充满年味儿的拜年短信给老师（精选20篇）

尊敬的各位领导，敬爱的老师们，上午好!

金菊彩溢，丹桂飘香，在这美好的季节、收获的日子，我们迎来了第_个教师节。在这幸福、温馨而又激动的时刻，我代表新墩镇全体中小学生，捧出我们最纯真、最真挚、最热烈的心，衷心感谢新墩镇党委、政府对青少年一代健康成长无微不至的关怀和呵护，将满心的感激与祝福，化作最深情的礼赞献给我们最亲爱的老师!祝老师节日快乐!

如果说，蓝天教会鸟儿飞翔，大海教会鱼儿游泳，那么老师，您不仅教给我们知识，还教会我们做人。没有华丽的舞台，没有簇拥的鲜花，三尺讲台就是老师奉献人生的天地。面对几十双迷惘而渴求的眼睛，您用自己如歌的声音，传播爱的阳光，播洒智慧的甘霖。我们的成绩中凝结着您的辛勤汗水，在成长的过程中是您在为我们导航;严厉的责备是“恨铁不成钢”的关切,谆谆教诲又是“望生成龙”的心愿;是您给了一个支点，我们才撬动了闪光的未来，是您给了一个梦想，我们的生命才如此精彩;是您的爱和智慧，才使我们的心灵点燃希望的火焰。说不完的感激，道不尽的恩情，此时唯有道一声：老师，您辛苦了!

感谢您——老师，您让我们成为自信的、能超越自己的人。您用事实向我们证明：学习并不是一种负担，而是一种快乐和责任，一把通向未知天地的钥匙。您教会我们用自己的头脑和双手大胆探索，去寻找和发现，让生活充满惊喜!

感谢您——老师，是您让我们明白：我们能从失败中汲取教训，在困难中积聚力量，在黑暗中寻找光明。您给我们勇气去开动脑筋，您将美好放在我们心中。不管我们建造什么，您总帮助我们垒好基础，您为我们的成长做到了最好!您的热情、勇气和慈爱，我们会永记心头。

感谢您——老师，是您让我们懂得生活能像一张纸一样轻薄，也可以像大海一样深邃，向天空一样辽阔。您带领我们所经历的每个问题，每个发现，每个体验都令我们着迷，让我们看到了智慧在知识海洋中的闪烁。

师恩难忘，感恩老师!值此教师节之际，作为学生的我想说：老师们，我们会从自己日常生活的点点滴滴做起，从自我做起，不辜负学校的培养和老师的教诲。

最后，我们要把最真诚最美好的祝福，献给我们最敬爱的老师，献给我们最骄傲的学校：祝老师们身体健康，节日快乐，合家幸福!祝我们的学校永葆青春，越办越好。

根据工作需要，甲方同意聘用乙方为临时代课教师。为了切实维护双方的权益，认真履行双方的义务，经甲乙双方协商，特签订合同如下：

一、聘用期限：

二、工资福利待遇 ：

1、 月基本工资： 元。

2、校内结构工资及节日福利：与校内公办教师一视同仁，结构工资经考核后按月发放。

3、 年终奖：参照职工，金额由镇政府决定，经考核后发放。

4、 养老保险金：由学校和本人共同承担，其中学校承担30﹪，本人承担70﹪。

三、双方的权利和义务：

(一) 甲方的权利和义务：

1. 对乙方进行党和国家的政策、法规教育，教育教学业务培训及辅导;

2. 对乙方的工作进行考核、奖惩;

3. 制订严格的规章制度规范乙方;

4. 根据乙方的工作表现和实绩决定是否聘用;

乙方有下列情况之一，甲方有权随时解聘乙方;

(1 ) 乙方违法、违纪、不遵守学校规章制度。

(2) 乙方不服从甲方工作安排。

(3) 乙方工作随便，不履行岗位职责，在校内外造成不良影响。

(4) 乙方违反教师职业道德规范。

(5) 乙方知识能力不够，无法胜任岗位工作。

(二)乙方的权利和义务

1.认真学习党和国家的方针政策、法规，刻苦钻研教育教学业务，不断提高政治业务素养;

2.热爱教育事业，严格遵守《师德规范》，遵纪守法，不体罚或变相体罚学生;

3.服从学校工作安排，认真履行岗位职责;

4.积极投入教育改革，参与教育实验工作;

5.严格执行教育六项流程，教育质量教好，深受广大师生及家长的好评;

6、乙方发现甲方不履行合同，有权提出同甲方解除聘用合同。为了确保学校正常的教学秩序，乙方须在正式同甲方解除聘用关系前一个月告知甲方。否则，甲方有权扣发乙方的当月工资及年终奖金。

四、本合同一式三份，双方签字盖章后有效。

甲方： (盖章)

乙方： (签名)

年月日

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家早上好!沐浴着晨曦的阳光，怀着满腔豪情，我们即将迎来中国共产党的生日。回首眺望那洒满鲜血的路上，一个个脚印记载着多少风雨与沧桑，无数先烈抛头颅洒热血，前赴后继赢得了国家的独立、民族的解放。 一唱雄鸡天下白，唤来春天照人间。我们的祖国稳步进入建设社会主义的新时代：京九铁路，世纪之交的经济大动脉，在城乡结合处拉响了充满企盼与追求的汽笛;三峡工程描绘着经济开放的轮廓;浦江开放，将中国改革开放继往开来;香港、澳门的回归雪洗了百年耻辱;奥运会领奖台上飘起的五星红旗，给雄鸡形的版图上镀上了金灿灿的色彩。还有爱因斯坦相对论的发明;海森伯量于力学的创造;核能的开发和利用;登上了月球的阿波罗与长江、嫩江和松花江抗洪的英雄，把人类文明推上了历史的巅峰，一个又一个杰出人物，为人类社会树起了不朽的丰碑。

回眸昨日，祖国成就辉煌，展望明天，我们豪情满怀新的世界。新的世纪是一个充满希望的世纪。在这个世纪里，社会主义现代化等待有人去建设，共产主义理想等待有人去实现。同学们，就让我们在今天，立下宏愿：紧紧跟随党的领导，热爱祖国，勤奋学习，积极实践，用自己的双手描绘出一幅二十一世纪的宏伟蓝图。

尊敬的各位领导、老师们，亲爱的同学们：

大家好!我演讲的题目是：“养成好习惯，受用一辈子”。

我们知道，习惯形成性格，习惯也决定着命运。 因为 “有什么样的习惯就有什么样的态度，有什么样的行为，就有什么样的结果。”

曾国藩有良好的读书习惯，鲁迅先生有良好的写作习惯等等，都可见良好的习惯，是成功和一切成就的基础。

同学们，对于我们中小学生来说，拒绝垃圾食品，可以让我们拥有良好的健康状况，为一生良好的生活质量奠基;按时完成各科作业，让我们远离拖拖拉拉的坏习惯，在一定程度上可以保证我们学业的成功;独立地思考会逐步训练我们的思维能力。有的人性格倔强，拖拉散漫，或者懒惰成性。种种不良习惯或者破坏人的形象，或者影响人际关系，或者使我们不能得到充分发展，这些会进一步影响我们一生的生活质量和存在的价值。所以，我们甚至可以说，在一定程度上，习惯决定命运。

或许，我们都知道养成良好的习惯非常重要，可就是做不到呀，怎么办呢?有一位禅师，带领弟子们来到一片草地。他问：怎么可以把杂草除掉?弟子们想了各种办法：拔、铲、挖。禅师说，这些都不是最佳办法，因为“野火烧不尽，春风吹又生”。什么才是最好的办法呢?禅师说：明年你们就知道了。到了第二年，弟子再回来发现，地上长出了成片的粮食。弟子们才明白最好的办法原来是在草地上种粮食。禅师的智慧：用粮食根除杂草。

同学们，我们的好习惯多了，坏习惯自然也就少了，对不对?好习惯的养成，不是一朝一夕之事;而要改正不良习惯，也常常需要一段时间。专家们发现，21天以上的重复形成习惯，90天的重复形成稳定的习惯。所以一个观念如果被自己验证21次以上，它一定会变成自己的信念。

同学们，养成各种良好的习惯，让我们用认真的态度，从现在做起，从身边的每一件小事做起。有一个流传很广的故事：有家公司，对一群应聘者进行复试。尽管所有应聘者都很优秀，可结果却都未被录用。有一位应聘者，走进房门后，看到一个纸团，显得很不协调。他捡起纸团，准备扔到垃圾桶。考官说：“您好，朋友，请看看您捡起的纸团吧!”上面写着：“热忱欢迎您到我们公司任职。在这里，一个细节就决定了成败。

展现完美的自我，需要细节来体现的。我想，我们不仅要在为人、处事等重大方面养成好习惯，关注小细节的好习惯也同样深深影响我们的方方面面。比如篮球场架子上的球用完后及时放回原处;绕个弯避免踩踏草地;把果皮纸屑放进垃圾桶;打完水后关好水龙头;能吃多少就只拿多少饭菜;晚上起床时避免影响他人;见到老师热情问候;独立地自习避免影响他人;课间有序地进行活动等等。所有这一切好行为，习惯成自然，展示的是青少年良好的修养，石竹学子美好的形象，是学校最美的风景!

同学们，养成一个个有利于生活、有利于学习、有利于发展的好习惯，伴我们健康成长、幸福生活、长足发展，去创造一片属于我们石竹师生自己的蓝天。

我的演讲完毕，谢谢大家!

小学老师实习报告范文精编

回顾这半年以来的实习时光，有苦有甜，终于尝到了大人说的现实社会的酸甜苦辣。

我是在一所小学中实习的，担任的是一年级一班的班主任助手。

想刚开始面对那么多的什么都不懂的小朋友的时候，还真是有点手足无措，特别是在学前准备期的时候，所有的工作都排在一起，特别的感到手忙脚乱。但是，因为是刚开始实习，动力还是很足的，什么事情都抢着干，除了怕给前辈们留下一个不好的印象之外，对教师的这份职业的喜爱也是原因之一。我的性格比较内向，但是，耐心也是我的优点。特别是面对50个小朋友的狂轰乱炸的时候，幸好还有一丝耐心，也很奇怪，我就是对小朋友的时候特别有耐心，能够不厌其烦的一遍一遍的讲。

在学前准备期的时候，是特别忙的，一年级的小学生还是什么资料都没有的，都要一份份的准备，家长觉得烦，我们更是头痛。同时，一年级的小朋友，教师对他们还不是很熟悉，都要一个一个孩子的进行了解，就一个班长的选择，都耗费心力。面对着一群又可爱，又活泼，又好动，又调皮的小朋友，而我又是一名年轻的“新教师”的时候，总是特别受到他们的“喜爱”，也总是被他们干扰到头痛。

但是，在“教师节”到来的那天，看着手里都拿着一枝枝或者一束束的鲜花的、或者其他小礼物的小朋友到我面前，甜甜的说教师节快乐的时候，还是特别的感动。虽然都是小东西，但是在我心中却重如“千金”，它们每一样我都会好好的珍藏着，或许，将来感觉到厌烦的时候，它们就是我继续这份职业的动力。

在学校里实习，就等于是一个“消防队员”，哪里急，就去哪里帮忙，不仅仅是自己班级的事，领导们就把你当机器使，同时，学校里其他老师有什么事情的时候，就要去顶课，至今为止，我已经顶了二年级的数学、英语老师各一个礼拜，四年级的数学老师二个礼拜，一年级的语文老师二个礼拜等等。虽然说，让我顶课是学校一个冒险的决定，但对于我而言，何尝不是一个机会呢!

在小学的实习，打翻了我原本的想法。原本，我当老师，坚持想做的是初中的数学教师，觉得大一点的学生不用我担忧太多;可是现在，和低年级的小朋友时间相处久了，就觉得对于我来说，还是小学比较适合我，毕竟，我这种性格的人，在外人看来还是比较内向的，与小学生相处，相较起来，还是比较适合我的。比起面对一双双打量、评估我的眼神，还是一双双信任、单纯、可爱的眼神得我所爱。

随着时光的渐渐流失，离我离开这所学校的日子越来越近了。

虽然最后，我不会留在这所学校，但是，这所学校对我的职业生涯的意义十分重大。这段实习时光是我职业生涯的开始，一个好的开始，才有后来的成功。我想，我不会忘了那一声声清脆的“小小陈老师”，不会忘了给了我无限鼓励的同事和小朋友，不会忘了指导老师的声声教导，也不会忘了某些老师的冷嘲热讽，不管好的坏的，这些都是我日后无限坚持的动力所在。

印度著名诗人的泰戈尔说过：“花的事业是甜蜜的，而果的事业是珍贵的，让我做叶的事业吧。因为叶总是谦逊地垂下她的绿荫。”的确，我一直是一片平凡而低调的绿叶，一名十分普通的教师。虽平凡但无悔，虽平凡但无私。

回首过去，我已踏上三尺讲台整整十年。20xx年毕业后，我成为了一名地理代课老师。要知道我上学时的地理成绩很糟糕，就连考个及格都是一个奢望，现在要我教地理，六个班的地理，我能行吗?我不禁打起了退堂鼓。

可是当我清晨走进校园，聆听着一声声清脆的“老师早”;当走进圣洁的课堂，看到一双双渴求甘霖的双眸，一颗颗等待塑造的无邪的心灵;当课间跟孩子们泡在一起，看到一个个生龙活虎的身影，一张张天真烂漫的笑脸;我是那么激动，那么满足，我明白今生再也丢不下九月的承诺，离不开那笑靥的花朵。多听课、精心备课、认真上课成了我生活的全部。那年张建国校长是我所在学区的级部主任，也是地理教学方面的权威，不懂的我就去请教，张校长总是不厌其烦的给我讲解。付出就有回报，学期末我所任教的六个班的地理成绩名列全年级十个班的前六名，所以今天我可以很骄傲的说，曾经，我也是一位很称职很合格的地理老师。

20xx年，经过了笔试、面试层层选拔之后，我成为了一名真正的语文老师。九年来，我兢兢业业耕耘在三尺讲台，教学成绩年年名列前茅。在教科研方面，我辅导的学生作文和自己写的多篇随笔发表在各报刊杂志上。

20xx年连续教了三年毕业班之后，去年，我成为了七年五班和七年六班的的语文老师。这两个班的语文基础比较差，学习习惯也不太好，说实话，我当时的压力特别大，有时夜里都睡不着觉。经过我和两个班孩子们的努力，在20xx年年终考试时取得了年级第一名、第二名的好成绩。

在我的工作生涯中，最大的事就是用爱滋润每一个孩子的心田。虽然有时也会因学生的调皮而埋怨，因他们的退步而急躁，因他们的违纪而失态，虽然有时也感到很累，很烦，但心中总会涌起一种强烈的责任感：我是老师，我要给这些寻梦的孩子引路，在他们心里写一本最美的书。这强烈的意识不断激励我以真诚去拥抱每一个学生。与孩子朝夕相处，我始终想着两句话，那就是“假如我是孩子”“假如是我的孩子”。这样的情感使我对孩子少了一份埋怨，多了一份宽容;少了一份苛求，多了一份理解;少了一份指责，多了一份尊重。俗话说：教师的活儿是良心的活儿，家长把天真烂漫、聪明伶俐的孩子交给我们培养，这是对我们的极大信任。我又怎么能不全身心地去爱他们呢?虽然我不指望能培养出多少“牛顿”和“爱迪生”，但也绝不能让“牛顿”和“爱迪生”在我的手中埋没。

是啊，“吃也清淡，穿也素雅，心怀淡泊，起始于辛劳，收结于平淡。”这正是教师的人生写照。寒来暑往，风雨十年，我不曾为我的早出晚归而后悔，也不曾为我的挑灯夜战而遗憾。因为在我的学生身上，我看到了我的付出所开的花，所结的果。凭着对事业的真诚迷恋，对学生的无比热爱，所教的每届学生都在进步，都在成才，六级部的刘慧生老师不是已经本科毕业回到母校又拿起教鞭了吗。

“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”，在事业默默的耕耘中，我体验到了人生最大的幸福，每个教师节一封封热情洋溢的信，一张张饱含谢意的精致卡片，雪片似的从四面八方飞到我的身边。我的心里总是缀满了骄傲与自豪。我在心底里默默发誓，不为别的就为这些天真无邪的学生，我也要把工作干好，不求轰轰烈烈，但求踏踏实实;不求涓滴相报，但求今生无悔。

老师们、同学们：

早上好!

今天我国旗下讲话的题目是：端正书写姿势 保护身心健康。

古人说过：站如松，坐如钟，行如风，卧如弓。一个人做到站、坐、行、卧姿势正确，既有利于展现一个人的姿态美，更有利于身心的健康。站有站姿、坐有坐姿，同学们学习过程中需要读书、写字，我们读书、写字也应该保持正确的姿势。但是，老师们发现一个令人揪心的现象，同学们的读写姿势严重不符合要求，尤其是书写姿势。陈老师初步统计，每班只有三分之一的同学写字姿势完全正确。

同学们，你们知道正确的书写姿势对你们的成长多么重要吗?如果你想提高学习效率，请保持端正的姿势，因为端正的姿势能让大脑较长时间保持清醒，思维处于更活跃的状态。从医学角度，端正坐姿比伏着写字能增大肺活量30%-50%，有利于健康成长和智力发育，增强学习效率。如果你想拥有健康的体型，请保持端正的姿势，因为我们正处于身体的生长阶段，长时间不正确的姿势会使我们的脊椎弯曲，骨骼不能正常生长，严重的甚至会驼背。如果你想拥有明亮的双眼，请端正书写姿势，因为国家卫生部近视眼重点实验室的一项调查研究得出结论：青少年近视眼95%缘于错误的书写姿势，患近视的学生大都喜欢拇指与食指对捏或交叉握笔，并且近视度数越深，采取错误姿势的比率越高。如果你想写一手好字，请端正书写姿势，因为写字姿势正确了，呼吸才会顺畅，精神才能集中，书写才够认真仔细，规范整洁，一笔一画才能伸展自如。

同学们，可见，我们每个人都应该端正书写姿势。前一段时间，老师已经为你们做了端正书写姿势的专题指导，你们都应该知道正确的书写姿势要做到四点：一是头正、肩平、背直、足安;二是手离笔尖一寸远，胸离桌沿一拳远，眼离书本一尺远;三是三指合一、掌口如杯、掌心空虚;四是书写过程中能保持正确姿势。这四点中最难做到的是最后一点，书写过程中能保持正确姿势。只有做到了这一点才能说你已经养成了端正书写姿势的好习惯。而要做到这一点，需要经过长期的，反复的，持之以恒的训练。这一定是个艰难的过程，在这过程中，你们不仅要练习正确书写姿势，更要经受毅力、耐力的考验，因为，只要有一点点的意志不坚定，所有的努力都会前功尽弃。同学们，让我们从现在开始，努力做到“姿势不对不动笔”，“提笔即是练字时”。我们要自我告诫，还要互相提醒，所有的老师也会及时为大家鼓劲、加油。

那么，就从今天开始努力吧!努力端正书写姿势，保护

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

青春，是人类生命激情的赞歌，对每一个人来说是生命最宝贵的时期;在这个时期中，我们拥有花样的年华，充沛的精力和灵活的大脑，我们应该珍惜青春，敞开心扉，感受多彩的生活，编织斑斓的梦想，实现精神成长。

我们从少年时代走来，经过青春期，即将走向成熟。

青春孕育着所有的希望，青春对于每一个人来说都是有所作为的时期，来吧，让我们一起向青春举杯。

青春，如同六月的季节，那火热的青春和充满激情的生命是青春的象征;青春，如同五颜六色的笔，那风风火火的时光和年轻的活力是青春的象征;青春，如同汹涌澎湃的大海，那种对理想的渴望和对未来的憧憬是青春的象征。

今天，我们已不再属于儿童，属于单纯，属于幻想，我们需在人生的喧闹季节，步入有声有色的青春年华，少年风华正茂的时期，逐渐变得理性，为我们的人生画上浓厚的一笔。

明天，我们将成为建设社会的国之栋梁，在充满青春活力，具有发展趋势的时期，我们更需领悟“少壮不努力，老大徒伤悲”的警训，才能在这个时期，为以后的人生打下牢固的基础。

让我们一起为青春喝彩，为青春歌颂。

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

再过几天就是“五一”国际劳动节，是全世界劳动人民共同的节日。

劳动是伟大的，劳动创造了世界，劳动创造了人类;劳动节是美丽的，劳动使我们的生活越来越舒畅，让我们的环境越来越舒适!我们赞美劳动者，从心底尊敬各行各业的劳动者。

一位雕塑家受人之托，为一位向日葵种植能手塑半身像。可惜这位年轻的女劳动能手偏偏貌不惊人，一点也激发不起雕塑家的灵感。雕塑不得不拒绝了这项任务。可是，有一天雕塑家偶然看到女劳动能手在田间耕作的身影时，他的心被深深地震撼了：少女劳动的热情与娴熟的技艺，闪烁着迷人的光彩!雕塑家的灵感顿时被激发了出来，作品一气呵成，于是经典名作《向日葵少女》诞生了。这位雕塑家便旬冈察尔。

勤奋的劳动让貌不惊人的少女顿时成了艺术家眼里最亮丽的风景!

波罗的海岸边有个叫塔林的城市，很多人家里都有古老的火炉和高高的烟囱。清理烟囱十分困难也十分危险，而且身上总会落满烟尘。每当们见到从事这项工作的工人时，总要虔诚地用摸摸他们工作服上的烟灰因，因为他们认为这会给自己带来幸福。节假日，当地的男士还会带上十分显眼的高筒礼貌，象征着高高的烟囱。

队员们，你们也是美的缔造者，不管是严寒还是酷暑，每天早晨一到校，总有很多队员争先恐后地扫地、扫楼梯、擦窗、拣树叶;下午放学后，值日生会把教室每个角落都打扫得一干二净;课间时间，大家喝完牛奶后，把空奶瓶归拢在一起，并放到指定地点……正是有了大家的劳动，我们的校园才会保持整洁的外观，美丽的容颜!

美与劳动同在。哪里有勤奋的劳动，哪里就结满了最美丽的果实!让我们与劳动为友，与劳动为伴，采撷累累的劳动硕果!

各位领导、各位老师、大家好!

当历史的年轮驶向新世纪的时候，我很荣幸与大家在洁白的冬季欢聚在校园内。

春风是寒冬的向往，丰硕是金秋的向往，雨露是大地的向往，蓝天是小鸟的向往，大海是鱼儿的向往，学生是老师的向往。今天，我演讲的题目是，爱心铺就绿色的生命之路。

如果说，军人的爱是为了蓝天下那960万平方公里国土的安危，那我们老师的爱则是永驻蓝天下那一张张盎然、稚嫩的笑脸。

当我走进洋溢着蓬勃青春气息的教室时，我感到那一张张年轻的面孔正如一朵朵鲜花，我很幸福，因为我一下子拥有了积极向上的学生。

在××年的教育教学生涯中，我深刻体会到班主任对学生的教育影响是永恒的，教师的职业不仅仅是付出，而是自己的生命价值和意义在学生中的体现和延伸。我深深体验到热爱我们的学生，去赏识我们的学生是一种很大的力量源泉。教育艺术之树，只有根植于爱的土壤中，才能培育出丰硕的果实。“聪明的孩子人人爱，爱不聪明的孩子才是教师真正的爱。”爱是一种信任，爱是一种尊重，爱是一种鞭策，爱是一种激情，爱更是一种能触及灵魂。动人心魄的教育过程，让我们所有的班主任用爱心去铺就一条绿色的生命之路吧!

班主任要对学生讲究爱的情感，爱的行为、爱的艺术。爱学生，必须善于走进学生的情感世界，就必须把学生当作自己的朋友，去感受他们的喜、怒、哀、乐，一个关爱的眼神，一句信任的鼓励，都能赢得学生的信赖和爱戴，会唤醒他们沉睡的潜能。我班有个学生因为学习不太好，不敢举手回答老师的提问，怕同学们笑话，往往举了手又回答不上来，作为班主作的我了解他的心情，和他秘密约定：“以后回答问题，若你能回答，手可举过头顶，不能回答手可放低，怎么样?”学生信心大增，慢慢地，他的手举过头顶的次数越来越多，学习也赶了上来，自信心使他克服了自卑心理，是他那只高举的手指引他走向成功。

曾记得×年前，从学校刚毕业的我，第一次当上了班主任，想着将成为××多个孩子的排头兵，那受宠若惊的感觉至今仍记忆犹新，我想到了园丁，想到了蜡烛，对浇灌花朵，燃烧自己，于是我静下心来认真思考我所从事的工作，班主任工作事务繁琐杂乱，但完全将工作放手学生，班级这艘巨轮将找不到航线。于是，扶着孩子做主人的工作思想成了我不懈探索的课题和追求的目标。当历史的车轮驶向新世纪的时候，民主建班、以制理班，以人为本，自主管理之风吹遍校园的角角落落，给予学生充分的信任，与学生心灵的沟通，在心灵深处播种希望，收获行为，播种行为，收获习惯。

我，一个年轻的生命是多么渴望淋浴云海的光明，侧耳谛听花树从中绿色的芳韵;我，一位年轻的的班主任多么渴望爱心铺就平坦宽阔的绿色之路。朋友们，让我们驾驭太阳的风轮奔驰在十二月洒满阳光的坦途上，新世纪的钟声己敲响，新世纪的曙光已经照亮了我们的窗棂，面对一双双渴求知识的目光，我只想着今天的事业明天的期待，把每个学生教育好，让每一个学生都能得到发展，在生活的蓝天上翱翔，这就是我全部的理想和追求。用这份爱心铺就的生命的绿色之路，去延续二十一世纪中华民族的灿烂和辉煌

老师们、同学们：

早上午好。

我们在漫漫的“求知、树人”之路上，十六中人又踏上了新的征程，向着“办人民满意学校”的目标挺进。

本学年，有358名七年级新生加入十六中大家庭，成为我们学习和生活的伙伴，让我们用热烈的掌声欢迎他们的到来。希望你们用蓬勃的朝气，满怀希望的描绘自己的蓝图。

老师们，同学们，刚刚过去的一学年，是拼搏与收获同在，付出与回报并存的一学年。全体教职工通力合作，以创办一流品牌学校为目标，扎实工作，取得了显著的成绩。学校被评为区教书育人先进单位，特别是现在的九年级在上学期期末考试中考取得了辉煌成绩，总分全区前200名中，我校有20名同学;总分前180名的学生，我校占17人;这个好成绩的取得，凝集了老师们和同学们的心血，展示了我校师生的实力和风采。在新学年中，我坚信，在广大教职工的共同培育下，在所有十六中学子的努力奋斗下，我们学校这一片沃土一定会结出更加丰硕的果实。

过去的成绩令我们自豪，而全新的挑战令我们兴奋。办人民满意的教育，是我们不懈的追求，而这一切的出发点，不是制度，而是教师对学生的责任感与爱心。新学年中，每位教师，都能以高尚的人格、广博的知识投入每天的教育教学中，与学生用心沟通，为学生的全面发展创造充分的条件和优良的环境，全面实践“关注每个人”的教育理念。

同学们，借新学期开学之际，我向同学们提出几点希望和要求： 第一、多些感恩，少些抱怨。如果将人生比作一架天平，学会感恩就等于架起了做人的支点。感谢党和政府为我们创造了良好的学习条件，感谢家长的养育之恩，感谢师长的谆谆教诲，感谢同学的一路相伴。抛弃自私与自负，多想想别人对你的好，回报一个微笑，一句“谢谢”，自己的心中也会充满温暖。

第二、提倡文明，拒绝粗野。文明与和谐是整个社会的主旋律，而在校园中，过去往往存在随地乱扔垃圾、课间追打跑闹、打骂同学、顶撞老师、浪费粮食等不文明现象，损害我们十六中人的形象。希望大家反思自己的言行，新学年中及时改正，提倡文明，拒绝粗野。 第三、要争取，不要退缩。一些同学在学习上有畏难情绪。然而宝剑锋从磨砺出，青少年时期是身心发展的关键期，一生受益的知识技能大多来自于此时。如今社会的竞争也日趋激烈，一味退缩只会让自己被边缘化。同学们，是追求此时的痛快而抱憾终身，还是迈入知名高中后感谢那个曾经努力的自己?实现梦想不能只喊口号，拿出你的行动来!

第四、要诚信，不要虚假。诚信是一个人的立身之本，而考试作弊、平时作业抄袭、欺骗老师开请假条等欺骗行为，看似讨巧，实际都是对自己的不负责，更是辜负了家长老师的信任。希望大家诚实做人，诚挚待人，诚恳求学。

最后，祝各位同学学习更上一层楼，早日成才!谢谢大家!

老师们、同学们：早上好!

今天我国旗下讲话的题目是《科技离我们并不遥远》科学技术是人类智慧的结晶，也是人类认识世界、改造世界的有力武器。翻开科学技术的发展史，我们看到的，也是一部人类社会的文明史：从猿人的餐风露宿，到现代人的星际旅行;从古代的烽火传讯，到现在的互联网络;从远古的钻木取火，到今天新型能源的充分利用......人类所取得的每一点进步，无不得益于对未知世界的探索，无不得益于对科学技术的掌握。如今科技已融入了我们的生活，也丰富了我们的生活。它给人们带来了物质生活的便捷和精神生活的愉悦。可以说，是人类造就了科技，科技也成全了人类，人类和科技是相互依存的。

同学们，科技离我们并不遥远。小学是人生的起步阶段，也是孕育光荣与梦想的地方。许多大科学家如牛顿、爱因斯坦、居里夫人、杨振宁、霍金等都是在这个时期就树立了献身科学的理想，从而在以后的科学研究中做出了伟大的贡献。

科技离我们并不遥远。我们有许多同学在学习科学知识的同时也尝试着多方面科技活动的探索与实践，并取得了不俗的成绩。

为了组织好今年的科技节，学校投入了一定的资金，老师们也动了很多脑筋，为大家准备了一系列形式多样、内容丰富的活动项目。希望同学们积极主动地参与。 同学们，科技节的舞台已经搭好，希望大家拿出各自的绝活，用激情和活力，用聪明和才智到舞台上尽情演绎，展现自己的特长;以睿智的科学思维和敏锐的科学眼光，积极地实践，大胆地想象，勇敢地创造。愿科技节成为你梦想的摇篮，成为你展翅翱翔的蓝天。

我的国旗下讲话毕，谢谢大家!

亲爱的各位同学们：

大家好!

庆贺大家顺利地走过初中，豪迈地跨进我们高中的大门。高中是辛苦的，但相信大家不会把它视为畏途;高中是多彩的，但相信大家不会把它看得过于轻松。调整好自己的心态，来面对高中的每一天吧!

新的学校，新的集体，新的伙伴，新的任务，新的朝霞。新的花季，新的航程，新的天地，新的生活，新的思绪，这一切构成了一个新的自我。我们如何掀开新的一页，迈开新的步伐呢?

我想，我们班应该是一个剧组，我就是导演。我渴望导出充满时代气息的连续剧来：团结、紧张、严肃、活泼是它的主调;理解、友爱、开拓、创新应该是它的主要内容;爱着这个集体和被这个集体爱着是它的主要故事。作为导演，我将精心设计生动的情节、典型的角色、迷人的故事奉献给所有的演员――在座的每一位同学，最大程度地开发你们的才华。但是这舞台是你们的，你们是主角，为此，我甘心情愿地做一名配角，尽我的力量竭诚为你们服务、效劳。我还要做一名最虔诚的观众，为你们精诚的演出加油，微笑，鼓掌、欢呼。我愿意握住每一位同学的手，诚心诚意地道一句：祝贺你成功!

作为主角的你们该做什么呢?你们是一群桥高学生中的佼佼者，你们有着扎实的基础，不过这只是你们有了一份好的原材料，能不能做出一份好的菜肴来，还要看你们在今后的三年里如何去做。我想，我们应该从以下几个方面入手：

1、上课要踊跃，但不是瞎扯

高中的学习要求大家积极、主动地参与学习，老师只是起辅助作用。要求大家在课堂上勤于思考，敢于提问，勇于回答。只要你想的，即使错了，也要勇敢的讲出来，和老师同学交流、探讨。但是，课堂是严肃的，我们要遵守课堂纪律，如果让我发现谁在课堂上捣乱，严惩不贷。

2、晚自修教室要保持绝对的安静

晚自修是一堂特殊的课，是让在学校里自修的。我知道每个人学习时，都需要一个相对安静的环境，所以在晚自修我要求大家保持绝对的安静，不做与学习无关的事。如果有问题到讲台这里来问老师。

3、按时、认真地完成作业

如果字写的不好的同学，从现在开始给我努力地练字。

4、有问题就问

人无完人，不管是谁，都会有问题的，有了问题，一定要向老师、同学请教，即使这个问题非常的简单。“不懂装懂是饭桶”，不要害怕，也不要不好意思，每个老师都会尽力地帮助大家。

5、同学之间要团结互助，热爱集体

9月开学了。班主任开学必备计划安排篇学生管理篇班级建设篇 一个班级，一个集体，它的团队精神是十分重要的，我也想我们班有一个良好的团队精神。一个集体需要大家互相谦让，互相迁就。没有一个可以让大家都满意的方案，只要大多数人感到满意，就是一个完美的方案。所以，那些不是很满意的同学只有委屈一下了。

作为数学老师，我还想说，数学是一门重要而十分好学的学科，只要大家今后和我一起努力，掌握方法，学好数学就轻而易举。

同学们，一个人的一生中只有三天：昨天，今天和明天。昨天已经过去，永不复返;明天还没来，遥不可及;只有今天你们在一起，但很快也会过去，所以我们要努力把握今天，做好今天的每一件事，这样成功就属于我们。

最后，预祝我们今后合作顺利、成功。谢谢大家!

老师们、同学们：过去的一个学年，学校的各项工作取得了可喜的成绩，它将成为学校可持续发展的坚实基础。面对新的学年，面对新的形势，我们务必正视现实，迎接新的挑战。

20xx—20xx学年学校工作的总体思路是：以邓小平理论和“”重要思想为指导，全面落实科学发展观，认真贯彻党的教育方针和党的xx届六中以及xx届一中全会精神，以教育教学为中心，以创建和谐校园为目标，以强化内部管理和加强领导班子自身建设、师资队伍建设为保障，凝聚人心，干事创业，努力提高教育教学质量和育人水平，推动学校各项工作再上新的台阶。

(一)以教育教学为中心，努力提高教育教学质量

教育质量是学校的立校之本，是学校发展的生命线，要牢固确立教学工作的中心地位不动摇。

1、稳步推进新课程改革的实验。

学校将根据国家新一轮基础教育课程改革和省高中新课程实验的总体目标，建立健全新课程改革组织机构，组织广大教师认真学习有关新课程改革理论，积极参加省、市、县基础教育课程改革培训，深刻领会新课改精神，认真开展包括教材、教法、管理、评价在内的全面课改实验，使教师的教育教学水平和能力有较大的提升，力争使新课改工作收到实效。

2、进一步抓好教学常规的落实，加强过程的监控和管理。

抓好备课、上课、自习、练习、作业批改、讲评和辅导等环节。进一步落实集体备课制度、落实学生评教制度等，做好学生问卷调查工作，继续坚持推行教师业务常规检查、抽查制度，检查、抽查的结果将全校通报并纳入教师量化管理。

3、进一步加强学校的教育科研工作。

要深入开展教研教改活动，认真推广教育科研先进成果和经验，使之和教学实践密切结合起来，和课堂教学改革结合起来， “向四十五分钟要质量”。要充分发挥名师、骨干教师的带动辐射作用，使青年教师尽快成为教育的行家能手。

4、加强高考、中考的领导和指导，确保20xx年高考、中考再创佳绩。

毕业年级领导小组要具体研究、布置、调控毕业班各阶段工作，加强对毕业班教学质量的监控。各备课组要认真分析研究中考高考命题导向，重视复习课教法、学法研究，精选、精编、精讲练习，努力搞好复习迎考包括心理辅导在内的各项工作。

(二)加强教师队伍建设，提高教师队伍素质

强化学校管理，严明各项纪律，把教职工队伍建设成为一个“纪律严明，素质过硬”的优秀团体，是一所学校保持可持续性发展的内在要求。

1、要进一步加强师德教育。全体教师要做学生的良师益友、学生健康成长的指导者和引路人，努力树立良好的一中教师形象。行政人员要树立为师生服务的意识，要注意带头遵守纪律，充当表率。非教学人员要更新观念，端正服务态度，提高服务能力，为教育教学工作做出自己应有的贡献。

2、要进一步加强管理，从严治校。认真实施并完善年级主任负责制，加强对教师教学和劳动纪律的管理，严格出勤考核、教学质量考核、并与结构工资直接挂钩，确保管理取得实效。

3、要进一步继续发扬团结协作精神，增强凝聚力、向心力。一中的建设和发展需要靠每一位教职工的智慧和力量，要靠全体教职工的共同努力。要做到心往一处想，劲往一处使，形成一个团结奋进的良好局面，共同推进我校教育教学全面发展。

(三)加强德育工作，突出德育工作的针对性和实效性

学校德育工作要继续发扬我校德育工作优势，加大对德育工作的领导，积极构筑我校德育工作发展的新格局。

1、加强德育队伍建设，严肃校纪校规。努力建设一支爱岗敬业、爱生如子的班主任队伍和一支德艺双馨、无私奉献的教师队伍;大力表彰品学兼优、立志成才的莘莘学子;努力帮助生活节俭、学习勤奋的困难学生;尽力帮助和转化表现不佳，习惯不良的后进学生;坚决处理品质恶劣、屡教不改、不思进取的学生;以军训的作风打造一支遵纪守法、热爱集体的师生队伍，树立良好的教风、学风和校风。请同学们记住，我校是管理严格的学校，绝对不允许不遵守校规校纪的人和行为存在。

2、以校园为主阵地，加强思想政治教育。结合新课程改革，以课堂教学为主渠道，将德育渗透于各学科的教学当中。紧跟时代发展，充分整合校内外的德育资源，加强对学生进行爱国主义、民族精神以及理想信念教育，为使其将来成为具有正确的世界观、人生观、价值观和社会主义荣辱观的合格公民，打下良好的基础。

3、继续抓好学生的文明习惯养成教育、法制教育，指导帮助学生养成良好的行为习惯。要强化环保意识，教育学生爱护校园的一草一木，保持身边环境的整洁规范，下力气整顿乱扔、乱弃、乱吐、乱涂、乱踩等不文明行为。要大力开展爱校教育，增强主人翁意识，走进一中是一中的主人，走出一中代表一中的形象，为学校增光添彩。

4、大力开展有益学生身心健康的文化活动，丰富校园文化生活。开展读书征文比赛、歌咏比赛、篮球比赛、排球比赛、广播操比赛，增强文体兴趣，丰富学生生活，增强学生的集体荣誉感和勇于拼搏、敢于竞争的精神，培养创造性和抗挫折能力。

(四)扎实抓好文体卫生工作，增强师生体质，保证师生健康

要牢固树立“健康第一”的指导思想，坚持“育人为本”的教学理念，认真落实新颁布的《学校体育工作条例》，扎实抓好学校体育教学和群众体育活动。 1、切实加强体育教学工作的管理，认真规范体育课堂教学，科学制订运动队的训练规划，使体育教学与训练成绩再上一个新台阶。

2、认真抓好群众体育活动，积极开展体育大课间活动，设法组织小型多样的课间体育活动，确保学生每天至少1小时的体育锻炼时间。

3、认真落实《学校卫生工作条例》，建立健全学校卫生制度，抓好疾病防治工作，加大对公共卫生和个人卫生的宣传力度，增强学生的健康意识和卫生意识，确保全体师生身心健康。

(五)规范后勤管理，建设“节约型学校”

总务部门要进一步增强服务意识，紧紧围绕全面提高教育教学质量的中心工作不放松，坚持为教学服务，为师生生活服务。做好规范管理工作，严格财经纪律，加强学校财产管理，科学理财。大力倡导勤俭节约，构建节约型学校。要采取切实有效的措施，压缩学校公用经费的开支。节水、节电、节煤、节纸都是一种有形的节约;用好、管好学校的设备，器材、物资、财产是一种无形的节约。全体师生员工都要为有形、无形的节约而努力。

(六)加强平安教育，构建和谐校园

继续深化创建“平安校园”活动，构建安全、和谐的校园。要进一步完善安全工作责任制，切实加强对师生安全的宣传教育，增强安全防范意识，提高师生自我保护的能力。定期开展安全大检查，发现隐患，及时整改。强化寄宿生和食堂的管理，确保师生安全，营造安定、稳定的学习、工作和生活环境。

(七)强化民主管理，推行校务公开

要认真组织开好教代会，落实教代会职权。进一步发挥工会组织的职能，开展好丰富多彩的文体活动，活跃教职工业余文体生活，开展健康指标达标活动;积极推进校务公开，组织好广大教职工对学校中层干部的民主评议等工作。

各位老领导，老师们、同学们：新的学年，新的征途，让我们乘着党的xx大胜利召开的东风，在“优化育人环境，推行素质教育，构筑名师群休，培育高质人才，创建一流名校”办学思想指导下，开拓进取、与时俱进，以教师为本，以学生为本，牢固树立服务的思想，全心全意依靠广大师生员工，充分调动广大师生员工的积极性，为把东衡一中办成高质量、有特色、实验性、示范性、现代化的湘南名校，续写东衡一中灿烂辉煌的新篇章而努力奋斗。

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紧张的学习生活结束以后，我便来到了寿光。来到这里，但是那不是一对一的辅导。这一次要面对几十个学。生上课。我的心里也在打鼓。我心想自己是否会紧张的说不出话来。虽是担心，我还是硬着头皮来到了这里。因为我是理科生我带的是物理和化学。初中的物理化学对我来说还能应付得来。我一字不漏的将书本中的内容仔仔细细的看了一遍。仿佛，当时学习的情景在此显现在我的眼前。我觉得我可以。放下行李。我便开始了自己的第一堂课。这节课，我没有急着给他们讲课本上的知识;而是，学着以往我老师的样子做了一下自我介绍。学生显得很听话的样子。我的第一堂课我感到很欣慰， 就这样我们一步步的进入了正规。我和他们一样，也在不断的学习自己以往不懂或是没有接触过的知识。

在接下来的日子当中，我作为一名老师，我切身体会到了作为老师的不容易。有许多的问题需要处理。首先我遇到了知识不同步的问题。在我看来常简单的题目。有些同学并不明白其中的做题原理。一些常识性的知识还不知道。这一点让我很是头疼，但是。我还是将每一道题的基本做法重复好多次。遇到他们不知道的基础知识，我就给他们补充，经过一段时间的讲解补充，他们的知识结构基本上我以掌握清楚。知识不同步的问题也迎刃而解。

在后来的教学过程中 。我逐渐的发现了作为学生的通病。那就是动手能力很差。不喜欢做题。觉得课堂上的知识已经掌握，不需要做题，其本质还是太懒惰了。找出各种理由不完成作业。这一点，我随明确的跟同学们探讨过这一问题。但，并没有收到很好的效果。直到另外的一个老师确立了奖惩制度，学生终于能够及时地完成规定的任务，这一现象使我想起了自己再上学时的心理活动，我在理解他们的基础上，根据他们的所思所想，规定了玩的时间和学习的时间。时间比例大约为一比二。这样他们的心中有了期盼。同时，下课的前提必须是 你的作业高质量地完成，我初步将玩作为他们学习的一种动力，希望以此希望以此带动他们学习的积极性。真真正正的做到既要学好，又要玩好的承诺。与此同时，我也正面给他们灌输自主学习的好处和重要性。从另一方面看，比起刚开始的时候，他们的学习方式已经有了很大的改善。这时，在上课的时候，已经有的同学主动举手询问问题，这使我感到欣慰的同时，可以看到，他们已经意识到主动出击的优越性，我想，他们会从这个好的习惯中学到不少的东西。

在一个阻挡在我们学习路上的障碍还有就是习题。在假期中，同学们的学习资料相对较少，这给我再给他们教学的过程中制造了不小的麻烦。我们都知道。要想很好的掌握科学知识，不做题，基本上是不可能的。所以，在这一点上，我们始终坚持做题辅导学习的路线，鼓励孩子自己到书店里购买适合自己的辅导书，以及题册。在这方面学生都很配合老师。积极主动地购买书籍。至此。我们的教学模块基本定型，当然，在之后的学习过程中我们又遇到了很多麻烦，但是，在正确的处事态度下，都得到了很好的解决。

除了目的性问题。在一个就是安全问题，这是我们最上心的一个问题，这一点我们老师的心里一直紧绷着的一根弦，在实际的操作当中，主要从吃，喝，玩等几个方面。第一个方面，吃。由于天气比较热，同学们比较喜欢冷饮，或是一些比较凉的食品，对此我们限制同学们一天只能吃1至2支雪糕。不能多吃，意在防止有的同学因吃多了冷饮而导致腹泻腹痛等夏天疾病。再者因为我们的学校就在公路边上;所以我们决定每次买雪糕都是老师统一集合意见，统一购买的。在一个吃饭问题，有一部分同学由于家距学校比较远，中午不能回家，我们可考虑到安全起见，我们会安排学生在校吃饭。学生不得无故离校。喝的矿泉水由我们统一购买，规定同学们一定要喝热水，不要喝凉水，更不要喝自来水。因此，在校上课期间，同学们并没有大的健康问题，保证了学习的时间和质量，使学生能有一个良好的学习环境，对学生的自主学习，和其它能力的培养都起到了促进作用。

另一个问题是，暑假天气特别的热，导致一部分同学无心学习，一直粘在空调附近，给我们的教学有一定的障碍作用。同学的年龄尚小，并不知道学习的重要性，并且，又贪玩。所以怎样处理好这样的一个问题成了我们都头疼的问题。不过，通过我的观察发现，玩耍，可以。但还要考虑到他们的人身安全，因此。我和其他的老师商量一下，当在下课时我们将会有一个大的课间，用来做一些有趣的游戏。这样既能满足孩子爱玩的天性。又能较好的保证孩子的安全问题。经过一段时间。我发现这样做有好多的好处，例如，这样还能促进师生关系，使得师生有一个良好的融洽的朋友关系。这一点很值得我们看重。

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老师们、同学们!大家早上好!

今天国旗下讲话的内容是“怎样预防春季的常见传染病。”

春天是一年最美好的季节，大地回春，万物复苏，春意盎然。在这春光明媚的大好时光里，细菌、病毒异常活跃，是一些传染病的高发季节。学校是人群高度密集的场所，学生又是传染病易感人群之一，一旦出现是比较容易传播，会对全校师生的工作学习带来较大的影响，为有效预防与控制春季传染病在我校的发生和流行，同学们有必要了解呼吸道传染病的传播途径和预防方法，提高自我保护意识，确保身体健康。春季流行的传染病常见的有流感、肺结核、流脑、腮腺炎、麻疹、水痘、人感染禽流感等。我们学校去年曾发生水痘疫情，另外今年春季H7N9禽流感在我们江苏也有不少病例发生，今年春季需要我们重点关注水痘和H7N9禽流感疫情。人感染H7N9禽流感潜伏期一般为7天以内。一般表现为发热，咳嗽，少痰，可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适。重症患者病情发展迅速，表现为高烧持续在39℃以上，出现呼吸困难;水痘疫情传染速度极快，初期症状是发热，伴有头痛、流涕、咳嗽。一般经过1天可见红色小点，最初在腹部或背部出现像蚊子叮咬了似的，开始时仅有1～ 2个，数小时后就发展到手腕和腿部等处，一部分变成水泡。

传染病种类很多，不同的传染病有不同的治疗方法，但基本的预防措施是相通的，我们只要注意以下几点，就能有效地减少疾病的发生和传播。

1、教室、必须要每天通风、保持空气流动。

2、养成良好的卫生习惯，是预防春季传染病的关键。要保持学习、生活场所的卫生，不要乱扔和堆放垃圾。清洗手脸、勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，不随地吐痰，个人卫生用品切勿混用。预防禽流感还要尽可能减少与禽类不必要的接触。接触禽类后，应立即将手洗干净，在正规的销售禽类的场所购买经过检疫的禽类产品。

3、加强锻炼，增强免疫力。春天人体新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机，应积极参加体育锻炼。

4、生活有规律。 睡眠休息要好，保持充分的睡眠，对提高自身的抵抗力相当重要。身体劳累过度，必然导致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。

5、衣、食细节要注意。春季气候多变，乍暖还寒，若骤减衣服，极易降低人体呼吸道免疫力，使得病原体极易侵入.必须根据天气变化，适时增减衣服，切不可一下子减得太多。合理安排好饮食，饮食上不宜太过辛辣，也不宜过食油腻。

6、及时就医。由于春季传染病初期多有类似感冒的症状，易被忽视，因此身体有不适应及时就医，特别是有发热症状，应尽早明确诊断，及时进行治疗，并及时将诊断结果告诉班主任，以便班级做好预防。

同学们，我们只要了解和掌握一些基本的预防知识，就可以远离疾病。 最后，希望同学们都能有一个健康的身体来认真的学习，享受快乐的春天。

亲爱的老师们、同学们：

大家早上好!

今天我将向大家介绍一些有关于健康饮食方面的小常识。孩子们，你们现在处于人生的第一阶段，也就是长身体的阶段，在这个阶段内，健康的饮食就是为自己的未来打下坚实的基础，所以，在这个年龄段，合理健康的饮食显得特别的重要。

人有一日三餐，这是基本的常识，而一天之计在于晨，所以，早餐对于小学生来说是一天中最重要的一顿饭。现在的小学生学习压力越来越大，为了完成作业越来越晚才睡觉。因此，你们早上起来往往会为了多睡一会儿觉而忽略了早餐。然而，小学生正处于长身体时期，不吃早餐将会对你们的骨骼、身高、抵抗力、体力培养等方面造成不良影响。再者，早餐没吃好，饥肠辘辘地去上课，听课的效果肯定也不会好到哪里去。总之一句话，如果忽略了早餐，就会影响到你们的成长。凡是能够坚持每天吃好、吃饱早饭的小学生，其体型和机能发育都比较好，身体也健壮，上课时精神充沛，学习效率也高。孩子们，记住，早上一定要吃的饱饱的去上学，这样才能保证你们一天精力充沛和身体茁壮成长。

早餐要吃好，午餐亦不能忽略。小学生的午餐营养量，占全天营养的40%。所以我们也不要挑食也不要浪费吃的饱饱的才有能量来进行下午的学习。

孩子们，你们是不是晚上回家8、9点钟才能休息呢?所以，晚餐尽量不要吃得太多哦，最好是和早餐相仿，在你们晚上睡觉的同时，你们的消化系统也需要充分的休息，因此，不要加重肠胃的负担。晚餐最好吃一些主食、肉、菜、粥或汤类，以达到干稀搭配、荤素搭配，但要防止过于油腻，既要营养丰富，又要容易消化。

孩子们，在你们发育骨骼的时候需要多多补充补充钙质。排骨汤或骨头汤不仅含钙丰富，而且有助于身体对钙的吸收。另外含钙丰富的食物有胡萝卜、虾皮、芝麻、黄花菜、萝卜、海带、芥菜、鱼等。再就是少吃糖、巧克力、糕点等等，以一来含有磷酸盐较多，二来它们比较甜，吃多了容易腐蚀你们的牙齿，造成龋齿等。在我们上学放学的路上，经常会看到有些小贩在卖些零食，这些零食中有许多不符合国家安全及卫生标准的食品，同学们则经常在这里买零食，吃多了会得多种疾病。即使买了一些卫生安全的食品，但里面含的防腐剂、色素对人体的健康是没有益处的。

总之，青少年儿童时期正是生长发育时期，要把自己的日常生活饮食安排合理得当，不要暴饮暴食，不要挑食，偏食，不乱吃零食，才会营养均衡，才会更好的健康成长。

谢谢大家!

1、不许动!举起手来，认识的站左边，不认识的站右边，想笑的站中间。说你呢!快放下手机，双手抱头墙站好，仔细给我听着：祝你新年快乐。

2、白雪飘飘，新年悄悄。春节来到，阳光普照：事业发达，尽享荣耀。股票基金，财神关照。生活美满，充满欢笑。爱人同心，永结同好!

3、你长相真不错，就是稍微有点婉约。身材很好，除了有点偏硕壮。气质不错，很有大多数人的第一代身份证的气质。哈哈，开个玩笑，祝你新年快乐!

4、快乐在这一刻点燃，喜悦在这一刻沸腾;幸福在这一刻升华，美好在这一刻定格;笑容在这一刻绽放，吉祥在这一刻闪耀;心灵在这一刻祈福，祝福则在这一刻发送：除夕夜，默默的祝福你健康幸福永远!

5、迈过三百六十五个昼夜，走过三百六十五个台阶，付出三百六十五滴辛劳，收获三百六十五个幸福，除夕谢幕，又拉开新年大幕，向你拜年祝你一切顺利，百事可乐，万事如意。

6、春节到，逛花市，花花世界好风光：春风暖暖吹，吹来温馨把你绕，绕着地球送祝福。桃花朵朵开，开满蜜运常为伴，伴你鼠年更如意!拜年越早，福气越好!

7、春节里，牵着“快乐”双手，挽住“幸福”臂膀，沐浴“团圆”之雨，打开“欢乐”的心，接受“至福”短信，祝你新春愉快，心想事成!

8、鸡子送春归，祝福迎春到。春节要起早，健康来拥抱。心宽烦恼笑，天天开口笑。平安来开道，好运把你罩。薪水节节高，新年乐逍遥!

9、鸣锣钟声震九霄，彩带飞舞春节到。烟花齐鸣放鞭炮，舞狮走龙长虹飘。家人欢聚更喜庆，笑语欢声永不消。祝君来年新气象，策马奔腾事业高。祝春节顺心快乐!

10、喜气洋洋把家还，老婆孩子坐炕头。热热闹闹看晚会，烦恼忧愁全没了。家家有本难念经，整日忧愁何时了。人活一世该想开，日日烦恼白发生。鞭炮声声辞旧岁，红火日子在今年。祝愿春节吉祥颂!

1.好运是邮差，财神是信使，幸福是信笺，快乐是信纸。机会是邮票，平安是礼包。真心是邮戳，友谊是笔迹。快乐老家是地址，收件人是的你。祝新年快乐!

2.元旦将来临，寒冷依然袭，短信送提醒，愿你多注意：出门多加衣，莫让感冒袭;照顾好自己，保持好身体;朋友多联系，快乐放心底。祝元旦快乐如意!

3.诗情画意，记录着一年四季中的点滴;梅香雪飘，飘洒着心底思念的流淌;狮舞炮啸，映射了喜气盈盈的妖娆。新年到了，愿你快乐幸福乐淘淘!

4.空气中弥漫着幸福的味道，脸庞上挂满了快乐的笑容，心里面装载着如意的感觉，话语中透露着真诚的祝福，愿你春节快乐，合家幸福，吉庆有余!

5.新春佳节，玉兔从月宫发来贺电：敬祝身体健康、事业顺利、家庭美满、万事如意!发来贺电的还有日本的幸福过日子、俄罗斯的快乐夫斯基。鼠年大吉!

6.春节好，祝你：身体健康，万事如意，合家欢乐，生活美满，事业有成，珠玉满堂，多寿多富，财大气粗，攻无不克，战无不胜!

7.许动!举起手来，认识的站左边，不认识的站右边，想笑的站中间。说你呢!快放下手机，双手抱头靠墙站好，仔细给我听着：祝你新年快乐!

8.玉鸡成群结伴来，紫气东升鸡开泰。吉祥如意祝福传，迎纳‘鸡财’门大开。一生吉鸡有几载，健康身体美乐哉。祝你鼠年一寿辰，长寿享福大轿抬!

9.烟花灿灿，爆竹声声，相距虽远仍能感受到的明媚笑容。在这充满喜庆的日子里，相信没有我的祝福你一样快乐，有了我的问候你将更加幸福。祝鼠年大吉!

10.鼠年来到祝福送，吉鸡祝你吉安祥。火红日子小曲唱，喜乐生活艳阳天。银鸡祝你洋财发，衣食无忧数钞票。祝你鼠年开门吉，长寿长康一帆顺。

11.有阳光照耀的地方就有我默默的祝福，当月光洒向地球的时候就有我默默的祈祷，当流星划过的刹那我许了个愿：祝你平安健康，春节快乐!

12.五彩缤纷流光溢，鼠年春光美景丽。欢天喜地银鸡跳，起舞共蹈唱大戏。美酒飘香朋友莅，共同干杯议大事。携手鼠年建大业，心想事成创佳绩。愿你鼠年，一路“鸡”光灿烂!

13.春节快乐!许个美好的心愿祝你快乐连连!许个美妙的心愿祝你事业圆圆!许个美丽的心愿祝你爱情甜甜!

14.感谢你的关怀，感谢你的帮助，感谢你对我所做的一切。请接受我新年的祝愿，祝你平安幸福!

15.新春的钟声就要响起，愿这吉祥的钟声能为您及家人带来平安、幸福、健康和快乐!祝新年快乐，万事如意!一年又比一年强。

敬爱的老师、亲爱的同学们：

今年是“五五”普法的总结验收之年， “12·4”全国法制宣传日确立十周年。在党中央，国务院批转的“五五”普法计划里，少年儿童被列为法制教育的重要对象，由此可见，对于我们来说，懂法，学法，用法是多么的重要。 谈到法律，我想大家都会明白，当今社会，我们已经进入了一个法制化的时代，而我们中学生也正好处于长大成人，到了需要承担社会义务和法律责任的年龄，知法懂法就显得尤为重要且势所必然。这样，我们不仅可以以法律为武器保护自己，还能为社会的和谐与稳定营造良好的法制环境。俗话说：“没有规矩，不成方圆”。 有了法律保护，世界才有和平，社会才会安宁，生活才会美好。有一个不能回避的现实是，即使是在我们的校园里，也并不是只有平和与温馨，时常也会出现一些不和谐的现象。譬如同学之间为了一些小事打架斗殴，一个不慎，就有可能自毁前途，甚至伤害到一个年轻的生命。还有损坏公共财物的，出言不逊中伤他人的，甚至偷摸盗窃，敲诈勒索的。这些有的人不甚在意的行为，也许会让他的一生都带有污点，背负着罪名。这些现象的出现，归根结底是因为他们不懂法，因为不懂法而妄为，最终只能是受法律制裁而自咽苦果了。

违法者如此，而受害者一方，也往往出于各种原因而忍气吞声。究其原因，主要也是因为不懂法而不知道用法律的武器来保护自己，这样的后果，不只是没有维护自己的权益与尊严，更重要的是，这是在纵恶，纵恶而不惩恶，弃法律武器而不用，正义得不到伸张，于人于己，必定后患无穷。法律从来不是什么遥远的东西，也不是仅存在于成人的世界中。遵纪守法，是我们从小就受到的教育。所以我们应该控制自己的欲望，对不是自己的东西坚决不要碰。控制自己的情绪，凡事三思而后行。对社会上那些打架斗殴闹事的群体敬而远之。坚决抵制黄赌毒。当社会对校园的影响越来越大时，我们一定要提高警惕，抵制不良影响。在这个信息发达的社会，学习法律知识的途径不胜枚举。当我们看电视，看报纸时，多留意社会动态，从已发生的事件中了解什么是该做的什么是不该做的。更近一些的话，还可以从身边的事例中吸取教训，总结经验。对待学校举行的普法教育活动不要当做无所谓，把心态摆正，认真地去学习了解，必定会受益良多。

“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。让我们从小事做起，从身边事做起，从点滴做起，学习法律知识，培养法制意识，，实践法治精神，养成遵纪守法的好习惯，迈好人生的第一步。

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

今天我们相聚在国旗下，共同庆祝第xx教师节的到来。首先，请允许我代表校委会，向辛勤耕耘在讲坛的老师们表示节日的祝贺和亲切的问候!

教师节是平凡的节日，却有着辉煌的;教师节是普通的日子，却有着五彩缤纷的色彩!百年大计，教育为本;教育大计，教师为本。选择了教师，也就选择了艰辛和奉献。当许多人还在甜蜜的梦乡的时候，我们的老师就已匆匆走进课堂;当华灯初上的夜晚，许多人觥筹交错时，我们的老师拖着疲惫的身躯刚刚走出教室;为了学校工作，不讲条件、不计报酬，每个人都克服了意想不到的困难，工作中无论怎样繁忙，生活中不管有多少烦恼，总是面带微笑地走进课堂!正是我们的诸多苦心和爱心，使学生的少年乐章更加清新，使学生的智慧之泉更加滋润。

有人把老师比作红烛，燃烧自己明亮了别人，确实多少季节轮回老师在三尺讲台上奉献了几多血与汗!但他们却捧着一颗心来不带走半根草去!

有人把老师比作园丁，培育桃李开遍天涯海角，确实多少个春夏秋冬老师把几多小树苗培育成国家栋梁!但他们却不求青史留英名!

同学们，老师为了我们学有所成，呕心沥血，无怨无悔;为了使我们养成良好习惯，率先垂范，积极帮扶;为了使我们形成健全人格，言传身教，身体力行……可以说，我们每一个人的成长与成功，无一不伴随着老师细心的教导和悉心的帮助。

同学们，作为学生，我们要感谢学校，感恩老师!感恩老师，并不需要我们去做惊天动地的大事，它表现在日常生活中的点点滴滴：

课堂上，一道坚定的目光，一个轻轻的点头，证明了你在全身心投入，你在专心致志地听讲，这便是感恩;

下课后，在走廊里遇到了老师，一抹淡淡的微笑，一声甜甜的“老师好”，这也是感恩;

放学了，向老师招招手，说一声“老师再见”，这依然是感恩;

当然，认真地完成每次作业，积极地举手发言，靠自己的努力换来理想的成绩，取得更大的进步，获得更好的发展，这更是对老师辛勤工作的最好回报，也是老师最大的欣慰，最快乐的满足。

最后，再次让我们用热烈的掌声，向为我们付出了无数心血的老师献上我们衷心的祝福：

亲爱的老师们，教师节快乐!谢谢大家!