2021年秋季开学第一课的心得【汇集19篇】

在军营生活的几天，我才真正感受到水，人的生命之源，是那么的重要。如果没有水该怎么办?以前在家，我可是从来就没想过这种事。在军营中，缺水、断水是每天晚上必演的好戏。想想在家里曾经浪费了多少宝贵的水啊，我真是惭愧万分。在这里，我还有许多一起来军训的同学们都应该好好的反思和检讨，我们应该节约用水，保护水资源是我们每一个人应尽的责任与义务!还有，我也明白了团结的重要。在军营中，团结应该是一个特点吧。想想，我们有困难时是谁向我们伸出援手?不就是那些每天陪伴在我们身边，在我们伤心和孤独时安慰我们，在我们快乐时陪伴在我们身边和我们一起分享快乐的朋友吗?我深深体会到团结的力量!我想，如果我们这一代更加地团结，更加友爱的话，中国必定更加繁荣和昌盛!

还记得一句话：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”。没错，时间的最宝贵的，这种感叹是我在军训即将结束时发出的。记得我们每天早上起床和晚上睡觉时的情景，真的像打仗一样，好像动作不快点就会被敌人抓住。现在想起来就想笑。不过时间确实是很宝贵的。每天如果有些事不快点的话，到时候睡不够也是自己的事，每天我都会想，如果时间再多一点就好了。可时间老人一直在往前跑，任我怎样追都没有回天之力了。我们真的应该好好地珍惜时间了。

十天军训生活虽然结束了，但军训的好习惯还是被我带回了学校。十天的生活让我学会了爱。爱同学，老师，父母更爱生活!也让我懂得了珍惜现在的美好时光。感谢学校给予我们这么好的锻炼机会，我想对老师和教官说：“辛苦了!谢谢你们让我明白了许多道理。”

生活中并不是缺少美，缺少的是发现美的眼睛。这就话事高尔基先生说过的一句话。正是如此，在我们身边处处都有美丽的事、人、物，只要你细心去留意。

这天，在学校会议室里观看了《开学第一课》，随着由韩康唱的主题曲——《开学第一课》节目就走向了第一部分——美就在你身边，听了宇航员刘洋的讲话与她向我们分享她在太空生活的同时，我深深体会到了她在太空时对祖国的的眷念，与地球的温暖;迈出自我的脚步走向大自然，去倾听大自然，去感受野生动物，去亲身体验大自然。这是运动员姚明从在非洲大草原与动物接近的感想，我想这也挺好的，人与动物之间是有很深的情谊;在韩美老师笔下的动物，是那么的栩栩如生，我们要想韩美老师一样爱护小动物。“我们就应从小爱这个世界。”这是韩美老师对我们的推荐。恩，从小爱这个世界你将会体会到世界多么温暖、完美!

随着音乐，节目慢慢进入重要环节。叶诗文和焦刘洋两位游泳冠军登上了舞台，她们也是又遇到过困难，但她们也是克服了，就因为这样她们到达了自我的梦想，登上了属于自我的冠军梦。这难道不是我们学习的榜样吗?刘大成，一位普通的乡村人，用他的智慧让平时许多对我们来说只是个普通的东西，到他手中却成了能演奏优美音乐的乐器!他真是太了不起了!在生活中、学习中、工作中我们都就应像他一样，运用自我的智慧来创作许多不一样的东西。

帆船冠军徐莉佳她认为帮忙人是一种美，正是这样在5月29日当天一名公交车驾驶员吴斌，在驾驶公交车时突然有一块铁块从空中飞落砸向他的腹剖和手臂，在这么危急的状况下，他忍住剧痛，把车子靠边停好，做出了一般人在这种状况下做不到的举动，他一个普通人用自我的生命换来了二十几个生存的期望，他是那么的伟大!

美，是心灵的美;美，是外在的美;美，是景色的美……美，无处不在!没包括很多种美，只要你用心的去欣赏它的美，你将会发现它的美!

“国家有难的时候，做好自己的本分，就是贡献。你们保护好自己，就是保护了身边的人，保护了一线的医生和护士，谢谢你们。”

2月10日，深圳高中如期“云开学”，上午8时，南山外国语学校(集团)高级中学校长冯大学在“开学第一课”的开场中，用简单质朴的话语向学生叙述着这场突如其来的疫情。

在过去的近一个月中，漫天的信息充斥着每一个人，如何将大家从信息洪流中拎出，或许是一件并不容易的事情。如果此刻的你对疫情有着些许焦虑，不妨来看一看这位校长的“开学第一课”。

他说：加长版的寒假给大家带来了别样的感受，很多人从未像现在这样真切地感受到我们不仅仅是以个人的身份生活，而是与所处的时代同呼吸，共命运。

他说：当你们有一天近距离接触到这个社会最真实的伤口时，希望你有治愈它的决心和力量。

他说：直面不可回避的现实，和痛苦一起相处，这是成长很重要的一门功课，或早或晚，我们总要面对。

他说：我们始终要记得自己对抗的是病毒，而非自己的同胞。

他说：遗忘是最不费力再自然不过的选择，可我希望同学们不要走这条最容易走的路。

他说：我们每个人都可以成为一束微光，汇聚起来，就能照亮前路。

他说：当我们不能做什么的时候，请在内心的世界安放一张书桌，潜下心来求知向学……

2月18日上午，我在家看电视，无意中翻到体育频道便看起了女子自由式滑雪空中技巧决赛的重播，这一次中国队派出了徐梦桃、程爽、张鑫和参加过4届奥运会拿了2枚奥运会银牌的李妮娜。这次奥运会比赛实行新规则，一跳定胜负，决赛有3轮，前两轮徐梦桃和李妮娜都顺利过关进入了奖牌轮的争夺。争奖牌的一共有4名选手，中国两名，澳大利亚一名，白俄罗斯一名。

中国选手李妮娜在第三个出场，她选择的动作难度系数为3.9，这个动作是二周台的极限难度而在资格赛和决赛前两轮她选择的动作难度系数均为3.525，这对她来说是个挑战。起跳，在空中翻腾在一些列的动作之后在着陆时李妮娜没有站稳重重的摔在了地上，没有爬起来，过了一会队医过去了，李妮娜被队医扶起来。扶起来后，李妮娜在对镜头微笑，当裁判分数出来的那一刻，李妮娜没有哭泣而又是给了电视机前的观众一个最美的微笑。从温哥华到索契，李妮娜这四年走得太不容易。温哥华奥运会之后读研究生，因为岁数和腰伤的问题，虽然没有宣布退役，但至少是淡出了空中技巧这个项目。

但在20__年5月，迷恋在空中翻转腾越的快感的李妮娜还是重新回到了赛场。20__年1月份，李妮娜膝盖前十字韧带断裂，全家人围攻恳求她放弃。但李妮娜还是选择了坚持。李妮娜，一个让中国女子自由式滑雪空中技巧值得骄傲的名字。四届奥运会，2枚银牌和一次摔倒，虽然李妮娜没有实现自己的梦想拿到奥运金牌，但是她在索契的微笑让人们铭记。李妮娜冰雪公主般的迷人笑容融化了冬奥的雪场。

在这个不平凡的20__年，教育能给我们带来什么呢?

《开学第一课》作为一档央视每年开学之初播出的公益节目，旨在对全国中小学生做出教育意义。其实它的教育意义更加深远，因为《开学第一课》不仅仅对开学之际的学生有课堂教育的作用，它给全国人民也上了一堂课，一堂关乎社会，关乎人生的课。

今年《开学第一课》的主题是少年强，中国强，它是根据时下中国的情况而定的主题，紧跟国家和社会大事，具有时效性，告诉人们，抗疫于我们的重要性。

我想，这是这堂课所带来的不一样的教育意义。

20__年9月1日是全国中小学正式开学的重要日子，是我们结束欢乐的暑假生活所要上的第一天课。每当我们正式返校入学时，央视《开学第一课》也会在这一天伴随着我们进入校园之中，而今年的《开学第一课》主题“少年强，中国强”，更是吸引广大中小学生热切关注!

这一次的《开学第一课》常用云课堂的形式，为我们开办这一场开学第一课，不仅有武汉课堂，还有广州课堂等各个不同的课堂来同步为我们讲解节目内容。

开头主持人端正有力的话语开启了《开学第一课》节目这个课堂，身处广州课堂的钟南山爷爷，他那和蔼可亲的话语，令我们倍感亲切。在《开学第一课》中，钟南山爷爷讲述了他关于小时候的故事，他声情并茂的讲述，让我深深的了解他的整个成长过程，其中南京大屠杀这一历史事件，更是成为钟南山爷爷励志爱护祖国的坚定意志。

钟南山爷爷经历过17年前的非典事件，带领那时的人们顺利走出非典的危机。在17年后，又带领中国走出新冠疫情的阴霾，可以说，没有钟南山爷爷这么一位德才兼备的国之栋梁，我们想要如此之快的度过疫情危机，想必也是没有那么容易。

抗疫过程有诸多的不易，不仅有钟南山爷爷的明确指导，还有各个抗疫英雄与祖国的有力支持下，才让我们在短短几个月中，取得了这最后的胜利。我们一定要学习钟南山爷爷这种坚定的爱国意志，传承他们的爱国精神，不断的努力学习，坚持锻炼自己的身体，等我们长大以后，也要想钟爷爷这般，拥有硬朗的身体，来为我们的祖国做出自己的贡献。

今年的《开学第一课》节目非常精彩，邀请来我们所热爱的钟南山爷爷，抗疫英雄张伯礼爷爷、陈薇女士。通过他们的现身演讲，我们了解了抗疫时所发生的种.种惊险事迹，并在精彩的节目中，学习到很多有关我们日常的生活卫生习惯知识;既体会到英雄们所做出的种.种战疫精神，也在观看节目的同时，学习到很多有用的东西，可以说是非常有意义的一个开学节目!

一九三五年十月，中国工农红军经过二万五千余里的艰苦跋涉，历时一年的风风雨雨，冲破国民党军队的重重封锁，终于胜利到达陕北。回顾漫漫征程，展望红色前景，毛泽东主席欣然挥毫《七律•长征》“红军不怕远征难，万水千山只等闲。五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸。金沙水拍云崖暖，大渡桥横铁索寒。更喜眠山千里雪，三军过后尽开颜。”这是胜利的人们的欢呼，是自豪者的歌唱!长征，伟大的长征，举世瞩目的长征，它是中国共产党领导的人民军队创造的英雄壮举，是人类战争史上的奇迹。“长征是历史记录上的第一次，长征是宣言书，长征是宣传队，长征是播种机。”长征以世界所罕见的艰难困苦，铸造了举世闻名的长征精神，成为中华民族百折不挠、自强不息的象征。在纪念长征胜利80周年之际，我们既要回顾昨天的历史，更要展望明天的蓝图。我们要让长征精神代代相传，

回顾昨天，我们为中国工农红军而骄傲：368个日日夜夜，种种难以想象的艰难困苦;自然界的凄风苦雨无时不在折磨着红军战士，地方军阀、国民党反动派的围追堵截，无时不在考验着红军战士的坚强斗志。然而，伟大的红军战士胜利了!瞧!那冰冷的空荡荡的十三根铁索，他们“飞”过去了;瞧!那高耸入云的大雪山，他们翻过去了;瞧!那杳无人烟的草地，他们?f过去了。翻越了18座崇山峻岭，渡过了24条湍急的河流，穿越了12个省份，占领过62座大大小小的城市，突破了10个地方军阀部队的包围，挺进和顺利通过了6个不同的少数民族地区。这支由年轻人组成的红色大军，面对着上百万武装精良的敌军，携带着数量庞大的辎重，在一个地球上最为险峻的地带迂回穿插，最终征服了行程中的艰难险阻，战胜了征途上的悍匪强敌，挥师北上，会师延安。这伟大的胜利，怎不让今天的人们发出长久地神奇的感叹?

是呀，敌人的围剿算什么?湍急的金沙江、奔腾咆哮的大渡河算什么?只剩几根铁索、令人毛骨悚然的泸定桥又能算什么?那高耸入云的大雪山和杳无人烟的大草地，这些曾被人们视为可望而不可及的“天险”，不是都被我们这些可敬的红军战士征服了吗!

长征，它将一个钢铁般的意志、一股夺取胜利的勇气和一股巨人般的力量存留进了人类史册。坚定不移地信仰，不屈不挠地求索，无所畏惧的前进，向着理想勇敢奋斗，没有哪一个词能够像“长征”那样，包含了所有这些令感动崇高的精神和象征意义。

光阴荏苒，一晃80年过去了。长征的故事却不因时间的流逝而被记忆的浪花冲淡，长征精神在中华大地上，无时无刻不在闪耀着灿烂的光芒：凭着长征精神，我们的老一辈打败了日本帝国主义，赶走了帝国主义列强，打败了蒋介石，建立了人民共和国!凭着长征精神，我们的新一代研制了原子弹、氢弹，卫星上了天，宇宙飞船在太空中翱翔……

展望未来，长征犹如一座丰碑，光辉熠熠地立在了中华民族复兴的伟大史册中，成为我们中国人民发奋图强、坚忍不拔、积极向上、战胜任何困难的精神力量!

我们，作为21世纪的建设者和接班人，一定会好好学习，天天上向;发扬长征精神，向世人写好一份圆满的“中国人民走向世界”的宣言书，做伟大中国迈向21世纪的宣传队，成为播种社会主义祖国繁荣昌盛胜利种子的播种机!让长征精神代代相传!

妈妈，弟弟和我一起看完了20xx开学第一课，这个为全国的孩子及父母精心准备的大型公益电视节目，看时心里很复杂，刚开始静不下心来，想着要写读后感，怕写不好，怕被新同学笑话，到后面真的被感动了，很值得一看。

从父母教会我，想到我妈为了照顾我和弟弟，放弃了她喜欢的工作，为我和弟弟制定了很多不同的学习计划，在这我想说：妈妈谢谢你!中华民族传统美德“百善孝为先”，看了节目后才真正理解孝﹑礼﹑爱三个字的真正含义，个人认为爱字很伟大，一个被爱充满的人，就像一个太阳一样，能温暖一切人或物，摇滚爸爸秦勇为了儿子大珍珠毅然放弃闪光灯无数掌声的舞台，一遍一遍不厌其烦的教大珍珠系鞋带，说英语，骑单车……从不会说话到吐字清晰，到会唱歌，会画画，会游泳，会到超市购物，坚持了20xx年，这里都是浓浓的爱，是爱创造了奇迹，爱强大了秦勇叔叔，让他有坚持下来的动力，在这我想说，大珍珠，虽然你不能选择出身，但上天给了你一个最伟大的爸爸，我妈在看到秦勇叔叔唱歌的时候语重心长的对我和弟弟说，还有很多不幸的孩子因为那些伟大的爸爸妈妈也像秦勇叔叔一样不愿放弃自己的孩子，咬牙努力坚持锻炼，并创造了一个又一个的奇迹，在这我想说，全天下的爸爸妈妈您们辛苦了，其实我们心里都知道只是说不出口。还有那个工人叔叔，看到那个镜头，他一边改造旧摩托车一边满脸微笑的看着他的女儿对爷爷说着什么，就这样收入并不多的叔叔带着他的父亲，六年来走了很多的地方并留下了一张张珍贵的照片，在这我代表江苏丰县人民欢迎你们，下一站请到丰县来，希望在墙上能找到丰县的风景，笑要及时不能等，要孝在当下，趁他现在腿脚还能动带着他出去走走看看，子欲养而亲不待。这些看似普通的文字在原来并没有感觉，在听了秦勇叔叔的父亲因脑溢血突发倒下再没有起来时，在看到爷爷那满是皱纹的笑脸后，真的我感动了!如果说百善孝为先，礼为本，那爱便是支撑一切的臂膀和源泉，有爱就会有梦想，有梦想便会创造奇迹，用爱坚持并学会实践这中华民族的三大优良品德，相信这世界一定会越来越美好。

从1934年10月，到1936年10月的整整两年中，中国工农红军离开了原来的根据地举行了震惊世界的二万五千里长征。长征是中国共产党领导的人民军队创造的英雄壮举，是人类战争史上的奇迹。长征以世所罕见的艰难困苦铸造了举世闻名的长征精神，成为中华民族百折不挠、自强不息的象征

中国工农红军的二万五千里长征是一部史无前例、雄伟壮丽的史诗。在漫漫长征路上，有峡谷急流，有雪山草地，有乌江天险，有弯弯赤水，有大渡激流。据美国著名记者斯诺统计：红军一共爬过了18条山脉，其中5条终年冰雪覆盖;渡过24条河流;经过12个省份;占领过62座城市;突破10个地方军阀组织的包围，此外还打败或躲过追击的中央军，终于胜利到达陕北革命根据地，开创了中国革命的新天地，创造了人类历史上的伟大奇迹。

雪皑皑，夜茫茫。高原寒，炊断粮......多么艰苦的生活啊!可红军战士们野菜充饥志越坚，革命理想高于天。是啊，红军长征的丰功伟绩是千古唯独，万世无双的，红军长征的壮烈和坚韧是惊天地、泣鬼神、是人神共仰的，红军长征的艰难困苦是凡人难以想象、难以理解的，红军长征的精神是举世齐颂、万国同歌、亿民共赞的。红军二万五千里长征，展示了中国工农红军的攻无不克、战无不胜、无坚不摧的伟大天兵神威，翻开了中国共产党从艰苦走向胜利，从幼年走向成熟的新一页，宣告了赶走日本帝国主义、推翻蒋家王朝，中华民族不是东亚病夫，而是永远屹立于世界民族之林的东方之子

长征是中国历史长河中不可抹掉的一笔，是奇迹中的奇迹。长征是怎么成功的?是有共产党的领导，最重要的是有坚强不屈，英勇善战的红军战士，他们是英雄，是长征中的点点星光。

今天，我们进行建设中国特色社会主义的新长征，与昔日红军长征的任务、条件大不相同。然而，要在一个充满国际经济竞争和综合国力较量的国际环境中，在一个地域辽阔、人口众多、情况复杂、发展任务异常艰巨的大国建成社会主义现代化，缩短和消除两三个世纪至少一个多世纪所造成的差距，跻身世界发达国家之列，其艰难险阻远甚于当年的长征。因而更需要弘扬为国家为民族为人民的共同理想和共同利益，不畏艰险、不怕牺牲、顽强拼搏进取的长征精神。

我们要自觉弘扬长征精神，勇于到艰苦的岗位、困难的地方去摔打磨练，努力把自己培养锻炼成合格的中学生、大学生、国家的人才，才能承担起历史赋予我们的使命和责任，谱写好中华民族历史上最辉煌的乐章。

开学第一天晚上，我和爸爸妈妈一起观看《开学第一课》，家长和孩子们是课堂的主角，节目内容亲切温馨又富有教育意义。下面是央视开学第一课观后心得体会，欢迎参考阅读!

随着现在科技越来越发达，人类的想象越来越丰富美好，在今后的生活中，我们的行动也一定会变得更方便。人类一直追崇着创新精神，也一直在努力创新着。

我们现在生活在一个处处冒着黑烟，处处流着黑色浑浊的小河，花草越来越少的环境下。那么，人类将会怎样改变现状，创造一个新的好环境呢?

这是若干年后的一天，我们看到的是一幢幢高楼大厦，大厦上的玻璃合着就像一个大屏幕，有的在放广告，有的在为某活动倒数，一切是多么的美好。可是又转身一想，这样不浪费电吗?经询问当地的人得知，在那个时候，家家户户都是利用的太阳能发电的呢!

“呜~”这是什么声音?抬头一看，是一些像飞机一样能在空中行驶的汽车，再仔细观察，我们能发现，这些华丽的汽车的车轮是可以调整的!如果有急事、赶时间，可以按下方向盘旁红色的按钮，车轮就会横侧在车下面，从车轮中间冒出一个小口，伸出来的是小型螺旋桨，以助于汽车在空中行驶。在空中也不是乱来的，有专用道。在每个路口上还有浮在空中的红绿灯呢!

随后，我们找一栋大楼，进去休息一下。在工作人员的介绍下，我们解到每个房间内都有根据室外温度自动调节室内温度的设备。有声动的空调、电视、电脑等的开关。一切的一切都让人感觉特别新颖，好像让人一下子接受不。每个窗户前都摆有一盆艳丽的花，以及几株鲜美的草，显得格外清新，格外赏心悦目。

参观完楼房，我们最后决定再去看看未来的学校。

学校的外观和教堂差不多，往里走，像城堡似的古塔式教学楼让人不禁感叹!教室里都安装的能自动开关的门，装着冷热空调，及更先进的有助于教学的电子产品。课桌都有专门放课本、作业、零食、文具的地方。在课桌前是能升降的椅子，每个教室都有警急求生按钮。每张椅子下都有警急求生的用具，为孩子们在学校的安全提供更高的保障。

看!人类的梦想一直在继续，人类的梦想一直在创新，让我们一起发展科技，为人类的创新梦想一起加

生命，对每一个人都是公平的，每个人都只有一次。当它属于我们的时候，我们应该尽全力让生命散发出耀眼的光芒。

灯光闪烁，掌声雷动，尽管这不是最豪华的舞台，尽管没有太多的聚光灯，但这里有一群因可爱而美丽，因坚持而耀眼的生命。他们用身体、动作、表情书写着自己的辉煌。这便是舞者。

刚开始，我总是不太习惯去解这些用肢体语言说话的舞者，害怕听到那一个个催人泪下的故事，看到那一张张辛酸的面庞和一道道深深的伤口。但当我看到舞台上那充满希望的眼神和优美的舞姿时，当我也成为他们中的一员时，我发现我是多么的愚昧无知，多么的幼稚。虽然“台上一分钟，台下十年功”。但是这是他们的选择，是他们的爱好。既然从心理喜欢舞蹈，便不会去在乎台下的辛酸，永远呈现在大家面前的，是他们刻苦的结果，是他们最美丽的一面。

一直感动，感动于那份甜甜的笑，感动那追寻梦想的渴望。在那个属于自己的斑斓的舞台上，舞者伴着音乐，似乎给我们描述着他们内心的世界。从舞姿中，讲诉着快乐、伤心、忧愁、寂寞……

我看见舞者的成功，舞者的执着。舞者的坚韧、舞者的微笑。但他们曾经的绝望，曾经的灰心、曾经的失落、曾经的泪水却无法得知。但我相信，舞者们会成功，因为心有多大，舞台就有多大。

我们无法选择生命，但可以创造生命，我们无法得知我们将要遇见什么，但我们可以用身躯撑起希望的明天。

敬畏生命，敬畏这平凡的美丽。

“科技创造未来!”正如这句话说得一样，一个国家的科技是否发达，意味着这个国家的世界地位。

在科技节中，我校特地请来曾经去过南极考察的极地研究专家刘雷保叔叔，他为我们详细地介绍南极的面积、交通工具、气温、生活等方面的知识和在南极遇见的一些有趣的事物或事情。

在我校的科技周里，同学们纷纷开动脑筋、发挥创意，做出许多科技小制作。我校是乒乓特色学校，我班又是乒乓特色班，因此最近我们班要上一堂乒乓拓展课，有许多外校的老师来听课。心灵手巧的同学们在班主任徐老师的指导和带领下，利用一些废弃的乒乓球制作成小挂件、小鸡撑伞、小猪等“艺术品”。虽然作品不算十全十美，但是看到同学们辛勤“劳动”的成果，老师欣慰地笑。我觉得，通过这次地锻炼，我们丰富想象力，加强团结协作能力，提高动手能力。我相信，同学们今后一定会做出更好、更棒的作品!

我认为科技一直在伴随着我们成长，正逐渐地成为我们生活中必不可少的东西。我们应该学习科学，热爱科学。

我们是祖国的花朵，是祖国培养的下一代接班人。我们要好好学习，天天向上，将来为祖国的科技事业做出贡献。

今年的暑假虽然有点短，但是我过得非常开心。眼看马上就要开学了，开学第一课终于来了，今年的开学第一课主题是_，作为一名小学生，是祖国未来的希望，要努力学习他们的抗疫精神，只有努力进取，积极学习，定时规划好人生目标，将来才有机会效劳祖国，孝敬父母。

因此，每一年的开学第一课，我都会非常认真看完，按照老师的要求，把自己从里面学到的感悟以及知识写下来，回学校跟同学们一起分享，面对《开学第一课》进行各种教育，这对我们的成长有着深刻的感悟，同时给予精神的力量，在人生道路上可以继续加油前行。

尤其是今年的疫情期间，出现了特别多的抗疫情英雄，让我感受到非常感动，我一定会以他们为榜样，努力学习，将来做一个可以为国家贡献的人。

今天是开学第一课，一个假期没见过面，同学们都特别兴奋，各自抱团讲个不停。有一些同学在讲着自己的假期奇遇，一个同学讲得太高兴，甚至爬上了桌子，桌子和板凳发出了“吱吱”的呻吟声;有一些同学正在大声讨论着自己哪些题做了出来，哪些题还没有做出来。

还有那么一两个同学突然惊呼起来，“呀，这个作业我忘做了!”此时的教室就好像一壶即将要烧开的热水，到处都是冒泡声。而同学们又好似一群活蹦乱跳的猴子，早已忘了纪律为何物!

这时，老师抱着一叠厚厚的新书走进了教室。老师像一块吸铁石，把同学们的注意力都给吸了回来。上课了，教室里瞬间安静下来，好像断了电的热水壶，刚才还在咕咕作响，此刻却悄无声息了。同学们目不转睛地盯着讲台。老师拿起一根粉笔，在黑板上写起了要求，黑板上响起了“咯吱咯吱”的粉笔磨擦声。

开始发新书了!“咔嚓，咔嚓”老师用剪刀剪断了捆绑新书的绳子。教室里传出了蚕宝宝啃桑叶一般的“沙沙”声，那是爱护新书的同学，一拿到书就小心翼翼地写起名字来;“哗，哗!”那是忍不住好奇，一拿到书就迫不及待开始翻阅的声音;“唉!”有的同学拿到新书居然叹了口气，“今年的课本好难呀，都看不懂，我得花好长的时间来预习了。”教室里虽然不吵，却充满了各种细小的声音。

“呼，呼!”有个引人注目的同学，她把发下来的所有新书都闻了一个遍!她似乎想从带着淡淡油墨味的纸张中，闻出书本是不是还有树叶的清香，就像一只可爱的小狗，想闻出肉骨头的味道。她竟然用她那灵敏的嗅觉，闻出了她最喜欢的语文课的语文书闻起来是香的，然而，她讨厌的一些课的书居然都是臭的。

“啪啪!”老师轻拍手掌，示意她要发言了。教室里立刻又恢复了往常的平静，我们也做好了准备要开始新一期的学习了。

今天是军训的第二天。下午天气慢慢转晴，告别寒冷的雨雪天气，终于迎来了太阳公公的微笑，同学们也露出了微笑。

下午2点，我们在教官的带领下，徒步行军去武警大队参观他们的寝室和会操演练。但要求途中不能带水，每个同学只能带一个苹果。

我们满怀愉快的心情，一路上精神饱满，徒步前进。我们向凤凰山方向走去，一开始是水泥路，既平坦又整洁，走起来也不费劲;不知过了多长时间，开始出现了山路，路面铺着七零八落的石子，路面虽然很宽敞，但一高一低，走起来很困难。同学们都小心翼翼的。走了一会儿，突然，眼前一亮，出现了一道白色风景，原来是前一天晚上下的白雪覆盖了周围的树、草、地面，太阳公公还没来的及把它融化呢!我一边走，一边迅速抓了把枝干上的雪，那雪在手里感觉像羊毛似的，软软的。抬眼望去，原本翠绿的山上被白雪覆盖，显得整洁明亮了。一阵风儿吹过，树枝上的积雪被吹落地面，不时发出“哗啦啦”的声响，像树儿在欢唱。在这过程中有位同学不小心滑倒了，边上同学马上伸出了友爱之手，并扶着这位同学向前走了一段路。

看着雪景，不知不觉我们翻过了凤凰山、玉皇山，到玉皇山脚下，杨老师让我们在玉皇山门口合影留念。休息十分钟后，我们继续向武警大队前进。

大约又过了十几分钟，我们到了目的地——武警大队。在门口我们一眼就看到两位武警战士分站两边，一动不动，像两颗松柏。看到我们，他们向我们行标准的军礼。再往里走，我们看到绿草如茵的大草坪和几棵大树。教官带我们先参观了武警叔叔的寝室。一跨进寝室，周围环境非常整洁，最吸引我们眼球的是被叠得整整齐齐的被子，像极了“豆腐干”，我心中充满了羡慕之情。参观完寝室，我们来到一个大操场上，围着操场列队站好。一支武警队伍在“一、二、一”口号中整齐的走向操场，武警叔叔为我们表演了擒拿格斗，有些动作让我感觉好“危险”，但他们做的非常认真和勇敢，我们报以热烈的掌声。我想：这些都是他们平时刻苦训练，才有今天熟练的表演啊!

参观完武警大队，我们步行回到军校。回到军校教室，我们多数同学还留着苹果，看着苹果，我笑了。来回二次步行虽然有点累，脸上也有被风吹后辣辣地疼，但我毫不介意，因为参加军训前爸爸已告诉我：不要怕苦，条件差才起到锻炼的目的。

这次军训的目的是让我们在实践中去体验生活：只有平时多努力，勤劳不怕困难，才有收获时的欢乐。我因为得到锻炼而高兴。

教官，我想你了。

三天军训生活就这样过去了，好不舍啊!虽然在这三天里有苦的时间，但教官对我们的疼爱早已把苦给掩埋了。现在，眼前又回放着这三天里和教官相处的一点一滴，他的笑，他的温柔，他的严肃···他好像我们的哥哥，不舍得骂不舍得罚不舍得打。

使我印象最深刻的是，在第一天晚自习时，韩存不小心把手给弄流血了，她告诉教官后，教官又是给她吹，又是给她包扎，给她纸的，那眼神完全是一个哥哥对一个调皮的妹妹的疼爱。还有第二天晚自习，因为第三天教官就要走了，所以班上几位女生看见教官就哭了，教官把她们叫到外面，又是安慰又是哄她们，还给他们擦眼泪，还在黑板上写了他工作的地方“郑州警卫司令部”，让我们长大了去找他。在白天训练时，他不舍得罚我们，除非我们中有人特别不听话，但他也不像其他教官一样打我们，他只是罚我们做30个俯卧撑，虽说是30个，但一般做的人做不到一半就累了，教官看到就让他们起来了。教官还因此被总教官骂了，而教官回答说“他们是我的孩子，我不舍得罚。”

教官，你不要走了。可是，这只是个梦，做做而已，教官。如果长大后能幸运地在遇见您，我一定会谢谢您的，您不仅教给了我们跨立、稍息···您还教给了我们宽容待人。我的教官——王阁，我一定会记得您的。

人生像攀登座山，而找寻出路，却是种学习的过程，我们应当在这过程中，学习稳定冷静，学习如何从慌乱中找到生机。这便是学习知识的好处，迎来了年度的开学季节，意味着我们即将告别寒假的时光的时光，接受新的知识洗礼，抛开之前的玩耍心情，全身心的投入学习当中，而在开学前学校统安排了节特别有意义的公益节目便是《开学第一课》了，之所以为什么要安排在这个时间段无非是为了在开学前稳住军心，通过每年的励志事件进而来更好的学习成长。

晚上8点时观看了开学第一课时，每分秒都历历在目，今年主要讲述的是关于的主题，场突如其来的病毒改变着了我们身心健康，生活保障上得到了前所未有的危机感，使得人民惊心胆颤，人民群众险入了惊慌当中，而在惊慌当中中国人民英雄选择站出来了，那些奋战在线医护人员天使用自己的生命在默默的为我们付出着，而我们并没有置身事外，而是选择安静的呆在家里，默默的为线战斗人员祈祷加油着。

或许有些事情亲身经历过才明白并不能用困难这两字来形容了，好在祖国英雄们用他们的实际行动为我们支撑着共抗宝贵的时光，这段辉煌的历史将会刻骨铭心的印在我们心中。

通过节目上使我更进步的了解到那些在线的工作人员，那种无私奉献，艰苦奋斗，不顾生命的安危而步步向前进着，仿佛在他们字典里没有后退这个词，这幕让我触目惊心，历历在目，每次感人的敬业行动，背后换来的是我们幸福安康，平稳的生活，试问个拥有顾全大局，牺牲自我的心是多么的强大。而坚守在线的人大多数都跟我们样是个普普通通的老姓，他们也有自己的家，自己的亲人，像颗天上明亮的星星般，驱散着周围的黑暗换来了我们的光明，

作为新世纪的我们，要树立远大的理想，人的生只能享受次青春，当个人在年轻是就把自己的人生与人民的事业紧紧相连，他所创造的就是永恒的青春。所以我们要趁年轻的时候努力学习，正如少年强，则中国强的原理。

最后节目还给我们分享了关于病毒的些防范知识，勤洗手，多通风，少出门，多戴口罩，加强体育锻炼提高自身身体素质和注重个人卫生。然后通过开学第一课的知识为今后的人生做出改变吧!将来为社会，为祖国做出更多的贡献!

五天的军训以随风逝去，当看见那双已晒黑的手臂时，不禁记起了军训的单调、枯燥及残酷，还有开心、有趣。

军训的生活是单调、枯燥的，每天早晨六点准时起床，起床后排队吃早饭，吃完早饭参加军训。军训中每天都周而复始地重复着已会的动作：立正、稍息、跨立、向左转、向右转、向后转、敬礼、蹲下、齐步走、跑步走、正步走等等。这样的每个动作都得做好多遍，都会了。你说，枯燥不枯燥?军训后吃午饭，午饭后午休，午休后继续军训，军训后吃晚饭，晚饭后上晚自习，自习后睡觉……五天以来，天天如此，真得好单调、好枯燥!

军训生活不但单调、枯燥，而且还很残酷呢，在炎热的天气中，每个动作都得让我们坚持好多分钟。比如立正、蹲下、敬礼……其中，我记忆犹新的是教官让我们蹲下10分钟，老师要求我们做这个动作时，右脚向后迈出，双手紧贴裤的中缝线，然后右膝向下，蹲下就行了，腰要挺直。“10分钟!一分钟我都难坚持，竟然十分钟!”我愤愤地蹲下了，豆大的汗珠不停地从我的脸旁落下，一滴一滴，五分钟过去了，我腰酸背痛，终于我坚持不住了，手撑了一下地，没想到，撑地时用的是右手事。听了这个个故事，同学们都捧腹大笑。他还教我们唱军歌，他唱得十分有力量，有气势，催人奋进，听了他的演唱，我觉得我是一个“当兵的人”，我能够保家卫国，能够“为祖国去战斗!”

五天的军训说长也不长，说短也不短，但在汗水如雨的五天里，我不仅锻炼了身体、增强了体魄，还学到了一种精神，那就是“坚持不懈、团结互助，永不言弃”，我将把这种精神运用在学习、生活中。

20xx年9月1日晚8点，热情高涨的俪菲小朋友早已目不转睛地注视在电视机前，期待着20xx年的《开学第一课》。今年以家长身份和孩子一同观看的我也倍受感染，孩子长大了，认识到从今天起，她将是一名小学生了，要虚心听从老师的教导，要认真完成老师布置、交待的事情。

在我们的注视下，《开学第一课》开始了，“创造向未来”是今年的活动主题，也誓励大家要有梦想并为之坚持奋斗，为之努力探索、创造出属于自己未来的殷切期盼和号召。节目里，我和孩子看到了用满身伤痛化作枚枚勋章的成龙大哥。他的拼博精神告诉了孩子，不要怕困难，要实现梦想，必须坚持不懈，不放弃，这样离梦想就会越来越近。

接着是解海龙摄影师，他用一张张写实的照片，告诉了孩子，在中国的乡村里有许许多多渴望知识的“大眼睛”、“小光头”、“大鼻涕”，还有背着孩子坚持来给孩子们上课的老师们。他们淳朴而善良，为求学不辞辛劳，翻山越岭，顶着严寒冒着酷暑，在破旧的乡村小学里虚心向学，认真从教。解海龙摄影师让更多的人关注到了他们，也让他们在知识改变命运的道路上有了更多的希望。在人生的道路上，成长、成功都必须感谢坚持的自己和感恩帮助过自己实现梦想的人。这也是我希望孩子必须认识和要做到的。看着孩子在电视机前认真的样子，相信她也有了自己的想法。只是孩子感兴趣的重点有时并不一定是大人所想的，看电视时，孩子和我开口谈论的人竟是王桐晶，的确年纪轻轻的她已是连续几届的“世界珠心算冠军”。孩子惊叹的发出，她怎么可能比计算机还快，而且还那么准确，她是神童吗?但接下来，孩子知道了，吴桐晶不是神童，她成功的密诀是：多练。六岁就学，一直练了十二年，在这些年中她演练的卷子可以铺满100间小学教室。这无不是坚持下来的成果。孩子还记住了吴桐晶说的：人类只有不断挑战大脑极限、更加了解大脑，才能有新的探索和发明;如果想有更好的未来，就不能放弃对自身大脑的开发。是的，再强大的机器也是人类创造的，因为人类有无尽的想象，想象创造未来、创造世界。我顺着便对孩子说："菲菲，好好利用自己的大脑吧，多思考、多练习，它会让你有更多的收获。"孩子也肯定的点点头。接下来的节目也让孩子和我受益非浅，俞敏洪的“知识改变命运”坚持三年高考，最终考上北大，C919国家自主研发的第一架客机试飞员和总设计师，他们坚持20xx年的试验尝试，历尽千辛万苦，最终成功!坚持是成就梦想的垫脚石，没有一次次的意志坚持，永不放弃，坚持不懈，何来今天的辉煌成绩。

为梦想坚持奋斗的人是可歌可敬的，幸福生活靠坚持奋斗来实现。生活在当今的我们是幸福的，尤其是现在的青少年，少年强则国强，少年富则国富，少年智则国智，激发青少年自由的心灵，活跃的想象，是我们家长应该加以引导的，愿新一代的青少年用心灵的勤奋，以梦为马，以新为剑，不畏将来，一起“创造向未来”!

在人生当中，我们做过的事像天上的繁星多的数不清。有的事情是小事可却让你收获不少的感悟，正所谓细节决定成败，细节就像一朵文明之花，像一泓清泉，让我们舒心不已;就像一个微笑，让我感受其中的鼓励……

材料中的例子即可以看出了陈志成这个人的不文明之外，还更能看出陈志成只是在景观石上以红色涂鸦的方式这件小事就已经受到了相应的惩罚，由此可见小事是如此重要，我们都应该在日常生活中做文明的人，让文明之花开遍脚下，应该“勿小善小而不为，勿以恶小而为之。”

文明礼仪我们可以随处可见。清晨，阳光正好，微风轻轻徐来，鸟儿在树上唱着欢快的歌儿，我挤上公交车，搭上回家的车子。车子拥挤着，但是乘客们脸上并没有不耐烦之意，车子微微向前倾，让我们的身子也向前倾，一不小心，有一位乘客不小心踩到别人的脚，乘客赶紧说声对不起，另一乘客微笑着摇摇头，两人相视而笑。路上有位老人坐在位子上，老人微笑的道歉，年轻人也报以微笑。

由于我们的生活水平的提高，我们身边也出现了许多不文明的现象。傍晚，夕阳逐渐落下，走在路上的我，看着某一家公司的广告牌正播放着微电影，吸引着我想要把这些公益微电影看完，这时，一段争吵的声音传来，回头一看，打扫的阿姨正在清洁街道，坐在椅子上的年轻人正吐着瓜子壳，扫了又扔，清洁阿姨便告诉他垃圾桶就在旁边不要将瓜子壳扔在地上，这是很不文明的行为。年轻人便气不过就说打扫垃圾本就是她们的事情，不关年轻人文不文明的事情。路上行人看不过便为清洁阿姨辩解，路人的你一言我一语的，年轻人便灰溜的走了由此可以，文明可以是我们得到不少感悟，相反之，不文明的行为则被人们谴责。

清代时候，宰相张英和叶侍郎毗邻而居，二人同在京城当官。叶家修墙院占了张家三尺地面，张老夫人为修书送到京城。张英做诗回复老夫人∶“千里家书只为墙，再让三尺又何妨。”于是立即令家丁将墙院让出三尺。叶家深感惭愧，也将院墙反退三尺。予盾双方都讲文明礼貌，互相谅让，就大事化小，小事化了。人们就能安定团结，齐心协力。

文明礼貌很重要，我们国家便就是个礼仪之邦，让我们在人生道路上开出文明之花。

少年红军王瑞一家四口全都参加了长征，湘江之战的惨烈炮火夺取了他父亲的生命，王瑞被毛泽东救起。战争给王瑞内心留下了创伤，但他按着父亲和连长说过的话，跟着走，继续跟随着红军，经过胜利转折后，王瑞又从痛苦和阴影中更加坚强勇敢起来。但他又在红军过彝区、强渡大渡河中失去了自己的姐姐、姐夫和最敬重的连长。苦难与艰险再次磨砺和刺痛着王瑞的心。然而一直关心他的毛泽东却用自己长辈般的慈爱和坚定博大的个体牺牲，抚慰和激励王瑞，使他在炮火硝烟中真正成长了起来。

通过《我的长征》这部电影，我感受到了长征的年代生活是多么的艰苦。有一些家庭一起参了军，在敌人猛烈的炮火下，有亲人死了都不知道，因为必须跟敌人周旋才能保存实力。在那个时代，几乎断了粮，有许多人都活活饿死了。

我们必须懂得珍惜，珍惜现在的美好生活，现在的美好生活是由当时多少革命先烈的牺牲换来的。长征虽然已成为历史，但长征精神万古长存。我们要发扬长征精神，不屈不挠，坚强向前，并灵活运用。

长征是一段很神秘的历史，我们每一次接近它都会有一种别样的感受，或是激动，或是震撼，每一份感受都是迥异的。但惟一没变的是长征中红军的那份坚定不移的信念，每次都让我们感动。如果没有信仰，二万五千里长征是不可能走下来的，而我们现在的社会需要的正是那么一份信仰。”

作为父母，是开发家庭体育锻炼的核心人物，要随时了解孩子当下生理发展特点、运动要求、运动爱好和适宜运动强度，要积极引发运动欲望和运动潜能，要深知 “一曝十寒”、“三天打鱼两天晒”的弊端和“欲速则不达”的道理、“拔苗助长”的危害，循序渐进、科学合理安排运动、学习、生活时间及其适宜水平量，及时肯定鼓励多样化运动参与中表现的进步点，认真引领孩子主动应用学校体育锻炼中学到的方法、技能技巧。家长本身也应尝试跟孩子一块儿锻炼、一块儿探索锻炼方法技巧和运动安全防范要领，保护好孩子免受运动损伤，并努力做到持之以恒，成为孩子体育锻炼好教练、好陪练、好队友。

日常家庭成员在工作忙碌之际，要学会引领孩子主动养成按时锻炼和见缝插针锻炼的习惯，可减少运动锻炼安排的随意弱化，建议如下:

1。孩子早晨起床后，用三五分钟时间伸伸懒腰，做做徒手扩胸、伸展、体转、踢腿等基本体操，既能快速消除睡意，又起到健身的作用:

2。尽可能让孩子徒步上学，既准时、经济，感受四时风景和人缘际会又起到良好的健身效果，但前提是要保证孩子路上的安全，可根据孩子年龄大小和体质强弱，将步行速度控制在0。6千米~1千米/10分钟。一般情况下，20分钟以内的步行路程都是比较适宜的;

3。放学回家后，利用晚饭前二三十分钟时间，引导孩子进行一些对抗性趣味性较强的运动项目，如球类活动、跑跳游戏、踢踺子、跳绳等等;

4。晚上孩子做功课的间隙(可抽20分钟左右)，可在家里进行一些徒手或小器械的练习，男孩子可以进行俯卧撑、引体向上、曲臂悬垂，女孩子可采用仰卧起坐、仰卧举腿、呼啦圈、座位前屈以及拉力器、哑铃(注意选择合适的重量)等小器械进行身体锻炼;或者进行动物模仿操、家庭小游戏、自制小玩具等，体现身体锻炼的趣味性。

5。风和日丽的日子，父母陪同孩子一起爬山、划船、骑车、疾走，一起领略大自然的无限风光;如在父母的陪伴下用自己的双脚去丈量沿江大道某段长度;去徒步或骑车参访三峡大学，感受校内图书馆、教学楼、运动场及文化景点;父母还可以带孩子山间草地嬉戏，玩的满脸是泥也无所谓，因为多接触自然，会增加孩子对细菌的抵抗力和免疫力，现在的孩子太缺乏这种户外活动了，在您的陪伴下，孩子长大以后心灵深处是明亮的、丰富的。

6。双休日或节假日，依据孩子的爱好，针对某一运动项目(篮球、羽毛球等)进行强化培训，既可由有能力的父母亲自指导，也可送孩子去专门的培训机构进行正规的培训(一般每周最好不少于2小时)。 通过专业培养孩子锻炼的兴趣和动力，使他或她今后在漫长的人生之中能自觉主动的参与锻炼，保持健康良好的身体状况。

不仅要学着给孩子一些牛奶鸡蛋，也要学着让孩子运动流汗，是眼下有作为父母的通常做法，正如有识者所言“每天锻炼一小时，健康工作半世纪，幸福生活一辈子”。唯有锻炼，孩子神经、肌肉、心肺、骨骼才会全面完善发展，孩子的力量、速度、灵敏、耐力、柔韧、弹跳及各生理系统功能才能和谐均衡推进。