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篇1：护士节演讲诗歌
夜已沉默
孤独向谁诉说
不愿回首，往日该何等的健康快乐
如今，病魔缠绕着我，缠绕着我
我独自无法摆脱
轻轻地，轻轻地，一位天使走来了
她用温暖的双手将我的病痛抚摸，抚摸
我无言的泪光中，看见了她的亲善和美丽
此刻，比注射了盘尼西林还轻松了许多
病魔啊!请你快点远离我，远离我
护士们整整一夜都没有休息过
护士啊!你的工作虽平凡但伟大
你不是普通的护士，而是我仰慕的提灯女郎
你是白天的太阳，夜晚的月亮
如光明使者，带给我健康和生命的希望
篇2：护士节演讲诗歌
换位思考即指设身处地以别人的立场去体会当事人心境(当事人的感觉、需要、痛苦)的心理历程，也就是说经常站在别人的位置上，想一想别人的感受。在护理工作中，换位思考包含两方面的内容：(1)设身处地站在对方的角度，体验患者的情绪情感;(2)将自己内心的情感投入到与对方的交往中并感染对方，它体现在护士用语言和非语言手段进行情感交流。在临床工作中，护理人员经常遇到一些患者及家属对治疗、护理工作不配合或者提出不合理的要求的情况，如果运用换位思考，从患者的角度去分析思考，就容易理解患者和家属。
1 热爱患者，有强烈的社会责任感
护理工作面对着“人”这一特殊的服务对象，必须加强自身修养，培养高尚的职业道德和职业素质，提高自我修养的自觉性，对业务精益求精，对工作负责任。
2 深入生活，了解患者的心理需要，体谅患者的感受
正确认识患者的情绪情感，设身处地考虑别人的情绪情感，也就是将心比心。注意分析情绪情感产生的原因，也就是说不仅要看到对方的情绪情感的具体表现，而且要进一步分析对方的这种情绪情感产生的原因，采用角色互换的方式亲临现场去体会他人的情绪情感。这里最确切的莫过于一位护士真实地从护士角色转换为患者角色。一名内科护士因患胰腺炎而要接受插胃管，这在内科病房是一个常见的操作。但是她在接受操作前也感到恐惧，情绪高度紧张，在当她体验到“实在难忍”时，频繁地问医生，几时能拔管，虽然她知道至少需要3～5天。护士在经历这次插管后，非常理解患者的心情，不再以治疗的范围作为衡量患者情绪紧张的尺度。
3 满足患者的需求
换位思考只能律已，不能律人，强调满足人的心理需求为特点。它采取的是通过潜移默化而非规章制度。强调重视人情在默默当中做到效果。如糖尿病是一种难以治愈的终身疾病。一名恋爱中的女患者被确认为得了1型糖尿病，但是她拒绝胰岛素治疗和血糖检查及计划好的饮食治疗。在与其交谈中得知，她是害怕男友知道自己患有糖尿病而抛弃自己，还认为胰岛素象毒品一样，一旦使用就会上瘾，导致用量越来越大医学教育|网整理搜集。笔者同主管医生一起向患者说明这种观点是完全错误的，注射适量的胰岛素是对自身分泌不足的补充，正确注射胰岛素不会上瘾也没有危险，并向患者及其男友耐心细致地介绍有关糖尿病知识，帮助他们认识疾病的发生发展过程，加强对饮食运动及科学用药的重视程度。在患者自我保护意识提高以后，信心增强，愉快地接受了一切治疗和护理，从而取得了良好的治疗效果。
4 超越自我，改变以医者为中心的传统模式
在护理工作中，护士不仅要感知患者的权利，更要意识到自己和患者是平等的，自己比对方多的仅仅是专业知识和技能。要学会倾听患者诉说，学会用患者的语言跟他们进行沟通，让他们自己排出轻重缓急的治疗方案，当他们想听我们的意见时提供必要得当的指导，学会通过体谅患者的心情，来考虑患者的需要。
随着社会发展的日新月异，我们已从生物的、心理的、社会的医学模式来全面考虑人的健康与疾病问题，这势必要求护理人员在更大范围内开展工作，实施整体护理。换位思考是促使整体护理有效实施的一个重要环节，运用换位思考必能和谐医患关系，构建我们和谐的医疗环境。
篇3：诗歌大赛活动方案
一、活动主题
盛夏激情庆六一，_欢乐童年聚。
二、活动时间
20__年_月_日--20__年_月_日。
三、活动地点
_超市。
四、活动内容
活动一：凡在_超市指定分店超市区购物满28元且12岁以下小朋友，可参加儿童欢乐小小抽奖活动。(小票不累计，单张小票限抽3次。)
(1)红色球—奖励飞欧书包一个(50名);
(2)绿色球—奖励卡通笔盒一个(300名);
(3)蓝色球—奖励美乐多一排(1000名);
(4)黄色球—奖励85ml旺旺碎冰一条(3000名);
(5)白色球—奖励555ml水森活纯正水一支(20000名)。
抽奖细则：凭学生证可以抽取一次，抽出的色球兑换相应的礼品，即抽即奖，(红色球3个黄色球5个，蓝色球10个，绿色球20个，白色球100个)
活动二：凡在指定分店一次性购物。
(1)满16元加1元可换购(150g喜之郎果冻一包);
(2)满36元加1元可换购(宝丽迷你巾一天);
(3)满61元加1元可换购(1.25l可口可乐一支);
(4)满96元加1元可换购(1000g洁能净洗衣服一包)。
备注：服装、鞋、粮油、烟酒、特价奶粉除外。
活动三：凡在超市一次性购物。
(1)满38元送---650ml珍味堂生抽一支;
(2)满68元送---900ml立白洗洁精一支;
(3)满98元送—2L可口可乐一支;
(4)满128元送—宝明月光卷纸一条。
活动四：活动期间，_超市所有儿童服装全场7折，全场男女服装7.5折，牛仔服装7.5折。(特价除外)
活动五：全场文具、玩具8折大优惠部分商品挑战至抵价!
篇4：学校诗歌比赛活动方案
一、活动目的:
通过心理的创造及演绎，为新时代的大学生提供一个表达内心情感的全新的表现形式，为正确认识心理健康问题提供一个全新的视角。更重要的是，通过同学们自己创作心理剧，表演发生在身边的熟悉的，甚至是亲身经历的事，从中体验心理的细微变化。进而达到宣泄、释压和领悟其中道理的效果，更好的引导同学自己发现问题，及时解决问题。
二、活动内容:
1、活动时间:3月下旬--4月13日
2、活动地点:博西梯二
3、活动对象:系全体学生
4、参赛形式:以自愿参加为原则，可独立创作剧本也可集体创作
5、参赛方式:上交参赛剧本
6、参赛剧本:
(1)剧本要求:
a、内容需体现大学生的宿舍生活场景，表现当代大学生心理素质，突出心理活动刻画
b、主题应积极向上，能给同学们以积极地启发启示
c、剧本鼓励原创，需要创新、新颖性、教育性，鼓励广大同学工作和学习热情
d、剧本若被选上，作品表演时所需道具、背景音乐、服装自备
(2)剧本题材:以宿舍生活为主题
三、活动流程:
(一)前期工作
1、召开会议:
召开会议，讨论方案，结合讨论结果，确定最终方案实施计划。落实工作分工，明确各干事职责。
2、筹备工作:
完成该活动的策划书，工作安排，做好前期有关准备工作，并由其全面开展工作。
3、宣传工作:
(1)海报宣传
制作一版关于本次活动的宣传海报，在博东一楼宣传。
(2)口头宣传
发放宣传单，各班心理委员向班级同学做宣传，包括剧本收集，及报名通知、初赛决赛通知
(3)初赛过后将会制作一份决赛节目内容宣传
(二)中期工作
1、报名具体流程与安排:
班级同学向心理委员报名，4月13日统一上交剧本
2、初赛具体流程与安排:
(1)收集参赛剧本
(2)评选出优秀剧本
(3)打印及公布决赛内容于宣传板
3、通知优秀剧本创作者参加决赛的剧本表演
4、邀请评委
5、决赛具体流程与安排:
(1)布置比赛场地
(2)参赛人员的签到
(3)嘉宾水的摆放
(4)派发节目单
(5)照相
(6)音响效果
(7)现场秩序控制
(8)赛后的收拾及清理工作
6、决赛现场的互动环节为知识竞赛，其内容涉及心理学等，持续时间是10分钟到15分钟，具体题目待定，答对的观众，现场送出小礼物。
7、颁奖仪式
(三)后期工作
1、活动总结:
以书面的方式进行活动总结，并留底。
2、活动回顾(以海报形式进行):
出一份大型海报，其内容涉及决赛结果以及活动总的回顾。
四、活动注意事项:
1、参赛节目少或过于单调:
(1)适当延长报名时间，多样化报名方式，并以降低有关评分标准等方式吸引广大同。
(2)加大宣传力度，必要时可将活动方案做适当调整。
2、音响问题:
活动前，要确定音响的使用问题，避免现场出现各种状况。
3、场地申请不到:
(1)做好与该场地负责人的沟通工作。
(2)将活动地点改到其他地方，并做好各方面的通知工作。
4、互动时观众不积极配合:
部门干事要做好带头作用，激起观众的热情，必要时可充当观众。
篇5：学校诗歌比赛活动方案
为落实《__市教育局关于__学年全市中小学校开展系列阅读活动的通知》，进一步提升我市阅读活动的成效，提高中小学生的写作水平和语文素养，丰富校园文化生活，推进“书香校园”建设，决定举办全市中小学生作文竞赛活动。
一、活动主题
读写相生，提升素养
二、参赛对象
全市六年级、八年级、高二年级学生
三、竞赛实施程序
(一)预赛
10月20日前为预赛阶段，由各中心校、市直学校自行命题、自行组织，可以命题或半命题，也可以是材料作文。决赛由市教研室统一命题。
(二)决赛
1.名额分配
各中心校、市直学校按分配名额(见附件1)选拔学生参加决赛，将学生考号按要求填入表中。在10月25日前将决赛报名表(见附表2)纸质稿上报市教研室236房间，电子稿发送到市教研室邮箱__。
2.时间和地点
决赛时间：10月30日
写作时间：10：00—11：00，共60分钟
决赛地点：各单位自行安排，保证学生安全及比赛公正。
3.作文试卷及题目
试卷统一印制，各单位于10月29日下午3点到市教研室236房间领取。
题目在10月30日9：40通过微信和校讯通发送，各单位于考试前十分钟通知到相关考场。
4.试卷运送
各单位务必在赛后将试卷装袋，袋上标明单位、学段，于10月30日下午3：30前将试卷送到市教研室236房间。
四、答卷要求
答卷前由监考教师将条形码贴在指定位置，要求必须用黑色水笔或钢笔。参赛选手必须遵守竞赛规则，作文中不得出现本人相关真实信息。
五、评卷
由市教研室组织评委进行网上评阅。评分标准见附件3。
六、奖项设置
各年级分别设学生一、二、三等奖，一等奖设优秀辅导教师奖，依据组织参赛情况设优秀组织奖。
七、要求
1.各单位要高度重视本次竞赛活动，积极指导学生参加。
2.各单位要精心组织预赛、决赛，做好相关工作，确保公平、公正。
3.倡导各参赛年级教师与学生同写作文，以增强写作指导的有效性。
4.竞赛活动方案
活动口号：
“集百家之长，会我班风采!”
活动目的：
作为21世纪的大学生，我们更应该用各种知识来武装自己的头脑。为了丰富大学文化生活，促进班级精神文明建设，提高班级同学的素质，展现电气学子的风采，特策划举办百科知识竞赛活动。
活动策划人：
活动时间：
20__年11月
活动地点：
3号教学楼211教室
活动对象：
物理与电子工程学院电气全体学生
活动准备：
1.提前将全班同学分为三队，每对14人，并选出队长。
2.在每队中选出2名同学分别作为计分人员(3名)和计时人员(3名)。
3.将班长和副班长及一名同学作为监督人员，并维持班上的纪律问题。
活动形式：本活动分为三个阶段
第一阶段：选择题抢答(共50题，每题答对得3分，答错扣2分)(共150分)
第二阶段：判断题抢答(共50题，每题答对得3分，答错扣2分)(共150分)
第三阶段：问答题抢答(共30题，每题答对得5分，答错扣3分)(共150分)
活动流程：
一，由活动策划人进行宣布活动内容和要求。
二，由每对阐述自己队的队名和口号。
三，宣布活动开始。
四，由策划人开始读题，进行第一阶段比赛，同时计分人员和计时人员开始工作。
五，第一阶段完后，由策划人总结第一阶段的每对得分情况，并进行下一阶段竞赛。
六，由策划人开始读题，进行第二阶段比赛，同时计分人员和计时人员开始工作。
七，第二阶段完后，由策划人总结第二阶段的每对得分情况，并进行下一阶段竞赛。
八，由策划人开始读题，进行第三阶段比赛，同时计分人员和计时人员开始工作。
九，第三阶段完后，由策划人总结三个阶段的每对总分情况。
十，将进行评出优秀队和每对的优秀个人，并给予奖励。
十一，由班长对本次活动进行点评及总结。
十二，由策划人宣布本次活动结束。
注意事项：
1.答题开始抢答时，要“举手+报告，并站起来回答”，答题时其他人不得喧哗
2.计时人员和计分人员要公平和公正
3.本活动将进行2个多小时
篇6：母亲节英文祝福语诗歌
Though it is hard to tell you sometimes, I do love you dearly, mom.
虽然有时要告诉您并不太容易，但是我真的非常爱您，妈妈。
This is the day that we appreciate all the things that moms do for us. Thank you .
在这个日子里，我们感谢妈妈为我们所做的一切。谢谢您。
This card is to let you know that you have done a super job raising us children.
这张卡片是想告诉您，在教养子女方面，您做得棒极了。
On this day we honor you, dear mother.
亲爱的妈妈，我们向您致敬。
We may not be angels all of the time, but we do appreciate what you do.
我们也许不是一直都像天使那样乖巧，但我们确实感谢您的教诲。
This card comes from the whole family. Happy Mothers Day.
这张卡片是我们全家合送的。祝您母亲节快乐。
Today is your day to relax and let us take care of you. Happy Mothers Day.
今天是您休息的日子，让我们来照顾您。母亲节快乐。
Moms should get more than a special day, they should get a medal of honor.
妈妈们应该得到的不只是一个节日，她们该获得荣誉勋章。
Thanks for being there, mom. Happy Mothers Day.
谢谢您不断地扶持我。祝您母亲节快乐。
When I was sick, you always stood by me.
当我生病时，您总是陪伴着我。
Considering the quality of food that children make their mothers on Mothers Day, it becomes apparent that without moms, their kids would starve to death.
想想母亲节时，孩子们为妈妈所做的早餐;很明显的，如果没有妈妈，孩子们将会饿死。
Thank you for everything over the years, mom.
妈妈，谢谢您这些年来所做的一切。
Ive tried many times to tell you, but Ill say it again: I love you mother.
我已经告诉您许多次了，但是我将再说一次：我爱您，妈妈。
You are the best mom that a son ever had.
您是儿子心中的妈妈。
We all love you very much, mom.
妈妈，我们都非常地爱您。
On this Mothers Day I just want to say: Im proud to be your daughter.
在这个母亲节里，我只是想说：我以身为您的女儿为荣。
Mothers Day is a time when mothers discover how well their children can prepar e breakfast.
母亲节是妈妈们发现她们的小孩会把早餐做得很好的时刻。
To mother on Mothers Day: Thank you for all of the wonderful things that you h ave done for me.
母亲节给妈妈：谢谢您为我做了那么多奇妙的事。
This card is from all of us. It may not be the greatest, but its from the heart.
这张卡片是我们合送的。它也许不是最棒的，但却是出自内心的。
I may not often say it, but I do love you.
我也许并不常挂在嘴上，但我真正爱您。
Sometimes I cry and make you sigh, but you know that I love you so.
有时候我哭泣而使您叹息，但您却知道，我是如此地爱您。
I want to wish you a happy Mothers Day.
祝福您母亲节快乐。
There may be moms all over the world, but youre the only one that matters to me.
全世界也许到处都有妈妈，但您是我惟一最在意的。
I dont take the time to tell you this often, but I love you, mom.
虽然我经常没有时间告诉您，但我真的爱您，妈妈。
There are little things that I should have said and done to show my gratitude, but it is appreciated what you do.
尽管我为表示谢意所说的和所做的都那么少，但同样也是表达对您所做一切的感激之情。
We wish you the best of health on this Mothers Day.
在母亲节，我们祝福您身体健康。
Sometimes it may not seem like it, but I really do love you.
有时候好像不是这样，但是我真的爱您。
To the worlds number one mom!
给世界上的妈妈!
On this day we all sit back and think about how much our mothers do for us.
在这一天，我们将会抽空休息一下，想想妈妈们帮我们做了多少事。
Where would we be without you, mom?
妈妈，没有您我们将流落何方呢?
篇7：学校诗歌比赛活动方案
一、指导思想：
为加强我校数学教学工作，本着从基础入手，扎实开展数学教学工作的原则，通过开展低年级数学口算比赛，促进学生口算能力的全面提高，为学生后续进行数学学习奠定扎实的基础。为了更好的促进学生的数学，增强学生的学习数学的兴趣，选拔优秀的数学好苗子。
二、活动目的：
培养、提高学生的口算能力是小学数学教学的重要内容。学生口算方法的掌握、口算速度的快慢、能力的提高、技巧的形成直接关系到以后估算、笔算和简便计算等方面的学习。因此可以说口算是培养学生计算能力的基础工程。在平常的教学中，口算相对于其它教学内容来说显得比较单调，因此我们想通过以赛促练的方式，一改以往学习口算沉闷枯燥，简单被动的状况，调动学生口算的积极性,激发学生学习口算的兴趣。培养学生口算的技能技巧，提高学生的计算能力，为后面学习打下结实基础。
三、活动安排：
1、数学课要坚持用5分钟时间搞口算基本训练。
2、每位学生都有《口算天天练》，要求学生每天坚持做2面口算，由家长记时并批阅×道题。
3、为激发学生学习数学的兴趣，培养学生的竞争意识和心理素质,提高学生的计算能力，学期中举行一次口算比赛。活动由数学老师按照学校统一要求，统一命题，统一阅卷，竞赛为5分钟，对的最多的学生可以荣获“速算小能手”的称号，获此殊荣的同学颁发证书以资鼓励。
口算比赛是我校一至三年级的传统比赛。通过比赛活动的`组织开展，大大丰富学生的课余生活，培养学生的观察能力、分析能力及数学计算的灵活性，提高学生的心算速度和正确率，启迪学生的智慧。
篇8：护士节演讲诗歌
白衣天使的杰作
我很幸运
因为我还活着
这奇迹的产生
就是白衣天使的杰作
曾经，我年轻的生命
竟是那么的脆弱
灵活的四肢一下变的麻木
日子就成了摆脱不了的寂寞
如果说;护士的爱是飘落的小雨
那每一滴都滋润着我的干渴
如果说，护士的爱是小小的音符
那么每一句都将我生命的琴弦弹拨
我很幸运
因为我还活着
尽管我遭受了人生最大的磨难
尽管我曾和死神擦肩而过
是因为伟大无私的爱在我周围
我被那人间的天使默默守着
黑夜，她们是忠诚的哨兵为我站岗
白天，她们似一朵祥云在病床边飘落
忘不了啊，
你那灵巧的手在我的头上抚摸
这让我感觉生病甚至都是一种快乐
不平凡的事情都成就于平凡人之手
再小的水珠也可以把七彩的阳光折射
因为有了你啊，
我的精神才没有随着肉体一起萎缩
我生命的小船才没有沉没
我要唱一曲天使的颂歌
献给所有的医护工作者
一颗感恩的心
将伴着我生命的每时每刻。
篇9：护士节演讲诗歌
我是一名护士
白衣、燕帽是我的装扮。
我不是一颗常青藤，
温馨的病房里，
却留下了我三十年的身影。
陀螺似的旋转，
献出了我们的母爱、柔情和尊敬。
对生命的守候，
记录了与病魔抗争的信心、耐心和决心。
静谧的夜晚，
病人的心律(率)刺激着我的脉搏，
病人的体温牵动着我的心房，
病人的疼痛连接着我的神经，
病人的呼吸我要细细聆听。
晨起，
病人的微笑映着我开心的面容。
多少生命因我而重获新生。
我是一名护士
白衣、燕帽是我的装扮。
我不是一片白云，
安静的病房
却留不下我行走的声音。
我们的关爱驱散了病人心底的病痛，
我们的呵护给病人烦躁的内心，
带来一片安详与宁静。
病房工作的琐碎好像只留下了点滴瓶，
但我们美丽的容颜上，
却永远绽放着微笑与真诚。
病房里也有坎坷和挫折，
我们无怨、无悔、也无声。
我是一名护士
白衣、燕帽是我的装扮。
南丁格尔像前的誓言，
赋予了我门崇高的使命。
面对天灾人祸，
我们不畏艰险，挺身而出，
非典时期一声令下，传染病房又看到了我们的身影;
四川地震，什邡留下了我们的英名;
h7n9病毒的抗争，展示了我们无穷的力量;
洪水、大雪，一床床棉被送上了我们的亲情。
风平浪静时，
我们又像一棵小草，
用纯洁的心灵呵护着健康的人生。
我是一名护士，
白衣、燕帽是我的装扮。
护士的职责，
让我们感受到肩上的重担。
护理、科研、论文，
临床实践谈经验;
言传身教传帮带，
护士一代胜一代，
我们虽然年近半百，
但天使的翅膀依然存在，
用提灯女神的胸怀，
使南丁格尔精神永在!
我是一名护士，
我要为护理队伍添光彩!
篇10：我爱我的祖国诗歌朗诵比赛主持稿_我爱我的祖国范文专题_网
1.男:亲爱的朋友们，大家好！
“我爱我的祖国诗歌朗诵比赛”的大幕，迎合着六月流火的夏之旋律徐徐拉开，跳跃飞扬的音符将缔造今天华彩的乐章。
女：我们相约十月，情系大地，大地飞歌，献给我们的祖国。
男：我们用五千年的古钟，锻造一副铿锵的喉咙。
女：我们用五千年的文化，迸射出华夏儿女的深情。
男：总有一种激情让我们感动，总有一种生活会令我们向往。
女：总有一种力量让我们奋进，总有一种精神让我们昂扬。
男: 我爱您祖国，无论我在世界的哪一个角落，
女：我爱您祖国，这是您的孩子心灵的诉说。
男：拾一块女娲补天遗落的彩石，借一弯斜照汉家宫阙的冷月，
女：折一缕渭城朝雨中的柳丝，挑一盏冰心老人点燃的小桔灯，
男：我们沿着历史长河的故道溯流而上，祖国啊！ 我伟大的祖国，世世代代的华夏儿女用生命捍卫着你的尊严，用血肉之躯构筑你不倒的长城！
女：大漠黄沙，戈壁高原，深海岛屿，北国冰城，都有我们英勇儿女捍卫着你的安宁。我的伟大祖国！
男女：穿越五千年悠悠岁月和五十五年缤纷花季，在河之洲，水之湄，山之阳，海之滨，泛起层层涟漪，响起阵阵回声，在亿万炎黄子孙的心中凝结一个主题:祖国，你是我们伟大的母亲！！
篇11：护士节演讲诗歌
你们用对生命的爱
实践着南丁格尔的诺言
你们用温柔的话语
激励我们战胜病魔的信心
匆匆的脚步，伴随你忙碌的身影
甜甜的微笑，袒露你火热的心肠
重重的隔离，驱不散朋友的牵挂
厚厚的防护，隔不断亲人的期盼
你无私-----
献生命、扶伤痛，含辛茹苦
你勇敢-----
抗危机、攻难关，势如破竹
你忠诚-----
遵医德、守宗旨，不辱使命
我们自豪
曾与你们并肩作战
我们深信
定能为你们排忧解难
我们凝聚
敬佩的目光注视你
殷切的希望围绕你
深情的勉励呵护你
无声的爱意传递你
祝福你白衣天使
希望你们平安归来
篇12：高中毕业班主任赠言 诗歌篇_毕业赠言_网
共同的心愿让我们大家走到了一起，一路走来，有过成功和失败，有过泪水和欢笑，有过陌生和熟悉，有过信任和误会。但当我们真的站在了毕业的终点，慢慢地回忆，从过去的脚印里我们发现了弥足珍贵的财富：高三五班奋勇争先的壮志;“永不抛弃”的集体凝聚力;“誓不放弃”的拼搏和自信。
亲爱的同学们，记住我们闪亮的高三五班，记住我们敬爱的老师们，记住我们一起奋斗过的朋友们。永远，永远!
在这离别之际，真有些舍不得大家，感谢你们留给我那么多美好的回忆。我为你们自豪!为你们祝福!愿同学们明天会更好!(班主任：)
亲爱的同学们!身处顺境时，要好风凭借力，乘长风破万里浪;昔日的艰难求索，弥足珍贵。“去日不可追，来日犹可期。”在人生的道路上，你要哭就哭吧，要笑就笑吧，千万别忘了赶路!往后的岁月，我会为你们点点滴滴的成功而欢呼，为你们的飞速发展而狂喜，为你们日新月异的变化而振奋。 何当共饮潭江水，却话开侨夜雨时，“天地轮回，光阴转，一百年太久，只争朝夕。”长叮咛、短嘱咐，千言万语化作一句话：“为了更好地拥有明天，让我们努力地开拓今天吧!请记住，老师，永远深爱你们!”
有人说，
高中是一本太匆促的书，
在不知不觉之间，
三年的时光，
一千多页就这样匆匆翻过。
但是，
那么多生动的细节
那么多精彩的瞬间
分明已经清晰地
刻写在我们的记忆中。
毕业
是一首经久不衰的老歌，
余音饶梁，
将甜美与苦涩的故事，
编织为热泪盈眶的欣悦;
毕业
是一坛陈酿多年的美酒，
将所有历历在目的往事，
化为扑鼻的醇香。
尽管
从认识你们的那一天起，
我们就知道今天的存在，
但是，
但是当告别的日子，
终于成为现在进行时的时候，
我还是觉得有些突然，
觉得它来得快了些，
觉得我们不知道该用怎样的句式
来表达这种别离。
我想对你们说：我很抱歉，在这些年中，我没能给你们多少东西，但我从你们身上感悟到了不少东西，这对于我来说，是一种促进和提高。为此，我衷心的感谢你们在这几年来对各任课老师和我的班主任工作的支持与帮助，合作与配合。谢谢你们!
我想对你们说：爱，有许多种形式。表扬是爱，责备也是爱。包容是爱，严厉也是爱。谆谆教导是爱，默默关注也是爱。把你拥在怀中是爱，放手让你去飞也是爱。只是我们行走在人生，不要轻易去伤害你身边无私地给你爱的人。
我想对你们说：
我是一个有着教育梦的人，我认为教育的本质是改变，是向良性的改变。使人性回归本性的改变。
我想对你们说：
学识多少，或许不能决定你的未来;但人品低劣，你最终必将一事无成。
我想对你们说：
人世间最美好的季节不在大自然，是在人的内心，只要我们心怀美好。
我想对你们说：年轻的意义不在于收获和享受，而在于耕耘和沉潜。高考是一次成人仪式的洗礼，坚持希望，调整心态，寻找出路，在成功来临时体味喜悦，并继续前进，高考中，高考前，高考后，我们都有不同的收获，对于经历过高考的人来说，是一种境界的升华，是一种意志的磨练，更是一种人生的体味，所以高考其实就是我们对待它的心态。
毕业，是一个让人一生难忘的名词;
毕业，是感动时流泪的形容词;
毕业，是当我们以后孤寂时候，
带着微笑和遗憾去回想时的副词;
毕业，是我们夜半梦醒，
触碰不到而无限感伤的虚词;
毕业，更是一个介词;
它并不代表结束，
而是一个新的开始!
同学们，以后你们无论是在哪里，
都不要忘了常回家看看，
回家看看你们的老师，
看看你们曾经生活过的
充满生机和活力的母校!
因为，
印度诗人泰戈尔说：
“无论黄昏把树的影子拉得多长，
它总是和根连在一起。
无论你走得多远，
我的心总是和你连在一起”。
就要离开
这美丽的校园了
多少人欢悦 毕业万岁
多少人伤怀 不忍离去
三年的时光
从身边悄悄滑落
留住了什么
失去了什么
心中不由发出一些感叹
相聚 总是很短
期待 总是很长
让我们彼此道一声珍重
愿友谊地久天长
有幸成为你们的老师，是我们之间的缘分，我也感到非常荣幸，多少个日夜悄悄走远，大家朝夕相处，寒暑相伴，感谢你们留给我那么多美好的回忆。
“去日不可追，来日犹可期。”在你们将要离开，向着更加辽阔的人生展翅高飞，去追逐梦想之光，去开创人生之路之际。记住：在生活中永远做一个踏踏实实对社会有用并且热爱生活的人!无论什么，生活每一天都是新的;无论生活怎样变化，也不要忘记赶路，每一天都是最美好的日子，我们要全身心地迎接它。
我为你们自豪!为你们祝福!愿同学们一路走好!
吐血推荐：
三年同窗，共沐一片阳光;一千个白昼，谱写了多少友谊的篇章?愿逝去的岁月，都化作美好的回忆。永留在心房。
别丢掉那以往的热情，你仍要保存着那真!
生活的海洋已铺开金色的路，浪花正分列两旁摇着欢迎的花束。勇敢地去吧，朋友!前方，已吹响出征的海螺;彩霞，正在将鲜红的大旗飞舞……
从五湖四海来，到天南地北去。不管走到哪里，不管在什么岗位，让我们继续填好人生的履历表，交出事业的优秀答卷，为母校的旗帜增辉添彩。
愿你作一滴晶亮的水，投射到浩瀚的大海;作一朵鲜美的花，组成百花满园;作一丝闪光的纤维，绣织出鲜红的战旗;作一颗小小的螺丝钉，一辈子坚守自己的岗位……
今天，我们是亲密的同学;明天，我们将是竞争的对手。愿友谊在竞争中更加深厚。
竞技场上讲谦虚，无疑等于宣告自己的失败;该需要毛遂自荐时，就要当仁不让。生活需要自己主宰，请珍惜大写的“我”。
聚也不是开始，散也不是结束，同窗数载凝的无数美好瞬间，将永远铭刻在我的记忆之中……
那以往的同窗生活，是一串糖葫芦，那迷人的甜和酸，将永远回味不完。
同窗几年，你把友谊的种子撒在我心灵上。我将默默地把它带走，精心浇灌、栽培，让它来日开出芳馨的鲜花。
柳荫下握别百般惆怅――同窗数载少年情长，望征程千种思绪，愿友情化为奋进的力量!
生活已经向我们敞开了胸襟，朋友，让我们勇敢地迎上前去，去尽情地体验它无边无际的壮阔，无穷无尽的幽深吧!
小舟在青春的港口起航，我们暂时分手，满载着理想和追求。重新相聚在何时?将在那丰收的时候!
朝霞般美好的理想，在向我们召唤，我的同窗，分手在即，不必问何日相会，我们――一滴一滴的水，全将活跃在祖国的大海!
三年，在人生的旅程中不过是短短的一段，然而和你同桌三载，却一生难以忘怀。你是我记忆中的一粒珍珠，心的天幕上的一颗明星。
生命，从小溪的流淌中获得;青春，在飞流的倾泻中闪光;存在的价值，于大河的奔流中呈现。
让我们迈开双腿，去洒行汗水，去踏一路雷声!校门外，有的是鲜花簇拥的前程!
毕业了，多想留住那些温暖的日子，多么渴望着早日投进生活的洪流。
静谧的天宇，每颗星都有自己的轨迹，让我们在生活中找到自己的最佳位置，心目中的世界也许会变得和谐而安宁。
带着记忆，带着幻想，走向生活，走向祖国的四面八方。
你留给我的，是美丽的记忆。你使是怀念少年时的纯真和友谊。当我捧起记忆中的佳酿想请你喝时，却先醉了自己。
像蜂蝶飞过花丛，像清泉流经山谷，在记忆的心屏中，学生时代的生活，恰似流光溢彩的画页，也似一阕跳跃着欢快音符的乐章。 小鸟在枝头吱吱喳喳，多像我们当年的窃窃私语，和那一串串格格的笑声……
是否还记得校园里那条彩色卵石铺成的小路?两旁有缤纷的鲜花花镶边，还有翠绿的柳丝飘拂。多少个早晨，多少个傍晚，我俩在这路上漫步……它和友情一起，留在我的记忆里，也烙在你的印象中。
青春的脚印留在校园的小路上，笑语欢歌留在花坛的馨香中……母校的每一个角落，都珍藏着我们的友情，弥漫着我们的幻想。
请再谱一支青春曲，伴随你我在明天的征途中继续奋进!
我们曾是并肩的两棵小树，我们曾是二重唱的两个声部，我们曾是张课桌上的学友。当我们挥手告别的时候，请接受我深情的祝福。
岁月的车轮即将驶出青春的校园，甚至来不及去想一想，我们就要走向生活的前方。这样匆匆，说些什么?――让我们的心间加固童年时架设起来的桥梁。
我们相逢在陌生时，我们分手在熟悉后。明天，我们要到生活的星图上找寻自己的新位置，让我们用自己闪烁的星光相互问讯、表情达意。
大地上有五色土，海滩边有五彩贝，乐章里有五线谱，人生中有五彩路。
今日同窗分手，说一声：珍重!明朝校友相逢，贺一句：成功!
三年一瞬间，就这样欢歌、纵笑，就这样相识、相聚，甚至都来不及好好地话别，马上就要各奔东西……
有人说：“人人都可以成为自己的幸运的建筑师。”愿我们在走向生活的道路上，用自己的双手建造幸运的大厦。
尽情地饮干这杯毕业之酒吧!它是生活的甘露!它将给未来注进胜利，它将长留在我们的唇间舌上，留下无尽的回味……
天空吸引你展翅飞翔，海洋召唤你扬帆启航，高山激励你奋勇攀登，平原等待你信马由缰……出发吧，愿你前程无量!
紧紧地握一握手。手有意，手有情，掌心中千言万语，也有我难言的秘密。
我在白浪奔涌的大海边漫步，常为沙滩上拾贝壳的人们所吸引：那专注认真的神态，那悠悠自信的动作，仿佛整个大海是属于他的，所有的佳品可以任他选择。朋友，我禁不住想起了当年你在学业上的专注、认真、自信……
忧他人之忧，乐他人之乐，你那善良、热诚、无私的品性，永远铭刻在我心怀。
你珍惜今天，又以百倍的热情去拥抱明天，那未，未来就一定属于你!
我们这一代，是跨世纪的青年。历史不允许我们愧对古人与后代。愿我们以卓越的智慧、坚强的意志、大无畏的精神，不断开拓，不断奋进!
高尚的理想是人生的指路明灯。有了它，生活就有了方向;有了它，内心就感到充实。迈开坚定的步伐，走向既定的目标吧!
不论从事哪种职业，要走向成功，首先应对职业感兴趣。
社会是一部书，让我们刻苦地去攻读，理会它的深意，再去续写它的新篇。
篇13：母亲节英文祝福语诗歌
When I was sick, you always stood by me.
当我生病时，您总是陪伴着我。
We will try to make this your best Mother’s Day ever.
我们将努力使今天成为您过得最愉快的母亲节。
You are the one that we love the most. Have a happy Mothers Day.
您是我们最爱的人。祝您有一个快乐的母亲节。
Thank you for everything over the years, mom.
妈妈，谢谢您这些年来所做的一切。
Heres a little token of my appreciation for all that you have done for me over the years.
这是我一点小小的心意，感谢您这么多年来所付出的一切。
We wish you the best of health on this Mothers Day.
在母亲节，我们祝福您身体健康。
To the worlds number one mom!
给世界上的妈妈！
Sometimes it may not seem like it, but I really do love you.
有时候好像不是这样，但是我真的爱您。
I want to wish you a happy Mothers Day.
祝福您母亲节快乐。
No other mom could be a mother like you are.
没有别的母亲能像您这样。
篇14：诗歌大赛活动方案
经过数月的紧张筹备，在第25个教师节来临时，中国财富土生活信息网携手百余家大型家具建材商联合开展教师节促销活动，向教师朋友们献上我们美好的祝福与衷心的感谢。温馨教师节建材促销活动欢迎您热情参与!
活动分为三个版块：
一、教师礼赞：
1、 歌曲《长大后，我就成了你》
九月，教师节踏着轻盈的步伐向我们走来。难忘师恩，一首《长大后，我就成了你》献给普天下辛勤耕耘、默默付出的教师朋友们，祝你们教师节快乐!
2 、舞蹈《教师魂》
轻松愉悦的伴奏声中带来舞蹈《教师魂》，舞者轻盈身影中更透露出一种坚定、一种执着、这就是教师园丁们精神的折射。
二、有奖竞猜：
1、教师节促销活动现场在教师节祝福语中，主办方将准备日常生活的常识问题与在场人员进行互动，答对者可获得实用家居礼物一份。
2、教师节促销活动现场在教师节祝福语中，主办方与现场人员交流日常生活家居小窍门，促销小姐会讲解回答教师节的由来和若干教师节诗歌，并祝福大家教师节快乐。
三 、产品展示
1、教师节促销活动现场在教师节祝福语中，靓丽青春的学生模特在浓烈教师节气氛中向大家展示创意家居，并有相关人员介绍性能。
2、在热烈的教师节气氛中进行一元拍卖。
主办方将部分产品进行拍卖，一元起拍，所拍货款全部用于捐助四川贫困小学，搭建起教师节爱的桥梁。
3、在场人员可在各个区域挑选适合自己的产品，有专业的导购员为您介绍，凭教师证可享受相关优惠政策。
四、活动介绍：
签 到 送 礼
凡在网上报名参与红星美凯龙教师节促销活动并在红星美凯龙教师节促销活动现场签到者可获得环保购物袋一个、矿泉水一瓶、笔、活动手册一份。
一 元 换 购
凡在红星美凯龙教师节促销活动现场购满500元的只要再加1元就可得到超级礼品一份。
一 元 拍 卖
红星美凯龙教师节促销活动现场多种
商品一元起拍，直掀底价，便宜让你拿。
超 级 大 奖
红星美凯龙教师节促销活动现场一等奖价值800元 1名，二等奖价值500元 2名， 三等奖价值300元5名，凡下定者即又机会获取师节促销活动现场抽奖机会。奖品等你拿，超级大放送。
现场游戏不停
在红星美凯龙教师节促销活动团购现场会不时进行游戏互动，参与者还有机会拿到丰厚教师节促销活动游戏奖品。
精致售后服务
为给教师以及网友们完美服务，所有商家承诺凡在活动当天订购的产品假一罚十，并且当天商品价格全年最低，如发现更低价格，经查证属实差价双倍返还。
质量大挑战
在场人员可对展销的家居建材类产品进行检测，如发现任何问题，挑战者可获得主办方精心准备的礼品一份，授予“最佳检测员”称号。
质量同盟会
主办方将红星美凯龙教师节促销活动现场签署“质量保证书”，以示对产品的信心和消费者的承诺，在场人员现场联名签署“抵制三无产品捍卫自我权利”同盟书，以示对正规产品的支持与信赖。
5、活动安排：
09:00 网友签到并领取小礼品。
09:20-09:40 活动开始主持人介绍活动内容。
09:40-10：00 红星美凯龙教师节促销活动文艺节目。
10：00-10:30 教师节促销活动：问答游戏，知识竞猜
10：30-11：00 教师节促销活动：文艺节目
11：00-11：30 教师节促销活动：第一轮抽奖
11:30-14:00 自由看厂商产品
14:00-14:30 教师节促销活动游戏时间：包括颁发游戏礼品
14:20-15:00 教师节促销活动：文艺表演
15:00 教师节促销活动：第二轮抽奖
15:00-17：40 自由看商家产品
17:40 教师节促销活动：第三轮抽奖
18:00 自由解散
六、网络索礼：
红星美凯龙教师节促销活动进行中，请如实填写您的信息，以便现场签到
篇15：诗歌朗诵会主持人串词
（甲）尊敬的各位领导
（乙）亲爱的老师、同学们
（合）你们好！
（甲）岁月悠悠，岁月如歌
（乙）日转星移，山河变迁
（甲）61年，岁月流转
（乙）61年，弹指一挥间
（甲）1949年，一个民族从贫困中觉醒
（乙）1949年，一个国家从困顿中奋起
（甲）这61年，是中华民族迎来伟大复兴、中国国际影响力不断增强的61年
（乙）这61年，是城市农村发生翻天覆地变化、全国人民携手奔小康的61年。
（甲）诗言志
（乙）歌咏情
（甲）诗歌能够巧妙地表达思想
（乙）诗歌能够尽情地抒发感情
（甲）今天，我们一起豪情奔放
（乙）今天，我们一起激情飞扬
（甲）我们用热情的声音描写变化
（乙）我们用心中的诗情歌颂辉煌
（合）20xx年上津镇中“我爱祖国”诗歌朗诵会，现在开始！
篇16：2024打工诗歌征稿启事
在广大读者、作者支持下，在编辑人员不懈努力下，宝安日报《打工文学》周刊已出刊180余期。始终践行“打工者写，写打工者”的办刊原则。为了持续创新，完善细节，新的一年里，决定增加部分栏目，并长期征稿，特发启事如下：
一、免费交友信息栏目。本栏目以公益目的出发，免费为广大劳务工朋友“以文会友”搭建信息交互平台。劳务工朋友和本刊读者，本着拓展交际面，扩大生活圈，认识新朋友，提升文化素养的理念，都可在本刊免费刊登交友信息。要求：1. 写明个人真实姓名、性别、交友诉求和联系方式;2.每条信息不超过50个字;3.交友信息内容与个人详细通联方式一起放入本刊公共邮箱;4.因个人动机不纯以及由此引发的法律后果，悉由信息提供者个人负责。
二、《青工情感故事》栏目征稿。务工人群，男女万千，追求梦想，拥抱情感。长期征求身边朋友的经典爱情和情感故事。强调真实性、故事性和文学性兼胜，配上主人公的影像尤佳。谢绝杜撰和虚构。篇幅2500——5000字为宜。
三、《打工文学》周刊的封面、封二、封三、封底长期征求摄影作品。要求：1.必须是反应打工群体和个人工作、生活风貌的图片;2.图片要求真实、生动、有视觉冲击力和一定质量;3.清楚注明被拍摄者的姓名、场所、日期和作者姓名及联系方式;4.可以为图片配上精短诗歌和散文诗;5.一个主题组照，不超过4幅，并配详细图说。
投稿邮箱：
宝安日报《打工文学》编辑部
篇17：清明节诗歌朗诵稿
想象让目光
在这秋夜穿透十亿面墙壁
逆长城黄河而上
斗转星移，五千年岁月苦斗之下
你不屈的影子已凝固为东方的山峰
在这静静的秋夜
我已感受到你正用祝福拥抱着我
使我懂得母爱永存如年年五月盛开的花朵
而我年轻的生命之河
你古老的，岁月就是泱泱诗魂
站起来默默遥想
世世代代，先祖们如期惊醒沉睡的泥土
他们将古铜的脊背裸露给天空
播种长城播种故宫
也常常在月夜
我痴情地朗声读你
那坦坦荡荡的黄色大地
那惊涛拍岸的黄色长河
那悠悠长的丝绸之路
那神奇的敦煌壁画
在五千年飞雪落雨的岁月里
你滋育了属于你的所有生灵
昨天，六月的风暴疾卷而至
你迎风行走，在沉沉的寒夜预言黎明
你的微笑溶化了我们的哭声
太阳终属了人夜里的预言
许久许久我们才停下脚步
身影开始在你的视线里默默飘移
在你的祝福里我们深深地自省
请你默诵我们给你的诗吧
徘徊的时候飞奔的时候
都不能伤母亲的心!
无力囊括你的一切
在这静静的秋夜轻轻地呼唤一声
哦，祖国，我们可爱的黄肤色的妈妈!
篇18：学校诗歌比赛活动方案
一、活动意义：体育节已经拉开序幕，为了增强同学们对体育节的参与感，活跃校园文化生活，培养广大同学的摄影兴趣，提高艺术修养和摄影艺术水平，促进学生摄影爱好者之间的影艺交流，校学生会生活部与宣传部联合举办一届体育节专题摄影大赛。本次大赛为所有热爱摄影艺术的初中部学生搭建一座展示自我精神风貌，记录、发现、表现创意的平台。
二、活动名称：“采撷生命的脉动”摄影大赛
三、活动时间：20__年9月16日至20__年11月16日
四、活动方式：本次比赛由校学生会生活部主办，通过广大同学按要求上交作品，综合组织团队和评委老师意见评审出优秀作品的方式进行。
五、参加对象：初一、初二、初三的全体同学
六、流程安排：
(一)准备阶段
制作5份海报，在校园内张贴。
通过各班班长在广大同学中进行宣传。
(二)比赛阶段
1、活动预定进度：
作品征集阶段9月16日至 月 日截止， 在全校范围内征集以本届运动会为主题的摄影作品。
作品评比阶段 月 日至 月 日 截止，学生会主办团队进行初评，邀请老师对通过初评的参赛作品进行复评，并确定获奖名单。
获奖作品公布 评选工作结束后，在校园内公布获奖名单和获奖作品
2、参赛作品要求：
1)必须原创，并以本届运动会为主题，以“和谐、活力、奋进、健康、和平、交流”为指导，表现运动场景、人物特写、事件跟踪、花絮捕捉等。
2)摄影作品晒成4R相片，并贴在各色卡纸上。
3)参赛作品必须随图标明作品标题，拍摄时间地点，拍摄者的详细信息，建议附带图片构思创意说明，书写在卡纸空白处。
4)每位参赛者作品提交的作品数量不限。
5)为保证评比的公正性和一致性，作品一律不得用电脑软件进行修改。
6)参赛作品分为“手机图片组”，“相机业余组”，“相机专业组”。请表明自己作品的所属组别。
7)图片主题健康，不涉及有害内容。
(三)评奖方法及奖项设置：
1、活动奖项设置：
每组设一、二、三等奖各1名
另设“优胜班级奖”，“最佳个人奖”等若干奖项
2、作品评测办法：
第一阶段：公开征集，对参赛作品进行第一次审核，去除不符合参赛要求的作品。
第二阶段：对符合要求的作品的开放投票，主办团队成员可以参与投票，进行初评。
第三阶段：统计投票结果，邀请老师担任评委在初评的基础上进行复评，评定各奖项。
3、奖品设置：
获得奖项的班级和同学将会获得由校学生会颁发的证书及奖品。
七、活动组织团队：
主办单位：z省实验中学学生会生活部
协办单位：z省实验中学学生会宣传部
篇19：护士节演讲诗歌
我看见女神手里的一盏青灯
像细小的灯笼
像梦中开出的花朵
从远处走来
从暗处的某个缺口
为我带来这个夜晚特有的温度
我看见由远而近的一顶燕帽
像柔软的羽毛
像天边飘来的云朵
在疼痛发作之时
在病菌填满胸膛之时
为我带来沁心入脾的药香
我看见款款而来的一袭白衣
像春天的风景
像失而复得的家书
当微风吹来
当阳光飘进病房
为我带来亲人般关切的问候
我看见伸手可触的一张笑脸
像窗外的太阳
像鲜花绽放的三月
长满了真诚
长满了善意
为我带来家园般浓浓的温馨
我看见细致入微的一双纤手
像最美的灵芝
像散落人间的药根
抚平升高的体温
抚平突起的病根
为我带来生命复苏的生机
篇20：军训心得体会诗歌优秀参考材料
步入初中生活，代表了全新的开始。我们离开了培养素质与为人处世的小学，步入了锻炼思维方式、扩大视野范围、约束不良行为的初中。我们需要首先学习的不是语文、数学或外语，而是学会遵守纪律。由此，我们可以看出军训的重要性。军训培养我们的作风习惯，教导我们遵守规定，磨练我们的意志力与毅力，让我们明白：无规矩不成方圆和集体大于个人的道理。
这次军训，我的任务与责任十分繁重。我既是值日班长，寝室长，又是方队中的排头兵，军体拳方队的第一行。我从来没有承担过这么多的职务，所以开始时有些迷茫，不知所措。渐渐地，我找到了方法，有了目标，便轻松许多。虽然我作的并不是特别好，但我尽力了。
我们的教官，林教官，肤色较黑，带我们班十分辛苦，而且从没骂过我们，打过我们。他跟我们说过：“服从是军人的天职。一旦上级下达了一个命令，要先去完成，再向上级质疑。”虽然有些同学经常不注意听他讲话和指导，他也十分细心地重新再教。这么好的教官教我们班，实在是太幸运了。
我印象最深的是一位上校，政委，给我们讲课。讲的是解放军的意志与历史。他说过：“历史学家统计过，历史上，中国人民解放军打赢过400多次仗，而败仗仅有10余次。所以，解放军打仗的胜负比例为400：10”这句话讲出了解放军自豪的战绩，以及战斗时意志的坚定。我感觉，解放军战士们，都有一种信念，解放、必胜的信念。我暂时还没有像这样让我坚定的信念，所以我做好多事情都不会做到最好。我也没有军人那么强的荣誉感，经常放任自流，自我要求不是很高。这些都应该是我需要改进的两个问题。课上上校还跟我们提到了一个例子，说有一名解放军战士，在医院做阑尾炎手术。当护士给他打麻醉药的时候，他疼得直喊。护士说了一句：“亏你是一名军人，这点疼都受不了?”这名战士听后立刻不再出声。手术结束后，护士发现他已经疼得晕过去了，并且护士打的不是麻醉药，而是生理盐水。这名战士为了解放军的荣耀，忍住了这么大的痛苦，可见军人的强烈的荣誉感。
这次军训结束后，我不仅充分体会到了解放军军人的意志，更了解到自身身上的不足。我的自我要求不高，总是不愿意争夺第一，缺乏自信是我最大的毛病，以后会争取努力改正。