我有一个梦想演讲稿3分钟汇集20篇

“你可知我内心深处的渴望。”这句话一向以来写在我日记本扉页，促使我写下它的，正是我想让爸爸妈妈明白的，我内心深处的渴望，我真正的渴望。

我明白爸爸妈妈一向以来都会偷看我的日记本，本来我对这一点也很是介意，但我与同学朋友交流之后，我发现这是我们彼此父母的一大通病，他们对我们的日记，乐此不疲地渴望着。应对这样的现状，我能做的便是把想要对他们说的话，都写进我的日记本，让他们也明白，我的渴望。更是把“你可知我内心深处的渴望。”写在日记本的扉页，提醒爸爸妈妈偷看的时候，抓重点。

爸爸妈妈一向都期望我成为一个成绩优异、讨人喜欢的孩子。我又何尝不期望自我成绩优异、人见人爱呢?但应对成绩并不优异，也并不讨人喜欢的自我，我也只能坦然理解。我把这一坦然写进了我的日记本，我想告诉爸爸妈妈，我也渴望成为爸爸妈妈期望的样貌，但我内心深处最最渴望的却还是能够成为自我，哪怕是一个没什么用的人。我期望自我在对别人没有什么利用价值的时候，我还能够被人们所喜欢着，这样我才不会担心我失去这些可供人利用的价值时，再也没有人喜欢我。

我在日记本里把我所有的渴望都巧妙地藏进每一天的日记里，渴望着有一天爸爸妈妈能够真正的理解有这样渴望的我，渴望着我的这些渴望能够实现的那一天，也渴望着我有新的渴望也能够与爸爸妈妈分享。有时候我往回看我自我的那些渴望，有想要打耳洞的，有想要爸爸带我去钓鱼的，有想要妈妈带我去做美容的，有想要爸爸妈妈带我去马尔代夫的，一边看一边觉得好笑，也一边看一边觉得那些渴望下的自我是多么真实，是一些真正发自肺腑的新鲜渴望，能不能成真再说，能够有地方记录我的这些渴望，也挺好的。

老师同学们：

大家好!

小鸟因为选择了蓝天，才能尽情飞翔;小溪因为选择了大海，才能尽情流淌;青松因为选择了危峻，才显示了生命之顽强;花朵因为选择了绽开，才显示出生命之美丽。才而我因为选择了放飞，才拥有了曾经的梦想。

在过去的旅途中，无论你是否拥有过欢笑，拥有个阳光，这都已成为永远的记忆，加上一把锁将它封闭起来吧!摆在我们面前的，新的老师，新的同学，新的旅途，新的梦幻，新的生命正在破土而出，面对这一切，我们该怎么办。由于现实的残酷，我们将化身为一个个骑士，抹掉胸口上的创伤，擦掉昔日的荣耀，拿上我们的曾经的利器，整装待发，新学期的目标是我们新的征途的开始!

梦想是我们通往成功的地图，只有付出了行动，迈出我们坚实的步伐，才能让我们到达成功的彼岸。确定我们的目标，就要为了他努力拼搏。志当存高远!我们要立长志不要常立志。

人生是对理想的追求，理想是人生的指示灯，失去了这灯的作用，就会失去生活的勇气。因此，只有坚持远大的人生理想，才不会在生活的海洋中迷失方向。托尔斯泰将人生的理想分成一辈子的理想，一个阶段的理想，一年的理想，一个月的理想，甚至一天、一小时、一分钟的理想。

同学们，让我们树立信念，放飞梦想，你将能随它一起到达美丽的地方。树立信念，放飞梦想，你将会拥有一个更加灿烂的明天。让梦想飞翔，让信念开花。

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家好!

我是二年二班的888，我演讲的题目是《行为规范伴我成长》，希望能给大家带来快乐和共享，谢谢! “热爱祖国，热爱科学，珍爱生命，尊老爱幼，诚实守信……”当我第一次读到《小学生守则》的内容时，我就觉得，它们不仅仅是纸上的条文，更重要的是在于行动上的体现。

孔子说：“少成若天性，习惯如自然。”因此，养成良好行为习惯是我们的正性、养心、成德的关键和基础。

记得在我上学之前，爸妈便时常告诉我：吃饭的时候，不能讲小话，要多吃蔬菜，不挑食，爱惜每一粒粮食，肚子吃饱了，个子就长高了……在我刚踏进北方学校的大门，老师就拉着我的手轻轻地告诉我：你是小学生了，如果看到地上有果皮纸屑，你应该随手捡起来放进垃圾箱;垃圾桶的肚子胀了，地上的垃圾少了，校园就更美了……每次，我都会轻轻地点头，并把父母和老师的话暗暗记在心里。

我戴上红领巾那天，老师抚摸着我的头，再次鼓励地告诉我：你成为少先队员了，升国旗时要学会行队礼，见到长辈，要大胆问好，上下楼梯要主动谦让靠右行……这时的我，一个劲儿地点头，把老师的话牢牢记在心里。北方学校是育人的摇篮，是一方纯净的沃土，老师的话我怎能忘记!从小事做起，从身边做起，以守则为指南，规范自己的行为，不迟到不早退，珍惜时间，不践踏草地，爱护环境，穿戴整洁，讲究卫生，懂得礼仪……一点一滴中我渐渐养成了良好的习惯。

自尊自强耀北方，美行美德乐校园。其实，无论何时何地，遇到老师、同学、朋友或者客人，主动打招呼都已成为我们的习惯;当别人遇到困难我们也会一片热心去帮忙;当我们看到地上有垃圾时，都会主动捡起，因为我和大家一样，牢记着师长们的教导，牢记着我是北方学子。我骄傲、我自豪，我是北方学子!行为规范伴我成长，良好习惯正性养德，我相信，北方英语学校的明天会因我们而更加灿烂辉煌!

我的演讲完了，谢谢大家!

梦想的联想--中国梦征文

前几天开了一个叫做我的中国梦的主题班会，让他们把自己的梦想写成电子版发到我的邮箱，今天我仔细的观看了他们的梦想，由此引发我很多的回忆。

在上初中高中的时候说过很多的梦想，我记得的有带着照相机边走边照呀，有吃遍天下美食，想做白领等等。现在想想真是天真的时代呀！现在似乎没有梦想了，只有一个既定的目标：那就是做一个优秀的中学教师，在事业上能够帮助学生完成他们的梦想，在生活上能够尽自己的可能孝顺父母，能够在生活找到幸福感，做一个幸福的人。看了学生的梦想，我又产生了一个向往，我想要有一个自己的小庄园，可以在里面中一些自己喜欢的蔬菜水果，让自己和家人能够放心食用蔬菜水果。我原来想挣很多的钱，让自己的父母可以不在做那么辛苦的工作，可以在家里休息，可是现在我懂了，我的思想是错的，想让父母轻松一点是对的，[莲 山课件 ]可是他们也需要证明自己的人生价值，我曾经就问过我妈妈，我妈妈的回答就是不希望整天在家呆着，觉得现在的生活她就很喜欢，我突然意识到可能我没有从她的角度想问题。我也从我疯狂的赚钱的想法中出来了。我现在认为钱不一定要多，够花就可以了，最重要的是人要知道满足，人要有一种幸福感。说道这个，我就特别佩服我的爸爸，我的爸爸是一个心特别宽的人，他小的时候家里很穷，他结婚时的钱甚至都是他自己借的，可是他把钱的位置摆放的很好，不会太重视，但也不后悔乱花。我很感谢他给我的一些对待世事的态度，这也就注定了我不会犯一些经济方面的错误。我很荣幸。

话题说的有点远了，我还是描述一下我的庄园吧。我希望我的庄园里有一片果树，可以供给我的家人使用，不用打农药，因为我不要产率。然后在果实中间种一些蔬菜也是自己食用。房子边上有很多的花，空气中有一股花香。哈哈，我的梦想真成了梦了，太过于理想化了，但是及时不能实现，人们也要有一个向往、一个追求，才能是时时刻刻在进步，为自己的向往努力奋斗。因为学生的梦想我联想到这么多内容，很片段，也很跳跃，但是人的思维本就是没有什么逻辑的，希望以后天天快乐，我就满足了。

my dream

hello everyone! it is my great pleasure to share my dream with you today.

my dream is to become a teacher.

you know being a teacher is a thing that is very valuable and very interesting. i suggest that it must be a great fun to be with children all the day. and if i am a teacher, i can teach my students a lot of knowledge. they might become stronger and cleverer because of me. that is a very contented feeling.

china is a developing country. chinese are not that excellent in their intellegent. so teachers in china might be very very important. they can provide the society with a lot of successful people, and make china a better place.

do you think that i have a good dream? i will work hard to make my dream become true!

thanks~

爱做梦的女孩，写些无关痛痒的文字。

不明白是时间把生活给沉淀了，还是日子被沉淀了?

最近，一本新书上架《拆掉思维的墙》。书里多次提出：生活没有谁离开一个人不能活下去。自我离不开的只是一种依靠。

生活在过去的世界里，我想我是典型的“负担”人。我把过去，此刻，未来并肩担在肩膀，与我一同前行。以往，我潇洒的相信，我一个人也能够过得很好。可是，我心底并没有舍弃，

“过去”于我来说，是包袱，却也是动力，是累赘，却也是回忆，是完美。有些东西并不是舍得舍弃的，也并不是想要舍弃就必须会忘记。年轻，总会经历很多事情。爱过，恨过，曾茫然过，无助过，麻木过，也曾完美过。有些时候，总会有些记忆浮在眼前。

此刻应对过去，我居然能够一笑而过。这让我为之诧异。原先有些东西真的能够遗忘掉。就像爱，就像恨，为纪念自我爱过，恨过，所以有记忆存留。

爱做梦的女孩，写些无关痛痒的文字，我眼中的世界，简单，朴实，不求华丽，韵味十足。

邂逅自我，邂逅感情，然后……邂逅一生。

有人攀比，有人计较，有人执著，有人追求，有人梦幻，有人--微笑。

拥有势力的缺少正直，拥有物质的缺少健康，拥有事业的缺少感情，拥有感情的缺少亲情，拥有亲情的却又对社会耿耿于怀。所谓怀才不遇，所谓金石为开，都由人来演绎。有些事，如同春天温暖阳光里和煦的风，沐浴其中，滋味万千，美妙绝伦。有些事，也会如同夏日里的狂风暴雨，当头一棒，瞬间伦为“落汤鸡”，却还身陷其中，不明原由的神智不清。一个天上，一个地下。时有好坏的生活，由我们来动情演绎。飘渺，虚幻，真实。如同一幅画。春意盎然，惟妙唯肖。有些人看它，只看到表面，充满诗意，妙不可言。有些人，又看到其实质，画家的丰富多彩，富有才情的内心世界。还有一些人，看到的却是自我置身其中，沐浴阳光的仪态万千。犹如“望梅止渴”般神奇。

生活，五彩缤纷。

我眼中的世界：烟花的美丽，繁华的落寞，霓虹的闪烁，高楼的矗立，人群的喧哗，城市的拥挤，夜晚的灯火，慵散的游者，遐意的自在。

我眼中的世界，亦如此。

带着一路风尘，带着对青春的渴望和对五彩梦幻的追求，在尚京我们终于走到一起来了。面对未来和自我的挑战，只有让理想在这里放飞，青春才可以变得色彩斑斓!小时候，我有一个梦想，我希望我有钱，大人问："小伙子，有了钱你要去干什么呢""我要去卖泡泡糖，""如果你有很多钱呢""我会去买很多泡泡糖。""如果你有多到用不完的钱呢""我回把做泡泡糖的工厂买下来。"的确小时候的我们天真无邪，有着一颗善良的童心，幸福并且快乐着。

慢慢地我们步入了小学，中学。大学，直至步入工作岗位，慢慢的感觉到压力的存在，并且越发沉重，直至压的我们喘不过气来。

刚开始工作那时我也有一个梦想，我希望每天的工作都很轻松，我希望每天都不用加班，我希望每天上班下班的公交不是那么的拥挤。但是最初步入工作岗位的我们并没有那么顺利，每天别人一个小时就可以完成的工作，我们需要话两个小时去做甚至更多，上班下班的公交依然那么拥挤。

渐渐的，我发现那时的梦想并不能靠着耍孩子气就能完成，之后，我学会了奋斗。忙忙碌碌一天加班下班回家，真是又困有累，吃夜宵都是没有味道的，这样的日子很单调，也许有时候会想念儿时的玩伴，有时候赶着上班还是一双朦胧的睡眼，讨厌死板的工作服，上班下班从不穿它到处走，休息的时间真的很短，孩子脾气真想犯，慢慢懂了做人的辛苦和梦想的艰难，还好我们学会了努力。之后工作装是职业的，为不再是死板的，休息的时间是很少的，但是我们距离梦想却更近了。

现在我依然有一个梦想，虽然工作的过程会有很多艰难困苦，但它同样会催人前进，也许在实现梦想的道路中会遇到无数的挫折和困难，但没关系，跌倒了我还会爬起来，为自己的梦想而前进，毕竟前途不仅靠运气，也靠自己创造出来。我相信，只要我们肯努力，未来会是属于我们的!

尊敬的各位老师、各位同学：

大家上午好!

在3月17日的第十二届全国人民代表大会第一次会议的闭幕会上，举国瞩目，世界关注的中华人民共和国第十二届全国人民代表大会已经闭幕。但“中国梦”将一直激励、振奋每一位炎黄儿女的心!习讲话中掷地有声地13次提出“中国梦”一词，每一次提出都让我们感受到阳光与温暖，每一次提出都让我们感受到安全与呵护，每一次提出都让我们感受到祖国领土不可侵犯，每一次提出都让我们感受到民族尊严不可侵犯。“中国梦”是和谐之梦、和平之梦、发展之梦。和谐、和平是发展的前提，发展是和谐、和平的基础，他们相辅相成不可分割。要实现这个“中国梦”，正如所说必须走中国道路，即中国特色社会主义道路;必须弘扬中国精神，即以爱国主义为核心的民族精神，以改革创新为核心的时代精神;必须凝集中国力量，即中国各族人民团结的力量。我们每个人都是中国梦的承载者，作为中学生的你们是未来国家的建设者，更肩负着构建祖国美好未来的历史使命。

梦想的实现需要坚持不懈的努力。英国诗人丁尼生曾说过：“梦想只要能持久，就能成为现实。”追梦的路上怎可能不跌跌撞撞;追梦的路上，需要的是盯住目标，用行动去疗伤。追梦的路上没有退路，唯有向前!让青春在红旗下继续燃烧，让心在梦想的天空下自由翱翔。

亲爱的同学们，“少年智则中国智，少年强则中国强，少年有梦，则国有梦”这是一个绽放梦想的时代，我们的梦是中国梦，中国梦是我们的梦，让我们用梦想滋养我们的思想与人格，用梦想激荡我们的灵魂与心智，用梦想孕育我们的精神与智慧，洒一路汗水，饮一路风尘，嚼一路艰辛，去定格那永恒的成功!

借此机会，给你们提两点希望，作为实现梦想的翅膀：

一是要学会做人，做一个有志向，有道德，诚实守信的人。

做人是立世之本，是做事的基础。成才先成人，在求知求学的道路上，要学会做人，学会做有用之人，学会做成功之人。要自觉遵守中学生日常行为规范和学校的规章制度，。要按照半球和学校要求，进出校门衣着整洁，不佩戴饰物，做好卫生保洁工作，不吃零食，不乱扔纸屑。加强品德修养，对同学友善、宽容，对老师尊敬、虚心，做一个知荣辱、明礼仪、晓事理的现代中学生。

二是要学会学习，在实践中学习，全面提高自己的综合素质。

要做到端正学习态度，因为态度决定一切，规范行为，因为行为决定结果，注重细节，因为细节决定成败。同学们，全面提高自己的综合素质是你们今后安身立命之本。我拿的一句话来与大家共勉：“志存高远，增长知识，锤炼意志，让青春在时代进步中焕发出绚丽的光彩!

我的演讲结束了，谢谢大家!

老师们，同学们：

早上好，首先问大家一个问题，看看你们在脑子里闪现的第一答案是什么?问题是：在你心目中什么是最重要?(停三秒钟)你们的答案可能是多种多样的，但我认为：人生最重要的东西是健康。没有了健康，金山银海也只能是废纸一堆;没有了健康，时间再多也只能是苟延残喘;没有了健康，理想再高也只能是空中楼阁。所以，健康，是人类最宝贵的财富。

再问第二个问题：什么是健康?(停三秒钟)有的同学刚才脑子里跳出的可能是“不就是身体不生病”嘛!是的，没错，但这只是健康的一小部分，上周我校响应教育局的号召，进行了冬季长跑活动，那就是为了增强体魄，促进身体健康，而真正的健康，不仅仅是生理，还包括心理和道德上。因此，真正的健康，不仅仅是身体没有缺陷和疾病，还要具有良好的心理状态、社会的适应能力和高尚的道德品质。

健康是财富，健康是理念，健康是习惯。遇到了困难勇敢地迎上前，碰上了挫折依然充满自信，失败了依然执着于既定的目标走，这些都是健康，是心理的健康。碰到同学教师学会微笑问候，他人有了困难学会热情帮助，与同学老师有了矛盾学会友善相处，这些都是健康，是社会适应能力的健康;随手拧紧过哗哗流着水的水龙头，自觉将废弃物放入果壳箱，这些也都是健康，是道德的健康。心理的健康能让人产乐观地观对一切，适应能力的健康能让人际关系和谐，道德的健康能让人成为一个有修养的人。生理上、心理上的不健康，损害的可能只是个人;而一个人适应能力尤其是道德的不健康，损害的将是他人、集体、家庭乃至国家、民族。

因此，塑造健康，就不仅仅是关注自己的养生之道，把握良好的生活节奏，更要缔造一种阳光的心态：学会自主地学习，学会参与各种有益的活动;学会正确地评价自己，愉悦地接纳自己;学会与他人沟通与相处，学会对他人尊重和宽容;学会感恩父母和老师，学会服务他人服务社会;学会保持一种平常的心态，学会享受精彩每一天。这样做，你不仅正在培养一个健康的身体，更是在培养一种健康的心理，一种健康的习惯和一种健康的人格，你就是在培养一个真正的、纯粹的、健康的、于社会有用的人。

今天下午我校将迎接健康促进学校的评估验收，我们创健康促进学校的目的不仅要倡导学生能自主、健康地学习，充分发展自我;也要倡导教师能愉快、健康地工作，不断实现自我。共同树立“健康第一”的理念，有了健康的老师和学生才会有充满生命活力的校园。让我们抓住创建“健康学校”这一契机，通力合作，把健康的种子播下去，努力营造健康的物质环境和文化环境，让我们的生活因为健康而丰富多彩，让我们的生命因为健康而生气蓬勃，带着健康心态，缔造健康生活，走向健康未来。

同学们，你们好：

首先感谢你们站在寒风之中聆听我的国旗下讲话!

随着冬季的到来，气温逐渐降低，那么，如何才能做到科学合理地进行身体锻炼，达到强身健体的目的呢?在此，向大家提出一些建议：

1、注意保暖。冬季室内外的温差较大，到室外锻炼时开始要多穿些衣服，注意保暖。并做好准备活动，待身体发热后再将衣服脱掉进行锻炼。练完之后如出汗较多，谨防吹风，更不应立即洗澡，而应回到室内等汗干后再洗澡或擦澡。

2.、注重运动前的准备活动。有些运动爱好者不懂运动规律，不重视准备活动。往往会因此造成运动损伤或达不到运动的目的。特别是在冬季天气比较寒冷，各关节和韧带不易活动开，如果不进行运动前的准备活动，便会很容易造成关节扭伤或韧带拉伤。这样一来不但达不到强身健体的目的，而且还会损害机体。因此，大家在锻炼前可进行像热身跑，徒手操这样的准备活动来活动关节和韧带。

3、调控运动强度和运动量。适宜的运动量是增强体质的关键。运动量过大会造成身体疲劳，抵抗力下降，便会引起感冒等疾病的发生。所以掌握好适宜的运动量非常重要。

4.、注意天气变化。冬季到来的同时也带来了雾、大风等天气。出现这类天气时空气中的颗粒物会增多。如果经常在这类天气出现时运动，空气中的颗粒物会对呼吸道和肺部造成一定的伤害。所以当这类天气出现时，尽量不要在室外进行锻炼。

5、运动后的放松。一般在运动后要通过捏、拍打、抖动肌肉等按摩方法来放松肌肉。使紧张的肌肉得到放松，从而不至于使身体感到疲劳，影响工作和学习。

6、运动后的饮食。运动前一小时和运动后半小时内不益进食。可以在运动后喝少量的淡盐水来补充运动时丧失的盐分和水分。以便保持血液中水，盐的比例正常。待身体充分休息后再进食。

希望大家通过体育锻炼有一个强健的体魄。

最后，祝同学们学习快乐，运动也快乐!谢谢!

我叫李欣怡，性格活泼，喜欢唱歌，教师们都说我唱的好听。于是，从很早起我就悄悄的有了一个别人不明白的梦想：当一名著名的歌星。因为，我觉得当歌星很了不起哦!

昨日晚上，我竟然真的梦见我成了全国著名的大歌星，我太高兴了!从此以后，我再也不羡慕其他歌星了，该轮到他们羡慕我了，我别提多得意了!我唱流行歌，也唱古典老歌，甚至还爱唱小朋友们喜欢的儿歌呢。渐渐地，我唱的歌越来越多，唱的歌也越来越好听。今年，我还在全国开了很多次演唱会呢!每次看到找我签名的队伍把道路围的水泄不通，我就觉得自我特幸福。

以前，我总羡慕王洛宾和周杰伦，因为他们能唱歌也能写歌。此刻我不羡慕了，因为我也能作词作曲，并且唱的肯定比他们还好!

此刻，我名气大了，还收了很多徒弟。我的徒弟们经常到各个地方去比赛唱歌，几乎每次比赛都是拿第一。这会儿，我正在看我最喜爱的徒弟参加青年歌手大奖赛呢。她一唱完，我就高兴地喊起来：“第一，你必须得第一!”突然，我却听见了妈妈的喊声：“不睡觉，喊什么喊?干什么得第一呀?”奇怪，妈妈怎样来了?我睁眼一看，哎，原先是一场梦啊!

我向妈妈说了后，妈妈笑着说：“当歌星没问题，先把学习搞上去!”妈妈说的有道理，我只好先把我伟大的梦想藏起来，等我长大了再去实现吧!

“就要中考了，还这样贪玩，重点高中的大门可不是容易进的……”教师的批评一向在耳旁萦绕。我心中烦躁，便拿了几本书，骑车回家了。回家后看到母亲生病了，躺在床上休息，父亲人坐在旁边抽闷烟。父亲看到我，问：“怎样回来了?”我坦率地说：“我太烦了，教师又批评我，所以回家散散心。”父亲看起来并不惊讶，说：“也好，你妈病了不能下地。你就陪我到地里点棉花吧。”

我和父亲骑着自行车穿过凹凸不平的路，烈日炎炎下，土地干旱得满是裂缝，许多棉花因缺水而无法发芽。到地里后，父亲负责打坑、放种，我负责浇水、埋土。塑料薄膜反射着太阳光，十分耀眼，衣服晒得烫人。很快我就累了，豆大的汗珠往下滴，父亲仍在前边忙碌，已经将我拉下很长一段距离了。

我又烦躁起来，把水壶往地上一扔，往地上一坐，大声埋怨道：“这么热这么旱，种了也长不出来，还不如不种。白搭上汗水，这不是浪费吗!”父亲停止忙碌，大步走过来，心平气和地看着我说：“如果不种，这块地就只能长杂草;如果种上了，那就还有长出棉花的期望，还有盼头。人活着就要有期望，如果连期望也没有，那人生还有什么意义。这是我活了大半辈子悟出的道理。”

一股暖流顿时冲上了我的心头，一句普通的话，却足以震撼我的心灵。我能感觉到父亲的话语中包含着的爱与痛，我得到的不只是道理，更有亲情的力量。

当天我便骑车回到了学校，为了中考，为了我的人生，也为了父亲的期望。

如果连期望都放弃了，那么人生还有什么意义呢?

浮生若梦，梦几许烟花盛世;人生如赛，赛几场坚定不移;拼命奔跑，跑一生青春无悔。挥汗如雨，阳光照耀，青春无悔。愿你不辜负。

——题记

人生盛世，不负青春。总喜欢几个朋友，奔跑在这暮色之城。打打闹闹，有时候快乐就是如此简单。因为，一辈子很长，要和有趣的人再一起，做有趣的事。

最近，学校正在举办夜跑活动，果断拉上朋友一起第一时间报名。这正是一个机会，一个跑步的机会。正是青春年华，我们本该活泼可爱，而现在大学生却是整天在寝室待着，连吃饭也是外卖，奶茶也是送到寝室。这样的大学肥宅生活像是青春年少的我们该干的吗?我们学校操场上贴了几个大字，我非常喜欢“走出寝室，走向操场。”我们的大学生活本来就该更美好的，为什么要把大把时间浪费在床上呢?

记得，有一次，800米体测。运动场上，只听得一声哨响，一个个身影角逐着，我幸运的冲在了人群的最前方，一丝丝骄傲从脑海闪过。可是过了一会儿，糟糕!后面有几个同学同时追了上来，我拼命加快速度。可是，我却有种“心有余而力不足”的感觉。我还是落后了一大截。此时的我，慌张!慌张!导致我只顾冲向前方的对手，却忘了自己脚下的路。突然，一个石子绊倒了我，我倒在地下，膝盖上的裤子破了，透出血迹，疼痛!而前面的同学，他们像一匹匹骏马一样奔驰着，似乎胜利在向他们招手。看看自己，狼狈的坐在地上，同学都来拉我，让我不要再跑了。可是，如果一个石子就能把我绊倒，那我将怎样面对人生的风雨呢?于是，我慢慢站了起来，咬紧牙关，没有过不去的坎。汗水划过脸颊，在阳光下，晶莹剔透。第一次感觉到了什么是坚持，即使最后我没有取得任何名次，可我并不伤心，因为我懂的了什么是坚持。

不论是出于什么目的，我们都该走出寝室，放下手中的手机，跑起来，坚持不懈，努力奔跑，不论怎样，要活的青春。努力学习，成绩提上去，有干净的圈子，这才是大学生该有的大学生活。

奔跑吧，带着骏马的速度，带着鱼儿的淡泊，带着花儿的绚丽，无所畏惧。反正你还年轻，你为什么懒惰。你有大把的青春，不该拿来浪费，又做有意义的事情，而不是睡完整个青春期。永远都没有睡的够的觉，无论你怎么睡，给你时间，你还是会睡觉，那又何必呢?不如和我一起吧，一起奔跑吧，给你一个健康的身体。

人生也如此，像一条赛道，你若不奋力奔跑，那注定会失败;你若跌倒就放弃，那注定会后悔;你若胜利就骄傲，那注定会失去荣誉。

所以，奔跑吧，我的青春无所畏惧。

青春不能没有梦想!下面是激扬青春，放飞梦想演讲稿，希望对各位有所帮助。

演讲比赛主持稿：梦想主题演讲

优秀的演讲比赛主持稿

男：尊敬的老师，

女：亲爱的同学们，

合：大家下午好!

男：梦想是天边的星辰，永不熄灭地照亮匆匆的人生;

女：梦想是海里的灯塔，永不疲倦地指引远航的船儿;

男：今天，我们欢聚一堂;

女：让我们为梦想插上顽强的翅膀，带领我们翱翔，

男：让我们用梦想的翅膀承载青春的心，让青春与梦想齐飞。

合：“我有一个梦想”八年级演讲比赛现在开始。

女：首先介绍担任这次演讲比赛的评委，他们是：我们学校的十位语文老师，请同学们以热烈的掌声感谢他们!

男：参加这次比赛的选手是从八年级各班推选出来的十位选手，让我们用热烈的掌声鼓励他们，预祝他们在这次比赛中赛出水平，赛出风采!

女：下面有请第一号选手八(1)班的郑菲菲同学上台来演讲，掌声欢迎!

男：请二号选手做好准备。

男：感谢一号选手带来精彩的演讲，让全社会都理解我们，这是她的梦想，也是我们的梦想，让我们都梦想成真!请评委亮分，(报分数)。有请二号选手八(2)班的曾仙配同学上台演讲。三号选手做好准备

女：感谢二号选手精彩的演讲，我不知道全世界的人能不能都在晚上睡个安稳觉，但我们衷心祝愿曾仙配同学今晚能睡上安稳觉。请评委亮分，(报分数)。 现在宣布一号选手的最后得分：---------恭喜一号选手，有请三号选手八(3)班的叶长清同学上台演讲。四号选手做好准备。

男：感谢三号选手的精彩演讲，这真是个美好的梦想，如果这个梦想能实现，那么我们的世界将是一片美好!请评委亮分，(报分数)。 现在宣布二号选手的最后得分：-----------恭喜二号选手，现在有请四号选手八(3)班的钟嘉彬同学上台演讲。五号选手做好准备。

女：自信是成功的前提，拥有自信才能拥有精彩的人生。感谢四号选手的精彩演讲。请评委亮分，(报分数)。 现在宣布三号选手的最后得分：---------恭喜三号选手!有请五号选手八(1)班的钟小倩同学上台演讲。六号选手做好准备。

男：没有梦想，就没有追求，我们相信只要努力，就能创造新生活!感谢五号选手的精彩演讲。请评委亮分，(报分数)。 现在宣布四号选手的最后得分：---------恭喜四号选手!有请六号选手八(4) 叶珊珊同学上台演讲。七号选手做好准备。

男：感谢六号选手的演讲，梦想有个简简单单的、快快乐乐的、无忧无虑的生活，这不算什么伟大的理想，但要实现并不容易，我认为关键要有一个良好的心态。让我们祝她梦想成真!请评委亮分，(报分数)。 现在宣布五号选手的最后得分：---------恭喜五号选手，现在有请七号选手八(5)钟婉婷同学上台演讲。八号选手做好准备。

男：感谢七号选手的精彩演讲，祝愿她能展开梦想的翅膀，勇敢地飞向蓝天!请评委亮分，(报分数)。 现在宣布六号选手的最后得分：---------恭喜六号选手，现在有请八号选手八(4) 钟家成同学上台演讲。九号选手做好准备。

女：地球是我们的生命之源，我们要好好地爱护她，感谢八号选手再次唤醒我们保护环境的意识!请评委亮分，(报分数)。 现在宣布七号选手的最后得分：---------恭喜七号选手，现在有请九号选手八(2) 钟飞燕同学上台演讲。十号选手做好准备。

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Youth Ideal Future

Good evening, everyone. My name is WangHaili. I am an outgoing girl who likes reading and traveling. It’s really my great honor to stand here and give everyone a short speech.

People say, youth is fire which is ignited by passion. People say, youth is a chapter of the poem which is written by stories. The color of youth is bright and we make most use of our ardor to draw the scenes to the canvas of painting. But we may be confused and lose our direction in the youth time. Under this, youth slips away. Roman Roland says, life doesn’t issue return ticket and can never come back once sets out. So we should seize the short youth time and try our best to pursue our ideal. Do what should we do and let our youth without regret.

When we refer to ideal, we will realize the importance of ideal. Ideal is the beacon,. Without ideal, we will lose the firm direction. Without direction, we will lose our life. According to this, every one of us should establish our own ideal .so that we have the direction of straggle to the future. Tolstoy tells us, we should have the life objective from the whole life to the second. So we should cherish every moment and form our systematic objective. Youth is the prime time. We have strong body and energy and can sense the meaning of life under the guide of ideal.

As we know, the ideal is plentiful and reality is skinny. But we should believe that we will become stronger and stronger in the way to pursue ideal. Future is unknown,. If we hope our future is nice, we should enrich our youth time and find the direction of future.

Let us use our youth to pursue our ideal and make our future wonderful. So we will have gorgeous life.

转眼间秋冬春夏，一年的生活学习我们准备过去了，在一年来的时间里面，我们老师和同学一起学习学习，在学习当中我们一起总结学习经验，一起讨论好的学习方法，测验很讲究等等等等。偶尔有时候也开那么一点点玩笑，也就是说回首起来有瞒多让人感受挺深的，我感受较深的那就是同学们对老师教学工作的一大支持和密切的配合。我很感谢大家。

我还记得在评教评学评价当中，同学们给老师的很高评价，老师很感谢大家。我记得三个班，有一个班的满意率是81%，有一个班的88%，有一个班的92%(一定是我们班的)。这是我想不到的，给老师过高的评价老师很感动。可以说在一年的学习生活当中，我们有过那赤日炎炎似火烧，野田禾稻半枯焦的痛苦与煎熬;也有过忽如一夜春风来，千树万树梨花开的欣喜和满足;但更多时候我们都是在天阶夜色凉如水，卧看天牛织女星的孤独与寂寞。看我们学业所需要的磨难与艰辛，其中的酸甜苦辣也只有我们莘莘学子最能够体味最能够明白，最能感悟。

因为我爱我的同学，所以我愿意说出我的赞美：我们班的数学学习整体效果很好，同学们学习数学的热情也很高，进步也很显著，我也跟同学们讲了：任何一届，总体上我们这一届整体实力是较高的。那么我的想法，我的估计，相比去年那一届的话应该我们这一届应该更好。在我的心目中，我们同学上重点线应该在25个左右，2本线应该在75个左右，这是应该可以的也是应该可以实现的。因为我爱我的同学，所以我愿意说出我的希望，面对高考我们已经准备好了方方面面，该怎么样就怎么样，心静如水。因为我们明白时光不霁秋冬，才有灿烂明天，人生不断拼搏，方显青春美丽。

古诗中有人生几回伤往事，青山依旧枕寒流，子规夜半犹啼血，不信东风唤不回的执著。就连我们村里的村姑唱山歌都有天生我才必有用，梅花香自苦寒来，十年寒窗无人问，一举成名天下知。村里面的山姑，她没有读过书却也寄托着这种希望。

因为我爱我的同学，所以我愿意说出我的祝愿：祝愿我们师生拥有的这份情谊天长地久。让我们握一握手在旭日东升时相见，让我们挥一挥手祝大家一路顺风~!因为我爱我的同学，所以我愿意说出我的祝福：祝福我们亲爱的同学身体健康，高考胜利，金榜题名，让我们共同拥有一个更加美好的明天~!

谢谢大家~!

马丁.路德.金说过“如果你的梦想还站立的话，那么没有人能使你倒下”。

独自仰望夜空，从古至今，不知多少人面对着浩瀚的夜空，满天的繁星而放飞梦想，放飞希望、放飞未来。斑斓璀璨的星空又见证了多少伟大梦想的实现，人类就在梦想中一步步从荒蛮走向文明，从过去走向未来……

人类最初的梦想是天真的。

看见鸟儿在空中飞翔，我们梦想能像鸟儿一样自由搏击广阔无垠的天空，于是我们有了飞机。

看见鱼儿在水里游弋，我们梦想能像鱼儿一样欢乐的遨游辽阔无际的海洋，于是我们有了船舶。

看见世间万物，我们梦想能超越一切，于是便有了现在……

正如每一条小溪都梦想汇入大海，为此而奔流不息;

正如每一株树苗都梦想长成参天大树，为此而茁壮成长;也正如每一只雏鹰都梦想拥抱蓝天，为此而坚强的一次又一次张开翅膀。

正是因为拥有了梦想，又坚定了实现梦想的信念，许许多多不畏艰难的人们前赴后继，使一个个不可能变为现实。人类为了美丽的梦想，从未停止过艰难的求索。

哥白尼因大胆怀疑“地心说”的科学性，勇敢的提出了“日心说”而惨遭迫害。布鲁诺因宣传哥白尼的真理而被活活烧死。可是后人却没有退缩，伽利略实现了他的梦想，证明了“日心说”这一科学推断。这一过程艰难而漫长，但因为人类有梦想并为梦想而坚持，最终梦想成真。

为了梦想，有的人脚踏实地的努力奋斗。而有的人只是躺在梦想的摇篮苦苦等待。努力付出者必将收获美梦成真的喜悦;蹉跎岁月者换回的只是时间在脸上留下的悔恨，最终一事无成、一生虚度。虽然并不是所有的梦想都能变成现实，但是“临渊羡鱼，不如退而结网”，与其花时间去等待，不如加快步伐去追寻梦想，试着与时间赛跑。也许身体和心理疲惫，但是汗水中会收获充实的生活。而现在的我们呢?该用青春点燃自己梦想，并为梦想插上知识的翅膀!

马丁。路德。金演讲过《我有一个梦想》。他为他的梦想而努力，最后献出了宝贵的生命。他没能完全实现他的梦想，可是他的付出，他的追求，他的坚持，给了世人一个反对种族歧视的榜样，人们记住他，并因此纪念他。看今天的美国总统奥巴马——这个美籍肯尼亚裔黑人总统正是马丁。路德。金梦想变成现实的一个有力的诠释。让我们看到人类不因种族，肤色的不同而存在歧视和争端，让我们记住人类是一个大家庭，我们拥有同一个家园——美丽的地球。

梦想是生活的延伸和拓展，是人类进步的动力，是创造的源泉。让我们拥抱梦想，生命不息，梦想不灭。

坐了11个小时的火车轰隆隆地到了北京，天还没亮。之前已经无数次到北京参加各种比赛，对北京站并不陌生。拖着疲惫的身躯洗漱完之后，就踏上了我本次“新媒体，新未来”的征程。

本以为自己会提前去，结果报到地点离地铁站却是很远，走了好久，各种打听才勉强在接近九点的时候到达了报到地点。顺利完成签到，抽签，九点多培训会正式开始。

我认为培训会对本次比赛的意义很大，不仅进行了贯穿整个比赛的抽签分组，而且让我更清楚地知道了本次比赛的基本形式和意义。我被分到了第五组，这是个神奇的小组，后来大家发现本小组五个人居然有四个巨蟹座的选手，而且我和林爱居然用着同样的英文名字Lynn，这真是巧合啊!

上午大家简单的收拾了东西之后，紧张的小组讨论就开始了。由于时间很紧迫，而且大家对各自的预知题展示内容并不是很清楚，所以短时间之内很难定出小组最终的展示内容。就这样从上午讨论到了下午三点，艳艳姐又给我们重新讲了一下本次比赛的小组展示内容要求，我们组决定采用贾凡同学的创意，做一个BBC的英语学习客户端。

下午剩下的时间就是做PPT，写演讲稿，背自己的演讲稿，时间很紧，任务很艰巨。为了不浪费时间，我在房间里吃了点饼干，就算把晚饭对付过去了。作为组长，我还要时时刻刻与主办方中国日报网保持联系，保证大家能够及时领到饭票，及时得到各种最新的消息。当我听说晚上九点多的彩排还要推后时，心里就大概知道自己今晚不怎么能睡了。果然，接近十二点的时候，彩排才结束，而我们选手也因为对外经贸大学已经锁门，只能翻门而出，这也算是此次比赛中难忘的小插曲吧。

半夜两点睡觉，我是我们组最早睡觉的。当早上五点二十的闹铃响起的时候，我真想把闹铃按掉接着做我的美梦。但想想今天重要的比赛，我还是挣扎着爬了起来。早上七点到达比赛场地，到下午三点多比赛结束，一切都还算顺利。当比赛结束的那一刻，我真的觉得放松了，没有了压力，便能够很好地享受比赛的结果了。

比赛结果出来了，前三名能够去英美交流，我得了第四名。说实话，自己并不很在意名次，很多人说很遗憾，我也一笑了之，因为我已经收获到了这次比赛中我最看重的两样东西：与其他参赛选手，尤其是与自己小组组员的友谊和对自己的锻炼。我自认为我们小组的团队合作很好，每位队员都能够为整个团队做出贡献，形成了很好的整体，也许这也是对本次比赛初衷的一个很好的诠释吧，相比较个人能力，中国学生普遍更加缺乏团队协作能力。

最后，感谢本次大赛主办方中国日报网能给我这次参赛的机会，感谢我的组员们为我们组所做出的努力，感谢各位选手给我的启发，让我学习到了很多东西，成长了很多。也许，明年有机会的话，我还会再回到这个赛场上来的!

尊敬的会长，亲爱的同学们：

大家好，我是来自初一7班的杨紫茵同学，今天我演讲的题目是《我有一个梦想》!

为了一个共同的梦想我们会聚在一堂，我们秉承就文学的血脉，我们背负理想的背囊。我们追求美好的未来，我们追求智慧，我们讴歌自由，我们抒发心中的激情，我们以诗的语言挥洒我们奔涌的热血。

读一百部书，活一百种人生，对生命来说，没有任何东西能向书籍那样具有如此的力量。书籍是孤独者的朋友，是被遗弃者的伴侣、是郁郁寡欢的喜悦，是绝望着的希望，是沮丧着的欢畅，是无依无靠的相助，是梦想着的曙光。

今天，我有一个梦想。

我希望同学们拿起手中的五彩笔，描绘美好的蓝图，从这里起飞，放飞你的梦想，如夸父逐日般追求我们的梦想。

人生不能没有梦想，我们是时代的骄子，祖国的未来，我希望大家可以不断进步，超越自我，胸怀天下。

我希望每个学生能够在知识的海洋中遨游，在精神的世界自由搏击，治淋先哲前贤的光辉思想，聆听仁人大师的谆谆教诲。

文学的殿堂富丽堂皇，我们怀着一颗赤热的心，抱着对文学的热爱，我们来了，我们无所畏惧，因为未了的激情。

只要我们去实践，只要我们热爱读书，只要我们喜欢写作，我们的精神是自由的，我们的思想是开放的;只要我们勤奋笔耕，只要我们不懈追求，只要我们有坚定的信念，只要我们有勇于探索的的精神，只要我们勇于行动，我们设想我们的梦想就会成为现实，我们的追求便会有回报。

我想，我做，我成功!

今天，我有一个梦想!

我梦想将来不以成绩决定一切，我们的学生都会快乐自由的学习!

我梦想同学之间亲如手足，消除矛盾，充满博爱精神。

我们梦想我们的学校是一所知识的殿堂，书的海洋，人才的摇篮。

这就是我的梦想。

让我们携手并进，放飞梦想，为梦想而奋斗吧!

我的演讲完毕，谢谢大家!

各位同学：

大家早上好!时间是一首无声的歌。对于九年级的同学们来说,忙碌而又充实的三年初中生活转瞬即逝。再过一星期，你们就要参加中考了。我们深感机遇和挑战并存。但我们相信，深夜的孤灯奋战，夏日的涔涔汗水，父母的声声叮咛，师友的殷殷期盼，都将化作无穷的动力，催你前行，祝你成功。为了使同学们在中考中发挥出最佳水平，在此我和大家交流中考的一些应考技巧。

中考要具备"四心"：

1、信心：信心是成功的精神支柱，中考是一场精力和智慧的赛跑，同时是一场信心的决赛。我们必须充分讲求战略战术，重视它而不是畏惧它。信心可以让你镇静自若，沉着应考。没有信心办不好任何事情。因此，在复习的时候，要学会对自己说："我能行!"在考试的时候，要学会对自己说："我能行!"

2、专心：只有专心致志才能头脑清醒，才能感知深刻，才能积极思维，使自己处于最佳心理和生理状态。希望大家在这最后的一周里，能树立起毕业班的紧迫感和责任感，排除干扰、全心全意投入到复习中去。要时刻牢记珍惜自己的时间，珍惜复习的最后机会，顺利地完成初中的学习任务，为中考做好充分的准备!在复习过程中，要立足基础，着眼能力，培养自己的综合素养和应试能力。

3、细心：每次评卷总结，老师们总会发现有的考生忘填小空，有的漏掉小题，有的忘了一页，造成不应有的损失。有的人就因为这关键的一两分而名落孙山。所以我们考试时要力求做到细心：通览全试卷，填好号和名;审题要仔细，题意要弄清;遇到困难题，不妨绕道行;细中求速度，快中不忘稳;检查要认真，细心来纠正。除做题外，我们还要做好考前自身检查工作，不要忘记带准考证、考试必需品等，以免进考场前手忙脚乱，影响考试成绩。

4、恒心：参加考试，有的人可能出师不利，首战受挫，第一道题就不会做或第一科就考得不够理想，有的人可能中途受阻。面对这种情况，需要我们冷静下来，认真总结失败的原因，尽快把注意力转移到下一门考试中，不必再对前者耿耿于怀。要拿得起，放得下。考试期间尽量做到不同别人对答案，不讨论不会做的问题。关于中考的国旗下讲话关于中考的国旗下讲话。决不能一失败就灰心丧气，要有恒心，要有锲而不舍的精神，不管前面的学科考得如何，都要以乐观坦然的心态对待中考，坚持考到最后一科，最后一秒。

没有比脚更长的道路，没有比人更高的山峰。同学们，你们必须自信，自信和拼搏是命运的决定者。因为过去的努力，你们已经积淀了一定的知识和能力，只要勇敢冲刺，你们就能赢得胜利，赢得未来。调整好心态，正视压力，相信自己是拼搏路上的最坚强的勇者!

最后，祝同学们中考顺利，满怀信心进入考场，笑容满面凯旋归来!

我的讲话完毕，谢谢大家。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

每个人都有梦想，它是人人所向往的。而没有梦想的人的人生将是空虚的。但梦想总是随着思想的前进而改变的。

开始记事的时候，我有一个梦想。我希望我有钱，大人问：“小姑娘，这可是个了不起的梦想，有了钱你要去干什么呢?”“我要去买巧克力”“如果你有很多钱呢?”“我会去买很多巧克力”“如果你有用不完的钱呢?”“我会把做巧克力的工厂买下来。”的确那时的我，天真无邪，有着一颗善良的童心，幸福与快乐是一曲不变的乐章。

小时候，我有一个梦想。我希望自己能变成一只风筝，飘荡在蓝天中，然后慢慢的落下来。那时喜欢在青青的草地上与同伴嬉戏，经常去追逐蓝天白云，让欢笑随之飘动，整天做着斑斓五彩的梦。

认字的时候，我有一个梦想。我希望拥有一架电子琴;当我拥有电子琴的时候，又想要一架钢琴;当我谈着钢琴的时候，登上舞台又成了我的追求。在一个又一个的梦想变成现实的时候，我相信梦想其实离我并不遥远，只要耍耍孩子气，梦想就会实现。

懂事的时候，我有一个梦想。我希望每天都不要有很多的家庭作业要做。玩耍的时间一点点被剥夺，而我们一天中大部分时间被禁闭在教室，很多时间在学习。但是面对学习，还是一种模糊的认识。

开始长高的时候，我有一个梦想，我希望自己能成为一名尖子生，拿到很多的奖状;回到家能受到家人的表扬;在学校能受到老师们的肯定;在同学之间能有鹤立鸡群的表现;在大家眼中能成为一名公认的好孩子。但是，渐渐的，我发现实现这个梦想并不能只靠耍耍孩子气。之后，我学会了努力、坚持。

忙忙碌碌的一天又一天，每天放学回家，写完老师布置的作业，真是悠闲，听听音乐，吃过晚餐弹弹琴。

今天，我有一个梦想，我希望自己能考上一所重点中学。我为着自己的梦想，一定坚持、拼搏、努力学习。

梦想像一粒种子，种在“心”的土壤里，尽管它很小，却可以生根开花，假如没有梦想，就像生活在荒凉的戈壁，冷冷清清，没有活力。