阅读讲话稿
尊敬的各位来宾、老师们,亲爱的同学们:
大家上午好!
草长莺飞四月天,正是读书好时节。在这诗情画意的最美季节,我们相聚在这里,隆重举行“享阅读快乐,建书香校园”20--年学院全民阅读活动启动仪式。在此,我谨代表学院党政,对莅临的各位嘉宾表示热烈的欢迎,对全民阅读活动的启动和“聚变读书会”的成立表示热烈的祝贺!
书籍是人类进步的阶梯。读书决定着一个人的修养和境界,关系着一个民族的素质和力量,影响着一个国家的前途和命运。就个人经历来说,用闲暇时间来阅读是一种享受,也会促进自己拥有更多的知识财富,可以说终身受益。
老师们、同学们:一个充满书香的校园,才是一个富有精神气质的校园,才是一个富有创造活力的校园,才是一个富有文化魅力的校园。有了书香浸润,校园才会更美丽。创建学习型校园,让师生崇尚读书,以学习为乐、以学习为荣、以学习为生活方式,形成“好读书、读好书、善读书”的风尚,是促进我校内涵式、跨越式发展的重要文化力量。
我们的党员和干部要带头读经典著作,看理论文章,学专业知识,进一步保持思想活力、启迪聪颖智慧、滋养浩然之气,不断提升推动教育事业发展的才干和本领;我们的教师要率先垂范,带头学习,与书为友,多一些笔墨书香,做读书学习的表率;我们的青年学子要多读国学经典,博览百科全书,了解世界大势,学习人文历史,增强文化底蕴,奠稳人生基石。
读一本好书,就让自己遇到一个良师益友;读一部杰作,将让自己终生受益。让我们行动起来,热爱阅读,广泛阅读,沉浸阅读,让浓厚书香飘洒在理工校园的每一个角落,浸润到每一个人的心田,使人人因读书而精彩,校园因书香而美丽!
最后,预祝学院20--年全民阅读活动圆满成功,“聚变读书会”越办越好!
谢谢大家!
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篇1:阅读老人与海鸥感受500字
这个寒假,我读了一本书叫《老人与海》。这本书主要讲述了一位老人常年独安闲海上打鱼。在一无所获的48天之后钓到了一条无比巨大的马林鱼。这是老人从来没见过也没听说过的比他的船还长两英尺的一条大鱼。鱼大劲也大,拖着小船漂流了整整两天两夜,老人在这两天两夜中经历了从未经受的艰难考验,终于把大鱼刺死,拴在船头。然而这时却遇上了鲨鱼,老人与鲨鱼进行了殊死搏斗,结果大马林鱼还是被鲨鱼吃光了,老人最后拖回家的只剩下一副光秃秃的鱼骨架。
在生活中,我们碰到了困难,也许会迎难而上;但也会畏难止步。比如说张海迪阿姨,她小时候双脚就已经残废,但是她并没有向挫折屈服,而是以积极、乐观、自信的态度去挑战挫折。她天天把词语贴在床头、墙壁上、厨房……经过张海迪阿姨的不懈努力,她终于战胜了挫折,而且还获得了荣誉,为祖国做出了自己的贡献。鲁迅先生曾经说过:“伟大的胸怀,应该表现出这样的气概—用笑脸迎接悲惨的命运,用自信的勇气来应付自己的不幸。”是啊!当我们碰到厄运和不幸时,与其埋怨命运的不公,还不如鼓起勇气,振作精神,以刚毅的态度与厄运抗争。
老人不也是这样的吗?老人没有被任何困难压倒,他尽自己最大的努力与生活中的磨难做不屈不挠的斗争。老人也说过医生令我最难忘的话:“一个人并不是生来就要给打败的,你可以消灭他,却不能打败他。”当你碰到困难时,你一定不要被挫折压倒啊!一个人的一生中不可能没有失败,但我们假如能够从失败中获取有益的经验,发现成功的曙光,把失败看成是同乡成功的必经之路。那才是从失败中获取的最大的收获。毛泽东主席曾经说过:“失败是成功之母。”
我们碰到挫折时,应该要勇敢面对,在困难面前迎难而上。我们有了这种奋不顾身、不怕困难的勇气,就有了征服困难的精神力量。正如歌德所说的:“你若失去了金钱—你只失去了一点儿;你若失去了荣誉—你就失掉了许多;你若失去了勇气—你就把一切都失去了。”
一个真正的轻者,只能被摧毁而不能被击败。
篇2:阅读老人与海鸥感受500字
暑假里,我读了一本好书,名叫《老人与海》。它的作者是美国的著名作家海明威,这本书是他的代表作。这本书讲述了一个“背运”的老渔夫出海84天都没有打到鱼。在第85天时,他在海上遇到了一条大鱼,经过一天一夜的坚持,他终于捕获了大鱼。在返航路上,他遇到了一群鲨鱼。他奋力与鲨鱼搏斗,杀死了几条鲨鱼。但鲨鱼最终还是把大鱼给吃完了,只留下了一副巨大得令人震惊的鱼骨。
表面上,老人没能守住那条大鱼,失败了。但实际上他获得了成功。一路上,他遇到了许多困难,但他都坚持不懈,没有退缩。虽然最终带回去的只是一副鱼骨,但是他却在种.种磨难中获得了真正的胜利。他这种坚持不懈的可贵精神让我非常敬佩、感动。
联想到我自己,我在学电子琴方面就没能坚持不懈。我学习电子琴已经有五年了,考过了四级和六级。今年暑假,我就要考八级了。八级的考级曲对我而言不算很难,但速度要求非常高,至少要达到126、
经过两个学期的努力,我终于练到了90、可是接下来,我却总也练不快。速度一快,要么跟不上,要么出错。而且,每次都反反复复的练同一首曲子,我感觉很枯燥、无聊。我甚至赌气不想练琴了,不想再继续学下去了。这时,我想起了老人与海中的那位老人,他面对强壮的大鱼与庞大的鲨鱼,都没有放弃,坚持了下去,我又有什么理由放弃呢?于是,我又开始努力练习了。我相信,只要我每天坚持练习,我一定能顺利地通过考级的!
读了《老人与海》,我受益匪浅。你们也赶快来仔细读一读吧!
篇3:围城阅读700字心得体会
主人公方鸿渐从欧洲留学回国后,进出事业、爱情、家庭三座”围城”,屡屡抗战,最后仍免不了失败的命运,书中还塑造了另一些“归海派”人物和国内的知识分子,如空虚无聊的赵辛楣,矫情浅薄的苏文纨,纯真可爱的唐晓芙,巧于心计的孙柔嘉,虚伪卑鄙的李梅亭。作者通过细致入微的心理描写,运用讽刺的语言和巧妙的比喻,入情入理的发掘了人物的隐秘心理。
性格决定命运,我想是这样的,书中的主人公方渐鸿就是这句话的真实写照。他虽然善良,但又有些懦弱,缺乏原则,甚至还带有一丝玩世不恭的态度,正是因为这种性格,使他身陷“围城”。其实,“围城”都是自己创造的,他想成为大人物,这出发点是好的,但他只想去改变环境,并没有认识到自身的问题。在那个时代,作个大人物不容易,必须有高尚的品质和情操,要具备很多优点……用自己的人格魅力赢得他人的尊重,或者利用旁门左道,利用手段,做一些自己都觉得对不起自己的事情。而方鸿渐,他是一个典型的知识分子,面对自己的欲望,他有些亦正亦邪,他一直在两者交界处游荡。正是这种性格,使他身陷自己为自己创造的“围城”。
我认为,做人应该有原则,应该用正当的手段去达成自己的目标,如果这个目标现在实现不了,就只能说明你自身还存在着一些问题,要多看看自身的因素。如果目标很大,可能自己无法实现,那也不要为达目的而不择手段。要做事,先学做人,如果一个人连最基本的做人原则都没有,是不可能成功的。我觉得,一个人一生的成就莫过于学会做人,当自己已是不惑之年时,回想自己的一生,或顺利,或坎坷,但自己问心无愧,这便是一生的成就。
可方渐鸿偏偏爱慕虚荣,看到他购买假文凭那段时,我不禁心生笑意。为了满足自己的虚荣心,他购买了假文凭,买了以后又觉得良心受到了谴责,他又深陷“围城”了。而这个“围城”,使他自己为自己筑建的枷锁,一切皆因欲望,利益,虚荣。
在竞争愈加激烈的今天,更多的人为了自己的利益和虚荣所困。这本书恰巧揭示了人的心灵最深处的罪恶。为了满足自己的虚荣,躲在黑暗的角落里,或攻于心计,明争暗斗,甚至不是你死就是我亡,人们在贪婪和欲望的驱使下变得可怕。这本书,更是我们清楚地认识到欲望和利益的可怕。
方渐鸿一生中遭遇了很多“围城”,这是他的性格决定的,这些看似偶然的困扰,事实上却是必然的。
这本书写得也很有文学色彩。作者幽默的笔墨使一个性格鲜明的小人物跃然纸上。有人说,方渐鸿是作者本人的影子,无论是真是假,方渐鸿这个人物作者描写得非常到位。作者的笔墨幽默,在几处人物的外貌描写中也得以体现。但更令我佩服的是作者以幽默的语言讽刺嘲弄一些社会现象,文字顺畅,使人读起来通俗易懂。在写作方面这本书也有很多我值得学习的地方。
其实,有时我们也会身陷“围城”,但更多都是我们自己为自己创造的。我曾经也有很多烦恼和困扰,现在看来,也不足为奇了。成功要靠自己努力争取,“如果你失败了,就说明你还不够强大,让自己变得强大起来吧!”读了这本书,我明白了,想要成功,只能改变自己。只能是我去适应环境,环境并不会来适应我。想要打破自己身边的“围城”很简单,凡事应更多地站在客观的角度去考虑,多找找自身的原因。
篇4:阅读节国旗下讲话稿
亲爱的同学们:
大家早上好!首先老师想问问除一年级以外的同学们,你知道咱们大江小学一年中要开展几个传统节活动?(体育节、阅读节、艺术节、科技节、社会实践节)十多年来,这五个传统节活动已经成为大江小学一道非常靓丽的风景。
如今又到了寒意袭人的十二月,大江小学第十三届“阅读节”也翩然而止。同学们一定还记得第十三周升旗仪式上李老师讲的成语故事——天下兴亡,匹夫有责。我相信同学们也一定读过很多的成语故事,而且会说很多的成语。但是你知道成语是怎样形成的吗?成语是语言中经过长期使用、锤炼而形成的固定短语。它简洁精辟,寓意深长,是汉语词汇中至关重要的组成部分,也是汉语中的瑰宝。“瑰宝”是什么意思?稀世之珍宝。当然这里指特别珍贵的精神财富。我们祖国的文化源远流长,灿烂辉煌,除 “成语”之外,《三字经》、《弟子规》、《百家姓》、《论语》、《唐诗》、《宋词》都称得上世界文化的瑰宝。将这些优秀的、经典的传统文化继承下去和发扬光大,是我们每一个中国人义不容辞的责任和义务。这也可以说“学习经典,匹夫有责”。因此,“诵读经典”是本届阅读节中的一个主要内容,不仅每一位同学要读,每一位老师要读,每一位家长也要读。为了真正把书读到每一个人的心里,学校领导经过认真的思考与研究,将延长阅读节活动时间,从以前只有12月份的一个月,改成12月至4月。在近5个月的时间里,我们将围绕“诵读经典”这个主题,结合“浪花五星儿童”的评选,组织一系列丰富多彩的读书活动,让每一位同学、每一位老师、每一位家长都能享受到读书的乐趣,把读书变成一种习惯!
毛主席曾说:饭可以一日不吃,觉可以一日不睡,书不可以一日不读。同学们,让我们从现在开始,徜徉书的海洋,让读书成为一种需要,让读书成为一种责任,让读书成为一种乐趣!
篇5:安妮日记读者阅读体会
《红高粱》是一个具有神话意味的传说。整个小说在一种神秘的色彩中歌颂了人性与蓬勃旺盛的生命力。因此,赞美生命是该书的主题。“是要通过人物个性的塑造来赞美生命,赞美生命的那种喷涌不尽的勃勃生机,赞美生命的自由、舒展。
首先,《红高粱》自身有一条完整的故事线,但这条叙事线大部分由文字感受来完成。作者着重歌颂一群有着传奇色彩的人群。“他们杀人越货,精忠报国,他们演出过一幕幕英勇悲壮的舞剧。”他们之中,有余占鳌,有刘罗汉,也有戴凤莲。
其次,当我们面对《红高粱》时,就会感知到《红高粱》都被那辉煌的红色所浸透。红色是太阳、血、高粱酒的色彩。莫言用他独特而强悍的语言,与众不同的文体安排,在高梁地里生动深刻地展现了那一时期的血与泪,强烈刺激着情感麻木的现一代人,演绎也什么是伤与痛,什么是真实与历史,什么才是人生,怎样铸就自己的一生,没有思想与作痛相溶合的摸爬滚打,怎能造就一部传奇。
第三,《红高粱》的空间环境与造型描写,都在努力寻求一种色彩的单纯化和空间的神秘与阔大。一切琐细的对比协调和过渡都被抛开,造成一种崇高神圣和神秘生命的生存空间。《红高粱》主要是两个空间环境:高梁地和酿酒作坊,酿酒作坊体现出生命的远古意识,如风雨剥蚀、似古堡般的十八里坡的圆形门洞。而那片自生自灭的高粱地,则透着生命的神圣。当《红高粱》上描写高粱地时,它是作为一个巨大的自然生命符号群,舒展、盛大、坚强、热烈、宽厚。《红高粱》三次对高粱的渲染都呈现出一种人与自然生命的整一性。当我奶奶泪水满面、仰天躺在我爷爷踩踏出来的圣坛上时,《红高粱》上一连出现了四个叠化的狂舞的高潮。在这里,高粱地是生命诞生的`见证。而在日本人强迫百姓踩踏高粱的中,又感到生命被摧残的震撼。
记不清在哪里看到一句话,大概意思是:好的文学作品一定是反映现实的。过去的历史是血淋淋的历史,是无数双眼睛见证的,像记忆中的烙印一样。无法磨平,更不允许篡改。尊重事实是人最起码的良知。
篇6:给老师的相关感谢信2024阅读
阳何幼儿园星星二班的老师们:
你们好,我是李芮涵的家长,涵涵上幼儿园已经三个月了,这学期即将结束,今天我怀着一颗感恩的心给你们写了这封信。
三个多月来孩子从不肯入园到今天能高兴地融入幼儿园的集体生活中,多少酸甜苦辣,多少焦虑迟疑,是你们一直在陪伴着孩子,见证孩子的成长。
作为一个妈妈,我深知照顾孩子有多么不容易。对于孩子第一次离开父母,刚接触社会,跨出参与集体的第一步。各种害怕,各种担心,担心她不能适应幼儿园生活,担心她的吃饭、睡觉。可是,正是你们的细心和耐心让孩子慢慢地适应了集体生活,并喜欢上了幼儿园。我看见的是你们怎样不厌其烦地一次又一次给孩子喂饭,教孩子洗手、穿衣,帮助他们建立良好的生活习惯。
最令我感到欣慰的是,上了幼儿园的涵涵跟变了一个人似的,突然间长大了,也懂事了,从以前的胆小爱哭到现在能够很好的表达自己的想法,勇敢的与老师互动;能自己穿衣、洗脸、吃饭、上厕所。她的这些所有的进步都和你们的教育密不可分。我只想写下我的感激。轻轻说一声“老师,您们辛苦了,很幸运孩子的童年能遇见你们这样的好老师”。你们给予孩子的快乐是作为家长的我们很难做到的。
上次有幸作为星星二班的家委代表参加幼儿园组织的“小小故事王比赛”,参赛小选手因为上台紧张,我们的豆豆老师一直跪在地上牵着孩子的手,一动不动,直道孩子完整的讲完整个故事,好感动,谢谢你们给予孩子力量和自信!
在孩子成长和进步的背后,是老师辛勤劳动和付出,她们给予宝宝无微不至的细心照顾和关爱。再此,我也要真诚地说声:“谢谢!”
再次衷心感谢星星二班所有老师,还有给予李芮涵能够进入这样一所环境舒适、教学优良幼儿园机会的园长!谢谢你们!
我相信,在老师的耐心教导下,阳何幼儿园的宝宝们一定会为未来打下最坚实的基础,走好她人生的第一步!
此致
敬礼 20xx.12.10
篇7:高二政治老师述职报告推荐阅读与借鉴
本人于____年_月毕业于____学院___专业,毕业后分配到__省__市__县__中学担任__教师。____年底被评定____二级教师资格并于__20__年初被学校聘任,至今已三年多,各方面已符合申报____一级教师条件,现作述职报告如下,请组织审议。本人一贯热爱社会主义祖国,拥护中国共产党的领导,坚持四项基本原则,遵纪守法,政治思想觉悟高。能不断学习党的各项路线、方针和政策,关心时事,热爱集体。在工作中我也努力贯彻党的教育路线、方针和政策,忠诚于党的教育事业。
在学校,我努力做到以身作则,为人师表,教书育人,尽心尽力,服从领导,团结他人,有良好的职业道德。同时,我不断地提高自己的教育理论水平,丰富专业知识,有较强的教育、教学与教研能力,有较强的事业心和工作责任感。几年来,我较好地完成了学校分配的各项任务,成绩显著,得到了学生的普遍赞扬,得到了各位同事以及学校、上级领导的肯定与好评。
下面主要从班级管理和教学、教研工作三个方面阐述本人的任职情况。
一、在班级管理方面
在任现职以来,我先后担任____-____学年_级_班、____-____学年_级_班和____-____学年_级_班的班主任。因为班主任是连接学生与学校的纽带,而且还是一个班中学生学习和生活的组织领导者和模范者,所以在班级管理工作上,我不断地提高自身的素质,力求做到以身作则,言传身教。对学生要求明确,言而有信,做到公平公正,奖惩分明,一视同仁,在学生当中树立良好的形象和威信。我能对学生严格要求,在学生犯错误或出现其它问题时,及时帮助他们找出问题存在的根源并找出相应的解决方法,引导他们往正确的方向走。在管理班级的同时,我知道,要管理好一个班级,就应该树立良好的集体荣誉感,引导和组织班中学生积极参加学校或本班的各种文体课外活动。特别在班制或级制的活动或比赛,在其中教育学生互相帮助,互相鼓励,互相支持,为集体争光。同时也经常召开主题班会,让学生自己以讨论或主动发表意见的方式来解决一些班上或身边存在的问题,使学生得出结果的同时又得到深刻的教育。
在进行集体教育的同时,我也抓好个别的教育,我会去挖掘,去发现每一个学生的闪光点、特长,引导并为其提供施展个人才华的机会。班级工作要做好,需要班主任的工作到位,还需要有得力的班干部的一臂之力,所以我也非常重视建立一个健全得力的班委,分工到位,每一个班干部都有明确的责任和工作,各管其门,但又互相合作共同同心协力管好整个班集体。平时定期召开班委会,及时向班干部了解和发现班中存在的问题并及时解决,同时也向班干部给予正确的指导,在他们当中真正起到了引导的作用,但又放手让学生管学生,使他们互相监督、互相促进,这样一来,整个班充满了凝聚力。
作为班主任,我还注意做好学生的思想工作。在担任____-____学年_级_班的班主任时,有些学生在第一学期下半学期就有了退学的念头,我认真了解了他们想退学的原因,并对他们进行前途教育,同时还进行家访,做好家长的思想工作,后来学生、家长的观念都得到扭转,学生重新把身心投入到学习当中去。在教育后进生方面,我认为对后进生应该有“两心”:爱心和耐心。对他们决不能以粗暴的方式对待,这样的后果只会违愿。对他们我是采取循循善诱的教育方式,多发现他们身上的闪光点并表扬鼓励他们向好的方面发展,多给他们发现的机会,多与他们谈心,多给他们正确的指导,多给他们帮助,在做班主任的几年里,使多个后进生有了质的飞跃。由于我班的管理工作的及时、细致,培养的班干部得力,所以我班的班风、学风都得到良好的发展,并在学校每月的“文明班”评选中多次被评上“文明班”的称号。
二、在教学方面
在任现职以来,我曾担任过____-____学年_级_个班、____-____学年_级_个班和____-____学年_级_个班的__科教学。在教学过程中,本人能认真负责,能虚心请教有经验的教师,吸取好的教学方法和经验,深入钻研教材和教法,学法,全面系统地掌握所教学科的基本理论和基本技能。中学高级教师述职报告我能根据教学大纲的要求,结合年级和学生的实际,因材施教,启发诱导,充分调动学生的学习主动性和积极性,使学生切实掌握学科的基础知识和基本能力。同时,根据各年级课程的差异,敢于尝试各种教学方法,并摸索出一套有效的教学方法。在课堂教学中除了注意传授知识,培养学生的学习技能外,还把握好契机对学生予以思想品德方面的教育,使学生得到全面健康的发展。
在课堂教学中我尽量多想方法,采用灵活多样的教学方法去进行教学来激发学生的学习兴趣。在课堂上做到精讲多练,采用愉快式的教学,使学生在快乐中轻松学到知识。但是,要做到这样,需要课前作充分的准备。所以在备课这一环节上,我会花相当多的时间和精力。首先,根据大纲要求,吃透教材,结合学生的实际,寻找合适的教法。总之,每一节课都认真备好和设计好,从不马虎对待。课后布置相当的作业和练习,并作认真细致的批改,及时发现和纠正学生所犯的错误。
同时,针对所教学生的基础素质的参差不齐的实际,为了更好地搞好教学,我还尽量想办法利用课余时间进行培优扶差的工作,对学生进行辅导,采用各种方法进行启发,千方百计使他们进步,充分调动他们的积极性和主动性,从而提高教学质量。在多年的期末考试中本人所担任的班级都能获得良好的成绩。总的来说,在教学方面,通过不懈的努力,不断积累经验,所取得的成绩是在逐步提高的。由于本人教学工作认真负责,成绩突出。在____年至__20__年度考核中,本人被评为“优秀”等次。
三、在教研和进修方面
在教研方面,我经常向有经验的老教师请教。我能主动承担公开课。为了做到模范作用,我充分做好准备工作。积极制作课件进行多煤体教学示范。课后能认真听取各个老师的评价,达到共同探讨,共同提高的目的,而且本人多次的公开课得到师生的一致好评。例如:“____”和“____”等课例被评为学校的优秀课例。在课余时间,积极钻研教材,教法。每个学期均能对教学工作进行认真的总结,汲取经验教训,并写教学论文。在____年所写的《____》获得__县“_等奖”。平时还主动指导青年新教师去研究教材和教法,传授教学经验,使他们少走弯路。另外,我还积极参加各种继续教育,使自己的水平能得到不断的提高,使自己能赶上教育的新步伐。在不断的学习中,自己的教学业务水平和知识水平都得到了较大的提高。
在任教的几年当中,在不断的学习、不断的总结经验、吸取教训中,自己在工作中的表现是日趋成熟的。而取得的成绩也是得到广大师生的肯定的。成绩属于过去,未来还需努力。在今后的工作中,我将扬长避短,努力尝试在课改方面的探索,使自己的教研水平得到更大的提高。
篇8:拓展训练总结
有目标的人在奔跑,没目标的人在流浪,因为不知道要去哪里;
有目标的人在感恩,没目标的人在报怨,因为觉得全世界都欠他的; 有目标的人睡不着,没目标的人睡不醒,因为不知道起来去干嘛;和优秀的人在一起真的很重要
1.普通人的圈子,谈论的是闲事,赚的是 工资,想的是明天。
2.生意人的圈子,谈论的是项目,赚的是 利润,想的是下一年。
3.事业人的圈子,谈论的是机会,赚的是 财富,想到的是未来和保障。
4.智慧人的圈子,谈论是给予,交流是的 奉献,遵道而行,一切将会自然富足。
在现实生活中,您和谁在一起的确很重要,甚至能改变您的成长轨迹,决定您的 人生成败。
和什么样的人在一起,就会有什么样的人生。
●和勤奋的人在一起,您不会懒惰;
●和积极的人在一起,您不会消沉;
●与智者同行,你会不同凡响;
●与高人为伍,您能登上巅峰。
●积极的人像太阳,照到哪里哪里亮;
●消极的人像月亮,初一十五都一样。
●态度决定一切。有什么态度,就有什么 样的未来;
●性格决定命运。有怎样的性格,就有怎 样的人生。
●生活中最不幸的是:由于您身边缺乏积 极进取的人,缺少远见卓识的人,使您的人生变得平平庸庸,黯然失色。
●如果您想聪明,那您就要和聪明的人在 一起,您才会更加睿智; ●如果您想优秀, 那您就要和优秀的人在一起,您才会出类拔萃。●读好书,交高人,乃人生两大幸事。
一个人的身份的高低,是由他周围围的朋友决定的。
朋友越多,意味着您的价值越高,对您的事业帮助越大。
朋友是您一生不可缺的宝贵财富。因为朋友的激励和相 助,您才会战无不胜,一往无前。
人生的奥妙之处就在于与人相处,携手同行。
生活的美好之处则在于送人玫瑰,手留余香。
心态管理
狼行千里吃肉,狗行千里吃屎,活鱼逆流而上,死魚随波逐流。有这么一句话非常欣赏:“ 真的很累吗?累就对了,舒服是留给死人的!苦-才是人生,累-才是工作, 变-才是命运 , 忍-才是历练,容-才是智慧 , 静-才是修养,舍-才是得到 ,做-才是拥有!如果,感到此时的自己很辛苦,告诉自己:容易走的都是下坡路,坚持住,因为你正在走上坡路!
心态管理
李嘉诚说了一句很经典的话: 当你放下面子赚钱的时候, 说明你已经懂事了。 当你用钱赚回面子的时候, 说明你已经成功了。 当你用面子可以赚钱的时候,说明你已经是人物了。 当你还停留在那里喝酒、吹牛, 啥也不懂还装懂, 只爱所谓的面子的时候, 说明你这辈子也就这样了!!!
篇9:初三体育中考训练方案范文
一、目标;
利用课外活动时间通过对部分学生进行系统、重点训练,有效提高体育中考成绩,力争20xx年初三体育中考合格率达100%。
二、训练对象:初三各班体育中考项目成绩较差的学生。
三、现状及原因分析:
1、学生认识不足、重视不够,尤其是生、地会考成绩优异的学生,对体育中考成绩的比重重视不够。
2、20xx年体育中考将有所变动,必考项目的实心球改为引体向上(男)和仰卧起坐(女);选考项目排球改为对墙垫球,所有选考项目在技术掌握和稳定性方面都增加了难度。
3、中学生的力量基础差,排球对墙垫球技术难度大,尤其是男生的引体向上能做的同学极少,排球的对墙垫球技术要求也非常高,这些项目如果不经过长时间、系统的训练,成绩很难得到提高。
4、训练、练习时间不够,差生面积大,仅利用体育课时间远远不够。文体活动时间由于缺乏必要的组织和周密的安排,学生练习效果不佳。尤其是差生很难得到照顾。
四、措施及对策
1、保证课堂质量,制定详细的课程计划(针对中考项目研究教学法),严格考勤,不允许其他老师利用体育课补习文化课。
2、完善练习场地:抓紧时间建造排球墙和单杠场地;利用新宿舍一楼场地,划好排球、足球、篮球场地;添置排球和篮球。
3、成立初三体育中考训练队:
(1)自愿报名参加,年级会动员学生参加。
(2)体育老师筛选较差的学生,组成训练小组。
(3)体育组选派教练进行训练,制定详细的训练计划。
(4)训练时间:早操时间和文体活动时间或周末时间。
(5)针对初中体育中考坚持训练队训练常态化。并成立此训练队的教练班子。
五、方案执行日程安排:
时间
内容
相关责任人
备注
第十周
重新制定初三体育课进度计划
刘飞
周二交
排球教学训练探讨
王晓
周三交
篮球教学训练探讨
黄伟峰
周三交
足球教学训练探讨
李赫森
周三交
中长跑教学训练探讨
刘玉娥
周三交
仰卧起坐教学训练探讨
龙凤
周三交
引体向上教学训练探讨
刘飞
周三交
体育中考项目教学训练研讨会
谭俊
周四
资料整理、制定训练队方案
谭俊
周五交
制定初三文体活动方案
体育课差生摸底统计人员
刘飞、张小伟、马莹
周四交
第十一周
与年级组协调、请示校领导确定训练方案
谭俊
周一
班主任会议宣布方案、安排班主任告知学生
张小娟
班主任
周一
接受学生自愿报名(表格)
体育委员
周二交
统计人数、编班
李赫森马莹
周三
训练
各教练
周三
小结、整理资料
谭俊
周四
六、教练员安排根据参训学生人数和项目情况进行设置。
中学体育组
20xx-11-2
篇10:小学生阅读心得体会
我读了《狼和鹿》这篇课文后,受到了很大的启发,这个故事讲了人们肆意杀狼,貌似护鹿,反而害鹿,使鹿成了破坏森林毁灭自己的祸首,告诫我们不能破坏生态平衡,否则将会产生无法想象的后果。这告诉我们看问题要看它的两面性,看到事物坏的一面时,应该同时看到它好的一面,返过来也一样。只有这样全面地看问题,才不会像凯巴伯森林附近的居民一样,作出草率的决定。他们的做法,不但没有帮到鹿,反而使他们险些遭到了灭顶之灾。
下面,我向大家介绍一个真实的案例:麻雀以前曾经被加入“四害”的名单,因此全国爆发了“四五”麻雀运动,使很多麻雀死于非命,我感到非常痛心。后来,科学家发现,自从麻雀被消除以后,虫害导致花草树木被啃光,农作物产量直线下降,蝈蝈、稻飞虱、稻螟虫到处作怪。原来,是麻雀数量减少导至的。
动植物的关系也非常密切,有的虫子要侵害树木,就有鸟类来消灭这些虫子,使整个森林世界处于平衡之中,郁郁葱葱的森林,不仅为动物提供了大量食物,而且提供了栖息地,反过来许多动物特别是鸟类,又保护了绿色的森林。森林中有许多害虫,他们威胁着植物的生存和发展。
通过上面的案例,说明人类与动物、植物和谐发展,保护生态平衡,保护植物、保护动物,人类才能真正的保护自己。
篇11:夏洛的网的阅读心得
真正有意义的生活,不一定要住豪华别墅,吃山珍海味,开名牌跑车,穿金戴银,生活奢侈。那样的生活只会使人缺乏意志和社会生存能力。其实真正有意义的生活实在不需要太多,只要一点点,一点点真诚,一点点付出。
本书的作者E.B怀特是一位伟大的文体家,也是20世纪美国最伟大的随笔作家。在《夏洛的网》一书中,他为我们讲述了一个感人的故事:在朱克曼家的谷仓里,生活着一群快乐的动物。其中,小猪威尔伯和蜘蛛夏洛建立了真挚的友谊。然而,当动物们得知威尔伯将来的命运是变成熏肉火腿时,谷仓顿时失去了往日的宁静。悲痛欲绝的威尔伯似乎只能接受这样的命运。但其实不然,看似渺小的夏洛用自己的丝织出令人大为震惊的“网上文字”,并彻底改变了威尔伯的一生。但是当威尔伯拥有安享天年的未来时,夏洛的生命也因此走到了尽头……
夏洛用自己全部的爱与温情,编织成一张爱的大网。这张网饱含着夏洛对威尔伯的帮助、关爱和信任;这张网不知激起多少人心中惊涛拍岸似的爱的巨浪;这张网又不知在多少人心中织下了她的高尚品质。夏洛,即使在自己生命的尽头还在忠诚地用自己最后一缕丝为威尔伯织完“网上文字”,使威尔伯拥有了无忧无虑的生活,也使自己永远离开了谷仓的朋友,与世长辞。那种无私为他人奉献,不图任何回报的精神,歌颂在每个人的心底,像一个温暖又明亮的太阳指引着我们
。夏洛,她为威尔伯的未来命运,甘愿用她毕生精力为威尔伯织网,甚至是献出了自己宝贵的生命和做一位伟大母亲的权利,舍己为人,真诚待友,一生不变的品质永久传承在人世间,经久不息。夏洛,也让我的心倍受感染,是她用自己的行动告诉我们,只有真诚待人,你才会得到心灵的洁净。我决心学习夏洛,学习她无私真诚地待人……
在我们的身边,又有多少像夏洛一样无私忘我的人;四川大地震有多少遇难者他们宁愿牺牲自己,舍身救人;最近,“最美妈妈”吴菊萍不顾自身安危,毅然救下从10楼不慎坠落的2岁小女孩妞妞,用她的双臂托住了一个生命。正如她所说的那样,或许我这样做了,还能挽救一个生命。多么朴实的言语,没有一点点的修辞------不经意间让我想起了有本书上写的“爱的真谛”:爱是不自夸,不张狂,不做害羞的事,不求自己的益处,爱是永不止息……
让我们也心怀希望与勇气,为成为一个夏洛而尽己所能的地去奋斗吧!做一个夏洛吧,为自己的生命留下最绚丽的色彩,为别人点亮一盏心灯。
真正美好的人生不需要太多,只要一点点,一点点真诚,一点点付出,再加一点点珍惜,足矣。
篇12:2024年全民阅读总结
紧扣今年活动主题:“倡导全民阅读.建设书香社会”,举办了丰富多彩的全民阅读活动。
(一)“世界读书日”主题系列活动
1.举办“书香”全民阅读活动启动仪式暨“书香家庭”等表彰活动。“世界读书日”当天,xx县图书馆在水之印广场组织各乡镇文化站长、干事、农家书屋管理员、社区居民代表、全县各单位干部职工代表共计400人参加的全民阅读活动启动仪式,鼓励和带动全民参与阅读,倡导文明生活方式。
2.举办“书香”经典诗文朗诵会。以一中“春天送你一首诗”为拉开了“书香”经典诗文朗诵会的序幕,在城乡各中小学开展了内容丰富、形式多样的阅读和经典诗文朗诵活动,进一步培养青少年爱读书、爱学习的良好习惯。
3.开展了“让阅读走进生活”公益讲座和优秀电影展播周活动。从开始,利用信息资源共享工程支中心设施、资源,组织学生、进城务工人员、留守妇女儿童、老年人、残疾人等开展了为期一周的视频讲座和优秀影片展播。
4.举办读书志愿者交流座谈会。以“以书为友•书香”为宗旨,从城区各单位、中小学和读者中招募发展读书志愿者,义务承担起图书馆的宣传、参与阅读指导和读书心得交流。组织读书志愿者下基层活动,开展“我为你读书”、“我读书•我快乐”等阅读活动4场次,架起图书馆与读者之间的桥梁。
(二)“书香”全民阅读活动
“书香”全民阅读活动以阅读“百本”优秀经典图书和“三史四情”(党史、国史、社会主义发展史和国情、省情、市情、县情)书籍为基础,以全县干部职工、乡村群众、中小学生等阅读对象为重点,以县图书馆、各乡镇综合文化站、各村农家书屋、学校图书阅览室、部门、单位干部职工书屋等为主阵地,注重开展全民阅读“六进”活动,推进“全民阅读”活动的有效落实。
篇13:安妮日记读者阅读体会
刚拿起《小橘灯》这本书,封面上的图画立刻吸引了我。一个瘦弱的小女孩提着一盏小橘灯,小橘灯发出微弱的光。桔子也能做灯吗?怀着这份好奇,我翻开了书页。
原来,小橘灯是书中的最后一个小故事。我把这个故事连续读了好几遍。故事讲述了一位小姑娘,他的爸爸失踪了,妈妈生病了,她独自一人上山打电话请大夫。
这个小姑娘只有八,九岁,和我一般大。她的嘴唇冻得发紫,穿一身破旧的衣裳,光脚穿着一双草鞋。她多可怜呀!而我,身上穿的是暖暖的羽绒衣,脚上穿的是几百元的波鞋。
她和她的妈妈年夜饭是红薯稀饭。我仿佛看见小姑娘和她妈妈坐在破旧的小屋里,那缺角的小桌子上摆着一个小沙锅,小沙锅里零星地飘着几块红薯,那里面的米少得可怜。我是多么幸福啊!每当除夕夜,我家饭桌上都会摆满丰盛的年夜饭。平时,妈妈也会做些可口的饭菜给我吃。可是我还常常挑食不肯吃。比比那位小姑娘我感到脸一阵阵发热。
小姑娘多坚强啊!当妈妈生病吐血时,她没有哭,而是独自一人跑到山上打电话为妈妈请大夫。
她又是多么懂事啊!冰心奶奶送给她几个大红桔子。她先剥了一个放在妈妈的枕头边。冰心奶奶要走了,小姑娘用桔子做了一盏小橘灯,为作者照亮黑暗潮湿的山路。
乐观的小姑娘对生活充满了希望。她对冰心奶奶说:“不久,我爸爸一定会回来的。那时我妈妈就会好了。我们大家也都好了!”
读完这个故事,合上书页。我凝视着封面上的那盏小橘灯,它发出朦胧的、桔红的光,仿佛照亮了我的心房,也仿佛激励着我……
篇14:小学生阅读心得总结
在《开学第一课》里,让我印象最深的还要数中国试飞英雄——李中华叔叔。
有一次,李中华叔叔在试飞过程中,飞机不幸发生意外,飞机机身出现了裂缝,燃油也开始泄漏,如不及时跳伞就可能会发生机毁人亡的惨剧。李中华叔叔为了保护宝贵的科学数据和国家财产,并没有这么做。而是不顾自己的生命危险,沉着冷静地驾驶着飞机,经过一系列常人难以想像的复杂操作,终于将失控的飞机稳稳地降落在机场跑道上。
我想在我们的生活中不要轻易放弃任何机会,放弃自己的梦想。只要坚持不懈、不断挑战自我,任何困难都是可以战胜的。六年级是我们小学生涯的最后一个学年,也是我们学习的关键一年,所以我应该加倍的努力争取在这新的一学年中取得更大的起步。
篇15:围城阅读700字心得体会
围城是钱钟书先生一生唯一的一部长篇小说,是中国近现代史一部经典之作,这是一部以调侃的语调来极力讽刺人生的笑面悲剧,“围城”中最让人印象深刻的是这么一句“城里的人想出去,城外的人想进来”,这句话深刻的揭露了人物对于婚姻、事业的感悟。
人们的生活就像圈在这围城之中,想逃脱,想挣脱,却怎么挣扎也无济于事。
书中主人公方鸿渐与苏文纨、唐晓芙、孙柔嘉的情感纠葛,与其说是方鸿渐被孙柔嘉的计谋所败,还不如说方鸿渐因为其自身的怯弱与言不由衷而自食婚姻的恶果。
这座曾令方鸿渐无限神往的感情围城,终止于主人公无奈地忍受城中的无聊。
同样可以让人给予无比辉煌的荣耀,也能让人深陷泥潭的事业围城,在作者的笔下也是充斥着尔虞我诈,明争暗斗,压抑着每个人的神经,令本性善良而又怯弱的方鸿渐只能退缩,
离开三闾大学这压抑的事业围城,本以为可以深吸一口自由空气的方鸿渐,却没想到等待他的是一个更为复杂、更为混乱地社会大围城,在这里封建制度、
家庭责任、事业衰败一切都排山倒海般的涌向他,让他无所适从,所我这一切都像是被命运的大手无情的掌控着,任凭你做无谓的挣扎,最终只能屈服。
实际上这不仅仅是方鸿渐所处的围城,我们每个人都生活在一座围城里,如何身处其中,却能乐于其中,让围城的生活变得更加丰富多彩,才是我们该积极面对的,一味的挣扎、逃脱只会让自己在泥潭之中越陷越深。
篇16:七年级上册阅读心得
《百年孤独》一书中,奥雷里亚诺第二是个欢快的胖子,他精力旺盛,经营彩票生意,喜欢请很多朋友一起喝酒,一边拉着手风琴,一边马不停蹄地醉。然而,他却依然反复地说着,人生短暂。热闹终归会沉寂,孤独如影相随,每个人都深受折磨,但临床表现却不同。
奥雷里亚诺上校的晚年,终日把自己关在梅尔基亚德斯的作坊里制作小金鱼,每打造出一尾,便将其投入冶炼的火焰中烧毁,如此反复,在那羞涩而凉薄的时光里等待死亡降临。阿玛兰妲则坐在糖浆般的阳光里,日复一日地编织寿衣,白天织,夜里拆。丽贝卡从童年开始就在兜里装满泥土,偷偷咀嚼,像蚯蚓一样恋着那更接近死亡的芳香,而父母的头骨却总在每个梦魇之中嘎嘎作响。还有思维像滑扣螺丝一般的老布恩迪亚,终日被绑在棕榈树上,风吹雨淋,他瞪大双眼,究竟在想什么?从来没人喜欢去享受孤独,为何我还渴望更多的人来喜欢此书?借用一下摇晃着存在主义旗帜的那些人理论,先将自己逼到绝望的天涯,再回过头来建立希望的天国,唯有这样,才更懂得珍惜生命。我们不需要悲剧,但应该有悲剧精神。即便是浮光掠影活一次,在这斑斓且喧嚣的世间,也该沉下来,挨着土地行走。
在时光里,所有活着的生命,都在踩着节奏行走,并非只有第五交响曲,才流淌命运的旋律,即便踽踽独行的人,也并非只有一进一出的呼吸与每分钟50-80的心跳。生命尚存,播撒不止,也许,下一秒就会春暖花开。
篇17:给老师的相关感谢信2024阅读
XX老师:
您们好!
我是**小学二年二班段家长。孩子在这个温馨的的大家庭里快度过三个学期了,各方面有了很大的进步,特别是孩子能积极向上,快乐健康地成长,这与二班的老师是密不可分的。苏老师,秦老师,袁老师,在此我怀着万分感激的心情,向你们致以最崇高的致意,最真挚的感谢和最美好的祝愿。
段很爱这个既团结又温暖的班集体,更爱培养教育她的老师们。是她们对孩子的爱感动了孩子,是她们严格的教育知道这孩子,常言道“严师出高徒”,下面讲两件事:
一是孩子的字写得还可以。可是有一次坐也比较多,她有两个字写得不规范,苏老师一眼就看出来了,让她重写这两个字。仅此,让孩子感到苏老师要求很严格,一个字也不能马虎,不能有侥幸心理。之后,孩子写字时就比较认真,苏老师和秦老师批改过的作业本上经常看到“你最棒”,“很好”“加油”,“老师相信你”。简短的几个字,你们给了孩子信心和力量,激发了她的学习兴趣,使她不断进步。
二是上一年级时,孩子不小心把校讯通给丢了,苏老师知道后设法帮她寻找。两天后苏老师给找到了,并关心地嘱咐她,今后要细心爱护自己的物品,这件事使她懂得了自己的马虎也给老师带来了麻烦。从此,她就注意保护好自己的物品,家长也给予她肯定和表扬。
的确,孩子的点滴进步,都凝结着老师的心血和汗水,包含着你们无私的爱,平凡体现伟大。再次感谢二班所有的老师们,并祝你们工作顺利,身体健康,万事如意。
此致
敬礼!
20xx年x月x日
篇18:小王子阅读心得感想
《小王子》中的小狐狸是智慧、爱的化身。其实在许多外国著作中,狐狸不像中国作品中描写的那么狡猾,无耻。他们充满了温情,充满了智慧。《金色的脚印》中的狐狸一家,它们懂得爱,懂得知恩图报。虽然小狐狸是被铁链拴着的,老狐狸也分明知道这样做是徒劳的,但它们还是一有空就咬那根拴铁链的木桩。它们不在乎累吗?不,它们在乎。但是为了救出自己的孩子,它们宁愿上刀山下火海,这点算得了什么?这种生死相依、爱子情深的亲情怎能不让人感动呢?《小王子》中的狐狸是智慧的化身,它善解人意,有爱心,驯服了小王子。教会了小王子责任、耐心、规律、责任是什么,教会了小王子学会等待,学会信任。
如狐狸向小王子描述它的心声时说:“如果你驯养我,那我的生命就会充满阳光,你的脚步声会变得跟其他人不一样。其他人的脚步声会让我迅速躲到地底下,你的脚步声则会像音乐一样,把我召唤出洞穴。你看到那边的麦田了吗……你有一头金色的头发,金黄色的麦子会让我想起你,我也会喜欢听风在麦穗间吹拂的声音……”小狐狸教会了小王子“只有用心灵才能看得清事物的本质;真正重要的东西是肉眼无法看见的”它给小王子带来了快乐。使小王子明白了生活的真谛是什么。
篇19:全民阅读活动总结
为进一步贯彻落实“党的群众路线”主题教育活动,按照“全民关注、全民参与、全民受益”原则,我镇结合自身实际,多方并举深入贯彻落实全民阅读活动,形成了良好的学习氛围和文明风尚,为全面提高全民思想道德素质和科学文化素质提供了精神动力、思想保证和智力支持。
一、基本情况
全民阅读活动组织健全,逐层深入,落实到位,形成“党委领导、政府推动、部门承办、媒体宣传、全民参与、资源整合、上下联动、左右推进”的全民阅读活动举办网络体系。辅之以形式多样、内容丰富的读书活动,寓教于乐,极大地提高了群众的阅读兴趣与阅读积极性。
二、主要做法及特点
1、开展专项主题阅读活动,大力营造活动氛围。我镇及时向各镇直单位、部门、党支部等印发《镇全民阅读活动实施方案》,要求各部门,悬挂、书写活动标语。利用本地论坛,开设专题专栏,运用文字稿、图片等形式,介绍、宣传和展示活动中涌现出来的好典型、好经验、好做法,多方面引导广大网民积极投身到全民阅读活动中来。
2、“全民阅读进机关”系列读书活动。由镇党政综合办、镇纪委、镇档案室牵头,提能增效”和“学党史、知党情、跟党走”主题开展读书活动,推进学习型机关建设。
3、“全民阅读进学校”系列读书活动。围绕“健康成长”主题开展青少年爱国主义读书活动,推进青少年阅读基地建设。
4、“全民阅读进村组”系列读书活动。由镇文化站牵头,充分利用“农家书屋”平台,围绕“读书致富,改变生活”主题开展读书活动,并与“争创优秀农家书屋,争当优秀管理员”活动结合起来,建立“农家书屋”长效运行机制。
三、活动体会及成效
全民读书系列活动是一项综合性工作,涉及面广,持续时间长。要使“全民阅读”活动成为党的群众路线教育实践活动中一道靓丽的风景线,必须做到以下四个坚持:
1、坚持自觉参与。每个公民都应自觉参与,按照活动要求,结合自身实际,多读书、读好书,培养读书乐趣,让读书成为习惯,不断武装头脑,增强才干,规范言行,提高素质。广大党员特别是党员领导干部在活动中要以身作则,率先垂范,严格要求,带头读书,形成领导带干部、党员带群众、机关带社会的良好局面。
2、坚持联系实际。要把读书活动同学习实践科学发展观紧密结合起来,同推进当前经济社会发展的重点工作结合起来,同广大人民群众的生产、生活紧密结合,贴近实际、贴近群众、贴近生活,努力营造尊重事实、崇尚文化、追求文明的社会氛围。
3、坚持资源整合。统筹整合全区各类阅读活动,广泛开发和利用社会资源,努力形成广大人民自觉参与、社会各界齐抓共管的良好态势,形成一个持久性的、基础性的文化活动载体和品牌,确保全民阅读活动取得实实在在的效果。
4、坚持常抓不懈。读书活动重在深入,贵在坚持。要把活动作为提高公民素质的一项重要基础性工作,持之以恒,常抓不懈,不断创新活动内容,积极探索和建立活动的长效机制,深入持久地开展全民阅读活动。
通过此次全民阅读活动的举行,广大干部群众在学风上有了新转变、观念上有了新突破、文明素质上有了新提高、工作上有了新成效,拓展了沔城开发建设新思路,成为大力推进镇建设的有效载体。
篇20:全民阅读活动总结
紧扣今年活动主题:“倡导全民阅读。建设书香社会”,举办了丰富多彩的全民阅读活动。
(一)“世界读书日”主题系列活动
1.举办“书香”全民阅读活动启动仪式暨“书香家庭”等表彰活动。“世界读书日”当天,____县图书馆在水之印广场组织各乡镇文化站长、干事、农家书屋管理员、社区居民代表、全县各单位干部职工代表共计400人参加的全民阅读活动启动仪式,鼓励和带动全民参与阅读,倡导文明生活方式。
2.举办“书香”经典诗文朗诵会。以一中“春天送你一首诗”为拉开了“书香”经典诗文朗诵会的序幕,在城乡各中小学开展了内容丰富、形式多样的阅读和经典诗文朗诵活动,进一步培养青少年爱读书、爱学习的良好习惯。
3.开展了“让阅读走进生活”公益讲座和优秀电影展播周活动。从开始,利用信息资源共享工程支中心设施、资源,组织学生、进城务工人员、留守妇女儿童、老年人、残疾人等开展了为期一周的视频讲座和优秀影片展播。
4.举办读书志愿者交流座谈会。以“以书为友书香”为宗旨,从城区各单位、中小学和读者中招募发展读书志愿者,义务承担起图书馆的宣传、参与阅读指导和读书心得交流。组织读书志愿者下基层活动,开展“我为你读书”、“我读书我快乐”等阅读活动4场次,架起图书馆与读者之间的桥梁。
(二)“书香”全民阅读活动
“书香”全民阅读活动以阅读“百本”优秀经典书籍为基础,以全县干部职工、乡村群众、中小学生等阅读对象为重点,以县图书馆、各乡镇综合文化站、各村农家书屋、学校图书阅览室、部门、单位干部职工书屋等为主阵地,注重开展全民阅读“六进”活动,推进“全民阅读”活动的有效落实。