学生会自我评价与工作经验
首先,外联部是学生会的一个非常能锻炼人的部门。所以不得不说一下外联部的工作职责了,外联部最主要的任务就是为学生会和学生活动筹集资金,也就是拉赞助,这是一项相当艰苦的工作,没有一定的交往能力,人际关系与社会背景是很难做好的。所以外联部是个非常能锻炼人的部门,因为要想找到合适的赞助厂商,然后做到让他们坐下来停我们说,非常难,这就锻炼了我们的交际能力,接着在与厂家谈判时,又锻炼了我们的口才。无论是口才还是交际能力都是一个新社会人才不可缺少的能力。所以参加外联部可以锻炼人的交际能力和语言表达能力,也就是说外联部是学生接触社会、了解社会、融入社会的锻炼平台。
其次,外联部对学生会是非常重要的,正如它的职责,外联部主要是为学生会和学生活动筹集资金。办一个活动很麻烦,而且如果没有足够的资金,物品供给,这个活动就会更加难办了。 另外,我们在拉到赞助之后,会帮助厂家宣传,帮助他们扩大在我校的影响力。同样一些名牌厂家对我们赞助,无形中也是对我们系,对我们学生会的一种宣传。
过在外联部学习的一个学年,我对这个部门更是有了自己的理解。外联部联系着学校与社会,我们出去拉外联是代表我们城环系,更是代表整个学校。所以我们的一举一动都不能只考虑到自己,而是要以大局观为重。一则不能损坏学校的荣誉,二则既然需要赞助,就必须得到别人的信任。我们都知道,拉外联很难,但也不能卑躬屈膝,这样不仅不能拉到赞助,还会收到别人的鄙视。所以,我们在拉赞助的时候一定要把握好一个分寸,得到一个两全其美的方法。
所以我认为外联部部长一定要有一颗强烈的责任心,而我就是这样。我有足够的信心参与外联部部长的竞选,我有自信把工作做好,在明年的活动中拉到更多赞助。同样,我会严格要求,不断追求,努力完善自我,勤奋踏实工作。积极进取,勤于奉献,我会用实际行动来提高自己,服务学生会。
如果我当上了部长,我会用自己的热情去感染学干,因为我知道,拉外联靠的就是热情,激情。就是要不怕丢人,看见一家店就要敢进去,胆量是锻炼出来的,相信只要我们的学干充满热情,充满干劲,就一定会成功!还有,我会加强与厂家的长期合作,每次活动之后都会给厂家一个赞助反馈,告诉他们我们是如何使用他们的赞助的,从而让他们知道我们是值得信任的。因为很多宣传都不会立竿见影,让同学们熟知一家店是需要时间的,所以只要我们能与一些厂家进行长期合作,我就有把握做到让这家店在学校之内人人尽知。对于部门内部,我会将学干分成若干小组,每个小组都分管一些厂家的宣传,以及长期联系等等。无论在哪里,小组分工无疑都是比较好的工作方式,不仅避免了人员过多而导致的工作空白区,同样会形成一个竞争的良性循环的环境,从而共同进步。另外,我会继续做好外联部的人才素质大赛这个活动,再就是多办一些小活动,加强与其他部门的联系,毕竟我们部门的主要工作范围在校外,与其他部门的联系会相对少一点,长期下去就会使的外联部在学生会出现一种隔离的现象。还有就是多办一些与其他系,其它部门的联谊。毕竟新时代讲究人脉,讲究合作。
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篇1:大学生3分钟自我介绍
大家下午好!我是来自X大学市场营销专业的.我喜欢读书看报,因为它能丰富我的知识;我喜欢跑步,因为它可以磨砺我的意志,我到底是个什么样的人呢?我是一个活泼开朗、热情、执着、有坚强意志的人。既然今天竞聘的是营销经理一职,我想谈谈自己对营销的理解。营销不等同于推销,但推销是营销的重要组成部分。要想做好营销工作,首先就要做好自我推销。让一个陌生人信任自己是有一定难度的,但只有客户相信可以,才会相信自己的产品,才能更好的将产品推入市场。我想“做人,做事,做生意”大概就是这个意思吧!
我觉得作为一名营销经理,除了应该具备一定的营销知识外,还应具有良好的沟通、协调能力,能够吃苦耐劳,具有良好的团队合作精神,讲究职业道德。身为班长的我,在三年的时间里,组织了班级各种各样的活动。通过组织这些活动,提高了自己的组织协调能力,加强了团队合作意识。同时也让我充分认识到,个人的能力毕竟很有限,只有通过团队合作,集思广益,取长补短,才能更好的完成工作。如果这次我有幸竞聘上营销经理,我想打造一个平台,让自己的同事在一种轻松却不失严谨的氛围中工作,大家相互合作,具有良好的团队精神。
同时我认为,营销也是一种服务。既然是一种服务,就应该做到让大家满意,用热情和真心去做。激情,工作中不可或缺的要素,是推动我们在工作中不断创新,全身心投入工作的动力。激情加上挑战自我的意识,我相信我能胜任这份工作。
“诚信是我们合作的基础,双赢是我们共同的目标!”我愿与XX企业一起发展,一起创造辉煌的历史!
篇2:2024大学生团员年度总结和自我评价
我是xx班的一名共青团员,自入团以来,积极参加团组织的各类活动,努力完成团组织交给的任务。我加入团组织以来已有7年的时间了,我深深感受到这个大家庭的温暖。团组织使我健康成长,使我正确认识世界观,人生观,价值观。下面是我在这一学年来的基本情况汇报如下:
在思想上:
首先要端正思想,提高思想觉悟水平。在学习和生活上树立起带头和模范作用。其次积极参与学校组织的各项团员活动,在活动中学习理论,在活动中实践理论。再者,按时缴纳团费,不拖后腿,争取为团的事业贡献自己的微薄之力;此外,努力提高自身思想素质,弘扬社会主义道德风尚,严于律己,扬善抑恶、求实创造、与时俱进,将优秀的中华民族传统美德发扬光大。认真遵守学院各项规章制度,不参加非法组织。认真学习《团的章程》,自觉履行团员的义务,执行团的决议,遵守团的纪律,完成团组织交给的任务,发挥团员的模范作用也是一个团员应尽的责任。
在学习上:
所谓“天才是99%的汗水和1%的灵感”。从进校以来学习一直未松懈,有科学的生涯规划,有明确的学习目标,认真钻研专业知识,刻苦学习。上课时认真听讲,做好笔记,积极思考并回答老师提出的问题,从而带动同学们上课时与老师之间的互动,不仅自己收获颇丰,整个班级的学习气氛也大大提高;课后及时完成作业,还经常去图书馆看各类报刊杂志,这不仅陶冶了我的情操,还大大扩宽了我的知识面。通过我的努力学习,我获得了很好的成绩并获得学院优秀奖学金。
在生活工作上:
为了锻炼自己,增强自己的交际能力,我加入了“社团联合总会商务实践部”,在那里我学会了如何拉赞助,如何与商家交谈,如何去处理一些紧急事务,同时还学了一些商务礼仪,结交了许多朋友,我想这对我以后的发展会有很大的帮助。除此之外,我还积极参加学校、学院和班级组织的活动,如我参加了学校组织的“啦啦操比赛”并获得了三等奖。
虽然通过团组织的悉心培养和自己的努力取得了一点点成绩,但是我认为还是远远不够的,虽然能以一个优秀团员的标准来严格要求自己,但是距离一个优秀团员的标准还有差距,所以在今后的工作中我们要实事求是,戒骄戒躁,努力克服自己的缺点,始终保持团组织的先锋模范作用,脚踏实地、积极进取、不断创新、默默的奉献,力争使自己在各项工作中取得新的成绩,努力使自己成为共青团组织的优秀先锋。
今后我会坚持勤奋努力踏实工作的优良作风,在工作上学骨干,在政治上求先进,在活动中求积极,认真而努力地做好组织交给的每一件事,带着激情和责任感对待自己的本职工作,不辜负团组织和老师们对我的期望.
篇3:学生自我介绍范文
我叫王一名,从20xx年9月起在五华区中华小学读书。在老师们辛勤培育下,我养成了良好的学习习惯,所学课程发展全面,都取得了优异成绩,六年来获学校颁发的各科荣誉证书有二十多张。我通过素质考评和竞选担任了学习委员、中队长、及校大队部礼仪部部长,每年被评为学校三好学生和学校优秀学生干部,还有两学年被评选为五华区“雏鹰少年”。
我爱好语文,善于朗读,富于想象,喜欢用语言文字来表达我的情感和行为,经常参给校报等报刊投稿,担任了学校《《学生新报》》的小记者,20xx年还被评为优秀小记者,20xx年6月在五华区第二十届学生艺术节‘吟诵’比赛中获金奖;我还特别喜欢学数学,长期加强对自己进行逻辑思维训练,20xx年参加学校组织的“数学周”口算活动获一等奖;我也很重视英语,能利用各种机会学习英语,20xx年参加了全国少儿英语等级考试,达到初始三级要求并获证书。
这几年,老师和家长从来没放松对我综合素质的培养。我结合爱好选修了声乐,现跟随云南省歌舞剧院国家一级演员王郁芝老师学习声乐,并获得中国音乐学院少儿声乐10级证书。在学习声乐的过程中,我利用各种机会锻炼和展示自己,多次参加各类的歌曲比赛并取得优异成绩。在20xx年,7月参加云南电视台少儿频道歌曲大赛获三次一等奖和一次特等奖,8月参加北京全国少儿歌曲大赛获优秀奖;20xx年,5月参加云南“明日之星”获铜奖,12月参加全国“德艺双馨”少儿声乐A组比赛荣获云南赛区金奖,同月参加云南省“和谐中国”大赛获金奖;20xx年,2月参加全国“德艺双馨”评选活动中获少儿声乐A组金奖;20xx年,7月参加全国儿童歌曲大奖赛云南赛区荣获小学B组金奖,紧接着参加了“中国民族文化艺术展示盛典”暨“第三届中国青少年艺术盛典”获少年A组金奖,8月参加全国第九届中国少年儿童歌曲卡拉OK电视大赛获儿童B组铜奖。
我凭借在大赛中的优异表现,多次参加文艺演出活动和担任评审。云南改革开放30周年专题文艺晚会《七彩颂歌》上,我独唱了歌曲《祝福云南》;云南电视台少儿频道20xx年元旦晚会上,我领唱了《朝霞之歌》和《小小世界》;20xx年,在云南电视台少儿频道迎新晚会上,我表演歌舞《跨世纪的新一代》;还是这一年,我在北京“德艺双馨”祖国颂晚会中领唱《学好本领去回答》。20xx年8月,我被中央电视台青少年节目中心聘为20xx年全国儿童歌曲大奖赛儿童评委。
在校学习和业余爱好只是学生素质的部份。除此之外,老师和家长还注重加强我的思想道德培养,使我从一个懵懂幼儿开始懂得孝道、尊重、责任、热情、诚实等等做人的基本道理,积极参加学校组织的各种社会公益活动,使我的德智体等得到全面发展。
过去并不代表未来,对于今后的学习生活,我会不断地努力学习,不断地完善自己,我充满了信心成为贵校一名合格的中学生。
篇4:大学生面试简单自我介绍模板
我叫,来自,年龄xx岁。于今年6月份毕业于电子科技大学新闻出版学院,专业为市场营销,我以前做过保险销售和销销售,所以对销售有必须的经验。此外,我在新华书店门市工作过,对服务好顾客有必须的心得。
我的英语基础良好,已获得了大学英语四级证书,也在外贸公司实习过。我奉行态度决定一切的原则,我相信只要踏踏实实的做好每一个细节,服务好客户,透过自己的不懈努力,必须会在拥有出色的工作业绩。
请考官思考给我带给一个试岗的机会,我有信心做好该岗位工作,愿服从贵公司的安排,随时能够就任岗位,并在贵公司做长期发展的准备,因为是贵公司给了我这样一个机会。
篇5:学生工作的自我评价优秀范文
从金秋的九月到寒风萧瑟12月,作为班长,和大家一起走过了400多个日子。400多个日子里充溢着太多的甜美,太多的温馨,太多的沉思,太多的感慨。
身为班长,最真实的见证了班级发展的点点滴滴,见证了服装班班成长的每一步历程。在从事班上事务的管理、各项活动的开展的过程中,清楚的看到我们班的进步与缺失。现就这一学期的工作做总结如下:
这一年来我带领本班班团委积极组织全班同学参与了学校学院开展的各种活动,并在本班内自主开展了有成效的各类活动,取的了良好的效果。同时带领大家朝着建设一个我们共同的大家庭而努力学习,进步!
干部队伍建设及其工作情况
班级的领导核心是班委会和团支部。各个班委,团委分工明确,责任到人,积极团结同学,班级日常管理稳定有序,班委团委之间密切配合组织各种有意义的活动。每一次组织活动,班委团委都尽心尽责,努力为同学们服务。经过一学期起的工作和磨合后,使我们之间增添了不少默契,各位班委在工作上已经能驾轻就熟。对班级的日常工作都相当熟悉,班委在明确分工的基础上加强有效合作,班级工作都能迅速有效的开展。班委会不定期的在一起研究班级工作,班委成员都能肩负责任,精诚团结。
活动方面
这学期领导和参与的活动有:
1、班费管理。班费实行“班长+生活委员管理,班委监督”。大笔开销需要班委会通过,,接受全体同学的监督,实现了财务制度的公开、透明。
2、先后组织“师兄师姐经验交流会”和“我的大学不迷茫”、“印象湛师”、等班班级活动,取得了优异的成果,并在“印象湛师活动”中取得一等奖的优秀成绩,促进了班级融合。召开活动目的为了使同学树立集体的意识,获得集体荣誉感使班级关系更和睦。
3、统计本班老师及同学的联系方式,,建立班级QQ群,便于同学方便及时的交流沟通;
4、组织参加校运动会,虽然没有取得优秀的成绩但是很多同学都积极参与了其中。使班级在班级竞争中并没有逊色。
班风建设
在本学期里,我班同学在学习、文体活动竞赛、社会工作等各方面取得了优异成绩,同时涌现出一大批先进人物,学校的各项活动中都获得奖励。在班级干部的积极带动下,我班形成了团结、奋进、热情、创新的良好风气。整个班级感情融洽,同学们亲如兄弟姐妹,大家在学习之余能够主动加强交流,增进感情!
学习方面
目前班上存在的问题
1、班级凝集力有待提高,部分同学集体活动中表现的不够活跃;
2、个别班委会成员要提升个人能力,增强责任意识和服务意识;
3、全班男女同学互动不够;
4、班里个别同学偶尔上课迟到或旷课,对于某些课程态度不积极,课下自主学习意识不强,成绩不理想;
5、班委成员要加强与同学的交流沟通,了解和掌握同学的想法几意见,及时的做出相应的工作调整;
个人感想
1、学会交流沟通,学会倾听。在工作中、生活中,当别人向自己求助时,也许自己觉得很不以为然的随口一说,可对于求助的人这件事也许是很重要的。自己的随口一说只会加重别人的茫然无助。很多时候都忽略了别人的感受,学会倾听非常重要。
2、换位思考。工作中生活中,我们每个人都要学会换位思考,立场不同,角度不同,对问题的看法也会不同。学会换位思考,带来的是对别人的理解,带来的是处理问题时清醒的头脑和正确的选择。
3、感恩的心
在工作中生活中,无时无刻,有许多人都在默默的帮助自己,自己也许知道,也许不知道。可是没有别人的帮助,单凭自己一个人的力量怎么可能成功!在以后的人生道路中,无论何时何地,我都会报着感恩的心去做每一件事,我都会报着感恩的心面对我的朋友,成功属于大家!成功属于我们的班级!
这一学期已快结束,作为班长,我学到了很多东西,在许多方面都获益匪浅。班上的同学来自五湖四海,各自的家庭背景也不同,这就要求我面对不同的对象,采取最合适的方法来与他们交流沟通。只有了解了所有同学们的想法,才能顺利地开展班级工作。多次组织活动也让我学到了很多,很多东西不是一个人能弄起来的,它需要一个强大的团结的班级做后盾。同时做事前要把所有可能发生的情况考虑周到,才能应酬帷幄,万无一失,避免到时候手忙脚乱。
回首这学期,这是我们真正思考大学、寻找目标、确定目标并为之努力的一个学期,这是我们更加团结友爱、收藏宝贵记忆、谱写青春纪念册的一个学期,这也是我们这一届班委继往开来、辛勤付出、与全班同学共同进步的意义非凡的一个学期。
以一言以蔽之,我们班是一个蒸蒸日上的班集体,在一学期的融合之后,我们逐渐形成了自己的班级特色。当然,我们也遇到过一些困难,但我们坚信在全班同学“万众一心,众志成城”的精神风貌上,我们一定会克服所有的困难,再创佳绩,更上一层楼,我们将走向更加辉煌的明天!
篇6:大学生个人评价范文_学生工作总结_网
思想方面。我追求上进,思想觉悟有了很大的提高。我热爱祖国,热爱人民,坚决拥护共产党领导和社会主义制度。我觉得一个人的价值是由他对社会对别人所做的贡献来衡量的,我加入中国共产党的原因也是要努力实现自我价值。我认真学习党的各种理论,并努力把他们付之于实践,对党有了更加清晰的认识。
学习方面。我觉得大学生个人评价中的大学生的首要任务还是学好文化知识,所以在学习上我踏踏实实,一点也不放松。我认为好的学习方法对学好知识很有帮助,所以在每次考试后,我都会总结一下学习经验。一份耕耘一分收获,每每看到自己可喜的成绩,我就会感叹只要你有决心,没有什么事是不可能的。对于我们计算机相关专业的学生来说,光光学好书本上的知识是远远不够的。大学生个人评价的我利用课余时间经常阅览计算机类的书籍,并参加了一些计算机水平的资格考试,取得了不错的成绩。我认为学习是学生的职业,这份职业同样需要有智慧、毅力和恒心。在当今这个快速发展的信息时代,我们只有不断汲取新知识,才不会落。大学生个人评价的我对于学习的看法是:学习固然重要,一个人能力的培养也不容忽视。四年的大学生活给了我很多挑战自我的机会,如系学生会的竞选,院里组织的演讲比赛,文化艺术节的文艺汇演、英语演讲比赛等。在参与这些活动的过程中,我结交了一些很好的朋友,学到了为人处事的方法,锻炼了自己的能力。大学生个人评价使我明白有些事情如果尝试了,成功的机会就有一半,如果不去尝试,成功的几率只能为零。机会来临时,我们就要好好地把握住。
大学校园就是一个大家庭。在这个大家庭中,我们扮演着被培养对象的角色。大学生个人评价对于老师是我们的长辈,所以我对他们尊敬有加。同学们就像兄弟姐妹,我们一起学习,一起娱乐,互帮互助,和睦的相处。集体生活使我懂得了要主动去体谅别人和关心别人,也使我变得更加坚强和独立。我觉得自己的事情就应该由自己负责,别人最多只能给你一些建议。遇到事情要冷静地思考,不要急躁。不轻易的承诺,承诺了就要努力去兑现。大学生个人评价的生活需要自己来勾画,不一样的方式就有不一样的人生。 四年的大学生活是我人生中美好的回忆,我迈步向前的时候不会忘记回首凝望曾经的岁月。
篇7:2024大学生个人自我介绍
大家好!我的名字叫郑博洋,郑成功的郑,博士的博,海洋的洋,汉族。我的个子不矮,但和班上的高个儿比起来,就逊色多了。和大多数同学一样,我今年也是18岁。我的缺点。主要是作事不麻利,自觉性不高,对自我的事不上心。上六年级的时候,学校就在我家对面。我却常常是七点半起床,要做半个多小时的准备才能出门,还经常迟到。因此同学们叫我“迟到大王”。此刻,最起码六点多就要起床,才能有足够的时候吃饭、坐车等。这对我是个挑战。但是,我必须要借这个机会,改掉我不麻利的坏习惯。另外,自觉性不高,上课不免做些小动作、讲话。前几天大家都参加了军训,站着要一动也不动。我感到透过这次军训,我的自觉性有所提高。我也期望在以后的学习中改掉这个毛病。对自我的事不上心。我在当数学课代表时,有好几次本子忘发,作业没收齐,挨过老师不少责备。我也期望改掉它。我有决心改掉我的缺点和坏习惯。我的优点:我和很多同学一样,也找不出我的优点。我和父母讨论之后得出:较有上进心,较乐观。至于我更多的优点,就靠大家的发掘了!我的兴趣爱好。我比较喜欢游泳,踢足球,也对军事感兴趣。如果谁和我“志同道合”,就能够找我交个朋友。对未来初中生活的期望。我期望能在这4年里快乐地度过,能
和同学们结下深厚的友谊,能从老师那里学到更多的知识和道理。我期望大家能够了解我,喜欢我,也期望同学们能团结友爱地度过这4年。
篇8:关于大学生面试自我介绍
尊敬的各位考官:
您好!
我叫__,是__大学护理学院专业20__届毕业生。
我是个平凡的女孩,但不甘于平庸,我乐观、自信、上进心强,爱好广泛,能够很好地处理人际关系,有协调沟通方面的特长,并且有很强的职责心与使命感,此刻,我即将毕业,应对新的人生选择和挑战,我信心十足。
从大一开始,我就异常注重在认真学习好专业课的同时,努力培养素质和提高本事,充分利用课余时间,拓宽知识视野,完善知识结构。在竞争日益激烈的今日,我坚信仅有多层次,全方位发展,并熟练掌握专业知识的人才,才贴合社会发展的需要和用人单位的需求,才能立于不败之地。
经过努力的学习我获得了奖学金,在学习的同时,我进取参加院校组织的各项活动,并在“莫负青春”全院演讲比赛中获三等奖。
在三年的学习生活中,我锐意进取、乐于助人的作风和表现赢得了领导、教师和同学们的信任和赞誉。并在中日联谊医院实习期间获得患者及家属的高度好评。看到自我所付出的辛苦与汗水换来患者的康复与微笑,这是对我的奖励。
尽管在众多应聘者中,我不必须是秀的。但我仍然很有自信。“怀赤诚以待明主,持经论以待明君”。我不乞求信任,只愿有行动来谋求信任。
愿贵医院给我一次尝试工作的机会,施展自我潜能的空间,我会尽心尽责,尽我所能,让贵医院满意,让患者满意。
篇9:二年级学生自我介绍
大家好,我是来自长寿的无敌可爱超萌妹纸王思洋,大家都叫我糯米团,因为我又白又胖胖的!
我是来自重庆长寿的妹纸在凤城一小读书,我不爱说话,懒懒的,不喜欢动。我喜欢玩,我也是个眼镜小妹子读书成绩不是很好也不差,至少考95分以上吧,我不玩挺文静,我只要玩起来似打了鸡血一样,我给你们介绍我的座右铭吧!听好了:没有更好玩,只有最好玩。座右铭不错吧!呵呵~~
女孩子都向往一个童话般的生活。我也不例外。我特别向往一种生活:一出门就有一个大大的花园,花园一般都会给我甜美的感觉……
篇10:简短的大学生自我评价怎么写
转瞬之间,大一的新生生活就这么匆匆离去。转身看看这一年的时光,真的是感叹时光如流水,想想我刚来学校报到的那一天,仿佛就在昨日,看着学校熟悉的一草一木,望着日日相聚的同学们,老师们,我才恍然,我已经从刚来的小毛孩,长成了一个能够独立生活的好青年,我回顾了以往,对我这个学年所取得的各方面成绩,做了一个汇总。
在学习上,现在与以前相比有了很大的进步,各次测验的成绩也明显比以前有所提高。在大一我一年里,由于是刚来到崭新的大学校园,对这里的情况很不熟悉,特别是这里的上课时间,大堂一个多小时,挺不习惯,经常坐不住,弄到每节课的最后几分钟都不自觉地分神,浪费了不少时间。经过一年的适应,这个学期基本上都可以习惯了这个学习时间制度,保证每堂课都认真听好听足。还有在阅读课外书的数量上有了大大的增多,不但坚持每个星期看至少两本专业书以上,还坚持每次看完之后就写下读后感,将重要的知识点记下来,使自己以后有时间就经常打开来看看。在做作业上,我每次都是自己的作业就自己做,不抄袭不作弊,至于写论文的作业就借助课外资料,希望以此可以提高自己的写作能力。在课余时间,我还充分利用学校的图书馆资源,抓紧时间阅读各方面的书本知识,以求提高自己的知识面,拓宽自己思考问题的角度,从而多方面的考虑问题,避免片面看问题,养成不好的思考习惯。在学习上,我认为还有一样东西是非常重要的,那就是学习态度!我以前对学习的态度不是很端正,常常都是“得过扯过”,不过现在好多了,我开始养成一种谦虚、勤问的学习态度。因为我知道学习上的东西来不了弄虚作假,是不懂就不懂,绝不能不懂装懂!要想在学问上有所成就,古今中外所有的成功例子都证明了只要保持这两种学习态度才行。所以,我一有问题就问同学和老师,直到弄懂为止。即使是朋友我也是这样,因为孔夫子说过“三人行,必有我师”,我想道理就在这里。我觉得大学生的首要任务还是学好文化知识,所以在学习上我踏踏实实,一点也不放松。学习刻苦,态度认真,只是在学习方法和能力上有些欠缺,在今后的学习中需要改进。作为21世纪的接班人,新世纪在悄悄降临之际也给我们带来了新的要求,经济日新月异,科技翻天覆地,所以更多、更快、更广的吸收新知识即成了放在我们面前必须解决的一个问题,我通过这一年的大学学习,对于专业方向、节奏、程度、难易度等等,也有所了解,投入了不少时间再学习上,每次考试也发挥的可以。在大学的后三年中,对学习任务有了更高的要求,在这样的关键时刻,我会加倍努力学习,把更好的成绩带进以后的三年里。所以,如果说这是对我的压力,到不如说是对我的考验,我一定会全力以赴。对于我们计算机相关专业的学生来说,光学好书本上的知识是远远不够的。我利用课余时间经常阅览计算机类的书籍,并参加了一些计算机水平的资格考试,取得了不错的成绩。我认为学习是学生的职业,这份职业同样需要有智慧、毅力和恒心。在当今这个快速发展的信息时代,我们只有不断汲取新知识,才不会落伍。
思想政治学习方面。始终保持与党中央高度一致,认真学习和实践科学发展观,积极参加学院及班上组织的思想政治学习活动,不断提高自身的政治素质。坚决拥护独立自主原则及“一国两制”的方针,反对任何形式的权主义和分裂主义。政治上要求进步,积极向党组织靠拢。不满足于党校内入党积极分子培训所获得的党的基本知识,在工作、学习和生活中增强自身的党性原则,虚心向身边的党员学习,并结合国内国际政治生活的大事,定期作好思想汇报。做一个有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义建设者和接班人。
在生活方面,好的来学校一年多了,也早已习惯大学生活紧张又轻松的气氛,课程虽然还是安排的很紧凑,但课余时间明显增多了,令我真正感受到大学生活是如此的丰富多彩,已经熟识的朋友早已没有大一刚入学时的拘束与隔阂。在这一年里,我都可以和同学们友好相处,和睦共处,互帮互爱,自己的事情自己做,形成独立自理自立的良好品德。这个方面我们宿舍就做得比较好。至今为止我与宿舍的人相处融洽,虽然偶尔会有点小过节,但也很快能冰释前嫌。宿舍是一个大集体,六个人生活在同一个空间里面,但是各自的生活习性都不相,这就需要大家互相理解和迁就,只有这样才能和好相处,为我们的学习创造一个良好的学习和休息环境。大学不仅是一个交流知识的场所,亦是我们学习做人处世,接触社会的好场所。我感觉我现在所接受的教育也是各个层面的,所以我一定会好好利用这份难得的机会,珍惜这段宝贵的时间,严格要求自己,力求作一名合格的大学生。大学校园就是一个大家庭。在这个大家庭中,我们扮演着被培养对象的角色。老师是我们的长辈,所以我对他们尊敬有加。同学们就像兄弟姐妹,我们一起学习,一起娱乐,互帮互助,和睦的相处。集体生活使我懂得了要主动去体谅别人和关心别人,也使我变得更加坚强和独立。我觉得自己的事情就应该由自己负责,别人最多只能给你一些建议。遇到事情要冷静地思考,不要急躁。不轻易的承诺,承诺了就要努力去兑现。生活需要自己来勾画,不一样的方式就有不一样的人生。这一年的大学生活是我人生中美好的回忆,我迈步向前的时候不会忘记回首凝望曾经的岁月。
新的学期,新的一年,就是要不断进步,不断学习,不断充实的一年,人生短暂,更何况是大学生活,时光总是在我们不经意间从指缝溜走,今后的时光,我要汲取从前的不足,踏踏实实的走好人生的每一步,不管是现在学习,还是将来到社会参加工作,稳稳地,妥妥的才是硬道理,新的一年,我更加要怀着崇尚的心好好像党员学习,戒骄戒躁、勤勉敬业,在平凡的工作和学习中取得更大的成绩。
篇11:2024年小学生个性自我介绍
大家好,我叫,我今年12岁了。我长着一双不大而炯炯有神的眼睛,一个樱桃般的小嘴,最重要的是,我的脸蛋上还有一对可爱的小酒窝。我的性格活泼开朗。我喜欢画画,打篮球。
一个人,当然要有理想。我的理想是:长大以后要当一个设计师。当然,没有优异的成绩是不可能的。所以,每一个学期,我都给自己定了一个目标——考进全班第五名。另外,我还给自己设有座右铭:业精于勤,荒于嬉;行成于思,毁于随。我时时刻刻都在牢记这句话。并且,在我失败的时候,我时常告诉自己:一定不能放弃,加油,你一定能行的!
我是一个幽默宽容的人。我不喜欢看见别人满腔怒火的样子,我认为,每个人的微笑是全天下最美的一道风景。所以,我每天总是笑着去面对他人。“比大地宽阔的是海洋,比海洋宽阔的是天空,比天空宽阔的是人的心灵。”宽容能使狭隘的胸怀容纳百川。所以对待别人的过失,我总是付笑谈中。
“人非圣贤,孰能无过?”我的缺点是:上课的时候胆小如鼠,不敢大胆举手发言。在上课的时候,我每次举手发言之前,都是经过深思熟虑的。因为我总是害怕回答错了。每次我举手发言,如果我回答正确了,便会心花怒放,高兴的不得了;但如果回答错了,就会遭到老师的批评,我就特别沮丧,或者有的时候,我不确定答案,就干脆不举手回答问题,老师就不会再提问我了。我明白了:在学习的道路上,一定要大胆的举手发言。
我要做自己,因为走不出别人的框架,自然也不会有自己的天空。当流行看小说时,我感觉那是在浪费时间;当流星网络游戏时,我感觉那是在虚度青春。要做自己,看清真实的我,追求自己的个性,最好!
这就是我,有优点,但也有缺点。在今后的日子里,我一定会把我的缺点改掉。我相信,有朝一日,我一定会实现我的梦想。
篇12:2024年大学生个人面试自我介绍
各位考官好!
我叫某某某,今年某某岁。毕业于某某某大学。我性格活泼开朗,大方热情,乐于助人,平时喜欢阅读、看书和上网流览信息。我曾经在学校参加过会计实习,在实习期间我严格按照正式会计的标准来要求自己。
我深入学习,和他们相处融洽,和他们一起学习了课堂教学中的各种知识,掌握了一定的会计技巧,也对会计工作有了一定的认识,找到了自己的会计学习一套方法。同时,在实习当中,身边会计无私奉献的精神和天真、求知若渴,勤奋的学习态度深深地感染了我。我也深深体会到了作为一名会计的乐趣和重要意义,更加坚定了自己做一名会计的决心,成为一名会计也成了我的愿望。谢谢!
篇13:大学生1分钟自我介绍范文_一分钟自我介绍_网
大学生1分钟自我介绍范文
自我介绍,是人们进入社交大门的一把钥匙。结识新朋友、联系工作、到新单位上任……都要作自我介绍。人们对交往中对方的第一个印象,往往是难以忘怀的,因此,自我介绍常常关系到交际的成败。下面是第一范文网小编为大家整理的大学生1分钟自我介绍范文,仅供参考。
大学生1分钟自我介绍范文篇一:
大家好,我是龙门战鹰,也可以叫我小鹰。下面我用一分钟的时间自我介绍一下.
我就读于广西大学,从小喜欢机械的东西,再很小就喜欢自己做些机械的玩家.大一通过全国计算机等级考试(二级C语言),同年,得到了全国大学生机器人大赛第四名.
这次我带着我的爱舰参加机器人比赛,造型是根据变形金刚做的,程序也是我自己编的,希望大家能喜欢.
希望大家多多支持,投我一票!
大学生1分钟自我介绍范文篇二:
各位领导:
大家好!
我叫第一范文网,来自北京市,现在就读于x大学,专业是化学工程与工艺,出身广西山区的我从小养成了勤劳务实,不怕吃苦的习惯,在大学的三年中,我掌握了扎实的理论知识,并培养了较强的实践能力,我的大部分学习时间都是在图书馆中度过的,养成了自学的好习惯,学习期间获得三等奖学金和计算机等级证书,在大一时,先后加入了环保协会,青年志愿者协会,在几次活动中使我得到锻炼,并利用周末时间做家教和电脑促销员,使自己得到工作经验的同时也补给了生活费.生活自理能力比较强,这次来到这里面试,希望大家给我一个机会,让我能与大家一起共创辉煌!
大学生1分钟自我介绍范文篇三:
尊敬的领导:您好!
我叫,是XX大学化学专业一名本科生,我怀着一颗赤诚的心和对事业的执著追求,真诚地向您推荐自己。 第一范文网
本人性格开朗,善于微笑,长于交际;正直和努力是我做人的原则;沉着和冷静是我遇事的态度;爱好广泛使我非常充实;众多的朋友使我倍感富有!我很强的事业心和责任感使我能够面对任何困难和挑战。
作为一名即将毕业的学生,经验是我目前比较缺少的,但请您相信我的干劲与努力将弥补这暂时的不足,也许我不是最好的,但我绝对是最努力的。我将用我的实际行动证明我的价值,谢谢!
大学生1分钟自我介绍范文篇四:
各位好,我叫,今年**岁,*人。
我能来到这里学习非常高兴,一直以来我都很看好这个行业。
随着展,它为21世纪。后来,我开始对产生兴趣,用心钻研,三年的大专就是在不断的培养兴趣,不断的学习进步中度过的。三年的大专生活有如过眼云烟,一去不返,唯一留下的就是我的知识和技能,现在的我将要走向我所热衷的岗位,面对当今激烈的人才竞争,我很清楚自己知识有限,但我更清楚我有着不甘落后的精神和不断学习、不断提高的愿望。我拥有自己年轻和执着的事业热情,我相信我会做的更好!我需要一个机会,一个展示自己、锻炼自己的机会。
再苦再累,我都愿意一试。所以在以后的工作中我会继续严格要求自己,也希望在工作上大家能监督我帮助我,让我更好地完成自己的工作,好吗?
篇14:2024年学生会面试自我介绍个人
我叫---,--系--班,来自--,齐鲁大地给了我直爽的性格,但又不失稳重,后来不远千里来到南京这个城市求学。
我的爱好广泛,喜欢旅行、听音乐、下棋、各种体育运动。我是一个做事踏实、学习刻苦、有上进心的学生。
刚踏进大学,我就严格要求自己,立志要在大学生涯中有所成就,从全方面发展自己。
我积极参加了其它会议活动,得到了些许锻炼,在领导和师兄、师姐的教导下,我的思想素质有了进步;工作能力有了提高;文化涵养有了提升;实践能力了有增强……学习是无止境的,我要奋力拼搏,尽我的努力去做到最出色。
虽说命运掌握在自己手中,但有时付出了不一定有回报,如果我没有入选,也不会就此灰心,我会下去总结经验教训,弥补不足。以上是我入选学生会工作的个人自我介绍,谢谢!
篇15:大学生心理自我评价范文_自我评价_网
大学生要树立正确的人生观和价值观,构建良好的心理心态。下面是第一范文网小编整理大学生心理自我评价范文的范文,欢迎阅读!
大学生心理自我评价范文篇一
每个人都希望拥有一个健康的身体,而健康之于人,不仅仅指生理方面,它还包括我们的心理状况。跨世纪的一代大学生面临的一个极其重要的任务就是:在全部意义上参与健康,做一个生理、心理都臻于完美的真正健康的人。
对于我们大学生,心理健康的标准包括:正常的智力、良好的情绪、健全的意志、和谐的人际关系、正常的自我观念、成熟的心理行为等等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大,是大学生成才的基础。
心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质,是大学生全面发展的基本要求,也是将来走向社会,在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展,是以健康的心理品质作为基础的,一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。
想要做一名合格的的大学生,心理健康是很重要的。但正确的自我认知是达成心理健康的重要前提。实事求是的认识自己,评价自己,激励自己,扬长避短,奋发上进。但作为一名大学生,很多的时候不能积极乐观的生活。像我来说,以前很多的时候不切合实际,喜欢悲伤地歌曲、故事等,喜欢一个人独处,有什么事情都喜欢憋在心里,所以心情有的时候很忧郁,很悲伤,平时偶尔会有些消极,情绪消沉,我的朋友也很少。在进入大学后,有点不适应这样的生活,后来我参加各种活动,积极锻炼自己,现在的我和以前真的很不一样。现在,我觉得我不再是一个消极的人,我会乐观的看待事情,能够很好的调节自己的心情。但有的时候做事情太急躁,容易出错,所以我还要在实践中锻炼自己,磨练自己。
情绪是人对客观事情态度的体验,是人的需要得到满足与否的反映。人在活动中,在接触客观外界时,并不是单纯的认识事情,而总是对客观事物抱有一定的态度,同时在内心深处产生一种特殊的体验,这种态度、体验就是情绪。良好的心境能促进人的身体健康,并有助于充分调动人的积极性,提高工作效率。相反不良的心境则让人心烦意乱,且意志消沉容易激怒,对人的健康起着极大地危害作用。
青年大学生由于内心抑制和自我控制力尚在发展阶段,表现更加突出。有的时候我们会因为一件小事而生气、发怒。在我心情很烦躁的时候,就会经常说话冲人,因此不光让朋友生气,自己也很生气,事后又觉得很对不起别人,但是说出去的话就像泼出去的水,怎么能收回呢,虽然给别人已经道歉了,但毕竟给人家造成了伤害。所以在平时的生活中,我们不能由着自己的性子,要学会克制自己的情绪不断提高自身的修养,遇到事情要冷静,考虑周全,切莫图一时之快,逞一时之勇。在大学这段时间,我觉得我的变化很大,能够听取别人的意见,接受别人的批评,而不会再生气发怒。
居里夫人曾这样说过:“人要有毅力,否则将一事无成。”而伟大的科学家爱因斯坦则指出:“优美的性格和钢铁般的意志,比智慧和博爱更为重要。”如果说信念给人以奋斗的动力的话,那么意志则直接控制人的事业成功,没有顽强的意志也就没有成功。意志品质是指建立在意志目的性和驱动性这两个基本特征之上的各种品质特点。主要包括:自觉性、坚毅性、果断性、自制力和勇敢。而意志的标准就是这些品质的综合。
对于我,我觉得我是一个坚毅的人。在平时的生活中,我做事情能够坚持到底,能够克服一切困难、战胜挫折,但也不是一个我行我素,固执己见的人。自觉性贯穿于整个意志行动的始终,是产生坚强意志的精神支柱,有的时候做事情的确要自觉遵守一些制度,但并不是盲从和独断。有些人缺乏主见,行动易受别人的影响和发生动摇的倾向。这点有的时候和我很符合,不能够很果断的做出一些决定,而且很容易改变主意,受别人的影响,事后也很苦恼。因此在平时的生活中,要学会自己作出决定,对于别人的意见要先思考,先判断是不是符合自己,然后再决定。同时作为一名大学生还要有自制力。没有制动器就不可能有汽车,而没有克制就不可能有任何意志。与自制力相反的品质是任性冲动。当然,我们肯定有自制力,但有的时候我们也会放纵自己,感情用事等等。有的时候的确我们不用对自己要求太高,偶尔的放松一下对我们也有好处。但在对待一些严肃的事情时,我们要严肃对待。
和谐的人际关系对于我们大学生是必不可少的。一个现实的人是不可能离群索居的,总是生活和活动于一定的群体之中。同时,社会本身也需要一定的团体和组织。在大学这个特定的环境里,大学生的人际关系要怎样处理很重要。在平时的生活学习中,我通常团结同学,乐于助人,是同学的好朋友。而且性格开朗、热爱生活,而且能够保持和谐的人际关系乐于交往心理健康的学生,乐于与他人交往,在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过与别人交往,使我能够认识大学生的社会责任,增强心理适应能力,能与他人同心协力、合作共事,与集体保持协调的关系,更好的健康发展。在学习之余我还积极参加业余活动,丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生活,而且为我的健康发展提供了课堂以外的活动机会。比如我加入爱心学校,在爱心学校中,我收获颇多。现在能够很好的与那些顽皮的小学生沟通交流,能够了解社会上的一些现状等等。
因此,作为一名大学生,我们应培养多种兴趣,发展业余爱好,通过参加各种课余活动,发挥潜能,振奋精神,缓解紧张,维护身心健康。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界,有利于心理保健。
十全十美的个性人格或许并不存在,但我们完全可以通过不懈的努力,自觉地克服个性弱点。塑造一个愉快而健康的自我。人格与人的心身健康密切相关。许多心理疾病都有相应的人格特征,并且这种疾病在发展的过程中,其相应的人格一直发挥着重要的影响。健康的人格对人的一切就可能具有非凡的支助力量。所以我们要完善自己的个性。
大学生正处于身心发展逐渐成熟的时期。经常会遇见很多的矛盾冲击。如学业情况。在这一学期,我觉得我一直没有进入学习的状态,很多的时间都是迷茫着度过,如今考试将近,所以我的心里不免有些着急。总是临时抱佛脚。但是也怨不得别人,总是以为只要自己看书就可以了,谁知道现在落下了那么多的课程。所以在这为数不多的时间我要抓紧每一分每一秒。现在再抱怨自己已经没用,最重要的是学习,争取把落下的补回来。还有恋爱,求职的成败等等。
我们大学生应该树立心理健康意识,优化心理素质,增强心理调适能力和社会生活的适应能力,预防和缓解心理问题。处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑,提高健康水平,促进德智体美等全面发展。但是要怎样做到这些呢?
第一,培养良好的人格品质。培养悦纳自我的态度,扬长避短,不断完善自己。其次应该提高对挫折的承受能力,对挫折有正确的认识,化消极因素为积极因素。树立科学的人生观,积极参加各类实践活动,丰富人生经验。
第二,养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、讲究卫生等。大学生的学习负担较重,心理压力较大,为了长期保持学习的效率,必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息,使生活有规律。避免用脑过度引起神经衰弱,使思维、记亿能力减退。
第三、加强自我心理调节。自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态,锻炼意志品质,改善适应能力等。
第四、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务,有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识,发展多方面的能力,以提高自身素质,更好地适应社会发展的需要。
第五,积极参加业余活动。大学生应培养多种兴趣,发展业余爱好,通过参加各种课余活动,发挥潜能,振奋精神,缓解紧张,维护身心健康。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界,有利于心理保健。
心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证,有了良好的心态,不仅能取得好的学习效果,而且有益于终身的发展。如果离开良好心理的培养,就培养不出具有先进文化知识的合格大学生。综上所述,心理健康教育不仅是提高大学生整体素质的要求,而且也是大学生全面发展,成为“四有”人才的重要保证和基础。
大学生心理自我评价范文篇二
我可以说是一个很悲观、很消极的人。遇到什么事情总会先往最坏的方向去想,导致我时常情绪很低落,常常会有忧郁的神情。但也不都是这样,有时候还是很开心的,因为还是有一些可以让我感到快乐的事情和人。我的人生目标就是有个稳定的工作还有就是有个温馨、和谐、幸福的家庭。可能在有些人看来,我有些太过于小家子气了,没有的大的理想、抱负。可是我所享受的就是家庭的感觉,和现在一样。
突然有一天,我感觉自己的年龄好大啊,真的不想继续长大。就感觉自己都这么大了,什么事情都还没有做成。开始为自己的将来担忧了,焦虑了。可能这就是自己长大了,走向成熟的心理过程吧。现在我所思考的就是我的将来究竟要干什么,我自己又能干什么。前些天看到一句话,年轻时的迷茫,就是把该用来做事的时间用来思考了都。所以我想,我现在需要做的就是,一步一个脚印,踏踏实实的往前走,充分利用课余时间,学校资源充实自己,武装自己。怎么样评价自己的发展史呢我一直都不太肯定自己,所以感觉自己很普通。要说到自己的高峰应该可以说是自己的高中生活,至少他让我生活的很充实,很有意义,同时也让我收获了许多。可是现在,真的感觉自己很是颓废,做什么事情执行力很差,一直想做出改变。可是结果还是那个样子,这让我很是挣扎。
成熟的标志就是懂得了责任。懂得了自己该做什么了,自己所需要承担的东西,并为此尽最大的努力。现在作为学生,儿女,认真学习,搞好学业,关心父母。
人们对我的批评,一般都是说我犟,不容易接受他人的建议或是劝告。甚至不愿意听别人评评我,有时候这样会让我变得很暴躁,生气。我有个习惯,总是凭第一印象来判定人,通过一些小的细节,看是否符合我的认知、价值观。不然就会认为这个人和我不是一类人。当然,第一印象有时也是错误的,随着不断地了解,可能也会有所改变。
我自己意识到一个问题,我在与人交往的过程中缺少了沟通。每当我和他人在交往的过程中,不是去主动和他人去交流。而是有一种自我封闭的潜意思,不想把自己的想法告诉他。并且还会自己去猜测他人为什么这么做,自己去评价他的行为。以至于让自己很不开心,又影响到正常的人际交往。就因为这个,我和最亲近的人发生了多少矛盾。有些时候真的是很苦恼。
还有就是有时候在校园里看到我不喜欢的事物,我就特别容易激动,就会有一种批判的态度。其实和自己什么关系都没有还。你说这是一种什么心理呢? 以上是我对我自己一些简单的剖析,下面我说一下怎么样才能有一个健康的心理。
1. 正确认识自我,包括心理方面,如气质,性格,智力,兴趣爱好等,是情绪调节与控制的基础。心理健康的标准之一就是个体能正确地认识自我并悦纳
自我。心理学认为,自我指对自己存在的观察,即认识自己的一切,包括自己的生理、心理特征以及自己与他人的关系。即自己的智力、情绪、性格、气质、兴趣爱好、道德观和人生观等。对自我有一个充分,全面、正确的了解,这样有利于对自我情绪的有效控制和调整。如气质属于急躁类型的大学生,如果意识到了这一点,就会有针对性地去暗示或控制自己要保持一颗平和的心,这样对我做的事很有利,就是能控制一点就会有很大的益处。
2. 正确地对不良情绪进行归因,即从主观和客观两个方面进行归因。在遇到不顺心的事情时,或是遇到困难和挫折时,既要从自己本身出发找原因,又要从周边环境的客观世界中寻找原因。如较内向的大学生由于内省较深,比较敏感,对于一件事在别人看来没有什么,但是对于内向的学生却能引起他的不必要的猜疑、沉思。情绪的不良是不是由于自己过去的经验缺少的原因,缺少社会交往阅历等等。如自己是不是总是的父母家人或他人的保护包办之下,去面对困难,而导致现在手无足错,情绪低落。客观方面找原因就是考虑是周遍的环境条件,如天气,气候,自然地形,社会文化等因素,都是我们每个人无法控制的,是不以我们的主观愿望而改变的。面对的这些客观存在的困难是每个人都会有的,所以我们没有必要去为它而忧伤,烦恼。只要能正视现实,充分地利用客观现实积极的一面,这样大学生才能够妥善地,合理地处理好现实的困难挫折。
3. 自我激励法 自我激励是人的精神生活的动力源泉之一,主要指用生活中的哲理、榜样的事迹或明智的思想观念来激励自己,同各种不良情绪进行斗争。古人云:知足者常乐。大学生不要总为没有得到的东西而烦恼,相反,要经常想到自己是幸福而充足的,相信凭借自己的意志、能力和奋斗精神,这些没能得到的东西总有一天一定会得到。这样,便能增强自信心,驱除自卑感,保持心情舒畅,从而增加了获得成功的可能性。
4. 转移调节法 心理学的研究表明,在发生情绪反应时,大脑皮层上出现一个强烈的兴奋中心。这时,如果另找一些新颖的刺激,引起新的兴奋中心,便可以抵消或冲淡原来的兴奋中心。因此,当某种情绪激动起来时,为了使它不致于立即爆发,可以有意识地通过转移问题或做点别的事情,来分散和转移自己的不良情绪。采取行动,也是转移注意力、驱散烦恼的一种有效的精神疗法。一旦出现烦恼情绪的征兆,便激励自己多做有意思的工作学习、劳动或娱乐,把时间表尽可能排得满一些、紧凑些,或者为别人做事,不仅可以使自己忘却烦恼,而且可以体验到自己存在的价值,更可获得珍贵的友谊。
5. 换位思考法 从积极的角度,重新认识引发不良情绪的事件,从而得到新的结论,使自己的情绪得到平衡。例如,当你在生活中遇到麻烦时,可以换一个角度考虑,告诉自己 “破财免灾”、“就当是交学费”、“坏运很快就会过去”等,这样心情就会轻松,情绪就会稳定下来。
6. 行为补偿法 即把某些情绪化为行动的力量,它具有修复和补偿功能。倘若其貌不扬,便把精力集中到学习和科研上,从事业的成就中求得补偿,保持心理平衡。有的同学在情绪压抑时,喜欢到外面走走,或踏青、或赏景,这也不失为一个简便有效的调节方法。大自然的风光,能够旷达胸怀,欢娱身心,对于调节人的心理活动有很好的效果。
大学生心理自我评价范文篇三
从小到大,对学习,我都抱着一种坚持不懈的态度充满了信心。对同学朋友我永远都用一颗热情善良的心去对待他们。我是老师的得力助手,父母眼中乖巧的女儿。遇到困难,我也曾想过放弃,但是每一次我都坚持了下来。对生活,我永远都保持着乐观的心态,相信只要对自己有信心,坚持信念一定会实现自己的理想。
在性格上,我拥有双重性格。有点抑郁质和粘液质性格的叠加。在生活中是一个坚持而稳健的人。由于具有与兴奋过程向均衡的强的抑制,所以行动缓慢而沉着,严格恪守既定的生活秩序和工作制度,不为无所谓的动因而分心。态度持重,交际适度,不作空泛的清谈,情感上不易激动,不易发脾气,也不易流露情感,能自制,也不常常显露自己的才能。我能够长时间坚持不懈,有条不紊地从事自己的工作。其不足是有些事情不够灵活,不善于转移自己的注意力。惰性使我因循守旧,表现出固定性有余,而灵活性不足。但是我也有从容不迫和严肃认真的品德,以及性格的一贯性和确定性。抑郁质的类型和我比较靠近,这种类型的人比较沉静,对问题感受和体验深刻、持久,情绪不容易表露,反应迟缓但是深刻、准确性高。有较强的感受能力,易动感情、情绪体验的方式较少,但是体验的持久而有力,能观察到别人不容易察觉到的细节,对外部环境变化敏感,内心体验深刻,外表行为非常迟缓、忸怩、怯弱、怀疑、孤僻、优柔寡断,容易恐惧。
我的这些性格上的缺陷,使我很困扰。特别是敏感,不知道怎么表达自己的想法,没有主见,患得患失等。关于没有主见,我觉得要能够正确地对待别人的建议,在听取别人建议的基础上通过自己的理性分析再作出决策,这样才会不盲目地相信别人,成功的机会便多了很多。在患得患失上,我觉得作任何一件事情,任何一项选择,都会有所得有所失,这是一个起码的道理。所以认定了目标,就要义无反顾地跨步前进,万万不可瞻前顾后,患得患失,以致丧失机遇,悔之晚矣。好奇心和好强心都很重,这是我的致命点。这两者经常碰到一起,使我常常心里面十分纠结。不服输,输了很不服气。特别不喜欢别人以不光明的方式赢我。
在特长方面,学科特长上,从小喜欢对美术科目的探究,喜欢阅读文学刊物,并得以运用。对英语也能学得好,大学英语四级已过,正在努力六级。在体育运动特长上,没有特别喜欢的运动,人比较懒。 在艺术特长上,喜欢画画,但是画的不是很好。在其他方面,对电脑设计软件颇喜欢研究。
根据自己的性格特长等方面的认知,我觉得我适合稳定的工作,不适合闯荡。但是自己内心还是希望有能力去做一些大事,比如自己创业。我觉得,我可以的,我相信不是只有外向的人才能做大事的。我的优点可以强化,缺点可以改正或弱化。
我是一个热爱生活,做事认真的人。在高中阶段的学习生活中,我不但学到了丰富的知识,同时,在各方面也得到了完善。在困难面前,我从不后退,总是开动脑筋,想方设法去解决问题,克服困难。而每解决一个问题,克服一个困难,都使我的信心得到了提升。我相信,只要有足够的自信,加上加倍的努力,就一定能够战胜各种艰难险阻,通向成功的彼岸。
在高中阶段的学习过程中,我能够认真对待每一门课程,认真预习,积极复习。遇到问题,向同学请教,向老师咨询。我会不断改进学习方法,调整学习计划,合理安排时间。我把学习当成获取知识,丰富自己的乐事,对它充满了兴趣。
在大学中,大一还比较积极,到后来慢慢地就便得懒惰起来了。自己很清楚这是不正确的生活态度,我正在改正。多找些自己喜欢的书籍看看,学习一下本专业以外的知识,补充一下其他能力。偶尔去做做兼职,丰富自己的阅历,与不同的人相处,结交更多的朋友。
我有正确的人生观和价值观。善于与同学沟通,同他们建立良好的关系,尽最大的努力帮助他人。在生活中,我能够尊重师长,孝敬父母。我能够积极参加学校和社会上组织的有益活动,以丰富自己的课余生活。我能够很快的学习自己喜欢的东西,因为自己喜欢,所以愿意花很大的心思,时间在上面。自我感觉很聪明,希望自己做的东西能得到别人的称赞和认同,这样会给我动力。还有一方面的缺点就是在社会交往中自己非常被动,常常不愿意主动去联系别人,包括朋友,亲人,同事等等,但是人与人的交往是相互的,不可能总是别人来联系你的,所以我常常在自责中,痛苦中度过(因为失去了很多机会),同时还不去联系别人,我的生活也理所当然不好了。后来我分析了下,发现自己是带有一定自卑,表达能力也不是很好,怯于表达,还有是怕失败,人际交往中的失败,我非常怕失败,所以逃避主动交往,导致我现在的性格唯唯诺诺,做事情犹豫不决。当要人际交往有事情要决定时,我会像蚂蚁钻心一样,非常难受,整个人都不自在,烦躁不安,就是不想做决定,情愿不做决定,于是把这些都推给家人去,所以我现在还不能独立解决事情。
综上所述,是我对自己的个人鉴定与评价,结合自己的优缺点。我相信,我可以在未来完善自己的每一方面,也能继续的认识自己的不足与优点。在大学剩下的两年中,丰富自己的各类知识,学习自己喜欢的东西,广交朋友。克服自己各种不足,继续增加自己的优点。
篇16:学生自我评价
一名名副其实的共青团员,应该始终能够做到脚踏实地、扎扎实实、一步一个脚印地按照团的章程严格要求自己,而决不能在团员条件上打折扣、自我放宽要求、降低标准、自欺欺人。
自成为团员的这几年,我学到了很多知识,思想比以前有了很大的提高。我一直在追求人格的升华,注重自己的品行。在空余的时间我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格,学到别人的长处,认清自己的短处。希望以后能做一个有理想,有抱负,有文化的人,为建设社会主义中国做出自己的努力。
当然我也深刻认识到自己的不足,字写的不是很好,有时候做事情会只有三分钟热情,我相信只要克服这些问题,我就能做的更好。
篇17:关于学生会面试自我介绍
各位学长、学姐、同学们:
大家晚上好!
我是土木工程系建工班的___,很荣幸站在这里竞聘学生会宣传部。
初来到这个学校,曾经让我激动过、无助过、失落过。但是在我无助的时候、失落的时候,是学生会的学长、学姐们给我安慰,给我帮助,让我感受到我不是一个,我不是孤独的。我要像他们一样,给所有需要的人带去温暖。
我竞聘宣传部,我是个性格开朗喜欢交往的男孩,我爱学习,我对学习有极积追求的心,有种负责到底的心。我喜欢音乐,音乐的海洋里,让我体会快乐。我喜欢打球,球场上的奔跑,让我尽情释放。我喜欢看书,书中的古往今来,让我感触人间爱意。我自信,我的一腔热情,必能做好一位宣传部成员。
高中的劳累辛苦,固然能让我们学到很多书面知识,但一位真正的学者,并不只局限于书籍,它涉及我们生活,社会,人生等各个方面,在大学生活里,我们要全面发展,在学习中快乐,在快乐中完善自我。我参加宣传部的。宗指是,竭诚为全校学生服务,团结各系同学,让大家心往一处想,劲往一处使,让每一位同学都有一个充实而快乐的大学生活。
我坚信,我能,我是孙强,我是的!
篇18:二年级学生的自我介绍
我叫,今年8岁。我是一个勇敢英俊的小男孩,是实验小学二年级一班少先队员,我家有4口人。
我有一头乌黑亮发,身高1。3米,体重25公斤,长着一双浓眉大眼,高高的鼻梁下面是一张樱桃小嘴,我喜欢穿黑色的运动服。
我学习好,常常和100分做朋友。我的缺点是粗心,有一次我把50+20=70,写成了7,以后一定摘掉“小粗心”这顶帽子。
我喜欢踢足球。有一次,我踢球时摔倒了。我坐在地上哭,体育老师对我说:“你是个男子汉,要坚强,快擦干眼泪!”于是,我站了起来,擦干了眼泪。
这就是我,你听了我的介绍,了解我了吗?想和我做朋友吗?
篇19:五年级学生自我介绍范文
她,与画画交上了朋友,与体育结上了“仇”。她就是我__肖娴。一个性格怪异,又平易近人的女孩。我有一头乌黑光亮的长发,一双水汪汪的眼睛,一闪一闪的,就像天上的小星星,一张圆圆的,白净柔嫩的脸蛋。
说起我的爱好,还真有点__怪!我爱听歌,但特别不喜欢跳舞。我爱语文,但对数学并不感兴趣。总之,我这个人就是如此怪。
“这孩子,在房间里整天不知道在干嘛,唉……”爸妈都连连叹气。“干嘛?我在思考、幻想呀!”我总这么说,仿佛成了我的口头啴。
“思考?发呆还不错。”
“不知道在做什么,唉!”妈妈又叹了气。“别乱说!知不知道我作业写完啦,正在编一个故事呢,我长大说不定能当上个作家呢!”我神气十足。”你,作家?‘话’家吧!作家与你无言,更和你无缘。”妈妈一脸无奈,还抢过我手中的本子。“还给我,长大我当给你们看!”我毫不客气地抢过本子,还对爸爸笑意吟吟的说;“爸爸您相信的,对吧!”接着又开始了我的幻想之旅。“唉,这孩子……”背后又传来了一阵叹气。
这就是我,一个固执而梦幻的女孩,你想和我交朋友吗?
篇20:大学生面试自我介绍演讲稿
各位考官:
你们好!
我叫,来自,年龄xx岁。目前就读于于xx大学xx学院,专业为市场营销,我以前做过保险销售和房地产销售,所以对销售有一定的经验。此外,我在xx店门市工作过,对服务好顾客有一定的心得。
我的英语基础良好,已获得了大学英语六级证书,也在外贸公司实习过。我奉行态度决定一切的原则,我相信只要踏踏实实的做好每一个细节,服务好客户,通过自己的不懈努力,一定会在拥有出色的工作业绩。
请面试官考虑给我提供一个工作的机会,我有信心做好该岗位工作,愿服从贵公司的安排,随时可以就任岗位,并在贵公司做长期发展的准备,因为是贵公司给了我这样一个机会。谢谢!