生长发育的关键时期,促进身体正常的生长发育，可以更好地提高学习效率，发展个性，锻炼意志。

同学们，下面 尤老师就说说在冬季锻炼注意事项：

1、冬季锻炼充分做好准备活动，做到浑身发热。

冬季气温低，身体发僵，人从室内到室外，温度骤然降低，会使皮肤和肌肉

立即收缩，关节和韧带僵硬，体内的代谢放缓。在这种情况下，若立即开始锻炼，有可能造成肌肉拉伤或关节损伤，而且由于心跳加快，还可能引起恶心、呕吐等不适应症状。因此，应做好准备活动，使浑身的肌肉、关节活动开，体内器官，尤其是心脏进入适应运动的状态，提高神经中枢的兴奋性，血液循环和物质代谢得到改善。准备活动要做到浑身发热，这样开始活动，便会觉得四肢有力，精神饱满，寒冷也不足惧了。

2、冬季锻炼穿着要适当，并保护好露外皮肤。

体育老师应指导学生适当穿得暖和些，戴上帽子和手套，如果风太大，要戴上口罩。但也不要穿得太厚、太臃肿，以免妨碍身体的运动，加重身体的负担，乃至出汗太多，反而招致感冒，在运动中间休息时，切记穿上外套，不可任风寒乘浑身毛孔大张之时，侵入体内致病。

注意预防感冒、气管炎等常见病。对暴露在外的手、脸、鼻和耳朵等部位，除了经常搓、擦以促进局部血液循环外，还应抹上适量的防冻膏、抗寒霜、油脂等以防皮肤冻伤。

3、避免在大风、大寒、大雪、雾露中锻炼。

大雾天气不宜长跑，因为运动时呼吸会加深加快，雾天空气中的灰尘杂质、细菌病毒含量较多，造成室外空气相当污浊，能见度大大降低，常会引起呼吸道及其他疾病发生。这时在室外运动就不如在室内活动了。另外，还要注意不要在冻实的河、池、坑、渠内滑冰，以防止伤害事故的发生。

4、呼吸方法须得当。

冬季气候寒冷，有时还会有风沙，因此，锻炼时不要大口呼吸，而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，在减轻寒冷空气对呼吸道的不良刺激，避免冷空气刺激引起上呼吸道炎症。

5、掌握适宜的运动量。

冬季锻炼应根据天气情况和个人的身体健康状况来合理安排运动量。锻炼中，应循序渐进、量力而行，运动持续时间不宜过长。

同学们，面对激烈竞争的21世纪，让我们用更健康的体魄迎接更激烈的挑战与困难，为了中华民族的腾飞，为了你的健康，让我们一起来锻炼吧!

我们是正在上学的小孩，与此同时，我们也一点一点的随着时间的推移成长着。然而，成长又有什么样貌的滋味呢?这还要一步一步的寻找。

按我们正在成长的小孩来说，成长的滋味就是酸甜苦辣。有时也说不定是什么滋味，总之就是有滋有味!

成长的酸——

成长的路上难免有磕磕绊绊，身上也少不了跌倒留下的痕迹。上一次，我自我磕倒了，腿上流出了血。我疼痛难忍，就哭了出来。回到家，腿上的伤也有一些感染，快要化脓了。我爸爸就赶紧带我去了妈妈的门诊。在清洗伤口的时候，我也是哭哭啼啼的，因为实在是太疼了!

成长的甜——

成长的路上肯定有甜甜小精灵留下的痕迹。我每次在过节的时候，爸爸妈妈就会和我一齐吃大餐。异常是圣诞节的时候，我没有说要礼物，可是我把想要的礼物挂在圣诞树上了。而圣诞树提前一天就摆了出来。天真的我以为圣诞老人是让小朋友把想要的礼物写在小纸片上，在挂到圣诞树上就能够了。然后圣诞老人就一家一家的看看小朋友想要什么，然后再去准备。每一次我想要的礼物，圣诞老人都会满足我。直到长大了，才明白圣诞老人就是自我的爸爸妈妈!心里好不甜蜜!!

成长的苦——

成长的路上可不是让你当“衣来伸手，饭来张口”的小皇帝的，有些事情，你要付出才会得到回报。我从七岁开始学的舞蹈，渐渐的，我已经十二岁了。已经学了五年舞蹈的我，也体会到了艰辛和辛苦。可总是少努力一点点，就会提高一点点。我也经过学舞蹈，明白了成长不是安排好的电视剧。还需要努努力力的做好成长的每一步!

成长的辣——

成长的辣就是在时时刻刻的对你敲响警钟。我记得我在上小学的时候得了阑尾炎，最终做了手术。我也记不清到底是几年级了。但我依然清晰的记着我是怎样患上阑尾炎的，就是因为夏天吃了太多的雪糕!并且那天晚上没有把肚子疼当作一回事，还吃了几块西瓜，这就酿成了大错。最终还是做了手术。

成长，不仅仅是让你长大的一个过程，更是对你未来的一个敲响警钟的关键!