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重阳节的故事【通用六篇】 重阳节精品20篇

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重阳节登高活动方案

范文类型:方案措施,全文共 2500 字

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活动目标

1.通过活动让学生了解重阳节的来历、习俗;

2.通过调查、访问、总结等活动,培养学生的组织表达能力和团队合作精神,促进个性的发展。

3.在重阳节活动中培养学生敬重老人、关心老人的良好品质,懂得“孝敬长辈,尊老敬老”是每个人应该遵守的道德规范,也是中华民族的传统美德。

活动过程

一、谈话导入:

同学们,20xx年10月23日(农历九月初九)是中国的传统节日——重阳节。重阳节,又称敬老节。前段时间,我们就围绕“九九重阳节·浓浓敬老情”这个主题,进行了调查活动,今天,我们就以生动的形式来对成果进行汇报吧!

本次活动共分为6个组,分别是重阳溯源组、重阳美食组、重阳习俗组、重阳诗文组、重阳敬老组、重阳调查组。(幻灯出示)

请各组认真准备,首先有请第一组——重阳溯源组。大家欢迎!

二、自主活动,成果展示

(一)重阳溯源组

1、小组长引入小组活动:各位老师、同学,大家好!我们是重阳溯源组。我们收集到了有关重阳的由来和一个相关的神话故事。

2、组员1介绍重阳节的由来1:

首先请组员1来为大家介绍吧,大家欢迎!

10月23日,是一年一度的九九重阳节。专家介绍说,九九重阳节源于西汉,今称“敬老节”“老人节”,是一个非常温馨的传统节日。农历九月九日为重阳节,亦称“重九节”。古人认为,九为“阳数”,象征吉祥、幸福、光明。九月初九,日与月皆逢九,是双九,故曰“重九”;又是两个阳数合在一起,故称 “重阳”,所以这一天为重阳日。

3、组员2介绍重阳节的由来2:

那大家知道九月初九是什么时候被定为重阳节的吗?接下来有请组员2来给大家介绍。

重阳节正式成为节日,是在西汉时期。在汉代刘歆的《西京杂记》中已有记载。文中提到汉高祖刘邦的爱妾戚夫人被害后,她有个名叫贾佩兰的侍女也被驱逐出宫。贾佩兰与人闲谈时,说到在宫中每逢九月九日,就要佩插茱萸、饮菊花酒,以辟邪延寿。可见,农历九月九日在汉代就成为节日了。

4、组员3介绍重阳来历的神话故事:

关于重阳节的来历,有一段很有意思的故事。大家想听吗?下面请组员3来为大家介绍吧,大家欢迎!

在民间,关于九九重阳的来历还有一个有意思的故事呢。

相传,在东汉时期,汝南有个叫恒景的人,拜方士费长房为师,修炼了几年后,有一天,费长房突然发现恒景脸色难看,就对恒景说:“九月九家有灾祸,想避开灾祸,你必须做一个红布袋,用红布袋装上茱萸,扎在手臂上,带着全家人一起登上高山向东面远望。到山上,务必喝点菊花酒,这样灾难就会过去。” 恒景照办了,在九月九日这一天,恒景带上全家登上了附近的高山,第二天,恒景一家回到家中,发现所饲养的鸡、犬、牛、羊不知何故都死去了,全家因遵循了费长房的告诫,外出登高才逃过一劫。从此,九月九日登高避邪的风俗便传开了。传说终归是传说,其实,秋天到野外登高爬山、游玩赏花本身就是一项对身心很有益的娱乐活动。

谢谢大家,我们组的介绍完了。

(二)重阳习俗组

1、小组长引入小组活动:各位老师、同学,大家好!我们是重阳习俗组。在重阳节这天,我国民间有很多活动,一般包括出游赏景、登高远眺、观赏菊花、遍插茱萸、吃重阳糕、饮菊花酒等。下面就请我们的组员为大家一一介绍。大家欢迎!

2、组员1介绍重阳习俗之一:登高(幻灯片出示)。

重阳登高,是节日主要习俗。历代以来,汉族官民到九月九日全都成群结队去爬山。住在江南平原的百姓苦干无山可登,无高可攀,就仿制米粉糕点,再在糕面上插上一面彩色小三角旗,借以示登高(糕)避灾之意。 "登高"受人重视,特别是受老年人重视的另一个原因,是"高"有高寿的意思,因此人们认为登高可以长寿。

3、组员2介绍重阳习俗之三:品酒赏菊(幻灯片出示)。

菊花,是我国名花,也是长寿名花。在“霜降之时,唯此草盛茂”,由于菊的独特品性,菊成为生命力的象征。菊花酒,在古代被看作是重阳必饮、祛灾祈福的“吉祥酒”。

古时菊花酒,是头年重阳节时专为第二年重阳节酿的。九月九日这天,采下初开的菊花和一点青翠的枝叶,掺和在准备酿酒的粮食中,然后一齐用来酿酒,放至第二年九月九日饮用。传说喝了这种酒,可以延年益寿。从医学角度看,菊花酒可以明目、治头昏、降血压,有减肥、轻身、补肝气、安肠胃、利血之妙。时逢佳节,清秋气爽,菊花盛开,窗前篱下,片片金黄。除登高插茱萸外,亲友们三五相邀,同饮菊酒,共赏黄花,确实别有一番情趣。尤其是诗人们,赏菊饮酒,吟诗唱酬,给后世留下不少佳句。唐代大诗人孟浩然写的《过故人庄》就是写了朋友邀请他品酒赏菊的情景。一起来读一读这首诗吧!

4、组员3、4分别介绍重阳习俗之二:插茱萸(幻灯片出示)。

大家好!听了前面钱肖毅同学的介绍,大家都知道了重阳节要插茱萸的习俗,那我就给大家来介绍一下茱萸的功效吧!

重阳节身插茱萸、饮菊花酒,其实和端午节悬艾叶、饮雄黄酒的习俗差不多。一是春夏交替,一是秋冬交替,都是疾病容易流行的时节。说茱萸可以辟邪,这也反映了古人预防疾病的科学思想。除了防虫,它还有散寒止痛、止呕止泻的功效,可用于头痛、疝痛、脘腹胀痛、呕吐吞酸等。可见,茱萸的功效可不小啊!所以,古人不但喜欢将带果实的枝叶采下来插在头上,还喜欢单独将果实做成香囊随身佩戴。

大家好!听了我们组的介绍,同学们一定会想这种植物究竟长什么样呢?请看大屏幕。(幻灯片出示茱萸图片)

因为据了解,茱萸分为两种:吴茱萸和山茱萸。两种都是中药,不过前者有芳香的气味,而且可以驱虫。古人重阳节插的就是吴茱萸。不过,重阳佩茱萸的习俗在唐代盛行,到了宋元以后,就开始少见了。专家认为,大概是因为重阳节俗的重心发生潜移,重阳在早期强调的是避邪消灾,随着社会发展,人们对未来生活给予了更多的期盼,所以代表“延寿客”的菊花最终盖过了“辟邪翁”――茱萸。因此,现代人知道茱萸的已经很少了。这也是我们调查之后,觉得非常遗憾的一件事。

5、组员5介绍重阳习俗之四:放纸鹞(幻灯片出示)。

九月重阳放纸鹞大家好!听了我们组员的介绍,大家可以发现我国各地的重阳节习俗较为统一,主要是登高、插茱萸、饮菊花酒、赏菊、吃重阳糕。但惠州还有较为重要的习俗:放纸鹞。放纸鹞是惠州过重阳节的主要习俗。换句话说,惠州民间过重阳节是以放纸鹞为主要特征的。

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篇1:小班重阳节活动方案

范文类型:方案措施,全文共 673 字

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一、重阳节活动主题

菊品为尚,情浓重阳,礼敬老人送上温馨送上健康

二、重阳节活动时间

20xx年10月26日

三、重阳节餐厅氛围

1。为配合重阳节的气氛,在正门外摆放大型菊花花坛,并在门外的两棵立柱之间悬挂“菊品为尚,情浓重阳—餐厅赏菊会”的主题横幅。

2。在正门入口处堆放九层的大型“重阳糕”,配放小装饰“灯”,取“步步登高”之意。

3。餐厅内张贴重阳节主题吊旗。

4。在各楼层显着位置摆放不同品种的名贵菊花,供人赏闻。

四、重阳节活动背景

重阳节,也是中国的“老人节”。近年的重阳节,逐渐掀起了一股“团圆风”。回家跟爸妈说说知心话,陪辛劳了一辈子的父母出门走走,逛逛,渐渐成了重阳节里儿女们送给父母最特别的礼物。因此,本方案主要从儿女孝顺、合家欢乐的角度进行活动策划的。

五、重阳节活动内容

活动一:“情暖金秋”老年点餐特卖

活动期间,餐厅准备好适合老人的套餐,点套餐可进行折扣优惠。

活动二:

重阳节推出适合老年人口味的菜点,时逢秋季养生的好时机,老店推出了养生佳品,及各色重阳套餐。(面试网 )

活动三:

1、重阳节当天向60岁以上用餐的老人赠送养身滋补汤一份。

2、当天过生日的宾客凭生日蛋糕或本人有效证件可获赠长寿面一份。

活动四:

举办“百叟宴”。凡年满60岁以上(凭有效证件)的老年人可享受每位99元的“九九重阳优惠套餐”(仅限100人),额满为止。席间,有民乐、变脸、舞狮子等表演助兴。

活动五:

“重阳节”特价酬宾。

保健酒类、保健品类、保健食品类。

其它老年用品等

六、重阳节媒体计划

1、硬广:晚报周三10半彩,快报周四半版彩。

2、软广:特别企划活动邀请媒体参与,发布软文。

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篇2:幼儿教师个人教育故事演讲稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:教师,个人,全文共 1329 字

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博大的爱献给你——我的学生

“育苗有志闲逸少,润物无声辛劳多。”教坛几载风雨,我备尝苦辣酸甜,也深深认识到:爱是教师最美丽的语言。要当好一名教师,就要爱岗敬业,热爱学生,爱得专心致志,爱得无私无畏!热爱学生是师德教育的核心。教师的职业道德品质是否高尚,主要从以下方面看:看他否忠诚于人民的教育事业,能否坚定不移地全面贯彻执行党的教育方针;看他是否热爱学生,能不能做到既教书又育人。随着社会的发展,党和国家对教育的深切关注,真诚地热爱学生已被视为当代教师的师德之魂。因为:

一、热爱学生是建立平等民主、和谐师生关系的基础。

任何教育的结果,都是伴随着一定的师生关系产生的,其结果的好坏有时受师生关系好坏的影响,不同

,注意以正确的方式去体现对学生的尊重、爱护和关心,就能为建立民主、和谐、平等的师生关系奠定良好的基础,进而很好地化解矛盾。因此说,热爱学生是建立民主、平等、和谐的师生关系的基础。

二、热爱学生是做好教育工作的重要条件

学生的成长不只是阳光、雨露、面包和开水就能完成的。他们需要一样与植物和其他动物所不同的东西——这就是火热而真诚的心。中国有句古话:“爱人者,兼其屋上之鸟。”老师对学生的爱,会被学生内化为对教师的爱,进而把这种爱迁移到教师所教的学科上,正所谓“亲其师,信其道”而“乐其道”,因此爱的教育是我们教学上的巨大推动力。教师关心学生,就能载起我们教育界称之为严格要求的那条很难驾驭的小舟。没有这种关心,小舟就会搁浅,用任何努力也无法使它移动。教师热爱学生有助于学生良好品格的培养;有利于创造活泼、生动的学习氛围,使学生保持良好的学习状态;有利于„„而这一切,都是做好教育工作必不可少的条件。

从教十载,我是这样热爱学生的。

1.理智公正。在教育中,我对学生的爱是理智的,而不是盲目、冲动的。盲目的爱缺乏是非感,无明确的目的性,不能有力地引导学生向好的方向发展,不能有利地抑制和消除学生自身的不良因素。在教育中,我对学生的爱是正直、公正、坦荡、无私的,不是偏狭、庸俗的。因权势而爱,因门第而爱,因金钱而爱,这种爱会败坏社会风气,污染学生纯洁的心灵。如果我们希望学生成为有热爱美好事物而仇恨丑恶等行为的真正公民,我们就应当真诚地对待他。

2.坚持“三不”。不挖苦学生。当学生做错事时,我耐心开导,不挖苦、不训斥,不拿大话威胁恐吓。不体罚与变相体罚。如有的学生因作业没写好,或没有按我的要求去做的,我不是像有的老师那样让学生写上十遍、二十遍,而是单独找他谈话,帮他找出原因。不心罚。“心罚”即对学生内在心理和精神的惩罚,它是与体罚相对应而言的。比如,有的教师说学生“生来就不是读书的料,还有脸往这儿坐。”“灌铅的脑袋!”“死榆木疙瘩!”„„这种心罚侮辱了学生的人格,刺伤学生的自尊心,伤害他们的情感,损伤了他们为人的尊严。大家想想,学生真的遇上这样的老师日子该多难过。所以,我们应爱护学生。维护其自尊心,尽量避免对学生造成伤害。“老师的生命是一团火,老师的生活是一曲歌,老师的事业是一首诗。”„„有关对教师以及教师职业的赞美之词确实不胜枚举。但我们应常常进行一些反思,思考一下我们的行为是否与那些赞美之词相符。

3.严爱结合。现实中往往爱好学生易,爱差学生难。

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篇3:鹿与狼故事读后感小学

范文类型:读后感,适用行业岗位:小学,全文共 364 字

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《鹿和狼的故事》这一篇课文我读完之后让我感触很深。

《鹿和狼的故事》主要写的是美国总统西奥多·罗斯福很想让凯巴伯森林的鹿得到有效的保护,于是他下令吃鹿的狼,可是森林中没了狼,鹿越来越多,没有那么多东西给鹿吃,有的鹿饿死了,有的鹿得了疾病死了,还有的鹿失踪了……这篇课文还告诉我们要尊重世界上所有的动物。

其中这篇课文中最触动我心灵的是这一句话;生态的“舞台”上,每一种生物都有自己的角色。这句话让我明白了每一种生物都有自己生命中的角色,都有自己存在的意义,我们不能随意的去破坏它,改变它,这样会违反大自然的规律。违反大自然的规律,我们就会像罗斯福总统那样好心办坏事。所以我们一定要遵守大自然的规律。

上了这一课我明白了大自然的规律是不可以违反的,不然会造成非常严重的后果。所以我们一定要好好遵守大自然的规律,让我们的世界变的更加美好。

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篇4:关于陶行知的教育故事读后感

范文类型:读后感,全文共 4072 字

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读罢《陶行知教育学》,掩卷沉思,顿觉获益匪浅。 没有爱,就没有教育”,前苏联教育家马可连柯这句话道出了陶行知教育的真谛。作为一名伟大的人民教育家、教育思想家,陶行知先生以睿智的目光、博大的胸怀,倡导并实践了爱的教育,他爱教育,爱学校,爱学生,称学生和学校为“爱人”,令人耳目一新,也给我很大的启示。

当通过一段段短小却精辟的文字去了解陶老的“行是知之始,知是行之成”“生活即教育”“教学做合一”这些他所创立的教育理论时,不禁深深地佩服这位教育大家的远见与深刻。因为他在八十多年前提出并研究的问题,正是今天我们所倡导的最新的理念。看一看我们的语文新课标:“语文是实践性很强的课程,应着重培养学生的语文能力,而培养这种能力的主要途径应是语文实践”“语文课程应植根于现实,面向世界,面向未来。”“语文课程应该是开放而富有创新活力的。”细细研读,这些语文课程的新要求不正是对陶行知教育理论更具体化和更富有时代性的表述吗?

伟大教育家陶行知先生说过:创造最能发挥的条件是民主。实现教育民主化,教师必须树立民主平等的思想。书中谈到民主的教师必须要有(一)虚心;(二)宽容;(三)与学生同甘共(四)跟民众学习(五)跟小孩子学习(六)肃清形式、先生架子、师生的严格界限。我琢磨了这几点,按我的理解觉得可以概括为以下两个内容:

一是教师和学生在人格上地位是平等的,教育要以学生为本,宽容对待学生。这就意味着教师不以“权威”自 居,不搞“一言堂”,与学生共同探讨真理、共同进步;这就意味着教师要“眼睛向下”,放下架子;这就意味着教师要有豁达的心胸,真诚的态度,炽热的情感; 这就意味着教师不再把学生分为三六九等,一视同仁,公正地对待每一个学生,不因学生家庭的文化、经济、政治等背景以及学生自身智力、性格、情趣等方面的差异而有所不同。

我们在日常的教育教学活动中,要积极营造教育民主的氛围。教师要改变居高临下的传统习惯,真心诚意地与学生平等交往与交流,“蹲下来和学生说话”,在和谐融洽的气氛中共同完成教学任务。为学生提供一个宽松、民主的学习环境。把课堂由教师的“讲堂”变成学生的“学堂”,让学生有更多的时间自主学习、自由讨论,在课堂上畅所欲言,最大限度地发挥学生的创造性思维。学生在这样的氛围中,学得轻松、学得快活、学得主动、学得扎实。实践证明,教师尊重学生的民主权利,对学生既讲民主、又讲集中;既严格要求,又热心指导;既尊重学生的独立性,主体性及创新精神,又发挥教师的主导作用,彼此尊重、信任、相互促进,才能建立起民主、平等、和谐的师生关系。民主、平等的标志是尊重。 尊重学生,就要学会宽容与接纳学生。宽容即理解,是对学生人格自尊心的一种特殊尊重。 有人这样透视教师的宽容,很值得思考:教师对学生的内心深入的宽容,为学生提供充分表达自己的机会和空间,才能有针对性地开启顿悟,进行有效的教育, 并培养他们的判断是非的能力;教师对学生思维方式的宽容,可以激发学生的个性思想火花,培养创造精神;教师对学生特殊行为方式的宽容,是尊重个性发展特点,使学生在宽松自由的环境中展示自我,发展自我;教师对学生情感的宽容,是对学生人格的尊重。对教师而言,教师宽容地对待自己的学生,在非原则问题上以大局为重,得到退一步海阔天空的喜悦;教师宽容地对待自己的学生,意味着他的教育思想更加深刻,教育手段更加成熟;教师宽容地对待自己的学生时,就是科学地看待教育过程。

正如陶行知先生说的:“你的教鞭下有瓦特,你的冷眼里有牛顿,你的讥笑里有爱迪生。”尊重学生还要学会欣赏学生,特别是对那些学习基础差、纪律松散的学生更要努力发现他们身上的闪光点,并把这闪光点放大,让每个学生都有展示自己才华的机会,让每个学生都在成就感中获得自信。当你面对“恨铁不成钢”的学生时,当你面对家庭和社会的烦恼时,一定要冷静。如果我们把指责、批评、抱怨,换成启发、表扬、激励会是另一种情景。

二是师生都在教育活动过程中不断成长,教师要虚心向周围的人、乃至学生学习,以此来完善自己。人是教育的对象,是教育这块阵地的主人,陶行知认为:“真正的教育必须培养讲道德、能思考、会创造的人”。人的发展是教育的出发点和归宿点。在教育教学过程中,要把人的因素放在第一位来考虑,把人的发展作为首要目标来追求。

学生是学习的主人。在教学过程中,学生始终是学习的主体,教学的一切活动都必须以强调学生主动性、积极性为出发点,引导学生主动探索,积极思索,自主实践,生动活泼地发展。课堂教学活动中应该充分体现教中有学,学中有教,教与学相互作用,即所谓“教学相长”。在教育活动中,要引导学生自觉地、主动地、 积极地参与其中,把它作为自己的发展方式,自主地、生动活泼地发展自我,促使受教育者成为教育的主体、发展的主体。

作为教育者的教师,我们也必须在教育活动中不断得到成长,这样才会完善自己,得到学生的尊敬、信任和爱戴,使自己具有强大的教育感召力。教师是社会生活中的一员,他的职责是培养教育下一代,但是其本身的知识结构、文化底蕴也是有限的。只有不断学习,放眼看世界,才会意识到自己各方面的不足,因而潜心学习,提高素养。另一方面,学生是具有旺盛生命力的,走在时代前沿的鲜活的群体。教师如能走近他们,了解认识他们的思想、情感和个性,才能从本质上认识学生,从学生身上了解时代的讯息,领悟到学生真正的需要,只有这样才能对学生产生真正的爱,才能恰到好处地关心爱护学生,使学生感触到教师的关心。

让我们以人为本、做民主教师,创设融融的师爱氛围,培养高尚的人格修养,靠着一颗对教育对学生真挚的心在实践中慢慢去解读陶行知先生的伟大教育思想。

关于陶行知本人,我知道他很有名气,是杜威的弟子,关于他的教育思想,我只知道他提出过什么“生活即教育”这么一个标题,除此以外,我对其就浑浑然了。就如在《陶行知教育名篇》一书中“序二”所写:“大面积的中小学教师只知陶公其人,未知陶公其说,更别说把陶公的教育思想付诸教育实践了,继而有所发展了。”此作者更指出:“一个没有读过陶行知的人,怎么可以在中国做教师呢?”读到此,虽然我不同意他的说法,但足以可见陶公在中国教育界的影响之深远。于是在闲暇空余之时,我拜读了陶公的教育名篇,现把所读、所想、所悟零碎记录下来。

1、“生活即教育”

按照陶行知先生的说法,“生活教育是给生活以教育,用生活来教育,为生活的向前向上的需要而教育。从生活与教育的关系上说:是生活决定教育。从效力上说:教育要通过生活才能发出力量而成为真正的教育。”

教育;过好的生活,便是受好的教育,过坏的生活,便是受坏的教育

陶行知先生把生活教育提高到这么一个高度,是我前所未闻的,更给了我一丝震撼,震撼于他的精辟和深刻,同时也有所不理解。按照他的思想,

2、立在

陶行知特别重视生活教育的作用,他把生活教育当作改造中国教育、社会的唯一出路。在陶行知看来,有了生活教育就能打破

3、“行是知之始”

一位在美国受过多年教育的学者,回国后却放弃高官厚禄毅然跑到乡下办学,并终身致力于平民教育,这就是著名的教育家陶行知先生。陶行知是中国现代教育界最早认识到农民教育问题重要性的人,是最早广泛提倡妇女也有平等受教育权利的人,也是第一个开办乡村幼儿园的人。他提出的“生活即教育”、“社会即学校”等教育思想今天仍在广泛推行。

每次读到陶行知的话时,我总会感叹,他怎么那么先知先觉?他怎么会总结出那么多精辟的话?“行是知之始,知是行之成”,仔细辨辨,妙哉妙哉!真正让我了解了陶公“行知”名字的用意!

记得前一阶段,看到一则介绍:“蜗牛喜欢吃什么呢?”过去,孩子们要问爸爸妈妈、问老师,现在他们说:“喂喂就知道。”经过一段时间的观察喂养,孩子们发现蜗牛喜欢吃甜食,如草莓、香蕉、橘子等,而不喜欢吃芹菜、黄瓜等。孩子们把蜗牛喜欢吃的食物画出来贴在墙上,告诉全班同学。更有趣的是,孩子们发现蜗牛吃了草莓排出红色的粪便,吃了橘子排出黄色的粪便。经过反复的实验观察,孩子们得出结论,蜗牛粪便的颜色与吃的食物有关。这种全新的学习方式被称为“做中学”,受到孩子们的空前欢迎。这项教育改革实验有着鲜明的特点,它强调学习方法、思维方法和学习态度的培养,注重学生自己动手、动脑和发现。 这场教育改革实验虽然是科学家发动的,但在教学中起主要作用的仍然是教师。在课堂里,教师不再是居高临下地对学生传授知识,而是在学生面前说:“我也不太清楚,明天我再告诉你。”“我不知道,让我们一起来做实验吧。”教师成为学生学习的引导者。

“亲知是一切知识之根本”这是做中学活动中“做”的灵魂,强调了“做”是“行是

知之始”的行,行以求知,是获得知识的源泉。

在做中学活动中老师还会不经意地进入一个误区,即有意无意地将孩子的思想往自己设计的想法上引导。结果往往会千遍一律,没有新的、有价值的发现。例:在“盐水让胡萝卜浮起来”的实验中,老师为了让孩子观察到胡萝卜在盐水中可以浮起来这一现象,于是让孩子将胡萝卜放进调制好的盐水里,实验结果都一样,实验看似成功,其实不然。但反之,如果让孩子自由尝试,往沉有胡萝卜的清水里一点点地加盐,孩子却有不一样的发现,盐加少的孩子会发现胡萝卜仍沉在水底,加入量中等的孩子会发现胡萝卜悬在了中间,加盐比较多的孩子会发现胡萝卜浮起来了……于是孩子自信地得到结论:盐一点点的加入,胡萝卜会一点点地浮起来,直至浮在水面上……

手的操作和心智的操作与改变,是主动探究和学习不可缺少的两个重要条件。大胆地放手让孩子在实验中验证自己的想法,深信:“亲知是一切知识之根本”,为孩子们展开一片充满想象,充满生机的天地!

4、让语文走进生活,在生活中学习语文

陶行知先生认为:生活即教育。有生活就有教育,生活含有教育的意义,教育乃生活的改造。因此,在阅读教学过程中,要注重让学生与生活“对话”,要注重提炼儿童的生活经验,基于学生的生活经验来解读课文,变无意识的生活积累为有意识的、比较系统的生活经验积累。从而,将学生的视线引向广阔的生活空间,培养学生的个性化阅读能力。

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篇5:重阳节登高活动方案

范文类型:方案措施,全文共 303 字

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为大力弘扬中华民族的传统美德,形成良好的敬老、爱老、养老、助老的社会风尚,借重阳节,慰问曾经为学校的教育事业做出贡献的退休教师,学校特开展“九九重阳节,浓浓敬老情”的重阳节主题活动

一、 动主题:

九九重阳节,浓浓敬老情——重阳节主题联谊会。

二、活动时间:20xx年9月28日 9:00—14:00

三、参加人员:学校班子、工会成员、退休教师和部分学生。

四、活动地点:班主任活动中心。

五、活动安排:

1、学生代表为退休教师献花、献书法作品,合影,放视频(校园文化、合唱);

2、主持人开场;

3、学生表演节目;

4.退休教师代表讲话;

5、校长贺词;

6、退休教师聚餐(分发重阳节礼品)。

实验中学 工会

20xx年9月22日

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篇6:2024重阳节活动个人总结报告

范文类型:工作总结,汇报报告,适用行业岗位:个人,全文共 908 字

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为了发扬中华民族的传统美德,倡树尊老敬老爱老的社会风尚,在九九重阳节来临之际,-街道办事处开展了一系列丰富多彩的活动

一、广泛宣传老年人一法一条例

1、8个社区利用板报、墙报宣传《中华人民共和国老年人权益保护法》、《中华人民共和国老年人权益保护条例》,共出板报20余块,各社区于10月8日至23日在街巷进行广泛的宣传,让社会关爱老人、尊敬老人、孝敬老人。

2、社区以各种形式召开重阳节座谈会,以尊老、爱老、敬老为典型,倡树敬老之风,构建和谐社会。乔村北、3606、-街南、七所社区组织老年人茶话会,畅谈社会的和谐进步,老年人的晚年生活丰富多彩。

二、社区活动丰富多彩

1、20--年10月14日一公司西社区两委与一公司医院联合在社区小花园为全社区的老人们举办了重阳节庆祝活动及免费体检活动,全社区老人欢聚一堂,共度佳节。此次体检共安排了视力、血压、听力、健康咨询等4个项目的身体检查,力求能给老年人提供比较全面的体检,使老年人能够及时全面了解自己的身体状况,确保老年人能以健康的身体、旺盛的精力安享晚年生活。

2、一公司东社区于20--年10月14日精心筹备,在敬老节来临之际,开展了欢度重阳节大家来分享活动,把社区老年人的优秀作品拿来分享,让更多的老年人学习、借鉴。通过这次节日的活动,给社区老年居民们送去了人文关怀,让他们更多地体会到老有所乐。

3、10月14日上午,-办事处秦村北社区举办了主题为“和谐结邻里,互敬伴如亲”的第二届邻里节百家宴活动。市委常委宣传部长李-和-办事处党工委书记先后致辞,向社区老人们送上了节日美好祝福和亲切慰问。并为此次活动评选出的“好媳妇”、“好女儿”、“和谐家庭”、“文明个人”颁发荣誉证书和奖品。活动期间,辖区居民们表演了小合唱、小品、舞蹈等文艺节目。演出结束后,一些居民纷纷亮出自己的厨艺,拿出了自己精心自制的拿手菜与大家分享。大家吃着美味的菜肴,彼此夸赞着高超的厨艺,也拉近了彼此的距离。

通过开展各类活动,充分体现党和政府对辖区老年人的关心,增进了彼此的友谊,拉近老年人与社区之间的距离。通过寓教自乐活动,可增强老人的身心健康,使他们真正体会到老有所依、老有所乐、老有所养的幸福生活。

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篇7:2024重阳节活动个人总结

范文类型:工作总结,适用行业岗位:个人,全文共 597 字

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为认真落实区精神文明建设指导委员会的有关要求,大力弘扬中华传统文化,建设中华民族共有的精神家园,按照区文明委12号文件要求,_住建局党委在10月x日开展了“温馨重阳节活动。现对此次活动总结如下:

一、加强领导、精心安排

为确保此次活动顺利开展,经局党委研究,决定成立了由党委书记为组长,党委成员同志为副组长,办公室主任、办公室副主任等同志为成员的活动领导小组。领导小组下设办公室,具体负责本次活动的开展。

为确保此活动圆满成功,局党委作了精心安排。“温馨重阳节”活动定于10月x日(重阳节前夕),活动完毕也方便离开,而且可以直观地感受到红花岗区新的发展和变化。在局党委的领导下,10月x日,住建局系统全体离退休职工,欢聚在七十二行,开展了“温馨重阳节”活动。活动以重阳茶话会为主要内容。茶话会上,局党委向离退休老同志详细介绍了我局近期工作情况以及下步工作打算,听取了老同志们的意见和建议;接着给每位离退休老同志发了100元的重阳节慰问金。

二、主题突出,效果明显

“温馨重阳节”活动,紧紧围绕“家庭幸福、敬老孝亲”这个主题。通过茶话会的开展,达到了寓教于乐的目的。取得的效果主要体现在三个方面:一是较好地引导了干部职工追求家庭和睦的美好生活,弘扬尊老敬老的传统美德;二是让老同志们感受到了改革开放的巨大成就,感受到了社会主义大家庭的温暖;三是较好地营造出了团结氛围,为今后工作开展打下了良好的群众基础。

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篇8:重阳节送老朋友的祝福语_重阳节

范文类型:祝福语,全文共 1279 字

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重阳节老朋友祝福语

独在异乡过重阳,每逢佳节把你想,不知好友怎么样,编条短信送吉祥。过个重阳不容易,即使不能在一起,祝福收到笑嘻嘻:祝重阳节快乐重重!

九九重阳到,收到祝福笑。重阳节又称敬老节,再次,我祝所有老朋友、老同学、老乡们节日快乐,幸福常在,健康常在!

短信传的不是情,而是真心;真心给的不是祝福,而是关怀;关怀总是在分分秒秒,包括节日;节日给你真心,给你关怀,发条短信让你重阳快乐

您生命的秋天,是枫叶一般的色彩,不是春光胜似春光,时值霜天季节,却格外显得神采奕奕。祝您老重阳节快乐,健康长寿!

走的再远,也扯不断对你的牵挂,飞得再高,也越不过他们心里的那座高峰。我们能够给他们更多,却总是给的太少。老人节,关爱老人从心开始

与日俱增的不只是年龄,还有财富、健康和平安;如期而至的不只是重阳节,还有友情、幸福和快乐!重阳节,祝福短信越发福越多。

又是九月九,重阳夜,难聚首,想你的人儿,时常挂心头。今日九月九,问候时时有,祝福永不休,赶走忧与愁!

述重阳 古诗:繁花落尽春将近,枯叶漫天秋常在。又是一年重阳至,持枝登高盼安康!

秋来天气渐转凉,不知不觉到重阳。温馨问候情意长,真诚关怀存心房。秋菊艳艳多欣赏,秋雨潇潇添衣裳。秋风送去我祝福,幸福永伴你身旁。重阳快乐!

我有一枝菊花,但愿与你能共。温馨问候在其中,真心朋友能懂。花枝情深义重,花瓣祝福重重。烦恼忧愁去无踪,幸福健康相送!重阳快乐!

九月,枫笑红了脸,菊笑开了花,你笑弯了腰。九月,你踩着坚定的步子,一步步攀登着石阶,迈向成功,迈向新的生活。送您一块重阳糕,愿您步步重阳高!

我用彩云编织缱绻的梦境,收集心中每一份感动,许下星空每一个祝愿,记载心头每一丝企盼,交织成一首幸福美丽的乐章,在这重阳佳节伴随你!

九九重阳节,送你九个心愿:愿你身体健康,生活幸福,学无止境,工作顺利,感情美满,开心乐观,福星高照,天天向上,节日快乐!天凉记得加衣!

秋风凉凉,情意绵绵,重阳九九,祝福真真:祝你年年岁岁节相同,问候声声感相似,学习工作前途无量,身体生活健康美满,九九节快乐!

独在这里当短客,每逢佳节我思亲,不知有没发短信,只知发你之后少一人。强调:短客指用短信行走感情世界的大侠。重阳节,祝大侠久久安康,快乐!

九九重阳,祝福久久,关爱久久,愿天下人们:时逢九九,幸福久久,快乐久久,健康久久,甜蜜久久,九九归一,一切顺心,一切如意。

生命的秋天,是枫叶般的美丽;淡雅的闲适,是幸福的甜蜜。伴随着秋天的脚步,重阳节翩然而至。祝你重阳快乐,健康长寿。

且是夕阳无限好,何须惆怅近黄昏。苍龙日暮尚行雨,老树春深更著花。重阳将至,祝你节日快乐,身体康健。

苍颜见证着永恒的记忆;皱纹记载着昔日的微笑。重阳佳节,祝愿父母,祝福天下所有的老人,身体康健,幸福平安。

秋光留不住,满阶红叶暮。佳节又重阳,台榭登临处,茱萸香坠,夕阳无限。这个清爽的佳节,祝你事业有成,身体健康。

尊敬的中国移动用户:由于您过多发送和接受短信,本系统决定送您“九九”元话费,您是第“九九九”位幸运者,祝你幸福永久,健康长久,快乐九月九~!

共2页,当前第1页12

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篇9:爱的教育故事有感500字左右

范文类型:心得体会,全文共 384 字

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我很喜欢《爱的教育》这本书,他是由意大利的亚米契斯写的。

《爱的教育》是一部日记体儿童小说,原名《心》是一本很感人的书,书中以小学生的口吻,记述了发生在4年级中的一百个动人的故事

“记住,从现在开始,谁再欺负奈利,我就对他不客气”我从着句话看出保护弱者的卡隆很爱护被人,关心别人,别人受了欺负就要去帮助他。卡隆是一个能主持正义,善良的好孩子。

我还从:一个低年级的小孩摔倒在马路上,正巧有一辆车过来,英勇的洛贝蒂见此情景,勇敢的跳上去,把那孩子推开,自己却被马车压了脚。感受到洛贝蒂非常勇敢,是一个很了不起,奉献于他人的好孩子。

还有可怜的泼来可西,他每天受他爸爸的打,却不告诉同学,维护他的爸爸,在这样的环境中他努力的学习,最后他得了二等奖,它维护爸爸努力学习,我要学习他的品质。

《爱的教育》中有很多感人的故事,也有很多品质好的人,我要学习他们,做一个品质优良的好w孩子。

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篇10:2024年最新重阳节国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 1283 字

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敬爱的老师、亲爱的同学们:大家早上好!

今天我演讲的题目是“继承中华传统美德弘扬尊老爱幼新风”。不少同学都知道,昨天是农历九月初九,它是我们中华民族又一个传统佳节——重阳节。农历九月九日,为什么叫重阳?因为古老的《易经》中把“六”定为阴数,把“九”定为阳数,九月九日,日月并阳,两九相重,故而叫重阳,也叫重九。又因为“九九”与“久久”同音,九在数字中又是最大数,有长久长寿的含意,况且秋季也是一年收获的黄金季节,因此重阳佳节,寓意深远,所以古人认为这是个值得庆贺的吉利日子。

据说重阳节从汉朝初就有了。东汉时期,民间在这一天又有登高的习俗,所以重阳节又叫"登高节"。以后到了唐朝,文人墨客们写了很多登高诗,其中大多数是写重阳节的习俗。如王维的《九月九日忆山东兄弟》等;而杜甫的七律《登高》,就是写重阳登高的名篇。重阳节插茱萸的风俗在唐代已经很普遍。因为古人认为在重阳节这一天插茱萸可以避难消灾。今天的重阳节,又被赋予了新的含义。1989年,我国把每年农历九月九日定为老人节,传统与现代巧妙地结合,成为尊老、敬老、爱老、助老的老人节。

老师们、同学们!普天之下的每一位慈母严父,都值得尊敬,值得爱戴。当岁月的痕迹悄悄爬上那娇美的容颜,当山一样伟岸挺拔的腰身渐渐佝偻,当曾经火红的青春悄然离他们远去,他们却没有丝毫遗憾,没有任何抱怨。他们用那无私的奉献和深沉的爱心,抚育着我们成长,包容着我们的错误。我们的平安,我们的健康,我们的成功,我们的幸福„„我们在人生之路上取得的点点滴滴的成绩,都包含着慈母严父那沉甸甸的爱!可是,我们又给与了父母什么?我们的父母一生都在毫无保留地付出,却从没想过要得到任何回报!在这个重阳节,难道我们不应该为父母做些什么吗?来吧,用最朴素的方式献给父母一份孝心;拿起你手中的笔,写几句感恩的话语;举起你的手,为父母捶两下背、揉几下腰、洗一下脚;拿起你的相机,给父母留下一份美好的回忆!只要我们真心的做了,你就能得到一笔珍贵的财富!

在生活中,我们难免会碰见挫折与失败。但当我们将心平静下来与老人交谈一下时,你就会感到他们是如此的饱经沧(cāng)桑,他们用自己一生的时间逐渐积累下来的经验是如此精辟。作为“过来人”他们用自己经历告诉我们什么是生活,他们以健康乐观的心态,自强不息的精神,表里如一的品质,超然脱俗的情操,坚忍不拔的意志,善良平和的为人,不畏艰难的勇气,勤俭节约的美德,激励着后人向前行进。

“羊有跪乳之恩,鸦有反哺之情”,为人子女,孝敬父母是我们的本分;作为公民,帮助老人是我们的义务。尊老敬老绝不是重阳节一天的事,应该是在日常生活中,帮助老人解决生活的困难,多给老人一些心理慰藉。因此,每一位学生都要用实际行动向老人们献上我们的一份心意,为自己的爷爷奶奶或者邻居老人做些力所能及的事,比如帮他们洗衣、洗碗、扫地、叠被,多为他们着想,少让他们做那些本来应该是我们自己做的事,把好吃让给他们,把有趣的事告诉他们,对邻居长辈有礼貌,外出礼让老人。

老师们、同学们!快行动起来吧!关爱老人,始于足下;孝敬父母,从我做起,从小做起,从心做起!

谢谢!

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篇11:校长重阳节退休教师座谈会讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:校长,教师,全文共 1700 字

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尊敬的老领导、老前辈们:

大家好!

岁岁重阳,今又重阳。在20xx年老人节到来之际,我们又欢聚一堂,共叙亲情!首先谨让我代表学校向今天莅校的前辈们表示热烈的欢迎和衷心的节日祝福!也想通过你们向你们的家属及未能到校的老教师表示诚挚的问候!祝大家阖家幸福,万事如意,身体健康,福如东海,寿比南山!前辈们,昨天你们在这里播下了希望的种子,今天我们收获了累累的硕果。“倾尽丹心育桃李,奉献韶华铸师魂”。你们以无私的奉献和缤纷的桃李赢得了社会的尊敬。让我们再一次用热烈的掌声感谢你们对教育的倾注和执着!感谢你们对学校一如既往的关心和厚爱! 在刚刚过去的一学期中,我校大力改善办学条件,稳步提升队伍素质,不断深化内部改革,大力推进素质教育,在办学条件、师资队伍、学校管理和和探索素质教育新思路的实践等方面取得了显著的进步。尤其是高考上线人数一年一个台阶,本科上线人数呈逐年上升之势。特别是在的高考学校一举囊括全县理科前3名,600分以上高分人数占全县总数的60%,位居全市前列;岳玉梅同学以634分勇夺全县理科状元的喜人成绩基础上,20xx年高考又再传捷报。办学质量又跃上了一个新的台阶。学校的何哲和钟志两位同学分别以665分和627分的高分一举包囊全县的文、理科双状元!全校600分以上高分16人,其中理科12人,文科4人。本科上线人数达526人。此外,我校高二年级在本年度的湖南省学业水平考试中也是再传喜讯,及格率和优秀率均居全市示范中学第一名,超某些省示范中学。充分展示新邵八中极具潜质的教学实力。

由于全校师生的共同努力,八中的社会声望越来越高,已成了广大初中毕业生向往的地方。20xx年,学校招生工作出现了前所未有的好局面。在初中毕业会考中,全县前300名学生中有近70名选择了八中,超过了以往任何一届。既确保了优质生源的稳定性又保证了学校发展的长远性。

“前人种树,后人乘凉”,当前的大好形势来之不易。老前辈们,今天我们能有如此丰厚的回报,正是因为昨天你们辛勤的付出。在过去的岁月里,你们把青春和汗水播洒在三尺讲台上,把希望和梦想延续在新邵八中这片热土上。老教师默默奉献的优良品质深深地影响了一代代年轻教师。从你们身上,我们学到了“衣带渐宽终不悔”的敬业精神,学到了一丝不苟的工作作风。多少校友回母校聚会、探望时,念念不忘的是当年的教师,念念不忘的是当时读书和接受教诲的情景。你们的智慧和成就永远是我们引以为荣的宝贵财富。

然而当前,办学竞争日益激烈,学校在取得成绩的同时,也面临着生源短缺、师资流失、硬件提升等各方面的压力。为了促进八中良性发展,在新一年的里,学校将紧紧围绕“创建湖南省示范性高中”为中心,以实现全体师生多年的夙愿和梦想。并以此为契机,积极发扬“团结、拼搏、奉献”的精神,以评促改,以评促建,着力打造精品一中,努力将其建成办学理念先进、办学行为规范、办学特色鲜明、创新意识强烈、辐射影响明显的优秀示范高中,谱写新邵八中改革发展的新篇章。这将是一件光荣而又艰巨的历史使命,然而我们有信力一定能实现这一宏伟目标。

与此同时,为了加强八中校友间的相互联系,形成合力。我校准备筹组“新邵八中校友会”。成立校友会目的是采取多种方式和途径加强母校与校友之间和校友与校友之间的联系和情谊;通过我们的校友,传承“人文”传统,弘扬“人文”精神,推动校友联谊,促进校友在社会上的成长与发展,并通过校友会使学校永远成为校友们的精神家园,成为学子进入社会后的坚强后盾。我们也真诚希望校友会能成为母校和校友、校友和校友之间沟通的桥梁,促进学校开放办学的重要载体,是推动母校建设与发展最宝贵的财富和最可依靠的力量。为此,我们衷心希望各位老教师能充分利用自身的资源优势,继续为学校出谋划策,共襄盛举,再展新邵八中的宏图!我们将一定会传承文明的薪火,不辜负大家的殷切期望,为把新邵八中办成人民群众满意的学校不懈努力!

前辈们,步步登高开视野,年年重九胜春光。老年,是人生一道独特的风景。虽然失去了春天的鲜艳,但仍拥有金秋的丰硕;虽然缺少财物上的富足,却拥有内心的充实。最后希望你们今后一如既往,发挥余热,为新邵八中发展献计献策。

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篇12:重阳节活动主题方案

范文类型:方案措施,全文共 788 字

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一、活动时间

20__年_月_日

二、活动名称及主题

重阳感恩季、用“芯”来孝亲

三、活动对象

银联持卡人

四、活动内容

(一)好戏连台、_元看遍大片

活动期间,银联卡持卡人刷银联卡可以_元/张抢购全国热门大片电影票,全国限量_万张,先到先得,额满即止。

(二)精彩不断、电子现金享“惊喜”

20__年_月_日,用银联ic卡电子现金在太平洋咖啡购买价值_元大杯咖啡,仅需_元/杯;在__影城__店看电影(包括3d),仅需_元/张,数量有限,先到先得,送完为止。

(三)欢乐聚宴、美食优惠享不停

活动期间,银联卡持卡人通过“银联钱包”下载优惠券,在指定餐饮商户(__等)门店刷银联卡消费可享受_折、满额立减_元等优惠,用银联ic卡插卡折上再享优惠。

(四)礼敬长辈、立减优惠购遍好礼

活动期间,银联卡持卡人通过“银联钱包”下载优惠券,在购物类商户(__等)和健康类商户(__)刷银联卡(卡号以__开头)消费均可享满额立减_元、_元特价等优惠。用银联ic卡插卡折上再享优惠。数量有限,先到先得,额满即止。具体如下:

(五)“银联请你给爸妈拆礼物”微信互动分享活动

20__年_月_日至_月_日,银联持卡人在“银联钱包”微信,参加“银联请你给爸妈拆礼物”活动,即可赢取以下奖品:

奖项一:银联迷你付终端

奖项二:在线私人医生贵宾服务

奖项三:重阳孝心保险

(六)活动参与细则:

(1)每位微信用户参加活动,均有机会获得奖品。

(2)活动期间,每位微信用户仅有一次抽奖机会。中奖后需将中奖页面转发至朋友圈集赞。集齐赞后填写联系信息,便于领取奖品。领奖后_个工作日内,持卡人会收到奖品实物或者开通相关服务的短信。

(3)活动参与用户必须注册并登陆“__”账户方可享受赠礼。

(4)奖品名额每天限量,额满即止。

(5)若由于持卡人联系信息填写错误(包括未根据提示填写信息),而导致奖品未领 取或奖品权益无法正常实现,银联将不承担相关责任。

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篇13:2024年审计局重阳节讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:审计,全文共 1076 字

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各位老年朋友们:

再过几天,就是我们老人的节日了,在这里,我向老年朋友们,提前祝贺下,预祝广大老年朋友们身体健康,万事如意!对于老年工作,我提以下几点,希望在座的从事老年工作的同志们努力抓实抓好。

一是要健全机制,强化服务。要从解决关系老年人切身利益的社会保障和提高生活质量等现实问题入手,研究和制定全面保障老年人合法权益的制度和机制。要切实抓好优待老年人有关政策规定的贯彻落实,要广泛开展法律服务和法律援助进社区活动,使老年人就地、就近、及时得到高效优质的法律服务和法律援助。各级老龄组织和有关部门要进一步建立健全老年人信访工作制度,妥善处理老年人反映的各类实际问题。

二是要落实责任,建好队伍。老龄工作的重点在基层,要切实做到认识到位、领导到位、工作到位。要建立明确的责任制,保证目标任务的落实和完成。要建设一支热心老龄事业的老龄工作队伍,认真抓好政治理论和业务知识学习,不断提高政治素质、政策水平和业务能力,以适应老龄工作的需要。

三是要加大宣传,营造氛围。要进一步加强公民道德建设,加强对广大群众尤其是青少年的道德和普法宣传,努力培育全社会尊老、敬老、爱老的良好社会风尚,使我们广大的老年朋友既生活在浓厚的亲情之中,又生活在浓厚的文明氛围之中,既生活在安全稳定的社会环境之中,又生活在自由安祥的人文精神之中。

四是要认清形势,创新思路。长期以来,区委、区政府都非常重视老龄工作,把老龄事业纳入了我区经济和社会发展长远规划,相继建立了养老、医疗、保险等社会保障制度,老年人的生活水平和生活质量有了很大提高。但是,我们也要看到,当前我区老龄事业的发展还不适应人口老龄化的趋势和新形势的要求,社会保障体系建设方面还不够完善,物质和法律保障还不充分。这就要求我们要保持清醒头脑,既看到成绩,又看到挑战和不足,进一步创新工作思路和方法,进一步加大工作领导和投入,努力开创我区老龄工作的新局面。

同志们,老龄工作是党委、政府的一项重要工作,老龄事业是积德行善的光荣事业。各单位一定要坚定信心,齐心协力,开拓进取,扎实工作,努力开创我区老龄工作新局面。

再过几天,就是传统佳节“九·九”重阳节,也是我市第23个老人节。今天,区老龄委在这里举行庆祝南京市第23个老人节暨总结表彰大会,目的就是要通过表彰先进、树立榜样,在全社会进一步形成关心老年人、爱戴老年人的良好道德风尚。刚才,高局长全面总结了全区今年以来的老龄工作,部署了明年的老龄工作任务,我都完全赞同。下面,就如何做好下一步老龄工作,我提四点希望,与大家共勉:

最后,祝在座的各位老同志和全区老年人健康长寿,节日快乐!

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篇14:关于陶行知的教育故事读后感

范文类型:读后感,全文共 1145 字

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千教万教,教人求真,千学万学,学做真人。这是陶行知教育名言,是我们现在所推崇的教育的目的。陶行知是中国近代教育史上一位伟大的教育家。他以毕生的精力,致力于教育改革。我有幸拜读了《陶行知教育名著》,它犹如一丝曙光,引领着我走出教育的误区,走向光明。

生活即教育 是陶行知教育理论的核心。 生活即教育就是说生活即教育是人类社会原来就有的,自有人类生活产生便有生活教育,生活教育随着人类生活的变化而变化。其次,生活即教育与人类社会现实中的种种生活是相应的,生活教育就是在生活中受教育,教育在种种生活中进行。第三,生活即教育是一种终身教育,与人生共始终的教育。只有在生活中,我们的教育才具有鲜明性,脱离了实际生活,教育就只是空洞的说教。同时陶行知又认为好生活就是好教育,坏生活就是坏教育,是认真的生活,就是认真的教育。这就要求我们有选择地生活,选择生活就是选择教育,不是把教育简单地生活化。任何生活都是教育,但任何生活不都是我们理想的教育。只有健康的生活才是我们健康的教育。生活教育另一层意义是人类需要什么,我们就教育什么;社会需要什么,我们就教育什么;人生需要什么,我们就教育什么。学生需要面包,我们就得过面包生活,受面包的教育。学生进入青春期,就对学生进行青春期教育。 生活教育可以找到现实需要的根基,生活教育也是学生需要的教育。学生喜欢同现实生活、学生生活有密切联系的知识;学生喜欢能用生活的事件来解释学科知识的老师。 因此,以后在平时的教学中,我要积极创设情景,从学生的兴趣出发,选择富有生活气息的内容进行教学,寓教于乐,情景创设.在教学中大胆鼓励,积极引导,唤起学生的参与意识,促使学生投入到教学中来。

爱满天下是陶行知先生毕生追求的教育真谛,热爱每一个学生是先生的第一面大旗。在教学中,教师常忽视学生的心理感受和情感体验,至于学生愿不愿学,是否开心快乐,不为教师所关心。无论在教学内容的选择上,还是在教学方法的采用上,都要充分关注学生的身心健康发展。

教育是人与人的交流,是教师和学生之间的互动与互学。陶行知先生说得好:处处是创造之地,时时是创造之时,人人是创造之人。教师和学生在人格上是相互平等

尊重,教育不只是教师把书本知识传授给学生,更不是教师把做人的道理填鸭式地交给学生。新课标的实施,改变了以往的那种师道尊严,新颖的师生关系正在形成。我在实践教学中,经常进行师生互动,教师可以到学生中间,充当他们的一员。不唱独角戏,与学生交流、沟通、合作、互动。学生的主体地位得到体现,真正成为课堂学习的主人。 正如鲁迅所说:读完此书,我和一个高尚的灵魂接触了!在今后的工作中我将努力把这种理念贯穿在自己日常的教育教学中,体现在自己的每一堂课上。正正如鲁迅所说:读完此书,我和一个高尚的灵魂接触了!

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篇15:重阳节活动总结

范文类型:工作总结,全文共 927 字

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农历九月九日,是传统的重阳节,在民俗观念中,九九重阳,因为与“久久”同音,包含生命长久,健康长寿的寓意。重阳节有登高的风俗,金秋九月,天高气爽,这个季节登高望远可达到心旷神怡,健身的目的。

今年的10月14日是重阳节,我爱心社和远志文学社进行了爬山比赛的联谊活动,在大家的积极参与和努力下,取得了圆满的成功。

首先,本次活动大家的活动观念和组织观念很强,参加活动的人员没有一人迟到,使整个团队的出发归队时间得到保证。

其次,本次活动充分体现了大家的团队精神,大家互相鼓励积极行动,没有发生安全事故;体现了大家的运动能力较强,所有参与人员都爬上了山顶。

第三,本次活动的两个社团有将近100人参加。

通过此次爬山活动,不仅增强了社员的体质,更增强了社团的凝聚力,充分体现了当代大学生不仅要具备学习能力,更要具备全面发展的能力。

爱心社

__年12年6月

重阳节敬老院活动总结:

温暖和煦的风又吹来了一年一度的九九重阳节,9月9日上午由我院社会实践部带领40名左右的青年志愿者在9:00准时出发,他们带着小红帽,举着鲜艳的旗帜,携带着水果,牛奶,每个人手里拿着一束康乃馨,开始了他们快乐而又友谊的敬老院献爱心旅程。

9:40分到达“恒爱”敬老院后,青年志愿者纷纷将手中的康乃馨送给老人,祝他们节日快乐,还为他们剥桔子和香蕉,亲手喂给他们吃,许多老人都喜极而泣。红帽下的她半蹲在奶奶身边,侧耳倾听着细语。文艺部为让老人度过一个温馨快乐而又难忘的节目,特地表演了相声小品《主角·配角》,精彩的表演赢得累老人们的阵阵快消;一首《夕阳红》后,志愿者问老人还想听什么歌曲,一位老奶奶平淡的说:“那就唱一首《常回家看看》吧,这是老人们的希望。”一句话到处了多少的酸楚,不知让多少小红帽湿润了眼角。

通过这次活动,我们明白了老人是很孤独的,我们希望那些忙碌的家人能抽出些时间,多陪陪老人,正如那句歌词所说的,常回家看看。让老人们在万年能够享受到天伦之乐。

返回的路上,一位大叔载的一袋子枣,不知道如何撒了一地,由许多已经被碾烂,志愿者见状纷纷围上前去,将烦着微红的枣又重新装进袋子。大叔感激地推让志愿者吃一些,小红帽婉言谢绝后又继续上路。我想小红帽指导那些枣一定是很甜的,因为他们的心里也是如此。

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篇16:诚信的故事心得六百字以上

范文类型:心得体会,全文共 978 字

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“诚者,天之道也;思诚者,人之道也。”诚信,是中华民族的传统美德,古往今来,都是以诚为美,以信为金。

诚信,是为人之根本,做事之准则。古有季布千金一诺,商鞅立木取信……今有海尔集团信守合同,华盛顿承认错误……他们的行为都证实了何为诚,何为信。“言必行,行必果。”待人接物,一言九鼎,一诺千金,才能赢得别人对你的信任和尊重。

著名的海尔集团曾有过一次这样的经历:在与客户签发合同之后,由于种种原因,公司延误了发货时间,为了信守合同,公司决定采用空运,为此损失了一大笔钱,却由此赢得了信誉。总裁自豪的说:“我们之所以成功,是因为宁可失去所有的财产,也不愿失去信用。如果我们每个人都把诚信的种子种在心里,它就会开出最美的花,结出最甜的果。

诚信,是铸就品质,决定成败的关键。“生命不可能从谎言中开出灿烂的鲜花。”或许,欺骗会给你带来蝇头小利,但最终会使你走向深渊。看过这样一个故事:有一个年轻人跋涉在漫长的人生路上,到了一个渡口的时候,他已经拥有了“健康”、“美貌”、“诚信”、“机敏”、“才学”、“金钱”、“荣誉”七个背囊。渡船开出时风平浪静,说不清过了多久,风起浪涌,小船上下颠簸,险象环生。

艄公说:“船小负载重,客官须丢弃一个背囊方可安度难关。”看年轻人哪一个都舍不得丢,艄公又说:“有弃有取,有失有得。”年轻人思索了一会儿,把“诚信”抛进了水里。之后,年轻人做起了生意,在机敏,才学,金钱……的帮助下,年轻人过得风生水起。但好景不长,失去诚信的年轻人欺骗顾客,偷工减料,等待他的是牢狱之灾。他最终失去了因丢弃诚信而得来的一切。这个故事是否使你警醒?

诚信问题,还反映在生活中的各个方面。陶行知先生曾说过“千教万教,教人求真;千学万学,学做真人。”站在学生的角度,不由得思考关于诚信学习的问题。在校园学习中,抄袭作业,考试作弊……种种不诚信行为屡见不鲜,布置作业是为了巩固知识,举行考试是为了检测学习情况,但有的学生不认真学习,将小聪明放在抄袭作弊上,这样来的成绩,真的令人欢喜吗?作为莘莘学子中的一员,让我们从现在做起,交出一份诚信的答卷。让我们为学校的学风建设共同努力,为严肃考风考纪划出一道诚信、文明、自觉的底线。

诚信是做人最基本的素质,是人际关系得以维系的准绳,只有诚信待人,才能让我们的人生走得更坦荡;只有诚信做事,才让我们的人生之路走得更长远,更安稳!

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篇17:小木偶的故事课文反思

范文类型:教学反思,全文共 421 字

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1、这篇课文讲了一件什么事?

这个故事主要讲了一个贫穷的渔夫,到海边去捕鱼,意外地捞上来所罗门王封锁魔鬼的瓶子。他打开瓶子,狡猾凶恶的魔鬼钻了出来,想要杀死他。渔夫用自己的智慧战胜了魔鬼,使魔鬼重新被封锁在瓶子里。

2、读了这个故事你明白了什么道理呢?

这个故事告诉人们:拥有智慧的人,才是真正强大的、不可战胜的。

3、想一想渔夫是怎样用智慧战胜魔鬼的?

他是假装不相信魔鬼是住在这么小的一个瓶子里的,把魔鬼重新骗回了瓶子里。

4、结合上下文,想想下面这两句话的意思。

一听所罗门早死了,魔鬼立刻凶恶地说:“渔夫啊,准备死吧!你选择怎样死吧,我立刻就要把你杀掉!”

从“立刻”一词我们可以看到魔鬼凶恶狡猾的本性,因为对所罗六有所惧,所以一出来时还是一副卑躬屈膝的软弱模样,等听说所罗六已死了,须臾间,原形毕露,凶恶无比,恩将仇报,并且编一串谎言为自己无耻的行为找借口。我们不由得会想?狼和小羊?中的狼,想做坏事还给自己编个冠冕堂皇的理由,狡猾之极,无耻之极。

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篇18:2024重阳节活动主题总结

范文类型:工作总结,全文共 529 字

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“百善孝为先”是我们中华民族的传统美德,为了迎接重阳节这个特殊的日子,培养孩子从小敬老爱老的美德,我们三年级以丰富多彩的活动为载体,把重阳敬老活动引向深入。

一、开展以“尊老孝亲”为主题的孝敬老人感恩教育活动,下发活动表,填写自己的小心愿并在家里为父母或者长辈做力所能及的事情并拍照片,记录下来温暖的瞬间。同时通过活动家长和教师给予孩子评价,为孩子们的活动作小结。

二、各班召开一次以重阳敬老为主题的主题班会。充分发挥全体学生的积极性和创造性,让他们在活动中得到活生生的尊老敬老教育,同时下发心愿纸,在心愿纸上写上自己的愿望,并张贴在尊老孝亲的展板上。

三、通过紫云之声广播站宣传重阳节这个传统节日并通过国旗下讲话、班会向全体学生发出倡议,为身边认识和不认识的老人做一件力所能及的小事,并力争形成习惯,让全社会的老人都沐浴在温情之中。

四、要求全体学生搜集身边尊老孝亲的感人小故事并利用阅读课,进行三分钟的故事分享。鼓励学生留心观察身边的好人好事,关注老年人,学会感恩。

我们旨在通过这一系列活动的开展,营造浓厚的尊老孝亲的文化氛围,弘扬中华民族尊老敬老的美德,使师生受到教育和感染。使学生们深刻领悟孝敬长辈要从自我做起,从小事做起,用实际行动促进家庭幸福和社会和谐。

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篇19:敬老院重阳节活动主持词

范文类型:主持词,适用行业岗位:主持,全文共 327 字

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尊敬的爷爷奶奶:

您们好!

今天是九月初九,既是我国传统的“重阳节”,也是温馨的“老人节”。俗话说:两阳相重,九九艳阳天。的确,在这云淡山清,秋高气爽又正值丰收的季节,橘红橙黄,金桂飘香,令人心情舒畅。爷爷,奶奶,今天是您们的节日,没有昔日您们艰苦的创业,哪来我们今天优美的校园?为了表达对您们的崇敬,我们特别献上几个节目。

请欣赏:

节目一

节目二

节目三

节目四

节目五……

尊敬的爷爷、奶奶,是您们勤勤恳恳,兢兢业业,无私奉献,把美好的年华、热情和精力都贡献给了祖国。您们的精神将永远激励着我们前进。有一首重阳节赋写得特别好:九九重阳金光照,万紫千红大地明。人老不失戎马志,

余热生辉耀九重。振兴九洲心不老,祝与青松永同龄。

最后,我们忠心的祝福您们健康长寿,万事如意!

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篇20:小学生广播稿小故事_广播稿_网

范文类型:新闻广播,适用行业岗位:小学,学生,全文共 4520 字

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小学生广播稿小故事

(一)

小芽芽

土里面冒出一棵小芽芽。

小芽芽很弱,细脖细腰,蔫头耷脑。

小乌龟壳壳从小芽芽旁边走过,弯着腰的小芽芽碰了它的头。

小乌龟看也没看,用头使劲一碰,把小芽芽碰得更弯了。

小老鼠鼠包包走过来了,小芽芽碰到了它的尾巴。

小鼠包包一甩尾巴,小芽芽又弯到了另一边。

小猴子过来用脚一踢,把小芽芽都快踢倒了。

小猪肥肥大大咧咧地走过来,往地上一坐,哇!不好了,把小芽芽坐到了屁股底下。

可怜的小芽芽“哎呀,哎呀”一个劲儿地叫。

嘟嘟熊看见了,嘟嘟熊忙告诉小猪:“你坐着小芽芽了。”

小猪肥肥赶忙起来,小芽芽都快被坐扁了。

嘟嘟熊把小芽芽扶起来,给它浇水施肥。小芽芽一点儿一点儿长大。

小乌龟壳壳、小老鼠包包、小猪肥肥、小猴淘淘,都提着小水桶来给小芽芽浇水了。

小芽芽越长越大,开出了一朵很大的七色花。

七色花真美丽。大家都来学嘟嘟熊,爱护花草,第二年,花园里开满了七色花。

2.

我是一棵无名的小草,生长在一所漂亮的学校里,不管风吹雨打,酷暑寒冬,我都挺立在草坪上。那儿有花儿陪我说话,有大树为我遮风挡雨,有许多许多小朋友跟我一起长大,我过得自由自在,无忧无虑,非常快乐。 可是有一天,悲剧开始上演了。记得那一天是玉兰花姐姐的生日,玉兰花姐姐叫我通知兄弟姐妹们参加她的生日聚会。

我马上穿上新衣服,拿上请柬,推上自行车,出发喽!我一边高兴地唱着歌,一边欣赏着美丽的校园,到各小区里分发请柬。

在回家的路上,不幸的事情发生了。一个小朋友把一只装得满满的垃圾袋重重地摔到了我的头上。顿时,我眼前一黑,晕倒了,自行车也摔得远远的。玉兰花姐姐生日聚会开始了,可是玉兰花姐姐在聚会上怎么也找不到我的影子,很着急,于是便叫兄弟姐妹们分头去找我。过了一会儿,一位哥哥终于在垃圾袋旁找到了我,便马上把我送到了医院……我终于醒了过来,大家都松了口气。可是玉兰花姐姐的生日聚会就这样不欢而散了。

小朋友,请不要乱扔垃圾,不要为了一时的省力,而损害了别人。

3.

——谈我家的环保小故事

如同一个个鲜活的生命一样,我们生存的环境也亟需人们的珍视。因为,我们生存的地球只有一个,是她毫无保留地给予了我们生存的地盘、空间、空气和水源,而我们有时却误以为这是取之不劲用之不竭的能源,有意无意地破坏着这一切。

当有识之士奔走相告,摇旗呐喊环保的重要性时,我们也深刻感受到一种危机感。所以我们家也特别注重环境保护。

举两个例子:

一、留一份洁净给他人。

常常在楼道里,看到水泥地面有斑斑油迹、污渍,也常看见清洁工阿姨费力地在拖。我知道那是人们的生活垃圾袋里有污水,去扔垃圾时,带有油的脏水便一路随行。看到给别人造成的麻烦,于是,我们家厨房间特意买了带内胆的垃圾桶,并且每次都把剩菜的汤汁挤干,倒垃圾时再把垃圾袋连同内胆一齐拿出,这样我们扔垃圾时就不会像别人一样把楼道搞脏了。

二、留一份宁静给他人。

现在人们的生活水平提高了,几乎家家有车了,所以小区里是车来车往,好不热闹。但是有一次早晨四五点钟时,外面的汽车为了提醒保安开门,喇叭声鸣个不停。我们在深受其害之余,才更深切体会到给别人一份宁静是多么地重要。之后,在我们开车时,尽量提醒自己不要乱摁喇叭,免得影响了他人。

环保是一件关系我们子孙后代的一件大事,我们除了自己注意保护环境外,也非常注意对孩子的教育。因为我们知道,父母是孩子的第一任老师,“其身正,不令而行;其身不正,虽令不从”。从她小的时候就从一些细节,如保护花草树木、不乱扔垃圾等方面对她进行教育。尽量在举手投足间,让孩子在潜移默化中知道保护环境的重要性。

(二)

嗨大家好。随着这欢快的音乐,红领巾广播又与大家见面了。

(男): 今天的节目由我们为大家主持。

(女): 首先让我们来介绍一下本期节目内容,本期节目我们为大家准

备了《心语画廊》,《开心哈哈镜》,和《小故事大道理》希

望学们能喜欢。

(男) 首先让我们一起进入今天的〈〈生活小贴士〉〉

一、 生活小贴式:

(男) 冬季防流感 不离葱姜蒜

大蒜、生姜、葱等有助于提高免疫力的食物,是冬季预防甲流的“天然药物”。 大蒜中的大蒜素有助抗感染和细菌。英国研究人员实验发现,食用大蒜可以让感冒发生几率降低三分之二。因此,建议每天生吃两瓣蒜。葱含有挥发油,其油中的主要成分为葱辣素,也叫植物杀菌素,具有较强杀菌或抑制细菌、病毒的功效。在呼吸道传染病流行时,吃些生葱有预防作用。另外,生姜中也含有植物杀菌素,其杀菌作用不亚于葱和蒜。生姜中的姜辣素能刺激胃液分泌,有促进消化的作用。同时专家提醒,生姜最好早上吃。

(女) 小小吸管需注意 避免病从口入

小小的吸管看上去微不足道,这样的小工具,平日里很多队员都会拿来喝饮料,用完就丢。但毕竟是要与口腔发生亲密接触的东西,所以它的卫生问题还是得特别注意。市场抽查发现,市面上很多吸管生产不合格,有的连生产日期、有效期限这些信息都没有,更谈不上卫生保障了。因此,在这里提醒你:在使用吸管时,尽量将吸管用温水消毒;不要用吸管来喝加热的饮料:发现吸管有异味,就不要使用。另外,在不着急的情况下,可以将饮料倒入杯中饮用,尽量避免使用吸管。

(男) 下面让我们一起进入今天的心语画廊

二. 心语画廊

(女) 今天我们的心语画廊将和同学说说怎样对待烦恼!

(男) 我们每个人在生活或学习中都会出现这样或那样的烦脑,面对烦恼应该有良好的心态。

(女) 是呀,月有阴晴圆缺,天有不测风云,人有这样那样的烦恼很正常。但请不要人为地扩大自己的烦恼。如果你有烦心事时总老想着,放不下。这个烦恼就会占满你的头脑.一件事到底是好事,还是坏事,是我们的烦恼,还是我们的收益,有时取决于我们的想法。

(男) 取决于我们的想法?难道想法不同了,坏事还能变成好事?

(女) 不信?是的,你们也许不信,请听几个故事:

(故事一:)一位考试没考好的年轻人来到一座寺庙前,坐了下来长长地叹了口气。庙里的主持见了,指着地上斑斑驳驳的树荫问:“年轻人,这是什么?”他回答:“阴影。”主持大笑:“哈哈,错了,年轻人,这是阳光啊!”年轻人似乎明白了什么,露出了微笑。

(男) 哦,有阴影说明有阳光,年轻人注意到了阴影,却没想到阳光。

(女) 是呀,再给你们讲个故事。

(故事二:)那是暑假里我们一家人在武夷山游玩一线天的时候,我们头顶上有许多白色的蝙蝠,还不时地散发着难闻的气味。有的游人在走出来的 时候,身上还沾上了蝙蝠的粪便,大家心里都挺不舒服的。但导游说:“其实难闻一点没关系,那可是‘福气’哦!粪便更珍贵,说明你有‘福分’了!”这样一说,大家都愁云散尽了。

(男) 哈哈,真有趣,这倒使我也想起一个故事:

有一对双胞胎,哥哥整天愁眉不展,口头禅是“太糟啦!”,弟弟每天都笑容满面,他的口头禅是:“太好啦!”。父亲看在眼里,想试着改变一下,想让哥哥能露出笑脸,弟弟也生一次气。一天,父亲趁兄弟二人不在家,在哥哥的房间里,放上一盒玩具,在弟弟的房间里放上一堆小狗的粪便。不一会儿,兄弟俩回来了。父亲坐在客厅里,等待他们的反应,你猜,结果怎样?

(女) 怎么样?

(男) 只见哥哥哭丧着脸跑了出来,对着父亲嚷嚷起来:“太糟了!是谁进了我的房间?!”接着弟弟也急匆匆地跑出来了,兴奋地问爸爸:“太好了,爸爸!我们家是不是添小动物啦?是小狗还是一匹小马?我怎么找不到呢?在哪儿呢?”

(女) 同学们,听了这三个故事,你们是不是受到了一点启发呢?乐观是使我们生活幸福的法宝。烦恼时不妨换个角度看问题,说不定从烦恼中我们还能得到意外的收获呢!

(男) 我还补充一点, 如果有了烦恼别空烦恼,只在那儿发愁、沮丧甚至伤心、流泪是没用的,不如主动去解决烦恼。就像一个结在那儿,不管再难解开,我们动手去解,都有解开的希望,如果只看着结叹气那结就永远在那儿了。

(女) 是呀,有学习方面烦恼的同学,你可以通过老师、家长帮助,了解自己的问题出在哪儿,是学习技巧不足,还是学习情绪不稳定。找准病因对症下药,才能解决问题。为自己记忆力不好烦恼的同学不妨学点记忆方法:有目的记忆,理解记忆,分步记忆,对比记忆,特征记忆,联想记忆,协同记忆,谐音记忆……记忆的方法不少吧。加上平时的训练,不愁记忆力练不好。

(男) 有交往方面烦恼的同学,不妨学习三个词:尊重、理解、宽容。要做到这三点可不容易,但也只有做到了才能拥有友谊的甜蜜,共同进步的喜悦。

(女) 有亲子关系方面烦恼的同学一定要加强与家人的沟通。你为大人们的有些做法、说法感到烦恼时,而他们可能根本没意识到,要把自己的想法及时、主动地与家长交流。对于有些大人们之间我们个人力量无法改变的事不妨不去过问。人人都希望拥有幸福、温暖的家庭,如果不幸你的家庭不够幸福,请不要难过,这是给你的一个小小考验。生活要求你更加自力、自信、自强,不妨换个想法,战胜困难,也许你可以练就比别的同学更强壮的翅膀,比他们飞得更高、更远。还有请记住,

(男) 为自我形象烦恼的同学,我送上一个词:自信;送上一句话:天生我才必有用。每个人都有自己的优点,也都有一定的不足,千万别为自己一方面的不足把自己全部否定掉。

(女) 队员们,每个人成长的道路都不可能一帆风顺,勇敢坚强的你一定不会轻易地被小小的烦恼压倒。不是有这么句歌词吗,“不经历风雨,怎么见彩虹?”

三. 健康乐园

(女) 今天的健康乐园我们将和大家说说饮食卫生

(男) 我们平时经常发现很多队员喜欢吃吃垃圾食品,例如油炸类食品,腌制类食品,加工类肉食品(肉干、肉松、香肠、火腿等),饼干类食品(不包括低温烘烤和全麦饼干),汽水可乐类饮料,方便类食品(主要指方便面和膨化食品),罐头类食品(包括鱼肉类和水果类),话梅、蜜饯、果脯类食品,冷冻甜品类食品(冰激凌、冰棒、雪糕等),烧烤类食品。殊不知这些垃圾食品是最不利于我们健康成长的。因为油炸食品热量高,含有较高的油脂和氧化物质,进食太多易导致肥胖,同时在油炸过程中,往往产生大量的致癌物质。很多水果类罐头含有较高的糖分,而营养素却遭到大量的破坏,特别是各类维生素几乎完全丧失。腌制食品在腌制过程中,需要大量放盐,可产生大量的致癌物质严硝酸胺,导致鼻咽癌等恶性肿瘤的发病风险增高。常吃奶油类制品可导致我们体重增加,甚至出现血糖和血脂升高,一个个成为小胖墩。饭前用奶油蛋糕等,还会降低食欲。果脯、话梅和蜜饯类食物含有香精等添加剂可能损害肝脏,含有较高盐分可能导致血压升高和肾脏损害,合成色素亦是致癌物质之一。冷冻甜点也有很大问题,因含有较高的奶油和糖易导致肥胖,同时,因温度低而刺激胃肠道。烧烤类食品更有强致癌物质。

(女) 队员们,听了这么多危害,你们还吃那么多垃圾食品吗?当然有队员说,那不吃这些,让我们吃些什么东西呀?

(男) 其实一般情况下,我们吃好每天三餐就可以了!当然这三餐指的是要吃粗细搭配的多种食物,一般含蛋白质多的食物如鱼、蛋、肉等要丰富些,奶类及豆类等。适当喝一些乳制品,就可以了。

四. 结束

在欢快的音乐声中,本期红领巾广播将要和大家说再见了,在今后的每周四中午,我们都会与大家相约在电台前,希望队员们准时收听,如果你们有什么建议或者要求的话可及时与我们联系。最后我们要感谢大家的收听,下周再见,88!

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