观后感优秀范文5篇（精彩20篇）

今天我看了以五星红旗为主题的《开学第一课》节目。五星红旗，那是一段中国人永恒不变的主题，这次的《开学第一课》不仅仅把五星红旗的形成过程讲出来，更是把五星红旗形成背后的艰苦岁月，以及现在人们为了守护五星红旗而付出的努力展现出来。

节目里主要给我们讲的是五个人物和故事。那位慈祥可爱的郭德贤老奶奶已经白发苍苍，但是投过她坚定的眼神，我仍然感受到中国人在困难面前坚强的精神。面对敌人的围困，他们还未五星红旗而开心，面对敌人的威逼利诱，却偷偷地自己缝了一面五星红旗。这是他们对五星红旗的守护，他们这种为了五星红旗付出一切的精神，激励了我，我一定要要珍惜现在的幸福生活，好好学习，长大了立志报效祖国，同样为了守护五星红旗而奋斗。

想起在生活当中，每每在升旗仪式上或者其他庄严的场合，当我看到五星红旗，我总是会想到这面五星红旗是我们的革命烈士用鲜血染红的。所以这个时候，我就会觉得脖子上的红领巾更加鲜艳了!能佩戴红领巾，当少先队员，这是我现在最大的自豪。

《开学第一课》一直都是我的良师益友，从这个节目里我知道了五星红旗背后原来是有这么多中国人的付出。郭德贤老奶奶，夏伯渝叔叔，严冬叔叔，孙泽洲叔叔，杜岚老奶奶，这些都是为五星红旗付出了很多的人，我们一定要铭记这些人，尊敬这些人。作为小学生我们要好好学习，争取以后也当上他们那样的人。

五星红旗一面最光辉、伟大的旗帜，它经历了血雨腥风的考验，时至今日，五星红旗飘扬在世界上，有了我们中国人的守护，没有什么能让这面旗帜倒下!这面旗帜经历了曲折的道路才能诞生，经历了无数革命烈士的抛头颅洒热血才能扬起来，作为他们的后人，我们一定要接过这面镜子，为守护五星红旗继续不断地努力!带着这面旗子，我们要在全世界创造更加辉煌的胜利!

各位领导、来宾、全体师生：

大家下午好!

今天，我们怀着特殊的心情在这里集会，举行洛川县慈善协会庆“六、一”关爱贫困儿童资助仪式。首先，我代表北关小学全体师生对各位领导、来宾的光临表示衷心的感谢，并致以崇高的敬意，同时，借此机会，提议让我们对四川汶川地震中遇难的同胞表示沉痛哀悼，深深志哀。

空前的灾难，没有让中国人民屈服，却让所有的中国人更加紧紧的团结在一起。万众一心，众志成城，抗震救灾，充分体现了中华民族顽强勇敢，自强不息的民族精神和一方有难，八方支援的优良传统。在这一个特殊的时期,洛川县慈善协会来到我们学校,对贫困儿童进行资助,将关爱传递到最需要帮助的儿童身边,使我们深受鼓舞,倍感温暖。洛川县慈善协会自成立以来,杨会长不辞劳苦,深入基层,心系贫困儿童,尽自己之所长,千方百计筹措善款,救助贫困儿童,不让一个孩子失学,使多少个濒临失学的孩子重返课堂,完成学业,这一义举得到了学生、家长的称颂，受到社会的一致好评。在此，我再次代表北关小学全体师生及其受助的贫困儿童，对杨会长表示忠心的感谢和深深的敬意!

我深信，这次活动意义重大，影响深远，这不仅仅是一种财物上的资助，而是送来一种精神、一种力量、一种信心、一种鼓舞、一种激励、一种期望!同时，希望受助的儿童，克服困难，自强自立，刻苦学习，努力进取，顽强拼搏，以优异的成绩感恩社会，回报社会，成为合格的社会主义祖国的建设者和接-班人。

最后，祝各位领导身体健康，祝全体教师工作顺利，祝全体学生学习进步!

谢谢大家!

各位领导、同志们：

20xx年 7 月，我到茌平振兴街道办事处大崔村挂职党支部第二书记。一年来，在组织的培养、关心和支持下，我虚心学习，珍惜机遇，不辱使命，扎实工作，收益很多。总的来说实现了三个转变，取得了三项收获。现我就一年来扎根农村、服务基层工作情况作简要总结，不当之处敬请批评指正。

一、转变工作角色，扎根基层农村

到基层挂职锻炼，对我来说既是一次考验，也是一次增长才干、提高能力的机会。来到大崔村，我深知自己的使命，更看到了自己干好农村工作的差距，因此，我求知若渴地加强学习，学理论，学习领会上级政策、文件精神;向村组干部学，学习他们干好农村工作的经验;向村民学，学习他们朴实坚韧的品格和农业知识，不断用新理论新知识武装头脑，这是提高自身素质和工作能力的重要手段，是开展工作的重要基础。通过坚持不懈地学习，自己的政治素养和理论水平得到了较大提高，抓工作的思路、视野更加清晰和开阔。我较快地适应和实现了个人的三个转变，即从市政府采购办公室副主任到大崔村第二书记工作角色的转变，从政府机关到基层农村工作环境的转变，从思考如何做好财政业务到站在全局的高度思考如何造福一方百姓的思维方式的转变，坚持求真务实，真抓实干的态度，以自己的实际行动展示挂职干部的优良素质和良好形象，切实为大崔村人民群众多干事，干好事，为新农村建设工作贡献力量。

二、转变工作方式，深入一线百姓

领受挂职锻炼任务后，我坚定了扎根基层的信念，深入农户，广泛调研，与干部群众打成一片，想基层之所想，急基层之所急，与村广大干部群众一道，积极投身到社会主义新农村建设当中。通过座谈、走访，我了解到，振兴街道大崔村位于茌平县城东部，现有耕地2650亩，人口988人，党员38名，全村建有占地20多亩千头牛养殖基地，育肥牛存栏达到1000头。近年来，在党支部书记崔岩忠同志的带领下，全村群众紧紧围绕建设现代新农村的目标，在经济结构调整、基础设施建设、农民增收等方面有了较大的改善，社会经济事业得到较快发展，但随之制约农村经济社会发展的一些深层次矛盾和问题也逐步凸现出来，需要各方支持合力解决。在新形势下，大崔村面临着新的发展机遇和挑战。

三、转变工作作风，加强基层党组织建设

党的基层组织是党全部工作和战斗力的基础，是落实党的路线方针政策和各项工作任务的战斗堡垒。作为一名组织选派的挂职干部，作为一名基层党组织带头人，率先垂范，处处从严要求自己，严格遵守选派干部制度，甘当小学生、勤当服务生，切实转变工作作风，经常对照选派工作的目标要求和选派工作要点，对自己的所作所为认真地“回头看”。作为一名选派到村挂职锻炼的支部第二书记，我切实履行职责，进一步巩固和加强党的基层组织建设，使村支部充分发挥推动发展、服务群众、凝聚人心、促进和谐的作用，使广大党员牢记宗旨、心系群众。一是积极开展“创先争优”活动，确立了“科学发展创五好，富民强村当先锋”为活动主题。二是召开党员大会，上党课，学习有关文件，宣传方针政策，通报党务村务，党组织和党员干部述职评议，进一步增强基层党员党性修养。三是开展党员、群众教育培训活动。开展了两次农技培训班、聘请县农业局、畜牧局有关专家到村讲课培训，增强了农民群众科技致富能力。四是开展党务村务公开工作。新建了公开栏，重大事项按照“四议两公开”程序要求办事，群众、党员对村务的支持度明显提高，党群干群关系密切。一年来没有发生一例到镇、县信访，综治维稳工作做到了“小事不出村，大事不出镇”。

四、政治素养继续提升。来到大崔村，我深知自己的使命，更看到了自己干好农村工作的差距，因此，我求知若渴地加强学习，学理论，学习领会上级政策、文件精神;向村组干部学，学习他们干好农村工作的经验;向村民学，学习他们朴实坚韧的品格和农业知识，不断用新理论新知识武装头脑，这是提高自身素质和工作能力的重要手段，是开展工作的重要基础。通过坚持不懈地学习，抓工作的思路、视野更加清晰和开阔，自己的政治素养和理论水平得到了继续提升，这是我宝贵的财富。

五、建设新农村的实践更加丰富。一方面，扎实推进农村新居建设、新型农民养老保险、土地整治、农业政策性保险、“一事一议”项目建设等工作任务，落实好各项惠农政策。另一方面，发挥自身优势，把改善人民的衣食住行条件，构建和谐大崔村作为一切工作的出发点、落脚点。积极争取大崔村成为新农村建设示范试点村，第一批80户已完成土地审批手续和勘察设计等前期工作，马上进入施工阶段，工期计划8个月;筹集资金80万元改造拓宽大崔村3公里长村级公路;争取太阳能热水器100台，每台财政补贴600元，补贴资金6万元，大力改善农村生产生活条件。争取资金13万元支持大崔村农田小型水利建设;争取资金3万元支持振兴养老院建设;争取资金3万元支持振兴派出所规范化建设;争取资金5万元支持镇办企业发展，争取健身器材和文体设施一宗。20xx年秋季、20xx年春季茌平县连续发生雨涝灾害和旱灾，大灾面前我们协同村委会积极争取救灾物资，共争取救灾化肥100吨，粮食补贴2.5万元。

六、服务发展的水平进一步提升。一方面，抓好基础工作，确保安全稳定，扎实推进村级工作的规范化建设，推进村务公开、党务公开;全面落实各项制度，理顺关系，确保村级工作运转有序;认真排查和化解人民内部矛盾，深入细致地做好思想政治工作，把矛盾化解在萌芽状态，确保稳定。另一方面，发展农村经济，努力破解农村发展难题。积极发展多种产业，加快群众奔小康步伐。20xx年，以项目建设为突破口，筹划建设了占地20xx多亩的银轮工业园区，以汽车配件加工为主要产业，年生产总值可达到20亿元，目前进驻工业园区的企业有万和通滤清器制造有限公司、光伏太阳能、玉路汽车散热器制造有限公司等企业，可解决本村及周边群众5000余劳动力就业。茌平利民畜牧养殖专业合作社扩建项目已经入选国家农业综合开发项目库。大型沼气建设项目已经上报国家发改委等待批复。

挂职以来，虽然取得了一些成绩，但是还存在很多不足。如对全局的把握不够，思考问题的深度和高度有待提高;在工作中遇到新问题，发表自己的想法和意见时顾虑太多等。在今后的工作中，我将改进自己的不足，锻炼自己，务实进取，服从领导，团结同事，发扬求真务实、埋头苦干的工作作风，努力增强带领群众增收致富的能力，绝不辜负领导的期望。我相信会在村官这个岗位上不断地学习、努力，提高自身的素质，为社会主义新农村建设做出应有的贡献。

祖国已经74岁了，新中国已经成立70年了，中国人民已经自力更生70年了，中华人民已经过上幸福生活70年了。

今天十月一日上午10时，在北京天安门前，举行了国庆74周年大阅兵。在这70年以来，我们自己的顽强奋斗，锻造出如铁一般的军队，如铁一般的战士。

“起来，不愿做奴隶的人们……”还是同样的歌声，还是同样的地点，五星红旗又一次在天安门广场上冉冉升起，全场数十万中华人民铿锵有力的唱着国歌。国旗随着太阳越升越高……当受阅仪式开始时，习近平总书记站在检阅车里，开始检阅部队。

当检阅车驶过一列列整齐的方队面前时，主席用洪量亲切的语气向受阅部队的官兵问候，主席亲切的问候和战士响亮的回答，响彻天安门广场。

接下来是分列式，依次按空中护旗梯队、徒步方队、装备方队、空中梯队的顺序通过天安门广场。战士们迈着整齐的步伐通过天安门广场，脚步声响彻云霄。战士们脸上的表情永远是严肃的，他们的动作也永远是一致的，他们好象被上了发条，一列列队伍总是笔直笔直。铁流滚滚，大地共鸣。

由此我想到了，70年前的今天，毛泽东主席在天安门城楼上宣告了中华人民共和国的成立，说明了中华人民从此站立起来了。

没有从前的艰苦奋斗，哪来现在的美好生活，让我们站起来，手拉手，在祖国74年华诞之际，为中华人民共和国欢呼吧!!!

十一到来了，我有幸目睹了这一伟大时刻。七十年的历程，祖国经历了多少风风雨雨，也许着就是风雨后的，无比灿烂的彩虹吧!

当阅兵仪式开始的时候，我的胸腔都在剧烈的跳动着。着——就是我的祖国，生我养我的祖国，此时的我是多么的自豪，多么的激动啊!当毛主席从天安门上宣布中华人民共和国正式成立的那一刻，我们中国人就在不停的前进不停的进步，正是有了这份拼搏的义气我们中国才会有今天的新乐章。

我们的雄心壮志使我们走在世界的前沿，让世界给我们掌声，而这来之不易的掌声是千千万万个中国人通过自己的血汗赢得的。

在这个过程中我们中国人向世界证明了我们中国人的强大力量!让世界看到了中国的今天!火红的舞蹈，盛放的牡丹，祖国的生日，我们大家的生日。这一天是神圣的，是庄严的，这一天我们为祖国倍感骄傲。先辈们的热血抚平了今天的大道!让我们为伟大的祖国共同喝彩吧!

11月25日报道即将于本周五(11月29日)上映的校园爱情电影《一生有你》今日发布了一组“缺席”版海报。徐娇和谢彬彬、保剑锋和曾黎，分别代表着青年时期和中年时期，诠释了一段青春里美好而又充满遗憾的爱情。海报上的一句“若我的人生你注定缺席，仍感谢你来过我的曾经”，令人好奇究竟他们经历过怎样的曾经，面临着怎样的现在，故事又将如何展开。

在电影今日公开的海报中，两位主演背靠背，在蓝天下相互依偎，满满的青春气息扑面而来。预告片则从欧洋一次未得逞的偷吻缓缓拉开序幕，将充满遗憾的戳心情绪传达给观众。从迎新晚会的一见钟情、到病房中的第一次牵手、再到二人在雪夜中并肩而坐，欧洋一直沉浸在对方瑶甜蜜又浪漫的爱恋中。直到方瑶发出“校园歌手的梦想，不应该是音乐吗”的疑问，欧洋第一次开始思考梦想的含义，也第一次为了真正的梦想，与心爱的女孩和热血的兄弟们共赴成长之路。

电影《一生有你》讲述了由徐娇饰演的水木大学外语系女生方瑶和谢彬彬饰演的建筑系男生欧洋之间，发生的一段美好却又充满遗憾的校园青春爱情故事。“总有一首歌让你思绪万千，总有一个人让你念念不忘。”这支预告片引起了大批网友对青春的共鸣，或许我们都是故事里的那个人，在电影《一生有你》中，每个人都能找到自己青春的影子。

亲爱的老师、同学们：

大家好!社会实践刚刚结束，我带着记忆犹新的欣喜、感动和震憾站在这里，我演讲的题目是《让青春在实践中飞翔》。

上周，我们初二年级八个班的学生到新郑参加市教育局组织的社会实践活动。全方位军事化管理使我们充分体验了团队生活的严谨、艰辛、乐趣与感动。

在活动过程中，翻越逃生墙的项目是整个团队所面临的最大挑战了。同学们自动搭起人梯，奋力向上攀越，虽一次次跌落和失败，但同学们却永不放弃。不少同学的双肩被踩破了皮，却一声不响，低着头，继续用自己的臂膀支撑起同伴的生命，背后只是留下一块块伤痕和一个个脚印……他们把生的希望留给了别人，使在场的许多同学都流下了感动的泪水。那个场面，我毕生都将无法忘记。同学们团结、友爱、互助的精神，使我们度过了一道道难关，克服了一个个困难。若没有同伴的付出，就不会有整个团队的胜利!

我想，这就是团队的力量!一根筷子易折断，十根筷子坚如铁!团队的力量是伟大的，伟大的背后更隐藏着艰辛与磨砺。一个人经历风雨，不如大家一起抵挡风雨!

也许命运给了你不公平的待遇，也许生活给了你太多的磨难，也许你的天空在下雨，也许你的世界总是黑暗……但是，请不要悲观失望，不要消沉灰心，让大家和你一起面对吧!生命的过程是需要雕琢和磨砺的，大家一起承受，让友爱撒满内心，让力量驱走荆棘。那样，你的生命将不会褪色，团结的力量将陪伴着你，感动将一直围绕着你，精神之火将永不熄灭!

单丝不成线，独木不成林;一块块砖只有堆砌在一起才能成就万丈高楼;一滴水只有融入大海才能获得永存。是的，生活中可以没有轰轰烈烈的英雄，但是生活中不能没有团结、友爱的精神。一个人是社会的一个细胞，只有大家团结在一起，才能构成一个坚强的整体。

保尔曾经说过：“人最宝贵的东西是生命。生命对于我们只有一次。”在人生的旅途中，让我们背上团结、合作、超越自我的勇气，把它们装进我们飘洒活力的行囊，让青春在实践中飞翔!

尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们!

大家下午好：

我是来自美艺10级13班的学生严丽,这次很荣幸地被评为“优秀大学毕业生”。我感到非常高兴，也非常感谢领导、老师、同学对我的信任和认可。现在我把我的大学写成我青春的故事,和大家一起分享.

当华不再扬 、当时不我与、当我人生蔷薇慢慢走过岁月长廊时、是一朵娇艳欲滴的牡丹花点缀了我平凡的人生画卷、赋予我不再平凡的森林、她的名字叫做宜宾学院，岁月如梭、光阴似箭。转眼我已与母校相识、相知两年之余、在校期间我一直铭记着“厚德、博学、笃行、精进”的校训，努力进取，勇攀高峰。

回眸这一路走来虽然有过许多挫折与坎坷、但在这段路上我得到了迅速的成长、学会了自我超越!不可否认的是各位领导、老师们的率先垂范让我迅速成长、教会我仰天飞翔。

在工作中我一直秉承“高度的责任心、持续的进取心、强烈的好奇心”，在担任班干部期间，鼓励同学们积极参加各种比赛、举办各式具有创新性的校园文化活动、这一切一切的努力目的就是要带领同学们勇敢的走出去、吸收别人的优点、反省自己的缺点。我知道“当现实无情地查封了生活的舞台，当周遭叹息着贫困的悲哀”，唯有经历了风雨彩虹，铿锵玫瑰的洗礼才能迎来美好的未来。

在谈到工作心德体会上我的观点很实在、“只要老老实实做人、踏踏实实做事”、以身为范、团结协作、就没有什么困难可以阻扰前进的步伐、对待工作我是坚持不惜一切代价的拼搏精神、不怕苦、不怕累、不怕付出的干劲、曾经不知道多少次是一整天不吃饭、多少次付出生活费、多少次的批评、多少个课余时间、虽然我只是一个臭皮匠顶不上诸葛亮但是我相信我花三个臭皮匠的时间定能顶过一个聪明的诸葛亮、虽然我做的还不算很好、但是我想告诉大家这就是我对待工作的态度、这就是做为一个大学生应为手上这根接力棒应尽的责任和义务。

在大学这两年的生活中我通过个人努力和表现，获得一些成绩，如：20xx—20xx学年度、第二期获学校三等学金、20xx—20xx学年度第一期获学校二等奖学金、第二期获学校一等奖学金，我认为只有不断的思索进取、就一定可以为梦想插上飞翔的翅膀!同时本人积极参加学校各项活动和比赛、在争做全面发展的学生的同时，直至现在我仍然在美术培训中心兼职美术教师，在学校“放飞心灵 幸福起航”海报(专业组)比赛中获三等奖、党校二十一期入党积极分子优秀学员、获党校结业证书，获四川省普通话二级甲等证书、获四川省计算机一级证书等。我从来不放松自己，大学就是一块好的磨刀石，是我一生改变的地方。

我深知在得到成绩和肯定的同时也在提醒着我、在未来的人生中应该更加谦虚面对成绩、总结经念和教训不断完善自我，超越自我、不断努力谱写平凡人生道路上的华美篇章。

最后借此祝各位领导老师同学们明天越来越好!愿美丽的美术与艺术设计学院明天更加枝繁叶茂!

我的演讲完毕，谢谢大家!

“朗读亭是我特别喜欢的设置。当初我们创意是希望能够让普通人也慢慢地开始接受有这样一种传递感情的一种手段。其实朗读真的应该像唱歌说话一样，我们有时候可以用这种方式借文传情。”正如最近爆红的节目《朗读者》的制作人董卿的初衷一样，朗读亭是带着《朗读者》节目的使命，打通线上与线下的距离，走近每个朗读者的身边，将一段六十分钟的客厅文化转变为一场20xx最具热点的全民文化活动。它的推出旨在让各行各业的人在步伐匆忙的日子里稍作暂停，走进“朗读亭”朗读名篇片段，用简单的方式呈现内心中最想表达的情愫，用发至心灵的声音朗读自己的人生梦想，感受文字的力量。

作为《朗读者》节目播出后抵达的第一个城市，朗读亭在杭州迅速成为爆款，将杭州人民的朗读热情全数激发，引得媒体争相报道。浙江大学微信号发布关于朗读亭的文章也瞬间突破100000+的阅读量，可见朗读亭的备受追捧。

京杭运河畔，是朗读亭在杭州的第一站，一位大爷在亭前挥毫写意，洋洋洒洒写下“朗读亭”三个大字，引发路人围观。紧接着，朗读亭来到第二站杭州市图书馆，穿戏服的女子、外国留学生各行各业的人都在朗读亭前驻足，其中，75岁的王佩英奶奶朗读了病床上老伴写的情书，走出亭子时，她泪流满面，在场的众人也纷纷为之动容。

前日，朗读亭移动到浙江大学站。这是朗读亭到杭州的第五天，当天寒风冷雨的恶劣天气状况却丝毫没有影响到朗读亭的热度。源源不断的人撑着伞来到朗读亭前排队，仅从从上午十点到下午四点，朗读亭就已倾听了80多位朗读者的故事。他们中有浙大的学子，也有特地赶来的中、小学生，还有不同职业的人、不同年龄的人都聚集在这小小的朗读亭周围，渴望朗读出自己内心的情感。原定晚上十点的录制，也到接近零点时才录完最后一个朗读者。

一天下来，朗读亭已经收录了超过170位朗读者的朗读片段，连节目组的导演和摄像，都被杭州人民的这股热情和毅力吓到，表示：“今天我看到好多教授学者进亭子朗读，这种状况我还是第一次碰到。很多人在冷风里排了几小时队，脸上还是笑呵呵的，这在别的城市也难以想象，没想到，杭州人为了朗读这件事，这么有恒心，有耐力。

本周末，朗读亭将会移动到浙江图书馆。相信还会有更多的人走进朗读亭，在其中朗读出自己的故事。

数一数一生多少个寒暑，数一数起起落落的旅途，多少的笑，多少的哭。”“家和万事兴”是今年春晚的主题，这首由刘德华作词并演唱的歌曲《回家的路》，旋律优美、歌词温情，打动了千千万万游子回家过年。

纵观全场晚会，“家”字成为贯穿始终的关键词，围绕“家”字展开的各类节目让整场晚会亮点频现。开场歌舞《四世同堂合家欢》分别演绎《春节序曲》《今夜无眠》《新春快乐》和《喜洋洋》四首代表不同年龄段的歌曲，营造出全家其乐融融、共度新年的联欢氛围。青年歌唱家雷佳带来的歌曲《乡愁》则演绎了“思乡归乡”的愁绪，勾起人们对故乡、对家的热爱和回忆。莫文蔚的歌曲《当你老了》饱含着对韶逝、父母老去的无奈和心酸，朴素内敛的意境叙述了一个深刻厚重的亲情话题。歌唱家刘欢带来的《从前慢》演绎出一种幽静恬然的慢节奏复古情怀，饱含着对过去生活的怅惘，渗透着点滴对老家的怀恋。陆毅一家带来的欢快歌曲《幸福家家有》则独辟蹊径，用一种带有童真的快乐将家的温馨撒播给每一位观众。此外，邓紫棋的《多远都要在一起》、刘和刚的《拉着妈妈的手》、孙楠的《搭把手》等歌曲，均质朴感人，深深打动了观众。

同样讲述回家故事的还有几个小品，《社区民警于三快》中孙涛饰演的民警于三快要调回老家工作并在年三十返家过年，但因牵挂工作而屡次返回，最终误了车。蔡明、潘长江的小品《车站奇遇》，讲述除夕夜打不到车而上了潘长江的涉嫌“无人驾驶”的破车，蔡明仍不改毒舌本性，但最终两家人一起过年的结局却很温馨。冯巩的小品《小棉袄》将任性老爸对女儿的那份爱表达得淋漓尽致，舍不得女儿出嫁的心情也格外引人同情。而最令普通人自豪的不光是星光大道民间高手的精彩表演，还有大妈大爷们的广场舞也跳到了春晚，他们伴随着《最炫民族风》的音乐，欢快起舞，舞出了自信，舞出了风采，引来阵阵喝彩。

今天下午平面设计课，老师给我们看了一部富有丰富感情色彩的电画片——《小马王》，一匹向往自由的野马的非凡经历，从被捉。抗争直到与人类建立了深厚的友谊，并最终得到了自由的故事。画面色彩绚丽。气势磅礴，情节曲折。另人感动，影片讲述的是一匹野性不羁的野种小公马，在无拘无束地穿越美国西部的冒险经历。小马初次与人类接触，对人类的危险毫不知情，不幸被白人捉住，但没有一个人能够降伏得住它，后来小马在年轻、勇敢的土著人利特尔-克里克的帮助下逃了出来，然而，小马并没有因此就让利特尔-克里克骑在自己背上，甚至利特尔-克里克大打美人牌，把一匹漂亮的母马雨与小马斯比瑞特栓在一起——这也没能让小马向他屈膝。但与白人不同的是，利特尔-克里克尊重生命，他完全理解小马渴望回到自己的马群，回归自然，寻回自由的决心，并被这股锲而不舍的精神深深打动，于是他解下缰绳、打开栅门……影片始终贯穿的主题是对自由的向往以及对压迫的反抗，并恰到好处穿插亲情、爱情、友情于其中，使得片子情景交融，催人泪下。其实，一部真正优秀的动画片，会使你模糊它是否现实还是浪漫，甚至使你忘记那是一部动画片，而成为你内心深处永远的珍藏。在成长的过程中，他经历了折磨，抗争，还有来自淳朴的印地安朋友的友谊，还有一段深厚的爱情。他那从不放弃自由的心灵使他成为了那美丽的草原上的真正的英雄，甚至连他的敌人也要对他尊敬。最后，当他和心爱的伴侣在广阔的天地下驰骋的时候，你会由衷地感到那自由在空中弥漫。

小马王屡次被警官追捕，每回都是惨遭时，我们班女生个个在惨叫，特别是我，都快哭了，连动物都有这么浓厚的亲情、友情和爱情，而我们人类是呢?亲情、友情和爱情是否都能像它们一样能谐和呢?

小马出生于美好的大自然高原中，那里的生活自由，和谐。每回被逮捕时都想方设法地死里逃生，它不想做别人的奴隶，因为它想念它的妈妈和它的伙伴，还有一个从小一起长大的鹰。每当自己身处险境的时候或远离亲人时，都会十分想念亲人，朋友。从它的眼神和表情，真的好感人。

和中国太保合作不短了，在这段时间中感受最深的就是一年一度的年度表彰大会。

今天终于迎来了20xx年度福田支公司的最高荣誉表彰大会。

第一次参加的年度表彰大会(去年)是在景田酒店。我以一个普通代理人的身份全程参与其中，给我的感受即是“团结、振奋、感动 ”，看着这个行业的精英们在台上的精彩分享，我的感受更加真切：激动，受到鼓舞，对未来充满希望。

今年的年度表彰大会还是在景田酒店，但是其隆重、盛大的场面又有不同。我做为一名骄傲的太保代理人有幸以主持人的身份参与到整个大会的筹备组织工作中，全身心的投入。经过几天的努力，终于交上了一份基本满意的答卷。站在台上，面对一张张激动的笑脸，看着一双双充满希望的双眼，心里由衷的自豪，并且感慨万千。

20xx年，对于福田人来说，是成长的一年，是收获的一年，也是跨越的一年。

20xx年，中国太保深圳分公司福田支公司的当家人李永华先生提出的“责任、互信、沟通、共好”的核心理念在这支团队中得到了最好的体现。他让我们看到这是一支团结的队伍，这是一支充满朝气的队伍，这是一支迎难而上不怕挑战的战斗之师。

回想起自己的一步步成长，正是像我们福田人一样不断成长的过程。支公司的逐渐强大给我们提供了一个不断发展的平台，而我们更是要不断地学习、进步，勇挑重担来回报我们的合作方------中国太保，回报公司领导对我们的信任和托付，我们要肩负起振兴福田的使命。

20xx已在不知不觉中悄然来临，希望在这新的一年，我能有大的突破，为了彻底改变自己，特写此文鼓励自己!

9·1晚上，我和父母一起观看了中央电视台综合频道播出的《开学第一课》，每年开学第一课的主题都不同，今年央视《开学第一课》的主题就是"___"。

追根溯源，鉴古至今，更好地认识过去，我们才能更好地创造未来。第一节课，我们学习了中国的汉字，领略了汉字的魅力。首先是来自北京师范大学文学院的王宁教授为我们讲述汉字的演化。王宁教授说，汉字和汉字文化能够绵延不绝，生命就在民间。

为了将传统文化巩固在每个人的血液中，王宁教授尽其所能，研究汉字从未停歇。王教授现场演示了"正"、"直"两个字的演化和造字思路。行不离轨就是正，目不斜视就是直。而后是来自美国的“汉字叔叔(爷爷)”理查德·西尔斯。

他坚持研究和传播汉字多年，在此期间遇到了很多困难，但是都没有放弃。他的故事震撼着每一位中国人，但也为每一位中华儿女敲响了警钟。连一位美国人都如此热爱汉字，发扬汉字，传播汉字，那身为炎黄子孙的我们呢?字以溯源，汉字是中国悠久文化的源头活水，一笔一划，蕴含着中国人独特的思维方式;横平竖直，承载着中华文明厚重的底蕴和价值。

在这一撇一捺，一横一竖之间有着中国人的风骨与智慧。学好汉字，才能更好地领略博得精神、灿烂辉煌的中国文化。

为贯彻海南省禁毒办《关于组织观看禁毒题材电影的通知》要求，深入推进青少年毒品预防教育“6.27”工程，营造全民参与禁毒斗争的浓厚氛围。4月27日下午，秀英区东山镇委、镇政府组织镇禁毒办、东山司法所、工青妇及各村(居)等成员单位共30余人观看了禁毒电影《凤凰花开》。

影片通过一系列情节安排、人物设计，讲述了在禁毒民警、毒贩、吸毒者和戒毒者这一特殊人群中，展开的一场“摧残与关爱、狡诈与智慧、犯罪与正义”的较量。

通过观看禁毒影片，让人们深刻认识毒品的危害性，从自我做起，要远离毒品。告诉家人如何识别毒品，时刻提高防范意识，对身边误入歧途的人员，做好帮教工作，在涉毒人员的身边鼓励他们下决心戒毒，使他们迷途知返，重获新生，回归社会。

让我们手拉手珍爱生命，远离毒品，齐参与共筑防毒长城。让每个人都在明媚的阳光下、在和谐温馨的家庭中幸福、快乐的生活!

国，是什么?

从政治意义上来讲，国家是经济上占据统治地位的阶级进行阶级统治的工具。它永远是国民心中最坚实的后盾。作为一名中国人，我们更应始终心系我和我的祖国。

从我们呱呱坠地开始，国家是我们的第二个母亲。我家的相册里至今仍存放着的，是我年幼时，母亲拿着小小的国旗站在我的面前，告诉我这是永远要铭记的东西。

牙牙学语时，在父母的教导下，我首先认得中华，那是永远不能忘却的东西。这短短的两个字，凝结着中华民族多少的血泪与辛酸，给了多少中国人民在困难面前奋斗的力量。

后来啊，在学校里，我首先学会吟唱的，是那激昂澎湃的国歌，首先明白并且深深扎根于我心中的叫做“我是中国人!”

一年级的时候，刚开始学国歌，大家一起抄着歌词，没有嬉笑打闹，没有窃窃私语，有的只是一个个年幼的孩童们，一笔一笔的书写下祖国长长的歌谣。唱国歌时，我们笔直地站着，或紧张，或激动，千言万语也道不尽的，尽是祖国。伴着那雄浑激昂的乐章，用我们稚嫩的童声高唱出祖国的希望。

学校里，升旗仪式是必不可少的，我们站在操场上，看着国旗缓缓升起，我抬起头目送国旗，多么希望我是那升旗手，可以拿着国旗，将它升上;又希望我是那风，定要缓缓地吹过，轻轻抚摸，扬起国旗飘逸的、鲜红的衣裙，让它展现在千万人眼前，让人们见证国旗的风姿;我更想做那阳光，绝不炙热，只是柔柔地洒下恰到好处的光，打在国旗上，为它鲜红的衣裙增添一点点的光辉……

终于梦想成真，我成了一名升旗手，心中的澎湃自是不必多说。接过国旗的那一刻，我的手颤抖着，紧紧地抱住国旗，想要把它揉进我的胸中，倾诉心中万般感情。

外出旅游，我曾用双脚丈量过神州大地上许许多多的土地，脚踏在中国千万土地上小小的一片，明白我的祖国文化丰富，地大物博。

我最亲爱的祖国，我永远紧贴着你的心窝，你用你那，母亲的脉搏，和我诉说……

你诉说着长征的艰难，诉说着百万雄狮过大江的万丈豪情，诉说着抗日战争的血泪，诉说着开国大典的万般雀跃，诉说着中国*的成立，诉说着中美外交正常化的历程，诉说着改革开放的欣喜，诉说着博鳌亚洲论坛的顺利举办，诉说着金砖五国的成立，诉说着全国的正式开幕，诉说着“幸福是奋斗出来的”，诉说着中国发展的“长征路”!

至今，我仍未忘却中华，仍未忘却国歌，仍未忘却我国旗下的宣誓，仍未忘却历史书上中国的坎坷经历，最不能忘却的，是我和我的祖国。

有人说诚信是金，的确诚实守信是中华民族传统美德。古人云：人无忠信，不可立于世。诗人曰：三杯吐然诺，五岳倒为轻……这些都足以说明诚信的重要性。因此，我认为诚信的价值远远超过了金!

如果每个人讲诚信、每个商家讲诚信，每个政府、国家讲诚信真正做到一诺千金，那么长此以往，人们生活定会处处充满和谐的气息。古往今来也有许多讲诚信的事例：春秋战国时期齐桓公就依靠着自己为人正直、讲信用拉拢了大批人才为他效力，而且还在诸国树立霸主之位。晋文公重耳也正是以诚待人拉拢人才，还在明知战场上讲诚信是一件极其危险的事，仍然做出退避三舍的举动。晋文公也正因此获取名声与威信，继齐桓公后又一个当上霸主!而“退避三舍”这脍炙人口的故事也为后人所称赞。诚信是一个人面向世界的一张必不可少的“通行证”。现在让我们设想一下不讲诚信的结果吧：如果一个政府不讲诚信，那么公民的权利将得不到保证;如果一个商家失去了诚信，消费者的权益的不到保障，这个商家又怎会不一步步走向破产?如果就连朋友之间都无法讲诚信，那么人与人之间也就毫无信任可言，友情也会变成一个空壳，整个世界被冷漠所笼罩……失去诚信之后的世界会是如此可怕……如今的人之所以不讲诚信，大多数不正是因为诚信与金钱、利益所发生冲突时，无法抵挡_选择了金钱、名利，放弃了诚信。古人云：君子爱财，取之有道。然而这些人却反其道而行之，从而导致了将自己置于一个不诚、不信之地。

记得富兰克林说过一句名言：失足，你可能马上复站立，失信，你也许永难挽回。这不正是为那些无信誉之人敲响的警钟吗?在朱自清的《论诚意》一文中有这样一句话：“诚实、诚笃，至诚，都是君子之德;不诚便是诈伪的小人。”这段话将诚与非诚分别进行高度概括。虽然世上有善意的谎言，但并非所有都是善意的，因此我们既要将诚信，也要分辨出他人的话是否可信。

诚信不仅仅是个人的事，它关系到整个社会的风气，关系到国家甚至整个社会的风气。让我们以诚为本，以诚待人，以诚处事，不说空话、大话，携手共进建立一种诚信之风，让这种优良传统美德得以发扬!诚信——一件无价之宝!

新春来了，新春来了。新春的脚步加快了，我越来越盼望着春节的来临。

盼望着用红纸写春联，贴在自家门口。这可是件很光荣的事情。到时候，来我家拜年的人，都会举起大拇指称赞：“漂亮！”我的心就会像翻腾的浪花一样，一下子兴奋起来。我将选用词语优美的春联，以认真的态度来完成这项艰巨的任务。首先观察字帖，然后屏息凝视，一口气把整副对联写完，恭恭敬敬地把它贴在大门。

盼望着可以领到压岁钱。我将把大部分的“工资”拿去买基金，好让我的钱翻倍，生财有道嘛。剩下的就塞进腰包里当零花钱，有空自己花钱去周边游玩，这是一件多惬意的事情啊！

盼望着全家大团圆。届时，我就可以去探望好久未见的曾祖母，跟她聊些近来发生的有趣事情。让她盼春节

人生充满了盼。在生命的长河中，随之年龄的增长，其盼望的目的也随之发生变化，如今的我仍然期盼着一年一度的春节。

春节，是我国人民传统的节日，也是一年中最热闹的节日。曾记得，我从牙牙学语开始，就喜欢盼望春节的到来。因为春节一到，许多亲朋好友就回来我家拜年。我也可以随着大人一起走亲访友，整天有吃有喝有玩，真是开心极了。当人，还有敲着锣串门唱春的；拍着像竹筒似的东西唱道情的；打着快板说书的；手捧印着关老爷像的红纸送财神的……应有尽有，把新年点缀得更加热闹。

从自己能独立行走后的连续几年，我迷上了放花炮，我知道知道只要春节一到，大人们就会买来很多花炮。开始，我看大人放，后来我学着自己放。放花炮真是太刺激了，现在想起来仍记忆犹新。

春节年年有，春节年年盼。我想随着自己不断地长大，知识的增多，烦恼的增加，理想的追求……自己的期盼有将发生变化。

近段时间观看了中央电视台播放的《国家监察》，观看后，对我震撼比较大，也让我深深反思作风建设的重要性。以下是我的几点感受：作风建设，是一个政党自我进化、强筋壮骨和自我调适、顺应时代发展的需要，根本目的是践行和实现政党的宗旨及执政目标。

转作风，核心在情感上。焦裕禄当县委书记仅一年多时间，但是群众对他的感情、他在群众心中的地位是很多党干部十年甚至是几十年都无法达到或超越的，这源于他对老百姓的真情实意和真心付出。教育工作者就是要学习焦裕禄对群众、对工作的那份感情，把授业解惑的感情作为出发点和立足点，体现教育服务的本质属性。

转作风，根子在思想上。教育实践活动强调触及思想、触及灵魂，只有在思想上把各类模糊认识厘清了、把各种偏差校正了，才能在行动上有方向和目标、在作风上有改进和完善、在灵魂深处有信仰和坚持。在带着三个问题反思学习的过程中，我经常思考，中职教育工作应该如何发展?如何有效开展教育教学?教育工作的持续健康发展才能坚持?这些都是我们需要认真面对的问题。就是我们教育工作者的切入点和着力点。

转作风，关键在行动上。开展党的群众路线教育，教育是手段和方式，走进中职教育、为了培养社会需要的人才和企业满意的人才是重点和关键。活动有时限，但教育活动践行群众路线，为民、惠民永无“休止符”。我们需要更多的行动、更多的执行来赢得社会、学生、家长满意度。

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家下午好!

我是来自管理工程系120xxxx班的学生李-唐-婉-婧，今天以一个“自立自强先进个人标兵”和社会实践先进个人代表的身份在此发言。

学习是一个人生命的源泉，相信每位同学也都明白学习之于一个人的重要性。下面由我来告诉大家如何利用好大学时间，在确保学习成绩的同时又能充分展现自己的风采、拓展自己的综合素质和能力。

刚进大学我就给自己定了两个目标：一个是拿国家奖学金，另一个是考重庆大学建管学院管理科学与工程专业的研究生。想拿国家奖学金并不是一件简单的事情，除了连续两学期得到一等奖学金以外，还需要社会实践经历十分丰富。我在高中参加全国创新作文大赛获得全国总决赛二等奖、全国青少年冰心文学大赛获得银奖，考虑到自己有写作这一爱好，便加入了大学生记者团。凭借着自己对文字的激情，校园一有活动，我就会带着相机第一时间出现在活动现场，随后将此活动写成通讯或者文稿发表在校园网站或者校报上。在学院校报上，我发表过《推动考风建设新思潮铸就学风形成新氛围》、《引进校企合作项目 培训职业精英人才》和《了了了》等40余篇新闻稿和征文，在我院20xx年单招工作中，我作为学院唯一的出境记者，将我院20xx年单招情况通过录像的形式向全国网友展现了出来。日复一日，我的努力得到了学院领导和老师的认可，我也担任了大学生记者团新闻部部长一职。还记得在大一下学期，我为唐一科校长做了一个关于学风建设的调研，并且得到认可，发表在了校报上。

在大一学年，我除了担任记者团新闻部部长以外，我还担任了管理工程系党支部书记的宣传助理，为系部重大活动撰写简报，在班级担任辅导员助理，协助辅导员管理八个班级事务。大一上学期，我通过层层选拔，加入了管理工程系MEC精英班。参加了学院第二届英语配音大赛获得团体二等奖和个人最佳潜力奖、学院首届“动感求职杯”模拟招聘大赛获得优秀奖、学院创业大赛获得三等奖，获得学院第七届文明修身节活动先进个人、学院大学生记者团优秀干部，以及今天在这里获得的自立自强先进个人标兵、社会实践先进个人等荣誉称号，20xx-20xx学年度也两次分别获得学院二等奖学金。在暑期，我参与到南岸区档案局的带薪实习活动中，并担任小组组长，实习工作得到该局领导的高度认可和赞扬，此外也参加了巴南区“让梦启航”SYB创业培训等。

我并不优秀，只是懂得在通达优秀的过程中如何去为着自己的未来去奋斗。以上则是我为了实现自己的第一个目标所做的全部努力。在这一过程中，我没有了课余在寝室休息的时间，没有了轻松的周末，经常在凌晨2点才熄灯睡下，早上起床会发现一身的酸痛，甚至减少了与父母交流沟通的时间。身边很多朋友都问我“你把自己弄得那么累干嘛?”是的，我曾不止一次想过放弃，想过辞掉所有的工作，一心只为学习，但在每次激烈的思想斗争后我都选择了坚持，“在你想要放弃的时候想想当初为什么坚持走到了这里。”

新东方总裁俞敏洪说过一句话：“我不喜欢在进入大学以后去比名牌服装、长相高低这样的事情，大学要比的是思想、学识、风度、人品，是通过大学几年培养自己的气质和内涵，培养终生竞争力。”无论是在社会实践活动还是学习中，又或是在今后的工作中，尽善尽美地去完成每一件事情，这样，你才会发现在完成每件事情的过程中你又或多或少滋生了一些想法，学习到了一些课堂上学不到的知识，提高了为人的风度，坚定了做人的品性，而这些想法、知识、风度和品性正在帮助你逐渐形成一个拥有终身竞争力的自己。

我将我在大一工作学习中的收获总结为一个数学等式送给各位亲爱的同学们，同时也送给我自己，那就是“目标+坚持+尽善尽美=更上一层楼”。给自己定一个五年的目标，然后把它分解成一年一年，半年半年的，三个月的，一个月的，这样你才能找到自己的方向和目标。找到了方向，认定了目标，那就坚持不懈地去做吧!去做你不敢做的梦，请记住，没有什么不可能!

在此我也感谢学院为我们提供了这样一个培养气质和内涵，培养终生竞争力的舞台。最后，祝愿每位同学都能在大学里找到那个属于自己舞台，祝各位领导、老师身体健康，工作顺利，预祝学院升本成功!

谢谢大家!

年少时，父亲对我讲，“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，”不解其意。长大后，对文学类书籍颇感兴趣，经常沉溺其中，《三国演义》、《水浒传》等长篇巨着，时常挑灯夜读，以至于书未读出名堂，境片厚度到增加不少，但对那句话还是似懂非懂。成年后，在经历了人生蹉跎岁月后，慢慢理解了那句话的真正含义，明白了古人的万般皆下品，唯有读书高的意旨，对读书有了一点真切的感悟。

读书是一种享受。读书有亲切感，如见亲友故人，如见良师益友，读书是在和古代人、现代人切磋洽谈、是在和大师、友人促膝谈心，是在与长辈、同龄交流情感，如与他们谈得投机时，你会连称妙，那超乎寻常的想象会让你拍案叫绝。当读到你满意的答案时，或与你的设想一致时，你会开怀大笑，如饮甘露。读书给人知识、给人力量，似乎已经是最高享受，比这更完美的享受是为生命、为成长的阅读。

读书是一种境界。读未知书，如得良友，读已知书，如遇故交，明代于谦在《观书》一诗描述了读书的感受，“书卷多情似故人，晨昏忧乐每相亲，眼前直下三千字，胸次全无一点尘。活水源源随处满，东风花柳时时新，金鞍玉勒寻芳容，未信我庐别有春”。宋朝朱煮在《四时读书乐》中有“读书之乐何处寻，数点梅花天地心。”

明代《小窗帘记》中说，“闭门阅佛书，开门接佳客，出门寻山水，此人生三乐。”可谓妙不可言。《菜根谭》中讲，“善读书者，要读到手舞足蹈处，方不落签蹄，善观物者，要观到心融神洽时，方不泥迹象。”看来说这话的人不仅仅有书瘾，并且还有酒瘾，不然何来如痴如醉，可见境界之高。

读书是一种修炼。读书到达期必须境界后，将废寝忘食而不困乏，清代袁枚以往说过，“书味在胸中，甘于饮陈酒。”是说读书的滋味比三年的陈酒还要香。郑板桥在《题画》中写道，“精神专一，奋苦数十年，神将相之，鬼将先之，人将启之，物将发之。”细品之，可见修炼之深，功底之厚。

读书是一种积累。积累越丰厚，你在生活、工作中才会如鱼得水。读书有益，在当今知识丰富的时代，读一点外国名着会让你心胸变得更开阔。如果有可能的话，懂一门外语，让你多一双眼睛，在看懂汉字同时，看懂一点外文;多一双耳朵，在听懂汉语的同时，也能听懂外语;多一条舌头，不仅仅能说中文，也能说一些外语。读书要趁早，越是年轻时，读书印象越深。俗话说熟读唐诗三百首，不会吟诗也会吟就是这个道理。

温总理在一次和网民互动中说了这么一句话，“读书不仅仅给人力量，并且给人安全感和幸福感，我很期望有一天看见地铁里面人人都捧着一本书。”这是温总理对我们这个民族的期望。中华民族有着悠久的历史和灿烂的文化，上下五千年，纵横数万里。岁月推动着年华，伴着流水的脚步走过春夏秋冬，当你孤寂、彷徨时，阅读一些感动的文章，能让你重新找回自我。多读点书，让我们有机会与古人对话，与文化同行。

通过这次全国中小学消防公开课的学习，让我深刻的认识到了消防安全的重要性和必要性，也给自己启迪了消防安全思维，增添不少的见识和实际性理论知识，让我在提高消防安全认识的同时也抓住落实工作，增强了消防安全意识感和使命感，参加这次培训让我有几点体会:

一、认清消防安全的重要性。火灾的发生是现实生活中最常见的、最突出，而从麻痹和认识不到所引发的，疏忽而忽视所造成的，也是危害最大的一种灾难，是直接关系到人民生命安全，财产安全大大问题，，所以我们要时刻提醒，警惕安全消防隐患与存在的问题和漏洞，必须做到位，做到彻底，“安全就是效益”、“消防工作是其他工作的保障”，牢固树立“安全第一、预防为主”的思想，将安全生产工作放到尊重生存权，尊重人权的高度，本着对社会、对公众负责的态度，明确责任，狠抓落实。在消防安全中要警长鸣，做到居安思维，防患于未然，防范于隐患，确实做到安全为天的理念。

二、加强消防常识的学习。灾害无情，火更无情，当我们被困在火场内生命受到威胁时，在等待消防救助的时间里，如果我们能利用保护自己的方式来为自己采取一些自救措施，那是非常必然的，利用一些物体和地形采取有效的办法，让被动变为主动，给自己生存和逃脱一些生机，要采取果断的、有效的、必然的、灵活多变的办法去为生存找到出口。在平时里要多掌握一些消防基本常识、基本消防要点，作为一名消防工作人员，必须学会有关广泛消防知识，吸收各个案例消防火灾经验，和一些自救，疏散人流，及时采取消防果断措施，利用灭火器减少生命和财产损失。

三、保持良好的心态。“只有绝望的人，没有绝望处境”。当你面对、或者突然发生火灾，要保持镇静，冷静，认真客观的对待面前所发生一切，首先，看外环境灾情大小，怎样采取有效办法，及时是否打报警电话119，要准确汇报时间、地点、火情范围，在现场中要维护秩序，了解火灾范围内人员和一些实际情况，自己在救援他人中，要首先，采取啥办法，用被子或者其他绝缘空气物体来为别人逃生，逃生的方向是否可行。在室内要采取趴在地上，用湿毛巾放到嘴鼻子之间用来呼吸，过滤那烟雾和干燥环境，等待救援，必要时，不间断呼叫救援，千万要保持冷静态度，不能慌乱。