最励志的微电影【精选20篇】

意气风发的，是他;年少轻狂的，是他;黯然失神的，是他;坚强隐忍的，是他;软弱泪流的，是他;决绝是他，迟疑是他，骄傲是他，内敛是他。他，他是我，是你，你，也是你，是风华正茂、独一无二的我们。

近年来，关于名二代、官二代、富二代的丑闻频频暴出，嘲讽90后的话语比比皆是。有人说，祖国的未来无望，祖国的花朵未老先衰。人们摇头，唏嘘不已。可是，果真如此吗?我所看到的地方，是一派青春融合之景，我了解的，是军训时汗如雨下却岿然不动的傲人身姿，是灼热空气中整齐划一的动作，是清晨时分一齐迈开的坚定步伐，是早自习时震耳欲聋的读书声，是午休时一抹悄声记单词的背影，是博古通今的才情与能力。

我又想起市里的文明创建活动，作为一中学子的我们，积极宣传参与到活动中来，做出了自己的贡献。宁愿迟到也决不闯一个红灯，不翻越一道护栏，不横穿一次马路，我们为路人指向，拾金不昧，见义勇为……每一个举动都尽现一中人的风采。是的，我们正以庄重的青春向世人宣告我们的灵魂里，有着不可磨灭的中国烙印。

20xx年10月1日凌晨5时30分，天未大亮，秋后的凉风扫过天安门广场，此时，已有二十万人伫立在这里，只为迎接建国62年的第一缕阳光。拥挤的人群中，有一些人静静地伫立着，他们的身上是款式简单的校服，左胸上端正戴着团徽，脸庞上是不同于平日的庄严与稳重。他们分散在人海的各个角落，却用同样敬畏并且自豪的目光诉说着自己对祖国的爱意。或许平日里我们对普通的校服并无好感，或许我们的团徽静静躺在抽屉一角，但，在那一刻，那值得被历史铭记的一刻，无需他人叮咛，我们就能自发地以伟岸中国人的姿态去为祖国喝彩。

对于所谓“温室花朵”，“颓废一代”的说法，我要说，一叶障目，不见泰山，两耳塞豆，不闻雷声。我们，正在崛起的一代，比别人所想象的，要优秀灿烂得多!我们，正是祖国的未来;祖国的未来，也只属于我们!

欲验我之才，就尽投我以盘根错节吧;

欲验我之操，就尽投我以波流风靡吧;

欲验我之力，就尽投我以震撼折衡吧;

欲验我之思，就尽投我以艰难险阻吧!

少年智则国智，少年强则国强，少年进步则国进步，少年雄于地球则国雄于地球!少年的我们应将“为中华之崛起而读书”铭记于心，将满腔爱国情怀化为学习的动力，让最崇高的理想化为现实，让中华民族伟大复兴不再是一场空谈。

为中华之崛起而读书，我少年中国，与天不老;我中国少年，与国无疆!

1、细节决定成败，态度决定一切。

2、小事成就大事，细节成就完美。

3、习惯决定成绩，细节决定命运。

4、习惯改变命运，细节铸就终身。

5、细节决定成功，点滴铸就辉煌。

6、彩虹风雨后，成功细节中。

7、要成就大事，先做好小事。

8、莫放松点，莫轻视微。

9、绳锯木断，水滴石穿。

10、不积小流无以成江海，不积跬步无以至千里。

11、一步二步三步步步高升，一天两天三天天天向上。

12、天下大事，必作于细;天下难事，必作于易。

13、态度决定一切，习惯成就未来。

14、一朝习惯，万事易办。

15、良好的习惯是成功的保证。

16、好习惯成就一生，坏习惯毁人前程。

17、好方法事半功倍，好习惯受益终身。

18、用习惯和智慧创造奇迹，用理想和信心换取动力。

19、北大清华少年心，花香鸟语春天事。

20、心态决定命运，自信走向成功。

21、每临大事，心必静心，静则神明，豁然冰释。

22、自信人生二百年，会当水击三千里。

23、远大抱负始于高中，辉煌人生起于今日。

24、励志照亮人生，创业改变命运。

25、龙吟八洲行壮志，凤舞九天挥鸿图。

26、非学无以成才，非志无以成学。

27、志强智达，言行行果。

28、立志漫长清华园，刻苦方能未明湖。

29、我心一片磁针石，不读清华不肯休。

30、孩儿立志出乡关，学不成名誓不还。

31、青霄有路终须到，金榜无名誓不归。

32、不夺桂冠誓不回，那怕销得人憔悴。

33、立志欲坚不欲锐，成功在久不在速。

34、古之成大事者，不惟有超世之才，必有坚忍不拔之志。

35、志存高远，心系天下。

36、志在千里，壮心不已。

37、求真尚美，砺志笃行。

38、惟理想点亮生命的精彩。

39、志不坚者智不达，言不信者行不果。

40、立志宜思真品格，读书须尽苦功夫。

一、天助自助者，你要你就能。

二、星光依旧灿烂，激情仍然燃烧。因为有梦想，所以我存在。你在你的领域里不惜青春，我在我的道路上不知疲倦。

三、不经风雨，怎见彩虹?

四、创新漫道真如铁，而今迈步从头越。

五、一个有信念者所开发出的力量，大于个只有兴趣者。

六、规范行销，业绩保证，先做才轻松，抢功第一周。

七、荣辱与共多举绩，信心百倍比高低。

八、机会不会主动找到你，必须亮出你自己。

九、含泪播种的人，一定能含笑收获。

十、经营客户，加大回访，用心专业，客户至上。

十一、团队发展、价值永远。

十二、全力拜访，入围精英，目标既定，身体力行，坚持不懈，百折不挠。

十三、承认自己的恐惧毫不可耻，可耻的是你因害怕而裹足不前。

十四、日出东海落西山，愁也一天，喜也一天;遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦;早晚操劳勤锻炼，忙也乐观，闲也乐观。

十五、拥有知识改变命运，拥有理想改变态度。

1、 付出汗水，改变命运!

2、 百分之1的希望，百分之99努力!

3、 有量的积累，才有质的飞跃

4、 点滴努力，泉水回报

5、 不经一番寒傲骨，那得梅花扑鼻香

6、 三分天注定，七分靠拼搏，会拼才会赢。

7、 时不我待，分秒必争备战中考。

8、 机不可失，锱铢必较谱写人生。

9、 群策群力奋战百日决胜中考

10、一心一意守望六月续写辉煌

11、九年磨一剑，中考越难关

12、放飞理想中考起步，施展才华高校留名

13、人难我也难，我不畏难;人易我也易，我不大意。

14、我中考，我自信，我尽力，我成功

15、为理想而奋斗

16、流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队

17、今天学习不努力，明天努力找工作。

18、要给成功找方法，不给失败找理由。

19、青春没有草稿纸，我们永远不能输!

20、世界会向那些有目标和远见的人让路

21、向着理想奋飞，向着中考冲刺!

22、奋斗改变命运，梦想在于行动!

23、加强规范性，考试无不胜!

24、拼搏创造价值，勤奋成就未来，细心完善考试，勇气铸就高分!

25、志存高远，扎实奋战，永不言累，定要成功!

26、积累、反思、条理化、强化训练是学习成功的法宝!

27、混混噩噩的生活不值得过。。

28、生活没有目标，犹如航海没有罗盘。

29、没有了目的，生活便郁闷无光。

30、人生的奋斗目标决定你将成为怎样的人。

各位老师、同学们：

下午好!我演讲的题目是《我有一个梦想》。

有这样一种力量，它可以使人在黑暗中不停止摸索，在失败中不放弃奋斗，在挫折中不忘却追求。在它面前，天大的困难微不足道，无边的艰险不足为奇。这种力量，就是梦想。从小我就有一个大学梦——“清华梦”!这个梦久久陪伴着我，激励着我奋斗。

两千多年前的汉朝著名史学家司马迁，因“李陵事件”下狱，受了宫刑。应该说，人世间没有比这更大的耻辱了。可是他没有消沉，忍辱含垢，披肝沥胆，专心著书整整十一年，终于写成了《史记》那部五十二万字的鸿篇巨著。假如他不是为了“究天下之际，通古今之变，成一家之言”这一宏伟梦想蓝图，恐怕早就自尽身亡了。

我们敬爱的周恩来。他是真正称得上，为他所信仰与梦想的共产主义事义奋斗一生的人。在他生命的最后时刻，他还要求身边的工作人员为他播放《国际歌》。当那磅礴的旋律盈满一室时，的嘴唇分明还在翕动，在吟唱!已近弥留阶段的他，最后唱这支歌，显示了真正不移的信念，对梦想痴迷的追求。

还有荣获两次诺贝尔奖的居里夫人，提出了日心说的哥白尼，实现载人航天的航天员，成功人工合成胰岛素的科学家……这些为梦想而执着追求的例子数不胜数。却无一不告诉我们，梦想的实现需要狂热的心，需要敢于面对失败而战胜失败的勇气。追求梦想的路上总有太多的辛酸。只有敢于坚持不懈，执着追求的人才能最终摘下胜利的果实。这些道理对于我们，对于正攀爬于书山，航行于学海的我们同样受用。

或许，坐在教室里，我们被书堆，被老师的鼓励，被父母的期盼，被自己内心的压力压得透不过气。可是，压力再大，也应该压不过我们对梦想的渴望与执着。不要觉得这一路上只有自己一个人无目的在跑，父母和老师们的殷切希望就是我们不竭的动力。压力再大也敌不过我们强大的追求梦想的内心。疯狂英语创始人李阳曾说过：“No one can achieve anything without effort。”没有人能不劳而获。的确，没有付出，就一定没有收获。“If you want to succeed，always force yourself to do more”如果你想成功，总要强迫自己多做一点。只有这样才能使人进步。李阳老师的这两句话使我铭记在心，久久在耳边回荡。

我的梦想就在那莘莘学子魂牵梦绕的清华殿堂里，那里又是属于每个敢于追梦的你。所以不要再犹豫和不安了，梦想就在咫尺之间，来吧!亲爱的同学们，我已经准备好了，带上父母老师给我们的动力，牢牢握住自己内心的狂热，让我们有梦就一起追!我的演讲完毕，谢谢大家。

敬爱的老师，亲爱的同学： 大家早上好!今天，我国旗下讲话的题目是《感恩母亲》。

每年5月的第二个星期日就是母亲节，这个节日是对母亲的赞美和颂扬，是提醒我们时刻记住，感恩我们的母亲。

唐代诗人孟郊在《游子吟》中写道：“慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖?” 道出了人世间最诚挚、最深切、最令人动容的母子情怀。

从我们第一次啼哭的时候，母亲便赋予了我们生存的权力;从我们咿咿学语的时候，母亲便教给了我们做人的道理;从我们迈入校门的时候，母亲便给予了我们无尽的关怀;当我们走向社会的时候，母亲给了我们最诚挚的思念;当我们遇到挫折的时候，母亲依旧是我们坚强的后盾，依然为我们遮风挡雨。母爱是伟大而无私的，世界上的每一个生命都沐浴在母爱的光辉下。

这个星期的星期天就是母亲节了。有时候，表达孝心只需一些简单的动作：在吃饭之前帮妈妈盛饭，吃饭时先夹菜给妈妈，在吃完饭之后帮收拾碗筷，在妈妈忙碌时帮她分担一下家务，在妈妈忙碌完回到家里帮妈妈捶捶背……

有时候，认真做好我们自己，努力学习，积极向上，知错能改，取得好成绩，对妈妈来说，就是多一份欣慰。也有时候，多一点和妈妈谈谈心，和妈妈一起分享快乐与忧愁，对妈妈来说，就是一种温暖。

同学们，从今天开始就赶紧行动吧!向妈妈感恩，对妈妈表达我们最诚挚的孝心。

我今天的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

尊敬的校领导：

我叫_x，是_x大学_学院_系专业的学生，20X年我很荣幸成为我院的一名大学生，怀着自信与希望我开始了崭新的大学生活，在过去的一年里，我始终保持积极向上的心态，时刻以高标准严格要求着自己，同时妥善处理好学习与工作两者之间的关系，努力做到全面发展。在学习和班级工作中取得了较好的成绩。现学校开展励志奖学金的评选工作，经过和自身条件的比较，在做好心理与思想上的准备的情况下向学校提出申请国家励志奖学金。现将在过去的一年里取得的成绩回报如下，请学院领导、老师审查。

一、家庭情况

我是一个出生在农村的孩子，住的是土砖房，家里经济条件一直不好，家里的经济来源都是爸妈务农和四处打工挣来的，妈妈患有胃病和喉疾，奶奶患有胃病和甲亢，爸爸有轻度伤残，每年都需要一笔治疗费用，且我读书开支大，所以家里经济比较困难。

二、思想情况

我在思想上积极进取，在大一下期的时候想学院提交了入党申请书，经过审核通过后成为了学院第十九期入党积极分子中的一员，这半个月的培训后，我顺利的拿到了结业证书，半个月的时间虽然比较短，但是我学到了很多党的理论知识。此后，在严格要求自己的同时，我还不断鼓励、帮助身边想申请入党的同学，帮助他们不断提高自己的思想觉悟水平，鼓励他们积极进取争取早日加入中国共产党。积极组织、参加有关党团活动，保持着积极向上的态度，为争取早日成为伟大的中国共产党员而不断努力着。

三、学习情况

学生始终应以学业为主，从入学第一天开始我就从未放松过对本专业知识的学习。在课上始终保持端正、认真、谦虚的学习态度，积极配合老师教学，努力提高自己的专业知识水平：课下虚心向同学请教，认真预习及完成老师布置的作业，通过不懈的努力，我在校学习成绩优异，大一上学期是班上第五名，大一下学期是班上第一名，在学好专业课的同时，我积极嘚考取各类证书，现已通过了全国计算机等级考试、全国普通话等级考试、中级维修电工考试等等。在课外的空余时间，我坚持自学并且常在图书馆及网上查阅资料来充实自己，这样，既学到了知识，也丰富了自己。

四、获奖情况

1、20X年X月X日被评为20X年度下学期院“优秀生卫委员”;

2、20X年X月被评为“三好学生”;

3、20X年X月被评为20X年度“模范团员”;

4、20X年X月九日获得我院党校第十九期入党积极分子培训班结业证书;

5、20X年X月X日获得班级才艺大比拼亚军;

6、20X年X月X日被评为20X年度上学期院“优秀生卫委员”。

五、工作情况

我是班上的生卫委员，身为班干部，在工作期间我始终以“服务老师、服务同学”为宗旨，为班级尽心尽力，工作中力求进取，虚心向别人学习，做到以身作则，有错就改，接受和采纳老师和同学们的建议，同时坚持自己的原则，在利益面前，我坚持以大多数同学的利益为重，绝不以公谋私，赢得了老师和同学们的尊重和支持。

六、实践情况

由于家庭经济情况比较困难，所以自开学以来我就利用周末和节假日的时间在学校内外勤工俭学：在学校内二食堂二楼帮忙打饭收拾盘子洗餐具，在学校外发传单，做过话务员、促销员等等。虽然很多大学生都看不起这类的工作，但我认为这不仅帮我减轻了父母的经济负担，也让我学到了许多课堂上学不到的东西，通过这些实践，提高了我与人交往、为人处世的能力。

七、生活情况

在生活上，我节俭朴素，严于律己，宽容待人，尊敬师长，乐于助人。由于父母均为农民无固定收入，靠务农和四处打工维持生计，而爷爷奶奶年老需要赡养，我要上学，所以家庭难以支付我上学的费用。在校学习期间，我从不与同学攀比吃穿，只比在学习上学的多少，学的好不好，在各个方面都取得了巨大的进步，综合素质得到了很大的提高，虽然我是贫困生，但我性格开朗，乐于助人，与同学间沟通较好，很多有困难的同学都愿意找我帮忙，建立了很好的人际关系，得到同学们的认可和支持。

结语

进入阳光大学_院学习是我人生中一个极其重要的阶段。在这近一年半的学习生活中，我在各个方面都获得了巨大的进步，综合素质得到了很大的提高。现在我能有申请国家励志奖学金的资格，要特别感谢学院领导的大力培养，老师在专业方面的深入指导以及同学们在工作和生活中给我的支持和帮助，今后我会更加严格的要求自己，使自己有更大的提高更好的表现。为了能够顺利完成今后的学业，也为了将来能更好的回报父母、回报社会，我郑重地向学校递交国家励志奖学金的申请，请各位领导予以审核。

此致

敬礼!

申请人：/shenqing/

__年__月__日

电影买断发行协议

合同编号：______________

甲方：_________________________

法定住址：_____________________

法定代表人：___________________

职务：_________________________

委托代理人：___________________

身份证号码：___________________

通讯地址：_____________________

邮政编码：_____________________

联系人：_______________________

电话：_________________________

电挂：_________________________

传真：_________________________

帐号：_________________________

电子信箱：_____________________

乙方：_________________________

法定住址：_____________________

法定代表人：___________________

职务：_________________________

委托代理人：___________________

身份证号码：___________________

通讯地址：_____________________

邮政编码：_____________________

联系人：_______________________

电话：_________________________

电挂：_________________________

传真：_________________________

帐号：_________________________

电子信箱：_____________________

鉴于：甲方为已拍摄完成的电影《_________》(以下简称电影)的著 作权人，甲方在取得《电影片公映许可证》后有意寻求影片发行单位公开发行影片;乙方为依法注册成立并合法取得电影发行资格的法人单位，其有意发行甲方所摄制的影片;

甲方同意乙方发行其所摄制的电影《_________》;

鉴于此，双方本着自愿、平等、互惠互利、诚实信用的原则，经充分友好协商，订立如下合同条款，以资共同恪守履行：

第一条 制作单位及主创人员

本次发行影片的制作单位为_________，导演为_________，编剧为_________，主要演员为_________、摄像师为_________、录音师为_________、灯光师为_________、_________等。

第二条 影片长度

此次发行电影的播放时间为_________小时_________分_________秒。

第三条 发行区域

乙方此次发行电影的区域为_________、_________、_________等城市。(下称发行区域)

未经甲方书面同意，乙方不得在本合同规定的发行区域外发行该影片。

第四条 发行期限

乙方发行影片的期限为影片在本合同确定的发行区域内首映之日起持续_________天(下称发行期限)。

影片在发行区域内的首映日为_________年_________月_________日。

未经甲方书面同意，乙方不得在发行期限届满后继续在本发行区域内发行该影片。

第五条 独家发行权

甲方授权乙方为影片《_________》在_________的唯一发行放映单位，在授权之前至授权期限内不得出现影片《_________》的发行和放映。否则，甲方应向乙方支付违约金￥_________元，甲乙双方另有约定的从其约定。

第六条 版权费用及支付

乙方发行电影片应当向甲方支付买断发行版权费人民币_________元整(￥_________元)。

本合同签署之日起_________日内付30%，放映前_________日再付40%，余额30%在发行放映结束后一次性付清。

乙方按甲方要求将费用划至甲方指定帐户：帐户名：_________，帐户号：_________。

滞纳金：如乙方在协议约定时间内未付清应 付款项，则甲方可按日计应付款项的5‰，向乙方追缴滞纳金。

第七条 资料交付及归属

甲方应于本合同签署之日起_________日内向乙方交付影片的拷贝以及影片发行所必须的全部素材和资料，所产生的费用由乙方承担。

甲方向乙方交付的影片发行所必须的素材和资料的应归甲方所有，乙方应于发行期限结束之日起_________日内将其归还甲方，归还所产生的费用由乙方承担，造成损坏的，乙方应折价赔偿;若乙方想保留相关素材和资料应于本合同期限届满之日起_________日内向甲方支付￥_________元，从而取得影片所必须的素材和资料的所有权。

第八条 甲方权利义务

1.应乙方的要求，甲方在电影片首映之日起_________日内，不得自行或许可第三方出版电影片的音像制品;亦不得自行或许可第三方将电影片通过电视(有线、无线)、网络以及其他任何媒体进行播放。

2.乙方在影片的宣传、推广中，甲方对乙方的相关活动应给予必要的协助和配合，并按照的乙方的要求，向其提供所需要的与影片相关的资料。

3.本合同签署生效之日起至发行期限结束之日，未经乙方书面同意，甲方不得以商业目的在发行区域内放映电影片，参加电影节或电影展除外。否则，应向乙方支付违约金￥_________元，甲乙双方另有约定的从其约定。

4.未经乙方同意，甲方不得在合同期限内及期限届满后_________日内与其他电影发行单位进行私下交易，由此给乙方造成的损失，由甲方及其他发行单位共同承担赔偿责任。

5.甲方必须保证影片拷贝在放映前3天到位。在发行过程中，争取2部拷贝发行放映。

6.甲方有权利对发行放映进行全过程监督并有义务进行指导。

7.甲方不干预乙方的经济经营活动(市场化运作)。

第九条 乙方权利义务

1.本次发行的电影仅限于在影院放映，未经甲方书面同意，乙方不得通过有线电视、无线电视、网络以及其他任何媒体对电影片进行播放。

2.乙方有权依照本合同约定获得适用于电影院发行放映的电影片底片、样片或拷贝等素材和资料，但乙方应确保所有素材和资料不被非法复制。

3.电影片在发行区域内首映之日起_________日内，乙方不得在发行区域内同时发行与该电影片有竞争关系的其他电影片。

4. 经享有独立著作权的配乐、词曲等音乐作品的著作权人的授权，乙方有权使用或许可第三方使用电影片的配乐、词曲等音乐作品，但仅限于对电影片进行宣传、推广之目的。

5.未经甲方书面同意，乙方不得对电影片进行除电影院放映之外的其他处置，如对电影片进行音像制品出版、将电影改编或拍摄为电视剧或话剧、广播剧等，乙方未经独立的著作权人许可不得自行或许可他人使用影片中的音乐作品，包括片头、片尾音乐、画面同步音乐等。

6.在发行期限内，乙方应对在影院放映的影片采取必要的防范措施，以防止他人对电影片进行偷录、偷拍，制作盗版制品。

7.在乙方发行电影片之前，甲方应获得电影片文学剧本及乐曲演奏、片头、片尾音乐演唱者、词作者等的著作权人以及其他相关人员的书面授权，以确保相关人员不会向乙方主张任何形式的权利。

8.发行放映活动由甲方授权乙方完全市场化运作，对外宣传以甲乙双方共同名义进行开展，在所有对外宣传媒介一律以两家名义进行。

9.乙方可寻求合作伙伴进行宣传运作。

第十条 姓名、肖像的使用

乙方有权采用电影片的部分内容自行制作或委托第三方制作宣传片或预告片，有权使用或许可第三方使用电影片制片、编剧、导演、主要演员、录音师等主创人员的姓名和肖像。但仅限于对电影片进行宣传、推广之目的。

乙方在宣传、推广活动中不得对上述人员进行诋毁、侮辱、诽谤，扭曲形象，否则乙方应承担相应的侵权责任。

第十一条 贴片广告

乙方在电影片中加载的贴片广告内容必须真实合法，且影片贴片广告一律加在《电影片公映许可证》画面之前，不得占用电影放映时间。

未经甲方书面同意，乙方不得擅自在电影片中搭载、删减贴片广告。

第十二条 首映式的举办

乙方可以在电影片首映日举办首映式，甲方应给积极予以配合，邀请电影片制片、编剧、导演、主要演员、录音师等人员参加电影片首映式。

如影片未举办首映式的，乙方可以举办有关电影片的宣传活动，甲方也应当积极予以配合并邀请有关主创人员参加宣传活动。

相关主创人员参加影片首映式和其他宣传活动的食宿、交通及其他费用的承担由甲乙双方协商确定。

第十三条 发行单位的署名权

乙方有权采用电影片的部分内容自行制作或委托第三方制作宣传片或预告片，并有权在电 影片、宣传片或预告片以及其他宣传资料中设置自己的署名。署名的格式、具体位置及字体大小由甲乙双方根据国家的相关规定协商决定。

乙方除依照本合同的规定设置自己的署名外，不得对影片名称和内容进行任何形式的更改。否则，乙方要承担一切不利后果。

第十四条 保证

甲方：

1.甲方已经依法取得《电影片公映许可证》，为电影片的著作权人，其有权利签署并有能力履行本合同。

2.甲方签署和履行本合同所需的一切手续(_________)均已办妥并合法有效。

3.本合同签署之前，甲方未授权第三方在发行区域内发行电影片，本合同期限内，甲方亦不会授权第三方在发行区域内发行电影片。

4.本合同签署之前，甲方未以商业目的在发行区域内放映电影片。

5.甲方向乙方提供的电影片在技术和艺术质量上均应为合格产品，且电影片已经完成拍摄以及配音、音乐、音效合成、字幕等后期制作，均适合用于电影院放映。

6.在本合同签署之前，不存在任何针对该影片的权利纠纷、索赔或者诉讼。

乙方：

1.乙方为一家依法设立并合法存续的取得电影片发行资格的法人单位，并已依法获得《电影发行经营许可证》，有权签署并有能力履行本合同。

2.乙方签署和履行本合同所需的一切手续(_________)均已办妥并合法有效。

3.在签署本合同时，任何法院、仲裁机构、行政机关或监管机构均未作出任何足以对乙方履行本合同产生重大不利影响的判决、裁定、裁决或具体行政行为。

4.乙方为签署本合同所需的内部授权程序均已完成，本合同的签署人是乙方法定代表人或授权代表人。本合同生效后即对合同双方具有法律约束力。

第十五条 合同的解除

发生下列情形之一，甲乙双方可以解除本合同：

1.乙方被吊销《电影发行经营许可证》;

2.乙方破产、解散或被依法吊销企业法人营业执照;

3.甲乙双方在本合同中所作保证不真实;

4.乙方拖欠甲方版权费累计达到甲方全部应得版权费的百分之_________，经甲方书面催告后，仍不改正的;

5.甲方未依据本合同的规定向乙方交付相应资料，接到乙方书面催告通知之日起_________日内仍未交付的。

6.在本合同履行期间，电影片被国家广 播电影电视行政主管机关决定停止发行、放映;或者被国家广播电影电视行政主管机关决定经修改后方可发行、放映，但电影片著作权人未予修改或修改未通过而被国家广播电影电视行政主管机关决定停止发行、放映的，任何一方皆可通过书面形式通知对方而解除本合同。有过错的一方应赔偿对方因合同解除而遭受的一切损失。

第十六条 合同的终止

本合同在下列任一情形下终止：

1.发行期限届满，甲乙双方另有约定的除外;

2.甲乙双方通过书面协议解除本合同;

3.因不可抗力致使合同目的不能实现的;

4.在委托期限届满之前，当事人一方明确表示或以自己的行为表明不履行合同主要义务的;

5.当事人一方迟延履行合同主要义务，经催告后在合理期限内仍未履行;

6.当事人有其他违约或违法行为致使合同目的不能实现的;

7.__________________________。

第十七条 保密

甲乙双方保证对在讨论、签订、执行本协议过程中所获悉的属于对方的且无法自公开渠道获得的文件及资料(包括商业秘密、公司计划、运营活动、财务信息、技术信息、经营信息及其他商业秘密)予以保密。未经该资料和文件的原提供方同意，另一方不得向任何第三方泄露该商业秘密的全部或部分内容。但法律、法规另有规定或双方另有约定的除外。保密期限为_________年。

第十八条 通知

1.根据本合同需要一方向另一方发出的全部通知以及双方的文件往来及与本合同有关的通知和要求等，必须用书面形式，可采用__(书信、传真、电报、当面送交等)方式传递。以上方式无法送达的，方可采取公告送达的方式。

2.各方通讯地址如下：__________________________。

3.一方变更通知或通讯地址，应自变更之日起_____日内，以书面形式通知对方;否则，由未通知方承担由此而引起的相关责任

第十九条 合同的变更

本合同履行期间，发生特殊情况时，甲、乙任何一方需变更本合同的，要求变更一方应及时书面通知对方，征得对方同意后，双方在规定的时限内(书面通知发出_________天内)签订书面变更协议，该协议将成为合同不可分割的部分。未经双方签署书面文件，任何一方无权变更本合同，否则，由此造成对方的经济损失， 由责任方承担。

第二十条 合同的转让

除合同中另有规定外或经双方协商同意外，本合同所规定双方的任何权利和义务，任何一方在未经征得另一方书面同意之前，不得转让给第三者。任何转让，未经另一方书面明确同意，均属无效。

第二十一条 争议的处理

1.本合同受中华人民共和国法律管辖并按其进行解释。

2.本合同在履行过程中发生的争议，由双方当事人协商解决，也可由有关部门调解;协商或调解不成的，按下列第___种方式解决

(一)提交_________仲裁委员会仲裁;

(二)依法向人民法院起诉。

第二十二条 不可抗力

1.如果本合同任何一方因受不可抗力事件影响而未能履行其在本合同下的全部或部分义务，该义务的履行在不可抗力事件妨碍其履行期间应予中止。

2.声称受到不可抗力事件影响的一方应尽可能在最短的时间内通过书面形式将不可抗力事件的发生通知另一方，并在该不可抗力事件发生后日内向另一方提供关于此种不可抗力事件及其持续时间的适当证据及合同不能履行或者需要延期履行的书面资料。声称不可抗力事件导致其对本合同的履行在客观上成为不可能或不实际的一方，有责任尽一切合理的努力消除或减轻此等不可抗力事件的影响。

3.不可抗力事件发生时，双方应立即通过友好协商决定如何执行本合同。不可抗力事件或其影响终止或消除后，双方须立即恢复履行各自在本合同项下的各项义务。如不可抗力及其影响无法终止或消除而致使合同任何一方丧失继续履行合同的能力，则双方可协商解除合同或暂时延迟合同的履行，且遭遇不可抗力一方无须为此承担责任。当事人迟延履行后发生不可抗力的，不能免除责任。

4.本合同所称不可抗力是指受影响一方不能合理控制的，无法预料或即使可预料到也不可避免且无法克服，并于本合同签订日之后出现的，使该方对本合同全部或部分的履行在客观上成为不可能或不实际的任何事件。此等事件包括但不限于自然灾害如水灾、火灾、旱灾、台风、地震，以及社会事件如战争(不论曾否宣战)、动乱、罢工，政府行为或法律规定等。

第二十三条 合同的解释

本合同的理解与解释应依据合同目的和文本原义进行，本合同的标题仅是为了阅读方便而设，不应影响本合同的解释

第二十四条 补充与附件

本合同未尽事宜，依照有关法律 法规执行，法律、法规未作规定的，甲乙双方可以达成书面补充合同。本合同的附件和补充合同均为本合同不可分割的组成部分，与本合同具有同等的法律效力。

第二十五条 合同的效力

本合同自双方或双方法定代表人或其授权代表人签字并加盖单位公章或合同专用章之日起生效。

有效期为_________年，自_________年_________月_________日至_________年_________月_________日。

本合同正本一式_________份，双方各执_________份，具有同等法律效力。

甲方(盖章)：______________

法定代表人(签字)：________

委托代理人(签字)：________

签订地点：__________________

_________年_________月____日

乙方(盖章)：______________

法定代表人(签字)：________

委托代理人(签字)：________

签订地点：__________________

_________年_________月____日

尊敬的各位领导：

大家好!

生命对于每个人只有一次，大家热爱生命，呵护生命，对于生命的珍视无以轮比。

正因为生命绚丽，我们说迎接生命者是夏花之灿烂。

正因为生命宝贵，我们说拯救生命者如冬柏之俊秀。

正因为生命无价，大家才给那些无私奉献、救死扶伤的医务工作者一个响亮的名字——白衣天使。

做为一名医务工作者，我为有这样的称号而感到光荣和自豪!

在高唱构建和谐社会主旋律的今天，在软环境建设如火如荼的今天，做为一名医务工作者，我和我的同事们用爱和奉献铸就一道靓丽的风景，用自己如脉如流的行动诠释着白衣天使的深刻内涵：面对患者渴求的目光，我们义无反顾;面对工作的一贯平凡，我们任劳任怨;面对软环境建设的日益激烈，我们责无旁贷;面对建设社会主义新农村的召唤，我们一马当先。因为我们的双臂撑起的是希望，我们的双手托起的是明天的太阳。如果说，无私的奉献精神是生命卫士永恒的追求，那么高尚的医德风范则是我们珍视着生命，在平凡的岗位上成就我们不平凡的业绩，爱与奉献是我们生命卫士永恒不变的主题，爱与奉献是我们生命卫士无悔的选择。

小事情关系大责任，小事情关系大荣辱。我深深知道：患者在你心中有多少，你在老百姓心中就有多重，所以我时刻把南丁格尔“燃烧自己，照亮别人，无私奉献”的精神和党的全心全意为人民服务的宗旨牢记在心，把爱心温暖更多地献给我们的父老乡亲，让“新风貌，走进新医院”，丰碑无语、行胜于言，虽然我们没有感天动地的豪言壮语，但我用自己的无言行动展现着医院医护人员的人生观、价值观。 朋友们，如果我们的医院是一棵参天大树，我和我的同事们则是与树干息脉相连的片片绿叶，如果救死扶伤的事业是一条奔腾不息的河流，我们则是激流中悄悄绽放的朵朵浪花。医院能有今天的发展，医院能在群众中树立良好的形象，是我们众多生命卫士辛勤努力的结果，是众多生命卫士忘我工作、无私奉献的结果。今天，当你步入新医院，你就会如沐

春风，无形中被一种精神，一种奋发向上、无私奉献的团队精神所感染。在这里，大家都抱着“院兴我兴，院衰我耻”，“医疗工作无小事”“小事得失现荣辱”人生理念和工作信条，在这里，高扬着团结奋进、努力拼搏、敢为人先的团队旗帜，在这里，每时每刻都在谱写着救死扶伤的璀璨华章，在这里，每个人都用实际行动展现着自己的人生价值，那就是——燃烧自己，温暖患者。

我骄傲，因为我是一名救死扶伤的生命卫士。

我荣幸，因为我是身属团结奋进、无私奉献的团队。

我自豪，因为在我身边，有那么多甘于在平凡岗位创造不平凡业绩的人!

就是这些甘于平凡，默默奉献的人，他们用心灵去沟通心灵，用生命去温暖生命，用自己的热爱帮助患者于疾病和死神抗争!

我们的职业看似平凡，但要做好却很难，很不容易。就像一位老前辈说的那样，职业没有贵贱高低，平凡与不平凡的差别是在于他们的目的是否高尚，尽管我们没有惊天动地的丰功伟绩，只有辛勤耕耘，默默奉献。尽管辛劳的痕迹悄然爬上额头和眼角，尽管青春在燃烧中消尽，但我们在爱心依旧，奉献依旧!

面对患者，面对事业，我们得失无悔，奉献无悔，因为我们知道，自己的付出换来的是一个个鲜活的生命，换来了千家笑语，万户欢声!我们的汗水和心血时刻与患者家属的悲喜融在一起，都在大大书写着两个字——亲情。

生命卫生的光荣称号不是轻易可以被承载的，它是一代又一代医务工作者在与死神与病魔的抗争中，用无私的奉献甚至是宝贵的生命铸就的，它需要一代又一代医务工作者用心呵护，用心血和汗水去洗礼。我们只有不断努力再努力，才无愧于这一神圣的称号!我们只有把爱化为动力，才能为天使插上奋飞的翅膀，我们只有把奉献付诸行动，才能用爱心和真情为患者撑起一片希望的蓝天，成就我们卫生事业明天更大的辉煌!

我和病人换角色

大家在看不见硝烟的战场上把生命之光再次点燃有一种付出是用生命做代价用生命呵护生命显得高贵而又无比坚强亲爱的白衣天使们你们圣洁而伟大的爱让我们这个世界充满了阳光。

当初之所以选择护士这个专业，是因为南丁格尔说：“护士是没有翅膀的天使”，觉得这个职业很神圣很伟大。但近年来，听到越来越多的关于“护士态度”护士不受尊重“等等呼声，但我认为这是双方的，护士对待病人态度的好坏直接影响到病人是否尊重护士。与其请求尊重，还不如检点自己，如果你真的品格高尚、专业过硬、技术精湛，绝不会得不到尊重，我们为什么不做给大家看看，我们这个职业到底是不是值得尊重?我们这个群体到底是不是值得尊重? 再看看现实，我们究竟怎么不被尊重呢?

有的说：“病人对我们不尊重”，可是问问自己，当病人一脸痛苦出现在你面前流露出期盼的目光，想得到你帮助的时候，你是否主动耐心负责的接待他?即使你的能力不能为他减轻痛苦，而你是否给予他一个善意的指点和亲切的安慰，使他稳定焦虑痛楚的心境?当不能适应新环境的病人失眠时，你是否以轻松的表情、温馨的微笑，去抚慰一颗无助的心灵?假如你对病人不理解，态度不各气，对病人大吼大叫，一味视病人为自己管理对象，那么病人能尊重你吗有时家属也会对我们不礼貌，但我们应该设身处地的为家属着想，他们能不为亲人的健康状况而担忧?假如你无视他们忧心重重的求助而只图我们工作的方便，简单生硬地拒他们于千里之外，换个角度，假如你是家属你试试看，你能有充分的耐心表现你的尊重吗?

不可否认，以上情况只是占少数，随着日益激烈的市场竞争，仅仅只是靠先进的医疗技术，是远远不够的，还要进一步改变服务理念，建立和谐统一的新型护患关系，落实优质的服务措施，将病人的利益放在首位，将病人的需求想到首位，将病人的满意度提升到首位，是医院谋生存求发展的最佳举措，是达到护士品牌的必经之路。通过努力使以往“自己实施什么护士，患者接受什么护士”的服务变为“患者需要什么护士我们就护士什么”，人性化互动的服务是创造超过消费者期望值的创新服务，实行医院个性化护患沟通服务，推行实行宾馆式礼仪服务，实行家庭式温馨服务，提供“六个一服务”“一声问候、一个微笑、一杯热水、一张整洁的床铺、一次热情详细的入际介绍、一张便于咨询的连心卡”从而充分体现我院“以病人为中心”贯彻全员全程全面的优质服务理念。

同时我也相信任何一个愿意从事护士工作的人都尊重自己尊重自己的职业，即使你不是本着奉献而是因为某些个人原因选择了这个职业，那么既然你做了护士就应该尽量追求敬业的态度，完善自己的人格。

“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”这是护士的职业情怀，我相信随着我们不断努力，随着社会的不断进步，护士将成为大家生命中神圣的白衣天使。

而我，而我呢?我将以的爱心和关心投入我的护士事业，沿着南丁格尔道路走下去。

在刚到岗位的一个月时间里，自我觉得值得肯定的是能够保证把领导交代的任务定时的完成，并且不懂的就及时问清楚，任务完成了也能够听取领导的反馈情况。

有一件事特别给予我鼓励，就是要求我们每个人各自完成各省的总结分析时，我在听取要求的基础上没有模仿同事的模式，而是融入了自己的想法，虽然最终并不是经理需要的分析形式，但是经理肯定了我做事的创造性想法。

这件事使我意识到，长期常规化的工作往往让人按照即成的一套做事方法来办事，而疲于去挖掘思考一套崭新的方法，而尝试着创新改变是我们职场新鲜人需要保持的一种品质。当然对于一个刚入职场的菜鸟级人物在完成任务中存在很多的不足，这段期间我就因为自己的粗心大意而犯了错误。

在做汇报前临时发现PPT一个图表的数据出现了问题，赶紧改过来才避免了影响经理的汇报。这件事更多的提醒我工作时一定要细心，一个小小数据的改变可能会造成蝴蝶效应。

除了这方面，在工作中，我发现自己在软件应用方面还有不足之处，如何能够更有效率的完成表格、PPT的制作，这是以后需要完善的方面。以上就是我七月份的总结报告，未来我会努力的适应这份崭新的工作，更加完善自己。

为了扎实有效的开展好“三生教育”的系列活动——青少年感恩教育，勐腊镇中学结合“青少年感恩励志教育”报告会内容，抓好感恩励志主题教育活动。具体活动内容如下：

一、组织开好“青少年感恩励志教育”报告会

20xx年11月31日下午15：00整，有高杰老师做励志感恩教育报告，我校有1200人左右听了报告，七、八年级学生800余人，全体教职员工以及300名家长到场。在场的父母没有不为之动容的，这不仅仅在教育孩子，也给父母们上了一堂非常有意义的课，让大家在精神上也得到了一次洗礼。

二、各班级对本次主题教育活动开一次主题班会，把学生听报告会的感想予以交流，了解全班同学对感恩励志的理解以及同学们所了解的感恩励志方面的事例。并把好的心得体会文章贴到宣传专栏，让大家分享。

三、延长三生教育阵地

政教处结合班级情况，进入班级开展三生教育，并建议每一位学生在礼拜天为父母分别做一次家务，由此让学生体会父母辛劳，学会关心、理解父母;增强与父母的交流，培养家庭责任感，学生学会为家庭付出;学生感悟生活的美。并对违反纪律的同学进行集体励志，深化、引导了学生的思想，教育学生在实践活动中，将他律的行为转化为自律的行为，让学生感悟到感恩思想的美和力量，为感恩教育活动增加外延。

总之我校在教育学生学会感恩、懂得感知、完善自我的系列“感恩”教育活动取得了令人满意的效果。

20xx年4月8日晚7:30，在院学术报告厅举办了一次有关大学生的励志感恩教育讲座，本次活动由院学生与励梦海演讲社共同承办，主讲老师是LYCE(李阳疯狂英语)全国十大讲师之一的孙景瑞老师。

这次活动我们成立社团以来举办的第一次活动，所有成员表现的都非常不错，活动的前期准备与现场的活动布置与安排都展现了整体团队的组织能力与协调性,人员的安排与活动进行，都得到了一致的好评，但是在开场签到的时候出现了一会人员混乱的现象，这一点我们注意并改正。

对于孙老师的讲座，现场的互动性很强。孙老师主要介绍了他个人的英语学习成长经历，以此来激发大家自我拼搏，自我激励。其中，尤其是孙老师在英语角的经历，这种疯狂精神以及坚持不懈的毅力，渴望成功的意志，深深的震撼了大家!讲座的最后一次互动，主题是坚持，也是大家印象最深刻的一次互动。而我们要做的，只是伸开双臂，坚持，坚持，在坚持。大家都从中体验到了坚持的痛苦与快乐，一场精神的洗礼，由此展开。

希望大家从这次的活动开始，开启自己的心灵成长之旅，努力寻找自己的人生奋斗目标，并且发扬“疯狂”精神，C(confidence自信)R(reading阅读)A(action行动)Z(zero归零)Y(yelling呐喊),坚持不懈的去努力!对于这次活动，我们总结了十六个字，那就是增强自信、完善自我、选定目标、坚持到底!而且我相信，大家都会朝着这个目标去发展，因为想是不行的，做是不够的，最重要的还是要坚持下去!

我们团队在这次活动中，学到的不光是思想上的知识，更多的是实践能力的提升，好的我们将继续保持并且不断努力，不好的希望大家可以及时提出，帮助我们社团更好的成长，我们将感激不尽。

1.对本职工作兢兢业业，锐意进取，起到带头作用成长员工。

2.勤恳务实，善于学习，对本职工作兢兢业业，注重个人成长;工作成绩进步大，业绩发展迅速，或有效改进自己的工作方式，从而在工作中收到良好效果; 悟性较强，能很快适应新的岗位，在新的业务区域可以立即开展工作;能随时根据工作需要调整工作方法和端正心态，不断反思自己，注重个人成长;能在业余时间精专业务知识，提高工作能力;悟性高，工作认真勤奋，吃苦耐劳，进步很快，在新人中起到了榜样作用。

3.该同事今年工作成绩进步大，工作认真，业务知识扎实，业绩发展迅速，工作态度端正，遵守公司规章制度，能积极完成公司的任务。

4、工作认真刻苦，服务态度非常好，使经理在时候没有后顾之忧;工作积极，热情周到，有一定的领导能力，专业技能业务水平优秀，业务水平也在不断提高，关心每一位合鑫人，是我们大家学习的榜样;能胜任本职工作，爱岗敬业、乐于助人，与同事相处融洽，服从整体安排，对本职工作兢兢业业，锐意进取，起榜样作用，为我们树立良好形象。

5、工作热情高;人品端正、德行优良、自身修养较高、对待客户诚信;对待工作严谨、处处为公司考虑，能够虚心接受同事给予的建议并改正;学习进步较快、受到大多数客户的好评。

6、工作认真，负责;工作认真负责，爱岗敬业，服从整体安排，形象良好;对本职工作兢兢业业，锐意进取，乐于助人，关心同事，与同事相处融洽，善于合作，起带头作用。

7、工作态度端正，业绩比较突出。

8、优秀的业务水平，为公司创造好的企业效益，与同事相处和谐。

9、好的个人形象和素养，专业技能或业务水平优秀，为公司利益不计个人得失，对本职工作兢兢业业，锐意进取，为公司员工树立良好形象并起到带头作用;为公司创造出较好的企业效益或社会效益。

10、良好的个人形象和素养，专业技能或业务水平优秀，为公司业务创造更多机会和效益，受公司客户及合作企业好评，为公司创造出较好的企业效益或社会效益;工作认真负责，积极主动，服从整体安排，爱岗敬业，乐于助人，与同事相处融洽，业务知识扎实，业务水平优秀，能带动东区的给为同事积极工作，胜任东区大区经理工作;工作出色，业务熟悉，为我们成立起榜样。

11、工作认真负责，积极主动，能完全胜任本职工作，爱岗敬业，乐于助人，与同事相处融洽，善于合作。

12、对本职工作兢兢业业，锐意进取，起到带头作用。

13、工作认真负责，积极主动，服从整体安排，爱岗敬业，业务知识扎实，业务水平优秀，与北区各位经理相处融洽，树立榜样，胜任北区大区经理工作;人品端正、做事塌实、行为规范、对待所负责区域进行有效指导，并提出建设性意见;高度敬业，表现出色。

各位同仁：

大家好!!

从x年到x年，这些年我们公司得到了很大的发展，这是我们共同夜以继日、共同奋斗的结果，在此，我首先向各位兄弟姐妹们道一声：你们辛苦了!!我感谢你们为公司的发展做出的巨大贡献!!

一个企业的创立与发展，离不开积极勤奋、风雨同路的每位优秀员工，企业的长期发展，更需要新血液的不断加盟。不同背景、不同经历、不同层次的人才荟萃，冲击碰撞、相互激励，才能使我们的创新思维领先、科学管理领先、诚信经营领先和成为世界一流的磷化工制造商和供应商。

我们的企业好像一个大家庭，以它广博的胸怀，接纳、包容了在场的每一位。你们家境、品行不同，年龄、爱好不同，文化程度、社会历练、从业经验各异，但在企业中却扮演着不同的角色，你们都是企业的骄傲，都是企业的主人翁!!

企业的发展壮大，需要资金的积累和不断的投入。也许，您们的付出并不总是得到自己所满意的回报;但是，我们要相信，只要企业发展了，我们个人才能得到发展的空间;也许，你们从事的未必是自己最喜欢的工作;但是，我们要知道，企业是一个相互配合的有机整体，企业需要你们的敬业爱岗、无私奉献!!为此，我再次向为企业辛勤工作的全体同仁表示衷心感谢和敬意!

作为企业的领导人，我没办法承诺让所有员工都能得到自己满意的职位，拿到自己满意的薪水，但至少可以保证给予大家一个公开、公平、公正的竞争环境和一份相对稳定、合理的报酬。我们既要让每一个员工感受到竞争，真正让那些德才兼备、群众公认，想干事、能干事、愿干事的员工脱颖而出，真正做到“揽有用之才、育可塑之才，用敬业之才”，今天，也许你还是一个默默无闻的员工，明天，也许你就成为企业的栋梁，华鑫的未来及一切可能，属于我们所有的员工。

同仁们，我们不难发现我们的企业此时也同样面临着前所未有的困难.面对周围商圈日益激烈的竞争与全球金融危机的巨大影响.整个销售业都为之困惑，此时的我们就更加需要这种积极进取的工作态度和“专注、实干、服务、高效”的企业精神，在工作中不断充实自己，永不懈怠。曾经有人把员工与企业的关系比着鱼和水的关系，鱼 因为有水而得以生存。水 ，因为有鱼而更具活力，为了让我们的企业更具活力，我们一定要共同努力，大家众志成城，我相信再大的困难都能迎刃而解。我们落实员工的薪酬福利，规划员工的职业发展，提供公平的竞争环境，肯定员工的成绩，实现员工的价值成长，这是为企业也是为员工;我们建立科学的管理制度，缩短管理链条、简化管理流程，明晰工作要求、优化考核标准，减少低效、无效劳动，提高舒适的办公环境、就餐环境，丰富员工的文化和精神生活，塑造和谐的人际关氛围，加强员工的情感关怀切实为员工办实事、办好事、解决员工的实际困难，让员工快乐的工作，这是为企业也是为员工;我建立畅通的渠道，使一线员工也能够与企业中高层管理者密切联系，保证员工的诉求得到及时回应和合理的解决，这是为企业也是为员工;我们关心员工的心里动态，及时舒缓员工的心里压力和紧张情绪，帮助员工塑造阳光心态，让他们身心和谐的健康成长，这是为企业也是为员工;这一切的一切都是为我们的企业，为我们的员工，我们甚至还可以做得更多、更细、更好。

作为领导，我想对你们说：公司的每一位员工都是公司最宝贵的财富，你们的健康和安全，不仅维系着公司的兴衰还维系你们家庭的幸福。我衷心希望每位同仁在为企业努力工作的同时，都能关注健康，珍爱生命，一同创造我们企业的辉煌，共同分享奋斗的成果，我们要继续以“务实、敬业、创新、高效”的风貌，同心同德，扎实工作，让我们的企业在超常规发展中作出更大的贡献!我们更要发扬新时期的华鑫精神，团结奋进、敢试敢闯、务实苦干、自立自强、把华鑫建设成中国磷化工企业的领头羊。

满足就不会发展，放弃就不能成功，不信邪才能抵御万难，不蛮干就会使工作忙中有序，时刻谨记没有解决不了的问题，我们的工作必然会乘风破浪，百尺竿头，更进一步。求人不如求几，自己都不要求自己，别人又怎会要求你呢?凡事从我做起，相信当每个人都把我们的精神牢记时，我们华鑫一定会更上一层楼!!!

我们的信念是：员工和企业都有着共同的利益和梦想、和老板一起干一番伟大的事业!!我希望全体员工都能带着这个信念与我一起，为把华鑫发展的更好而努力。

我衷心期待全体同仁与我们企业共同成长，期待全体同仁对我们企业继续以大力的支持和工作方面的配合。在此，愿每一位同仁在企业渡过激情的岁月，在健康快乐中建功立业，与企业一道走向成功，胜利的荣耀属于我们企业，属于企业的全体同仁!!

"华鑫人，!站起来吧!让我们手牵着手.肩并着肩,勇敢的去迎接新的挑战!"

"华鑫人!站起来吧!让我们用满腔的热情.用无悔的青春,去谱写新的传奇!"

最后，我衷心祝愿全体同仁及员工家属工作顺利、生活愉快、万事如意!!

我的演讲到此结束， 谢谢大家!

甲方：_______网络科技有限公司

乙方：_______________________

经甲乙双方充分协商，同意订立区域代理合同，条款如下：

一、 甲方同意将中国广告网的______区域代理权，在本合同条件下授给乙方。

二、区域代理的期限为______年，即从______年______月______日起至______年______月______日止。合同期满，甲乙双方愿意续约，须在合同期满前______月协商续签合同。在同等条件下，乙方具有取得该区域代理的优先权。

三、 乙方取得区域代理权，必须履行如下承诺：

1.乙方取得区域代理的第一年，必须完成______条/月的广告业务。第二年______条/月以上，以后每年完成条数以______%的速度递增。

2.设立专门机构部门，专职人员开展推广销售工作。

四、运作形式与结算：乙方将广告内容(图片及简介)以电子邮件形式、服务费以电汇形式传给甲方，甲方收到服务费用后上传广告内容。如需甲方开具发票，乙方取代理范围内总费用的_____%，如不需甲方开具发票，乙方取代理范围内总费用的______%，其余为汇给甲方的服务费。

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1.及时为乙方上传广告内容。

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2.负责在本区域推广中国广告网，做好售后服务工作。

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七、 如有下列情况之一者，甲方有权收回代理权。

1.乙方没有完全履行本合同相关内容;

2.其它违约行为。

八、 本合同一式二份，甲乙双方各执一份，本合同经甲乙双方签字盖章之日起生效。

九、 补充条款

1.本合同管辖权属_______市人民法院。

2.从本合同生效开始，甲方给予乙方______个月的考察期，如乙方未完成全年量的______%，则甲方有权取消乙方的代理权。

甲方：________网络科技公司

法人(授权)代表：________

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乙方：____________________

法人(授权)代表：________

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1班(1)每天都是一个起点，每天都有一点进步，每天都有一点收获!

(2)静下来，铸我实力;拼上去，亮我风采。

2班(1)拼搏即吾魂，荣耀即吾命。

(2)烈火再烧三百日，斩莫邪，断金刚。

3班(1)千卷诗书满腹才华试问天下谁为王者?万丈豪情青春壮志敢对苍穹我是英雄!

4班(1)不苦不累，高三无味;不拼不搏，高三白活;

(2)眼泪不是我们的答案，拼搏才是我们的选择。

5班(1)今日寒窗苦读，必定有我;明朝独占鳌头，舍俺其谁?

(2)头悬梁，锥刺股，巾帼挥毫书传奇;三更火，五更鸡，须眉仗笔写华章!

6班(1)十年磨剑争分夺秒励志凌绝顶;今朝竞渡你追我赶破浪展雄风。

7班(1)十年磨剑争分夺秒励志凌绝顶，今朝竞渡你追我赶破浪展雄风。

(2)全力以赴，用勤奋改变人生，永不言弃，以执着成就未来。

8班(1)春风吹，战鼓擂，高二八班怕过谁?

(2)汗水铺就成功路，拼搏能酬壮士心。

9班(1)十年磨剑二日锋，数载人生在期中。

(2)抓时间，抓基础，勤演练定有收获，树自信，誓拼搏，升大学回报父母。

10班(1)让人生伴六月回味。

(2)高考不怕远征难，考后六月尽开颜。

11班(1)有条不紊地计划，坚定不移地执行。

(2)青霄有路终须到，金榜无名誓不休。

(3)寒窗苦读十余载，剑指清华;悬梁刺股几百日，直取北大。

12班(1)不逼自己一次，你永远不知道自己有多优秀。

(2)只要学不死，就往死里学。

13班(1)努力、坚持、拼搏、放飞梦想。

(2)未来怎样，由你把握

14班(1)卧虎藏龙地豪气干云秣马砺兵锋芒尽露;披星戴月时书香盈耳含英咀华学业必成。

(2)闻鸡起舞成就拼搏劲旅师;天道酬勤再现辉煌王者风。

15班(1)生时何必久睡，死后必会长眠。

(2)要成功先发疯，下定决心往前冲;有来路没退路，留退路是绝路。

16班(1)卧虎藏龙，天地英雄。

17班(1)闻鸡起舞成就拼搏劲旋师;天道酬勤再现辉煌王者风。

(2)摒弃侥幸之念，必取百炼成钢;厚积分秒之功，始得一鸣惊人。

18班(1)破釜沉舟，只为蟾宫折桂;卧薪尝胆，但求一鸣惊人。

(2)拼十年寒窗挑灯苦读不畏难;携双亲期盼背水勇战定夺魁。

19班(1)行动是理想最高贵的表达。

(2)勇攀书山甘洒汗水，放心心中梦想，畅游学海，敢博风浪誓叫金榜题名。

20班(1)把握现在，就是创造未来;

(2)辛苦一年，幸福一生。

21班(1)灵气勇气朝气三气并存气贯长虹;信心决心恒心三心同在心想事成。

(2)意气风发时光如梭看我青年学子六月圆梦;风华正茂云帆直挂令那美丽人生明朝铸就。

22班(1)我不怕千万人阻挡，只怕自己一人投降

(2)自己选的路，就要走下去，就是爬也要爬到终点

23班(1)血狼精神，与我同在。

24班(1)壮志雄心，骨硬志坚不留乌江之憾;风华正茂，豪气冲天，应建定鼎之功。

(2)今朝灯火阑珊处，何愁无友?来年折桂古蟾宫，必定有君!

25班(1)男儿立志出乡关，学不成名誓不还。发愤读书破万卷书，黄金榜上夺魁元。

(2)入班即静，静思己过追贤哲;入座即学，学贯中西通古今。

26班(1)七十同窗同甘共苦拼搏从此时，十二春秋风雨兼程成败在今年!

(2)贵在坚持、难在坚持、成在坚持!

如果说黄河是一条延绵千里哺育无数炎黄子孙的中华血脉;那么，读书就是传承千年励传百世的中华精魂。书声如天籁，她是世间最美的声音。

每每掩卷，都忍不住任思想打破地域的局限、穿越世间的束缚，忘我神游。在书中我读到了孔子“温故知新”的知而不惑;读到了李白“千金散尽”的飘逸洒脱;读到了屈原“上下求索”的忧民之诗;读到了宗悫“长风破浪”的凌云壮志;读到了苏轼“大江东去”的千古豪迈;读到了岳飞“精忠报国”的不朽情怀。

而最让我印象深刻久不释怀的，是中华民族那种不屈不挠的精神，是热血奔腾无畏艰难困苦的品格。司马迁狱中受刑写下了千古流传的“史家之绝唱”;诸葛亮“鞠躬尽瘁死而后已”的赤胆忠心;范仲庵“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的人生写照;文天祥宁死不屈唱出了万世流芳的浩然正气;谭嗣同英勇就义前大声愤呼“死得其所”的无悔人生……

我感动着，赞叹着，敬佩着，一种说不出的情感在心中油然而生。我明白，在书中读到的不仅仅是久远的故事，也不仅仅因为故事而感动，那是一种共鸣，一种洒在神州大地上悄然润物又热情无限的光辉，一种流在中国人血管里无声无息又惊天动地的灵魂!

在今日，不仅仅要在书中得到先人留下的宝贵精神财富，还要将这些精神财富传承光大，用我们的才智与中华的精神贡献于中华的崛起、祖国的腾飞和民族的兴旺，这是我们这一代人牢记的使命，是我们奋发求志的梦想和追求。嫦娥一号的顺利升空证明了奔月的故事已不再是中国人唯美的神话与传说;北京的奥运展示了我赤县神州无比的风采与文化的渊源;神舟飞船的成功发射再一次向世界证明我们祖国的强大和科技的先进，展示了熔铸信念和力量的中华之魂……

遥想古时，展看今朝，中华的精神之魂如燎原的火种，燃遍了这片神圣的热土;又如高立的丰碑，铭刻着世代相传的铮铮誓言……

尊敬的领导：

您好!

我叫___，是环境工程学院__级园林3班的学生，在过去的两年里，保持着积极向上的心态，时时以高标准要求自己，不仅刻苦学习，取得了优异的课程成绩，而且我还积极参加各级各类比赛以及实践活动，并取得了较好的成绩，努力做到全面发展。在大一一学年中，经过我的努力，我的各方面都达到了国家励志奖学金的评选资格，并荣获国家励志奖学金。这对于我的大学生活而言，是一个良好的开端，并给了我莫大的鼓励。

我来自江苏省苏北的一个贫困的小农村，父亲常年患有严重的哮喘病，丧失了劳动能力。母亲因积劳成疾，患有肾衰，丧失劳动力;祖父母年老多病，生活已不能自理。家中唯一的经济来源就是几亩农田。生活极其贫苦。但生活上的困难并没用消磨我的意志，反而使我更加努力学习，努力做到更好。

在大二一学年里，我依旧保持积极进取的心态，并坚持不懈的努力。本人认为在各方面均符合国家励志奖学金的评选条件，所以提出这份申请书。现将本人基本情况介绍如下，作为各位领导，老师的评审参考

在思想上本人思想上积极上进，热爱社会主义祖国，支持党和国家的各项方针政策，拥护中国共产党的领导，积极向党组织靠拢，不断提高自身政治素养，遵守法律法规，遵守学校规章制度;诚实守信，道德品质优良。积极参加支部、学院组织的各项活动。积极参加党课培训，已经成为一名入党积极分子，我会再接再厉，不断提升，不断严格要自己，努力争取早日成为一名光荣的共产党员。

在学习上认真刻苦，态度端正，刻苦努力，奋发图强，力争上游。不迟到、不早退、不旷课，有着科学的生涯规划，有着明确的学习目标，认真学习专业知识。乐于帮助其他同学，取长补短，打达到共同进步的目的。在认真学习好专业文化知识的基础上，本人还积极自修其他课程，不断拓宽自己的知识领域，丰富自己的文化内涵。经过大二一学年的努力，我的基本素质考核为优秀，并被评为“三好学生”。

在实践活动上，积极参加各级各类比赛以及实践活动，并取得了较好的成绩，所以我的发展素质成绩优异。

在生活上，本人家庭经济困难，生活俭朴，已被学院认定为家庭困难学生。着也是我提交申请的最主要的原因之一。我很感谢学校给予我的帮助，在过去的两年里，学校发的助学金是我生活费的最主要来源。生活上的困难从来都不会成为我前进道路上的.障碍，它反而会让我的意志更加坚定，让我更有勇气和信心走下去。我一直都相信一句俗话：人穷志不穷短。本人在校期间，遵纪守法，没有任何违规行为。我会用青春的激情和毅力创造出更加绚丽的明天。

鉴于我的家庭情况，以及自己一年来的在校表现，我认为自己符合此次国家砺志奖学金评选条件，特在此提出申请，望能获得批准。

以上即为我个人的基本情况，敬请各位领导老师加以评判审核!今后我要更加严格的要求我自己，以求有更好的表现。

此致

敬礼!

申请人：申请书模板

__年__月__日

1、孩子，愿你快快脱去幼稚的娇嫩，扬起创造的风帆，驶向成熟，驶向金色的海岸。

2、你是花季的蓓蕾，你是展翅的雄鹰，明天是你们的世界，一切因你们而光辉。

3、对生活，愿你充满希望;对未来，愿你抱有理想。正是理想和希望的双桨，激励着你们启航!

4、愿云彩艳阳一直陪伴你走到海角天涯;鲜花绿草相随你铺展远大的前程。

5、啊，愿你们在飞逝而去的时间波涛上，乘风破浪，驶向成功的彼岸!

6、人的一生也像四季：春播夏长秋收冬尝。朋友，乘你青春风发，努力撒播幸福的种子吧!

7、废铁之所以能成为有用的钢材，是因为它经得起痛苦的磨练。

8、经历了人生的坎坷，请不必过分悲愁，因为在属于未来的太空里，你们会找到自己的星群。

9、尽管时时有一团团沉渣泛起，但是滔滔的江河总是朝着既定的方向奔流。

10、让时间在知识的枝条上智慧的绿叶上成熟的果实上留下它勤奋的印痕!

11、人的天赋就像火花，它既可以熄灭，也可以燃烧起来。点燃它吧，让它燃烧成熊熊的大火。

12、“积财千万，无过读书”。积累，积累，再积累，雪山终将孕出一条浩浩大江。

13、你是泊于青春的港口的一叶小舟，愿你扬起信念的帆，载着希望的梦幻，驶向辽阔的海洋。

14、正因为汇聚了千山万水，海才能掀起洪波巨澜;正因为积累起一点一滴，海水才永不枯竭。

15、知识是取之不尽的矿山，你越往深处挖掘，你就越会得到更加丰富的宝藏。

16、天道酬勤。人世间没有不经过勤劳而成为天才的。愿你日夜勤奋，早日成才!

17、愿你像颗种子，勇敢地冲破泥沙，将嫩绿的幼芽伸出地面，指向天空。

18、热爱书籍吧!请相信：它是一切大厦和纪念碑的基石，它是一切栋梁之材的根系。

19、生活是一本精深的书，别人的注释代替不了自己的理解，愿你有所发现，有所创造。

20、当你昂首挺胸疾走的时候，亲爱的孩子，请留神那脚下的石坎或断沟。

21、崇高的理想是一个人心上的太阳，它能照亮生活中的每一步路。

22、没有窘迫的失败，就不会有自豪的成功;失败不可怕，只要能从失败中站起来!

23、竖起理想的桅，扬起信仰的帆，把好前进的舵，划起自强的桨?启航吧，青春的船!

24、春天，耕耘播种的季节;青春，激情满怀的年华。愿你抓紧这季节，播种希望，收获成功!

25、春天是碧绿的天地，秋天是黄金的世界。愿你用青春的绿色去酿造未来富有的金秋!

26、择善人而交，择善书而读，择善言而听，择善行而从。细细品味并行之，你会收获很多的。

27、希望是坚韧的拐杖，忍耐是旅行袋，带上他们，你可以登上永恒之旅，走遍全世界。

28、世间最可宝贵的就是今天，最易丧失的也是今天;愿你在未来的一年中，无限珍惜这每一个今天。

29、你有涌泉一样的智慧和一双辛勤的手，不管你身在何处，幸运与快乐时刻陪伴着你!

30、愿你们驾驶着信念铸造的航船，到希望的大海去犁出雪白的浪花。

31、鸟贵有翼，人贵有志。立志是事业的大门，信心是事业的起点。

32、把黄昏当成黎明，时间会源源而来;把成功当作起步，成绩就会不断涌现。

33、你用才智和学识取得今天的收获，又将以明智和果敢接受明天的挑战。愿你永葆一往无前精神。

34、朝霞般美好的理想，在向你们召唤。你们是一滴一滴的水，全将活跃在祖国的大海里!

35、愿你用思索这把金钥匙，去打开疑窦的大门，闯进创造的殿堂。

36、抓住今天吧!紧紧地把它抓住吧!今天的分分秒秒，都要有所作为，有所进步，有所登攀!

37、“读书破万卷，下笔如有神。”诚能“破其卷而取其神”，则读书作文之道得矣。

38、以你的自信，以你的开朗，以你的毅力，还有我的祝福，你一定能够驶向理想的彼岸。

39、衷心地祝贺你，用智慧才情胆略和毅力，开辟出一块属于你自己的土地。

《谁动了我的奶酪》读书心得体会

这一本书我共看了两遍：第一遍是因为觉得这一本书的题目很好玩，于是便怀揣好奇的心理把它全部读了一遍;而第二遍是因为我在这个时刻想起了它，想起了它里面的故事情节。那几个可爱的小主人公们——两只小老鼠：“嗅嗅”、“匆匆”，和两个小矮人“哼哼”、“唧唧”发生的有趣、绝妙的故事。

当我第一次读这个故事的时候，以为这个故事里面的“奶酪”就是单纯的“奶酪”，只是物质上面的食物，并没有代表着什么意义，而且也很奇怪那两个小矮人这么久都没有吃奶酪了，都没有饿死。而现在，当我把它重新的，完完整整的读了一遍，就感觉这不仅仅是一个小故事，它还反映出了现在社会、工作、学习上面的事情。

故事里，当奶酪被别人拿走了的时候，两个小老鼠做得比那两个小矮人要好，这是为什么呢，只不过是把事情变得更加的简单或者更加的复杂的原因嘛!所以，我也更加的坚信：把事情简单化来做是正确的。

故事里，主人公们常常会把自己所得到的格言、经验、心得体会等等写在迷宫的墙壁上面。比如说：“拥有奶酪，就拥有幸福。”、“奶酪对你越重要，你就越想抓住它。”、“如果你不改变，你就会被淘汰。”、“如果你无所畏惧，你会怎样做呢?”、“经常闻一闻你的奶酪，你就会知道，它什么时候开始变质。”、“朝新的方向前进，你就会发现新的奶酪。”、“当你超越了自己的恐惧时，你就会感到轻松自在。”、“在我发现奶酪之前，想象我正在享受奶酪，这会帮我找到新的奶酪。”、“越早放弃旧的奶酪，你就会越早发现新的奶酪。”、“在迷宫中搜寻比停留在没有奶酪的地方更安全。”……我认为这一些话都非常的有道理，意思的里面还包含了意思，挺有意思的。

故事里，我觉得那两个小矮人的智商虽然比那两只小老鼠的智商要高得多，但是他们因为长时间的依赖着奶酪，而导致突然之间奶酪不见了，很失望，很难过，感觉很不公平。但是相反，那两只小老鼠即使拥有着奶酪，也都时刻警惕着奶酪被人家拿走。所以，我更加的坚信了文中的那两只小老鼠就是我们的榜样，虽然他们的智商不高，但是他们很团结。在寻找奶酪的过程中，难免会有失败之后的恐惧感和挫折感，但是如果你永远也不去寻找奶酪的话，奶酪也不会从天上掉下来的，只有靠自己的努力去寻找它们，才可能找到奶酪。最终，唧唧总算靠着自己的努力找着了奶酪N站，当他走进N站时，被眼前的景象惊呆了：那里的奶酪多的像小山一样的高，品种全是唧唧没有见过的。读到了这里，我也为唧唧找到了奶酪而高兴，而感动，因为，唧唧完全是靠着自己的努力而找着N站的奶酪，而且还带着恐惧，畏惧，害怕的心理来寻找的。

《谁动了我的奶酪》这一本书里面的故事真的是非常的精彩，它里面不单单是一个好玩的故事，还是一个寓意深长的故事，里面还包含着许多许多的社会道理。我认为这一个故事里面的“奶酪”就相当于我们现实生活中的成就，成功，学业等等，是我们大家每一个人都想要得到的东西，而那四个小可爱当然是代表了我们啦!可是，虽然我们都想方设法的得到这块“奶酪”，但是只要我们得到这块梦寐以求的“奶酪”，就会产生一种依赖的心理，就会一直依附于它。如果在这个时候，我们一旦失去了这块“奶酪”，就会因此而受到极大的伤害。

当我又一次读完了这一个故事之后，我觉得这一个故事具有极大地冲击力和感染力，让我觉得非常的震撼，也影响，改变了我。

《谁动了我的奶酪》这一本书是一本极好的书，我建议同学们也可以读一读。它里面的道理都用了一个非常好玩的故事来告诉大家，我想在这个年龄段的人都喜欢读吧。

1、积一时之跬步，臻千里之遥程。

2、高三不再有，劝君珍惜之。一年之经历，终身之财富

3、开启高考成功之门，钥匙有三。其一：勤奋的精神;其二：科学的方法;其三：良好的心态。

4、健康身体是基础，良好学风是条件，勤奋刻苦是前提，学习方法是关键，心理素质是保证。

5、仰望天空时，什么都比你高，你会自卑;俯视大地时，什么都比你低，你会自负;只有放宽视野，把天空和大地尽收眼底，才能在苍穹泛土之间找到你真正的位置。无须自卑，不要自负，坚持自信。

6、信心来自于实力，实力来自于勤奋。

7、自信，是无尽智慧的凝聚。平淡，是成功路上的驿站。

8、不问收获，但问耕耘!天道酬勤。

9、悲观些看成功，乐观些看失败。轻松些看自己，宽容些看别人。理智些看问题，纯真些看人生。

10、善待你的爱好，别让它们为学习让路，要让它们替学习服务。

11、高三是集体战斗与个人成就的时期。

12、自信是成功的先决条件。

13、有高水平的集体，才有高水平的个人。

14、淡薄功利，轻装前进;不计付出，坚韧不拔;不达目的，誓不罢休。

15、更快、更高、更强。领先就是金牌。

16、高考是比知识、比能力、比心理、比信心、比体力的一场综合考试。

17、高考是汇百万人参加的一次练习。

18、有时候，洒脱一点，眼前便柳暗花明;宽容一点，心中便海阔天空。身边的世界往往比我们想象的要睿智与宽容。

19、心存感激，永不放弃!即使是在最猛烈的风雨中，我们也要有抬起头，直面前方的勇气。因为请相信：任何一次苦难的经历，只要不是毁灭，就是财富!

20、作为一次经历，失败有时比成功更有价值。失败可以给我们留下更深刻而持久的记忆和思考。

21、决定心理的那片天空是否阴霾甚至是乌云密布的唯一因素是你自己，不能让自己永远有一个阳光灿烂的心情的人本身就是一个失败。

22、对于18岁的我们来说，有些事情的确会影响我们的一生，但是没有一件事能决定我们的一生!

24、高考是一个实现人生的省力杠杆，此时是你撬动它的最佳时机，并且以后你的人生会呈弧线上升。

25、高考着实是一种丰收，它包蕴着太多的内涵。无论高考成绩如何，你的成长与成熟是任何人无法改变的事实，这三年的辛勤走过，你获得的太多太多。

26、总想赢者必输，不怕输者必赢。

27、试试就能行，争争就能赢。

28、信心是成功的一半。

29、生命之中最快乐的是拼搏，而非成功，生命之中最痛苦的是懒散，而非失败。

30、圣人与常人之间往往只相差一小步，而这一小步却往往需要非凡的毅力才能赶上。

31、一分耕耘，一分收获，未必;九分耕耘，会有收获，一定!

32、名列前茅是银，日新月异是金。

33、平日从严，高考坦然。

34、永远不要以粗心为借口原谅自己。

35、练习就是高考，高考就是练习。

36、紧张而有序，效率是关键。

37、争取时间就是争取成功，提高效率就是提高分数。

38、不必每分钟都学习，但求学习中每分钟都有收获。

39、超越自己，向自己挑战，向弱项挑战，向懒惰挑战，向陋习挑战。

40、面对机遇，不犹豫;面对抉择，不彷徨;面对决战，不惧怕!

41、不要自卑，你不比别人笨。不要自满，别人不比你笨。

42、没有平日的失败，就没有最终的成功。重要的是分析失败原因并吸取教训。

43、只求“少丢分”，不说“得高分”!

44、每道错题做三遍。第一遍：讲评时;第二遍：一周后;第三遍：考试前。

45、高考试卷是一把刻度不均匀的尺子：对于你自己来说，难题的分值不一定高。

46、高考得高分的秘诀就是少丢分!

47、面对高考试卷的“前120分”，志在必得，细大不捐;“后30分”多多益善，失不足惜。

48、高考试卷的“前120分”若能稳拿，“后30分”定不落空。

49、每天生活：12：9：3。12小时学习，9小时休息吃饭，3小时杂务和体育锻炼。

50、每天5分钟，写好5个字(用钢笔或圆珠笔)。