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学生户外活动方案范文(20篇)

幼儿园教师2024-2024学年培训方案

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大学生端午节活动策划

范文类型:方案措施,适用行业岗位:大学,学生,全文共 532 字

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一、活动时间

_月_日-_月_日。

二、活动主题

圆梦钻石超值送。

三、活动内容

1、圆梦钻石柜

设立“圆梦钻石柜”,即对部分钻饰和翡翠超值价销售,达___元,圆顾客一个超值钻石梦。

2、爱心帽买就送

凡在“端午节”期间购买__珠宝钻饰或翡翠者即送__珠宝爱心太阳帽,每天限送18顶爱心太阳帽,先到先得,送完即止。

四、活动宣传与推广

(1)在当地发行量的日报或晚报刊登活动宣传广告,主题是《__珠宝——圆梦钻石超值送》,内容包括“圆梦钻石柜”、“爱心帽买就送”等活动的参与细则;

(2)在各地电视台做活动宣传广告,还可在黄金时间以字幕的形式在电视台上做“圆梦钻石柜”、“爱心帽买就送”活动的意义、参与细则、各地专店/柜地址及电话的详细广告。

(3)在店前做好活动宣传海报或_展架,在柜台安排活动咨询员并设立咨询电话方便顾客咨询。

五、活动控制与评估

1、在活动中做好顾客咨询及到达人数、活动参加人数、购买人数、销售额等做好详细记录;

2、活动后期做好活动将以上数据及媒体投放频次、代理商反馈意见等收集至__珠宝推广总部品牌规划部做好活动评估、总结,以便提供更好的营销服务给加盟伙伴。

六、活动经费预算

1、“太阳帽费用:____元;

2、宣传费用约____元;

3、_展架:__元;

总计:____元。

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篇1:中学生秋游活动方案

范文类型:方案措施,适用行业岗位:中学,学生,全文共 2063 字

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活动时间:2019年9月29日

活动地点:创意农庄

活动形式:幼儿园集体活动(亲子自驾同游)

活动目标:

1、结合“认识秋天”的主题教育活动,让小朋友知道秋天是个收获的季节,感觉到秋天的美好。让小朋友在开放的时空中真正地顺应孩子们的天性,引导孩子自主获得生活、自然和社会的知识及经验。

2、感受集体外出活动的乐趣,并知道外出活动的一些安全常识(不跟陌生走,没有家长陪同不要接近湖边,以免溺水;不接近烧烤架,以免烫伤。想要做什么事一定要跟老师说,不得随意离队)

3、进一步融洽“家园”的关系,增进家园活动的密切性,共享亲子同游的乐趣。

一、家长注意事项:

1、幼儿和家长穿轻便服运动鞋。(小朋友必须穿园服,便于寻找)

2、家长需缴费用为:一大一小130元。可稍微带点水果,点心,户外玩具,湿纸巾、儿童自行车,自带汗巾。

3、家长当天自驾。幼儿和家长同行。统一时间(9:30)在农庄门口碰面签到。(路线:巴城古城路与迎宾西路交叉口向左700米,星期九农庄第一个路口左转公交车117、119迎宾西路古城路下)

4、如果有事不能参加,请让幼儿在家休息一天。(学校没有老师看孩子)

5、活动结束后和教师一起收拾,将垃圾分类扔进垃圾桶。在教师签到单上签名方可离开。

6、家长如需上厕所,必须和老师请假,手机保持开通状态。如需要提前离开,必须和老师打招呼,并签好离园单。

7、家长在活动的过程中要注意幼儿的安全,不要让幼儿离开自己的视线。

二、教师工作职责及要求

1、班级教师在活动期间必须清楚活动计划及活动路线,不得缺席,全程陪同秋游。教师需准备垃圾袋,简易药品。

2、本次活动,必须产生两份签单,一份签到单,一份离园签名单。

3、活动前三天,各班教师必须确定本班幼儿及家长人数和电话号码

4、到达目的地后班级老师必须再次清点人数,待人数都齐之后才能进入活动区域。

5、教师在活动前必须向幼儿及家长交代外出活动的注意事项及安全常识。(请家长和幼儿一同活动,不要让幼儿离开自己的视线。家长在烧烤的时候要提醒幼儿不要接近。教育孩子不要浪费食物。家长手机必须一直开通,如果有事需先离开,必须和老师说,签完名后方可离开。)

6、在活动中各班教师必须保持手机联系畅通,有情况及时上报相关负责人。

8、各班老师在到达目的地后要按计划开展活动。

9、活动区域内路面不平整,各班老师须提醒幼儿看路,避免摔跤。并提醒幼儿紧跟队伍,不乱跑,不和陌生人走,不到水潭边及偏僻的地方玩耍等。

10、幼儿如要上厕所,家长必须跟老师请假并陪同,若需老师陪同,该老师必须和另外教师打招呼方可离开,上完厕所后教师须清点幼儿人数,确保人数正确方可离开。

11、教育幼儿发现问题或发生事故时要及时报告,老师要加强巡视,工作人员要做好监控,发生事帮要采取应急措施。

12、活动结束后要在规定的地点集中,各班清点好人数。请家长签字之后才可以带孩子离开。

三、事故处理方案

1、班主任老师准备好一些常见的运动伤害药品跟队(纱布,双氧水,棉签,红(紫)药水,百多邦,邦迪,云南白药酊,绿药膏,烫伤膏,冰贴,退烧药针对幼儿可能出现的轻微的运动伤害进行预防和治疗。

A、烫伤:立刻用冷水冲(如果没有自来水可先用矿泉水充),冲完后确认伤势,如果伤势不是很严重,给幼儿涂上准备的烫伤膏,严重情况告知安全组长赵莹,立刻送到最近的巴城医院就诊。

B、走失:范老师(仲老师)立刻反应给安全组长(赵莹),留沈老师(杨老师)和徐老师(龚老师)看孩子,陪同走失幼儿家长和部分学生家长一起寻找。安全组长(赵莹)立刻联系创意农庄负责人,封闭整个农庄,协助寻找幼儿。

C、骨折:如果幼儿出现骨折情况,不要随意移动幼儿,范老师(仲老师)立刻拨打120,并和骨折幼儿家长一起等待救护车。沈老师(杨老师)和徐老师(龚老师)组织幼儿正常开展活动,不要让幼儿围观。

D、眼耳口鼻异物:耳朵里如果有小虫子进入,可以先用棉花棒粘上油,吸引小虫出来或用手电筒照射将小虫吸引爬出耳道,如果上述方法都没有效果,范老师(仲老师)立刻和幼儿家长一同开车到最近的医院(巴城医院)就诊。口腔异物同上述方法。

E、发烧:发现幼儿发烧,班主任老师可先进行物理降温,给幼儿贴上冰贴,如发烧情况比较严重,请家长带幼儿回家就医。

总之,不论大小,若有事故发生带队老师必须第一时间报告安全小组工作人员(赵莹),不得以任何理由拖延处理,逃避责任。

四、活动过程

1、9:30集中点名签到

2、9:45进入活动区域,分配蒙古包,家长在蒙古包内做烧烤的准备工作。

3、10:00班主任老师带着孩子骑车游览园区。

4、11:30 自助烧烤活动正式开始

5、13:30亲子集体游戏:

A、《好朋友行个礼》

玩法:一边唱歌曲《好朋友行个礼》,一边玩猜拳的游戏,看最后谁是火车头,就是胜利者。

B、《幸福摩天轮》

玩法:幼儿家长绕着圈走,当听到指令幸福摩天轮,幸福摩天轮8,8个家庭抱在一起(注:大人和小孩为1)

6、2:30集中点名签离园单

家长准时集中,教师点名。签好离园单后,活动结束。幼儿可跟着家长自行回家或留园继续游览,幼儿安全由家长自行负责!。

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篇2:学生会秘书部活动策划

范文类型:方案措施,适用行业岗位:学生会,学生,文秘,全文共 997 字

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一、策划书名称

尽可能具体的写出策划名称,如“×年×月××大学××活动策划书”,置于页面中央,当然可以写出正标题后将此作为副标题写在下面。

二、 活动背景 :

这部分内容应根据策划书的特点在以下项目中选取内容重点阐述;具体项目有:基本情况简介、主要执行对象、近期状况、组织部门、活动开展原因、社会影响、以及相关目的动机。其次应说明问题的环境特征,主要考虑环境的内在优势、弱点、机会及威胁等因素,对其作好全面的分析(SWOT分析),将内容重点放在环境分析的各项因素上,对过去现在的情况进行详细的描述,并通过对情况的预测制定计划。如环境不明,则应该通过调查研究等方式进行分析加以补充。

三、 活动目的、意义和目标:

活动的目的、意义应用简洁明了的语言将目的要点表述清楚;在陈述目的要点时,该活动的核心构成或策划的独到之处及由此产生的意义(经济效益、社会利益、媒体效应等)都应该明确写出。活动目标要具体化,并需要满足重要性、可行性、时效性

四、资源需要:

列出所需人力资源,物力资源,包括使用的地方,如教室或使用活动中心都详细列出。可以列为已有资源和需要资源两部分。

五、活动开展:

作为策划的正文部分,表现方式要简洁明了,使人容易理解,但表述方面要力求详尽,写出每一点能设想到的东西,没有遗漏。在此部分中,不仅仅局限于用文字表述,也可适当加入统计图表等;对策划的各工作项目,应按照时间的先后顺序排列,绘制实施时间表有助于方案核查。人员的组织配置、活动对象、相应权责及时间地点也应在这部分加以说明,执行的应变程序也应该在这部分加以考虑。

这里可以提供一些参考方面:会场布置、接待室、嘉宾座次、赞助方式、合同协议、媒体支持、校园宣传、广告制作、主持、领导讲话、司仪、会场服务、电子背景、灯光、音响、摄像、信息联络、技术支持、秩序维持、衣着、指挥中心、现场气氛调节、接送车辆、活动后清理人员、合影、餐饮招待、后续联络等。请根据实情自行调节。

六、经费预算:

活动的各项费用在根据实际情况进行具体、周密的计算后,用清晰明了的形式列出。

七、活动中应注意的问题及细节:

内外环境的变化,不可避免的会给方案的执行带来一些不确定

性因素,因此,当环境变化时是否有应变措施,损失的概率是多少,造成的损失多大,应急措施等也应在策划中加以说明。

八、活动负责人及主要参与者:

注明组织者、参与者姓名、嘉宾、单位(如果是小组策划应注明小组名称、负责人)。

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篇3:大学生创业项目策划书

范文类型:方案措施,适用行业岗位:大学,学生,全文共 1416 字

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一、 市场分析

长期以来,国内居民因生活水平较低,对以“厨房”和“卫生间”为主要服务对象的小家电消费很少。据统计,目前国内城镇家庭小家电的平均拥有量只有三四种,而欧美国家这一统计数字高达37种。据统计,每年国内有至少260万住户搬入新家,随着人们生活水平提高,对“厨房”和“卫生间”的日益重视,小家电产品的加速普及与换代升级必将孵化出惊人市场推动力,小家电的市场发展前景非常广阔。今后2至3年内,我国小家电行业将步入黄金发展阶段,市场需求量年增幅有可能突破30%。

对于浴室取暖用的小家电目前只有浴霸和暖风机两种。目前全国生产浴霸的企业为376家,20xx年国内销量估计为 400万台,20xx年为550万台,20xx年达到700万台,销售额超过10亿元。在城市居民家庭中,浴霸拥有率不到15%(20xx年),国内消费者对浴霸认同度达82%,市场空间巨大。

浴霸在浴室取暖设备中占着绝对优势,其中浴霸20xx年销售额为2.6亿元,市场分额第一。目前生产浴霸和暖风机的厂家大都集中在浙江、广东一带,但其中小厂居多,多为仿制或OEM,自主研发能力不强。

我国长江流域地区,大多住宅没有暖气,冬季洗澡取暖一直是个大问题。虽然有浴霸和暖风机,但人们更期待一种简便、有效的取暖器具。根据我的调查,人们对本产品的印象还是不错的,市场潜力巨大。

比照浴霸和暖风机市场,本产品销售市场至少在5--10亿元以上。

我们完全可以借助专利技术优势,迅速占领浴室取暖设备市场,建立自己的品牌和销售网络。

(以上数据来源于《xx日报》、中国家用电器协会)

二、我们的目标

我们的目标是,在20xx年制出样品进入市场,发展地市级以上代理商10-15家,销售额在200万元以上,20xx年达到500万销售额,20xx年达到20xx万销售额,利润率保持在30%--50%。

三、资金使用

由于本产品以前市场上从未有过,所以初期样品试制、模具开发等费用投入较大,估计在10—15万元;

各种认证、许可证、商标:5万元;

公司组建、购买相关办公用品、人员招募、公司网站等:10万元;

房租水电费、人员工资(半年):15万元;

参加展会、广告费:10万元;

小批量生产成本(5000件): 20--25万元;

周转资金:20万元。

合计:100万元。

四、产品成本及盈利分析

为节省费用,降低投资风险,先期的小批量生产以委外加工为主,暂不购买生产设备。本产品主要包括:桶体,盖子,加热盘,漏电保护器,防干烧保护器,开关,蒸汽调解板,底座,密封圈。其中加热盘7-8元,漏电保护器12元,防干烧保护器1.5元,开关0.5元,其余为塑料件,价格15元,另外产品包装,接线螺丝,运费等,成本合计在40元以下。

批发价暂定为80元,每个毛利为40元,估计两年能收回投资并稍有盈利。

(以上数据是调查的零配件经销商,还有向下浮动的可能)

五、销售前景

目前市场上还没有同类产品,产品销售压力较小。建议利用各地电器批发商现成的销售网络,进行代理销售。目前已与多家商家联系过,初步达成销售意向。

六、合作方案

本专利项目是非职务发明,专利权为个人所有。具体合作方式由双方协商议定。

七、原材料供应方案

可外协生产,无特殊要求。

八、本项目的未来

由于本产品制造简便,门槛不高,难免被人仿造。除了加强打假力度之外,不断升级产品也是拓展市场的必要手段。目前,已开发了两款样品,准备在明年继续推出3-5款新品,随着产品的升级换代,我们必能牢牢站稳市场。

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篇4:学生辩论赛策划书

范文类型:方案措施,适用行业岗位:学生,全文共 1164 字

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主题:

比赛宗旨:

1.丰富同学们的课余生活,展现学生风采;

2.提高同学们的思维能力,反应能力,分辩能力,心理素质,扩大同学们的知识面;

3.为大学生提供一个学习和交流的机会,增进彼此的友谊,构建和谐校园;

4.促进班级间的相互了解、团结、沟通各班同学的思想,增进彼此间的友谊。

比赛时间:XX年10月——XX年1月

比赛地点:英东科教楼二楼多媒体教室

参赛对象:09临床本科班及10本科、专科班(共16个班)

参赛方式:各班自行组建辩论队,辩手4名。名单一旦确定不许更改。每场比赛,各参赛代表队队员应着装统一。

赛前安排:

1、赛前宣传准备阶段:主要由各班学习委员、学生会宣传部、广播站,以口头、书面及板报形式对全体在校学生进行宣传;

2、通知各班学习委员,号召同学们积极参与,明确竞赛试题范围,明确参赛条件,制定比赛规则;

3、赛前物品准备包括:宣传海报、计时器、计算器、无线麦、宣传横幅等;

4、向评委发出邀请,并向相关老师、学长及其他协会会长发出邀请;

5、赛场工作人员安排:主持人一名、计时员两名、记分员两名,治安人员多名;

赛程安排:

本活动分初赛、复赛、班级、半决赛、决赛,共16场比赛

初赛:每两组班参赛队进行一场比赛,共8场比赛,每场比赛胜方晋级复赛(另抽两个班级进行淘汰赛,其次决出8支优胜队进行复赛);

复赛:每两组参赛队进行一场比赛,共4场比赛,每场比赛胜方晋级半决赛;

半决赛:每两组参赛队进行一场比赛,共2场比赛,每场比赛胜方晋级决赛;(负方两组参赛队进行季军争夺赛);

决赛:进入决赛的参赛队共有两组,最后根据决赛总分评出亚军、季军、冠军队伍。

比赛规则:

1、参赛队在比赛过程中严格按照比赛章程进行辩论,参赛者应提前15分钟到达比赛现场;

2、双方辩手的各环节发言时间剩下30秒时会有举牌提示。

3、自由辩论时间总共为12分钟,每方各占6分钟;

4、自由辩论必须是交替进行,由正方的任何一位辩手应即发言,双方依次轮流发言,直到双方时间用完为止。每一位辩手的发言次序、次数和时间都不受限制,但总的发言时间不超过6分钟。每一方的发言时间剩下2分钟,会有举牌提示。每一方的发言时间只剩下30秒时,还会有举牌提示,当辩论时间到时,会有哨声警示,辩手应立即停止发言。

5、自由辩论是整个辩论赛中重要的一项内容,也是对一方或另一名辩手实力的检验,辩手应充分利用这段时间,简要地加强自己的论点,机智有力地反驳对方的论点,如果留有空洞无力的攻击,有意回避对方的观点,语言的混乱将会影响该方的成绩。

6、攻辩环节是展现自我能力的一个环节,此环节跟最佳辩手关系密切。首先由反方一辩提出一个问题,然后由反方一辩选择正方任意一位选手进行作答,回答时间不超过90秒,接着由正方一辩提出问题,然后由正方一辩选择反方任意一位选手进行作答。以此类推,选择出来作答的选手不能重复选择。

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篇5:小学生万圣节活动策划方案

范文类型:方案措施,适用行业岗位:小学,学生,全文共 2371 字

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一、活动背景:

二、活动目的:

使大家能够初步认识国际性文化色彩,感受异国风俗节日,同时丰富我协会成员的课外生活,促进协会成员的交流与合作。

三、活动名称:

万圣节晚会

四、活动的时间、地点和对象

时间:11月4日(星期五)晚上6:30——8:00

地点:人文楼109(R109)

对象:全体英语协会的成员

五、活动内容

1、前期准备

宣传组制作并张贴海报(海报分别贴在南北区食堂,大体写一 些关于活动的内容)内联组在前一两天通知好各组会员活动的时间与地点,让他们到时按上次分的组坐好,并且让他们准备一个或几个鬼故事, 到时的互动环节让他们讲(自愿原则,有需要配备音乐的自己准备)。

介绍万圣节的两名同学准备好自己的材料,并提前熟悉进行适当的排练,协调好两人的默契。(可以先看一下双簧的视频,学习一下他们的可取之处)

④由口语组对准备的万圣节的材料进行分析,准备5个关于万圣节的问题交给主持人。

⑤活动组准备好活动的的材料,奖品和音响。

⑥主持人熟悉一下活动的流程和问题,并想想自己当时该怎么做。

⑦口语组准备一首关于万圣节的歌曲(包括歌词中英双语版),交给教会员唱歌的那位同学,并让他提前把这首歌曲学会。

2、活动流程

活动前:

活动前,协会各组组长和干事提前30分钟进入会场,布置会场。音响与灯光安排两人准备音响和灯光。音响:把音响和电脑都通上电,以及活动时协调音乐,以及为需要音乐的同学放音乐,连接好后放一些和活动有关的英语歌曲;灯光:先熟悉一下哪些开关对应的事哪些灯管,为活动是做好准备。

会场布置

A、在讲台的两边分别点两根蜡烛,然后再放两个南瓜灯营造气氛,并且让宣传组的人员在黑板上写上活动的名字,在下面的黑板上画一些和活动有关的图画,在上面的黑板上抄上活动一中要教得歌曲的歌词(中英双语版)。

B、按照原来分的组在教室指定位置标好每组的位置

④材料与道具

检查一下活动是的道具与材料,包括音响,小蜜蜂,面具,蜡烛,南瓜灯,打火机……看数量是否够,如果不够的马上让人去买;并把到时要用的材料放到指定的位置;把买的糖果进行分装,10颗一袋的装10袋,5颗一袋的装25袋。

⑤安排两个人到门口接纳会员,并告诉他们按照原来分的组坐(如果有人不清楚可以到内联组那查询,并引导他们到达指定的位置)

活动中:

首先,有主持人开场大体讲一下今天的活动,让会员们对活动有一个初步的认识,然后宣布活动开始,并进入活动第一个环节。

(2分钟)

环节一:教万圣节歌曲

先用音响放一遍这首歌曲,让大家听一下。再放两遍,让大 家对着黑板上的歌词跟着唱。然后,让那个教歌的同学教大家唱这首歌曲。感觉大家学的差不多的时候停止教歌,在放几遍让大家跟着唱,最后,如果有谁感觉学的比较好的话,可以让他到讲台上合着音乐唱给大家听(最多两名,并奖励10个糖果)(20分钟)

环节二:双簧讲万圣节来历与活动

主持人先介绍一下这个环节怎么弄,然后让大家好好听,为下一个环节做铺垫。(2分钟)

讲双簧的两个人在讲台上讲,一个人就站在讲台前,另外一个人就坐在讲台的后面,一双簧的形式讲万圣节的来历。(后面一个人是主讲,前面一个人不说话,只是张张口,但尽量和前面一个人讲的能够对的上,就这样根据先前练习准备时讲完。后面的那个人可以不需要把稿子全部背到,可以戴着小蜜蜂在那对着稿子念,但前面的那个人尽量能背到,如果没有背到可以带稿子上去,但不要一直盯着看,也要对稿子很熟悉。)(注:前面的一个人可以根据自己的需要准备一部分道具,也可以戴着面具)(10分钟)

环节三:有奖竞答

主持人上台先讲一下这个竞答的过程及一些细节,然后活动开始。(1分钟)

这个活动是一个抢答环节,由主持人提一些跟上个环节讲的有关的问题,下面的人员进行抢答,每个问题一名成员回答总共问5个问题,需要5名会员,回答对了给予奖励(10颗糖),回答错了给予参与奖(5颗糖)。(注:对于回答的答案不需要和标准答案一样,主持人可以根据自己的理解,大体上正确即可)(15分钟)

环节四:吹蜡烛比赛

主持人先讲一下这个游戏的规则与过程,然后给大家做一下示范,让大家更了解这个游戏,开始游戏。(3分钟)

游戏开始后,有会员自愿上来玩这个游戏进行比赛,人数分两组,每组5个人,先选5个人为第一组先上来比赛,然后第二组在上来比赛。讲台上有有三排蜡烛,每一排蜡烛有5根,一共15根。在吹蜡烛时不能直接吹,要读一个单词,用读单词的风来吹蜡烛,每个人有5次吹蜡烛的机会,可以自己来安排怎样吹,但每次吹蜡烛时,嘴与每排第一根蜡烛的距离不能近于5厘米,如果近于5厘米的 算犯规,点燃重新再吹。在上一个人吹完蜡烛后,负责点蜡烛的人就上去吧所有的蜡烛点燃再让下一个人吹。如果有蜡烛出现问题不能再用了,就换一根。第一组吹完后进行评比,看谁吹灭的比较多,选出最多的进行奖励(10颗糖),其他的人给予参与奖(5颗糖),留下第一名,让其他人下去;再选五个人为第二组,上来进行比赛,评比与奖励同上一组。最后,在让两个组的第一名进行终极PK,选出最后冠军,进行奖励(一个南灯)(在这个环节中,安排调节灯光的人要熄灭几盏灯只留下中间的三盏灯)(15分钟)

环节五:会员讲鬼故事;主持人跟大家讲这个环节的要求,鼓励大家上来讲鬼故事,并有奖励的。(1分钟)

会员自愿上来讲鬼故事,可以用英文,也可以用中文讲,如果有准备音乐的,把音乐交给放音乐的人,让他配乐,并且我们准备的有面具,如果有人想带着面具讲的,我们就提供面具让他们戴着。一个讲完后,下一个人在上来讲,人数为5—10人。对每个上来讲故事的人都送上礼品一份。(糖果5颗)在这个环节中,控制灯光的人把所有的灯光全部熄灭,只在讲台上点两根蜡烛和放两个南瓜灯(注:由于刚开始会员可能积极性不高,有点怯场,不会上来,协会内部人员要安排几个人准备鬼故事,到时上来讲,带动会员,以防冷场)(15分钟)

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篇6:小学生元旦联欢会方案

范文类型:方案措施,适用行业岗位:小学,学生,全文共 764 字

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一、活动主题:

欢庆元旦 快乐延续

二、活动目的:

1、提高孩子们对节日文化的认识。

2、在紧张的学习气氛中体验节日的快乐氛围,在学习中游戏,在游戏中学习。

3、这次活动还让孩子们学会团结合作,认识合作的重要性。

三、活动时间:

20xx年12月31日9:30-11:30

四、活动地点:

四年一班教室

五、活动对象:

四年级全体学生及科任教师

六、活动形式:

以表演和游戏为主

七、活动流程:

第一篇:开场篇

主持人宣布联欢会开始。

第二篇:活动篇

1.讲笑话:彭宏超

2.抢椅子:全体学生

第二篇:活动篇

1.讲笑话:彭宏超

2.抢椅子:全体学生

选6人围着5个椅子站一圈,一人敲鼓。鼓响人转,鼓停看谁抢到座位。每次淘汰一人,之后再减少一个椅子。如此循环,直到最后一人胜出。

游戏规则:裁判唱歌或打鼓等,游戏者围绕凳子转圈,可拍掌助兴。裁判声停,游戏者立即抢位子坐下,未抢到位置者淘汰。进入下一轮游戏,凳子依次减少,最后一人胜出。

3.运排球:全体师生

班级24人共分成两组,每两个人为一小组,每一大组共6小组,在规定的时间内看哪组运的排球数量多,多者为胜。

4.猜词语:男生和女生各4人。

分为两组,每两组男生为一大组,每两组女生为一大组,规定时间内猜出成语多者为胜。

5.歌曲:林意飞、董德昊

伴奏演唱《大地》。

6.找同伴:男生和女生各4人。

分为两组,每两组男生为一大组,每两组女生为一大组。组员中一人蒙眼根据同伴的指示来找到同伴。

7.成语接龙:全体学生。

班级分为女生组和男生组,班主任说头语“新年快乐”,男生接完之后,女生顺承着接龙,在规定的时间内看哪组说的多,多者为胜。

8.变魔术:苑鹏、彭宏超

9.三句半:宋文泉、李晓庆、李诗睿、高晶晶

关于元旦的三句半。

10.羽毛球拍托气球:全体学生

根据实际情况分组,分为两大组。在规定时间内运球多数组为胜。

八、结束语:

主持人宣布联欢会结束。

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篇7:学生会换届策划方案范文

范文类型:方案措施,适用行业岗位:学生会,学生,全文共 1070 字

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一、前言:

班团干是一个班级的主心骨,关系到一个班级乃至此专业未来的发展。在老师和学姐学长的指导下,20xx级班团干已基本完成我班本学年的工作。新学期的开始,也意味着××届班团干任期的结束。为了保证班级工作的正常开展和新老干部的圆满交接,我班决定开班级会议,进行换届选举。

二、换届目的:

本着“公开、公平、公正”的原则,选举产生新一届的班团干,让更多的、不同的同学参与到服务同学、服务班级的的行列中,让我们的班级在新一届班团干的带领下取得更大的成绩,创造更加辉煌的未来。

三、换届时间及地点:

时间:20xx年9月8日星期四上午8:00—10:00

地点:待定

四、竞选职务:

班长1名、副班长1名、团支书1名、组织委员1名

生活委员1名、学习委员1名、劳动委员1名

文娱委员2名、宣传委员1名、纪检委员1名

体育委员1名、心理委员1名

五、竞选流程:

1)前期工作:

1、宣传小组:向同学们发布班团干换届通知,制作班会PPT。

2、生劳小组:准备好选票,申请场地及多媒体设备。

3、组织小组:邀请嘉宾,确定主持人,组织好报名工作。

4、意见小组:提供两名组员作为收票员,两名普通同学为监票员。

5、文娱小组:提供一名组员作为唱票员,一名为计票员。

6、纪检小组:负责维持现场秩序,登记到场人员名单。

7:体育小组:打印策划书及职位卡纸张。

8:学习委员:写出竞选细则及注意事项,做成PPT。

9:班长、副班长、团支书:全面负责此次工作。

2)选举过程:

1、主持人讲话,介绍到场嘉宾,宣布竞选开始并播放竞选规则。

2、原班团干上讲台前,站成一行并将职位卡举在手中,竞选的同学选择有意竞选的职务,站在原班团干身后。

3、待确定全部要竞选的同学到位后,将名单确定,按照班长-副班长-团支书-组织委员-学习委员-生活委员-劳动委员-文娱委员-宣传委员-心理委员-纪检委员分为竞选小组。

4、上台演讲(如:竞选班长,竞选班长的小组全体站在讲台旁,其他小组先回座位。竞选班长的小组里的同学依次上台演讲(每人演讲时间不超过4分钟),全小组演讲完后,全班同学为该小组自己认为优秀的同学投票,票数者获得该职位,依此类推。)

3)后期工作:

1、将选出名单由班长交到院里,经商讨和协调最终确定确定新一届班团干名单。

2、撰写活动总结,吸取经验教训。

3、新老班团干及时做好沟通以及交接工作。

4、向班级公布竞选结果,并准备进行干部交流会。

六、经费预算:

矿泉水5瓶*1元=5元印刷费用=4元

合计:9元

七、注意事项:

1、做好通知和宣传工作,务必让全班同学知道选举规则、时间及地点。

2、场地及多媒体设备申请在9月7日前完成。

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篇8:2024年迎新生策划书

范文类型:方案措施,适用行业岗位:学生,全文共 701 字

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一、目的

为了帮助新生能更好的适应崭新的大学生活,以及更广泛的宣传我卧龙苑,提高我们在学生中的知名度,制定此大学迎接新生活动方案。

二、活动事项

在新生入校时在我校门口设立新生接待处,帮助新生搬运行李去报到点

1、时间:在新生入校报到的三天 (9月13日至9月16日)每天上午7:00到下午5:00

2、地点:在我校大门口两侧

3、活动场所布置:

大横幅:企业两个,卧龙苑两个。悬挂于显眼出,可使新生能一眼就能望到。展示企业和我苑的形象 规格:长=10m0.8m

小横幅;每个新生接待处各一个。用于表明接待处所代表要接待的地区。

海报:用于宣传赞助企业产品。布置在新生接待场所。

宣传单:用a4纸印刷,由相关人员拍发个新生用于宣传赞助企业的相关产品。

三、计划安排

1、活动场所的布置,规划方案,活动宣传所需物料必须在9月13日上午12:00前到位。由企划部组织并且在9月13日下午1:00开始布置场所并在该天下午5点前完成。如果人手不够的话,可以调动其他部门的闲置人员前去协助。

2、新生接待人员的配置。接待人员分区接待来自不同地区的新生,其组成是由来自该地区的上一届的老生。可以在我俱乐部中的普通会员中选拔。

3、帮助搬运行李的人员。是由青年志愿者协会出人,相关联系由外联部在9月13日下午5点之前完成。

4、活动经费总预算。1,人员餐饮费用:学校赞助 10元/人。天0人天=1000元

企业赞助 40元/人。天0人天=6000元

备用资金 学校 200元

企业 500元

总计 7700元

其中企业物料制作部分由企业自己提供。经费及物料部分由外联部在9月12日前完成。

全体卧龙的工作人员在活动期间在没有事的情况下均要到场协助本苑的工作。

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篇9:2024小学生春游活动方案

范文类型:方案措施,适用行业岗位:小学,学生,全文共 634 字

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一、活动目的

为培养学生热爱自然的情怀和集体主义精神,丰富课外生活,增强友谊和团队精神,开阔视野,陶冶情操。

二、活动时间

20xx年3月30日 星期五

三、活动地点

X大堤

四、具体安排

(一)准备阶段:

1、各班根据实际情况设计合理具体的活动计划,活动计划于3月27日下午放学前上交政教处。

2、各班于本周三(3月28日下午第三节课)开展安全教育为主题的班会,强调学生活动、饮食等安全,备带各种常备药品,做好活动中应急突出事件的应对措施。

3、各班于3月29日到政教处领班队旗。

(二)具体实施阶段

1、活动出发时间:上午8:30 返校时间:11:30

2、春游活动路线:学校——商贸城——农胜——汉江大堤(往返)

3、在行走路途中,各负责教师、分管领导要密切关注学生的行走安全,组织学生列队有序的靠右行,特别是活动结束后返校途中要求各负责教师、分管领导带领学生返校后集中放学,中途不得让学生私自回家。(有家长接的学生要通知家长接学生时间)

4、活动中要注意环境卫生的保护,各班在活动结束时,打扫本班活动区域,严禁“白色污染”的出现,分管领导检查合格后,各班方能返校。

5、活动中要爱护庄稼、树苗,损坏由班级负责赔偿。

6、安全领导小组:

组长:熊飞 副组长:各年级分管领导

成员:各班责任老师

春游路线勘探:谭成文()、许克友()

紧急情况联络员:郑海瑜() 何娟()

7、安全人员安排

(略)

(三)活动总结:3—6年级以“春游”活动中所见所闻所想为主题写一篇作文,各班选取3篇于4月11日前上交政教处存档。

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篇10:2024初中学生德育工作方案

范文类型:方案措施,适用行业岗位:初中,中学,学生,德育,全文共 2356 字

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幼儿的德育工作有一定难度,所以作为一名幼教工作者要对幼儿充满爱心,用爱的纽带联结师生关系、同伴之间和谐的环境气氛,使幼儿情感得到和谐完美的发展,同时,我们要针对幼儿年龄特点,探索幼儿德育渗透规律,把德育工作做得更好。

“播下一种习惯,收获一种性格,播下一种性格,收获一种命运”。这句谚语阐释了品德的重要,古人云“少成若天性,习惯成自然”就是小时候养成的行为习惯就像与生俱来的一样,长大了都不会轻易改变,因此,作为幼儿园老师应重视幼儿期对孩子进行的品德教育,完善其人格魅力,使其成为一个品德高尚、对社会有用的人。只要把自爱之心扩大到爱别人,我们就可以把自爱变成美德!这种美德,任何一个人都可以在心中找到它的根底!

那么怎么在幼儿期对孩子实施品德教育呢?根据我多年的教育经验,总结

一、教师要尊重孩子,树立现代儿童观,要有强烈的渗透意识。 作为一名幼教工作者,我们就应该树立这样的观念:幼儿园的一日活动以及各个环节都渗透着德育的因素。幼儿园中时时有德育、处处有德育。例如在美术活动中,老师有了德育的意识,就会不但注重对幼儿构图技能技巧的培养,更要注重培养幼儿与其他小朋友团结协作的品德和良好习惯,如果没有良好的绘画习惯,绘画的水平也就难以提高。作为跨世纪的幼儿教师,我们要体察孩子的感受,尊重和信任孩子,从而培养幼儿的自尊和自信,并且保护和利用孩子的同情心,培养他们的善良品质,还要保护幼儿的羞愧和内疚感,让孩子从小就懂得对自己的行为负责,培养孩子的责任感。“世界上没有完全相同的两片叶子”更何况是人,我们幼师应视每个孩子为完整的具有独特个性的人,密切同孩子交往,聆听孩子的心声,注重孩子人格的全面发展。

二、有时要注重自身形象,言传身教,促进幼儿良好品德的形成,在日常活动中潜移默化地对幼儿进行德育,要结合每个活动的特点进行渗透。

幼儿园的一日活动有各自不同的特点,怎样才能将德育有机地渗透到幼儿园的一日活动中去呢?我认为最主要的是应当结合每个活动的特点。幼儿园的日常生活是平常的,琐碎的。在潜移默化之中对幼儿良好习惯的形成产生不可忽视的影响。因此,我们要充分利用日常生活中的德育因素,对幼儿进行良好的生活习惯和行为习惯的培养。

三、建立科学合理的一日生活常规。

俗话说:“没有规矩不成方圆”幼儿园孩子年龄小,可塑性强,我们教师要根据幼儿的年龄特点,制定科学合理的一日生活常规,这样可以帮助孩子养成良好的行为习惯,如老师每天在门口迎接幼儿入园,见到孩子面带微笑问声早上好,这时孩子会微笑回敬您老师早上好,久而久之,是孩子养成讲礼貌的行为习惯。

四、把幼儿的思想品德教育贯穿于一日教育活动中,重视教育环境的渗透作用。由于幼儿的思维的局限性,品德教育必须直观、形象、具体才容易为幼儿所理解和接受,比如:用“拔萝卜”的故事或图书教育幼儿团结友爱,通过体育游戏培养幼儿组织纪律和集体荣辱感,通过规则游戏体验各种规则的重要性,通过区角活动使幼儿学会助人和自主,懂得珍惜劳动成果,从而学会正确的接人待物方式,逐步让幼儿克服以自我为中心的行为习惯,加深与同伴的感情体验和认识上的共鸣,逐渐学会协调自己与他人的关系,在集体活动中,幼儿应学会相互谦让,互相帮助,友好相处。教师还应做个有心人,留心观察孩子在生活中的各种行为,针对不同问题,采取集体或个别的方式进行指导、纠正,适时提醒孩子按正确的规则去做,使其良好的行为习惯得以巩固。

五、如何促进儿童能得到自然的发展。

孩子们不仅没有多余的力量,甚至还没有足够的力量来满足大自然对他们的要求;因此,必须让他们使用大自然赋予他们的一切力量,这些力量,他们是不至于随便滥用的。一切身体的需要,不理是在智慧方面或是体力方面,都必须对他们进行帮助,弥补他们的不足。 在给他们帮助的时候,应当限制在他们真正需要的时候才帮助他们,决不能依从他们胡乱的想法和没有道理的欲望,因为,胡乱的想法不是自然的,所以即使不使它实现,也不会使孩子们感到难过。应当仔细研究他们的语言和动作以便在他们还不知道佯装的年龄时,辨别他们哪些欲望是直接由自然产生的,哪些是由心里想出来的。这些准则的精神是多给孩子们以真正的自由,好让他们养成驾驭他人的习惯;让他们自己多动手,少要别人替他们做事。这样,尽早让他们做事,把他们的欲望限制在他们力所能及的范围内,他们就会尝到力不从心的事情的苦头了。

六、合理运用评价,强化良好行为,消退不良行为,使其成为道德高尚的人。

对于幼儿的良好行为给予肯定和奖励,可以帮助幼儿对具体的行为要求有更深入的理解,也有助于将行为要求上升为更规范的行为。教师要重视示范性教育影响。教师是幼儿的镜子,幼儿是教师的影子。幼儿对教师的高度崇拜心理,使他们对教师的各种行为表现都能认真地模仿和学习,可见教师对幼儿心理发展和品德形成的影响是非常大的。因此在幼儿德育工作中,教师一定要注意自己的示范性影响。俗语讲“其身正,不令而行;其身不正,虽令不从。”可见身教重于言教,教师的一言一行,都会潜移默化的影响和感染孩子。教师只有不断地加强自身修养,才能给幼儿以身示范的教育影响。

七、家、园同步做好德育工作,合理运用因材施教原则。 3-6岁的幼儿,其道德意识正处于一种朦胧阶段,家长是幼儿第一任教师,家长的品德行为,对子女的教育方法,对幼儿品德形成和发展具有潜移默化的作用。应此,我们要做好家、园联系工作。要求家长配合做到同步教育。对幼儿进行德育一定要因材施教,即要根据幼儿的身心发展特点采取有效的教育方法。实行因材施教的前提条件是承认儿童间的个体差异,并了解他们的特点,例如可以通过谈话或个别观察等方式手段“听其言观其行”。家长和教师要注意孩子的所作所为,观看他们所走的道路,考察他们的情感倾向,这就可以把一个人的思想面貌了解透彻。

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篇11:2024大学生军训实施方案

范文类型:方案措施,适用行业岗位:大学,学生,全文共 1001 字

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一、军训指导思想和军训目的:

以《高等学校学生军训大纲》为依据,按照上级有关军训工作的指示精神,针对大学生的特点和我院的实际情况,采取统筹安排,完成训练大纲规定的训练科目。提高学生的思想政治觉悟,激发爱国热情,增强国防观念和国家安全意识,进行爱国主义、集体主义和革命英雄主义教育;增强学生的组织纪律观念,培养艰苦奋斗的作风,提高学生的综合素质;提高独立生活能力,磨练吃苦耐劳精神,强化组织纪律性和集体荣誉感,使学生掌握基本的军事技能和军事知识,为国家培养社会主义事业的建设者和接班人打好基础。

二、军训的组织领导:

学院成立“军训领导小组”,统一指挥和协调军训工作。

组长:

副组长:

成员:

学生处成立“军训办公室”,负责军训工作的具体事宜。“军训办公室”负责制定学生军训的有关计划和方案,报“军训领导小组”审批。负责组织和落实军训的各项具体工作(时间、地点、服装、交通、日程等等)。负责开训动员、训中检查和训后总结。负责协助承训部队一起管理学生,认真做好军训期间的学生管理工作和思想政治工作,解决军训中出现的问题。并及时应对突发事件的发生。

办公室主任:

副主任:

成员:各系(部)新生班主任。

三、军训时间安排:

新生军训时间定于新生报到、体检之后,集中训练时间为两周。凡被我院正式录取的全日制本科学生应按本条例参加军事训练(港、澳、台、留学生除外)。

四、军训内容:

1、解放军《三大条令》

2、队列训练

3、军体拳训练

4、军事理论课教学

5、内务整理

五、军训工作安排:

1、每年5、6月份,学院“军训办公室”应与军训基地联系好各项事宜。每年7月份学院召开军训工作会议,制定新学年的军训工作安排。

2、军训教学经费由院军训领导小组研究决定,在学院预算内划拨一部分,学生缴纳一部分,由军训办公室统一使用。

3、新生班主任应作为带队教师参加军训,并跟班活动。

4、九月初开学后具体确定军训出发时间,与军训基地共同协商制定好军训计划。

5、学生所用军训服装由军训服装基地负责提供。军训服装:迷彩服一套、解放鞋一双、军帽一顶,领花、肩章、手套、武装带。服装向学生收费,在新生报到时收取军训费用。并向学生告知军训注意事项以及可以携带的物品。

6、具体军训计划,由负责军训的部队根据学校的总体要求具体制定。军训期间,服从部队统一安排,如需变动,由学校与部队共同协商。在军训过程中要进行新生入学教育和消防训练;军训结束时将举行阅兵分列式和军体拳汇报表演。

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篇12:大学生圣诞节活动策划

范文类型:方案措施,适用行业岗位:大学,学生,全文共 1044 字

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一、平安夜促销活动目的:

紧紧抓住平安夜圣诞节期间的酒吧消费高峰来临的机会,通过对酒吧内外部环境进行设计布局,并将平安夜狂欢促销活动进行多渠道的宣传推广,营造出浓厚的平安夜狂欢活动氛围,在吸引客流量、增加酒吧人气、提高酒吧平安夜营业收入的同时,同酒吧的老顾客增进联系,并积极通过此次平安夜狂欢活动赢得一批新顾客,提升酒吧在消费者心中的品牌和档次形象。

二、平安夜促销活动时间:

20xx年12月24日

三、平安夜促销活动主题:

平安夜狂欢,礼物不断,惊喜不断!

四、平安夜促销活动内容:

1、圣诞老人的礼物

在平安夜当天,安排多名员工床上圣诞老人服装,背上圣诞礼物糖果袋,在酒吧门口和酒吧内为酒吧的客人派发糖果和各式小礼物(圣诞老人最好是巡回走动);

凡到酒吧消费的客人,都有机会免费与圣诞老人合影留念一张(照片在指定时间和地点领取),同时,还可与圣诞老人猜拳(剪刀石头布,三次两胜),胜利的顾客即可用一只手在圣诞老人糖果袋里一把抓,抓多少免费得多少。

2、平安夜假面舞会,遇上你的另一半

酒吧大厅在平安夜当晚19:00至23:00举行假面舞会,所有酒吧的顾客都可以参加,酒吧为大家免费提供面具,希望大家能够在酒吧里,在平安夜这个特殊的日子里遇上你的另一半。

3、平安夜幸运抽奖,好礼等你拿

在平安夜当天消费满X元的客人,即可参加酒吧的幸运抽奖活动,奖项从赠送啤酒、会员卡、圣诞节礼物到微波炉、饮水机等,最大奖项是由某某啤酒代理商提供的液晶电视。

4、平安夜啤酒狂欢

凡在酒吧消费满X元的客人,就可免费获得啤酒半打;消费满X元,酒吧赠送啤酒一打。

五、平安夜活动准备:

1、酒吧场内布置

? 酒吧内的电梯、步梯、护栏等地全部悬挂彩色闪灯;

? 在电梯两旁摆放圣诞树,圣诞树缠绕彩色闪灯,并悬挂礼品和雪花;

? 在酒吧的墙壁上张贴圣诞老人头像,并有圣诞快乐等中英文字样。

2、酒吧场外布置:

在酒吧门口摆放圣诞树两棵,圣诞树上悬挂礼品和雪花;

在酒吧门口两侧安排两名身穿圣诞老人服装的工作人员,向顾客微笑致意并说 “欢迎光临”;

在酒吧的玻璃门上喷画圣诞树及圣诞快乐字样;

六、平安夜活动宣传方式:

1.制作彩色传单进行发放;

2.在报纸上进行活动宣传;

3.在网站进行活动宣传

七、平安夜活动工作安排:

酒吧具体工作安排由酒吧管理人员在当天做出部署和安排。

八、平安夜活动其他事项

1.酒吧在平安夜促销活动不接受预定(老顾客除外);

2.同啤酒代理商做好联系工作,做好平安夜赞助的相关工作;

3.酒吧在平安夜当天设置最低消费金额,酒吧服务员要注意提醒客人。

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篇13:学生会趣味运动会活动方案

范文类型:方案措施,适用行业岗位:学生会,学生,全文共 2469 字

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新的一学期已经悄然来到,许多崭新面孔的出现,给学生会注入了新的活力。为此,我们为大家精心准备了这样一个趣味运动会。这是一个融合了体育、娱乐、和智力的活动,体现了可参与性和趣味性。在这里,不需要强健的体魄,不需要专业的运动竞技,只需要持有一份崇尚快乐与运动的热情即可参与。

一、活动主题: 齐心协力,共创佳绩

二、活动目的: 营造出一个快乐轻松的体育氛围,突出友谊第一,比赛第二的精神,以此活跃校园气氛。

三、活动宗旨: 为全体学生会成员提供一个互相交流、互相学习的平台。同时,也可以增强我们的团队意识、合作精神和集体荣誉感,增进友谊,增强大家认识的程度。我们还希望能借此活动,扩大学生会的影响力。

四、活动形式: 趣味运动会

五、活动时间: 预备宣传时间:20xx年10月中下旬—11月上旬 活动比赛时间:20xx年11月中下旬

六、活动地点 足球场

七、主办方:荆楚理工学院学工部(处)、校团委 策划承办方:校学生会文秘部 校学生会体育部

八、活动对象 荆楚理工学院全体学生会成员

九、前期准备

1、组织工作:按学院分成12支参赛队伍,各学院文秘部和主席团组织并分配好参赛人员。共13支队伍(包括校学生会)参加比赛,国际教育学院选项目参加;各项比赛提前抽签决定。学院中未参赛人员组成拉拉队;大赛设主持人一名、裁判四名(待定)

2、宣传工作:

①对外宣传:确定赞助商,制作出宣传横幅,悬挂于校园主要通道;印制宣传海报,张贴宣传活动的相关内容。

②对内宣传:由各学院文秘部向本学院学生会成员做好活动相关内容的宣传

3、器材准备:根据运动会实际需要,准备好比赛所需器材。如音响、桌椅、计时器等。

4、奖项设置:本次比赛中,各单项比赛均按名次排列排选出前三名,有高到低,依次记录为13分、12分、11分……1分;最后通过各项比赛结果分值相加再进行综合评比,评选出各学院学生会的名次,学院奖则按以下奖项设置进行颁奖。一等奖1名,二等奖2名,三等奖3名,优秀组织者若干名。

十、活动步骤:

1、活动当天提前布置现场;

2、合理安排校学生会比赛人员及相关后勤服务工作人员并带领各队入场;

3、运动会主持人致开幕词并介绍栽判员;

4、具体环节:运动会项目开展(可穿插一些自由表演活动)

5、领导总结发言并向获奖部门进行现场颁奖

6、合影留念

7、清理现场

十一、运动会项目

1、混合接力 器材:乒乓球十个,乒乓球拍四个,跳绳五条 场地:赛道长为20米,插上旗杆为折返点。 比赛规则:每支参赛队伍结伴2人为一组,一人手拿乒乓球拍托着乒乓球走10米后,然后拿起跳绳跳至折返点,回来时将道具交与下一个队员,然后下一个队员出发,直到最后一个队员完成角逐。 最后以时刻最短的队伍胜出

要求:1、乒乓球掉落后需返回起点重新开始;

2、一定要绕过折返点。 参赛人数:每对4人,2男2女,男女搭档,2人一组。 注:本组设小组裁判员1名,记录员3名。 2、2人3足 器械:布绳、旗杆 场地:赛道长为20米,一条为起点线,一条为折返线。 比赛规则:队员2人为一组,男女搭档。用布条将两人内侧脚踝关节处绑在一起,两臂互相搭肩,准备起跑。听到裁判员哨声后,立即向前跑进,到达终点后,解开布条交给第二排队员,第二排队员迅速用布条将两人脚踝绑好,起跑。以此类推,直至4组全部完成比赛,比赛用时少者获胜。

要求:1、必须在起跑线后把脚绑好,不准抢跑。

2、若中途带子散开,应返回起点后继续跑。 参赛人数:每队8人,4男4女,男女搭档,2人一组 注:本组设小组裁判员1名,记录员3名。

3.拍篮球接力 器械:篮球 场地:赛道长为20米,10米为一个小节,各组分赛道进行。 比赛规则:第一名队员运球前进10米,到达第二个队员后,将球交给第二名队员继续运球前进,以此类推,直至4人全部完成比赛,比赛以耗时多少定名次。

要求:1、只能用一只手运球,运球中若出现球脱手,应捡球回到起点继续参加比赛。

2、运球时不能偏离自己的跑道,否则算违规取消成绩 参赛人数:每队4人,2男2女 注:本组设小组裁判员1名,记录员3名。

4、拔河 器械:长绳 比赛规则:以长绳居中的线为中线,两边的线为河界。比赛开始后,运动员同时发力,将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

要求:1、比赛分淘汰赛、预赛、决赛。淘汰赛分六组,每组两队,抽签决定比赛队伍,有一只队伍轮空,每组比赛胜队进入复赛。

2、复赛,淘汰赛胜出队伍分3组进行,胜出的3支队伍进入决赛。

3、决赛为循环赛,由进入决赛的队伍进行循环,最终评出前3名。 参赛人数:每队20人,男女各10人 注:本组设小组裁判员1名,记录员3名。

5、夹气球跑 器械:氢气球 场地:赛道长为20米,比赛分赛道进行。 比赛规则:各学院选出一组成员(两名),将气球夹于两人背后,在规定的跑道上,用时短组获胜。

要求:1、双方不能用手去护球,只能运用身体的配合前进; 2、球落地后迅速捡起,返回起点继续比赛。 参赛人数:每队8人,4男4女,男女搭档,2人一组 注:本组设小组裁判员1名,记录员3名。

6、一分钟跳绳 比赛规则:各队分男女两队进行比赛,比赛在一分钟之内跳绳谁最多,最后跳得最多的队伍获胜。 参赛人数:各队4人,2男2女 注:本组设小组裁判员1名,记录员3名。

7、滚雪球

比赛方法:每队7人(男女各一半,带头人为各分院主席团成员)以纵队排在起点线上,发令后各队第一位迅速向前跑去,绕过终点标志物跑回起点,与第二位两人手拉手再迅速跑向终点,折转后返回起点,再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推,直到整个队伍手拉手跑完为止。返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。跑动中不限制队伍的排法,但必须是手拉手,不得脱手。全队人员(7人)全部超过起点才算全部到达。按时间记名次。 参赛人数:各队7人,3男3女,带头人为主席团成员。

注:本组设小组裁判员1名,记录员3名。

十二、其他 此次运动会所有项目均以计时确定成绩,第一名13分,第二名12分,第三名11分,以此类推。比赛完成后统计每队总分,确定比赛的获奖情况并举行颁奖仪式。

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篇14:2024初中学生德育工作方案

范文类型:方案措施,适用行业岗位:初中,中学,学生,德育,全文共 808 字

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一、指导思想

为贯彻党的教育方针,着眼于全体幼儿整体素质的提高,着眼于教育、教学工作的规范化,通过加强集体建设,以推进德育工作首要地位的落实。

二、工作目标

1、实现全员德育、全过程德育,完善德育工作考评机制,开展系列德育教育活动,掀起“学规范守则,讲文明礼仪”高潮。

2、通过加强德育常规管理,使我园的园风在期末能有一个比校大的提高。

三、具体工作措施

“加强德育常规管理,促进幼儿和谐发展”系列德育活动是一个长期的过程,为了将此项活动持久有效地开展下去,幼儿园开好了专项研究会,对此项工作作了较为精细的安排,方案如下:

(一)成立领导小组

我园成立领导小组由园长任组长,园会委成员为领导小组,统一布置活动的开展。

(二)加强宣传、提高认识

幼儿园将此项活动立入学校的工作计划,新学期对全体

教师进行活动精神的宣传,使每位教师了解县教育和我校对此项工作的要求。在本期教育教学中,强化班级管理,建立健全各项班级规章制度,努力将自己的班级打造成一个班风好,学风正的优秀班集体。

(三)规范德育常规管理制度,确保活动顺利有效的开展。

我园强化管理、规范制度,加大检查,及时考评,努力使我园的德育工作步上一个新的台阶。

1、制定班级卫生量化考核制度。

2、制定课间操量化考核制度。

3、制定课间文明礼仪量化考核制度。

通过以上的各项具体的量化制度,加大德育常规管理,促进幼儿园和谐发展。

(四)作好规划、一一落实。

1、开学初,幼儿园将认真组织师幼学习《守则》和《规范》,在幼儿园掀起新一轮的学规范高潮。

2、及时印发“学规范、创示范”的宣传内容,让幼儿和家长充分了解活动内容和要求。

3、充分利用 “三月文明月”、“公民道德宣传周”、“安全教育周”等,开展一系列行之有效的行为习惯养成教育。

4、加强对争创工作的考核、评比工作。我园将紧紧按照县教育局的精神,制定出切实可行、有效的评估标准,形成

班级常规天天查,课间行为班班比,文明之星月月评。

X街幼儿园

X年X月X日

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篇15:大学生迎新晚会策划案_校园活动策划书_网

范文类型:方案措施,适用行业岗位:大学,学生,学校,全文共 1232 字

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大学迎新晚会策划案

迎新晚会是一个很重要的晚会,下面小编整理了大学生迎新晚会策划案,欢迎阅读!

大学生迎新晚会策划案

一、 活动主题:畅想青春,展示自我

二、 活动目的:

给大一新生创造更广阔的交流平台,拓展大学新生们的生活视

野,激励大一新生展现自我风采,丰富校园生活,使新生们在活动中相互了解认识,激励他们更好的把握好大学生活。同时也会增进各协会成员之间的友谊,为社团今后开展活动奠定良好的关系基础。

三、活动时间: 2019年11月5日(星期五)18:00——21:00

四、活动地点:食堂二楼的功能大厅

五、主办单位:

六、活动对象:教育学院12级新生和有热情的大二大三的学生

七、活动开展形式:舞蹈、歌曲、小品、话剧等娱乐项目,为活跃晚会氛围,特设一些有奖问答的互动游戏环节及穿插其间的抽奖环节!

八、活动准备:

1.联系赞助商:青年志愿者协会会长杨永、顾问张道将负责.

2.采购联谊活动所需相关物资—(10.11-10.17): 青年志愿者协

会秘书处负责

3.节目准备:

节目报名:

4节目甄选青年志愿者协会文艺部、三月春戏剧协会负责,选出22个节目。(2个节目候补)

5 节目编排—(10.18-10.31): 青年志愿者协会文艺部、三月春戏剧协会负责

6节目单制作及主持人选定—(10.11-10.17): 共20个节目;4名主持人56789?:大一(3名主持人待定),大二(刘金军)

7.宣传工作:我们把帮助赞助商做好宣传工作确定为与我们举办活动同等重要的工作。 宣传活动由全部五个协会共同负责。 在开展宣传工作之前,特别召开由五个协会负责人及宣传部人员参与的宣传工作会议。共同商讨切实可行、切实有效的宣传方案,充分发挥各个协会的组织能力、宣传能力。同时,明确分工,真正尽我们五个 协会所能,保质保量完成宣传任务,真正做到对赞助商家负责。

以下是初步草拟的宣传方案:

(一) 全院范围宣传 : 五个协会各位会员在宣传过程中务必强调赞助商经营的主要信息,确保宣传效果(主要对象为大一新生)

(二) 各个协会内部宣传: 1 各个协会召开例会时,特别要做好对新生会员的赞助商宣传工作。 2 在活动开展的当晚,由青年志愿者协会总顾问张道将邀请相关赞助商的代表上台亲自向大一新生为本店做宣传工作。(待招新完备,我们就会着手细心,稳步推进,以期取得良好的宣传效果) 5、邀请嘉宾: 1院各个协会会长、指导教师 2 院团体联合会:凌晨(院团体联合会主席),徐梦清(院团体联合会副主席),李小璐(秘书处处长)(目前院团体联合会

部门负责人尚未确定,故未作出所要邀请嘉宾的详细名单) 3 其他:邀请韩国留学生(并在活动期间邀请他们表演节目,给新生们注入外来文化的活力,扩大本次迎新生晚会的影响力)以及数位外教老师等。

6.活动场地组织工作:

(1) 活动前场地布置:青年志愿者协会组织部、宣传部、秘书处。

(2) 活动现场氛围:青年志愿者协会策划部、外联部负责。

(3) 活动后场地清扫:五个主办协会一起负责结尾工作。

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篇16:2024年学生课外活动方案

范文类型:方案措施,适用行业岗位:学生,全文共 670 字

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在素质教育的今天,课外活动越来越显得重要,它不仅使对学科有兴趣和有才能的学生得到生动活泼,自由的发展,更能培养和锻炼学生的实践能力和创新能力,同时还能通过课外活动推进课堂教学,提高学生素质。

一、加强领导

我校是一所体育特色学校,体育老师和班主任老师都明确的分工。形成达标工作每一层对上一级负责的局面,我班学生转变观念,达成共识,形成了良好的氛围,达标工作的开展得到广大师生的支持与配合,开展起来更得心应手。

二、责任到位

结合自己班级的特点,成立了“达标”小组。学校明确的规定,达标工作开展不得当的班级不能参评“三好班级”班主任不能参评优秀班主任。学生达标不合格不能参评“三好学生”体育教师不及时给予班级指导和测验的也不能评优。

三、以人为本

实施体育锻炼标准的目的就是增强学生的体质,增进学生健康,我班始终从学生的角度出发,考虑学生的兴趣与爱好。在课堂教学中,把一些达标测试项目做了加工处理,改变了学法和练法,以游戏和比赛的形式出现,增加了学生的学习兴趣,提高了他们的锻炼热情,既完成了教学任务,学生又得到了积极的锻炼。对于素质较差的学生,教师从不歧视与挖苦,而去安慰和鼓励他们,使他们不但在体质上得到锻炼,在心灵上更树立了自尊与自信。

四、常抓不懈

学生体质的增强,光靠一周的三节体育课远远达不到需求。为此,我班结合“冬锻”校内竞赛,课外活动和大课间操等形式来补充锻炼的不足。开展冬锻期间,学生保证每天人手一毽、人手一绳,并利用课间操练习踢毽、跳绳及各种素质练习。鼓励班级利用早晨时间晨练等手段,有效的开展达标工作。坚持长年抓,直至达标工作结束为止。

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篇17:小学生交通安全教育活动方案

范文类型:方案措施,适用行业岗位:小学,学生,全文共 1676 字

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一、指导思想

随着经济繁荣的发展,交通事业迅猛发达,车辆川流不息地在马路上行驶。为了家庭的幸福,生命的安全,使爸爸妈妈放心工作,我们每个小学生要熟记最基本的交通标志,做到愉快上学,平安回家。

二、活动过程

1、中队长宣布:“红绿灯下‘小交警’”主题队会现在开始,全体起立。

2、各小队整队,报告人数。

3、出队旗(敬队礼)

4、唱队歌(坐下)

三、主持(男女各一)

同学们据有关资料统计,我们国家因事故每3分钟就有1人受伤,每10分钟就有1人丧生,让我们永远记住这血的教训,严格遵守交通规则。

主持(男)请听快板《安全第一最重要》

第一小队出场

同学们,上学校,交通安全要记牢,

街上来往车辆多,走路要走人行道,

过马路走斑马线,先看左再右瞧,

红灯停,绿灯行,听从指挥不乱跑,

交通规则要遵守,安全第一最重要。最、重、要!

主持(男女)非常感谢第一小队的同学为我们的精彩表演。

同学们:交通法律你们又知道多少呢?下面让我们一起参加交通知识知多少竞赛,同时也考考自己。

(女)竞赛分必答和抢答两部分,答对一题10分,比一比,哪个小队得分最高。

(一)必答题

1、什么灯亮时,准许车辆、行人通行?

答:绿灯。

2 、什么灯亮时,不准什么通行?

答:红灯亮时,车辆、行人禁止通行。

3 、行人须在什么道内行走,在没有人行道路时,行人该怎样行走?

答:行人须走人行道,没有人行道要靠右边行走。

4、行人横过车行道时,须走什么道?

答:人行横道。

5 、行人通过没有交通信号控制的人行横道,须注意什么,不准怎样?

答:须注意车辆,不准追逐猛跑。

6 、行人不穿越、倚坐人行道、车行道上的什么?

答:交通护栏杆。

7、乘坐公共交通工具时,不准携带什么?

答:易燃易爆等危险物品。

8、车辆、行人必须在道路上怎样走?

答:各行其道。

9、交通标分几大类?

答:分三类。(警告标志、禁令标志、指示标志)

(二)主持:现在我们来看看各个小队的得分。(公布分数)

接下来我们请第三小队为大家表演小组唱

《我们是交通安全宣传队员》

(三)下面进行交通知识抢答,希望各小队队员听清楚,每题10分。答对加10分,答错扣10分。

a) 汽车下车后,应怎样走才安全?

答:下车后应迅速走上人行道,不能在车行道上行走及随意穿越马路。

b) 乘车应如何礼让?

答:主动给老人、残疾人、小孩、孕妇让座。

c) 行人可以在高架桥上行走吗?

答:不可以。

d) 可以在马路上学自行车吗?

答:不可以。

e) 雨天骑车可以打伞吗?

答:不可以。

f) 乘坐二轮摩托车必须带什么?

答:带头盔。

g) 不准向行驶中的车辆抛什么?

答:物体、杂物。

h) 交通信号灯有几种颜色?

答:红、黄、绿三种颜色。

i) 交通安全宣传队队员的口号是什么?

答:交通安全,从我做起,共创文明少年先锋队。

j) !————这是什么标志?

答:警告标志。

k) :————这是什么标志?

答:禁令标志。禁止通行。

l) :————这是什么标志?

答:红绿灯标志。

m) 小学生戴什么颜色的帽子比较安全?

答:黄色。

(四)主持:现在宣布比赛结果

第一名小队

第二名小队

主持:接下来由第五小队为我们表演顺口溜

《交通安全记心中》

经济繁荣车辆多,交通安全记心中,

骑车走路靠右边,横穿公路莫慌忙,

行人须走人行道,机动车道勿来往,

越过街道勿随意,斑马线上走安详,

行经十字马路口,绿灯为你导方向,

列队过街应迅速,不与车辆把路抢,

候车有序分先后,先下后上互谦让。互、谦、让!

主持:同学们,我们的生活是美好的,也是复杂多变的,我们要想生活更加幸福,就得学会保护自己。接下来请欣赏手势操表演。

(音乐)前三遍走队形,后两遍做动作,第六遍音乐,队伍靠拢呼号:交通安全从我做起,共创文明少年先锋!(三遍)

主持人:全体坐下,请辅导员总结这次活情况。

辅导员:同学们,我们今天举行的“红、绿灯下小交警”主题中队活动,大家增长了不少交通安全知识。我们不但要自己严格遵守交通法规,还要向我们身边的人宣传,人人争做红、绿灯下的小主人。

主持人:呼号(全体起立,居奇右手)

辅导员:为共产主义事业而奋斗

队员:时刻准备着!

中队长:退队旗(敬队礼)

中队长:中队“红、绿灯下小交警”主题队会到此结束。

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篇18:大学生元旦节活动策划总结

范文类型:方案措施,工作总结,适用行业岗位:大学,学生,全文共 354 字

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一年一次的元旦节眼看就要到了,转眼间一年就这样过去了,今年是我们难忘的一年。为了纪念20xx年也为了迎接20xx年的到来,我们班准备举办一次元旦晚会。

一、活动意义

通过举办元旦晚会,主要意义在于提高同学之间的友谊,发现同学现场主持能力更好的挖掘文艺才人。

二、活动目的

元旦文艺晚会这是一个能给我们快乐的晚会,举办这次晚会能更好的挖掘我们班文艺才人,同时也能提高班同学的团结,增进同学之间的友谊。

三、活动资源需要

教室、音乐设备、丝带、彩带、剪刀、气球、彩喷、喷漆、圣诞图象、双面胶、细红绳、邀请涵、礼物、瓜子、糖、饼干、枯子、水、花生。

四、活动总负责人

五活动开展

1、活动主办单位:xx学院。

2、活动时间:20xx年12月31日晚7:00。

3、活动地点:楼304教室。

六、经费预算

总计活动所需的经费总共要:xx元。

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篇19:小学生教师节活动方案方案

范文类型:方案措施,适用行业岗位:小学,学生,教师,全文共 993 字

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一、指导思想

为营造我园尊师重教的良好氛围,加强师德师风建设,畅谈树立优秀幼儿教师的形象标准,进一步激发广大教师爱岗敬业精神和爱生如子意识,提高教育能力,改进教育方法,增进家园联系,在第_个教师节来临之际,我园工会将举行“我心目中优秀幼儿教师”为主题的庆祝教师节主题活动

二、活动内容

1.家长调查问卷:面向家长发放“我心目中的优秀幼儿教师”调查问卷。

2.幼儿访谈:中大班班主任围绕“教师节”组织幼儿讨论,共同描述“我喜欢的老师形象”。

3.教师演讲:围绕“我心目中的优秀幼儿教师”为主题,分年级组组织教师展开演讲比赛(小、中、大班各一组,行政教辅为一组、分园教职工为一组),每组推选两名优胜者参加园级比赛。(可以以身边的优秀教师为例畅谈,也可畅想自己心目中的优秀幼儿教师形象)

三、活动时间

八月下旬至九月中旬。

四、活动流程

(一)前期:工作布置及活动准备阶段(8月28日——8月31日)

1.召开工会委员会议,布置工作。

2.通过网站等媒体对本次活动进行前期宣传准备。

3.制作“我心目中的优秀幼儿教师”调查问卷并上报园长室审核。

4.印制调查问卷。

(二)中期:调查问卷及活动宣传阶段(9月1日—7日)

1.9月1日,发放家长调查问卷。

2.9月3日,制作横幅,对本次活动进行宣传。

3.9月7日,组织幼儿访谈,讨论幼儿心目中的好老师形象。

4.9月7日前,各年级组组织演讲比赛,推选优胜者参加园级比赛。

(三)后期:教师演讲及活动评价阶段。(9月7日——9月14日)

1.9月7日,收回并统计调查问卷。

2.9月10日,举办园级教师演讲比赛。

3.9月13日,颁发荣誉证书。

4.9月14日,整理资料,制订优秀幼儿教师标准。

五、评选办法

1.成立“我心目中的优秀幼儿教师”演讲比赛评选小组,组长:__。

2.园级演讲设一等奖一名,二等奖两名,三等奖五名,颁发相应荣誉证书。

六、工作安排

1.撰写活动方案,设计、发放调查问卷,组织协调各项工作。

2.召开工会委员会议,传达精神,布置相关工作。

3.负责资料的收集、整理、装订。

__:负责主持园级教师演讲比赛。

__:负责调查问卷的印制、统计,证书的制作。

__:负责网站宣传、活动拍照(活动整个过程),保留原始资料。

__:提供证书。

环境设计组:制作宣传横幅,展览活动过程。

各年级组组长:

1.组织组内教师演讲,推选优胜者参加园级评选。

2.收集调查问卷、访谈内容、演讲材料等,交于__处。

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篇20:小学生防溺水工作方案

范文类型:方案措施,适用行业岗位:小学,学生,全文共 2119 字

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溺水事故的原因

一、安全意识淡薄:青少年在夏季都喜欢玩水,下水后往往只顾玩乐,不重视安全,缺乏自我保护意识,容易造成乐极生悲。

二、心理原因:指怕水,心情紧张,一旦遇到意外时,就惊慌失措,动作慌乱,四肢僵直,动作不能自控等。

三、生理原因:指体力不支(如剧烈运动后马上下水游泳或在水中游泳时间过长),过饱或太饥饿,还有就是酒后游泳,因为喝酒后有可能使人体的中枢神经系统失去平衡,人体的反应和协调能力降低。

四、技术原因:指游泳技术不佳或技术失误者出现等意外而导致的溺水。

五、病理原因:指患有不宜在水中活动疾病的人,如患有心血管系统疾病(指心脏病、高血压、低血糖等)、哮喘病、糖尿病、精神病(含癫痫病者)等下水后易引起病发而导致溺水。

六、其它原因:指在哪些设施有隐患,组织管理不规范等不符合游泳条件的场所、野外水域等地方游泳;(如有急流、旋涡或水温比较低的水域,水下环境比较复杂的地方等),如果游泳者缺乏自我保护意识,到这些地方游泳就易导致溺水。

容易发生溺水事故的情况

一、不小心从池边、岸边或薄冰等处落入水中。

二、在水中突然滑倒后站立不起来或嬉水时,被人按压而不能自控等情况。

三、准备活动做的不较充分,又急于下水马上就进行剧烈运动;有时过于逞强,不自量力或游泳时间过长而造成疲劳过度。

四、突然呛水,不会调整呼吸;带在身上的浮具脱离或破裂漏气沉入水中。

五、游泳技术没掌握好,在水中遇到碰撞等意外造成惊慌失措、动作慌乱。

六、在水温过低的水域里游泳而产生的抽筋现象。

七、入水方法不当,撞到墙壁或石头等硬性物体而受伤所造成的意外事故。

八、冒险潜水,(由于憋气时间过长,造成心肌缺血或中枢神经系统工作骤停等现象)。

九、被溺水者紧抱不放的其它游泳者。

十、游泳场所的设施不当或在急流、有旋涡、有大风浪的海或湖等水域里游泳。(有些地方水下有乱石、暗流、暗礁等)。

溺水事故的预防

俗话说:“欺山莫欺水”,溺水死亡率占意外事故死亡总数的十分之一;要杜绝溺水事故,就要远离水,提高认识,重视安全教育,加强管理;如何预防溺水事故的发生呢?总的来说要做好如下几点:

一、加强教育,严格管理

1、要树立安全第一的指导思想:

每年一到夏天的游泳季节,学校要开展有关水上活动的注意事项,加强安全教育,无论班主任或家长都要强调安全第一的指导思想,使学生树立安全意识,不能随意到野外的水域游泳,提高学生对溺水事故的认识,时刻警惕意外的发生;任何的活动都要做到保障人身安全为首位;生命只有一次,为了家庭、社会的责任,我们要珍惜自己的生命。

2、严格管理

学校与家长密切配合,制定一些行为规范,落实管理措施,严禁学生到那些偏远的山塘、峡谷或有急流、旋涡等水情复杂的地方游泳,也不能到江、河、湖、海、水库、等大面积的水域游泳,特别是对当地环境不熟悉的水域;更不能在狂风、暴雨的天气游泳;游泳要到正规的游泳场所,到一个场所去游泳,一定要先了解该场所的环境情况,如场地的大小、深浅水区的划分、对活动的各种要求和各种警示的标志;同时要遵守各项管理规定,服从有关人员的管理;小学生一定要家长或大人陪同,中学生要有集体组织的行动。

二、加强游泳技能的培训

有人说会游泳的人,多半条命,人只有真正掌握了游泳技术,才能有效地预防溺水,有条件开展游泳运动的学校一定要使学生学会游泳,并且要熟练掌握,多练习,使每人都能掌握水中求生本领;学校没有游泳池的要鼓励学生到正规的游泳池去培训和学习,请有关专业教练指导。

三、使学生掌握遇险后基本的处理常识

1、及时呼救:遇到意外或危险时应迅速及时发出求救信号,以取得别人的救助。

2、争取时间:时间就是生命;危急关头要保持镇静,在水中尽量采用仰卧位,呼吸要做到深吸、浅呼,争取更多时间等待获救。

3、靠岸意识:在有能力的情况下,努力向岸边靠拢,靠岸越近获救的机会越高。

四、培养学生的自救意识,提高自救能力

在水中活动,如果突然发生身体不舒适或其他意外时,必须马上喊“救命”,救生员或其他人听到后会来帮助你的,但是如果没人来帮助你,你必须保持冷静,设法自救。

1、利用漂浮物求生:如救生圈、救生衣、浮板,木板等能在水中浮起来的物件。

2、徒手漂浮求生:利用身体的浮力尽量放松身体,采取仰卧位(仰泳),注意:吸气要深,呼气要浅,(因为深吸气时,人体比重降到0.967,比水略轻,可浮出水面;呼气时,人体比重为1.057,比水略重);用最小的体力在水中维持最长的生机,争取更多的时间,等待获救;此时千万不要慌张,不要将手臂上举乱扑动,这样就使身体下沉的更快。

3、肌肉抽筋自救法

肌肉抽筋常见的部位是小腿、脚趾、大腿、手指、手掌等;无论抽筋发生在什么部位都要及时采取拉伸肌肉的办法进行解救,保持镇静,千万不要惊慌,否则更危险;如小腿后面的肌肉抽筋是最常见而多发的部位,解救的方法是一手按住膝盖,另一只手抓住脚底(或脚趾)做勾脚动作,并用力向身体方位拉,反复做几次,放松片刻,肌肉抽筋部位则可缓解;大腿抽筋时,可用两手抱住小腿贴近大腿,反复压下直到解脱。

总之,预防意识和自救能力必须在平时培养和训练。而在水中遇险后,又必须建立沉着、冷静、积极的基础上,运用合理的、正确的自救手段和方法,达到自救或被救的目的。

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