关于遵守规则的倡议书作文（汇总20篇）

亲爱的市民朋友们：

美景人人欣赏，美德人人敬仰。为深入推进文明旅游行动，扎实开展创建国家卫生区、国家生态园林城区、全国文明城区“三城同创”工作，深入推进永川高质量发展先行区建设，在“五一”劳动节来临之际，永川区文明办向广大市民发出如下倡议：

争做文明旅游的践行者

人人留下文明足迹

广大游客要自觉遵守《中国公民国内旅游文明行为公约》，爱护环境卫生，保护文物古迹，尊重民风民俗，主动礼让妇女、儿童和老人，不袒胸赤膊，不高声喧哗，不插队加塞，不乱吐乱扔，不讲粗话脏话，不损坏公共设施，不在禁烟场所吸烟，让文明旅游成为新风尚。

争做文明旅游的引导者

时时当好文明大使

旅游从业者要自觉规范经营行为，恪守职业道德，做到诚信服务，不发布虚假广告误导游客，不“欺客”“宰客”;做到文明提醒，及时劝阻游客不文明行为，引导游客尊重文化习俗，维护景区环境;做好行前教育、行中引导和行后总结，用文明服务带动游客文明。

争做文明旅游的推动者

处处彰显文明气息

各景区要优化管理秩序，组织志愿者开展文明告知、文明提醒、文明劝导活动，引导文明旅游;要提升服务水平，不“欺客”不“宰客”，维护永川良好信誉;要营造良好氛围，在显著位置设立文明提示牌，刊播社会主义核心价值观公益广告，使游客处处感受文明气息。

绿水青山都是景，

一言一行更文明。

美丽永川欢迎您!

永川区文明办

俗话说：如果没有伟大的心愿，就没有伟大的天才。是的，每个人都有自己的心愿，有的人心愿是当人民教师，有的人是当警察，还有的人想当科学家。而我的心愿是当上一名宇航员，在太空中遨游着，发现许许多多的太空奥秘，看着许许多多别人看不到的壮观美景，成为一个英雄，为祖国作出贡献。

当然想要当上宇航员，可是一件不简单的事情，但我可以从现在做起，为自己的理想打下坚实的基础。我知道，要当一名宇航员必须有好的身体素质，所以要每天坚持锻炼;不仅要坚持锻炼，也需要有好的心理素质，不要害怕，这也是一个重要的问题，所以，我要为自己做心理准备。当然了，不仅要具备这两项最基础的，也一定要有稳固的知识和常识。

我买了许许多多的宇宙知识类的书，很好奇宇宙到底是什么样的，想亲眼见识一下。我想知道，著名的“黑洞”“白洞”究竟是什么样子，为什么黑洞会吸住白洞，会弹出?中间到底有什么奥秘呢?我还想去到每一个星球上，去银河系外别的星系，探索一望无际的宇宙尽头在那里，是什么样，到底会不会有外星人呢?我要登上月球，在月球上插上我的小旗子，表明了我在这里的存在，这里将会有环形山、陨石坑、杂石，像裸露在海岸边的岩石群，坑洼不平;我要登上火星，看看火星上奇特的美景;我要登上金星，研究里面到底有没有生物;我还要观察流星究竟是从哪里来的?最重要的是，我要在太空中看地球是什么样，亲眼看到中国在哪里?于是这一连串的问题，就成为了我想当一位宇航员的重要原因之一。能在太空中看地球、在太空中遨游着，这是多少人做梦也想不到的事情。

所以为了我的梦想，我会不断的锻炼，使自己真正能成为一位优秀的宇航员，在太空中遨游，为国家做贡献，读到这里，你能告诉我，你的愿望是什么呢?

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：早上好!

今天我想首先就高一年级学生前一阶段的学习、生活情况谈谈纪律问题。开学初，高一年级绝大多数同学能努力学习、严格自律，各方面都取得了较大进步，但也有少数同学不以学习为念，纪律意识淡薄，各种违纪现象屡禁不止，个别同学甚至因为一些小事寻衅滋事，对于老师的要求、学校的管理置若罔闻，凡此种种，都与我们作为中学生的身份格格不入。

常言道，“没有规矩，不成方圆”。无论何行何业，都将纪律、规章制度放在首要位置。遵守纪律的人，他也会得到别人尊重，能够享受自由和快乐。

学校是传承文明、培养人才的摇篮，来到学校，你就应该明白自己主要的任务是学习。学校创造优越的环境设施，是为了让我们有一个幽雅而具备现代化的学习环境;如果学校没有制度的管理，大家没有纪律的约束，环境设施再好只能做摆设，老师空有才情而无处可施。所以制度的管理，纪律的约束是为了使校园变得文明安全，使课堂变得有序和谐，是为了同学们能有个更好的学习、生活环境。学校的管理无论是老师严肃的批评，哪怕是声色俱厉的训斥出发点都是为了同学们能更好的学习，更快乐的成才。

新春伊始，高一年级部分班级、部分学生纪律意识淡薄、自我要求不高、学习、生活作风懒散，班风、学风亟待改进，希望这部分班级、同学明确学习目标，严格自我管理，调整好心态，精神饱满、精力充沛地迎接新的学习任务，为高中三年、为终身发展奠定坚实基础。

同学们，我们既然有幸从各地方来到这所美丽的学校，就应该珍惜这难得的机会。在这里，我们将度过人生最难忘的三年时光，在这里，还将要实现我们美好的理想，如果我们中间还有一些同学不能克制自己，不顾校纪、忽略班规，把一些不良行为习惯带入校园，给学校和班级带来不良影响，希望你们好好反思一下自己，尽快克服这些与学校要求格格不入的行为。在这里我也重申一下：对于高一年级的一些违纪行为和不服从管理现象，年级部、班主任将加大处罚力度，绝不姑息，严重者，上报学校，将违纪行为记入个人档案，并通知家长协同教育。也请同学们试想一下，我们如果每天生活在一个没有纪律约束的环境里，我们如何完成学业?如何实现梦想?严明的纪律是我们迈向成功的保障，有了严明的纪律并不是束缚了我们的自由，而是为我们铺就了一条走向成功的路。有了严明的纪律保障，我们的学习才会是愉悦的，我们的生活才会是幸福的，我们的前途才会是美好的，我们才能顺利抵达成功的彼岸。所以也请我们的同学珍惜老师的管理和约束。

其次，我想和高一年级学生谈谈文明习惯问题，三月份是“文明礼貌月”，中华民族谱写了五千多年的历史，创造了无数举世瞩目的文明成果，被赞誉为文明礼仪之邦。文明是我们民族之魂，文明是我们素质的前提，文明是校园文化的基调，文明是中学生成长成材的起码要求。没有了文明，素质不能保证，我们也就无法成为一名合格的中学生，更别说担任起社会主义建设者和接班人的重任。然而，环顾我们的校园，随地吐痰、乱扔垃圾、乃至上网等不文明行为屡有出现，脱口而出的脏话也隐约在耳边回荡，严重损害了安中学子的良好形象，玷污了校园的神圣和高雅。校园是我们共同的家园，爱护校园是我们每个学生的责任。高中生正处于人生关键时期，这个时期的所作所为，将潜移默化地影响到自我的思想素质，如果我们不在此时抓好自己的文明习惯，科学文化知识学的再好，也将注定是有着缺陷的人生。希望我们全体同学携起手来，争创文明，从小事做起，从自己做起，从现在做起!做文明校园建设的先行者、传播者、监督者，以文明行为，促文明之风，创文明班级，建文明校园，让文明成为我们内在的素质而不是外在的强加要求。

同学们，你对自己的要求多高，你就能获得多大进步，你给生活多少懒惰，生活就会回敬你多少苦涩;你为生活付出几分耕耘，生活就会回馈你几分收获!正值少壮的你们只有争分夺秒、严格自律，才能避免老大之时的后悔万分，贪图享受、不学无术、虚度光阴不应该成为我们生活的全部。

同学们安丰中学是你成长的摇篮，这所美丽的校园，为你们提供了展示自己的契机，你们也将在此度过人生中最美丽最值得珍藏的岁月。为使你们在学校的时光和今后的岁月过得充实而富有意义，就让我们共同努力，用品德展现你的亮丽，用智慧凸显你的深刻;用学识张扬你的才华;俗话说：玉不琢，不成器;无规矩不成方圆。在我们充满豪情壮志向理想奋进的时候，在我们满怀自信积极奔跑在人生跑道上的时候，请不要忽略与纪律同行，与文明同在!

谢谢大家!

尊敬的社会各界爱心人士：

5月21日，是全国第27个全国助残日。为了帮助我市1000名困难家庭智力、精神残疾的群众和患阿尔茨海默症的老年人走出家门，找到回家的路，眉山市残疾人联合会携手市慈善总会、市总工会、团市委、市妇联共同发起“为爱奔跑·益起回家”大型慈善公益活动，现向社会公开募集150元的两年定位仪流量费(定位仪已由企业捐赠)。150元，可以让亲友用手机、电脑通过定位仪了解患者去向，让智力、精神残疾的群众和患阿尔茨海默症的老年人安全回家，让家庭更加圆满、社会更加和谐。

如果你热爱公益，如果你富有善心，如果你热爱运动，请在“5.20”这个特殊的日子里，带上你的爱人、同事、家人、朋友在湿地公园为爱奔跑，为爱随捐吧!如果你是企业或者社会组织负责人，带上你的职工，认捐10台定位仪的流量，展示企业的社会责任和公益爱心吧!众人拾柴火焰高，滴水汇成江河;授人玫瑰、手留余香，点滴爱心足以温暖生活，些许行动必可点燃希望，我们热忱地期盼您的捐助!我们承诺，所有捐赠资金通过眉山市慈善总会全部用于该项目，并在眉山日报上公示。

“5.20”不仅是爱的表白，还可以为爱奔跑，一起回家!

眉山市慈善总会 眉山市残疾人联合会 眉山市总工会

共青团眉山市委 眉山市妇女联合会

20xx年5月8日

尊敬的.全体市民：

餐桌礼貌是社会礼貌的重要体现，小餐桌，大礼貌，承载的不仅仅是人类的生生不息，更传承了中华民族的优秀文化和尊重劳动、珍惜粮食、勤俭节约的传统美德。为加快建立节约型社会、倡导礼貌消费新风，乌苏市礼貌办呼吁全体市民，节俭用餐、安全用餐、卫生用餐和礼貌用餐，并结合目前开展的礼貌餐桌光盘行动，期望大家立即行动起来，人人做到礼貌用餐，为建设幸福乌苏做出应有的贡献。

一、遵守餐桌礼仪，礼貌用餐，礼让他人，遵守用餐秩序，爱护用餐环境，谈吐文雅，不吵闹、不喧哗。

二、以光盘为荣，理性消费，科学适量，按需点餐，节俭用餐，剩菜打包，不求奢华，不讲排场，牢记节约粮食光荣，拒绝剩宴。

三、讲究科学饮食，注重营养，追求健康，不酗酒，不暴食，摒弃不良饮食陋习。

四、珍惜生命，遵规守法，拒绝酒驾，开车不饮酒，酒后不驾车。

五、遵守行业规范，不使用一次性餐具，真诚服务顾客，坚守食品安全，务求用具卫生，尊重消费者权益，诚信经营，童叟无欺。

六、推广餐桌礼貌礼仪，倡导节约用餐行为，提升行业服务品位，营造礼貌节约的良好社会风气。

让我们每一位市民朋友都行动起来，从我做起，从此刻做起，做到合理饮食、礼貌用餐、科学打包、避免浪费。让我们身体力行，与礼貌握手、与陋习告别，将低碳环保进行到底，吃出礼貌的修养，吃出安全、理性、健康的生活方式!

文明过春节倡议书

广大教职工：

紫气迎春早，文明气象新。在中华民族的传统佳节--春节来临之际，为弘扬优良传统，树立文明新风，共同度过一个低碳环保、文明节俭、平安祥和的春节，校工会向广大教职员工发出如下倡议：

过一个低碳环保的春节。倡导不放或少放烟花爆竹。为了您和他人的身心健康，让我们从不放一支烟花、少放一串鞭炮做起，为改善空气环境质量做贡献。选择绿色环保的生活方式，少用一次性木筷、纸杯等日常生活用品，拒绝购买过度包装和污染环境的商品，选择购买绿色产品和绿色食品。选择低碳健康出行，外出走亲访友多乘坐公共交通工具。在距离合适的情况下，尽可能选择步行、骑自行车等低碳出行方式。

过一个节俭文明的春节。倡导文明、科学、健康的餐饮习惯，自觉参与“文明餐桌行动”。家人团聚或招待客人做到按需点菜，剩菜打包。走亲访友不铺张，不攀比。倡导给孩子健康向上的“压岁钱”，为父母亲人送上有意义的节日礼物。自觉加入“讲文明、改陋习、树新风”活动，以健康向上的文体活动来丰富节日生活。自觉抵制“黄赌毒”，反对封建迷信，摒弃陈规陋习，进行文明祭扫。遵守社会公德，爱护公共设施，文明礼让，谦逊待人。

过一个平安祥和的春节。倡导文明行车，文明乘车，文明行路。外出不争道抢行，不乱穿马路，不闯红灯，不开快车，不酒后驾车，不疲劳驾驶。增强安全意识，注意家庭用水、用电、用气安全，注意防火、防盗、防爆。要传承和弘扬尊老爱老的传统美德，主动关心体贴父母，利用春节假期常回家看看，多陪伴他们，主动承担家务活。在公共场合、交通出行中，注意礼让老人。当老人遇到困难时，要积极施以援手。

让我们积极行动起来，从小事做起，从自我做起，讲文明，树新风，做一个文明的传播者!

祝全校教职员工身体健康、阖家欢乐、万事如意、新春快乐!

倡议人：

时间：X年XX月XX日

尊敬的广大市民朋友:

书籍是人类智慧的结晶，是人类进步的阶梯。贫者因读书而富，富者因读书而贵;愚者因读书而智，智者因读书而美。在浩瀚的书卷里，在朗朗的书声中，绵长的历史得以延续;灿烂的文明得以彰显;博大的精神得以汇聚;厚重的文化得以传承。

今天，正处在转型升级的关键时期，更离不开深厚的人文力量支撑。阅读不仅是每一个xx人完善自我、塑造自我、提升自我的重要途径，也是夯实文化软实力，增强核心竞争力、促进和谐社会建设的重要内容。

在第二十二个“世界读书日”即将到来之际，我们诚挚地向全社会发出倡议:

——倡导广大机关干部率先垂范，与书相约，以书为友，引领阅读风气。少一些浮躁喧嚣、多一些笔墨书香，为营造全民阅读氛围和建设学习型政党、学习型社会贡献自己的力量。

——倡导广大企业员工读书，学习先进文化，掌握先进技能，既要有“一技之长”，更要一专多能，既提升自身的业务素质，又丰富企业的文化内涵。

——倡导广大农民朋友多读书，增长知识，开拓视野，提升致富本领，争做懂科技、善经营、会管理的新型农民，积极投身新农村建设。

——倡导青少年爱读书、读好书、善读书，继承中华民族优秀传统文化，弘扬国学，树立正确的世界观、人生观、价值观，在读书中学习，在读书中成长，在读书中成才。

——倡导社区居民读书，提高思想道德素质和文化修养，增强和谐理念和文化品位，为创建“文明社区”打下坚实基础。

——倡导特殊人群读书，增强自信，自强不息，丰富精神文化生活。

朋友们，书香，贵在阅读，请积极参与到全民阅读活动中来，让我们从自己做起、从现在做起，树立读精品图书的意识和形成精阅读、细阅读、勤阅读和善阅读的习惯，努力提升科学文化素质，为我市构筑“精神高地”，冲出“经济洼地”，与全省同步实现全面小康，为我市实现富裕文明和谐美丽的奋斗目标提供精神力量和智力支撑!

诚信考试倡议书

同学们：

光阴荏苒，转眼间一学期即将结束，期末考试已经来临。期末考试不仅是对同学们学习成果的阶段性检验，更是同学们道德与诚信的试金石。为了更好地营造一个公平、公正、积极健康、有序和谐的竞争环境，树立良好的校风、学风、考风，营造以诚信考试为荣，以考试舞弊为耻的氛围，今天特向全系学生发出以下倡议：

一、认真复习，积极备考。

"行百里者半九十",期末考试即将来临,希望同学们保持平和的心态，抓紧时间,在积累、巩固知识的基础上,认真做好最后阶段的复习，满怀信心的迎接考试。

二、端正态度，真诚面对。

诚实守信是中华民族的优良传统，也是公民道德的基本要求。端正考试态度、诚信参考、坚决杜绝作弊行为，做一名文明诚信的大学生，展现龙财优良学风。

三、调整心态，愉快迎考。

一分耕耘，一分收获。考试是检验学习成效的途径之一，是我们迎接挑战、接受考验的平台。在考试来临之际，合理安排时间、认真备考，争取考出最高水平。

四、团结互助，共同进步。

“独学而无友，则孤陋而寡闻”，复习阶段更应发扬团结互助的精神，多向老师、同学们请教。在交流中发现不足，在帮助他人的同时，巩固自己所学知识，才是真正的双赢，即所谓“赠人玫瑰，手留余香”。

五、严守考纪，诚信应考。

孟子曰：“人无信而不立”，作弊不仅是对自己实力的否定和蔑视，更是对学术风气的破坏。自觉遵守考纪、诚实应考是我们每个学生应尽的义务。同时，在考试过程中应尊重监考老师，严格遵守考场纪律，实事求是，杜绝任何形式的作弊行为。

最后,衷心祝愿同学们能在一个公平、公正的环境中参与竞争,在即将到来的期未考试中取得优异的成绩!

风移兰气入，春逐鸟声来。过去的一年里，我们高举中国特色社会主义伟大旗帜，创业创新发展，共建共享和谐，全区呈现出政治安定、社会稳定、经济繁荣、人民群众安居乐业的良好局面。路桥区四届二次党的代表大会为我们绘就了美好的发展蓝图，全区人民群情振奋，正以昂扬向上的精神风貌迎接春节的到来。为过一个欢乐祥和的节日，我们向全区机关党员干部发出以下倡议：

一、过一个节俭的春节。我们要发扬勤俭节约的中华美德,摒弃搞攀比、讲排场、比阔气的不良风气，反对大手大脚、挥霍浪费以及奢侈享乐之风，过一个风气向上的“节俭年”。

二、过一个廉洁的春节。我们要遵守廉洁自律各项规定，认真落实“为民、务实、清廉”要求，节日期间，领导干部要以身作则、率先垂范，管好自己，带好队伍，过一个风清气正的“廉洁年”。

三、过一个平安的春节。我们要增强安全意识，在浓浓的节日喜庆气氛里，做到安全生活，平安出行，注意防火、防盗、防爆，共同营造“平安是福”的良好氛围，过一个安康幸福的“平安年”。

四、过一个祥和的春节。我们要自觉维护社会公德、职业道德、家庭美德，做到邻里团结、家庭和睦、尊老爱幼、爱岗敬业、扶危济困，让全社会都感受到和谐社会的温暖，过一个团结友爱的“祥和年”。

五、过一个文明的春节。我们要倡导学习之风，反对封建迷信，自觉抵制黄、赌、毒，要文明待客，不酗酒，积极开展丰富多彩的文体活动，过一个朝气蓬勃的“文明年”。

祝全体机关党员干部新春快乐、家庭幸福、生活安康、万事如意!

携手践行“文明之约”倡议书

清明节文明祭祀倡议书

尊敬的广大市民：

清明节是缅怀先人、寄托哀思的传统节日。XX年清明节来临之际，为确保祭祀活动文明、低碳、安全、有序开展，树立“文明节俭治丧、生态节地安葬、文明低碳祭扫”的新理念、新风尚，我们倡议：

一、遵守法规，文明祭扫。在祭扫活动中要严格遵守殡葬管理及相关法规政策，文明祭奠、低碳祭扫。做到不在街道、小区、绿地、广场等公共场所焚烧纸钱、抛洒祭品，不在墓区摆放不易降解、污染环境的祭祀用品;不搞封建迷信活动;不在祭祀活动中妨碍和影响社会公共安全。

二、弘扬新风，破除陋习。大力倡导采用敬献鲜花、植树绿化、踏青遥祭、经典诵读、网上祭扫和召开家庭追思会等文明、节俭、环保、健康的祭祀方式缅怀故人，弘扬慎终追远优秀传统文化等现代追思活动，全力营造全市文明祭祀的新风尚。

三、合理安排，平安祭祀。要合理安排祭祀时间和路线，错峰祭祀，避免人流车流拥堵。要做到遵守交通秩序、主动礼让、文明礼貌;要服从墓区管理，到指定场所祭祀;不要在墓区、林区、景区等禁火区域内焚烧纸钱、燃放鞭炮。

四、模范带头，相互监督。党员、干部应以身作则、率先垂范。带头文明治丧，简办丧事;带头实行生态安葬，采取骨灰寄存、树葬、花葬、草坪葬等节地葬法;积极参与骨灰撒散、深埋不留坟头;积极向亲朋好友、家人和身边的群众宣传文明健康的祭祀方式;监督和制止不文明、不规范的祭祀行为;带头祭扫先烈，带领群众逐步从注重实地实物祭扫转移到以精神传承为主上来。

移风易俗、文明祭祀，是城市发展进步的标志，是促进精神文明和生态文明建设、构建和谐社会的重要内容。让我们共同携起手来，形成个人带动家庭、家庭推动社会的良好格局。从我做起，从现在做起，从点滴做起，用文明祭祀的实际行动，成为革除陋习的先行者、文明祭祀的带头人。

兰州市民政局

携手践行“文明之约”倡议书

广大市民朋友：

中元节临近，倡导和推行文明的祭祀方式是全社会的责任，为了更好地将“我们的节日·文明之约”主题实践活动深入开展下去，为此，xx市文明办与本报携手向全市广大市民发出倡议：携手践行“文明之约”。

一、树立厚养薄葬观念。弘扬尊老敬老美德，提倡老人在世时家庭多孝敬，做到老有所养、老有所依、老有所乐。老人去世时，丧事从俭、文明祭祀，使中华民族传统美德发扬光大。

二、推行绿色文明祭祀方式。更新传统祭祀观念，树立绿色殡葬新风尚，大力推行音乐祭祀、鲜花祭祀、社区公祭、放飞思念祭祀、网络祭祀等健康、文明祭祀方式寄托哀思。

三、重视环保安全祭祀。自觉摒弃焚烧纸钱、燃放烟花爆竹等陋俗，按照有关规定到殡仪馆、公墓或到市里专门设置的祭祀鼎焚烧纸钱、冥物，做到不污染环境、不影响他人生活，让天空更蔚蓝，空气更清新，街道和社区环境更洁净。

四、提高自身素质。继续开展做“文明有礼xx人”实践活动，引导广大干部群众争做文明有礼xx人，倡导移风易俗，树立文明祭祀新风。广泛开展志愿服务活动，组织各级志愿服务组织和志愿者积极投身于以“关爱他人、关爱社会、关爱自然”为主题的学雷锋志愿服务活动中。

文明祭祀，体现的是一个城市的文明程度。全市广大党员、干部、共青团员和中小学生要率先垂范，做革除陋习、文明祭祀的先行者。广大市民要共同携手，迅速行动起来，从我做起，从现在做起，破除陋习，爱护环境，为城市的可持续发展尽一份责任，让天空更蓝!

xx市文明办

xx日报社

XX年8月

大家上午好!

夏天已到来。游泳安全渐成为学校安全教育的热门话题。水塘、河流和小溪给人带来欢乐享受之余，也潜藏着安全危机，游泳前多一分预备和苏醒，就可以够带给我们欢笑，更可以免可能的后悔与遗憾。_小学防溺水_天专项教育活动，从今天开始正式启动。

学校本着"以人为本"的精神，为确保师生安全，严防因游泳带来安全事故的发生。在校期间制止任何同学私自到游泳池、水潭、小溪等有水源的地方嬉戏与游泳。上星期，学校已给每位同学分发了一份《致中小学生家长的一封信》，希望同学们经常和家长一起认真地去学习一下印在背面的《防水安全三字经》、《防溺水“六不”》、《四个牢记》等内容。

在家期间，除非有父母亲的亲身陪同否则也不准下水游泳!假如要跟随父母参加游泳，那末应留意甚么呢?我们聚集了有关知识。请同学们耐心听下去一定会有收获的。

一、游泳安全要点

1.下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋;

2.下水前试试水温，若水太冷，就不要下水;

3.若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳;

4.下水前观察游泳处的环境，若有危险正告，则不能在此游泳;

5.不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全;

6.跳水前一定要确保此处水深最少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全;

7.在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充分者，不要涉水至深处。在海岸做一标记，留意自己是否是被冲出太远，及时调剂方向，确保安全。

二、如何预防游泳时下肢抽筋

游泳前一定要做好暖身运动。

游泳前应考虑身体状态，假如太饱、太饿或过度疲惫时，不要游泳。

游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立即跳入水中。

游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸。

腹部疼痛时，应上岸，喝一些热的饮料或热汤，以保持身体暖和。

三、夏季游泳溺水自救方略

如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生?对水情不熟而冒然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，专家先容，溺水者切莫慌张，应保持平静，积极自救：

(1)对手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;

(2)若是小腿或脚指抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚指，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;

(3)要是大腿抽筋的话，可一样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

对溺水者，除积极自救外，还要积极进行陆上抢救：

(1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅;

(2)溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另外一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另外一手压在背部，使水排出;

(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另外一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快。

希望每个同学都能牢牢记住老师的教育，阔别危险，珍重自己的生命。

4月23日，是“世界读书日”，是值得我们欢庆的节日。 1995年，联合国教科文组织宣布4月23日为“世界读书日”，要求社会成员人人读书，享受读书的乐趣，并感谢和尊重对社会和文化进步做出伟大贡献的人。自“世界读书日”宣布以来，已有100多个国家和地区参与此项活动。每年的4月23日，在世界的五大洲，肤色各异操着不同语言的人们做着同样的事情--读书，读书，再读书。这是全世界读书人共同的节日!

教育是一棵树摇动另一棵树，一个灵魂唤醒另一个灵魂。之于教育，营造书香氛围也必然不例外，它必然也是一种相互的推动和唤醒。从某种意义上说，一支与书香为伴的教师团队必然造就一个喜爱读书的学生群体。然而当梦想照进现实难免会遭遇尴尬。校园，它应当是文化的沃土，文化的沃土离不开读书，但是就在这片文化沃土之上，读书也是渐行渐远。在繁重的工作压力包围下，能拥有充分的阅读时间的老师几乎微乎其微，能坚持读书并使之成为每天的必修课的老师更是寥寥无几。

当下，读还是不读，这几乎已经成了一个摆在教师队伍面前的两难问题。答案是毋庸质疑的--读。谁都知道现代社会是个知识高频率折旧的时代，对知识一劳永逸、以不变应万变已经是奢望。作为教师不更新知识，成为学生面前的现代文盲将是必然的结局。再看我们这一代教师的成长经历，我们无不都是在应试教育的桎梏中走来的，精神成长本身或多或少存在贫血，工作后马不停蹄地忙碌流失了很多读书的时间，我想也许我们很快就会面临“黔驴技穷”的窘境。试想:当我们在孩子面前大吹读书的好处时，是否心虚过?当我们在课堂上夸夸其谈时，是否觉得底气不足?当我们为了晋级或升职搅尽脑汁写论文时，是否有江郎才尽的感觉?身为人师，的确不可不读书。好在，我们总还有一种忧患意识，也总有一群先行者让我们在感动之余凭添了一份阅读的信念，在我们的周围，总有一种坚韧的阅读精神让我们泪流满面。

在春暖花开的四月，在4月23日“世界阅读日”这一天，“20xx年机关幼儿园读书活动”将拉开帷幕。新世纪新阶段各种竞争日益激烈，但在竞争的背后，离不开博大而深厚的人文力量支撑。读书月启动之际，我们诚挚地向广大教职工发出倡议:

开卷有益，阅读增智!让我们与图书交友!让读书成为每个人的生活习惯!让我们一起重塑一个全新自我!“时间就象海绵里的水，要挤总是有的”。让我们从工作忙、应酬多的借口中走出来，从打牌搓麻将、卡拉ok的娱乐中走出来，从逛街聊天、网络游戏的空闲中走出来，挤出时间，多看点书吧，这样既充实了我们的闲暇时光，也让孩子们向我们看齐--热爱阅读!

高尔基曾说过：“热爱书吧---这是知识的源泉!只有知识才是有用的，只有它才能够使我们在精神上成为坚强、忠诚和有理智的人，成为能够真正爱人类、尊重人类劳动、衷心地欣赏人类那不间断的伟大劳动所产生的美好果实的人。”

——读书吧!我们倡导读书，因为书籍是人类的精神粮食，是人类走向文明与进步的阶梯。在书的海洋里遨游，会使我们开阔视野，增长才智，充分享受快乐与愉悦。读书将使我们每一个人生活得更加充实、更加健康。

——读书吧!我们倡导读书，因为读书不是一朝一夕的事，而是终身的事业。开卷有益，学无止境。我们只有孜孜不倦、始终不渝地学习，才能在不断吸纳精神营养中更新知识，与时俱进。

——读书吧!我们倡导读书，无论你们是什么人，希望你们每一个人都根据自己的兴趣、职业与志向，选择你所喜爱的书籍，参加到读书的活动中来!让我们人人养成爱读书、多读书、读好书的习惯。在读书中体味人生，感悟生命;在读书中陶冶情操、健全人格;在读书中提高生活品位;在读书中成长成才。

——读书吧!我们倡导读书，让我们在读书中吸纳先进的现代思想和科技知识;在读书中弘扬优秀的文化精神;在读书中实践与创新;在浓浓的书香氛围中我们掌握知识;让读书为我们进步与成功奠定基础，为开拓与拼搏注入活力;读书吧!在这万物生长的季节，让迷人的浓浓书香飘溢在我们的校园，让我们一生受用于这种伟大的习惯。

中心全体工作人员：

根据省、市文明办关于开展勤俭节约活动的有关精神，市行政服务中心决定在中心广泛开展勤俭节约活动，提倡勤俭办事，倡导勤俭节约风尚。特提出如下倡议：

行政服务中心全体工作人员要牢固树立勤俭节约意识，充分认识节约是增加积累的基本途径，是促进行政服务中心建设科学健康快速发展的有效方法，是落实科学发展观、构建和谐社会的必然要求。要持之以恒地节约资源，自觉发扬艰苦奋斗的优良传统，努力营造节约能源的良好风气。要坚持从我做起，从点滴做起，做到“六个一”。

一是少花一分钱。严格执行办公费用预算制度，做到不该花的钱不花，该花的钱节约花。严格控制非生产性成本性支出，大力压缩招待费用。

二是少用一张纸。做到不该发的文不发，该发的文严格控制范围发。提倡发短文，提倡发文时采取双面打印，提倡利用废弃纸张打印文件送审稿、校对稿。各科室、窗口要尽快建立自己的电子邮箱，尽量采用宽带网和中心局域网传送文件，减少不必要的纸张消耗和办公支出。

三是少耗一度电。要树立强烈的主人翁意识，做到人走灯熄，坚决杜绝“长明灯”、“夜明灯”等不良现象。严格把握中央空调的启用时机，控制使用时间。

四是少用一滴水。树立节水意识，做到人走水停，杜绝各种“跑冒滴漏”现象。

五是少打一个电话。养成良好的习惯，通话时不涉及私事、闲事，做到长话短说。加强对各科室电话的管理，特别要严格杜绝“煲电话粥”的现象。

六是少倒一点剩饭剩菜。倡导文明的生活方式，珍惜粮食，节约粮食。

让我们积极行动起来，共建一个节约型、文明型单位，为行政服务中心的健康和谐快速发展作出自己的一份贡献!

亲爱的同学们：

为进一步提高我校广大学生文明卫生素质，优化校园环境卫生，服务学院十年校庆准备工作。经东方语系团总支学生会系决定，在全系范围内开展禁止“乱丢、乱扔、乱吐”等不文明行为活动，请各位同学认真贯彻落实。

一、活动内容

全系行动，从我做起，制止“乱丢、乱扔、乱吐”等不文明行为。做到：不随地吐痰;不乱扔果皮、纸屑、烟头、包装纸、饮料罐、口香糖等杂物;不乱倒垃圾;不乱贴乱画;不乱停、乱摆、乱放;不损坏公共设施、花草树木;不乱横马路等。

二、活动目的、意义

禁止不文明行为，从自己做起，并监督他人。全面提高全系素质，引导学生养成健康、科学、文明的行为举止和卫生习惯，创造干净、整洁、卫生、优美的校园环境，营造“校园是我家，卫生洁净靠大家”的良好氛围，树立文明校园、亮丽校园、卫生校园、和谐校园新形象。

三、活动方式

1、学校要采取主题班会、队会、宣誓活动、文艺表演、演讲比赛、征文比赛、监督员等形式，引导学生克服不良生活习惯，用自己文明行为来提醒、警示、感化他人不文明行为。

2、维护环境卫生，人人有责。3、不乱倒垃圾、污物，不高空抛物，不从楼里和车里往外扔垃圾、塑料袋。

4、养成良好的卫生行为，不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑、塑料袋、烟头等废弃物。

5、爱护一草一木，不摘取枝叶花木，不在公共绿地抛洒废物。

6、不在公共场所乱涂乱画和乱张贴。

7、不擅自在楼道内堆放杂物。

8、看到地面上有纸屑等垃圾，主动捡起来，扔进垃圾桶里。

9、珍惜环卫工人的劳动成果，从自己做起，并监督他人。

同学们，校园建设我们建。让我们行动起来，共同维护环境卫生，用我们的文明习惯来营造整洁舒适的生活环境，让我们的校园天更蓝、地更净。

__学校

亲爱的同学们：

当我们与朋友一起畅谈的时候，当我们在音乐中享受美丽生活的时候，当我们欣赏迷人风景的时候，我们决不会意识到我们能听、能说、能看是多么的幸福。但是你可知道，我们身边还有那样一群特殊的孩子，他们有的自出生开始便处于一个无声、无色的世界，对他们而言，哪怕是噪音，能听到也是幸福啊!有的至今无缘看到这阳光灿烂的春天，有的因家庭经济原因面临失学的环境……他们同样是祖国的未来，同样充满着对未来的美好憧憬。

同学们还记得那一支家户喻晓《千手观音》吗?二十几个耳朵失聪的姑娘向我们演绎了一首时代经典，也向我们阐释了一个浅显的道理：只要我们心中有爱，就能创造奇迹!

今年5月18日是第25个“全国助残日”，主题是“帮扶贫困残疾人”。为了让残疾儿童在节日期间感受社会大家庭的温暖和关爱，学校少先大队部特向全体师生发出如下倡议：献出一份爱心，伸出充满温情的手，向贫困生和残疾人捐款，让他们也能像我们一样安心地学习、快乐地生活和健康地成长。

同学们，让我们常怀助人之心，节约一点零花钱，响应“扶贫助残”的号召，高举爱心接力棒，积极参与募捐活动。你尽一份心就能换来别人一个幸福的微笑，你献一份爱就能换来别人一个甜蜜的美梦，你出一份力就能圆一个幸福的家。我们的爱心可以照亮整个世界，就让我们把这次募捐活动看作是对自己道德品质的检验。我们有理由相信：只要大家奉献出一点爱心，我们的社会将更加美好!

赠人玫瑰，手有余香。同学们，快快行动起来吧。让我们出一份力，献一份爱，携手相助，为社会上的弱势群体撑起一片蓝天!

__学校少先大队部

20__年5月14日

开展“节能减排”，是党中央、国务院做出的重大战略部署，是落实科学发展观、构建社会主义和谐社会的重要举措，关系经济社会可持续发展，关系广大人民群众的切身利益，是一项利国利民并将惠及子孙后代的功德工程。今年6月的第二周是全国第23个节能宣传周。合理使用自然资源，减少各种人为排放对环境的危害，保护我们的共同家园，已经成为全社会的共同责任。为此，我们向全区青年朋友们发出倡议：践行节能低碳，建设美丽家园!全面落实"坚持节约优先、保护优先、自然恢复为主的方针，着力推进绿色发展、循环发展、低碳发展"的科学理念!

一、从点滴做起，从自身做起，坚持发扬简朴节约作风。提倡简约的`生活和工作习惯，减少生活和办公资源消耗，自觉节约每一滴水，每一度电，每一张纸，每一粒米，不铺张，不浪费。帮助他人树立节能环保理念，大力宣传节能减排工作重大意义，传播绿色生活理念，做好模范带头作用。

二、积极建设节约型企业。大力节约水电费用支出，积极开展节能节水改造，做好日常节约工作。办公室充分利用自然光和自然通风，不开或少开空调和照明灯。合理设置空调温度，夏季设温不低于26摄氏度，冬季设温不高于20摄氏度。计算机、打印机、复印机等办公设备在不使用时及时关机，减少待机能耗。积极推动节能产品的使用，各类场所推广使用节能型灯具，做到人走灯灭，杜绝“长明灯”现象。加强用水设备日常维护，杜绝“长流水”现象。多走楼梯，少乘电梯;节约用纸，减少使用一次性文具，纸张双面打印，推广无纸化办公;节约用油，提倡绿色出行，降低油耗和减少废气排放;节约经费，勤俭办事，坚持会议、接待、招待等尽量从简和节约。

三、坚持绿色出行，使用节能环保产品，崇尚绿色消费理念。提成乘坐地铁、公交车等公共交通工具，减少私家车使用次数，购买1.6排量以下的汽车，不购买大排量汽车。使用倡导节约消费，普及节能环保产品。优先选用高效节能照明产品、高效节能电器、新能源汽车等节能产品，构建节约型消费模式。大力倡导合理消费、适度消费行为，崇尚绿色消费理念。促进垃圾分类回收，减少一次性用品使用。

四、加快转变经济发展方式，带头推广、使用节能环保新材料、新技术、新工艺和新设备。坚持以科技创新推动节能减排发展，全面推广和使用新能源、资源综合利用、循环经济、节能、节水、节地和节材技术，积极主动淘汰高能耗、高污染设备及生产工艺，加快形成节约型生产方式。

在此，我们庄严承诺：我倡议，我承诺，我负责。让我们积极行动起来，携手并肩，共同担负起节约能源、保护环境的重任。从我做起，从现在做起，从点滴做起，为构建和谐环境，创建绿色家园，实现经济社会又好又快发展做出应有的贡献!

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!

春回大地，万物复苏。自从武校长担任工作以来，积极响应全县的三项整治活动，为了我们有一个更好的优美舒适的学习工作环境，想方设法，千方百计，筹措资金，学校的教育教学和生活环境发生了根本性的变化。绿树成荫的校园，窗明桌净的教室，干净整洁的宿舍，平整宽阔的操场„„现在的兰中焕然一新，充满生机。你们可曾想到现在这样一个优美、舒适的校园环境，学校花了多少心思?投入了多少力量?老师同学们尽了多大努力?你们可曾知道我们学校值勤、值日的同学每天清晨、中午和傍晚花了多少时间在做清洁工作吗?亲爱的同学们，谁不希望在这样一个清洁、卫生、美丽的校园里健康成长，学习呢?

可是有些同学却不懂得珍惜。请同学们放眼校园仔细看看，是谁把洁白的墙壁打上了鞋印、球印?是谁在墙壁上、桌椅上乱涂乱画?是谁开着水管，让水肆意流失?是谁在草坪上留下无情的脚印、有的地方甚至走成了小道?又是谁把塑料袋、包装盒、果皮纸屑扔得满地都是?还有谁把花坛当成了嬉戏的乐园?甚至在校园的角落大小便呢?曾有哪些男女生不顾校园内众目睽睽而耳鬓斯磨、交臂贴面，说出中学生不该说的话，做出中学生不该做的事?也曾有一些人总是在别人午休、晚休的时候，在宿舍内外高声喧哗?看到这些现象你的感受会怎样呢?在这样的校园环境里学习能使你身心快乐吗?在此，请允许我代表体卫处、校团委、政教处、,学生会、“校园环保志愿者”向全校同学们发出如下倡议：

1、 遵守学校制定的有关环境卫生的法规和校领导制定的环境卫生的规章制度,并做好义务宣传员和模范的执行者.

2、立即行动起来，关心、支持和爱护绿化，积极参与校园绿化建设和管理，从小事做起，从一点一滴做起，从身边做起;

3、爱护花草树木设施，对破坏绿化设施的行为要敢于制止并举报。

4、养成良好卫生习惯，不随意乱扔瓜皮果壳、烟头，不随地吐痰，不乱踩绿草，不在校园建筑物上或树木上乱刻乱涂乱画，不采摘花朵、不摇晃树木，爱护校园中一切公用设施。

5、看到地面上有纸屑、果皮、塑料瓶等，主动捡起来，放在垃圾桶里。

6、勤俭节约，节约校园内的各种资源，随手关好水龙头和电灯电扇，节约每度电，节约每滴水。

7、搞好寝室卫生和自己的个人卫生，要常开窗户多通风，勤换衣服勤洗手，保持宿舍床铺、物品的整洁;

倡议人：

时间：X年XX月XX日

亲爱的同学们：

当前，已开始进入炎热的夏季，气温逐渐升高、雨水偏多，河塘、沟渠里都蓄满了水，成为孩子们戏水降温的好去处，但也同时成为安全隐患。为进一步做好防溺水等安全工作，我们特发出倡议如下：

1、对自己的生命负责。宝贵的生命对于每一个人而言都只有一次。近年来，全国各地都报道，个别同学不听学校老师三番五次劝告，私自到沙溪河两岸游玩、嬉戏，不慎溺水身亡，给亲人留下了永远的痛苦，也给我们敲响了一次又一次的警钟。我们应当引以为戒，珍惜一生唯有的一次生命。

2、对自己的安全负责。“安全无小事，生命重如山”，我们一定要牢固树立安全意识，严格遵守校纪校规，放学后及时回家，双休日、节假日和放学期间，不去沙溪河岸游玩戏水，不去无安全保障的水域游泳，严防溺水事故的发生。

3、对学校对家庭负责。有事外出要跟大人商量，不在没有家长或老师带领的情况下游泳;不在没有成年人的陪同下私自到沙溪河岸游玩嬉戏，不到有危险的地域玩耍，不攀高、不冒险。

4、对自己同伴负责。要善于学习和掌握安全常识，同学之间互相关心爱护，在危险时刻保持镇静，及时呼救，并学会正确向“110“报警。

同学们，生命是宝贵的，每个人都只有一次，她不象财富能失而复得，也不象离离原上草周而复始。谁失去了生命，不仅仅是自己失去了一切，还要给活着的亲人留下心灵的创伤。同学们，我们是国家和民族的未来和希望，我们一定要珍生命，努力学习，积极要求进步，不断提高自身素质，共同担负起历史和时代的重任。同时，也希望各位家长积极配合，与学校共同构筑孩子生命的屏障。让我们行动起来，“以遵纪守法为荣、以违法乱纪为耻”，珍爱生命，严防溺水，杜绝悲剧的发生。

珠海市小林中学

20__年4月20日

今年6月11日至17日为全国节能宣传周，活动主题是“节能有我，绿色共享”，6月13日为全国低碳日，活动主题是“工业低碳发展”。

为深入贯彻中央总书记重要讲话精神，牢固树立创新、协调、绿色、开放、共享的发展理念，宣传节约资源和环境保护基本国策，培育和践行节约集约循环利用的资源观，大力倡导勤俭节约社会风尚，在全社会营造节能降碳的浓厚氛围，推动绿色低碳发展，特提出如下倡议：

一、从我做起，践行绿色发展理念。越是文明进步，越要重视绿色低碳节能。我镇全体干部职工要以身作则，发挥模范指引作用，做到：能开风扇就不开空调;能使用公共交通工具就不要驾驶机动车;能使用电子档就不要用纸质档。培养绿色生活、绿色办公的良好行为习惯。

二、广泛宣传，树立“金山银山就是绿水青山”的强烈意识。引导全民自觉践行绿色生活方式，倡导勤俭节约的消费观，推动全民在衣、食、住、行、游等方面加快向勤俭节约、绿色低碳、文明健康的方式转变。积极弘扬生态文明和环境保护理念，通过创新开展全社会宣传教育活动等方式，促使公众积极参与到生态文明建设和环境保护当中来。

三、全员参与，形成低碳发展的社会合力。全镇干部职工要积极发挥指引作用，在自身践行以及大力宣传绿色发展理念的同时，鼓励引导广大群众参与节能宣传，了解、接受、践行绿色健康的生态文明理念，形成全社会节能合力，推动形成崇尚节约、绿色低碳、文明健康的社会风尚。

节约能源需要每一个人的参与，每一个人的付出。从今天开始，让我们体验绿色出行;从今天开始，让我们体验低碳生活;从今天开始，让我们珍惜宝贵的资源……让我们大家共同行动起来，从我开始，从现在开始，把节能理念转化为实际行动，为建设美丽、低碳、节能的杨市贡献自己的力量。

爱心捐款倡议书

社会各界同仁们：

你们好!

拥有健康和快乐是我们每个人的梦想。当我们和朋友高歌、放声欢笑的时候;当我们和家人团聚、共享天伦的时候;当我们努力工作，畅想人生理想的时候，您可知道，就在我们身边，一位年仅4岁的小佳鹭正遭受着病痛的折磨，她用自己瘦小的身躯在与死亡抗争，用她的坚强诠释着生命的意义!

她的父母是普通工人，平日辛勤的工作就为这独生的小女儿能有个健康的身体、美好的未来，可是“天有不测风云，人有旦夕祸福”， 20xx年2月小佳鹭连续几天发烧不见好转，经专家确诊为白血病。目前黑河地区无能力医治，一家人便带着东拼西凑的几万块去天津治疗，第一个疗程就花掉了15万元，要想保住这个可爱的生命，大概还需要十个疗程，近六十万的治疗费，这将原本经济条件就不好的家庭拖入暗无天日的深渊。

在这个世界上没有一个生命可以孤立地活下去，人，免不了有难“一方有难，八方支援”不仅仅是我们中华民族的传统美德，更是我们每个人的义务，是全社会的共同责任。我们怎能眼睁睁看着一个可爱的小生命就此倒下。您的捐助，意味着一个可爱生命的继续!意味着小佳鹭的新生!爱心无价，生命可贵，为了挽救小佳鹭的生命，我们在此号召各位好心人士捐献出一份爱心，共同帮助她击退病魔，让我们的爱心化作缕缕阳光，照耀这朵生命之花。病魔可以夺去生命的健康，却不能夺去人间的真情。众人拾柴火焰高，能力不分大小，捐款不分多少，善举不分先后。贵在有份爱心。哪怕就是一元钱，只要您献出爱心，她就多了一份生存的希望。也许你们素不相识，但是爱心是没有界限的!只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的未来!

请献出一份爱心，成全一份稚嫩却勇敢的坚持，用我们的爱心，为她点亮一盏希望的灯，帮她撑起一片蔚蓝的天„„相信您一定会伸出同情、友爱的双手，将躺在病床上的小佳鹭扶起来。现在黑河市合作区、工会委员会及红十字会都在积极组织慈善捐助活动，希望您能贡献自己的一份力量。当您看到这份倡议书的时候请尽可能的转发出去，让更多的好心人看到。 正在与病魔抗争的小佳鹭及其家人谢谢您的关心与捐助!

倡议人：

时间：X年XX月XX日