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描写运动的好段摘抄汇总20篇

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学校春季运动校长致辞范文

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:学校,校长,全文共 529 字

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敬爱的老师、亲爱的同学们:

你们好!

在这金秋送爽的季节,我们迎来了新的学期,同时也迎来了学校的少先队大队委的竞选活动。我是来自二(1)班的严圣哲,是这个学期刚转学过来的一名新手生,今天有幸参加学校大队委的竞选,感到十分的高兴。在这里,我要感谢老师和同学们的信任,给我这次锻炼的好机会。

我是一个尊敬老师、团结同学、乐于助人的好孩子。我热爱学习,特别喜欢文娱活动,所以我要竞选文娱委员。我从幼儿园开始就学习武术,养成了不怕苦不怕累的精神,也是幼儿园毕业晚会主持人,获得老师和家长们的一致好评!20xx年参加武馆和义乌电视台拍摄的少儿励志微电影《别了,硝烟》,获得过20xx年义乌第五届武林大会少儿组拳术一等奖,在刚过去的暑假里参加武馆组织的河南嵩山少林寺夏令营活动,并担任队长职务!

在过去的一年级里,我每天都按时完成老师布置的作业,上课认真听讲,积极参加学校的各项活动,出色完成老师交代的各项任务。在家里,尊敬长辈,懂事听话。在一年级最后学期评为"进步之星".

如果我能当选,我一定会充满信心,对大队工作负责、对同学负责,认真做好每一份工作,充分发挥自己的聪明才智,踏踏实实完成大队交给的每一项任务,和同学共同进步。

请多多支持我吧!我相信:我努力,我能行。谢谢大家。

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篇1:秋季员工篮球运动会开幕词

范文类型:开场白,适用行业岗位:职员,全文共 562 字

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同志们:

值此建国65周年国庆之际,不连沟煤矿“迎国庆、展风采”篮球赛隆重开幕了!在此,我谨代表煤矿领导班子向参加此次篮球赛的全体运动员、裁判员和工作人员致以亲切的问候!同时,也向坚守在生产一线的广大员工表示诚挚的慰问!

今年以来,不连沟煤矿突出安全核心,优化生产组织,深化绩效考核,强化班组建设,各项工作稳步有序推进,广大干部职工都在为确保完成全年工作目标任务而团结奋进、扎实工作,以实际行动践行“开拓创新、和谐共进”的企业精神。这次煤矿举办“迎国庆、展风采”职工篮球赛,是增强干部职工身体素质的现实需要,是丰富干部职工文体生活的重要内容,是激发干部职工工作热情的有效手段,对于进一步活跃我矿职工群众的文体生活,提高队伍凝聚力,提升职工精神风貌必将起到积极的推动作用。

同志们,通过比赛取得好名次固然重要,但更重要的是参与。要通过比赛,表现出一种思想状态,一种团队意识,一种拼搏精神,一种和谐氛围。希望大家比风格赛水平,比团结赛友谊,比安全赛服务,比纪律意识赛大局观念,比出激情赛出干劲。通过比赛,互通有无,取长补短,互相促进,并将由此激发出来的团队意识和拼搏精神运用到今后的工作中,为不连沟煤矿掀起一场“大干一百天,全面完成安全生产任务”的工作高潮。

最后,预祝全体运动员取得优异成绩,预祝本次职工篮球赛取得圆满成功!

谢谢大家!

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篇2:青年运动团课学生个人心得600字

范文类型:心得体会,适用行业岗位:学生,个人,全文共 522 字

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时光匆匆,今年是共产主义青年团成立100周年。100载春华秋实,100载砥砺前行,一代又一代的青年团员在平凡的岗位上默默耕耘,为中华之崛起而奋发图强,与祖国同在,实现人生价值。中国共产主义青年团是青年的先进组织,要成为一名优秀的共青团员,我们必须严格执行团员的章程和规则,为青年带好头,处处领先,争当青年团员的模范。

身为新时代的青年,我们要有使命感,肩负起时代赋予的使命,争做时代先锋。今年的建团100周年,对每一位青年而言,或许都会有着不一样的意义。不过,最重要的是,我们要继续保持不屈的意志,坚定自己的理念,饱满激情,迎接一轮又一轮的新挑战和创新;面对困难时,更要迎难而上,克服困难,继续扬帆起航,开阔新天地。

建团100周年,意义非凡。作为一名合格的共青团员,我们应该不断的提高自己的能力,提高品德,勇于为梦想奋斗不忘初心,同时也要积极向团组织靠拢,实现自己最大的价值,收获理想的人生。建团100周年,100年的风风雨雨,共青团作为党的助手和后备军,承载着党的高度信任与殷切期望,使命光荣,责任重大。作为生逢盛世,肩负时代重任的青年,更加要立鸿鹄之志,坚定理想信念,勇敢担起时代的使命,勇往直前,为人民服务,奋发图强,让祖国的明天更加美好!

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篇3:冬季运动会开幕式致辞

范文类型:开场白,演讲稿,全文共 1297 字

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老师们,同学们:

大家好!

在今天这个令人欢欣鼓舞的时刻,我们又迎来了中学20年冬季综合运动会的胜利召开,在此,我代表学校对这次体育盛会的召开表示热烈的祝贺!向筹备组织这次运动会各项工作付出艰辛努力的相关人员表示衷心的感谢,向为大会的召开精心准备、积极参与的各个班级表示衷心的感谢!向本次大会的裁判员、教练员、运动员和所有工作人员表示崇高的敬意!

老师们、同学们,随着人类历史的不断推进,随着社会进步和文明的发展,体育在人的发展中的地位和使命也在不断变化,体育的功能和价值也正不断地走向成熟和完善。我们的教育目标,对人的素质与身心和谐发展,提出了更高的要求,也使体育得以日益发展。所以,体育对社会文化和人们生活的影响也越来越大。从古罗马竞技场上奴隶间的角斗,到现代奥运会赛场上运动员们的竞争,体育从来都是人类社会的兴奋点,也从来都是教育的关注点。强健的身体素质是学习、生活、工作的基本保证。

老师们,同学们!人的全面发展,应当是包括身体素质在内的各方面素质的和谐发展。体育工作是素质教育的基础。本届运动会的隆重举行,是对我校体育工作、师生体育素质和精神风貌的一次检阅,也是对运动员、教练员身体素质、竞技才能、心理承受能力等综合素质的考验,更是各参赛班级群体意识、竞争意识、团队精神、顽强拼搏精神的综合体现。我们深知运动场上每一项奖励,都是运动员身体素质和顽强毅力的结晶,但我们更懂得它是团队精神、协作精神、奉献精神的具体体现。我们相信,举行这次运动会,必将会更进一步地推动我校体育工作乃至全校各项工作的蓬勃发展。

这次运动会是我校教育教学改革的一件大事,也是我校全面推进素质教育的重要举措。是对我校体育教学工作的大检阅,更是对我校师生精神面貌和综合素质的大检阅,为使这次校运动会达到预期的目的,我代表大会组委会对全体与会人员提出以下要求:

希望每位运动员精神饱满,斗志昂扬,拼出成绩,赛出风格,让青春的活力迸发在赛场上的每个角落。发扬更高、更快、更强的奥运精神,安全参赛、文明参赛,规范参赛。赛前作好准备活动,赛中遵守各项规则,服从裁判。参与就是成功、坚持就是胜利。好的名次值得骄傲,而顽强的毅力更是每个运动员的优良品格的展示,不论比赛成绩如何,我们将为每一位在赛场上拼搏的运动员加油助威。

要求全体裁判员、工作人员忠于职守,树立安全第一意识、热情服务意识、严守规则意识。做到公正裁判、热情服务。为各项竞赛创造良好的工作氛围,保证竞赛的顺利进行。

没有比赛项目的同学,要服从大会管理,文明参观、主动服务,为运动员摇旗呐喊,加油助威,争创精神文明代表队、争创优秀文明班级做出应有的贡献。

体育是力量的角逐,体育是智慧的较量,体育是美丽的展示,体育是理想的飞扬。在紧张激烈的赛场上,希望全校师生要以我国的体育健儿为榜样,以饱满的激情,昂扬的斗志,勇于拼搏进取的信念,团结向上的精神投入到本届运动会中去。赛出成绩,赛出水平,赛出风格!用我们的行动去追求“更高、更快、更强”的奥运精神!同时,让我们借助这样一个体育盛会,共同祝愿我校各项工作取得更大成绩,再创新的辉煌! 最后,祝全体运动员赛出好成绩!预祝大会圆满成功!

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篇4:2024年中国青年运动的光辉历程心得体会

范文类型:心得体会,全文共 3096 字

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一、积极组织部署,宣传力度到位,“红读”活动高潮迭起

今年初,平谷区图书馆迁入新的馆址,馆舍面积增大,馆藏资源更加丰富,为了进一步在全区青少年中深入开展“红读”活动,通过馆领导协商,团区委教工委、少工委召集全区各中小学校辅导员,召开了__年“红读”工作会议。会议就__年红领巾读书活动做了详细的介绍并进行了一些可行性的工作部署,为我们今年“红读”活动的广泛开展打下了坚实的基础。

1、开展“英雄在我心中”主题教育实践活动。

3月份,联合图书馆在夏各庄学区召开了“英雄在我心中”主题教育实践活动启动仪式暨《永远的丰碑?绘画本》进校园赠书仪式,拉开了主题教育实践活动的序幕。以这次送书仪式为标志,图书馆随后在全区中小学生中广泛开展了“英雄的故事我颂扬”讲故事比赛、“英雄给我的启迪”征文比赛等一系列活动,通过比赛层层选拔,在参加市总决赛中,本区的小选手们都取得了可喜的成绩。

全区各中小学校除了积极参与活动外,还根据本单位实际情况把这次的活动与学科教育、课外教育和少先队活动相结合,采取各种形式,吸引广大少年儿童积极参加,使教育实践活动成为学校素质教育的有效途径之一。如:南独乐河学区组织开展“雷锋与我同行”主题教育系列活动;王辛庄第二学区少先大队以“让礼仪搭载‘学雷锋列车’”为主题,以同学间互帮学礼仪为主要内容,开展学英雄系列活动;马坊中学团支部开展了“看红色经典,学革命精神,为团旗增辉”主题系列活动;平谷五小开展“承传民族精神,争当新时代的小雷锋”活动等等,使“英雄在我心中”主题教育实践活动成为贯穿整个学期的教育主线,对全区广大青少年进行了一次生动的爱国主义教育。

2、举办“走近神秘的太空”青少年科普短剧比赛

5月份,联合图书馆选送东高村第一学区科普短剧《玛亚之旅》参加了首图举办的__年“走近神秘的太空”青少年科普短剧比赛,取得了市级三等奖。虽然我们的参赛小选手们都是一些没有经过专业训练的普通小学生,和城区馆存在一定的差距,但通过比赛,煅炼了他们的想像力和创造力,拓宽了他们的视野,增长了他们的见识,让他们在参与中学到了科学知识。

3、开展“同迎奥运共创文明”主题活动

从三月份开始,联合图书馆在全区各中小学校中广泛宣传“网络智力大挑战”网址和自由报名的动员,让全区中小学生广泛参与,主动竞争,经过区内选拔,最后选送初中组五名、小学组五名参赛选手组成的代表队,于7月13日在首都图书馆参加了京沪现场对抗赛,最终我区的参赛选手中有一人获得一等奖、两人获得二等奖、四人获得三等奖,并取得“奥运项目体验营”的活动资格。

4、参加第七届“读书小状员”演讲比赛

7月9日,以“阅读点亮人生、好书伴我成长”为主题的北京市第七届“读书小状元”评比活动在首都图书馆拉开帷幕。全市近20支代表队共31名参赛选手参加了此次评比活动。联合图书馆推荐了两位选手参赛,分别是来自平谷三小的于文澜和平谷三中的潘精豆,两名选手在演讲比赛中表现的非常出色,分别讲述了自己在读书过程中的收获和体会,得到了评委们的一致好评,充分展现出了我区中小学生的亮丽风采和时代风尚。最后,潘精豆以精彩的演讲和现场提问最终荣获“读书小状员”的光荣称号。

二、继续开展第三届“爱心快递图书捐赠总动员”活动

为弘扬社会读书风尚,让更多的人关注打工子弟的图书阅览问题,保障弱势群体平等获取文献信息的权利,并进一步完善公共文化服务体系,构建和谐社会,联合图书馆积极参与了第三届“爱心快递图书捐赠总动员”活动。图书馆领导与区少工委协调,动员城区各小学学生捐赠图书,其中11所小学积极参与,捐赠图书达15000多册。这批书我们分别捐赠给顺义“太阳村”服刑人员子女学校和本区镇罗营中心小学、小北关少年军校。通过本次活动,可以使更多的孩子拥有读好书、长知识的机会,让爱心得以传递,用知识改变贫穷,促进了少年儿童的健康成长,同时推动了社会的和谐进步。

三、结合“红读”,策划组织“书香溢校园”、“书香情”送书下乡工程为了充分发挥图书馆的馆藏资源,丰富“红读”活动,联合图书馆策划了“书香溢校园”送书下乡工程,于3月份联合图书馆在平谷七小启动了此项工程。在启动仪式上为七小颁发了“书香溢校园——流动图书服务站”铜牌标志。此后又分别在平谷一职、平谷七中、西沥津小学、王辛庄第二学区、夏各庄学区建立流动服务站作为今年送书工程试点。通过送书活动,极大的丰富了农村学校图书室资源,进一步满足了老师和学生们的读书热情,受到了大家的欢迎。

与此同时,以送书活动为契机,我们又先后与西沥津小学举办了“小手拉起大手,共建书香校园”活动;与平谷一职举办了“践行社会主义荣辱观,创书香校园”读书活动;与王辛庄二区举办“知荣明耻——从读书开始”主题教育实践活动等,掀起了全区中小学生读书活动的高潮,提升了“红读”活动的品味,收到了良好的社会效益。

随后于9月份,联合图书馆又配合首图汽车图书馆开展了“书香情”送书下乡工程,在独乐河学区、镇罗营学区、东高村第一学区、峪口一区和华山学区建立五个基层服务站。运行三个月以来,各学校都充分利用这批图书,开展了丰富多彩的读书活动,如峨眉山小学举办的“争当故事大王”讲故事比赛;东高村镇第一学区举办的“我型我秀”读书用报才艺展示大赛;镇罗营学区举办的“古诗文诵读比赛”;大华山中心小学举办的“我有一个好习惯——读书”演讲比赛等。通过活动的开展丰富了学生们的课外生活,提高了语言表达能力,开拓了学生的思维,达到了预期的效果,受到了老师和家长们的一至好评。

四、精心打造“红领巾讲坛”活动品牌

为了倡导全民读书,打造读书活动品牌----红领巾讲坛,联合图书馆工作人员到平谷峪口学区中心小学、西沥津小学、平谷一职、王辛庄学区、夏各庄学区等校举办“与书为友”读书知识系列讲座,并积极开展“迎奥运、学礼仪”快乐礼仪课堂活动。全年共举办红领巾讲坛——讲座及各类报告会共计30场,受到了社会各界的一致好评。

五、把开展阵地少儿读书活动与“红读”活动紧密结合

每逢节假日,图书馆就会聚集许多来自各个学校的中小学生,为了丰富他们的假期生活,图书馆经常开展一些知识性、趣味性的小活动,结合实际组织小读者到馆参与。今年“六一”,我们举办了青少年“六一”才艺大比拼,“优秀儿童读物”推荐、“阅读办我成长”征文比赛、“六一相约图书馆”——小读者座谈会等活动,吸引了大量的小读者走进图书馆。暑期,我们先后举办了“激励永远”馆藏大型爱国主义教育系列片巨献、“诵读之星”擂台赛以及“我是小小图书管理员”知识讲座等活动。我们通过比赛形式,让孩子们用所学的知识换来了一份份奖品;通过表演的形式,充分发挥孩子们的参与意识和表现热情,促进了他们的身心健康。

今年的“红读”活动团教工委、少工委联合图书馆通力合作,以及社会各界的大力支持下,取得了一定的成绩。同时,各级领导在活动经费上给予支持,保证读书活动的顺利开展。新闻媒体对今年的“红读”活动也给予关注,及时报道了读书活动的开展情况,增强读书活动的宣传力度,扩大社会影响,对读书活动的开展起到了积极的推动作用。

总之,一年来“红领巾读书活动”及各种其它青少年读书活动的广泛开展,更进一步提高了全区中小学生的读书热情,充分发挥了他们的自主意识和参与意识,在参与活动的过程中,进一步净化了心灵,陶冶了情操。

__年即将过去,我们满载着收获的喜悦,肩负新的重托即将面对新的工作的挑战。我们相信在各级领导的关怀和指导下,有更多的少年儿童会沐浴在读书的良好氛围中,汲取书中的智慧。红领巾读书活动一定会在我们的共同努力下,更生动、更精彩,让我们加倍努力,共同创造更加辉煌的一年。

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篇5:运动精神学习心得

范文类型:心得体会,全文共 888 字

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有人说,青春是一首歌,回旋着欢快、美妙的律动。有人说青春是一支舞,摇曳着瑰丽、绰约的姿态。今日,我们恰逢盛世,正值青春,在这个如火的年纪正应该用拼搏去照亮青春,用青春去谱写责任。一百年前的今天,是每个青年心中不可言喻的伤痛,跨越一百年的光阴,隔着历史的山水,我们看到了当时的故事。

1919年5月4日,3000余名北京高校的学生走上街头,高喊“外争主权、内除国贼、废除二十一条”等口号,为拯救民族危亡奔走呼号,中国近代具有划时代意义的五四运动就这样轰轰烈烈地爆发了!在中华大地山河破碎,风雨飘摇的危难之际,学生,商人罢市,工人罢工。中华民族全体儿女以高涨的爱国热情,点燃了中华民族救亡图存的希望火种,为中国革命翻开了新的篇章。

一百年后,生活在今天的我们,责任与使命已经在青春的脚步中产生了萌芽,可是反观我们自身,拥有优越的成长环境,但是内心的五四传承精神已经大不如前人,甚至有些人已经淡忘了百年前的历史灾难。每一代青年或许都有过这样的追问――那就是青春岁月到底应该怎样度过?其实这个最为困难的话题也最为简单,因为它的答案,就蕴藏在近代以来中国青年运动的发展历程中,就在这百年历史的缩影里。五四运动告诉我们,青年人要勇于担当,要有爱国心,更要有进取心。作为一个新时代的青年人,青春的幸运,莫过于个人目标与国家命运同向而行。这就注定了当代每位青年的努力都不同寻常,这份努力既是青年人对历史的续写,同时也是历史对青年人的期待!

谁也不知道未来会是什么样子,但是作为新时代的青年人,我们需要懂得,青春就是用来拼搏的,唯有拼搏才能成就梦想。国家富强、民族振兴与个人的成功紧密相连,这必将需要建立在个人拼搏的基础上,所以作为新时代的青年,我们更需要继承发扬五四精神,五四精神是一面永远不会过时的旗帜,在新的时代它有新的内涵,需要我们共同谱写。

时至今日,祖国昌盛,山河无恙,岁月静好。“五四运动”已作为光辉的一页载入了中华民族的史册。然而,“五四运动”绝不仅仅是一个历史事件,那飘动的旗帜、那紧握的拳头、那冲锋的身影、那激昂的呼喊,早已被定格成为中华民族伟大的传承,成为当代青年永恒的精神追求。

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篇6:青年运动史心得感想体会

范文类型:心得体会,全文共 353 字

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五四运动它是群追求民主,追求真理的思想解放潮流,极大的推动了科学思潮在中国的传播,为后来的马克思主义在中国的传播奠定了基础。它又是一次中国历史上彻底的不妥协的反对帝国主义和封建势力的伟大斗争,唤醒了中华民族的觉醒,直接促进了新民主主义革命在中国的发展,同时,五四伟大的爱国精神直接影响了我们一代又一代人。

五四精神的继承是必要的,它是体现当代大学生在接受新时代,新思想时对近代历史的正视,对五四精神的整理。当然我们不是在简单的了解五四运动的历史,而是在积极运用和采纳五四精神中的合理部分,并且将其运用到我们的社会实践中,积极建设我们的祖国。五四运动遗留下许多宝贵财富,例如对当时中国政治透彻的分析后,对中国政治的改造探索——马克思主义是当时中国知识分子对救国救民的成功应用,直接为新中国的诞生提供了理论基础。

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篇7:冬季运动会通讯稿

范文类型:通讯稿,全文共 731 字

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掌声依然为你响起,鲜花依然为你献上

一时的输赢不代表终生的成败!

擦干泪水,振作精神,新的冲锋号已经吹响! 不论结果如何

你那拼搏的美丽

都将成为我们心中的永恒!

绿茵场上,你挥洒青春的笔墨,

红跑道上,你书写青春的篇章。

加油吧!年轻的心,我们为你欢呼!

加油吧!青春的你,我们为你自豪!

红色的跑道,是你的奔跑画出的轨迹,

台上的呐喊,是你的努力得到的祝福。

驶向终点,

这是你耐力与意志的检验,

这是你自我挑战的目标,

拼搏吧!努力吧!运动健儿们,

胜利就在眼前,是男儿,我们不言放弃!

呐喊阵阵,我们为你喝彩

欢呼阵阵,我们为你祝福

加油吧!运动健儿们

到达终点的那一刻

你们的成功与我们喜悦

凝结成永恒!

因为坚强,你毅然拼搏。

因为坚决,你决然坚持。

你的坚强,你的坚决,

你的拼搏,你的坚持,

就是你最大的胜利。

我们永远赞美你,

你们永远是我们的骄傲!

加油吧,运动健儿们

你是绿茵场的心脏,跳动梦想;

你是红跑道的精神,激励辉煌;

你们是上下求索的人!

你们是我们的英雄

我们为你欢呼,为你喝彩

风为你加油,云为你助兴,

坚定,执着,耐力与希望,

在延伸的白色跑道中点点凝聚!

力量,信念,拼搏与奋斗,

在遥远的终点线上渐渐明亮!

时代的强音正在你的脚下踏响!

加油吧!你就是最棒的!

你向前奔跑,把闪电抛向背后

你向上飞跃,把云彩压在身下

你是我们的骄傲

我们为你欢呼,为你自豪

你的汗水洒在跑道, 浇灌着奋斗的花朵。 你的欢笑扬在赛场, 滋润着拼搏的树苗。 加油吧,加油!

在这广阔的赛场上,

你似骏马像飞箭。

比虎更猛比豹更强!

看!那一面面迎风飘舞的彩旗,是朵朵盛开的鲜花; 听!那一阵阵惊天动地的欢呼,是阵阵强劲的风声。 运动场上的你们,是胜利的标志,

运动场上的你们,是青春的赞叹。

去吧!去迎接那伟大的挑战,

去吧!去做一名追风的少年。

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篇8:运动会计划书总结

范文类型:工作计划,工作总结,适用行业岗位:会计,全文共 1085 字

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一、运动会宗旨:

为了加强企业文化建设,丰富员工体育文化生活,提高公司全体员工的凝聚力,向心力,团队协作力,倡导“友谊第一、比赛第二”的体育运动精神。

二、运动会主题:我运动、我快乐、我成长。

三、组织机构

3.组委会机构及成员名单

3.1事务组:

负责人:郝伟

成 员:杨鹏、李红江

职 责:

A. 制定运动会各项工作流程;

B. 编制经费预算;

C. 做好各类物资的准备工作(按计划购置体育运动用品器材、奖品、纪念品等)。

D. 负责协调各部门的工作;

E. 按规程要求接受运动员报名;

F. 负责比赛场地的划定;

G. 准备比赛用的各类表格;

H. 及时汇集各项目比赛成绩,统计各队得分情况并及时公布;

3.2摄影组: 负责人: 何白梅 职 责:负责运动会的摄影、摄像及宣传报道工作;

3.3裁判组: 负责人:张波 成 员:郝伟、黄鼎山、祝一超、周仲生、赵小林、徐宝川、梁国定、曹海 华、黎俭能 职责:招募、培训裁判人员以及裁判相关工作的统筹协调工作。

3.4设备组:

负责人:祝一超

成 员:工程部全体同事

职 责:负责主席台音响器材、背景等的安装及使用效果保障;

3.5医疗组

负责人:吴对

成 员:保安队2名队员;

职 责:负责运动会现场各种伤病人员的救治。

四、运动会时间、地点10月10日至10月30日

地点:厂区内

五、比赛项目采用团体与个人项目相结合:

1、运动项目

A. 拔河比赛(团体赛)

B. 跳绳比赛(团体赛)

C. 心心相印比赛(团体赛)

D. 滚雪球比赛(团体赛)

E. 呼啦圈竞走比赛(个人赛)

F. 懒人自行车比赛(个人赛)

2、技能赛

六、报名条件:所有报名人员仅限本公司人员,身体健康者。

七、参赛单位以及方法:

7.1本次活动团体赛共计划分为胶印车间、洼印车间、印后车间、物控中心,管理部(包括行政部、财务部、销售部、工程部、质控部)等五大的部门,每个大的部门下可组织几个小的参赛队,参加各项团体赛。

7.2各参赛队设领队一名,负责比赛人员的事务联络和团队管理,会务组负责对各自参赛人员名单的核对;

7.4个人项目,自愿报名参加,不受部门约束。

7.3参赛装备:统一穿厂服;

7.4全部比赛项目采用淘汰制,直到第一名产生为准;

八、运动会流程

8.1开幕式(全体员工以及裁判进场、公司总经理讲话、会务组长宣布开幕、全体员工退场、比赛正式开始);

8.2各项目按照流程表比赛;

8.3闭幕式(宣布成绩、颁奖、公司领导讲话、会务组长宣布运动会结束)。

九、奖项设置

9.1运动员奖项:各项运动奖励前三名,颁发奖杯以及奖品或奖金;

9.2非运动员奖项:设最具激情参与奖、最佳组织奖各一名,颁发锦旗或奖品。

十、比赛规则:

比赛规则另见通知。

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篇9:2024青年运动史个人心得感悟

范文类型:心得体会,适用行业岗位:个人,全文共 828 字

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“五四”运动虽然已经成为历史,但是“五四”精神却激励了一代又一代的有志青年

中国青年从来就有敢为天下先的传统,“五四”运动倡导的民主,科学精神就是一种创新精神,“五四”运动以来,无论在新民主主义革命还是社会主义建设中,青年都是一支最积极,最有生气,最少保守思想,最富创新精神的力量。

创新精神既是中国青年的光荣传统,又是时代的要求,尤其是21世纪对青年一代的要求当今世界科技进步日新月异,知识经济迅速兴起,国际竞争日趋激烈,我国要在未来国际竞争中占据战略上的主动地位,全面实现现代化建设的宏伟蓝图,实现中华民族的伟大复兴,就必须提高知识创新和技术创新能力。青年是国家的未来,创新的希望在青年,只有提高青年的创新能力,才能提高国家的创新能力,形成国家的创新体系。

发扬创新精神,就要用现代化科学文化知识武装自己。创新不是在沙上建塔,也不仅仅是标新立异而是在继承前人的基础上有所创造,有所前进,继承是创新的基础,学习是创新的源头,在知识经济时代,学习已成为人生第一要义,要取得工作的权力靠学习,作出成绩靠学习,只有不断学习,才能跟随上时代步伐而不是被时代抛弃,创新意味着走在时代前列就更要加强学习,青年时期是学习的黄金时期,要珍惜宝贵年华,如饥似渴地学习科学文化知识,为创新、创业奠定坚实基础,打开广阔空间,提供永不枯竭的资源。

同时发扬“五四”精神也就是发扬爱国主义传统,但时至今日,爱国主义不能只停留在喊口号上也不能动辄就叫“打”。当美国虫子侦察机公然闯入我领空并撞毁我军战斗机时,当我海军防空兵王伟经多方寻救至今杳无音信时,填充在你心中难道仅仅是愤怒吗?我想,在这个高科技的时代,我们只有用知识武装自己,用科技振兴祖国,因此一个二十一世纪的中学生必须是一个热爱知识、勤奋学习、勇于创新的时代新人。

作为青年学生,我们应当在了解中国的历史,坚定理想信念的基础上,勤奋学习,勇于创新,艰苦创业,展现21世纪中国青年的时代风采,实现中华民族在二十一世纪伟大复兴的愿望。

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篇10:运动手表特许销售代理合同

范文类型:合同协议,适用行业岗位:销售,全文共 572 字

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甲方:__________________

乙方:__________________

甲乙双方就的销售达成以下协议。

第一条、指定区域代理

甲方指定乙方为在的代理。

第二条、代理期限:

_________年_________月_________日起至_________年_________月_________日止。

第三条、乙方的销售目标:

乙方在指定代理区域的销售金额为_________元以上。

第四条、双方责任:

1、乙方获得直接从甲方进货的权利。

2、乙方取得区域代理后,甲方在该区域发展的经销商全部由乙方管理。

3、在完成甲乙双方达成指定区域的销售目标后,乙方有权先续签该区域代理的权利。

4、乙方向甲方订货时,乙方必须将货款汇到甲方指定账户后,甲方负责发货给乙方。

5、由甲方发货到乙方要求目的`地的运输费用由乙方支付。

6、乙方必须遵守甲方的市场统一指导价格体系,防止低价恶性竞争,禁止跨区域销售。

本协议一式两份,由甲乙双方各执一份。

甲方:__________________(盖章)乙方:__________________(盖章)

代表:__________________(签字)代表:__________________(签字)

_________年_________月_________日 _________年_________月_________日

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篇11:我健康我运动幼儿园国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:幼儿园,全文共 708 字

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有人说,最美丽的画卷描绘的是祖国大好河山,最动人的诗歌颂扬的是祖国万紫千红的春天,最纯洁的感情是对祖国的真挚爱恋。慢慢地,__年的记忆,在我心灵深处烙下不灭的印记——爱我中华。

古往今来,多少仁人义士精忠报国,吟唱出了一曲曲忠魂义胆!

从曹植的“捐躯赴国难,视死忽如归”到林则徐的“苟利国家生死以,岂因祸福趋避之”,从顾炎武的“天下兴亡,匹夫有责”到鲁迅的“寄意寒星荃不察,我以为血荐轩辕”……无疑,他们在用生命诠释着最神圣的感情——爱国情。

爱国情,就是文人屈原在郢城被攻破之际,万念俱灰时口吟《离骚》的忧国情怀;爱国情,就是武士荆轲在易水寒风中,伴筑高唱“风萧萧兮易水寒,壮士一去兮不复还”的悲情壮语。

旧时荣辱如尘烟,而今迈步从头越,时代潮流滚滚向前。新中国的成立,翻开了记载祖国屈辱的历史,驱散了笼罩中华大地多年的阴霾,迎来了镌写辉煌的新篇章,祖国的天空又是一片湛蓝。中华儿女用忠诚和汗水辛勤耕耘、奋发拼搏,建国六十年来,华罗庚、邓稼先、王选……是他们让世人明白中国人并不是东亚病夫;中华儿女用成果和收获震撼世界、展示中国,改革开放三十年来,人民生活水平提高、香港澳门回归、北京奥运成功举办、神舟飞船太空遨游……是这些让世界看到中国已不是东方睡狮。

遥望夏花灿烂,有待幼苗成长。前人的努力已然凝固成历史,今日的我们还需不断前行。我们准备好了,“穷且益坚,不坠青云之志”的梦想会陪伴我们一路成长;我们准备好了,“为中华之崛起而读书”的豪情会激励我们不断学习;我们准备好了,我们会接过前辈用智慧点燃的力量火炬,让它燃烧得更旺并一路传承。我们准备好了,我们会以爱国信念为桅杆,以知识智慧为风帆,让祖国走在世界民族之林的前列!

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篇12:冬季运动会开幕式致辞

范文类型:开场白,演讲稿,全文共 1004 字

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老师们、同学们:

大家上午好!今天,我们迎着十一月煦暖的阳光,带着经贸运动健儿的喜悦,迎来了本届冬季田径运动会。首先,我谨代表学院党政领导及本次运动会组委会,向运动会的如期举行表示热烈的祝贺!向筹备这次盛会的全体工作人员表示衷心的感谢!向参加运动会的全体运动员、教练员、裁判员表示诚挚的慰问!

学院是自治区高等院校的佼佼者,是一所正在建设和发展中的新型高等院校。学院始终把提高教育质量和学院的发展作为第一要务。近年来,学院全面贯彻党的教育方针,坚持教育创新理念,运用科学的管理方法,大力加强教育现代化建设,不断提高教育教学水平,良好的校风、学风、教风已经形成,赢得了社会广泛的认同,学院的声誉日益提高。全院师生员工立足本职,锐意进取,推进了学院跨越式发展的步伐,在这种欣欣向荣的景象下,为了丰富学院生活,大力推动群众体育活动的广泛开展,进一步强健同学们的体质和增强同学们集体凝聚力,我们筹备并举行本届运动会。

体育工作是国家教育方针的重要组成部分,也是学院精神文明建设的重要内容。发展体育运动,增强人民体质,是中华民族屹立于世界之林的重要保证。对于弘扬奥运精神,提高学院师生员工的整体素质,推动学院各项工作的开展,都有着十分重要的意义。它既是强身健体,提高广大师生员工生活质量的需要,又是培养新世纪德、智、体、美全面发展的社会主义合格人才、全面建设小康社会的需要,也是推动和促进学院改革、发展和建设的需要。20年是一个特殊的年份,我们难以忘怀北京奥运会上中国健儿为祖国争金夺银的飒爽英姿,难以忘怀五星红旗在会场上的一次次激扬升起的壮观场景,所以我希望,今天参加运动会的每位运动员在能奥林匹克精神的感召下,恪守“公平、公正”的竞争原则,发扬“同一世界,同一梦想”——团结、友谊、进步、和谐、参与、梦想的拼搏精神,体现“绿色奥运、科技奥运、人文奥运”的核心理念与灵魂,共同分享运动会的魅力与欢乐。在未来几天紧张的比赛中,希望全体参赛人员要以饱满的热情,昂扬的斗志,勇于拼搏的精神投身到各项竞赛活动中去。裁判员要严格竞赛规则,公平、公开、公正裁决。各位运动员要遵守纪律,服从裁判,要发扬吃苦耐劳、顽强拼搏,重在参与,“友谊第一、比赛第二”的精神,做到“胜不骄,败不馁”,在运动场上比思想、比作风、比纪律、比技术,赛出风格、赛出友谊、赛出团结、赛出成绩,充分展现出我们经贸学子的精神风貌。

最后,衷心预祝本届运动会圆满成功!

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篇13:小学运动快乐主题国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,全文共 1078 字

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厚积才能薄发,喷薄应在积蓄后。冰心老人曾说:“成功的花,人们只惊羡她现时的明艳,然而当初她奋斗的芽儿,浸透了奋斗的泪泉,洒遍了牺牲的血雨。”在阴冷潮湿的泥土中,一粒种子要忍耐一冬的孤独,集聚成长的力量,在不为人知的泥土中,默默等待春天的到来。一冬的等待,一冬的积蓄,只为了破土重生的那一刻,绽放自我的那一抹嫩绿。

厚积薄发,岁月会把最精华的东西呈现出来。20__年3月27日晚,湖南卫视《我是歌手》直播总决赛,当主持人汪涵正要宣布第二轮歌手名次时,歌手孙楠突然打断他,宣布自我要退赛。突如其来的举动令所有人大吃一惊。汪涵在台上踱了三四步,由吃惊到迅速镇定,然后他以一番思维严密、条理清晰的话掌控全场为后台导演等组织者对赛制的调整争取了时间。这是他从业21年,主持过三四百台节目中淬炼出来的真功夫,证明了他曾在《有味》一书中所写的:“岁月将无用的水分蒸发掉,把最原汁原味的东西呈现出来。”大家都在夸赞汪涵的机智,殊不知这得益于他阅读过超多书籍,得益于平时的点滴积累。若胸无点墨,估计只能陷入台上尴尬的局面了。不在乎结果如何,只要埋头努力,你想要的,岁月都会给你。

苏轼有言:博观而约取,厚积而薄发。人生在世,并非所有的努力都会得到回报,即使如此,我们仍要坚定不移的往前走,持之以恒,喷薄应在集聚后。

生命都如此,伟人亦是在享受成功的光环之前承载着许多孤独,积蓄着能量。几百年前,一个叫徐霞客的地理学家,放弃了衣食无忧的生活,裹一包衣物,带着干粮,只身前往未知的远方。几十年的孤独,日月轮回,他一个人在旅途中完成了《徐霞客游记》,点亮了自我的生命。

这天,一个叫胡歌的影视演员,在车祸康复后,转向了话剧舞台,在那里,他不断锤炼自我的演技,摆脱了偶像的包袱,成为真正的实力派演员。20__年他主演的几部电视剧热播,证明了他在积蓄之后的喷薄力量之巨大。

求真务实是为人根本,脚踏实地,才能迸发出能量。生命仅有在求真务实中才能开出灿烂的鲜花。屠呦呦,一位在疟疾研究方面工作了近50年的药学家,为研究药性,她不惜以身试药,最终苦尽甘来。若不是捧得诺奖,谁又明白终身奉献给医学的默默无闻的屠呦呦。谁终将声震人间,必长久身自缄默。正是因为屠呦呦不追求外在的繁华,埋首医学研究,她才守的云开见明月。生活中,哗众取宠,汲汲名利,必将以惨败收场;脚踏实地,努力奋斗,必将结出胜利之果。

汪涵也好,胡歌也罢,他们都在向我们证明着厚积才能薄发的道理。有人很聪明,有人很漂亮,还有人既聪明又漂亮,可那又如何,我仍然相信天道酬勤,厚积薄发。用踏实和努力去追寻你所爱并守望之。

博观而约取,厚积而薄发。

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篇14:有关于描写水浒传读后感的体会

范文类型:读后感,心得体会,全文共 635 字

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水浒传》是我国古代四大名著之一,假期中,我有幸读到了这本书。

《水浒传》主要讲了我国北宋末年官逼民反,绿林英雄聚众梁山起义的壮阔悲歌。书中入木三分的人物刻画向世人呈现了众多水泊梁山的好汉形象:及时雨宋江、黑旋风李逵、打虎英雄武松、十八万禁军教头林冲、智多星吴用……他们呼啸山林,替天行道,劫富救贫,108位好汉,英雄的传奇故事脍炙人口,代代传诵!

我印象最深的是打虎英雄武松,它性格豪放,为人正直。有一次武松回家看望哥哥,在景阳冈的一个小酒店喝了十五碗酒,在上冈的路上遇到一只凶猛的老虎,被武松打死。武松也非常正义,从《武二郎怒杀潘金莲》和《武松醉打蒋门神》中可以看出。武松这么勇敢,连老虎都敢打,而我呢,自己一个人在家都不敢。我和武松比起来就差远了。我还非常喜欢文中的吴用,吴用他非常聪明,就像诸葛亮一样会神机妙算、足智多谋。从《吴用智取生辰纲》可以看出。在杨志带领众人送珠宝时,他设计给军士喝下了蒙汗药,众人都倒在了地上,吴用等人便得到了许多珠宝。在《吴用智赚玉麒麟》中也可以看出他的非凡才干。卢俊义是一个博学多才的人,武功也很好,梁山很需要他这样的人才。吴用就扮成了算命先生,李逵扮成了小道童,把卢俊义引了上山。我也要像吴用一样,做什么事都一定要做好充分准备,要考虑周全。

看了这本书我明白了:我们一定要勇敢、助人为乐,性格要正直、豪爽,要有正义感;另外不能盲目做一件事。《水浒传》不愧为古典名著,它里面的内容真是太精彩了,它既告诉我许多知识,也告诉我许多做人的道理。

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篇15:描写有关于简爱读后感300字

范文类型:读后感,全文共 405 字

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母亲的纯净水这篇课文是讲述一位母亲为女儿准备体育课上的纯净水,女儿却发现母亲给自己的“纯净水”原来是“凉白开”,回到家女儿责备了母亲,而母亲对女儿进行了思想教育,女儿明白了要自己看得起自己的道理。

这篇课文它讲的道理是:穷是穷,但穷并不可怕,只要每一个人都有自信,并且有勇气去改变自己的生存环境,还要勇敢的创造自己辉煌的未来。

在我们生活中,这种类似的事情常常发生,比如说:

你想要个新书包,但爸妈却不给你买,并且说:“书包破了缝起来就可以用了。”你肯定很责备的说都只是给自己省钱,并且说别人都有一个漂亮的书包,为什么我没有?其实不应该说这种责备爸爸妈妈的话,应该理解她们,为家里减少一点开支,虽然说是穷,没办法给自己买书包,但是你自己如果是个有志之人的话,不应该把“穷”看得那么重,应该乐观面对,并且有勇气去创造自己未来的辉煌。

再穷,只要看得起自荐,心也就不穷了,不应该把穷当作一种屈辱,而应该视为奋发向上的动力。

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篇16:教师节给老师的祝福句子摘抄80句

范文类型:语录,适用行业岗位:教师,全文共 894 字

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1、(教)室一片书声朗,(师)者传道授业忙,(节)气馥郁祝福扬,(快)乐幸福暖心肠,(乐)此不疲育辉煌。教师节快乐。

2、师恩重如山,学生不敢忘,经历了风雨,才知道您的可贵;走上了成功,才知道您的伟大。我要说一声:老师您辛苦了!

3、见过大海发怒,却没见过您生气;见过蜜蜂在花朵小憩,却没见过您课堂休息;亲爱的老师,我用真心祝福来表达对谢意;祝您教师节快乐!

4、容颜未老,心已沧桑,多少个日夜,熬出了白发,熬尽了心血。唯有愿您保重身体,幸福安康。

5、梦想展翅高飞,铭记您的教诲,前路不再迷茫,勇敢不再躲藏,未来我会奋力向前闯!祝老师节日快乐,学生一定会加油!

6、您的教诲,太阳一般温暖,春风一般和煦,清泉一般甘甜。您的爱,比严厉,比细腻,比友爱厚重。感谢老师对我的教诲,祝您教师节快乐!

7、漫漫人生旅途,往事已不堪回首,但您的教诲和箴言却时常浮现在我的脑海里,在这节日的喜庆里,我真诚地祝福:老师,节日快乐!

8、一支粉笔两袖清风,三尺讲台四季晴雨,加上五脏六腑,七嘴八舌九思十分用心,滴滴汗水诚滋桃李芳天下。亲爱的老师,祝您教师节快乐!

9、您的谆谆教诲,随着飞扬的粉笔灰,写下你辛勤的不悔;我的惦念如鸟飞,扇动心中祝愿的那道溪水,教师节至,祝愿您的节日里心情和美!

10、浮云游子意,师生未了情。辗转在尘世,叮嘱耳畔鸣。往事如云烟,风尘人渺渺。难忘是师训,念念是师恩。心门开启,遥寄小小祝福:老师,节日快乐!

11、师傅!永远的师傅!师恩重如山,学生不敢忘,借您的节日送上一份祝福,祝福您身体健康,万事如意,桃李满园!

12、敬爱的老师,谢谢您以辛勤的汗水滋润我们的心田,并抚育我们茁壮成长。愿您所有的日子都充满着幸福欢乐与温馨!

13、教师节对联:上:桃李天下,春晖四方,育中华栋梁;下:即师为父,恩重如山,何能够忘却;横批:节日快乐。

14、当我伤心时,是你开导我;当我失意时,是你鼓励我:你是我的良师益友。恰逢今天教师节,发条短信祝你快乐,你就像是我的老师,愿你安康!

15、有一种形象,叫和蔼可亲;有一种大爱,叫博施济众;有一种教育,叫毫无保留:这就是你可敬的老师!教师节到了,学生祝你快乐开心!

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篇17:朝花夕拾读书笔记摘抄

范文类型:读后感,全文共 666 字

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鲁迅的一部散文集。在《朝花夕拾》中作者将自己在童年和青年所难忘的人和难忘的事,用语言真情的流露出来,说明作者在童年和青年时所难忘的经历。在他童年里不是很好的。他做的每件事都得不到长辈的认同。

这使他感到很难过,但是他没有感到人生的黑暗到来了。他则是将这些长辈的不认同改为动力,写进这部“朝花夕拾”里。在《朝花夕拾》中,给我最深的一篇则是“狗,猫,鼠”。在这篇有趣的散文中,不是题目所吸引我,也不是内容好笑,而是鲁迅在童年里与一只仇猫的叙事中所表现出的作者与猫的关系和对猫的讨厌。

这说明鲁迅在童年里的不知与单纯,也写出作者在童年与一只猫的搏斗的乐趣。从鲁迅写的《朝花夕拾》中,我能感受到在作者的童年和青年中不是很好过的,但这也时时刻刻充满着美好的回忆。鲁迅的童年和青年是有快乐有悲伤。我们的童年和青年也像鲁迅的一样,充满着人生的味道。

细读鲁迅先生的《朝花夕拾》,享受着不时从字里行间中透露出来的那份天真灿漫的感情,眼前不由出现了一幅幅令人神往的乡村美景。我读鲁迅先生这些对童年回忆的散文,正如读着发自迅先生心底的那份热爱自然,向往自由的童真童趣。

我仿佛看到了幼年的鲁迅,趁大人不注意,钻进了百草园,他与昆虫为伴,有采摘野花野果。在三味书屋,虽然有寿先生的严厉教诲,却仍耐不过学生们心中的孩子气。

一切感受都是那么天真烂漫,令人回味,也学就引起了我心中的共鸣吧,因此我才会那样喜爱,尤其是作者以一个孩子的眼光看世界,读起来让人感到异常的亲切,充满激情。童年已渐渐遥远,留下的只是那些琐碎的记忆,让我们用心去回忆,去感受那纯真快乐的童年时光!

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篇18:生命在于运动国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 909 字

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亲爱的同学们:

你们好!

要想成功,首先要有自己的梦想。人生是对梦想的追求,梦想是人生的指示灯,失去了这灯的作用,就会失去生活的勇气。因此,只有坚持远大的人生梦想,才不会在生活的海洋中迷失方向。托尔斯泰将人生的梦想分成一辈子的梦想,一个阶段的梦想,一年的梦想,一个月的梦想,甚至一天、一小时、一分钟的梦想。当你听到这里,同学们,你是否想到了自己的梦想?

然后,肩负起自己的责任。青春是神采飞扬,责任却让人眉宇紧锁;青春是热情张狂,责任却让人神情严峻;青春是洒脱奔放,责任却让人身心疲惫。青春和责任就是这样相对、纠缠、斗争……承担责任需要坚持不懈地奋斗,需要意志的血滴和拼搏的汗珠,需要永不言败的精神。

在我看来,负起对自己的责任,就要努力学习,好好生活,让自己的生活多姿多彩,让自己的生命健康快乐,让父母给予的生命不销声匿迹于茫茫人海当中;负起对家庭的责任,就要孝敬父母,爱护儿女,让自己的家人和睦相处,尊老敬贤,持家爱幼,不违背自己立下的诺言;负起对社会的责任,就要勤奋工作,融入社会大家庭,为社会奉献自己的光和热,爱自己的国家,爱自己的民族,爱同根生长的兄弟姐妹。

我们相约在青春的起跑线,为这段韶华岁月立下无悔的誓言,整装待发。童年是美好的,但我们无法永久停留在那里。父母和老师都是爱我们的,但却不得不从我们成年的生活中逐渐隐退。我们终究要长大,终究要学会独立,学会自己去面对生活中的困难与挫折。在过去的十多年年里,我们更多的是在家庭和学校的关爱和帮助下学习、生活、成长的。父母问寒问暖、无微不至的关怀使我们生活在爱的怀抱里,老师严厉善意的教诲让我们在学习知识的同时,懂得了更多的人生道理。一直以来,都是父母为孩子操劳,丝毫都不计较地任劳任怨,本能地付出,可是年少的我们习以为常之后,便心安理得地享受父母的呵护,忘了其实自己,也应该去做些什么。现在,长大的我们要学会为父母分担一件家务,为父母献上一束鲜花,每天给父母一个微笑,感谢父母给我们如此美好的生命和幸福的生活。

青春来了,像是冉冉升起的太阳,朝气蓬勃,充满希望。操场上奔跑的身影,日渐成熟的气息,动感的青春刺激着身体的每个细胞,汗水与笑容把青春的本色塑造。

谢谢大家!

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篇19:2024全民健身运动倡议书

范文类型:倡议书,全文共 912 字

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市民朋友们:

健康是小康生活的前提,是事业发展的依托,是家庭幸福的保障,是社会和谐进步的基础,而体育是获得健康最积极、最经济、最有效的途径。体育不但能够强健人的体魄,而且能够健全人的精神、塑造人的品格。关爱生活,强身健体已成为当今人们生活的重要主题和时尚追求。为了继承和弘扬北京奥运会留下的宝贵精神遗产,全面唱响“全民健身与奥运同行”主题,营造“人人喜爱运动”的良好社会氛围,扎实推进迎“两节”、“五城同创”活动,在8月8日全国第一个“全民健身日”到来之际,我们向全体市民提出如下倡议:

一、倡导新理念,形成新风尚。唱响“全民健身与奥运同行”主旋律,唱响“天天健身,天天快乐”、“好体魄、好生活”、“全民健身,你我同行”的主题口号,倡导“体育生活化、健身经常化”的原则,强化“我锻炼、我健康、我幸福”的意识,践行“每天锻炼1小时,健康工作50年,幸福生活一辈子”的理念,在全社会形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的好风尚。

二、倡导常健身,形成好习惯。坚持“因人而宜、适时适度”的原则,选择适合自身特点和兴趣爱好的慢跑、快走、广播操、太极拳、游泳、篮球、乒乓球、羽毛球等健身活动,为您的身体健康充电。倡导早起1小时,晚睡10分钟,坚持一周运动3次,一次运动30分钟,一人带动3人参加运动。倡导青少年每天要有1小时体育活动时间,做到学习强体两不误。职工朋友要坚持工间(前)操,自觉参与健好身;农民朋友要积极开展有新农村特色的健身项目,体育锻炼树新风;老年朋友要发挥健身示范作用,延年益寿夕阳美;妇女朋友要动员家人常健身,建好和谐小家庭;残疾人朋友要科学锻炼,自强不息健体魄。

三、倡导健好身,形成好方法。要树立科学健身意识,学习健身知识,制订健身计划;要循序渐进,适宜运动,讲究方法,避免运动疲劳;要注意增加营养,保持良好体力,提高防病能力;要提倡以户外健身为主的有氧运动,到空气清新、阳光充足的地方参加健身活动。

市民朋友们,为了您和家人的健康幸福,为了社会和谐进步,让我们积极行动起来,从我做起,从家庭做起,从现在做起,积极投入到全民健身运动中来,以健康的体魄、饱满的热情和乐观的心态,为建设沿海强市、构建和谐沧州作出新的更大的贡献!

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篇20:描写红楼梦的读书心得

范文类型:心得体会,全文共 511 字

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环顾全文,我们不难发现贾宝玉的人生悲剧是必然的。其从小就生活在封闭、闭塞的环境中,没有亲身参与到社会热潮中去随波逐流一番,也就是缺乏对整个社会的切身体验与深刻认识。他的对小姐丫鬟女性们的热爱和同情,是肤浅的、游离的、只停留在表面上的。他的成长环境给了他懦弱、幻想与天真的性格特征,虽然多情善良,但是却最无实际力量来保护和拯救自己所爱戴的女性们。他的这种所谓对女人的博爱和同情是没有深入介入女性们的生活中去,注定是软弱而不堪现实考验的。桃花源似的封闭生活,也许是和宝玉和他的女人们去安全舒心畅快的生活,但这只是自我麻痹和自我意淫式地脱离实际的想法,若因此而哀叹生活的残酷,则正是认识的思想深度不够之故。

真正成熟的、深层的爱,必然是建立在充实大量物质基础与时间磨砺基础上的一种个人现实生活确切相关联的斗争中成长起来的。而唯有主动的投入到开放的现实环境中去生存、发展、壮大,那样过程后培养出来的人才才能从现实中积攒到足够雄厚基础从而奠定的一种安全。

读《红楼梦》,结合自己并不算多的生活经验,可悟人生:要洒脱、安全、自在,并非成天幻想便可得之。只有多思考、多磨砺,不断地壮大自身力量,反抗社会,挑战环境,心中所想才可成为最终所得。

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