中学生身心健康自我评价（优秀20篇）

初中学习生活是我一生中最重要的阶段。三年不仅是我不断增长知识，开拓眼界的三年，更是我在思想、政治文化上不断提高认识，学会做人的三年。我已逐渐成为一名有理想、有道德、有文化、有纪律的合格中学生。

在思想品德上，我思想端正，能吃苦耐劳，有崇高的理想和伟大的目标，有良好道德修养和生活作风，并有坚定的政治方向。我热爱祖国,热爱人民,坚决拥护共产党领导和社会主义制度。爱护公共财产,团结同学,乐于助人. 关心国家大事。并以务实求真的精神热心参与学校的公益宣传和爱国主义活动.

在工作上，有强烈的集体荣誉感和工作责任心，认真负责，一丝不苟。在担任学生干部期间，不怕苦、不怕累，认真负责的为同学们做好每一件事，得到同学们的一致好评，曾获得“市级优秀学生干部”的荣誉。

一个学期就快要过去了，自己和过去比了一下，发现还真的有很多的变化。

以前的话，没有物理这门课程，这个学期，我们第一次接触到了这门新奇的课程，自然是觉得比较新鲜，可最近物理交到了比较难的一点章节，热情少了些许，畏惧多了三分。可是，即便如此，在期末考试时我也要全力以赴，争取突破95分大关!

一个学期我也为班级做过不少的事情，虽然都是一些小事，比如：倒垃圾，做值日班长什么的，但我想，只要小事也做好，只要做好就行了。

优点也有很多，比如：现在晚自习最后的一点时间我也会很好的利用好了，这是以前所没有的。

英语的默写也不想以前那样，时常会有重默，但现在不同了，次数不但少了，而且全对也多了起来。

而且，我这个学期的得星数也变多了，并且突破了得星冠亚季军零的记录，有了一次亚军，所以，我必须再接再厉，争取夺得冠军!

接下来说一下缺点，虽然我已经把一些缺点改掉了，但还有一些顽固分子负隅顽抗，今天得一一报上名来。首先还是玩心太重，随最近有点收敛但还有不足，自制力有点差，上课容易分心。

这些缺点都必须改正!

我叫张__，今年12岁，在_省高_北海小学五_班读书。我个子不高，长得也不胖，有一头乌黑的头发，弯弯的眉毛下，镶嵌着一双大眼睛。

我喜欢音乐，特别喜欢拉二胡。只要有我认识的曲子，都会拉。大人们夸我还真有点音乐细胞呢。我听了，心里美滋滋的。

我的优点是在家里认真预习、复习功课。每次老师布置的作业我都认真完成。数学还用草稿纸再重新验算一遍呢。因此，我的成绩还行。

我的缺点是上课不敢大胆发言，考试时不仔细。就拿语文第二单元考试来说吧，我有些会写的词都写错了，作文还写走了题呢。所以那次考得实在不理想。我已经在努力改掉这些缺点了，争取做个更好的学生。

我特别喜欢和别人打赌。输了，嘟着嘴巴就走。要是赢了，笑得眼睛变成了一条细缝。有一次，我和同学打赌，这位同学说身上有200元钱，我想：“谁会有这么多钱呀，分时是吹牛”.就让他把钱掏出来看看。果然不出我所料，他对我说：“我是骗你的”.这时，我笑着高呼：“我赢了!我赢了!”

哈哈!这就是我。

刚刚从小学升入初中的学生们，新的学期开始了，最新的第一件事就是要进行开学自我介绍了。以下有两篇初中生开学自我介绍范文，同学们可作参考并根据自己的实际情况灵活变通。

初中开学自我介绍范文一：大家好,我叫小慧,来自xx小学，今年12岁，我的生肖是鼠，我的性情跟我的生肖相匹配，小巧玲珑而又活泼乖巧，在新的学年希望能和各位成为好朋友，我爱好打羽毛球，但更喜欢英语，我认为现在学好英语是非常有用的，现在英语的普及程度是相当广的，况且现在中国已经对外开放了，英语的作用就更明显了。在今后的日子里让我们携手共进取得优异的成绩。谢谢

我叫黄涛，今年二月份就十五岁了，是随州市沙淮河镇中学九年级的一名学生。我是一个活泼、开朗、爱阅读的小男孩。下面，是爱画画的我用语言给自己画的一幅自画像。

我长得不算漂亮，不过也算不上难看。一双眼睛虽然有点小，但挺有神，再配上我那若隐若现的双眼皮，看上去也挺吸引人的;鼻子嘛，用我爸爸的话说——摸上去几乎没有什么感觉;我的嘴巴小小的，红嘟嘟的嘴唇很可爱;说起我的头发就更有意思了，因为我那“樱桃小丸子”的发型看上去很像蘑菇，所以被同学取名为“蘑菇头”。怎么样，现在你对我的外貌应该有个清晰的认识了吧!

我是一个性格开朗、活泼好动的小男孩。我可是个天生的乐天派，大大咧咧的，好像从来没有什么烦恼。爸爸、妈妈常说我是个“没心没肺”的孩子。我和小伙伴闹矛盾了，人家还在生气呢，我早就忘了，所以率先打破僵局的总是我。我还是个很粗心的孩子，在学习上经常会犯些让人意想不到的小错误。告诉你一个秘密，我在上一年级的时候，仅一学期的时间，就让三十块橡皮先后“失踪”。这学期，我又在一个月的时间里，让三支钢笔先后“退休”。其中一支还是爸爸的派克金笔，我只拿去一天，它就不见了。唉，我这粗心的毛病呀，还真得下决心改改了!

说起我的兴趣爱好，我最喜欢的是绘画和阅读。我从小就热衷于绘画，我最得意的“壮举”是在幼儿园的时候，自己把舞蹈兴趣班换成了绘画兴趣班。尽管爸爸、妈妈说我画什么不像什么，可我从不在意，我喜欢在自己的绘画世界里自得其乐。现在，我已经在学国画了，我画笔下的金鱼、公鸡、鸽子……都渐渐变得栩栩如生了。我可是个名副其实的“小书虫”，一天不看书就难受。在书的海洋里，我学到了许多知识，积累了很多写作素材，我还认识了皮皮鲁、丁丁、笨狼、小豆豆、派老头等众多的朋友，我总是在书里与他们同悲同乐。我最喜欢的女孩就是雷丹，你们祝福我追上她吧!

这就是我——一个活泼、开朗、粗心、爱阅读、爱绘画的九年级小学生。

时光如梭，转眼即逝，当毕业在即，回顾三年学习生活，历历在目：三年来，学习上我严格要求自己，注意摸索适合自己情况的学习方法，积极思维，分析、解决问题能力强，学习成绩优良。

我遵纪守法，尊敬师长，热心助人，与同学相处融洽。我有较强的集体荣誉感，努力为班为校做好事。作为一名团员，我思想进步，遵守社会公德，积极投身实践，关心国家大事。在团组织的领导下，力求更好地锻炼自己，提高自己的思想觉悟。

性格活泼开朗的我积极参加各种有益活动。高一年担任语文科代表，协助老师做好各项工作。参加市演讲比赛获三等奖。主持校知识竞赛，任小广播员。高二以来任班级文娱委员，组织同学参加各种活动，如：课间歌咏，班级联欢会，集体舞赛等。在校文艺汇演中任领唱，参加朗诵、小提琴表演。在校辩论赛在表现较出色，获“最佳辩手”称号。我兴趣是运动，积极参加体育锻炼，力求德、智、体全面发展，校运会上，在800米、200米及4×100米接力赛中均获较好名次。

三年的高中生活，使我增长了知识，也培养了我各方面的能力，为日后我成为社会主义现代化建设的接班人打下了坚实的基础。但是，通过三年的学习，我也发现了自己的不足，也就是吃苦精神不够，具体就体现在学习上“钻劲”不够、“挤劲”不够。当然，在我发现自己的不足后，我会尽力完善自我，培养吃苦精神，从而保证日后的学习成绩能有较大幅度的提高。

高中毕业生登记表自我鉴定作为跨世纪的一代，我们即将告别中学时代的酸甜苦辣，迈入高校去寻找另一片更加广阔的天空。在这最后的中学生活里，我将努力完善自我，提高学习成绩，为几年来的中学生活划上完美的句号，也以此为人生篇章中光辉的一页。

学习上，我有较强的自学才能，勤于钻研，肯思考，公道布置勤学习时间，明白才能强，头脑矫捷，对题目有独到的看法。学习中探索出一套相符自己的学习要领，实事求是，循规蹈矩，千锤百炼，学习效果高。三年来学习成效优秀，半期考、期考等重大测验均居年段第一。在学科逐鹿中也多次获奖，高一年荣获第四届天下中高足数学逐鹿市三等奖;高二年获天下中高足化学逐鹿厦门赛区称赞奖，高三年获第十四届天下中高足物理逐鹿省二等奖。

主动加入体育锤炼，体育体锻达标擅打篮球。

三年生存的磨炼。在德智体方面，我取得了长足的前进。从一个懵懂的中高足逐步发展为品学兼优的“四有”新人，但我有苏醒地理解到自己的不敷之处，体锻固然达标，但还须巩固体育锤炼，升高成效，在以后的学习中，我将不停总结体验，承前启后，更好地报效祖国。

大家好!我叫杨瑞冰，是一个活泼的女孩。

我有一头乌黑的头发，下面挂着一对水汪汪的大眼睛。嘴巴不大，但能说会道。

我是属牛的。可是，我那一团糟的体育成绩可有点儿对不起这个生肖了。我的体育成绩，嘿，扳着指头算都是“第1第2”，哦，不过还得加上俩字“倒数”。记得有一次体育考试考的是立定跳远。到我上场了，我轻轻地纵身一跃，跳到半空，仿佛有一种飘飘欲仙的感觉。等蹦到地面上时，我才回过神来，猛地一瞧地面。呀!又是个“第一”----1。03米。我又一次以“优异”的成绩打破了本校最低记录。

虽然不能做到“文武双全”，但是我在“文”这一方面做得还不错。每科的考试成绩都很优秀。但是，我时常以一颗“悲惨沉痛”的心来迎接数学考试。因为我常常粗心大意，所以，考试时总是“东错一点，西错一点”而分数也就所剩无几了。哎!这样当然得接受老师的“唾沫惩罚”啰!而英语考试则是我最随便的考试了。拿到试卷我提笔就写，写完后，粗略地检查一遍，就呆呆地坐着，等待完试的铃声。考试一结束，我就第一个潇潇洒洒地走出考场。

这就是我，一个活泼开朗的女孩，你愿跟我做朋友吗?

进入高中学习三年来，我在校热爱祖国，尊敬师长，团结同学，乐于助人，是老师的好帮手，同学的好朋友。踏踏实实，一步一个脚印，向知识的殿堂稳步迈进。在学习上我一丝不苟，认认真真，爱好看书，总能从所做的事情中总结出经验教训。在生活中，乐于助人，与同学、室友关系十分融洽。

在家尊老爱幼，经常帮爸爸妈妈做家务是家长的好孩子，邻居的好榜样。

随着三年高中生活的结束，我在一步一步走向成熟，我是一个比较内向的学生，但是很热爱学习，无论何时你看到的我总是一个学习努力，积极探索，不怕困难的人。我对待学习一丝不苟，端正的学习态度是我有很好的精神面貌，受到老师和同学的一致好评。我热爱班集体，坚决不做有损于班集体荣誉的事情，积极为班集体贡献自己的一份力量。我尊重父母、老师，对待老师指出的错误能虚心接受。自强不息和努力奋斗是我的人生格言。我会坚定理想，努力朝着目标前进。

当然我也深刻认识到自己的不足，字写的不是很好，有时候做事情会只有三分钟热情，我相信只要克服这些问题，我就能做的更好。

时光流逝，丰富多彩的三年高中生活即将结束，这三年是我人生中最重要的一段 里程，它将永远铭记在我的脑海里。

我衷心拥护中国共产党的领导，热爱蒸蒸日上、迈着改革步伐前进的社会主义祖 国，用建设有中国特色的社会主义理论武装自己，积极参加党章学习小组，逐步 提高自己的政治思想觉悟，并向党组织递交了入党申请书。作为班长，我能以身

作则，严于律己，在同学中树立了好榜样，并能团结好班委，处理好班级的一切 事务，是老师的得力助手。高二年我们班被评为市优秀班级，这是全班同学共同 努力的结果，我为能生活在这样一个班级而自豪。三年来，我在组织能力、语言 表达能力有了长足的进步。

学习上，我有较强的自学能力，勤于钻研，肯思考，合理安排好学习时间，理解 能力强，思维敏捷，对问题有独到的见解。学习中摸索出一套符合自己的学习方 法，脚踏实地，循序渐进，精益求精，学习效率高。三年来学习成绩优异，半期 考、期考等重大考试均居年段第一。在学科竞赛中也多次获奖，高一年荣获第四 届全国中学生数学竞赛市三等奖;高二年获全国中学生化学竞赛厦门赛区表扬 奖，高三年获第十四届全国中学生物理竞赛省二等奖。

本人自小学以来认真学习，态度明确，尊重师长，热爱劳动.加入中国共青团后，令我更加热爱祖国，热爱人民，坚决拥护中国共产党的领导，及时了解和关心党的方针，政策和路线.学习了马克思，列宁主义，毛泽东思想和邓小平理论，生活在这样的一个社会中，我觉得自己很幸福，所以自己也要报答社会.不仅要拥有广阔的胸襟和博大的胸怀，更要有远大的理想和追求.现在我还存在着不足，我要提高自身修养，淡泊名利，保持着清醒的头脑和自由的思想，不被物欲横流的社会所迷失方向。

高中三年的校园生活是我人生的一大转折点，我在高中阶段进行的三次社会实践就是学校组织的三次军训.昆十四中作为半军事化管理学校，目的就是为了培养学生拥有吃苦耐劳，塌实肯干的军人精神.在军训中，我学到了很多，团结和互助所带来的巨大力量让我感触极深.现在的我深刻地认识到了服从集体和勤俭节约对于走向成功的重要性，在今后的学习和生活中，我一定会秉承昆十四中的优良传统，不辜负老师，家长以及同学对我的期望。

本人思想端正，能吃苦耐劳，有崇高的理想和伟大的目标，注重个人道德修养，养成良好的生活作风，乐于助人，关心国家大事。

在校期间，本人一直勤奋学习，刻苦钻研，通过系统地学习掌握较为扎实的基础知识。由于有良好的学习作风和明确的学习目标，曾获得"优秀团员"、"三好学生"等荣誉，得到了老师及同学们的肯定，树立了良好的学习榜样。

在课余时间，本人积极参加体育锻炼，增强身体素质，也热爱劳动，积极参加校开展的各项文体活动，参加社会实践，继承和发扬了艰苦奋斗的精神，也参加了校文学社和书法协会，丰富了课余生活，使自己在各方面都得到了相应的提高。

紧张有序的初中生活即将与我告别。回想三年里有过多少酸甜苦辣，曾经付出了多少辛勤的汗水，但也得到了相应的汇报。在老师的启发教导下，我在德智体方面全面发展，逐渐从幼稚走向成熟。

我努力学习各门功课，顺利获得了毕业证书，没有任何挂科现象，并且曾获得全国初中生__大赛x等奖。在初中期间我全面地掌握了科学基础理论，同时注意结合自身兴趣特点，结合动手实践，在初x暑假到__某杂志社担任打字员，增加社会阅历。

经过三年学习，我在德、智、体诸方面都取得了长足的进步，但也清醒地认识到自己的不足之处，由于晚上学习较迟睡，早晨上课有时迟到。

转眼间，一个学期又结束了，我作为一名纪律委员，回顾自己在这个学期中为班级所做的工作，心有所学，心有所得，心有所会。下面就具体总结一下：首先，我积极地做好本职工作。作为一名纪律委员，本职工作就是做好两件事：

一、做好班级考勤工作：统计好白天上课的出勤情况，每节课都要清点人数，填好考勤表，实事求是。若发现又逃课的，必须及时向班主任汇报。此外，每周周五要向班主任汇报班级一周的纪律工作的情况，并及时上交考勤表。

二、做好请假工作：对于那些生病，有事等而不能按时上课的同学，我及时帮他们去班主任那儿请假。但我帮他们请假不是盲目的，前提必须是他或她已经征得班主任的同意，否则一律视为旷课。

其次，积极配合其他班委工作。班级除了纪律工作外，还有很多其他工作，系里，班里搞活动时，积极协同其他班委的工作，一起鼓励和带动大家积极去参加，为班级争光。齐参与，共锻炼，同发展!!

再次，不断创新班级纪律管理方法。从一开学时的采取完全依赖大家自觉自律到目前的刚柔并济，具体说来就是：除了强调自觉外，还要来点强硬的措施。因为在实际工作中，的确有一部分人自控力不强，我本着谁出了问题谁负责的原则，对违规的同学进行有益的处罚。马克思说过：“劳动最光荣”。于是我就让违规的同学去多值日，为班级劳动卫生工作多做贡献，从而来弥补自己的过错。处罚不是目的，只是手段，就是要让大家明白和感受到班级集体荣誉感，树立一种责任感，最终实现我们都为班级负责和争光的目标，共同推动我们班文明班级的创建!

以上就是本学期我的工作总结，祝愿我们班的明天一定会更辉煌!!

进入xx中学以来，我一直以提高自身的综合素质为目标，以全面发展各方面能力为努力方向，不断地挑战自我，力争上游，培养坚强刻苦精神，形成了正确的人生观和价值观，从实践中充实自己的生活，从学习中锻炼自己的思维，为实现人生价值打下坚实基础高中生自我评价500字5篇自我鉴定。

在学习上，成绩优秀，积极上进，学习态度认真，实事求是，养成了良好的学习习惯和自学能力。在尽自己所能学好每一科的同时，积极向课外知识拓展，不满足于老师授予的知识，课下积极与同学讨论疑难之处，做到主动学习、自主学习，在实践中提升自我。

1、本人性格开朗，积极乐观，诚实，有正义感。经常帮父母做家务，与同学相处融洽，尊敬师长，乐于助人，自觉遵守法律法规。

2、本人尊敬师长，团结同学，乐于助人，是老师的好帮手，同学的好朋友。我学习勤奋，积极向上，经常各类课内外活动。

3、我自觉锻炼身体，关心和尊重他人，具有合作的意识和行为。尊老爱幼，积极参加各种公益活动。

4、经过三年学习，我在德、智、体诸方面都取得了长足的进步，但也清醒地认识到自己的不足之处，我会努力完善自己，做时代青年。

三年来，学习上我严厉要求自己，注意探索得当自己处境的学习要领，主动头脑，剖析、管理题目才能强，学习成效精良。

我遵纪遵法，尊敬师长，热心助人，与同砚相处融洽。我有较强的全体荣誉感，全力为班为校做功德。作为一名团员，我思维前进，遵守社会公德，主动投身实践，体贴国度大事。在团组织的率领下，力图更好地锤炼自己，升高自己的思维觉悟。

性格天真开朗的我主动加入种种有益运动。高一年担当语文科代表，帮忙老师做好各项做事。加入市演讲竞赛获三等奖。主持校知识逐鹿，任小广播员。高二以来任班级文娱委员，组织同砚加入种种运动，如：课间歌颂，班级联欢会，全体舞赛等。在校文艺汇演中任领唱，加入朗诵、小提琴演出。在校争论赛在显示较突出，获“最佳辩手”称呼。我喜欢行动，主动加入体育锤炼，力图德、智、体全面成长，校运会上，在800米、200米及4×100米接力赛中均获较好名次。

尊敬的老师：

您好!

我叫××，是××的大队长。

记得大文学家雨果说过“世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的心灵。”父母给我取名字的寓意就是希望我的心胸像海洋一样宽阔。我没有辜负他们的期望，作为大队长，我从不计较个人得失，平时宽容待人，与队员们和睦相处。

我从一年级开始就担任班干部，连续三年被评为 “校优秀干部”。学校组织“慈善一日捐”活动，我总是以身作则，踊跃把自己积攒的零花钱捐出去，受到队员的一致好评。

在大队辅导员老师的指导下，我多次组织了队活动，不仅活跃和丰富了队员的文化生活，而且提高了班级的凝聚力。今年我还被评为瓯海区优秀干部呢! 我非常庆幸自己有机会参加温州市第五届队长学校的选拔活动，假如我成为队长学校的一员，会更加严格地要求自己，用一颗纯洁的心以及实际行动，来感染队员们;假如我成为队长学校的一员，会为队员们出谋划策。根据队员们的兴趣爱好，开展丰富多彩的活动;假如我成为队长学校的一员，会尽自己最大的能力完成老师交给我的任务，脚踏实地，全心全意为队员们服务，为红领巾增添光彩。

我多么盼望老师能给我一次机会，让我成为温州市队长学校的一员，在少先队知识的海洋里尽情遨游!

一个学期我也为班级做过不少的事情，虽然都是一些小事，比如：倒垃圾，做值日班长什么的，但我想，只要小事也做好，只要做好就行了。

优点也有很多，比如：现在晚自习最后的一点时间我也会很好的利用好了，这是以前所没有的。

英语的默写也不想以前那样，时常会有重默，但现在不同了，次数不但少了，而且全对也多了起来。

而且，我这个学期的得星数也变多了，并且突破了得星冠亚季军零的记录，有了一次亚军，所以，我必须再接再厉，争取夺得冠军!

接下来说一下缺点，虽然我已经把一些缺点改掉了，但还有一些顽固分子负隅顽抗，今天得一一报上名来。首先还是玩心太重，随最近有点收敛但还有不足，自制力有点差，上课容易分心。

这些缺点都必须改正!

从7月份第一次走进中学的校门开始，到此刻已经有多半年了。回顾这一个多学期自己在中学的学习与生活，我对自己做了以下两大个方面的总结：

首先是学习方面。自开学以来，已经经过了三次大的考试。这几次，我本应都能够比此刻考得好，可每次却总是因为不认真读题，或是不仔细答题，以致分数并不是十分理想。

而这个学期我做得最好的就是对于学习的态度。我以前在小学的时候对学习的态度不是十分的端正，常常都是“得过且过”，但是自从上了中学以后，我开始养成一种谦虚、勤问的学习态度。因为我明白学习上的东西来不了弄虚作假，是不懂就不懂，绝不能不懂装懂!要想在学习上有所成就，古今中外所有的成功例子都证明了，只有持续这种学习态度才行。这学期，上课时，我认真听讲，仔细地记好每一科的笔记，课余的时候，我就经常翻阅笔记，找出自己不明白的问题，先是自己思考，还是不懂就去问同学，如果这时候还不是很清楚的话，就要去请教老师了;

针对老师留的作业，我每次都是自己的作业就自己做，不抄袭不作弊，对于写总结，我往往先是思考自己的优点和不足，然后再写一个简单的提纲，最后才是动笔写。而说到写论文，我除了自己先思考外，还会借助一些课外资料，以使自己的观点更具有说服力，例如历史课在期中时让写的《我眼中的成吉思汗》一文，我就是这样写的。

为了以后更好的学习，我针对这学期各个方面的优点以及不足，我为自己在语文、数学和英语的学习上制定了一份学习计划：

第一是语文。最基本的当然就是基础知识必须要牢固，并且在做文言文阅读和现代文阅读中的基础知识和自己会做的题是必须要做对的，剩下的，就是要全力去攻较难程度的阅读题了，这可还是个难点。课余时间，我就要多做些练习，并且多读一些中外名著，阅读之后还要做好读书笔记，这样一来，我但是一举七得：在阅读时能够了解到更多的写作手法;能够与老师平常讲的知识串连起来，以更好的吸收;在阅读古文时，能够有助于文言文的学习、理解;有些书是英文版的，这样一来，我在阅读的同时也提高了自己的英语水平;这些阅读，不仅仅使我在语文方面增长了许多知识，同时，里面写到的许多东西，也涉及到了很多其他学科的知识，如历史、数学、政治等;提高了自己的知识面，拓宽了自己思考问题的角度，从而多方面的思考问题，避免片面看问题，养成不好的思考习惯;在写读书笔记时，我在无形中又一次练习了自己的写作水平。

第二是数学。月考的题目对我来讲，并没有什么不会的题目，所以此刻要做的，就是每一天放学回到家之后都抽出一些时间进行复习和练习。

第三是英语。对于英语，最基本的就是多听、多读、多说、多写，而我此刻最大的问题则出在语法上，虽然上课认真听讲，下课认真完成作业，可有时总不能把语法题全部做得很好，所以，我决定利用放寒假这个大好的机会，好好补习并拓展一下自己的语法，令自己的英语语法水平在开学后能够比以前有很大的进步。

其次是生活方面。步入中学，与小学是最大的区别就在于我们要从他律改变成自律，由被动学习逐步变成主动学习，从而做到自理和自立。我个人认为，这是一个简单而漫长的工作，不仅仅要能够控制自己，还要能够持续这种状态。在生活上，我基本上都能够和同学们之间做到友好相处，和睦共处，互帮互爱，自己的事情自己做，构成独立生活自理自立的良好品德。

综上所述，虽然我在这个学期有了必须的进步，但是我仍然存在不少缺点，还有很多需要改善的地方。所以，透过这次的总结，我要做的，就是在寒假中和下个学期的学习与生活上实施自己所定的计划，以使自己不仅仅学习能够更好，同时还能养成一个良好的生活习惯。

时间像发动的车轮一样永不停息地向前滚动着，转眼间本次培训将接近尾声。虽然学习的时间短暂，但却学到了许多新知识、新理论，自参加国培以来，我认真聆听多位教育专家生动、形象而有精彩的讲座，提高了自身的业务水平和业务知识。在学习过程中撰写学习心得体会、积极参加班级交流和互评，从中我学到了很多值得我参考和借鉴的经验和案例，我深感自己在思想观念上受到教育和启发，同时我也深深地感到自身存在的不足，我决定细品所学，总结所得，把此次培训的所学、所得用于现实教学中。

多位教育名家的讲座为我们的教育科学理论注入了源头活水。给我们带来了心智的启迪、情感的熏陶和精神的鼓舞。使我更加懂得怎样备好课、备好学生，怎样去评课，怎样激发学生的学习兴趣等，这些都为我今后的教育教学工作提供了很好的帮助，为我前行注入了新的原动力。

通过这次学习让我更加坚信教育不是一成不变的，而是要与时俱进，随时用新理论、新方法来指导自己，提高自己，要认真学习新《新课程标准》，把握教学要求，对要求滥熟于心，然后探索教育教学规律，改进教育教学方法，提高教育教学水平，及时主动的更新教育观念，转变教师角色，树立以学生为本的基本理念，建立民主、平等、和谐的师生关系，采用互动的课堂教学模式，激发学生的创造动机，启迪学生的创新精神，促进学生的全面发展。培训中专家讲的很透彻到位，这应该都是我平时先做的，只是比较粗略，可以说是略知一二罢了。让我明白了在新课程的理念下，教师怎样实现自我发展，成长为一个受学生欢迎的老师所应当具备的智慧。作为教师首先应当具有扎实的专业知识和敬业精神，去吃透教材，根据实际的需要对教材进行取舍和增减，才能达到真正的教育教学目的。同时我们应当对所从事的职业充满热爱，这种热爱体现在对工作充满激情，以饱满的热情投入到工作中，兢兢业业。要有自强不息，永不停止的精神，去不断地学习，更新自我，充实自我，以适应不断变化的外部环境和你所面对的学生，并以此来激发学生学习的热情，为学生做出榜样。

总之，这次培训我收获的不单单是专家们讲解的内容，更是一种理念，一股动力。在今后教育道路上我会不断地用新理论、新知识来武装自己，提升自己，会结合自身实际情况，带着收获、带着感悟、带着满腔的热情，把学到的理论知识应用于自己的实际教学中去，从而提高教学的有效性，促进教育事业的不断发展。

本人，热爱祖国，遵纪守法，以自己是一个中国人而感到自豪，祖国的每一点变化，都牵动着我的心，香港回归的日子，神州五号发射的日子，申奥成功的日子，都是我最难忘，最让我激动的日子，我和每一位热爱祖国的中国人一样，为那一时刻的到来而欢呼雀跃。

我从小养成了一个习惯。每当在电视里看到国旗升起的时候，就情不自禁地起立敬礼。曾经当过学校护旗手，也一直是我自豪和荣耀的经历。当国旗升起，国歌奏响后，我的内心就充满了自豪感，每天的新闻联播是我必看的内容。

学习之余，坐在车里，观看家乡的夜景，是让我最放松的一件事，这几年家乡的变化太大了，立交桥，景观大道，休闲广场，人们的生活环境越来越好了，我热爱祖国，热爱家乡，一定努力学习，争取为祖国和家乡的发展多做一份贡献。

我是一名中学生，平时的一言一行我都能按照《中学生日常行为规范》的要求去做，对学校的规章制度能够严格遵守，课余时间外出，能够遵守公共秩序及交通法规，对公共设施能够爱护，外出坐车我会主动给有需要的人让座或帮助他们。在劳动课上也从不偷懒。

在家里，经常帮助家长做家务，比如洗碗筷，擦地，修理一些简单毛病的电器，家里的电脑中病毒后从作系统等，父母工作忙，不在家时，可以做一些简单的饭菜，帮助表弟表妹学习，爸爸工作忙，家里的力气活，都是我帮妈妈干。

在学校和同学相处能够以诚相待，信守承诺，平时不管学习多忙，只要同学求我帮忙的事，我都会答应他们。比如他们组织的特色班会，需要我客串的，或需要我帮忙找的材料，我都会认真准备。能够主动帮助老师组织各种活动，有一定的组织能力，各科老师都把我当成是他们的好帮手。能够积极参加各项活动，参与并组织班级和学校的各种课内外活动，活动中与同学能够和睦相处，关心集体，有很强的集体荣誉感。乐于帮助别人，在各种劳动中积极肯干，不怕脏，不怕累。

二、 学习态度与能力

学习态度端正，目的明确。各科成绩还算可以，没有偏科现象，喜欢和同学讨论问题，自主学习能力强。上课能够认真听课并积极参与讨论，能够主动完成各项学习任务，自觉，独立地完成各科作业。

课余时间参加《计算机编程》特长班的学习，并获奖。能够合理安排课余时间，按时起床，按时休息。在家上网查找学习资料后能够主动下线，不上不良网站上浏览，从没上过网吧，没有网瘾。能够节制自己看电视，自己整理房间和衣物，外出补课不用父母接送，自我管理和自立能力强。

三 合作交流与探索

我具有很强的团队精神,很乐于参加集体活动,珍惜集体荣誉,维护集体利益,我能表达个人观点,当别人的观点不受赞同时,我都会尊重他的观点,即使不对,为了不伤害他的自尊心,我会尊重和鼓励他。我善于与他人交流合作,每当我有快乐的事,我都会与朋友一起分享。我的人际关系也很融洽.我热爱生活,我喜欢观察生活,为了发展我的实践能力,我会参加一些活动,不但可以认识一些朋友,还可以开拓视野。

做事认真负责，在各项工作中，能把同学们团结到一起，善于与他人协同“作战”，社会实践能力强，对新事物接受能力快，乐观向上，爱好广泛，并能努力做好每一件事。能够积极上进并主动挑战一些困难。

四 运动与健康

平时注意锻炼身体，喜欢打篮球，乒乓球，游泳等，会骑自行车，有时早上会和爸爸骑赛车在环路绕一圈。在班级任体委，经常组织同学和其它班级同学打比赛。活动中同学之间产生矛盾能够帮忙调节，遇事冷静，不冲动。

五 审美与表现

学习之余喜欢听交响乐，爵士乐，喜欢吹萨克斯，从初二下学期开始学习萨克斯，已经坚持一年每天放学回家吹半个小时萨克斯，现在已经达到7级水平，中考结束后准备考最高级9级，学习乐器不禁没有一影响学习，而且还使一天紧张的学习得到了放松。