军训训练课总结(汇编20篇)

8月20日，我校七年级展开了为期六天的军训活动。在这段时间里，同学们经历了烈日的考验，接受了风雨的洗礼，向初中生活迈出了前进的步伐。

军训的第一天，我们满怀对军训生活的憧憬来到了学校，认识了我们的教官。这是一位要求十分严格的教官，他要求我们必须认真听从他的指挥，规定的每一个动作必须完美、到位，不容一点错误。同学们也在努力，刻苦地训练，动作做得不好，利用休息时间继续练，汗水渗透了头发，浸湿了衣服，可仍然在骄阳下重复一个又一个动作。就这样，在教官高标准和高要求的训练下，我们取得了优异的成绩。终于在军训会操的时候，我们以良好的发挥获得了年级一等奖。

我们能取得好名次，离不开教官的谆谆教诲和辛勤培育，也离不开同学们的刻苦训练和团结协作。这次合作的成功是因为我们有了统一的目标，尽力做好了分内的事情，而且心中都想着别人，心中想着集体，有了自我牺牲的精神。总之不论我们从事什么职业，也不论你在何时何地，都离不开与别人的合作。

这次军训的时间虽然短暂，却在我的记忆中留下了深刻的印象。军训，是小学到中学的衔接过程，是体会军人生活的过程。军训让我们学会了团结一致，让我们懂得了贵在坚持，让我们理解了“成功”的深刻含义。军训还让我们的心智变得更加成熟!

七月流火，八月授衣，在这炎热而充满着活力的季节里，新一届高一学子在8月19日，带着期望，带着梦想，踏进了百年名校——德明中学。在这里，他们将秉承“坚苦真诚”的校训，在这片孕育了十七位院士，有“院士摇篮”“湖湘气韵，半出德明”美誉的地方生活三年，为德明中学添上一抹新的光亮。

上午8:00，偌大的校园里早已热火朝天，人头攒动。高一的同学们在家长们的陪同下，一边进行着报道的既定流程，一边带着满心的欣喜观察着崭新的校园，一切都井然有序地进行着。在大家满怀期待、意气风发之时，也有一群特别的身影陪伴着他们，那就是来自团委学生会的高二志愿者们。在欢迎学弟学妹这件事上，他们可是毫不含糊。尽管头顶的骄阳似火，可他们却始终面带笑容地回答家长和学弟学妹们的问题，耐心而又细心地指引着他们，甚至是带领着他们一路奔波。因为他们始终认为，来到德明咱们就是一家人，他们也想让学弟学妹们新中华感受到来自德明人的温情，让不放心孩子的家长们更添一份安心。

下午，骄阳似火，空气中浮动着燥热的气息。尽管如此，同学们仍然穿着整齐的军服，笔直地站在了篮球场上。阳光透过他们的身影照射在操场上，滴落的汗水在燥热的空气中蒸发而去。

军训动员仪式即将开始。

这场动员会的主持是来自团委学生会的实践部的向雨欣同学，校纪委书记周喜兰老师在大会上作了军训动员讲话，鼓励同学们都应以军人的气质、军人的修养、军人的优良作风来严格要求自己，铸炼自己的军人品格，展示德明人优良素质。接着教官代表吴志超教官和新生代表来自K404班的范柯翔同学都对此次作了郑重承诺和表态，教育处副主任康菲老师也宣读了军训纪律要求。一面面鲜红的班旗飘扬在升旗广场的上空，鼓舞着同学们。

当教官被派至各班后，军训正式开始。虽然只是几个非常简单的动作，然而对于他们新生们来说，也是很大的困难。篮球场内，大家以班为单位站着，整齐的四列队伍和有力的步伐，洋溢着德明学子的自信与朝气。

累吗?累!

苦吗?苦!

一段时间过后，新鲜感褪去，疲乏随之而来，灼热的阳光使他们感到阵阵眩晕，撇头看见旁边的教官，他的衣服已经湿透，豆大的汗水顺着他的脸颊流下，尽管如此，他仍然昂首挺胸，大声地喊着口令。有这样的榜样，大家一定都会努力地去做到更好，真正拥有军人的气质。

夜幕的降临并没有带来一丝凉意，同学们的内心依然充满着兴奋和期待。晚上，教育处黄乐主任为新生们作了入学教育讲座。黄主任为他们介绍了高中的学习和生活，这解开了他们心中的一些疑惑，让这些初来乍到的准高中生们对即将到来的高中生活增添了信心。

从体育馆走出，夜幕阑珊下，此刻相信每个人心中早已有了憧憬，一起寻着光亮往前走，走向明天的精彩!

给我们训练的教官是一个二十多岁左右的年轻人，他身材不高，在他那稚气未褪的脸上写满了严肃和认真。他很爱笑,而且笑的时候原本就不大的眼睛变的更小了。但是，教官在训练的时候对我们的要求还是很高的。只要大家不努力,他就会批评我们;只要动作不规范,他就会一而再、再而三的示范给我们看。这是我第一次和军人这么近距离的接触。

军训一开始,同学们个个神采飞扬,对军训充满好奇，可是到了第二天、第三天、第四天……问题就来了，有的同学开始发牢骚，抱怨四起，一些同学向教官提出意见，有的甚至想逃避训练，这些都体现了我们平时的生活太顺畅，几乎是衣来伸手，饭来张口，缺少了那份同龄人应有的能力，这正是我们必须提高的自身素质。

军人也许真的一丝不苟，六天后，才认识到严谨的时间观念和坚韧不拔的意志，哪怕是一个最简单的动作，在训练场上，我们无数的重复着，用自己的心去真真切切的体会军人的英伟。军姿的纹丝不动，跨步的整齐有力，使我们真正体会到了军人的一丝不苟。

初中的军训就在今天圆满结束了，回想这些日子，我感慨良多，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”是军训的体会，“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”是军训的结果。军训的感悟是要用心去体会的，他教会了我们对别人的关爱，他加深了我们应有的态度。我们至少不再是娇滴滴的孩子。我们知道面对高峰，必须自己去搭造阶梯;遇到山崖，要自己去连接绳索。我们的命运在自己的手中，只是看是否把握，我会永远记住在离开军营时魏教官的赠言：不管做什么事，都有给自己订一个目标，有了目标也就有动力。

最后，我用这几行字来结束我的军训总结：

山没有悬崖峭壁就不再险峻，海没有惊涛骇浪就不再壮阔，河没有跌宕起伏就不再壮美，人生没有挫折就不再坚强。

军训，是一种考验、磨练、成熟性的活动，进入大学，第一次得到最大的锻炼应该是军训生活了。下面是小编搜集整理的大学军训自我总结，欢迎阅读，希望对你能够提供帮助。更多资讯尽在自我总结栏目!军训，是一种考验、磨练、成熟性的活动。儿时的军训，纯粹是游戏;少年时的军训，仅不过是一种锻炼;大学的军训截然不同，性质也得以升华。长达十二天的大学军训，让我明白的太多太多人生哲理，唯有一句话让我感触最深，一分耕耘，一分收获。军训后才真正感觉到它的内涵。

阳光明媚，学子们都面对阳光在站军姿。北方的太阳，晒在皮肤上是干干的，对南方的学子们来说就更是受不了。晒着眼睛都睁不开。这是我深有感触的。但无论谁都没有退缩，在跟太阳作战。在站军姿中，学子们付出努力越高就站得越好。齐步、跑步等训练都是很耗体力的活动，只要认真去做就能走齐、跑齐。内务训练亦如此，就拿叠被来说吧，压被压的时间长，被就薄;扣被扣的时间长，被就能更好成形。

一分耕耘，一分收获，的确如此呀，没有付出就没有收获。十二天的军训，对每个学子来说是多么的艰辛，在训练中付出的少怎能有更大的收获呢?但愿世间每个人都能悟出这其中的真谛，要做得好，得付出;要做得更好，得付出更多。

军训，相信经历过亦或没经历过的人对它的反应都是累、苦。确实，严格的作息时间，长时间的训练，炙热晃眼的太阳……这让我们这些一向娇生惯养的人来说还真有点儿吃耐不住。但是经历过军训的人除了反应苦、累之外，相信还会另有一番感受，我就是这样。

记得高中军训时，我们比这大学的军训还要苦。那时我们就十五六岁，每天早上天蒙蒙亮就得抓起来去军训一小时，然后再吃早饭，吃完饭又开始训。上午到12点，下午到5点结束，完了晚上还要自习，不说别的就军训时间就够拖累人了。而且，我们南方的气温比北方要高得多，九月份正是我们那儿热的时候。反正军训时你就别想穿干衣服。训练过程中，不时有人倒下，哭的人就更多了。但是军训结束后，整整一年，我们都特别的怀念那段生活。想想啊，和新结识的同学一起在烈日下流汗，流泪，和黑黑的、帅帅的教官在休息时瞎掰，以及时不时的捉弄一下教官：趁教官不注意时做做小动作，然后在与教官分别时哭得稀哩哗啦，扯着他的手不让他走。真的很有意思，也很感人!

现在又经历这大学军训，人长大了点或许吃苦的能力也强了吧，除了太阳猛烈了点外感觉没有以前累。但是军训时间比以前长，与同学教官建立起的感情就更深厚，特别是像我这样远离家长的学子来说，军训真的给了我们一个很好的适应过程。在军训过程中，劳累紧张的训练不仅减轻了我们的思乡情绪，消除了我们的陌生感，更锻炼了我们吃苦以及独立生活的能力。而且通过学习军事理论也让我们懂得了军训的意义，增强了爱国意识，也让自己多了一份责任感，感觉自己成熟了许多。

尊敬的各位教官、老师们、同学们：

大家下午好!

王泗学校七至九年级为期5天的军训顺利利结束了。军训工作的圆满成功，是与全体教官的精心指导，学校教师的认真负责以及同学们自身的努力分不开的。在此，请允许我代表学校向全体教官和老师们表示衷心的感谢并致以崇高的敬意! 向参加军训的全体同学表示热烈的祝贺。

5天以来，教官们按照统一要求，认真施训，尽职尽责。以坚定的政治信念、出色的组织能力、严明的组织纪律和过硬的军事素质，展示了人民子弟兵文明之师、威武之师的良好形象。在训练中，教官们言传身教，教得认真、细致、耐心，对每一个动作都一丝不苟地做好示范，不厌其烦地指导、纠正，受到了同学和老师们的称赞和爱戴，成为同学们学习的榜样。

在军训期间，同学们能以解放军同志为榜样，严格训练，不畏烈日风雨，训练期间，任由汗水打湿衣衫。对每一个动作都认真领会，反复训练，做到队伍行列整齐，步调一致。大多数同学都能严格要求自己，严守纪律，完全按照教官的要求，一切行动听指挥，做到令行禁止。尽管期间有的同学身体不适，但他们仍然咬紧牙关，坚持训练，保质保量地完成了军训任务。通过5天的军训，同学们的精神面貌发生了可喜的变化，文明素质、组织纪律性、团结协作精神有了明显的提高。

军训结束了，但它的影响是深远的。在以后紧张的学习生活中，希望同学们以这次军训为起点，做到以下几点：

一、要树立远大理想，培养科学的世界观、人生观和价值观，积极参加社会主义道德建设，把“爱国守法、明礼诚信、团结友爱、勤俭自强、吃苦耐劳”这二十个字作为我们的行动指南。

二、继承和发扬军队的优良传统和作风，严于律己，遵守《中学生守则》和《中学生日常行为规范》，遵守学校各项规章制度，同学之间礼让谦和，言谈举止文明礼貌，积极参加社会实践活动和校内外各项集体活动，树立集体观念，做文明学生，创文明寝室，争文明班级，建文明校园。

三、要珍惜三年的学习生活，珍惜青春的黄金时期，努力拼博、奋发进取，在学习生活中锻炼自己、塑造自己、展示自己，把自己培养成为一名合格的中学生。

最后，让我们再次以热烈的掌声向为完成好军训任务付出艰辛劳动的教官同志们、老师们表示衷心的感谢!祝同学们学习进步，身体健康!

军训，锻炼的是身体，磨练的是意志，训练的是作风，熔铸的是理想;高扬的是精神。军训是一级成长的阶梯，军训是一段难忘的人生。下面是小编整理的教官军训总结报告，欢迎阅读!

都说“万事开头难”，殊不知考验从今天才真正开始。今天的很长一段时间内，我们能在火辣的骄阳下保持军姿纹丝不动，但那足以证明我们拥有坚强的意志吗?不，一个教训令我明白了许多。同学们在空旷的足球场上训练了许久，疲惫不堪。突然一声哨响，总指挥员下达指示：“各班休息10分钟!”可还没等教官口令喊出，我们竟“耶”的叫了出来。“你们继续站军姿!”严厉的指挥员将我们兴奋的情绪又打回了谷底……“只能怪自己没再多坚持几秒钟，”我默默地想。是啊，此时我们看似坚强的意志竟如此不堪一击，这不是一个值得反省的教训吗?

我们的军训从不死气沉沉，因为那洪亮而节奏明快的军歌不时地响彻在一中的校园里。学唱军歌成为了军训中最轻松愉快的时光。教官们铿锵有力的领唱声中流露出了他们对当军人的自豪。这情怀感染着每一位同学，大家都尽了最大的努力唱出了最响亮的军歌。“团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢……”也许是教官期望我们能团结一致克服困难吧，无论如何，这嘹亮的军歌将激励着我们努力圆满地完成军训。

军训只是逝去了我青春年华的一点点，但逐渐长达成熟的我更加渴望保有持久身的军训体验。军训磨练了我的意志，把我们的部分生活推到了极限，是我的精神随之焕然一新。它将会延伸到我人生的每个春夏与秋冬。军装最美丽，军歌最嘹亮，做军人最自豪，而军训的日子就像风雨过后的泥土，先辈洗刷，然后拙见沉淀直至溶入我生命的最底层。

转眼间，为期五天的军训已经过去。在这五天里，有泪，也有累。忘不了，烈日当空，我们却在操场笔直地站着;忘不了，小雨淅淅，我们却仍坚定、认真地练习齐步走……

忘不了，军训的泪。第一天晚上，月明星稀，微风徐徐。但我们初一年级的同学却汗流浃背。因为我们正在受罚——走鸭子步。我的脚被灌了铅似的，挪不动脚步。磕磕碰碰，我缓慢而艰难地走着。突然，一位同学挤了我一下，我的身体猛地向前倾，重心不稳，眼看就要摔倒，我闭上了双眼。这时，一双纤细而有力的手拉住了我。我感激的向后望，映入眼帘的是一张清秀的面孔。她的额头了脸颊与别人无异，都布满了汗珠。我们的腿又酸又痛，但我们流着泪，牵着手，一起往前走。再往后的训练里，是朋友们的鼓励，让我坚持;是我们的友谊，让我充满信心。不论训练有多苦，我们也是互相打气，咬牙挺过每一关。

忘不了，军训的累。在烈日下站军姿;无数次练习齐步走;无数次受罚……这些都是军训的“家常便饭”。起初我们并不理解，甚至出言怒骂。但慢慢地，我发现我的体质、体力都变好了。受罚后并不会头晕了;一口气走到十一层也不会大喘气儿了;一些小痛也可以忍了……看到我的身体变化，我终于明白了教官的良苦用心：站军姿是为了训练我们的耐力，深蹲、鸭子步等是为了训练我们的体力，受罚是为了让我们学会坚强。军训，它带给了我的良好的品格——坚强，我将用一生铭记。

我的军训有泪也有累。它就像一杯陈年的佳酿，喝的时候是辛辣的，是苦涩的，是你流下眼泪。但你喝完后，辛辣化作清润，苦涩化作甘甜，令你回味无穷。

风吹过树叶，阳光穿过树梢。已是军训的第二天。

康德曾经说过，既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。是的，既然军训已经开始了，那么，任何的困难与难耐都不应妨碍我们继续走下去。古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。可能在军训里我们时不时会有放弃的念头，可能是在早上的寒风里还想再睡一会的时候，可能是在烈日下站军姿的汗流浃背时，可能是没完成好任务的不甘时……但是，一旦踏上征程，留给世界的就只有背影。

在我看来啊，军训不只是一场十来天的训练，它更该是一门教我们步入成年，社会的必修课。这堂课上没有课本，但它用蓝色的迷彩服与铁一般的纪律教会我们要懂得我们身上也有爱国，为国的责任;这堂课上没有笔记，但它用实践上的训练告诉我们，独木不成林，实践出真知的团队意识;这堂课没有老师，但是教官严厉与柔情是我们难以忘怀的记忆。迈克尔·F·斯特利在不经意间这样说过，挑战性的挑战莫过于提升自我。而责任，奉献，努力，团结，坚毅，这些品质是我们步入大学生活和社会不可或缺的。

所以不要把军训当作是一场游戏，认真的从中体会些什么，从而提升自己;不要回避困难，挺起身来向它挑战，进而克服它;不要把抱怨挂在嘴边，懂得在行动中体现自己的价值，以此来给自己的军训交出满意的答卷……

当风吹向远方，夕阳沉下大地。军训第二天已是结束，而另一天的黎明还是会升起。故，稍作休息，体会收获，整装衣装，继续上路吧。

就是在这个夏天，我步入了初中的学习生涯，认识了许多新的同学，也开始了新的每一天，就说军训吧，那也算是苦中带乐。

来到了新的班级，下午就领了军训服，早就羡慕那些穿着军训的军人们，此刻最后如愿以偿了，也能过过当兵的瘾，但是之后我错了，看来军训并不是那么容易，但还是应了那四个字苦中带乐。

第二天一早，就被闹铃从睡梦中惊醒，看了时间以后，迷迷糊糊的把军训服穿好，洗漱，然后走进教室，真的好想能再睡一会儿，但是我刚放完书包，就听老师说此刻去站队吧!哎，好想睡觉

我们按高低个站好后，整齐地下楼，认识了我们的教官，然后就去了礼堂，开始了军训开幕仪式，结束后，我们被带到操场上练军姿，刚开始倒也没什么，但是一分钟后，就觉得腿脚已经麻木了，本来想动一动的放松一下，只听见教官说：‘有一个人动就再加10秒’，我便打消了这个念头。这就是军训的苦。

教官看我们军姿也站得差不多了，就开始教我们许多动作，就比如蹲起，向后转向左转等等，就在刚开始学的时候，总是能听到我们班的笑声，因为谁在刚开始的时候都会出错，但是看到好多人做错时的不知所措，都会忍不住的笑起来，这也是乐。

军训虽然很辛苦，但是就在这些天里，就发现自我变了好多。

在这骄阳似火的八月，充满艰辛与快乐的军训生活终于落下了帷幕。那些笔直的身体、挺拔的胸膛、飒爽的英姿在我脑中不断浮现，不舍与留念充斥着我的心。军训，让我受益匪浅。 军训，让我学会了不要轻易放弃。一开始，我担心体弱多病的自己无法顺利完成军训。灿烂的阳光总是喜欢跟着我，脚上的伤痛总是不肯消失，讨厌的汗水总是喜欢在我身上流动。但我并没有屈服，这些小困难并没有成功地阻碍我前进的步伐，反而使我变得更自信、更坚强。我无数次地鼓励自己要坚持下去，然而在汇操的那一天，我不禁感受到自己钢铁般的坚强意志。瞬间，我获得了成功的喜悦。军训虽然苦，但只要你不轻易放弃自己，便会收获坚强与刚毅。

军训，让我体会到了军人的风范。教官们总是严于律己，吃苦耐劳。那一套套整洁的军装、那一排排整齐的队伍、那一声声嘹亮的口号，都给我留下了深刻的印象。训练时教官们总是一脸严肃，不厌其烦地指点我们的动作。但是在休息时，他们却幽默风趣，指挥我们唱响亮的军歌，有时还会献上精彩的表演。教官们爱国爱民，无私奉献，从不计较自己的得失，无时无刻为保卫国家做好准备。他们身上昂扬的气势和深邃的目光，使我为之震撼和感动。这就是军人的风范，总是那么默默无闻，却又总是那么令人敬佩。

军训，让我领悟到了团结就是力量。新同学们都很好相处，和他们在一起总能使我心情愉悦，彼此的友谊加深了，这也是我的收获之一。在军训过程中，有些同学坚持不住倒下了，我们并没有幸灾乐祸，而是为那些同学感到担忧。休息时，我们会小心翼翼地扶着他们看校医或者给他们端上水，这些貌似微不足道的动作却足以体现同学们的相互关爱、爱护集体。虽然汇操的结果只得了三等奖，但这并不代表什么。因为在老师的心中，在我们每个同学的心中，真正的胜利是属于高一五班。这次的军训后，我更加能肯定高一五班是一个温暖的家庭，温馨而又充满快乐;高一五班是一支整齐的队伍，强大而又充满活力。今后我会加倍努力，为这个团结的班级增添一点色彩，为自己平凡的人生增添一点辉煌。

军训的时光虽然短暂，可这段美好的回忆使我刻骨铭心。现在的我，不再是那个依赖父母的我，不再是那个任性野蛮的我，不再是那个虚度年华的我，不再是那个轻言放弃的我。我相信今后的人生将会更加精彩，即使我知道前路充满了荆棘，我也不会失去前进的勇气。我会把军训中学到的道理牢牢记住并且运用到实际生活中。

在这几天里，真的非常感谢各位敬爱的教官和亲切的老师。是他们，见证着我们的成长，领导着我们战胜困难，与我们共同分享快乐与痛苦。是老师们用他们的爱浇灌了我们这颗幼小的细苗，使我们茁壮成长。高一五班的成功是离不开老师们的栽培。

军训使我重新认识了自己，也使我改变了不少。最后，我只想说一句：军训，让我受益匪浅。

准军事化培训是指效仿军事化管理的方式实行的内部管理，对学员实行准军事化培训的目的是，使学员具有良好的政治素质、思想素质、作风素质和一定的军事素质，培养其服从命令、听从指挥、吃苦耐劳、不畏艰险、严谨求实的作风，以适应各种生活学习环境的需要。

此次军事化培训工作由20xx年8月31日开始至20xx年9月02日结束，全体受训学生都能够严格贯彻执行，做到令行禁止，整齐划一。根据军事化培训工作计划内容安排及要求，参训教官及参训人员严格按照培训工作计划，进行准军事化训练。以下是此次军事化培训工作完成情况的总结：

1、根据军事化培训工作计划安排，对入校的高一年级组新生进行为期三天的军事化培训，由军事教官负责实施，校方领导及高一年级领导进行协调保障配合。军训的主要内容有：带队番号、方向变换、整齐报数、人员出入列、队列训练、蹲下起立、敬礼礼毕，严格按照军事化培训工作计划及要求组织训练，在军事化队列训练中指挥员从军事化队列训练要求入手，严格要求班排每名参训人员，在军事化队列训练中努力做到，一切以军人为标准，听从指挥、服从命令，以饱满的姿态认真进行军事化队列训练。全体队员积极主动投入到训练中，努力完成指挥员下达的每一个训练课目动作。本期军事化队列时间共计2天。

2、体质训练加强早操训练强度，在早操训练中，领队指挥员要求各小队队员以饱满的精神积极主动投入到训练中，并对指挥员安排的所有训练内容进行严格训练。并在训练间隙利用聊天谈心向参训人员传授安全训练知识。在训练中全体队员严格要求自己，在本着严格训练、互相监督，共同进步的原则下进行训练。

3、按照军事化培训工作计划及要求，军训结束进行相应的队列会操考核，成绩记入本人培训档案。

4、每天9点30分，认真集合落实点名制度及一日生活制度，本期共出操2天，人员到勤率达到100%，在出操过程中人员能够精神饱满，仪容仪表端庄，番号声音宏亮，步伐整齐，达到了预期的培训目的。

5、在参训期间有部分参训人员表现突出，特征求学校领导意见，通过各方面汇总评选出总人数的四分之一作为奖励，共计20人，望上级领导能够给予以下人员嘉奖，优秀学员有：

此次军事化培训工作，为后期的学校军事化培训工作打下了结实的基础。望能切实性的通过此次的军事化培训工作，使全员能够在军事化培训的影响下将军事化理念带到以后的生活和学习中去。严格要求自己，杜绝不服从管理问题的发生，做到学习中的令行禁止!养成良好的学习和生活作风。

离开温馨的母校，步入崭新的中学。首先迎来的是传说中“可怕、艰苦”的军训。每每想起我都对军训产生了恐惧感。

短短两天的一期军训却与我想象中的与众不同，轻松而简单易学。一个个不熟悉的面孔，通过军训，变成一个个熟悉的面孔。是军训让我们彼此认识，彼此了解。

我们班的临时老师朱老师，为我们安排了座位与队伍，便陆续下了楼，去了操场，操场上阳光明媚，接着一到五班也出来了，随着“一二一二”的口号声，几位教官迈着整齐的步伐来了，他们十分有气魄，站得笔直，每一个动作刚劲有力，英姿飒爽，我们七(4)班的教官姓马，才18岁，很是年轻，没过多久就和我们谈上了，我们先练习的是站军姿立正，这和小学的立正不同，上身不懂保持军姿，下身两脚分开于60度，而马教官每次训练都要在之前站5分钟军姿，一开始大家各个觉得好玩，一会儿动一动，一会儿和旁边的同学说说话。这两天，马教官带领我们学习了规范的立正、稍息、向左右转、向后转和摆臂齐步走。

我们班的一位男同学，名叫潘辉。每次都是他带头起哄，惹得大家哈哈大笑。教官也认识了他，每次示范练习教官都叫他出来，正是因为他总是被教官“轰”出队伍，所以又有了一个美称“炮灰”，炮灰出列，队伍总是一阵骚动，“炮灰又出列了!”现在他可是我班的“名人”了。

对于我们班常常因为某事骚动、随便的情况，马教官也想出了一个办法：凡是笑得很欢并调头的同学，出列自我介绍两遍，后来同学们为了不自我介绍，训练时都变得认真了起来。朱老师后来告诉我们9月底我们将去部队军训两天，还会住一个晚上，我想同学们一定和我一样都很期待吧!下午这两天军训结束了，马教官也应该走了，大家心里都很是不舍，毕竟一起两天了。最后教官教了我们军歌，在嘹亮的军歌中，我们与教官分别了。

我知道进入部队的军训不可能和之前那么轻松、愉快，我们都要接受更高的挑战，在火热的阳光下，必定挥汗如雨，必定叫苦连天。但是我知道我们要坚持，用更高的要求要求自己。在高一层的训练中，与同学交流，增进友谊。虽然心里有酸有甜，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但是这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气吗?

7月11日，我们的军训生活结束了。

在过去六天，我才知道解放军叔叔的生活是多么艰苦，训练是多么刻苦。

最后一天上午，我们收拾好东西，到下午我们将重重的行李放在楼下的坡上，我和同学们在坡上等待。3：00，我们钢三路小学的同学都提着重重的行李包，迈着坚定的步伐来到校门口。

我们看见我们的夏教官和胡教官，想到要与他们分别，我们都依依不舍。程跃峰先哭了，大家劝他和教官告别，他可能怕更伤心，没有动。有几个同学去和教官告别，回来时脸色很难看。我们全连好像被感染了一样，也都“呜呜”大哭。教官看着我们哭，心里也难受，转身上了车。发动机启动了，我们含着眼泪挥挥手说：“教官再见。”

我们也上了车，车上哭声一片，哭声中我想：我们整天抱怨教官，教官却从不生气，我真后悔呀，真对不起教官!李鑫哭得最凶，老师安慰他说：“26号还会再见教官的。来!我们唱教官教我们的歌《团结就是力量》、《过硬的连队》。”

于是我们便唱起来《团结就是力量》。

团结就是力量，团结就是力量。

这力量是天，这力量是钢，

比天要硬，比钢要强。

向着法西斯蒂开火，让一切不民主的制度死亡，

向着太阳，向着自由，向着新中国发出万丈光芒!

接着我们唱《过硬的连队》：

过硬的连队，过硬的兵。

过硬的思想，红彤彤。

过硬的子弹，长了眼。

过硬的刺刀，血要红。

冲击——像狂风，

坚守着铁长城。

过硬的连队，英雄多。

过硬的战士，样样红。

唱完，我们又想起教官，于是又嚎啕大哭。老师劝我们：“男子汉流血流汗不流泪，不要哭，不要那么脆弱。记住教官的话，好好学习!”哭声渐渐平息了，我们的眼圈却红红的。

到了校门口，我们拿着重重的行李满怀希望地走上通往回家的路，告别了我的军训生活，开始新的一天。

一年一度的新生军训是我校德育工作的一项重要内容之一。今年的军训，在我校领导的高度重视下，在部队官兵的大力帮助下，在全体同学的共同努力下，我们的军训成果显著，特总结如下：

一、领导重视、明确分工、落实计划、齐抓共管。

今年的军训工作是对我校新生思想素质和道德水平的第一次综合的考验和评价，对我校以后的工作有着重要的参考作用，所以校领导对此极为重视，并成立了军训领导小组，组长由书记和主管德育的副校长担任，组员由德育处的同志和新生班主任及来我校训练的官兵组成，大家共同商量，集思广益，明确分工，达成共识，制定了严谨的军训计划，为搞好今年的军训工作打下了坚实的基础，良好的开端是成功的一半，我校的军训在大家的共同努力下如火如荼的开展起来。

二、严格要求，严格训练。

今年我校军训的规模之大，参加人数之多是近几年来少有的，有十个中队，七百多名学生参加，部队给予了我校大力的支持和帮助，特派一名股长带领十名教官来我校指导训练，每个中队由一名教官负责军训，带队干部统筹指挥，在训练期间，做到了高标准，严要求。有大部分没有经历过这种体验，他们是怀着憧憬、神秘、好奇的心理来参加军训的，结果与其想法截然不同，军事训练的艰苦程度、艰辛程度是他们远远想象不到的，军训这几天有时烈日当空，有时阴风细雨，我们的学生在教官的严格要求下，努力克服薄弱的意志，达到训练的目的，取得了丰硕的成果。

三、效果突出，成果显著。

20--届新生通过这次军训，亲身体验到了太多太多的东西，首先表现在精神面貌的改变，身体素质的增强;其次还培养了他们热爱祖国、热爱学校、团结友善的崇高精神;第三增强了组织纪律性和集体荣誉感，学习我军不怕困难、勇往直前、不怕牺牲、人民利益高于一切的光荣传统，深刻、深入地把军魂、军威融入到学生们的心中，使之得到继承和发扬，为以后的学习和工作打下良好的基础。

为期五天的军训，已经顺利的结束，我们一定将军训带来的成果在工作实际中长久的保持下来，为我校的腾飞而贡献力量。

2、红旗评比每得一面加2分。

3、各项活动所得奖状按名次赋分。

军训总结——成功的背后是付出

xx年8月27日

成功的背后是付出。不管最终军训的大考核成绩如何，我们都是尽心尽力的。因为我们在这成绩的背后，是我们辛苦的付出，是我们挥洒的汗水，是我们酸痛的胳膊……

这五天以来，我们顶着炎炎烈日，顶着斜风细雨，顶着闷热的夏风，顶着……虽说军训是艰苦的，但我们克服了，我们坚持了下来。尤其是军训第二天，其他班级都有两三个人倒下时，我们班却依然坚强地挺立着。这是其他班值得向我们学习的。当然，一到休息时间，我们班也毫不示弱地冲向“水瓶区”，争先恐后地喝水呢！好像再不快点儿就抢不到水喝了似的，我们仰起脖子把水灌进肚子，不管它三七二十一，先喝饱了再说！

军训对于大家，我想印象最深的就是那不停的来回穿梭前进后退了吧？一声“踏步走”令下，我们就要抬高腿甩起手臂踏起来了；喊一声“齐步走”，排头便要向前迈一步走出去了；听到“向右看”，又是走起来最困难的正步，双臂抬高，双腿踢起来，还要踏出很大的声响；又闻“向前看”三个字，便数一个“一——二——”又变回正常的齐步走了；当“立定”响起时，我们又要立刻停住，按教官的话说，就是站得“直溜溜”的。可是这么一来，几趟下去，便累的腰酸腿痛了。于是都松懈了下来，做动作也变得懒懒散散。教官说什么，没有人听，照样自己做自己的，毫不顾忌教官的感受。于是教官们又鼓励大家说，加油啊，再做完这一遍就休息啦，都去喝水！于是好了那么一阵子。但一遍下来，还是没有喝水休息，反而继续练习。同学们都急了，私下讨论着：怎么都一遍了，还不喝水？不是说好了一遍完了休息吗？教官说话有没有数啊？终于，几遍完了，水喝到了，也休息了。这下终于满足了。

其实我们所说的教官“说话不算数”并不是教官们的错，而是我们要先做好动作。连基本的军人姿势都做不好，还参加什么军训呢？听教官说，这几天他们凌晨三点半就起床了，开始值夜班，一直到早上六点。然后就赶到四中来给我们军训。那在平时没有给学生们军训这份苦差事时，肯定还要有军人自己的训练啊！那岂不是更苦，更严？我们这点连军人们百分之一都不到的苦、严，又算得了什么？

人要学会吃苦耐劳，在漫漫人生的路上，怎么可能会一帆风顺？但凡成功者，都是从摔摔打打走出来的。如果没有了困难，如何获得经验？如何获得更高的人生标准？所以说，不仅是军训要会吃苦，会付出，在我们以后的初中学习生活中也是一样。在学习上遇到了困难，不能退缩；在生活上遇到了挫折，不能就其衰落。希望我们在今后的生活中，能更懂得世界的道理，没有付出，就没有成功！

“感恩的心，感谢有你”随着歌声我进行了责任心的训练，首先在各个班级选出两位小领袖，然后台上的教官说三个动作，就让下面的教官纠错，要是发现有一个人做错或有一个人动的话就要小领袖绕着操场跑，一开始我觉得没什么，但到后来小领袖跑了20圈我实在忍不住了开始想哭了，可又不知怎么回事我又哭，渐渐的我们班的许多同学眼泪都开始哗哗的流了下来，等到教官让我们和领袖说几句话的时候我终于按捺不住了不争气的眼泪拼命的往下流，这时我们班几乎全哭了。

这时纠错又开始了，我们开始争气了几乎没有一个人做错了，到后面一直保持这个状态，但到最后我们一数小领袖竟跑了35圈，我们全部都惊呆了，没想到我们竟然害小领袖跑了那么多圈真是过意不去。

我们在家里是爸爸妈妈的心头肉所有的责任他们全部都一个人承担起来，你有想过要帮他们承担吗?通过这次军训我学会了如何帮爸爸妈妈分担一些责任。以前我们总是我们不知道爸爸妈妈的辛苦真正的一味的接受，那你知道他们要承担多大的责任吗?他们既要管我们的吃住，还要赚钱给我们用，每天任劳任怨的工作，这是为了谁?是为了自己吗?不是，这是为了让我们有钱上学，让我们可以学到新的知识。他们就不累吗?累，但是为了我们他们却不辞劳苦、任劳任怨，难道不值得感恩吗?

感恩父母可以说是我们一生中最大的事情了，所以我们一定要感恩父母。

这次训练真是受益匪浅啊!

军训是快乐的。教官都是我们的学长，跟着他们，我们可以学到许多从别的地方学不到的东西。中秋晚会大家集思广益，大展身手，个个身上都有自己的“独门才艺”。平时在宿舍，有同学生病，大家都相互问候，相互帮助，建立了深厚的友谊。

军训是辛苦的。晚上回到宿舍之后，双腿酸痛，浑身没劲，一个个都“瘫”到床上，揉自己的腿或直接睡去，但所有人都在勇敢坚持。作为二十一世纪的主人，肩负着祖国寄予我们的伟大重任。已经过了天真烂漫的年纪，步入青年的行列，就应不断完善自己的思维方式，提高自己的做事效率，为家庭、为学校乃至国家，贡献出自己的一份力量。军训就像是长鞭，它的艰辛，它的酸甜苦辣，将是对我们最好的鞭策，在这种鞭策下，我们将磨练出坚强的意志，培养出吃苦耐劳的精神。

军训是我们人生中的一次历练。毕竟“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，“吃得苦中苦，方为人上人”，这是我们大学生活最精彩的开端，我们将从中不断完善自己，提高自己，同时也对未来充满了信心。从此之后我们会更加体谅父母，理解老师，懂得忍耐与接受。一起为自己加油吧!相信我们这一代志在四方的好儿女，一定会大有作为!

这是入校以来的第五天。清晨，我们两千多名新生迎来了为期9天的军训生活。我们穿着整齐而庄重的军训服——白色短袖衫，黑色长裤。分成十多个排，精神抖擞地在广阔的操场上进行队列操练。

对于蹲、坐、站的姿势;转向的一致性、平稳性;步伐的整体性和力度，基至一些细节都要严格地训练。炎炎烈日之下，全体新生正进行着一场体质和精神上的双重考验。

一天近十个钟头下来，我们充分品尝到了军训所带来的汗水和艰辛。不时还有同学出现头晕、恶心、中暑等症状，我们真正体会到军训的日子并不容易过。

但仔细品味，这却是提高我们身体素质的绝佳机会。作为一个当代大学生除了在学识上有所建树，还要有顽强拼搏的意志、吃苦耐劳的品质，身体素质和心理素质都要达标。没有身体和心理上的健康保证，是无法实现进一步的自我提高的。

今天，虽然尝到汗水的滋味，可九天后，如果我们都能坚持到最后的汇操，不临阵退缩，坦然地整齐地站在大家面前show出漂亮的军姿，那我们就成功了。至少那时候我们的心一定会体会到成功的快感——因为我们成功地挑战自我，克服身体上和心理上的弱点，使自己在大学第一战完成得漂亮圆满。

军训是大学必不可少的一项课程。它强调协调合作和严肃性，不但提高身体素质，迅速加深我们对新同学的认识和新集体荣誉感的形成，更从中培养我们一种团队精神，有纪律、有组织是成为团体中优秀成员必不可少的条件之一。

所以，军训给予我们一生的意义是举足轻重的。对我们心理承受压力能力的培养也是不可忽视的。总之，汗水的背后换来了许多有价值有意义的人生教导。温室里的花朵也由此美丽绽放……而我呢，有过这次充实、艰辛的军训经历，我会更喜欢大学生活，更期待即将开始的人生的崭新一页……

军训让我懂得了吃苦。心里经常叨念着：流血、流汗、不流泪的口号，这是怎样的一种人生毅志!流云飘过训练基地上空的苍穹，太阳依旧不解人情。在烈日下的我们，个个都汗流浃背，虽然时常有水补充，但豆大的汗珠依旧接二连三的从额头流过脸颊，然后轻轻地落在了每个人的上衣上，于是洁白的t-恤衫很快就被汗水浸湿了，但无论怎样受烈日的煎熬，我们每位同学都没有退怯，站军姿时，个个都纹丝不动，真的达到了站如松的最高境界。

军训又让我学会了团结。《团结就是力量》唱出了我们的心声，也唱出了彼此的友谊。在艰苦的训练过程中，每个人的一举一动不仅代表了个人，也代表了我们五班的形象。因此，这时候，学会团结是成功迈出的第一步。

军训又让我拥有了自信。之前做事犹豫不决的我，在艰苦的军训生活里重新清晰地认清了自我，原来，只要拥有自信坚持自己是最棒的，就可以完美地做好每一件事，哪怕是再艰巨的任务，也会做的出色、精彩。

汗水顺着发梢滴落，嘴唇开始干燥，我们顶着炎炎的夏日，一个个站着如同坚韧的竹子，任有汗水下滑到脖子。

就在昨日，我们来到了基地，进行严肃有序的军训，教官的腰板挺直，并没有像别的教官坐在树荫下训话，而是与我们一同在烈阳下练军姿。

但是可惜的是军训因为台风而停下了，在这短短的两天中，我感受到了军魂，那种永不屈服的军魂，像生生不息的火焰，熊熊燃烧在胸中，就算天塌下来腰也不会弯下，就算大地裂开也不会皱一下眉头。

在军训中，最重要的不是军姿，而是让我们体验不屈的军魂。

七天的时光很快就过去了，短暂而又漫长。成为生活中一次难忘的经历。这次公司集体举行的培训，总体包括两部分：三天的军事化管理培训和四天的拓展训练。每一个经历甚至细节都历历在目。下面我从个人、公司以及友谊三个方面谈谈本人此次的体会。

对自己来说，我觉得这不仅仅是一次经历而且是一次历练甚至是个人思想和素质的一次升华。三天的军训中我记忆最深的一句话就是 令必行，禁必止 。这让我彻底体会到了军人严明的纪律，自律的作风。让我意识到自己自由散漫的行事风格应该得到彻底的改变。军训不仅从心理上更能从身体上提升自己。还记得那晚十点和两点的两次紧急拉练。我是一瘸一拐跑完10公里的。这让我觉得现实生活中所谓的吃苦根本不算什么，应该以一种更加积极的态度面对生活中的困难。经过七天的训练我微妙的感觉到自己的身体素质产生了变化，变得越来越好。

我认为，对于整个公司来说，这七天的培训不仅让大家获得了许多营销方面的知识，更增加了公司的凝聚力和集体荣誉感。 生死电网 . 信任背摔 . 雷区取水 . 毕业墙 这几个项目都是需要团队每一个成员集体参与献智献策协同努力才能完成的项目。这就要求我们每一个人必须有强烈的集体荣誉感，相互信任，团结互助。这在无形中促进了公司凝聚力的形成。为20xx年完成任务打下了坚实的基础。

作为公司一名实习生，我觉得这七天最大的收获就是让自己渐渐的融入到了这个团队，这个大家庭。不论是训练还是生活中我无时不刻感受到这个大家庭所带来的温暖与力量。老员工会耐心并且毫无保留的解答我们提出的问题，宿舍人的幽默，善良，以及晚会上大家的多才多艺，激情与热心等等，都让我体会到了前所未有的一种感觉!经过与同事七天的相处，我觉得我们形成了真正的 革命战争友谊 ，我们成为了真正的战友!而我们面对的所谓的战场就是没有硝烟的市场竞争。我相信只要公司所有 战友 能够团结一心，依托普莱柯强大的实力，我们定能在这场没有硝烟的战争中取得胜利，普莱柯也一定会在20xx年实现新的突破!