咬定青山不放松的观后感（精品20篇）

外一科护士、急诊科护士、急诊科副护士长、妇科副护士长，这条自己深爱的护理之路__已走了17年。多年来，繁忙、琐碎而又高强度的护理工作，从未动摇过__当好“白衣天使”的决心。也正是源于这份勤勉和敬业，她多次被评为“优秀带教老师”、“优秀护士长”。

“宁要真实的零分，不要虚假的百分”

20__年，__大学毕业后进入市人民医院从事护理工作。从当初护理学院那个懵懂的学生，到穿上洁白的工作服，戴上漂亮的燕尾帽，成为一名真正的护士，回忆起刚刚入院的那段经历，__说：“现在想想刚毕业就可以进入外一科和急诊科从事护理工作，是件非常幸运的事。”

众所周知，外一科尤其是急诊科的护理工作称得上“脏”、“累”、“急”、“危”、“重”，护士每天、每时、每刻都置身于紧张而忙碌的工作状态中,且工作随机性大,无预见性,突发事件多。而__说，也正是在这样的工作环境下，充分锻炼了自己的应急能力和抢救能力以及团队协作能力。“宁要真实的零分，不要作假的百分”，一直把这话当成座右铭的她对各项业务称得上“较真儿”。“因为护理工作容不得半点马虎，一些细小的问题往往会影响到患者的治疗和康复。”她刻苦学习各项规章制度，严格遵守各项操作流程，熟练掌握各科专业知识和操作技能，将急诊工作流程烂熟于心。20__年，因为各项业务表现突出，__成功竞聘急诊科副护士长，20__年9月担任妇科副护士长并主持科室工作。

__告诉笔者，近年来，妇科微创手术不断开展，而作为护士也应不断学习新的护理理念和知识，为此，除每月两次雷打不动地带领护士们进行业务学习外，__也会和护士们参加医生们每周举办的业务讲座，“这是一个业务知识积累的过程，要与医生更好的配合，那就要紧跟他们的步伐。”为提高年轻护士抢救技术水平，派N2级及以下护士到急诊门诊进修学习，通过学习，不仅增强了年轻护士的急救意识及学习的积极性，也使得护士的整体水平素质得到不断提升。

“我们要对得起患者的信任”

人们常说任劳容易，任怨难，而进行护理工作往往会遇到这样的问题，个别患者和家属有时会因为对工作的误解态度恶劣。面对这些，__常和年轻护士们说：不管病人有着怎么的情绪和态度，但他们对我们有最基本的信任，因为他把最宝贵的生命托付在我们手里，只要将心比心，就没有解不开的结。”

20__年，本来32张床位的科室不断加床后，一度增致近50张床位，一天夜里凌晨一点多，一位宫外孕患者来后因加床问题，家属冲着值班护士嚷嚷起来：“别人怎样我不管，我们不能住在走廊里，必须要住进病房。”虽然值班护士一再解释，因为最近住院增多，一时无法满足所有患者的需求，但患者不依不饶，护士只好给__打了电话。

看到情绪急躁，不停在走廊来回谩骂的患者家属，__打开自己办公室的门后，领着患者家属来到办公室门前说：“对不起，因为床位紧张，暂时无法将您安置到病房，您看我的办公室怎么样，如果合适就先来我的办公室住吧，等有床位时，会及时给您调过去。”情绪激动的家属面对__的这一举动，突然安静下来。“不用，不用了，哪能住进您办公室，我们再等等吧”。一场“冲突”就这样被__一个小小的举动化解。“大多数患者和患者家属完全理解我们工作的不易，只要用心和他们交流，让她们看到你确实是在真心为她们着想，她们总会理解。”

在查房中__发现，不少患者对手术存有严重的恐惧心理，在手术前的几天便开始焦虑不安，有的甚至茶饭不思，她通过了解发现，这是因为患者由于对手术包括手术环境的陌生而导致的。“单纯依靠护士讲解，她们没有直观的认识，会觉得很抽象，听不下去”如何让她们清晰地了解手术的这个过程，让__着实费了脑筋，在一次外出学习的过程中，她发现有些大医院会让手术患者在术前进行参观，对自己的手术环境进行一个全方位的了解，消除陌生感，如今__又有了新的想法，希望可以把手术的过程进行拍摄，然后通过集中宣教的方式，让她们对自己的手术做到心中有数，从而消除患者对手术的恐惧感。

“穿起这身护士服，就要担起这份责任”

17年的护理工作，__早已习惯于把平凡的护理岗位当成战斗的岗位，把每一次抢救患者生命，守护患者健康的实践，都当成争分夺秒的战斗。

20__年的一天临近中午，__在巡视病房时发现一位手术后患者，突然烦躁不安，接着呼吸困难，心率增快，根据多年的临床经验结合患者病程及临床表现__判断这是大出血并休克症状，马上叫来医生，组织科室人员迅速投入到抢救中，抽血、配血、取血、输血，建立静脉通道，__和护士们在积极和紧张中度过了三个小时，直到患者的生命体征平稳，她将患者护送到了ICU病房才安心。此时已是下午两点多。来不及吃饭，__又投入到新的工作中。“我下班都没个固定时间点，照顾家庭的事根本指望不上。”__苦笑说。

而家人似乎也早已习惯了这一切。孩子四岁时，她去齐鲁医院进修三个月，照顾老人孩子的重担全都落在了丈夫身上。老人有个头疼脑热从来不来麻烦她，总是就近打针吃药，而她总是在老人病愈后才知道消息。家庭的集体出游常常被一个突如其来的电话打乱，开车就往回跑的情况不是一次两次。以至于女儿有时不解地问“别人的妈妈都在工作，可为什么你的工作却这么忙?”“穿上这身护士服，妈妈就要担起这份责任。”__坚定地告诉女儿。

一个星期前的周末，因为亲人生病已经守在病床前一晚上没有合眼的__，拖着疲惫的身体回到科里时看到满眼的患者，回家休息的念头瞬间打消了。“40多个患者，只有三个责任护士，作为护士长，我哪能看着她们忙碌，自己却一走了之。”当她发现科室有护士带病工作时，便给这位护士进行调休，让她在家可以多休息两天，而她似乎忘了自己也是病人，为了不影响科室正常工作，她将输液时间调整到了晚上。

荣誉面前不伸手，责任面前不推脱，困难面前不退缩，__在平凡的岗位上踏踏实实做好每一项工作，用积极向上及严谨的工作作风，感染和带动着科室的护士们，在她的带领下，科室连年获得“优质护理管理病区”。

尊敬的各位领导、各位嘉宾、同事们：

大家下午好!

我是财务部的，我叫__。今天是20_年4月29日，是我们宝冶房地产分公司一岁的生日，在这个特别的日子，我能站在这里讲话，感到非常的荣幸。这首先要感谢领导给了我这次机会，也感谢大家对我的帮助和支持。在过去的一年里，对我而言，是快速成长的一年，而这一年对房地产分公司而言，是走向成熟的一年，在这一年里我深刻的感受到了公司的企业文化，公司的发展速度!而我也能为在这样一个充满朝气、融洽的团队贡献自己的一份力量而感到骄傲、自豪。下面将我个人的成长和大家一起分享。

我是20_年3月份加入了这个团队，成为了宝冶新的业务板块——房地产板块的一份子，我从一名施工财务人员，逐渐的在我们财务部，张部长的亲手教导下，成为了一名房地产板块的财务人员。在这个成长的过程中，经历了很多，有欢乐，有汗水，有磨砺，更有团结一心战胜困难的动情时刻。我想大家都会有这样的感受，我们大家都是在不断地接触新事物，不断地去摸索、去学习，直到这个队伍不断地壮大，在20_年5月7日成立了宝冶房地产分公司，而我因此在20_年的5月份从常熟项目公司财务部调到宝冶房地产分公司财务部，现担任财务部的财务信息管理工作，伴随着宝冶房地产分公司的成长，财务部人员结构、岗位分工、工作内容等诸多方面进行较大的调整和变化，面临房地产行业的新形势、新目标、新架构、新挑战等等许多新的环境和条件，财务的整体工作也给我们每一位财务人员带来了很大的压力，但是我们没有畏缩不前，而是在公司领导的指引和各部门的支持下，我们凭着应有的职业热情和责任心，顺利的走到了今天。但是我们不能因此而站下来歇息，因为我们知道进步是应该连续性的，可持续发展才是我们的追求。公司给了我一个展现自我的平台，也给我了学习的机会，在此再次感谢!

同时，公司还经常举办一些业余文化生活，极大的丰富了我们的业余文化生活，增强了企业的吸引力和凝聚力，公司还经常关心我们职工的生活，努力为我们员工创造安全、舒适、文明、和谐的工作和生活环境。

我想，作为公司中的一员，爱公司最好的体现，应该就是认真做好自己的岗位工作，将自己的梦想与公司的目标共同联结起来，并为实现之而不懈的持续奋斗!

最后，衷心地祝愿各位领导和同事们身体健康、工作顺利、万事如意! 谢谢大家!

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家好!

我叫宋雪梅，来自管理系17级计算机一班，现任计教一班团支部书记。很荣幸能够代表所有优秀团员干部站在这里发言，此时此刻，我的心情有几分激动、几分荣幸、几分自豪。

众所周知，1919年5月4日，在古都北京爆发了一场轰轰烈烈的反帝爱国群众运动，革命浪潮迅速席卷全国，各界民众勇往直前，共同奏起一曲浩气长存的时代壮歌。然而光阴似箭，犹如白驹过隙，生活悄然飞逝，今天在这绚丽的季节里，我们迎来了五四运动100周年。

今天，我们继承五四光荣传统，不仅要有对祖国的深厚感情，还应该把自己的理想和祖国的发展联系起来，用自己的奋斗推动祖国的发展。我们这一代人有幸生长在改革开放、祖国建设大发展的年代，时代为我们提供了发挥作用、建功成才的广阔舞台。我们要用实际行动，为加快我国社会主义现代化建设作出应有的贡献。

青少年就像一个嫩嫩的芽，用它那巨大的力量破土而出，吸收着土壤里的水分蒸蒸日上，对自己的前途充满了信心与希望。一滴水只有放进大海，才永远不会干涸;一个人只有把自己融入到集体中去，才能实现自己的希望。

在此，我代表全体团员干部感谢学校各领导、老师对我们工作的关心和指导，感谢全体团员青年对我们工作的支持，是你们给予了我们发挥潜能的舞台。过去的辉煌只是历史，没有人在乎曾经的你是一只丑小鸭还是一只白天鹅。我们应该同心协力，共同进步，才能把我们未来的天空描绘得五彩缤纷，才能让我们系的工作更上一层楼，为我系各项事业的发展做出应有的贡献。

谢谢大家!

11月23日，电影《两只老虎》全国路演活动第二站来到了北京，邀请了数百名观众观看影片，大家不时因片中情节捧腹大笑，还会被故事感动哽咽。

映后见面会上，导演李非亲临现场与观众互动交流，解读了作品中那些故意设置的”小彩蛋”，还深情重现了主演赵薇在戏中的经典台词。交流过程中主演葛优的惊喜现身，直接将路演活动氛围推向了高潮。现场，葛优和观众分享最近最想做的三件事就是“长头发、长点肉、睡好觉”，接地气的回答引现场一片笑声。他还自曝年轻时是“长发飘飘”，与现在的光头造型截然不同。电影《两只老虎》预售已开启，助你甩走年终焦虑，一起快乐点!

电影《两只老虎》讲述了“低配绑匪”乔杉和“极品人质”葛优之间发生的一系列绑架与反绑架的荒诞故事，影片的全国路演第二站选在了北京。许久没有和观众近距离交流的葛优，笑称这很有新鲜感。映后，他和观众积极互动，不时发挥“葛式幽默”，气氛十分欢乐。当有观众问起本次作品和之前出演电影的不同，葛优称最大的不同就是自己这次终于有头发了。第一次在电影中有了齐刘海的葛优，现场还回忆起自己年轻时的飘逸长发，“年轻的时候我的头发可以从脑袋后面绕到前面用嘴咬着，还能甩起来。”葛优一边说着还一边用手比划起来，惹得台下观众又发出一阵爆笑。

电影《两只老虎》中，葛优被绑架后要求绑匪乔杉去帮他做三件事。现场，被问到目前的人生阶段最想做的三件事时，葛优低头认真思考了好一会儿后才说“长头发、长点肉、睡好觉”就是现在他最想要做的事情，接地气的真诚回答引现场阵阵笑声。此前，葛优在戏中打完潘斌龙耳光后频频道歉的视频曾登上过热搜，现场被问到对哪场戏印象最深时，他也提到了当时的感受，“生活中我不会打架，下不去手，除了演电影真干不了这事儿。”在互动环节最后，葛优还不忘暖心嘱咐在冬日晚上前来支持作品的观众：“没吃饭的，一会儿回去补点。”

看片过程中，观众们时而会心一笑，时而满堂大笑，在关键情节点还会因人物命运而动情落泪，大家纷纷表示这部戏是“年末最好笑的电影”“超出预期”，更有观众表示影片在荒诞喜剧的背后所传达的深刻引人共鸣，“看完能引发思考”。导演李非现场揭示了片名叫做“两只老虎”的深意，他透露影片以大家熟知的童谣为基底，它背后的故事是忧伤而真挚的，希望传达人生中很多事情都是既有乐观的一面、也有悲观的一面的故事内核。互动环节中，不少观众都和导演李非积极分享了自己发现的那些“小彩蛋”，李非不仅现场为观众解读了这些桥段背后的用意，还现场深情演绎了一段赵薇在戏中的台词。至于这些被观众特别提及的“小彩蛋”是什么，就需要等到11月29日电影上映时一探究竟了。

大家好!根据安排，我主要就社区卫生、卫生宣传、目标管理、卫生学会协会等工作开展情况作一简要发言。

一、社区卫生服务体系日益完善，居民健康水平不断提高

今年的社区卫生工作我们重在加强内涵建设，第一是重新对社区卫生服务机构的设置进行了规划，到力建2个中心4个站，覆盖南城常住人口与流动人口18万人;第二是争取县委县政府支持于今年3月份召开了社区卫生体系建设会，与发改委、财政局、劳动局、国土局、建设局等一委四局联合下发了《关于进一步完善社区卫生服务体系建设的实施意见》，将人平5元的补助标准列入财政预算，制定了一系列如起付线低调至200元，报销比例提高10%等优惠政策;第三是加大了社区卫生服务宣传力度，今年在南城、梧桐梁、新南等社区卫生服务机构所辖社区、小区开展了义诊、免费体检x多人次，设立固定的健康教育宣传栏4个;第四是各社区卫生服务机构按照“十统一”标准，统一规范制作了社区卫生的标识、标牌、制度、职责、科室标牌及形象墙，构建打造了温馨和谐的服务环境;第五是加强人员培训及提高服务质量，在已确定的培训名额上，我们还积极向市卫生局争取增加了人员培训名额，力争每万人有2—3名全科医生、1：1比例全科护士的人才结构早日实现，同时建立了高血压、冠心病、糖尿病、脑卒中等慢性病干预网络，并减免各种医疗服务费2万多元。

二、卫生宣传蓬勃开展，医患关系日趋和谐

医疗卫生具有开放性、大众性、敏感性等特点，需要与媒体进行有效沟通，当前医疗纠纷不断增加的原因固然有我们的医疗质量不高、医院设备不足、服务态度欠差等问题，但是与我们的宣传主动性不够、媒体负面报道过多也也有很大关系，所以今年我们将全县卫生宣传工作纳入了全年卫生工作目标管理，一是要求紧扣中心、对接热点、加强对卫生宣传的领导;二是要与新闻媒体联手，加强正面舆论引导，通过多宣传先进人物、工作经验和正面个案减少社会负面报道造成的不良影响。通过各级对卫生宣传工作的重视，今年的卫生新闻报道硕果累累，截止目前，我县卫生系统新闻上省级报刊4篇，上市级媒体22篇，其中日报15篇、晚报3篇，被县委县政府转发的报道9篇，上达县门户网站26篇，我们宣传的先进人物执法大队副队长乔盛政、疾控中心唐杰分别都受到县委县政府、市委市政府表彰，5月份有患者到县妇幼保健院闹事一案，我们通过媒体的正面宣传，正百姓视听为该院挽回损失5万元，我们还与宣传部联手，将欲借助媒体达个人私利的《中华新闻报》四川记者站的记者蒋永辉予以了处理核实，后证实该记者无任何采访资质，现此人正在处理当中，由此可见，卫生宣传阵地我们不去占领，正义的一方不去占领，就势必会被别有用心的人被邪恶的一方去占领，这也势必给我们的工作带来巨大的障碍与阻力。

三、目标管理有序进行，全年任务稳步推进

今年市委市政府县委县政府下达给我局的业务目标中，新农合参保农民1011040人，参合率达98。5%，已全面完成参合任务，资金使用率要年底才能统计出;公卫体系建设上，县疾控中心通过了全省计量认证，职业健康体检机构认证，职业卫生技术服务资质认证，县医院传染病区工程已竣工验收，门诊医技大楼6月份已奠基动工，这两个项目的推进和建设对完善公卫体系，防控重大疾控打下了坚实的基础;妇幼机构已全面启动“降消”项目，医疗质量管理也显著提高。在重点工作目标上，我县城市社区卫生服务已覆盖80%的社区，11万人口，重点人群建档率已达80%已上。截止目前，80%以上全面完成了市县下达的目标任务，今年我们还下发了对全县卫生系统各个单位的目标管理考核办法，成立了以曾局长为组长的考核领导小组，主要考核各单位疾控、妇幼、中医、卫生执法、综合治理、廉政建设、卫生宣传等工作的落实情况，今年将评出目标管理先进奖10个，其中一等奖2名，二等奖3名，三等奖5名，九十月份我们将对各考核单位进行一次督查，并作为年终考核的重要依据，请各单位负责人务必将目标管理工作作为你单位工作的大事来抓，抓好抓落实。

四、卫生学协会职能优化，活动开展成效显著

去年，我们的卫生学协会受到了市上的表彰，今年的卫生学会协会我们立足于学协会的社会团体本质，通过开展形式多样的活动来深化学协会的内涵，彰显学协会的功能，发挥学协会的作用，一是强化组织建设，规范学协会管理，明确了分管领导，配备了专兼职人员，对x年年度全县学协会先进集体和优秀会员进行了表彰，对论文作者给予了奖励;二是积极开展卫生下乡及科普宣传活动，今上半年组织了卫生下乡及科普宣传医疗队6支，深入全县6个乡镇进行了宣传，义诊2500人次，捐赠药品价值x多元，同时组织开展了县级医疗卫生单位对乡镇卫生院的对口支援，搞好送医、送药、送技术、送设备“四送”活动及大手拉小手的健康授课和学生扶贫活动;三是大力开展学术活动，上半年，县疾控中心、县医院、县中医院、县妇幼保健院分别组织开展了狂犬病防治、内科、中医、妇产科等学术活动共4次，6月县卫生学会及县农村卫生协会还邀请了广州医学院公共卫生与全科医学院院长、硕士研究生导师王家骥教授到我县讲课，王教授通过对卫生改革的背景、思路、措施、成效等方面的全面介绍，全方位展望了新形势下卫生改革与发展的前景，该讲座对于提高卫生干部管理水平，开阔政策视野，拓展工作思路，推动全县卫生事业改革与发展起了积极的促进作用。

以上成绩的取得与局党组主要领导的支持、领导分不开，与在座的广大卫生干部的努力工作分不开，在此，我表示衷心感谢，下面，我谈一下存在的问题。

一、社区卫生服务观念转变不够，工作需进一步加强

第一是部分居民对社区卫生服务的认识不够，小病大治、轻病重治、需求大于需要的状况普遍存在;个别领导、个别部门对城市社区卫生服务的目的、宗旨和利民性不能完全认识，从而在资金投入、政策制定及工作开展上不能给予充分鼓励与支持，不能正确地对待社区卫生服务工作，更有个别服务机构以为搞社区卫生就是捞钱，就是获取财政拨付的资金，在此，我必须重申，趁早打消这种错误的念头，年终我们将按照社区卫生工作的12项基本职能予以督查和验收，一旦发现了资金没有用在应用的地方，服务职能没有履行，我们将摘掉你们的牌子，追究相关人的责任，决不含糊，以上这些不能及时转变的观念在很大程度上制约了社区卫生工作的可持续发展;第二是政府对社区卫生投入不足，投入不足就势必造成社区卫生服务先天不足，后天失养的局面，工作人员也就不能完全下沉到服务中去，从而阻碍社区卫生工作的进一步发展;第三是相关配套政策不到位，尽管县委县政府已召开多次会议，各部门也联合下发了多个文件，但在具体执行当中，由于利益保护等原因，已建立的政策尚未完全得到兑现，政策，文件、会议形同虚设;第四是人才培养机制不完善，x年转型后，我们通过培训并取得证的仅有5名全科医生，7名社区护士，这与要求相差很大，同时因为政策原因，我们与通川区虽一河之隔，但仍未纳入全省体系建设，所以就培训力度、资金的支持力度上与纳入体系建设的服务机构都有很大差距。

二、卫生宣传重视不够，宣传体系尚未完全建立

虽然我们的卫生宣传工作经历了一个从无到有、从少到多的阶段，已经一步步走向了良性发展的轨道，但是在个别领导的心中，仍将卫生宣传工作当作一个务虚的工作，一个可有可无的工作，一年下来，没有开过一次会，没有研究过一次相关工作的单位是存在的，重视宣传，重视人文，重视报道的氛围未能完全形成。其实宣传工作在一定程度上就是悬在我们头上的达摩克利斯剑，成也宣传，败也宣传，我们的喉舌，我们的阵地必须要由我们自已去把握，去驾驭，为此我们要虚功实做，做出成绩，让宣传工作为我们营造良好的外部舆论环境，成为我们不断改进完善工作的助推器。

最近几天，忙着听《青春》的广播剧，小伟哥说这个有两个版本，我听的这个是最经典的那个版本，可惜他就第一季，第二版本不好听……

今天晚上我终于把广播剧听完了，听这个的确中间眼眶湿润了好多次，到最后确实没忍住，男儿有泪不轻谈，只是未到伤心处……的确，我最近感慨万千……

这讲的是真人真事，主人公从小到大的故事，第一季广播剧主要讲他的初恋和他大学里的一些兄弟……最开始还不是感人的时候，我脑子里就是想我如果去念大学，其实也就大专，会结识一些怎样的兄弟，四年会是怎样，听到百脑，就是主人公的大学生活，我眼眶第一次有点湿润，突然想起邵老师(我初中班主任，也是我哥)的一些话，具体我已不怎么记得清了，大意就是没有体验过大学生活，会是人生中的一个遗憾……确实我深深地体会到了，但人生必须要学会取舍，我不知道你们，身在大学里的同学们，听到或是看到这些故事，你们会是怎样的感受，我已为我失去的大学生活无数次的哽咽，但还是没有后悔，我的泪水是洒在我大学时光坟前的那碗酒，也是我离开校园生活正式踏入社会的践行酒，我只能在这里祝福在大学里的同学，生活的多姿多彩……

我现已经在看第二季了，第一季初恋故事我就不多说了，十分可惜的一个结局，不过后面具体怎样要看下去才知道，很希望他们两个能在一起……第二季主要讲他为了兄弟入狱，那个兄弟以前帮他挨了官额司，被劳教，现在是他还那笔帐，不过最额终他兄弟还是被枪决了……兄弟间种.种义气……不免想到自己，想到那天自己喝额的不省人事，确实那天真高兴，虽然我很早就倒下了，但是还是听的见发生了什么，加上事后了解……跟着我一起吐的几个兄弟，我知道的，就是为难了服务员，还有那一杯热豆浆跟热粥，确实在我吐的就差胃时，舒舒服服的暖了下胃，让我人顿时舒服好多……每年请你们吃饭，值，交你们这帮朋友，值……还有些没来的朋友，真心的说声，谢谢……

疫情来势汹汹，让这个春节注定与众不同。揪心，感动，焦急，钦敬，我们共同经历了种种复杂心情，但无论如何，保持信心，做好防护，相信科普，斥责谣言是我们每一个普通人能为抗击疫情做出的贡献。

面对知之甚少的病毒，加之借由互联网大肆传播的谣言，难免人心恐慌。但正如人民日报锐评道：“面对疫情，信心是长效疫苗。恐慌徒劳无益，不能解决任何问题。攥指成拳，合力致远，打败恐慌情绪，合力战胜疫情。”除了关注疫情的严重，我们更应当看到社会各界对抗击疫情做出的努力：封城防控，千里驰援。尤其是“逆向而行”奔赴一线，夜以继日直面危险的医护人员，他们最清楚疫情的可怕，但仍然积极“请战”，沉着又激昂，平常又坚定。在危险的漩涡之中，坚守本职即是最令人钦佩。

疫情难以攻克，但人心最是坚不可摧。新华网锐评道：“_之战绝非一座城市的战争，而是全国乃至全世界的战争。”当我们面对病症严重、传染性强的新型冠状病毒，病毒自身面对的则是这个经历过三年饥荒、九八洪水、抗击非典、汶川地震、西南旱灾而不倒的中华民族，是怀抱大江大河亦是挺过大风大浪的中华民族。人心是抗击疫情的坚固防线，绝不能被恐慌占据，而要永远保持信心，积极防控，十四亿人民风雨同心，则控制疫情指日可待。

疫情仍在蔓延，但不时传出的好消息足以振奋人心：每日新增病例正在减少，疫苗研发逐步推进，病毒病株成功分离，各地救援团队驰援_，治愈病例不断增多，“小汤山”医院开建，5G技术远程会诊，防控物资进入绿色通道...我们应当明确，隔离病毒并非隔离爱，防控疫情并非防控遭受疫情围困的同胞，越是强敌当前越需要凝心聚力，越是任务艰巨越需要展现人文关怀，用爱与勇气直面困难，用信心与责任共克时艰，携手谋良策，人人尽本分，摒弃偏见，拒绝冷漠，我们才能更快攻克病毒，打赢这场硬仗!

病毒不足畏，人心不可摧，_加油，共度难关!

随着一曲优美的“洪湖水呀，浪呀浪打浪啊，洪湖岸边，是呀是家乡啊。清早船儿，去呀去撒网，晚上回来，鱼满舱啊。”我眼前仿佛出现了一个个活生生的人物。

有公正无私的韩英，有勇敢善良的刘闯，有自以为是的王金标，有尊重共产党的秋菊，有遵守纪律的克虎，有枪法百发百中的黑牯，还有心狠手辣的彭霸天……

韩英曾说过：“从我跟了共产党那天起，就已经准备好随时为革命献身了。”正是这样的精神，使韩英在敌人拷打、折磨下依旧顽强地活了下来。在内线张副官的帮助下，韩英得救了。可张副官却倒在了冯团长的枪下。而背信弃义的王金标因为贪财，想去挖那些埋在地里的金银财宝，被彭霸天逮了个正着，差点送了命。彭霸天要一命换一命，想拿王金标的命换韩英的`命。王金标为了自己的生命，要把赤卫队引到彭家大院，让彭霸天一网打尽。却被机智的韩英看穿，让刘闯杀死了他。在这危急的时刻，贺龙军长派红军主力去支援赤卫队，打败了敌人。韩英为了报父亲的仇，用父亲的鱼刀亲手杀死了无恶不作的彭霸天，彭家墩又恢复了平静。

看完这部电视，我震撼了：共产党为了个小小的彭家墩，牺牲了水生、张三、李四、张立宪多少的好同志。特别是韩英为了挽救乡亲们，被敌人拷打审问，连走路都走不动了，但她仍不肯泄露党的秘密，和敌人对着干。

我要向韩英学习，向她那么坚强，那么勇敢!

20__年5月8日召开的“柏果镇学校、幼儿园及周边安全工作会议”是一次及时的、恰倒好处的会议。我对整个会议进程中所提及的案例始终记忆犹新，倍感学校安全责任之重大。校园安全事关全体师生的生命和财产，事关学校和社会的稳定和发展。因此，我们必须把安全工作放在学校工作的首位来抓;必须增强师生安全意识，强化学校安全管理;必须明确责任，落实措施，努力营造一个安全、文明、健康的育人环境。以下是我对学校安全工作的些许体会：

一、加强组织领导，落实安全工作责任制

成立安全工作领导小组，确定安全工作的指导思想及总体目标：以树立安全意识为主线，以强化层层管理责任制为核心，以落实具体措施为重点，及时全面排查、清理和整顿校园内安全隐患，努力创建一个管理有序、防控有力、整改迅速、环境安定、校风良好的安全文明校园，确保学校在良好的教育教学秩序及生活秩序中稳步发展。实行安全责任事故一票否决制，确保各项安全工作落在实处。

二、强化安全教育，树立安全意识

及时消除隐患，加强安全教育，防患于未然。举行各种宣传教育活动，利用横幅标语、校园广播、班级黑板报、主题班会等多种形式进行广泛宣传，营造一个“人人讲安全，处处讲安全、时时讲安全、事事讲安全”的浓厚氛围。通过丰富多采的安全教育活动，使师生的安全防范和自我保护意识得到极大提高，保证学校教育教学秩序的稳定和顺利开展。

三、采取切实措施，创建“平安校园”

开展创建安全班级、安全个人活动，坚持从细微处着眼，从最小处抓起的原则，严防细查、速改快整，确保学校师生财产和生命安全，促进学校各项工作持续、稳定地发展。

四、建立各种报告制度，加强安全管理

1.建立安全工作日报告和安全整改通知书制度。

2.重大伤亡事故报告制度。凡是学校师生非正常伤亡事故或重大安全事故，应及时上报上级主管部门。对发生的事故按照各自管理权限及时查清原因，对事故责任人给予严肃处理，事故善后事宜应及时妥善处理。对发生事故不上报者，要追究有关人员的责任。

3.严格校规校纪，对违纪学生要严肃帮教、处理，严禁体罚和变相体罚学生。

五、突出学生安全重点，抓好学生安全管理

1.严格门卫制度，加强值勤值班。

2.加强课间管理，安排值日教师巡视，杜绝学生在课余时间滋生事端。

3.邀请校外辅导员到校对学生进行法制及安全知识的教育。

4.崇尚科学文明，反对封建迷信。

5.加强交通安全法规教育，提高交通安全意识。

6.定期联系家长，齐抓共管，不断提高家长对安全工作的认识。

总之，各项制度的制定和实施，必须严明学校安全工作领导责任制和责任追究制，使学校安全工作做到有章可循、违章必究、不留盲点、不出漏洞。要为建立良好的教育教学秩序，创设安全稳定的学习生活环境，全面提高教育教学质量，全面推进素质教育，把安全工作列入学校工作的重要议事日程，扎实工作，认真学习贯彻上级有关安全工作的指示精神，为建设“平安校园”做出自己应有的贡献。

和小青梅约好早早订了票，今晚看完了期待已久，让我又哭又笑的电影《我和我的祖国》。七个导演不同的拍摄风格，带来的感受也不一样，但老少皆宜，适合全家人一起去看。 我个人来说喜欢《前夜》、《夺冠》、《回归》、《你好北京》还有《白昼流星》，如果具体来说可能涉及剧透，就简单说一下：《前夜》作为第一个故事，是泪点和笑点的开始，所有的人都在为一件事努力，你也能感受到那种紧迫感。《夺冠》和《你好北京》这两个故事偏喜剧风格，都看得挺欢乐，但实际又不同，前者是那种让你笑着笑着会不自觉哭出来，后者是那种你一直笑着突然一下想哭结果下一秒它又让你把眼泪憋回去。《回归》当时看预告的时候就很泪目，因为当时那个节点正是香港暴乱。今天在大荧幕上看到升旗手和护旗手挺拔的身姿，特别开心。《白昼流星》喜欢呈现出的画面，壮丽的美。航天员出舱抱花拍照那段我看着有点尴。还有建议少喝饮料或水，电影有两个半小时;泪点低的朋友请多带纸~

“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。”一眨眼20__年就过去了，迎来了新的20__年。还记得20__年的各种景象，快乐地欢呼，悲伤地喊叫，团结留下的胜利，友爱留下的感动。无论是在学校，还是在家中，都留下了很多值得回忆的瞬间。

今年的春节一定是我值得回忆的一个。因为年三十爸爸没能和我们一起吃年夜饭，看春晚，也没带我走亲访友。他说我们国家的湖北省武汉市出现了一种新的传染病叫“新型冠状病毒肺炎。”现在已经扩散蔓延到很多省市了，非常严重。他们要值班，备勤，巡逻，参加社会面防控，防止人员聚集，造成病毒传播。陆老师这两天也反复的告诉我们尽量少出门，不聚会。难怪马路上的人廖廖无几，行色匆匆，冷冷清清的，还都捂这个大口罩，要是往年，路上一定是车水马龙，喜气洋洋的。而商场也是门可罗雀，几乎看不到人，搁在往年那真是人山人海，张灯结彩，门庭若市呀!游乐场里也失去了往日的欢声笑语。这一切都是因为这可恶的病毒。

它让武汉和全国各地的人处在了水深火热之中，让很多医务工作者放弃了与亲人团聚和休息的机会，冒着被感染的风险，奋战在抗击病毒的第一线。虽然我们不能像这些医务工作者和医疗专家一样遏制和杀死病毒，治愈患者。但是我们少出门不聚会，出门做好个人防护，不给国家和社会添麻烦，也是间接的为抗击病毒做了贡献。

虽然这个年过的有些冷清，不能走亲访友和亲朋好友团聚，但是想一想能为抗击这可恶的病毒贡献出自己的一份力量也挺有意义的。希望这次疫情能很快过去，让那些感染病毒的患者很快好起来。中国加油!武汉加油!全国人民加油!

可以流逝的是时间，不能忘却的是历史。今年是“五四”运动101周年，一百年前的五月四日，成千上万的热血青年走上街头，掀起了一场轰轰烈烈的反帝反封建斗争，拉开了中国新民主主义的序幕。中国历史的舞台上，从此奏响了一曲最壮丽的青春之歌——生生不息的“五四”精神。

“五四”精神在我的心里，已不仅仅是一个历史事件，它的精神表现出的是青年人对我们民族炽热的爱，对国家前途和命运的关注，表现着青年人的责任和使命。101年来，一代又一代的青年传递着“五四”运动的精神火炬，历经风雨，跨越世纪。到了今天，站在新世纪舞台上的我们，是担当传承五四精神的当代青年，勿忘和发扬五四精神不是一句简单的口号。

虽然我只是一名普普通通的收费员，但我依然可以立足自己本职岗位，无怨无悔地奉献我的青春年华。从我做起，从现在做起，是我们最基本的责任。作为一名高速收费员，我将以饱满的工作热情投入到工作中。我知道，我的每一次微笑、每一个肢体礼仪、每一句文明用语对司乘人员都很重要；我相信，每得到一个司乘的认可都是对我们辛勤工作最好的褒奖。在以后的工作中我会时时刻刻保持一个良好的心态，把“要我服务”转变为“我要服务”来提升自己的文明服务，一切以司乘为中心，点点滴滴地付出，必将汇成涓涓清流，滋润每位司乘的心田。我想这种爱岗敬业的精神就是我对“五四”精神的最好的继承和发扬。

现在的我们正处在一个伟大的时代，我们也同样是这个伟大时代的主人，我们青年人要顺应时代的召唤，勿忘“五四精神”的激励，志存高远，全身心投入到和谐社会的建设工作中，干好自己工作中的每一分每一秒，做好本职争做优秀员工，在新的时代继续谱写崭新的青春之歌!

当你听到庄严激昂的国歌时，当你看到徐徐上升的国旗时，你的心中是否会涌动出一股热血?是否包含着炽热的爱国情?我想，你的答案是肯定的!身为中国人，我们都应该怀揣一颗爱国之心，将个人的命运与国家的命运联系在一起，为祖国发展贡献自我的力量!

回首中国五千年的浩瀚历史，孔子为改变天下无道而奔走列国十四年;诸葛亮为开创蜀国辉煌而鞠躬尽瘁死而后已;烛之武为保一方百姓安危，而赴死前往敌国战营……许许多多的仁人志士将个人的命运与伟大祖国的发展紧紧联系在一起，为国家政治、文化、教育发展作出新的贡献，为伟大的民族复兴创造新的奇迹!

在新时代的发展下，爱国精神变得更具有内涵，爱国要有执着不懈的精神，我国的氢弹之父-——于敏，曾就读于北京大学的工学院，之后却转入了理学院学习物理，从市事理论研究，1961年时仅34岁的于敏，面对祖国召唤，毅然投身到我国核武器的研制事业中，这一干就是20多年，过着隐姓埋名、四处奔波的生活，每次遇到难题，他都会带领大家反复研究，谨慎选择，不断的攻克难关，正是凭着这种坚持不懈、执着的到底的精神，他在氢弹的研究方面作出了重大的贡献，为建设强大的国防，奠定我国大国地位作出了不可磨灭的贡献。试想若于敏身上缺乏这种执着不懈的精神，他又怎会在氢弹研究方面取得巨大成就，中国又怎会多一道强而有力的防线?

爱国要有拼搏奋斗的精神，女排精神，淋漓尽致的展示了中国人身上顽强拼搏、奋斗不止的精神。1995年在中国女排最困难的时期，郎平毅然归国，担任女排主帅，不断拼命练习，最终累倒在工作当中;20__年中国女排伦敦奥运会被日本队淘汰，20__年同龄队友陈招娣插撒手人寰，这一系列的悲痛触动了郎平的内心深处的女排情结，她又一次走马上任，仅仅一年半时间，郎平就带领中国队的事隔16年重返世锦赛决赛舞台，夺得亚军，并于20__年重夺世界冠军!中国女排在奋斗的路上不断拦击困难与挫折，把拼搏精神如钉子般砸进了骨血。她们真正得为荣誉而战，为国而战!

爱国还要自信激昂的精神，曾被外国人扬言不可能建筑成功的港珠澳大桥在20__年10月24日贯通运营，这个历时15年完成的庞大工程被称为“新世界七大奇迹。”它见证着中华民族的自信，中华人民困难面前依旧自信昂扬的精神!

陶行知曾说过;国家是大家的，爱国是每个人的本分，身为中国人，就应该担当起民族前行的道路上实践者与实干者的责任，而身为青年的我们，更应树立远大而无私的梦想，在不远的将来实现自我的理想，用自己的绵薄之力为祖国发展贡献自己的力量。

少年担当，国之利器。厚青春年少的我们紧跟着时代步伐，用拳拳爱国之心，燃燃亮青春!

暴雨预警信号如何分级?怎么样防御?

暴雨预警信号分四级，分别以蓝色、黄色、橙色、红色表示。

(一)暴雨蓝色预警信号

标准：12小时内降雨量将达50毫米以上，或者已达50毫米以上且降雨可能持续。

防御指南：

1.政府及相关部门按照职责做好暴雨防范的准备工作，确认救援设备及物资到位。

2.由专项应急指挥机构通知人防、媒体(电台、电视台、网站)、通讯(移动、联通、网通)等相关单位，通过各自渠道向社会发送预警信息。

3.交通指挥部门安排警力，做好采取交通管制措施的准备工作。

4.学校、幼儿园检查校舍安全情况，发现隐患，妥善处置，必要时疏导中小学生安全回家。

5.检查用电线路和设施，低洼地区要重点检查，采取适当防范措施，对失修、老化而未及时更换的线路和设施，应提前关闭电源。

6.检查危险化学品存储地是否有进水可能，如有隐患，妥善处置。

7.行人、车辆远离危险建筑设施(如危房、危墙、广告牌等)，避开低洼路段行驶，注意接收后续天气预报预警信号。

(二)暴雨黄色预警信号

标准：6小时内降雨量将达50毫米以上，或者已达50毫米以上且降雨可能持续。

防御指南：

1.政府及相关部门有关工作人员到岗到位，应急救援队伍集合待命;政府统一部署调整上下班时间。

2.由专项应急指挥机构通知人防、媒体(电台、电视台、网站)、通讯(移动、联通、网通)等相关单位，通过各自渠道向社会发送预警信息。

3.交通指挥部门根据路况，在易积水路段实行交通调度引导，必要时采取交通管制措施。

4.学校、幼儿园检查校舍安全情况，发现隐患，妥善处理。年幼或路远的中小学生必须要由家长接回或学校指定专人护送回家。

5.低洼公共场所迅速疏导公众安全撤离，准备好预防暴雨所需物资。

6.切断有危险的室外电源，暂停户外作业。

7.安排人员密切监视危险化学品存储场所，应急处置专业队伍集合待命;停止危险化学品的运输，就近妥善处置。

8.人员避免外出，做好防暴雨的准备工作。行人、车辆远离危险建筑设施(如危房、危墙、广告牌等)，遇低洼积水应绕行，避免强行通过。

(三)暴雨橙色预警信号

标准：3小时内降雨量将达50毫米以上，或者已达50毫米以上且降雨可能持续。

防御指南：

(1-4与黄色预警信号基本相同)

5..低洼地区及公共场所紧急疏导公众安全撤离，切断室内电源;停止户外的集会、体育、娱乐、商业等活动，做好预防暴雨的各项工作。

6.切断有危险的室外电源，暂停户外作业，远离潮湿带电设备，不要触摸电器开关。

7.安排人员密切监视危险化学品存储场所，应急处置专业队伍集合待命;停止危险化学品的运输，就近妥善处置。

8.当积水深度接近车辆底盘时，电车切断电源停止运营，必须服从驾乘人员的统一指挥;乘客下车时应双脚同时着地。

9.公众避免外出，户外人员就近躲避;车辆选择安全行驶路线或就近在安全场地停放;车辆被淹时，驾乘人员离车迅速到安全场所。

10.沿路邻街单位开门提供停车场所，接纳避护行人。

11.当建筑物进水深度将达到最低电源插座高度或带电设备前，立即切断电源。

12.行洪道路实行交通管制。

(四)暴雨红色预警信号

标准：3小时内降雨量将达100毫米以上，或者已达100毫米以上且降雨可能持续。

防御指南：

1.政府及相关部门采取紧急措施，应急救援队伍现场紧急救援;协调驻军部队、武警官兵和社会力量开展救援;政府统一部署推迟上下班时间。

2.由专项应急指挥机构通知人防、媒体(电台、电视台、网站)、通讯(移动、联通、网通)等相关单位，通过各自渠道向社会发送预警信息。

3.交通指挥部门根据路况实行强制交通管制措施。

4.学校、幼儿园检查校舍安全情况，发现隐患妥善处理;在校中小学生待确认安全后方可离校回家，或由家长接回或学校指定专人护送回家。

5.低洼地区及公共场所紧急疏散并检查确认居民公众及工作人员已全部撤离，采取紧急措施防洪救灾;停止户外的集会、体育、娱乐、商业等活动，做好预防暴雨的各项工作。

(其余防御措施基本同橙色预警信号)

遇台风时如何避险?

1、气象台根据台风可能产生的影响，在预报时采用"消息"、"警报"和"紧急警报"三种形式向社会发布;同时，按台风可能造成的影响程度，从轻到重向社会发布蓝、黄、橙、红四色台风预警信号。公众应密切关注媒体有关台风的报道，及时采取预防措施。

2、强风有可能吹倒建筑物、高空设施，造成人员伤亡。居住在各类危旧住房、厂房、工棚的群众，在台风来临前，要及时转移到安全地带，不要在临时建筑(如围墙等)、广告牌、铁塔等附近避风避雨。车辆尽量避免在强风影响区域行驶。

3、强风会吹落高空物品，要及时搬移屋顶、窗口、阳台处的花盆、悬吊物等;在台风来临前，最好不要出门，以防被砸、被压、触电等不测;检查门窗、室外空调、保笼、太阳能热水器的安全，并及时进行加固。

4、台风来临前，应准备好手电筒、收音机、食物、饮用水及常用药品等，以备急需。检查电路，注意炉火、煤气，防范火灾。

5、在做好以上防风工作的同时，要做好防暴雨工作。

6、住在低洼地区和危房中的人员要及时转移到安全住所。

7、要及时回港、固锚，船上的人员必须上岸避风。

8、遇到危险时，请拨打市防汛值班电话63323603或向110求救。

山洪防避措施有哪些?

1、平时应尽可能多地了解一些山洪灾害防治的基本知识，掌握自救逃生的本领。

2、首先观察、熟悉周围环境，预先选定好紧急情况下躲灾避灾的安全路线和地点。

3、多留心注意山洪可能发生的前兆，动员家人做好随时安全转移的思想准备。

4、一旦情况危险，及时向主管人员和邻里报警，先将家中老人和小孩及贵重物品转移至安全处。

5、事前积极参加灾险投保，尽量减少灾害损失，提高灾后恢复能力。

深夜凌晨遭遇山洪时如何迅速脱险?

根据深夜凌晨突发山洪、泥石流造成死伤惨重的历史教训，凡是居住在山洪易发区或冲沟、峡谷、溪岸的居民，每遇连降大暴雨时，必须保持高度警惕，特别是晚上，如有异常，应立即组织人员迅速脱离现场，就近选择安全地方落脚，并设法与外界联系，做好下一步救援工作。切不可心存侥幸或抢救财物而耽误避灾时机，造成不应有的人员伤亡。

如何躲避泥石流?

当得知某区域在某一特定时间段将发生泥石流时，则应对该地区采取紧急疏散和保护措施，人员需强行迁至安全区，要在距离村庄较近的低山坡或位置较高的台阶地上建立临时躲避棚。躲避逃生时不要顺着泥石流沟向上游或向下游跑，应向沟岸两侧山坡跑，且不要停留在凹坡处。

如何救助被泥石流伤害的人员?

泥石流对人的伤害主要是泥浆使人窒息。将压埋在泥浆或倒塌建筑物中的伤员救出后，应立即清除口、鼻、咽喉内的泥土及痰、血等，排除体内的污水。对昏迷的伤员，应将其平卧，头后仰，将舌头牵出，尽量保持呼吸道的畅通，如有外伤应采取止血、包扎、固定等方法处理，然后转送急救站。

如何观察天气征兆躲避山洪灾害?

在春夏季节，当观察到下面几种天气征兆时应加强对发生山洪的警惕性。

1、早晨天气闷热，甚至感到呼吸困难，一般是低气压天气系统临近的征兆，午后往往有强降雨发生。

2、早晨见到远处有宝塔状墨云隆起，一般午后会有强雷雨发生。

3、多日天气晴朗无云，天气特别炎热，忽见山岭迎风坡上隆起小云团，一般午夜或凌晨会有强雷雨发生。

4、炎热的夜晚，听到不远处有沉闷的雷声忽东忽西，一般是暴雨即将来临的征兆。

5、看到天边有漏斗状云或龙尾巴云时，表明天气极不稳定，随时都有雷雨大风来临的可能。

哪些人群容易受到山洪灾害的威胁?

1、山坡建房不加防护或将房屋建在陡坎或陡坡脚下的居民，易受到山洪的威胁。

2、宅基地选择缺乏防洪意识，在溪河两边位置较低处、双河口交叉处及河道拐弯凸岸的居民，易遭到山洪的威胁。

3、在溪河桥梁两头空地随意建房居住的人群，因山洪暴发时往往夹带许多砂石及柴草树木在通过桥梁拱函时容易受阻，导致洪水壅涨，易造成桥梁或桥头被冲毁，易遭到山洪的威胁。

4、在山洪易发区内的残坡积层较深的山坡地或山体已开裂的易崩易滑的山坡地上建房的居民，易遭到山洪的威胁。

5、暴雨时毫无思想准备，擅自在山洪易发区的高山上或陡峻山坡下活动和休息的人群，易遭到山洪的威胁。

6、在山洪暴发、洪水猛涨期间，为了出门方便赶时间，就近随意过河、过桥、过渡的人群，易遭到山洪的威胁。

所以，山区居民在建房、修路、架桥时必须遵守自然规律，注意防灾避灾，避开山洪灾害对自身的危害。

洪水来临前有哪些防范措施?

洪水灾害的发生，都是灾害能量积累到一定程度的结果，因此在洪水到来前，洪灾区群众应利用这段有限的时间尽可能充分地作好准备。

有条件者可修筑或加高围堤;无条件者选择登高避难之所，如基础牢固的屋顶、在大树上筑棚、搭建临时避难台。蒸煮可供几天食用的食品，宰杀家畜制成熟食;将衣被等御寒物放至高处保存;扎制木排，并搜集木盆、木块等漂浮材料加工为救生设备以备急需;将不便携带的贵重物品做防水捆扎后埋入地下或置放高处，票款、首饰等物品可缝在衣物中;准备好医药、取火等物品;保存好各种尚能使用的通讯设施。

洪水将至，应该如何逃生?

易洪水淹没区内生活的居民，遇洪水时，应及时逃生避难。因避难主要是大规模、有组织的逃生避难，所以要掌握：

1、避难路线弄清。洪水先淹何处，后淹何处，以选择最佳路线，避免造成"人到洪水到"的被动。

2、路标认清。在那些洪水多发的地区，政府修筑有避难道路。一般说来，这种道路应是单行线，以减少交通混乱和阻塞。在那些避难道路上，设有指示前进方向的路标，如果避难人群未很好地识别路标，盲目地走错路，再往回折返，便会与其他人群产生碰撞、拥挤，产生不必要的混乱。

3、情绪要保持镇定。在洪灾中，避难者要克服自身的苦痛、家庭的巨大损失，保持情绪镇定，避免不必要的惊恐和造成混乱。

遭遇洪水时的该如何自救?

1、洪水到来时，来不及转移的人员，要就近迅速向山坡、高地、楼房、避洪台等地转移，或者立即爬上屋顶、楼房高层、大树、高墙等高的地方暂避。

2、如洪水继续上涨，暂避的地方已难自保，则要充分利用准备好的救生器材逃生，或者迅速找一些门板、桌椅、木床、大块的泡沫塑料等能漂浮的材料扎成筏逃生。

3、如果已被洪水包围，要设法尽快与当地政府或防汛部门取得联系，报告自己的方位和险情，积极寻求救援。 注意：千万不要游泳逃生，不可攀爬带电的电线杆、铁塔，也不要爬到泥坯房的屋顶。

4、如已被卷入洪水中，一定要尽可能抓住固定的或能漂浮的东西，寻找机会逃生。

5、发现高压线铁塔倾斜或者电线断头下垂时，一定要迅速远避，防止直接触电或因地面"跨步电压"触电。

6、洪水过后，要做好各项卫生防疫工作，预防疫病的流行。

遭遇洪水围困时如何报警、怎样求救?

1、平时做好宣传训练，使群众了解熟悉报警信号和应对方法。

2、一旦险情来临或山洪初发，监测责任人或第一发现人，就应采取急骤鸣锣、放铳、打电话、拉报警器等预先设定的群众知道的信号。

3、责无旁贷地迅速向下游村组、农户报警，同时向当地政府及防汛、公安等部门报警，以便立即向下游更大范围施放警报、广播通知，组织抢险救援。

4、在山丘环境下，无论是孤身一人还是聚集人群突遭洪水围困于基础较牢固的高岗台地或砖混结构的住宅楼时，只要有序固守等待救援或等待陡涨陡落的山洪消退后即可解围。如遭遇洪水围困于低洼处的岸边、干坎或木结构的住房里，情况危急时，有通迅条件的，可利用通讯工具向当地政府和防汛部门报告洪水态势和受困情况，寻求救援;无通信条件时，可制造烟火或来回挥动颜色鲜艳的衣物或集体同声呼救，不断向外界发出紧急求助信号，求得尽早解救;同时要寻找体积较大的漂浮物等，主动采取自救措施。

哪些是较安全的避难所?

避灾专家们认为，避难场所的选择不容忽视。避难所一般应选择在距家最近、地势较高、交通较为方便处，应有上下水设施，卫生条件较好，与外界可保持良好的通讯、交通联系。在城市中大多是高层建筑的平坦楼顶，地势较高或有牢固楼房的学校、医院，以及地势高、条件较好的公园等。

农村的避难场所大体有两类：一是大堤上，但那里卫生条件差，缺少上下水设施，人们只是将洪水沉淀一下、洒些漂白粉直接饮用;加之人畜吃喝、排泄都在这里，生活垃圾堆积，时间一长，极易染上疾病。二是村对村、户对户，邻近村与受灾村结成长期的"结对村"关系。

今天是10月1日，是我最难忘的日子，因为今天是祖国妈妈74岁的生日，我们全家，全国人民，甚至全世界人民一起观看了74周年大阅兵仪式。

九点多，我们全家早早地打开电视机，我们的心情比看春节联欢晚会还激动。只见我们的首都北京沉浸在欢乐的海洋中，天安门城楼前人山人海，热闹非凡，鲜花盛开，彩旗飞舞。我们的中央领导人庄严地站在天安门城楼上，观看阅兵仪式。

礼炮声一响，国旗护卫队神气地走向升旗台，伴随着雄壮的国歌，我们的五星国旗冉冉升起，阅兵仪式开始了!

徒步方队有：仪仗方队、各军种方队、女兵方队、院校科研方队、文职人员方队、预备役部队方队、民兵方队、维和部队方队等15个方队。

装备方队有陆上作战、海上作战、防空反导、信息作战、无人作战、后装保障、战略打击等7个模块32个方队。

空中梯队有领队机梯队、预警指挥机梯队、轰炸机梯队、舰载机梯队、歼击机梯队、陆航突击梯队等12个梯队。

这么多先进的武器，都是我们国家自己研发的，我们的国家越来越强大，越来越先进，真是今非昔比!

除此之外，还有群众游行10万名各界群众组成的群众游行非常的绚丽，非常的壮观!主题是“同心共筑中国梦”总计分为三个部分：“建国创业”“改革开放”“伟大复兴”以不同的方式表达出对祖国的赞美和美好祝福!

天安门广场内外一片欢腾，大家一起尽情地欢唱，尽情地跳跃，整个广场变成了花的世界，欢乐的海洋……

我万分激动，这真是让人难忘的日子!啊!我的祖国多么强大!我为我是中国人感到自豪!

今天下午的班队课，老师带领我们全班同学观看了“消防安全教育”片。

这些影片以轻松、幽默的语句的来教我们遇到火灾该怎么做。虽然语句是轻松、幽默的，但还是让我们懂得了火灾严重性和知道遇到火灾时该怎么做的重要性。

影片还带我们去了消防指挥中心，看看消防员们平时时怎样工作的。看完以后，我们不禁对消防队员们肃然起敬。

消防队员们不论春、夏、秋、冬，都穿着厚厚的衣服，为发生火灾的地方灭火，而且还随时有生命危险，可他们没有一点儿不乐意。这就是“全心全意为人民服务”的精神啊!

在这里，让我们一起向消防队员们敬礼，感谢他们!

今天是开学的第一天，也是我们同学们期盼已久的《开学第一课》开播之时，更是我们打响新学期开学第一炮的好时机。

至于我，现在早就如贪婪的饿狼盯着电视垂涎已久了。不知道在新的学期，《开学第一课》会带给我们怎样的惊喜?我早就按耐不住好奇心猜测起后续剧情了。

一秒钟……两秒钟……三秒钟……那滴答滴答的秒针仿佛就敲击在我的心上，诱惑着我。我简直都有种想要冲进电视的冲动了!

时间一点点从我的指尖逝去，《开学第一课》却迟迟不开演，好像就是在故意磨练我的性子。

呼……终于开演了!这次的主题是“文明礼仪”，再说的透彻点儿，就是说文明话、做文明事、当文明人。养成教育、诚信教育和文明礼仪的习惯，培养良好的校园礼仪和社会礼仪，从日常生活中的小事做起，从身边的一点一滴做起。

这次课共邀请了三位嘉宾，使我印象最深刻的便是张淑华张老师，她主要讲的是家庭礼仪之风。

中国素有“礼仪之邦”的美称，作为中学生，我们不仅应该在他人面前展现自己文明、礼让、优雅的形象，更要与家里人相敬如宾，不负“礼仪之邦”的美称。

这让我突然想到了最近发生在我们家的事情。前几天，妈妈的同学到我们家里来做客，我们也很热情地招待了他们。我们一家从来都是相敬如宾，礼貌做事，这让到来的客人们感到非常的拘束，于是，一个客人大方开口：“都是一家人，何必这么拘谨呢?”

我一听，很不服气，便委婉地反驳道：“叔叔，中国素有‘礼仪之邦’的美称，我们身为中国人，自然也该将这种好的习惯传承下去，装装样子多没意思啊，您说对吗?”

那位客人听了觉得很有道理，称赞我真是个聪明的孩子，还说回去后也要在他的家中施行这种“礼仪制”，这件小插曲便就过去了。

这次开学第一课使我明白了很多道理。在路上，我们要遵守交通安全，不闯红灯，不逆行;旅游时，我们要做到文明出行，不做有损个人及国家形象的事;在家里，我们要做到知礼守礼，对家人有礼貌。

这次《开学第一课》的内容真丰富，好期待下次的《开学第一课》啊!

尊敬的领导、老师们、亲爱的同学们：

大家好!

我们心中始终深藏着这样一个信念:正是水的冲击,卵石才臻于完美。迎评促建对我校而言就是那一股股源源不断的流水,为我校攀登辉煌的高峰不断地注入能量与动力。 机遇总是偏爱有准备的头脑,机遇在即,我们只能下意识地问我们自己:"准备好了吗 如何准备才算充分 "面对这些问题,目前我们的回答显得不太肯定,但我们能自信地说:20xx年,我校一定会交上一份令人满意的答卷。

这一片又一片的足迹是一批又一批的财院儿女心血的见证,是财院人心中的绿洲,是歌词中唱到的"付出总有回报"在大学校园里的真实现影。作为03级的财院人,我们理当为他们的付出唱一曲赞歌,但更重要的是用我们的行动为这一重大使命画上一个完美的句号。

我一个人的力量显然是微不足道的,但千万个像我一样的财院人携起手来,还有什么困难是不能战胜的呢?

坦白地说,我的成绩在众多同龄人中是毫不起眼的,我属于差生的行列,但我却从不认为自己不能为我校的"评建创优"做些什么。因为我也会付出,而且我的付出也肯定是有意义的。我为迎评所做的贡献虽然平凡,可是只有做好这些细微的工作,我们才能让专家们见微知著地了解我们的学校。从现在起,向成绩优良的同学靠拢,并继续发挥我在其他方面的优势,让自己尽早融入到特长生的队伍。

我也曾没想过倘若我目前已经是一名优秀生,我的蓝图有所改动,然后使自己变得更优异,但这种优异绝不局限于书本,而是植根于校园的各种各样的学生社团,乃至窗外那所更大,更深奥的社会大学。

我相信,这样的设想是现实的,可行的,可取的。大家一定知道营销大师里斯·特劳斯吧,他在其划时代著作《定位》里写道"......获得成功的唯一希望是要有选择性,缩小目标,分门别类,简言之,就是定位"。"迎评促建"是国家教育部给我校的定位,是对我校目前乃至将来办学水平的肯定,本质上却是对我们当代大学生的重视与关怀,是提高我们各方面素质的助推器,积极配合,勇于上进才是我们最好的回复。一个人今天学到的,将来在工作,生活中用得上多少呢 一个人是否优秀,是不能光看他的文化知识的掌握程度的,而要看其综合组织的高低,将来走上工作岗位,不可能你会说英语,会做数学题就很优秀,更重要的是工作能力。而工作能力是要现在经过锻炼才会得到提高的。难道我们还要再让别人说我们是高分低能的人吗 难道我们还要让企业说我们是眼高手低的人吗 不!我们要因此而清醒!从现在做起,从自身做起!我校的学风还存在这很大的不足,我们一定要重视,要改进它!要针对自己的不足,对症下药,努力提高自己,完善自己。

放眼大千世界,生活中的各个领域都需要一种"定位"的意识,要使我们的明天更美好,务必使全院师生一条心,领导基层一条心,大家为了同一个目标,各就各位,各司其职,以付出为圆心,以行动为半径,画一个充实的圆,献给财院的明天。

我的演讲完毕，谢谢大家!

由华夏电影发行有限责任公司领衔出品的国庆献礼片《我和我的祖国》，今日发布“历史瞬间”版预告及全阵容终极海报。除了52位的全演员阵容，并邀请到景海鹏、陈冬两位航天英雄参与拍摄，再加上总导演陈凯歌、总制片人黄建新及导演张一白、管虎、薛晓路、徐峥、宁浩、文牧野，海报上史无前例的“中国电影梦之队”，献礼新中国成立70周年。

此次发布的“历史瞬间”版预告以《歌唱祖国》、《我和我的祖国》及国歌《义勇军进行曲》这3首不同时代、最能凝聚国人的歌曲作为背景音乐串联画面，以7个历史瞬间浓缩新中国成立70年来光辉历程。

在预告中，7个历史瞬间的电影画面与真实历史画面交相辉映，开国大典、香港回归、北京奥运等国人刻骨铭心的全民记忆席卷而来，也让未曾亲历过这些大事的年轻一代能够借本片见证祖国重大历史瞬间。除了历史真实画面的融入，预告亦选用了每件大事发生时的声音采样作为画外音，为观众带来更强烈的临场感。

电影《我和我的祖国》回溯新中国成立70周年难以忘怀的7个历史瞬间，唤起全民回忆。影片将于20xx年9月30日全国上映。

通过团课的学习，让我更加明确了作为一名当代中学生的政治使命和责任，让我对共青团有了进一步的认识，坚定了我加入共青团的决心。通过团课，让我们知道了作为当代中学生，当代的共青团员，应有充分的自信心去完成领导分配下来的任务和使命，团课的学习让我们明白了应该如何使自己充满自信心，去迎接和挑战一切困难。毛主席曾经说过：“世界是你们的，也是我们的，但归根结底是你们的，你们年轻人朝气蓬勃，好像早晨八、九点钟的太阳。希望寄托在你们身上。”

我们青年具有强烈的进取心，有着在开创事业中实现自身价值的渴望。在实践“三个代表”，保持党员的先进性的背景下，我们反问自己：我们团员要干什么?我们青年团员在新形势下，应明确共青团员绝不仅仅是一种所谓的政治标签，更是一种责任，一种动力源泉，我们应当保持与时俱进的精神状态，弘扬与时俱进的学习风气，开拓与时俱进的局面。这正是我们完成艰巨任务、完善自我的迫切需要。

通过学习，坚定理想信念，增强团员意识，发扬优良传统，认真解决团员和团组织在思想上存在的突出问题，进一步增强了团组织的吸引力、凝聚力和战斗力。

只有树立了正确的入团动机，才能具有持久不衰的动力，去刻苦学习马克思主义、毛泽东思想、邓小平理论以及“三个代表”重要思想，并将其作为自己的行动指南，更加自觉的贯彻执行团的基本路线，把对共青团的事业的忠诚同执行团的基本路线统一起来，在改革开放和现代化建设中积极作出贡献，只有这样才能在学习和生活各个方面，更加的严格要求自己，甘愿吃苦，不怕吃苦。

在团课的学习过程中，我们全面的认识了共青团，全方位了解了共青团的社会职能，深刻理解共青团现实和长远的工作任务，从而找准了自我位置，认清责任，积极努力的争取做一个合格的共青团员。

我们每个人都有一双明亮的眼睛。而我因为没有好好爱护，天天戴着一副眼镜。

读四年级的时候，我的视力有所下降，妈妈发现后，连忙带我去医院配了眼镜。那个时候的我，并不知道视力下降会怎样，以为配了一副眼镜就万事大吉了。戴上眼镜后，才发现很不方便。如：吃饭时，米饭的热气冲到我镜片上，眼前立刻模模糊糊，啥也看不清;每次洗澡、游泳时，都必须把眼睛摘下来;上体育课、课间十分钟时，也要特别小心，生怕别人冲撞到自己，把眼镜碰坏了;平时还多了一件事，要经常清洗眼镜……

但我的写字姿势仍然不端正，还经常躺在床上看书，一看就是好多时间，用眼习惯还是不够好，这样，我的视力快速减弱，妈妈也发现了我的问题，又带我去检查。一检查，原先200的度数变成了400多度，我也意识到了自己的错误，后悔不已，真希望时光能倒流啊，但是现实就是现实，你是改变不了的。

经医生推荐，妈妈想帮我买隐形眼镜，这种眼镜晚上戴，白天就可以恢复到正常视力，两年就要换，而且价格不菲。但妈妈还是愿意帮我买。

一走出店门，妈妈就对我千叮咛万嘱咐：

1、要养成看书写字的正确姿势，眼与书本之间要保持33厘米左右的距离。

2、看书与写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影妨碍视线。

3、看书的时间不要过长，每40～50分钟，应休息10～15分钟，闭眼或向远处眺望，或做眼保健操，防止眼睛过度疲劳。

4、不要看字迹太小或模糊的书报，写字不要写的太小……这次我没有像原先那样不耐烦，而是认认真真地听。

眼睛是我们生命中很重要的东西。我一定要改掉这些不良习惯，好好爱护自己的眼睛。