秋季运动会报告【合集20篇】

_月_日，贵州财经大学在花溪校区图书馆一楼报告厅隆重召开了全省第三届大学生运动会总结表彰大会暨20__—20__学年学校体育工作会。校党委书记褚光荣，党委副书记、校长陈厚义，党委副书记李相辉，副校长张晓阳、陈建中、蔡绍洪、罗兵、李秉中、徐大佑出席，各部门相关人员参加会议。会议由体育工作部李森主任主持。

陈建中副校长对贵州财经大学参加全省第三届大学生运动会情况进行总结，他指出，贵州财经大学组织了近300人的代表团队伍参加本届大运会，团体总分1062，取得了甲组团体赛总分和金牌总数均名列第一的好成绩，创造了学校体育工作新纪录。同时贵州财经大学还承办了本届运动会开幕式和田径、游泳等大项比赛。学校各部门通力合作，做好赛事组织和服务工作，得到省教育厅、省体育局和参赛运动员和教练员等的一致好评。同时，陈建中副校长还对学校下一阶段的体育和全民健身工作进行了部署和安排。

蔡绍洪副校长宣读表彰决定，受到表彰的先进集体和先进个人先后上台领奖。受表彰的教练员与运动员代表依次发言。

陈厚义校长作总结讲话，指出要发扬本届大运会的精神，认真总结经验，继续在其他体育赛事中夺取优异成绩，为学校争得更大荣誉。他希望体育工作部等部门在学校体育工作中再接再厉，开展丰富多彩的体育赛事，引导学生积极开展健康活动，增强体质，磨练意志，正确对待生活中的波澜起伏，真正做到胜不骄败不馁，在赛场上尊重对手、赛出风格、赛出水平。

各位老师、同学们：

大家好!

衡阳市铁一中学20xx年年秋季田径运动会经过2天紧张而激烈的比赛，圆满地完成了预定的各项赛事，达到了预期的目的，现在就要闭幕了。在此，让我们一起对运动会的圆满成功表示热烈地祝贺!借此机会，我谨代表学校向积极承办这次运动会的体育组各位老师，向各位运动员、裁判员、大会工作人员及全校师生表示衷心的感谢!-

老师们、同学们，本届运动会是在组委会的严密组织、精心安排下，经过全校师生的密切配合而取得成功的，尽管时间紧，任务重，但开得非常成功。运动会场秩序井然，体育赛事高潮迭起，全体裁判员尽职尽责，努力工作;各年级各班的工作做得扎实细致;同学们团结拼搏，意气风发;各部门能够全力以赴，通力合作;运动员们顽强拼搏，斗志昂扬，赛出了风格，赛出了水平，赛出了风采，展现了更快、更高、更强的体育精神。

在本届运动会中，我校取得了比赛成绩和精神文明双丰收的喜人成绩。在这次运动会上，教职工的表现十分出色，学校非常满意。在比赛中同志们精诚团结，顽强拼搏，教职工的两项接力赛更是激烈，更是精彩，这充分表现出了老师们的精神风貌和团队合作精神。

老师们、同学们，本届运动会即将落下帷幕。它虽然短暂，但却给我们留下许多启示和思考。我们要以此为契机，积极探索学校体育教学改革的新方法和新途径，进一步加强体育工作，继续推动群众性体育活动的深入开展。全体师生要把在运动会上表现出的精神带到今后的工作、学习和生活中，让我们从这里起步，走向学习、生活的大赛场，向更远大的目标而努力奋斗!

最后，祝老师们工作顺利，万事如意!祝同学们学习进步，身体健康! 谢谢大家!

2018年大学生IT公司实习报告范文

实习报告范文

昨天，终于结束了技术部的eit实习，下周将转战cid-持续改进部，开始下一个部门的实习。下面汇报下技术部两个星期以来的实习。

技术部里面有四个小组，stc小组，标准化小组，末端产品小组，upg小组，每一个小组都实习2天半，首先去到stc小组。

刚去到stc小组的时候，给了我们三个eit一大叠公司产品的资料书，让我们自己先看看。一开始还挺新鲜的，很认真地看，看多了，发现看那些资料看久了就发困，后来发现原来我们都是这样，自己看资料，很容易走神。

看了一天上午的资料，刘工找了一个会议室给我们做培训，给我们介绍了stc小组的产品介绍，然后领我们去工厂去看看线上的产品。由于我们三个在大学都不是学了空调这一块的内容，大家都不熟悉，刘工的培训也只是给我们一个初步地了解。那天培训后，我掌握了自学的重要性，公司里面的人的工作都很忙，很多时候都是让我们自己去看公司的资料，然后再给我们作些培训。所以，每次培训之前，我都将给我们的资料以及电脑上这个部门相关资料都作了详细的笔记，到了培训的时候，我已经对这个产品有了一定的了解了，如此下来，收到了比较好的效果，现在我的笔记都写了大半本笔记了。

除了自己看资料，培训外，早上需要参加早会，然后空闲时间自学proe。时间上都是很充裕地，很多时候，我们三个都处于无人管理的阶段，我们三个超级有空，公司的其他人超级忙，给我们简短培训，告诉我们在哪里看资料之后，就不管我们了，让我们自己去学，有问题再去问他们。一开始，很不适应，现在慢慢习惯了，需要自己主动去学习才能学到东西，不然，就是撑着眼睛过日子了。

stc小组的实习期间，刚好赶上stc小组的旅游，我们来这里的第一周就参加了stc小组的旅游，去了三桠塘幽谷游，第一次玩了拨水战，还去了果园吃荔枝，挺好玩的。

之后去了标准化小组，主要是给我们培训了sap的一个流程，让我们了解产品开发的整个流程，每一个阶段需要做哪些工作，如何做等等，都有一个很明确的计划。期间，又很幸运刚好赶上技术部的烧烤活动，让我们饱吃了一顿。然后参加了公司的全员大会，作为新员工，第一次向全厂自我介绍，还有有点紧张，表现不多让我满意，呵呵。接下来就是新员工培训三天，最近新进来的员工集中一起培训，大概就11人，给我介绍了公司一些日常事务的办理，公司的安全教育，诚信教育等等。

之后就是末端产品介绍了，也是经过了一个简短的培训，然后到线上看看产品，比较特殊就是参加了他们小组里面的一个产品展示演讲。是一个全英文的产品展示演讲，是一个非常成功活动，小组里面的成员坐在一起，也邀请些工厂里面和其他部门的人员参与其中，一个代表在上面演示。在末端产品小组实习，让我有点感到惊奇的就是，他们每个人都负责某一个产品的工作，不过在开早会或者一些其他的活动的时候，每一次早会或者其他会议，他们都是有其中一个作伪组织者，向其他人介绍他所负责产品的介绍，分享他负责那个产品地技术分享，还有就是要准备一个健康话题大家讨论，例如心理压力等等。感觉这样挺好地，让每一个员工都知道自己做了什么，也让其他人去了解自己做的东西，而不是闭门造车，自己就只负责自己这块，不去了解其他人做了什么。可能你听了其他人所做的东西对你自己要做的工作没有很大的帮助，不过听过这样的形式，能让大家彼此更加理解，自己得到肯定，同时也能得到别人的肯定。

最后就是去到upg小组，主要是做了些培训，然后到线上看看相关的产品，给我们说下其中的原理。由于我在培训之前做了比较多的笔记，在培训中，我再把我发现的问题问他们，这样就收到了比较好的培训效果了，要不然，又是匆匆就结束培训了，大家都比较忙，不可能一直给我们作培训，要自己去学，自己去发现问题，然后找他们解决问题。这个就是我在这段时间最大的收获了。

报告大概如上，自我感觉很好，很喜欢这间公司的氛围，继续努力。

实习报告范文

实践目的：理论联系实际，在特定机械领域(风机)内了解理论知识在实际生产中的应用

实践时间：XX学年暑假 为期20天

实践地点：吉林省四平市中成风机工程有限公司(7月20日迁至辽宁 现辽宁金丰风机工程有限公司)

实践内容：风机相关的简单内容

y4-73-11no20f型锅炉离心引风机设计了解(图纸)

风机选用手册学习

cad练习

机械装配、动平衡调整等

实践总结：

与以往的师兄师姐们相比，我的这次暑期社会实践可以说幸运得多。在风机厂里我受到了不少照顾而不是像许多师兄师姐所说的那样到工厂里只是搬了一个月的砖头或者其他各样的体力活却没有学到什么更实际的东西。说起来，我想我的实践与其说起来是“实习”，更不如说是“学习”，因为我在学校所学到的知识无论是纯理论还是

金工实习的操作在这里都几乎没有用处。前五天我的实践内容大多都是坐在工厂里的办公室里进行的，我相信，不会有哪个同学通过实践学到的东西会比我的更理论。当然，这样的实践也并不轻松，经过了一个月不洗澡不理发每天在自习室里学习14个小时以上的期末复习的煎熬之后在暑假实践，我也同样相信，所有人都宁愿去底下搬砖头。而之后的内容则是到车间里练习装配和平衡调试等工作，虽然都只是拧螺丝之类的打下手的工作(技术工作我也根本作不了)，但凡是其中所遇到的相关问题几位师傅都会详细地给我讲解，理论在实际中的应用得到了更透彻的理解，之前在办公室里学到的东西也都起到了很大作用。而且和工人师傅们在一起很开心。

通过这次实践，我所认识到的最重要的是：我在学校里学到的东西在工厂里究竟有什么样的用处。在实践刚刚开始的时候，机械原理和材料力学考试才刚刚结束。本来以为这些东西都会给我的实习带来很多帮助，但实际上，它们几乎一点用处都没有(只有机械原理关于动静平衡的知识点在给叶轮做平衡时有助于我的理解和操作)。在工厂里，我们不需要通过复杂的计算去选择用料，起码在我参加实践的工厂里，常用的材料只有q235,16mn,ht250,zg45等几种，钢材常用的也只有槽钢角钢和带钢，带钢在学校的相关课程里还没有学习过。工字钢和t型钢在建筑中可能用的会多一些但是风机这里基本不用，而且槽钢的用处大多是用作支架，不用像材料力学中计算扭转时那样麻烦。而对于钢的热处理，也不会要求到组织转换那么细致，只需要知道通过怎样的工艺多长的时间能得到要求的强度刚度就可以了。对每个部件都进行强度和刚度的校核然后对应地选取最好的用料，这是没有效率的也是没有必要的。很多部件的铸造已经有了对应的标准或者手册里有对应的经验公式，而设计中对相应的工件也都保守地达到了安全。以前不理解为什么工程力学毕业的学生不好找工作，现在明白了，没人会花钱去雇用一个掌握着自己跟本用不到的本领的大学生。虽然这样说，我并不是说在学校里学习没有必要，相反，在我发现学校里学到的东西没有太多用处的同时我竟矛盾地感觉学习这样的东西都有着十分重要的意义，学校里的学习提高的不是我们的技术，而是我们的能力，而如果没有这样的能力，到了工厂里我们将一无是处。

开始的几天通过看y4-73-11no 20f的图纸(锅炉用离心引风机，压力系数乘以5后取整为4比转速73设计序号11机号20即叶轮直径mm联轴器传动叶轮安装在两轴承之间，好不容易学的东西实践报告里拿出来得瑟得瑟)，对风机的一般工作原理有了一个大概的了解。当然，更细节的东西不是通过几天就可以学会的，我也就放弃了更细致的研究，而之后在车间实习的时候这些细节竟也都弄懂了。在工厂里学习的好处得到了体现：在看图无法理解的时候可以到楼下车间里找到对应的零件观察，比如说叶轮和调节门等相对比较复杂的零件，依然有疑问的话可以询问身边的设计者，比如说止推轴承和支撑轴承的区别。这个型号的风机进风口用的是马蹄性状的特殊式样，设计和制作都十分困难，很少应用，在车间里我没有找到对应的部件，只能想象它的样子。工程力学系的工程图学和机械原理学的都是b(似乎08级的课程是a)，所以对这样的方面我感觉自己没能更深入的了解更多的只是停留在表层上。当然，拿过一套风机图纸，我已经能完全看懂了。至于实际加工，没学过也没有充足的时间去学，毕竟我读的是吉大而不是“技大”，想学到工人的手艺，师傅们告诉我：“没两年时间下不来。”

对《通风机选型实用手册》(孙研主编)的学习，我没能进行得太久，只和之前的图纸对应着看了不到200页，因为里面的东西实在是太过于专业让我短时间内无法理解(说是手册，实际厚度达到了1129页)。在学校学习的时候，我们都觉得教材里的理论部分比公式部分更好理解，而看过专业书籍之后我的感觉正好相反：通过在学校里的学习和训练，我觉得这种书里的公式都不是很难，而对专业叙述说明的部分则实在是看不懂。在学习微积分概率复变函数数学物理方程等课程的时候我们都在抱怨：这样的课学来有什么用，实际上，我在看手册的时候感觉到，这些课程对我们是一种思维上的锻炼，让我们有了一个进行数字分析的能力，否则看到那么多抽象的符号图形和公式，我一定会疯掉。当然，如果现在让我计算全压静压风速，虽然觉得比较简单，但我还真没有那个本事。

我父亲也搞了十几年的风机并且有着不少的成绩，我小时候也会去四平市鼓风机厂里玩，可能是由于离这样的领域太近，一直觉得风机没有什么技术含量，不过是几个叶片在转然后带出些风力而已。而看过工图和手册之后发现，其实这并不是什么简单粗暴的东西。工作时是选用离心风机还是轴流风机左旋还是右旋低压还是高压用d还是用c等等等等。尽管不是什么精致的机器不用做得像电子产品那样精细，但它会受到多方面影响。在我实践的第二天，办公室的一位设计者给商家打电话，说订购风机的厂商所处的位置有一个海拔，风机工作时会受到大气压的影响使用标准规格的风机可能会有问题，风机设计之复杂由此可见一斑。当然，如果到装配车间里去看一看，许多内容还是很容易理解的，而且与汽车飞机等比起来，风机应该还算是比较简单的机械工业。在大学里没有具体的风机专业，不过有相关的重要课程：我在下学期要学的流体力学。据说这门课程不是很好学，特点是有大量的经验公式，看来下学期学习的时候我得格外认真才行。

而在练习cad制图的时候，我觉得在工厂里所使用的清华天河pccad要比学校里所使用的autocad方便得多。在上一个小学期工程图学设计课程中我画了我组所有的油泵零部件cad图，相比之下复杂的操作让我做了不少无用功，如果当时使用的是清华天河的pccad我想我会省力得多。比如说，在使用autocad时，尺寸公差要用特定的命令输入，标注表面粗糙度的时候要建立块，剖面线有时会因图形不连续无法填充等等，这些都不是所谓的“土路子”，而是老师在课堂上所讲授的方法。pccad就省去了这些麻烦，几乎所有操作都会有对应选项，尺寸公差的标注只需要双击尺寸进行对应修改，粗糙度可以在pccad常用命令中找到，剖面线视图放远即可填充。甚至说当时我们用auto时图纸的尺寸都需要自己画，pc完全没有这样的必要。长时间没有用过cad，感觉很生疏，以后对这样重要的工具我会常加练习。

而之后到车间里所学到的东西，个人认为更加实用。正如几位师傅所说的，理论上东西到了实际中遇到问题，书本知识学得再好未必能够解决，更何况书本里也未必找得到。当然，这样的细节在短时间的实践中我还没能学习到但也有了不少体会。在车间里，我所能做的不过是偶尔拧拧螺丝或者帮师傅递些东西(后来也会跟着做平衡)，大部分时间我都是在观察学习师傅们的工作。通过这样的实际练习，第一个星期里所留下的疑问都得到了解答，比如说在安装轴承箱时，虽然实际中我所看到的风机型号(比如说第一天看到的g4-72-11no10d轴承箱)和我之前所看的图纸不一样，但毕竟类似，明显的区别不过是d式风机止推轴承和支撑轴承安装在一个轴承箱中叶轮安装在两个轴承的同侧而已，所以有关轴承箱的问题自然明了，而且其加工装配过程也都熟悉了。在这之前，一直以为装配是没有太高的技术要求的，看过师傅们的操作和听过讲解之后，发现这样的观点是完全错误的。比如说安装轴承就是完完全全的技术活。我所看到的轴承箱装配中轴承都是过盈配合需要进行热安装，安装之前轴承要在油中加热至一百度，然后安装到主轴上，如果轴承受热不均匀或者在安装时没有一推到底使得轴承卡在主轴上，可能一下午的时间都要浪费到处理这个轴承上了。而其他的细节，比如说轴承不能直接放在地上以免沾灰、轴承箱未经过时效处理需要在边沿部分磨出角度以免以后轴承箱变形将轴承卡死、一些部件不能装配需当做配件一起出厂等等则都是书上所没有的经验。

同样的，在车间里我也能发现许多东西在学校课程中讲解的并不够详细。比如说车床加工，金工实习中所学到的都是用来加工规则的轴类零件，实际上，一些支座类的内孔除了用镗床外也需要用车床加工，在金工实习课上，我们无法想象笨重的轴承箱也能卡在车床卡盘上，而事实上，可以。再比如，铣工实习时老师只是提到过铣床可以用来加工键槽但我们所看到的铣刀都是盘状的，在工厂里看到用铣床加工键槽时我竟没有反应过来这是铣床因为刀具和我在校工厂里所见的完全不同。在机械原理课上，第十章关于动静平衡的课程，我们主要学到的都是对于轴类的动平衡的方法和计算，实际上在风机方面需要做平衡的是盘类零件叶轮，而加工出来的主轴基本上已经达到了平衡条件不需要做平衡。在对叶轮做平衡时，需要正确地操作平衡机。第一次的处理需要进行较大数值的平衡调整，调整方式是在对应角度位置上焊接相应质量的平衡块，在焊接时要注意焊接电机的工作方式，即要注意关闭平衡机以免回路对其造成损害。之后是焊接平衡块还是进行磨削加工需要以所差的质量为标准。焊接平衡块我们可以用天平称出质量，但是磨削则需要大量的经验以把握自己所磨掉的部分到底是多少克。

我们迎着春日的阳光，迎来了欢快精彩的校运动会。一大早，全校师生就来到了运动场，他们有的安排场地，有的整理服装，有的安放运动器材，忙得不亦乐乎，原本寂静的赛场一下子热闹起来。

随着宣布运动会正式开始，各班队伍依次入场。此时进行曲骤然响起，一个又一个班级排着整齐的队形，大踏步向主席台走来。他们个个衣着鲜艳，面带笑容，昂首阔步，展示出青年特有的朝气与活力。

当大会宣布运动比赛正式开始，整个赛场顿时沸腾起来，加油助威声此起彼伏，络绎不绝。你看那径赛场上的运动员，一个个如矫兔般飞离起点，像利箭般冲向终点，引得在场的观众兴奋不已。不论选手是否获得第一，他们都会得到观众的赞美和鼓励。因为在观众的心中，这些运动员都发挥出了不屈不挠，顽强拚搏的体育精神，他们是运动场上的英雄，是贸易学校的“刘翔”。女子800米和男子1500米是考验选手体力和毅力的项目。它虽然不如短跑那样让人兴奋，令人激动，但是绝对比短跑更加让人感动。在比赛中，选手要面临的不仅是身体上的考验，更是上的考验。参加这个项目的运动员真正体现了努力拚搏，永不服输的运动精神，它给我们的感受远比成绩要丰富的多。

再看那田赛场上的运动员，也个个摩拳擦掌，毫不示弱。跳高跳远的运动员为了得到更好的成绩，拼尽全力，即使失败也毫不放弃。他们面对目标跨出坚定的步伐，跳了一次又一次。这种不断超越自我的精神是个人的巨大财富，更是将来能够走得更高更远的稳固基石。参加铅球比赛的选手互相竞争，成绩越投越远。他们手中的铅球仿佛变成了一个个充满希望的许愿球，不断追逐着自己的梦想。

运动会展示学生青春风采，考验体能与心理的具体实践。它锻炼的是体力，激活的是生命，弘扬的是个性和青春活力，收获的是笑脸和精神风貌。所有选手在本届运动会上赛出了成绩，赛出了风格，发扬了友谊第一，比赛第二的精神，在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想，在比赛中创造了更多的美好和辉煌。

关于中国邮政的见习调研报告

关于中国邮政的见习调研报告

叶雪仪  中文08-3班 37号

一、前言

XX年5月23日至37日是文法学院中文08-2、3班的见习周，在这一周中我们文秘生开始了从学生身份到工作者身份的一个小转变。提前找好见习单位，我见习周就是在学校里的中国邮政见习。在经过一段时间的学习之后，我们学生了解到自己的所学需要或应当如何应用在实践中。知识源于实践，归于实践，所以要付诸实践来检验所学。总体来说，这个见习周是充实但却略嫌不足的。充实是在这段时间里，我学到在校园无法学到的知识和技能，更提高了自己各方面的素质。同时见习也给了我一定的工作经验。为将来谋求更好的发展打下了基础。不足则是这个间隙单位不是十分低于文秘专业对口，故不能有意识地训练文秘写作及其他方面的东西。希望借着此份调研报告一来总结经验，二来也对自己的工作情况有个系统的认识。

通过为期一周的见习，为了更好地了解中国邮政的业务、办事工作流程、人员的管理、工作态度等方面，故开展了一次实地的调研，整理资料得出调研报告。本调研报告分为四大部分，第一部分为调研企业概况，主要说明调研企业的历史沿革和组织架构；第二部分对在职员工和其思想状况进行定量统计分析；第三部分总结该企业人力资源管理中存在的问题；第四部分根据问题给出该企业人力资源管理工作的意见和对策。

本次调研采取了两种调研形式:

（1）现场访谈法。访谈法是一种互动性和目的指向性都很强的信息收集方法，通过访谈者对员工进行引导性的提问和交流，获取对调查项目有帮助的各种直接信息。

（2）资料查阅法。对企业现有资料和相关外部资料的查阅和收集是另一个获得信息的非常重要途径，通过资料查阅和收集，可以看到企业发展的总体战略思想和相关发展规划，同时还能了解到企业各职能单元（基本业务办理、技术研发系统、财务投资系统、产品制造系统、市场营销系统、管理及辅助支持系统）的主要职责、工作流程和相关管理制度。

二、初步概述

2.1中国邮政业务简介

中国邮政集团公司是依照《中华人民共和国全民所有制工业企业法》组建的大型国有独资企业。中国邮政集团公司依法经营邮政专营业务，承担邮政普遍服务义务，受政府委托提供邮政特殊服务，对竞争性邮政业务实行商业化运营。中国邮政集团公司经营的主要业务：国内和国际邮件寄递业务；报刊、图书等出版物发行业务；邮票发行业务；邮政汇兑业务；机要通信业务；邮政金融业务；邮政速递业务；邮政物流业务；电子商务业务；各类邮政代理业务；国家规定开办的其他业务。

2.2机构设置

2.2.1内设机构：

办公室   市场经营部   网路运行部   财务部   企业发展与科技部   人力资源部

国际合作部   邮票发行部  审计部  监察局  党群工作部机关事务部  邮政业务局

2.2.2下属公司及直属单位：

中国邮政储蓄银行   中国邮政速递物流公司   中国集邮总公司

中国货运邮政航空有限责任公司    中邮人寿保险股份有限公司

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一、活动背景

为了丰富同学们课余生活，进一步推动体育活动开展，带动体育活动风气，增强社团凝聚力，也给同学们展现自我的舞台，我设计学院学体育部委定于十月开展院秋季田径运动会。本次活动是我学院传统的大型赛事。宗旨在增强各个团队的凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。在学习之余锻炼身体和意志，注意各种才能的挖掘，培养，展示，同时增加同学之间的交流，促进友谊升华，为美好的大学生活留下灿烂的一笔财富。

二、活动意义

丰富同学们的课外娱乐生活,提高我们的综合素质,培养积极向上的进取精神,致力于打造成一个真正属于设计学院所有热爱运动,钟情竞技的学生的节日,致力于打造一个互相交流,互相学习的平台。弘扬奥运精神，增加团队凝聚力，活跃在赛场上，在这个充满活力与光明的时代，有挑战才有财富。

三、活动主题

华南理工大学设计学院20xx年秋季田径运动会

华南理工大学设计学院20xx年秋季“跃动青春”田径运动会

四、活动时间

二〇一四年十月

上午 8:30—9:00运动会开幕式

9:00—9:30 男子女子100m初赛，铅球 9:30—10:30 男子女子400m初赛，

10:30—11:30 男子女子1500m决赛，跳远 11:30—12:00 4×100m

下午 14:00—14:30 男子女子100m决赛 ， 跳高 14:30—15:00 男子女子400m决赛

15:00—15:30 20×50m (趣味项目) 15:30—16：15 拔河比赛(趣味项目) 16:15—17:00 背靠背(趣味项目)

五、活动地点

华南理工大学南校区生活区田径场

六、活动对象

华南理工大学设计学院全体本科生

七、活动内容

(一)、运动会开幕式

①方阵入场(每个班固定13人，4×3，1人领头举牌) ②领导发言讲话

(二)、田径项目比赛

径赛：男子组：100米，400米，1500米，4×100米接力

女子组：100米，400米，1000米，4×100米接力

田赛：铅球(女子实心球)，跳远，跳高

(三)、趣味项目环节

①拔河

参赛人员：每个参赛班级各出8男8女(男生不足可女生代替)

比赛规则：

1. 分成两拨，先将麻绳拉过中点者获胜。

2. 用抽签的方式分组，例A1—A2，B1—B2

②10×50接力赛

参赛人员：每个参赛班级各出5男5女(男生不足可女生代替)

比赛规则：

1. 一轮四个班级比，每个班各占两条跑道，分别逐出1234名。

2. 接力者必须站在接力点左侧，右手接过接力棒之后才可以开始冲刺。

③背靠背、心连心

参赛人员：每个参赛队派出六民同学(男女不限)

比赛规则：

1. 每两人背靠背夹住一个气球横向滑步前进，途中绕过折返点，返回到出发点由下两名同学进行接力。

2. 行进中气球不得落地、爆炸，途中手、臂不能碰球，最先完成者胜出。

注意事项：气球需要优质一些的，并且数量上也不能太少，以备不时之需。

(四)、闭幕式及奖品设置

17:05 学生集合 领导就坐

17:10 闭幕式正式开始。主持人宣布比赛成绩 17:05 领导给获奖各班颁发奖状，留影合照。 17:10 领导致闭幕词。 17:30 闭幕式结束 奖品设置

个人名次：第一名，第二名，第三名 个人名次前三名为团体加分按5，3，1分 团体赛：接力赛 第一名，第二名，第三名

20*50m 第一名，第二名，第三名 拔河 第一名，第二名，第三名 背靠背 第一名，第二名，第三名

团体赛前三名为团队加分按7,4,2分 团体总得分：冠军 亚军 季军

团体总得分加上团体赛和个人名次和开幕式进场队伍加分还有运动员比赛加油稿(一份稿0.5分)的分数 奖励：奖状

八、活动宣传

(一)、宣传主题

理工大学设计学院20xx秋季运动会

(二)、宣传时间

20xx年9月

(三)、具体方案

海报宣传：9月初在一饭和二饭的宣传栏张贴活动宣传海报;

会议宣传：通过通知各班文体委员，将活动详情通知 各班，号召更多同学参与进来。

③传单宣传：在各栋宿舍派宣传单，一间宿舍一张。

九、人员安排

十、经费预算

比赛用具清单

十一、注意事项

1.当遇到突发事件时，与会师生应按照预案要求坚守岗位，各司其职，听从大会统一指挥，开展救护工作，将事故的危害降低到最低程度。

2.若出现雨雪天气，则运动会推迟，再待通知。

2015年秋季开学学校安全自查情况报告

“没有安全就没有一切”。学校在XX年8月24日县教育局工作会议后，对学校安全工作进行了认真细致的研究部署，并于26日开展对教学楼、办公楼、综合楼、基建工地以及教学设备设施等全面性的“查隐患、堵漏洞”的安全管理工作大检查。现将自检结果报告如下：

一、 组织学习，提高认识。

学校在县教育局工作会议后，于25日召开了班子成员参加的安全工作专项会议，明确了任务、责任，进行了细致的分工，筹划了学校下一步安全工作的打算。要求大家充分认识“安全高于一切”，“孩子的生命比一切更重要”的思想，学校要形成校园安全人人有责，大家时时想安全，处处抓安全的良好工作局面。

二、成立机构，加强管理。

学校十分重视“平安校园”创建工作，成立以……校长任组长，……、……任副组长，……、……、……、……及各班班主任为成员的学校安全工作领导小组。按照县教育局对学校安全工作的要求，结合学校实际，制定了校园安全责任区，明确各责任人的职责，并实行安全事故责任追究制。

三、重温制度，组织落实。

制度是安全工作落实的保证。学校重温并完善了《安全工作检查制度》、《安全保卫制度》、《安全事故报告制度》、《学生安全教育制度》、《学校门卫制度》、《治安员责任制度》、《消防安全制度》、《学生校内外集体活动安全制度》、《意外事故和案例逐级上报制度》、《巡逻制度》、《护送制度》、《预防甲型h1n1流感规章》等制度，并积极落实。

四、认真排查，督促整改。

8月26日，学校及时组织相关人员，对学校涉及安全的各个方面进行拉网排查，具体工作如下：

1、检查教学楼内及各班教室门窗、电路及照明情况。各班照明灯和走廊灯都能正常使用，各班教室门窗完好。

2、检查办公楼、职工寝室的用电、防火、防盗情况，督促教职工注意安全用电和防火安全，防盗安全。

3、检查食堂及小卖部。要求业主注重食品卫生安全工作。

4、检查学校厕所、围墙、标志物、旗杆、教学楼外饰、门窗等处，确保学校开学后学生安全。

5、检查教学楼内消防设施、安全通道等，发现楼内消防栓完好，配件齐全，灭火器数量符合要求，放置正确。

6、检查体育器械。学校所有体育器械没有破损，不存在安全隐患。

7、检查学校饮用水情况，水质水源合格，饮用水质量无问题。

8、检查微机室、图书室等校舍。这些教学辅助室管理到位，能按照上级的要求去做，无安全隐患。

9、学校对校园周边环境进行摸底调查，发现学校周边环境情况较好，没有影响学生身心健康的各种娱乐场所。

总之，学校在来期将以此“安全拉网式检查”为基础，继续加强学生安全教育与管理，积极与家长联系，形成教育合理，提高安全教育实效性；继续加强食品卫生监管，严防学生食品中毒；继续加强流行性传染病（尤其是甲型h1n1流感）的预防，坚持进行晨检、午检制度；继续定时进行校舍建筑安全检查，及时排查存在的隐患，将安全工作做实、做细，将安全隐患和安全事故消灭于萌芽状态，以维护学校正常的教育教学秩序。

同志们、同学们：

为期2天的新乐二中20xx年秋季田径运动会，圆满完成了各项比赛任务，即将闭幕。在此，我代表学校、代表大会组委会，向在本届运动会上团结协作、顽强拼搏、取得优异成绩的各位运动健儿和班集体表示最热烈的祝贺，向为本届运动会付出辛勤劳动的各位裁判员、工作人员及班主任老师表示最诚挚的谢意!

此刻，入场式的英姿、跑道上的飞奔、横竿前的腾跃、赛场边的欢呼，犹历历在目、声声在耳。同学们以文明的风尚、拼搏的精神、青春的风采、健壮的体魄驰骋于赛场，为新乐二中又增添了一道亮丽的风景!

这次体育运动大会是对我校师生综合素质的一次检验，在运动会期间，全体裁判员尽职尽责、公正准确，所有教职员工各司其责、兢兢业业，全体运动员顽强拼搏、勇于挑战，全体同学团结互助、为班争光。可以说，本届运动会取得了比赛成绩和道德风尚的双丰收。

最后，我衷心希望全校师生员工将“更高、更快、更强”的运动精神带到今后的学习、工作和生活中去，以饱满的热情、昂扬的斗志、拼搏的精神，创造出学校发展和学生成长的优秀业绩!

谢谢大家!

各位裁判员、教练员、运动员，各位来宾，老师们，同学们：

我校第十届田径运动会，在学校组委会的精心组织下，在全体裁判员、教练员、运动员和全体工作人员的共同努力下，较为圆满地完成了预定的各项比赛任务。整个运动会准备充分，组织周密，纪律严明，秩序井然，赛出了风格，赛出了友谊，赛出了水平。这是一次团结的盛会，友谊的盛会，创新的盛会。现在第十届田径运动会就要闭幕了。在此，我代表学校，向为这次运动会做出不懈努力的全校师生表示深深的谢意!向取得名次的同学和获奖的班级表示衷心的祝贺!

运动会期间，裁判员坚持原则，公正裁判;工作人员恪尽职守，认真负责;教练员精心策划，科学指导;运动员顽强拼搏，奋勇争先，取得了辉煌的成果。在比赛中，有___人次打破了_____项校田径记录，在综合中专的校田径史上是没有前例的。这些成绩的取得，是我校全面贯彻党的教育方针，落实《学校体育工作条例》，弘扬团结拼搏精神，加强社会主义精神文明建设的体现，是全体教练员、运动员辛勤汗水的结晶。这次运动会的圆满成功，为我校体育事业的发展谱写了新的篇章。

短短两天半时间的运动会，真可谓精彩纷呈：百米跑道上那闪电般的速度，跳高、跳远场地上那强健的身影，中长跑中运动员坚忍不拔的毅力，接力赛中同学们的团结协作赢得了场外的掌声和加油声。一杯杯水，一声声呐喊，一句句问候，一双双挽扶的手，体现了同学的友谊、集体的温暖，老师的关怀。大会中不少班级表现出良好的班级风貌和组织纪律性。自觉遵守大会纪律，守时、守纪、文明观看。各班还踊跃投稿。不少稿件内容详实，语言流畅，为大会营造了浓厚的比赛气氛。运动会中一串串冠军的名字展现在我们眼前，冠军是我们心目中的英雄，但跑在最后仍顽强地向终点冲刺的同学也同样无愧为强者的称号。

体育运动可以培养我们的意志力，意志力不仅仅是体育魄力的体现，更是伟人成功的要诀。美国发明大王爱迪生说过：“伟大人物的最明显的标志，就是坚强的意志，不管环境变换到何种地步，他的初衷仍不会有丝毫改变，而终于克服障碍，以达到期望的目的”。我们如果把在体育运动中培养的意志力，迁移到学习和今后的工作、生活中去，无疑也会绽开绚丽的成功之花，使人更加充实，使生活更具魅力，使人生更加精彩。

同学们、老师们，今年校运会结束了，我希望全校师生以本次运动会为契机，发扬成绩、克服不足，让我们全体师生在今后工作学习中发扬运动场上那种奋发向上，团结拼搏的精神，为综合中专创造更加美好的明天。

谢谢大家!

尊敬的老师们、同学们：

在全校师生的热情参与和共同努力下，经过两天紧张激烈的角逐，南漳一中20xx年秋季运动会圆满完成了各项预定比赛，就要落下帷幕了。在这里，我代表学校和运动会组委会向在本次运动会上团结协作、顽强拼搏、取得优异成绩的广大运动员和班集体表示最热烈的祝贺!向为本次运动会付出辛勤劳动的班主任、全体裁判员和工作人员表示最诚挚的感谢!

本次运动会是一次团结的大会，是一次和谐的大会，是一次成功的大会，充分展示了我校师生积极进取、奋发向上勇攀高峰的旺盛斗志。各班运动员奋力拼搏、努力争先，取得了竞赛成绩和精神文明的双丰收，赛出了水平，赛出了风格。在我们的运动员为班级顽强拚搏的时候，我们班的其他同学也心系赛场，他们都在不停地为运动员呐喊助阵。全体裁判员、工作人员，一丝不苟、认真负责、坚守岗位，发扬不辞辛苦的作风，表现了良好的精神风貌……正是这一切的一切，才使得今年的运动会能如此圆满顺利，能如此辉煌成功，能如此令人感动!

虽然两天的时间很短，不足以让我们挥洒激情，展示青春，更不足以让历史铭记，但两天的时间可以记载一种精神，传承一种动力。我们要在以后的学习和生活中把运动会中所体现的永不服输、一往无前的精神发扬光大，希望全校师生将“更高、更快、更强”的体育精神带到今后的学习、工作和生活中去，以饱满的热情、昂扬的斗志、拼搏的精神，创造出学校发展和学生成长的优秀成绩!

同学们，身体靠锻炼、知识靠积累、人品靠打造。我们每个人都渴望成功，成功是我们不变的追求，永恒的期待。但即便一时没有获得鲜花和掌声，我们也不必遗憾，因为年轻的我们永不言弃。一个拥有强健体魂、丰富知识、良好心态和优良品德的人，才会是人生赛场上永远的冠军;一所努力向上、奋力进取的学校，才会永远立于不败之地!

再次衷心感谢所有老师和同学的支持，祝全体师生身体健康、学习进步、工作顺利、阖家欢乐!

最后，我宣布，南漳一中20xx年秋季运动会胜利闭幕!

谢谢大家!

2018年9月大学生服装公司工作实习报告范文

将近一个月的实习和学习终于结束了!在这一个月的实习中我学到了很多以前在课堂上和书本上根本就学不到的知识，甚至是以前渴望得知的知识。在这里我要特别感谢杭州美雅服装有限公司给我的这一实习机会和负责引导我制图和打板的上司杨小姐。

之所以用“终于结束”这样的放纵词汇来形容这一段实习经历,是因为在这一个多月里，我用自己的努力和辛苦换来了上司和同事的赞许和认可。一段实习的结束，也预示着我工作的新开始，所以我找来了“终于结束”这一词汇来形容我的开心和渴望，我相信随着时间的推移，我的工作经验和对服装结构的认识也会随之增加的，我更相信工作经验是靠时间来慢慢积累，而对服装的认识是靠个人的心得体会和不断尝试、不断突破固有格局得来的。

我在美雅服装公司的制板企划部，目的是为了学习和恐固我在学校里学来的制图和打板知识，同时更希望以后能够从事制图和打板的工作，希望能从制图和打板中来读懂“服装”这一部长卷，这便是我现在的目标和渴望。

首先我在制板企划部学到的是绘制原型样板需要的基本知识，原来原型是用于描述基本的上身衣片、裙片和袖片结构的最流行的术语，所有的设计可以通过它得到。原型也被称为基本样板、原型样板或基础样板。制成的原型样板通常不加缝份，因为缝份有时会影响比例，妨碍设计变化的展开。原型样板也可以用来作为纸样。如果采用，就必须加上缝份和贴边。在学习绘制原型样板的基本知识的同时，也让我懂得了绘制原型样板与纸样的一些术语和步骤，例如什么是闭合省道，什么是对位、刀眼等等，实践使我对这些专业名词的理解和实际的运用。

还有，实践使我懂得，在检验原型与纸样的平纹细布的准备工作中，要注意以下几个问题：例如用平纹细布检验原型样板时，其中很重要的一点是要将所用织物熨烫定型，使织物的经纬纱线彼此间互成直角。若织物的上边没有沿丝缕裁剪，则通过撕布调整，或是先抽出一根纱线，再沿着抽出的纱线裁剪。织物的经纬纱如果歪斜了，平纹细布必须经熨烫定型，以使经纱与纬纱彼此完全垂直。而在整个实习过程中，测量人体是最为复杂的一个环节，因为人体测量是针对特定的造型或者个体，由于人体上的线条没有人台上的那么清楚，在人体上测量就显得更加困难。而且，人体是有弹性的，尺寸还会随着人的呼吸变化而变化。所以在这个环节上我下了很大的工夫和汗水才把握了其中的要点，之前在书本中略有所知，但实际操作情况却更加困难。重要要把握好前颈点、后颈点、侧颈点和肩点，在这些部位放置小块有色胶布，把握好腰节线等等，这些都是测量人体的准确度的基本要素。

在学习了一些基本的绘制原型样板知识和测量人体的技巧之后，上司杨小姐开始让我独立完成一些简单的工作，使我后来知道，一套准确的基本原型，对于制作辅助样板和纸样来说是必须的。一套基本原型包括：合身袖片原型样板、直身袖片原型样板、带肩省和腰省的前后片上身原型、带腰省的前片上身原型、带领省和腰省的后片上身原型、单省前后裙片原型、带两个省的前后裙片原型、带省的前后合体上衣原型、无省的前后片上衣原型、前后裤片原型、连衣裤原型、合体连衣裙原型、公主线连衣裙原型、长衣身原型、帐逢式长衣身原型、披肩式长衣身原型、卡夫坦式长衣身原型，其中卡夫坦式长衣身原型还分为有肩省和无肩省两中形式。但实际上，不同的服装企业甚至同一企业，采用的原型都各不相同。

这种差异的产生一方面是因为对于某一指定的规格，不是所有的公司都会采用相同的尺寸;另一方面是因为人台制造的差异，使得坚持对指定规格采用同一尺寸的公司亦有不同。但绘制基本原型样板的原理并不受测量值差异的影响。得到基本原型样板的方法有两种：一是用标准人台或人体测量值在纸上绘制原型样板，二是将立体裁剪得到的平纹细布转移到纸张上来。不论使用哪一种绘制原型的方法，所有的原型样板均需要平纹细布试穿检验，以保证缝线的准确性、平衡性以及良好的合体性。平纹细布上所做的修正必须更改到样板上。

在短短的差不多一个月的实习时间里，使我懂得了协作的重要性，实践的证明和经验的直觉同样重要。

可以这么说，工作和做人是同一个道理，通过实习让我更加直接地了解社会、了解我的这一专业的特定性，更重要的是使自己更加了解到自身的不足弥补的方法。在实习过程中，我学到了在工作和生活中做任何事都要全力以赴，同时也认识到工作中要细心对待每件事，无论大小事都应要求自己做到最好!

3. 实习

3.1. 目标

• 描述实习的目标和目的。

对国内纺织服装市场进行市场调查，包括产品、价格、性能、生产地分布状况;

进行国内外竞争性行业、产品的对比分析;

了解产品的工艺流程;

搜集公司的相关资料，包括公司法、环境法规、无形资产评估等法规。

3.2. 使用资源

• 描述实习中使用的资源。

1 金三丽针纺服装公司技术先进性分析测试报告

2 金三丽针纺服装公司合作经销协议书

3 金三丽针纺服装公司无形资产评估报告书

4 金三丽针纺服装公司建设项目环境保护设计规定

5 生活垃圾填埋污染控制标准

6 中华人民共和国公司法

3.3. 方法

• 描述使用的方法 (方法论、科技、技术、工具), 为什么使用这些方法?

市场需求分析：1宏观市场容量;2微观目标市场及前景

竞争分析：1现有竞争对手分析;2竞争优势;3竞争影响分析;4竞争应对措施

财务分析：1财务假设;2财务预算;3财务分析

风险分析：1公司外部风险;2公司内部风险分析;3公司规避策略

3.4. 达到的结果

• 描述达到的结果和成果

了解到公司产品的生产流程和技术的先进性;

对公司管理、财务、市场营销、金融有了一定认识;

同时认识到计算机应用技术在公司财务管理的重要性。

3.5. 个人收获

• 实习小结: 从技术和人文角度，实习能教会你什么?

从这次的社会实践中，深刻认识到理论与实际之间关系的重要性。实践后，明白了理论与实际相结合的深刻意义，只有在对理论有一个深刻透彻的理解之后，才能在实践中充分应用所学的理论。并且在这次实践中，对计算机的实际操作能力也有了很大的提高。

3.6. 展望

• 展望: 和公司的后续关系 (雇用、后续合作)

这次在贵公司的实践，让我们学习到了很多在学校里学不到知识，因此殷切希望以后能够在贵公司学习和工作。

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

金秋是收获的季节，我校的田径运动会也收获了丰硕的果实。本次校运会，在“文明、热烈、精彩”氛围中，圆满地完成了各项比赛任务，取得了预期效果。短短的1天，比赛进程井然有序，紧凑而热烈，效率是很高的，成绩是喜人的。本次运动会一共有216名运动员参加了68个比赛项目的紧张角逐，决出个人冠军56个，集体12项，精神文明运动队2个，取得了可喜的成绩，马上就要胜利闭幕了。在此，我谨代表校委会向取得优异成绩的运动员和班级表示热烈的祝贺!向为本次运动会取得圆满成功付出辛勤劳动的裁判员、工作人员表示衷心的感谢!

现在，我校运动会的所有活动已经划上了一个完满的句号。我们开展校园阳光体育运动，是为了强身健体，倡导积极参与和敢于竞争的意识;是为了增强广大师生爱校如家的集体荣誉感和凝聚力，促进学校精神文明建设。充分展现我们*小学学生积极上进、乐观进取、奋力拼搏的青春风采!

老师们、同学们，这次运动会必将大力推动我校体育事业和学校整体工作的全面发展。在今后的工作中，让我们继续努力，团结勤奋，拼搏创新，为*小学创造更多的辉煌。

现在，我宣布，运动会胜利闭幕!

大学毕业大学生机车间实习报告范文

自20xx年x月xx日来到我们公司，已有三个多月。在这三个月里，分别在科室，跟硫化机车间主任，硫化车间实习实干，并写下了实习报告。通过这三个多月的实习，我对公司的情况有了一定的了解，对产品的生产有了一定的了解。在这三个月里，看到公司生产有序，公司逐渐壮大，感觉自己的选择是没错的。

在硫化车间实干的这一个月里，我的收获非常大。在这一个月里，我积极和王胜主任沟通，在这一个月里多接触一些模具，多生产一些产品，遇到一些问题积极思考，在王主任的帮助下将遇到的问题进行分析，找到解决问题的方法。例如，在生产的过程中，常遇到产品起癞现象，影响产品的外观，严重的会使产品不合格，造成浪费。经过了解，这种现象主要是硫化时有气体没能排出造成的。解决的办法是多回几次模放放气，并在起癞处放少量胶，这样能大大减少起癞现象。

在科室，跟硫化机车间主任实习期间，我努力了解我们的生产情况，学习一些解决问题的方法，同时积极去干一些力所能及的事情，为领导多分担一些事务。在这期间，看到领导们每遇到事情都不怕脏，不怕累，起到一个带头作用，让我很佩服，也为自己树立了榜样。

在实习过程中，我也发现了一些问题，我们在生产过程中对硫化工艺没有要求，在生产的时候大多是靠经验对温度，时间进行控制，这对产品的稳定性没有保障。硫化的三要素硫化时间，硫化压力，硫化温度决定硫化产品的质量。

第一，我们要想发展，需要我们努力提高产品质量，以提高我们在同行业中的竞争力。我们在生产过程中要逐渐对硫化工艺进行控制，以生产出产品质量更加稳定的产品。

第二，通过交流我了解到，炼胶受天气的影响比较大，例如，我们加工的管子胶，胶方中的石蜡规定放0。7份，在夏天放到0。4~0。5份的时候，胶料已经不容易从胶车上拉下来，如果按照胶方中的量，胶可能粘在胶管上，很难扒下来，而到冬天的时候，加到0。7份的时候，胶料太硬，车间在生产的时候很不好用，往往要加到0。9~1份。

第三，我们的胶方在调试或有新胶方时，缺少跟踪，缺少完善，往往在某些时候严格按照胶方加出的胶，车间反映不好用，我们又缺少专门从事胶方调试的人，而只能靠炼胶工人自己调试，这样不利于公司长期发展。

虽然自己已经毕业两年，但对橡胶深入的生产还不够，对生产的知识了解不多。我会努力学习，用我的知识为公司的发展尽自己的一份力量。来到我们这里，已经三个月了，望公司领导对我的表现作出评价，若有机会，我希望公司领导多多帮助，我会在领导的带领下随公司的发展一起成长。

【篇一】

心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动告诉我们一个不变之理，没有走不完的路，没有过不了的山，成功正在终点冲着你高高的招手，用你那顽强的意志去努力，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功一定是属于你。

【篇二】

这里需要激情，这里需要呐喊，这里同样需要掌声.当你乘胜而归，我们为你鼓掌，为你祝贺，当你失败而来，我们同样为你鼓掌，为你骄傲。当掌声再一次想起的时候，你已经站在了起跑线上，朋友，向前冲!我们在为你鼓掌。

【篇三】

有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹;相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。相信自己，你们将超越极限，超越自己!相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。

【篇四】

什么叫做勇气，什么叫做拼命。看看运动员们，也许你会有所理会。他们的勇气是自己给的，他们将是明日最辉煌的一道耀光，拼搏吧，冲刺吧。让胜利只属于你。

【篇五】

200m的跑道有你们飒爽的英姿，因为有你们的参与，因而显得更加精彩，你们始终是最强悍的选手，，我们愿意用三分横笛的悠扬，三分木琴的清亮，以及四分古筝的曼妙，凑足十分的热情来祝福你，预祝你在比赛中取得好成绩。

【篇六】

青春的脚步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，将会在你们的身上尽情体现。迎接自我，挑战自我，战胜自我!我们相信你们一定能行，加油吧，运动员!终点就在眼前!

大学生金工实习报告

好奇的他，好奇的你，好奇的我们，带着好奇的心情，排着长队，迫不及待地向实习工厂前进。同学们个个朝气蓬勃、精神焕发，在阳光的辉映下，显得格外生龙活虎，激情飞扬，还时而散发出一股青春的气息。不知不觉中，我们来到了目的地——南航金工实习工厂。按学院安排的日程，三个实习班各就各位，到各自的实习车间，在实习老师的讲解、嘱咐与示范后，我们小心翼翼地操作了起来``````毕竟是第一次进工厂车间，同学们一个比一个认真，一个比一个卖劲。说快也真快，转眼间，为期十天的金工实习就结束了。

在十天的实习中，累吗？自然是避免不了的，但我们学到的也不少啊！比如说：在钳工实习中，我们知道了钳工的主要内容为刮研、钻孔、攻套丝、锯割、锉削、装配、划线；了解了锉刀的构造、分类、选用、锉削姿势、锉削方法和质量的检测。我们还得到了劳动成果——自己亲手做的小锤，相信同学们一定都收藏起来了作为以后的美好回忆吧。

在车工实习中，我们了解了车刀的种类，常用的刀具材料，刀具材料的基本性能；知道了车刀的组成和主要几何角度。在操作中，同学之间配合得很完美，虽然两个同学共用一台机床，但感觉到就像一个人在操作，这也是一种“合二为一”的艺术哦！

在磨工实习中，我们领会到了金刚石的超硬度，在那精制砂轮把带氧化皮的铁棒磨得亮晃晃的时候，我们不禁感叹砂轮的“磨力”！没想到金刚石和精制砂轮的“赛磨”后，精制砂轮败得无地自容，反被磨成想要它成为的舌阶状，而在比赛中，金刚石丝毫末损，还伴有无数的“火花流星”。

在铣工实习中，不禁让人联想到“绳锯木断“这个成语，也感叹远古时代的人太辛苦了！用绳锯木头是何等费时费力啊！而我们今天只需把铁棒夹在铣机上，按几下按扭，一根牢实的铁棒在几十秒钟后被锯断了。这不得不让我们佩服科学技术对人类的影响力。

在气焊的实习中，我们知道了气焊由乙炔发生器，回火防止器、氧气瓶、减压器、焊枪组成；学会了如何调火焰和平焊。别说！同学们戴着墨镜焊接的样子还蛮可爱的！

在电焊实习中，我们了解了电焊的实质，电焊机的组成与焊条的构成；学会了选用焊条的种类和如何操作电焊机。

在铸造实习中，让人感觉似乎回到了童年时代，我们又玩起了“沙窝窝”。然而，现在的“沙窝窝”既象童年时代一样好玩，又是技术的学习。

在锻造实习中，大家不难发现：这是在“人工打铁”基础上的一种质与量的飞跃。一节节被烧得通红的铁圆柱在同学们的操作下，乖乖地变成了一个个有用的零件。

在冲压实习中，更能体现出电转化出的能量之大。我们只要轻轻踩动控制踏杆，一块有点厚的钢板在瞬间被压成形，和“水滴石穿“相比，简直是天壤之别，而且冲压操作简单，产品合格率接近百分之百呢！

在热处理实习中——这是一项最轻松的实习工种，因为它动手时间短，观察时间长，经过老师的讲解与示范后，同学们争先恐后地去感受铁在盐水中冷却时“水煮鸡蛋“式的震动。在笑语中，还自然而然地知道了为什么铁在盐水里冷却与合金钢为什么在油里冷却的原理。

总而言之，虽然在十天的实习中，我们所学到的对于技术人员而言，只是皮毛的皮毛，但是凡事都有一个过程。我们所学到的都是基本的基本，而技术人员也是从简单到复杂“进化“而来的。最值得高兴的是没有同学在这些具有不同程度危险的实习工种中受伤，反而在实习中不时会出现一些甜甜的笑，这是和同学们的认真与用心分不开的。

秋季小学运动会解说词

1：春风吹绿了广袤的原野，春阳灿烂着明媚的日子。在全校各项工作取得长足发展，在全校教职员工锐意开拓，辛勤努力，朝着大校、名校的宏伟目标迈进之际，伦河中心小学XX年春季运动会开幕了。

2：今天我们竞技场上欢聚在一起。鲜花与笑脸齐绽、歌声与乐曲交融。

1：绿树与彩旗相映、拼搏与理想共生。

2：这是一次展示我校师生精神风貌的体育盛会，也是一次各个班级交流感情、加深友谊、共同提高的盛会。让我们祝愿所有运动员取得优异成绩。

1：全校34(36)个代表队出场了。他们用火热的青春、拼搏的勇气，为学校腾飞奏响昂扬的旋律。

2：(国旗队)首先，通过主席台的是由四名少先队员组成的国旗队，手擎国旗，历史的使命感油然而生;手擎国旗，就仿佛走进了时间深处，我们用心灵感悟着伟大，感悟着血雨腥风和春花艳丽。亲爱的祖国请允许我们，用自己的青春热血渲染这面鲜红的旗帜，接好前辈的班，为共和国六十岁华诞献上一份赞礼。

1： (彩旗队)现在通过主席台的是由    名学生组成的彩旗队，赤橙黄绿青蓝紫，谁持彩练当空舞，  名英姿飒爽的少先队员就像一道流动的风景，五彩缤纷的旗帜就是五彩缤纷的校园生活，随着飘动着的是学生如诗如梦的理想，如歌如潮的心愿。

2：(鼓号队）：向我们走来的是学校鼓号队,他们英姿飒爽,充满了奋发向上的精神。看那坚定的步伐,激昂、嘹亮的鼓号声,不正体现我们学校“诚信、协作、博学、创新”的精神风貌吗?看号手们神采飞扬，鼓手飒爽英姿;听，哒哒的队号在述说少先队员们时刻准备着为共产主义事业而奋斗;咚咚的队鼓在告诉我们在中国共产党培养下新世纪的少先队员在茁壮成长。

1：（五年组整体)五年级的运动员队伍走过来了，千磨万击还坚韧，任尔东南西北风，他们立志要像雄鹰一样翱翔于天宇，像骏马一样驰骋于大地，像鱼儿一样畅游于海洋。努力拼搏吧，胜利永远属于你们。

2：(5。1)迎着朝霞，披着露滋，带着希望，走来了五、一班。他们服装整齐，迈着矫健的步伐，迎着朝阳向我们走来。在这个班级体中，他们团结友爱，互帮互助。让我们预祝他们在这次运动会中取得优异的成绩。

1：(5。2)现在向我们走来的是五、二班的方队，看他们整齐的队伍，矫健的步伐，似乎每一步都是一个新的起点，每一步都充满胜利的希望。5。2班同学精神抖擞、斗志昂扬，听他们洪亮的口号“锻炼身体，全面发展。立志成才，建设祖国”，展示了他们是积极、向上的精神。预祝5。2班赛出风格，赛出水平。

2：(5。3)踏着整齐的鼓点，五年三班的同学们个个意气风发的步入赛场，他们可爱的面庞展示的是他们坚忍不拔，永不言败的精神，他们整齐的步伐印证着他们全力以赴，坚持到底的决心，今天他们会用汗水收获心目中的奖牌，明朝他们将用知识装点阳光般的未来!  他们的口号是：爱我学校，爱我班级。锻炼身体，增强体质。

1：(5。4)现在，迎面走来的是高5。4班代表队，这是一个团结奋进的班集体，他们有坚忍不拔的毅力和敢于超越自我的决心，他们发扬不怕苦，不怕累的精神，在学习上是敢比敢超的能手，在竞赛场上也一定是不甘落后的佼佼者。看!他们身姿挺拔，步伐矫健，斗志昂扬，像展翅欲飞的雄鹰，要在伦河小学这片蓝天上，展现他们最炫丽的一面，愿他们在比赛中取得更好成绩!

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1、亲爱的叔叔、阿姨

2、爷爷奶奶

3、老师

4、小朋友们

合、大家下午好

1、我是小 一 班的 小朋友

2、我是中一 班的小朋友

3、我是 大一 班的小朋友

4、我是 大二 班的小朋友

1、春天万物复苏、百花争艳

2、春天草长莺飞、生机盎然

3、像鲜花，我们在家长的关爱下绽放笑脸

4、像小鸟，我在老师的呵护下飞向蓝天

1&2、我们学习知识，因为知识使人聪明

3&4、我们更要锻炼身体，因为是一切的基石。 合、所以，我们的口号是“我健康，我快乐。” 1&2、生命在于运动

3&4、精彩在于付出

合、在这阳光明媚的春天，我们华澳幼儿园期盼中的运动会隆重召开了!

1、音乐声声，唤醒了我们奋勇拼搏的号角

2、春风风阵阵，满怀着爸爸妈妈和老师们殷切的希望。

3、今天的花朵格外耀眼，每一朵都像我们灿烂的笑脸。

4、今天的我们格外漂亮，每一双眼睛都透射出坚毅的光芒。

1、我们是一群坚强勇敢的小运动员

2、我们是一群努力拼搏的小运动员

3、我们精神抖擞、意气风发

4、我们团结奋进、努力拼搏

1、为了展示我们幼儿园的风采

2、我们的老师细心设计，精心编排

3、而我们小朋友也不怕苦不怕累

4、放弃了许多好玩的机会，坚持训练!

1、我们小朋友变得更能干更自信了。

2、谢谢老师的辛苦

3、也谢谢叔叔阿姨爷爷奶奶来参加我们的运动会

4、请期待我们的表现吧!

合、谢谢大家!叔叔阿姨爷爷奶奶再见!

校园生活，既多姿多彩，又平淡无奇。而此之关键，在于你如何去面对生活。每日的每日，我们在朝霞中昂首挺立，又在夕阳中华丽转身;然后，你会发现：一天又结束了。其实，校园生活就像一部话剧，而我们在剧中扮演的只是一个小小的角色;而运动会，无疑是这话剧中绚丽的一幕，而这一幕……

第一章幕启训练

运动会即将开始，抓紧时间训练成了当务之急。而训练，必然是很辛苦。我们参加的是“时代列车”这个项目。所以，默契与协调对我们而言至关重要。面对着一个个陌生的新同学，我们都在努力诠释自己，了解他人。

至此，每日的清晨，在15栋教学楼下，多了一群少男少女不知疲倦的身影。高抬腿、跳台阶、跑圈……一点一滴，一颦一笑，我们在与时间赛跑。而下午，我们的训练地点是北区篮球场。看着别人打篮球时那欣喜的笑容，抢断、过人、起跳、球进了……

我们亦不甘落后，大家都在疲惫中站起，继续训练。虽然有点辛苦，但我们坚持不懈。我们都牢记团委书记申老师的话语，这个时候，我们代表的不仅仅是我们自己，而是整个学院。所以我们面朝前方，起跑、调整步伐、加速、再加速……汗水顺着我们的发丝滑落，在心里甜甜的微笑……

半个月很短，一下子就过去了;但这半个月也很长，岁月会冲淡我们训练时的身影，但那份情谊，那个共同进步的过程，我们将永远铭记。半个月，我们失去了很多休息玩乐的时间，但我们获得了很多。一个个陌生的面孔，我们渐渐熟悉;在这个陌生的大学校园，我们体会到了点点真情!

第二章幕中比赛开始

伴随着那激动人心的旋律，各学院方阵队的同学们迈着整齐的步伐，彩旗飘飘，依次走过主席台。国旗在微风中飘然升起，国歌奏响。运动会正式拉开序幕。

我们的比赛是在下午举行，午饭过后，队员们早早的来到场地，先做场地适应训练。一趟，两趟……比赛即将开始，我们内心火热，血液沸腾，我们拥有足够的动力去参加每一项比赛。

接下来，比赛正式开始，随着一声哨声，我们冲出了起跑线，但好像不太适应哨声，反应稍慢了一点。伴随着“121、121……”的口号，我们都努力加速，马上就到了第一的位置;但或许是因为紧张，平常的水平没发挥半成，我们步伐不是很协调。而就在离终点还有10米的距离，我们的后面断了。断了，这就意味着我们不记成绩……

学姐哭了，队员们都很伤心，训练时的辛酸涌上心头……这该是运动会期间唯一的遗憾吧，我们没能达到预期的目标。

但我想，鲜花与掌声固然很好，泪珠与汗水愈加珍贵。犹记得训练时的努力付出，我们是好样的!只要过程精彩，结果已经不重要了;我们，虽败犹荣!

或者，我们应该庆幸，这是我们大学的第一课。人生之路，漫长又坎坷，充满了成功与失败，布满了玫瑰与荆棘。在艰难的跋涉中，我们可能会碰到很多磨难，但只要坚持不懈，我想，定然勇者无敌!

第三章幕落学生会工作

随着比赛的结束，我们开始了学生会的工作。其实工作很简单：运动员检录、联系，然后帮助运动员领服装、跑鞋，领其进场。刚开始，我们都不懂。而在我们部长的带领下，大家渐渐了解，工作进行得有条不紊。充分体现了一个团体的组织性与纪律性，还有团队精神。工作之余，我们还有很多空闲时间，大家都坐在草坪上聊天，天南地北，无所不谈……此时，你会觉得：这喧嚣的世界终于归于宁静，心的宁静。我们畅所欲言，不时爆发出一阵阵欢笑。这时，你会发现：世界原来这么美!

两天的时间很快就过去，运动会__结束，我们的工作也告一段落。为了运动会，我们失去了很多;但，我们收获更多。

各位老师、同学们：

银川高级中学20xx年秋季运动会经过3天紧张而激烈的比赛，圆满地完成了各项赛事，在此，让我们一起对运动会的圆满成功表示热烈地祝贺!借此机会，我谨代表学校向组织这次运动会的体育组及各位运动员、裁判员、大会工作人员及全校师生表示衷心的感谢!

老师们、同学们，本届运动会是在体育部的严密组织、精心安排下，经过全校师生的密切配合而取得成功的。运动会场秩序井然，体育赛事高潮迭起，全体裁判员尽职尽责，努力工作;各年级各班的工作做得扎实细致;同学们团结拼搏，意气风发;各部门能够全力以赴，通力合作;在这次运动会上，运动员们顽强拼搏，斗志昂扬，展现了更快、更高、更强的体育精神。师生们精诚团结，顽强拼搏，老师的接力赛更是激烈精彩，这充分表现出我校师生的精神风貌和团队合作精神。

本次运动会期间，高一年级80多名男生在两位军训教官的带领下，刻苦训练，这些孩子们的心中还惦记着班集体的体育比赛，但他们为了学校的荣誉，不得不放弃自己的比赛，为学校的更高荣誉而出征。让我们把最热烈的掌声送给可敬的教官与辛苦的同学们!也预祝他们在金秋十月为银川高级中学赢得好成绩。

老师们、同学们，本届运动会即将落下帷幕。它虽然短暂，但却给我们留下许多启示和思考。我们要以此为契机，进一步加强体育工作，继续推动体育活动的深入开展。全体师生要把在运动会上表现出的精神带到今后的工作、学习和生活中，让我们从这里起步，走向学习、生活的大赛场，向更远大的目标而努力奋斗!

最后，祝老师们工作顺利!祝同学们学习进步，身体健康!预祝全校师生过一个平安愉快的国庆节!

谢谢大家!

尊敬的裁判员、运动员，尊敬的老师们、同学们：

大家辛苦了!

经过两天的顽强拼搏，在全校师生的共同努力下，我校x1-x1学年度秋季体育运动大会即将落幕。这次运动大会，展现了全校师生积极进取、和谐奋进的精神风貌，展现了运动员顽强拼搏、永争第一的积极心态。在这里，我首先向取得优异成绩的班集体和同学们表示最诚挚的祝贺!向破纪录的运动员和运动团队表达最崇高的敬意!向大会的工作人员和积极参与本次运动会的老师们、同学们表示最衷心的感谢!

这两天，运动场上到处洋溢着师生们的欢声笑语。这背后，蕴含着政教处、团委、体育组及其他老师多天来的辛勤汗水，他们为筹备此次运动会，精心训练、认真规划，默默的做了大量的工作;蕴含着班主任的不懈努力，他们认真组织学生，利用一切可以利用的时间，训练彩排，可以说既劳心又劳神;蕴含着192名运动员顽强的意志、坚韧的品格，他们积极参与，超水平发挥，为班级和学校争了光添了彩。

我运动，我快乐。

繁重的学习，繁忙的工作，使我们的日常学习和工作，承载了太多太多的压力。运动是减轻压力的最好方式。在运动中，我们学会了交往和尊重，学会了沟通和理解，学会了团结和协作。运动的和谐，带给了我们舒心的快乐。快乐真好!

我锻炼，我提高。

运动是我们每个人一生的追求。运动会，一年只有一次，但运动本身，将陪伴终生。只有运动，在获取快乐的同时，我们也会获取健康：一种健康的身体，一种健康的心理，一种身心的健康。健康真好!

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

人生，因运动而快乐;人生，因锻炼而健康。让我们带着运动带给我们的快乐，快乐的学习快乐的工作;让我们带着运动带给我们的健康，健康的学习健康的工作。我相信，拥有了快乐和健康的同学们，无论做什么都是最棒的!我也相信，拥有了快乐和健康的老师们，无论做什么都是出色的!

再次感谢我的老师们，我的同学们!

值此国庆节、中秋节即将到来之际，请允许我和我的家人，向大家和大家的家人致以最美好的祝愿：祝福你们，国庆愉快!中秋节快乐!!

谢谢大家!

商务英语专业大学生实习报告

我是一名商务英语专业的学生。在开始实习之前，我多少有些心虚。因为我的许多朋友都有过假期打工的经历。而作为一名英语专业的大二学生，这次的实习却是我的第一次工作经历。我很担心自己会在工作的过程中出现差错。但现在回想这实习的两个星期在工作和生活上出现的困难，其实都不算什么。就像着名主持人鲁豫曾经说过的话，如果一个困难没有将你，你一定会变的比以前更坚强。我相信如果再有一次实习的机会，我一定会比这次做的更好。

在这里我要感谢学校安排了这次实习，也要感谢公司给我这次机会，虽然只有短短的两个星期时间，但是我所学到的将使我受益一生。因为这次实习的经历让我原本枯燥的暑假变的充实起来。

一、实习过程

这次实习我主要负责的是办公室文秘的工作。第一次走进办公室，一切都是那么陌生，所有的工作人员都各自忙着，仿佛没有人注意到我，这让我本来激动的心情多了一些慌乱。这个时候我想起了在学校时老师对我我们说的一句话，人的适应能力是无穷的。于是我深深的吸了一口气准备迎接接下来的一个个挑战。 说是文秘，其实我主要负责的就是打打文件，接接电话。多亏以前的练习，我的打字技术和质量足以应付领导交给我的任务。虽然只是坐了一天，但我还是感觉挺累的，再加上宿舍的简陋条件，生活真是给我上了意义非凡的一课，以前家长跟我们说一千遍挣钱多不容易，不如我亲身经历一天的感悟。

刚开始的几天就这么不咸不淡的过去了。在学校学到的东西并没用到多少，同事们也因为彼此工作没有交集依然十分陌生。只是见面打招呼的交情。看着他们整天忙碌着，闲暇之余彼此开开玩笑，觉得他们真的是一个集体，而我却像个局外人般悠闲。我想我不能再这样下去，于是，在办公室，有闲的时候就会看一些计算机方面的书，虽然自己所学的专业在此时没有派上什么用场，但我觉得应该多学点，以丰富自己的能力。

但这样下去也不是办法，复印、传真、等文秘工作我都还没有掌握。终于有一天我鼓起勇气向一名看起来很面善的年轻女同事请教了这方面的内容。没想到她不仅告诉了我发传真的方法还跟我说理很多文秘需要注意的事项。她告诉我文秘必须态度认真，细心，不能疏忽大意，不能马虎潦草。比如说办理公文，就要保证文件的质量，用词要准确，材料要真实，抄写要认真，校对要仔细，力求每一个环节都不发生差错。否则就会耽误工作，甚至酿成难以弥补的损失。最后为了让我掌握发传真的方法她又交给我一份需要发的传真让我练习。回到自己的座位上我一边体会着同事跟我说的话，一边发传真，当听到传真发送成功后的“嘟嘟”声，我便又小小地得意一番，虽然很傻，但至少又学会了一项办公器材的用法。

在这里我要特别感谢这位前辈，她不仅教给了我很多有用的东西，还把我介绍给其它的同事认识，以帮助我提高工作方面的能力。慢慢的我也不在只是闷着头做，遇到疑难的问题就请教这些前辈们，我觉得自己开始融入这个集体了。在做打字发传真等枯燥工作的时候，我不止一次的幻想着公司忽然有英文的文件需要翻译，在大家焦头烂额，手足无措的时候，我镇定的走出来然后利用在学校学到的知识解决这个棘手的问题。但当幻想成为现实的时候，我却慌了阵脚。因为文件涉及的化学产品，金属元素等专有名词我连读都有困难更不用说翻译了。我只有达开电脑利用金山词霸一个个的查。即使这样还经常是单词的意思查到了却连不成句。仅仅四页纸我翻译了一天半。

最令我没有想到的是，我在大二学的国际贸易实务的通选课竟然在我阅读合同等文件时帮了我很大的忙，也节省了我不少时间。那些时常出现的诸如fob、cif之类的贸易术语都是我们课上最主要的内容。在学习的时候只是单纯的背过，并没有真正了解它们的含义。例如合同，它是履行的依据，是成立的条件，品质、品名、数量、包装、价格、保险等条款缺一不可。因为涉及双方的利益，而商家又以追求最大利润为目标，所以划分的越详细，责任也就越明确，也就可以避免一些不必要的纠纷。可见做生意来不得半点马虎。

实习的另一个关键是学习对人怎么说话、态度及其处事。以前老听哥哥姐姐们念叨还是在学校好，当时还特幼稚的想，学校有老师管着有什么好的啊!现在才看请其实到那里都有人管。在学校可以没心没肺的开玩笑，但走上工作岗位之后，说话做事都要谨慎，要有技巧。像我这样毫无社会经验的黄毛丫头，说话做事毫无技术含量，所以最好还是少说多做。

通过两星期的实习，我对复印、传真、公文处理等文秘工作都基本熟练。在领到实习工资的那一刹那，我真的有种激动和不安的感觉。那是自己辛辛苦苦工作换来的。多少天的困难和疲惫总算有收获。但更重要的是，我拥有了一笔丰富的经验财富。

二、实习感悟

除了第一次工作人人都会有的工作难做社会难处的感悟之外，我最大的感悟就是真诚所至，金石为开。不管多难做，做好自己的那一份，总有一天会有收获，只是时间的问题。但如果你不去做，这一天永远不会像天上掉馅饼那样到来。

还有我更清楚的看清了自己的不足，除去能力上的不足，我更想说的是心理的不足，这大概是大学生的通病，眼高手低。虽然我所做的不过是一份打杂的工作，更像是文秘助理，但如果我不做，在我后面有很多人等着接替我的职位。职位带给你的面子，工资带给你的生活质量都不能是你择业的首要根据。一个人对工作的态度决定了一个人能否找到工作，并且也决定了一个人能否做好工作。如果一个人眼光总是太高，可能永远也无法找到一份令自己满意的工作;相反地，如果一个人能够从自身实际出发，善于把握眼前的工作机会，并愿意为之付出，那么最后一定会取得工作上的成功。

再有就是关于人际关系方面的感悟。虽说在工作中能力必须有，但如果没有同事的合作与包容，你可能什么都做不了。以前可能是因为电视剧看的太多的原因，我总是感觉职场上充满了明争暗斗，要处事圆滑甚至耍些小聪明才能生存。但在与同事相处的过程中，我觉得更重要的是放大别人的优点，缩小别人的缺点。多站在别人的立场上想问题。电视剧中的情节都过于戏剧话了。另一方面，以前我总是觉得只要忍就可以解决一切问题。通过这两个星期的实习，我觉得硬生生的通过忍去让步不如通过考虑别人的感受作出让步来的人性化。俗话说。路遥知马力，日久见人心。扪心自问，打动我们的往往是真诚的人。

回想这两星期的经历，从一言不发到基本适应职场生活。让我更坚信老师说的那句，人的适应能力是无穷的。刚到办公室的时候除了打字什么也不会，甚至想过放弃。但想到就这么灰溜溜的回去太没面子，而且还要交报告实习报告，这无形见就给我了不少压力。虽然这些考虑都看起来很被动但却让我一次次的打消了放弃的念头。通过观察同事们的工作方法，请教同事，我从有事做漫漫的也忙了起来。忙到我开始忘记刚开始想放弃的原因。这让我想起一句广告词，一切皆有可能!

其实，这次实习也不都是正面积极的让我感受到人家大爱的经历。以前总是听父母唠叨工作时经常会受上司的“气”，虽然我只实习了短短两个星期，我深刻的体会到这“气”还真不好受。自己心里很不舒服的时候，就干脆想辞职得了。但静下心来仔细想想，以后总要工作的，在别人手底下工作不都是这样么?刚开始。就应该踏踏实实的干好自己的工作，毕竟又没有工作经验，现在有机会了就要从各方面锻炼自己。不然，以后干什么都会干不好的。

总之，通过这些感悟，我要更加学会珍惜。要珍惜在学校生活的每一天第一范文网无虑的生活，要珍惜父母的每一分辛苦赚来的钱。工作以后更要珍惜每一次的工作机会…因为懂得了它们的重要性，以后我会更加珍惜。

三、实习总结

通过这次实习，不仅收获了工作和为人处事方面的经验，对本不是自己专业的文秘工作也有了初步的了解。也看到了自己需要提高的地方，在以后的学习中既要重视对知识的掌握，更重要的是通过每一次珍贵的实习机会，将理论和实际结合起来，为将来更好的适应社会打下基础。针对以上总结，在今后的学习和生活中我要做到以下五点：

其一是加强沟通能力。专业知识固然重要，但良好的沟通能力是让别人发现你能力的前提。如果以后将从事商务方面的工作这点更为重要。表面上看来，它只是一种能说会道的能力，可实际上它却包罗了一个人从穿衣打扮到言谈举止等一切行为的能力。一名出色的工作者就要应该作到智商和情商都高。沟通能力，对于求职者，不仅是一种给企业留下好印象的基本素质，而且还是一个人的应变能力的外在表现。通过在学校中的交际来提高我的沟通能力，一定会在我以后找工作的过程中起到事半功倍的作用。

其二是要发扬团队精神，不论是在学校生活还是在社会生活中，只要是处在一个集体中这一点都会起到非常重要的作用。而因为是独生子女的关系，在这一方面我做的很不够。有的时候甚至将独立和自私这两个概念在自己的为人处事中混淆了。集体作业不是个人行为，一个人的能力毕竟有限，但是如果大家拧成一股绳，再困难的问题都会迎刃而解。通过加强团队意识，在以后的工作岗位上不仅可以提高工作效率还能增加同同事之间的友谊。

其三是要加强英语的学习。作为自己的专业，在这样的小城市中虽然因为就业面太窄可能无法频繁的应用，但却可以成为我的优势。但在实习的过程中这个优势却并不突出，这都是因为我的专业水平有待提高。在今后的学习，我要通过扩大词汇量增大阅读面来提高自己的英语水平。并且要拿到大学英语四极证，否则作为英语专业的学生就太没有说服力了。这样就会在我求职的过程中增加一快很有分量的砝码。

其四是要加强商务方面知识的学习。以前总是觉得与英语无关的商务方面的课程只要在考试之前背一下能够应付考试就可以了。但通过这次实习我发现自己错了。记住不如理解，理解又不如实践。所以说如果只是单纯背过那些概念就仿佛是只是认识这个人，而不是了解所以是做不了朋友的。通过对理论的理解相信会让我在以后工作中的实践更加容易。

其五是要学习忍耐。社会不象学校，它关系网错综复杂。如果只是喜欢谁就靠近谁不喜欢就远离，并且把所以情绪都摆在脸上，最终很可能会被淘汰。要知道没有家人或死党可以无条件的接受你的一切情绪。要保持宽容的心态，才能处理好一切关系。

在这短短的十几天实习中，我除了学会了一些基本的技能，更学到了做人和做事的道理，这些都是学校中所学不到的宝贵的东西。它不仅在一定程度上影响了我的处事关，也让我看到了这个社会的残酷。虽然淄博只是一个很小的城市，但这依然改变不了弱肉强食的社会现状，所以只有时刻保持进取心才能使自己不被淘汰。这让我想到毛主席的话，好好学习，天天向上。学无止境啊!