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快乐的童年国旗下讲话(汇集20篇)

国旗下演讲稿--让青春在拼搏中闪光精选范文

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学生环保主题国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:学生,环保,全文共 469 字

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今天,王老师给大家讲一个故事。

一天,蚯蚓看见许多美丽的花,它想得到一些花瓣。它对丁香花说:“丁香花,你能给我一片花瓣吗?”丁香花说:“为什么要给你?”它说:“我能帮你松土啊。”丁香花说:“好吧。”蚯蚓帮丁香花松了土。于是丁香花给了蚯蚓一片花瓣。蚯蚓又走到金葵花的面前,它说:“你能给我一片花瓣吗?”金葵花说:“我为什么要给你?”它说:“我能帮你松土啊。”金葵花说:“好吧。”蚯蚓帮金葵花松了土,于是金葵花给了蚯蚓一片花瓣。晚上,蚯蚓累了,它靠在一朵花旁边睡着了。那朵花弯下了头,用自己的花瓣为蚯蚓遮风。蚯蚓醒来了,却不知道那朵花帮助过它。可是,那朵花低头的时候,它的花籽一粒粒地掉到地上。一个月以后,花的种子发芽了。

这个故事告诉我们什么呢?谁来说说看?

蚯蚓帮丁香花和金葵花松土,丁香花和金葵花分别给蚯蚓一瓣花瓣。晚上,当蚯蚓在一朵不知名的花下休息时,那朵花悄悄地帮助了它。这种帮助,让花自己的种子种到了地上。所以说:帮助人者,人恒助之;帮助人者,亦是自助!也就是说,如果我们去帮助别人,别人也会来帮助你,有的时候帮助别人,也就是帮助自己!

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篇1:国旗下讲话稿养成教育

范文类型:演讲稿,全文共 1326 字

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亲爱的同学们:

清爽的秋风轻轻吹过,目睹着朝阳冉冉升起,我们又迎来了新的一周。新的一周充满了新的活力和希望,我们的校园也变得更加优美:宽敞明亮的教室、干净的大路、整齐的桌椅……然而,在这美丽的学习环境中总会有一些不和谐的音符:洁白的墙壁上出现黑黑的脚印、刚扫完的地上又留下了饮料瓶、刚换的水龙头又被弄坏、崭新的桌椅划得伤痕累累、不文明语言不时钻进我们的耳朵……这是多么不文明的行为啊!

我们中华民族自古就是礼仪之邦,良好的行为习惯是保证我们健康成长的前提,也是我们树立健康人格的基础,文明是我们素质的前提,没了文明,素质就不能保证。因此,为使同学们养成良好的行为习惯,争做文明学生,特向全体同学发出如下倡议:

(一)养成良好的安全习惯不在教室、寝室、楼道、走廊追逐嬉戏打闹;不钻、翻护栏;不推踢护栏、门窗及其他设施设备;不叫外卖,不吃垃圾食品;上下楼道要靠右边行,排好队讲秩序、不推攘。

(二)养生良好的清洁卫生习惯注重个人卫生,衣着干净整洁;不将食物带入教室,杜绝吃零食;及时认真打扫干净寝室和教室内清洁卫生;垃圾不乱丢,自己产生的垃圾随身携带保管并及时放置于垃圾桶内;不随手乱扔乱吐;讲究卫生,不乱贴、乱写、乱画;教室内洁具应及时清洗,保持外观清洁,并按指定位置放置,拖把、扫帚应整齐放置于固定位置;随时捡拾地上的垃圾放入垃圾桶内,爱护校园环境人人有责。

(三)养成良好的文明礼仪习惯尊敬老师,孝敬父母,团结同学;校园内见到老师要主动问好;进出老师办公室要喊“报告”,获得老师同意方可进入老师办公室,不得随意进入办公室;获得老师帮助离开时要说“谢谢”并向老师行礼;回到家时要主动向父母亲人问好,离家时要主动跟父母打招呼并说明情况;参加升旗仪式,学生要着装整洁,行注目礼,唱国歌;语言文明,使用礼貌用语,不说脏话,不骂人;举止文明,不推拉拥挤,不大声喧哗,不追逐打闹,漫步轻声;注意仪表,衣服整洁,不穿奇装异服,不戴首饰,男生不留长发,女生不化妆,男女生均不得染发或留怪异发型;爱护公物,爱护花草树木;不将手机带入教室寝室;同学之间相互帮助;遵守公共秩序,课间操、升旗及集体活动时听从安排,严守纪律,保持良好形象,参加集体活动时肃静,做文明观众;不吸烟喝酒;课间时间,不要在教室内大声喧哗吵闹,不要在走廊追逐打闹。

(四)养成良好的生活习惯按时就餐,尤其吃好早餐,保证身体健康;按时归寝、按时就寝、按时起床,保持充足的睡眠,让精力充沛;对校园生活做好科学安排与管理;就餐自觉排队,不乱挤、不插队;爱惜饭菜,不乱扔食品,不乱倒饭菜;餐后垃圾放到指定位置。

(五)养成良好的学习习惯珍惜时间,提高效率,科学计划‘落实行动;听从老师教导严格执行;要认真预习,专心听课,及时复习,独立完成作业;养成积极探究、独立思考、切磋交流的习惯;要有课外阅读记读书笔记的习惯;养成良好的考试习惯等。

同学们,播下一个行为,便收获一个习惯;播下一个习惯,便收获一个品格;播下一个品格,便收获一份成功。我们千万不要把良好行为习惯养成看作小事,习惯养得好,终生受其益;习惯养不好,终生受其累,让我们从现在做起,从自己做起,从点点滴滴的小事做起,养成良好的行为习惯,树立良好形象,谱写成功之歌!

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篇2:关于自信国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 767 字

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尊敬的各位老师,各位同学:

大家好!今天我给大家讲一讲在交往中如何增强自信。 “„„我是一名女学生,我觉得自己各方面都不行,家庭条件差,学习成绩不好,班里同学们都不太理我,我也不敢主动同他们接触,我觉得非常孤独,常常在放学回家的路上暗自流泪„„”

这是一封读者来信的节选。从这充满着悲伤情调的话语中,我们可以清楚地看到:这位值得同情的女同学在人际交往上具有强烈的自卑感,这种自卑感正在影响着她的身心健康。

过重的自卑感不仅影响与别人的交往,还会影响少年朋友的身心健康和智力发展,因此,我们应该想办法努力克服自卑感,使自己在社会上和集体中健康地学习和生活。 第一,应该看到自己的长处。自卑的少年朋友必须明白,凡生活在社会上的人,大都有这样、那样的缺点或不足,并非只是我们“这也不行”、“那也不行”。没有缺点的人或十全十美的事,世界上是没有的,问题在于社会上大多数人不是只盯着自己的短处和缺点,而是注意发扬自己的长处和优点,这样在同别人交往时才会充满信心。所以,我们要善于看到自己的长处和优点,要善于在自己的短处中发现自己的长处。

第二,应该以积极的态度改正缺点。我们说要善于发现自己的长处和优点,并不是说可以忽视短处和缺点。我们应对自己的短处和缺点,进行认真地分析,对那些与自身素质有关的短处和缺点,我们应以积极的态度,通过自己的不懈努力,予以弥补和改正。比如,你学习成绩不太好,同学们又不太愿意与你交往,应该说这主要是你主观努力不够所造成的交往上的困难。一旦你以惊人的毅力将学习成绩赶上去,同学们一定会刮目相看,主动同你往来的。

第三,应该有意识地锻炼自己的交往能力。要消除交往中的自卑感,就要有意识地学习、掌握一些交往技能,如唱歌、跳舞、摄影、绘画等。当你具有一技之长,在同人交往时就不是自惭形秽,而是信心倍增了。

我的国旗下讲话结束了,谢谢!

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篇3:高中生国旗下关于祖国点赞讲话稿_祖国点赞讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:高中,全文共 1237 字

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同学们:

大家好!

我叫__,很高兴能够和大家一起探讨追求卓越,奉献青春,这个话题,今天我要国旗下讲话是《甘于奉献,点燃烈火青春》。

让青春烈火燃烧永恒,让生命闪电划过天边,用所有热情换回时间,让年轻的梦没有终点!我非常欣赏《烈火青春》里面的这段话,并一直用它激励自己的学习、工作和生活。我认为,青春就应该燃烧,发出亮光才有价值!人的一生可能燃烧也可能腐朽,既然这样,我不愿腐朽,也不能腐朽,我愿意燃烧起来!在座的朋友们!你们愿意吗?

青春,是我们一生中最美丽的季节,她孕育着早春的生机,展现着盛夏的热烈,暗藏着金秋的硕实,昭示着寒冬的希望,充满诗意而不缺乏拼搏的激情,时尚浪漫而又饱含着奋斗的艰辛。当一个人的青春融汇到一个时代、一份事业中,这样的青春就不会远去,而这份事业也必将在岁月的历练中折射出耀眼的光芒。

说到这里,我想起了这样一句话:“有的人活着,他已经死了;有的人死了,他还活着。”生命的意义在于活着,那么活着的意义又是什么呢?当然不是为了活着而活着,答案只有两个字,奉献!我们可以设想一下,不付出、不创造、不追求,这样的青春必然在似水年华中渐渐老去,回首过往,没有痕迹,没有追忆,人生四处弥漫着叹息。我想,这绝对不是我们存在的意义。古往今来,有无数能人志士在自己的青春年华就已经成就了不朽的人生,在这里我来不及一一列举。可是,有一个人的名字我却不能不提,他是我们永远的学习榜样,一个最平凡最无私也是最伟大的人。大家知道他是谁吗?这个传奇人物就是雷锋,他告诫我们说:“青春啊,永远是美好的,可是真正的青春,只属于那些永远力争上游的人,永远忘我劳动的人,永远谦虚的人!”我想在座的每一位包括我自己都可以成为这样的人。

说实话,三年前,我刚来工作的时候也有过失落和茫然,感觉现实不尽如人意,感觉离曾经的梦想总是有一些距离,一度陷入困惑之中。可是,青春的我是一把刚铸好的刀,不容得你有片刻的等待和迟疑。我决不能眼睁睁看着这把刀慢慢氧化,失去光泽,随即斑驳、锈蚀、风化,最后成为一块废铁。我告诉自己,“只要你是金子,就能放光,只要你斗志昂扬的面对生活、面对工作,你就会有所获得。”路漫漫其修远兮,吾将上下而求索。青春是学习的季节,青春是奋斗的岁月,不要停止我们前进的步伐,因为青春的路正长。有空的时候静下心来好好看看书,回头想想自己走过的路,为自己的人生做好一个规划,把自己的理想铭刻在心中,做一个甘于寂寞,敢于创新、干劲十足的年青人。

青春不是人生的一段时期,而是心灵的一种状况。如果你的心灵很年青,你就会常常保持许多梦想,在浓云密布的日子里,依然会抓住瞬间闪过的金色阳光。我们虽出生于不同的年代,工作在不同的岗位,但我们拥有一个共同的家,在这里,我们信守同样的企业精神,写下同样的奉献承诺,拥有同样的壮美青春。这是一次讲话,更是一次告白。当我满带着青春的气息,怀揣着沉甸甸的梦想与信念站在这里的那刻,我的内心是如此的坦荡与激昂,那种难以形容的兴奋与紧张,我真诚的邀请你们一同分享。

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篇4:体育中考前国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 1641 字

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老师们,同学们:

大家好!

本周已是第十一周,根据学校工作安排,七、八年级于周五期中测试,九年级下周进行第二次质量分析,期中考试马上就要来临了,各学科的任课老师的工作量都有所加大,在此向各位老师说声辛苦了,为了更好的督促同学们进行迎考复习,我们在这里进行考前动员会,总结过去,展望未来,为即将到来的期中考试鼓劲加油!

为此,我向全体同学们提出几点建议:

一、明确目标,制订计划

美国耶鲁大学进行了一项调查,研究人员问参与调查的学生这样一个问题:“你们有目标吗?”只有10%的学生确认他们有目标。研究人员又问了第二个问题:“如果你们有目标,那么,你们可不可以把它写下来呢?”结果只有4%的学生清楚地把自己的目标写下来。20年后,耶鲁大学的研究人员在世界各地追访当年参与调查的学生,他们发现,当年白纸黑字写下人生目标的那些学生,无论是事业发展还是生活水平,都远远超过了另外那些没有写下目标的同龄人。这4%的人拥有的财富居然超过那96%的人总和。那些没有明确人生目标的96%的人,一辈子都在直接间接地、自觉不自觉地帮助那4%的人实现人生目标。可见,人生目标的确定,对一个人的一生来说是多么重要啊!

我希望同学们要尽快确立自己的人生目标和期中考试目标,并把它写下来,时时提醒自己,时时鞭策自己。目标有多远,我们就能走多远。同时,制订详细而科学的学习计划;把每天的任务写在小纸片上,一项一项的完成。

二、从现在就开始行动。

目标不是口头说说的动人话语,它需要用行动去证明,需要用行动去实现。从现在就开始行动,不把今天的事情留给明天,因为明天是失败者找借口的日子。面对期中考目标,我们肯定会有压力,但有了压力才会有动力,才会发挥出一个人蕴藏的潜力!我们的行动必须强化如下态度:一是勤奋的态度,勤能补拙是良训,一分耕耘一分收获;二是刻苦的态度;三是进取的态度,一下子成为天才不可能,但每天进步一点点总有可能;四是务实的态度,求真务实是我们学习的法宝,为此我们必须“上好每一课、抓紧每一秒、练准每一题、迈实每一步!”不到最后一刻,决不轻言放弃!

三、要有战胜一切困难的勇气。

在复习过程中,同学们在思想上、生活上、学习上不可避免地会遇到这样那样的困难。困难似弹簧,你弱它就强。困难在弱者目前永远是一座不可逾越的大山,那些因为一次考试失利就垂头丧气的人一定是困难面前的弱者。为了实现我们心中的目标,我们要鼓足勇气,迎难而上,做思想上的强者,做生活上的强者,做学习上的强者。

四、要全身心地投入。

期中考试与我们距离将越来越近,同学们要在心中竖立一块倒计时牌,要有紧迫感和危机感,要一门心思扑到学习上,将全部精力、全部时间用到学习上,不该看的书,一页都不能看,不该交的朋友一个都不能交,不该聊的天,一句都不能聊。

总之,就是从现在开始,戒除一切与学习及考试无关的活动,全身心地投入到学习当中去。希望同学们以对自己一生负责、对家长负责的态度,自觉管好自己的每一天,无悔于自己的每一天。

五、要有好的成绩,就必须拥有好的复习方法及策略,下面对同学们今后的复习提几点意见:

1、要克服急于求成的思想倾向,重视基础、重视课本,做好基本题,练好基本功,拿到基本分。

2、要重视归纳总结,对做错的题目要及时纠正。我建议每个同学都要建立一个错题记录本,一个典型问题总结本,把学习中遇到的一些有价值的知识点记下来,养成反思自我、分析错误、提高自己的好习惯。

3、要努力培养自己思考问题、分析问题、解决问题的能力,要在老师的统一安排下,强化专题训练,提高解题能力。

4、要突出“五练”,这“五练”是练规范、练速度、练重点、练技巧、练能力。

5、要锻炼良好的心理素质。有人说,考试三分靠水平,七分靠心理素质。这句话是有一定的道理的,谁的心理素质好,谁就肯定会发挥出高水平,肯定能取得好成绩。希望同学们要把每一次练习都当作考试,这样到正式考试时就不至于因为紧张、害怕而影响考试发挥。对待考试要做到“不烦恼、不害怕、不着急、不骄傲”,用一颗平常心来对待成绩和名次。

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篇5:小学生关于生命的意义国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 346 字

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老师们、同学们:

早上好!今天我演讲的题目是“做一个诚实守信的学生”。

相信大家也听过这样一个故事:中国古代有一个国王要选一个王位继承人,他发给王国内每个孩子一粒花种,并承诺说谁能种出最美丽的花,就选谁当国王。评选时间到了,绝大多数的孩子都端着漂亮的鲜花前来参选,只有一个叫杨平的男孩端着空无一物的花盆前来。最后,他被选中了。因为,孩子们得到的花种其实都已被蒸过,根本不可能发芽。这次测试不是为了发现最好的花匠,而是要选出最诚实的孩子。

诚信是中华民族的优良传统,也是人们普遍赞誉的一种美德。诚信作为一种道德规范,是指人的思想与行动应当一致,诚实无欺,言而有信,表里如一,说到做到。诚是诚实,诚心诚意;信是信用,遵守诺言。“正心诚意”、“人无信而不立”,这些儒家经典、悠悠古训在中华大地上源远流长。

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篇6:教师代表国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:教师,全文共 1081 字

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亲爱的老师们、同学们:

大家早上好!今天我的讲话题目是“九九重阳 敬老情长”。

明天是农历九月初九,它是我们中华民族又一个传统佳节——重阳节。农历九月九日,为什么叫重阳?因为古老的《易经》中把“六”定为阴数,把“九”定为阳数,九月九日,日月并阳,两九相重,故而叫重阳,也叫重九。又因为数字“九”与“长久”的“九”同音,九在数字中又是最大数,有长久长寿的含意,况且秋季也是一年收获的黄金季节,因此重阳佳节,寓意深远,所以古人认为这是个值得庆贺的吉利日子。

据说重阳节从汉朝初就有了。东汉时期,民间在这一天又有登高的习俗,所以重阳节又叫“登高节”。以后到了唐朝,文人墨客们写了很多登高诗,其中大多数是写重阳节的习俗。如王维的《九月九日忆山东兄弟》等;而杜甫的七律《登高》,就是写重阳登高的名篇。

今天的重阳节,又被赋予了新的含义。1989年,我国把每年农历九初九定为老人节,传统与现代巧妙地结合,成为尊老、敬老、爱老、助老的老人节。在这个属于老年人的节日里,我们祝愿所有的爷爷奶奶生活愉快、健康长寿!

我国是一个具有五千多年历史的文明古国,历来以“礼仪之邦”著称于世,中华传统文化和民族美德源远流长,其中尊老、敬老,犹如一泓清泉,流淌在我国悠久的历史长河中。

夕阳最美,因为那是一种告别,一种对一天辛勤耕作的告别;是一种期待,一种蓄势待发对下个黎明的期待。正是夕阳的逝去才托起了明天的朝阳。老人便是这轮美丽的夕阳,人生最美夕阳红,世间最美老年花!

因此,作为一名中学生,更要发扬尊老、敬老、爱老、助老的传统美德。“老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼”,尊敬、爱护自己家的老人,同时也要象对待自家人那样去尊敬、爱护别的老人。一声问候,一个微笑,一杯香茶,也许老人们就能倍感欣慰和满足;贴心地捶背,温暖地搀扶,都能让老人们脸上绽放幸福的微笑。

在日常生活中,我们要时刻关心老人,多为他们着想,对待老人要有礼貌,外出学会礼让老人;在学校里,更要尊重师长„„让我们大家从今天做起,从尊敬、关心身边的每一位老人做起,说一句敬老话,读一本敬老书,做一件敬老事,争取做一名懂文明、有礼貌学生。

同学们,虽然重阳节一年只有一天,但是尊老、敬老不仅仅是重阳节一天的事,更应该表现在日常生活中的每一天。

人生是一面镜子,对照人生,尊重老人,爱护老人是传统的美德,是社会的责任。把最美丽的祝福送给全天下的老人!做到让老人笑在重阳,笑在每一天。

同学们,让我们都拥有一颗感恩的心,感谢他们为我们撑起的这片蓝天,让我们为争做一个知礼明礼的好孩子而努力,让“尊老、敬老、爱老、助老”的中华传统美德世代相传,永放光彩!

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篇7:高中生国旗下关于祖国点赞讲话稿_祖国点赞讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:高中,全文共 978 字

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尊敬的老师们、亲爱的同学们:

大家好!今天,我将要和大家分享的话题是:快乐成长。

快乐是一片云彩,飘飞在宽阔无边的天空上,心中无限明朗;快乐是一泓清泉,流泻于山林溪涧中,心里无限舒畅。过两天就是我们曾经熟悉的“六·一”儿童节了,但是我们已经成长为翩翩少年,我们不会把更多的时间放在怀念过去,因为我们的心中有更精彩的追求和理想,我们只会在闲憩时回味那成长中快乐的音符。我们将是新时代的人才,是未来的希望,我们应该拥有多彩的青春,多姿的生活,应该快快乐乐地成长。那么,你是否拥有健康积极的人生态度,你能管理自己不良的情绪、不让它影响你正常的学习、生活吗?也许,你能从下面的这一个故事中得到一些启发:

有位读书人进京赶考,考试前他做了个梦,梦到自己在墙上种白菜。这个梦似乎有些深意,读书人第二天就赶紧去找算命的解梦。算命的一听,连拍大腿说:“你还是回家吧。你想想,高墙上种菜不是白费劲吗?”读书人一听,心灰意冷,客栈收拾包袱准备回家。客栈老板非常奇怪,问:“不是明天才考试吗,今天你怎么就回乡了?”读书人如此这般说了一番,老板乐了:“哟,我倒觉得,你这次一定要留下来。你想想,墙上种菜不是高种吗?”读书人一听,觉得有道理,于是精神振奋地参加考试,还中了个探花。

积极的人,象太阳,照到哪里哪里亮,消极的人,象月亮,初一十五不一样。想法决定我们的生活,有什么样的想法,就有什么样的未来。这个故事告诉我们:健康积极的情绪会使人有幸福感、快乐感,有助于我们更好地学习与生活,不良的情绪不利于我们健康、快乐地成长。心理健康积极的人能尊重他人,理解他人,善于学习他人之长以补己之短,能用友善、宽容的态度与别人相处,真诚坦率,容易得到别人的信任,能拥有融洽的人际关系。心理健康积极的人热爱生活,能正确对待生活中的成功与挫折,能深切地感受到生活的美好和人生中的乐趣,积极憧憬美好的未来,充分发挥自己各方面的潜力,不会因为遇到挫折和失败而对生活失去信心,及时调整自己的思想方法和行为策略,以适应各种不同的社会环境。

快乐地成长,是咖啡那深厚的韵味;快乐地成长,是果冻那宜人的滑润;快乐地成长,是海洋那舒畅的广阔;快乐地成长,是绿洲那勃勃的生机。青少年是美好的,如八九点钟的太阳,是充满活力的,是斗志昂扬的,所以,让我们一起搏击长空,尽展风姿,让我们一起前进,乘风破浪,扬帆起航,快乐成长!

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篇8:热爱红领巾国旗下讲话

范文类型:演讲稿,全文共 288 字

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尊敬的老师,亲爱的同学们:

我有一条鲜艳的红领巾,它是国旗的一角,是无数先烈用鲜血染成的,它是我们少先队员的标志,我非常喜欢它。

当你第一次带上红领巾的时候,我觉得非常光荣,我心里想:我要好好学习,天天向上,热爱集体,多为班级做好事。

我入队三年了,在这三年里,每当我遇到困难时,是红领巾鼓励我:提起勇气,迎难进击。每当我取得成绩时,是红领巾告诫我:谦虚,谨慎,争取更好学习!

有一次,我做数学作业遇到难题,我左思右想总是解不出来,心里总有点泄气,但看到胸前的红领巾时,我又信心倍增,于是我反复琢磨,终于把那道题给做出来了。我真感谢我胸前的红领巾!

红领巾,我要在你的鼓励下,永远前进!

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篇9:中学生国旗下保护环境讲话稿_保护环境讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:中学,学生,全文共 680 字

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尊敬的各位老师、评委:

上午好!

我是来自初三一班的学生邢桢。今日我国旗下讲话是《美丽的校园我的家》。

每个人的心中都有一个“香格里拉”,正如歌中所唱的那样“那是我的家,我的天堂!”而我心目中的这个家就是——金沟口中心小学。

无论是晨雾笼罩,还是夜幕降临,我总爱到校园的各处走一走,看一看,不为别的,只为去体会那份特有的朝气,只为去欣赏花丛中朵朵鲜花盛装登场的那份多姿,只为去期盼星星依偎在月亮身旁的那些浪漫与温情。

我爱校园中的花花草草。但我最爱的是洋溢在校园里的一种精神,那就是拼搏、无畏、坚强、奋斗每当充满激情的我们走进校园,心中便会想起周总理所说的那句话:“为中华之崛起而读书”!这九个字在脑海中熠熠生辉。久而久之,竟成了这个家中最时尚的语言。那一双双渴求知识的眼睛告诉人们:书山有路勤为径,学海无涯苦作舟。一个个字母,一道道算式,犹如黑夜的启明星,指引我们去挖掘知识深处的宝藏,开启智慧的门窗。事实胜于雄辩。一份耕耘,一分收获。是我们的奋笔疾书,挑灯夜读,赢来了一个又一个好评,一张又一张奖状。这源于老师们的循循善诱,同学间的比学赶帮。

时光如水,日月如梭,伴着莺歌燕舞,伴着花草树木,在这个时时处处都如此美丽的家中。我们学会了坚强,懂得了忍耐。我们从一个个稚嫩的孩童渐渐长成了试着探索人生哲理的少年。这便是成长的真谛,便是校园生活给我们的最大财富。

一盏盏明亮的路灯,一株株幽香袭人的玉兰花,全在夜幕的笼罩下,像是孕育着明日希望的神圣的家。安静,祥和,温馨,舒适。我想说:“今日我们因您而骄傲,明天您会因我们而自豪!我们爱你,这个美丽的家,这个美丽的香格里拉!”

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篇10:法制主题国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 719 字

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同学们:

明天,XX年12月4日,是第十二个“全国法制宣传日”,今年“全国法制宣传日”的主题为“弘扬宪法精神,服务科学发展”。

今天,我们举行了颁奖仪式,对三位同学进行了表彰。她们刻苦学习法律知识,在学校法律法规知识竞赛中脱颖而出,代表学校参加了静海县中小学生法律法规知识竞赛的复赛和决赛,最终以遥遥领先的成绩获得了全县小学组的第一名,捧回了金灿灿的奖杯,她们用“学法知法,懂法守法,做文明规范的好少年”的出色表现为我们学校赢得了荣誉,让我们再次以热烈的掌声向他们表示衷心的祝贺!

同学们,我们生活在法治社会中,我们的一言一行都必须受到法律的约束。我们要保护好自己的切身利益和生命安全,就要从小学法、知法、懂法、守法。对于我们小学生来说,自觉遵守《中小学生守则》、《小学生日常行为规范》,遵守“五尊”、“五不”、“五远离”和“新五不”的要求,遵守校规校纪就是守法的开始。

在这里,我要向大家提出几点要求:

1.自觉遵纪守法,自觉维护校园秩序,不追逐打闹。

2.上下楼梯时,做到保持安静有序,轻声慢步靠右走,一旦发现前面有拥挤的情况,要立即停止前进,耐心等待,听从指挥。

3.体育课和大课间活动要遵守纪律,规范活动。

4.同学之间要互相关心、互相尊重、团结合作、友好相处,要理智冷静地对待和处理问题,如果遇到意见不和或者发生矛盾与摩擦,一定要有法纪观念,冷静处之,自己解决不了的问题可以向老师和家长求助,决不可意气用事,不可出口不逊、恶语伤人,更不可拳脚相向。

5.要不断提高明辨是非的能力,自觉遵纪守法,学会用法律保护自己和别人。

同学们,法律是神圣不可侵犯的,我们不仅要学法、知法、懂法、守法、用法,还要向周围的人宣传法律知识,做学法好学生,做守法好少年!

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篇11:防震国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 699 字

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进入冬季以来,天气反复,变化无常。大家都在不同的媒体看到或听到,今年的雾霾天气格外严重。这样的天气极易造成呼吸道传染病高发,很多疾病如感冒、麻疹、水痘等,会趁虚而入,侵袭我们的肌体,影响我们的健康。学生是呼吸道传染病的易感人群之一,学校又是这些易感人群聚集的场所,一旦有传染源的病人,即可通过空气飞沫和密切接触传播,在同学中造成病情扩散,甚至引起局部暴发。

预防传染病最关键的措施便是重视综合性预防,在这里我想提醒同学们注意以下几点:

1、教室要经常开窗通风,保持室内空气新鲜,每天通风至少3~4次,每次不少于10分钟。这样做一是能减少室内病毒病菌的含量,防止传染病的发生;二是确保了室内空气中的氧含量,降低室内二氧化碳的浓度,有利于大脑的积极思维。

2、养成良好的卫生习惯,不要对人打喷嚏咳嗽,不要随地吐痰,要勤洗手。

3、衣着适量,根据天气变化适时增减衣服,避免着凉。

4、均衡饮食,锻炼身体,劳逸结合,提高自身抗病能力。

5、如果有发热、皮肤出现痘疹时,应及时到医院检查治疗,疾病痊愈后才能到教室上课,以免传染给其他同学。

6、疾病流行季节,尽量减少到人多的公共场所去,更不要到患呼吸道传染病病人家串门。另外,还要提醒同学们,在体育课上和体育活动时,要特别注意安全,防止外伤,保护好自己。

健康的身体是我们学习和生活的重要保障。在这里我大声呼吁,预防冬季传染病从我做起、从今天做起!同学们!我们不能左右天气,但可以为健康付诸行动;不能预见明天,但可以把握今天。预防疾病,增强体质。让我们行动起来,爱惜自己,爱护身边的每一个人,让我们美丽的学校变成一个健康和谐温馨的大家园。祝大家远离疾病,拥有健康,快乐成长!

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篇12:初三的优秀中学生国旗下讲话稿范文

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:初三,中学,学生,全文共 575 字

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生命是宝贵的,也是完美的。同时,我觉得生命更是一种坚持,仅有坚持不放弃,才能有完美的明天。

前段时间,我和舅舅发现邻居家阳台上的那盆吊兰已经奄奄一息了,可能是因为放在厨房的阳台上被油烟熏的缘故吧,再加上长时间没有人管理。只见它的叶子绝大部分已发黄枯萎,垂头丧气地低着头。舅舅顺手剪下一束,对我说:“如果它就这样死了,太遗憾了!我们来救救它吧。”我满脸诧异的问:“怎样救啊它都没有根,显然没有生命力了!”可舅舅却说:“让我们来试一下吧!”于是我们把这株小吊兰插到一个空余的花盆里,又细心翼翼地给它松了松土,浇了浇水。

过了两天,我怀着无比的好奇的心跑去看小吊兰,只见它原本枯萎发黄的叶子已慢慢伸开,而颜色也逐渐由黄变绿了。我想:难道它在努力地恢复生命力吗又过了两三天,我再次去看小吊兰,惊奇地发现,它的顶端处竟然长出了一片新的嫩叶,嫩黄浅绿,过了几天又长出好几片,之后的生命力越来越旺盛了。那小小的吊兰里,包含着多么顽强的生命力啊,它如同一个婴儿离开母体,居然在没有根,没有养分给予的恶劣环境下,不屈向上,茁壮生长,这小小的吊兰居然如此的坚强!我的心头怦然一震,这一震,使我明白了生命的意味是什么,是——坚持!

从小小的吊兰身上,我明白了一个道理:必须要珍惜生命,热爱生命,仅有不放弃,不抛弃,才能让有限的生命体现出无限的价值。我想:植物都能如此,更何况人!

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篇13:秋季新学期开学国旗下讲话

范文类型:演讲稿,全文共 944 字

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尊敬的各位领导、老师,亲爱的同学们,大家好!我是学校学生会主席、高三(5)班的朱江薇,今天我给大家演讲的题目是《"自责","自强",而后自"成"》。

告别虚浮躁动的夏季,迎来温婉和顺的秋天;告别乏味空虚的假期,更期待绚丽充实的校园。从今天起,我们将站在新的起点,仰望新的高度,一步一步踏实前行,用行动证明自己逐渐走向成熟,走向精彩。

清代金缨在《格言联壁》中说道:"自责之外,无胜人之术;自强之外,无上人之术。"意思是说,除了严于律己,没有可以胜于别人的办法;除了自强不懈,没有可以超越别人的办法。只有自觉要求自己,自觉约束自己,才是自我完善的最佳途径。说实在的,靠他人的约束与教育,只能起到小部分作用,起决定作用的绝对是自己。

但是,我们毕竟是处于青春期的少年,心智虽正在走向成熟与完善,但冲动与浮躁时常伴随着我们。在成长过程中,困惑与迷惘时常会折磨我们。这就需要环境来约束与促成我们不断走向成熟与完善。

在此,我代表学生会,呼吁学校为我们进一步优化学习和成长环境,倡议全体同学为自觉创设良好的学习环境而努力。

谁能想象,一个温饱不愁的人,为了一顿午饭而争先恐后,狂奔向食堂;谁能想象,一个立志于学习的人,为了满足口腹之欲,下课铃未响,就蹲守在小店的窗下;谁能想象,一个专心于美术训练的人,为了获取一些毫无意义的乐趣,偷玩着手机;谁能想象,一个衣着整洁的人,为了少走一点点路的方便,就将瓜皮果壳随地乱扔;谁能想象,一个目光炯炯的人,对于眼前的垃圾,视而不见;谁能想象,一个看似温文尔雅的人,为了几句话的不快,就大打出手;谁能想象,一个思维敏捷的人,为了自己并不成熟的想法,与父母争锋相对;谁能想象,一个本应认真学习的人,为了贪图一时的轻松,将作业随便一涂。

生命的精彩未必在于它的长度,但一定在于它的高度和厚度。不积跬步无以至千里,不积小流,无以成江河。巍峨壮观的山峰都从一块块不起眼的沙石垒起,奔流不息的江河皆由点点滴滴的细流汇成,一段精彩的人生,需要从无数个微不足道的细节开始。既然我们不愿意做一个浑浑噩噩的人,那就从今天起,自责自强,从剔除一个个看似无足轻重实则贻害无情的坏习惯做起,从养成看似可有可无实则受用终生的好习惯做起。

同学们,让我们相互监督,相互促进,成就我们的精彩人生。谢谢大家。

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篇14:健康卫生国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:卫生,全文共 680 字

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老师、同学们:早上好!

今天,国旗下讲话的题目是“讲究卫生从我做起”。

讲究卫生,它的含义其实很浅显,那就是指在日常生活中吃干净的食物,饮干净的水,穿干净的衣物,用卫生的器具,处干净的场所以及做好必要的卫生防护,也就是说既要讲究个人卫生,又要维护环境卫生!它是一种优秀的品质、良好的习惯。

同学们都应该知道“我国近代的地质学家李四光!他具有良好的卫生习惯,穿戴整洁,房间和实验室里物品都摆放得很整齐。在做实验的时候,他也时刻保持着一双清洁的手。我们是不是应该向他学习呢?回答当然是肯定的。

讲究卫生我们可以从自身做起,首先我们可以开展“讲究卫生”的班队会来宣传讲究卫生的重要性,也可以组成小分队,为我们华侨小学的环境卫生做些贡献。

其次要做到不吃不洁净的、不利健康的食品。夏季即将来临,各种不安全的饮料又会充斥市场,还有许多“怪味”食品也无时不在吸引着我们。使得我们上学放学路上流连忘返,有些同学甚至以辅食或方便面等快餐食品代替主食,这真是要味不要胃。(前一个味是味道的味,后一个是肠胃的胃)

第三,要做到“勤剪指甲勤洗头,早晚刷牙漱口,饭前便后洗手。”

第四,在学校,我们应该时刻注意个人、抽屉、教室和学校的卫生,看见班级、校园内有纸屑应该弯腰捡起。

第五,在公共场所,我们要注意个人形象,做到不随地吐痰,不乱扔果皮纸屑。

同学们,假如以前的你做得不够好,那么相信从今天起你一定会注意自身的行为,从我做起从身边的小事做起。

假如你一向都很讲究卫生,那么相信你,一定会做得更好。

让我们一起携手,从我做起,从身边的小事做起,为创立美好的校园、为我们的身心健康而共同努力吧。谢谢大家!

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篇15:保护眼睛幼儿园国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:幼儿园,全文共 251 字

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敬爱的老师,亲爱的小朋友们:

大家上午好

今天老师演讲的题目是《我是文明小卫士》,讲文明也就是讲礼貌的好孩子,我们应该从小做一个讲文明、讲礼貌的好孩子,应该要从小事做起,因为“只有脚踏实地做事,才能顶天立地做人”,我们可以从身边的小事做起,捡起地上的一张纸屑,扶起一位跌倒的小朋友,轻轻摆放餐具,双手接过饭菜并说声“谢谢”。这些都是讲文明的好习惯。

如果所有的小朋友都能从点点滴滴的小事做起,争当文明小卫士,那么小朋友都会养成讲文明、讲礼貌的好习惯,也会获得了受益终身的人生财富。

我的演讲到此结束,谢谢大家。

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篇16:期中考试之后老师国旗讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:教师,全文共 696 字

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同学们,大家好:

紧张的期中考试已经结束,大家都非常关心自己的考试成绩。一次考试,可以检测、衡量我们一段时间的学习效果,能发现我们平时学习上的不足与缺陷,如何对我们的考试进行正确的分析和反思呢? 首先,要对考试中的失误或错误进行认真分析,反思自己平时的学习态度和学习习惯。

第一, “态度决定一切”,如果你在考试中,记忆性知识的题目失分过多,这起码是你时间投入不足。如果许多简单的知识应用、运算出错较多,则反映出你平时训练不够,知识迁移、应用能力不强,这些都与学习态度有问题。书山有路勤为径,要学习真本领没有勤奋的耕耘是不行的。

第二,“细节决定成败”,如果考试中你总是审题时看错题目的条件、或在有正确思路的情况下而不能正确解决问题、或书写时丢三拉四等等,显然是你平时就缺乏专注、顽强的意志力、踏实严谨的学习习惯。

另外,不管这次考试满意与否,我们每位同学都要设立新的起点,确立新的学习目标。如果这次考得好,我们要继续坚定信心,以更加饱满的精神、更加认真地态度投入到学习中去,从而保持优异的成绩;即使这次考试考得不好,我们也不能一蹶不振、恢心丧气,我们要静下心来重新找到自己的新起点,而后奋斗、前进。对待学习,要坚持不懈,要有滴水穿石的毅力。

同学们,或许你因为骄傲而懈怠了自己,那么,请你立即养成严谨踏实的良好习惯,做好每一个细节,相信你不久就会重现英姿;或许,你因为疏懒而放纵了自己,那么,请你立即严格自律,抓住机会,分秒必争,相信你也能成为一飞冲天的雄鹰;或许,你因为自卑看轻了自己,那么,请记住,每一朵花都有开放的权利!就从现在抓起,就从基础抓起,增强自信,提高效率,相信成功就在不远处。谢谢!

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篇17:“珍爱生命,拒绝毒品”主题国旗下讲话

范文类型:演讲稿,全文共 485 字

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“珍惜生命,远离毒品”在大街小巷上,到处都能见到远离毒品的言语,今天,学校在广州市禁毒教育所开展了一次禁毒教育活动,开始了一次受益匪浅的参观,使我们更好地了解并认识毒品……

一踏入大门,首先参观的便是许多有趣的漫画与言语,它们既幽默又有哲理,警示着人们远离并且打击毒品。紧接着,一部纪录片告诉了我们吸毒者的真实案例,贩毒者首先会将毒品做成一片片的糖果形状,并且以“减肥”或“提神醒脑”的理由来诱惑他人吸食毒品,当受害者上瘾时,贩毒者就会将毒品高价卖给受害者,而从中获取利益。更可恶的一种是把毒品撒入一些奶茶或食物的表面,低价出售或者赠送给他人,抓住他人的贪心。据统计调查,大部分的毒品受害者,都是对毒品的无知。可知,禁毒教育是十分重要的。

观看纪录片以后,导游向我们介绍了毒品的制作过程,毒品分为几种,最常见的是海洛因,他是一种植物——罂粟的提取品,罂粟是一种美丽的花类,在古代,这一种植物是非常有利于医学的,它用于手术麻醉作用,有着镇静剂的功效。可是,因为人类的滥用,这一类美丽的花,变成的危害人类的毒药……

参观结束了,这一次的参观,使我受益匪浅,时刻警示着我毒品的危害。

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篇18:国旗下讲话稿小学励志故事

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,全文共 789 字

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大家早上好!

暖和的天气,相信大家的心情与我一样,都感到十分惬意。但当你突然看到操场上飘来一张纸屑,草丛里多了一些脚印,那么,你一定会觉得大煞风景。是的,我们每一个细小的行为都有可能会影响到环保、护绿。因此,今天我要讲的是《保护环境从我做起》。

如今,环境污染已经给我们的生命带来巨大的危害,给生存环境带来极大的破坏。我们经常看到报道因水源污染,有人吃到水中的鱼而中毒;城市中因空气中的尘埃、车辆尾气、烟雾等造成人们哮喘病比例的增大;严重污染更会带来生态环境的失衡,造成诸如沙尘暴、酸雨、洪水、泥石流等自然灾害。

正因为我们有这样的认识,越来越多的人参与到爱绿、护绿的环保活动中。大家都知道吗?因此,作为小学生,作为城市的小主人,也要积极参与到环保行动中。

也许有些同学可能认为:环保是专家们的事情,是大人的事情,与我们无关。那么,你错了!环境保护,人人有责!小行为事关大环保。作为一名当代小学生,应该有强烈的环保意识。自觉地节约能源;不乱扔会污染环境的废弃物;不损坏各类环境卫生设施;以保护环境为荣,以破坏环境为耻。那么具体我们应该做些什么呢?

首先,在家里,我们要争做环保的带头者。带领爸爸妈妈一起参与到节约用水、用电的行动中,说服家长不用一次性筷子,不乱扔废电池,垃圾不乱倒,用分解塑料袋,杜绝白色污染,使自己的家庭干净又环保。

其次,在学校里,我们要争当环保的执行者。如果看到地上有垃圾、绿化带里有果皮,那就请你随手拣起它。

最后,在社会中,我们要争当环保的宣传者。告诉身边的亲人、朋友环保的重要性,让他们了解环境污染的危害,在公共场合,更要以身作则,带动家人,让更多的人加入到环保的行列中。

同学们,最后我想说:破坏环境就等于毁灭我们人类自己,保护环境,珍惜我们的地球,美化我们的家园,是我们每一个人义不容辞的责任。就让我们行动起来,从我做起,从现在做起,环境保护人人有责。

谢谢大家!

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篇19:体育中考前国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 1887 字

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时光飞逝,初三的同学们,离初三体育考试更是只有7天了,7天对于你漫长的生命是微不足道的,但是它又是举足轻重的。体育中考是中考的重要组成部分,是中考开始的第一枪,如何占有先机,获得中考信心,不留遗憾,只有从各方面作好充分准备,才能事半功倍,正常发挥,甚至超长发挥,具体从以下几个方面来注意:

一、思想上高度重视,每分必争

中长跑男生3分48秒,女生3分39秒;坐位体前屈男生16.1厘米,女生17.4厘米;立定跳远男生2.46米,女生1.96米就是各单项满分,这就是你们应该奋斗的目标,切记别倒在这个标准之下,因为这意味着你们的体育成绩每个单项和满分就是2分的差距,3项就是6分啊。在中考的录取中6分就可能影响到大家今后的就读学校及分班。以前这方面的教训太多了。换一种说法就是我们现在读书就是在挣钱,以前省重点中学的调招费就是8000元,每差1分另交200元,市重点中学也要4000元,每差1分另交100元。

参考上面的标准,做到查漏补缺,利用最后几天时间多练习现在还不能得满分的项目,向满分50分进军。

二、注重细节,杜绝失误

(一)做好心理调节

在体育考试前,许多考生会出现尿频、出汗、心跳加快以及记忆力减退,甚至头脑一片空白无法集中精力参加考试的现象,最终造成发挥失常。因此要调整好心态,稳重,以一个平常心来对待考试,另外体育考试前要学会自我心理调节,把心态放平稳,不要考虑太多。考生在考试中要专心考试,考一项就想一项的事。也不要受天气、场地等其他客观因素的干扰,如果看到其他同学在考试中有失误、受伤的情况也不要过于担心自己。

心理调节方法:(1)呼吸法 可用深呼深吸的方法调整情绪。(2)自我暗示法 在临场前,说一些如“我能行,我是最棒的,球太轻了”等自我激励的语言,提高自己的自信。 (3)临场前多想想动作技术,特别是关键部位如腰部发力,速度要快等,以及自己经常出问题的地方,提醒自己加以注意。(4)多和同伴交流,互帮互助,相互激励(5)释放激情,增强班级、学校氛围。

(二)、注重饮食卫生

要注意饮食卫生,考前几天要加强营养,多吃高糖类食物,考试当天吃八成饱,要有营养,要易消化,考前、考中要少饮水,切记不能喝碳酸类饮料,考试前30-40分钟可以喝150毫升左右浓度为40%的葡萄糖水,吃两到三片维生素C,这样可以提高糖元代谢,有助于提高运动成绩。另外考试当天不要吃糖果和巧克力,以免口腔内发粘,影响呼吸。

(三)、做好体能储备

要保证睡眠,精力充沛,切记考前一天不能熬夜,体育考试前两天一定不要泡热水澡,以免影响体能发挥。考前一周注重调整放松,把自己在考试当天调整到最佳状态,主要以强化动作为主,切记不能受伤,感冒。

(四)、重视准备活动

人的心理和生理从安静到运动状态,需要一个准备适应的过程,使人的注意力集中,情绪高涨,同时使血液循环逐步加快,肌肉、关节、韧带的活动能力提高。在气温较低的情况下,人的机体惰性大,准备活动尤为重要。因此准备活动要充分,大约半个小时时间,以活动韧带为主。具体活动安排:首先慢跑2—3圈,让身体有一个预热的过程,稍微冒汗结束;接着做徒手操,主要以活动关节,拉韧带为主,一般拉韧带时间大约为5分钟左右;其次做几组素质练习和徒手动作练习。如单脚跳、直腿跳、收腹跳、原地高抬腿,立定跳远2—3次,摆臂练习等,各项目考试前的预习和练习动作,以70%-80%的能力去完成动作。

需要注意的:1、到场后,先做准备活动,再检录。准备活动要考试半小时来做,合理掌握时间。2、进场后,在开始测试前,也要简单地活动一下韧带,做几组适应性练习。3、做准备活动时要把外套穿上,单项考试时才脱去外套。避免身体过快冷下来。

五、完善考试装备。考前一天晚上准备好考试的装备,服装、鞋子等。建议穿短裤,鞋最好穿质地轻便、柔软,鞋底摩擦大的,带雨具,雨天建议同学们跑步时准备好橡胶足球鞋,或专用橡胶田径鞋(考试时不允许穿钉鞋)。考中注意系好鞋带,保管好准考证。

六、各项具体注意事项考试

要合理安排体力,调整好心态,可利用考试换项间隙抓紧休息,以良好的精神状态参加下一个项目。考生要根据自己的水平,按照预先制定的计划参加考试,如对待自己的优势项目,它虽有2次或3次测试机会,但尽可能在第一或第二次的测试中取得满分,免去后续二、三次的再测,以节省体力准备下一项考试。特别强调参加中长跑测试时要注意体力分配、呼吸调整、跑的节奏、路线、终点冲刺的距离,切记不能走,遇到“极点“要想办法尽快克服。

我相信,只要同学们认真对待、奋力拼搏,我们一定能取得最好成绩。同时预祝我们有更多的同学取得50分满分的好成绩。

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篇20:防溺水国旗下讲话范文

范文类型:演讲稿,全文共 838 字

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各位老师、各位同学:

大家好!我今天国旗下讲话的题目是《珍爱生命,预防溺水》。

5月27日下午4点左右,XX市XX县季店乡发生一起惨剧,5名年仅12岁左右的女孩在季店河中溺水。据教育部统计20xx年全国各地上报的各类中小学校园安全事故中,61.61%发生在校外,主要以溺水和交通事故为主,两类事故发生数量占全年各类事故总数的50.89%,造成的学生死亡人数超过了全年事故死亡总人数的60%。溺水事故发生的主要原因还是中小学生安全意识淡薄,暑期和节假日经常到非游泳区域游泳。时近盛夏,有不少的同学选择了游泳这个避暑的方法。但近段时间报纸上时有学生溺水事件的发生,真的令人痛心。为积极响应以“防溺水”为主题的“安全教育”活动,创设更安全的学习生活环境,努力杜绝此类悲剧的再次发生,我在此特向全校同学发出以下倡议:

1、在任何时候都不得私自到江、河、湖、塘、水库中游泳或嬉水。外出游泳洗澡要坚持做到“四不去”:未经家长教师同意不去;没有会游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;对水情不熟悉的江、河、湖、塘、水库不去。

2、在经老师家长同意并有会游泳的成年人陪同的情况下游泳时,还要提醒并注意以下几点:

①游泳前要选择好的游泳场所,对水域情况要了解清楚。在设有“禁止游泳或水深危险”等警告标语的水域,千万不可下水游泳。

②下水前要做好准备工作,先活动身体,头、颈、双肩、双臂、腰腿、手、脚的关节都要活动开;若水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳。

③下水时不能豁然跳水或潜泳,更不能互相打闹。不要在急流和漩涡处游泳。

④如果在游泳中突然觉得身体不舒服(如:眩晕、恶心、胸闷、心慌等),要立即上岸休息或呼救。

⑤在游泳中小腿或脚部抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助。

同学们:我们是国家和民族的未来和希望,我们一定要珍惜青春,努力学习,积极要求进步,不断提高自身素质,共同担负起历史和时代的重任。让我们行动起来,珍爱生命,预防溺水,杜绝悲剧的发生。

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