中国女篮历届亚洲杯成绩(精品19篇)

月考我失败了，但我并没有全盘皆输。我说自己会过得好好的，会再接再厉。哭过后让懊悔随着眼泪流淌怠尽。宣泄完后，扬起风帆，继续乘风破浪。

月考是一面清澈的镜子。在它面前，我羞愧地低下了头，回忆着月考前那迷茫的日子：课前懒于预习、课堂迷茫上课、课后随便复习。于是，在月考的时候，我得到了我应有的“报应”。而月考后，不争气的成绩，令老师狠狠地教育了大家。我的肠子，但令人高兴的是，它迸发了一股惊人的力量，驱使着我“痛改前非”!

数学一直是我的死穴!惨痛的经历使我第一次有了对抗数学的想法!我要把这个想法实现。正如老师道：逃避是永远不能解决问题的，解决问题的唯一方法就是面对问题!那声音一直在我脑海回荡，我必定付诸行动。

我必定在课堂上，不再像以前那样浑浑噩噩，定认真听讲，投入到热烈的学习氛围当中!我必定在做作业时，不再如以前那样，囫囵吞枣，定仔细审题，认真做题!我必定在家中，不再如以前那样，只懂玩乐，定认真复习，相信在复习当中，我也能感受到学习的欢乐!

第一次的月考，让我受益匪浅：学习是最公平的，你对他付出的越多，他回报你的也就越多。

x年5月4日，我通过面试，来到环保科技有限公司工作，不觉已经工作四个月了，5、6月是毕业实习，7、8月为试用期，在这几个月的工作中，我努力适应新的 工作环境和工作岗位，虚心学习，埋头工作，履行职责，较好地完成了各项工作任务，现将我的四个月来的工作情况鉴定如下。

一、思想方面

在 工作初期，我认真了解公司的发展情况并学习公司的管理规章制度，熟悉办公室文员日常工作事务，同时努力完善工作的方式、方法，提高自己的工作能力，以全新 的姿态迎接工作的挑战。在党支部会议中，学习了党中央深入开展争先创优活动,体会到一切事情重在干实事。同时积极参加公司党组织活动，走进红色课 堂-盐城新四军纪念馆，接受红色教育,深切感受到了共产党人的百折不挠的斗争意志和艰苦奋斗的精神。

二、工作方面

端正工作态度，严守组织纪律。我始终以饱满的热情迎接每一天的工作，始终以100%的状态对待工作。

1.耐心细致地做好财务工作

我认真核对部门上半年的财务账簿，理清财务关系，严格财务制度，做好每一笔账，确保了收支平衡。对于每一笔进出账，我都认真核对发票、账单，根据财务的分类规则，分门别类记录在案。按照财务制度，我细化当月收支情况，搞好每月例行对账。

2.积极主动地搞好文案管理

对部门环境影响评价项目资料档案的系统化、规范化的分类管理是我的一项经常性工作，我采取平时维护和定期集中整理相结合的办法，将档案进行分类存档，我认真搞好录入和编排打印，并根据工作需要，制作表格文档。

几 个月来，我基本上保证了办公室日常工作的有序运转，同时积极主动地完成上级领导交办的其他事情，并参与同事的工作资料的整理等工作。面对繁杂琐碎的大量事 务性工作，我强化工作意识，注意加快工作节奏，提高工作效率，冷静办理各项事务，力求周全、准确、适度，避免疏漏和差错。在领导和同事的帮助和支持下，我 基本上做到了事事有着落、件件有落实。

时间如流水，经过了一个月的学习，教师们要针对本阶段所学知识进行月考测试，检验同学们对知识的掌握情景。所以，月考对于每一位学生来说还是比较重要的。宁夏岳麓高级中学本学期第一次月考已经结束，教师们正在进行紧张的阅卷、合分。考试虽然已经结束，但不管你考得好不好都要进行总结和反思，这样才能在下一次月考中有所提高。

一、明确月考性质和作用

学校组织月考是期望到达两个目的，第一是让学生熟悉考试的流程和题型，让每个学生把握在做题时如何合理分配时间的机会，哪些题是自我能够看一遍就回答的，哪些是要花些时间来好好思考的。第二是一月一次的考试能让学生有个反思的机会，对下一个阶段的学习很有利。学生能够经过这次考试找出问题，改善学习方法和复习策略，为下一阶段的复习积累经验。

二、理性看待月考成绩的作用

既然月考是教学过程中检查和诊断教与学的一种主要方式，是一种常规考试，所以学生对其目的、功能必须有一个正确的认识和正常的心态。否则，很容易把月考看作是一种负担或给自我增加不应当有的压力。

既然月考是一种常规性考试，所以大可不必搞得过于紧张。只要你抱着发现与改善的心态来对待每一次月考，你就会觉得每一次考试都是一种收获和发展。月考既是智商的检验，更是情商的考验。经过考试，你会更加全面地发现自我，使心态变得更加成熟，使意志变得更加坚强，让目标变得更加清晰。

三、提高效率才是高中学习的“王道”

提高复习效率是高中学习的“王道”，合理分配各个科目作业时间，用有限的时间完成有效率、高质量的作业，因为在时间面前人人平等，不可能无限延长学习时间，仅有找到一种最适合自我的学习方法，才能有效学习。

此外，千万不要偏科，毕竟一门学科的“跷脚”可能让你与其他学生相差十几分，甚至是几十分，这是很难追回的，各科都要“均衡发展”。

总结月考，提出以下几点提议：

1.语文：紧跟教师教学节奏复习

语文学习重在平时的积累和领悟，在第一次月考后，学生能够“通读”自我的试卷，找出自我的薄弱环节，结合原有的复习计划，不要在已经掌握的知识上浪费时间，更不要搞题海战术。在复习中要寻找弱点，突出重点，提高审题本事。除了跟教师进度复习课本资料外，学生不妨多读、多背些文章，多看些课外读物，扩大知识面。

2.数学：重在掌握基础知识

这次月考是高一新生进入高中的第一次考试，是一次比较重要的考试。由于各教师教学进度、教学方法有所不一样，学生掌握的知识资料也有所差异，学生应利用月考检验掌握的基础知识是否扎实。数学重在基础知识，所以学生在本学期的开始阶段能够经过月考来检测自我基础知识的掌握程度。学生要善于总结经验，发现提高之处，同时注意存在的知识漏洞。

3.英语：每一天记词汇句型

对英语学科而言，学生每一天坚持记忆词汇和重点句型，加强英语基础知识的复习巩固。现阶段，高三学生还要先找到一本适合自我的复习资料，然后按照英语学科的各项专题逐一进行复习。学生还要多留意以前考试或平时练习中的错题，进行强化理解与记忆，反复训练，扫除盲点。

提议学生，在每次月考后，要学会思失和思改。思失就是反思自我在考试中的失误。就考试过程来看，造成失分的原因主要体此刻以下几个方面：1)相关基础知识不够扎实;2)未能运用科学的考试技能;3)考试策略运用不当;4)未能注意考试的规范性;5)考试心态不够成熟等。

只要你认真反思，总能对号入座，及时查出失误的具体原因。仅有善于发现不足的人，才能找到新的突破口。

一、试题特点。

本次测试卷紧扣课程标准，以教材为基本点，密切联系学生实际与社会生活，较好地渗透了新课程理念。试卷整体保持稳定，基础知识、阅读和作文三大板块稳定不变，但题型较丰富，因而考查面增大了，除学生应该掌握的基础知识外，还注重考查学生的语文综合实践能力。

总的来说，本次试题有以下两大特点：

1.重积累。作为语文学科而言，积累非常重要，只有厚积才能薄发。所以基本上每个年级都有看拼音写词语、组词、按课文内容填空这样的基础题目。

2.重运用。除了一些基础题目外，词、句练习和短文阅读越来越难了，对学生的要求也越来越高。

三、答题情况分析。

1.基础知识。

从各组反映的情况来看，像看拼音写词语、组词、选词填空、补充四字词语、按课文内容填空等基础题学生掌握较好，失分率低，这就要求我们教师在指导上要讲究方法，使学生掌握要领，在训练的广度上和灵活性上都要加强。

2.阅读。

课内阅读部分总是反复围绕于一个问题，部分学生回答有难度，其它组完成较好。说明我们老师日常的阅读教学能紧扣教学重、难点，扎实有效。

3.习作。

习作命题总的来说给予了学生广阔的自由发挥空间，学生能从自己经历过的生活中选材，自拟题目，写起来有话可说，有利于让学生表达自己最真实的想法和情感。

四、几点建议。

考试评价的目的不仅是为了考察学生达到学习目标的程度，更是为了检验和改进学生的语文学习和教师的教学，从而有效地促进学生的发展。根据本次测试的情况，我们对今后的教学提出几点建议：

1、扎实“双基”，促进发展。语文是最重要的交际工具，“双基”是学生学好语文的重要基础。因而字词句段的训练应贯穿在各学段的语文教学过程中。特别是到了中高年级，仍然不要忘了识字写字是一项重要任务。教师要鼓励学生自主识字，养成自主识字的习惯，丰富词汇量的积累。

2、培养习惯，终身受益。从卷面上看，有的学生书写规范、端正，卷面整洁，看了赏心悦目;有的学生写字歪歪扭扭，糊涂潦草，错别字比比皆是。这些都与学生的学习习惯有很大关系。因此，我们要特别重视在日常教学中对学生良好学习习惯的培养。除了培养学生养成良好的写字习惯外，还应培养学生逐步养成善于倾听、积极发言的习惯，以及喜爱阅读、乐于思考、勤于积累等习惯。学生一旦养成良好的学习习惯，将终身受益。

3、加强阅读训练，丰富语言积累。丰富学生的语言积累是阅读教学的一项重要任务。教学中，我们要有意识地、深入浅出地教给学生一些基本的读书方法。比如引导学生自觉运用工具书，联系上下文和生活实际准确理解词语或文中含义深刻的句子。

4、激发兴趣，让学生乐于表达。习作应尽量与孩子们的生活接轨，与他们的思想碰撞。我们在作文指导时应重在引导学生开阔思路，从多个角度选择材料，鼓励学生“用笔说话”，个性化地表达感受和真切的体验，而不应做统一的限制。

1、从各项数据的对比中我们可以发现一、二年级各项数据与区平均值基本持平，个别几个数值还和区里的高值保持一致。值得表扬。

我分析了这两个年级的质量分析表，发现有两个特点：就是基础不丢分，阅读少丢分。他们的基础知识得分率都在百分之九十五以上，在后面的反思中他们也提到了抓牢抓实基础知识，听写背诵常抓不懈，并且保证每个学生过关不留一个死角是他们能取得好成绩的方法之一，这个方法适合我们这个地区的孩子，无论家长靠不靠的住，负不负责任，平时教学中我们先做到夯实基础，字词句方面保证各个过关。这样在考试中才能保证基础少丢分甚至是不丢分。

至于阅读部分，大家普遍找的原因都是漏题，答不全，答不到点子上等等，阅读如何尽可能多的得分，大家提到了多读课外书，多做练习，我想提高学生的阅读能力还是和课堂教学分不开的，平时有目标，有计划的训练，一个学期抓住一个到两个问题来重点训练，长期坚持必然会有改变。这个问题我们可以在下个学期作为专题研讨。

2、其次，我想讲一讲质量分析的写法，试卷分析的主要目的是总结成绩，分析问题。质量分析主要分为四块：

1、对于试题本身的认识和看法；

2、学生语文知识、能力等方面的反馈情况；

3、问题梳理，问题背后反映出学生学习存在的问题；

4、改进措施，对今后工作的思考。

一份试卷的分析，要做到科学、准确，要进行信度、效度、难度、区分度等计算测定，关键是要看到学生学习尚存在的问题。在试卷分析这一部分从试卷、教学、学生三个方面进行分析。找出错误的原因，失分的原因。最后在教学反思及建议这一部分针对本次测试暴露出来的问题，对考试之前的教学方法和复习方法进行总结，有效的继续沿用，欠缺的想办法解决，对今后的教学提出设想等。

这次我在做学校总质量分析的时候，就发现很多老师质量分析写的很认真，找出共性的错误，分析出现错误的原因，以及以后改进的措施，清晰明了，针对性强。也有的两个不同的年级，出现的错误不一样，但改进的措施及教学反思是一模一样的。

质量分析是两个学期起到承上启下，重要作用的一个环节，期末做好总结可以让我们下个学期少做无用功，教学更高效，请大家重视起来。

高中数学成绩调研报告

一、调查目的：

为了真正掌握xx中学XX届高一新生数学学习的基本情况，x月27日至x月30，我真对高一12各班，622名学生的四次月考数学成绩进行了调研，对学生数学学习情况进行了全方位的调查和了解，并对成绩进行了细致的数据分析、表格整理，此外还有和高一年级八名数学教师进行座谈沟通进一步了解当代学生学习数学所呈现的特点，形成本次调研报告。

二、调查对象及方法：

1、调查对象

（1）xx中学高一622名学生四次月考数学成绩分析。并随机抽取班级进行详细分析。

（2）针对全体学生对数学的兴趣与看法及自身成绩，学习方法等方面。

（3）抽取高一七班学生每人进行了谈话，了解他们对数学学习的认识与看法。

（4）高一8名数学教师针对每个班级学数学的情况。

2、调查方式：调查问卷，成绩查询分析

三、调查内容及调查结果分析：

（一）学生成绩调查及问卷调查结果分析

1、根据新中分班情况，四次月考中数学成绩进行多方面比较，首先是在几类班级中的比较，领军班四次平均分均在100-110之间，重点班平均分在70-80之间，而平行班集中在40-50分，及格率不足90%，差距较大，学生整体数学成绩有待提高。

2、然后是个人成绩的四次月考学生的成绩变化比较，整体看来增长率不高，学生进步幅度基本无较大变化，个别学生进步较大300名左右，但是也有退步较大的。

3、参与问卷调查的，在数学教学课堂上，57.5%的学生大部分内容都能够听懂，37.5%的学生都听不懂，一些学生认为数学老师讲课能够放慢语速。

4、在数学学习中遇到困难时，有38%的学生愿意向任课老师寻求帮助，其次是向同学寻求。而剩余的32%则认为会视情况而定。

（二）与学生座谈调查结果分析

1、学生对于数学的理解能力薄弱，导致没有数学兴趣

2、36%学生认为老师上课时候的课堂纪律也会影响到数学成绩

3、数学较难，理解耗费时间长，作业效率低，课上掌握较少，没有足够的练习时间，也是成绩较差的原因。

4、部分学生课上难以集中精力，课下练习较少，不敢问题。

5、对概念、法则、公式、定理一知半解，不能真正的举一反三。

（三）与数学任课教师座谈调查结果分析

几位任课教师都认为学生数学成绩较低的原因有一下几点。

1、在12个班中，领军班1班和重点班2、3、4班数学成绩较好，而在平行班中的学生对成绩不是很重视，学习成绩较差，数学基础薄弱，缺乏学习数学的兴趣，学生程度不一。

2、对于学科本身而言，数学的理论性较强，学习起来比较枯燥，从而导致学生学习数学的抵触心理。高中数学与初中数学相比，知识的深度、广度，能力要求都是一次飞跃。这就要求必须掌握基础知识与技能为进一步学习作好准。高中数学很多地方难度大、方法新、分析能力要求高。

3、对于教师而言，每一个教师都有自己独到的教学方法与技巧，或许部分学生无法适应。

4、被许多同学进入高中后，还像初中那样，有很强的依赖心理，跟随老师惯性运转，没有掌握学习主动权。表现在不定计划，坐等上课，课前没有预习，对老师要上课的内容不了解，没有真正理解所学内容。

5、一部分同学上课没能专心听课，对要点没听到或听不全，笔记记了一大本，问题也有一大堆，课后又不能及时巩固、总结、寻找知识间的联系，只是赶做作业，乱套题型，对概念、法则、公式、定理一知半解，机械模仿，死记硬背。找不到正确的学习方法。

6、不重视基础，好高骛远。

四、调查总结

通过此次调查，充分说明了数学教学有待提高，学生的数学兴趣与管理力度有待增强。高中学生仅仅想学是不够的，还必须“会学”，要讲究科学的学习方法，提高学习效率，才能变被动为主动.针对学生学习中出现的上述情况，教师应当采取以加强学法指导为主，化解分化点为辅的对策：

培养学生良好的学习习惯。研究学科特点，寻找最佳学习方法，数学学科担负着培养学生各种思维能力，以及运用所学知识分析问题、解决问题的能力的重任.它的特点是具有高度的抽象性、逻辑性和广泛的适用性，对能力要求较高。加强辅导，化解分化点，以达到灵活掌握知识、运用知识的目的。试图增加的趣味性，使学生乐学，会学。及时召开教研活动，带动整个年级的学科发展。

xx中学数学 耿

课文采用倒叙的手法，先写巴西总统菲格雷特为大瀑布主持葬礼;接着写了大瀑布发生变化前后的不同景象，大瀑布被葬送的原因以及人们为它举行葬礼的情形;最后，又回到课文开头的场景，写菲格雷特总统在葬礼中号召人们保护生态平衡，爱护我们赖以生存的地球。本文的教学重点是把握课文内容，明白菲格雷特总统为大瀑布举行葬礼的目的和意义，激发学生保护地球生态环境的情感。

在揭题时,我让学生质疑,。“葬礼”，通常是对死去的人的一种哀悼活动，为一条瀑布举行葬礼，这是为什么呢?设置悬念，形成阅读期待。

在初读课文，想想课文讲了一件什么事，整体感知。

再读课文时，想想大瀑布以前和现在的景象有什么不同，画出相关的语句，观看录像、图片。感受大瀑布昔日雄伟壮观与如今濒临枯竭的不同景象，对大瀑布的即将消失产生悲痛之感。再指名读出不同语气。

三读课文，想一想，造成大瀑布悲剧的原因。①上游建起了水电站;②水资源浪费，周围工厂“用水毫无节制”;③森林破坏，乱砍滥伐，造成“水土大量流失”。组织学生分组讨论：葬礼是为死去的人举行的，现在大瀑布并未完全消失，人们为什么就举行葬礼了?交流后引导学生联系实际谈感想。

菲格雷特总统在葬礼上的致辞，课文并未展开，结合课文对大瀑布以前和现在不同景象的描写，进行小练笔。

尊敬的系领导：

你们好!

我是医学系高护1003班的学生邓小瑞，在这一年里我始终保持着积极向上的态度，时刻以一个合格的大学生标准来要求自己，努力使自己做的更好，现将我的基本情况介绍如下：

一、 我的家庭情况：由于我家乡地处渭北高原，单纯靠种植业，收入甚少，靠父亲

常年经营种田，再加上母亲有病，不能干农活，有无其他收入，爷爷，奶奶年逾七十，又患有重病，在20__年奶奶因青光眼而做过手术，花了不少钱，由于爷爷是退伍军人，在朝鲜战争中受过枪伤，在这一次手术，已经是第5次了，家里的负担全落在父亲身上，父亲说再苦再累，也要供我上学。

我的思想情况：我积极上进，树立正确的人生观，有远大的人生目标，通过自己的努力体现自我价值，在我的思想上认为虽然我现在还不是一名党员，但我时刻在心里已经以一名党员的标准严格要求自己了。

我的学习情况：课堂上始终保持端正、谦虚的学习态度，积极的学习，努力提高自己的专业知识水平，不断地巩固已学的知识，做到温故而知新，通过不懈的努力，我的成绩逐步得到提高。在这一年中，我在各方面都获得了巨大的进步，综合素质得到很大的提高，在个人学习成绩中获得优秀，各方面的表现也得到了老师和同学的肯定

我的生活情况：我朴素节俭，性格开朗，严于律己，宽以待人，尊敬老师，并在平时积极和同学交流、沟通、融洽和睦地相处，大学的学习生活是我人生中一个极为重要的阶段，在这期间，我不与同学比吃穿，纸币在学校学到了什么，掌握了多少，积极参加社会实践活动，在各方面都获得了巨大的进步，综合素质得到很大的提高，每年寒暑假我都会打工，为家里减轻家庭负担，在这我也学到了课堂以外的东西，让我知道了要与人交流，为人处事的能力，使综合素质得以提高。二、 三、 四、

也许是因为家庭的特殊原因，但是我没有放弃，一直在努力着，这也正是我学习的动力，所以，我始终相信，有努力就会有收获。

为了能够圆满地完成在学校期间的学业，也为了将来能够更好的回报父母、学校社会，我真诚地深深地向院上递上申请励志奖学金书，请院领导给予审核!在今后的日子里，我将以更加严格的标准来要求自己，鞭策自己，以表自己的决心。

此致

敬礼

申请人：__

敬爱的老师：

我保证在本次的期末考试中，以积极的态度，饱满的热情完成本次考试。

考试前，我会对所学知识进行梳理，梳理的方法是将课本的目录翻开，看课本的目录内容，回忆老师所教的内容，对所学知识感到陌生的，就着重复习。这样的复习思路让我在屡次的考试中获得成功。本次考试我仍然会沿用此法。

再者，我会抓住每次与老师的交流机会，与同班同学的交流机会，我相信三个诸葛亮顶一个臭皮匠。只有不断地交流才能使自己进步更大。

山外青山楼外楼，英雄好汉争上游;争得上游莫骄傲，还有英雄在前头。

我会不断努力，不断进取，相信成功会属于自己。

年月日

1、这学期基本能按时完成作业了，希望你继续保持并有更大的进步，在自己的学习上，还要多一点自觉，少一点贪玩，用心学习就会有进步!

2、学习要靠自己的努力换来的，只有在学习上多下功夫，你才会有收获，老师希望你上课时认真听讲，开动脑筋，做一个听话、懂事的好孩子!

3、这学期你有了一定的进步，字迹比以前好看多了，上课的时候积极举手，老师希望你在课间能够开展安全的活动，争取在四年级的时候，看到一个更出色的你，加油!

4、有时很安静，有时又有些调皮，在上课的时候还应多举手发言阿，胆子大些，你可是个男子汉阿!在四年级中多多努力，希望你能取得更大的收获!

5、在家长的督促下开始认真写作业，这点很好噢!老师希望你在上课的时候还要多遵守纪律噢，在老师，家长和同学的关心下，你会有更多的进步和收获噢!加油啊!

级学生高中音乐新课程的顺利结束，也就意味着高中新课改的第一个周期也已经圆满谢幕。由于级高中生是音乐新课程改革的第一批践行者和受益者，所以在享受这一新理念的过程中他们的感受和体会也是最深刻的。这不但体现在教学方式的改革和创新上，更重要的是在学生评价上借鉴了大学的学分管理模式，这不但是学生管理方式和学习方式的创新，更是整个国家、整个民族教育的创新，它的影响将是非常深远的。 作为首批接受高中新课程培训并且进入新课程尝试的老师，我的感受也是十分深刻的。这不但是我个人在教育方式上的一次转变，更是在教育理念上的一次创新。归纳起来有以下两种体会.

一、学生学习方式的巨大转变。

新课程十分注重学生学习的自主能力、合作和探究，这是与传统的高中音乐教育区别最明显的。传统的高中音乐课十分注重音乐理论的学习。课程过多的时间都放在抽象的音乐理论的学习上。这与音乐课的自身特点(亲身体验、切身感受)是相违背的。就好比是学开车，你的理论多深，、多强，这对于你的车技是没有起多大辅助作用的，重要的是你必须去实践、去感受、去体会。

脱离了真枪实弹的亲身体验和实践，学生游离在音乐王国边缘，感受不到音乐的美感，那到头来还是纸上谈兵，培养出来的学生只是能说而不会做。学生并没有真正的享受到音乐的美。那“音乐教育是美的教育”这句音乐教育家所推崇的名言就得不到切实的体现，就失去了音乐课固有的亮光，学生把音乐课当作政治课、语文课来上，其音乐课的灵魂没有了，音乐课也就乐不起来。

而新课程则把重点放在学生的自主参与、合作和探究上。无论是教材的设计和教学课件的丰富性上较之传统的音乐课来讲都有了十分大的突破。新课程理论性的东西还有，但是少了，也更加精辟了。新课程注重学生在课堂上自主参与与合作探究，学生在课堂上不断地进行音乐体验，然后交流、讨论、探究，进而再次欣赏音乐作品，在这种丰富的音乐体验中，学生真正成为课堂的主人，音乐带来的乐趣多了，课堂也乐了、活了。

同时，新课程的最大优势还在于音乐内容的丰富性和多样性。新课程的教材包含的音乐知识点相当丰富，世界各地优秀的音乐文化和不同民族的音乐特色都收入其中，再配以丰富的课件提供给学生去欣赏和体验，让学生足不出户就可以领略到世界各地的优秀音乐作品，这样一来，学生的音乐视野开阔了，美的体验也更加丰富了。

二、体现人文主义精神，关注学生的个性发展。

《普通高中音乐课程标准》按照现代教育教学的指导思想，遵循音乐教学的自身规律，提出了四大音乐课程的基本理念：“以音乐审美为核心，培养兴趣爱好;面向全体学生，注重个性发展;重视音乐实践，增强创造意识;弘扬民族音乐，理解多元文化。”这四个崭新的音乐课程理念从不同的侧面体现了音乐的人文精神，它符合高中生身心发展的特点与审美认知的规律，有利于学生的全面发展。

新课程更大的特点还在于对课程的选择上。除了必修课程音乐鉴赏以外，还配有歌唱、演奏、创作、音乐与舞蹈、音乐与戏剧表演几个选修课程。极大地丰富了高中学生音乐学习的知识面。

学生可以根据自身的特长或者爱好有目的地选择你的音乐选修课程，这为那些有志于在音乐某方面继续发展的学生提供了很好的学习机会，同时也为学生提供了充足的学习课时和专业的师资配备，这较之传统音乐教育那种大锅饭式、一体化式是一种极大的转变和创新。学生的学习更加自由了，选择也更自由了，学生的音乐实践和体验更加丰富多样，学生的个性得到很好的发展。在这种新模式的教育下才能培养出个性鲜明、特点突出、综合素质高的全面发展的学生，真正体现了教育的人文性。

在高中音乐新课程教学的过程中，让我感受最深的就是新课程对于教师的要求已经越来越高。老师把握教材的深度和广度将直接影响到音乐课堂的优劣。同时，体校的音乐教师配备不齐，这对于上好高中的音乐课也给我提出了新的难度和挑战。如何适应选修课的多样性，迎合不同学生的学习要求和兴趣要求，这都是我今后为之奋斗的目标。正所谓：路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。继续努力吧!

期中考试已经陆续告终，对于这次的期中考试，同学们不能掉以轻心。考后的成绩已成定局，无论好还是坏，同学们都要总结原因。在同样的错误下，要严格要求自我不能犯第二次。考后的反思重要性并不亚于考试本身，它有助于同学们总结错误，在未来的考试上取得更优异的成绩。下头，对期中考试，供给三点总结提议。

(一)整体总结

首先，提议大家先对自我的期中考试整体情景做一个总结。想必同学们对自我的成绩都有必须的期望值，至少有必须的期待。那么，这次考试，是否到达了你的期望，是否是你这段时间学习状况的真实反映。提议同学们问自我几个问题：

1.名次、成绩是上升还是下滑

2.如果上升，是因为题目适合你(有些同学遇到比较难的题目成绩会比较好，有些反之)，还是同水平的同学出现了失误，还是自我的水平真实上升了。

3.如果下滑，问题又出在哪里。

(二)知识点总结

知识点的总结是期中考试总结最重要的一环。那里有两种情景很可怕，一是根本不进行总结，那么你下次可能还掉在相同的陷阱里。第二种情景是就题论题进行总结，这样的结果是你下次可能掉在一个相似的陷阱里。

那么，如何正确进行知识点的总结

首先，同学们拿到卷子后，应对自我答这份卷子的情景进行一个全面的回想。请同学们细细浏览卷子中的每道题。注意，此时你关注的，不应只是错题。而是包括你答起来不流畅的题，思维有障碍的题，以及凭运气做对的题。这些题都是你的软肋。

其次，同学们应着重对这部分知识进行复习。那里应当注意的是，千万不要就题论题。如果只是这道题做错了，改正了。那这样的总结只是让你多会做一道题而已，下次类似的题变一变形，可能又错了。殊不知，一道题错了，可能是你相关的知识体系就没有搞清楚。

所以，同学们应当做的是，由点及面，对这部分题涉及的知识做一个更深、更广的复习。英语错了一道考察冠词的单选题，那你是不是对冠词这部分知识就没掌握好物理一道大题的受力分析又错了，好好想想你的受力分析是不是一向就存在问题

如果答案是肯定的话，为什么不以这次期中考试为契机，把这部分知识疏漏处赶紧补上呢如果又是应付了事，下次必须还会出问题。要拖到什么时候呢

(三)考试技巧总结

考试技巧的总结上，初三的同学应尤其注意。请同学们再次回顾整个考试过程，这次你的回顾重点是在考试技巧上。请同学回想，也问自我几个问题。

1.这次考试你的策略是什么时间安排是否合理，有没有出现先紧后松或先松后紧的现象

2.有没有出现填错答题卡，或者一些很明显的低级失误如果有，你要怎样能让自我记住这个血的教训

3.具体到每门学科。英语是否没有时间看完整个阅读听力是否因为纠结前面的资料而影响了听后面的资料数学是否因为专注后面的某道很难的大题而没有检查，导致丢了一些不该丢的分，等等。

经过考试技巧的总结，想必同学们自我就能明白，在这次考试中，如果你能怎样安排时间，安排答题顺序，就能取得更好的成绩。把你总结的记下来，这都是你最宝贵的经验。

进行这些总结后，同学们不要忘了，有一项工作是必需的：把这次考试的错题总结到你的错题本上，以更好的回顾和吸取教训。

最终，请同学们根据以上的总结，结合你个人和学校的情景，对下一阶段的学习，可能是下一次月考前或期终考试前的学习，调整你的计划、学习资料、时间安排，做出更适合你的计划和安排。让这一次犯的错反省出梦想，在以后的路上，走得更远，变得更强。

亲爱的爸妈：

给你们递交这份没有认真读书的检讨书。我知道这几年一直犯下的错，就是和手机在一起，和游戏在一起。这些时间，我总是在盯着手机屏幕，无论有事还是没事。这些都压榨了我的时间，让我没时间去读书，没时间去思考，学习、习、交际、感恩、努力…直到有一天，我发现我再也写不出令人称赞的文章，再也没有令人羡慕的业绩。我才发现，我真的错了。

我总是说，我过了读书的年龄，这些书再没有心情去读了。其实我错了，书，无论什么时候都可以读的，即使你牙齿掉光。我是在逃避，在贪玩儿…

我真的需要读书了，这些时间，我感到十分空虚，十分内疚。我的心一片污浊，一片狼籍…我远远的落在了别人后面。我贪图享受，自高自大，顽固不化，自作聪明，奢侈浪费，游手好闲，不忠不孝，灰心丧气，一蹶不振，颓废自堕…看看我都做了什么！我丧失了最初的梦想，没有了积极的态度，没有了纯净的思想，没有了坚持不懈的毅力，我活的愁眉苦脸。

我说没有什么能改变我，那不是坚守，是stubborn!butnow,itstimetochange!世界上越久越美好的东西，是回忆。我不要让我的高中回忆起来充满愧疚和后悔，往者不见，来者可追。我要去北航，我要有车有房有钞票！我不要以后整天追在别人身后要钱，我不要向别人低三下四，我不要让别人lookdownuponme。

一切都从今天的一本书开始，这是我对自己最后的通谍，咱们走着瞧，我发起火来，一发不可收拾！

检讨人：

尊敬的老师们：

您们好!现在我怀着愧疚的心情，写下这份检查.以向您表示我的决心和悔改之意，只希望老师能够给我一个改正错误的机会，以前我没有意识到自己的散漫和无知，上课总是不认真听讲，导致我成绩下降。

我认为，这成绩下降还有两个大的原因。

一是学习不用功。这么说有些笼统，其实它可以分为很多小原因。也许您知道也许您不知道。前段时间不是因为月考成绩看得过去有所松懈，而是一直就不紧张：早读有一半的时间用来犯困，另一半时间中的效率也不高，有时还哼首歌什么的(由此决定以后少听歌)。上课时，尤其是数学和英语，一有听不懂的情况就犯困，越困越听不懂(最近课前开始仔细预习了，上课听懂了就不犯困了，这方面有了改善)。

二是我不知道什么时候有了个大毛病----发呆。这的确浪费了很多时间。只要一闲下来就发呆。所以，以后打算把日程排满，充实自己，改掉这个自杀式的烂毛病。还有，我有个不爱写作业的毛病，尤其是上了二年级后作业多了起来。以后要勤快些。其实这也是学习态度的问题。然而有时候又控制不住自己，总想着上网。如今，大错既成，我深深懊悔不已。

据上，我决定有如下个人整改措施：

1、对自己思想上的错误根源进行深挖细找的整理，并认清其可能造成的严重后果。

2、制定学习计划，认真克服生活懒散、粗心大意的缺点，在下次考试中考好，以好成绩来弥补我的过错。

3、和同学们加强沟通。保证不再出现上述错误请关心爱护我的老师同学继续监督、帮助我改正缺点，取得更大的进步!同时，我也会尽量的少上网的!

检讨人：

令人紧张的期末考试结束了，考试的失败与成功还是一个未解之谜，可是，当考完最后一门功课时

今年的期末考试题非常简单，但老师说过：“考试题越简单越是会错题连篇。”因此，我们都不敢轻视这次考试。但是，最终简单的考试题把我们征服了，使快速答完题的我们闲下来，并且认为：“这么简单的考试题，一定不会错误百出”有了这个念头，我们便不去仔细检查，而是飞快的游览着卷面，任凭让错题在那里摆着，即使特别显眼，我们也无法发现它，更不会去将它们改一下，就这样我们交了卷儿。

正当我们觉得可以放松一下的时候，老师来到教室里劈头盖脸的告诉我们卷子的一、二、三、四题丢分儿丢得很多，这下我心里也没底了，因为我平时老也写错字，而且还有一个给“高”字加部首组成新字的题不会，平时还不注意留心这种类型题，使这次考试造成了无法弥补的失误!

唉!考试已经过去，考试的过失也无法弥补了，只能今后注意、并改正。以后，我还会多积累形近字、给字加部首组成新字等类型题。我要多积累错题，分析错题原因，对比正确答案，使我更好掌握丰富的语文基础知识，活学活用。

考试题是多变的，我们不但要积累，还要灵活运用，这样我们才能对考试题应对自如。

尊敬的各级领导：

您们好!

我是__医学院__级医学影像学专业的__。

我的家位于__省的一个小农村。由于父母年迈，子女众多，多年的辛勤劳作导致现在的体弱多病。现在父母仅靠种地来维持生计。加上现在我和同胞姐姐同时上大学，又给家里增加了一笔不小的负担。哥哥作为临时民警，工资微薄仅能维持自己的花销，必要时需向家里伸手。父母口中虽然不说生活的艰难，但我们心中十分清楚父母的辛劳。父亲年轻时还可以外出打工，干些力气活，但以现在的身体状况，加上年老体衰，干力气活已不太现实，而回家种地可暂时缓解窘况，然而甚至连种地，父亲现在也似乎难以像以前一样有力承担了。父母亲现在口头上虽然不服老，但在他们心中，在我们的眼中，他们也只能接受现实。因此我总能希望自己能为家里做些什么，尽量减少父母的负担。

20__年_月，我被__医学院影像专业录取。我曾经为自己的未来画下蓝图，成为一名优秀的医学工作者，为人们减轻病痛的折磨，为社会贡献自己的一份力量。从那时候起，我开始为自己的理想而努力奋斗，拼搏进取。终于在去年向自己的理想迈进了一大步。进入大学校园，我开始寻找自己前进的方向，为了实现自己多年的理想，我一直努力学习，在享受大学丰富多彩的生活的同时，不断用知识丰富自己的头脑，作为一名医务人员，应该具备一定的素质和深厚的理论知识及实际操作能力。为成为一名合格的白衣天使，我应该也必须刻苦学习，开拓进取。在获得医学知识的同时，我同时也注重自身素质的培养和思想品德的修养。积极参加学校举办的各项活动。注意体、美、劳全面结合。虽然不能做到，但我会朝更高的方向追求和努力。

我一直是一个生活、思想比较独立的一个人，总是希望凭借自己的力量完成应该自己完成的事。但许多事情不是想怎么做就能做成的，现在自己的能力有限，加上周围环境的限制，许多自己想做的事都不能完成，自己的理想就在前面，可前面的路途却十分渺茫。所以为了实现理想，我只能依赖父母，依赖他人。虽然无奈但无可奈何。但这一定是暂时的，通向未来的路就在自己的脚下。现在坚实的迈好每一步，凭借自己的毅力与决心，努力抓住自己的命运，来自秋天的种子需要在冬天的酝酿，春天的滋润下开始自己新的轮回。或许这就是她一生的宿命。今天她开始自己的脚步，明天她收获自己的旅程。路在何方，路在脚下。收拾好自己的行囊，整理好自己的思绪，迈出属于自己真正的第一步，凭自己的努力，依靠自己的力量，在路途中欣赏周围绚丽的风景，在路的终点收获丰硕的成果，不畏惧艰难，勇往直前，成功就在那灯火阑珊处。

追求梦想是自己的事，但依然需要客观条件的充分支持，因此我决定申请国家励志奖学金，以此为物质基础，以理想作为动力不断追求，不断奋进，为自己的人生增添一份缤纷的色彩。大学是我最后一个可以主动犯错误的地方，我会珍惜，且充分享受生活，为自己的人生理想奠定基础。

希望各级领导监督并考验我，我会尽一切所能，努力奋进，刻苦拼搏，培养自身素质，实现自己的理想，为人们，为社会献出自己微薄的力量。

申请人：

20__年__月__日

历届残奥会中国旗手事迹盘点

里约奥运会之后是残奥会的举行，除了比赛项目，大家的一个关注点是开幕式，和开幕式的旗手。今天为大家盘点历届残奥会旗手和残奥会中国旗手事迹。

9月7日，第十五届夏季残疾人奥林匹克运动会开幕式在巴西里约热内卢马拉卡纳体育场举行。图为：轮椅击剑运动员荣静作为旗手引领中国体育代表团入场。

9月7日，第十五届夏季残疾人奥林匹克运动会开幕式在巴西里约热内卢马拉卡纳体育场举行。图为：主火炬被点燃。

不管是奥运会还是残奥会，旗手作为引领一个国家或地区的代表团、第一个走进开幕式现场的运动员，总是经过精挑细选，来代表他们国家(地区)的精神风貌或者体育成就。中国代表团的旗手人选历来备受关注。和奥运会旗手的话题性有所不同，残奥会上的中国旗手更具故事性，他们每一个人都更加深刻地诠释了体育改变人生的力量。

荣静：红旗下绽放的笑容

在里约残奥会中国体育代表团升旗仪式上，代表团正式宣布轮椅击剑运动员荣静担任中国代表团开幕式入场式的旗手。在退场的人潮中，这个戴眼镜的高挑姑娘自然大方的笑容令人印象深刻。

荣静自小因小儿麻痹而右腿行动不便，2017年进入江苏省轮椅击剑队。她的主项为重剑和花剑。在2017年伦敦残奥会上获得女子重剑团体金牌。2017年以来，她共七次参加国际比赛，6次代表祖国站上最高领奖台。她还曾荣获全国五一劳动奖章、中国青年五四奖章、全国三八红旗手等称号。

每当想女儿的时候，母亲孙卫红总会打开手机或者电脑，回放荣静在赛场上的比赛片段。“家里的很多亲戚都会观看荣静比赛，虽然她获了很多奖项，但从来不会在亲朋好友面前炫耀。”记者在荣静家里看到，这十几年的时间里，荣静获得了近百块奖牌。

2017年荣静在波兰轮椅击剑比赛中，获得一枚银牌;2017年4月荣静在七运会上参加轮椅击剑比赛，得1金1银1铜;2017年全国轮椅击剑锦标赛上，年仅21岁的荣静，获得a级个人重剑一枚金牌，团体重剑一枚金牌，个人花剑一枚铜牌;同年11月27日，在印度加罗尔举行的国际残疾人运动会上，她再次荣获两金，是该次比赛唯一获得两枚金牌的运动员。

2017年4月25日，在南京举行的全国轮椅击剑锦标赛上，荣静夺得女子个人花剑一枚金牌，重剑一枚银牌，并获得女子a级花剑团体一枚金牌;在2017年广州亚残运会上，荣静不畏强手，沉着应战，最终战胜对手，在轮椅击剑女子个人花剑a级比赛中获得金牌1枚，铜牌1枚，被誉为“最美轮椅击剑花剑冠军”，在第二天的女子重剑团体决赛中，她再获得1枚金牌。

2017年4月底在加拿大举行的世界杯轮椅击剑比赛中，荣静力夺3金;2017年6月份，在浙江杭州举行的全国第八届残疾人运动会提前比赛的项目中，荣静勇夺1金1银。

2017年在德国举行的伦敦残奥会最后一站积分赛中，荣静再夺得2金1铜，成功获得伦敦残奥会轮椅击剑所有的项目的参赛资格。在伦敦残奥会上，荣静夺得女子重剑团体冠军，首次参加残奥会的荣静登上了最高领奖台。

2017年4月在南京举行的全国轮椅击剑锦标赛上，荣静获得花剑个人冠军、重剑个人冠军，并获得花剑和重剑团体两项冠军，共4枚金牌。同年8月在匈牙利举行的世界锦标赛上，荣静在重剑个人和团体比赛中各获得1枚金牌，在花剑团体比赛中获得1枚银牌。12月在香港举行的世界杯大赛中，荣静在花剑个人、重剑个人和花剑团体比赛中，斩获三枚金牌……

除了这些，荣静还曾获得中华全国总工会授予的“全国五一劳动奖章”，共青团中央、全国青联授予的“中国青年五四奖章”，全国妇联授予的“全国三八红旗手”荣誉称号等。

在里约残奥会上，荣静参加的项目将从14日开始，在花剑个人、团体和重剑团体的赛场上都能看到她的身影。

张立新：轮椅上飘扬的红旗

2017年伦敦残奥会的开幕式上，29岁的轮椅竞速运动员张立新作为旗手，引领中国代表团入场。

16岁时因骨肉瘤不得不失去一条腿的张立新，他体内的癌细胞得到有效抑制，而恢复为一个健康人的代价是他永远失去了左腿。当一个人身患绝症的时候，他最大的愿望就是能顽强地活下来。但是真的活了下来，却从此告别健全人的生活，在漫长的岁月里都要依靠拐杖走路，这种打击也是毁灭性的。

出院后的张立新告诉妈妈，自己不想再上学了，即使继续读书，就在家学。汲桂香给儿子买来一台电脑，办完退学手续后，张立新整日呆在家中，每天与电脑为伴。每逢周末，当汲桂香提议和儿子到外面走走，张立新听了总是摇头。由于汲桂香白天要上班，而与小立新同龄的孩子平日也去上学，平日里张立新几乎没有朋友可以倾吐心事，久而久之，张立新把自己完全封闭起来。除了亲人外，他不愿意见任何人，就这样，张立新在家一呆就是一年多。

“那段时间，新新心里不好受啊!一个原来活蹦乱跳的孩子，冷不丁没了腿，生活上不适应是一方面，心理上有了自卑的想法。”汲桂香看着儿子一天比一天沉默，心里万分着急。就在她不知所措的时候，大连市残疾人联合会向她们母子伸出了求援之手，并在张立新的精神和生活上给予了鼓舞和关爱。

大连市残联李扬等人知道张立新的情况后，推荐张立新到残联打球。2017年的春天，张立新勇敢地迈出了家门，每天往返于残联训练场与家之间。由于住在甘井子，张立新从残联回来得倒两遍车，如果遇到下班高峰，张立新拄着拐杖一站就是一个小时。路途奔波、运动的辛苦，张立新毫不介意，因为他终于结识到新的朋友。残联的教练员对他严格要求，队友们为他鼓劲，有时还互送对方回家。张立新变得开朗起来，他的竞技成绩也越来越好，涉及的领域也愈加广泛。

起初，他参加的是排球项目，身高1米8的张立新凭借良好的身体素质和出色的反应能力被篮球队挑走，随后又被吸收为大连市轮椅竞速队队员。从第一次接触到轮椅竞速这个项目时，张立新就掩饰不住心中的激动，“我喜欢竞速轮椅，我一定会闯出个名堂来!”竞速轮椅的运动员外出比赛，一般都是单手拄拐，另一只手拖轮椅。习惯拄双拐的张立新为了扔掉其中一支拐杖，加时加量地训练臂力，强化体能。经过一个月的努力，张立新能够灵活自如地单手拄拐，走起路来健步如飞，常常把母亲落在后面。

此后的他逐渐在全国各种残疾人大赛中崭露头角，多次获得全国轮椅竞速冠军。2017年9月，张立新代表辽宁队参加全国第六届残运会上轮椅竞速六个项目的角逐，结果拿了六块金牌，实现了“大满贯”，并打破了三项全国记录。这么年轻的选手，如此好的成绩，是谁也没料到的。2017年10月26日，在第17届大连国际马拉松轮椅组的比赛中，张立新不负众望，夺得全程冠军。2017年张立新参加了第12届雅典残奥会，获得轮椅竞速400米项目第六名的好成绩。

回到家里，妈妈向他表示了祝贺，张立新则调皮地说：“刚开始练的时候，我总被别人落老远，都想过不干了!幸亏当时没有放弃，要不哪会有现在的成绩?”

经过九年的艰苦训练，在2017年北京残奥会上，获得了男子400米t54级和200米t54级个人金牌，并与队友合作，获得了4×100米和4×400米两个接力冠军，成为“四金王”。

如今，张立新仍活跃在体育场上。2017年全国第九届残疾人运动会中，他在田径男子t53/54级1500米决赛中摘得银牌。

王晓福：独臂执旗的东方飞鱼

当年只有20岁的游泳运动员王晓福是2017年北京残奥会中国代表团的旗手。那晚的开幕式上，中国体育代表团最后入场，王晓福独臂稳稳举起中国国旗，走在整个代表团的最前面，年轻的脸上写满兴奋和快乐。

王晓福1988年11月16日出生于云南省玉溪市新平彝族傣族自治县农村的一个贫困家庭中，5岁时意外遭到高压电击导致右上肢被烧伤，右大腿肌肉被电流从上到下撕裂烧伤，腿骨外露，身体其他部位多处严重烧伤。为了抢救他的生命，他父母东挪西借欠下了十多万元的债务。一个贫困家庭的巨大债务吓的连自己的亲伯父和亲姑姑从此不与他家来往。父母仅靠收获季节卖点谷子一点点还债，到了春节家中买不起东西过不起年是常事。王晓福懂事后，妈妈常挂在嘴边上的话就是“要有志气，要争气，要让那些瞧不起咱的人看到一只手的人并不比两只手的人差”。贫困的家境，不幸的命运铸就了王晓福坚强的性格。

2017年4月，省残联来人到他家乡选拔残疾人运动员，发现了这个大手大脚大个子的孩子，5月他便被抽到昆明参加游泳集训。王晓福牢记妈妈的话，非常珍惜这个难得机会，立志刻苦训练，立志成才。在集训期间游泳池水温偏低，一段时间他又患感冒，每天下水后身子冷的不由自主的发抖，他给妈妈打电话时禁不住掉泪，但放下电话便又跳进水中，一声不响地完成教练安排的课程。王晓福有一股强劲，他下定决心，不管游在自己前面是新运动员还是老运动员，自己都要超上去，一定要游在最前面。一开始他将与自己同级别的队友也是世界纪录保持者作为赶超目标，别人的动作他认真看，教练教的认真听，下到水里反复体会。经过拼搏他实现了自己的目标，追上并超越了队友。随后他又把目标盯上了比自己级别轻的运动员，将其保持的世界纪录作为自己赶超的目标。在训练中，他从不偷懒，上强度时每天要在水中泡7个多小时，游一万多米，起水后累得饭都不想吃，倒头便能睡著，但他自己告诫自己，只要在训练就要做好每一个动作。后来他成为教练们公认的游泳动作最规范的运动员。

由于刻苦训练，在一年零一个月中，王晓福的成绩飞长，其运动成绩已经相当于经过四年系统训练的健全人游泳运动员的水平。

生长在大山里，从小没见过游泳池的孩子靠自己的顽强毅力很快跨入了世界冠军的行列。

在雅典残奥会上他曾摘得3金1银1铜，赢得了“东方飞鱼”的称号;在北京残奥会上，他又摘得2金2银2铜。

在2017年的全国第九届残疾人运动会上，已经成为“老将”的王晓福时隔8年后再次折桂蛙泳项目。

张海东：蝉联旗手的荣耀

举重选手张海东在2017年的悉尼残奥会和2017年的雅典残奥会上蝉联旗手。为了竖起国旗，他的轮椅上特意安装了一个金属的旗杆套。但入场式时，他一直是举着国旗稳健前行。

1岁时患小儿麻痹症造成双腿残疾的张海东，1987年张海东开始参加体育运动，开始练习轮椅竞速和轮椅投掷。一个偶然的机会，张海东认识了南京市盲人学校体育教师王兴江，在其引导下，他开始用业余时间练举重，开始了人生旅程中一项更加艰难的跋涉。 无论刮风下雨，还是严寒酷暑，张海东始终如一地摇着轮椅车，每天往返十几公里赶去盲校一个几乎露天的棚子里进行训练。寒冷的冬天里，他曾多次连人带车摔倒在冰天雪地上，半天爬不起来;炎热的夏天里，汗水浸透全身，双手抓杠铃时直打滑，险象频生。但他始终以超人的毅力承受着高强度的训练，每天的训练量常常达到数十吨。功夫不负有心人，骄人的成绩回报了张海东的努力。1992年3月在第三届全国残运会上，张海东以120公斤的成绩夺得举重金牌，同时还获得轮椅铅球投掷金牌。1994年在第六届“远南”运动会上，张海东夺得他在国际性比赛中的第1枚金牌。1996年在亚特兰大第十届残奥会上，张海东夺得1枚金牌，并打破世界纪录。2017年10月在悉尼第十一届残奥会上，张海东再次夺得1枚金牌，并3次打破世界纪录。2017年在雅典残奥会上，张海东又大显身手，夺得1枚金牌。 张海东的不凡表现为他赢得众多荣誉，先后被授予“全国五一劳动奖章”、“中国青年五四杰出贡献奖章”等。

1969年出生的张海东，在2017年的全国第八届残疾人运动会上还曾夺得铜牌。在2017年的第九届全国残运会上，他作为江苏队的教练带着弟子参加了比赛。

竞技体育更多时候是意志品质的考验，对于身体有残疾的运动员更是如此，残奥会中国旗手事迹充满了正能量。

尊敬的院系领导：

你好!

我是网络班的学生___，出生在农村，家中有爸爸、妈妈还有我，姐姐已经出嫁。妈妈体弱，自从我出生后就一直在家，没有外出工作过。整个家就由爸爸做那小本的生意支撑着。

不知不觉在学校已有一年了，在这一年里我在各方面都取得巨大的进步，综合素质得到了很大的提高。

学习成绩优秀，各方面表现也获得老师和同学的肯定。

在思想上，始终保持着积极向上的.心态，时时以高标准要求自己，树立良好的人生观和道德观。

在工作中，我始终以“奉献学院，全心全意为同学服务”为宗旨，工作中细心，大胆创新，锐意进取，虚心向别人学习，经常进行批评与自我批评，做到有错就改。我一直在系学生会工作，在上学期中还荣幸成为两代会委员，并由宣传部干事提升为办公室副主任。

在学习上，虚心向同学、老师请教，考试从来没有出现过不及格现像。没有补考的记录。每一科成绩都在70分以上，经过自己的努力学习成绩有了很大的进步。

在生活中，本人朴素节俭，性格开朗，严以律己、宽以待人。经常与同学沟通，乐于助人，不管同学们在生活上还是思想方面有了困难都愿意来寻求我的帮助。因此，我建立了很好的人际关系，获得了大家的尊重和支持。

我要特别感谢系领导老师的大力支持培养，以及同学们给我们的支持和帮助，今后会更加严格的要求自我，求得更好的表现。

我真心希望我申请的奖学金能够获得，他将代表着一种对于学生来说莫大的荣誉，激励我们在今后及整个人生奋斗路程上更加努力，更加执着和充满激情，也能对我们在学习生活中提供很大的帮助。以上即为我个人的基本情况，敬请各位领导老师加以评判审核!

此致

敬礼!

考试没有考好，虽然是年纪第九，但和我预期的还是有点差距。

最糟糕的是数学。124分，在年级中只是处于中等偏上，与最好的还差了一大截。原因其一，是在前一段时间忙着合唱，在课外拓展上有所忽视。其二，是心浮气躁。从失分情景来看，26分中，仅有九分是在思路上的错误，其余17分都是由于粗枝大叶，毛里毛躁。有一题甚至已经算对了，却在“综上所述”时抄到下头抄错了，真的无法原谅。物理的问题与数学类似，还尤有过之，有时会不仔细读题，就贸然下笔。可是，就像化学教师所说：“试卷发下来之后才说：‘哎哟，我那里怎样算错了，哪里怎样漏了什么。’这样的学生不是好学生。”那么，我也就不会再放任自我这样“粗心”下去。学会沉下心来，写好每一个字，看好每一道题。也许不能做到最好，但必须不能让自我后悔。

其次是语文。从总分来看也不算异常差，但我心知肚明，自我没有发挥好。就像最终一篇阅读理解，很多答案我想到了，但也只是想到了而已，没有写上去，或者只是含糊地点一下，自然还是丢了很多分，扣得惨不忍睹。另外，在化学上，一些概念较模糊、生疏，在选择题上就失了不该失的四分，可惜得很。

当然，这次考试也并非一无是处。也许是背得比较用心，小四门考得十分好，尤其是历史和政治，语文的作文也比较优秀，英语较于上次也有所提高。

单科分析完，来做个总结。拉分主要在文科，数理相对薄弱，化学不差，自然也不算好。理化联考时，重心放在了化学上，多少有点顾此失彼。在数学上，花的功夫还是嫌少，除了教师布置的题，基本没在自我做什么，于是就比较糟糕。这些潜在的小问题，再加上前段时间排练产生的心理放松的反效应，这次考试没有发挥出应有的水平。

发现问题要及时改正。下个月必须会加倍努力，争取有第一次月考一样好的结果!

在第一个月的月考中，对刚刚在高三“站稳脚跟”的学生而言，这次月考可谓是一个承上启下的检测机会。

在这次的月考中，很多的学生月考失常，造成第一次月考失常的因素有哪些呢?

一、不熟悉

由于月考的考题形式和分值安排都接近于高考，部分学生可能还不是很习惯，在答题时时间分配得不合理，影响了最后的成绩;

二、心理因素

可能是因为学生自己太过紧张，求好的心态太迫切了，从而影响正常发挥。她指出，既然第一次月考已经结束，学生就应向前看，不要再纠结为何第一次考得不好，不如将这些时间花在分析月考的试卷上，这才是最有效、最合理的做法。

要像在下次的月考中不再失常，需注意一下几点：

一、明确月考性质和作用

学校组织月考是希望达到两个目的，第一是让学生熟悉高考的流程和题型，由于学生平时可能习惯了分模块做题，但在对整张试卷的把握上有所忽视，而学校在安排月考时也比较正规，四门考试在两天的时间里完成，类似于高考，这些都可以让学生尽快熟悉高考的整体流程，到了关键的高考时不用太紧张，也是一个让每个学生把握在做题时如何合理分配时间的机会，哪些题是自己可以看一遍就回答的，哪些是要花些时间来好好思考的。第二是一月一次的考试能让学生有个反思的机会，对下一个阶段的学习很有利。学生可以通过这次考试找出问题，改进学习方法和复习策略，为下一阶段的复习积累经验。

而第一次月考主要是为了检验在开学以来的这段时间中学生是否适应了高三年级的学习，是否进入了学习状态。考试内容一般以前一阶段学习的知识为主，多为基础题。有些学生在月考中考砸了，可能是因为不适应月考这个形式。所以陈明青提醒学生，月考最重要的作用在于阶段性复习效果的诊断以及对存在问题的发现。实际上，在高考前的一切大考小考都是为了发现，而不是为了下结论，高考才是最终的考试结果。通过月考学生可以及时发现自己的不足和存在的问题，是知识方面的?或是应试技能方面的、应试规范性方面的、还是应试心理方面的?这一切，都可以通过月考来诊断和发现，并及时采取适当的措施来补缺。

二、理性看待成绩

既然月考是高考复习过程中检查和诊断教与学的一种主要方式，是一种常规考试，所以学生对其目的、功能必须有一个正确的认识和正常的心态。否则，很容易把月考看作是一种负担或给自己增加不应该有的压力。

既然月考是一种常规性考试，所以大可不必搞得过于紧张。只要你抱着发现与改进的心态来对待每一次月考，你就会觉得每一次考试都是一种收获和发展。月考既是智商的检验，更是情商的考验。通过考试，你会更加全面地发现自己，使心态变得更加成熟，使意志变得更加坚强，让目标变得更加清晰。

而如何利用月考的考试结果则是一个是否能科学备考的问题。从某种意义上来说，考试的结果也是复习备考中可以充分利用的资源。通常来说，在每次月考前都可以给自己定一个学科考试目标，这样有利于自己考后及时找出目标差，然后分析目标差背后的原因，以便及时采取有效措施来进行补救。

三、提高效率

在这一阶段，学生通常需要“两条腿一起走路”，在接受新知识点的同时开始第一轮的复习，所以对他们而言，压力还是不小的。但是也不要总是埋头于学习中，适当还是要抬一抬头总结一下前阶段的得失，适时地“升级”自己的复习计划。

在这里提醒学生，千万不要偏科，毕竟一门学科的“跷脚”可能让你与其他学生相差十几分，甚至是几十分，这是很难追回的。此外，提高复习效率也是高三学习的“王道”，在时间面前人人平等，不可能无限延长复习时间，只有找到一种最适合自己的学习方法，才能有效复习。