大学体育策划案有创意的【19篇】

一、指导思想

本单元根据《体育(体育与健康)课程标准》提出的“健康第一”和“身体、心理、社会适应三维健康理念”，为指导思想，在体育教学中，通过改变教学策略、学生的学习方式，运用丰富的游戏，来帮助学生掌握基本快速跑技能，提高快速跑的能力，培养体育兴趣，在教学中，通过游戏活动获得快速奔跑的身心体验，培养正确的身体姿势，身心得到发展，综合素质得到提高。

二、教材分析

三年级快速跑教材，是在走和跑的基础上发展而来的。但是走和跑两部分内容联系紧密，所以在内容设计和引导学生掌握跑的技能时，都不能人为地把它们分开，要与之衔接。通过多种方式的游戏，使学生在活动中掌握基本的快速跑技术和技能，发展位移速度，灵敏、反应、协调等身体素质，培养跑的正确姿势，发展快速跑的能力。

三、学生分析

低年级学生，兴趣广泛，模仿力强，活泼好动、喜欢游戏。处在长身体和各种活动项目的启蒙阶段，就是与人们平时生活、学习紧密相关的走和跑，其习惯和方法都没有定型，身体和心理处在发育的黄金时期。如果在教学中，以跑的各种游戏来教学，使儿童在活动中掌握跑的正确方法，培养学生的正确身体姿势，形成良好的身体形态，发展学生的能力，结合趣味性强、形式多样的游戏，为儿童提供展示自我的条件和机会，让儿童体验参加体育运动的乐趣，身心得到发展，心理需求得到满足，从而提高学生的综合素质。就会有利于学生学习习惯的养成，提高其自尊心和自信心，对以后的学习就会产生积极的影响。

四、单元教学目标

1、运动参与：通过教学，培养良好的学习兴趣，让学生能够积极主动的参与到所有课时的学习中。

2、运动技能：学习正确的跑步方法，基本能用正确的方法进行各种跑的锻炼。

3、身体健康：在游戏活动中，发展学生跑的速度，提高短跑能力。

4、心理健康：感受和体验参与集体体育活动的乐趣。

5、社会适应：能与同伴顺利地完成集体性的体育活动，培养不怕苦、不怕累的意志品质。

五、教学重点、难点：

重点：对快速跑的游戏表现出积极的态度。

难点：掌握基本的跑步方法。

六、设计理念

本单元设计贯彻了课程标准的精神，通过引导学生主动参与学习，把获得新的知识经验，运用在实践中。教学中努力体现以教师为主导，学生为主体，启迪、导疑、创新为主轴，培养学生自己学习的意识，让学生在愉快的学习环境中发现问题，解决问题，并在自我挑战过程中，不断超越自我，从而获得一种成功的喜悦。教师在整个教学过程中充当一个引导者的角色，学生可以在反复学习的过程中，掌握浅易的知识和学会简单的技能，寓教学于活动之中，寓教味于教学之中，发展学生的基本活动能力和健康发展的个性。

七、运动负荷预计：

根据本校学生的体质和技能基础，本单元练习密度、平均心率、强度控制在以下范围。

练习密度：50%——70%

平均心率：130——160/分

强度指数：1.4——1.6

一、教学目标：1、学生能按照老师统一口令快速做出相应的动作，进行集体操练;2、培养正确的身体姿势，养成听从指挥，遵守纪律的良好的作风。

二、教学内容：队列练习：集队、稍息、立正、向前、向右看齐

三、教学重点：上体正直，挺胸收腹，平视前方

四、教学难点：动作迅速，整齐一致

五、教学过程

(一)课前准备

1.体育委员整队，检查人数，并报告教师。2.师生问好。3.教学宣布本课内容。4.安排见习生。

(二)热身部分

1.慢跑2.徒手操(头颈、踏步运动、上肢运动、弓步压腿、手腕踝关节绕环)3.小游戏：巨人和矮子

(三)基础部分

1、复习六列横队，回忆自己的位置。(1)调整位置。(2)记住新的位置，教师讲记位置的方法，__前面是谁，后面是谁，左边是谁，右边是谁。(3)结合游戏，快速找到自己的位置。2、队列练习，教师口令，及时点评。3、体育委员进行口令练习，全班同学听口令整齐快速的完成动作。教师点评。4、分小组进行练习，前后六人为一小组，一人喊口令，另外五人听口令完成动作。5、教师巡视，指导6、全班再练习。7、自主活动，教师巡视，进行安全教育。

(四)结束部分

1.放松2.小结本课情况3.师生互道再见

金色的池塘

教学目标：

1、在老师的指导下，学生能尝试利用绳子来摆出各种不同形状的“树叶”;

2、在活动中能与他人合作、交流，并创造不同的游戏活动方法;

3、结合环保意识，收回活动器材。

教学过程：

1、情景导入

(1)学生在郊外“秋游”，老师带领做螺旋形跑。

(2)在音乐的伴奏下师生同做绳操。

2、……(略)

3、创造性学习

(1)画“树叶”(老师：现在是美丽的秋天，金色的树叶渐渐地飘落在池塘里，小朋友们，我们能用自己手里的绳子在池塘里摆成各种形状的树叶吗?)

(2)利用摆好的“树叶”进行跳跃练习(老师：小朋友，我们看见池塘里的小青蛙是怎么在一片片荷叶上跳来跳去的吗?现在我们一起来学学小青蛙，好吗?)

方法：①跳一片“树叶”。

②连续跳多片“树叶”

③教师指出跳的重点是：轻跳轻落下。

环保游戏----“捡树叶”

方法：学生沿着池塘在音乐伴奏声中跑步，等音乐一下，学生进入池塘捡树叶。要求尽快地让池塘变得清洁。

课题1、篮球单手原地运球2手脚并用爬杆课时第18课时

中心备课人二次备课人

教学目标学习简单的运球动作;培养学生勇敢拼搏精神

教学准备

教学过程

设计意图教学流程解析与拓展

一、常规教学

1、集合站队，报告人数。

2、师生相互问好。

3、教师宣布教学内容和要求。

二、准备活动部分

1、教师领学生一起根据音乐走跑成圆形。

2、根据音乐各种步伐练习。

3、师生同做徒手操(圆形队)

三、基本部分

(一)篮球单手原地运球

1、示范并讲解动作

2、提示练习时要全身协调用力

3、组织学生徒手模仿练习

4、在学生练习时检查纠正

5、评价演示学生的动作

(二)手脚并用爬杆

1、教师提出练习要求，强调安全问题

2、教师示做并强调重点

3、教师指挥学生成练习队

4、保护帮助下学生练习

四、结束部分：

1、教师领学生成散点队，音乐《草原就是我的家》放松

2、师生共同总结本课学习内容，预定下节课目标

3、师生互道再见下课。

一、 活动目的：

响应学院示范性院校的建设，四川省“阳光体育”运动的号召，弘扬奥林匹克精神;丰富全院学生的第二课堂，推动我院体育事业的发展。

二、 主办单位：院团委、学生会

三、 承办单位：院学生会体育部

四、 协办单位：院学生会各部、各系体育部

五、 比赛要求：友谊第一，比赛第二;尊重并服从裁判的判定

六、 报名时间：即日起至4月9日

七、 比赛时间：4月14日(星期三)下午

八、 比赛地点：四教广场

九、 报名方式及相关事宜

1、各系以班级为单位参加比赛，每班至多组2支队伍，每支队伍限报一个项目。由各系体育部组织本系各班报名，每队注明队长姓名及其联系方式;每队可为队伍取名(字数不超过5个字，不能起怪异名字);各队人数根据报名参加的项目确定。各系体育部统计好本系报名情况后在4月9日之前将报名表交至院学生会体育部(4119)。

2、各参赛队队员必须遵守比赛规则，服从裁判及组委会的判罚，本着友谊第一，比赛第二的原则参加比赛，在比赛中尊重对手，服从组委会和裁判的安排、裁定，如出现不服从裁判判罚或不尊重对手行为，直接取消该队比赛资格，成绩计零。

3、参赛队员必须身体健康，无心脏病等突发性疾病，并在学生处购买了个人人身保险。

4、报名时间：即日起至4月9日

5、报名地点：各系体育部

十、比赛项目及规则策划

1、拔河比赛：以班级为单位，每队15人，男生10人，女生5人，比赛采用三局两胜制，胜者进入下一轮(两队一组进行比赛，赛前抽签划分小组，如报名队数为单数，则有一队将抽到轮空直接晋级下一轮)。

2、绳子诱惑力：每队6人，男女各三人，比赛时对立而站，从各自的方向依次跳入(第一名起跳开始计时);当所有队员都进入绳子中并跳上3圈为完成一个轮回(中途如有队员跳死则从第一名开始重新来过且不停表)，计时停止;比赛时间以完成用时最短者获胜;比赛若用时超过6分钟都仍然未完成一个轮回则直接淘汰。

3、五人六足：每队5人，男生3人，女生2人，每轮比赛3支队伍同时进行，队员排列顺序由队员自行商定;参赛队员排成纵列将左右脚与队员用布条绑住脚踝，形成五人六足。比赛开始后，前行20米结束比赛，用时最短的队伍获胜，进入下一轮(两队一组进行比赛，赛前抽签决定，如报名队数为单数，则有一队将抽到轮空直接晋级下一轮)。

4、花样赛跑：每队12人，男女各6人;比赛采用接力形式，男生跳绳，女生运篮球，赛程为30米;比赛过程中，绳子和球都必须处于由运动员控制的活动的状态，若篮球是滚向前的，则需运动员回到起点方能继续比赛;比赛时，男女各站一列，女生为起始，最后一个男生跳回起点时比赛结束，比赛以时计算，用时最短的队伍获胜;比赛分小组进行(两队一组进行比赛，赛前抽签决定，如报名队数为单数，则有一队将抽到轮空直接晋级下一轮)。

5、袋鼠跳跳跳：每队4人，男女生各2人，每轮比赛由2支队伍同时进行，选手将自己套在布袋内，用手把布袋边缘提到与自己的胸口同高，跳跃前进10米，然后按上面同样的方法返回原地，下一名队员接力出发，用时最短的队伍进行下轮比赛，决赛中取用时最短的前三获奖。

6、水杯接力：每队5人，男生2名，女生3名;用一次性纸杯装满水，用嘴叼住杯子，跑向距离出发点30米处的小桶，并将水倒入桶中(整个过程中不得用手作辅助，否则视为违规，违规一次在最终成绩上扣掉5秒)，然后返回起点，与队员击掌接力，下名队员进行比赛，最后一名队员跑回起点则比赛结束;比赛由4支队伍同时进行，最后用时最少桶内水最多者获胜。

十一、比赛奖励

(一)、奖项设立

1、单项奖：各个比赛项目的前三名。

2、团体奖(针对各系)：采用单项奖得分累计的方式评比，一二三名分别累计5、3、1分，以此评出一等奖、二等奖、三等奖。

3、优秀组织奖：根据各系组织的情况，及各队的表现情况，如队员到场是否有序迅速，系上各班参与度的高低，是否全情投入比赛等。

4、道德风尚奖：比赛过程中展现了良好的精神风貌和大学生素质的各队和各系均可参与评选。

(二)奖品证书

1、团队奖：一等奖 一名 足球+证书

二等奖 一名 排球+证书

三等奖 一名 乒乓拍+证书

优秀组织奖 两名 加油手掌、口哨+证书

道德风尚奖 四名 证书

2、单项奖：第一名 六名(单项奖各一名) 笔记本+奖状

第二名 六名(单项奖各一名) 笔记本+奖状

第三名 六名(单项奖各一名) 笔记本+奖状

注：单项奖是每名队员均有奖状和奖品。

十二、注意事项

1. 各参赛队队员必须遵守比赛规则，本着友谊第一，比赛第二的原则参加比赛，在比赛中尊重对手，服从组委会和裁判的安排。

2. 由于天气等外在因素，比赛中有潜在的危险，请各参赛队带好必备用品，做好充分准备。

3. 比赛结束后，请各参赛队将本队遗留在场地内的垃圾带走，保持场地的清洁卫生。

4. 请各参赛队仔细阅读参赛项目规则，比赛过程中严格遵守各项规则。

十三、本次比赛最终解释权归院学生会体育部所有。

共青团四川建筑职业技术学院委员会

四川建筑职业技术学院学生会体育部

活动目标：

1、 幼儿感受身体控制球，进行多种玩球的小游戏。

2、能与同伴协一致的进行运球活动、共同玩球。

活动准备：皮球。

活动过程：

一、 玩球。

幼儿人手一个球，分散进行玩球活动，鼓励幼儿想出各种玩球的方法。

让幼儿相互交流、学习各种玩球方法。

二、移球游戏。

教师：想一想，一个人怎样给球搬家?

鼓励幼儿自由探索各种“搬家”方法，如：两手心托球、用手背托球、用一只手和手臂夹球、把球夹在两腿之间、抱球在胸前等。

引导幼儿想一想：两人合作该怎样搬运球?请两个小朋友示范运球，然后两两结对进行运球练习。

采用接力的形式开展游戏活动---胸夹球。安排幼儿两两面对面，用胸部或腹部夹住球往前走。(可采用接力赛进行)

结对开展集体游戏----背夹球。采用接力赛形式进行，让两个幼儿背对背，用背部夹住球往前走。

三、放松活动——玩球。

学习目标：1.知道跳长绳的动作方法和跑动路线的要领。

2.能够与小伙伴在练习中，相互讨论总结，来提高自己的跳绳能力。

3.积极参与老师组织的比赛，对自己课上的表现感到满意。

学习内容：跨越式跳高

学习步骤：

一、自主活动、活跃情绪

教师活动：

1、集合队伍，宣布课的内容，组织学生常规练习。

2、组织学生进行游戏活动(老鹰和小鸡——要求学生自己制定游戏规则)。

3、组织学生自行进行准备活动练习。

学生活动：

1、快速安静集合队伍，精神饱满地进行队列练习，体现出良好积极的精神面貌。

2、快乐积极进行游戏活动，在游戏活动中能够合理改变游戏规则，密切配合，相互合作。

3.积极进行身体各部分的准备活动练习。

组织：如图：

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二、合作探究、掌握技能

教师活动：

1、分组，组织学生自行进行跳长绳练习，并在练习中观察思考，怎样做才能跳的好。

2、集合，学问学生自己的见解，老师总结示范，强调练习的要求和注意事项。

3、组织学生进行练习，老师巡回观察指导，跳高学生练习的成功感受。

4、结合，优秀小组表演。

5、再分组练习——集合，比赛。

6.总结该课，组织学生回收器材。

学生活动：

1、积极进行尝试练习，并开动脑筋，积极思考老师的问题。

2、全力参与，大胆发言，细心聆听，熟悉知道跳长绳的方法要领。

3、与自己小组的同学密切合作，积极练习，并要求学生会处理和同伴间发生小矛盾。

4、全力参与比赛，并在总结中能够进行深刻的思考!

组织：如图

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场地器材：短绳12根田径场一片跳高架一个

目标：

1、通过游戏，提高幼儿跑和钻的能力。

2、培养幼儿协同一致的情感，发展灵活性。准备：猫头饰每人一只，老鼠头饰10--12只，录音机和磁带，设三处鼠洞。

过程：

1、部分幼儿戴上猫头饰。听《黑猫警长》的音乐从教室开“摩托车”到活动场地，四散站立。

2、听音乐做上肢运动(猫理胡子);手腕和脚腕活动(磨爪子);下蹲后跳起活动(捕鼠)。

3、做两个模仿动作：大象走和小兔跳。

4、教师讲解示范“猫捉老鼠”游戏的玩法：老鼠钻在洞里，猫在洞外的家里。听到游戏开始的信号后，老鼠要钻出洞到外面偷东西，不能一直躲在鼠洞口。被捉到的老鼠立即站在边上。

5、部分幼儿(10人左右)戴上老鼠头饰，然后游戏开始，同时播放《黑猫警长》音乐。

教师巡回观察、指导，随时提醒幼儿注意安全。

6、游戏一遍结束后，教师肯定成绩，进行鼓励，并请2--3名幼儿再次示范，提高跑和钻的动作的质量。同时，指出游戏中应改进的事项。

7、调换角色，由原扮猫的扮老鼠，进行第二遍游戏，教师巡回指导。

8、游戏进行3--4遍。每次游戏结束，教师都进行简单的小结，鼓励姿势正确、钻得迅速、跑得灵活的幼儿。

9、游戏结束

教师进行讲评：小猫的本领练得真好，天快亮了，我们捉了一个晚上的老鼠，现在要回家休息了。让我们把精神养得好好的，下次捉更多的老鼠。

二、活动宗旨：

(1)切实推动“全民健身计划”增强大学生身体素质。

(2)增进各学院之间的感情，促进篮球爱好者间的交流。

三、报名方法：由各学院组织报名，最后报建工学院学工办。

四、活动时间和地点：学院篮球场

五、活动举办单位：凯文学院团委

六、承办单位：建工学院团总支

七、参赛办法：

1、参赛单位：学院各个二级学院

3、参赛人数：运动员至少5人，最多12人(包括正副队长);领队一人。

4、报名日期：10月15日前

5、报名方式：名单在截至日期前发送到

八、比赛方法：

1、采用“五人制”篮球赛的比赛规则

2、所有比赛单位以抽签的方式分为A、B两组每组中有两队，进行循环赛，每组取前两名，进行交叉淘汰赛，胜者进行冠亚军争夺。

九、比赛规则：

1、每队必须有五名参赛队员，其余的人员为替补队员。

2、比赛开始后不准更换原有队员，否则取消参赛资格。

3、比赛换人没有限制，但仅在死球或半场结束时才能换，进球也可以换人。

4、进球后换发球。

5、每次换发球，发球方必须退到界外发球后再进攻。若发球方没有退到界外或发球时踩线，此次发球不算并换发球。

6、三分球：在三分线外出手投中篮作三分算，三分线内投中算二分。

7、比赛时，实行“24秒”制，会有比赛监督员记录，若24秒未投篮，则换发球。

8、比赛时间采用上下半场，每半场20分钟，中场休息10分钟，每队每半场有两次暂停;个人犯规累计达5次后离场;每半场全队犯规累计达7次以后，执行罚球。

9、比赛中所有队员都要听从裁判员的哨声。当有判罚出现争论，参赛队员不得与裁判员争吵，因此影响比赛进行者将取消比赛资格

十、各部门安排：

1、文艺部和女生部负责开幕式活动和礼仪队。

2、宣传部负责赛前宣传和海报制作。

3、学习部负责赛事报道，通过校报和广播台做好宣传。

4、纪检部负责维持秩序和会场布置，体育部负责协调。

5、外联部负责活动赞助。

十一、突发事件及预案：

1.比赛队伍迟到：队伍迟到十分钟即认为弃权，以0:20计得分。

2.比赛人员中途受伤：轻伤经处理可以继续比赛者，比赛暂停一段时间，待伤势处理好后进行。伤势严重无法比赛者必须换上另一名队员，负责人员不够视为弃权。

十二、裁判安排：邀请体育教师担任此次赛事的裁判，坚决公平、公正。

十三、奖项设置

(1)获前3名的队给予集体奖和个人奖。

(2)在比赛中得分最多的运动员得MVP称号。

十四、本赛最终解释权归建工学院所有。

主办：山东凯文科技职业学院团委

承办：建筑工程学院团总支

游戏：击鼓传花

教 学

目 标1.能了解游泳对身体的好处和运动的一般常识;

2.学会“击鼓传花”游戏，能在游戏中与同伴配合，提高快速传递的能力。

教学重点：了解游泳运动

体育常识：游泳

一、师生问好，宣布内容。

二、教师活动：

1.出示教学挂图，指导学生仔细观察。

请学生说说你对游泳的了解：游泳的姿势、作用等。

2.组织学生讨论：启发学生谈一谈游泳后的感受或观看游泳比赛的体会。

组织学生互相之间说一说，并指名发言。

3.讲解游泳的好处及一般常识。

好处：

(1)增强体质，提高征服大自然的本领。

(2)游泳能提高神经系统调节能力。

(3)游泳还能锻炼人的意志，培养坚毅、沉着、勇敢、顽强的意志品质。

泳姿：爬泳、蛙泳、蝶泳、仰泳。

4.怎样学会游泳?

首先，要了解一些游泳的常识。熟悉水性、在水中憋气、水中漂浮。

其次，先学打腿或蹬夹腿动作，再学手臂划水动作。

第三，换气是学会游泳的关键。

介绍1-2中游泳姿势的换气方法，模仿试一试。

5.游泳运动简介。

(1)比赛项目分类;

(2)世界游泳强国：美国、德国、澳大利亚、加拿大等。

(3)我国游泳成绩介绍。

1958年，穆祥雄先后三次打破蛙泳世界纪录。巴塞罗那第25届奥运会上，我国游泳健儿一举夺得游泳项目4枚金牌，5枚银牌，破两项世界纪录。20__年伦敦第三十届奥运会获得5枚金牌：孙杨的400米和1500自由泳叶诗文的200米和400米混合泳焦刘洋的200米蝶泳。

室内活动：击鼓传花游戏。

三、教师活动

1. 讲解游戏方法;

2. 组织练习，熟悉方法;

3. 组织游戏比赛。

四学生活动

1.在教师提示下，说出“击鼓传花“的游戏方法;

2.按教师指定的顺序传花，体验游戏;

3.在比赛中遵守游戏规则，一次传递，花落谁手中，谁为大家表演节目。

教学小结

学习阶段：水平一

学习目标：在小组活动中学会按顺序使用同一场地。发展学生的跑的能力。

学习内容：跑走交替、游戏

学习步骤：

一、积极游戏，巩固集队

1、组织学生集队和队列练习。

2、组织学生进行游戏快快集合。

3、组织学生复习广播操。

学生活动：

1、按要求进行快速地集队，并听老师的口令复习看齐、报数。

2、按要求进行自主活动和游戏快快集合的互动。

3、认真听口令复习广播操，改进第四节的动作。

组织：自由分散、五列横队

二、跑走交替，学会交往

教师活动：

1、带领学生进行跑走交替、柔韧练习。

2、和学生一起领会跑走交替的要求。

3、组织学生分组进行跑走替。

学生活动：

1、跟随老师进行按图形进行跑走交替，体验自然放松的慢跑。

2、了解分组进行跑走交替的要求，知道如何来按顺序使用同一场地进行练习。

3、在小组长的带领下进行跑走交替。

4、在小组长的带领下进行柔韧放松。

组织：集体练习、分组练习

场地器材：操场、录音机、短绳

教学目标：1.乐于开动脑筋，表现自我，充分展示学生个性

2.在体育活动中有一定的观察和模仿能力

3.在体育活动中表现出合作行为，培养创造能力

教学内容：前滚翻

一.导课

师：同学们，冬天来了，你们一定很喜欢出去玩，对不对?

生：对

师：能告诉老师，你们想去哪儿玩吗?

生：(设想：公园、三峡等)野生动物园

师：今天，老师带你们到动物园里玩一玩，看看动物园里的小动物是怎样过冬的，好不好?

生：好!

师：那我们就出发吧!你们一定要注意，到了动物园，一定要听从指挥，注意安全!

二、设置情景

1.游戏一：穿过小树林

学习目标：调动学生兴趣

师领生跑步到森林，玩“穿过小树林”的游戏，

师：同学们，我们穿过了这片小树林，就要到动物园了，大家一定要爱护小树林。

师：同学们，请注意啦，我们马上就要进动物园了。师领头穿过洞门(由两位同学搭手成门)，来到动物园。2.舞蹈：健康歌

学习目标：激发学生学习热情

师：动物园里的空气好新鲜呀!同学们，我们来做做运动吧!(播放音乐，师领生跳舞：健康歌)

要求：气氛活跃，心情愉悦

3.模仿小动物开运动会

学习目标：①进一步激发学生学习热情

②培养想象能力及创造能力

③培养协作意识

师：跳完了舞，你们想和小动物们一起玩一玩吗?现在，我们就来模仿一下小动物：看看小动物们怎样开运动会的，好吗?

生：好

师：我们分组进行，看看谁的想象力最丰富，模仿的最象，行不行?

生：行

师：我们现在开始吧!(师参与其中)(设想：龟兔赛跑、青蛙过河、老鹰捉小鸡、青蛙跳远)

要求：充分发挥想像力和创造力

三、技巧：前滚翻

4.栽种人工草坪

学习目标：培养协作意识及竟争意识

师：你们模仿的真像。现在，大家累了吧?一起到人工草坪上休息一下吧，不过，我们要先栽种好人工草坪，现在我们来比一比：哪一组栽种的最快。

生：我们，我们!

师：草坪种好了，你最想玩什么呢，大家分组玩一玩吧!

设想草坪图形：长方形、圆形等。

生：分组活动。(设想：有的在草坪上来爬去，有的在翻筋斗，有的在仰卧起坐，有的在练习劈叉，还有的在……)

要求：团结协作

5.熊大哥“翻筋斗”

学习目标：导入主题—前滚翻

师：大家瞧一瞧，这一组的同学在干什么?

生：翻筋斗

师：说对了，原来，他是我们的熊大哥，在学翻筋斗呢!就象“滚圆球”一样，现在我们把垫子拉开，排整齐，也来学学翻筋斗吧!注意：两人一组，自由组合，看谁滚得又圆又稳。生：练习团身滚动

师：巡回指导，提示学生能不能不抱腿滚动呢?

生：表演示范

师：表演的真好，我也来给你们表演一个。同学们，老师表演的好吗?

生：好!

师：你们也来练一练吧，我相信你们比老师做得还要好。现在开始。

生：练习前滚翻;分两组集体表演

师：你们表演的真不错，我想和你们比试一下，好吗?

生：好!

师：表演蹲撑前滚翻起立展体亮相。老师表演的和你们有什么不一样?

生：开始动作、结尾动作不一样

师：说得很好，同学们，你们有更好的方法和更漂亮的动作吗?分组练一练，看哪一组的动作美，最有特色?

生：练习，集体展示，个别展示

四、放松活动

师：大家玩累了吧：我们来放松一下(意念放松)，准备回家吧!

意念放松指导语：1.请慢慢闭上眼睛

2.我感到很放松

3.我的双手感到沉重和放松

4.我的手臂感到沉重和放松

5.我的双肩感到沉重和放松

6.我的双手、手臂、双肩全部感到沉重和放松

7.请慢慢睁开你的眼睛

师：同学们，你们放松好了吗?

生：放松好了

小结：同学们，今天，看了大家的表演，我对我们班同学有更深的了解，你们聪明、伶俐、活泼、好动，希望你们在以后的学习中再接再厉，更上一层楼。

五.师生再见

大学班级体育活动策划书

09409 班大二上学期体育活动

一，活动介绍； 活动项目；乒乓球 拔河 投篮 活动时间；十月九日 下午一点 活动地点；乒乓球室，操场，塑胶篮球场。 活动参与者；09409 班所有同学 活动组织者；09409 班班委会，裁判员曹成成洪春艳，记分员回志欣郑洪伟。

二，具体体育活动内容及要求；

（一） 乒乓球比赛； 男女混合团体赛 分组情况； 1，建生 洪伟 604 2，保伟 晓鑫 605 3，宇铮 冠文 606 4，浩博 九德 607 5，乔治 小强 608 每组出三名参赛选手，不论男女。比赛前提交出场各运动员出场顺序。比赛 为五球分胜负制。 比赛赛制；

① 首先各组派代表抽签，一到五号签，分别为一到五号组。

② 第一小组和第二小组比，第三小组和第四小组比，胜者进入下一轮，剩下 俩输队和第五小组，三支队伍再抽签，一号签与二号签打比赛，输者与三号签队伍打比赛，输者淘汰。

③ 剩下四支队伍，两两分组，进行半决赛， 采取淘汰制，获胜队伍进入决赛。

(二) 拔河比赛 比赛项目；

① 男女对抗赛，所有男生对抗所有女生。

② 宿舍挑战赛，没个寝出三人，男女分开比。

③ 个人挑战赛，参赛选手，男生到曹成成处报名，女生到洪春艳处报名。

（三）投篮比赛； 个人报名参加，男生到曹成成处报名，女生到洪春艳处报名。 参赛选手在指定区域投十个球，每个球十分，满分一百分，成绩最高者获胜，男女 离框距离不同（离框距离比赛时会标志在篮球场地上） ，得分相同，若出现分手相同现象， 加赛决胜负。

三，比赛奖赏 每个项目取第一名为最终优胜个人或队伍，即乒乓球队伍，男女个人拔河挑战赛 冠军，男女宿舍团体冠军，投篮比赛男女冠军，最终奖赏物品由班委会协商决定。

四，活动预算； 十份奖品，五元左右一份，五十元。 活动表格打印，八份，三块六毛。 乒乓球场地四块钱一小时，租两个场地，两小时内完成比赛，十六块钱。 总体花费不会高于七十元。

活动目标

1、发展幼儿在沙中的跨跳能力。

2、鼓励幼儿能发挥想象力和创造力，愿意与同伴合作。

3、通过大带小的合作形式，增强幼儿间的互帮互助精神。

活动准备

1、场地布置：50—80厘米宽的“小河”，对岸堆有两堆积木。

2、音乐，鼓一面。

活动过程

一、导入

1、教师：欢迎小朋友来参加 “小马盖房”的活动，今天要一起合作，互帮互助，

帮小马盖一座又高又好的房子，你们有信心吗?

2、小马散步

引导幼儿一个跟一个做“小马跑”的动作，教师敲起小鼓，要求幼儿根据鼓点的快慢改变跑的速度。

二、游戏：小马过河

1、教师：小马要造新房子，材料在河对岸，让我们来学习跨跳过河的本领。

2、教师示范跨跳动作，重点强调单脚轻轻落地。

3、请幼儿分散自由练习，鼓励中班幼儿在练习期间保护和知道小班幼儿。

三、小马盖房

1、交待游戏规则

每两匹“小马”跨跳过小河，取一块积木再跨跳回来，与同伴合作盖一座新房。

2、游戏重复进行，视幼儿情绪定次数。

四、结束活动

“小马”们围着新房子快乐的随音乐舞蹈，以示庆祝。

教学目标：

1、能穿着大鞋子协调的行走，发展孩子的平衡能力。

2、体验穿大鞋子模仿爸爸走路的样子，体会其中的乐趣。

教学准备：

1、纸盒做成的大鞋子若干双。

2、事先在家观察爸爸走路的样子。

教学过程：

一、爸爸的大鞋子。

1、老师出示大鞋子，问幼儿这种大鞋子是谁穿的?

2、我们的脚将来也会穿上这样的大鞋子，今天我们先来提前感受一下作大人的感觉好吗?

二、感受大鞋。

1、幼儿在穿大鞋子前首先要充分活动脚腕和膝关节。

2、幼儿自由穿上大鞋子在平地上练习走路，要注意提醒幼儿保持平衡。

3、幼儿边走路边向同伴介绍穿大鞋子的感觉。

三、大鞋子的比赛。

1、幼儿分成四组，每组人数一样多，进行走路比赛。

2、比赛完毕后，幼儿穿大鞋子模仿爸爸走路的样子。

活动目标

1.闭上眼睛能根据同伴声音信号的提示辨别方位走。

2.感受与同伴相互支持、合作游戏的快乐。

活动准备

安全空旷的场地。

活动过程

1.幼儿玩“小动物走一走”的游戏，进行热身活动。

师：你喜欢什么小动物?请你学一学它走路的样子。引导幼儿学一学小鸭子踮脚走，长颈鹿高人走，小鼹鼠矮人走等不同走法。

2.游戏“听声音找朋友”，引导幼儿闭眼睛听声音辨别方向走。

(1)教师扮演小动物发出不同的声音，引导幼儿听到不同的叫声后听声音辨别方向走，要求幼儿听到那种动物的声音就学哪种动物走。

(2)加大难度，要求幼儿闭眼睛用脚外侧走、踮脚走等不同的走的方法。

(3)教师请幼儿扮演小动物，引导幼儿两人一组，练习听声音找朋友，教师提醒幼儿注意安全并遵守规则，不偷看。

3.进行放松活动。

4.活动延伸

幼儿可以与爸爸妈妈一起玩这个游戏。

活动目标探索椅子的各种玩法，充分练平衡、跳等动作。

喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。

懂得遵守游戏规则，有保护自己身体的意识。

活动准备小椅子若干、大椅子四把、小旗八面(4红4黄)

磁带：《兔子舞》、《运动员进行曲》、《我是人民小骑兵》。

布置场地。(2个跨栏，4个平衡木，1个大椅子山洞，最后一个小椅子，上面各放上两面不同颜色的小旗)

活动过程活动导入：

1、师：小朋友们，首先请你们来和老师做一下准备运动，请你跟我这样做，(我就跟你这样做)带领幼儿跑一圈，听音乐《兔子舞》，师生自由做椅子操。提椅子，举椅子，按音乐跳跃，转圈，做完运动，“请你跟我这样做”，老师坐到椅子上，音乐停止。

2、教师引发幼儿探索椅子玩法的兴趣：小朋友们，椅子除了可以做操，还可以怎么玩，请大家开动你的小脑筋，来想一想，看谁想得玩法多，小朋友们，你们可以自己玩，也可以和同伴一块玩。但是，老师要提一个小小的要求，你们在玩的时候，要注意安全。

活动展开：

1、幼儿每人一只小椅子，自主地进行探索，走、跑、跳等动作，可以合作将椅子拼起来成跨栏、平衡木等。教师注意观察幼儿，发现创新的加以表扬，加强安全保护。

2、展示自己的玩法：幼儿个别展示自己玩椅子的方法，教师和其他幼儿给予肯定和表扬。

3、小朋友们，你们真棒，你们探索了这么多种玩法，老师为你们感到自豪，下面我们一起来练习一下椅子的玩法，好么?幼儿分成2组，(以备2位老师照看)，集体练习椅子玩法：跨栏、走平衡木、跳跃、举杠铃。

4、小朋友们，你们练习地非常好，下面我们就玩一个游戏，叫做运动员大比拼。你们肯定都见过电视上播放的体育节目吧，电视上的运动员勇敢么?他们勇于拼搏，你们愿意向他们学习，争夺冠军么?下面我们来分组进行比赛(放音乐：《运动员进行曲》)。

幼儿分成4组，分别取名字，红队、黄队、绿队、蓝队教师交代玩法，提出要求，幼儿游戏：跨栏--平衡木--钻洞，然后拿上小旗，回来接力，将小旗交到另一个小朋友手上，另一个小朋友跑跑到目的地，换另一个颜色的小旗返回，依次类推，最早到达目的地者为胜，游戏结束后，教师针对情况，及时表扬鼓励。

5、最后我们来玩一个小朋友非常喜欢的游戏：抢椅子(个别孩子可以休息)最后胜出的小朋友发奖。

结束阶段：

1、教师小结：表扬大胆勇敢、不怕困难、遵守规则的幼儿，肯定所有幼儿。

2、教师喊拍子，与幼儿一起做放松运动。

3、幼儿听音乐《我是人民小骑兵》，并做骑马动作，将椅子带出场地，结束活动。

活动延伸

1、让幼儿以“玩椅子”为主题绘画，并展出，与家长一起共赏。

2、在户外活动中，引导幼儿继续玩“椅子游戏”。

嘀哩嘀哩

教学目标: 通过本次舞蹈课的学习及各种游戏的练习

1 学生能够在音乐声中创编简单的舞蹈动作，并能够模仿教师做练习;

2 学生对体育课表现出学习兴趣，将乐于参加各种游戏活动;

3 学生在身体健康方面能够努力改正不正确的姿势;

4 在心理健康方面学生能够体验并简单描述进步或成功的心情;

5 在社会适应方面，学生应具有良好的合作精神，在活动中表现出对他人的尊重和关心。

教学过程：

一 活动性小游戏

1、小兔尾巴

练习队形：散点

教与学的方法：教师引导，师生共练小游戏

预期目标：使学生情绪活跃，形象生动，进入学习角色。

2、跨小河

3、藏手绢

二 学习:

1、 启动认识各种活动性小游戏

(突破舞蹈中的重难点动作)如

a.跑跳步 b.站、蹲抖动手腕

c.小碎步 d.自由表演

2 学习集体舞：“嘀哩嘀哩”

3 配乐练习

1 要求：姿态优美，表情自然练习队形

和小组圆圈队形

2、教与学的方法：

教师引导，启发学生共做游戏。

3、分节范唱，分解示范，学生模仿。

4、完整配乐

5、学生个体评议、相互评议、教师评议。

6、预期目标：学生能模仿简单的舞蹈动作，并能与同学友好合作，充分发挥学生的表现力，身心得到满足。气氛活跃，心情愉快

游戏：“花儿朵朵”摆造型

圆圈接力摆花朵

5人自由结合，动脑筋摆各种造型

教与学的方法

a. 小游戏：“看谁系得快”。把手绢绑成小圆球。

b. 教师讲要领、规则、示范，学生比赛、讲评，看谁摆得好!

c. 教师启发，学生动脑，大胆创新，看谁摆得像!

6 预期目标：遵守规则，互相配合，充分发挥学生的创造力。

三 放松

场地与器材:

1 红、绿手绢按人数，每人一条

2 录音机一台

这台晚会的主题是“理想绽放__殿堂”，整台晚会分为两部分，第一部分为_院学_风建设的启动仪式，第二部分则为20__届新生迎新联欢晚会。晚会充满了浓郁的文化与青春气息，充分展现了__学子丰富多姿的文化生活，寝室生活，学习风气以及生气勃勃的精神风貌。

一、本次晚会的宣传意义为

1、学风建设

2、迎接新生

3、师生联欢

4、展现电气学子风采

5、总结校庆

二、晚会目标及意义

1、晚会目标：欢迎新同学、融合师生情谊、增强学风建设工作，展现__院特色和风采、扩大__院学生会影响，树立__院学生会品牌。

2、晚会意义：使电气学院更好的融入__的大家庭里，向__各学院展现我院精神风貌。深入贯彻书记的领导思想，积极促进我院学风建设，提供同学的学习兴趣，让同学们意识到学习的重要性，鼓励同学以学习为重心，同时促进师生关系，增进同学之间友谊，这是晚会的重大意义。

又是一年过去了，我们__学院迎来了新一届的同学，他们带着青春蓬勃的朝气和远大的志向加入到电气系这个团结友爱的大家庭。我们打算通过举办迎新文艺晚会，师生共聚一堂，向大一新生展现出我们电气系师生最热情活泼的一面，也为他们的大学生活掀开一片崭新的乐章。同时，我们通过这台文艺晚会发掘我系的文艺人才，使他们的特长能得到更好的培养，还借他丰富大家的课余生活，提供一个展现个人魅力的舞台。

三、晚会亮点

创新音乐剧，街舞社团表演，精彩吉他，魔术表演，以学风建设为主题的”三句半”节目表演校园十佳歌手的演出。

四、晚会形式

全系每班的节目不限，形式不限，内容尽量贴近主题。所有节目需提前彩排，合格的节目方可演出。节目演出次序由晚会策划组决定。

五、面向对象

1、本次晚会的面向对象以参加演出学校学生为主。

2、届时，将邀请学校领导和老师。

六、晚会各个环节安排

宣传和扩大影响力：由宣传部负责出海报，条幅。其中海报于演出前三天贴于校内、外等人流量较多的地方;条幅悬挂于教学楼前。其中张贴和悬挂工作由办公室和宣传部负责。另外，文艺部干事必须定时地检查海报有否被撕毁，若被撕毁应及时补贴。在晚会的前一周，制作好节目单。节目单派发给到场嘉宾。由宣传部负责写稿，以便登于各大报刊中。选派人员负责晚会现场的摄影工作(主要控制当晚拍摄的内容、方式，晚会现场的整个过程不漏拍，拍摄角度多样)。

礼仪小姐训练与安排：由女生部负责训练礼仪小姐，并负责准备绶带。礼仪小姐安排在门口负责迎接嘉宾老师，并带领他们入席。

选择主持人：主持人数量在4个左右，其中有一名新生。由同学或老师推荐和选节目时候的观察，择优选拔气质佳表达能力、组织能力应变能力和责任心强的学生。组成风格和组成方式不限。主持人用语必须经过审查。

晚会结束后礼堂的打扫负责人：所有学生会成员。

七、迎新晚会节目流程与形式

(一)学风建设启动仪式

1、开场前循环播放学风建设学生会活动纪念视频

2、启动仪式

1)主持到位，宣布仪式开始，介绍到场嘉宾，领导

2)领导上台，启动学风建设活动

3)领导讲话

4)品学兼优学生代表讲话

5)主持宣布启动仪式成功

(二)迎新联欢晚会

1、开场倒计时，开场演出

2、老师讲话，宣布迎新晚会开始

3、文艺演出

4、闭幕

八、迎新晚会工作日程安排

1、准备阶段_月__日~_月中旬

2、活动后的宣传与总结__月初

九、要求以及注意事项

1、晚会结束后立即开展清理会场工作。

2、各负责人在尚未开展自己的工作或完成自己的工作时，请自觉参加其他负责人的工作以加快整体工作进程。

3、如不能马上归还的物品，先运回教学楼__或相关责任人宿舍，并在以后的一天内由原定负责人送达。

4、鼓励晚会的工作人员大胆创新、献计献策、团结协作、奋力拼搏。

5、晚会结束后将对此次晚会的各项工作进行全面细致地总结。

6、如对本策划不明直接咨询策划组人员。

7、相关责任人的联系方式。

十、迎新晚会宣传效果及展望

1、校内主要报纸，小报将对本次活动进行详细报道。

2、__大学校园广播站将进行全方位、立体式追踪报道，并为赞助商进行长时间滚动宣传。

3、我们将会在__大学网站进行宣传。

我们将会在__大学电气学院范围内的各大海报栏及广场地带、食堂等长时间悬挂横幅、展板等宣传海报。

活动目标：

1、 鼓励幼儿勇敢地、不怕冷地参加体育活动。

2、听信号进行走、跑、跳的动作练习，发展幼儿灵活的反应能力。

活动准备：

1、活动场地。

2、检查幼儿的穿戴。

活动过程：

1、 幼儿分散在场地上，自由做走、跑、跳及其他动作练习，并听老师数1～10，当数到10的时候教师说：“结冰”。全体幼儿就不动了。

2、老师说：“冰化了!”幼儿散开继续自由做动作，如此重复游戏。

3、 幼儿熟悉游戏后，教师可变换口令，如“两人结冰”，此时幼儿必须两人在一起，身体的某一部分接触，表示冻结在一起了。

规则：

老师说“结冰”时，幼儿必须停止各种动作，原地不动。谁动了，停止游戏一次。

参加游戏的小朋友扮雪花，分散在场地上;老师扮北风，站在场地中间。游戏开始，老师领着小朋友们小跑步，同时发出“呼呼”的声音，声音有大有小。声音小表示风小，小朋友们就慢跑;声音大表示风大，小朋友们就快跑。老师说：“风停了!”大家就站着不动。老师喊：“太阳出来了!”小朋友们马上蹲下，表示雪花融化了。休息一会儿，游戏再进行。谁不照口令做，谁就站在一边，暂停一次游戏。

规则：

动作错误者，暂停游戏一次。

活动结束：

小朋友一起回教室。