我有一个梦想演讲稿3分钟(优秀20篇)

亲爱的老师、同学们：

小朋友们好!

今天是我国农历的九月初九，你们知道我国农历的九月初九是什么节日吗?是重阳节，重阳节也叫老人节，就是爷爷奶奶、外公外婆这些老人们的节日。

在本周我园将围绕重阳节开展一系列的活动，如，我们工会组织了“离退休教职工家乡一日游活动”;我们的老师也将根据大中小班幼儿的年龄特点，分别开展“爷爷奶奶我爱你”“老少同乐重阳节”等主题教育活动，引导幼儿尊敬父母，孝敬长辈，学会感恩，培养他们从小敬重老人,关心老人的良好品质，弘扬中华民族尊老爱幼的优良传统。.

爷爷、奶奶非常关心我们，我们也应该尊敬关心爷爷、奶奶。我们应该怎么样关心爷爷奶奶呢?当然小朋友向爷爷、奶奶表达爱意的方式是多种多样的，我们可以唱一首歌、讲一个故事、念一首儿歌给爷爷、奶奶听;表演一个节目给爷爷奶奶看;自己动手做一个小礼物送给爷爷奶奶;另外还可以为爷爷奶奶做一些力所能及的事，如帮爷爷奶奶锤锤背、捏捏脚、拿报纸、送牛奶瓶，小班的宝宝们早上上幼儿园时不要爷爷奶奶抱，这也是对爷爷奶奶的关心啊等等等等。如果爷爷奶奶没有和你住在一起，我们可以打一个电话，向爷爷奶奶表示一下节日的问候。记住了吗?

为了进一步提高我们幼儿园的保教质量，优化幼儿的一日活动，我们的值班人员每周都有重点检查的内容，上周我们重点检查了晨间活动，那么在本周或近一段时间对各班一日活动常规的晨间接待和下午的幼儿离园活动这两个环节进行重点检查，因此，在这里我想跟我们的老师提个醒，请各班老师回班后全面的考量一下，近期你的班上有哪些孩子的什么情况需要和家长沟通交流、和家长沟通的时间安排、交流的时间长短以及交流的内容作一个统筹安排，我们的行管值班人员将对检查结果进行评估、记录档案。

目的是使我们的工作真正做到让孩子满意，让家长满意，让社会满意。

今天我演讲的题目是“成功与胜利永属自强者”。

自强者有健康的心理素质，坚定的品格意志和自强不息的进取精神，他们坚信“天生我材必有用”、“前途是自己创造出来的”他们藐视困难，追求高远目标，面对人生激流中的暗礁与险滩，奋勇搏击，不懈努力。

他们面对挫折和失败，坚强地站起来，用自己毅力，勇气和智慧扬起自强的风帆，驶向胜利的彼岸，中国女足就是这样一个自强不息，顽强拼搏的光荣团体，为了祖国的荣誉，只愿付出和奉献;她们自信，自强，不怕挫折和失败。

她们把这宝贵的自强精神和献身精神浓缩在竞技场上，印刻在长期的奋斗历程中，书写在一个个金光闪闪的奖杯上，她们的事迹告诉我们。成功与胜利永远属于自强不息的介。

自强不息者的力量来自信念、意志和毅力。那些有成就的革命家、科学家、艺术家、文学家都有着坚定的必胜的信念，有着艰苦奋斗、顽强拼搏的精神，有着百折不挠、奋发向上的毅力。

伟大的革命家马克思身处逆境，自强不息，奋发努力，呕心沥血，花了整整四十年，才有巨著《资本论》的问世。

科学家居里夫人，历经十几年的苦心研究，不怕挫折和失败，才从几十吨矿石中提炼出几克镭。艺术家达·芬奇*顽强的毅力，刻苦磨练，几百次画蛋，才有从蒙娜丽莎的诞生。

我国伟人的文学家、鲁迅先生身处白色恐怖的恶劣环境中，仍顽强拼搏，利用别人喝咖啡的时间努力学习和写作，终于成为中国文坛的巨匠……

纵观华夏五千年历史，自古至今，从万里长城、四大发明到三峡工程，无一不表现出中国人奋发向上，自强不息的奋斗精神，这许许多多的事例都充分说明了自强不息是成功和胜利的重要保证。

马克思曾经说过：“在科学道路上没有平坦的道路，只有不畏劳苦沿着陡峭山路攀登的人，才有希望达到光辉的顶点。”这形象地告诉了我们要想在事业上取得成功和胜利，就必须努力奋斗，自强不息。因为它是成功和胜利的保证，也只有这样，青春才会永驻。

当今世界，随着科学与技术的不断进步和发展，世界竞争日趋激烈，我们应该努力拼搏，生命不息，奋斗不止，扎扎实实地夯实事业的基础，在人生奋斗的道路上迈出坚定的步伐，为祖国更好的明天添砖加瓦!

我的演讲完毕，谢谢大家!

各位老师，各位同学：

借今天的升旗仪式，和同学们谈谈如何做到励志求学，成人成才。

当然励志求学的方面很多，今天我主要谈两点：

首先，要树立个人的奋斗目标。目标，就是通过努力想要达到的境界和标准。它是一个人奋斗的方向，行动的指南，成功的尺度。人生要取得收获和光荣，第一要素就是要有明确的奋斗目标，用理想来指引自己的生活和学习。目标明确后需要励志奋进，要有百折不挠的意志和“不破楼兰终不还”的精神品质以及要有克服困难的勇气和持之以恒的韧性来实现自己的奋斗目标。

其次，要养成良好的行为习惯。良好的行为习惯的养成必须经过点滴积累、循序渐进、长期打磨，从细微之处做起，从学习中的每一个环节做起。主要说三点：

1、要养成珍惜时间的习惯。现在，老师上课的时间少，留给同学们自主的时间多了：在校的时间短了，在家的时间长了等等，在不经意间时间就被同学们悄悄地浪费了。庄子说过时间在“人生天地之间，若白驹之过隙，忽然而已”。因此，希望所有的同学要把握今天，只有把握住今天，才能创造美好的明天。

2、要养成自主自觉地习惯。当前，有不少同学缺乏自主自觉学习的习惯，对老师的依赖性很大，被动应付老师的教学要求，而不会在老师的引领下自主自觉学习。学习的积极性、主动性是自主自觉学习习惯养成的动力。我们每个人都要学会对自己的学习负责，一个不愿对自己的学习负责的人是很难进行自主自觉学习的。

3、要养成专时专用的习惯。专时专用强调的是提高效率。有些同学学习如同磨洋工，出工不出力，比如早上到教室后不是埋头读书而是东张西望或者做做小动作，老师讲课的时候不是聚精会神地聆听而是心不在焉等等，这些都是效率低下的表现。所以要想提高自己的学习成绩就必须养成专时专用的习惯，切实提高自己的学习效率。

各位同学，人生短暂，而求学的时间更为短促。今天的拼搏是为了奠定明天的美好，今天的有所作为是为了明天的大有作为。少壮不努力，老大徒伤悲。不要等到白首方悔读书迟!

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

早上好!

诚实是一个人不得却少的一种素质，要是缺少了诚实，那么就会变成一个不讲信用的人了。说道这，我曾想起自己小时侯的那一次。 我在上幼儿园的时候，有一次，老师教我们做了一个有趣的实验，让我们回家完成。一阵“钉呤呤、钉呤呤……”的声音从喇叭里传来了,原来是幼儿园放学了。在出教室之前我还记得一清二楚，但是不知怎么的，一出教室门就给忘得一干二净，可能是因为那天正是我的生日吧。我实在是太高兴了。在回家的路上，我一路蹦蹦跳跳的，像一只小兔子似的。在饭馆里，我和表弟、表哥、表姐吃了很多很多美味佳肴，有玩了许多游戏。回到家，一洗完澡，我就一咕噜爬上了床睡觉了。

第二天，妈妈像往常一样送我去上学。当我走进了教室，看见同学们都往老师手上，我却两手空空，这才想起自己昨天晚上没做作业。我急得像热锅上的蚂蚁，直往妈妈身后躲。可是老师早就发现我了，笑眯眯地问我：“你的作业呢?”“我的……作业……忘记……带……了。我支支吾吾地回答。“真的吗?”老师问。顿时，我心里很矛盾，不知如何好，说真话好呢?还是说假话好呢?，最后，我选择了说真话，将事实告诉了老师。老师说：“好孩子是知错就改的，以后不要在犯了。”我似懂非懂地点了点头。

不过那次之后，我学会了做人要诚实!!

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

今天，我们又相聚在可爱美丽的校园，当我们隔着口罩相视而笑，说出那一声“好久不见”，期待已久的校园生活又按下了重启键。这一刻，我们欣喜，我们兴奋。然而，我们知道，这一刻，又是多么地来之不易!年初一场疫情如沙尘暴般席卷而来，让我们猝不及防，原本的生活节奏完全被打乱了。原定的二月初开学被一延再延，虽然我们到不了学校，但是我们大家却以另一种方式，开启了学习之旅!老师为我们提供了广阔的学习空间，丰富的学习资料，即使足不出户，也能在知识的海洋中畅游。然而，知识的学习更是离不开我们个人的努力和勤奋，特殊时期，我们自觉自律地学习，就是担负起新时代少先队员的责任和使命。

回顾两个多月的线上学习，感觉忙碌而充实。作为小学生的我们，虽不能冲在一线为患者筑起生命防线，但是我们可以用另一种形式共同抗“疫”。自主自觉、勤奋学习便是我们应有的态度。现在认真学好本领，将来才能成为国之栋梁。在祖国需要我们的时候，挺身而出，勇敢担当。

漫长的假期里，我们的学习的方式变了，从不适应到慢慢习惯。我一如既往地对自己严格要求，合理安排自己的作息时间。每周末，我都会提前浏览一周课程，做到心中有数。每天准点起床，8点钟坐定在电脑前，开始一天的学习。听课时，我会将重点内容做好笔记，以备复习，做到温故而知新;课后作业，无论是口头还是笔头的，我都会一丝不苟地完成，尽努力做到高质高效，尽早提交。这是一个学生应有的责任和态度。

学习之余，我还会在阳光下享受阅读的滋养，在厨房里感受劳动的欢乐，在阳台上跳跳绳儿踢踢毽，锻炼锻炼身体………一切都按计划进行得有条不紊，时间管理好了，我的生活依然很充实，很快乐。

亲爱的同学们，作为新时代的少先队员，我们应当把学习作为首要任务，作为一种责任、一种精神追求、一种生活方式，树立梦想从学习开始。作为新时代的少先队员，我们肩负着祖国的未来，我们的责任是将祖国建设得更加强大和美好。

此时此刻的开学和这份安宁静好的学习时光，是那些逆行者们、抗疫坚守者们拼搏守护得来的，是学校和老师们精心准备得来的，往昔的寻常，今日都蕴涵着不简单、不寻常。我们应当珍惜，应当珍视这来之不易的一切。今天，我们正少年，我们将用勤奋实现梦想，用智慧成就人生，用热血报效祖国，我们的未来握在自己的手里。

同学们，中华民族伟大复兴的冲锋号已经吹响，它正呼唤着我们要不懈奋斗，不断努力，成长成材。开学延期，但筑梦路上的奋斗历程，我们这一代绝不会缺席。在终于盼来的开学时光中，我们将会合理规划，分秒必争，迅速切换到学习的“快进键”;我们将会全神贯注，查漏补缺，一步一个脚印大步向前;我们也一定会铭记和发扬逆行者精神，不负“诚仁智健”校训，不负老师辛劳教导，不负韶华，认真学习，探究未知，掌握本领，在新时代，在不远的将来，能亲身投入和见证中华民族的复兴伟业，成为能担当、受欢迎的新一代。让我们在沧浪亭畔的朗朗读书园地，带着梦想和感恩扬帆起航吧!

大家好，这天我要演讲的题目是《我心中的理想》。说到理想，我相信每一个人都有一箩筐的话，我也来说说我心中的理想，我心中的理想是当一名新闻社记者。

20xx年春天，美军巡航导弹和精确制导炸弹在伊拉克狂轰滥炸，同样这一年，北京申办奥运会取得成功。这些消息大家必须都听过或看过，然而，这些消息是谁发布出来的呢?是新闻社记者!我们每一天都看报纸，看电视，听广播，从这些媒体上，我们能够了解到许多想明白的东西，如神州六号飞船是怎样发射和回收的，北京奥运会的准备工作进展如何等等，这些消息都是新闻社记者给我们带来的

铁肩担道义，妙手著文章，新闻社记者这个职业肩负着光荣的使命。他们揭露人世间的阴暗和丑恶，宣扬人世间的完美与善良，引导人们对一切的丑恶现象进行批判和谴责，对真善美进行赞美和弘扬。他们的笔调和镜头触及到生活的方方面面，是我们的眼睛和耳朵，如果离开了他们，我们便会像瞎子和聋子一样，对世界一无所知。

可见，新闻社记者在我们的生活中充当着十分重要的主角。但是当新闻社记者是很辛苦的，因为新闻每时每刻、随时随地都在发生，工作没有规律，为了得到一个好新闻有时还要冒着生命的危险深入现场，哪里有新闻，哪里就有新闻社记者的身影。正因为他们有这种献身的精神，我们才能及时地了解到世界上每一天发生的事情。

新闻社记者的职业崇高而伟大，我们的生活都离不开他们，这就是为什么我把当新闻社记者当作自己理想的主要原因。法国著名作家巴尔扎克说：没有伟大的愿望，就没有伟大的天才。俄国作家列夫.托尔斯泰说：没有信仰的生活，无非是动物的生活。他们说的愿望和信仰就是我们说的理想。可见，有没有理想是人和动物的根本区别，是每一个人树立人生目标的指南针，有了这个指南针，人们的奋斗就有了方向，才会为实现这个理想而努力。

时光如水，匆匆离去，小学四年的时间里，发生了许许多多的大事，小事，新鲜事，有的已经被淡忘，可是有一件事，让我记忆犹新。

在一个风和日丽，阳光明媚的午时，我放学回家的路上，在一个十字路口，一位骑电动车的叔叔，因为车速太快，正好撞上了一位老奶奶，只听砰的一声，老奶奶一屁股坐倒在地，那位骑车的叔叔好像很慌张，并没有下车扶老奶奶，而是仓惶逃去，不安的看看四周，正好被两位过马路的老人看见了，老人也只是看看而已，没有任何想要扶起老奶奶的意思;我在想，这个世界真的没有爱吗?难道就仅有冷酷，自私吗?假如你被人撞倒，没人扶你，你心里是什么滋味的?正在我胡思乱想的时候，只见两个大学生停下了脚步，女学生俯下身子，问候大娘：老人家，怎样样，您还能动吗?另一个男同学立刻拨打了120，显然他看得出，老人家摔得不轻，大约过了十分钟，120急救车呼啸而来，两位大学生和几个行人，大家一齐援手，把老奶奶搭上了急救车。望着急救车远去的背影，大家不约而同的松了一口气。人们此时纷纷夸赞那两个大学生助人为乐，询问他们是哪个学校的学生。此时，两个年轻的大学生只是淡淡一笑，答道：我们是志愿者。

志愿者，多么响亮的名字，在这个风和日丽的午时，我记住了这个名字，因为它让我懂得：只要人人付出一点爱，世界就会变得更完美的道理。

亲爱的老师们，亲爱的学生们：

首先，一个合格的中学生要有——的好品行。法国著名作家雨果说过：“世界上最辽阔的是海洋，天空比海洋更宽，人的灵魂比天空更宽。”胸怀宽广，性格就好。但是，回过头来看我们所面临的现实，我们往往会发现，在个别学生的心中，并不缺少纯洁无私的爱，不是吗?你对你赖以获取知识的老师吐粗话，对和你朝夕相处的同学挥野蛮的拳头，你的良心是什么?同学们，校园就像一片净土，一片欢乐的田野。我们的好创新就像这片净土，给快乐的田野带来花草。同学们，行动起来，用我们的爱来装点校园!

其次，一个合格的中学生真的应该是一个渴望学习知识的学生。最近发现患“知识麻木”的学生越来越多。经过诊断研究，发现症状如下：面对课本，两眼呆滞;面对教室，目光低垂;面对考试，两眼眯眼;面对成绩，眼神呆滞。病因还没搞清楚，但是生病的同学应该很清楚。真的希望他们正视病情，积极治疗，早日康复!

做一个合格的中学生，也要问问自己：我们珍惜美好的青春吗?我们珍惜优越的学习生活环境吗?我们珍惜父母对我们的爱吗?珍惜身边的一切!别闲着，白白的小脑袋，空虚难过。

同学们，青春的岁月很快就过去了。我们要充分利用生活中的这个“黄金时期”，努力吸收人类文明的精华，充实自己的心智，提升自己的心灵，在阳光下受洗，在风雨中磨练，成为一名合格的中学生，做好迎接明天挑战的充分准备!

我的演讲结束了，谢谢!

父亲常说，作为男子汉应当自强不息，就像蒲公英一样，离开母体，到哪儿都能够萌芽。

父亲常教我要自立，他说不想我成为一个只会依靠父母的孩子。所以我在很小的时候，他便无情地把我“驱赶”出大门，买菜、买日用品、参加夏令营、旅游……越走越远。此刻回味起来，才懂得当时稚气的孩童，竟然成长了如此之多。

记得有一年暑假，我闹着要去伯父家里玩，围着父亲闹了三天三夜，父亲耐不住了，一句话抛过来：“要去自我去。”当天午时，父亲就买好了车票。这下我较真了，七手八脚收拾好了行李包，背在背上。那黑色的巨大行李包，像高大的山峰一样压在我当时幼小的身躯上，小脸憋得通红，还摆摆手说：“别管我，我能行。”就这样，我被送到了车站。小孩的心境像天气，变化无常。到上车的前一刻，我那倔强的气势竟然崩溃了。望着那旅行大巴，我出尔反尔了，哀求父亲不要“赶”我走。父亲笑了，被我像风一般的转变都笑了。他蹲了下来，抚摸着我的头，还塞了一张纸条给我，道：“这是地址，你过了海关后找到的士站，跟司机伯伯说就是了，记得找零钱。这是你的起点，期望你有一个愉快的暑假。”当时我并不明白那“起点”是什么含义，只觉得经父亲一说，出远门就跟买菜般容易。最终，我真的去到了伯父家。那个暑假，除了欢乐和成功的喜悦，我还收获了一样东西。

那就是自立。自立使我成长了，成长让我明白了那“起点”的含义。每个人的童年和少年之间都有一个新的起点，那就是自立的起点。因为有了自立，我们才能一步步地走向真正的成熟。所以，我们应当收拾行装，从自立的起点上，朝气蓬勃地向自立出发!

尊敬的各位领导、各位来宾、老师同学们：

大家好!

金秋送爽，佳果飘香，在这喜庆祥和的美好时刻，我们共同迎来了第26个教师节。能在这样一个特别的日子里，作为教师代表发言，我感到十分荣幸。首先，请允许我代表小学部全体教师向今天出席大会的各位领导、老师、来宾表示衷心的感谢!

当梁主任安排我教师节会上发言时，我欣然答应了，但是，当我准备发言稿时，我又犹豫了，那是因为我的工作太平凡，与学校领导相比，他们往往都是为了学校的建设和发展，忘记了节假日，为了学校这个大家庭，丢弃了自己的小家庭;与教师骨干相比，工作上他们总是模范带头细致周到;与带孩子上班的年轻“爸爸妈妈们”比，他们的困难、不方便之处比我多……在他们身上体现着我们万宝中学教师团队的团结奋进和锐意进取，大家都是当之无愧的优秀啊!

时光匆匆，转眼间#from 本文来自高考资源网 end#，我已走过3年的教师生涯，回望过去的岁月，有成功、有失败、有欢乐、也有忧愁……曾为上好一堂公开课而日思夜想，曾为一道难题如何给小孩子讲明白而绞尽脑汁;但是我也曾为学生送上的一包金嗓子;塞手上的一块饼干，悄悄放在桌子上的一张手工贺卡而感动。也曾为孩子们天性的调皮、纯真的童言、无心的错误而开怀大笑。还曾为想家的孩子寻找快乐，带领他们一起摘过教室窗前的黑星星，和他们一起玩儿时的游戏，这一切的一切让我穿越时空，回到童年，与孩子们心灵交汇，撞击火花使我的世界充满阳光。在阳光下，我为他们的进步而激动，为他们的成长而骄傲!

我深知教师代表着一个使命，也代表着一份责任。所以我们不仅要做孩子的老师，更要成为孩子的老师妈妈，无微不至的关心他们，孩子生病了，我们可以抱一抱，孩子不知所措了，可以朝他笑一笑，孩子不开心了，就和他闹一闹……虽然这一切做得很辛苦，但我骄傲，我是一名人民教师。三尺讲台是我的人生舞台，白色粉笔是我的人生画笔。因为热爱，我深情地演绎着我的人生。因为执着，我微笑着写下希望。孩子，是祖国的未来，就让我们教师——

化春蚕--用我们的才能，让知识的绸缎从我们身上延伸。

当蜡烛--用我们的忠诚，燃烧自己给人间带来光明。

做人梯--用我们的坚韧，让学生踩着我们的肩膀奔向新的征程。

老师们，同学们：

早上好!

今天我国旗下讲话的题目是“健康饮食，让我们更健康”。 5月20日是“中国学生营养日”!中国政府为了使学生营养宣传工作更加广泛、深入、持久地开展下去，促进学生营养宣传工作的制度化，所以，决定将每年的5月20日定为“中国学生营养日”。

我们都知道小学时期是生长发育的关键阶段，可是很多同学都有挑食、偏食、贪食、好吃的坏习惯。很多同学不懂得珍惜自己的健康，不懂得为自己的健康负责。从今天起，我希望各位同学能够开始注意自己的这些坏习惯。

1、我们要养成不挑食，不偏食的习惯。在日常生活中要吃各种粮食，水果，蔬菜，鱼肉，蛋，奶等。你一旦有偏食，挑食的习惯了，就容易引起营养失调，抗病能力低下，身体发育不良，影响我们的健康。比如多吃糖容易引起胃病，皮肤病;多吃肉容易导致动脉粥样硬化，冠心病;偏食盐容易使血压升高等等。合理营养对我们的健康成长及学习有着很重要的意义。按营养学要求，青少年一日的膳食应该有主食、副食，有荤、有素，尽量做到多样化。合理的主食，应吃米饭及面粉制品(如面条、馒头、包子、饺子、馄饨等)。早餐除吃面粉类点心外，还要坚持饮牛奶或豆浆。

2、养成吃早餐的良好习惯特别要注意的是要吃好早餐。上午紧张的学习和活动，要求早餐必须含有充足的热量。有些学生早晨匆匆忙忙凑合着吃一点就赶去上学，上了两节课，肚子就空了(有的同学把中午带来的饭都吃光了，中午就没得吃了)。等到第三、四节课有的同学就出现精神不振、注意力不集中等现象，影响正常的学习。因此，早餐要特别予以重视，应占一天总热量的1/3，可增加一些营养丰富的鸡蛋、牛奶、花生、大豆等，以保证同学们能精力充沛地学习。青少年时期是智力投资和体质投资的黄金时代，只有不误“天时”，才能生长发育完好、体质健壮、思维敏捷、健康成长。

3、在吃饭时要细嚼慢咽。吃饭时千万不要太快，尤其是年龄小的孩子，更应该把食物嚼得细一些，因为多嚼有利于提高食物的消化率和保护肠胃。学校里，有些同学4、5分钟就结束进餐。这样的习惯是非常不好的!这样，长久时间下来，会非常容易引起胃病!

3、营养饮食还有一个重点是不吃不洁食品。

在每天上学、放学的时候，很多同学都会到学校外面的露天小摊贩那儿或商店买吃的。我们要知道，很多食品成分都十分复杂，经过日晒，光化，发热分解，会引起内部变化而变质。特别是到了夏天，食用露天销售的食品，同学们就更容易吃到一些变质腐坏的食品了。

同学们，关注食品安全，学习营养搭配，平衡膳食，应该和我们学习基础知识一样重要，让我们选择科学的生活方式，养成良好的饮食习惯，在健康、营养、快乐的生活下茁壮成长!

各位领导、老师，同学们:

上午好!

今天，本是一个寻常的日子，但我分明感到了不寻常的气息，这是一种热烈得令人神往的气息。

因为今天，距离高考只有3天，梦想已是触手可及。

所以，请允许我代表高二年级全体师生，为即将奔赴高考战场的学长们，献上最崇高的敬意和最诚挚的祝福。

很欣赏在电子屏上看到的那句话：“像英雄一样去战斗。”是的，高考，正是一场重大战役。长风猎猎战鼓催，旌旗飞扬马蹄疾，高三的学长们，你们正是出征的战士，行于书卷之中，奔于题海之内，虽然有时不免身心疲惫，有时不免步履艰难，但是，你们奋勇拼搏，从不轻言放弃，在泰州联考、五市联考、南通一模、二模这些大型考试中，过关斩将，战果辉煌。一路辛苦一路歌，你们终于迎来了高考盛宴。看着学长们气定神闲、信心满满，我们不由期待，期待你们像那浴火重生的凤凰，迎来胜利的曙光。

也请学长们相信，你们从来不是孤军作战，你们只须调整心态、微笑前行。相信，一中的师长有实力助我们实现梦想，一中的领导有实力带我们走向辉煌。相信，长江之滨、孤山脚下，这，是一块创造奇迹的圣地。

高三的学长们，你们正是我们的骄傲，是我们的榜样。明年的今天，我们也将荷枪整装，奔赴战场。

高二的我们，也已经打赢了小高考一仗，这场硬战中，我们见证了师长们最严谨的作风、最真挚的热情、最无私的投入，我们为之深深感动。

而我们更清楚地知道，这，只是阶段性的胜利，流年终成岁月，当下才是重点，未来要用现在去购买。我们也已经无法等待，因为泰州联考近在眼前，更因为，我们即将正式走进高三。我们距离终点线也仅有百米之遥。

在这关键的一年，在这短暂的一年，我们一定要有清醒的头脑，不要总让老师无尽地叮咛，不要总让父母无奈地操心，想一想，还有多少时间让我们挥霍，还有多少今天等着我们懂事。时不我待，我们要忍痛割爱，暂时忘却我们的游戏，暂时忘却我们的小说。为了理想，我们甘愿忍受寂寞，从现在做起，以百倍的信心走好每一天，以拼搏的姿态度过每一天，以健康的心态迎接每一天。

那么，明年的今天，我们也可以像真正的英雄那样，掷地有声地宣布：我，准备好了。

最后，再次祝愿高三的学长们，你们一定能给学校一个奇迹，给父母一个惊喜，给未来一片光明。

再借一句诗文与所有同学共勉：一万年太久，只争朝夕。

谢谢。

老师们，同学们：

4月22日第四十二个“世界地球日”即将来临。今天，我在国旗下讲话的题目是“保护地球母亲，净化校园环境”。地球是人类的共同家园，然而，随着社会的发展，人类的地理环境持续恶化。为了唤起人类爱护地球、保护家园的意识，促进经济与环境保护的协调发展。40年前，美国自发地掀起了一场声势浩大的群众性环境保护运动。从此，联合国把每年的4月22日定为“世界地球日”。今年“世界地球日”的主题是：“善待地球——科学发展，构建和谐”。

是呀，面对日益恶化的地球环境，我们都有义务，用自己的实际行动来善待地球、保护我们的生存家园。作为21世纪的主人，每个同学更要有保护环境的时代责任感。现在我们虽然还是学生，但是，我们可以从身边小事做起，从爱护学校环境做起。“心系全球，着眼身边，立足校园”是对大家的基本要求。

作为全国绿色学校，我们学校历来非常重视校园环境的建设，为的是给大家在优美的校园里舒心地学习和生活。我校的环境教育走在了全省乃至全国的前列，你看这春意盎然，风景如画的校园，我们学习和生活是多么幸福!但是，我们也应该明白：我们既然是学校的主人，享受着美好校园环境的权利，就理所当然应该履行保护美好校园环境的责任。权利和义务是统一的，只有人人爱护环境，才能实现共同分享幸福与快乐。

然而，目前个别同学还没有自觉养成讲文明、讲卫生的良好习惯。譬如：下课后，我们有时还是会在教学楼楼道里、校园里、运动场等地，发现不自觉的同学丢下的果皮、纸屑、食品包装袋、包装盒等杂物，晚饭后某些楼层的洗手间里一次性饭盒丢得满地。部分班级教室后面的垃圾分类箱周围有不少纸屑、杂物，且异味很浓。有的同学还随意践踏草坪，跨越绿化带，校园某些绿化区域已经被走成了小道。这一切行为，都与我们精神文明建设的要求背道而驰、格格不入。

同学们：在“世界地球日”来临之际，今天我特别发出倡议：“用自己的实际行动保护环境，让绿色生命来激发我们对生活、对学习的热爱!”面对校园中一个个不和谐的镜头，我们应该作一番认真的思考：我们应该做什么?我们不应该做什么?我们能够做些什么?

眼前的问题是，我们是不是停留在要等到丢了垃圾再去被动地打扫?我认为，“先丢后扫”不是给自己添麻烦吗?这种做法既影响了校园环境卫生，也浪费了宝贵的学习时间。如果大家增强环境保护的意识，人人养成把废物放到垃圾桶里的良好习惯，就可以大大减轻打扫卫生的压力。

古人曾经说过，“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。我们应该从小养成良好的卫生习惯。一片纸，我们捡起;一堆垃圾，我们打扫;一株花木，我们珍惜;一棵小草，我们爱护。请大家多弯弯腰，捡捡果皮纸屑，多走走几步，爱护绿色生命。从一点一滴的环保行为做起，拯救一片绿色，留住一片美丽，平凡之中见精神，细微之处显文明。以实际行动来爱护我们美丽的校园，这才是我们全校3000多个同学，在“世界地球日”来临之际，最实实在在的行动，也是我们对当前我市创卫创模工作的最大支持!

另外，本学期期中考试即将来临，希望同学们认真复习迎考，祝愿大家在期中考试中，取得优异的成绩!

我的讲话完了，谢谢大家!

母亲是一个典型的农村妇女，没有上过一天学，连自己的名字也不认识，但她却是一本无字书，一本永远读不完的书，她用自己的远见和智慧铸就的那份深沉的母爱，如同长夜里的一盏明灯，照亮了我的人生之路。

父母生养我们兄弟姊妹四个，父亲长年患病，干不了重体力活，仅靠母亲一人下地劳动，挣工分糊口。特别是我们兄妹相继上学后，学费成了大问题，母亲硬着头皮跑到大队部求情，大队长才勉强同意我家养一头母猪。为了让母猪长好膘、多产仔，母亲白天参加生产队劳动，晚上回家熬夜打豆腐，豆腐卖给乡邻，豆腐渣养猪。母猪一年产两窝猪仔，可勉强维持我们兄妹全年的学费和家庭日常开支。记得初中毕业那年，看到母亲养活我们兄妹四个实在勉为其难，我便对母亲说，不想让高中了，要自己养活自己。谁知母亲听后竟哭着说：“儿呀，地不施肥长不出好苗，人不读书没有出息，家里再苦再难也要供你们兄妹读完高中。你是长子，要带好头。”母亲的话像一根针扎在我的心尖上。

高中毕业那年冬天，我报名应征入伍。离家时，送行的母亲手里提着前夜打点好的一包书对我叮嘱道：“儿呀，你是块读书的料，到了队伍上，有空莫忘多读点书。我活了几十年，一生只认准两个死理：土地不会欺骗人，知识不会欺骗人。你在田地里多洒下一滴汗水，就必然多一分收成;多读一点书，也会多一分收获。”

母爱如明灯，照着我前行。从军的日子里，无论军训多么紧张，条件如何艰苦，我都利用战友们逛街、午休的时间坚持自学新闻报道和文学创作，先后在各级报刊上发表新闻稿件，出版了两部文学作品专集，并荣立二等功一次、三等功三次。后来，组织上又将我破格提干。

军旅生活20xx年，在我悲伤时，母亲是慰藉;在我沮丧时，母亲是希望;在我软弱时，母亲是力量。母亲的爱激励我圆了“记者梦”、“作家梦”、“军官梦”。在我的影响和带动下，我的三个弟妹也始终牢记母亲的教诲，好学上进，自强自立。他们凭着勤奋努力，相继考上了大学，毕业后走上了各自的工作岗位，开创了自己的事业。

在我们人生的路上，母亲的爱是一盏明灯，永远照着我们前行……

花儿，因绿叶的守护而美丽;雄鹰，因天空的宽广而壮观;我，因父母的关爱而成长。

亲情，是骨肉相连的深情。

亲情，是相互理解的默契。

亲情，更是无私的守护。

爸爸，有一双粗糙而有力的手，为了家庭为了事业在外打拼。

妈妈，有一双光滑而温柔的手，为了家庭为了孩子在内料理。

两双手构成了一个幸福而温馨的家。

每当在外受料理委屈，总是习惯泪水涟涟地跑去向父母倾诉。此时，总有一双温柔的手为我擦去眼角的泪水，然后柔声细语说：“别哭，用一颗宽容的心去善待身边的每一个人，问题总会解决的。”

是啊!此刻，我明白了亲情就是轻轻为我抹去泪水的那双手。

人生道路上总是有那么多的不如意。每当被人生道路上的困难绊倒而觉得心灰意冷时，总有人为我轻轻地抚平心灵上的创伤，然后语重心长地对我说：“一次的失败并不是人生的结束，人生中的不如意是再所难免的，但只要用心去克服，一切困难都会迎刃而解。孩子，记住，从哪里跌倒就从哪里爬起来。”

哦，我明白了亲情就是父母的一句句鼓励。

可有时亲情又是苦涩的，不免有时会刮风下雨。

在父母宠爱下的我总以为能够为所欲为：夺走了小伙伴的玩具，对长辈不理不睬，甚至故意地搞破坏。这时父母又是那样的严厉，那样的“可怕”。

“谁让你这么做的，谁让你抢小伙伴的玩具的?谁让你砸碎邻居家的玻璃的?你要好好反思，为自我的言行负责!”

门被重重地锁了，在黑暗和恐惧中，我明白了尊老爱幼和礼貌待人的真谛。

啊!我明白了，亲情就是七分甘甜，两分鼓励，再加一分苦涩。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!今天我国旗下演讲的标题是《刻苦学习，立志成才，报答父母》。

宋庆龄说：“知识是从刻苦劳动中得来的，任何成就都是刻苦劳动的结果。”纵观古今中外的成功者，无一不是这样。贝多芬的刻苦练琴，使《命运交响曲》闻名于世;曹雪芹的刻苦写作，使《红楼梦》成为经典;巴尔扎克的刻苦书写，使《人间喜剧》成为文学遗产;爱迪生刻苦钻研，使钨丝成为光明的使者。由此可见，所有的成才都来源于刻苦学习，而刻苦学习的源泉在于坚定而远大的志向，正如大文豪苏轼所说“古之成事者，不唯有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。

远大的志向是明灯，让我们在黑暗中依然能看见光明;远大的志向是航标，指引着我们朝着既定的方向前进。拥有明确的目标，让人更容易成才。

陈胜有“燕雀安知鸿鹄之志”的豪情，才不愿在田间当一辈子农夫;周恩*怀抱着“为中华之崛起而读书”的理想，最终成为一代伟人;少年毛泽东曾留下“孩儿立志出乡关，学不成名誓不还”的豪言壮语，才使得他发奋读书，最终领导中国革命走向成功，让人民成为了国家的主人。

理想是人生成才的动力，让我们马不停蹄的向着既定的目标而奋斗着，不知疲惫，直到实现。

有人会问，我们刻苦学习的最终目的是什么?是报答父母的养育之恩，感恩父母为我们所做的一切。

当我们坐在明亮的教室中聆听老师的讲课时;当我们坐在饭桌前吃着可口的饭菜时，我们可曾想到从嗷嗷待哺的婴儿成为今天的青年，父母要付出多少血汗?我们是否想过有一天要用自己的努力来回报他们，有首歌写得好“是谁供儿女上学，是谁教儿女做人，是父母的辛勤操劳支撑起儿女温馨的家，父母是天，父母是地，父母是儿女永远的恩人。”

同学们“三更灯火五更鸣，正是男儿读书时。”让我们努力学习，用学问把自己武装起来，因为，给自己最好的礼物是学习，给父母最好的礼物是成才!

我的演讲到此结束，谢谢大家!

“有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人来。应对困难，要学会克服”这是妈妈说过的一句话，我就是用妈妈的这句话克服了困难的。

让我最心烦的事情就是做自我不会做的作业，一看到很多的题目就头痛，可是在妈妈的帮忙下，我学会去克服。

每一天晚上，做到最晚的就是数学作业了。那一道道题目像一只只蚂蚁一样密密麻麻地在我眼前爬着。“哎呀。难那。不会做”我叹息着。

我绞尽了脑汁，左看看，右看看，可就是想不出来。这时妈妈走过来，笑着说：“怎样样，不会做了吧。”“哼。”我没理妈妈。每一天让我自我做这么烦的题目。可是，最终还是被题目给克服了。唉!我只好垂头丧气地看看妈妈。说：“不会做了。不做了。”妈妈看到我这样，对我说：“有困难是坏事，也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。应对困难，要学会克服。不要泄气，数学并不是多难的事情，只要认真思考，仔细演算，心要平静，别太浮躁了、你不会做就是因为你总是想着不会做不会做。心境很浮躁，所以做不出来了。来，再仔细想想，再好好分析所给的条件，要求的结论或问题，明白了题意，就必须能做出来。”

听了妈妈的话，我又开始仔细看题，一边看，一边演算，算折算这，突然明白了，哈哈，我想出来了，原先，数学题并不太难嘛。哈哈。好高兴。我把题一步一步的写在本上，给妈妈看。妈妈说：“很好啊，你看，你不是会做的嘛，只要坚持一颗良好的心态。慢慢算。肯定能解答出来的。不是吗”

为什么要谈“精准”呢?精准治疗，应该是医学追求的一个目标，是医学发展的一个要求，我这里也给大家举个例子。有一对西北的年轻夫妇生了一个孩子，这个孩子小时候很好，但是十年前，她就停止了生长，开始出现衰老。去年我看见她时她是十五岁，但是她整个的面部展示出来的表情，是六、七十岁的一个老人，智力低下，她这种病就是早衰症，是遗传性的早衰症。在六岁之前，能够进行正常的交往和学习，现在她的智力是比较低下的，所以她到今天为止很喜欢画画，这是她的代表作，她特别希望和其他的健康的孩子一样，能够正常地成长、上学、学习，享受美好的人生。但是由于这种疾病，她失去了这样的机会。她的父母找到我们，找到我们北医三院的专家，因为他还希望有一个孩子，但是又担心再生一个孩子会不会还是这样的情况。然后，我们的专家就对这对夫妇的胚胎做了精准地诊断和分析，排除了它的致病因素，认为这个胚胎是个健康的胚胎，就是经过科学研究的技术，经过精准地筛选的方法帮助这一对夫妇，找到了他们的希望，重新生了个男孩，我们都为他们高兴。然后现在呢?我们还在做科学研究，用这个男孩的脐带的血和他的一些男孩可以提供的材料，看看能不能对他的姐姐能够有一点点救治，或者减缓她疾病的发生，这就是我们为什么要精准。

健康是一个国家发达、先进一个重要的标志。今天我们中国的老百姓，也把健康当做我们生活当中最大的追求目标，老百姓在温饱问题解决之后，希望不生病、少生病、生小病、晚生病，生了病之后能够看好病，这就是老百姓对我们健康的需求。过去谈健康是以疾病为中心，即使在今天，如果我问一个朋友，你健康吗?他可能会告诉我，我已经五年没有去医院了，我五年没有看过医生了!基本上这个概念还是以看不看病、进不进医院、看不看医生作为一个定义。今天的“大健康”的概念应该更早，从生命形成的第一天起，一直到生命终结的临终关怀，这就是我们“大健康”的概念。

健康的概念也从以疾病防治为中心，转移到以健康促进作为我们的工作重点。我们国家健康的问题还面临很大的挑战，在这里我可以给大家一组数据，就是为什么我们要全民关注健康，而且健康要从我做起。中国目前每年的新发肿瘤病例每年发生380万，每年由于肿瘤死亡导致的人数260万，包括肝癌、肺癌、胃癌、食管癌这四种肿瘤，我们在全世界从死亡来说都是排在第一位的。心血管病，把心脑血管放在一起，每年是380万的死亡。我们国家有高血压患者2.7个亿，我们国家有高血脂的人群1.6个亿，1.1个亿的糖尿病，还有1.5个亿的人在糖尿病的前期，就是很可能会发生，变成糖尿病，慢性肾病也超过了1个亿。另外还有一个比较严峻的，就是我们叫先天性缺陷性疾病，每年出生的先天性的缺陷性小孩儿是多少呢?90万!这个90万里边有三分之一在五岁之前可能就会死亡。每一个疾病给家庭、给个人、给社会都会带来沉重的精神思想负担和经济负担。这些刚刚说的都是慢性病，还有传染性疾病，还有很多心理的，精神的疾病，解决这些疾病的任务非常地严峻。

人类在十几亿年的进化过程当中，导致了很多的疾病，我们一百多年的现代医学的研究，对它的了解还远远不够。我在跟我们的同行们沟通的时候，我把它形容为一座冰山，这个冰山水面上的那一部分，就是通过我们自身，我们的病人感到不舒服了，来告诉医生，也是通过你表现出来的一系列的症状，比如说发烧啊、黄疸啊、疼痛啊、消瘦啊，另外还有一系列的诊断检查指标，生理的、生化的、影像学的诊断出来之后，我们有很多的手段，这些手段呢，手术、内科治疗、化疗、中医药治疗、生物治疗，今天的大部分的检查手段是基于组织器官病变。比较可惜的就是，当发现这个组织器官病变，很多的病变都是在中晚期。

今天的科学，就是要把这些问题讲清楚。尽管我们的科学家很努力，但是生命的奥秘、生命的复杂性，到今天来讲，我们对于我们自己了解得还是非常不够，需要更多的科技创新。今天的科学，让我们更多地会认识到我们自己，比如说你的免疫的体系什么样啊?免疫战斗力怎么样啊?咱们的基因组是不是完整的?有没有携带什么疾病的易感基因啊?有没有基因突变啊?等等。我们未来的精准医学，它一定是前沿的医学生物学技术，包括了大数据、基因组、分子影像、分子病理，结合病人的病情、临床信息，结合他的生活环境，结合他的生活方式制定个性化，量体裁衣的这么一个方案。“大健康”的概念不仅仅是疾病的诊断治疗，它包括了对未来疾病精准地预测、预警、预防第一个层面;第二个层面，精准地诊断和分类;第三个是精准地治疗;第四个层面是精准地判断它的预后或者说疾病的转归。

还有一点我想跟大家分享的，就是大数据，医疗是个特别大的数据，应该是这个地球上最大的数据，这里边包括我们内因、基因组的数据、蛋白质组学的数据、你的免疫的数据，你的生活方式、生活环境，你的得疾病康复、治疗、养老，还有从个人到家庭、到社区、到国家、到民族，所以这个数据是非常大。

它能帮助我们做什么?大家可能关心人工智能，现在是科学发展的一个前沿，人工智能里边很重要一个部分就是智慧医学。为什么要有智慧医学?我们如果一个医生从医六十年要活八十多岁，如果从医八十年，那要坚持活到一百多岁。尽管我们的医术很高超，医德也很好，看过很多病人，但是在整个疾病人群里边，任何一个个体的医生，看过的病历都是有限的。而大数据可以把几万份、几十万份、几百万份、未来上千万份的病历都可以放到里头去。我们在白天，如果是像医生看一个病人，从来没看见过这个病人，是个疑难的杂症，罕见病，我们解决的办法目前是什么啊?会诊。调动多个专家的知识库进行分析，进图书馆，上网查资料。还是从知识库里边、数据库里边来找这个病大概是什么一种病?在什么地方已经发生过?被诊断过?这个病对什么药比较敏感?什么药有副作用?什么药有禁忌配伍?什么药联合用效果比较好?什么药用起来的话，抵消它的作用?它会告诉你。

补充一个很简单的例子《千手观音》，大家对那个舞蹈都是赞叹不已啊!因为二十一个平均二十一岁的聋哑人跳的这个《千手观音》，基本上可以说是完美的。但是实际上，我们再了解一下，里边相当一部分包括第一个领舞的这个女孩，相当多的演员她并不是生下来就是耳聋的。她是在小时候发烧的时候，医疗上的需求，给她打了一针链霉素，一针庆大毒素导致的耳聋。为什么?她身上有耳聋基因。科学研究的话，目前克隆了一批耳聋基因已经在北京、在成都、在重庆、在新疆、在杭州、在很多地方进行这个免费筛查。如果有这个耳聋基因的这个小孩的话，就会告诉你，以后你不能用这种药物，这个药物会导致耳聋，这都是大数据和精准医学它会发展的。

当然它给我们的是参考，我在这里要态度比较坚决地、很清晰地释放一个信息，就是医疗的基本模式是医生和病人，因为病情的瞬间的变化是要靠人来捕捉的，而且在医疗过程当中有个非常重要的环节，就是医学人文。因为医疗是有时候治愈，经常关怀，永远安慰，这是医学的定义，人文是医学的另外一只翅膀，所以我们一定要重视医学人文。最后我还想讲的一点，健康一定是要成为我们生活当中最重要的一个理念，我们可以齐手携力，大家共同创造和建设，一个健康的环境，同时完美、完善、推进和发展我们一个健康的国家文化。我和你们大家一起期待，中国的2030健康中国，谢谢大家!

各位尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

小草梦想着能够长成参天大树，为烈日下的路人带去一份阴凉与惬意；小河梦想着能够汇纳百川成为大海，以其博大的胸怀包容一切生灵；鸟儿梦想着早日飞上天空，为宁静的蓝天增添一抹生机。我有一个梦想，梦想着成为一阵风。

我有一个梦想，梦想着成为一阵风，一阵春风。轻轻的，我飘然而至这方银装素裹的土地，柔声细语呼唤睡梦中的大地。大地从沉沉的冬眠中渐渐苏醒，脱去他雪白的睡衣，换上一片“绿”意盎然的朝服。我慢慢走过花丛，抚摸着每一朵绽放的鲜花。娇艳的鲜花因我的抚触而萌生羞怯，将自己的小脑袋躲藏在绿叶的背后，展现一分羞红的娇颜。微风中，我携着柳絮飞上了天，在无尽的春光中，不住地诉说春天的生机。

不怕挫败，迎难而上近期学校的许多学生都有考前有压力的现象，这种现象十分普遍，比如：睡不好觉，吃不下饭，有焦虑情绪等。那么这些压力是从哪儿来的呢?

其实，应当有两方面原因。一方面是父母和教师的逼迫、要求学生必须考到多少多少分，这是构成压力的原因之一。另一方面是同学的攀比，自身害怕挫败，不敢应对失败后的挫折，要求自我必须成功，这往往是同学们压力构成的更重要原因。应为青少年的心理还不够成熟，所以害怕挫败，知难而退。

为了避免这类问题的发生，就要求学校和德育工作教育者能够对同学们进行思想教育，避免过的压力带给同学们不利的影响。而对于学生自身，更应当不怕挫败迎难而上。

有些同学，在自我遭受挫折，比如：成绩考得不好，遭受教师的挫折后就自暴自弃、怨天尤人。其实这种做法真的很无知，他们不能迎难而上，而只是在人生的山脚下徘徊，试问这样如何取得成功呢?

也许，这样的艰难险阻都是通向人生驿站的铺路石;也许，每一阵雷电霹雳都是响彻于青春之上的爵士乐。

曹雪芹满腔心酸作成《红楼梦》，贝多芬用苦难谱写《第九交响曲》，诺贝尔则用生命的代价换取了震慑世界的一声巨响……

挫败是谁都不想应对的，是谁都不想遇到的，避之犹恐不及，可是一生都是胜利者并不必须是好事，能够在更伟大深厚的事物面前折服，能够被动人心魄的景色沉醉，从心底里认识到自我的卑微与渺小，也是人生中的一大乐事啊!每个人一生都有挫败，关键是你的心，是不是豁达、坦然、上进。

挫败，是两个词，挫折与失败，你遇到了挫折，不等于你就失败了，挫折给了你战胜困难的勇气，失败会使你重登成功之高峰。请相信—今日没有挫败你的对手，明天也就没有对手被你挫败。

不怕挫败，迎难而上。人生就如爬山，爬山必有难，难中必有苦，苦后必有甜。在苦难面前，唯有选择超越才能有所成就。我们要迎难而上，没有人不经意苦难就顺利地成功，在成功面前是不能存在任何侥幸心理的。生命总是在经历苦难之后越来越好，意志总是在残酷和磨难之后更加坚强。就像歌里面唱的：“不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功。”

同学们，让我们不怕挫败，迎难而上吧!

尊敬的各位领导、各位老师、亲爱的同学们：

下午好!

我是武昌区杨园学校六年级(1)班的学生，我叫文晓伟，今年十二岁，很高兴认识大家。

20xx年是雷锋叔叔去世51周年，也是毛泽东题词"向雷锋同志学习"50周年。历经半世纪沧桑，雷锋在平凡中默默无私奉献，在帮助他人时获得内心快乐的精神，得以广泛传播，影响了几代中国人完善自己，服务他人，奉献社会的精神一直在影响着我们，我就生活在雷锋精神的群体中，学习雷锋好榜样的歌声一直伴随着我成长，激励着我向上。

向雷锋叔叔学习，我努力做到：在家里，我自强不息、孝敬父母。当别的孩子正常坠地时，可怜的我出生时只有一斤八两重;当别人健康成长时，我一直在为患上了先天性尿道下裂而折磨着;当6岁的孩子还躺在父母里撒娇时，我已用嫩稚的肩膀支撑起一个家。从6岁起我就没有了心爱的妈妈，爸爸突然重度残疾，生活不能自理。于是，我就学会了既会照顾自己，也会照顾重病的爸爸。白天上学，晚上买菜、做饭、洗衣、做清洁、喂饭爸爸吃、讲学校高兴的事情给爸爸听，爸爸犯病严重时我就只有放弃上学全天候地在医院里照顾爸爸。我让家庭里充满了欢笑、和谐。

向雷锋叔叔学习，我努力做到：在学校里，我热爱学习、不懈追求。是书籍，使我度过了难熬的时光，从书中他我认识了中国张海迪姐姐;得知美国盲人女作家海伦.凯勒;了解了榜样桑兰姐姐......是老师，让我懂得了学海无涯苦作舟，书山有路勤为径。在学校我自觉抓紧时间学习，晚上做完家务后继续自己认真做完功课。在每次的考试中，我的成绩都名列前茅。我将加倍努力，克服重重困难，争取百尺竿头更进一步。

向雷锋叔叔学习，我努力做到：在社会上，我愿意滴水之恩，当涌泉相报。甘肃玉树发生地震，我卖废品、省吃俭用、拿出部分低保费终于凑齐了300 元捐献;在去年的"同在蓝天下，共享一本书"活动中，我带头捐了十几本......在给新疆博乐市第八中学捐助中，我毫不犹豫地捐出了自己积蓄的所有零花钱。"赠人玫瑰，手留余香"，给别人帮助，自己也会收获快乐。每一次遇到有困难、需要帮助的人，我都会主动倾囊相助，这也深深感染着我身边的每一个人，在我的带动下，同学们都能把自己的零用钱赠给最需要的人，主动去帮助那些需要帮助的人。

为了让更多需要别人帮助的弱势群体得到援助，更需要将这种精神发扬光大。