帮扶发言提纲(汇集20篇)

各位来宾，各位朋友，先生们，女生们，大家上午好!

非常高兴来参加开盘典礼!首先，我代表„„和我个人对及准业主们表示祝贺，祝福大家生活锦绣，万事如意!

自诞生之日起，就受到了XX县各界人事和县委相关领导的广泛关注。她身处黄金地段，背靠母亲河X河，与古往今来的要塞之地相望;依托主城区的完善生活配套，又紧随城市发展的进程，可以说是一处经典之作。看过他们的规划，更是在时尚之中，透露出浓浓的人文关怀。再加上X米的建筑高度，的确令人备感期待。

对业主来说，一处物业关系到生活是否幸福。然而，一座建筑的意义绝不限于此，对于整个城市来说，每一个建筑都将成为一个城市的窗口。工作人员在提到这个问题的时候会说：“一个有责任感的开发商，会站在城市规划的角度去规划自己的项目。”那么从这点来看，我想，开发商无疑是负责任的。

20xx年，是目标实现年，目前，全县正向着“”的目标努力奋进，各行各业都要跨上一个新台阶。房地产市场也不例外，我希望有更多有品质的楼盘出现在市场上，在提升居民生活品质的同时，也提升整个XX房地产市场的水平和竞争力!

在这里，我祝福致力于打造品质的能在市场上取得不俗的战绩，也希望锦辉置业能打造更多的精品楼盘，为新津房地产市场做出更大的贡献!

自教育实践活动开展以来，我严格按照市委的安排部署，认认真真地学习了习近平总书记系列讲话、中央和省市委作风建设的一系列制度规定，特别是反复学习了习近平总书记到兰考县调研指导时的指示精神。同时，多渠道征求各方面意见建议，先后与市委主要领导、分管领导、镇班子成员及村、站办所负责同志进行谈心谈话30多人次，通过采取群众提、主动认，照镜子、自己找，上级点、自我对，交心谈、互相帮，集体议、共同查等方式，认真对照焦裕禄精神和“三严三实”要求，对自己几年来的思想工作情况，进行了深刻的反思，对自身存在的问题有了清醒的认识，也有着深深的愧疚和自责。下面，就这些问题进行对照检查，并剖析根源，明确整改措施，恳请同志们批评帮助。

一、遵守党的政治纪律情况

本人政治立场坚定，毫不动摇地坚持党的领导，坚持走中国特色社会主义道路，，并坚决贯彻落实上级党委和市委的各项决策部署，严格遵守党的政治纪律。但按照党章和领导干部的标准衡量，还存在一定差距，主要有：

一是存在着对党的基本理论、基本路线、基本纲领、基本经验、基本要求学习不深不透的问题。尤其是对党史和马克思主义哲学掌握的不系统、不全面、不扎实。

二是存在着对一些社会不良思潮、不正确言论斗争不坚决、不彻底的问题。对一些乱发牢骚、低俗的不良言论、段子、短信等，不能坚决抵制。

贯彻执行中央“八项规定”情况：中央《八项规定》颁布实施以来，我反复学习规定原文，深刻领会精神实质，认真执行调查研究、厉行节约等规定要求，“三公”经费支出严格按照财经制度执行，带头遏制职务消费。在公务用车、办公用房、住房、家属子女从业等方面，都没有违反规定，从不出入私人会所，没持有会员卡，没有不当人情消费。今后也不出入私人会所，决不持有会员卡。但是，对照八项规定的要求还存在着工作方法简单，接访群众耐心不够，执行政策机械，关心弱势群众不到位。

二、“四风”方面存在的主要问题

(一)形式主义方面

一是学习的主动性不强，与自身岗位需求差距很大。总认为学习是把软尺子，工作才是硬指标，对理论学习抓得不紧、不实，态度不够端正，应付学、被动学的时候多，扎实学、主动学的时候少，特别是对于一些重要的最新理论成果和上级新出台的政策措施，只满足表面掌握，甚至是不用不学、急用现学、现学现用，没有做到学以致用、学用结合，没能形成指导实践的有效方法和有力措施。比如：我镇被市里列为特色小城镇发展重点镇以来，需要对全镇重新进行发展规划，这就需要我这个镇里的主心骨拿出具体意见，可是本人很缺乏这方面知识的系统学习，平时这方面知识了解的也不多，就身感力不从心。面对这么一个全新的环境，对照自己岗位需要，自己的理论知识与城镇建设工作经验确实还不相适合，都与镇的未来发展有很大差别。

二是在农村基层组织建设上，用力不足。由于对村级基层组织建设工作重视不够，片面地认为只要抓住村书记一个人就行，所以工作中存在着对村级干部队伍管理失之于宽，失之于软的现象，导致个别村党群、干群矛盾激化严重。比如：我镇的前进村，由于村干部为政不廉，偏亲向友、与民争利，没有得到及时处理，导致群众上访告状，多年来得不到很好地解决，干群关系越来越激化，什么工作也开展不了，有几名群众经常越级上访，最后导致抢地，种地也不给钱，全都白种。听话人、老实人也都纷纷起来告状。

三是工作流于形式做表面文章，有的重点工作落实不到位。有时出于惯性思维，眼睛向上看的时候多，甚至工作导向出现了偏差，自觉不自觉的陷入形式主义中，出现了重形式、轻内容，重面子、轻里子的现象，导致一些重点工作没有落实到位。比如，在完成去年春季造林工作时，我们应完成上千亩任务，可在任务落实上就突出1个三发村几百亩大片地的任务落实，认为这样做对工作会引起轰动效应，显得壮观，所以市里有检查就全往这片树地领，而其它的任务就一表而过，不闻不问，只做表面文章。再比如，去年全市抓禁牧工作，一开始大家还都认认真真去管去抓，时间一长，就做表面文章，上面不查，下面就不管，上面紧，下边就紧点，工作是推一推动一动，否则就视而不见，任其放牧。结果是工作整体效果不佳，没有达到预期理想效果。这是典型的形式主义，长此以往，不仅伤害了基层干部的心，而且人浮于事的现象会越来越重，行政效能也越来越低。

(二)官僚主义方面

一是深入基层调研少，联系群众不密切、不广泛。由于平时多忙于事务性工作，导致自己下基层访群众的时间不多，对群众疾苦了解得不够多，即便是下去，大多为了应付检查，调研的目的性和深度不够，简单找一些村级干部、老党员、老模范谈谈话，了解自己想要了解的问题，缺少真正的与群众面对面谈心、心贴心交流，没有关心群众想什么、盼什么、急什么、要什么，没有真正和群众打成一片，更没有切实做到凡事为群众着想，真心为群众解难。比如，我们在包保困难户上，每年只是由村、社区报名单，然后按名单送点米、面、油，也就象征性地看一看，对困难户根本不了解实情。再比如，我们镇的特困户李凤茹一家三口人，李凤茹小儿麻痹症、多发性脑梗，全家靠媳妇打工来维持一家的生活，儿子今年10岁，因家庭困难上不起学。像这类情况的困难户还有很多，平时我对这类群众了解的实在太少了，对这一群体了解的不多、不深、不透，一天天只忙跑事务、迎来送往，根本没有把老百姓的事放到心上，这是一种典型官僚主义表现。

二是群众观念淡薄，缺乏服务群众的责任心。自己在谋划发展和处理问题时，没能站在群众的立场想问题，对事关经济发展的事项上投入的时间和精力较多，对一些打基础、惠民生的项目投入的较少，导致一些群众关心、关注的切身利益问题没能及时进入视野。比如，在城镇管理上，对群众反映强烈的垃圾点卫生问题、排水不畅问题没有给予足够的重视，致使群众对此不满意，既影响了群众的生产、生活，又影响了镇政府的形象。再比如，在对待群众上访方面，有时遇到群众上访总有躲和怕的心理，躲躲闪闪，推推挡挡，不愿直面群众。现在想想，还是自己缺乏换位思考意识，没能把群众的利益放在位置。

三是民主意识不强，凭个人意识拍板定事。在工作中，过于强调个人的主观意见，不注意、不重视班子成员和其他干部的意见建议，做事武断。特别是处理时间紧、任务重的工作时，直接表态多，安排命令多，很少听取其他同志们的意见。即便是在一起讨论，也多是我自己先发言、定调子，然后就命令式地要求班子分管领导高效率、保质保量的完成工作任务，没有养成虚心纳谏的民主作风，给同志们造成很大的压力，不利于工作的有效推进。比如：在召开党委会研究工作时，实际就是个通报会，总认为自己在乡镇工作这么多年，论经验、论水平都比其他人要高，因此在讨论问题时往往都是自己说，即使别人有不同见解时也不予采纳，时间久了，有伤同志们的工作积极性。再比如，去年居安房工程中，在没有与其他领导沟通的情况下，就召开支部书记会议，要求各村各自为战，保证完成任务。任务虽然完成了，但是转年有个别群众找上门，由于人少监管质量把握不到位，个别户出现了质量问题，有损形象。这是典型的官僚主义的表现，需要在今后工作中着力克服的问题。

(三)享乐主义方面

一是进取意识有所懈怠，不愿吃苦受累。在农村当党委书记六七年了，年龄也大了，平时工作中也出现过“干累了、歇口气”的想法，导致在精神上有所懈怠，小进则满、安于现状，在工作中求真务实、深入研究做的还不够，无所作为，得过且过，工作不细致、跑粗，一定程度上影响了工作质量。比如，在土地清查工作中，一开始就本着应付了事、得过且过思想，只是简单安排布置，根本没有把这项工作放到一定高度来重视，一方面考虑，全镇有17个村，幅员面积大，路远、又不好走，还要入户、到田间地头，下一遍村太累;第二方面考虑，自己在农村干这么多年了，差一不二就行了，向上面简单的报些数，糊弄糊弄，在等一等、拖一拖就过去了。

二是存在求稳怕乱思想，守摊思想严重。缺乏逆水行舟不进则退、不达目的不罢休的拼劲和闯劲，干工作总是不求有功，但求无过;有时还存在安于现状、“船到桥头自然直”的思想倾向，对有些工作觉得过得去就可以，认为农村工作没必要要求标准那么高，缺乏较强的担当意识和创新精神，导致一些具体工作没有按照要求认真去完成。比如：还是土地清查工作，由于我本人认识不到位，感觉到现在农村土地自从1982年实行家庭联产承包以后30多年，虽然在1996年实行了第二轮土地重新发包，但有一部分村也是延续第一轮发包数字，根本没有进行重新发包，其复杂性可想而知。因此，我就有观望和等靠的思想，看看上级的态度再说，先别捅这马蜂窝，由于我的认识有偏差，缺少干工作的拼劲，才造成我镇土地清查工作滞后，给工作带来严重影响。

三是艰苦奋斗的作风有所弱化，有时图安逸、讲享受。近年来，随着生活条件的改善，生活水平的提高，不知不觉中吃苦耐劳、艰苦奋斗的“弦”慢慢放松了，滋生了讲享受、贪图安逸的不良行为。比如，穿衣服开始追求款式、样式和品牌了，平时和亲戚朋友聚会也讲究地点了，有时花钱也大手大脚了，这都是享乐主义思想在作祟。

(四)奢靡之风方面

一是存在办公用房超标、办公用品浪费问题。中央八项规定出台前，使用过带有套间的办公室，现已按规定整改。在日常工作中，由于自身对勤俭节约认识不深，对下属管理的不严，以致造成水、电、办公用品上的浪费现象时有发生，造成了资源的浪费和损失。

二是存在吃请请吃、收礼送礼问题。中央八项规定出台前，对社会上应酬风、随礼风等不良风气见惯不怪，参加过一些结婚、升学等请吃吃请活动，特别是接待上级领导时，还有超标准接待问题，有时为了增进感情，临走还送过土特产品。自己也接受过熟人或关系好的同事过年、过节赠送的土特产品，总觉得是人之长情、礼尚往来，有时怕伤感情和面子，收下后，再给人家送点别的礼品，作为互赠。现在想想，还是自己的拒收态度不坚决，原则性不强，对这种社会不良风气的危害性认识不深刻。

三是存在公车超标、公车私用问题。中央八项规定出台前，存在公车配备超标准问题，用车上很难分公与私，公务车几乎是专驾，界限在自己心里就模糊，无论公与私，叫上司机就走人。这种做法极大地损害了机关干部形象，损害了干群关系，无形中给同志们带了不好的头。

三、产生问题的根源

深刻剖析上述问题产生的根源，主要还是在理想信念、宗旨意识、党性修养及自我约束上有差距和不足，具体有以下四个方面：

(一)理想信念不坚定，在“总开关”上出现了偏差。总觉得在日常的工作中只要真抓、真干就可以了，用不着总提理想信念问题。对主观世界的改造有所放松，重经济工作、轻理论学习，自我净化、自我完善、自我提高的自觉性不强，导致在世界观、人生观和价值观这个“总开关”上出现了偏差，进而在权力观、政绩观和利益观上出现了问题。因此，对形式主义、官僚主义的行为和做法不警醒，对享乐主义、奢靡之风不抵制，出现了重面子、轻里子，重部署、轻落实的现象，出现了不怕群众有意见、就怕领导看不见的心态，出现了贪图享受的倾向。在一些小事小节上粗枝大叶、原则性不强，不能做到防微杜渐。

(二)宗旨意识不牢固，公仆情怀有所淡化。从南片小乡到北部重镇，觉得自己手中权力大了，说话的力度更大。但怎样运用权力、行使权力确没有做到过多的考虑，有些权力的运用也没有完全站在为促进镇域经济发展上。自负、自满、自傲充斥着头脑，骄气、傲气有所增长，“谱”和“架子”有些大了，慢慢的养成了眼睛往上瞄、心思往上用的习惯，对自己看的越来越重，对上级看的越来越重，想自己的事越来越多，还出现了研究上级意图、揣摩领导想法的心理，跟群众谈心、沟通和交流自然也就少了。纠其根源还是自己的宗旨意识树立得不够牢固，还没有真正从思想深处搞明白“我是谁、依靠谁、为了谁”的问题，没有像焦裕禄同志那样心中时刻装着全体人民，没有完全把群众的冷暖放在心上，缺乏全心全意为人民服务的高度责任感和使命感，践行党的群众路线和根本宗旨缺乏自觉，拉开了与群众的距离，脱离了群众，“四风”问题也在不知不觉中出现了。

(三)党性修养有所放松，政绩观出现了错位。实事求是地讲，多年来，受职业习惯和工作经历的影响，不自觉地形成了争强好胜、心高气傲的习惯，工作上单纯的爱看结果了，只重视排名了;平时也爱讲排场了，好面子了，在不经意间沾染了“四风”方面问题。尤其是担任乡镇主要领导后，以事务工作代替政治和党性锻炼，使自己的党性修养减弱了，对自己的要求放松了，考虑个人的荣辱进退多了，考虑群众利益和全局利益少了，致使工作不够深入，满足于完成上级领导交办的任务，满足于面上不出问题。名次排到前面了，受到上级领导表扬了，心里就舒坦了，有了这种心理，“四风”问题也就随之而来了。

(四)自我要求有所放松，艰苦奋斗精神消减。平时认为自己在遵守纪律方面做得还不错，但是经过对照党纪、党规深刻反思自己，仍然存在着纪律意识有所淡化、自我要求有所放松的现象。长期以来，对一些约定俗成的做法默认趋同，随波逐流;对一些由来已久的陈规陋习不抵制，而且还在一定程度上有所助长。在执行党风廉政建设各项规定时，不坚定、不彻底而不自警，出现了接受礼品、超标接待、高消费等贪图享受的倾向;有时看见同事或身边的人存在这样或那样的问题，碍于情面，也没有及时纠正和制止，助长了歪风邪气。

四、今后努力方向和整改措施

针对查摆出的问题和症结，我将按照为民、务实、清廉和“三严三实”的要求，从严要求自己、规范自己，坚持经常“照镜子”，努力做到净化自我、提高自我、完善自我。

(一)强化党性修养，加强“三观”改造。一是强化政治纪律。坚决贯彻执行中央八项规定要求，坚决贯彻落实市委各项决策部署，不断加强世界观、人生观、价值观改造，认真落实“三严三实”要求。二是加强理论学习。每周要拿出半天的学习时间，系统学习邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观、党的十八大精神和习近平总书记一系列重要讲话，着力在理解掌握精神实质上下功夫，学习笔记要达到1万字以上。带头弘扬理论联系实际的学风，虚心向书本学，扫除思想尘埃，向群众学，提高解决复杂问题的能力。三是加强党性锤炼。坚定理想信念，增强宗旨意识，带着感情去做群众工作，主动为群众排忧解难，着力将党性修养内化于心、外化于行。不断丰富做好本职工作的知识武装和知识储备。

(二)以钉钉子的精神，彻底清除自身“四风”问题。针对自身存在的作风问题，我一定认认真真地进行整改，一条一条地制定整改措施，一件一件地抓好整改落实，确保问题得到有效解决。一是围绕解决好形式主义问题，牢固树立科学发展观和正确的政绩观，在工作上不唯上、不唯虚，只唯实，坚决遏制工作效能不高、重点工作落实不到位等现象发生。要着重加强基层软弱涣散班子建设，对工作没有实际招法、群众反映问题强烈的个别主要领导，要该换的换，该采取组织手段处理的坚决处理，重新焕发基层组织新活力。二是围绕解决好官僚主义问题，牢固树立宗旨意识，做事情多从群众观点出发，注意说话的态度和方式，耐心倾听同志们的意见和建议，切实树立良好的民主作风。要切实深入基层调研，每周至少要抽出一天时间深入到基层开展调查研究，切实了解和掌握群众关心的热点问题。三是围绕解决好享乐主义问题，牢固树立艰苦奋斗意识，不追求生活享受，不攀比工作待遇，切实把中央和省市委关于作风建设的要求落到实处。四是围绕解决好奢靡之风问题，认真执行《党政机关厉行节约反对浪费条例》等各项规章制度，从节约一分钱、一张纸、一度电做起，坚决避免“车轮上的铺张”、“舌尖上的浪费”等现象的发生。

(三)以讲认真的态度，抓好工作落实。一是牢固树立务实精神。坚决摒弃纸上谈兵、只说不作的务虚做法，大力发扬崇尚实干、注重落实的务实精神，真正使各项工作都能够谋全做细、求精落实。二是认真开展调查研究。定期深入基层开展调查研究，及时了解基层一线的新情况、新问题，多献为民之策，多行为民之举，着力发挥好参谋助手作用，不断在实践中提高做好新形势下群众工作的本领。三是统筹做好镇域工作。围绕市委、市政府全力推进“六化攻坚”工作部署，进一步强化责任意识，突出抓好产业培育，全力推进重点民生工程，积极解决关系群众切身利益问题，切实以各项工作成果检验教育实践活动成效。

(四)以身作则，从严律己。一是自觉遵守《党政干部廉洁从政若干准则》，管住小事、守住小节、自我警醒，始终把自己置于组织和干部群众的监督之下，真正耐得住寂寞、守得住清贫、抵得住诱惑、经得起考验。二是继续以焦裕禄等先进典型为榜样，经常反思自己律己、修身、用权是否严格，谋事、创业、做人是否踏实，牢牢守住做人、做事、做官的底线，清正廉洁，服务群众。三是严格要求个人言行，自觉净化工作圈、生活圈和交友圈，不做违反党组织要求的事，不说违反党组织要求的话，坚决抵制社会上的各种错误思想、错误言论和错误行为，切实以良好的形象赢得组织和群众的信任，在为党的事业不懈奋斗中实现自己的人生价值。

以上对照检查，如有不全面、不深入、不细致的地方，恳请组织和同志们给予批评帮助。

各位领导、老战友、街坊、朋友、亲属们：

你们在百忙中抽时间参加我父亲的丧礼，我代表x在此表示衷心的感谢!

我父亲一生光明磊落，早在学生时期已确立了共产主义的信仰，解放初当地方干部时亦一身正气，热情为民。最难能可贵之处，在解放后的历次的冲击中，可称上是运动健将，各种冤案、错案集于一身，经受了常人所不能忍受的迫害欺凌与侮辱，在身心都受到极度催残。全家在政治、经济都沦落到绝境的情况下，但对党的信念永不动摇，常常叨念一句话：我相信党、相信人民、我的问题一定能解决。由于有了这个信念，就有了一个坚不可破的精神支柱，有了这条柱，他就能积极对待人生，积极面对困难。

当我们在生活、工作都找不到出路，曾萌芽了偷渡的想法时，也遭到他的强烈制止。故此各子女都能真正按照他的教导，听党话，走正道。即使在缺水、缺肥、缺阳光的艰苦恶劣环境下，倔壮成长。最值得庆幸的，他能在有生之年盼到平反，昭雪的今天!亲身看到改革开放，各种事业蒸蒸日上的一片繁荣景象，他的初衷得到实现。

在晚年及患病期间常常都得到省、市领导同志的关怀和帮助，使其能享受到离休干部等极其优厚的待遇。更重要是重新给予他的政治生命，这一切都能让他死而瞑目。

我们再一次感谢各位对我们的关怀与爱护，我们一定化悲愤为力量，积极生活、努力工作。

最后祝各位身体健康，万事如意，家庭幸福，长福长寿!谢谢大家!

望父亲安息您的儿女!

大家晚上好!今天，我十岁了，站在这个引人注目的舞台上，我的心情既高兴又激动。

首先，我代表全家感谢你们前来参加我的生日宴会!我相信：你们的光临会给我的童年留下最深刻、最难忘、最美好的回忆，我也希望，站在你们面前的、这个小男孩能给你们留下深刻的印象。是你们见证了我的成长。

十岁意味着我已经长大，从此，我走出童年，步入少年。在今后的日子里，我将在学习上更加勤奋，更加刻苦，把自己锻炼成一个全面发展的好学生;在生活上学会独立、学会坚强、不怕困难，养成良好的行为习惯，不辜负所有人对我的殷切期望，成为一个优秀的少年!最后祝福在座的每一位幸福、安康!愿今天的生日宴会，带给在座的所有嘉宾快乐与吉祥!谢谢大家!生日，顾名思义是指人出生之日，也是每年满周岁的那一天。

但有些地方的民俗认为，这同时也是母亲的“受难日”。因为以前的科技不像现在日新月异，那时的母亲生孩子，有“一只脚在棺材里，一只脚在棺材外”一说。

所以，他们觉得在那天，应该以孝敬母亲为主。

各位领导、各位评委、各位青年朋友们：大家好!

我叫，很高兴能够和大家一起探讨追求卓越，奉献青春，这个话题，今天我要演讲的题目是《甘于奉献，点燃烈火青春》，让青春烈火燃烧永恒，让生命闪电划过天边，用所有热情换回时间，让年轻的梦没有终点!我非常欣赏《烈火青春》里面的这段话，并一直用它激励自己的学习、工作和生活。我认为，青春就应该燃烧，发出亮光才有价值!人的一生可能燃烧也可能腐朽，既然这样，我不愿腐朽，也不能腐朽，我愿意燃烧起来!在座的朋友们!你们愿意吗?

青春，是我们一生中最美丽的季节，她孕育着早春的生机，展现着盛夏的热烈，暗藏着金秋的硕实，昭示着寒冬的希望，充满诗意而不缺乏拼搏的激情，时尚浪漫而又饱含着奋斗的艰辛。当一个人的青春融汇到一个时代、一份事业中，这样的青春就不会远去，而这份事业也必将在岁月的历练中折射出耀眼的光芒。

说到这里，我想起了这样一句话：“有的人活着，他已经死了;有的人死了，他还活着。”生命的意义在于活着，那么活着的意义又是什么呢?当然不是为了活着而活着，答案只有两个字，奉献!我们可以设想一下，不付出、不创造、不追求，这样的青春必然在似水年华中渐渐老去，回首过往，没有痕迹，没有追忆，人生四处弥漫着叹息，我想，这绝对不是我们存在的意义。古往今来，有无数能人志士在自己的青春年华就已经成就了不朽的人生，在这里我来不及一一列举。可是，有一个人的名字我却不能不提，他是我们永远的学习榜样，一个最平凡最无私也是最伟大的人。大家知道他是谁吗?这个传奇人物就是雷锋，他告诫我们说：“ 青春啊，永远是美好的，可是真正的青春，只属于那些永远力争上游的人，永远忘我劳动的人，永远谦虚的人!”我想在座的每一位包括我自己都可以成为这样的人。

说实话，三年前，我刚来工作的时候也有过失落和茫然，感觉现实不尽如人意，感觉离曾经的梦想总是有一些距离，一度陷入困惑之中。可是，青春的我是一把刚铸好的刀，不容得你有片刻的等待和迟疑。我决不能眼睁睁看着这把刀慢慢氧化，失去光泽，随即斑驳、锈蚀、风化，最后成为一块废铁。我告诉自己，“只要你是金子，就能放光，只要你斗志昂扬的面对生活、面对工作，你就会有所获得。”路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。青春是学习的季节，青春是奋斗的岁月，不要停止我们前进的步伐，因为青春的路正长。有空的时候静下心来好好看看书，回头想想自己走过的路，为自己的人生做好一个规划，把自己的理想铭刻在心中，做一个甘于寂寞，敢于创新、干劲十足的年青人。

青春不是人生的一段时期，而是心灵的一种状况。如果你的心灵很年青，你就会常常保持许多梦想，在浓云密布的日子里，依然会抓住瞬间闪过的金色阳光。我们虽出生于不同的年代，工作在不同的岗位，但我们拥有一个共同的家，在这里，我们信守同样的企业精神，写下同样的奉献承诺，拥有同样的壮美青春。这是一次演讲，更是一次告白。当我满带着青春的气息，怀揣着沉甸甸的梦想与信念站在这里的那刻，我的内心是如此的坦荡与激昂，那种难以形容的兴奋与紧张，我真诚的邀请你们一同分享。

尊敬的各位领导、亲爱的各位同事：

下午好!很荣幸能有这样的机会向各位领导和同仁汇报自己的班主任工作情况。不当之处，恳请批评指正。我发言的题目是《脚踏实地育桃李，锐意进取铸师魂》。如果说我这棵平凡的小草长得还算茁壮，那是因为敬爱的领导、亲爱的同事一次又一次地给我的关心、帮助、信任和鼓励!

十六年的教学生涯中近十年的班主任工作，我也曾有过年轻气盛的躁动，有过浅尝甘霖的欣喜，有过屡遭挫折的痛苦，有过不眠不休的焦虑。现在所带初二6班班风正，学风浓，凝聚力强，学习不断进步，现位居年级前例，多次被评为文明班级。日常班主任工作让我深深地体会到：具有高度责任心和使命感的同时，更需要脚踏实地，锐意进取。

一、树立良好的形象

1、给学生的第一印象——师德高、业务精、懂你的、刚柔并济

平时教学中注重加强自身修养，以自身积极向上的人生观感染、激励学生;工作业务高标准、吃苦在前、享受在后，为学生树立好榜样。对待学生，春风化雨，动之以情、晓之以理，幽默风趣，师生关系十分融洽。

2、班主任的第一招——一种精神、二个核心

班级建设的灵魂——一种精神

班级口号：团结一致、奋力拼搏。

班级信念：自强不息，厚德载物。

自强不息，即刻苦学习，努力开拓，积极进取。

厚德载物，即引领学生锤炼品质，尊师重道，堂堂正正做人，踏踏实实做事。

班级工作的两个核心——“以班主任为核心”和“以班委会、团支部为核心”。

(1)“以班主任为核心”通俗讲就是“跟你班主任走”

苏霍姆林斯基说过，“教育，首先是关怀备至地、深思熟虑地、小心翼翼地去触及他们的心灵。在这里，谁有耐心和细心，谁就能取得成功。”我想：成功的教育就是用心灵赢得心灵，用生命唤醒生命，用爱心耐心去激励和鼓舞。

工作中，我常深入学生中，休息时与学生一起讨论，跟学生做同桌交换人生思想，有时跟他们来个眼神，有时给他们来个拥抱、拍拍肩膀。跟孩子们在一起，我感觉我非常年轻，渐渐地学生对我这个班主任就有了认同感，班主任效应就是这样产生的。这可能就是用心而无痕的最美教育吧!

(2)“以班委会团支部为核心”---引领学生学会“跟自己走”。

一是逐步放“权”锻炼班干，树立班干部在学生中的威信;二是加强对班干部言行的监督;三是加强班干部学习和工作方法指导。

二、让学生成为班级的主人

1、脚踏实地，喜爱我的学生

爱是相互的，学生感受到老师的爱，就会产生内驱力。本学期，“教师寄语”“学生建议”在初二6班师生间开展的如火如荼。一张小小的纸条，让老师与学生的心更近了;一张小小的纸条，让学生的学习、生活、心理问题得到了更好更快的解决;我班一学生(月考成绩年级倒数，擅长讲幽默故事，喜欢玩手机，心静不下来，本次期中考试分数上升27分，名次前进2名)这样写道：“敬爱的刘老师，您好!我没想到我取得这么点成绩能让您开心。真的很高兴得到老师的信任与鼓励!老师对我这么好，我会更加的努力，在下次的考试中让老师更开心!”

坚持走赏识教育路线。好学生是夸出来的。学生做得好，我夸奖;做得越好，我越是夸奖;越是夸奖，越激发他们想做好的欲望。把学生夸给同学，把学生夸给家长。教育链的良性循环就慢慢形成了。

2、脚踏实地，多谈心，常家访

多维度地了解学生的思想、兴趣和爱好;了解班级的成绩与问题。通过谈心与家访，让学生感受老师对自己的关注和尊重;用自己的真诚、丰富的知识与人格魅力去感染学生。

3、让学生成为班级的主人

这是我和班级任课老师陈主任、黄老师、王老师经常探讨和实践的问题。在几位前辈的帮扶下、班级任科老师的合力下，我的班主任工作真的是事半功倍。

我坚守初二6班护航者职位：在班级管理中，开展了“今天我来当‘班主任”’、“如何创建优秀班级”等活动，鼓励学生积极思考，主动参与到班级管理中，提高学生的主人翁意识，真正做班级的主人。

三、脚踏实地，搞好班级建设

1、建设严格管理的氛围

加强班主任管理。在班级管理中，我眼观六路，耳听八方。“对症下药”，以理服人。加强班干部管理。指导班干部自己管理自己，发挥班干部的榜样作用。加强学生自我管理。在健全各项管理规定的基础上，制订班级量化考核表，实行班级一日常规的量化管理。

“严师出高徒”，不严无以正风，不严无以养德，不严无以束纪。比如手机问题、校服问题，学生异性交往问题，我严格管理，“堵”与“导”相结合，以“导”为主，以“导”为前提。通过引导，要让学生增明辨是非与自我教育的能力。

2、建设良好的学习环境、正确的引导班级舆论

狠抓常规、规范学生的行为习惯。早到校、两操、午餐、卫生、行好路、呼好礼，让学生感到做人就要这样严谨、认真、一丝不苟。至今学生已习惯成自然。

通过形式多样、生动活泼的主题班会和微型德育班会来提高认识、正确的引导班级舆论，促学生的健康成长。

四、组织好班级活动

圣诞晚会，元旦活动、运动会、区足球比赛、区乒乓球比赛、国旗下讲话，全班学生都有不同项目地参与其中。在活动中，学生正确认识个人与集体、个人与他人的关系，承担起一定的责任和义务，培养起集体主义精神和对集体的责任感。

教育是需要智慧的，作为班主任，要多学习周弘，赏识赏识;多学习魏书生，商量商量。我身边的榜样：王忠莉老师，既是年级主任又是班主任，我每天都看到她忙碌的身影，对每一位学生倾注了心血，关爱学生的同时，还关心着我们初二级部的每一位老师，回家后还想着学校的事情，经常夜里失眠。前些时候我又发现了她的白发多了几根，我情不自禁地就帮她拔掉了头上的白发，这么好的老师一定要永远美丽。王忠莉老师工作中满满的正能量深深地感染着我们每一位同事!刁敏芳老师，与学生亲密无间，为贫困学生添置学习用品和衣物。刘刚主任、方玲主任、王群主任，学校、年级、班级工作，务实高效;余广红老师、吴金凤老师、肖月萍老师、时志梅老师爱岗敬业;李静老师、郭再霞老师、童力老师善于与学生沟通;潘艳老师精益求精;殷益峰老师、饶友斌老师，吃苦耐劳工作细实。

作为班主任，要有一双洞察俗事的眼睛，处处为学生着想，时时留心教育。作为班主任，需保持清醒、沉静、寂寞和清高，扬师德、树师风、铸师魂。

最后，再次衷心祝愿各位领导和全体老师万事顺心、永远开心!祝愿我们的学校中考传捷报，创辉煌!祝愿我们学校越办学好!谢谢大家!

争做“四有”教师演讲稿：做一个无愧于自己的老师

“天地君亲师”，“老师”这个称呼在每一个人记事的时，都记住了他。我也同样，在七八岁时，就感到老师是多么的了不起，因为老师启蒙我们走上了学习的道路，是老师激起了我们成长的梦想，是老师给予了我们奋斗的力量……于是在初三毕业填报自愿时毅然填写师范。

曾经梦想，我也像我的老师一样，教育我的学生，好好学习，天天向上;也曾经梦想，我的学生个个聪明能干;也曾经梦想，当自己白发苍苍时，桃李满天下，于是给了自己一个定位，做一个无愧于自己的的老师。

1994年9月，我背着背包，拖着行李，带着梦想，来到了中心学校，开始了我的“老师”旅程。

当自己，拿着课本，走上讲台，开始人生中的第一堂课时，却不知如何下手，于是照本宣科，对教案，走了一遍，学生却一脸茫然;一节课的时间，还剩一大半叫，没办法，只好让学生把课文读了一遍又一遍，学生累了，我也累了，突然间，从自己的的嘴里无意冒出一句话“同学生，你们有什么问题吗?”“老师，这个拼音怎么拼呀?”于是，就教全班同学把拼音读了遍;“老师，这个词是什么意思?”于是，给同学解释了词语的意思;“老师，这句话是什么意思?”“老师……”学生的问题一个接一个，我一个一个的去讲解……不知不觉，下课的钟声响了，我只好把剩下的问题放到了课后……

就这样，我的第一堂就这样过去了，记得，有一次，我发现，我们班的一个同学不做业，我问他，为什么不做作业，他说没有本子，我责怪说：“没本子，不会去买吗?”“没有钱!”学生带着生气的口气回答，我想，不做作业还有礼多，“出去，走出教室去”学生站起来，扬手走出了教室。前排的一位学生，小声对我说：“老师，他家很穷。”我下子意识到了自己错了，不分青红皂白的把学生赶出去，于是，到门口叫学生“回来!”，为了顾及面子，我也不向学生道歉，只从口袋里摸出一毛钱，“去，去买个本子!”这件事后，只要我们班的同学没本子，笔之类，我都自己掏腰包给他们去买。我都行成了一种习惯。

还有一次，我去老外家，在路上，有一个六年级的姓欧的同学在回家半路上病了，我看他脸色不对，就上去背他，送他回家，一路上，又扶又背，走了近一个多小时，才把他送到了家，这件事过了一个学期，我差点忘了，在一次作文中，学生提到，他们班主任蒙老师，问我，我才想起来。

到了20xx年，进入国家普九验工作，20xx，时任校长的吴校安排我接手普教工作，负责资料的整理归档，当时没有电脑、打印机，全是手抄。当时分给我们资料组的蒋洪奎、吴XX老师抄累了用布包起来继续抄，带身孕文明珠老师还坚持与我们加班加点，临近验收的一天晚上，在宣威小学，当完成了资料时，走出教室，天已开始麻麻亮，又是一个通宵。其中的艰辛，经历的老师都知道，后面的普九复查验收、普实验收、义务教育初步均很验收，还有刚过的义务教育基本均衡发展验收，我都在负责资料这块工作，一干就做现在，一干就做了20xx年，有些人问我，为什么不换做其他的，没办法这是学校领导和老师们的信任。

**年3月我县各中小学校实施营养餐，又安排我负责学校食堂的工作，本想普教可以放手给别个老师，因为人手原因，我还兼职普教工作，本来可以脱产食堂工作的，因放不下学生，我接手食堂工作不到一个月时间，又是兼职食堂工作。20xx年，时任学校教导主任因身体原因，辞职，学校又安排和接手教导处工作，也还兼职普教工作。

时间一晃20xx年过去了，学习了讲话，做四有教师，我想我可能难以做得到，有人一问我，20xx年有何感受?20xx年坚守XX小学，我问心无愧，无愧于自己的教师生活。

学生颁奖典礼领导讲话3篇

校领导在颁奖典礼上作讲话致辞，本文是第一范文网小编为大家整理的学生颁奖典礼的领导讲话，仅供参考。

学生颁奖典礼领导讲话篇一：

各位老师，同学们：

大家下午好!

今天我们在这里隆重集会，举办这样一个盛大的颁奖典礼，意义非凡。学校的根本任务是培养人。作为全国重点中职院校，我校一直坚持教育以育人为本，以学生为主体，将人才培养作为学校的根本任务，放在学校工作的首位，将人才培养质量视作自己最为宝贵的生命线。

xx年，是学校教育、教学建设取得丰收硕果的一年同时也是我们西校区发展中的一个里程年。在学校如火如荼的发展与建设中涌现出了一批又一批的优秀学生。为了表彰他们在日常学习、生活、工作中的杰出表现，特召开了此次表彰大会。

一、 “文明班级”

10级运输大专四班、10级旅游班。通过全班同学的共同努力，为本班获得了全校的“文明班级”。

二、全国中职生“文明风采大赛”

1、在演讲比赛中获得了全国二等奖，征文获得了全国三等奖。

2、中华才艺表演——茶之礼，获得了全国集体二等奖。

三、农民工技能大赛

在由我校承办的农民工技能大赛期间，我们校区有10位同学通过自己的努力获得了“优秀学生”称号每所学校都有自己的荣誉体系，都把最高荣誉授予最优秀的人才，这些荣誉本身都饱含着对获奖者的美好期望。更是精神的激励、至高的荣誉。下面，对获奖同学谈几点希望：

1、 做一名可持续发展的人。

建设学习型社会、学习型组织已经是普遍共识，终身学习正在从一种理念变为自觉实践。获得荣誉是对以往成绩的肯定，也是对今后学习工作的激励和鞭策。一个人要想有所作为，就应该勤于学习，善于学习，终身学习。不论是现在在校攻读，还是今后毕业离校工作，都要志存高远，把读书学习作为生活一个重要内容，成为一名可持续发展的人。

2、做一名全面发展的人。

拔尖创新人才，应该是德、智、体、美全面发展的人才，而且首先应该是思想过硬、品德高尚的人。人才标准，以德为先。我们不仅要在专业学习上出类拔萃，更要注重个人修养，明君子之德、养浩然之气，争做德才兼备的楷模

少年智，则国智;少年强，则国强。同学们，祖国对你们寄予厚望，社会对你们寄予厚望，学校对你们寄予厚望，父母对你们寄予厚望!希望你们谨记“团结严谨，求实创新”的校训精神，珍惜这份荣誉，将自己的人生抱负与国家、社会、学校的发展和需要紧密结合起来，在实践中锻炼成材，报效祖国、感恩社会，回报在你们成长路上关心、支持、帮助过你们的人们。

我相信，不久的将来，你们的名字一定会使湖南高铁院更具光彩! 谢谢大家!

学生颁奖典礼领导讲话篇二：

各位老师，同学们：

大家下午好!

今天我们在这里隆重集会，举办这样一个盛大的颁奖典礼，意义非凡。学校的根本任务是培养人。作为全国重点高职院校，我院一直坚持教育以育人为本，以学生为主体，将人才培养作为学校的根本任务，放在学校工作的首位，将人才培养质量视作自己最为宝贵的生命线。

xx年，是学院党政建设取得丰收硕果的一年同时也是我们高铁院发展中的一个里程年。在学院如火如荼的发展与建设中涌现出了一批又一批的优秀学生。为了表彰他们在日常学习、生活、工作中的杰出表现，系部特召开了此次表彰大会。

专项奖学金的设立旨在培养德、智、体、美全面发展的人才，奖励品学兼优的学生。优秀学生干部与优秀团员的设立是为了表彰那些在学生组织中兢兢业业工作的同学同时也是激励更多的人积极投身到学生组织的工作中去，更好的带动同学们的自我管理并加强他们的自我约束意思。今天，我们在这里隆重举行xx年奖学金、优干、优团颁奖典礼。在此，我谨代表铁道运输系全体党政师生对获得奖学金及优团优干的同学表示热烈的祝贺!

每所大学都有自己的荣誉体系，都把最高荣誉授予最优秀的人才，这些荣誉本身都饱含着对获奖者的美好期望。奖学金是物质的奖励，更是精神的激励、至高的荣誉。下面，对获奖同学谈几点希望：

1、 做一名可持续发展的人。

建设学习型社会、学习型组织已经是普遍共识，终身学习正在从一种理念变为自觉实践。获得奖学金是对以往成绩的肯定，也是对今后学习工作的激励和鞭策。一个人要想有所作为，就应该勤于学习，善于学习，终身学习。不论是现在在校攻读，还是今后毕业离校工作，都要志存高远，把读书学习作为生活一个重要内容，成为一名可持续发展的人。

2、做一名全面发展的人。

拔尖创新人才，应该是德、智、体、美全面发展的人才，而且首先应该是思想过硬、品德高尚的人。人才标准，以德为先。我们不仅要在专业学习上出类拔萃，更要注重个人修养，明君子之德、养浩然之气，争做德才兼备的楷模

少年智，则国智;少年强，则国强。同学们，祖国对你们寄予厚望，社会对你们寄予厚望，学校对你们寄予厚望，父母对你们寄予厚望!希望你们谨记“团结严谨，求实创新”的校训精神，珍惜这份荣誉，将自己的人生抱负与国家、社会、学校的发展和需要紧密结合起来，在实践中锻炼成材，报效祖国、感恩社会，回报在你们成长路上关心、支持、帮助过你们的人们。

我相信，不久的将来，你们的名字一定会使湖南高铁院更具光彩! 谢谢大家!

学生颁奖典礼领导讲话篇三：

尊敬的各位领导，各位老师，各位家长，亲爱的同学们：

大家晚上好!很荣幸能够作为教师代表发言。感谢学校行政部门和我的众多同事一起筹办了这个隆重的颁奖典礼仪式。也感谢各位家长和同学们莅临。 作为一名教师任职玛丽英语以来，我和在座的每一位见证了玛丽英语成长中的每一个进步。这个成长是我们孩子们，各位家长和玛丽英语全体教职员工的共同的成长。

玛丽有着一群对英语学习充满热情坚持不懈的孩子，许许多多的学生自从我们一进入玛丽就一直陪伴我们到现在。我们更有因为对英语的热情和坚持不懈，一直跟着Mary校长学习英语，最终来到玛丽任教的“铁杆级”学员。这样的学员在玛丽不胜枚举，当然还有我们在台下的每一位学员。因为你们对英语的热情和坚持不懈才赢得了站台这个荣誉讲台的机会。你们是我们老师的骄傲，也是我们每一位家长的骄傲，各位家长，各位同事，让我们把掌声送给身边这些让我们骄傲的孩子们。(掌声)

每一个孩子的点滴的进步都离不开爸爸妈妈的努力和辛勤付出。给我印象非常深刻的是去年我有一个学生家长，孩子没来上课，为了让孩子能够顺利完成我布置的测试题，也因为条件有限，这位妈妈硬是看着电脑手抄了一份卷子。当我看着孩子上交的试卷，我肃然起敬。每一个父母付出爱的方式不一样，一样的是为了孩子的进步各位家长付出的努力和心血。孩子们，让我们把最热烈的掌声献给我们辛勤的爸爸妈妈。(掌声)

作为学校中层管理团队的一员，我不仅见证了我们学校这些年的变化。更见证了玛丽为让“孩子开心，家长放心”而从上到下所作出的努力。Mary经不起学生们的相思，即使得了肺炎也要坚持去上课。我看到我的前台同事即使正吃着饭，看到需要帮助的孩子或者是家长都赶紧停了下来。我的同事回到家10点多了还给孩子补打电教，为的是不让孩子落下一节电教。为了让孩子们的英语得到实战，学校每年举行一系列的实践活动。精彩的课本剧表演比赛让孩子们体会英语的不同内涵，组织海外游学团，让学生走世界，学文化，知礼仪。一切努力只为让孩子学得更好，家长更加放心。让我们把掌声献给我可敬的同事们。(掌声)

感谢让我们成长的20xx。我们也期待在，期待着孩子新的一年茁壮成长。我也代表全体的玛丽教师承诺在新的一年以更加精良的教学水平和优良的教学服务让孩子更开心，让家长更放心。让我们把掌声献给更加美好的xx年。

各位来宾，各位亲朋好友:大家中午(晚上)好!

今天是x年3月 日，农历二月 阳春三月，鸟语花香，天赐吉祥.今天是个好日子，在这吉祥的日子里，我们迎来了 老人岁的寿辰，此时此刻，寿宴厅内张灯结彩，向阳台前鞭炮齐鸣，真是天增岁月人增寿，福满乾坤富满门。

今天，我非常荣幸受寿星以及他的家人所托，担任今天寿礼庆典的代东。

请允许我代表所有来宾祝 老人福如东海，寿比南山.同时，我谨代表寿星全家向各位来宾的到来表示热烈的欢迎和衷心的感谢。

我将努力协调酒店和为庆典服务的工作人员尽职尽责、搞好服务，不辜负东家的托付，办好庆典午(晚)宴，希望所有来宾吃好、喝好，叨啦好。在庆典过程中的方方面面的不周不备，都是因为我(们)工作不到位所致，还望大家见谅。

再次祝愿老寿星幸福安康，长命百岁;祝愿(东家) 氏家族兴旺发达、人才辈出、富贵永昌;祝愿在座各位

当官的：官运亨通，步步高升;

经商的：生意兴隆，日进斗金;

上班的：工作顺利，月月加薪;

种地的：风调雨顺，五谷丰登;

上学的：好好学习，金榜题名;

甚也不做的：身体健康，梦想成真。 谢谢!

成长伴随着人的一生，成长之路也并非一帆风顺，它有笑容，有忧愁;有挫折，也有失落。它也会经历过酸甜苦辣。今日，我将它们制成一部小小的电影，供大家欣赏。

镜头一：酸。被人虽说年纪可是芳龄十三，却已经是个不折不扣的大懒虫。自从我由“小学生妹妹”荣升为“中学生姐姐”后，妈妈就得我实行了“魔鬼式训练”:每一天早晨6点准时起床，开展不赖床政策。晨练15分钟，坚持锻炼身体。洗漱更不能超时，5分钟之内必须搞定，否则，就会听到妈妈那长达十多分钟的批判演说。哎，我那个委屈呀，真是“有酸说不出”啦!

镜头二：甜。虽然每一天都在爸爸妈妈的“火眼金睛”中生活，可还是不乏欢乐。这不，前天晚上就是一个典型的例子。爸爸妈妈有事，回来用“晚膳”的时间可能比平常晚。想到这儿，我的脑海中突然灵光一闪，心生一条妙计：不如今日晚上我就来做我们家的“小厨师”，给爸爸妈妈做顿晚餐，让二位大人开心开心。说干就干!我按菜谱上的方法，成功的做出了两菜一汤。看着自我的劳动成果，我的心像吃了蜜似的，别提有多甜了。爸爸妈妈回来，还直夸我能干呢!

镜头三：苦。俗话说：吃得苦中苦，方为人上人。妈妈为了让我成为这“人上人，逼着我每一天晚饭之前做20道计算题，做错了就不许吃饭。虽然我已不记得有多少个夜晚是我空着肚子度过的，可一想到这儿，我的心就像吃了苦瓜般，很不是滋味儿。我也明白妈妈这是为我好，可......。唉，算了，忍忍吧，谁让咱有个望女成凤的母亲呢

镜头四：辣。“辣”在字典中解释为因为舌头发麻而引起的想要喝水的感觉。这种感觉，不仅仅舌头有，我也有切身体会。自从升入初中后，我每一天不仅仅要完成“魔鬼式训练”，还要实行“作业计划”：作业完成不能超过8点，不然就会撕了重做。在妈妈的督促下，我的成绩稳中有升，而我，也明白了妈妈的苦心。

成长的故事丰富多彩，世界万物也亦可是如此。如果成长的味道太过单一，那就没有了新意与乐趣。同学们，你们认为我说的对吗

同志们：建立健全惩治和预防腐败体系是党中央在新形势下对反腐倡廉工作作出的重大战略决策。在学习、宣传和贯彻中央关于《建立健全教育、制度、监督并重的惩治和预防腐败体系实施纲要》的形势下，我们召开全校党风廉政建设工作会议，对于加强我校党风廉政建设，切实把反腐倡廉各项工作落到实处，对于圆满完成我校全年工作任务和目标，对于进一步深化学校各项改革,都将起到积极的推动作用。刚才，纪委书记传达了上级党风廉政建设会议精神，部署了我校党风廉政建设工作，对学习、贯彻、落实《实施纲要》提出了要求，我代表学校党委宣布了学校党委、行政班子成员党风廉政建设责任制职责，党委副书记宣读了党风廉政建设责任书，校属各单位的主要负责人与学校签订了党风廉政建设责任书，最校长作了重要讲话，讲得非常好，我这里就不再重复。只对在座各位提出三点要求，与大家共勉。

一、要常修为政之德

常修为政之德，就是要在市场经济的复杂形势下，自觉用党员的标准要求自己，用党纪国法约束自己，修身重德，提高境界，净化心灵，在思想道德上筑牢拒腐防变的防线。道德是一个人的立身之本。干部的道德修养如何，不仅关系到自身，而且关系到一个部门、一个单位。孔子说：“为政以德，譬如北辰，居其所而众星共之”。为政德为先。无德何以为政?对党的干部来说，“政德”的核心是全心全意为人民服务，是廉洁奉公、勤政为民。不修政德，品行不端，难以服众。我们今天强调为政以德，是说地位变了，职务变了，共产党人的本色不能变;强调为政以德，是说党员和干部要谦虚谨慎，戒骄戒躁。常修为政之德是为政的基础，是改造主观世界的重要内容，是加强党性修养的基本途径，是保持共产党员先进性的必然要求。我国处在国际经济全球化、国内经济市场化的大环境下，处在改革开放、发展社会主义市场经济的条件下，处在新旧体制的过渡之中、中西文化的碰撞之中、社会利益关系的调整之中、各种制度的建立与完善之中。这样一个时代，想做好事有很多条件，想做坏事也有很多空子可钻，因此，常修为政之德就显得尤其重要。

常修为政之德，贵在一个“常”字，重在一个“修”字。要像古人那样“吾日三省吾身”，要在日常生活中修，在努力工作中修，在不断学习中修。日日行不怕千万里，常常做不怕千万事。只要我们常怀此心，持之以恒，就一定能够成为一名合格的共产党员，一名合格的党的领导干部，一名合格的电大教育工作者。

二、要常思贪欲之害

正当、合理的欲望是生命和事业前进的动力，但如果欲壑难填，将欲望变成贪欲，就可能把人推向沉沦甚至毁灭的深渊。常思贪欲之害，就是要求我们的党员干部必须时时提醒自己，始终做到心莫贪，手莫伸，清正廉洁，防微杜渐，甘当革命的老黄牛。

常思洪水肆虐之害，方能筑牢堤坝。常思贪欲之害，才能筑起思想防线。我们一定要真正做到自重、自省、自警、自励，面对社会生活中种.种诱惑，心不为其所动，志不为其所丧。

常思贪欲之害，必须坚持立党为公、执政为民。只有时刻牢记为人民服务的宗旨，对个人名誉、地位、利益才能想得透，看得淡，才不会斤斤计较个人的得失，才不会利用手中的权力为自己谋取私利。

常思贪欲之害，必须志存高远，心怀敬畏，常敲警钟。“贪如火，不遏则自焚;欲如水，不遏则自溺。”常思贪欲之害，贵在常思，重在持久。只有常思贪欲之害，才能不断增强抵御各种诱惑的自觉性。我们要时刻不忘世界观、人生观的改造，时刻不忘清正廉洁、克己奉公。时刻以党纪国法约束自己，以典型的腐败案例警示自己，防微杜渐，以廉洁自律的良好形象赢得群众的赞誉。

三、要常怀律已之心

常怀律己之心，是加强党的执政能力建设和党风廉政建设的内在要求。常怀律已之心要正心正身。个人的修为最根本的是律己，而律己最根本的是正心。“欲修其身，先正其心。“为政之务，务在正身”。对党员干部来讲，正身就是要在言语上不讲假大空话，不阿谀奉承，不搬弄是非;思想上，念念为群众着想，念念以集体利益、学校利益为重;行为上，端方正直，对错误的言行，敢于斗争，不凭感情用事，不随风向用事;决策上，发扬--，充分听取各方面的意见和建议;团结上，顾全大局，豁达大度，宽宏雅量，宽以待人;用人上，任人唯贤，对违纪的人和事，敢于纠正，坚决抵制拉关系、套近乎、搞交易的行为。

常怀律己之心要自律自固，增强自律意识，严守党纪国法。要加强政治理论学习，树立正确的人生观、价值观、世界观，提高辨别是非的能力，自觉抵制腐败;要严格执行廉洁自律的各项规定，时刻绷紧“廉政弦”，做到拒腐蚀永不沾。

常怀律己之心，要慎权、慎欲、慎情、慎独，清廉自守，要在任何情况下都能稳得住心神、管得住身手、抗得住诱惑、经得起考验。

目前，学校正处在改革与发展的又一重要时期，机遇与挑战并存，压力与动力同在。要完成全年学校工作任务、实现全年工作目标，就要求我们时刻以“如履薄冰,如临深渊”的态度对待自己的一言一行，以“夙夜在公，寝室不安”的公仆之心对待自己的一职一责，不存半点私心，不怀一丝官气，脚踏实地，勤勉务实，努力学习，不断提高自己的业务能力、工作水平和办事效率。让我们在学校党委的坚强领导下，认真贯彻《实施纲要》的精神，全面落实学校党风廉政建设各项职责，扎实工作，开拓创新，奋发进取，为夺取学校工作的全面胜利，再创教育事业的辉煌而努力奋斗。

亲爱的同学们，尊敬的各位家长、各位来宾、老师们：

大家好!

今天是一个值得同学们终生铭记的日子!我们的老师、同学、家长和校友代表，纷纷从四面八方赶来，怀着激动和喜悦，共同为华东政法大学20x届全体本科毕业生饯行，也一起见证这一光辉而荣耀的时刻。首先，请允许我代表学校向所有20x届本科毕业生致以最热烈的祝贺和最美好的祝愿!向今天到会的所有家长、老师表示最衷心的感谢和最崇高的敬意!

今天的毕业典礼，既是同学们对校园生活的纪念和谢幕，也是你们人生新征程的出征仪式。作为你们的师长，每年的这个时候，我总是在想该说些什么，总想把自己所有的体会、感悟甚至教训，全都浓缩在这篇短短的讲话稿里。这种心情，与在座的父母一样，对即将远行的你们，充满期望又有些许担忧，充满喜悦也有一些失落。记得去年的这个时候，我以《你的远方有华政的底色》为题，寄语你们的师兄师姐们要牢记“凡我在处，皆为华政”的道理。今年的这个时刻，我想讲一讲梦想、现实和行动三者之间的关系。

我们经常会听到一句话：“人生不止眼前的苟且，还有诗与远方”。记得有一年的北京高考作文也以“仰望星空与脚踏实地”为题，让考生们去思考如何理解仰望星空和脚踏实地，也就是梦想和现实的关系。x在北京大学考察时寄语广大青年：既要做追梦者，也要做圆梦人。“追梦者”和“圆梦人”，很好地阐释了梦想、现实和行动三者之间的关系。梦想是彼岸，现实是此岸，行动是桥梁。没有梦想，就没有前进的方向，但光有梦想，没有脚踏实地的行动，也无法达到胜利的彼岸。

有不少毕业生常常跟我抱怨，工作压力大，好像一时也找不到方向。我说，这就是理想、现实和行动三者之间失衡了。同学们毕业于华政这所有形的大学，明天的你们就要走进社会这所无形的大学。社会这所大学，有点现实，也有点残酷。只有存得住梦想，守得住底线，耐得住寂寞，坐得了冷板凳，才能经受住环境的磨砺，成为志向明确、立场坚定的“北极星”，成为亮度不减、热度不散的“恒星”，成为德法兼修、文理通透的“文曲星”。

同学们，我们华政人，不甘于平凡，也不畏惧平凡。

华政人不甘于平凡，因为我们勇敢追梦;华政人更加不畏惧平凡，因为我们笃行务实。马云曾说过：“当你不去旅行，不去冒险，不去拼一份奖学金，不过没试过的生活，整天挂着QQ、刷着微博、逛着淘宝，干着我80岁都能做的事，你要青春干嘛?”。可以说，梦想是青春最标准的脚注，而笃行则是梦想最正确的索引。走入社会一帆风顺时，切勿迷失了方向、失去了动力;身处逆境之时，也不要丧失进取之心。98级华政人吕瞻呈同学，用十年累积写作素材，从无到有，继《红苹果乐园》《星梦缘》后再创佳作;“误入”法学“心属”社会学专业的闵志伟同学，两年间用学习填满他全部的零散时间，从好奇到精通，以400分优异成绩考上南京大学社会学专业研究生;还有携笔从戎、壮志报国、亲身参与抗洪抢险的胡兆洋、贾文方等优秀的退伍兵同学。希望同学们像他们那样，不忘初心，用不断努力的奋进之笔，写下挥斥方遒的青春大文章。

同学们，从这里走出去的华政人，不丢弃原则，更加敬畏规则。

华政人敬畏法治、信仰真理，把美德的基础建立在全人类的共同价值和良知上，而不是建立在对权力、金钱的屈从上。坚守原则，才不会迷失人生的方向;敬畏规则、遵守规则，人人才能平安生活，社会才能和谐有序。我们的老校长雷经天在主审“延安第一案——黄克功案件”中就坚持追求自己的法律信仰，为我国建立现代法律规则作出了积极贡献。最近在我们身边还发生了一件让人感动的事，国际法学院研究生潘岳同学在苏州河里救起了轻生落水的老人。他没有考虑个人安危与后果，一跃而下，而在面对老人家属的感谢时，为了不张扬，只留下“潘浴东”的化名。这其实就是对温暖正义的法律人品格的最生动诠释。我希望同学们走出校门后，不要丢掉法律和道德的底线，在创造美好事业和幸福生活的过程中，不做匆匆一笑的过客，不当袖手旁观的看客，更不能变成为虎作伥的掮客;要让追求理想的热情不被一时一事的冷漠所扑灭，正直勇敢的灵魂不被一念之差所役使，高尚的职业操守不被一时之欲所攻破，永葆华政人的底色。

同学们，从这里走出去的华政人，不放弃学习，尤其热爱生活。

华政人惯于笃行致知，把“卓越”这种习惯体现在对生命每一个细节的热爱上，体现在对每一寸光阴的“吝啬”上。因为，人的一生就是一个不断学习的过程，学习使人进步，学习使人聪明。请记住生命不能浪费在舒适的沙发里、应酬的餐桌上、炫目的屏幕中，而是要继续保持好读书、会生活的习惯，在生活中善于学习，也在学习中体悟生活。政治学与公共管理学院的韩震同学以286册的借阅量问鼎年度本科生图书借阅榜首，是好读书、善学习的榜样;法律学院的伍泽静同学曾用47天95种植物120张照片还原了华政的植物天堂，用自己的行动体悟生活中细小的美好。希望同学们像他们那样，在信息爆炸的时代里和日新月异的变革中，永远保持读书的好习惯、学习的好态度、思考的好做法、生活的好情趣，让学习真正内化为自己生活的一部分，善于从学习中检视内心修养，增强文化自信，获取精神力量，做一名善于学习，热爱生活的华政人。

同学们，青春不朽，无关年龄，岁月静好，只争朝夕。新时代是属于奋斗者的时代，美好生活都是奋斗出来的!让我们在奋斗中释放青春激情、追逐青春理想，以青春之我、奋斗之我，为个人梦想无悔奋斗，为民族复兴和国家法治事业作出更多新贡献，在平凡的夜空中做那颗最亮的星!

同学们，加油吧，美好的生活属于你们，美好的中国梦属于你们!母校将永远“置顶”你们的成长动态，为你们鼓劲，为你们骄傲!祝愿你们鹏程万里，幸福安康!

谢谢大家!

漫漫征程，红军跨越11个省，所到之处，哪里没有浸透红军的热血?长征路上的第一战——血战湘江。红军战士突破敌人四道封锁线，拼死渡江，牢牢锁住渡口，誓死保卫中央，红军战士死伤过半，8.6万人仅存3万人。生死攸关，痛定思痛，关键时刻，遵义会议挽救了红军，挽救了革命，挽救了党。从此，红军心存信念，充满了希望，毛泽东的军事思想成了红军从一个胜利迈向另一个胜利的制胜法宝。四渡赤水演绎了战争史上的千古绝唱，红军跳出了国民党反动派的包围圈，从此长征路上捷报频频：巧渡金沙江，强渡大渡河，飞夺泸定桥，翻越大雪山，攻占腊子口，红军出奇制胜，冲破了蒋介石百万大军的围追堵截，终于迎来了“三军过后尽开颜”的欢腾。

每当五星红旗随太阳一同升起，耳边又响起雄壮昂扬的《义勇军进行曲》，总会令我激动不已，每当这时候，我就会想起举世闻名的二万五千里长征。

小时候，看长征的连环画，看后我曾天真地问爸爸：“红军爷爷长征时为什么不喝健力宝，为什么不吃巧克力呢?”爸爸摸摸我的头，只是叹了一口气，说声：“傻孩子!”对于幼小的我来说，长征是一个老外婆的传奇故事。然而随着岁月的流逝，我上了小学。一次小伙伴们在一起又争论起这个话题，一位同学说：“如果我生在那时候，我一定在雪山和草地开许多许多的商店，专门卖健力宝和巧克力给红军爷爷。”当时连老师都忍不住笑了。于是老师给我们讲了许多长征路上发生的感人故事。就在那段风雨如晦的岁月，30万红军经过长征，只剩下了3万，而他们活到今天的，已不足300人。但这用无数生命写下的英雄史诗，已成为中国革命和人类历史上一座高耸入云的丰碑，一段永不磨灭的铁骨精魂的回忆。

老师讲过在长征中发生的这样一个故事：一位红军将领的母亲，在当地要饭，听说儿子在部队当官享福，便气冲冲找上山去。队伍正好开饭，老人看到的是清水煮的树皮、草根，外加一段牛皮带。她流泪了，提起篮子将自己要来的生芋头全部倒进了锅里。就这样，竟成为将士们难得的一顿美餐。为了欢迎这位母亲的到来，战士们演唱了自编的《牛皮腰带歌》：“牛皮腰带三尺长，草原荒地好干粮，熬汤煮菜别有味，端给妈妈来品尝。”老妈妈挂满泪花的脸上露出了欣慰的笑容，在这些可亲可敬的战士面前，她怎能不为之动情，为之自豪?还有一次过草地，一位在战斗中刚刚入党的警卫员，为了抢救陷入泥沼的文件箱，献出了年仅18岁的生命。当他渐渐沉下去的时候，手里紧紧攥着一块白洋，这是他第一次也是最后一次党费。

长征中，这样的事情几乎天天都有，然而队伍每天都在顽强地向前，向前……美国着名作家索尔兹伯里惊呼这是前所未闻的神话。而远涉中国的西方记者斯诺，则把这称之为“东方魔力”。令他们不解的是，到底是什么力量支撑着红军创造了这一惊心动魄的奇迹?其它很简单，就是头顶上那颗鲜红鲜红的红五星以及它射出的那熠熠生辉的希望之光。这正是千百年来我们所固有的，具有强大凝聚力、鼓舞力、战斗力和创造力的民族精魂。从孟子的“贫贱不能移，威武不能屈”到谭嗣同的“我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仓”;从文天祥的“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”，到吉鸿昌的“恨不抗日死，留作今日羞”，历史雄辩地证明：“民族的精神一旦唤起，其威力是无穷无尽的!”

同学们，当你沉溺于玩乐，失去自我的时候;当你留连于动画片，不思进取的时候;当你吃着零食，喝着饮料的时候……想一想长征吧，想一想70年前的那些人和事。如果说当年所面临的是推翻三座大山，建立民主政权的话，而我们今天所面临的，则是用我们的勤劳和智慧使我们的祖国阔步迈入世界经济强国的行列。这关系到当代中国的国际地位，关系到每一位华夏子孙的命运!作为二十一世纪的小主人工流产，我们应该有自己的远大理想，那就是实现中华民族的伟大复兴。这也是一次充满艰辛的长征，这是时代赋予我们青少年的新的长征!少年兴则国兴，少年强则国强。我们要接过长征精神的光辉旗帜，适应时代发展的要求，锐意进取，自强不息，真正把爱国之志变成报国之行。今天为振兴中华而勤奋学习，明天为创造祖国辉煌的未来贡献自己的力量!

同学们，让我们重踏长征路，弘扬长征精神，努力拼搏，去追寻金色的理想，追寻明媚的春光，追寻火红的太阳!

我记得周总理曾讲过这样一句话“我们爱我们的民族，这是我们自信心的源泉”，作为新世纪的青年，或许祖国的过去我们不曾参与，只能在纪实等各种资料中体会到往日的筚路蓝缕，但如今我们却能真真切切地感受得到中国当下的日新月异，强盛壮大，也能在网上、在新闻中处处看到华夏儿女一脉相承的民族自豪感，千万心声汇聚成一句话“我们爱你，中国”。

对于我来说，儿时第一次感受到祖国的存在，是学习国歌的时候。当自我在一步一步的成长，知识一点一滴地在脑海里定居，我从历史中回顾中国的过去，在地图上领略中国的幅员辽阔，还记得小时候异常喜欢在地图上看来看去、指指点点，用小脑瓜认真地尝试记住一些城市好听的名字，我明白我的家乡名作中国。

当然对于我们这一代很幸运的是，我们的成长过程也伴随着中国在二十一世纪翻天覆地的变化。前几天，我也不知为何突然想看《北京欢迎你》的MV，在手机上搜到这个视频，边看边想象当时08年北京的盛况。“我家大门常打开，开放怀抱等你”，四海五洲，齐聚于此，共同编织一支奥运狂想曲，多少个振奋人心的时刻、多少次感动不已的瞬间都已流淌进时间的大河，镌刻在北京、在中国的记忆里。从一次次申奥到成功举行夏季奥运会，中国以开放的姿态向世界展开怀抱，我们国人也得以看到这个多元的世界。

不论是初中12年的伦敦奥运会，还是上高二时16年的里约奥运会，时刻关注着中国的比赛已成为一种定时习惯，和身边的同学一齐在大洋彼岸的中国为出征的奥运健儿加油。每每看比赛时，就会有一种大家在共同呼吸的感觉，当五星红旗伴着国歌冉冉升起时，有时自我也会感动到眼泛泪花，而这份感动也是祖国给予我们的。

对于我来说，真实感受到国家的强大已经超出我所认知的时候是在高中，高中阶段算是个信息量爆炸的时期，每次提笔写关于国家作文的时候，各种素材实例就会在脑子里打转，可见这些年中国各个领域的革新与发展。就拿传统文化来说，这几年中国文化类综艺如雨后春笋般涌现出，《国家宝藏》、《经典咏流传》都在创新形式中弘扬历史传统文化，毕竟几千年的文化底蕴于此，能够说这也是我们自我的血和肉。

而祖国的脊梁或许便是我们实打实的国力，作为一名理工科学生，自我的理念第一次被影响是因为高中教师给我们放映的一个纪录片，这个纪录片素材为高铁建造与运行，观看之余，我被片子中数据的精确度以及运营网络的流通所震撼，或许从那时候第一次坚定了自我学习理工科的想法。中国的宏伟工程有很多，“天眼”、港珠澳大桥等都是中国为之骄傲的名片，而这些建设背后的科学家与工程师们令人肃然起敬，我一向很敬佩这些大师，正是这些人的杰作构建起了中国坚硬的身躯，有了当下崭新局面。

小时候，教师问我们的梦想是什么，有多少人脱口而出，我想做科学家。上了大学，我问自我的梦想是什么，我说我想做科学家。今日看了科幻电影《流浪地球》，不言其中违背科学的情节，我被打动了，被亲情的温暖所打动，被救援队的无私所打动，被整个流浪地球计划所打动，而这些种.种的背后我感受到了科学的力量，虽说不真实，却深深地吸引了我，只愿做国家的一颗小螺丝钉，奉献出自我的绵薄之力。

自懵懂无知、不知爱国为何物开始，到青少年有些模糊又有些愤青的爱国之情，再走到今日，心里明白方向在何处。中国已走过将近70年岁月，或许于祖国，我们只是十几亿分之一，但祖国于我们却是唯一。

同学们，老师们：

大家上午好!

在这个百花竞放，色彩烂漫的季节，我们迎来了我校第二届班主任节。从今而后，约20天的时间里，我们将以浓墨重彩来描绘这个美丽的节日，学校所有的橱窗将展现38位班主任近一年的风采，学校的广播站要每天播放班主任与学生之间动人的故事，电子屏，展板，这些能重放班主任美丽瞬间的平台，我们要让它们各尽其职，做到物其用。

同学们，老师们，三中的美丽，确切地讲是三中所有教师辛勤耕耘的结果，更是那些早来晚归，勤进班，常守班，不断与学生做交流的班主任们不记报酬劳作的结果。因此，在今天班主任节启动仪式上，我代表校委会向全体同学发出以下倡议：

1、请你们体谅班主任和老师的辛苦，每天给他们一个甜美的笑，哪怕是一些微笑。

2、请你们尊重班主任和老师的劳动，上课坐姿端正，认真听讲，不爬着，不趔着，不交头接耳，不酣酣地睡觉。

3、请你们尊重班主任和老师的付出，按时完成作业，不拖拖拉拉，让老师逼迫催交。

4、请你们不负班主任和老师的期盼，按时作息，不说话，不吃零食，不串铺，更不窜宿舍。

5、请你们感恩班主任和老师的教诲，言语文明，举止文明，穿着文明，落落大方，女生要做淑女，男生要做绅士。

我的倡议完毕，谢谢大家!

感恩的心演讲稿范文五篇

我感恩，感恩生活，感恩网络，感恩朋友，感恩大自然，每天，我都以一颗感动的心去承接生活中的一切。那么今天小编为大家带来的是关于感恩的演讲稿范文，希望对大家有所帮助!

【感恩的演讲稿范文】一

感恩演讲稿：感恩的心

尊敬的各位领导 ，亲爱的工友们 ：

大家下午好 ，这次我演讲的题目是 《感恩的心》。

感恩，是一种美德，是一种境界。感恩，是值得你用一生去等待的一次宝贵机遇。感恩，是值得你用一生去完成的一次世纪壮举。感恩，是值得你用一生去珍视的一次爱的教育。感恩， 不是为求得心理平衡的喧闹的片刻答谢，而是发自内心的无言的永恒回报。感恩，让生活充满阳光，让世界充满温馨。

落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是大树对滋养它大地的感恩;白云在蔚蓝的天空中飘荡，绘画着那一幅幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩。因为感恩才会有这个多彩的社会，因为感恩才会有真挚的友情。因为感恩才让我们懂得了生命的真谛。

感恩是敬重的。居里夫人作为有名的科学家，曾两次获得诺贝尔奖，但她在会上看见自己的小学老师，用一束鲜花表达她的感激之情;伟人毛泽东也同样在佳节送上对老师的一份深深感激。自古以来的伟人无不有着一颗感恩的心，感激不需要惊天动地，只需要你的一句问候，一声呼唤，一丝感慨。

感恩是有意义的。爱让这个世界不停旋转。学会去感激别人是自己的一份良心，一份孝心，因为如此才会有和睦，有快乐，有彼此间的敬重。

今天，我以一个社会公民的身份感谢我们的祖国，泱泱大中华，悠悠五千年。伟大的中华民族这一东方快车载着来自秦关汉月、唐疆元界震天的战鼓声;载着来自长江边高峡出平湖的澎湃诗篇;载着十三亿人民的喜悦和中华民族的憧憬;载着改革开放的旗帜和与时俱进的召唤正以惊人的速度飞奔向前，盛世年华，喜浪千叠。回首五十五年，伟大的祖国发生了巨大的变化，沧桑的岁月已留痕，繁荣的盛事正俱兴。胸怀祖国，放眼世界，我们的祖国是何等的繁荣昌盛。我的眼里总被抑制不住的泪水充盈，在心里默默祝福着：祖国万岁! 我亲爱的祖国你是我心中———永远的寄托!

今天，我以一个石油工人的身份感谢我们的公司，公司是我们幸福生存的家园,我们每个人在为公司奉献着青春和智慧的同时，公司也在为我们提供自我发展的空间和实现自我价值的平台。在这个平台上，我们在增长着阅历,丰富着自我,实现着人生的价值;在这个平台上，我们用激情点燃着理想，用薪酬支配着生活。因此,我们应该感谢公司,感谢公司培养我们,感谢公司让我们成长,感谢公司给予我们一片展示自我的天地。用感恩之情转化为忠诚企业的具体行动,用守候家园的心态去守候我们赖以生存的家园 。

今天，我以一个一家之主的身份， 感谢我的家人， 虽然，我的父母他们只是普通的农民，他们不识字，在一块贫瘠 ( ji )的土地上任劳任怨的劳作了一辈子，养育我长大，他们告诉我，就算是农民也要活的顶天立地，而今，我成了家，他们也渐渐的老去，看着父亲粗糙的手，母亲满头的白发，我湿了眼眶，小时候，他们是我的天，而今，我是他们的天，我作为儿子唯一能为他们做的就是让他们安享晚年，幸福的生活 。我有一个了不起的妻子，一双可爱的儿女他们是我生活的全部，我奋斗的所有动力，我就像一只漂泊在海上的船，任凭狂风暴雨，任凭雨打风吹，只要停泊在家这个港湾，就觉得很惬意，真的想陪着他们，守护着他们到很远很久!

感谢恩师给了我修养和文化，给了我放眼世界的慧眼，感谢我的朋友给我友爱，让我无助时看到希望和阳光，感谢领导对我的知遇之恩，让我在人生的舞台上最大限度地发挥自己的潜能，感谢合作伙伴助我成功，感谢对手让我成长，感谢自然让我天天享受阳光。

感恩让我延续了衰老，感恩让我获得了智慧人生，感恩让我明白了幸福自己的秘诀是先快乐他人。

感恩是构建和谐社会的基础，和谐社会离不开感恩，常怀感恩心，一生无憾事，但愿我们都有一颗感恩的心 。

【感恩的演讲稿范文】二

尊敬的领导、老师、同学们：

大家好!今天我演讲的题目是：《带着感恩的心上路》。

爱因斯坦曾说过：“每天我都无数次提醒自己，我的内心和外在的生活，都是建立在活着的人和死去的人的劳动基础上。我必须竭尽全力，像我曾经得到的和正在得到的那样，做出同样的贡献。”如此伟大的人都心怀感恩，我们又做得怎么样呢?

时光流逝，昨天已成为过去，留给我们无穷无尽的回忆，沐浴着柔美的阳光，问自己：你有多久没有好好看看大地的翠绿，听一听鸟儿的歌唱?你还记得曾经在你无助时向你伸出援助之手的人吗?你可记得曾经风雨同舟、患难与共的人?你是不是因为一路风风雨雨，而忘记了天边的彩虹?你是否学会了感恩?

感恩是一种健康的心态。“饮水思源”、“滴水之恩，当涌泉相报”、“谁言寸草心，报得三春晖”这些家喻户晓的古语时刻鞭策着我们学会感恩。然而，面对生活，总是有人不停抱怨：抱怨世界回报我们的太少，抱怨生活的不如意，学习的不得志，抱怨世界变化的太快……上帝是公平的，给谁都不会太多。反之，我们更应该感恩这个世界，感恩生活，是它们造就了生命的五彩斑斓，绚丽缤纷。

前天，我们高二年级全体同学外出一日打工。我们艰难无奈地在烈日下奔波，可是一次次被拒之门外。我们亲自投身社会才感受到世界金融危机对我国的出口业，对我们身边的碧江工业区的影响有多么巨大!每天有几十上百家的工厂在倒闭，每天有成百上千的人在失业!想想在贫困线上苦苦挣扎的父老乡亲，想想我们自己!如果没有杨叔叔的无私帮助，我们将何去何从?在一家小工厂打工?成为面朝黄土背顶天的农民?投身于社会混混的圈子里?或许还有好一点的，能在当地学校接受教育，但家里却会因我们的教育而异常拮据!同学们，我们想过吗?

也许只有在黑暗中摸索的人，才会对生命之光如此渴求;也许只有在冰天雪地中饥寒交迫的人，才懂得食物和暖火的重要吧。我们有幸来到我们这间，享受着安逸的学习生活环境，能够全身心投入学习，为理想而奋斗。但有的同学却逐渐失去了真我，忘记了自己来自贫苦家庭，忘记了父母还在为生活苦苦打拼，忘记了艰苦奋斗的作风，忘记了现在所拥有的一切都是杨叔叔给我们的，忘记了感恩。当你抱怨食堂的饭菜难吃，不合口味时，当你嫌弃学校的加餐不够丰富时，当你肆意挥霍父母的血汗钱时，你有没有想过：这一切是我应得的吗?当然不是!因为心系社会，杨叔叔帮助了我们;因为拳拳爱子之心，父母拿血汗钱给我们花。但是，其中没有一点凝结了我们自己的汗水与智慧，它并不属于我们。我们还有什么权力去抱怨、去嫌弃、去挥霍呢?你不觉得问心有愧吗?有些同学认为，杨叔叔既然资助我，就理应给我提供优越、舒适、让我满意的生活条件。父母既然生了我，就应该供我养我，他们挣钱不就是给我用的吗?这都是天经地义理所应当的。多么狭隘多么自私多么贪婪的想法!这世界上，没有谁对谁是天经地义，理所应当的，唯一天经地义的事，就是我们每个人都应该心怀感恩，努力奋斗，创造生活。

著名歌手丛飞大家都很熟悉。他节衣缩食，捐赠300万，资助了178名贫困学生。当他身患绝症病重在床时，几个受助完成学业就在本地的年轻人，竟没有一个去看他。这件事被媒体披露后，有受助者居然还埋怨说这让他很没有面子，有受助者埋怨说答应了捐助我读完大学，怎么能中途停止资助呢?同学们，如果一任自己自私贪婪的想法恶意滋长，我们会不会成为这样没有良心，不思感恩，被人唾弃的白眼狼呢?

其实，只要我们勤俭节约、艰苦奋斗、文明有礼、遵守纪律、坚毅自强、志存高远，就是感恩生活的表现，就是回报父母师长的实际行动。所以，同学们，让我们从点滴行动开始，带着一颗感恩的心上路，做一个优秀的高中学生。

我演讲完毕，谢谢大家!

【感恩的演讲稿范文】三

大家晚上好!我是来自高二(3)班的许海眉，先问大家一个问题，请问你会感恩吗?今天，我想和大家分享一下我的生活感悟――学会感恩。

此时此刻我能站在这里，我想先感谢我的爸爸妈妈，因为身体发肤取之父母，是他们给予我生命;接着我要感谢我的师长，因为他们授予我知识，让我认识到了大千世界的精彩;还有我要感谢我敬爱的祖国，因为它赋予了我生存的权利，我也要感谢明媚的阳光，感谢广阔的大地，感谢所有的动植物，因为没有父母的精心养育，没有师长的谆谆教导，没有国家时刻的爱护，没有大众的助益，没有阳光和动植物，我何能喘息生存于天地之间?

古人云："滴水之恩，当涌泉相报。"感恩是一种生活态度，只有拥有了一颗感恩的心，你才会觉得这个社会，这个世界是充满希望，充满爱的。羔羊跪乳，乌鸦反哺，就是在动物界尚且知道感恩，更何况我们作为万物之灵的人类呢?常怀感恩之心，我们便会更加感激和怀念那些有恩于我们却不言回报的每一个人。正是因为他们的存在，我们才有了今天的幸福和喜悦。常怀感恩之心，便会以给予别人的帮助和鼓励为最大的快乐，便能对落难或者绝处求生的人们爱心融融地伸出援助之手，而且不求回报。常怀感恩之心，对别人对环境就会少一分挑剔，多一分欣赏。学会感恩是培养具有良好思想品质和道德修养的前提。感恩不仅仅是美德，感恩是一个人之所以为人的基本条件!我敢说，一个不会感恩，不会心怀感恩的人，一定不是一个健全的人!每次自己陷入困境，都会有一双手来拉自己一把。手多了我也模糊了，只记的人们的脸上都有一个共性，那就是无私和博大。感恩是生活中最大的智慧，时常拥有感恩之情，我们便会时刻有报恩之心。有了报恩之心，就会把成就归功于大家，失误归过于自己;就会把组织的优点告诉大家，把组织的不足告诉领导。而牺牲精神便会凝聚在我们体内，当需要舍弃个人英雄主义时，甘愿正直而坦然地面对;组织困难的时候，甘愿做出自我利益的牺牲;当他人困难的时候，甘愿不讲利益提供帮助。有了生命，我们才有可能拥有一切;心存感恩，方能感知生活施予我们的恩泽，方能感知这个世界充满爱心。

学会感恩，这是社会对我们的要求，这也是将有助于我们好的品格的形成，学会感恩，将会使我们一生受益。

【感恩的演讲稿范文】四

尊敬的各位领导，各位来宾：

大家晚上好!

今天是小年夜，在这万家团聚，辞旧迎新的时刻，我们满怀丰收的喜悦，与快乐相聚，与春天相约，共庆这美好的时光，共同畅想美好的未来。在此，我谨代表中医院党总支、院委会，向全院的干部职工及其家属，向一直以来关心支持我院发展的各级领导和社会各界朋友，致以最崇高的敬意和最美好的祝愿!祝大家新春愉快，工作顺利、身体健康、合家欢乐、万事如意!在这里，我给大家拜年了!

岁月不居，天道酬勤。已经随着光阴载入了历史的史册.过去的每一个瞬间，对于中医人来说，都有着不同寻常的意义。在生命的航道里，每一分每一秒，我们都在奔跑。跑在时间的前面，跑在死神的前面，跑在时代的前面。累累硕果是中医人智慧和汗水的结晶，亮点闪闪是中医人人文情怀火花的闪现,医之为道、大医精诚、悬壶济世、杏林春暖、橘井泉香的思想，是中医人的心空里，最虔诚最坚定的支撑。

我们深知，我们取得的每一份成长，都包含着全体干部职工的辛劳和汗水，我们收获的每一点进步，都凝聚着全体干部职工的智慧和心血。我们深爱着包含责任、荣誉、勤劳、团结、真诚的中医大家庭，我们为能在这样的团队一起工作、生活和奋斗而倍感自豪和骄傲。在这里，我要对所有的中医人说一声：“你们辛苦了，谢谢你们!”

潮平岸阔帆正劲，乘势开拓谱新篇。xx年的春天，已悄然走近，一个蓬勃的未来，已站立在我们面前，医院各项事业的建设,已经迈出了新的步伐。新的一年，机遇与风险并存，但我们相信：只要我们团结一心，众志成城，开拓奋进，我们的未来，我们医院的未来，我们卫生事业的未来，就一定会更加辉煌!

春潮涌动，诞生希望;万众一心，催生力量。亲爱的朋友们，让我们伸开双手，让我们敞开心扉，共同迎接美好的春天!

最后，祝中医院“杏林春暖”春节联欢晚会暨感恩答谢会圆满成功!再次恭祝各位领导各位朋友新春愉快、幸福吉祥!祝我们医院的事业与时俱进、蒸蒸日上!

谢谢大家!

【感恩的演讲稿范文】五

尊敬的各位领导，亲爱的朋友们：

大家好!我叫，是农行支行的普通员工，今天我演讲的题目是《捧一颗感恩心，做一番大事业》!

曾经听过这样一首小诗，令我永生难忘：

“在我伤心哭泣时，您是一片深邃的海，容纳我的眼泪，抚慰我心底的悲伤;

在我欢欣得意的时候，您是一片蔚蓝的天，洗净我的浮躁，让心灵重新清透澄澈!

您给我的爱从来无私;您对我的爱最是执著;

您把全身的热血都化成了爱啊，

可您却从未要我回报!”

听到这儿，各位想必已经明白，这首小诗所赞颂的，就是我们可敬的父母亲!岁月如流，白云苍狗。怎能不感慨，时光在我们的嬉笑玩闹中悄然逝远，时光也在家里家外地操劳的父母亲身上留下清晰的痕迹;当我们终于茁壮长大，并像花一样地绽放时，父母亲却早已鬓发染霜朱颜改!那一根根霜发，那一道道皱纹，无不代表着为家庭的付出，代表着对儿孙的关爱，代表着含辛茹苦奉献的一生!没有父母的真情关爱，我们怎能健康地长大成人;没有父母的无私奉献，我们怎能创造也自己全新的生活!“谁言寸草心，报得三春晖!”对于父母亲无涯的大爱，我们为人子女者，惟有心怀感恩，却无以回报!

由此，我想到了我们就职的农行。三尺柜台，构成了银行人小小的天地;一盘算珠拔弄着日子的加减乘除!虽然，在很多外行人眼中，我们银行人的生活简单、枯燥，工作乏味而又机械!但是在我们心底，农行就像精心呵护我们的母亲一样，用宽阔的胸怀为我们构建一个温馨的家庭，用温暖的手牵扶着我们一步步前行，用严格的爱教导我们要学会尊重规则、适应社会、抓住机遇，寻求发展;用智慧的心灵为我们描绘出一个美好的明天愿景!

在农行母亲的大家庭里，所有的同事们都是我们挚爱的手足兄弟!在成长的岁月里，相互搀扶，相互关爱，相互激励;以知识为依托，在学习中创新、在创新中工作，在工作中发展。邓，我们的行长，自来到海州支行工作，把全部精力都投入到我行建设中，像位大姐姐(兄长)一样，工作中，认真分析我行业务状况、员工思想状况、周边发展状况，明确我行市场定位，从服务、营销、内控、管理四方面着手开展工作!生活中，无论谁有了困难，邓行长都会热情地伸出援手!记得有一次，一位柜员生病住院，邓行长在繁忙的工作之余，主动担当起这位同事的职责，做起他未做完的业务。下班后，还多次去医院看望他，让他安心养病!事情虽小，情深意重!就是这浓浓的亲情与真爱，将我们农行人紧紧团结在一起，我们心往一处想，劲往一处使，都渴望用自己捧出自己的一片真情真心回报农行母亲，回报同事兄弟!在我们大家的努力下，20xx年，我们在邓行长的领导下，积极转变思想，优化作风，打造特色支行，不仅完成预期的工作目标，而且实现了多个第一!不仅提升了我行的社会形象，提高了客户满意度，更实现我们的人生价值!

古人说，大爱无声，大恩不言谢!我深知，我们无法完全回报交行母亲的厚爱，无法完全回报同事兄弟们的真情。因为，我们惟有以行为家，敬业爱岗，以事业的兴旺为已任，以岗位的职责为目标，怀一颗感恩之心，做一番大事业!三尺柜台虽小，但足成为我们奋斗的舞台，在这舞台上，我们以客户为轴心，以“改善服务态度，改进服务质量，丰富服务品种”为半径，用周到、真诚的服务换来客户的信赖!在这舞台上，我们通过孜孜不倦地服务与创新自我武装、自我完善、自我超越，艰苦奋斗，敢为人先，以一种使命感、责任感和荣誉感立足本岗建功立业，打造出一个“追求卓越、团结互助、开拓创新、拼搏向上”的奋斗型大家庭!

正如那首歌中所唱：“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气作我自己。感恩的心，感谢命运，花开花落我一样会珍惜!”感谢母亲，感谢农行，更感谢你们，我亲爱的同事兄弟!

各位领导、老师、同学们：

你们好!今天我演讲的题目是《珍惜生命，注意安全》。

校园安全关系到我们每一个家庭的利益，关系到我们每一位同学的切身利益，可往往有的同学认识不到这一点，随便在校园打闹、在上体育课时不按老师的要求去活动，甚至还有的放学后在楼梯故意拥挤等等，这样很容易造成无为的伤亡，一旦悲剧发生，就会给我们带来伤痛，给自己造成损失或影响学习。这样的惨痛教训是不少的。

一、加强宣传教育。

认真组织开展以“构建和谐校园，健康安全成长”为主题的安全教育主题班会，提高我们的安全、文明意识，要时时想安全，事事讲安全，树立自我安全意识，让安全走进我们的生活。

二、提高个人思想素质。

团结同学，和同学和睦相处，善于化解同学之间的矛盾。不因小事和同学争吵，不打架斗殴，不在在校园内外发生暴力行为，争做文明的学生。

三、关注课间安全。

请同学们在课间不做剧烈的活动，避免发生各种伤害事故;上下楼梯靠右走，做到“右行礼让”;不追逐嬉戏，不打闹，不攀高，不拥挤，不抢道。

四、认真学习，珍惜时光。

远离网吧，远离台球室，远离游戏厅，不吸烟，不喝酒，不赌博，不看不健康的书籍，不结伙、不谈恋爱，不同社会闲杂人员交往。

五、讲究饮食卫生，养成良好习惯。

拒绝三无食品，不吃腐烂变质食品，不偏食，不吃零食，不喝生水。

校园是我们的家!为了创建文明的校园，为了大家都能健康快乐地成长，让我们携起手来，从现在做起，从自我做起，从点滴做起，严格要求自己，改正不良的行为，共同维护好我们的校园环境，为构建和谐校园贡献自已的一分力量。

同志们：

经过激烈的角逐，分行柜台业务技术比赛圆满完成了各项赛程，即将落下帷幕。参加本次比赛的领队、教练员、工作人员和参赛选手共计208人，119名选手参加了点钞、计算机记账、外币兑换、个人全能等9个项目的比赛。这次业务技术比赛是近6年来分行统一组织的规模最大的一次技术比武活动。文秘部落等支行取得了团体总分前5名，文秘部落等同志分别取得了各个单项比赛的前6名。

在此，我代表分行党委向获得名次的支行和个人表示热烈的祝贺!向大力支持和热情参与本次比赛的单位和个人表示衷心的感谢!这次柜台业务技术比赛是对全行员工技能素质的一次全面检阅，分行党委非常重视。在党委会议上对比赛的筹备事宜进行了专门研究和部署，并就获奖选手的奖励问题做出了明确的指示和要求。在赛前准备过程中，分行工会、财会处、个人业务处、科技处、党校、总务处等有关处室密切配合，精心组织，从技术、设备、生活上确保了本次比赛的顺利进行。各支行在抓好日常练兵的基础上，积极行动，优中选优，组织选手踊跃参赛，一展才能。比赛中，裁判员、计分员等工作人员高度负责，一丝不苟，确保比赛紧张有序、公平竞争;各参赛选手精神饱满，全神贯注，发挥出色，取得了理想的比赛成绩。赛后，选手们相互交流，切磋技艺，找差距，挖潜力，真正做到了“赛中比，比中学”，对于提高技能、增长见识大有裨益。

应当说，本次比赛的圆满成功是各部门团结协作、各支行大力支持的结果，也是全体参赛选手积极参与、辛勤付出的结果。比赛和练兵只是形式，提高业务技能，促进人人成才、加快我行发展才是目的。总行定于5月份举办全辖柜台业务技术比赛。我们要以最佳的阵容，最好的状态去争取最理想的成绩。这次柜台业务技术比赛既是全行的一次技术练兵，也是我们参加总行比赛的前期准备工作之一。本次比赛中选拔出来的优秀选手，分行要尽快组织集中培训，强化训练，争取在速度、准确率等各方面有新的提高，从心理素质、技能水平上做好赛前准备。各支行一定要全力支持分行的集训工作，合理安排时间，按要求调配人员，保证集训的质量和效果。

最近召开的中国农业银行人才工作会议，明确提出要在全行实施人才强行战略，启动人才培养工程。我行要在激烈的同业竞争中立于不败之地，实现各项工作持续、健康、协调发展，一靠科学管理，二靠科技进步，三靠提高员工队伍素质。我们要把业务培训和劳动竞赛作为提高员工队伍素质的根本措施，通过开展业务技术比赛等手段，在规范、提高的前提下，使参与的职工更多，技能竞赛的水平更高，调动广大员工岗位练兵、争当技术能手的积极性，争取涌现出更多的技能人才。要以提高员工的学习能力、创新能力、竞争能力和创业能力为重点，广泛开展“创建学习型组织。争当学习型员工”活动，引导广大员工树立人人可以成才的观念.树立全程学习、终身学习的理念，不断提高自己的综合素质，力争成为一专多能的复合型技能人才，更好地适应时代发展的要求。分行将进一步建立和完善有利于技能人才培养、成长和使用的激励机制和政策措施，鼓励广大员工学习技术，钻研业务，努力成才，在全行大力弘扬尊重知识，尊重技术，尊重人才的良好风气，营造浓厚的学习氛围，使技术人才、技能人才能够充分发挥其聪明才智，带动全体员工勤学本领，练好内功，努力奉献，为农行的事业增光添彩。

同志们，在全行大力推进改革，加快发展的新形势下，只有坚持与时俱进，不断提高自身素质，才能勇立改革潮头，把握住人生方向。希望全行上下以本次业务技术比赛为契机，进一步增强忧患意识、竞争意识、改革意识，顺应时代潮流，适应改革发展的要求，为实现全行20~~年战略发展目标做出自己应有的贡献。谢谢大家。

今年暑假回来的同学比较多，大家有在秦皇岛聚会的意愿，小彬就受托组织了今天的聚会。我和小蔡跟着做了一点工作，借这个机会说三点：

1.首先对从外地辛苦赶过来参加聚会的同学表示欢迎。

你们顶风冒雨，一路奔波，欢迎大家来，有你更精彩!

2.我们三人都是家庭妇女，有工作有孩子，组织聚会属于忙中偷闲。

限于能力，有组织疏漏的地方大家不要挑理。理解万岁!

3.毕业已经整整二十一年了，今天我们重聚在这里，很难得，我觉得非常幸福，非常开心。

高三(6)是我们曾经共同的名字，在最美好的青春年华，我们有缘在同一间教室努力过，奋斗过。留下了同学间纯真的友情，留下了珍贵的回忆。青春无悔!这个时刻，我想起了体操王子李宁告别体坛时说过的`几句话“挥一挥手，却难说再见，逝去的一切亲近而又遥远。依然是熟悉的笑脸面对面，温暖我风风雨雨到今天”很契合我此时的心情。为了生活，我们在不同的地方，不同的领域打拼，有些甚至很少联系。从来不需想起，永远不会忘记。今天，在这里，我们每个人都是一样的，身份只有一个，就是——同学!转眼二十一年过去了，我们年届不惑，孩子的个头都超过我们了。重聚在这里，做一个小结，回忆过往的温馨，畅叙激动人心的峥嵘岁月，吸取营养跟精神财富。让我们以后的步伐更加矫健踏实，追求目标更加坚定执着，面对困难和挑战更加理性从容，展望未来更有信心和力量。希望大家以后经常沟通，互相帮助，共谋发展。祝福我们高三(6)班的每个人都越来越好，生活事业百尺竿头，更进一步!

stand up,please,请各位举起酒杯，同饮团聚酒，共话离别情!大家慢慢聊，慢慢喝，聚餐正式开始!

我不知道有多少个星辰醉心其间，挥一挥手又怎能抹去这不绝如缕的眷恋，哪怕今后的风景更美更好我都无法轻抛过去一展笑颜。尽管人生告别寻常事真告别时却又难说再见

昔我来思，桃李累累;今我往矣，杨柳依依。

南风又轻轻地吹送，相聚的光阴匆匆。

亲爱的朋友请不要难过，离别以后要彼此珍重。

绽放最绚烂的笑容，给明天更美的梦。

亲爱的朋友请握一握手，从此以后要各奔西东。

柳阴下别百般惆怅，同窗数载少年情长，望征程千种思绪，愿友情化为奋进的力量!

我的朋友们，我们要暂时分别了;“珍重珍重”的话，我也不再说了。在这欲去未去的夜色里，努力铸造几颗小晨星;虽然没有多大光明，但也能使那早行的人高兴。

你能否送我一块手帕?让我心上飘起一片帆。

动身的时刻到了，让我们走吧!不必惋惜，也无需告别，纵使歌声渐渐地沉寂下去，我们的心也会永远地跳荡不息。

如果我能，我愿将心底的一切都揉进今日的分别。但是我不能啊!那么，就让我们以沉默分手吧!要知道，这是一座火山的沉默，它胜过一切话别!

相逢又告别，归帆又离岸，既是往日欢乐的终结，又是未来幸福的开端。

面对着岁月摆下的筵席，我们相互微笑殷勤地劝酒，仿佛所有没说的爱恋与不舍，都收藏在语句的背后。因为我们都已明白，此去再也没有比手中这一杯更醇更美的酒了。

终于你要走了，说是到很远很远的地方去，去读一本关于很远很远的书。我并不惊讶，因为你本该如此。

你的身影是帆，我的目光是河流，多少次想挽留你，终于不能够。我知道人世间难得的是友情，但更宝贵的却是自由。

你终于要走了，但你把花的形象留了下来，你把花的芬芳留了下来，你把我们共同浇灌的希望也留了下来。今后只要我想起你，我的岁月就会永远地鲜艳，永远地芳菲。

我们不得不分离，轻声地说声再见，心里保存着感激，感谢你曾给我那一份深厚的情谊。

挥手告别，扬帆远航。别不了的，是你抛出的那根友谊的缆绳，无形中牢牢地系在我的心上。

一声汽笛，跌落在旷野;无限的惆怅与孤独，在别离的那一刻，一齐涌上心头。

我们匆匆告别，走向各自的远方，没有言语，更没有眼泪，只有永恒的思念和祝福，在彼此的心中发出深沉的共鸣。

别离，是有点难舍，但不怅然;是有点遗憾，但不悲观。因为我们有相逢的希望在安慰。

认识你是我的欢乐，离开你是我的痛苦。对于即将的离别，支持着我的是对于重逢的期盼。

各位老师、各位同学：上午好!

我是学校的心理老师，今天我想要给大家讲一个心理学上的小实验：1967年美国的心理学家塞利格曼用动物做了一项经典实验。他刚开始把动物关在笼子里，只要蜂音器一响，就给这动物电击。动物非常难受，但是它被关在笼子里逃避不了电击，几次三番以后，即使笼子的门打开了，蜂音器一响，这个动物也会从笼子里逃出来了，不但不逃，而且还没开始电击它，它就先倒在地开始呻吟和颤抖。大家是不是觉得这个动物太笨啦，都不知道逃脱困难啊?其实本来可以主动地逃避的但它却绝望地等待痛苦地来临。有时候我们人类也会发生这样的情况，但是，今天老师要告诉大家，当我们在生活中遇到挫折和失败感觉心里压力很大时，首先要想到一句话：井无压力不出油、人无压力轻飘飘。大家也都学过“困难像弹簧，你弱它就强”这句话是吗?是的，首先要给自己加油鼓气，相信自己，继续努力。不断地暗示自己：世界上没有攻不破的堡垒，决不能轻言放弃，放弃就等于终身的失败，坚持到底才能胜利。记住一句话：“成长会伴着痛苦的磨砺!这是事物发展的规律”。

其次，要分析原因，是什么具体原因造成目前的困难的?只要找到原因，困难就迎刃而解了。

最后，老师要向大家介绍几种美国小学生缓解心理压力的妙招。最简便的方法就是深呼吸。呼吸每一个人都会，但是深呼吸和平时的呼吸有些不一样。鼻吸口呼，深深地吸气，吸到小腹微微鼓起，呼气，慢慢地从嘴巴呼出来，大家跟着我练习。深呼吸可以帮助调节情绪，让身体和心情都自然的平静下来。第二种是想像自己在一个非常放松的氛围下。第三去锻炼身体，第四散散步，第五制定计划并行动起来，第六相信自己的判断等等。当然，如果你觉得自己压力特别大，自己快扛不住的时候，你可以随时拨打市中小学生心理援助中心“陶老师”热线电话96111。那儿会有心理老师耐心地为你解惑答疑。也欢迎大家随时来中学部育英楼2楼心理老师办公室找我继续探讨任何只属于我们之间的话题。

我的讲话结束，祝大家每天都过得开开心心，感谢大家的聆听，谢谢大家!