seo入门知识（精彩20篇）

1、宗教的饮食禁忌，一点也不能疏忽大意。例如，穆斯林通常不吃猪肉，并且不喝酒。国内的佛教徒少吃荤腥食品，它不仅指的是肉食，而且包括葱、蒜、韭菜、芥末等气味刺鼻的食物。一些信奉观音的佛教徒在饮食中尤其禁吃牛肉，这点要招待港澳台及海外华人同胞时尤要注意。

2、出于健康的原因，对于某些食品，也有所禁忌。比如，心脏病、脑血管、脉硬化、高血压和中风后遗症的人，不适合吃_肉，肝炎病人忌吃羊肉和_鱼，胃肠炎、胃溃汤等消化系统疾病的人也不合适吃_鱼，高血压、高胆固醇患者，要少喝鸡汤等。

3、不同地区，人们的饮食偏好往往不同。对于这一点，在安排菜单时要兼顾。比如，湖南省份的人普遍喜欢吃_辣食物，少吃甜食。英美国家的人通常不吃宠物、稀有动物、动物内脏、动物的头部和脚爪。另外，宴请外宾时，尽量少点生硬需啃食的菜肴，老外在用餐中不太会将咬到嘴中的食物再吐出来，这也需要顾及到。

4、有些职业，出于某种原因，在餐饮方面往往也有各自不同的特殊禁忌。例如，国家在执行公务时不准吃请，在公务宴请时不准大吃大喝，不准超过国家规定的标准用餐，不准喝烈_酒。再如，驾驶员工作期间不得喝酒。要是忽略了这一点，还有可能使对方犯错误。

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家下午好!

金秋送爽，丹桂飘香，我们迎来了共和国六十一岁的生日，我校随着共和国的成长而健康发展。近年来，我校全面推进素质教育，高度重视学生思想道德建设，扎实开展法制教育活动，取得了一定的成绩。在全党全社会大力加强和改进未成年人思想道德建设的大好形势下，为了进一步让法制安全走进校园，进一步加强中学生的法律意识和安全意识，接受法制教育，自觉遵纪守法，学会运用法律武器保护自己，做一个知法、守法的学生。同时为了加强安全教育，树立安全意识，学会安全自救，增强自我保护能力。今天，我们聘请来了饶峰派出所长钟泽刚同志、饶峰司法所所长罗延昭同志为我们全校师生做法制、安全教育报告，让我们以最热烈的掌声对他们表示欢迎和衷心感谢!

出席本次报告会的还有我校校长侯荣山老师、德育主任陈绪武老师。

提高青少年法律素质和安全意识是提高民族素质的关键，是素质教育的必然要求，功在当代，利在千秋。今天的报告会对创建和谐饶峰、和谐教育、和谐校园以及预防青少年违法犯罪意义重大。希望全校师生认真听讲、自觉关闭通讯工具、不得来回走动、保持会场肃静。

现在进行大会第一项：让我们以热烈的掌声欢迎钟所长做精彩的法制报告。

老师们、同学们，刚才钟所长对加强学校法制教育提出了明确的要求，报告结合中学生的特点，用一个个具体的案例，以案释法，以法论事，深入浅出的给我们做了生动的报告，告诉我们在日常的学习和生活中要做一个守法的中学生，使我们大家深受教育，可谓是学校法制教育的一次“雪中送炭”。

自古，人类就想像鸟儿一样在天空中自由自在的飞翔，探索其中的秘密。在《十万个为什么》中我懂得了一个道理：在生活中有许许多多的不容易发现的秘密，只有你去观察，一定会有所发现的。假如你不去观察生活中的点点滴滴，那你岂不是没有积极向上、热爱生活的心态了?《十万个为什么》里有许多的科学知识，让我们在课外时间里可以饱览知识，比如：为什么先看到闪后听到雷;海水为什么是咸的;冰川是如何形成的……

在生活中，每当夜幕降临，天空中偶尔有像星星一样，但却发出一闪一闪的光。这就是飞机!在课外阅读中我知道了飞机是莱特兄弟发明的，他们是观察、研究鸟类和蜻蜓发明了飞机。在发明飞机时，他们都要从失败吸取教训，制造出能给人们带来幸福的飞机。当然，制造飞机可不会那么简单，在新闻里可是有不少有机毁人亡的事故发生呢!如果让人们在天空中飞行不靠任何工具，那该有多好啊!

光阴似箭，转眼间，新世纪已来临了!琳琅满目、五花八门、取之不尽的商品看的你是眼花缭乱、目不暇接啊!单单只是地上就转的我头昏眼花，那天上还了得?没错，天上的那就是“天空城堡”!你或许会问都说是城堡了，那一定有国王陛下吧!不，我们这座城堡是以和平为主所以我们每个人都是平等的。从地上到天上距离那么远该怎么上去呢?嘻嘻，那当然是乘“天梯”上去的喽，不跟你说了，我也要去玩喽!

嘿嘿，你一定知道刚才的一定是我幻想出来的，其实，我还真想这样呢!你呢?

曾几何时，“明月松间照，清泉石上流 ”的诗句常在耳边回响。曾几何时，“一粥一饭，当思来之不易;一丝一缕，恒念物力维艰”的古训仍在心头萦绕。

曾几何时，伟大诗人乔治·铂金·斯莫里斯掷地有声的一句话：“樵夫，别砍那棵树。”指引着几代人参与环保，美化环境。曾几何时，人们乱砍乱伐，使大自然的生态平衡遭到了破坏。沙丘吞噬了万顷良田，洪水冲毁了可爱的家园，大自然的报复让人类尴尬哑然。梅水溪曾经说过，没有自然，便没有人类，这是世界一大朴素的真理。一味地掠夺自然，征服自然，只会破坏生态系统，咎由自取，使人类濒于困境。这句话说得一点也不错，人不给自然留面子，自然当然也不会给人留后路，98洪水、20xx年的沙尘暴，其实，这就是大自然向人类发出的警示。

曾几何时，人们乱捕乱杀，使人类的朋友惨遭涂炭。"千山鸟飞绝，万径人踪灭"，这就是对捕杀动物后果的最真实的写照。从大学生的伤熊事件到愚人们的疯狂捕猎，人类是否也将要把枪口对准自己?切记，保护动物就等于保护我们自己。

曾几何时，战争的爆发，使我们赖以生存的星球满目疮痍。炮火对植被的破坏，核辐射对生命的摧残，尽管广岛、长崎上空的蘑菇云已经散去了半个多世纪，可那里依然还是不毛之地。由此可见，和平是全人类绿色环保的重要前提。

“我环保我参与”这个严峻而又紧迫的命题，如今重又被赋予新的历史使命和战略意义。就在我们享受着现代科技给我们带来的方便与满足时，洪水泛滥，山体滑坡，水土流失，大气污染，水资源缺乏等消息的报告，这犹如一个晴天霹雳，给了我们当头一击。这是怎样的一种打击啊?我们正经历严峻的考验，保护环境，保护环境，每个人都在思考这个问题。有人问：“我能做什么?”答案很简单：从我做起，从小事做起，从自身岗位做起。就这么简单吗?对，就这么简单!请记住：你与我，是浪花里的一滴水，无数滴水汇聚起来，会是澎湃汹涌的浪涛，才有波澜壮阔的大海!一个人的力量有限，但无数个有限组合起来，便是无限，便会有无坚不摧的力量!

回顾一下从身边流走的每一滴水：在你我洗盘刷碗、洗脸刷牙、洗发洗澡、冲洗厕所的时候，你我可曾想过，节约每一滴水?在你我使用电灯、电话、电脑、空调、饮水机、复印纸、公文纸的时候，我们做到环保了吗?历史和现实告诉我们：一个没有保护生态，参与环保精神作支撑的国家是难以繁荣昌盛的;一个没有保护生态，参与环保精神作支撑的社会是难以长治久安的;一个没有保护生态，参与环保精神作支撑的民族是难以自立自强的;同样，一个没有保护生态，参与环保精神作支撑的校园是难以持续发展的。参与环保不是一时的、而是永恒的话题。

参与环保,从我做起，就要从思想上崇尚环保，以参与环保为荣、破坏生态为耻，抛弃“家大业大，破坏点儿没啥”的思想。“千里之堤，溃于蚁穴，”有些看似点滴的破坏，就像“蚁穴”一样，侵蚀着坚固的根基。参与环保，从我做起，就是要在日常中体现。在残酷竞争的市场中，我们是创业者，奋斗者，而不是享乐者，逍遥者，我们要舍得吃大苦、耐大劳，把保护环境当成战胜困难的助推器，把保护环境当成战胜困难的传家宝。参与环保，从我做起，就是要在思路上开拓进取。创新是发展的动力，发展才是硬道理。每个人都来献计献策，围绕生产和管理的薄弱环节，进行技术革新和技术创造。参与环保，从我做起，就是要在管理上精益求精。蒲松龄说得好：“有志者事竟成，破釜沉舟百二秦关终属楚;苦心人天不负，卧薪尝胆三千越甲可吞吴。”作为一个有责任感、荣誉感和使命感的城中人，都应抓住点滴时间，只要付出辛勤的劳动，就一定会找到参与环保的途径。现在，我惊喜地发现，长明灯熄灭了;电脑几天不关消失了;没有人随地吐痰了;复印纸的背面又在废物利用了，污水横流越来越少了，树木砍伐越来越少了…… 现在我也终于明白：参与环保，我的责任。一切，都是那么的值得!浏阳市教育局局长陈耀文说过：不简单，就是将简单的事做千遍万遍做好;不容易，就是将容易的事做千遍万遍做对。平凡与不凡只一步之遥，从我做起，从节约一滴水、一度电、一张纸做起，从自身岗位做起，持之以恒，你我就是成功者，你我就是伟人。

是啊，我是浪花里的一滴水，我是一滴水，就要滋润一寸土地!

活动一：校园安全知识讲座

长春市净月经济开发区派出所所长受邀出席我校举办的安全知识讲座。他通过具体实例提醒同学们要有防范之心，尤其要谨慎保管好自己的私有财产，保护好自身安全。

活动二：寝室安全知识竞赛

为了保保障同学们在校期间的人身安全，提高同学们的自身保护意识，高级翻译学院于20xx年10月22号16点，在9舍举办寝室安全知识竞赛活动。

活动三：防火安全疏散演练

为了预防火灾事故，保护同学们的生命安全。高级翻译学院于20xx年10月28号在第九公寓举行防火安全疏散演练。参加本次演练的有学工办主任兼团委书记崔耀友老师，辅导员刘洋老师以及高级翻译学院15级全体学生。

活动四：主题班会

为了加深同学们的安全防范意识，高级翻译学院于20xx年11月1日召开了关于校园安全的主题班会。参加本次班会的有学工办主任兼团委书记崔耀友老师，辅导员刘洋老师以及高级翻译学院全体学生。在班会中，主持人展示了一系列事故案例及注意事项，同学们针对在校期间易忽视的安全隐患发表了自己的见解。

通过一系列的校园安全教育活动，同学们对校园安全问题有了更加深刻的认识，也更加清楚地意识到人的生命只有一次，生命是如此的脆弱，需要精心呵护，无视安全，就无视生命的存在。维系生活的美妙，就要爱惜自己的生命，尊重他人的生命!

第一，要了解菜序。

吃菜的时候，应该按照什么顺序去吃，必须首先予以明确。标准的自助餐餐序应该是这样：先吃冷菜，再喝汤，然后吃热菜，接着吃水果，再以喝饮料结束。

第二，要排队就餐。

用自助餐时，你一定要首先巡视一下全场。如果自助餐场地不是很大，那么你最好先按照一定的方向走上一圈，做到用餐前心中有数：这个现场能提供什么东西?冷的有什么?热的有什么。就餐时一定要依次排队，按照统一的方向跟着大家一块行动。

第三，要多次少取。

多次少取，是自助餐现场取菜最基本的礼数。你把所有的菜统统放在一只盘子里，既不好看，也会影响味道。有经验的人在吃自助餐时总是专攻一项，比如吃冷菜时专门选择冷菜，或者只取一样菜肴，可以吃完了再去取，一而再再而三是不失礼的。

第四，要送回餐具。

通常提倡用完自助餐之后，自己送回自己所用过的餐具。

第五，要利己利他。

自助餐礼仪中还强调自我照顾和照顾他人。不要只吃不说，任何宴会，吃饭只是形式，社交才是真正的内容。在吃东西时不要发出声音，现场不能吸烟，当众不能化妆。此外，在自助餐上还要善于照顾好别人，适当地介绍菜肴但不能向别人摊派菜肴。

这里还要接受几个概念：分餐、自取、适量、打包。这里要强调吃完自助餐请别打包。

分餐：自助餐实行的是“分餐制”。取菜前每个人应准备好自己的餐具、食盘。取菜时，应用公用的餐具将食物放入自己的食盘内，不要用自己的餐具取菜。

自取：在取食品的时候还要遵循一个原则，就是：只取自己的!有些好客的主人看到好菜(诸如大虾之类)不禁会多取一些给同桌的其他人，反而令同伴尴尬。至于中餐中的劝酒劝吃的做法，也可暂时停用一次，改日请吃涮羊肉时再举杯不迟。

适量：参加自助餐会，应遵循“多次少缺的原则，取食时要量力而行，每次取餐少取一点，品尝之后，如感觉不错可以再取，反复去也不会引起非议，当然前提是吃完盘内的食物再去，避免“多吃多占”。

打包：无论如何都不要将自助餐打包，外带食物回去，即便是不用付费的内部自助餐会也要遵守这一点。其实，自助餐在很大程度上具有商务活动功能，与其他客人进行交往才是首要的事情，吃东西往往处于次要地位。

亲，学会了吗?下次去吃自助西餐，要秀一秀哦。

中国人见面的礼仪

中国是一个有着五千里历史的文明古国，至少从周代开始就已经形成了较为完备的礼仪制度。但是，周代形成的一套完备的礼仪制度，随着社会的不断发展进步，也逐渐发生了改变。以见面礼节为例，中国古代的各种行礼的方式，沿袭到现在，就只剩下“鞠躬”和“作揖”了。下面是第一范文网为大家准备的中国人见面的礼仪，希望可以帮助大家!

中国人见面的礼仪

现在，无论是春节还是其他传统节日，乃至大家日常见面，行“作揖”礼已经成为一种时尚。特别是那些影视节目主人公以及综艺节目的主持人的示范，往往给人们留下深刻的印象。但中国古代“作揖”礼有多种的手型，甚至不同的手型代表不同的含义，因此公众人物错误的行礼作揖的手型也会误导观众。

中国古代作揖礼有大概分为三种手型，分别为：抱拳、捧手与叉手。

抱拳：也称拱手。近代的《中国传统交际礼仪》一书中说：拱手，流行于全国各地的汉族交际礼仪，是古人最普通、最常用的礼节，亦是当代见面时或答谢时仍在施行的一种礼节。抱拳礼(拱手礼)的正确手型应为：两手合抱于胸前即两手于胸前交互握，距胸口二十厘米左右。男行拱手礼应右手在内，左手在外。女行拱手礼应左手在内，右手在外。

捧手: 《辞源》中说：“捧手，犹拱手”。捧手礼，跟拱手礼差不多。捧手的手型为：双手相对托着。据《颜氏家训•风操》中所载：“南人宾至不迎，相率捧手而不揖，送客下席而已;北人迎送并至门，相见则揖，皆古之道也。”可见，捧手礼在南方地区比较盛行，但捧手礼本身不作揖，是送客的礼节。

叉手：叉手礼是唐宋时的礼节，双手交叉放在胸前而示敬，尤其是回话时常加这种动作，它是男女老幼都适用的一种礼节。据《事林广记•幼学须知》中记载叉手礼的手型为：“凡叉手之法，以左手紧把右手拇指，其左手小指则向右手腕，右手四皆直，以左手大指向上，如以右手掩其胸，手不可太着胸，须令稍去胸二、三寸许，方为叉手法也。”

在这三种手型中，以拱手礼最为常用，现在依旧在使用。捧手礼在南方地区较为流行，但现在已不使用。叉手礼出现的时间较晚，大约在唐代以后才出现，现在已不常使用。

道门之中，一般的见面礼仪也是拱手礼，但却赋予了拱手礼更多的道教文化内涵。道教拱手礼的手型为：两手相抱，左手在外，右手在内。(因左表阳，右表阴，左表善，右表恶)，左手在外，右手在内，表“扬善隐恶”之意。同时，左手大拇指插入右手虎口内，点右手“子”纹(即右手无名指根处);右手大拇指屈于左手大拇指下，点右手“午”纹(右手中指指尖处)，外呈太极图，内掐“子午诀”，寓“抱元守一”之意。

在宫观中，信众与道长见面，或平时问候，或有事请教，皆可采用此拱手礼节。

见面称呼

1、社交、工作场合中常用的称呼

在工作岗位上，人们彼此之间的称呼是其特殊性的。它的总的要求，是要庄重、正式、规范。

1)、职务性称呼 就高不就低。一般在较为正式的官方活动、政府活动、公司活动、学术性活动中使用。以示身份有别，敬意有加，而且要就高不就低。这种称呼，具体来说分三种情况：

a) 、只称职务。如：董事长、总经理等。

b)、职务前加姓氏。如：王总经理、张主任、刘校长等。

c)、职务前加上姓名。适合于极为正式的场合。如：X市长等。

2)、职称性称呼，对于有专业技术职称的人，可用职称相称。

a) 、仅称职称。如：教授、律师、工程师等

b) 、在职称前加姓氏。如：龙主编、常律师、叶工程师。

c) 、在职称前加姓名。适合于正式的场合。如：杨振宁教授、谢玉清研究员等。

3)、学衔性称呼，这种称呼，增加被称者的权威性，同时有助于增加现场的学术气氛。有四种情况：

a) 、仅称学衔。“博士”

b) 、加姓氏。刘博士

c) 、加姓名。刘选博士

d)、将学衔具体化，说明其所属学科，并在后面加上姓名。如：法学博士刘选。这种称呼最正式。

4)、行业性称呼

在工作中，按行业称呼。可以直接以职业作为称呼，如：老师、教练、会计、医生等。在一般情况下，此类称呼前，均可加上姓氏或者姓名。如：刘老师、于教练、王会计等。

共2页，当前第1页12

生活基本礼仪知识请别占座

请别占座

下面是一个出版社编辑的亲身经历“我利用周末的时间报了一个法语进修班，是和几个好朋友一起去的。一开始，我们很为我们的集体优势感到兴奋，因为我们最津津乐道的事情就是轮流去占座。大家都有工作，难免有时候有事会晚一点儿去上课，但是只要有一个好朋友去打前站，其他人即使晚一点儿，也能坐在距离老师最近，学习效果最好的地方。而且我们从不为我们的行为感到惭愧，因为从上大学到读研究生，我们一直生活在占座的气氛中，而且越是学习气氛浓厚的地方，占座的历史越久，占座之风越盛，据说很多大学生还成立了专门的“占座协会”。社会上的培训和进修，大家也这么做，有的时候甚至听一个讲座还要占座呢，这实在没有什么新鲜的!可是我的父亲不这么看。当我把在学校占座的事情当作笑话说给他听的时候，我的心里甚至有一种这是读书人之间的“雅事”的感觉。谁知道我父亲给了我当头棒喝，他很严肃地说，“这和排队‘加塞儿’有什么两样呢?不都是因为认识个熟人就占尽方便吗?你们这些读书人平时总说小市民素质低，排队‘加塞儿’不文明。你们自己却在学校、在课堂，在这些提升文明素质的地方‘占座’，还觉得很有意思。可是我觉得这显得比小市民的素质还低!”

父亲这么严厉的措辞，一开始我很接受不了。尽管从理智上来说，我觉得他说的很有道理，可是我还是在心里消化了很长时间后，才能够承认自己的行为很不文明。但是承认之后，我心里反倒坦然了，毕竟拥有自省、反思的能力还是说明我没有脱掉一个知识分子的本色吧!

想要了解更多礼仪的知识，欢迎关注第一范文网网~!

人的生命至高无上，然而安全是幸福生活的重要保障。因此在欢乐时，我们要时刻敲响安全警钟，多一份安全思想，少一份事故危机。

从第一临床学院二总支对我们进行逃生疏散演习到安全教育演讲中，让我们感受到学校对安全的重视，以及演讲中讲到的事例，让我们感受到生命诚可贵，安全价更高。在我们身边有许多意外和不幸，因此我们每个同学都要树立安全第一的思想，同时安全责任重大，因此我们都要严于律己，切实履行安全职责，保障安全。

作为一名合格的大学生，我们要增强安全防范意识，消除安全隐患，同时还要遵守校纪校规，增强政治明锐性、提高防范能力，更重要的是要掌握安全知识提高防范技能。

生命如同鲜花一样娇艳绽放着生命，美丽的生命只有一次，人生的花季只有一次，青春的火焰也只绽放一次，怎能不珍惜这段美好的时光呢?因此我们要以安全为首，敲响安全的警钟，奏响生命的乐章，让生命之花开得更加绚丽。

一、 活动主题：国防知识竞赛

二、活动目的：在国际竞争日益激烈的今日，大学生作为将来国防的后备力量，更是肩负着建设祖国的大任。我们此次活动通过竞赛问答的方式旨在带领同学了解国防知识，回顾红色经典，陶冶爱国主义情操。社会发展学院在结合学院及同学实际情况的基础上推出了本期国防知识竞赛，让同学们寓教于乐，既增长了专业的国防知识又丰富了课余生活，将激发广大同学作为热血青年的爱国热情。

三、 活动时间：_年12月16日18点

四、 活动地点：12幢315

五、 活动对象：社会发展学院每班三人参加

六、 邀请嘉宾：

七、 主持人：

八、 活动过程：

1、17点30分现场工作人员到位，参赛选手有序就坐， 做赛前准备。

2、由主持人简单介绍活动主旨，解释活动流程、奖项设置，介绍各参赛队伍，并且宣布比赛开始。

3、竞赛第一项为必答题，由主持人依次分别为各参赛小组出题，选手必答。答对一题给十分，答错不扣分。

4、竞赛第二项为“我爱唱军歌，歌词大填写”，参赛选手根据给出的不完整的军歌歌词填写空格。每对一空给一分，答错不扣分。

5、竞赛第三项为抢答题，参赛者根据主持人给出的题快速抢答，此环节答对一题给十分，答错倒扣十分。

6、现场合计各队总得分，并给一、二、三等将获得者者颁奖。

九、 前期准备：

1、活动环节设置，准备竞赛题目：必答题为选择题;军歌的选取及去词;抢答题为非选择题

2、场地确定，时间确定及现场布置

3、嘉宾的确定及邀请

4、活动宣传及班级动员

5、撰写活动策划书，预想相关状况并作应急准备

十、奖项设置：一等奖一个、二等奖一个、三等奖一个

一等奖：三张肯德基蛋挞券

二等奖：三个保温杯

三等奖：三大袋餐巾纸、三个玩偶

十一、经费预算：三张肯德基蛋挞券75元;

三个保温杯60元;

三大袋餐巾纸18元;

十个小玩偶30元;

矿泉水12元。

总计195元

十二、预期效果：

本次活动面向全体社会发展学院的有意向的同学开放，以一种较为轻松的方式，将国防教育贯彻到同学们的生活实处，使同学的提升对我国国防发展历程的深刻关注，对世界局势的客观认知。

我们旨在以此次活动为契机大力弘扬爱国主义教育，将同学平日的所学所感通过竞赛的方式展示出来。一方面，响应了社会及国家对当代大学生综合素质提升的要求;另一方面，促使同学关注国防教育，并且提供了展示大学生自我风采的舞台。

社会发展学院分团委宣传部

社会发展学院学生会公寓管理服务部

联合主办

20__年十二月

一、活动名称及活动主题

为建设海洋强国奉献火热青春，长沙理工大学第三届“海洋知识竞赛”

二、活动目的

海洋是人类共有的蓝色家园，是人类可持续发展的资源宝库。21世纪海洋世纪，探索海洋、开发海洋、利用海洋、保护海洋已成为世界各国的共同行动。世界各国对海洋开发力度不断加大,发展海洋事业的一个重要基础，就是增强全民海洋意识,海洋知识及产权也受到极大关注。作为当代大学生，我们有责任和义务宣传海洋知识，提高同学们的海洋观念。为传播海洋知识，强化海洋教育，选拔海洋人才，港航协会将举办一场海洋知识竞赛。作为新时代大学生掌握这些知识是非常有意义的。

本次大赛将作为全国海洋知识竞赛的校内选拔赛，最后获奖的人员将作为全国海洋知识竞赛的储备人才，参与港航协会的培训，并参与下一年的全国海洋知识竞赛。

三、组织单位

主办单位：长沙理工大学水利工程学院分团委

承办单位：长沙理工大学港航协会

协办单位：长沙理工大学水利工程学院分团委学生会学研部

特别鸣谢：沸焰音乐社双截棍协会魔术协会水利工程学院分团委学生会文娱部

四、活动时间

1、网上报名

11月15日——11月21日

2、现场报名

11月15日——11月21日

3、初赛

12月1日晚上19：00——21：00

4、总决赛

彩排：12月7日——12月8日

晚会：12月9日 晚7：00

四、活动流程、比赛赛程

1、活动概述

本届海洋知识竞赛采取赛季制，分两阶段举行，先进行初赛，在进行总决赛。各赛季将邀请学校相关协会合作，安排如下：

报名工作:长沙理工大学水利工程学院分团委学生会学研部

初赛：各承办班级

总决赛友情出演：沸焰音乐社双截棍协会武术协会水利工程学院分团委学生会文娱部

2、宣传阶段

（1）学院宣传：召开水利工程学院学习委员会议，从11月15日起，本学院学生以班级为单位，进行预报名，由学习委员统一汇总名单提交到港航协会办公室邮箱。

（2）实物宣传：制作此次活动所需的宣传海报、横幅、展板等，张贴在汀香园食堂、甘饴园食堂（行二与行四之间的宣传栏）、及各寝室楼楼下。

（2）网络宣传：在微博、人人网等公共主页上广泛宣传本届海洋知识竞赛的报名信息，并在比赛过程中对精彩瞬间进行实时报道。在港航协会官方博客开设“海洋知识竞赛”专栏，将即时赛事信息发布在“海洋知识竞赛”专栏中。

（3）校园传媒：利用“水利工程学院”所属的校园媒体，港航协会在宣传期间广泛不间断宣传本届海洋知识竞赛的相关信息并对赛事做实时报道。水闻天下开设“海洋知识竞赛”板块，便于同学们对于各项赛事的了解和讨论。

（4）承办班级选拔：初赛前将进行承办班级选拔，承办班级选拔共两种途径：学院推荐及微博参与，现场报名参与。都由班级负责人提交初赛策划书到港航协会组织部审核，通过后进行微博投票，最终取投票数前五名班级作为初赛承办班级。

3、报名阶段

（1）预报名

参赛者发送“院系+组员+班级+联系方式（注明组长）”至 ，水利工程学院学生可在本班学习委员处进行预报名。

（2）正式报名

现场报名：报名时间内每天中午在两食堂门口设立临时现场报名点。

a. 短信报名：编辑“组别+院系+班级+姓名++联系方式（注明组长）”到1 （

港航协会办公室主任张帅华）参与报名；

b. 网络报名：发送报名表电子表格至 ；

c. 将报名表交至工科三楼a344。

3、比赛细则

①初赛阶段

地点： 综合教学楼c区六楼、a区102-104室

比赛形式：

承办班级

a) 由每个场地2位评委对承办班级进行活动流程的打分（占本次评选的60%）。

b) 承办班级提交初赛策划书到港航协会组织部，由组织部打分(占本次评选的20%)。

c) 承办班级在活动结束后，每个场地提交一篇新闻稿交宣传部(占本次评选的20%)。

d) 活动场地卫生清理工作由港航协会活动部打分（占本次评选的10%）。

参赛选手

a)选手入场，进行两轮比赛，选出七组选手进行下一轮比赛；

b)再进行一轮比赛，三轮总分为最终得分，按照得分高低进行颁奖；

c) 奖项设置：第一名组直接进入决赛，再取本场二到五名一等奖一名、二等奖一名、三等奖一名、优胜奖一名颁发院级证书。

五、海洋之夜

1、赛前宣传

①开设“青春海洋”栏目，在假期和比赛前期进行选手采访，将最新动态在微信和博客上宣传；

②制作“青春海洋”，在微博中开始微博话题，进行微博墙观众互动环节。

2、决赛准备：

①重新制作决赛海报，综合各组决赛选手写真制作决赛宣传海报，张贴于汀香园、甘饴园预案宣传栏处。

②用校园媒体、网络媒体广泛宣传海洋知识竞赛决赛，为决赛造势。

③拍摄每位进入决赛选手的自我介绍ppt，与赛季总决赛介绍一起在开展播放。

2、决赛彩排

3、决赛：

时间：12月9日晚7：00

地点：活动中心报告厅

比赛赛程：

①开场选手ppt播放；

②由友情出演,沸焰音乐社带来开场秀。

③主持人致开幕词，介绍到场嘉宾、评委，介绍比赛赛制；

④每组选手上场，进行两轮比赛，取两轮总分为最终得分，按照得分高低留下六组选手；

⑤友情出演：魔术协会；

⑥比赛继续，进行三四轮比赛，取四轮总分为最终得分，按照得分高低进行颁奖；

⑦出现同分情况进行加时赛，不计入总分，仅作选拔使用。

⑧友情出演：双截棍协会表演、二胡独奏。

颁奖：主持人宣布比赛结果，由评委老师给获奖选手颁奖。

奖项设置：

①一等奖一名、二等奖两名、三等奖三名、优胜奖四名，所有获奖选手颁发校级奖状，一等奖获得者每组颁发一座奖杯；

②获奖选手均将获得赞助商提供的奖品，视具体情况而定。

③为承办班级颁发获奖证书，最佳组织奖一名，优秀组织奖四名，由评委老师给获奖班级班长颁发。

奖项设置：

进入决赛的同学均可直接进入全国海洋知识竞赛，并可获得由赞助商提供的奖品，视具体情况而定。（比赛过程中表现优异者港航协会将择优录取，进行培训，代表学校出赛）

4、赛后宣传

（1）由港航协会设计部负责制作海洋知识竞赛比赛结果宣传海报张贴与

各宣传栏，并发表与港航协会博客，同时进行网络宣传。

（2）比赛过程全程拍照，进行实时新闻报道。

（3）港航协会宣传部进行新闻报道。

长沙理工大学港航协会

“65”个体劳动者活动日知识竞赛主持词

尊敬的各位领导、各位来宾：

在百花争妍，万紫千红的盛春，我们又迎来了“65”个体劳动者活动日。随着改革开放的深入、市场经济的发展，个体劳动者成为了社会经济发展的主人。在此，我们向用辛勤汗水和智慧奋战在全旗各地的广大个体劳动者道一声：辛苦了！感谢你们用自己的努力为全旗经济的发展做出了贡献！

为了进一步增强广大个体劳动者的素质，由旗委宣传部、旗工商行政管理局、旗个体劳动者私营企业协会联合举办的“65”知识竞赛现在开始。

今天，光临比赛现场的领导有：让我们以掌声对他们的到来表示热烈的欢迎！

*领导讲话。

*为了保证比赛的公开、公正、公平，确保赛事的圆满成功，本次知识大赛特设评委如下： *今天参加比赛的8支代表队，将分成两组进行预赛，然后取预赛成绩最好的3支代表队进入决赛，最后决出一二三等奖各一名。

在比赛开始前，我首先宣布一下竞赛有关规则：

1、预、决赛均分为必答题、共答题、风险题、抢答题四种题型，各参赛选手应按照不同题型要求答题。

2、参赛选手不得携带任何文字资料上场。

3、参赛选手在答题时要语言清晰，逻辑严谨，表达流畅。

5、每道必答题、共答题、抢答题的答题时间不得超过30秒钟，风险题答题时间不得超过1分钟，否则视为违例，不予加分，每位选手在答题结束时，以“答题完毕”作结。 *“65”知识竞赛现在正式开始，首先我介绍一下参加第一组预赛的代表队和参赛选手。

*必答题：要求指定选手独立回答。答题正确加10分。

*共答题：选手们可以互相补充回答。答题正确加20分。

*下面进入紧张激烈的抢答时段。抢答之前，我再强调一下抢答规则：参赛选手在抢答时，必须等我宣布完抢答题全部内容，并说“开始”后才可按抢答器，否则视为违例，并扣除相应分数。

下面，请各队选手依次试一下抢答器。

看分数。

*最后，我们进行两轮风险题的比赛。风险题分为10分题、20分题和30分题，各代表队可任意选择不同分值的题目，答对的加上相应分数，答错的扣除相应分数。

现在，第一组预赛已全部结束，请记分员记好各代表队的分数。 *预赛后决赛前语：为了今天的比赛，8支代表队付出了大量艰辛的劳动，在刚刚结束的预赛中，各代表队已经充分展示了他们的聪明才智，为我们的竞赛增了光，添了彩。在此，我代表大赛主办单位向你们表示衷心的感谢，并祝愿没能进入决赛的各代表队在下一次比赛中再次闪亮登场，并取得优异成绩。

学生日常交往礼仪知识

日常交往的礼仪体现一个人的修养和内涵。小编整理了学生日常交往礼仪知识，欢迎欣赏与借鉴。

（1）日常礼仪

尊重父母的隐私，进入父母的卧室要先敲门，得到允许后方可进入。

不要让父母担心，外出一定要征得父母的同意，并在规定时间及时返家。

不向父母提过分要求。

认真聆听并理解父母的教诲。

学会料理个人生活，从小培养自理的能力。

与其他家庭成员和睦相处。

邻里之间互谦互让，互帮互助。

打电话要选择适当的时间，应注意避开吃饭或睡觉时间，对方接电话后应首先说“您好，”然后通报自己的姓名。通话完毕时应道“再见”，然后轻轻放下电话。

接电话时，铃声一响，应尽快去接，拿起电话先自报家门，“您好，这里是 家 人”，“请问您找谁？”。询问时应注意用委婉语气询问。一定不能用很生硬的口气说：“他不在”、“不知道”等语言。电话用语应文明、礼貌，态度应热情、谦和、诚恳，语调应平和、音量要适中。

（2）餐桌礼仪

请长辈和主客先入座。就餐时，不抢在客人和长者之前先动筷，不在菜盘中翻拣，等长辈先拿碗筷后，自己再拿碗筷。吃东西或喝汤时小口吞咽，闭嘴咀嚼，尽量不发出响声。主动给长辈添饭加菜，当别人给自己添饭菜时，说“谢谢”。安静、文明进餐，饭、菜、汤要吃净；不要偏食、挑食。碗、碟轻拿轻放，摆放整齐。

不能冲着别人咳嗽、打喷嚏、吐痰需要用手绢或卫生纸掩住口鼻。

先吃完饭要说“大家慢慢吃”。

（3）待客礼仪

客人来访，要事先有准备，把房间收拾整洁。热情接待，帮助父母排座、递茶后可告辞离开，待父母送客时应向客人说“再见”。如父母不在家，要以主人身份接待客人。

自己的同学、朋友来访，应热情迎接。初次来访，应给父母逐个介绍，然后把最佳座位让给客人，用茶水、糖果、玩具、图书等招待。

父母的朋友带小孩子来访，应主动陪同小孩玩耍，或给他们讲故事，和他们一起听音乐或看电视等。

吃饭时，同学、朋友来访，应主动邀其一起用餐，如果客人申明吃过，先安排朋友就坐，找些书报或杂志给客人看后再接着吃饭。

接待老师应像接待长辈一样热情恭敬。

送客送到门外，并欢迎客人下次再来。

（4）做客礼仪

到亲友家做客要仪表整洁，尽可能带些小礼品，以表示对主人的尊重。

在亲友家，不能大声大气说话，要谈吐文明。

不经主人允许，不可随意动用主人家里的东西，即便至亲好友也应先打招呼，征得主人同意后才能动用。

如果在主人家用餐，要注意用餐礼仪，不能抢先入座，不能先动食物。

告别时，说感谢的话，如“今天真高兴”，“欢迎到我家去做客”等。

为进一步提高企业员工安全知识，普及文明礼仪常识，根据集团公司第二届“五九之夏”艺术节系列活动统一部署，经集团公司研究，决定举办安全知识、礼仪常识安康杯竞赛。现将有关事项通知如下：

一、竞赛形式

以部(矿)为单位，各单位分别选送3名选手参加预赛。并通过笔试按每个单位3名选手累计得分高低，决出前6个单位代表队参加决赛。

二、竞赛时间

1、预赛时间：7月15日(地点另行通知)。

2、决赛时间：7月22日(一矿会议室)。

三、竞赛组织

本次竞赛活动由集团公司主办，工会、团委承办。

1、竞赛内容：请各参赛单位在OA系统下载安全知识、礼仪常识竞赛参考题。

2、奖励办法：此次竞赛活动设一等奖：1000元;二等奖800元，三等奖500元，纪念奖300元。

四、工作要求

1、各单位要积极做好安全知识、礼仪常识的宣传普及工作，通过活动的开展，将安全、礼仪教育不断推向深入，为建设和谐企业注入新的生机和活力。

2、各单位要精心组织，层层发动，积极做好预赛和参赛推荐工作，于6月 日前将参赛人员名单网传团委邮箱。

环保知识竞赛策划书方案

保护环境，匹夫有责。特别是作为新世纪的大学生，未来国家建设栋梁的我们，更应该提高环保意识，增强环保理念，为保护环境贡献自己的力量。现在，就来看看以下三篇关于环保知识竞赛策划书方案的文章吧!

大学生环保知识竞赛策划书

一、活动主题:百科知识风暴竞赛

二、活动目的:扩大学生的知识面，挖掘学生爱知识用知识热情

为了丰富在校大学生的校园文化生活，引导广大大学生群体关注社会，拓展知识面，充实和激励自我，增强团队的合作精神，经管系学生会特此申请承办“知识风暴”竞赛活动。活动的资料涉及到经管系各个专业的专业知识，历史知识，日常生活小知识，歇后语，灯谜等等。同时，本次邀请赛也将为广大同学带给了一个展示自我的舞台，选拔出了一批综合素质高的选手，充分展现了当代大学生的风采风貌。

三、活动时间和地点:

初赛时间和地点:4月10号到时具体再通知

复赛时间和地点:4月17号

决赛时间和地点:4月24号到时具体再通知

四、活动参加的对象:经管系全体学生

五、报名时间:04月01号——08号

报名方法:参赛成员到各班班长，再由班长交给学生会成员(见后面)

六、活动的流程:

初赛安排:

具体流程:

(一)回答主持人的提问和快速抢答，题目类型分为必答题与抢答题。环保知识竞赛策划书。分别选出前8名进入复赛。

(二)进行快速抢答环节，当主持人读完题目，参赛者中有明白答案的，立刻以最快的速度站起来，并取得作答权利。快速抢答题有15道题。

(三)进行必答题环节，必答题由每组的队长抽出一组必答题目，当主持人读完题目，在30秒内作答。每组题有20道。

复赛的安排:

复赛以笔试为主，一个组有120道题目，题目类型(选取题70道，决定题50道，其中选取题中专业题占20%)，120道题分为四部分，由四位组员协商完成，在做题期间不可讨论，在30分钟内完成，分别选出前4名进入复赛。

决赛安排:

(1)决赛以游戏和问答方式为主，每队基本分为100分。环保知识竞赛策划书。

(2)活动开始之前，由嘉宾发言，并由进入决赛的队员进行自我介绍和才艺表演(才艺表演能够派出一两个组员上台表演，但是最好一个队伍一齐表演。)

(3)快速抢答题:当主持人读完题目，参赛者有明白答案的，立刻把身边的气球戳破，然后代表取得作答权利，若答对题目的加10分，答错的不扣分，总共有20道题目。

(4)幸运搭档题:每小组轮流上场，其中两个队员(a、b)需要应对观众，ppt播放a、b需要描述的事物时，另外两个队员(c、d)背对观众并要蒙住眼睛，当此环节正式开始，a、b明白答案并透过肢体语言来提示自己的搭档(c、d)，如果c、d在规定的时间内答对一题加10分，每个组5分钟。

(5)观众互动题:

(1)有奖环节，用音乐传球，当音乐起到音乐停的时候，手上拿着气球的六名观众就有获得回答问题的机会，游戏资料为

a、分别把小红旗绑在脚上，与此同时，手里也拿小红旗，然后等音乐响起，主持人就立刻发出号令“左手右脚，右手右脚……”，观众就要把手给举起，同时把脚给抬起，如果动作和主持人的口令对不上的，就要被淘汰出局，剩下的两个队为胜利队，胜利队的观众将会获得丰盛奖品。

b、由主持人读题目(题目类型能够是灯谜，iq题，歇后语)，最快举手的观众站起作答，答对就有一份奖品。

(观众互动环节总共派出六份奖品)

(6)惊险必答题:

a、主持人读完题目后，参赛者务必在限定时间内作答，答对加20分，答错减10分。

b、能够五十五十(去掉两个错误的选项，如果最后还是答错，答错减10分。)能够请现场的观众作答，也能够打电话给自己的任何一个亲朋好友帮忙你回答问题，答对加20分，答错减10分，五十五十，请观众作答和打电话的机会各一次。)每组大约8道题

(8)宣布结果:在等待结果的期间，进行学生会成员的才艺表演(人员内定)，例如小品，唱歌等等，或者思考邀请社团进行表演。

七、活动的嘉宾:

初赛:经管系学生会相关人员。

复赛:学生会人员。

决赛:邀请3-5个老师，各个系的主席、

一等奖:一个小组奖状及证书+相框4个+团队群众照+笔记本

二等奖:一个小组奖状及证书+娱乐杂志及名人名书

三等奖:一个小组奖状及证书+笔记本

最佳表现奖:4人(由评委评分决定)奖状及证书+精美礼品

九、奖品的安排:

奖状及证书、笔记本、娱乐杂志及名人名书、相框4个、精美礼品

十、经费预算

环保知识竞赛策划书方案

一、活动目的：

宣传环保知识，增强环保意识，提高大学生环保道德素质，激发当代大学生为建设社会主义和谐社会而不断向前。

二、活动主题：

环保!从点滴做起

三、活动时间：

初赛(两场)――

决赛(一场)――

四、活动地点：

五、活动范围：

环科系，*级学生，第一、第二党支部全体成员

六、参赛队伍：

各班，各支部组织一支三人组成的代表队，由队长带队参加。

七、主办：西南林学院环境科学与工程系团总之学生会

八、本次比赛最终解释权归本系团总之学生会所有

(一)1.报名时间：

2.报名地点：5幢附101

3.报名条件：本系，**级学生，第一、第二党支部全体成员

4.报名要求：在规定时间内按要求将报名表填写完毕交至学生会办公室，每个代表队限报三名参赛队员。

(二)赛程安排：

初赛

1.时间：

评委、主持人(待定)

2.将参赛队伍分为a、b两组，各组中由得分高低决定入决赛的唯一条件，每组出线两支队伍进入决赛。

3.a、b两组比赛为同一天不同时段举行。a组为4月6日1800、b组为月6日20xx(时间如有变动则另行通知)。

4.活动流程：

(1)必答题：

a、题型：选取题(单选);

b、答题规则：此轮答题各代表队每位参赛队员均为必答，依坐次进行答题。答对加分，答错不扣分。

c、时间限制：主持人读完题目表示计时开始，回答问题不得超过30秒。

(2)选答题

a题型：简答题

b答题规则：此轮答题各代表队选一名队员参与答题，其他队员不能给予补充。答对加分，答错扣分。

c时间限制：主持人读完题目表示计时开始，回答问题不得超过1分钟。

(3)闯关题

a、题型：混合题型

b、答题规则：此轮答题各代表队选一名队员进行答题，每套题由初、中、高级各一题组成，参赛队员按题目等级由低到高依次做答，队员答对初级，则可选取“答”或“不答”中级题目，选“答”则答对分数累加，答错本轮得分为零;若选“不答”则本轮得分为初级题目得分。

c、时间限制：主持人读完题目表示计时开始，回答问题不得超过1分钟。

(4)风险题

a、题型：问答题、简答题

b、答题规则：每小队出一名队员选题、答题，分数相对少的队先选取并回答。分值不同，相应难度也不同。答对加上相应分值，答错则扣相应分值。

c、时间限制：主持人读完题目后，各队均有两分钟思考时间，准备时间未到也能够进行回答，回答时间为一分钟。

5、评分标准

(1)各队初始分均为300分。

(2)必答题：每题10分

(3)选答题：每题20分

(4)闯关题：初级题：10分

中级题：20分

高级题：30分

(5)风险题：20、30、40分(三类)

6、比赛结果：以得分最高为优胜。

(三)注意事项

(1)参赛队伍务必提前半小时进行签到，如果在规定时间后半小时不到场，则视为弃权。

(2)按事先规定顺序入座，如有变动则视为违规。

(3)参赛队员在答题过程中，不得使用不礼貌语言，不得四处游走。

(4)如在规定时间内未回答完毕，则按已回答资料进行评分。

(5)如比赛结束出现两支或两支以上队伍比分相同，则使用备用题目进行加赛。

(6)主持人将当场宣布进入决赛的队伍名单。

(7)参赛队员不得将资料带入比赛场地。

环保知识竞赛策划书

一、活动目的和原则：

1、活动目的

保护环境，匹夫有责。特别是作为新世纪的大学生，未来国家建设栋梁的我们，更应该提高环保意识，增强环保理念，为保护环境贡献自己的力量。 随着社会的发展，科技的进步，人们的环保理念也在不断的变化，许多我们以前认为比较环保的事情在现在看来不是很环保，而许多我们以前看来不是很环保的事情现在却也有它的环保的价值。

总的来说我国目前的环保状况并不乐观，人们并没有把环保落实到日常的生活中。同时公民的环保意识仍然不是很高，而我们大学生更加应该了解全新的环保理念，给广大的市民起到一个表率的作用。鉴于此，我们环保协会特在社团文化艺术节上组织了这次环保知识竞赛，这样我们才能更好的宣传环保，使我们的学子可以更好的在将来的工作中为我国的环保事业做出自己应有的贡献。

2、活动原则

公平、公证、公开原则，自愿原则。

二、活动时间和地点：

三、赛前宣传：

环保协会会在活动之前以海报的形式做好相关的宣传工作。

四、竞赛形式：

比赛均为笔试题，80分制，设有简答题，选择题和判断题。参赛人员试卷做答。

五、题库范围：

环保知识竞赛样本题型，涉及动物、植物、法律、地理、环境等常识题与专业题。

六、竞赛流程：

参赛者19点前进入考场，准备答题。监考人员提前5分钟分发试卷和答题纸，参赛者拿到试卷后即可答题。20点监考人员开始收答题纸，试卷由参赛者保留。试卷收完后现场公布答案，承办单位将在比赛结束后的一周内于公布栏公布获奖名单。

七、奖项设置：

本次竞赛设一等奖、二等奖、三等奖和优秀奖。有相应的奖励!

八、可行性分析：

1、此次活动为潍坊医学院首届环保知识竞赛，这对环保协会来说是首次，这种活动非常有意义并且很有必要，可以考虑延续下去，每年举办一次。

2、大学生团体是当今社会的领军人物，这个团体素质的好坏在一定程度上会影响整个社会的风气，因此我们有责任也有义务培养当代大学生的环保意识和素质。

3、此次活动旨在进一步提高广大大学生对环境资源的重要性和面临的污染问题的认识，号召广大学生保护环境。

4、以竞赛的形式举办形式并不复杂，所需资金也不多，但在全校大学生中的影响力却可以很大。

九、预计效果：

十、资金预算：

礼品证书：40元

打印各种宣传资料：20元

复印试卷：待定(根据报名人数确定)

合计：60元+待定费用

基础医学院绿之翼环保协会

20xx年4月28日

《环保知识竞赛策划书》

一、活动说明：

(一)主题：同乘环保之舟，共达助困彼岸

(二)活动目的与意义：为了摒弃校园陋习，提高校园卫生质量，维护并巩固“文明卫生月”的建议成果，号召全体学生自觉维护贫困生的劳动果实，提高同学们的环保意识。为此闽南科技学院助困办公室将于4月24号举行“环保知识竞赛”活动，具体活动安排如下：

1.主办单位：福建师范大学闽南科技学院助困办公室

2.参赛对象：院全体同学

3比赛时间：20xx年4月24号 晚上7：00—8：30(若时间有变动另行通知)

4.比赛地点： A101、B104

5.比赛形式：以专业为单位，组成团队，每队3人，采用笔试形式，考试时间90分钟，满分100分，共四大题27小题。题目包括：单项选择题(10题)、不定项选择题(5题)、填空题(10题)、简答题(2题)。根据团队总分高低评出一、二、三等奖。

6.活动流程：本次活动共分两个 阶段进行：

4月初对活动的相关内容进行宣传和报名。

我们先通过召集各专业的团支书开会通知同学参加本次活动。并把活动的有关任务及考试材料发到各年级各专业，让参赛选手做好比赛的准备工作。各专业参赛人员于4月21号之前由团支书统一报名。

4月24号晚上7：00—8：30举行比赛.比赛结果将用海报通知。

二、活动要求：

参赛成员必须服从统一安排，具体的考号我们将用海报通知，请关注我们的海报。考试时不得交头接耳，不得携带手机及考试相关材料进入考场，一经发现将取消参赛资格。

-----------------------

一、参赛对象与组队

参赛对象为高一年段共6班级，每班9人，其中主力队员3人、后备队员6人。

二、竞赛时间地点

20xx年6月6日下午第三节(如有改变另行通知)，多媒体教室。

三、竞赛办法

(一) 竞赛内容

环保知识题纲

(二)竞赛题目形式

问答题、抢答题、必答题。

(三)竞赛答题形式

竞赛答题形式采用必答、抢答(让答)、问答等三种答题形式进行。

(四)评分方法

1、要求和原则：答对的给分，答错(不答)的扣除相应分数。

2、每队基本分100分

3、必答题、抢答(让答)题，每题为10分。

4、问答题，根据题目的难度分别设计10分、20分、30分。

(五)评判办法

邀请学校领导组成竞赛裁判团，负责竞赛时的评判工作。

(六)竞赛方式

决出第一名1名，第二名2名，第三名3名。(如遇分数相同则并列)

一、主题：品鉴经典 传承文明

二、主办：院团委、学生会

承办：社团部

三、活动对象：学院全体在校生

四、时间：

(一)淘汰赛：20xx年9月29日

(二)决赛：待定

五、地点：仓山校区

六、参赛方式：

(一)采取团体赛方式，各支部自由组队，每队3人。

(二)各支部负责登记参赛队员名单并确定后于9月28日前统一将报名表交至社团部吴文泉同学(1#516)处。

(三)此次竞赛共分两轮：

1、淘汰赛：各个支部代表一起参加“国学知识竞赛笔试”，取各支部代表队成员的成绩平均分在前8名的代表队进入总决赛，若存在2支以上队伍(包含2支)并列第8名，则只取前7名进入决赛;

2、决赛：进入总决赛的代表队以抽签的方式决定决赛时的队伍序号，决赛代表队同时参加竞赛，当场决出前三名获奖代表队。

七、有关要求：

(一)各支部要高度重视国学知识竞赛活动的开展，积极组织参加，及时关注学院关于此次活动的后续公告。

(二)各支部限报一支队伍参赛，确定参赛人员并发送报名表后不得擅自更换，否则将取消支部参赛资格。

(三)此次竞赛取前三名支部代表队，由学院颁发奖状。

(四)本次若有未尽事宜，将及时完善并公布。竞赛规程及报名表将另行通知，其最终解释权归主办单位。

八、联系人：杨 茜

策划书：吴文泉

附件：国学知识竞赛报名表(各班团支书处领取)

开场白：

吴：尊敬的各位领导，职工同志们：

合：大家下午好!在全矿上下团结一心、真抓实干地开展安全大讨论活动，为大隆矿安全高效发展努力拼搏奋斗之际，我们即将迎来崭新的一年—20xx年!

郭：为了进一步推动健康矿区建设，全面落实铁法能源公司《健康铁法人—全员健康促进行动规划》。

以提高职工家属生命质量、维护好职工的职业健康和身心健康为目的，充分调动广大员工参与和谐矿区、健康矿区建设的积极性、主动性和创造性。

今天，我们在这里举行“健康铁法人”健康知识竞赛。

吴：本次健康知识竞赛分为预赛和决赛两个阶段，今天的预赛共有21个代表队参加，比赛共分为三轮，每轮7个代表队。

每轮(预赛)分为三个环节，分别是必答题、合答题、抢答题。

三个环节结束后各队间若出现同分影响排名晋级时，我们将采用附加抢答题一题定胜负的方式排出名次。

最后通过决赛评出一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，优秀奖6名。

预赛中每组按得分高低取前两名进入决赛，预赛中每组的第三、四名获优秀奖。

决赛将在明天上午9点在这里进行，桌位顺序将在预赛结束后抽取。

郭：为了保证本次比赛的公开、公平、共正、我们成立了仲裁小组。

担任本次竞赛的评委及仲裁员的是：大隆矿-----------------大隆矿-----------------大隆矿-----------------竞赛过程中，如对主持人裁决有异议的，可举手，请仲裁小组最终裁决。

每个代表队的基础分为100分。

吴：那么接下来，预赛的竞赛正式开始，下面有请第一轮的、六支代表队上场(鼓掌欢迎)(：下面进入比赛第一环节必答题(队员预赛必答题”信封中，共42道题)

郭：首先我为大家介绍必答题的规则。

必答题分两轮每名选手每次回答1道题，每题的答题时间为1分钟，答对加10分，答错不扣分。

各队的选手分别依次回答主持人的问题，其他队员不得提示、补答，否则此题作废不加分也不扣分。

回答完后请说“回答完毕”，之后再补充无效。

吴：必答题开始。

下面请一号台1号选手选题(信封选题)请听题,问：。

……回答……正确加10分。

吴：下面请二号台吴：下面请三号台吴：下面请四号台……(主持人再考每一桌的第二名参赛队员…….再考每一桌的第三名参赛队员)

郭：必答题环节到此结束，目前每个代表队的得分情况是这样的：一号台得分(公布成绩)二号台得分…三号台得分……四号台得分……五号台得分……六号台得分……七号台得分……郭：接下来进入第二环节合答题(提示：题签在“预赛合答题”信封中，共14道题)

郭：首先为大家介绍合答题的规则：合答题分两轮每个代表队每次回答1道题，每题20分。

每题的答题时间为2分钟，主持人读完问题说“请回答”时开始计时，回答正确加20分，回答错误不扣分。

各参赛队中任何一名选手均可回答，当一人回答不准确时，其他队员可以提示和补充，回答完后说“回答完毕”，之后再补充无效。

吴：一号队请选题，请听题：宣读问题…请回答。

二号队请选题，请听题：宣读问题…请回答。

郭：下面进行第三部分抢答题(提示：题签在“预赛抢答题”信封中，应有15道，考虑突发情况多备了5道。

我先为大家介绍一下抢答题的比赛规则，请大家听好：抢答题共计15道，在主持人读完题目并宣布“开始”后，各队才可以开始抢答，注意，没说“开始”就提前按抢答器的代表队扣10分。

抢到问题后，主持人请抢到的代表队回答时开始计时。

{如无参赛队抢答，此题作废}答题时限为30秒，只许一名队员回答。

答对加10分，答错或超时扣10分。

请各代表队试按抢答器。

1号台——2号台——3号台……(试按毕)

吴：请听第一题……开始……

郭：请听第二题……开始……(抢答环节14道题结束后)

郭：目前每个代表队的得分情况是这样的：一号台得分……二号台得分……三号台得分……四号台得分……五号台得分……六号台得分……七号台得分……

(提示：此时很可能出现同分的情况，如果出现同分导致无法排出前2名，同分的队伍之间一道抢答题定胜负，其它队伍不许抢答，从高往低进行，题签在“预赛附加抢答题”信封中，共准备5道题。

例如：3个队并列第一，另外两队并列第四。

那么，3个并列第一的先抢一题，如抢到的答对，其余两队争第二，剩余两队争第一。

(如没有同分队，待分数核准后，宣布总成绩)

吴：经过三个环节(和更加激烈的附加赛环节)的角逐，第一轮每个代表队的成绩已经揭晓，各队的最后分数是：

郭：一号台得分……二号台得分……三号台得分……四号台得分……五号台得分……六号台得分……七号台得分……进入明天决赛的代表队是……和……代表队。

吴、郭：祝贺你们!(鼓掌祝贺)下面请第一组参赛队退场，有请第二组的、七个代表队上场……

(提示：各个环节的规则不用再介绍，只是每个环节进行之前问一句：“这个环节的比赛规则大家都清楚吧”，到抢答环节还是要提醒一下，说“开始”后才可以按抢答器)

郭：下面请第二组参赛队退场，有请第三组的、七个代表队上场……(以下同上)

吴：(到仲裁席取决赛参赛队名单)经过紧张激烈的比赛，晋级决赛的六个代表队已经全部产生，他们是……。

郭：今天的预赛到这里就全部结束了，请进入到决赛阶段的6支代表队队长留下到仲裁席抽签决定决赛的桌位号，观众朋友们，我们明天再见。

一活动时间和地点

时间：20__年11月20日19:00

地点：4号教学楼报告厅

二活动对象及形式

本次活动大一、大二所有班级参与，先班内组织国学知识竞赛预赛，每班选出3名同学组成本班代表队，参加学校组织的决赛。

三活动内容

(一)放松题—“先声夺人”

1.游戏规则：本环节由工作人员播放一段音乐，各组选手根据播放的音乐猜歌名，共10题。音乐播放完毕后，各队方可抢答，同时计时开始，由一名队员主答，其他队员可以提示、补充，抢答题时限60秒。

2.评分情况：每队有基础分60分，答对加2分，答错不扣分，此环节得分占总分10%。

3.评分结果：主持人公布各队得分情况。

(二)必答题—“稳扎稳打”

1.题型设计：问题内容全部来源于国学知识，每队3个题。

2.答题规则：答题分别由每队一名代表回答，回答不出或答错，可由其他 助答手补答。

3.时间限制：主持人读题后10秒内答题有效。

4.评分标准：每队有基础分60分，答对加10分，答错或弃权不加分也不扣分，此环节得分占总分30%。

5.评分结果：主持人公布各队得分情况。

(三)抢答题—“争分夺秒”

1.题型设计：问题内容全部来源于国学知识，题目类型不限。

2.答题规则：在主持人读题完毕后，各队方可抢答，同时计时开始，由一名队员主答，其他队员可以提示、补充，抢答题时限60秒。

3.时间限制：在一分钟内所答题目有效。

4.评分标准：每队有基础分60分，答对加5分，答错扣5分，此环节得分占总分40%。

5.评分结果：主持人公布各队得分情况。

(四)冲锋题—“当机立断”

1.题型设计：以问答题为主，题目分值设置为5分、10分、15分三种。

2.答题规则：每队自由选择不同分值的题目，并由每对代表回答题目。

3.评分标准：每队派一名队员答题，答题正确或错误按相应的分值加分或减分，此环节得分占总分20%。

4.时间限制：主持人读题后15秒内答题有效，超时按答错处理。

5.评分结果：主持人公布各队得分情况。

(五)观众题—“展我风采”

为了活跃赛场气氛，在比赛过程中，由主持人出题，观众举手答题，答对者可获得精美礼品一份。

(六) 附加题—“出奇制胜”

1.设计目的：如果有两个或者两个以上的分数相同，可通过附加题分胜负。

2.题型设计：以选择题为主，每队只有一次答题机会。

3.答题规则：由分数相同的组队答题，由主持人问题，每队选代表答题。

4.评分标准：答对一题加10分，答错或弃权不加分也不扣分。

5.评分结果：主持人公布各队得分情况

四奖励办法

本次活动奖励分为集体奖和个人奖，拟评出集体奖6个，并颁发奖牌;拟评出获奖个人30名，一等奖3名，二等奖6名，三等奖9名，优秀奖12名，并颁发奖品。

1、菜序：开胃菜、面包、汤、主菜、点心、甜品、果品、热饮料，西便餐则是开胃菜、汤、主菜、甜品、咖啡。

2、刀叉：正规的西餐通常讲究吃一道菜换一副刀叉，使用窍门是依次从两边由外侧向内取食。吃甜品的刀叉一般被横向放置在用餐者正前方。

3、佐餐酒：为红或白葡萄酒，鱼肉等海鲜和鸡肉配白葡萄酒，牛肉、羊肉、猪肉等配红酒。

4、斟酒：按顺时针方向或从尊长开始斟酒，洋酒是不讲究斟满的。

5、干杯：正规的西餐中，祝酒干杯只用香槟酒，应先饮去一半的杯中之酒，而绝不能以葡萄酒或啤酒滥竽充数。

6、餐巾：餐巾可用来擦拭口部、剔牙时掩口，当女主人铺开餐巾时则表示可以用餐，而当女主人将餐巾放到桌上时则表示用餐结束。

7、饮茶：喝红茶和奶茶时，不要用茶匙舀茶，也不要将其插放在茶杯中，不用时将其放在杯托上即可。

8、面包：吃面包时要注意不能用面包擦着盘子里的汤底吃。

9、餐匙：个头较大的叫汤匙，通常被摆放在用餐者右侧最外端，与餐刀并列纵放。另一把个头较小的餐匙则叫作甜品匙，在一般情况下，应当被横向摆放在甜品刀叉正上方，两种餐匙不可混用。

克服职场拖延症的好习惯

拖延症是在现代年轻人群中比较高发的一种心理病症，具体表现为办事情拖拖拉拉，怕接受任务，事情总是拖到最后一刻才想起来做等等。这样的行为往往会制约一个人的发展，无论是在职场上还是在学习上，都会给别人懒散的印象。下面是第一范文网小编给大家搜集整理的克服职场拖延症的好习惯。

克服职场拖延症的好习惯

1、给自己一个看得见的奖励

今天的事，应该在今天做完，千万不要拖延到明天。在拖延中你所耗去的时间和精力足够让你把那件事做好，拖延是事业成功的大敌。

2、提醒自己团队合作要高于个人意识

作为一名员工，在任何时候都不应该自作聪明的设计工作进程，期望工作期限可以按照你的计划或期待而后延。

在团队中有时候工作不仅仅是一个人的事，更多时候需要配合别人、或寻求别人的支持，一味的希望别人配合自己的工作习惯很容易导致整个团队效率低下。所以当拖延症泛滥时，提醒一下自己团队合作意识要高于个人意识，用心中勤奋的天使战胜懒惰的魔鬼!

3、谨记工作的最后期限

成功人士都会谨记工作期限，他们非常清楚，在所有老板心目中，最理想的是“今日事，今日毕”。而这一要求，是保持恒久竞争力不可或缺的因素。一个总是能及时甚至提前完成工作的员工永远都会获得老板的欣赏。

具体到实际工作中，就是一定要记得工作完成的最后期限，无论如何尽量在这个时间点以前克服所有的困难，把工作搞定。其实这样也有利于制定细致的动作流程，按照规划一步步实践。这样工作起来要比没头苍蝇一样胡乱作战要有效率的多!

4、记住：老板永远不会等你

在商业环境节奏越来越快的今天，大至企业，小至员工，要想立于不败之地，就必须奉行“把工作完成在昨天”的工作理念。

大部分老板都是心急的人，为了生存，他们恨不得把一分钟分成八份来用。所以，要老板多花时间等你的工作结果，比浪费金钱更能让他心疼。

没有哪个老板能够长期容忍办事拖拉的员工。你要想在职场中一路顺风，最实际的办法就是让手中的工作及时消化，也就是说，你应该在“罗马应该于昨天建成”的心理状态下，对老板交代的工作，在第一时间内进行处理，争取让工作早日完成，让老板放心。

最后，当老板向你提出了苛刻的工作期限时，不要反驳和抱怨。将心比心，如果你是老板，一定也会希望员工能像自己一样，将公司当成自己的事业，更加努力、勤奋、积极主动，好让工作在最短的时间内完成。如果你渴望成功，那么就以老板苛刻的工作期限为基础，主动给自己再制定一个更加苛刻的工作期限吧。

克服职场拖延症的方法步骤

正视自己的拖延症。

要改掉拖延症坏毛病，首先就是要正确认识到拖延症的危害，正视自己拖延行为是错误的。拖延症往往会让一个人经常性的不能完成任务，耽误时间浪费精力。而且今天的事情拖明天，明天的事情拖后天，周而复始，一直持续焦虑和紧张状态中。不仅对工作学习不利，对身心健康也有极大的危害。从内心认为拖延症是个坏毛病，真心地想改掉它，这是客服拖延症的首要条件。如果你自身都认为这种状态感觉还不错，那么你终将无法改掉拖延症的毛病，即使改掉也会再犯。

从设定目标开始做起。

把要做的事情列一个“to do list”清单，把未来一个月要做的事情都写到清单上去。大事情项下列上步骤，每一步怎么做，每一步要在什么时间完成，都要给自己一个明确的要求。如果不能完成，要给自己定一个相应的惩罚措施;相反，如期完成或提前完成要给自己一个奖励，比如吃一顿大餐啦等等的。

尽量压缩完成任务的时间。

你要知道，其实你完全不必将一个10分钟就可以搞定的事情拖到一个小时解决。所以，你必须要给自己一定的压力才行。一项任务你要完成，就必须避免被打扰，尽快将问题解决。有了这种很快解决问题的经历后你会发现这种高效率的感觉还是蛮好的。

为提高水利从业人员安全生产知识和安全生产管理水平，普及安全知识，倡导安全文化，5～8月在全国水利系统开展水利安全生产网络知识竞赛活动。

一、组织领导

本次竞赛活动由水利部安全监督司、水利部建设管理与质量安全中心联合主办，武汉大学承办。竞赛成立组委会，组委会办公室设在武汉博晟安全技术股份有限公司，负责竞赛相关组织工作。

二、竞赛内容

竞赛内容包括安全生产法律法规、安全生产基本概念、安全生产管理的原理与原则、水利安全生产基本知识、危险源与隐患管理、职业健康管理、本质安全管理、应急管理、水利安全生产技术等。

三、竞赛对象

水利部机关和各直属单位，地方各级水行政主管部门，水利生产经营单位的干部和职工。

四、竞赛安排

本次竞赛活动分为3个阶段，具体为：

1、准备阶段

5月15日～6月7日，竞赛组委会将有关水利安全生产知识学习资料在“水利行业安全生产培训平台”发布，开展单位信息核对、用户注册、完善试题库等工作。参赛单位名称已由竞赛系统全部内置，参赛人员注册时只需选择即可。如本单位名称没有出现在系统内置名单中，请及时与竞赛客服小组联系。各参赛单位要如实填报单位相关资料，便于竞赛组委会统计。

2、竞赛阶段

6月15日～7月15日，参赛人员可以登录“水利安全监督网”和“博安网参与竞赛。每人最多可参加答题15次，按总成绩和累计时长排名，实时显示各单位和个人的成绩及排名。

3、奖励阶段

8～9月，竞赛组委会对获奖个人颁发奖金和证书;对获奖单位颁发证书。获奖名单将在“水利安全监督网”和“中国水利安全网”、“水利安全你我他”微信平台等媒体公布。

五、竞赛流程

1、核对单位信息

5月15日～7月15日，竞赛组委会通过竞赛网站和微信对外公布竞赛平台内置单位名单，参赛单位及人员可查阅并核对本单位信息是否正确。如发现没有本单位信息或信息错误，可联系竞赛组委会进行添加、修改。

2、用户注册

6月1日～12月31日，参赛人员可以进入“水利安全监督网”或“博安网”，点击此次竞赛活动通栏标题，进入“水利行业安全生产培训平台”和“20__年全国水利安全生产知识网络竞赛平台”，参赛人员可在“20__年全国水利安全生产知识网络竞赛平台”注册登记个人信息。帐号注册成功，两个平台均可使用。个人基本信息包括：姓名、性别、邮箱、所在单位、省级水行政主管部门或水利部直属单位、详细的通讯地址及联系电话。

6月1日～12月31日期间，参赛人员可登录“水利行业安全生产培训平台”，查看竞赛学习资料，参与培训学习。6月15日～7月15日，参赛人员可登录“20__年全国水利安全生产知识网络竞赛平台”参与竞赛答题。使用手机、平板电脑等设备答题的参赛人员，在竞赛主题网站扫描对应的二维码下载答题客户端，或通过微信关注竞赛公众号“博晟安全”下载答题客户端，客户端安装完成后可直接登录系统答题。

3、完善竞赛试题库

6月1日～7日，参赛人员可以通过竞赛平台在线提交竞赛试题。6月8日～14日，竞赛组委会对提交的竞赛试题进行审核，审核通过的试题将纳入“20__年全国水利安全生产知识网络竞赛试题库”，提交试题人员按照竞赛贡献分排名给予竞赛贡献奖励。

4、竞赛答题

6月15日～7月15日，参赛人员参与答题。竞赛试题由单项选择题、多项选择题和判断题三种题型组成，由竞赛系统自动从题库随机生成50题的试卷。答题时间为30分钟，参赛者登录竞赛客户端后点击“开始答题”按钮，进入答题页面后电脑将自动开始计时。答题页面右侧显示竞赛试题及答案选项，参赛者通过鼠标点击选项即可作答，多选题错选、漏选或多选均不得分。如未在30分钟内答完，系统将自动强行交卷。提交试卷或超时强行交卷后，系统自动显示答题用时、答题得分和正确答案(答题时间不少于15分钟且得分不少于50分时显示)。在竞赛日期内，参赛者均可答题，每人最多可答题15次。参赛人员在答题过程中，可以通过试题旁边的“错题反馈”按钮在线反馈错题。反馈的错题经过竞赛组委会审核通过后，按照竞赛贡献分排名给予竞赛奖励。

5、评奖

7月16日～9月30日，竞赛组委会组织评奖，并对获奖单位及个人颁发证书、奖金。

6、打印培训证明

7月21日～12月31日，参赛人员可登录“水利行业安全生产培训平台”打印培训学时证明。培训证书上的学时为参赛人员当前获得的学时。学时由两部分构成：参赛人员在竞赛中获得的竞赛学时和在培训平台学习中获得的培训学时。

参赛人员每次答题成绩达到60分(含60分)以上，可获得1学时，最多可获得8学时。获得个人奖的参赛人员，可获得额外的8学时奖励。

参赛人员在“水利行业安全生产培训平台”每学习1小时可获得1学时，6月1日～12月31日期间最多可获得20学时。

六、奖励办法

竞赛奖励包括个人奖和单位奖。具体情况如下：

1、个人奖210名。奖励分为一、二、三等奖、鼓励奖和竞赛贡献奖，获奖人数和奖励方法分别为：

(1)一等奖10名，奖金800元，颁发证书。

(2)二等奖20名，奖金500元，颁发证书。

(3)三等奖50名，奖金300元，颁发证书。

(4) 鼓励奖：120名，颁发证书。

(5) 竞赛贡献奖10名，颁发证书。

个人竞赛一等奖、二等奖、三等奖、鼓励奖由竞赛系统7月15日24时在全国水利系统范围内自动排名产生。各流域机构及水利部综合事业局、小浪底水利枢纽管理中心、各省(直辖市、自治区)除去获得竞赛一等奖、二等奖、三等奖的参赛者外，顺排前三的个人将获得鼓励奖。

2、单位奖65名。奖励分为单位竞赛奖和组织奖。

(1)单位竞赛奖50名，颁发证书。由竞赛系统7月15日24时根据各参赛单位的竞赛总分最终自动排名产生。

(2)组织奖15名，颁发证书。根据各流域机构和各省参赛总分和下属单位参赛率综合评比选出。其中，部直属单位3名，省级水行政主管部门12名。

七、联系方式

联系单位：__大学

联系人：__

联系电话：159

电子邮箱：____