节约用电倡议书优秀4篇 范文大全集(合集20篇)

亲爱的老师们，同学们：

“勤以修身，俭以养德”。勤俭节约是一种传统，是一种美德，是一种习惯，是一种力量。在餐桌浪费现象严重、铺张奢靡之风盛行的今天，党的十八大报告明确提出了“全面促进资源节约”的要求，__也专门做出了“厉行勤俭节约，反对铺张浪费”的批示。作为首都高校的教职员工、青年学子，我们理应率先垂范，担负起时代赋予的责任与使命。为此，我们特向全校师生员工发出倡议：厉行勤俭节约，反对铺张浪费，树立文明新风，弘扬正风正气!

1、牢固树立节约光荣，浪费可耻的思想观念。努力形成“崇尚节约、摒弃浪费”的校园文化风尚。

2、实施“光盘”行动。制定文明用餐规范，大力弘扬吃多少打多少，吃完每餐食物，不留剩饭剩菜光荣，倒掉剩菜剩饭可耻的优良品德。

3、珍惜爱护水资源。做到人走水断流，避免“水泛流”现象发生，无论谁看到未拧紧的水龙头应及时拧紧，漏水的水管及时报修。

4、节约用电。拒绝长明灯，做到人少灯少、人走灯灭;尽量使用节能灯并减少使用时长。

5、爱护公共财物，珍惜校园一草一木。不破坏校园公共设施，看到被损坏的设施应及时向有关部门报告、及时修理.

6、提倡利用可再生资源。大力开展废旧物资、物品的分类回收利用，爱护图书，提倡赠书和捐书活动，鼓励图书的循环利用。

校长王飞强调：老师、同学们，让我们携起手来共同做勤俭节约风尚的传播者、实践者、示范者。厉行勤俭节约，反对铺张浪费，坚持从我做起，从现在做起，从点滴做起，从身边做起，积极参与建设节约型和谐校园活动，为建设美丽、和谐校园不懈努力。要把此项活动引向深入，各班要继续加强学习、督促检查，从今天中午起学校要进行检查，对倒剩饭剩菜的要照像要严肃处理。

最近，__关于厉行勤俭节约、反对铺张浪费的重要批示，在全国引起广泛关注和热烈讨论。勤俭节约是中华民族的传统美德，建设节约型学校，不仅是促进经济社会持续快速健康发展的重要举措，更是每个公民应有的责任。

然而，我们注意到，身边的浪费现象随处可见，景象触目惊心，点滴令人心痛：办公室、教室里电灯长明;食堂周围剩饭剩菜随处可见;厕所里水龙头哗哗流淌却不见人影……追求名牌、贪图享受、过度消费等现象也屡见不鲜。我们要正确认识国情，增强节约资源的自觉性、主动性，厉行勤俭节约，反对铺张浪费，大力营造“节约光荣、浪费可耻”的校园风尚。为此，学校特向全体师生发出如下倡议：

一、牢固树立艰苦奋斗、勤俭节约的思想

师生人人崇尚节俭，个个坚持科学合理消费，每个人都增强节约意识，加入到建设节约型社会的行列，做到身体力行，自觉杜绝浪费行为。

二、自觉践行“俭以养德”的传统美德

不追求攀比，做到吃饱穿暖，营养均衡。将“节约光荣，浪费可耻”的正确价值观植入每个人的心中。各处室、各年级要积极宣传节约典型事迹，弘扬节约风气。教职员工要立足本职，从我做起;全体学生要互相提醒，互相监督，人人争做节俭风尚的传播者、实践者、示范者，努力营造厉行节约的校园氛围。

三、落实行动，从身边做起，从点滴做起

(一)节约用电，严禁违规用电，减少电耗能耗。

1、强化节约意识，人人养成随手关灯的习惯。杜绝长明灯、白昼灯。办公室、实验室、图书室、阅览室、教室等要做到晴天时不开灯，人少时少开灯，人走灯灭;办公室、会议室、寝室、楼梯、走廊、卫生间等公共场所由专人负责控制定时开灯、关灯。

2、减少办公设备电耗和待机能耗。合理开启和使用计算机、打印机、复印机等用电设备，下班时必须关闭电源。

3、杜绝在学生宿舍、教职工宿舍、办公室、实验室等处私自使用电炉子、电暖气、电饭锅、热得快等大功率电器

(二)节约用水，严禁跑冒滴漏，避免视而不见。

1、珍惜水资源，自觉养成节水习惯，洗刷不用“长流水”，提倡使用容器洗手洗脸，洗涮拖把等不过量用水。

2、自觉做到爱水、惜水、节水，严格做到人走水断流，提倡废水利用，爱护节水设施，用水后要拧紧水龙头，发现水龙头滴水要主动拧紧。

3、按需用量打开水。开水原则上只用于饮用;剩下的开水次日可倒入相应的容器内，以便于二次充分利用。

4、加强用水设备的日常维护管理，严禁跑、冒、滴、漏，坚决避免长流水现象的发生。

(三)节约办公用品，倡导双面用纸，杜绝耗材浪费。

1、办公用纸尽量双面使用，提高利用率;提倡网络办公、电子备课，减少办公用纸、试卷测试、作业练习、宣传用纸的数量，提升办公、教学用纸的.节约质量。

2、教学复印打印、制版印刷必须坚持审批签字制度，文印室的复印纸等耗材必须指定专人管理，严格控制，拒绝公纸私用。

3、爱护办公设备，提倡修旧利废，对易耗物品实行以旧换新、提倡使用钢笔书写，减少圆珠笔或一次性签字笔的使用量。

4、尽量少用一次性纸杯，提倡自带水杯。

(四)节约粮食，杜绝“舌尖上的浪费”。

1、节约粮食，不挑食、不随便丢弃剩菜剩饭，吃多少买多少，倡导餐桌文明之风，不追求奢华，珍惜并节约每一粒粮食。

2、食堂餐厅要强化节约意识，饭菜制作要根据师生需要合理确定制作供应数量，保证供应充足而不过量。食品制作讲究饭菜质量，厉行节约、杜绝浪费。

(五)爱护公共财物，严禁损毁破坏，避免乱涂乱画。

1、爱护学校公共财物，发现损坏的办公设备及教学用品要及时报修。

2、不在墙壁上乱涂乱画、不在课桌及设备上乱刻乱写。

3、不随意移动、拆卸床、课桌、教学设施等设备。

4、遇见损坏公共财物的行为加以劝阻，并想办法制止。

各处室、班级要对垃圾进行分类，能再生利用的物品(如牛奶盒、废纸、矿泉水瓶等)，定期组织回收，回收所得，可建立专用基金，以帮助贫困学生。“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”。勤俭，既是中华民族的优良传统，又是现代文明的内在诉求。勤俭节约，是一种操守，一种品行，一种素养，一种美德，也是一种态度，一种习惯，但更多的是一种责任。大家只要在举手投足间稍稍留意一下“勤俭节俭”，就是一笔巨大的财富，就是为学校为社会做贡献。

全体师生要切实转变思想观念，立即行动起来，“勿以善小而不为”;要从一点一滴做起，让勤俭节约的理念及行为落实在我们的学习、生活和工作中，努力建设节约型校园。节约资源、保护环境，杜绝浪费现象和行为，让勤俭节约的中华民族优良传统得到更好传承，让“厉行勤俭节约、反对铺张浪费”在全校乃至全社会蔚然成风!

老师们!同学们!让我们都加入到“勤俭”的行列吧。

实验高中政教处

20__年3月16日

当地时间5月24日，**县五小附近居民区发生严重火灾，造成巨大的财产损失。看着那些无家可归的人们，看着受灾现场的残垣断壁，每个人的心中都会涌起深重的感伤和同情。伸出我们的双手，献出我们的爱心，以捐款方式为受灾人民提供援助，帮助灾民度过难关!

朋友们，请伸出你的援助之手吧!你的一颗爱心就可能救助一位处于痛苦之中的火灾灾民，使他们看到重建的希望，这是何等的无量之德啊!

最后，向受灾人民致以诚挚的问候!我们相信我县人民一定会战胜这次火灾带来的困难，重新建立美好的家园!

捐款地点：

捐款时间：*年*月*日开始

*社区

*年*月*日

“世界读书日”全称“世界图书与版权日”，又译“世界图书日”，最初的创意来自于国际出版商协会，4月23日也是西班牙著名作家塞万提斯和英国著名作家莎士比亚的辞世纪念日。1995年，联合国教科文组织宣布4月23日为“世界读书日”，旨在让各国政府与公众更加重视图书这一传播知识、表达观念和交流信息的形式。同时希望藉此鼓励世人尤其是年轻人去发现阅读的乐趣，增强对版权的保护意识，并对那些为促进人类的社会和文化进步做出不可替代贡献的人表示敬意。

4月23日是是世界文学的象征日，这一天，西班牙文豪塞万提斯的忌日，也是加泰罗尼亚地区大众节日“圣乔治节”。传说中勇士乔治屠龙救公主，并获得了公主回赠的礼物——一本书，象征着知识与力量。每到这一天，加泰罗尼亚的妇女们就给丈夫或男朋友赠送一本书，男人们则会回赠一枝玫瑰花。实际上，同一天也是莎士比亚出生和去世的纪念日，又是美国作家纳博科夫、法国作家莫里斯·德鲁昂、冰岛诺贝尔文学奖得主拉克斯内斯等多位文学家的生日。联合国教科文组织于1995年将每年的这一天定为“世界读书日”，鼓励人们特别是年轻人发现读书的乐趣。几年来，“世界读书日”已成为许多国家读者的一个节日。

在当今浮躁的社会里，读书率急剧下降，读网率飞速上升，生活的符号被娱乐化了。阅读这样一种传承精神与文明的活动已经被放到了最无足轻重的位置了。当物质渐丰时，精神的匮乏便尴尬的凸显了出来。作为担负社会复兴重任的当代大学生是不是更应该博览群书?不论是休闲娱乐还是学习我们都应该将阅读作为一种生活习惯。每一天都是读书日，4·23不过是个警醒，提醒我们反思自己到底多久没有好好看过一本书了?

在4月23日这样一个特别的日子，让我们把它变得更有意义吧：

这一天，请从来不进图书馆的，到图书馆借一本自己喜欢的好书，认真的读一遍。

这一天，请陶醉于网络的方便快捷的找一本纸质的优秀书籍开始阅读。

这一天，如果你逛街的话请顺便去看看从来不曾进过的书店。

这一天，如果你想购物的话，去买一本好书吧，请从这一天开始，准备一本手边书，培养随时阅读的习惯……

读书好，读好书，好读书。

尊敬的.全体市民：

餐桌礼貌是社会礼貌的重要体现，小餐桌，大礼貌，承载的不仅仅是人类的生生不息，更传承了中华民族的优秀文化和尊重劳动、珍惜粮食、勤俭节约的传统美德。为加快建立节约型社会、倡导礼貌消费新风，乌苏市礼貌办呼吁全体市民，节俭用餐、安全用餐、卫生用餐和礼貌用餐，并结合目前开展的礼貌餐桌光盘行动，期望大家立即行动起来，人人做到礼貌用餐，为建设幸福乌苏做出应有的贡献。

一、遵守餐桌礼仪，礼貌用餐，礼让他人，遵守用餐秩序，爱护用餐环境，谈吐文雅，不吵闹、不喧哗。

二、以光盘为荣，理性消费，科学适量，按需点餐，节俭用餐，剩菜打包，不求奢华，不讲排场，牢记节约粮食光荣，拒绝剩宴。

三、讲究科学饮食，注重营养，追求健康，不酗酒，不暴食，摒弃不良饮食陋习。

四、珍惜生命，遵规守法，拒绝酒驾，开车不饮酒，酒后不驾车。

五、遵守行业规范，不使用一次性餐具，真诚服务顾客，坚守食品安全，务求用具卫生，尊重消费者权益，诚信经营，童叟无欺。

六、推广餐桌礼貌礼仪，倡导节约用餐行为，提升行业服务品位，营造礼貌节约的良好社会风气。

让我们每一位市民朋友都行动起来，从我做起，从此刻做起，做到合理饮食、礼貌用餐、科学打包、避免浪费。让我们身体力行，与礼貌握手、与陋习告别，将低碳环保进行到底，吃出礼貌的修养，吃出安全、理性、健康的生活方式!

同学们：

大家好！

随着互联网的迅速发展，网络已成为我们学习知识、交流思想、休闲娱乐的重要平台，它为我们提供展现自我的个性空间。

但我们也看到，网络是一把双刃剑，网络在极大地方便我们交流和获取信息的的同时，个别网站也存在着传播不健康信息、提供不文明服务等严重危害社会的问题，尤其危害我们小学生的身心健康。所有这些，令人痛心，令人警醒。

为了使我校校园保持清新、健康的舆论氛围，学校向全体同学发出文明上网、健康上网的倡议：

1、规范自身行为，自觉抵制诱惑，远离网吧。不沉迷网络游戏，正确把握上网时间和上网时段。

2、明确上网目的，利用网络充实、提高、完善自我。

3、文明健康上网，访问文明网站，做文明上网的模范和榜样。

4、宣传文明上网，倡导文明上网，做绿色上网的宣传员。

5、关心身边同学，奉劝远离网吧，帮助同学充分认识不良网站的危害。

让我们全体同学信守倡议、自尊自爱、自强不息、严格要求自己，让文明、健康的网络文化在我校蔚然成风，共同促进我校校园文化的健康发展。

倡议人：

xx年x月x日

全局广大家庭:

在全局上下认真贯彻落实党的xx大和xx届五中、六中全会精神，全面推进社会主义新农村建设，着力实施“”规划，努力构建运城和谐社会的新形势下，加强党风廉政建设是当前一项十分重要的任务。为此，希望能够取得您们的理解、支持与帮助。

长期以来，您们的亲人为我市的农业和农村经济发展，为我局的自身建设与发展倾注了大量心血，做出了突出贡献。这里面也蕴含着您们的关心和支持，在此，对您们表示真诚的感谢!

为了配合当前党风廉政建设和反腐败工作，加强家庭廉政文化建设，构筑家庭反腐倡廉的牢固防线，充分发挥家庭在推动党风廉政建设中的特殊作用，倡导全局广大家庭学习廉政文化、建设廉政家庭、倡扬廉政新风，我们谨向全局干部职工家属发出如下倡议:

一、广大家庭要树立起“家庭助廉”的意识，倡扬“廉荣腐耻”的社会风尚，以德治家，以俭持家，以廉保家，积极争做遵纪守法、廉洁奉公的“廉洁家庭”，夯实家庭廉洁的基础。

二、广大家庭成员要家事、国事、倡廉事，事事关心，自觉做反腐倡廉的宣传员、监督员、守门员。特别是广大党员干部家庭成员要常吹家庭“廉政风”，管好家庭“廉政帐”，及时提醒和督促家人自重、自省、自警、自励，做到“一身正气上班去，两袖清风回家来”。

三、广大家庭成员要提高法制观念，在各种社会生活及活动中严于律已，遵纪守法，秉公办事，坚持原则，自觉抵制各种腐败的诱惑，做到不以权谋私，不循私舞弊，不收不义之财，不拿非分之礼，用实际行动把好家门，拒绝腐败。

四、广大家庭要告别陋习，倡扬文明新风。带头移风易俗，婚丧嫁娶勤俭节约，不大操大办，积极争做“五好文明家庭”。

五、广大家庭要积极参与“争做合格家长，培养合格人才”活动。以德育人，为国教子，用自身公正廉明的言行，营造良好的崇廉尚洁的家庭氛围，为青少年树立清正廉洁的榜样。

贪廉一念间，荣辱两世界。为了您和家人的幸福，请远离腐败!我们相信，通过全局广大家庭的共同努力，一定能将我们的家庭建设成为温馨的港湾、洁净的港湾，用实际行动构筑起反腐防腐和促廉倡廉的坚固长城，为构建社会主义和谐社会做出贡献。

铁路是人民经济的动脉，它在我国建设中有重要的作用。如果没有这些动脉，我们的生活将会受到很大的影响，我们穿的、用的、玩的、吃的都离不开火车运输，我们出去旅游时，也要乘坐火车，所以铁路和我们的日常生活是息息相关。铁路使我们的生活变得更快捷、更方便。为了让我们的“便捷通道”不受破坏，就应该去护铁路，爱铁路。

我们能经常听到许许多多的在铁路上发生的交通事故。例如：在1993年4月30日，044次货 物列车与一违章抢越无人看守道口的满载春游学生的大客车相撞，造成30余名花季少年死于非命;在1998年8月5日，徐某在调车场穿越轨道时，被解体作业的流放车轧断后腿，造成终生残废;在20xx年8月13日20时，王某等六名少年进入某车站3站台玩耍。21时许，王某爬上车站5道停留的客车顶部时，被机车牵引用的带电接触网电击身亡。有些人，为了贪图小便宜，而破坏铁路，比如拧铁路轨上的镙丝钉，造成了交通事故，这样造成的后果不单单是火车被毁，还会造成受伤或死亡，就为了那点小便宜而造成的伤害、死亡值得吗?就因为那些人的一、二元钱，而造成了国家的几百万，甚至几千万的损失值得吗?所以，破坏铁路的后果是很可怕的。

要爱铁路，应该怎么护呢?其实非常简单，首先不破坏铁路，就相当于保护啦!可是有的小孩子却不以为然，在铁路上上放置木头等东西让沉重的火车来压，他们根本没有想过，如果火车因为压到物体而造成严重的翻车，那国家的损失可是非同小可的，而且有的孩子竟然用镙丝刀把铁路的镙丝拧掉，还有一副“大功告成、得意洋洋”的样子，这些高兴的“铁路破坏者”根本不知道自己其实在“掩耳盗铃、自欺欺人”，铁路工人和铁路护警的汗水被一个小动作破坏了，所以我们要保护铁路，保护我们的“便捷通道”。

其次我们要珍惜铁路工人的劳动成果。大名鼎鼎的青藏铁路，是我国的重要铁路，在青藏铁路10万建设大军中活跃着一支“红色娘子军”，她们就是由中铁十一局26名女职工组成的排轨生产队伍，被誉为“进入生命禁区的雪莲花”。这群来自“鱼米之乡”的姑娘们，笑言“睡觉半梦半醒，吃饭不觉饿饱，不知是男是女”，却创造了高原排轨日产量世界纪录，荣获“全国五一劳动节奖状”和“全国五一巾帼奖”等多项荣誉。红色娘子军的精神深深的感动着我们每一个人，尤其是我们每一个青少年朋友，我们还小，还不能为国家做些什么，但是我们是不是可以不破坏这些劳动成果呢?!

让我们再来看一看这样一群特殊的人——铁路护警，一个普通但不常为人知的职业。如果你在铁路边经过，如果你稍有留意，你就会发现几个着警服的人在铁路上忙碌，他们就是铁路护警，他们在铁路上走来走去，敲敲这儿，打打那儿，发现声音不对，便会俯下身子，侧耳倾听，仔细寻找，不放过一个细节，几乎任何问题都逃不过他们的眼睛和耳朵，是他们把铁路变成一条坚固的钢铁之龙，坚不可摧，保证了成千上万乘客的生命安全和国家物资的安全，他们不愧为铁路、人民、国家的保护神!因为有了他们，我们生活中的许多的工业原料、生活用品才能靠铁路源源不断地运至祖国的四面八方，如果没有铁路，我们的生活将无法想象，煤炭运不出去，使得炼刚厂不能生产，工人叔叔就只好下岗待业，生产不出钢铁，我们就制造不出飞机、大炮、坦克、军舰等一些武器，没有武器解放军叔叔拿什么来保卫我们的祖国呢?离开了煤，很多火力发电厂就不能发电，没有了电，我们的很多行业都不能正常运转„„所以，我们必须爱路、护路，这些是我们的责任，也是我们的义务。

如果说动脉是人体的铁路线，那么铁路就是我们国家的大动脉，动脉破坏人就有生命危险，铁路破坏，国家就会受重创，所以保护铁路，人人有责，让我们行动起来，参与到爱路、护路的行列中吧!让我们树立一个爱路、护路的良好气氛,使列车畅通无阻地驰向祖国的四面八方，为早日把我国建设成为社会主义现代化强国而努力奋斗吧!

为确保我市20xx年学校食堂食品安全专项整治活动顺利开展，5月初开始，市食品监督所开展“食品安全知识进校园”活动，为市直26所大中小学及托幼机构免费发放了《学校食品安全保障倡议书》100多张、《餐饮服务食品安全操作规范》宣传光碟50多盘，构建学校负责人、食堂工作人员及就餐师生多位一体的食品安全防范网络。

《学校食品安全保障倡议书》详细介绍了食物中毒分类、如何预防食物中毒等，提醒广大师生要学会预防食物中毒，保证学生健康成长。

食物中毒分为细菌性、真菌性、化学性、植物性和动物性食物中毒，易被细菌污染的食物有肉、鱼、蛋、乳等及其制品。

有毒动植物食物中毒，如河豚、贝类及鱼类引起组胺中毒等，毒蘑菇、豆角等中毒。

化学性食物中毒，如重金属、亚硝酸盐及农药中毒，如被农药污染的蔬菜、水果等。

在某特定的环境下产生有毒物质的食品，如发芽的马铃薯、霉变的甘蔗和未加热煮透的豆浆、四季豆、杏仁、鲜黄花菜等。

那么如何预防食物中毒呢?

养成良好的个人卫生习惯，饭前便后要洗手，不用不洁容器盛装食品;选择新鲜和安全的食品。购买食品时，注意看其感官性状，不能食用腐败变质、油脂酸败、霉变、生虫、污秽不洁的食品。若蛋白质类食品发黏、渍脂类食品有异味、碳水化合物有发酵的气味或饮料有异常沉淀物等均不能食用;尽量不吃剩饭菜，如需应彻底加热;尽量不到没有餐饮服务许可证的小摊贩处购买食物;饮用符合卫生要求的饮用水，不喝生水、不洁水，最好喝白开水;加强体育锻炼，增强自身免疫力，抵御细菌侵袭。

学校食堂常用预防食物中毒方法有：保持厨房环境和就餐用具的清洁卫生;选择新鲜、安全的食品和食品原料，切勿购买、食用腐败变质、过期和来源不明的食品;切勿使用发芽马铃薯、野蘑菇等可能含有有毒、有害物质的原料加工制作食品;蔬菜按一洗二浸三冲四炒的顺序处理;肉及家禽在冷冻之前按使用量分切，烹调前充分解冻;彻底加热食品，特别是肉、奶、蛋及其制品;四季豆、芸豆角、豆浆等应烧热煮透;烹调后的食品应在2小时内食用;妥善贮存食品，食品贮存在密封容器内，生、熟分开存放，新鲜食物与剩余食物不要混放;提前做好的食品和需要保存的剩余食品存放在高于60摄氏度或低于10摄氏度的条件下;冷冻保存的食品和外购熟肉制品，食用前应彻底加热，食物中心温度须达到70摄氏度，并至少维持两分钟;养成良好卫生习惯，要严把“病从口入”关，勤洗手;生食瓜果要洗净，瓜果蔬菜在生长过程中可能会残留农药、杀虫剂等，如果不清洗干净，可能会造成农药中毒;食堂工作人员在操作和服务时必须戴口罩和手套，并定期体检、持证上岗;不购买过期、失效的“三无”食品。

目前，大多数学校已将《学校食品安全保障倡议书》张贴到学校食堂醒目位置，对学生普及食品安全知识起到了重要作用。

大家上午好!

夏天已到来。游泳安全渐成为学校安全教育的热门话题。水塘、河流和小溪给人带来欢乐享受之余，也潜藏着安全危机，游泳前多一分预备和苏醒，就可以够带给我们欢笑，更可以免可能的后悔与遗憾。_小学防溺水_天专项教育活动，从今天开始正式启动。

学校本着"以人为本"的精神，为确保师生安全，严防因游泳带来安全事故的发生。在校期间制止任何同学私自到游泳池、水潭、小溪等有水源的地方嬉戏与游泳。上星期，学校已给每位同学分发了一份《致中小学生家长的一封信》，希望同学们经常和家长一起认真地去学习一下印在背面的《防水安全三字经》、《防溺水“六不”》、《四个牢记》等内容。

在家期间，除非有父母亲的亲身陪同否则也不准下水游泳!假如要跟随父母参加游泳，那末应留意甚么呢?我们聚集了有关知识。请同学们耐心听下去一定会有收获的。

一、游泳安全要点

1.下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋;

2.下水前试试水温，若水太冷，就不要下水;

3.若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳;

4.下水前观察游泳处的环境，若有危险正告，则不能在此游泳;

5.不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全;

6.跳水前一定要确保此处水深最少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全;

7.在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充分者，不要涉水至深处。在海岸做一标记，留意自己是否是被冲出太远，及时调剂方向，确保安全。

二、如何预防游泳时下肢抽筋

游泳前一定要做好暖身运动。

游泳前应考虑身体状态，假如太饱、太饿或过度疲惫时，不要游泳。

游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立即跳入水中。

游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸。

腹部疼痛时，应上岸，喝一些热的饮料或热汤，以保持身体暖和。

三、夏季游泳溺水自救方略

如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生?对水情不熟而冒然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，专家先容，溺水者切莫慌张，应保持平静，积极自救：

(1)对手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;

(2)若是小腿或脚指抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚指，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;

(3)要是大腿抽筋的话，可一样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

对溺水者，除积极自救外，还要积极进行陆上抢救：

(1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅;

(2)溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另外一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另外一手压在背部，使水排出;

(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另外一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快。

希望每个同学都能牢牢记住老师的教育，阔别危险，珍重自己的生命。

尽管教育部门加强了对学生防溺水的教育和监管，但我市近期还是发生了中小学生溺水事故。为切实做好我区中小学生防溺水安全工作，建立“以人为本、教管并重、社会联动、齐抓共管”的工作机制，特向全社会发出以下倡议：

一、倡议广大家长增强责任意识，加强对孩子的教育和校外监管。第一，教育孩子不擅自在未经家长许可或带领的情况下私自与同学结伴游泳或嬉水，不到无安全设施、无救护人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳或嬉水，不在上下学的途中下溪、河、沟、水库、水坑、山塘等危险水域游泳、游玩、嬉水，不到设有“禁止游泳”或“水深危险”等警示标语的水域处游泳或嬉水。第二，教育孩子在见到有人落水而自己又无能力救护的情况下，不要逃离或者贸然下水施救，要采取呼救及报警等措施，尽快把情况报告给成年人。第三，要教会孩子基本的应急自救、求助、报警方法。第四，亲自带孩子游泳时，要密切关注孩子的活动情况。第五，平时要经常与学校和老师保持联系，就孩子的安全监管做到无缝对接。

二、倡议相关部门加强对易发事故水域的监管。第一，在危险水域周边要采取各种防护措施。第二，设立警示牌对欲下水游泳的学生进行提醒和阻止。第三，同时设立警示牌提醒成年人关注在水域附近活动的学生，及早预防事故发生。

三、倡议社会各界人士都来参与预防学生溺水的工作。第一，发现危险水域安全隐患及时报告管理部门。第二，发现学生到危险水域游泳要及时阻止并及时联系相关人员。第三，发现学生遇到危险要及时采取营救措施。

让我们大家一起联动，齐抓共管，共筑学生夏季溺水防护网，确保祖国的花朵们健康成长!

亲爱的同学们：

您好!多年来，溺水是造成中小学生意外死亡的.第一杀手。特别是随着夏季来临，溺水事故又进入高发季，每年时有学生溺水事件的发生，蓓蕾初开，前程无限，却被无情的河水所吞噬，令人痛心。为了预防和减少溺水事故发生，提高我们防溺水的自觉性和识别险情、避险逃生的能力，杜绝溺水悲剧的发生，保障我们安全健康快乐成长，现特向全校同学发出以下倡议：

1、不私自下水游泳;

2、不擅自与他人结伴游泳;

3、不在无家长带领的情况下游泳;

4、不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;

5、不到不熟悉的水域游泳;

6、不熟悉水性的学生不擅自下水施救;

7、不在设有“禁止游泳”或“水深危险”等警示标语的水域处戏水、游泳;

8、不在没有家长接送情况下，私自到河渠、水塘、水库的地方玩耍。

同学们，生命是宝贵的。安全至上，生命为大!为了自己和他人的安全，从今天起，让我们立即行动起来，珍爱生命，预防溺水，远离危险，平安成长!让我们的校园更加文明、安全、和谐，让我们的生命更加精彩!

___

20__年3月26日

老师们、同学们：

校园安全与我们每个师生密切相关，它关系到我们能否健康地成长，能否顺利地完成学业;也关系到我们的老师能否在一个安全的环境中教书育人。针对上周九年级2班的同学提出的倡议，我们七年级15班在此发出热烈响应，坚决做到以下方面：

1、注意校内安全：我们要做到：课间文明游戏，不大声喧哗，不追逐打闹，上下楼梯不奔跑，不嬉戏，不在楼梯口玩耍;上体育课前要作好准备活动，运动时要遵照老师的要求，不违规运动，防止运动器材伤人;不乱动教室内的电源插座，不要用湿布擦电器开关，微机课上要按规定程序操作电脑。

2、注意交通安全：我们提倡同学们做到以下几点：不在马路上踢球;不在马路中间行走，要走人行道，注意来往车辆;在十字路口，要做到红灯停、绿灯行。

3、注意活动安全：节假日活动期间，活动远离建筑工地、道路等存在安全隐患的场所;不玩火，不燃放烟花爆竹，防止意外伤害。不进入网吧、电子游戏厅等未成年人禁止活动的场所。

4、注意饮食安全：同学们购买食品要看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址，不购买“三无”食品;不在校门外和街头流动摊点购买零食，防止误食不卫生食品、过期变质食品，造成食物中毒。

5、注意家庭安全：同学们还应在家长指导下学会正确使用家用电器、煤气灶、卫生浴具等，学习安全用电、用火知识，并养成“人走断电”的好习惯，切勿麻痹大意，各类电器及设备发生故障时切勿擅自行动。

老师们，同学们，让我们共同努力创建平安校园。让我们在国旗下共同祝愿，祝愿我们每天平平安安高高兴兴，祝愿我们的校园真正成为全校师生安全的港湾，和谐的家园!

倡议人：

时间：

博学于文 约之以礼

内修外显 文明做人

——初中部文明礼仪月倡议书

尊敬各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家上午好!

今天我们演讲的主题是：博学于文，约之以礼，内修外显，文明做人。

雄鸡一唱天下白，丹凤齐鸣九州同。送走了凛冽的寒冬，迎来了明媚的春光。20__年的春天，一场诗词盛会让我们纵横古今感受生命的律动，这场视听盛宴让我们穿越历史尽享繁华，同时也带给我们巨大的震撼......

大家一定不会忘记，水墨点染浸润成了远山、古镇、水乡、石桥;飞鸿掠过留下晴空、碧霄、黄花、斜阳。因为有了诗词，我们在寒冷的北国却能够神游于水光潋滟的西子湖畔;因为有了诗词，我们穿行于雾霭之中却能够享受着无边光景一时新的美景;因为有了诗词，我们沉浸在春节团圆的喜庆中却也感受着恰似一江春水的万斛闲愁。这个春天，我们的人生因为古典文化而从容，我们的脚步因为诵读经典而优雅，我们的生命因为古风古韵而充满了无限的温婉。

在书香里，我们学会了“为人性僻耽佳句，语不惊人誓不休”的执著，体验了“也无风雨也无晴”的了然，更是砥砺了“臣心一片磁针石，不指南方不罢休”的家国情怀，辛苦的人生变得春风得意，坎坷的遭际变得逸兴翻飞，平淡的旅途变得满眼风光。在这个余寒尤冽的春天里我们遇见了最美的自己，而这样的遇见却源自于最初的阅读和积累。因为博学于文，我们懂得了苦乐都是人生最美的风景，懂得了不惜金缕衣，珍惜少年时，懂得了文化的滋养能让生命更加丰富而富有质感的神奇。

大家也一定不会忘记，诗词大会上的两个重要人物董卿和武亦姝的迅速走红。她们的成功不仅是因为博览群书、深厚的积淀，还因为她们在舞台上表现出来的风度和气质：她们的服饰不华丽不奇异而是端庄朴素;她们的眼神不游移不冷漠而是专注清澈;她们的笑容不勉强不造作而是自然灿烂;她们的发言不抢白不胆怯而是自信从容;在掌声中，她们淡定平和，在赞美中他她们谦虚内敛，在失败时没有急躁沉郁，成功时也没有欣喜若狂。她们优雅的表现成为了大会上又一道亮丽的风景。也再一次将传统文化中的礼节之美完美展示。她们的一歌一咏，一颦一笑，一举手一投足让我们想起了传统文化中的礼节：对父母，教须敬听、责须顺承、呼必速应、命必谨为;面对老师，当色愈恭，礼愈至;面对朋友，当己所不欲，勿施于人;面对他人，当步履从容、站姿端正、服饰整洁、不求华贵;与人交往，应该不卑不亢、诚信率真;面对孤独，应该静坐常思自己过;面对食物当思一粥一饭来之不易;面对强权不惧;面多弱小不欺……这些传统的礼仪和节操曾经让多少平凡的躯体焕发出动人的表情和无穷的魅力，也必将在我们的时代继续传承和发扬。

老师们，同学们，诗书让我们内修心性，礼节让我们文明举止。唯有内外兼修方能达到形如松、骨如梅、节如竹、品如兰的至美境界。才能让生命充满无限的张力，才能拥有看庭前花开花落，观天上云卷云舒的从容和淡定。

金凤唤春归，飞雪迎春到，暖泉湾紫气东来，新希望春和景明，橙楼高筑接霄汉，浓墨重彩绘蓝图，文化活水赋春晴，文明之花处处开。希望大花苑，兰泽多芳草。

老师们，同学们，在此，我们发出倡议：

让我们一起吟诵千古华章，涵咏诗书情味，培养浩然正气、传承文明礼仪，博学于文，约之以礼，内修外显，展示优雅，文明做人。我相信，风流人物在今朝;我更相信，长风破浪会有时。

最是一年春好处，恰是风正扬帆时。

让我们一起出发——

煌煌华夏，谱写了五千多年的文明历史;泱泱中华，创造出举世瞩目的文明成果。文明是美好心灵的起点，文明就如一泓清泉可以为我们滋润心灵，给予我们心灵的慰藉。作为当代大学生，我们理应对新时期、新要求下的文明有更深刻、全面的认识。在近期的材料学院第十届千牵链“文明礼仪我先行“的宣传活动中我们向全校同学征集了“你眼中的不文明行为“，并统计出乱丢垃圾等“大学校园十大不文明行为“。

为此，我们向哈工大学子们郑重倡议：

提高环保意识，让保护环境、爱护校园成为自觉行为，全面改善校园面貌;保持公共卫生间的清洁;节约用水用电，养成节约每一滴水、每一度电的良好习惯;加强个人品质修养，自觉遵守公共秩序，坚持文明用语;尊重他人休息与学习的权利，营造和谐校园的氛围;以校为家，爱护公共财产，杜绝课桌文化;合理使用教学资源，构建文明的学习环境。

让文明成为习惯，让校园成为净土!用我们的青春，用我们的行动谱写文明的乐章;在充满活力和激情的校园里，唱响文明的音符。让我们用一腔热忱去推动精神文明前进的脚步，积极参与文明校园的活动，用智慧去谱写工大精神文明建设的新篇章!从我做起，从身边的小事做起，把道德规范落实到自己的一言一行上，争做文明大学生，共创文明和谐的美丽校园。

此致

敬礼

倡议人：___

20__年__月__日

家庭是孩子的第一所学校，父母是孩子的第一任老师，每个孩子的成长都离不开父母的陪伴和教育，父母在不经意间影响了孩子的一生，孩子是父母的一面镜子，在孩子身上，无论优点还是缺点，都无一例外的会从父母的身上找到痕迹，孩子的进步都与家庭教育有着千丝万缕的联系，家长要正确认识好自己的角色和职责，以自己的一言一行影响孩子，教育孩子，做孩子的表率，要想培养孩子良好的素养，父母必须提高自身的素质!

幼儿园是教育、培养幼儿的文明场所，家长的一言一行直接影响孩子的行为习惯。为了孩子健康成长，希望家长能够配合做到以下几点：

1.出入园所仪表整洁大方，接送幼儿或参与园所活动时不穿拖鞋。严禁醉酒后接送幼儿。

2、语言文明礼貌，不说脏话，并引导幼儿使用礼貌用语，做幼儿的表率，家园一致共同促进孩子成长。

3、爱护幼儿园内环境、物品，注意园所卫生，不乱丢小食品包装等垃圾、不吐痰、不随地小便。

4、幼儿之间发生矛盾、纠纷时，家长应采取理智、正确的方法引导、教育自己的孩子，恰当解决矛盾，不袒护、不恫吓任何一方儿童，更不能为孩子家长之间争吵，甚至打架，给幼儿带来极坏的影响，希望家长保护儿童身心健康。

5、文明言行，不在园内高声喧哗、吵闹，不在园内抽烟，严格遵守幼儿作息制度，按时接送幼儿。

6、关心、支持幼儿园工作，有意见或建议时，以适当方法与教师、园领导沟通，帮助幼儿园不断提高管理质量，提高办园水平。

亲爱的同学们：

20xx-20xx学年第二学期期末考试即将来临了。在紧张的准备着期末考试的同时，我们也需要明了考试的纪律。在此，向大家发出以下倡议：

1合理安排，制定计划合理、科学制定复习计划。认真总结课程的重点、难点以及本学期学习中所遇到的问题，有针对性地制定复习计划，提高复习效率，确保复习效果，争取取得优异成绩。

2适度锻炼，劳逸结合身体是革命的本钱。复习迎考期间，学习任务相对繁重，建议同学们合理安排饮食，多进行户外运动，保证充足睡眠，劳逸结合，以健康的体魄和积极的精神面貌投入到复习考试中。

3严以律己，诚信考试诚信是中华民族的传统美德，是社会主义公民道德建设的重要内容，是一切道德的基础，是个人行为的道德底线。孟子云：“车无辕而不行，人无信则不立。” 考纪考风是社会诚信的一部分，当代大学生有责任和义务去建立和维护诚信公平的社会风气。同学们应摒弃侥幸、投机，认真备考，严以律己，诚信考试。

希望同学们都能够以平常心对待考试，以实际行动贯彻“笃行致知，明德崇法”的校训，杜绝考试作弊现象;以实力争取优异成绩，以诚信创建良好学风。衷心祝愿所有同学在期末考试中取得成功!

水是生命的源泉，是人类赖以生存和发展的重要资源。

我县自入春以来，降雨稀少，特别是近两月来，气温持续偏高且无有效降水，全县库塘蓄水锐减、地下水位下降，持续干旱对农业生产及人畜饮水都带来了较大影响。近期，气象信息显示县域内干旱将持续或发展，抗旱形势仍然严峻。为此，我们向全县人民发出倡议：

一、转变水资源“取之不尽，用之不竭”的观念，牢固树立惜水、节水意识，以“节约光荣、浪费可耻”的用水观，形成爱水、惜水、节水的良好社会风气。

二、积极实践水资源节约利用活动，从推广节水办法、使用节水器具入手，坚持一水多用，从节约厨房一盆水、浴室一缸水、洗衣一桶水做起，珍惜每一滴水，养成良好用水习惯。

三、爱水、惜水、节水从现在做起，从我做起，从小事做起，请大家对发生在身边的用水浪费现象，敢说敢管，互相监督，共同保护利用好水资源。

四、全县机关、团体和居民社区等用水单位示范带头，切实强化节水措施和管理责任，加强用水设施设备的日常维护管理，杜绝“跑冒滴漏”、“长流水”等现象，在抓好节水改造同时积极探索充分利用中水、减少绿化用水频次等机制，提高节水效率。

虽然一个人节约少量水看起来微不足道，但如果全县人民都能够参与节水行动，在不影响生活质量的情况下，每人每天能够轻松节约2升水，全县一天就可以减少用水560吨。因此，只要大家众志成城，我们就一定能够度过眼前的难关，打好打赢抗旱这场硬仗。

全局团员青年朋友们：

沐浴四月的绿风，激荡青春的风采，在喜迎“五·四”青年节之际，我们在这里隆重召开了第一季度经营分析大会。这是我局业务经营活动的一件大事，也是今年机构改革、竞争上岗后的一次盛会。我们与会的团员青年，在这里相互交流经验，聆听局领导的重要讲话，对福州邮政的未来充满了信心和力量。为了同全局职工一道，与时俱进，奋力拼搏，为扩大和巩固扭亏成果，实现邮政良性循环再创佳绩，市局团委向全局团员青年发出如下倡议：

一、继续发扬爱岗敬业的主人翁精神，勇敢地肩负起实现“两确保”目标的光荣使命。去年在市局领导班子的正确领导下，在全体干部职工的努力奋斗下，我局圆满完成全年工作目标，今年任务更加艰巨，对此，我们必须清醒地认清形势，在增强紧迫感的同时，以“三个代表”重要思想为指导，继续发扬爱岗敬业的主人翁精神，勇敢地肩负起工作责任，进一步解放思想、团结一心、奋力拼搏，在各自的岗位上，从一点一滴做起，出色地完成各项任务，为福州邮政再创新的辉煌!

二、继续发扬“我是省会邮政人”精神，全力以赴地开展好各项劳动竞赛活动。作为新时代的省会邮政人，我们要树立强烈的紧迫感、责任感和排头兵意识，在各项工作中争上游、树先锋;作为新世纪的青年，我们要扎根企业，要在各自的岗位上干好本职工作，要以一流的工作业绩创造福州邮政新的辉煌。我们要积极参加“青年经济技术创新”、“步步高”邮储竞赛等活动，以“青年文明号”为堡垒，通过各项竞赛活动，在全局掀起新一轮的创收热潮，力争各项业务有突破性的发展，确保实现我局今年业务收入、收支差计划指标，做出青年团员应有的贡献。

三、继续发扬忘我工作、无私奉献的精神，开创各项工作的新局面。在去年经营创收和劳动竞赛活动中涌现出来的“福州市杰出青年文明号”解放路邮政营业班、“福州市青年文明号”金贸邮政营业班等先进单位，是我们团员青年学习的榜样。青年朋友们，福州邮政是我们大显身手的舞台，福州邮政是我们成就事业的基石，福州邮政是我们用青春焊接壮丽人生的起点，我们要立即掀起争先创优的高潮，无论是在企业的经营工作中，还是在窗口服务中;无论是在经营管理岗位，还是在营销、科技及各个生产服务岗位，都要知难而进、迎难而上、忘我工作、勇挑重担、无私奉献，努力开创各项工作的新局面。

青年朋友们，福州邮政正进入一个崭新的发展时期，让我们在新的征途上，携手并肩、团结拼搏，担负起省会邮政人的神圣使命，始终保持一种积极进取、奋发有为、不畏艰辛、战胜困难的高昂斗志，用我们的双手和智慧，开创福州邮政美好的明天!

图书馆文明公约倡仪书

图书馆文明公约倡仪书

各位同学：

图书馆是许多人读书、学习最爱去的地方，在喧嚣的都市中也难得有这样一块清静之地让人净化心灵、补充能量、提升自我。然而，在这里有许多不文明的行为正在发生。

安静、卫生、舒适、和谐的环境要靠大家共同创建和维护。为了更好地营造良好的学习环境，图书馆向广大同学发出倡议：

一、相互照顾，共同保证室内安静，这有利于同学间和谐相处。

二、相互尊重，共同维护室内卫生，这对你我他的健康有利。

三、自己保管好贵重物品，这样能保证你良好的学习心情。

温馨提示：请妥善保管好钱包、手机、笔记本电脑等贵重物品，离开座位时请将贵重物品随身携带或交与熟人看管，自修结束时要检查自己的物品是否都带齐，同时也请带走自己的垃圾。

荀子曰：“不积跬步，无以至千里。不积小流，无以成江海。”也就是说，“小”的量的积累会导致“大”的质的转化。为此，我们真诚建议同学们从身边点滴小事做起，将文明意识融入到学习与生活的方方面面中。 “勿以恶小而为之，勿以善小而不为”。培养自己良好的行为习惯，将对自己的学习、生活以及将来走向社会都非常有帮助。

同时，我们也希望同学们从图书馆带走的是知识，留下的是风度、优雅、良知、道德，以及对他人的体恤之情。为了创建一个文明的学习环境，图书馆将积极采纳同学们的宝贵意见及建议，并进一步加强监督机制。

今年是雷锋同志牺牲56周年，是毛泽东同志题词“向雷锋同志学习”发表56周年。为弘扬雷锋精神，践行核心价值观，一中团委、学生会、志愿者协会向全体师生发出在全校开展“学雷锋、树新风、做好事”活动的倡议：

1、争做“学雷锋、树新风、做好事”活动的践行者。积极身体力行，争做一名“一中志愿者”，参与爱心助学、敬老助残、绿色环保、文明交通、平安社区等学雷锋志愿服务活动，从身边做起，从点滴做起，勇敢地站在开创一中新风尚的最前列。

2、争做“学雷锋、树新风、做好事”活动的倡导者。积极宣传雷锋精神，鼓励带动身边的人，加入并壮大学雷锋活动志愿者队伍，开展志愿服务理念、交通安全知识、法律知识、低碳环保理念、水资源保护等宣传活动，让一中校园“人人学雷锋、天天有雷锋、时时做雷锋”。

3、争做“学雷锋、树新风、做好事”活动的推动者。积极支持学雷锋活动的开展，通过捐资、捐物、探访、结对、办实事等多种方式，支持学雷锋志愿服务活动的开展。

4、争做“学雷锋、树新风、做好事”活动的示范者。积极创新学雷锋活动形式，学校组织一次义务劳动、开展一次志愿服务，每班出一期黑板报、召开一次主题班会，每位同学帮家长做一次家务、帮别人做一件好事。

老师们、同学们，时代需要雷锋精神，一中呼唤雷锋精神。让我们迅速行动起来，积极主动、满腔热情地投入到“学雷锋、树新风、做好事”活动中来，从我做起，从现在做起，从小事做起，用我们的青春、智慧和汗水让雷锋精神在一中发出耀眼光彩。