大学生个人优秀事迹简介精品20篇

在初中高中的学海里苦苦奋斗了几个春秋的学子们，终于满怀憧憬跨进了大学的殿堂，成为天之骄子，社会的宠儿。然而，随之而来的寂寞却常常让他们手足无措;于是，在这象牙塔里便多了许多浪漫的故事，那便是大学生的爱情故事。每个人的心中都自己的一把尺子，衡量恋爱与生活的关系，那便是恋爱观。恋爱观正是异性之间在生理、心理和环境因素相互作用下互相倾慕和培养爱情过程的思想观念。在当今的高校恋爱已成为一种在正常不过的现象了，本次实践调查是通过调查问卷来探讨大学生恋爱观的特点，形成的原因和造成的影响。以此引导在校大学生能够客观、冷静、正确地审视自己的恋爱状况，树立积极、健康的恋爱观念，促使大学生能正确的人生观面对恋爱与生活。

在调查中同学们各自发表了对大学恋爱的看法：58%的同学表示自己谈过或是正在恋爱中，而有29%的同学目前尚未谈过恋爱，可仍畅想能在大学有恋爱的经历，只有13%明确表示至今未谈，也不准备在大学期间谈，总结出来大致可以把大学生分为三种态度，即恋爱渴望者、恋爱随缘者以及恋爱规避者三种。

一、 恋爱渴望者

首先，上大学以后,对于很多人来说是重新面对一个环境,不可避免地要找新的朋友,倾听自己的心事，分享快乐，分担忧愁。大部分同学则认为异性交往起来往往比同性容易得多,当两个人交往加深时,由朋友到暧昧再到特殊的关系，就这样，一个人的开心成了两份，痛苦减了一半，一个人的信念两个人共同坚守，何乐而不为呢。其次，有一部分同学认为大学生恋爱与虚荣心有一定的关系。认为谈恋爱、交朋友，或被异性追求是有本领、有魅力的表现。如果一个寝室的大部分人都已经谈恋爱了，那么被剩下的就很没面子，被称作剩男 剩女 ，即使没有恋爱的打算，也被这残酷的现实刺激了一下，不免产生了想恋爱的心理。甚至有时看到两人幸福甜蜜的身影，也不觉得萌发了恋爱的冲动。

二、恋爱随缘者

那些秉着 随缘观 的学生认为如果能遇到与自己有共同语言，共同兴趣爱好，志同道合的人可以交往，不会把 恋爱看成一种任务，更不会亵渎地看成一场游戏。在相处时，应该掌握一个 度，能够及时调整自己的心里精神状态，不能太过沉迷。因为在大学生活中，还有一个比恋爱更加重要的任务，那就是学习。还有一部分人认为， 恋爱注重的是过程，品味过程中的酸甜苦辣，其味无穷，结局不那么重要;另一些人觉得有缘的爱情是一次神秘的，注定的经历。本人也比较赞成这种观点。

三、恋爱规避者

对于恋爱 规避者，他们认为在大学校园里恋爱的成功几率很小，不想浪费时间，况且爱情是一项精神、物质双重投入的工程，既浪费时间金钱，又耗损精神体力，曾经一个人的空间无形中就被两个人占据，烦恼担心也多了一份。谈了一场恋爱就多了一份牵挂，少了一份自由自在。况且作为学生的自己还没有能力照顾倾心的人，在工作后，有了固定的收入和时间，谈一场不分手的恋爱才更加现实。这些同学则把大学的爱情看作了一种奢侈浮华的事物。

爱情是个古老而又永恒的话题，也一直是大学校园里一道亮丽的风景线。恰当的爱情可以促进双方的学业，但我要说的请不要过度的沉溺在爱情的世界里，不要在热恋中迷失自己的前进方向，毕竟大学阶段是我们学习专业技能的黄金时期，是决定我们未来方向的关键阶段，不能为了一时的快乐而把一生的幸福都抛弃了。爱情是神圣而美好令人向往的，建立正确的爱情观。大学生拥有正确的恋爱观将对他们认识自我、完善自我、发展自我、超越自我起到积极的作用。因此，要学会理性的处理好因爱情而引起的一系列矛盾与选择。拥有正确的恋爱观，合理恋爱，才能使自己的大学生活因爱情锦上添花。

甲方：____________________(以下简称甲方)

法定分代表人：____________________

地址：____________________

乙方：____________________(以下简称甲方)

身份证：____________________

住址：____________________

甲方聘用乙方为建筑施工地现场项目经理，为确保建筑工程目标的顺利实施，明确责任，双方签约如下：

一、工作范围：

乙方在甲方授权负责的_________________工程项目施工管理，并有义务配合甲方竞争相应的工程项目，甲方可根据工程需要调配乙方的施工项目。

二、工程期限：

以甲方与建筑单位签订的建筑工程合同期限为准，聘用工作期限为一年，当工期超过一年时，本合同自动顺延至工程完工，超过聘用期限的薪酬按月平均工资乘以超过聘用期限的月数予以计算，或者双方对超过聘用期限的工资另签协议。

三、工作要求：

建筑工程的工程合格率、工程优秀率以甲方与建筑单位签订的建筑工程合同为准。重大伤亡事故为零。

四、工作形式：

1.甲方授权乙方，以甲方与建筑单位签订的建筑工程合同为依据，由乙方负责该项目工程的全部施工生产管理事宜。乙方无权向建筑单位提款及改变资金去向。乙方无权代表甲方购材料。

2.乙方的工资计算、发放：

乙方实行年薪制，年薪为_________________万元人民币，工资的发放时间是与建筑单位签订的合同履行结束后。

五、风险抵押金：

介于甲、乙双方系有亲属关系的中间人介绍，甲方对乙方比较信赖，甲方不要求乙方直接缴纳风险抵押金，而是从工资中扣除万元作为风险抵押金，合同终止时，如不发生违约事项，本金一次性发放给本人。

六、甲乙双方的权利、责任和义务：

1.甲方的权利、责任和义务：

1)要向乙方传达贯彻工程施工地的政策、法律、法规，引导和规范施工队走上法制化、规范化轨道，保证经营者合法权益，支持乙方依法在甲方授权范围内的经营自主权。

2)按规定交齐平帐票据后由甲方为乙方开据发货票。

3)设工程监督员参加乙方项目工程和施工生产的决策，并经常深入施工现场检查工程进度和质量。

4)督促检查乙方执行甲方各项规章制度情况。

5)甲方各部门要积极为乙方施工生产服务。乙方对甲方人员的推、拖、卡、要行为乙方有权予以抵制并向总经理报告。

2.乙方的权利、责任和义务：

1)为确保工程项目工期从开始到如期竣工各计划明细(进度计划、劳动力计划、用料计划、质量计划、安全目标)报公司及在办公室上墙;

2)确保工程项目安全目标达到无隐患(随检随查，人身安全，电源设备，防火安全，高空作业)确保生产安全，人身安全事故控制值为零;

3)确保对内与公司领导、对外与各有关单位沟通及时到位(“及时”是第一时间，“沟通到位”是重在解决问题);

4)确保工程项目现场文明施工(不随地乱扔杂物、乱堆乱放，做到工完场清)树立公司形象;

5)工程施工中发生的增项增量及技术变更、签证，要及时收集、整理并向公司汇报。施工前，签证最迟时间不允许超过3天，超过3天视为工作不到位，在工程结束后要按其程度扣工资的10%;

6)现场施工合理用料，减少用料损失率，根据使用材料不同，材料损耗率控制在2%-5%，超出部分由项目经理负责;

7)因项目经理个人失误和人为虚假论证造成的损失，项目经理负连带责任。

七、奖惩规定

1、采用新技术、新工艺、新方法施工，有创新或具有示范效应，视具体情况或创造的经济效益，给予项目经理奖励_________________元;

2对超额完成计划，增加公司经济收益的项目经理，给予奖励_________________元人民币;

3、由于自身管理等原因，被建设单位投诉一次，给予项目经理_________________元的处罚;

4、出现的突发事件，项目经理未能及时果断处理，造成企业重大损失或因管理不善或决策失误，严重损害企业信誉度或造成企业巨大经济损失的，将给予项目经理_________________元人民币的处罚;

八、违约责任。

违约一方给另一方造成的经济损失，应由违约一方赔偿另一方。双方都有责任的，各自责任范围内的承担。乙方在施工过程中违约甲方可以扣取风险抵押金、责令乙方整顿、停工直至解除合同。

九、争议的解决

1)甲乙双方本着友好的原则进行协商解决。

2)可直接向__市__区人民法院进行诉讼。

十、其他

1、本合同经双方签字后生效，合同未尽事宜双方可协商解决，也可签订补充协议，补充协议是本合同的组成部分，与本合同具有同等的法律效力。

2、本合同与上级文件有抵触时按上级文件执行。

3、本合同一式两份甲乙双方各一份。甲方与建筑单位的合同由甲方保存。乙方可留复印件以备查阅。

甲方：____________________

乙方：____________________

_________年____月____日

2020年优秀大学生个人事迹材料

，男，航空大学经济管理学院xx级信息管理与信息系统二班的普通学生，中共党员，中国志愿者。曾任学院第三届团委学生会团委副书记、中国方言协会副会长、学院第二届团委学生会青年志愿者服务中心副主任、实践部干事、班级团支书、连续三年班级生活委员。在此期间，工作认真，兢兢业业。工作能力强，各方面表现比较突出，并取得了一定成绩。

一、政治坚定，思想上进

该同学认真学习马列主义，毛泽东思想，邓--理论及“三个代表”重要思想，还认真学习胡总书记提出的“八荣八耻”，以及认真学习、领会“两会”精神，关注国家政策发展。在大学的三年里，积极向党组织靠拢，为期一年的入党积极分子考察之后，在XX年12月份顺利成为一名光荣的预备党员。

共青团作为党的助手和后备军，在建设中国特色的社会主义伟大事业中充分发挥着生力军作用。作为一名光荣的中共预备党员，尤其是一名团的干部，他始终不忘严格要求自己，始终坚持用一个共产党员的标准来衡量自己的一言一行，不断求知、不断进步、不断学习，处处发挥先锋模范作用。

二、工作出色，成绩显著

该同学时刻以一个党员应有的义务和责任来做，以一个学生干部应该具有的素质来要求自己。自XX年9月进校开始，四年都担任班级主要班委。在一年的团支书工作经历中，时刻要求自己做好老师的助手，同学的贴心人，时刻恪守自己的职责。在班级内外也积极组织和参与活动，在XX年5月的首届“信息技术文化节”的主题活动中，认真组织策划，该活动在面向全校，深入学院开展一系列的活动中，场面热烈，活动反应良好，取得了很好的正面效应。最后该活动取得学院的一致好评。

在学院的学生团队中，从XX年10月开始担任青年志愿者服务中心的副主任的工作，尽管工作经验也有不足，但是一直在努力的配合学校和学院的各项工作。，在老师和同学的支持下，他坚持以“奉献、友爱、互助、进步”为服务精神，以“撒播爱心、传承文明、奉献社会、完善自我”为行动口号，组织志愿者深入社区、学校、企事业单位开展科技、文化、教育等各类社会服务活动，进一步推进了校园的精神文明建设，树立了党团青年的良好形象。在XX年3月学校学习雷锋的团日活动中，所在学院也被评为优秀青年志愿者。他个人牢记共青团的章程和作为一名团干的义务，时刻准备为团的事业贡献自己的力量。

大二的下学期,该同学又聘用为学院团委副书记一职.工作的压力并没有压跨他,在-XX年度的首届团支部大会中,经过认真组织和准备,又获得了良好的效果，为以后学院开展团学工作打下良好的基础。由于该同学出色的工作能力和取得的显著成绩，在—XX年度的学院表彰中，该同学获得了“优秀学生干部”荣誉称号。

三、学习刻苦，成绩优异

该同学一直努力地处理好作为一名学生干部的学习和工作的关系，能够在学习和工作中找到很好的平衡点。他深知作为一名大学生的基本职责，所以在学习上从不懈怠，努力学习专业知识，不断提升自己的专业素养。在—XX年度和-XX年度取得优异成绩，并获得校三等优秀学生奖学金。该同学还积极参加各类学科比赛，在比赛中加强自己的竞争意识也看到自己的不足。

该同学在学好专业知识的同时，还积极将所学知识运用到实践中去，积极参加社会实践和专业实践，取得一定成绩。

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尊敬的老师，亲爱的同学：

大家上午好!

首先我声明我高中并未做过班长，只做过其他干部。这一次我还是鼓起勇气来竞选xx班长，这次算的上是对自己的一种挑战吧。关于担任班长我想了很久，我曾经觉得自己很自大，凭什么我可以去做班长，我拿什么与别人竞争，怎样去证明我有能力胜任，靠什么来让同学们信任我，支持我。这几天我一个人时我在思考，我想了很久，也许在别人眼中我很不够优秀，没能引起众人的注意。

的确，来学校这么长时间，我与大家接触不多，我一直保持沉默，这也许就是我以前养成的习惯吧，但这一次，我决定站出来，站出来竞选班长，我要展现自我，证明自己的价值。此前我也上网查找一些关于当班长的经验，同时向别人请教。经过酝酿，我想要表达自己的思想。

来学校这段日子我前前后后参加过七场竞选，从校学生会到，我一路走来，让我认识了很多人，也学到了很多东西，记得在我第一次竞选社联会时，我状态不好，事后我给主席、部长打电话，向他们陈述我的想法，主席给了我第二次机会，他说我很执着，最后我还是失败了。但是我不怕失败，因为我追求过，我不后悔。

班长即一班之长，班长是班级在学校的代表，班长的形象直接影响班集体的形象，因此对班长综合素质要求都很高，班长需要有良好的道德修养，对外积极表现自己，同时加强与其他班级的联系。首先他必须以身作则，身先士卒，起模范作用。作为班长，应有主见，在工作中敢于提出自己的主意，并说明理由，以理服人;他不需要成绩特别好，但他一定要知识渊博，懂得很多东西，在处理事务方面能够严谨办事，顾全大局，同时能捕捉细微之处，真正意义上管理好班级。

大学班长充当素导和同学之间的“桥梁和纽带”的作用。他需要传达学校下达的指示，并将班级情况向上反馈。在这一方面班长责任尤为重大，他必须做到及时、准确、高效。并且需要拥有多条信息来源渠道，不给班上同学造成麻烦和不便。

班长需要协调管理好班委会的整体性。加强班委会的凝聚力，大提高个班干部的工作效率和工作热情。并发动班干部一起努力管理班级。作为班长，不能包揽所有的班级事务，让自己忙着，让别的班干部闲着。要懂得分工，组织协调好班委成员的工作，带领各委员开展好班级活动，定期开展班委会和班会，总结前一阶段的工作和策划下一阶段事务，并听取采纳同学们的意见，共同建设美好班集体。

大学班长有别于中学。他需要管理同学们的日常生活和学习。因此要经常与同学们交流，站在学生的角度看待问题。有人告诉我大学班长很难当，容易得罪很多人。我认为那是班长没有体现他的价值，学生就要为学生考虑，我认为很多事不一定要原则性太强，可以谅解尽量不要太严肃。作为班长，应多给同学提示或暗示，给同学留有“面子”，只要不影响大局就行。针对严重事情时，班长就必须拿出威严，耐心给他讲清利害关系，帮助他，引导他看清事情，真正解决问题。

由于是第一次我想到就这么多，我会履行我上述承诺。我相信态度决定一切。俗话说“人民代表人民选，选好代表为人民”，希望大家能投我一票!由衷感谢你们!

思政大课上清华大学马克思主义学院艾四林教授结合《马克思主义基本原理概论》教学，围绕“确保人民群众生命安全和身体健康”“提倡文明健康绿色环保的生活方式”“构建战‘疫’命运共同体”三个方面同广大学生进行了交流。他表示，人民性是马克思主义最鲜明的品格，我们党作为马克思主义政党，自成立那天起就把为人民谋幸福写在自己的旗帜上。在疫情防控中，把人民群众生命安全和身体健康放在第一位，保障人民群众最紧迫的生命权、健康权，就是马克思主义人民立场的诠释。

“要推动形成敬畏自然、尊重自然、顺应自然、保护自然的绿色发展方式。”艾四林谈到，食用野生动物、破坏生态环境等问题，反映出的是人和自然、人和动物的关系问题。重建人和自然之间的和谐共生关系，就要通过立法、严格执法，让文明健康、绿色环保的生活方式成为全社会的共识。中国为世界提供了宝贵的防疫窗口期、提供了可资借鉴的战“疫”经验，充分彰显了中国开放的胸襟、人类的情怀，体现负责任大国担当，面对全球蔓延的重大疫情，世界各国应携手构建战“疫”命运共同体。

2020年优秀大学生个人先进事迹材料

，是财经大学现代经济管理学院x级注册会计师一班，共青团员。曾任财经大学现代经济管理学院陆院教学部32队班长，财经大学xx期现代经济管理学院第xx期党校宣传委员，现任x级注册会计师一班团支书。在-XX学年度获国家奖学金。在第五届x省大学生英语风采大赛中获短剧本科组三等奖。

一、理想信念坚定，思想上积极要求进步

大学一年级开学x同学就向党组织递交了入党申请书，从身边点滴小事做起，各方面都严格要求自己，积极向党组织靠拢。在学校老师的指导下，她利用课余时间认真学习了马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想，及时向党组织做思想汇报。在学习、工作中，时时刻刻以高标准、高起点要求自己，在学生党校学习期间，她进一步系统、深入学习了党的基本知识，使理论水平得到了提高，对党有了更深刻的了解和认识。在党团组织的培养下，x同学在思想和认识上都有了较大的提高，老师们一次次语重心长的教诲和推心置腹的谈话给了她极大的鼓舞和勇气，使能够及时认识到自身的缺点和不足，充满信心地迎接一次又一次挑战。x同学在军训中刻苦训练，荣获“军训先进个人”荣誉称号。在学院~XX学年度“五四”评优中获“优秀团员”荣誉称号。她还获财经大学-XX年团学工作“活动积极分子”荣誉称号，财经大学第49期现代经济管理学院第19期党校班“优秀学员”。她始终坚持自强不息,立志成材的信念，始终保持着昂扬的斗志和坚韧不拔的作风，坚定不移地朝着既定的奋斗目标前进。

二、学习刻苦钻研，成绩优异

x同学从x年进入财经大学现代经济管理学院以来，就一直以认真求实的态度来对待大学的生活，争取做一名优秀的大学生。

在学习上，她严格要求自己，凭着对个人目标和知识的强烈追求，刻苦钻研，勤奋好学，态度端正，目标明确，在学习和掌握本专业知识和技能的同时，还注意各方面知识的扩展，广泛的涉猎其他学科的知识，从而提高了自身的文化素质。

每个学期，他都能制定出各科的学习计划，合理、周密地安排时间，从不偏科。通过她的刻苦努力，在大一学年中取得了平均加权89分的成绩，名列专业第一。

她认为学习成绩绝不是衡量当代大学生的唯一标准，大学是孕育全面发展的综合性人才的沃土。学习之余，她充分抓住每一次机会锻炼自我，不断提高自身综合素质。

在x省会计从业资格证考试改革的首次考试中通过了会计电算化、财经法规与会计基础。

她始终保持着积极向上的心态，时时以高标准要求自己的同时，妥善处理好学习、工作和活动比赛之间的关系，努力做到全面发展。

三、工作认真踏实，大胆创新

x同学大一在xx学院担任教学部32队班长，现任11系一班团支书。x同学认识到随着科学技术逐步向综合性、跨学科发展，未来社会更需要具有协作意识和团队精神的知识青年，因此她积极主动地锻炼自己的组织协调能力。通过担任班长、团支书等职务，管理班级日常事务之余还积极组织演讲比赛、辩论赛等活动，不仅提高了管理与组织能力，还学会了一些为人处事的道理。她始终以“全心全意为同学服务”的宗旨真正做到为同学服务，工作中大胆创新，锐意进取，虚心向别人学习，进行批评与自我批评，做到有错就改。积极团结班上同学，共同为创建优秀班集体而努力。在良好的班风学风下，32队上下两个学期的成绩都居陆院教学部第一。x同学还获-XX学年“优秀学生干部”荣誉称号并获院一等奖学金;

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大学生个人毕业设计总结范文两篇

大学生个人毕业设计总结范文篇一

毕业设计完成之后，还以写一份毕业设计总结报告，这对自己来说，是一个总结，也是一个提醒。因为毕业设计的完成，既为大学四年划上了一个完美的句号，也为将来的人生之路做好了一个很好的铺垫。

我所选的毕业设计的题目是“馨香苑1#楼工程投标文件编制”，之所以选择这个题目，是因为我自己感觉它能够很好地将我大学四年的知识串联起来，起到一个很好的复习作用，正所谓温故而知新，这对于以后的工作有一个很好的作用。

开始是撰写开题报告。在指导老师的指点下，通过老师所给的模板，一步一步的将我自己毕业设计的东西填充进去。此外还通过网络、图书馆搜集相关学术论文、核心期刊、书籍等撰写一篇论文。通过两个星期的撰写，我终于完成了开题报告。

接下来，根据毕业设计任务书的安排，开始绘制图纸。根据学员教务处的要求，我一共需要绘制六张图纸。其中包括机绘四张和手绘四张。在画图开始的时候，我得将之前讲的关于画图的知识温习一遍，这样才能更好地开展工作。此外，我还根据老师提供的相关规范，找出了画图的注意点，以及如何真确的绘制建筑图。基于之前工作的到位，在开始绘图之后就进展的比较快。一共经过了两个星期的时间我将图纸绘制结束了。

根据任务书的安排，在完成熟读图纸和绘制图纸之后，下面的工作就是工程量计算和机算。这是整个毕业设计的重点工程，因为这是我们专业知识的集中体现。这开展工作之前，必须得将《工程造价》这本书重新过一遍，对于里面的计价规范，以及如何正确的计算工程量有一个全面的了解。在计算的过程中，王老师经常到我们教室进行指导，对于我们出现的问题都能及时作答，为我们计算工作的开展打下基础。此外在计算钢筋的时候，需要一些计算规则，以及一些图集，王老师也是尽可能的提供给我们，让我们能顺利的将毕业设计进行下去。在机算套价的过程中，王老师给我们提供了一套江苏省装饰装修工程计价规范，为我们解决了不少难题。

在结束了工程量的计算之后，下面的工作就到了编制施工组织设计以及商务标和技术标工作。我的主要一些步骤是根据一些模板进行修改的。需要的一些数据就是套价生成的一些数据表格等。

最后的工作就是外文翻译以及图纸的输出了。我自己在网上找了一篇学术论文然后用翻译软件进行翻译，修改。

在上面工作都结束之后，就是等待老师审批，自己再修改，直至达到老师的要求。这是一个不断往复的过程。

在整个毕业论文设计的过程中我学到了做任何事情所要有的态度和心态，首先我明白了做学问要一丝不苟，对于出现的任何问题和偏差都不要轻视，要通过正确的途径去解决，在做事情的过程中要有耐心和毅力，不要一遇到困难就打退堂鼓，只要坚持下去就可以找到思路去解决问题的。在工作中要学会与人合作的态度，认真听取别人的意见，这样做起事情来就可以事倍功半。

论文的顺利完成，首先我要感谢我的指导老师王冬梅老师以及周围同学朋友的帮助，感谢他们提出宝贵的意见和建议。另外，要感谢在大学期间所有传授我知识的老师，是你们的悉心教导使我有了良好的专业课知识，这也是论文得以完成的基础。

大学生个人毕业设计总结范文篇二

随着毕业日子的即将到来，我们的毕业设计也划上了圆满的句号。毕业设计是我们学业生涯的最后一个环节，不仅是对所学基础知识和专业知识的一种综合应用，更是对我们所学知识的一种检测与丰富，是一种综合的再学习、再提高的过程，这一过程对我们的学习能力、独立思考及工作能力也是一个培养。

在没有做毕业设计以前觉得毕业设计只是对这几年来所学知识的单纯总结，但是通过这次做毕业设计发现自己的看法有点太片面。毕业设计不仅是对前面所学知识的一种检验，而且也是对自己能力的一种提高。通过这次毕业设计，我才明白学习是一个长期积累的过程，在以后的工作、生活中都应该不断的学习，努力提高自己知识和综合素质。

我们设计毕业论文就是运用已有的专业基础知识，独立进行科学研究活动，分析和解决一个理论问题或实际问题，把知识转化为能力的实际训练。毕业设计是对我们的知识和相关能力进行一次全面的考核，是对我们进行科学研究基本功的训练，培养我们综合运用所学知识独立地分析问题和解决问题的能力，为以后撰写专业学术论文打下良好的基础。

我认为，毕业设计也是对在校大学生最后一次知识的全面检验，是对学生基本知识、基本理论和基本技能掌握与提高程度的一次总测试。毕业论文不是单一地对学生进行某一学科已学知识的考核，而是着重考查学生运用所学知识对某一问题进行探讨和研究的能力。

毕业设计还能培养我们的科学研究能力，使我们初步掌握进行科学研究的基本程序和方法。我们大学生毕业后，不论从事何种工作，都必须具有一定的研究和写作能力，要学会收集和整理材料，能提出问题、分析问题和解决问题，并将其结果以文字的形式表达出来。我们当代大学生应该具有开拓精神，既有较扎实的基础知识和专业知识，又能发挥无限的创造力，不断解决实际工作中出现的新问题

毕业论文的过程是训练我们独立地进行科学研究的过程。撰写毕业论文是学习怎么进行科学研究的一个极好的机会，有指导教师的指导与传授，可以减少摸索中的一些失误，少走弯路，而且直接参与和亲身体验了科学研究工作的全过程及其各环节，是一次系统的、全面的实践机会。撰写毕业论文的过程，同时也是专业知识的学习过程，而且是更生动、更切实、更深入的专业知识的学习。

毕业设计论文是结合科研课题，把学过的专业知识运用于实际，在理论和实际结合过程中进一步消化、加深和巩固所学的专业知识，并把所学的专业知识转化为分析和解决问题的能力。同时，在搜集材料、调查研究、接触实际的过程中，既可以印证学过的书本知识，又可以学到许多课堂和书本里学不到的活生生的新知识。此外，学生在毕业论文写作过程中，对所学专业的某一侧面和专题作了较为深入的研究，会培养学习的志趣，这对于我们今后确定具体的专业方向，增强攀登某一领域科学高峰的信心大有裨益。所以毕业设计的研究对我们来说，意义非凡。

在此要感谢我的指导老师周杰老师对我悉心的指导，感谢老师给我的帮助。在设计过程中，我通过查阅大量有关资料，与同学交流经验和自学，并向老师请教等方式，使自己学到了不少知识，也经历了不少艰辛，但收获同样巨大。

在整个设计中我懂得了许多东西，也培养了我独立工作的能力，树立了对自己工作能力的信心，相信会对今后的学习工作生活有非常重要的影响。毕业设计的研究期间，我大大提高了动手的能力，使我充分体会到了在创造过程中探索的艰难和成功时的喜悦。在此，我向帮助我的老师和同学们表示衷心的感谢!

优秀大学生先进个人事迹材料报告

蔡杨波，浙江临海人，XX年以优异成绩考入南京理工大学材料科学与工程学院，XX年加入中国共产党。他是同学眼中的“学习狂人”，三年来的学业成绩始终名列年级前茅，获得免试研究生资格;他是同学眼中的“兼职牛人”，通过做16份兼职挣得了大学的全部学费和生活费;他更是同学眼中的“爱心达人”，三年来无偿为周围同学提供兼职岗位近千个，参与各类义工活动300余次、近千小时。

自立担当，用双手掌控人生

蔡杨波家境贫寒，自小父母离异，但他面对生活上的诸多困难，没有选择逃避和消沉，也没有怨天尤人和自暴自弃，而是通过努力拼搏来改变自己的命运。蔡杨波常说：“人不能改变的是自己的出身，但能改变的是自己接下来要走的路。”进入大学后，为了实现经济上的独立，他利用课余时间做过家教、杂志校园代理、问卷调查员，推销过棉质手套、公交卡，等等。三年来，除了在刚入学时依靠家里积蓄交清了学费外，他凭借学校奖助学金和自己业余兼职总共挣得近3万余元，没有再向家里要过一分钱。

尽管蔡杨波平时用于兼职打工或社会公益活动的时间比其他同学要多很多，但这丝毫没有影响他的学习热情和学业成绩。在这所全国重点大学里，他深切地感受到周围同学都是那么的优秀，他感受到了一种压力，并把它转化为成长的动力。课堂上，他总是坐在教室最前排，勤学善思，不懂就问，常主动与老师、同学交流学习心得，求解疑难问题;课余时间，在每天完成兼职工作后，他几乎都要去通宵教室学习到凌晨一点多。虽然身体很疲惫，但是他很充实。三年来，蔡杨波每学期都获得学校奖学金，两次荣获国家励志奖学金，并荣获“校长奖章”和校“励志之星”称号。在他潜移默化的影响下，他所在寝室的学习氛围也日渐浓厚，多次被评为校“文明宿舍”。

自觉有为，用真诚奉献社会

蔡杨波尽管家境贫寒，但他始终认为自己的成长进步离不开学校老师、社会各界的关爱与支持，有所“取”就应该有所“予”。他生活简朴，却积极为玉树地震、舟曲特大泥石流灾害、西南地区大旱灾等灾区人民捐款捐物。他经常帮同学修自行车、解答学习难题，尽管都是一些小事，但他总是乐此不疲。他经常说：“一个人做的很多事情也许都只是小事，但只要通过日积月累的坚持，小事就会产生不平凡的意义。”在同学们眼里，只要有蔡杨波在的地方，他那谦和的态度、灿烂朴实的笑容总能让人感到温暖。

蔡杨波真诚善良，知恩图报。他长期担任校大学生勤工助学协会会长，一直坚持组织、参加各类社会公益活动，校园、社区、敬老院、民工子弟小学处处留下了他和协会同学公益奉献的身影。在南京市玄武区锁金村敬老院，他不仅帮助老人打扫卫生、整理内务，为他们读报，陪他们聊天，还经常端来热水为他们洗脚、按摩，视老人为自己的长辈亲人。作为协会的品牌活动之一，蔡杨波经常组织同学前往南理工社区居委会，帮助社区打扫楼道卫生、清洁小区环境、疏通阴沟、整理绿地以及到居民家提供计算机维护答疑等活动，受到了社区居民的高度评价。每年6月份，蔡杨波都会组织“爱心传递”活动，回收应届毕业生的学习生活用品，免费发放给有需要的同学，同时提醒他们在离校前将自己用过的物品归还或捐出，用这种方式让爱心永远不停息地传递下去。蔡杨波说：“虽然我一个人的力量是微薄的，但是只要能为身边的人做一些力所能及的事，能为别人贡献自己的一份力，都能给我自己和别人带来快乐。”为了帮助同样家庭经济困难的同学找到更多更好的兼职岗位，蔡杨波经常组织协会同学在人群密集的地方散发传单，自己通过电话或亲自到单位去联系兼职岗位……通过不懈的努力，仅XX年国庆期间，就联系到三百多个兼职岗位，帮助很多同学缓解了生活压力;第六次全国人口普查的时候，90%的普查员都由学校家庭经济困难同学担任，这些岗位大多是蔡杨波争取来的。

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今年是我进入大学的第三年。两年来，在各级领导和同学们的关心、帮助下，通过自身不断努力，各方面均取得一定的进步。现总结如下：

思想政治学习方面。始终保持与党中央高度一致，认真学习江同志“三个代表”重要思想和“七一”讲话精神，积极参加学院及班上组织的思想政治学习活动，不断提高自身的政治素质。坚决拥护独立自主原则及“一国两制”的方针，反对任何形式的霸权主义和～主义。政治上要求进步，积极向党组织靠拢。不满足于党校内入党积极分子培训所获得的党的基本知识，在工作、学习和生活中增强自身的党性原则，按照新党章规定的党员标准来要求自己，虚心向身边的党员学习，并结合国内国际政治生活的大事，定期作好思想汇报。

工作作风方面。在学生会的工作中，我始终以广大同学的共同利益为最基本的出发点，这一点正是符合了“三个代表”中的最基本也是最重要的一条：要代表最广大人民的根本利益。所以，处处从同学们的需要出发，为同学们服好务。两年来，自己也严格遵守学校制定的各项工作制度，积极参加学校组织的各项活动，虚心向有经验的同学请教工作上的问题，学习他们的先进经验和知识。敢于吃苦、善于钻研，能按规定的时间与程序办事，较好地完成领导交办的工作。同时积极主动配合其他部门工作的开展，不断提高工作效能。

知识学习方面。学习刻苦，态度认真，只是在学习方法和能力上有些欠缺，在今后的学习中需要改进。作为21世纪的～人，新世纪在悄悄降临之际也给我们带来了新的要求，经济日新月异，科技翻天覆地，所以更多、更快、更广的吸收新知识即成了放在我们面前必须解决的一个问题，我通过这两年的大学学习，对于专业方向、节奏、程度、难易度等等，也有所了解，投入了不少时间再学习上，每次考试也发挥的可以。在大学的后两年中，对学习任务有了更高的要求，在这样的关键时刻，我会加倍努力学习，把更好的成绩带进大四。所以，如果说这是对我的压力，到不如说是对我的考验，我一定会全力以赴。

总之，过去的两年，是不断学习、不断充实的两年，是积极探索、逐步成熟的两年。由于参加党校的时间不长，政治思想觉悟还有待提高;对大学学习的规律仍需进一步适应，方法也尚需改进;在学生会的工作中，也要弥补不足，尽最大的努力为同学们服务。新的一年里，我一定认真要向党员同学学习，戒骄戒躁、勤勉敬业，在平凡的工作和学习中取得更大的成绩。

一、 健美的目的

在国家大力发展全民健身运动的今天，器械健身有很强的吸引力，原因在于它简单易行、适用性强，能有效地增强人们的体质，增进人们的健康，发达全身肌力，增强力量，加强个人意志力;它可以使瘦弱者变强壮，使肥胖者变结实，使少儿健康成长，使老年人健康、长寿。所以深受大众特别是文化知识水平较高的人们的欢迎。 而就我个人而言，身体偏瘦，体质较弱，力量不够，所以一直需求一种科学有效的改善形体的方法，器械健美便是我最好的选择。

我们在进行器械健美时必须根据个人身体状况，实施科学的系统的锻炼方案制定，这样才能克服锻炼的盲目性，片面性，随意性，同时，也便于检查锻炼效果，总结经验，改变方法，提高健美效果。故而我自己制定了下表，从该表很清晰全面的了解到自身的身体状况和存在的问题。这对我的健美计划制定会有很大的参考作用的。

二、一周计划制定

既然是个人健美计划的制定，就必然突出个性化的特点，除了考虑上表个人身体状况外，还要综合考虑个人对各器材的兴趣喜好，健身房设施条件，季节气候条件，营养补充条件和自己课余时间情况等因素。我以一周为一个健身周期，确定了一周的健身目标，运动项目，运动时间和频率，运动强度和运动量。主要健身目标为：提高自己全身各部位的肌肉力量，具体表现在卧推达到50kg，硬拉110kg。相关安排如下：

热身活动: 绕体育馆慢跑两圈，做准备运动。

时间安排：6:00-7:30pm (因为我晚上都没有课，所以把健身安排在每晚进行，同时也接着进行洗浴，补充营养和休息睡觉)

以下每组间隔1分钟。换动作间隔3分钟。

星期一：胸肌、肱三头肌

第1个动作：平板杠铃卧推，4-6组 每组8-12个

第2个动作：上斜杠铃卧推，4-6组 每组8-12个

第3个动作：平板哑铃卧推，4-6组 每组8-12个

第4个动作：上斜哑铃卧推，4-6组 每组8-12个

第5个动作：平板哑铃夹胸(小重量)，4-6组，每组30个

休息10分钟左右

第6个动作： 平板杠铃窄握推举， 4-6组 每组8-12个

第7个动作：反握拉力臂屈伸，4-6组 每组8-12个

第8个动作：俯身臂屈伸。4-6组 每组8-12个

星期二：背肌、肱二头肌

第1个动作：引体向上，4-6组，每组做到不能做为止

第2个动作：坐姿划船，4-6组，每组8-12个

第3个动作：站姿划船，4-6组，每组8-12个

第4个动作：硬拉(60Kg)，4-6组，每组8-12个

第5个动作：俯身飞鸟，4-6组，每组20个

休息10分钟

第6个动作：2头杠铃弯举，4-6组，每组8-12个

第7个动作：2头哑铃弯举，4-6组，每组8-12个

第8个动作：集中弯举，4-6组，每组8-12个

星期三：三角肌、腿

第1个动作：站姿杠铃上举，4-6组，每组8-12个

第2个动作：坐姿哑铃上举，4-6组，每组8-12个

第3个动作：哑铃前平举，4-6组，每组8-12个

第4个动作：哑铃侧平举，4-6组，每组8-12个 休息20分钟

星期四、1.平板杠铃卧推2组 每组12-15次，组间休息1分钟

2.杠铃深蹲2组 每组12-15次，组间休息1分钟

3.器械坐姿下拉2组 每组12-15次，组间休息1分钟

4.仰卧卷腹2组 每组12-15次，组间休息1分钟

星期五——星期日重复以上的运动。

二、 注意事项

1、 注意安全

健美锻炼的器材都有一定的重量，锻炼前一定要认真做好准备活动，锻炼时注意检查器材安装得是否牢固，以防不测。锻炼时要注意重量是否适度，切勿做力不能及的练习。使用杠铃等重器械时，要有人在旁保护。

2、 营养补充：我们知道，没有适宜的营养补充，训练是不会有效果的，每次训练结束应补充足够的热能和优质蛋白，但是考虑到学校食堂条件和自身经济能力的限制，我的营养计划定为：训练时佳得乐饮料一瓶，一块巧克力。训练后在二食堂打鸡腿，鱼，牛排，豆腐等，一瓶营养快线。饭后稍作休息后冲热水澡，放松全身肌肉。晚上11点时候喝一杯热牛奶，吃一块巧克力，然后进行充足、舒适的睡眠。

3、少练其它项目

在一周锻炼期间， 最好少参加其它运动项目的锻炼，特别是耐力性项目的运动，如长跑、踢足球、打篮球等。因为这些运动消耗能量较多，不利于肌肉的增长，而且会越练越瘦。此外，平时不要做耗费精力太多的其它活动。

4、坚定信心持之以恒

健身是一件长期艰苦的运动，只有坚定胜利的信心做好吃苦的准备，以高昂的情绪积极进行科学的、有计划的、坚持不懈的锻炼，才能获得最后成功。

三、 个人心得

一直以来，我都想对自己的体质和体型进行个大的改变，然后了解到器械健美运动是最科学，有效，快速的方法。所以，这学期很有幸的选上了梁老师的课，每节课有老师悉心的教导，有完善的器械，有同学间的互相鼓励帮助。虽然我的底子很差，但我每次练得都很刻苦，考验耐力，挑战身体的极限，好几次回去后腰酸背痛，爬楼梯都很辛苦。但看到自己的卧推、硬拉等重量的一点点提升，还是十分的自豪的。

真正喜爱这项活动的话，就会觉得器械健美不只是一门课，不只是一项简单的运动，不只是为了提高哪块肌肉，而应该是一种生活习惯来一直坚持下去，它代表着一种健康，积极，坚持不懈的生活态度，对于身体和心理的健康都有极大的好处。所以，我想在大学的以后日子里，在今后进入社会工作的日子里，还会经常有我在健身房流汗的场景，我会一直把这项运动坚持下去!

暑假期间，在辅导员的推荐下，我找到了一份家教的工作。这是我自开学以来找到的第一份社会兼职工作。得到此份工作时，我的内心既兴奋又感激。兴奋的是，自己得到了一个锻炼自己的能力同时体现自身价值的机会;感激的是，辅导员对我的关怀真是无微不至。于是，我的暑假生活又增添了一道绚丽的风景。这道风景让我学会了许多，体味了许多，思考了许多……

我的学生叫马宁。第一次到他家做客，他正在书房里生闷气(因为他开始不同意请家教)马叔和阿姨热情地招待了我，与我在客厅里诚恳地交谈了很久。从马宁的性格爱好谈到他的学业特长。因此，第次了解马宁，不是通过与他的直接接触，而是通过与他父母的交谈。在交谈中，我了解到以下情况：马宁有厌学情绪，懒于学习，贪于玩乐。”由于上述诸多原因，他的成绩很不尽如人意。父母对他抱以很大的期望，希望他能够考上重点中学，将来到大学去深造。而他现在的学习情况，让他的父母感到很灰心很失望。 在交谈中，我可以感受到父母心中那种望子成龙的殷切期望和恨铁不成钢的急切心情，父母对子女的那种期望是挚热的、无私的。他们看的很远，看到了子女的未来;他们做得很无私，甚至会由于子女的不才而深深自责。我被父母对子女的这种情义深深打动，同时感到肩上的担子很重。他，对于没有任何家教经验的我来说，毕竟是一个“挑战”。 第二篇他，就是我的学生，一块尚未雕琢的顽石

他，叫马宁。又高又瘦的个子，高高的鼻梁上架着一副学士眼镜。稚气未干的娃娃脸上，总是挂着一丝难以褪去的疲倦。这是他给我的第一印象。 家教的第一天，我给他讲解了期末试卷。试卷上的字迹很潦草，不论是英文还是汉文。由字知人，我想他在学习上一定很随意，对自己要求不严格。在讲解试卷的过程中，我发现他听讲时显得很疲倦，不时地打呵欠。如此的听讲状态，其效果可想而知。我也开始意识到：现在的首要任务不是讲课，而是帮助他端正学习态度。

第二天，我给他上了一堂思想教育课，给他阐明了学生的职责和学习的目的。他似乎懂得了什么。不时地点头表示同意。此后，我也经常给他上类似的课程，不时地与他交谈学习体会。他的听课状态比以前有了很大的改观。我为之而感到欣喜万分。 每天上午工作两个多小时，中间有一段休息的时间。休息时，他不会与我主动谈些事情，因为他的性格很内向。他很爱看报纸和杂志。休息时，他总要找一些报纸来翻阅，去寻找他感兴趣的东西(尤其是足球新闻)。偶尔也会在客厅里，将一个足球踢来踢去。他说，足球是他的至爱，由此也结交了好多朋友。 看来，看报和踢足球是他很感兴趣的事情，也许是因为这两者不会耗费太多的脑细胞。面对大量的习题和枯燥的课文，我想谁也不会产生浓厚的兴趣。在我看来，看报或踢足球事实上是消耗时间的一种方式，是为逃避学习而采取的一种方式。逃避学习，本身就是怕吃苦的体现。后来，他的母亲告诉我，马宁的确很懒惰，不愿吃苦。从此，我便碰到了一个棘手的问题：如何让他克服懒惰。因为我清楚的知道：他的懒惰是从小养成的，学习懒散已是他的“家常便饭”，在短时间内让他克服懒惰是不可能的。因此，我在以后的讲课中，对他的要求渐渐严格起来，并经常给他讲解懒惰的害处。他虽然听得进去，但改观不大。这是可以理解的。 第三篇家教生活，苦中有甜，喜忧参半

由于每天上午要去做家教，这就迫使我改掉了假期睡懒觉的习惯(通常要睡到十点多才起床)。开始的几天，我都是在睡梦中起床，提着昏沉的脑袋去洗漱。那种转变的滋味真不好受! 他家距学校并不远，但由于每天起得很晚，为了不迟到，我总要风风火火地赶路。无论是晴天还是阴天下雨，我到达他家时，都是满头大汗。屁股尚未坐稳，就要开始工作。 他听课时，时常会走神，一副心不在焉的样子。有时，我心里会感到很恼火：自己如此卖命地讲，他却置之不理，真无情。好在我很有耐心。每当他走神时，我都会提醒他，耐着性子给他讲下去。 他做题时，喜欢用眼镜观察，而懒于动手。听课时，也只是“洗耳恭听”，从未做笔记。这正是他学习懒惰的体现。我清楚地知道：懒汉在学习上是绝对吃不开的。于是，我三番五次地告诫他，一定要改掉懒惰的恶习。但是，他实际是“阳奉阴违”，也许他不愿尝试那种转变的痛苦吧。 他有时会给我带来“沉重”的打击。记得有一次，我给他讲解了几道物理习题，中等难度。他听课时，显得有些吃力。我讲完后，问他是否还有疑问。他点头表示全听懂了。过了两天，为了检验复习的效果，我把那几道习题拿出来，让他去做。结果，他几乎是“全军覆没”。当时，我感觉自己仿佛从九霄云殿一下子跌进了无底深渊。这是我家教过程中遇到的最大的挫折。事后，我不断地反思：是自己的原因，还是他的原因?不管怎样，有一点很清楚：那几道习题，他根本没听懂。但他为什么撒谎呢?通过与马叔的交流，我找到了答案：他的懒惰思想使他遇到稍难的题目就会放弃，不懂也懒于发问，因为他懒得钻研。 面对懒惰成性的他，我显得“束手无策”。学习成绩的好坏，往往取决于学习习惯的好坏。懒惰是学习的“大敌”。我没有什么“灵丹妙药”可以让他一下子转变过来，只得不时地督促他，鞭策他，使他逐渐变得勤快起来。 第四篇分别的日子

转眼他就要开学了，我也结束了家教生活。他的学习态度比以前端正了许多，学习也知道使劲了，以前的疑难问题基本得到了解决。这就是我家教的效果。他的父母很感激我这段时间对他的帮助，要我不定期地给他打电话来督促他。我会坚持这样做下去。 家教生活让我想起了很多东四，得到了很多感触。我认为，城市与农村是两个截然不同的世界。生长在这两个世界的人们，在某些方面会有不同的表现。农村的孩子都要到地里去帮父母干些粗重的农活儿，他们能够体会到劳动的艰辛，深刻懂得幸福生活的来之不易。因此，他们不会懒惰。相反，会更加勤劳地工作和学习，为的是能够过上更加幸福的生活。 然而，城市家庭一般生活很优裕，孩子生长在如此的环境里，个别甚至不会去吃苦。上学放学有人接送，提出的种种要求都会得到满足，甚至连自己的房间都会有人整理打扫。生活如此安逸，就很容易养成懒惰的习惯。

因此，从小培养孩子的吃苦能力很有必要。城市孩子缺少像农村孩子那样多的吃苦机会，我认为这是一种遗憾。

以上就是我的收获和体会。同时，家教也让我认识到了自身的不足。这些收获和体会将影响我以后的学习生活，对以后的工作产生积极的影响。

新的一个学期刚刚开始了，新同学们从紧张的高中生活踏入了多姿多彩的大学生活。在进入新的生活环境，很多同学都难以适应。起初，很多同学都感到迷茫，思乡，苦恼。这一学期，心理部将立足于“聆听倾诉，给予安慰”的立场给同学们带来关爱和帮助。随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也变得越来越复杂，大学生心理问题日益突出，在大学院校生活和学习的大学生，对社会心理这块时代的“晴雨表”十分敏感。

并且，大学生作为一个特殊的社会群体，还有他们自己许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题、对专业的选择与学习的适应问题、理想与现实的冲突问题、人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。

如何使他们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理健康教育，就成为我院心理部这一学期的工作中心服务重心。事实上，个别大学生甚至因为没有得到及时的咨询辅导和治疗而走向极端。因此关注大学生心理健康问题，不容忽视，非常重要。

心理健康部是一个推广普及心理健康知识的学生会部门，本部门接受学院心理咨询中心的指导.部门的宗旨是;以正确的理论为指导，坚持实事求是的科学态度，团结广大心理学爱好者，共同学习心理学、宣传心理健康知识，提高大学生的心理素质，促进大学生心理健康教育工作的开展，为大学生成长成才服务。

部门的主要任务和职责是：协助学院心理咨询中心开展多种形式的心理健康活动，并在其指导下，组织开展以大学生心理为专题的普及教育和宣传工作，发挥同学的互助与自助，为更好的营造良好的校园心理教育氛围做出贡献。以多种多样的形式向同学们宣传心理健康知识和认知自我、帮助自我的方法，如发相应资料供同学们阅读和学习，并设置心理健康宣传贴栏为同学们提供了解心理知识和表达自我的平台。同时举办心理讲座、心灵电影等活动唤起同学们对心理健康的重视。

学生会是联系学生和学院的桥梁和纽带，是学生的群众性组织，在为学生服务方面起了很大作用，所以我们要加强学生会自身组织作风建设，全心全意为同学服务，不断赢得广大同学的全力支持与认可。

心理部在今后的工作中也要围绕学生会的宗旨和目标组织和帮助开展学院的一系列活动。真真正正地做到一个为学生会干实事、为同学们干好事的部门!对于部门要求，在此简单介绍,在今后的工作生活中，加入心理部的全体成员要时刻本着“热情帮助、平等尊重”的原则和及人爱己，助人自助的宗旨为同学们服务。谨记“关爱同学，锻炼自我”的工作理念，时刻牢记自己的身份和形象，做好模范带好头;敢于自我批评，善于听取同学与老师的意见，不断完善和发展自己，最终促进我们心理部工作更好的开展，树立起城环院学生会的良好形象，实现学生会工作的不断进步!

学期计划以围绕学生会本学期工作计划暨重点活动为核心，切实做好各项工作。同时，开展基本活动和创新活动，将心理部“服务同学”的理念落实到各项活动中。以下是本部为学生会本学期重大活动顺利开展的简略辅助工作介绍：学生会本学期预计举办的重大活动：

1、社团换届选举。

2、迎新生。

3、第三届学代会召开。

4、社团招新。

5、新生军训汇演、广播操汇演。(本部门将做好新生在军训期间遇到的心理上的问题，帮助同学们克服心理障碍，从而使得军训圆满成功。)

6、学生会招新。(积极做好学生会及部门的宣传工作，使同学们理解心理部，激发大家加入心理部的热情，认真仔细地选拔有用的人才。)

7、校运动会。(配合好学生会质保部的工作，随时准备好调配人力资源的准备。)

8、新生才艺大赛。(号召同学们积极参加，帮助克服同学们害羞不愿上台或上台紧张心理。)

，女，汉族，入党积极分子，XX年出生于XX省XX县，现就读于浙江金融职业学院信息技术系XX班，现任(班委OR系/院干事等)，曾任(班委OR系/院干事等)。在校期间曾参加比赛，XX活动，并获奖项，[ 称号，奖学金，校实践社会奖，学院辩论赛奖，”、“暑假社会实践优秀个人”、 “校优秀学生会干部”、“军训优秀学员”、“校三好学生”、“学生工作先进个人 ]

个人事迹：

我始终保持着积极向上的心态，妥善处理好学习和工作两者之间的关系，努力做到全面发展。作为祖国未来的接班人，我从各方面严格要求自己，努力提高个人素质，我学会：做人，要认真负责;做事，要讲求原则。作为一个毕业生，争取成为十佳大学生，是我大学四年的一个总结，是对自己大学表现的一个考核。

现将主要事迹介绍如下：

一、学习方面：

有句话说“学生以学为生”。确实，作为学生，首要任务就是学习。学生必须以学业为重，要不断学习，不断进步，用知识武装自己，而从长远的眼光来看，则是为国家贡献力量。在进入大学以来，我始终把专业学习放在首位，因为只有牢固的专业知识才是我今后工作的根本。能够端正态度，很好的处理工作与学习的矛盾。平时我也注意学习和自我调整，提高自我的约束能力，在自身努力学习的同时，积极开展有利于专业学习和多方面知识拓展的活动，以帮助其他同学共同进步，明确学习重要性，建设良好的校园学风。同时，在学习本专业的同时，我意识到新时代大学生只掌握一门专业是远远不够的，因此为丰富见识面，增强自己多方面的理论水平，特别是学生工作的相关知识，我经常通过图书馆或网络查阅相关的资料。我的努力也得到了回报。(第一学期我一次性通过了考试和考试，并获得了证书。)

二、综合素质：

态度未必决定一切，但端正的态度能带领人走上正确的道路!每天，我都会按时看新闻联播中的国内大事新闻，学习着党中央的每一个方针政策的应用，以及学习报道中多位杰出先进劳动模范和杰出的领导人们。进入大学，我除了关注时事政治及国际动态新闻，还积极参与校内各类关于人文知识或研讨的活动。通过聆听老师的讲座，我获得了一些以前不曾了解，不曾关注的信息，并学会了用一种理性的态度去思考一个民族的前途命运，去考虑自己的前途，去从另一个角度思索自己的价值所在，思索自我价值实现的过程。

虚心，坚持，学会适应。也是一直以来我以此严格要求自己的标准。无论是学习、工作还是交际，我都尽量的做好自己的本分。在班内我会经常帮助同学解决疑难，并把我在各方面所学到的经验跟他们分享，也带动了同学们之间的良性沟通交流，做好团员的模范作用。经过一年的努力，我以实际行动向党组织表明自己的决心，也于XX年XX月通过表决成为预备党员。这与同学们对我的支持，老师对我的肯定是离不开的。在思想上我积极要求进步，保持着较高的思想觉悟，严格要求自己，树立了良好的人生观和道德观;永远保持与时俱进，坚持四项基本原则，正确贯彻党的方针政策，时刻关注着党和国家的发展形势，以及国内外的局势变化。并准备立志早日转为中国共产党正式党员，为社会奉献自己的微薄之力。

三、奉献之旅：

XX年XX月，我作为新生参加了班级学生干部公开竞选，最终以绝对优势当选为班级。在任期间：始终以“从我做起，服务同学”为宗旨，真正做到为同学服务，代表同学们行使合法权益，积极参与院里的各项活动。在工作中，我不断加强和改进思想教育工作，切实提高学生干部和广大同学的思想政治素质;全面贯彻落实学校的各项方针、政策，紧紧围绕校院学生工作中心，配合学院加强校风、学风、考风建设。对学生会工作认真负责，具

有较高的热情与恒心，一路走来，我都认真负责工作，每次都尽力完成，努力提高活动的影响力，使活动收到良好的效果;同时，参加学生会工作、班集体工作，让我锻炼了组织能力、策划能力、交际能力等各方面的能力，也培养了我不断向困难挑战的精神，更为重要的是让我明白怎样在一个团队中通过协作获得成功。

四、生活之路：爱是我前进的航标

进入大学，除了学习，还必须懂得生活。朴素节俭﹑性格开朗，严以律己宽以待人，这就是我的生活态度。在宏志班，我享受着阳光，沐浴着关爱，感受着温馨，品尝着幸福。但我深知还有很多同龄人，因家庭贫困上不起学。于是我积极参加各项捐助、捐款活动，希望能尽自己最大的力量去帮助贫困灾区人民。或许我们的微薄之力不能彻底解决问题，但对我而言，是一种来自于生活磨砺的体味和良知。

忙碌的学习之余外，我也经常花时间在体育方面，虽然我是女生，但却比较喜爱体育运动，为此，我经常参加院里组织的体育活动，并取得了可观的成绩。

结 语：

过去并不代表未来，勤奋才是真实的内涵。在取得各方面成绩的同时，我也紧记着“没有最好，只有更好!”。进入浙金院，是我人生中一个极为重要的阶段。在这一年中，我在各个方面都获得了巨大的进步，综合素质得到了很大的提高。我要特别感谢院领导班主任的大力培养，老师在专业方面的深入指导以及同学们在工作和生活中给我的支持和帮助。在此我要特别表示感谢!今后我要更加严格的要求我自己，以求有更好的表现。“路漫漫兮其修远，吾将上下而求索”。在未来的生活中，我将以百倍的信心和万分的努力去迎接更大的挑战，用辛勤的汗水和默默的耕耘谱写美好的明天!

1。活动主题

抗击金融危机，寻农业发展新道路

-------探寻金融危机中的云南农业

2。活动背景

当下，国际金融危机不断蔓延，对我国经济的负面影响日益加深，对农业农村发展的冲击也在不断显现，日前，20xx年一号文件《中共、国务院关于20xx年促进农业稳定发展农民持续增收的若干意见》公布，这是自以来一号文件第六次聚焦农业发展与农村改革。文件紧紧围绕稳粮、增收、强基础、重民生，出台了一系列政策措施。在目前世界经济增长明显减退的大背景下，如何应对金融危机对农业农村发展的冲击，不仅事关“三农”事业，更关乎整个国民经济能否保持平稳较快发展。

云南作为一个农业大省，农业在其经济份额中占了相当大的比重，那么到目前为止，云南省农业受到了多大伤害?哪些重点农业支撑项目受到冲击?这对以后的农业发展有哪些影响?危机当下当地政府部门又有哪些对农业的优惠措施出台?这些措施的效果发挥的如何呢?这些疑问都需要经过实地的调查取证才能得出结论。所以，此次实践我们以当下金融危机为契机，探究云南在此背景下的农业现状，以及未来的发展之路。

3。活动目的

1)通过探寻金融危机中云南农业受到的冲击、农民收入和福利的变化，让深居象牙塔的大学生切实了解农业在金融危机的现状下的状况;

2)通过探寻当地农民面对金融危机的反应和措施，了解和地方政府对危机的实施农业政策，学习解决危机的方法，坚定大学生战胜金融危机的信心。

3)通过对云南农业的认真调查，结合我们自身的理论知识和对社会的认知，反映当地的问题，并对当地农业的发展、《促进农业稳定发展农民持续增收的若干意见》提出我们大学生的建议;

4)通过对实际调查资料的整理和相关社会科学文献的阅读借鉴，写出一篇以金融危机为背景的，以云南农业的产业调整政策和发展道路为核心内容的社会科学论文。

4。内容及主要形式

(注：农业突破点先暂定为水果业，经过接下来实际调查了解，也许所选点会有微小修改，但大方向不变)

内容：

(1)金融危机对农业的冲击

1)金融危机对成本的影响

a。农机价格的影响;

b。种子、化肥、农药成本影响;

c。雇工工资的影响。

2)金融危机对销售的影响

a。对农产品价格(通过上网以及在市场中询问的方法调查农场品的价格);

b。农产品销售量(通过在网上查一些政府公开的数据以及咨询相关部门的方法得到销售量的数据);

c。农产品销售方式(具体调查一些相关的销售渠道以及这些销售渠道的变化)。

(2)面对对金融危机的应对措施

1)农民自身的措施

a。生产方式的改变(对栽种作物品种的选择)

b。技术的改变(使用新的科学生产理念、高科技农业机器的运用等)

c。销售渠道的改变(在销售量减少的影响下努力去寻求新的销售渠道)

2)政府的政策

a。生产指导(政府部门配备农技师下乡为农民做专门的相关的技术指导)

b。为农民提供的市场情形的咨询(通过采访相关的农民以及政府相关部门的人员以了解个中详情)

c。为农民能够安然渡过金融危机提供的一些有利政策(通过采访相关的农民以及政府相关部门的人员以了解个中详情)

(3)分析实际数据，提出农业发展建议

a。结合实际情况和理论知识，对农业发展提出建议;

b。通过已学过的有关经济学的知识、阅读相关文献，做出一些与经济相关的结论;

c。通过实际调查所得资料和社科文报刊文献查阅学习，反应云南农业的产业调整政策和发展道路为核心内容的社会科学问题，

主要形式简介：

(1)走访部分受金融危机影响的农村农户，加以问卷调查;

(2)走访部分大耕户和农业企业，加以问卷调查;

(3)采访政府部门(当地农业局、乡镇政府及粮管所)，搜集借阅相关资料数据。

5。活动意义

1)对我们象牙塔内的大学生而言，此次活动让我们走近农村，贴近农民、走近社会、走近真实的金融危机，了解实际操作中的国家农业政策。并从中提高了我们的实践能力，培养我们关心农民问题的悲悯之心。

2)对当地农民和政府而言，通过我们诚恳认真、深入社会、深入农村的调查，加深了对高校人才的了解，树立了华中科技大学学生关心社会，踏实肯干的良好形象;

x同学,系xx学院专业学生。

一、个人获奖情况：

xx年 全国大学生英语竞赛三等奖

校优秀学生一等奖学金

xx年 校优秀学生特等奖学金

二、个人事迹材料：

在大学将近四年的学习、工作和生活中，xx同学始终严格要求自己，努力在各个方面做到优秀。思想政治上他积极要求进步，向先进分子看齐;学习上他坚持并且实践着勤奋刻苦，追求卓越的信念;工作中他认真负责，尽心尽力的做好每一件事;生活中他坚持勤俭朴实，宽厚真诚的处世原则。下面将具体介绍一下该同学在这些方面的表现。

政治思想：

在政治思想上该同学一直积极要求进步。在200x年10月他就参加了院里组织的党校学习，并且在200x年5月经过党组织的严格考察他光荣加入了中国。在党校结业到成为正式党员这两年多时间里他一直积极学习党的理论知识，增强自己的党员意识，提高自己的党性修养。同时他也努力在学习、工作和生活上体现一名党员的先进性，尽力在各个方面做到优秀，真正起到先锋模范作用。加入党组织让他的思想境界提高到了一个新的水平，他找到了更高的奋斗目标。他也多次向党组织表明决心要不断增强自己的党性修养，提高自己的思想觉悟，让自己真正在思想上入党，无愧于"员"这个光荣称号。

学习方面：

在刚进入大学时他就下定了决心，一定要争取在大学的主要任务-学习上做到优秀。凭借着勤奋刻苦的学习态度和追求卓越的强大动力，他连续三年智育总分和综合测评位列专业前两名，并且获得了两次校特等奖学金，一次校一等奖学金。在xx学年他又凭借优异的学习成绩和其它方面的良好表现获得了国家一等奖学金。这些荣誉都是对他在学习中所有辛勤付出的充分肯定。然而他并不满足于已有的成绩，在大三下学期他选择了考研。经过近半年时间的艰苦奋斗，他终于在今年初的研究生考试中取得了理想的成绩，总分378。当然灿烂的过去并不意味着光明的未来，他也深知自己在学习上还有一些不足，不论是创新思维还是实践能力，他都还有很大的提升空间。所谓胜不骄，败不馁，他也表示在今后的深造过程中会更加努力的提高自己，不断超越自己。

工作方面：

该同学积极参与班级和学院组织的各项活动，从大二开始他一直担任班内学习委员，在这个平凡而又重要的岗位上他认真负责，尽心尽力的做好每项工作，既为同学服务又与老师沟通，既严抓学习过程中的每个细节又重视整个班级学习氛围的营造。我们也很高兴的看到在他的任期内他们班的整体学风以及各项学习指标都有了较大提高。另一方面在大二下学期加入党组织后他担负起了发展党员的新任务。在这项工作中他始终要求自己认真负责，严肃公正的去发展每个党员。在一次次的谈话、调查和走访中他的经验也逐渐的积累，工作方法也不断的改进，自己的思想意识也慢慢成熟起来。他的下班工作也得到了支部领导的充分肯定。

生活方面：

在日常生活中他注意节俭，从不铺张浪费。同时他也积极参与各项劳动，寝室卫生状况优秀，所在寝室曾在xx学年被评为"文明寝室"。他积极参加各项体育活动，爱打篮球、乒乓球，并且是班足球队主力队员。他遵守纪律，尊敬老师，团结同学，乐于助人，是同学们学习的榜样。

随着现在经济的发展，人们对于自己的价值观、世界观都发生着变化，在当代校园中大学生的成才观、恋爱观也在发生着变化。那我们又该如何来面对这一现实的问题呢?在今晚的7点30分，在怀化学院的大二教室里迎来了“成才观、恋爱观教育”的主题班会活动，我们人文四班在b-105开展了一场别开生面的主题班会，这次班会主题让大家没有那种很空泛的感觉，而是感觉到它真真实实的存在着，同学们都积极准备节目，踊跃参加班会上的问答活动，特别是主持的寝室充分利用多媒体教室，使班会的活动效果达到顶峰。这次班会的展开使同学们在轻松地氛围中有了对于成才观、恋爱观更加深刻的理解。

这次班会由史上班会上最强大的主持阵容420全体寝室出动，正是这样使得活动更加别具特色。主持人们在积极的准备下以相声的形式开始了此次班会，接着班会主题围绕“成才观、恋爱观”两个方面开始进行活动，活动中主持人将我们从大一开始班级举行的集体活动和每个同学一路走来的照片做成了一个《那些日子那些人》的视频，在这个视频里我们看到来了人文四班的成长与收获，也看到了每个同学的成熟的脚步，从而想到某日成才后的自己，回忆现在不禁觉得温馨和幸福。爱情历来成为诗人笔下的意象，以至让大多数人都憧憬爱情的美好，当代大学生又有着怎样的爱情观呢?

接着由女生宿舍417带来了一首优美的爱情抒情诗《致橡树》表达了她们对于爱情的看法。女生宿舍416带来的美文朗读《谁欠谁的幸福》让我们对於爱情又有了更深层次的了解。我班班会常以唱歌见长，女生宿舍415和418宿舍用她们美妙的歌喉唱出了她们对于爱情的理解，让同学们在歌声中感受爱的含义和存在。女生宿舍420以她们独特的相声形式展现了成才与恋爱的关系，角色栩栩如生，使我们真真切切的感受到恋爱与成才的紧密联系。

之后女生宿舍419开展了一个特别的采访活动“我们的成才恋爱观”，让班上同学阐述了她们各自的恋爱观、成才观，班上同学积极参与，纷纷举手并述说自己对于两者的看法，然后“主持人”总结这次的采访活动，从中道出了成才与恋爱的关系，我们应把握好自己，没有恋爱的同学应把精力放在学习上，不要过分的去考虑爱情，而正在恋爱的同学应该正确认识到恋爱与学习的关系，做到不耽误学习，在学习中应避免对于恋爱的偏见，过分的注重恋爱而把学习落下，这是不正确的。我们在大学中的主要目标是学习、成才，只有在学好的基础上，我们才会更好的去塑造自己的梦想，找到属于自己的那个人。

最后压轴的是我们班的演讲王子杨铜带来的《成才观》，他的演讲紧紧围绕大学生的成观，并从中讲述了很多的成功例子，用呼吁的方式让全体同学共勉，他说我们应树立正确的成才观，坚持不懈地为自己的理想而奋斗，这样才能在大学里过的充实。

最后由主持人以精辟的语言、独到的见解阐述了成才与恋爱是有着密切关系的，两者不是单独存在的个体，只有正确处理好这两者之间的关系，才能够在大学里过的开心，学得开心，经过努力后我们终究成才。

此次活动全班同学踊跃参与，在轻松的班会氛围中感受到主题班会的深刻内涵，使我们能够意识到大学中的主要目标是什么，也提醒了我们只有树立一个远大的理想才能够成才，学习是大学的主线，我们要努力学习，不宜过早的踏入恋爱的队伍。在恋爱中我们应正确面对其中出现的挫折，树立正确的恋爱观。因此此次活动在全班同学的努力下开展得非常成功。

十佳大学生个人先进事迹

三年来，先后被评为“优秀团员”、“优秀工作者”、“优秀学生干部”、“优秀班干部”、“模范团干”、“军训优秀学员”、“党校优秀学员”、“社会实践积极分子”、“体育文化节文明运动员”，并连续两次综合测评均进入全班前十名，两次获得“三等优秀学生”。在任职期内他在老师指导下成功组织了学校的科技节开幕式，创立了学院学生干部工作证制度，并组织成立了学院党章学习小组等。

在人生之路他坚实、沉稳的迈出每一步，他对理想执着追求，对知识急切渴望，对生活积极进取。他拼搏向上、积极进取、奋斗不息的精神为他的人生简历填写上了一笔重彩，从他身上看到了跨世纪学子的时代风采。

追赶太阳的奔跑者

在军训期间，x同学向当组织递交了自己的入党申请书，并经常向党组织汇报思想，是xx班第一批进入党校学习的同学之一，并获得该期党校“优秀学员”荣誉称号，在x年成为了一名预备党员，也是xx班第一批加入中国共产党的同学之一，并于x年4月转正。作为一名要求进步的党员，他通过各种方式了解时事政治，关心社会动向，将理论与实际有效的结合起来，指导平时的学习与工作，树立正确的世界观、人生观、价值观和荣辱观。

在x年5月，x同学开始担任xx学院分团委副书记，主管组织部工作，在这一年中他通过团员思想教育入手，积极配合学院团委书记工作，开展团员主题团日活动，提出并组织开展了化学化工学院党章学习小组活动方案，以加强团员思想教育。

在同年，他还担任了应用化学的支部书记，他为支部的党员发展提出了思想考核，并不定期开展支部成员以及入党积极分子的思想交流大会，并及时学习国内大会报告，以保持党员的先进性。

先进事迹值得我们学习，他是我们学习的榜样。

兰瑞军，中共党员，山西石楼人，化工系综合理科教育XX级学生。校学生会副主席、学生社团联合会常务副主席、系分团委副书记。

他严以律己、好学上进，各门功课均名列前茅。他身兼数职，工作勤奋积极，学习工作两不误。多才多艺的他凭着对艺术的热爱，在“金话筒”主持人大赛中崭露头脚，在“群英杯”文艺新秀展演赛中展示了自己的才华。他两度荣获校级“优秀共青团干部”，XX年又获“吕梁市优秀共青团员”。XX年他光荣地加入了中国共产党。

他还自学电子计算机技术，学习各类办公软件，尤以电脑制图技术为长。乐于助人的他，不仅自愿给李立忠老师家打水干活，而且还积极主动地帮助身边有困难的同学。他积极参加各种志愿活动，深入工厂社区、贫困山区进行社会调查、支教扶贫，多次被学校评为“社会实践积极分子”，XX年获得“山西省优秀青年志愿者”荣誉称号。XX年，他与同学合作的作品在第二届“兴晋挑战杯”大学生创业计划竞赛中一举夺得银奖，为学校增光添彩。

品学兼优的他，真正起到了模范带头作用。

爱拼才会赢

王鹏鹏，共青团员，山西晋城人，体育系体育教育XX级学生。班生活委员，系学生分会副主席，校学生会体育部部长。

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为了能够进一步提升自己的各方面的能力，增加自己的社会经历，并将在大学所学的理论知识与实际相结合，我于20--年7月20日至20--年8月20日，在宿迁市从事工业电器销售工作。

关于此次社会实践的有关报告如下：

在一个月的工业电器销售工作中，我学到了许多非常实用的经验知识，而且这些经验知识与我所学的专业知识有着密切的联系，这些就是我最大的收获。

每天早上8：00至傍晚6：30为工作时间，中午只有三四十分钟的吃饭休息时间。每天下班后，我都觉得相当的疲劳，最为困难的是由于对工业电器的知识缺乏相应的了解，我必须在下班后对其进行“恶补”。在开始大约一个星期时间里，我不断地去了解上百种工业电器用途、价格、质量、品牌、竞争对手等等。常常夜晚回到宿舍“加班”到1点多。有时累得只想偷懒，但是我最终没有这样做。因为我知道要做好销售工作，就必须下足够的精力去工作，同时必须了解产品的相关信息，否则你你连自己都无法说服自己去购买这些产品，更不用说说服别人购买你的产品。

时间过得非常之快，一个星期就这样过去了。我从最初的什么都不懂，慢慢熟悉了自己要销售的产品。然而，我非常清楚这仅仅是工作开始的第一步。在下来的日子里，我需要加倍地努力，并且与熟悉业务的其他员工一样，为了增加自己的销量，努力的向顾客推销电器

产品。在这段时间里，我时常遭到顾客的冷眼，甚至是苛刻的指责，有时我感到相当的气愤，但仍需对该顾客陪笑脸。我开始由对工作生活的美好幻想一步步走近现实。也从中真正的体会到要获得成功原来是如此的艰辛

“我必须坚持做好自己的工作”成了我每天起床前对自己说的第一句话。我更加努力的工作，更加热情地服务顾客，但是我的努力并没有获得我预期中的收获，我依然没有将自己的产品推销出去，唯一不同的是我热情的服务使我少遭受了许多“白眼”。同时，我尝试这换另一种心态去看待工作与生活，慢慢的，我学会适应了这份工作与生活，虽然依旧没有将自己的产品推销成功，但是我感觉到工作起来有劲了许多，同时心情变得轻松了许多，精神也得到了很大的满足。

就这样，一晃又过去了两个星期，我仍是没有推销出自己的产品，但是我对自己的工作越来越满意了，整个人的精神世界也同时得到了极大的满足与提升，我做起事来就有了激情与信心。同时，在这两个星期里我仔细留意了出色的同事向顾客推销时所使用的语言，推销手段与技巧，把这些默记于心，并且把自己的心得体会不断的积累起来并加以概括。

当这次实践活动就快结束时，我第一次也是唯一一次一个人推销出了一件电器产品。事情是这样的：那天中午，有一对中年夫妇想买一个空调，但是他们不知买哪种好，而恰好我对空调是相当了解的。在听完我对各种空调的详细介绍之后，他们仍是犹豫不决，一方面是因为价格较贵，另一方面是因为他们不能确定我介绍的空调是否合适

他们。就在这时，我先给他们各了一杯水，一是为了使顾客对我增加好感及信任度，二是为了给自己一个缓冲的余地来思考下一步该怎么做。在数十秒的高速思考后，我开始了进一步的推销。接下来，我详细地询问了他们家中的电器设备情况以及他们对电器的要求，经过半个多小时，我一一回答了他们的疑惑，之后我从他们的表情上可以观察出他们已经有了买这款格力空调的决定，只是想把价格压低。经过一轮讨价还价之后，我把价格稍微降了一些。最终做成了这次的买卖。当时的我高兴地如同一个孩子领到了压岁钱一般。几天之后，我结束我的社会实践活动，我却感到非常的自豪，因为在这次活动中，我成长了。

由于还没开学，我便在家中呆了几天，并时而回想整个社会实践活动的经过，我蓦然的发现了许多自己在工作中没有注意到的事情。首先，我所在的公司是一家产品代销商，而类似的同行在附近有许多家，但是生意为什么没有我们家的好?我们的大部分产品是向本地的专业品牌销售商直接进货的，顾客为什么不向这些销售商直接采购呢?我们公司有一批长期的客户，老总究竟是怎样与他们保持长期的合作关系的?一连数天，我都思考着这些问题。最终我得出了一些对这些问题的看法。对于第一个问题：我所在的公司一是地理位置比较好，处于道路交汇处;二是服务周到，主要是公司对每个工作人员都进行对于有关产品的培训，使得工作人员能够很好地服务顾客，基本能做到顾客有问，我们必可答，还有工作人员的服务态度很好。对于第二个问题：一是品牌代理商为了保证零售批发商的利益，他们出

售给散客的价格一般会与零售批发商的售价一样，二是品牌代理商的货品过于单一，许多散客往往要买几种不同的电器。对与第三个问题：我至今无法想明白，更不用说老总的具体操作了。

虽然这次实践活动只有短短的一个月，但是我却收获了许多以前根本就没有意识到的东西，懂得了许多为人处世的做法，也获得了不少电器知识。在这些方面中：电器知识属于技能，只要用心，在较短的时间内就可以收获;而为人处世的道理却是需要相当长的时间来融会贯通的。在销售电器过程中，我学会了忍耐、微笑与宣泄。无论什么时候，你都必须学会控制自己的情绪，耐心的等待，急躁、冲动、冒进只会减少你成功的筹码，增加自己失败的机率。这方面的修养并不是通过一两本书就可以得到，也不是一两天能够培养起来。

只有当你自己在社会中闯荡时才会慢慢的有所领悟，才会从内心深处接受它，并且运用它，使自己一步步走向成功。当你遇到陌生人时，你可以微笑;当你向别人介绍自己或者推销产品时，你可以微笑;当你遇到别人提问而自己有不懂时，你也可以微笑;当你陷入困境向别人求救时，你也可以微笑总之，在绝大部分场合里，你都可以通过微笑来回避或者解决所遇到的问题。所以微笑不仅仅是一种面部表情，更是一种人生的艺术，如果你能够很好的运用这门艺术，那么你将取得巨大的收获。但需要注意的是这种微笑应是自然的，随时可以在不同的境况下调用的，要做到这一点，并非易事。

毕竟每个人都无法时刻保持一种冷静的心态去看待问题，因此人在情绪失控下是非常难做到保持微笑的。我们需要通过平时的修养来做到这一点。当你长期处于压抑之中，那么你就应当注意了，因为若不及时将你自己释放出来，你就非常有可能随之垮掉。这时你最为需要的是宣泄，尽情地宣泄，只有这样，你才能够回归自我，重新平衡自己的心态，让自己再次充满充满活力与激情，更好的完成学习与工作。否则，你首先会心态变老，甚至死亡。接着你会感觉到自己不堪重负，慢慢地，你的精力就会大大减退，最终心里与生理一同崩溃。所以我们非常有必要在适当的时间与适当的地点，以最佳的方式去宣泄自己的不满与压力，并学会享受这种快乐。

在工作的时间里，我时常听到其他同事讲述老总的人生经历与发家史。我自己也亲眼看到了老总的待人接物与其取得的巨大成功。这些都深深的感染着我，激励着我。我在此时开始规划自己未来的人生。我从小就有着强烈的愿望去做一名商人，但是随着年龄的增长，周围环境的影响，我的这个愿望渐渐的淡了下来。如今，我亲眼从别人身上看到了成功，也看到了成功背后的辛酸苦楚，我坚定了自己的信念，并且决心将为成为一名出色的商人而奋斗到底。我将把现在的种种阻挠变成鞭策自己的强大动力，尤其是家人的反对。我将从此刻起，脚踏实地的一步步朝着自己的梦想迈进。

1、在学习方面，班委会成员经常开展各项动员会，四级考试的动员会，以及期末考试动员会，让同学们在学习上进行交流，并且积极进行考勤工作，使管理的过程中得到了较大的改善，不仅得益于各班级干部的工作热情，更是得益于同学们的积极配合和努力。并且鼓励同学们利用课余时间多看书多学习，在本学期中有过半的同学参加了职业技能考试及两学、自考考试。

2、在文艺活动方面，在本学期里团支部组织了班级的全体同学参加了宁德师范学院首届运动会及08届外语系毕业生欢送会，增进了同学们之间的感情，体会到了生活的浓浓气息。使同学们积极参加到班级活动中去，在活动中虽然不免会有些疏忽和不妥的地方，但这使各个班干部更加努力工作，相互配合，减少以后在工作中的错误。

3、在工作上面，本学期我们积极开展团委会会议，并多次开展主题班会，强调各个常规性问题。每次的会议加强了我支部成员纪律文明观念，促进班级内部和谐与发展。

在这半年里，各种各样的集体活动使同学们之间的友谊增进了不少，也使班级工作更加顺利地进行。

下个学期，我们有更重的学习任务，以及要搞好学校以及学院的各项活动。我们更要认识到班干部的工作的重要性，一个班级一定要有能够被认可的成绩，所以班委会一定要在学习方面起好带头作用，带领同学们投入到学习中去。同时，我们要认识到作为当代的大学生拥有的综合素质的重要性。我也希望在任职期间能充分发挥自己的作用，提高自身的综合素质，在今后的工作中取得更好的成果，让我们的班级更加优秀。

为切实做好国家安全宣传教育工作，根据湖北省教育厅《关于全省教育系统开展国家安全宣传教育月活动实施方案的通知》(鄂教综治办_〕1号)文件要求，结合我校实际，现就长江大学国家安全宣传教育月活动提出如下实施方案：

一、活动主题

提高全民国家安全意识，增强全民国家安全责任

二、指导思想

开展国家安全宣传教育活动要以党的和三中、四中、精神为指导，以系列重要讲话精神为指引，以《国家安全法》、《反间谍法》、_的学习普及和实施为主要内容，以全校广大教职员工、全日制在校硕士生和本科生为对象，结合学校法制教育总体安排和学生认知特点，丰富载体，突出计划性、针对性、有效性，切实提高师生的国家安全意识，进一步加强和巩固教育系统阵地防线建设，维护好国家安全。

三、活动时间

4月5日至5月20日。

四、活动内容

(一)举办一次专题讲座。以分管学生工作的副书记、院系国家安全联络员、及院系部分信息员代表为主要对象，邀请荆州市国家安全局专家作一次国家安全知识专题讲座。拟定4月14日(星期四)

下午地点：11教学术报告厅

(二)以院系为单位组织学习《国家安全法》、《反间谍法》、__相关法律知识(进长江大学保卫处网站政策法规法律法规栏下载);组织观看《反间谍风云》、《微信陷阱》影片(以院为单位到保卫处国保科拷贝)，以班级为单位组织学习。各学院将组织学习活动情况于4月20前上报保卫处国保科。(由国保科组织4月7日开始，4月20前完成。)

(三)制作宣传展板集中开展宣传活动，以漫画形式选择典型案例，以案释法。_

五、有关要求

(一)提高认识，加强领导。国家安全关乎国家的存亡，是中国特色社会主义建设事业顺利的基本保证。各院系学生管理人员要充分认识国家安全宣传教育的重大意义，实行辅导员落实制，丰富宣传内容，注重实效方式，认真开展国家安全宣传教育月活动。

(二)正面宣传，总结经验。各院系要坚持正面宣传的方针，及时做好活动报道，增强活动的影响力和活动效果，并认真做好活动资料的收集、整理、归档和经验总结。

“光阴似箭，日月如梭”时间真得很快就过去，此刻的我也即将迈出校园的大门，走向社会这个大舞台，展放在校所学的才能，在校期间，学到的专业技术，科目很多，也为在出去社会工作奠定了根的基础，更加深了在社会的应辩潜力，所以很感谢校园带给我的知识和才能。现将二年来的状况总结如下：

一、在校期间的主要学习和成绩。

在这二学期中，我学习了一些专业课程和一些辅助课程，如专业课：物流概论、第三方物流、会计电算化、会计原理等;及辅助课：公共关系、经济法、英语等。所学到的知识，虽说都是理论知识，听起课会觉得很枯燥，相对跟上机操作的课程比，但老师说得很详细，栩栩如生，相当得搞笑，学得不错，不论专业课程还是辅助课程，总得来说成绩是能够的，也获得第一的奖学金，为父母减轻经济负担。

二、在校期间的实践

每年的寒暑假，我都会去工厂或酒店进行实践工作，如做服务员，普通员工。到开学时就回校。校园也曾组织过到工厂实习，因先前有过实习经验，在工厂实习也很快适应。在实践中，我学到在校所学不到的事物，也提高了我的心理素质及应辩潜力，让自己升华，长大了很多。最大的收获是让我明白校园和社会是不一样的，在校园中，被老师、同学的爱包围着，不受伤害，在社会中，没有人会怜惜你，他们只会为自己的利益生活，而不顾你。你也只能为自己打拼，努力做出成绩让别人看，你是不错的人才，没有你做不到的事，别人能够做得事，你也能够做得到，也比别人做得更好，如果你不努力的，就什么都不属于你最后也让人更看不起你。实践的好处是让自己认清了社会，明白社会原本的样貌，了解社会的现实，比较社会的发展与在校园、家里的不一样，回到校园要如何做，才能更好的做出规划图，规划自己的未来，做出更好的打算。

一些体会：

学习是我神圣的职责，无论什么时候，人都务必学习，学习生活，学习做人等，正所谓“活到老学到老”。无论身在何方，处于什么样的状况，自己都要努力的学习，在校园学到的用在社会上，为社会创作利益，为人民谋福;用在自己身上，提高个人价值，辅助加深自己在社会上的潜力，在社会上学到经验传达给别人，让每一个人都明白和学习这么一个道理，一项技能。虽然有些学不精，但今后我会更加努力学习，遇到问题会虚心请教每个人，成为社会上有用的技术人才。