秋季运动会报告汇集20篇

以“建设平安校园，建立平安学校”为契机，进一步抓好综合治理和安全工作。继续注重平时，致力防范，狠抓安全管理质量，落实职责，健全工作职责制和职责追究制。按照“谁主管谁负责”的原则，将相关职责签订到各功能室、各职责人，使综合治理和安全工作得到层层落实。明确各自的职责。加强安全教育和培训，强化监督检查，深入开展安全专项整治，始终把全校师生的安危放在各项工作的首位。认真贯彻执行《学生伤害事故处理办法》的精神和要求，制定相关的安全工作预案，切实做到防患于未然，保障师生在校安全、交通安全和学校用餐安全，保证学校校舍安全、教学设施安全和财务安全，坚决杜绝重、特大等一切安全事故的发生。

[具体措施]

一、成立学校安全工作领导小组，明确职责

为确保学校各项安全工作措施的落实。学校成立以校长林建昌为组长，陈福荣(兼安全工作联系员)等为组员的学校安全工作领导小组。领导全体成员本着对学校负责的事业心和职责感，各司其职，配合做好学校及其周边安全工作，努力清除各种影响学校安全和稳定的隐患，保障全体师生能在良好的环境中工作、学习。

1、领导小组名单

组长：林建昌

副组长：杨建顺

组员：陈福荣郑忠诚张惠珍周志盛林亚曼李建英郑晓炜

安全工作联络员：陈福荣

2、领导小组成员职责分工：

林建昌：负责学校的全面安全工作。

郑忠诚：负责辅读班的安全工作。

张惠珍：负责学前班的安全工作。

周志盛：负责学校校舍安全、特种设备和学校基建项目的安全管理;

陈福荣：负责属安全工作联络员职责范围内的工作。

杨建顺：负责教育教学安全、群众活动工作的开展。

林亚曼：负责学校教育教学安全、群众活动工作的开展。

李建英：负责学校体育场地、器材及体育教学活动的安全工作。

郑晓炜：负责学校电脑室、多媒体教室的安全管理，及学校各处(室)电脑设备的管理和维护工作。

二、交通安全

认真做好交通安全宣传月教育活动：举办一次学生交通安全宣传漫画竞赛;开展一次小学生交通教育管理“金点子”短文评选活动;组织观看一次交通安全教育专题片;向家长印发一张宣传资料;出一期交通安全教育为主题的黑板报;开展一次“交通安全教育”主题班会。各班主任应把严格遵守交通法规作为每一天晨会的必讲资料，要教育学生步行，严禁骑车上学。值周教师要加强职责心，等学生全部离校后方可回家。各班要坚持排队放学制度，切实执行学校按时清校的规定。加强门卫的工作职责，校门口不得乱停车辆，禁止闲杂人员进入校园，外来人员进校要办理登记手续。

三、校园安全

1、日常安全行为教育

(1)校园安全既要预防，更要突出重点。根据学生的年龄特点和理解潜力，利用、晨会、班会、国旗下讲话等渠道，运用多种生动活泼、切实有效，学生喜闻乐见，便于理解的形式，开展安全教育，使学生增强安全防范意识，懂得居家安全、校园安全、出行安全、社会安全和一些基本常识，包括防诈骗、防*、防抢劫、防拐卖、防火灾、防赌博、防毒品等常识，提高学生的自我保护潜力、对不良现象的辨识潜力。

(2)帮忙学生确立安全意识，严格课间、午间活动，尽可能地杜绝追逐、打闹现象，规范自主行为，增强安保潜力。

(3)每学期要组织学生看一本安全教育录像;出一期安全教育黑板报;上一堂安全教育主题班会课;组织一次全校性的消防安全演练;进行一次溺水儿童抢救演练;全面进行一次安全工作自查。

(4)加强法制教育，坚持依法治教。每学期学校将继续聘请校外法制副校长(辅导员)，为全体师生作专题报告。

2、饮水卫生教育

(1)加强学校后勤管理，努力提高学校后勤服务质量和水平。制定好各项卫生制度，严格按程序操作。

(2)加强学校食品卫生管理，指定专人负责食品卫生工作，严防学生食物中毒事件的发生。

(3)切实做好学校的卫生保洁工作，除灭“四害”。

(4)对学校用水要定期进行消毒。

(5)加强学生的卫生安全教育，自觉注意公共卫生、个人卫生，使学生能够遵守学校各项卫生安全制度。

3、其它方面

(1)加强对学生宿舍安全设施检查，杜绝安全隐患。

(2)加强对学生校外行为的安全教育与引导，做到不玩火、不玩水、不玩电、不玩车。严控学生进入社会网吧行为，致力提高学生对网络有害信息的防堵潜力，用心营造学生健康成长的良好环境。班主任要经常家访，做好与家长的联系沟通工作，及时掌握学生在校外的动态。

(3)除了加强教育外，要提倡和鼓励学生在自愿的基础上参加中国人寿学生系列保险及加入校讯通的活动。更好地帮忙学校解决可能遇到的棘手问题。

四、校产校舍安全

1、定期组织校舍安全检查，一学期不少于两次，特殊天气随时检查，发现险情及时汇报排除。

2、经常检查电器设备和消防设施，发现损坏应及时维修、更换。

3、加强保卫工作，防盗防火。

4、每个教师都应确立主人翁的思想，持续高度警惕，关心校产校舍及其它设施安全，发现问题及时汇报总务处。

五、教学设施安全

1、电器、教具使用前要进行安全检查，如有故障要及时排除。按规定接插线，插线前应检查电线绝缘皮是否完好，禁止乱拉电线。

2、体育器械在使用前体育教师或活动课辅导教师要先认真检查一遍，确定完好后方可组织学生使用，使用时教师不得离开现场，要随时关注学生的活动，加强保护，防范事故的发生。

3、加强对实验室、电脑室，多媒体教室等特殊场所的管理，按规定操作。电脑要定期进行清除互联网的有害信息。

六、落实好大型群众活动中的安全工作

校内组织运动会、集会、升降旗仪式、课间操等群众活动时，班主任是安全工作的负责人，学生上、下楼道靠右有序行进。学校组织师生外出活动，务必事先报主管部门，待批准后方可进行。组织学生外出活动，要有学校领导带队，有足够的教师负责管理，要准备好外出活动安全预案。不组织学生参加商业性庆典、演出活动。真正做到防范于未然，确保工作万无一失。

校园安全事关全体师生的生命和财产，事关学校和社会的稳定和发展。安全工作是学校的头等大事，只有起点，没有终点。我校继续坚持以学生安全为本的思想，想学生所想，急家长所急，集中主要精力、人力、物力、财力解决好重点、难点安全问题，安全教育、安全宣传、安全检查要严格督促、管理。快速应对和处理来自学生的一切偶发性、突发性安全伤害事故，以有效的工作和科学的处置，赢得问题解决的时机。让我们全体教职工用心行动起来，人人讲安全，个个关心安全，时时处处绷紧安全这根弦，为把我校建成一个安全、礼貌、祥和的工作和学习环境而努力。

在新学期开学工作中，我校按照(x教基函【2019】x号)文件精神，结合我校实际情况，做到周密安排，精心组织，及早落实，严格要求，确保开学的各项工作有条不紊地落实。现将我校开学工作的自查情况简要汇报如下：

一、新学期开学的情况以及学生返校情况

按照市2019—2019学年度全日制义务教育学校校历要求，我校于8月31日进行学生回校注册报名工作，9月1日正式上课。现已到学生1354人(新莞人子女580人，比例为百分之四十二点八)其中一年级241人，(新莞人子女93人)二年级244人，三年级227人，四年级217人，五年级227人，六年级198人。到校学生精神饱满，开学第一周，学校各职能部门已制定好工作计划。全体教师在认真钻研教材课标的基础上，确定了学期教学计划以及其它工作的相关计划。全校教师已按课程表正常上课，并进行作业批改，后进生辅导;各科组认真开展集体备课，研讨等活动。升旗仪式、课间操、眼保健操、大课间活动已正常开展。全体老师正按自己拟定的教学计划落实各项工作。

二、学校防止学生辍学的情况

为确保学生按时回校上课，学校制定了防流控辍工作措施，从班子成员到普通教师，人人参与学生的入学动员工作：①开学前，学校通过微课掌上通家校互动平台通知家长，提醒学生的回校时间和注意事项;②班主任，科任教师利用通讯设备及时跟进没有依时回校学生，有特殊情况马上做好上报工作。③要求转入或转出的学生要按政策规定办理好相关手续。经统计，本学期正常转入15人，转出21人(主要是一些新莞人回老家就读)。全校学生到校情况良好，无流失、辍学等现象。

三、学生学籍管理的情况

学校安排专人对学生学籍进行管理，根据学生的变动情况，及时按上级文件精神，办理好转入或转出相关手续并造册登记存档和上报工作。

四、学生入学以及均衡编班的情况和学校班额

我校现设有30个教学班，其中一年级5个、二年级5个、三年级5个、四年级5个、五年级5个、六年级5个。每个教学班的编排都是根据学校自身的办学规模，以及省、市颁发义务教育阶段均衡编班的相关文件精神为指导，按户籍均匀分布、男女比例协调为原则进行编排，不存在重点班、好班的情况，全校班额平均人数45人。

五、课程设置及开设的情况

我校一直以来都能严格按照省市九年义务教育课程(试行)计划表安排课程，开足开齐课程。在开学前到开学后的每次教师会议上，校长、主任都向教师强调不得随意调整或变相调整课程，必须要严格执行，如要调课，必须向教导处申请备案。我校尽管专科教师配置不合理，但学校安排了10度名兼职教师，上足上好体育课、音乐课和综合实践课程，积极开展大课间活动和阳光活动，确保学生每天一小时的体育锻炼时间。

六、减轻学生过重课业负担情况

减负、高效已成为我校上至校长、下及普通教师的共识和努力方向。为此，邓校长在开学前教师集中会议上特别强调并要求：

①教师要加强业务学习，提高课堂效率;

②做好课前准备，不得随意拖堂;

③要严格执行上级有关减负文件精神，要求每天布置的作业量要适量;

④除学校发放的教辅学习资料外，不得要求学生统一购买其它教辅资料，如经发现取消其本人学年评优评先及晋升资格，并按上级文件精神进行处理。

结合以上四点要求，我们在学校行政会议上也作出了相应的工作布置。

第一，由各级主管行政跟踪检查，及时上报;

第二，以科组为单位，列入到常规教学检查内容中，并与老师学期工作量化绩效评奖挂钩，以确保减负工作的严肃性和有效性。

七、“护校安园”工作落实情况

开学之前，学校总务处对学校楼房、围墙、树木、电器、电路、灭火器等校园设施进行了安全排查和维修;对办公设备、教学设备或维修、或添置、或整理，在暑假期间，重新粉刷了墙壁，安装了电脑室的逃生窗，补牢天台剥落的灰土，更换了一批老化的电信，重新安装了校舍的监控设施，加固了人行天桥等。与此同时，于8月31日主动与辖区负责校园安保部门联系，由镇教育办牵头与公安、消防、交警等七部门组成的联合检查组，对校园及校外周边环境进行了排查，保证安保人员和护警人员准时到岗，确保“护校安园”行动取得成效，保证新学期开学工作的正常进行。

八、学校结对帮扶工作落实情况

根据《东莞市义务教育阶段公民办学校结对帮扶工作实施方案》的指示精神，我校在镇帮扶铭科、东翔两所民办学校已两年多，在教研、教学管理、教学成绩等方面都取得较好的帮扶效果。我校今年又派出一名教师到韶关支教，学校为支教老师解决了一些家庭和生活上得顾虑，使这位老师能安心到受授学校工作。我校根据省厅的安排，连续两轮到清远市支援两所山区小学，特别是近三年支援的山心小学，无论在校风、校貌和教学工作方面都发生了较大的变化，帮扶工作得到了各校领导的肯定。

九、教代会制度和教师志愿者服务活动情况

学校有完善的管理制度和办学章程，有详细的信息公开栏，做到党务、校务工作公开，有严谨的管理架构和民主监管机构、工会、妇联、教代会、家长委员会都参与学校的民主管理和民主决策，学校的重大问题和决策都要通过教职工大会表决，真正做到民主监督、民主管理和民主建设的阳光校务制度。学校成立教师服务志愿团队，由校长担任组长，全体志愿者能积极参与各种志愿服务活动，例如到社区宣传、筹款对山区小朋友的帮扶、发动慈善机构和爱心使者捐款帮扶有疾病的小朋友，主动到山区和受授学校支教，帮助受授学校解决教学设施和教学上的困难，还带领学校清扫街道、清除杂草、收拾垃圾、净化美化校园周边环境。今后，学校将进一步加强志愿者、服务队伍建设，弘扬志愿者服务精神，让教师志愿者服务队伍成为学校精神文明建设一道亮丽的风景线。

十、微课掌上通推广应用情况。

我校自使用微课掌上通以来，能突出利用微课掌上通改善家校沟通工作，促进信息技术与教育融合，推动教育教学改革等方面都做了大量工作，学校为了让全体师生都能使用和享受这个免费平台，成立了以校长为组长的领导小组，以教导处、德育处、信息老师、班主任为成员对全体教师进行分批培训，通过家长会议对家长进行全员培训，到目前为止，家长的培训率和使用率都达到50%以上，成为镇微课掌上通推广应用的实验学校。

至今为止，在学校领导和全校师生的共同努力下，学校各项工作已步入正轨。全体教职员工以饱满的热情投入教学工作。学生认真学校，学校秩序井然。学校开学工作开创了一个崭新的局面，为本学期进一步加强管理，提高教育教学质量打下了坚定基础，我们队学校各项工作再迈上新台阶充满信心。

1. 不为鲜花的围绕，不为刹那的荣耀，只有执着的信念，化作不停的奔跑，心中燃烧着梦想，脚下不停的步伐，

2. 你是否感到，烈日的照射那是烈日对你的祝福;你是否感到，彩旗的摇摆那是彩旗对你的呐喊人们的注视那是人们对你的希望，祝福在你身边呐喊在你耳边希望在你心中。的健儿，愿你们一展雄风，勇夺桂冠!

3. 每一份辛劳都有一份收获，每一次的痛苦都是快乐的开始，没一声呐喊都是力量的呼唤。我们有着大浪拍岸的豪迈，所以你不必在乎小荷初露的恬静，我们有着春日的阳光明媚，所以不用去羡慕冬日乱玉碎琼，我们是雨天的一把伞，是寒冷冬日里的一盆碳火，温暖的不只是你我，而是大家的心。运动场上的健儿，掌声属于你们，鲜花属于你们，成功也是属于你们!

4. 不为掌声的诠释，不为刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的脚步，心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动诉说着一个不变的真理，没有比脚更长的路，没有比人更高的山，希望在终点向你招手，努力吧!用你坚韧不拔的毅志，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功属于你。

5. 致长跑运动员长长的跑道，响起你们不停的步伐的声音。

6. 广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩!泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过;艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声令下。

7. 望着你赛场上愈渐沉重的步伐，曾用来鼓励你的豪言壮语，此刻变得那么脆弱无力。于是我选择了沉默，在心底默默为你祝福。对于同类不敢挑战的极限，为何你要攀登，义无反顾，明知这条路走的艰辛，为何你要执著?或许你是将勇气放上天平，另一边将托起整个大地，你可知道?你的无悔已载着你，抵达一座座典雅的里程碑，上面刻着青春的注释。

8. 亲爱的班健儿们，你们要充满自信。比赛中没有挡风的墙，没有遮风的伞，也没有撑船的帆，更没有拉船的纤。事在人为，人定胜天。原你们养精蓄锐，对充满爱意的世界说：“我自信，我拼搏，我会赢。

9. 你们快如离弦之箭;疾似撒疆野马;你们的速度让我们惊叹;你们的精神让我们钦佩;流汗千日，只为今日一搏;疾踏百步，只为终点一触;胜利再向你微笑;成功在向你招手;加油啊!健儿们!

10. 无数个日日夜夜的辛劳，将在今日兑现。洒一把艰辛的汗水，继续抬起疲倦的脚步，爆发的一吼气贯长虹，继续向前，米的长征胜利在前，不论成功与否，你已曾经拥有，曾记否，在终点欢呼，震惊四周。

11. 不为掌声的诠释，不为刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的脚步，心中坚定的信念，脚下你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹强.

12. 年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项!论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏!8萧瑟的秋风，挡不住你们破竹的锐气，

13. 加油吧，运动健儿们!阵阵有力的步伐，声声有劲的呐喊，运动场上洒下我们青春的点点滴滴。旗摇摇，鼓声声，这里挡不助的是青春活力;枪声响起，”预备起跑”，挡不助的是健儿们如火般的气势。英雄舍我其谁，胜利当仁不让，声声誓言浸透着健儿们的昂扬斗志。朋友们，为运动健儿们喝彩，为运动喝彩吧!场上精彩纷呈，空气里的每一个分子浸透着自信。高二(9)班的我要高喊一声：”这里无限精彩!

14. 真心祝愿机会是什么?是不可错过的刹那间。呐喊是什么?是为那刹那间的真心祝愿。加油加油你肯定听到了那一声声呐喊你肯定看到了那双双期待的眼睛你肯定感受到了那发自内心的祝愿.

15. 面对艰苦的征程，你们毫不畏惧，接力棒在你们手中传递着集体的力量，听，我们在为你呐喊，你们诠释着奥运的精神，你们是我们心中的骄傲，深深的呼吸，等待你的是艰难的800米。相信胜利会属于你们，但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。我们在为你加油，你是否听到了我们发自内心的呐喊，困难和胜利都在向你招手，去呀，不要犹豫，快去击败困难，快去夺取胜利，相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑

16. 400米运动场上有你飒爽的英姿，运动场上有你拼搏的身影。面对着漫漫征途，你没有畏惧和退缩。任汗水大湿脊背，任疲惫爬满全身，你依然奋力追赶，只有一个目标，只有一个信念。为了班级的荣誉，拼搏吧，让我为你们呐喊!

17. 不长不短的距离，需要的是全身心全程投入，自始至终你都在拼全力，此时此刻，你处在最风光的一刻，无论第几，只要有坚持胜利的信心跑下来，你们就是英雄。时间在流逝，赛道在延伸，成功在你面前展现心脏的跳动，热血在沸腾，辉煌在你脚下铸就加油吧，健儿们，

18. 步子迈开，让我们飞驰在红色跑道上，用我们的泪水和热血，更改历史的记录，起立吧，歌唱吧!为我们的勇士加油!

19. 人类的力量在那一刹那展现，拚搏在那一瞬间化为生命的起点，在那一须臾万物化为虚有，只知道，胜利并不遥远，抬起头望望前面，终点线已依稀可见，无数个日日夜夜的辛劳，将在今日兑现。洒一把艰辛的汗水，继续抬起疲倦的脚步，爆发的一吼气贯长虹，继续向前，不论成功与否，你已曾经拥有，曾记否，在终点欢呼，震惊四周?

20. 汗水，泪水;笑声，歌声; 我们尽情挥洒。开幕式上，运动场上，我们尽情展现，多少艰辛，多少困苦，我们勇敢承担。因为年轻，因为张扬，因为我们知道：用今天的汗水换来明天的微笑

21. 白色的跑道是你运动的轨迹，台上的呐喊是对你拼搏的肯定.这是耐力与意志的检验，超载自我，挑战自我是你的目标，当你体验过从他人身边攸勿而过时，你将再次获得新的感悟，那是自我人生价值的体现，更是为班级争夺荣誉的自豪!

22. 看!那一面面迎风飘舞的彩旗，是一朵朵盛开的鲜花;听!那一阵阵惊天动地的欢呼，是回响在耳边胜利的风声。运动场上的你们，是胜利的标志，运动场上的你们，是青春的赞叹。去吧!去迎接那伟大的挑战，去吧!去做一名追风的少年。

23. 1500米：我知道这是意志的考验，长长的跑道上，留下长长的坚持。我知道这是耐力的考验，每一步的前进，充满执著和坚定。我知道你是今天的明星，我衷心为你祝福!为你喝彩!

24. 广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩!

25. 不长不短的距离，需要的是全身心全程投入，自始至终你们都在拼全力此时此刻，你们处在最风光的一刻，无论第几坚持胜利的信心，只要跑下来，你们就是英雄。

尊敬的各位领导，各位裁判员、运动员，各位业主及媒体朋友们：

第X届XX社区业主运动会，在上级领导的亲切关怀和各界朋友的大力支持下，经过大会组委会全体工作人员的辛勤劳动和全体参赛运动员的奋力拼搏，圆满地完成了预定的比赛任务，现在就要闭幕了。在此，我代表XX公司董事长及全体员工，向为成功举办本届运动会付出辛勤劳动的组委会工作人员、裁判员表示衷心的感谢!向积极参与本届运动会的全体业主表示诚挚的谢意!向取得名次和中奖的业主表示衷心的祝贺!向应邀出席的各位媒体界朋友表示衷心的感谢!

今天，全体运动员用汗水诠释了“生命在于运动”的伟大意义，赛出了风格、赛出了水平，赛出了友谊，赛出了和谐、赛出了精彩、赛出了快乐。全体裁判员尽职尽责、公平公正，表现了较高水平的裁判技能;全体工作人员兢兢业业、任劳任怨、踏实工作，用严谨负责的态度为本届运动会提供了强有力的保障。可以说，本届运动会取得了比赛成绩和体育道德风尚的双丰收!是一次团结的大会，胜利的大会，和谐的大会、丰收的大会。

运动会的举办，达到了展示实力，弘扬企业文化精神，传播运动养生地产理念，打造运动养生品牌名盘，构建和谐社区，缔造居住文明的目的;运动会的举办，丰富了广大业主的业余文化生活，并将业主紧密地联系在一起，使他们的生活拥有了更多激情、更多活力、更多乐趣，满足了社区居民物质和精神的双重需求;运动会的举办，为业主提供了沟通与交流的机会和平台，既锻炼了身体，也放松了心情，还结交了朋友，更增进了邻里感情，达到了互相了解、增进友谊、和谐共处、强身健体的目的，让运动养生理念更加深入人心，使邻里之间的互动更加和谐交融，同时对运动养生地产理念的内涵有了更加深刻的理解。

今后，和物业公司，每年都要为业主举办各种体育比赛和丰富多彩的文体活动。我们殷切地希望各位老业主通过口碑相传，使您的亲朋好友成为我们这个大家庭中的一员，同时老业主在物质和精神上会得到丰厚的回报。我们更希望广大业主和全体员工要把本届运动会“更快、更高、更强”的体育精神带到今后的学习、工作和生活中去，继续发扬成绩、再接再厉，以更加饱满的热情、昂扬的斗志和拼搏的精神，力争把打造成全民健身示范区，两年内打造“XX名牌楼盘”;三年内打造“特色名牌物业”;四年内打造“XX名牌企业”。我相信，有各级政府和上级部门的大力支持，有广大业主和社会各届朋友的关心厚爱，有XX人的共同努力，一定会成为人居典范、置业首选，我们的明天一定会更加辉煌!

我宣布：第X届XX社区业主运动大会胜利闭幕!谢谢大家!

“嘭!”随着发令枪的响声，我迅速地跑了起来，不敢有半点犹豫，只知道拼尽全力地往前跑。

又是一年一度的运动会，我的心里既开心又紧张，因为我报了400米和800米，这对于我这样的一个短跑选手是非常不利的。于是我每天都早早的把作业写完，下楼练习跑步。可我的水平一直无法提高，才跑几圈，就已经气喘如牛，四肢无力的倒在了地上。

我问爸爸：“爸爸，为什么我的耐力那么差，怎样才能让我提高?”

“那是因为你跑步的时候大口喘气，没有规律的呼吸。你要学会调整你的呼吸，在什么时候你的呼吸也不能乱。来，像我一样，重重的吸一口气，再重重的呼出去，这样你就不会上气不接下气了。”爸爸不紧不慢的回答道。

我连忙试了一下爸爸说的方法，发现真的不累了，一圈、两圈、三圈、四圈、五圈······我的身体像一台机器，无休止的奔跑着。

“嘭!”随着发令枪的响声，我迅速的跑了起来，不敢有半点犹豫，只知道拼尽全力的往前跑。

我的四个对手平日里都是我莫大的劲敌，能不能战胜他们我心里也没有底。

一开始我就被落到了第四名，后面的对手也紧追不舍。我疯狂地跑了起来，与第三名拉进了距离，第三名看到我追上来了，也加快速度朝前狂奔着。过了一个弯道，我们之间拉近了距离，我们之间的距离近在咫尺。又过了一个弯道，我成功的超越了第三名，但只有一圈了，第二名还离我很远。管不了那么多了，我像一头疯狗一样继续向前狂奔着。第二名正在持续减速，这正是我的好机会。离终点只有10米，我拼尽最后一点力超越了第二名，成为小组第二名。

我的体力终于透支了，一下子躺在了地上，大腿和小腿的肌肉不停的抽搐着，脚腕也非常疼，但在心里有种说不出的喜悦。这场运动会，令我筋疲力尽，也令我终身难忘。

尊敬的小四班家长：

你们好！

在这阳光明媚、辞旧迎新的欢乐时刻，我园将邀请小二班、小四班家长进行观摩活动幼及春季亲子游戏活动。为了促进每一个幼儿身心健康和谐地发展，让孩子与家长体验到亲子运动的快乐，增强家园之间的情感，培养幼儿合作精神和荣誉感，老师们精心设计了非常有趣的亲子游戏项目，诚意邀请各位家长和小朋友参加。

活动时间：x年xx月xx日（周四）上午9：00

活动地点：

1.教育教学观摩活动：大音乐室

2.亲子游戏活动：x幼儿园大操场亲子游戏

活动过程：

1、家长入场就座

2、幼儿入场

3、亲子开场舞《健康活力操》（幼儿与家长合作表演）

4、分成红、黄两组一起进行亲子体育游戏比赛（当天请家长穿红色衣服、运动鞋）

（1）钻山洞规则：幼儿分男、女两批进行游戏， 家长排成一排趴在垫子上形成“拱门”，幼儿从“拱门”下爬过，计时三分钟，通过最多者为胜。（2）蜈蚣走 幼儿与家长两人一组，幼儿在前，家长在后，家长扶着孩子的腰，两人以蹲着走的姿势，从起点走到终点，到达终点后方可起立跑回起点。走到终点后下一组家长和幼儿方可出发。注意事项：（1）因场地有限，每个孩子最多只邀请一位家长参加， 由于运动比较激烈，请尽量由孩子的父母参加活动。

（2）幼儿统一穿灰色冬装园服，家长统一穿红色服装、牛仔裤和运动鞋，请妈妈不穿尖根皮鞋，爸爸不抽烟，孩子不带零食。坚持环保，讲清洁，保持场地卫生，爱护公共设施。

（3）当天上午家长请提前10分钟到园。

（4）家长来园后，请不要去孩子所在的教室，以免影响孩子情绪，请耐心在场地等候。活动期间，请家长服从班级教师的管理，并看好自己的孩子，注意安全。活动结束后幼儿不接走，如需提前接走的家长请事先与老师联系。

（5）负责拍摄的家长，请在指定区域拍摄，不要走到赛场中间，以免影响比赛

（6）请各位家长和幼儿爱护环境卫生，不乱扔垃圾，不要踩到椅子上，保持会场环境清洁。

（7）感想：参加活动后，家长可将和孩子参加活动的一些感受、孩子的表现及举办活动的好点子写成稿子进行交流。

商场营业员实习报告范文

在商场的服装柜台我进行了为期一个月的营业员任务实习，在这个全新的行业，我感到本人在服装知识和服装行业规则方面学到了很多东西。

仔细学习产品知识

在一个一个浪漫而寓意深入的故事里，我晓得了服装陈列的很多学问，一个故事就是一组特性作风的陈列方式，间接把设计师的创意完全用产品展现出来，不失设计的原创，间接的让产品在顾客面前表现他的作风，让每一个不同的门店都能经过故事把同样的寓意表达出来，让服装的陈列一致起来。二月份的杭州，这几天天气比拟暖和，春装曾经上市，在继倾城、后街、吸引之后，黑白天使的故事让整个品牌的作风表现的是黑白的时髦和简单大方的作风。只要理解产品知识和服装所表现的设计创意，把服装的特点和穿在顾客身上的效果讲出来，同时把服装如何搭配通知顾客，才干激起顾客的购置愿望。从而销售成交率进步。如今的销售曾经不是完全在卖产品，所以我很喜欢他的每一组故事，让卖服装成为卖故事，卖文明。所以我觉得每一个店员要掌握他的每一组故事，即便在销售进程中并不一定要把我们的故事讲出来，但是如何我们可以把每一组充溢设计畅想的故事掌握娴熟，就更能抓住局部客户的心思。

在销售进程中我的感悟是一切的销售都是相通的，只是销售的产品不同而已，所以我们在掌握产品知识的以后，如何让本人的销售技巧进步。我觉得在这次的实习中我总结出如下几条：

1、肉体形态的预备。

在销售的进程中，假如销售人员有一个好的肉体形态，就会给顾客一种积极的、有生机的、上进的气氛，那么这种积极的上进的心情总会影响到客户，从而，让顾客感到本人得到一种心情感染，那么才干顾客在我们的门店里多留些时间，总能他挑选一款适宜的衣服。肉体形态的表现还从我们的仪容仪表表现出来，具有一定礼仪知识的销售人员，才干让顾客觉得到品牌的价值，由于在看一个品牌的时分，我们的销售人员就是间接表现我们品牌抽象的，所以销售人员素质的提升，也是品牌提升的一个重要的标志。肉体形态好的好的销售人员，成交的机率大很多。

2、身体的预备，

假如我们有一个好的身体，我们才干坚持旺盛的精神，才干更好的任务。这几天，在商场里的站立效劳，让我觉得到很疲惫，所以我才更能领会到有一个好的身体，才干让我们更好的竭尽全力的任务。所以强壮的体魄还是一个有生机有朝气的团队所必备的。

2019企业人事管理员实习报告

实习目的：通过三个月实习试用期，了解厂区生产流程，为本职hr工作打好基础;通过本部实习。了解hr方面在厂区的工作范围，并接手相关人事管理岗位工作，同时有对hr方面的自己看法。

实习时间：-11-2至-2-1

实习部门：制造一部、制造二部、制造三部，人力资源部。

工作范围：招聘、培训并参与考核。

实习内容:

一：11月初进入公司报道后，我就按照实习计划进入厂区实习，人力资源部有事时也回本部帮忙。第一个月主要是了解厂区三个部门的生产流程，了解和熟悉厂区环境。接手人力资源部人事管理员岗位的工作。

在这一个月中我走遍三个部门，较深入的了解了各部的生产流程，现把了解的生产流程做如下汇报

制造一部分为配料过程和制粉过程。配料过程又细分为领料、除锈、破碎/切割、称重，检验、熔炼，检验等程序;制粉过程又细分为铸片、氢碎、粗粉搅拌、气流磨、细粉搅拌，检验等程序。经过这些程序后就进入制造二部。制造二部主要分为成型工段和烧结工段，成型工段又细分为，称粉、压制、等静压、剥油、检验等程序;烧结工段又细分为装炉、烧结、检验、入库等工序。经过这些二部工序后进入三部加工工段，细分为领料、磨加工、去污烘干，检验等工序。之后就进入包装车间。在对三个部门的生产流程详细的了解的同时，我又详细的了解了本公司辉煌的历史，骄人的业绩和肩负的使命。同时也明确了企业的组织框架。

进入企业后，来到人事管理员的岗位上时。本岗位人员早已离职。虽有文字交接。但全面接手仍有很多困难，在自己的努力和各位领导和同事的帮助下，顺利的得以接手，并相应的步入正轨。

二：经过一个月厂区部门的实习，在第二个月我进入本部门人事管理员岗位。这时正是恰逢经济危机好转。我们的公司订单逐步增加，企业产量相对增加。这样各部门对一线工人的需求量增加。在人资部韩经理的正确指导下，充分利用自身专业特点在我们通常的广告招聘、人员招聘、内部晋升选拔、从应届生中招聘、人才市场、网络招聘等手段中，根据岗位所需人员进行重点倾侧。例如，对于一线工人，我们通常采用人才市场招聘，并辅助网络招聘、人员招聘、广告招聘等;而对于管理层，主要采用网络招聘，并辅助人才市场，专场招聘，甚至猎头等方式;而对于一些需培养岗位，我们主要从应届生中招聘，辅助网络，专场招聘，人才市场等方式。也正于此。我们人资部根据企业发展需求参加内蒙古工业大学xx年第一范文网双选会。并协助高科参加内蒙古科技大学稀土学院专场招聘会，取得了良好的效果。

新员工招聘来后，针对整个招聘流程进行了梳理。这些主要是因为针对xx年新的劳动合同法出台后以及人们对法律的认知程度逐步提高，为减少企业用工风险而做的。其中包括录用通知书制造与细化，新员工上岗通知单，转正通知单等，同时为了整个招聘流程的细化还要梳理应聘登记表，入职登记表，劳动合同签订通知单等一系列文书，从而从招聘角度减少企业用工风险。

进入培训，通常人们都说企业培训的好坏决定企业发展长远的一把利剑。无论从hr所说的人力资源规划、招聘与配置、培训与开发、绩效管理、薪酬福利管理、劳动关系管理的六大模块还是细分为人力资源规划、企业文化、组织设计、流程设计、薪酬体系、激励体系、绩效体系、授权体系、招聘体系、员工关系、培训体系、人事配置、素质模型，职业生涯体系十四个小块说，培训都是企业发展的必不可少的组成部分。远不说海尔的商学院，近到蒙牛，伊利也在这方面逐步系统正规化。而对于我们公司所处北方，离总部比较远，不能充分的利用总部培训资源。只能根据本地区实际情况来具体安排相应的培训，并做好全年的培训计划。

那一天，汗水泪水融为一体，那一天，笑声叫声汇在一起。那是属于我们的奥林匹克，这是我们展现自我的舞台，那是我们挥洒青春汗水的日子，就在那一天，我们创造了一次又一次的感动。

在此起彼伏的加油声中，展开了最激烈的20_50团体接力，这种比赛，我们所争取的，不是一个人的光荣，而是整个“家”的荣誉。随着一声枪响，第一棒的同学已迈开大步，我们班落后了，但后来的同学拼命赶，终于追上了，这对于最后一棒的我来说，无疑减轻了压力……对面的杨伟已经接到棒了，正向这冲过来，我咬紧牙关，握了握拳头，做了冲刺的准备。但当杨伟从我身边擦过去时，我突然发现，他没有给我棒子!而三班那棒已经开始跑了，慌忙中我转过身，从杨伟手中扯过棒子，掉头就跑。风从耳边呼啸而过，我尽全力冲着，这个时侯，我好希望，真的好希望奇迹能够发生，可是事实证明，奇迹不会随便降临。把棒递给班长后，看着他涨着通红的脸向终点跑去，我的双眼渐渐模糊……

最后，我们输了。我想，这应该是这场运动会戏剧性的事了吧，曾经我们那么努力地拼搏，最后却只有辛酸的泪水。很遗憾，没有看到“飞扬”的胜利笑容，很遗憾，没有看到“飞扬”的欢呼雀跃……

一切付出的汗水，最终却化为了那悲伤的泪水——这场运动会留给我的记忆，我会深埋心底。我想说，我们失败了，可是我却发现我们没有失败，我们不是赢得了一种勇往直前的精神吗，我们不是赢得了四十一颗团结的心吗?所以，请让我们继续绽放自信的笑容吧，相信胜利总有一天会来到团结拼搏的我们手中!

老师们、同学们：

我校20xx年秋季运动会在全校师生的共同努力下，圆满地完成了各项赛事，顺利地落下了帷幕。比赛中，同学们热情高涨，意气风发，赛场内外洋溢着团结、拼搏、积极参与、健康快乐的体育精神。取得了运动成绩和精神文明的双丰收。在此，我谨代表大会组委会向全体运动员和各位老师道一声：你们辛苦了!同时向在运动场上努力拼搏获得优异成绩的班级、运动员们表示热烈的祝贺!

本届运动会共有13个项目，全校大多数同学参加了比赛， 整个赛场笑声、助威声、呐喊声，声声不断，一次次把运动会推向高潮。此起彼伏的加油声，一浪高过一浪的欢呼声，奋力冲刺的激情，获得优异成绩的欣喜，无一不在昭示：运动会锻炼的是身体，激活的是生命，收获的是笑脸。其意义远远超过了她的本身。

同学们，举办本次运动会是我校全面实施素质教育，落实“阳光体育”的一个新举措，也是具体体现让每一个学生健康成长的缩影。运动会中，我们欣喜地看到：同学们在趣味横生的比赛之中所绽放的勃勃生机。“让个性张扬，让活力四射，让笑脸常在，放飞梦想，快乐成长”，将永远是我们不懈的追求!本届运动会已经圆满画上句号，但我们锻炼身体的热情不能减，热爱运动的习惯不能丢，让我们努力再努力、拼搏再拼搏，争取在下届运动会上再创辉煌!

最新秋季运动会入场式解说词

现在向主席台走来的是一年级(2)班的小运动员们，他们像初升的太阳，朝气蓬勃;像祖国的花朵，茁壮成长。在老师的带领下，他们正张开稚嫩的翅膀，自由翱翔。别看他们年纪小，在运动会上，他们决不示弱，一定会赛出风格。用自己多彩的笔，画出一个绚丽灿烂的运动会!

一年级二班  班主任：卜玉红

现在迎面向你们走来的是一年级二班的52名小运动员们。虽然他们才刚入校一个月，但是已经完全融入了这个美丽和谐的校园。虽然他们是第一次参加运动会，但是他们个个精神饱满、信心十足。他们的口号是：我运动，我健康，我快乐!

二年级一班  班主任：马秀红

瞧，迎面走来46颗闪亮之星，他们是二年级一班的同学。这是一支天真可爱、团结向上、充满活力的队伍。看，他们的队伍多么整齐，听，他们的口号多么响亮!(口号：二、一勇敢 ，二、一自信，二、一无畏!)

我们相信，尽管他们年纪小小，但是他们在运动场上一定能够赛出风格，赛出成绩，展现出二(1)班团结拼搏、勇于进取的风采!

二年级二班  班主任：佟淑慧

(口号：我们团结，我们勇敢，我们最强!)

看，意气风发，朝气蓬勃地向我们走来的就是二年级二班。这是一个团结奋进的班级体，46位活泼可爱、烂漫天真的孩子，是一个温馨和谐的大家庭。在学习上，他们不甘示弱，你追我赶;在赛场上，他们也将英姿飒爽、斗志昂扬!秋风吹，战鼓擂!他们将用行动验证他们的口号，用团结书写辉煌，用勇敢放飞梦想!

三年级一班 班主任：翟凤霞

迎面走来的是三年级一班，朝气与活力在他们的身上洋溢，友爱与鼓励在他们心中传递。稳中求进，挑战自我是他们的起点，不懈努力，不倦追求是他们的历程，突破自我，争创第一是他们的目标。期待吧，期待着他们谱写出动人的运动旋律。

三年级(2)班   班主任：刘菁

现在向我们走来的是三年级(2)班的同学，他们着装整齐，精神饱满，迈着矫健的步伐通过主席台前。这是一个热情如火，团结向上的集体。瞧!他们的笑容是多么灿烂。听!他们的口号是多么响亮。在班主任刘老师的带领下，他们有百倍的信心取得好成绩，让我们为他们鼓掌加油!

四(1)班  班主任：解玉娥

向大会主席台走来的是四年级(1)班代表队，看!他们整齐的着装，代表着一致的言行。挥舞的双臂，预示着一种永不言败的精神。听他们那洪亮的口号，相信他们在本届校运会中一定会创出佳绩。

四年级(2)班  班主任：刘小荣

带着四射的激情，踏着整齐有力的步伐，一支个性鲜明，朝气蓬勃的队伍向我们走来，他们是四年二班代表队，活力是他们的特征，优胜是他们的代名词，他们期待着在这片簇新的场地上尽情燃放自己的激情，红色的跑道预示着他们的成功!

四年级(3)班  班主任：姜虹

迈着时代的步伐，踏着世纪的曙光，迎面走来的是四年级三班代表队，他们步伐整齐，口号响亮，精神饱满。在班主任老师的带领下，他们将本着“团结合作，争创佳绩”的宗旨，遵守比赛规则。希望参赛队员赛出水平，赛出风格，最后预祝我校运动会圆满成功。

五年级(1)班  班主任：吕继凤

别样的风采，高昂的斗志，迎面走来的是五年级(1)班运动员代表队。他们正以整齐的步伐，军人的风采展示五(1)班的必胜信心，他们一直在不懈努力着，因为他们相信付出总会有回报，没有最好，只有更好，“更高，更快，更远”是他们的目标，“友谊第一，比赛第二”是他们的主题，“勇往直前”更是五(1)班的运动健儿真正的本色!让我们留一份期待，存一份期盼，共同祝愿他们在本届校运会上顽强拼搏，赛出水平、赛出风格，再创佳绩。

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只想给自己一个机会,来证明自己能力

只想挑战自己的勇气,来证明自己实力

只想给自己一个信念,让自己不懈努力

只想给自己一个目标,让自己拼搏不息

只想给自己一个力量,让自己持续领先

只想给自己一个掌声,让自己信心百倍

只想给自己一个奖励,肯定真实的自己.

是种子就该有绿色的希望,是种子就该有金色的梦想。不要躺在封闭的暖房，怕什么秋日薄薄的秋霜，既然已走上运动场，心里就不要彷徨，跑道上洒满了阳光，不要羞涩，不要紧张，听秋雁在空中为你们歌唱。中文系的运动员们，为你们加油，发自内心的呐喊，相信你们会为我们带来汗水浸湿的希望。

跳竿高高横在前面，考验着每个运动员的弹跳与勇气。起跑如离弦之箭;助跑如风中雁;跃起如轻捷小鹿。双臂高高举起，脸上洋溢着跨越后的喜悦。

“挑战极限运动，演绎精彩人生”这是我们中文系的口号，响亮的口号震憾着我们每一个运动员的心灵，这绿色操场载着花香、伴着秋的气息，与时间赛跑，与障碍对立，拼汗水显能力，将运动入极限融入年轻的身体，演绎着当代大学生的风姿与豪气。我们的力量无穷大，我们的朝气如旭日东升。今朝阳光灿烂，相信明日的太阳更加光彩照人;今朝中文学子，明天运动健将。

各位运动员、裁判员、老师们、同学们：

大家辛苦了!

经过两天的顽强拼搏，在全校师生员工的共同努力下，我校20xx年秋季田径运动会即将落幕。

本次运动会准备充分、组织严密、进展顺利、成绩显著。在两天的时间里，高一、高二两个年级48个班级的576名体育健儿共进行了50多个项目的比赛，各项比赛开展得井井有条、激烈精彩，整个运动场上始终洋溢着竞争、拼搏、团结、友爱的气氛。运动员勇敢顽强、力争上游，裁判员严肃认真、恪尽职守，工作人员兢兢业业、多方协作，所有观众热情文明、参与配合，特别是班主任教师高度重视，全程参与，组织、协调运动员比赛，表现出了强烈的责任感和荣誉感，充分反映了我校师生员工良好的精神风貌，使本次运动会获得了圆满成功。

在此，我代表学校对所有参赛的运动员和教练员表示亲切的问候!对所有获奖班级和获奖运动员表示热烈的祝贺!对为本次大会辛勤工作、做出贡献的各位裁判员和工作人员以及支持、参与本次运动会的所有人员表示深切的感谢!

本次运动会，充分体现了面向全体学生的素质教育思想和重在参与的体育精神，进一步推动了我校素质教育的全面实施和全民健身运动的深入开展;它丰富了我校师生员工的文化生活，进一步培养了同学们勇敢、顽强、坚毅的思想品质以及团结协作的集体主义风尚，振奋了全校师生员工的精神，鼓舞了大家争先创优、奋发向上的信心和斗志，取得了运动成绩和精神文明的双丰收!

今后，我们要进一步加强学校体育工作，广泛深入地开展体育活动。希望全体同学坚持参加体育锻炼，不断提高自己的身体素质，为担当现代化建设重任打下良好基础;希望全校教职员工弘扬竞争、拼搏、团结、协作的精神，做好本年度的各项工作;希望大家都养成积极参与体育运动的良好习惯，以充沛的精力、强健的体魄和健康的心态投入到学习和工作中去，为建设和谐校园做出更大的贡献!

谢谢大家!

101班

迎着朝霞，披着露滋，带着希望，前面走来的是高一(1)班的同学。他们团结向上，拼搏进取，步伐矫健，像雄鹰一般搏击天空，为班争光是他们的奋斗目标;“赛出风格赛出水平”是他们的比赛宗旨!

102班

迎面走来的是风华正茂的102班，他们正迈着坚实的步伐，挥洒着激情的汗水，高喊着“2班2班,非同一般”的口号，驱散着运动场上的炎热。他们将以一往无前的勇敢，在比赛中演绎出生命中辉煌的色彩!

103班

“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，意气风发的103班正向我们走来，他们步伐矫健，英姿飒爽，本次运动会，他们将用青春激扬的豪迈之气驰骋赛场，用笑傲苍穹的铮铮铁骨拼出风姿!

104班

抖擞的精神，别样的风采，激情的斗志， 104班的同学正以整齐的步伐向我们走来， “友谊第一，比赛第二”是他们的宗旨;“顽强拼搏，勇往直前”是他们的精神，“赛出水平，赛出风格”是他们的宣言!

105班

高一(5)班正踏着整齐的方队向我们走来。他们英姿飒爽，步伐矫健;他们意气奋发，斗志昂扬。

他们是初升的太阳，灿烂的笑脸神采飞扬。他们将用拼搏的汗水挥洒赛场，用青春的微笑拥抱胜利的辉煌。

106班

现在向我们走来的是高一6班,他们步伐坚定豪迈,脸上写满喜悦,全身焕发光彩,他们健康、快乐,他们充满活力、自信。让我们留一分期待,存一份期盼,目睹他们的风采吧!!

107班

别样的风采，高昂的斗志，迎面走来的是高一(7)班的健儿们。他们正以整齐的步伐，以军人的风采展示必胜的信心，他们将在这次运动会上展现他们矫健的身姿，他们将在这次运动场上写出他们青春的名字!

108班

迎面走来的是高一8班,他们一向是一个追求速度与挑战的班级。他们坚信,相信自己,一切皆有可能。正因为有这个坚定的信念,所以决不会轻易言弃。相信在在这谁主沉浮未定的“战场”。他们将会成为一个最有潜力的队伍。

109班

迈着整齐的步伐，正昂首阔步向主席台走来的，是109班的同学，这是一个自信团结、积极向上的集体：齐心协力是他们彼此的默契，顽强拼搏是他们永恒的信念，永争第一是他们不变的追求。

110班

“恰同学少年，风华正茂。”瞧，高一(10)班的健儿们正迈着矫健的步伐向我们走来，他们意气风发，精神抖擞，自信的笑容在他们脸上绽放，澎湃的激情在他们胸中翻涌。他们将在比赛中赛出风格，奋勇拼搏，创造辉煌!

111班

“111班，非同一般，猛虎出山，实力非凡”，看，迎面走来的是高一(11)班的健儿们，他们是东方喷薄欲出的朝阳，他们是傲视苍穹的雄鹰，他们要以气吞山河的气概，在青春的天空下铸造辉煌!

112班

高一(12)班正昂首阔步，意气风发向我们走来。他们是时代的骄子，他们是青春的风帆。迎着朝阳，他们奋发向上，乘着秋风，他们信心满怀。相信，绿茵场上，他们一定会奋力拼搏，勇创佳绩!

113班

迎面走来的是充满朝气的高一(13)班，他们是一群为了梦想而奋起拼搏的少年，他们将会在运动会场上留下他们矫健的身姿，将会用成绩证明他们的出色!为了荣耀，为了班级，这是一群勇往直前、充满战斗力的少年!

114班

“他们是一家人，相亲相爱的一家人。”这个可爱、团结、奋进的集体——高一(14)班向主席台走来了。“友谊第一，比赛第二”是他们参加运动会的宗旨;“全力以赴，尽我所能”是他们对自我的激励。在班主任的带领下，他们有决心有信心在此次运动会上取得优异的成绩!

115班

迎着岁月的轻风，带着青春的气息，迈着坚定的步伐，高一(15)班代表队走过来了。他们有拿云之志，他们有谁与争锋的胸怀，他们要用激扬的热情征服青春，他们要用团结的信念争取胜利!

116班

看!迎面走来的是116班的健儿们，那整齐的服装，那矫健的步伐，伴着旋律前进着。听!他们青春的脉搏如欢乐的音符跳动着，他们充满自信，富有激情。

他们对充满爱意的世界说：“我们自信，我们拼搏，我们会赢!”

实习地点：x有限公司

一、实习的目的与好处

在本科专业教育中，实习是一个重要的实践性教学环节。透过实习，能够使我们熟悉外贸实务的具体操作流程，增强感性认识，并可从中进一步了解、巩固与深化已经学过的理论和方法，提高发现问题、分析问题以及解决问题的潜力。在公司具体实习过程中，能够接触国际货物买卖实务的具体操作，进出口的成本核算、询盘、发盘与还盘等各种基本技巧，还能对某一行业深入彻底的了解并能切身体会到国际贸易中不同当事人面临的具体工作与他们之间的互动关系，接触公司制定的各种战略以实现跨国经营和良好的市场运作；认识供求平衡、竞争等宏观经济现象，能够接触真实的商务实战，了解自身存在的不足，并积累必须的经验，为将来走上工作岗位打下良好基础。

二、实习资料

在陌生与盲目中寻找实习单位，又在努力和热情中寻找期望，最后在7月里的一天中来到了ITAT国际品牌服装会员店集团有限公司在HR的介绍下，了解到ITAT国际品牌服装会员店集团有限公司，隶属于中国国际（控股）集团有限公司，获法国国际商标集团中国香港有限公司及欧洲服装集团（亚洲联盟）有限公司授权，以会员连锁店的方式代理来自意大利、法国、英国、美国和澳大利亚等国的30多个服装品牌。借助中央政府CEPA政策的实施，ITAT凭借先进的经营理念和强大的综合实力，计划利用2-3年的时间，在中国大中城市建立300家大型会员店。目标是成为中国规模多品牌专业服装的大型零售商。自20xx年5月进入中国以来，在短短半年时间里，ITAT已经成功在全国各地开设了13家单店面积达1000以上专业销售男女品牌服装的大型商场，20xx年底ITAT大型服装商场总数将到达50家。20xx年底总数将到达100家以上。ITAT的商业平台选取的是购物人性化的模式：自选+专业导购，会员制，购物环境：装修、高档货柜，陈列大气，整个卖场极具震撼力，让场内消费者融入到这个多品牌一站式主题购物环境，同时成为ITAT会员，享受ITAT会员卡多功能服务的各种待遇，同时公司以各种贴心服务与会员互动，这也正是ITAT的广告主题：贴近大众！IT

AT商品流简单化：供应商（品牌商或制造商）ITAT消费者，没有传统服装营销的过多中间环节；商品条码管理：从订单—收货入仓—销售所有数据信息（ERP-POS系统）与供应商同时透过互联网络即时分享，供应商随时能够在互联网上查询字商品实时销售状况，共同分析决定决策。体会到ITAT的经营理念和发展规模，并丰富了我对公司的认知。

在随后的一周里，进行真正是实习过程，刚到公司的时候，助理拿了许多关于公司和产品的资料让我详细阅览，资料中多次提及公司的经营理念和产品的专业术语，大多是英文和日语，由于刚刚走出校园，懒散的心态使我并没有认真的去学习和体会，以至于在之后的实际操作中出现了严重失误。在公司的实习过程中，还接触到了大型公司的ERP系统，每位员工都能够透过ERP系统进行日常的作业，集团能够透过ERP系统，对供应链实行有效的管控。集团的供应链管理在业界享有很高的知名度，正是如此，公司在跨国发展中实习了有效的成本管控和生产经营。接下来的日子里，我在同仁的带领下不断的学习和实践。经过一阵时间的产品资料的熟悉，经理让我们实际的操作，在学校里我们学到里很多理论知识，什么外贸术语，寻发盘、商务谈判等等但是真让我一个人开始操作，真就不明白如何起步，因为我不明白该如何开发客户，如何进行有效的沟通。因为是实习生，公司对我们并没有十分严格的要求，我们在老员工的指导下，学习怎样有效的进行市场开拓，起初对于开发客户很胆怯，但之后好点，透过电话，网络得到了一些有效的信息。在公司最后的几天里，我再一次参观公司，来切身感受公司的文化，仔细聆听公司工作人员的介绍，对ITAT集团创

立以来的文化和理念有了更深层次的认识，在他们的眼中企业是一个团队，讲求团队力量的发挥；经营更是一项长期竞赛，要发挥“众人同心，其利断金”的加乘力量，企业才能持续成长。ITAT现阶段在务实与创新的行动纲领下，未来的经营策略仍将用心开创，确实掌握产业趋势，延伸核心事业和相关产业的发展。展现ITAT集团自创品牌国际化的自信心与企图心。鲜明的红色标志，象征ITAT集团如旭日东升般，散发着光明与活力；同时在内涵上，秉持着稳健踏实的一贯经营风格，蕴含创新突破的经营魄力。

三、收获与感想

在成功结束实习后，仔细总结，这次校外实习充分认识了从学校走向社会我们存在的不足和缺少工作经验。

第一，自身定位，加强外语学习。在所有的工作和活动中无一例外的涉及到外语，外语是我们对外交流的桥梁，因此在以后的学习中务必加强对外语的学习，同时加强口语的练习，这是我们搞外贸的基础，因此务必掌握好这门工具。不断强化自身，并充分认识自己，避免眼高手低，增加实际动手潜力，在社会这个大学校里，不断完善和学习

第二，工作总结，认识自身不足。透过实习我发现贸易这专业是门实践性很强的专业，它不光要求我们有扎实的理论知识而且务必具有很强的动手操作潜力，更重要的是学会如何与人沟通，怎样建立商业关系，这些是课本中学不到的，只有融入社会的大舞台并不断的历练才能得到提高，还有加强各方面素质的提高。贸易工作同时是一个涉外行业，因此对各方面的要求都很高，对外代表的不仅仅仅是个人形象，甚至是国家形象，因此务必加强自己各方面素质的修炼，如礼仪等。熟练掌握好本专业的知识。专业知识是我们从事贸易工作的基础，贸易工作的高风险要求我们务必熟练地掌握好专业知识。

在这次实习过程中，我深刻体会到，走出校门，只是万里长征的第一步，我们在工作经验，社会历练，人际交往上体现出来的稚嫩，在这一次的实习中完全表露出来，而且我们所缺乏的还不仅仅仅如此，所以在以后的生活和工作中，我要不断的充实和丰富自己，不放下任何能够锻炼自己的机会，使自己能迅速的成长为一名优秀的商务人士。

纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。读万卷书，行万里路。毛泽东也说过要明白梨子的味道就就应去尝一尝梨子。抓住一切机会锻炼自己，在实践中去感受，体会，理解和运用所学知识。

2019年石化分公司车间的实习报告

以下是我的实习期间汇报总结

一、入厂教育

安全生产意识得到加强安全生产一直是石油企业的重点工作之一，早在上学的时候就有所了解，以前到炼厂实习，第一项活动就是安全生产知识的学习。上班实习的第一件事也是对安全生产知识的学习，经过考试通过之后才能够进入车间，这仅仅是公司层的安全知识培训，我到了重油催化车间之后又进行了车间级、班组级的安全生产学习，原来石油系统一直有一个传统制度，新进员工必须经历公司、车间、班组三级安全生产知识培训才能上岗工作。这让我们深刻体会到了我们企业对安全生产的重视程度，安全生产的意识也得到了加强。

蒸馏车间学习

xx年8月，由于公司需要，我刚下车间之后就被借调到蒸馏车间进行工艺原理图的绘制工作，由于我学的是设备专业，对于工艺的了解是少之又少，这难得的机会使得我对于工艺的流程有了新的认识，尤其是蒸馏车间是催化车间生产的前一站，这更有利于我今后对于重油催化车间生产工艺流程的了解和认识。

重油催化车间学习

xx年10月，借调的时间很快过去了，我又重新回到了重油催化车间开始了我新的学习征程。催化裂化是一项重要的炼油工艺，其加工能力位于各种转化工艺前茅，其技术复杂程度位居各类炼油工艺首位，又因为投资省、效益好，因而在炼油工业中占有举足轻重的地位。同时，重油催化车间工艺先进，设备种类齐全，在重油催化车间的学习，能够让我更好地把书本中学习到的知识与现实生产相结合，达到一个质的飞跃。

xx年11月，我很荣幸的被分到了重油催化车间省产五班进行实习学习，五班是一个团结的大家庭，在这里我跟各位师傅们学到了很多生活上和生产上的知识，这些知识将使我终身受益。下班组的第一个实习岗位就是反应岗位，反应岗位的操作是整个装置的核心，其操作参数多，变化快，互相影响和制约必须控制住物料、压力、热量三大平衡。这就要求操作员必须能够熟练掌握各种参数的影响因素和变化规律，能够准确地进行综合分析，而起必须拥有良好的心理素质和熟练的操作技术。作为一个设备专业的准技术人员，我必须学会对于各种设备的判断和理解，而反应岗位拥有的装置和各种特种阀是我们整个锦西石化最大、最全面的，这给了我很大的学习空间和学习内容。

反应-再生系统主要包括新鲜进料预热系统、反应部分、再生部分、催化剂储存和输送部分、主风和再生烟气部分以及其他辅助部分。在反应岗位实习期间，我从小事做起，开、关阀门、挂牌、巡检，这些日常必需的工作项目我都做得井井有条。对于设备的学习和认识，我是从阀门开始学习的，重点学习了双动滑阀、塞阀和蝶阀等特种阀的相关原理与日常维护、检查，特种阀的开启与切换，以及特种阀的油路系统。其次我对于反应系统的重点装置反再装置进行了一系列的了解和学习，重点学习了反在系统中产品流程和催化剂的循环有效使用，以及整个装置的内部构造和设备组成。

xx年01月，在反应岗位的实习期结束之后，我来到了泵房岗位。泵是整个炼化系统中必不可少的设备，几乎所有的车间都有泵的存在，因此，对于泵的学习也是一件十分重要的内容。重催车间主要泵的类型有离心泵、往复泵、螺杆泵。而离心泵是应用最普遍的泵，在泵房实习期间，我主要学习了离心泵的工作原理、泵的主要组成部件，以及泵的日常维护与检查，重点学习了泵的开、关以及泵的切换。

xx年03月，我结束了泵房岗位的实习之后来到了余热岗位。余热回收是一套催化裂化装置易地改造工程的配套单元，其功能是回收催化裂化装置的低温余热，同时又考虑了回收工厂系统多余排空含有乏气的热量及冷凝水，使用这些余热发电和供电，夏季主要用于发电，冬季满足供热后多于量仍用于发电，具有明显的节能和经济效果。低温余热岗位的主要设备有汽轮机、发电机以及机泵。在岗位实习期间，我主要学习了岗位操作规程，余热设备组成，以及其与反再系统的关系，整个低温余热系统的热量循环，以及其主要设备、辅助设备的构造、维护和检查。

xx年04月，我来到了主风机岗位进行实习学习。主风岗位的岗位任务是为反映提供主风来源，确保三器流化，调节烟机输出功率，为装置节能降耗做贡献，确保机组及附属设备运行正常、平稳。其主要设备有，轴流机、烟机和电机，增压机等。并拥有塞阀、蝶阀等特种阀。在主风机岗位实习期间，我学习了岗位操作规程，学习了烟气能量回收系统的原理和各组件之间的关系，学习了润滑油系统的组成以及油泵和特阀的开、停，学习了增压机的开、停和切换。在我实习的这段时间，由于振动过高的原因，烟机数次开、停和切换，在这期间，我主动配合岗位师傅进行调整操作，并通过数次开、停，学习到大量宝贵的经验知识。

xx年08月，恰逢我们车间催化装置(制硫区)检修，我很荣幸的参与了这次检修工作，在检修期间，我参与拆装盲板项目、反应器类项目、换热器检修项目、容器类项目、炉类设备项目、工艺管线及阀门安装、阻火器安装及清洗、反应器、塔、容器类填料卸装及内部清污等多项工作。在工作期间，我学习到了大量的、实际的专业知识，使得专业技能得到了大幅度的提高。工作期间，我勤劳肯干、不怕脏累，得到了车间领导和同事的好评。

经过过去一年的实践和实习，我对未来充满了美好的憧憬，在未来的日子，我将努继续努力坚持自己的理想，为自己、为石油事业、为锦西石化公司、为重油催化车间、做自己最大的努力与贡献。

在未来的日子里我要努力做到以下三点

一、继续学习，不断提高工作技能与各项综合水平。

二、把实践和理论相结合，实现自我价值。

三、保持良好的工作积极性和主动性，做一名合格员工。

实习期结束了，我又站在一条新的起跑线上，在这里我要努力奋进，争取在前方的路途中勇往直前，力争第一。

最后感谢公司领导、车间各位领导以及同事们对我的支持和帮助，我会继续努力的。

为了增强学生的体魄，为了学生有健康的身体素质，我院在四月份举办了20--年春季运动会，本月最后之际我部对运动会工作做以总结：

为了响应运动会的号召及运动会文化精神,调动大家对运动积极支持、配合、参加的主动性。我系学生会在运动会期间;

首先进行了选拔工作，我们对所有项目报名的学生进行了选拔工作，在选拔的过程中，我们严格筛选，根据每个项目的比赛规则进行预赛，根据每个报名同学的成绩来择优选择。为期一个多星期的选拔工作，体现出了我们系同学们对于运动会的热情;在选拔过程中，我们进行了很好的组织，做到了公平公正公开，保证每个报名的同学都有机会参加选拔。

接着是对选拔出来的运动员进行训练，训练工作是整个活动的重要环节。在不超负荷的情况下对运动员进行了高强度的训练，保证运动员的比赛状态，要求每一个运动员按照文体部安排的训练计划严格执行，在此过程中，文体部的干事们负责保证运动员在训练过程中的安全，陪同运动员进行训练。同时，在训练过程中仍发现了一些问题，例如运动员的情绪问题，有些时候运动员面对高强度的训练出现了不想训练的情况，在这种情况之下，文体部应该如何做好情绪的安抚工作还是一个有待改进的问题。在运动会进行的期间，整个学生会分工负责，文体部主要负责。在比赛过程中，文体部的干事负责了运动员的后勤工作，以及督促运动员按时检录并参加比赛，保证的运动会进行过程中，电子系运动员各项比赛的顺利进行。但同时也暴露出了一些漏洞，例如与其他部门的配合与协调，未能有效的互动，使得有些工作做的匆忙或缺憾。

在这个活动中，文体部的每个干事都做出了努力，完成好了自己分内的事情，保证的比赛的顺利进行，但对于活动中所出现的一些问题，还有待改进。

其次，我系本部在此期间积极配合文体部及相关部门制作运动会运动表演方阵所需道具，我部还按照院上要求宣传本次运动会。

宣传方式：

我电子信息以我系特色办了宣传展板;

展板设计;是以ipad平板电脑为模型的一块展板既体现电子风味又有运动气息。

展板内容;主要采用平板电脑的主题内容为基础，但是我们巧妙融入运动表识，显得整个版面华丽而充满高贵又有运动精神文化高雅画面。

展板表达;一个ipad模型既表达了电子科技产品的气息，又描述了运会的文化结晶。

展板描述;以科技产品的模式描述运动会的文化。

最后，我系的运动健儿以及运动期间的所有工作人员门由于都尽职尽责、以身作则。所以我系在本月举行了运动会表彰大会，奖励了在运动会期间的所有优秀人员。

综上所述，是我电子系学生会学宣部对我院20--届春季运动的工作总结。

经过三天紧张激烈的比赛，我校第二xx届运动会在田径场隆重闭幕。在此次运动会上，我院取得团体总分第四的成绩，再次荣膺“道德风尚奖”，这次体育盛事是我院两委会组织工作较规范的一次运动会。本届运动会在院领导的大力支持与全院师生的共同努力下，圆满地降下了帷幕。整个运动会气氛热烈、秩序井然，体现了我院师生良好的精神风貌，成为学院工作的一次成功检阅，尤其值得关注的是，运动会自始至终体现出一种集体的凝聚力与向心力，使本届运动会不仅圆满完成了比赛任务，而且将有力地推动学院今后的工作，取得了更大意义上的成功，唱响了一曲集体主义的赞歌。综观本届运动会，作为直接参与者的两委会，我们在全院各部门的配合下，全程负责了本次运动会归结起来主要有以下几个特点：

一、领导重视、组织健全

在运动会筹备阶段，院领导就给予了高度的重视，投入了大量的人力和物力，并且成立了以院长为主任、相关院级领导为副主任、各处室、分部负责人为成员的运动会组委会，形成了一个强有力的领导核心。李淑贤书记还一手抓起了运动会的前期筹备工作，二次主持召开了运动会动员会议，落实、布置、检查筹备情况。大会还根据工作内容，进行了明确而合理的分工，确立了后勤服务组、宣传组、场地器材组、精神文明小组、教师比赛组这样一个工作机构体系，使各项工作有人负责、有人落实，从而成为本届运动会成功的首要条件。

二、准备充分、分工落实

运动会的前期准备工作是一项重要且艰巨的任务，而且前期准备工作头绪繁多、内容繁杂，两委会贯彻“早安排、早布置、早落实”的精神，对筹备工作有充分的估计和计划，制订了详细的活动方案，特别是为每个工作组规定了详细的工作任务、职责，并一一规定完成期限，同时随时对新出现的问题进行协调解决，从而使千头万绪的筹备工作有一个较系统与严密的组织体系。各部门各司其职、分头落实，几次召开副部长以上会议;通过统一安排、集中训练，为开幕式隆重举行做好了充分的准备;我院在开幕式方正队中取得全校第二的喜人成绩。后勤组提前落实大会所需的饮水、饮食、交通及所需物资的采购、制作等。为了运动员能及时的参加比赛以及保护运动员方面考虑，我们采取一对一的服务方式，即专门安排一位熟悉比赛流程的同学联系一位运动员，从运动会开始到结束做好他们的后勤保障工作，保证运动员们能以最好的状态专心投入到比赛中去。团委宣传部在07级各班总共选拔了80名有较强写作功底的学生组成了庞大的宣传小组。各项细致的准备工作成为本届运动会成功的前奏。

三、组织严密、协调配合

比赛中的组织工作是赛前工作的一个检验，更是运动会最重要的一个环节，所有工作相互联系、互相协调、缺一不可。两委会各工作组互相之间协调、沟通联系，既分工又协作，每位组长与成员及时沟通，各班级领队与运动员密切联系，使各个组、各个点贯穿成一线，这样就形成了一股强大的力量。班级管理员负责啦啦队按时到场，保证学生的安全、维护现场秩序，宣传部负责广播宣传及时播送信息、后勤服务及时提供后勤保障，从而保证了各项比赛的顺利进行。特别值得一提的是校运会期间我院团委宣传部首次采用面向各班选拔宣传员的方式，在运动会各类比赛紧张进行的同时，宣传小组全面负责专门的通讯稿件写作并及时送到广播站，为我院运动员呐喊助威，也为本届校运会提供了一份“文化大餐”。

四、全员参与、屡创佳绩

此次运动会得到了各个班级和广大学生的重视和积极参与。各个班级都相当重视，每天提前20分钟时间统一排队入场，并且为展示我院道德风貌进行精心安排、使运动会开幕式达到了一定的质量与水准。在为期三天的比赛中，我院46名运动员和来自全校各个不同院系的运动员经过激烈的角逐，广大运动员奋勇拼搏，为集体而战，屡创佳绩，创造了团体总分排名第四的纪录。本届运动会同时获得了比赛成绩与道德风尚的双丰收，道德风尚的再一次获得，从而又一次树立了经管的良好形象，使校运会取得了更大意义上的成功。

回顾本届运动会，在取得上述成绩的同时，我们也发现了一些美中不足的地方：

1、对运动员的组织与培训工作尚欠加强，运动员整体素质水平有待提高。

2、离学院提出的总排名在全校前三有一定的距离，由于部分运动员在比赛过程中的失误，我院此次运动会并没有取得理想的成绩。

3、查漏补缺，虽然我们比较顺利地完成了本次运动会工作，但还是在工作中暴露了些问题，有待今后改进。如前期准备不足，有些问题还未考虑到，导致运动会刚开始有些混乱;前期宣传力度不够，导致各部门对运动会支持有些不足。

3、通过此次校运会，我们也发现了学生整体身体素质有待加强，在今后尚须加强体能锻炼。

总之，在学院领导、老师的关怀下，在同学们的大力支持下，做了充分准备和拥有良好后勤保障的运动员以顽强拼搏的精神加上不怕苦不怕累的劲头投入到比赛中去，展现了良好的精神风貌，为学院增添了光彩。相信通过这次运动会所积累的经验，我们有信心在以后的工作中做得更好。

各位运动员、裁判员、老师们、同学们： 在这个浓浓的秋日，我们迎来了XX中学活力四射的201X届秋季运动会。在此，我谨代表学校运动会组委会向为此付出辛勤劳动的全体工作人员、老师和同学们表示衷心的感谢!

此时此刻，我想起法国著名启蒙思想家、哲学家、教育家、文学家——卢梭的一句名言：“教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂。”体育就是这中间的调节剂。体育不仅能改变人的体质，更能改变人的品格。体育运动可以使人健康，而健康就是财富、健康就是幸福、健康就是美!学校一年一度的运动会，不仅仅是一次体育运动会，也是广大师生激扬青春、展示风采的舞台，更是对校园文化品位、师生精神风貌的一场大检阅!

本次运动会就以此为出发点，为同学们提供一个竞技的赛场。在这个赛场上，将会有506名运动员参与田径、铅球、跳高、跳远等9个项目的角逐，相信一定会精彩不断，值得期待。为了保证活动的顺利开展，在接下来的2天时间里，我希望大家能够做到以下几点：

一、全体运动员要本着更高、更快、更强的体育精神，奋勇拼搏，敢于争先，胜不骄，败不馁，自觉遵守比赛规程和大会纪律，尊重裁判，尊重对手，文明参赛。

二、全体裁判员要以高度的责任感，认真对待神圣的评判工作，用一丝不苟的工作态度，做到公平公正，准确无误，为运动会的比赛造设良好的比赛环境。

三、各组工作人员要绷紧安全这根弦，坚守岗位，尽职尽责，通力合作，为运动会的顺利进行保驾护航。 四、全体师生要时刻保持校园的整洁，做到不乱扔垃圾，不损害公物，要高度重视安全工作，发现隐患，及时处理、及时报告。没有比赛项目的同学，要争当文明观众，努力营造一个热烈、有序、安全、文明的氛围，用自己的实际行动为本届运动会锦上添彩。

同学们，学校不奢望你们都能成为运动健将，只希望你有健康的充满活力的身体;学校也不需要同学们学习娱乐琴棋书画样样精通，但是你们要有一双寻找美好的眼睛和懂得欣赏美好的行为和追求的心灵。只要我们始终能保持一股孜孜以求的劲头，我们不战就已经是冠军。所以希望全体运动员在和谐、友爱、平等的运动环境下比赛。我们锻炼的是体力，激活的是生命，弘扬的是个性和青春，收获的是笑脸和难以忘怀的人格魅力!

老师们、同学们：重要的不是凯旋，而是奋斗;不是胜利，而是拼搏，不是得失，而是超越!让我们奔赴赛场，去参与，去奋斗，去拼搏，去享受运动的乐趣，去编织美好的青春!

祝XX中学201X届秋季运动会圆满成功!谢谢大家!

本次运动会我们大班级部的主旨是“和谐、共进、提高”，活动前我们为家长提供了5种亲子活动供家长选择，并很快收齐了家长选择的项目通知，按家长选择的活动项目分好组，活动前准备好了一切所需材料，尤其是我们的活动：接龙搬运工中需要很多易拉罐，家长很支持我们的活动，为我们提供了大量的易拉罐，让我们特别感动!

本次活动家长的参与率特别高，除生病在家的一个孩子和家长没参加，其他孩子全部参加了活动，在活动中孩子和家长的兴趣特别高，活动效果也不错。其中有4个活动：单脚障碍跳、二人三足、接龙搬运工、跳圈比赛，活动效果很好。家长能积极的和孩子配合并尽量遵守活动规则，在活动中大部分家长能把心态调整好，把比赛放第二位，把孩子的快乐放第一位，家长能顾及孩子的感受，也是我们这次活动的宗旨。活动：障碍运球比较难，在活动中有很多家长违反了游戏规则，使活动效果不是太好。

举行本次运动会由于天气比较热，开幕式时间过长，活动时家长和孩子烦躁难安，出现个别家长带孩子到场外活动，没有按座位坐，最后一个活动时，活动和秩序比较混乱，但活动效果还基本可以。

孩子们带着奖品拿着蛋糕，快快乐乐的离开了幼儿园，“健康阳光，积极向上”的口号还萦绕在耳边，我们的活动圆满结束了。带着劳累，我们也在反思：活动要发扬长处，改进不足。、

这次运动会，我们学前班共有很多家长参加活动，参与率高，看来家长对我们这次活动是非常支持的，而且，从信息反馈中，我们还看到很多家长希望我们经常开展这样的活动，增强孩子的体质，多给孩子锻炼的机会，还给我们和幼儿园送来了很多祝福，我们看了都非常感动，总之，这次运动会我们觉得开的还是比较成功的，围绕着“我运动、我健康、我快乐”的宗旨，增进了亲子之间的情感交流，促进了家园合作，得到了家长的一致好评，我们相信一句话“有付出就有回报”。

2016年网站美工实习报告

xx年网站美工实习报告

一、实习目的

实习是每一个大学毕业生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会、在实践中巩固知识;实习又是对每一位大学毕业生专业知识的一种检验，它让我们学到了很多在课堂上根本就不到的知识,既开阔了视野，又增长了见识，也是我们走向工作岗位的第一步。在实习的半年里，我严格按照公司人事部下发的实习大纲，认真研读，逐一学习，在思想行动上，努力做到“想实习，会实习，实好习”，把培养工作能力，提高自身素质作为己任，圆满的完成了本阶段实习任务。

(一)是加强思想学习，主动与领导沟通，努力提高思想水平。 思想是人的灵魂，是人的内在力，要想把实习任务完成好，首先要把思想调整好。领导十分重视大学生成长，为此特地为我们制定了“双导师实习制度”。双导师，顾名思义，就是两位导师，职工导师是教授技术经验的，而领导导师是在思想上引领大学生，为其排忧解疑，指引方向的。在领导的尊尊教导下，使我在思想上、行动上对未来的工作以及计划都有了新的认识。

(二)是注重联系实际，理论与实践相结合，努力提高实习质量。 在实习过程中，我发现，大学里所学专业知识和现场实际生产是分离的，但它们之间却又存在着联系，实习就是在重温课本上知识的同时，又将书本中的理论与实际相对应，这样不仅可以使理论知识记得更为牢固，还可以在本质上理解理论。为今后的工作打下了良好的基础，极大的提高了实习质量。

(三)是热爱实习岗位，积极承担岗位职责，不断提升实习效率。 “爱岗才能敬业”，热爱实习岗位才能完成好实习任务。在实习过程中，我努力培养自己对实习岗位的热情，努力学习岗位上的相关知识，积极承担岗位上的责任义务，努力做到独立完成岗位上的相关操作，对岗位技能知识做到“懂，会，做”。

一份劳作，一份收获，我坚信自己的努力一定会有回报，而我将会仍然继

二、 企业简介

郑州世纪亿佰药业有限公司是一家集医药保健品研发、生产、销售于一体的高新技术企业。公司固定资产3000万元，公司新厂坐落于郑州东经济开发区，拥有现代化生产设施，是国内生产技术最完善的软胶囊生产加工基地;60%的产品国内销售，40%的产品出口到欧美、亚太等地区和国家。

三、实习内容

(一)实习主要内容

整体工作：我的工作就是负责设计公司整个网络商城的页面部分,根据网页设计师或客户所提供的主题要求来设计出整个网站。

1、使用photoshop、ai等图片处理软件设计、处理网站上需要的图片。

2、使用div+css样式及基础的html语言做页面布局的排版。

3、ps网页配色及排版设计。通过色彩结构、平面结构和立体结构三大结构构成;

4、编写css代码使网站页面无论是在ie浏览器里还是在ff浏览器上正常显示;(二)工作过程

在公司的三个多月了，我刚开始从处理简单图片到组后让我独自一人修改了公司一个小型网站，收获可谓不少在。下面让我来说一说，我在这段时间做的事情。

1、了解主题：我首先从网上了解了一些关于工作的基本常识及想类似网站的页面风格。

2、思考配色与构图：对整个内容有了一了解后，便要思考作品的色彩和具体的构图，先用笔画出草图，也可以直接在脑海里构思。

3、 查找素材：素材这个问题我总结了一种思路，电脑里下载一些专业的“万金油”图库。另外配合专业在线图库网站(通常是国外站点)+google，百度图片等搜索引擎进行即使的素材查找。再加上自己平时积累的素材，选择是非常大的。

4、设计、修改页面：就是不断地处理页面元素、将处理好的图片 、动画等添加进网页、编写html/css代码。

5、修改：重新构思、处理元素、写html/css代码??重复一切你做过的事

(三)对于页面处理的总结

作为一个网站美工除了要掌握网页三剑客,ps,这些必会的软件以外，还要对html、css甚至javascript用的很熟,对asp或php或jsp也要有一定的了解。除此之外，要想做出来的页面美观、使用方便还需达到以下几点：

1表达一定的艺术效果

一个成功的网站应该把网页设计得吸引人，同时又要传达设计思想和情感。网页作为一种媒体，它必须具有一定的艺术感染力，一个平淡无奇、杂乱无章或毫无美感的网页很难会有浏览者喜欢。

2页面结构清晰可读性强

好的网页应该将它要突出表现的内容放在浏览者一眼就能看到的地方。网页上每一个像素对浏览者眼睛的吸引力有所不同，浏览者大脑对于不同位置内容的印象也有所不同。通常来说，普通浏览者浏览网页时会忽略网页两端的“广告区”。

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