2019年12月小学生国旗下讲话（合集20篇）

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

生活中，我们的身边处处都有科学。这几天，我就在网上看见了一个帖子。这个帖子被大家都公认为“很科学”，那就是“穿衣法则。真的很科学么?我也不知道。于是，我今天就来试验一下。

比较厚的羽绒服相当于9℃，薄款羽绒服相当于6℃，稍厚的弹力絮棉衣是5℃，厚羊毛衫是4℃，棉背心4℃，厚外套4℃、薄外套是3℃，衬衫是1℃等，若温度为22℃，那么穿一件短袖T加一件薄外套就可以：22+1+3=26，控制在26℃就可以。这就是那个帖子的内容。现在我就要开始了。

我家室温现在是二十一度，按照帖子上说的，我只要穿上一件四度的棉背心和一件衬衫，保持在二十六度就行了。于是，我找来了一件棉背心、一件衬衫和一个塑料瓶。我在塑料瓶在里面装满了清水，一量温度，三点五度，然后我又用两件衣服把塑料瓶裹得严严实实，生怕里面进一丝凉气。

终于弄好了。现在就剩等待了。半个小时后，我迫不及待的打开了衣服，把体温计放进了水瓶里。一会后，我把体温计拿了出来，本以为这瓶水就算达不到三十多度，也起码会达到十几度，这也就证明穿衣法则有一些科学根据。但是结果却不像我想的那样，一看，才四点二度，就增加了零点七度，那么一丁点点，看来，这个穿衣法则真的不可信。

就在这时，我听见楼下妈妈再叫我，说出去活动活动。哈哈，出去玩喽!我急忙穿好衣服，飞奔到楼下。哇!外面怎么这么冷!只见我哆哆嗦嗦。我穿的也不少啊，怎么还这么冷?没办法，我只好上楼又穿了一件小棉袄。但刚走到楼下，我又觉得非常的热。怎么回事?不穿棉袄又冷，穿了棉袄又热，这是怎么回事啊?

于是，我又一次的跑上了楼。这一次，我想到了穿衣法则。事到如今，只好再相信它一次了。我穿上了一件棉背心，一件厚外套，里面再穿了一件毛裤和衬衫。我又一次跑下了楼，本以为这一次又会冷或者热，可谁想身上却不冷不热，刚刚好!这时，我一拍我的头，诶呀!我怎么忘了最重要了东西了。

原来，我们人类有体温，穿上衣服后会更暖和。而水呢，它没有温度，所以裹上衣服，温度也不会升高。我怎么忘了这一点了呢?这时，我忽然明白了一个道理：我们人类不能说自己是十全十美，做事万无一失。因为没有一个人是十全十美，做事万无一失，只有细心、科学的做一件事情，才我们人类要细心、科学的办事，才能避免出现不必要的差错。

大家好，今天我演讲的题目是《新学期，新目标》同学们，请不要厌烦都要演讲这个题目呢?是因为目标是人生的导航，而为什么又要不断的更新目标呢?是因为你的目标已经完成了它的使命，所以你要更新目标。没有了目标，你的生活会像沙漠一样没有方向。

有这样一个故事：一百多年前，一位穷苦的牧羊人带着他的两个孩子来到山坡上，一群大雁从他们的头顶上飞过，并很快消失在远方。小儿子问父亲：“大雁要飞往哪里?”牧羊人说：“他们要去一个温暖的地方，在那里安家，度过寒冷的冬天。”大儿子眨着眼睛羡慕地说：“要是我们也能像那样飞起来该多好呀!”牧羊人沉默了一会儿对两个儿子说：“只要你们想，你们也能飞起来。”两个儿子试了试，都没有飞起来，他们用怀疑的目光看着父亲。牧羊人却肯定地说：“只有插上理想的翅膀，树立了坚定的目标，才可以飞向你们想去的地方。”两个儿子牢牢记住了父亲的话，并一直向目标努力着，奋斗着。后来，他们果然飞了起来，他们发明了飞机。他们就是美国著名的莱特兄弟。可见，没有目标和梦想不行，光说不做也不行，只有经过不懈的努力和不断的挫折，才能够成就目标和理想。Ideal can bring everyone joy。 理想可以使人快乐，当然，也可以使人成功，在学习和生活中，只要

微笑总是带给我们很多心情的愉悦与欢畅，它是一把火、是一片温暖的阳光、是一个最让人心动的表情。

微笑让光明和温暖穿越冷漠的空间，传递一腔热情、一份关怀。

面带微笑，我们用阳光的心绪伴春天翩翩起舞。面带微笑，让我们，手拉手，肩并肩，远离烦恼与孤单，迎接美好的?天。让笑脸像花朵一样展放。

在生活中，我们可以选择赞许和欣喜，但不能忽略微笑;我们可以选择愤怒和沉默，但不能放弃微笑;我们可以选择悲哀和失落，但不拒绝微笑。

选择微笑吧，用信任的、感激的、可爱的、深情的、坦荡的、开心的、无私的······微笑组成七彩的云朵，跟身边的世界做一次美好的攀谈!

用微笑力量，让友情、亲情、更深;用微笑力量，使自己的明天更加美好;用微笑力量，使心灵的孤单与痛苦化为快乐。

微笑吧，我亲爱的朋友!让微笑带给你一份好心情，让微笑温暖你受伤的心灵!让快乐常驻我们心中;让爱在我们心中永久地荡漾······

亲爱的同学们：

早上好!

我今天国旗下讲话的主题是“诚信学习，收获快乐”。什么是诚信呢?诚——诚实，信——信用，诚实守信是中华民族的一种美德，孔子说过：人无信而不立，讲的就是要诚实守信。

同学们一定听说过《手捧空花盆的孩子》这个故事吧。说的是古时候，有一个国王想选一个诚信的孩子做继承人，他给许多孩子每人发一些花籽，并用这些种子种花，当花朵盛开时，再把花盆送到王宫里，就有奖赏。到了规定的时间，许多孩子都捧来艳丽夺目的花儿。只有一个名叫宋金(雄日)的孩子，双手捧着空花盆。原来，国王给的花籽都是煮过的，根本发不了芽。宋金靠着诚实正直的美德赢得了国王的信任。这个故事告诉我们：诚信的花儿最美丽。

诚实守信的根本在于实事求是，就是说老实话，办老实事。作为小学生，学习科学文化知识，培养各方面的能力，是我们的主要任务。我们应该采取什么样的态度去完成呢?毛泽东主席曾说过“知识的问题是一个科学问题，来不得半点的虚伪和骄傲，要始终保持诚实与谦逊的态度。”以诚实的态度对待学习，就是要刻苦努力，写作业不抄袭，遇到难题要多向同学、老师请教;考试不作弊，正确对待学习成绩，不弄虚作假。雷锋小时候就是一个诚实对待学习的孩子。他上课不但专心听讲，还积极动脑，踊跃发言。有一次他被一道题难住了，同学为了邀他出去玩，把写好的作业摆在他面前，意思是让他抄。雷锋毫不动心，继续钻研，终于解决了难题。

有个叫吴小梅的同学，有一次数学考试，他考了100分，他喜出望外!这回可以如愿以偿得到爸爸的奖赏了。就在他高高兴兴看试卷时，发现有一题改错了，怎么办?告诉老师，就得不到满分，也得不到爸爸的奖赏;可不告诉老师，心里又觉得慌……最后，他毫不犹豫的将试卷交给老师改正。老师表扬了他的诚实，他心里美滋滋的!他虽然失去了数学成绩的100分，却赢得了诚实守信的满分，也因此获得了快乐。因为他诚信，所以他快乐。

讲诚信还要信守诺言。孔子说过“言必信，行必果。”意思是 说了就一定要守信用，说到做到;做事一定要果敢，不拖拉。

教育家陶行知说：千教万教，教人求真;千学万学，学做真人。学习上讲诚信，是修养，是文明，是基石。

同学们，携着暖阳，伴着花香，时光老人把我们带到了期末的收获时节。为了收获真实的学业成果，我们要诚实地对待学习，抓紧时间补缺补漏，要实事求是把似懂非懂的知识弄清楚、弄明白，扎扎实实把本学期的各科知识掌握好、巩固好。用诚实守信的态度和行动去收获成功，收获快乐。愿大家期末都能取得好成绩，愿诚信的花儿开在我们每个人的心里。谢谢!

大家上午好!很高兴在这庄严而亲切的国旗下演讲，今天我演讲的题目是“光盘行动 从我做起”。

大家肯定都读过唐代大诗人李绅的古诗《悯农》，知道农民伯伯种田很辛苦，要我们节约粮食。前几个星期我们全校开展了“光盘行动”，经过老师的监督和同学们的努力，部分班级做的比较好，将光盘行动进行到底，但是有个别班级还要继续努力。

上学要迟到了，有的同学就把没来及吃完的早点随意丢弃;中午的饭菜不合口味，有的人就整碗整碗地倒掉;午餐过后，有的班级的饭菜筒里还剩下一大半的饭菜没有分完;学校的泔水桶内常常被剩饭、剩菜塞得满满的……这是多么令人心痛的浪费呀!

同学们，对照老师刚才所提到的现象，请仔细回想一下，在你们班级、你自己的身上发生过吗?

这些都是在浪费粮食!也许你并不觉得自己在浪费，也许你认为浪费这一点点算不了什么，可是，如果你浪费这一点，他浪费这一点，大家都浪费这一点，那就是一个惊人的损失了!

让我们一起来算笔帐：如果一个人一天节约一粒米，全国13亿人口可节约2186万斤，这么多米可以救济4000多灾民吃20xx年，可以给我们全校学生吃60多年的时间。现在，同学们还觉得节约粮食没有必要吗?

谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。我们不能忘记勤俭节约的传统美德，更不能忘记全国仍有1亿多贫困人口。

我们倡议，树立节约光荣、浪费可耻的思想观念，厉行节约，反对浪费。

我们倡议，家庭餐桌上，倡议根据营养学合理搭配荤素菜比例，按需买菜煮菜，以每顿饭家庭成员刚好吃完、吃饱为准。吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜。吃光碗里的最后一粒米、盘中的最后一棵菜。

我们倡议，同学们既要做“光盘行动”，用省下来的钱，多做好事 ，做多公益。

“厉行节约，反对浪费”需要从我做起，从现在做起。那么，就参加“光盘行动”吧!

“吃光盘中餐，今天不剩饭”拒绝浪费，珍惜粮食!期待你和你身边的人加入“光盘族”。提醒身边的人，积极制止浪费粮食的现象。做节约宣传员，向家人，亲戚，朋友宣传节约粮食。

一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。勤俭不是吃苦，而是对有限资源的珍惜。从中午开始，让我们一起：不剩饭，不浪费，吃多少，要多少!加入光盘族，一起对浪费说“不”。

同学们，“光盘行动”体现的是新时代青少年的品质和责任。我们都是社会主义的主人，每个人都要从现在做起，从生活习惯做起，从细微处做起，从节约粮食做起，争做节约粮食的传播者，实践者和示范者，用实际行动参与到节约粮食的行动中来。

我的演讲结束了，谢谢大家!

很小的时候，我不明白祖国是什么，更不明白祖国一词的含义。

上了幼儿园，每周一都会升一次国旗，我很好奇地问教师为什么要这样做，教师抚摸着我的头说：升旗就是我们和祖国妈妈在说悄悄话，给她讲讲一些趣味的事情。我似乎懂了一些。

上了小学，我渐渐的明白了，祖国十分伟大，她是世界上历史悠久的礼貌古国之一，已有五千多年的历史，并且还是世界上人口最多的国家呢!

今年十月一日是祖国母亲六十岁的生日。这一天，爸爸告诉我，六十年前的中国并不是此刻这样的。那时候日本鬼子来到中国，抢走了老百姓的土地和粮食，好多人缺衣少食，中国人民被迫反抗，战争开始了。在战场上，有多少年轻战士付出了自我宝贵的生命，有多少孩子失去了自我的父母亲人，那血淋淋的场面是多么悲伤惨呀。!可是中国人民在伟大领袖毛泽东的带领下，赶跑了日本鬼子，勇敢的站了起来，建立了新中国。

如今我们的祖国有了天翻地覆的变化，从西到东，由南到北，城市盖起了雄伟壮观的高楼大厦，农村修好了宽阔的公路，每一个家庭都过上了幸福美满的生活，每一位孩子都有了自我温暖的家……

相信随着年龄的增长，我必须对祖国有更多的了解!

尊敬的各位老师、亲爱的同学们： 大家好! 今天我演讲的题目是《强化安全意识，提升安全素养”》，今天是第十九个全国中小学生“安全教育日”，从1996年起，国家有关部门确定每年三月最后一周的星期一为“全国中小学安全教育日”。其目的是推动中小学安全教育工作，提升中小学生安全防范意识，降低青少年伤亡事故的发生率。来自权威部门的资料显示，我国目前每年有50余万人次学生遭受意外伤害，意外伤害已成为威胁学生安全的头号杀手。我国中小学生因食物中毒、溺水、交通事故、火灾、伤害等原因导致死亡的，平均每天都有40多人。校园安全与我们每个师生密切相关：它关系到我们的同学能否健康地成长，能否顺利地完成学业;它关系到我们的老师能否在一个宁静、安全的环境中教书育人，为国家培养和造就各种人才。因此，校园安全是我们做好学校各项工作的基础和前提。为此，请全校师生在学习、生活、工作中树立“文明在于细节处理，安全在于未然防患”的意识，认真做到：

第一、文明把路行。我校临近雄州大道旁，交通状况复杂。同学们要自觉遵守交通法规，如不要骑自行车带人，不抢道争先，不要在机动车道上骑自行车;横穿马路时注意来往车辆，防止交通事故发生，坚决不搭乘“黑车”上下学。平时在校园内不骑车。

第二、有序上下楼。在课间不互相追逐打闹，上下楼梯不要拥挤，要注意礼让并靠右慢行。严禁在楼梯的扶手栏杆上向下直滑或在楼梯上追逐奔跑，严禁攀爬栏杆、围墙、下水管道、树木、窗户等。

第三、防病从口入。不在校门口和街头流动摊点购买零食、不购买三无食品，防止误食不卫生食品、过期变质食品，造成食物中毒。

第四、贵重财物随身携带。体育课或放学时离开本班教室，或离开宿舍时，要关好门窗，寄宿学生须保管好自身贵重财物，不能给小偷可乘之机。

第五、提高自我防范意识。我们应该做到以下几点：1、平时在校期间，要按学校要求着全套校服，佩带学生证，以防校外不法份子混入我校;尤其是恰逢20__年四川省中学生“多威杯”田径锦标赛于4月3日即将在我校举行，我校师生志愿者都应做到安全接待、文明向导，和谐相处。2、身体有不舒服的，应及时向老师请假，及时就医，身体有某些方面疾病的同学一定要提前报告给班主任，防止在体育课或做其他剧烈运动时发生意外。3、放学回家不在外面逗留、玩耍，不进入网吧、游戏机室等娱乐场所。4、交友要慎重，不将社会闲杂人员及以前的同学带入校园内。与同学间有矛盾时，一定要冷静、理智，切忌用拳头代替说理。平时要做个有心人，时刻注意寻找和发现身边存在的安全隐患，一旦发现应及时向老师和学校汇报。除以上所述，我们还要做到，在实验室里严格按照老师的要求和规程操作;安全用电、用气，不私拉乱接电线;严禁到危险水域玩耍、游泳;不使用、保管管制刀具和其它违规物品。最后归结到一句话就是：珍爱生命，远离危险。

同学们，未雨绸缪，防患未然，是安全教育永恒不变的基石;保障生命，尊重生命是安全教育永恒不变的主题。我们衷心希望我们每一个人都加强安全意识，增强自我防范能力，做好各方面安全防范工作，在全校形成一个“人人关心校园安全”的浓厚氛围，让我们的校园里，人人讲安全、事事讲安全、时时讲安全、处处讲安全。同学们，再过几天，就是每年4月5日的清明节,清明节期间，很多家庭，都会在长辈的带领下，举家祭扫祖先的灵墓，目的是在传承每一家庭生生不息的家风和美德;每一所学校，也都以不同的形式，在德育基地、或在国旗下，举行各式各样的纪念活动，缅怀着创造新中国、建设新中国的革命先辈。这里，小家与大家，都有一个最朴素的愿望，就是让爱国爱家的情怀永远烙印在每一个炎黄子孙的心中。

我想我们应该以先烈为榜样，继往开来，把握住生命的每一个瞬间，用青春的承诺，放飞理想的风筝;用青春的自信，作义无返顾的搏击;用青春的坚韧，不懈奋斗，立志成材，超越自我，感恩先烈，报效祖国!此外我们还要以“更自信、更努力、更热情”的态度来迎接此次省中学生田径锦标赛给我们带来的机遇和挑战。我们也充分地相信通过大家的努力和积极的准备，此次运动会，将谱写一曲曲拼搏进取之歌，团结协作之歌，奉献互助之歌。谢谢大家!

尊敬的老师们，亲爱的同学们:

在这个阳光明媚，春和景明的喜庆时节，我校全体师生满怀豪情和希望地迎来了生机勃勃的20__年。在此，请让我体表学校党委、行政、工会、共青团，向扎实工作、无私奉献、力争上游的全体教职员工致以崇高的敬意!向勤奋学习、勇于创新、不断进步的全体同学们致以诚挚的问候!

刚刚过去的20__年是我校成绩斐然的一年。这一年，我校的办学条件进一步优化，学校花巨资配置了多媒体设备，丰富了馆藏图书，兴建了文化广场，增添了试验、语音、电脑等器材;这一年，我校的教学质量进一步提升，高考囊括汨罗市文理状元，二本上线人数历史性突破450人，学业水平考试遥遥领先于兄弟学校，高一联考进入全市先进行列，教学质量评价夺得汨罗市第一名，学校首次跻身于岳阳市示范高中先进行列;这一年，我校的教学管理进一步规范，在年终全市教育系统目标管理评价中进入先进行列;这一年，我校的办学影响进一步扩大，继10月份以89分的高分顺利通过了省示范性高中督导评估验收后，我校又被湖南农业大学等高校认定为优质生源基地。可以说，在一代又一代二中人前赴后继的努力下，一个“以管理立校，以科研兴校，以课改强校”，一个“校以育人为本，师以敬业为乐，生以成才为荣”的省级示范性高中正以崭新的面貌出现在三湘大地。

回顾过去，心潮澎湃;展望未来，豪情满怀。在新的一年里，我们面临的机遇更新，挑战更大，形势更严峻。全体教师要把“严谨、博学、善教、爱生”的教风作为自己的精神动力，努力把书教好，把工作做好，把学生管理好，给全体同学反搭建好民主、和谐、宽松的发展平台;用主人翁意识和忧患意识，不断提升育人水平，创造一流的教育质量。

在新的一年里，同学们要进一步端正学习态度，明确学习目的，规范学习行为，养成学习习惯，创造优异成绩。再过不到100天，高三和高二的学生会迎来高考和学考;再过120天，高一的学生会迎来全市联考。是强者必可脱颖而出，是胜者必可冠压群雄。希望全体同学振奋精神，鼓舞斗志，受太阳之光华，乘春风之快意，御天地之灵气，用奋斗使智慧与梦想尽情绽放，用奋斗使未来与希望美丽夺目，用奋斗使汗水与泪水结晶闪光，用奋斗使胜利与辉煌刷新校史。

老师们，同学们，勇往直前的号角在耳边响彻，波澜壮阔的画卷已经尽情铺展。永不言败的信念，可以让脚步更加坚定;踏实勤奋的付出，可以让进步更加显著;平实严谨的作风，可以让道路在脚下更加延伸;激情火热的勇气，可以让风景在我们的.眼前更加鲜明夺目。我代表学校党委和行政号召全体师生不负学校的重托，不负青春的梦想，不负肩上的使命，团结起来，行动起来，顽强拼搏，乐战不怠，全力以赴，再创辉煌!

我长大了，当……当什么呢?说起来也让人可笑，因为我的理想并不怎样远大，我是想当——一村长。

哎，说了半天，只但是是一个比芝麻还小的官。噢，别笑我想当的官小，它但是我梦寐以求的官职。要问我为什么会有这样的想法，那我就告诉你吧。

我们村地位于北方，交通疏畅，土地肥沃，但文化落后。因此长期以来不能摆脱贫穷的帽子。此刻有些村干部文化不高，平平庸庸，整天只明白围着他自己的几亩职责田转悠，仅仅在农民要要上缴款是才挤到群众中去。这样的领导怎样带领我们致富呢行?更不要说搞四化了。所以我暗下决心，等我长大了必须要当个村长，用我自己的智慧和才干，干出个样貌来。

首先，我当上了村长必须要将我们的农村小学办好，将所有的学龄儿童送入校园，学习科学文化知识。其次，我要发扬当的优良作风，真心实意地为广大群众谋利益，同不良风气作斗争。之后，就是把我们村几条土路修成公路。让汽车、拖拉机能开进所有的居民门前，改善那里的交通条件。再就是大力培养一批农技人民，进行农技宣传和知识传授，实行科学种田，广开门路，让人民尽快致富，还有……

当然，我当村长的理想，并不是靠一时的感情冲动，几句豪言就能实现，我务必具备做村长必要的条件，而且大家要乐于选我。因此，我从此刻做起，就要好好学习，学习政治、了解政学习文化、精通业务。为当好村长做准备。亲爱的老师、同学们，不是我说大话，十年以后看我的!

各位尊敬的老师、各位亲爱的同学：

大家好!我发言的题目是“养成良好习惯 提升专注品质”。

我国一位著名心理学家王极盛教授，连续三年访谈全国各省1560名学生及家长。调查表明，72.8%的学生认为，不良的学习习惯影响了自己的学习成绩，且其本质特征不外乎一点：学习专注度低下，容易分散和被干扰。

学习专注度习惯不好的表现有：一边做作业一边转笔、一边看书一边看电视，或一边学习一边吃喝等。这些不仅直接引起学习中断，更有害的是，它使学习者的思维总是在一个肤浅的层面上简单重复，而不能有纵向的深入。这样的学习，当然不可能有成绩上的突破和超越。

而以下几条可以作为思维深层次思考的判断标准：比如，一个晚自习下来，感到面红耳赤，人也感觉有些累了，说明思维强度较大，这与机器高速运转要发热是同一个原理;又如，较长时间专注于问题思考，猛然抬起头来，一下子不知道自己身在何处;再如，集中精力投入于问题的思考，铃响了，或同学碰一下，会整个人吓一跳。如果你很少进入过这样的境界，那只能很遗憾地说，你的专注度偏低，很少真正进入过深层次的思考，你的学习效率也只能是偏低的。

因此，为帮助同学们提升学习专注度，优化思维品质，学校明确提出“学习专注度”这个要素。包括一系列自习时间段的纪律要求，从试行一段时间到正式确立，无不围绕“专注度”三个字展开。下面我列举同学们常见专注度问题四个方面表现。

专注度低下表现一：不能专注于高强度的学习与思考，思维处于表层，常常要抬头东张西望。往往巡视老师走过，会看到这些同学常常抬头在看老师。甚至有同学甚至会偷偷站起来走动。这种行为既放松对自己的要求，又因走动打扰到周边同学。因此，学校明确规定，晚自习上课期间，无特殊情况，一律不得起立、拿东西、倒水、上厕所等。任何随意上厕所的同学，任何值日老师都有权询问情况并记录班级、姓名并反馈。

专注度低下表现二：不能独立思考，一碰到学习中的问题，马上就要问同学或老师。一节自习课，一而再、再而三地去问同学，既打扰被问同学，又干扰周边同学。也常有三两结对跑出去拿着当天的作业去问老师，在走廊和楼梯谈笑出进，这将打扰到更多路过的班级。因此，学校明确规定，晚自习上课期间，必须独立思考、勤奋钻研，不得问问题。当然，考虑到不少同学做完作业后，安排自主复习。因此学校允许在第二节晚自习开始后，可以去答疑室或老师办公室问问题，但来去路上不得说话。

专注度低下表现三：不能长时间专注于学习思考，而是时不时吃吃东西、喝喝饮料。以上届学生的学情调查为例，有一道题问“你班里有无自修课吃零食现象”。54.4%的回答“有”，有39.7%的人回答“挺多”或者“非常严重”，没有人选择“无”。当问“自修课有人吃零食，是否会影响班级学习氛围”时，超过一半的同学回答“有影响或严重影响”。也就是说，如果你在自习时段吃东西，你前后左右最起码有一半的人对此表示反感，虽然他们嘴上没说。因此，学校明确规定，自习课不得吃喝。而且，但凡早读前到班早的同学，必须做到“入室即静、入座即学”，即马上开启学习模式。严禁在教室用早餐。希望同学们能遵守良好的生活习惯，按时起床，在食堂或家里用完早餐，到教室后能顺利开始学习。

专注度低下表现四：当多种模式同时开启时，无法做到在第一时间有效切换。具体我谈一谈此类情况。

深化新课改背景下，多元化状态共存已成常态，多模式切换已成学校管理新途径。譬如：

首先，课程设置方面，我校启动必修课行政班模式、必修课分层教学走班模式和选修课走班模式三种。

其次，教室座位布置方面，我校采用四种模式：

第一种，上课模式，即单人单座、同桌并座或小组合座均可，上课方便、高效即可。

第二种，限时练模式，即第一排靠讲台，末排靠后黑板，边上两排贴墙壁，座位尽量散开，单人单座。

第三种，专题教育课模式，或课桌安排成两大阵营状，或成圆形，或成小组状，尽量确保在中间有个大的场地可以进行各种活动、互动、表演、游戏等。

最困难的模式切换是第四种，活动课两模式。

以高一为例，周一和周三都有活动课。活动课是非常宝贵的财富。打球、踢球、跑步表面上看是动的，其本质却是非常静的。动的是身体、静的是内心。体育运动是专注度要求很高的活动，是最积极的放飞心情、休息大脑的方式。很多同学很珍惜活动课的宝贵机会，纵情在球场挥洒汗水，尽情在操场放飞脚步。也有同学觉得一天下来，大课间跑两圈800米、活动课跑一圈半600米以及体育课的运动量，对自己已足够，就在教室里专注自习，那也是好的。

但根据年级行政巡视和班主任查看的情况反映，有相当一部分同学既做不到专注运动模式，又做不到专注自习模式，而是在教室里讲话、走动、吃东西、东拉西扯，心无所驻。事实上，这时候，最集中地考验你的专注品质，也最集中地体现你平时的专注度状态。我们每学期做学情调查，以上一届为例，当被问道“你认为自己的学习潜力(成绩提升空间)怎样?”绝大部分同学表示还有提升空间，其中认为自己提升空间还非常大的同学占了72.6%。那么，就让我们每位同学每天查一查学习专注度，看看还有哪些细节可以做得更好，以实际行动来提升自己的学习潜力空间。

老师们、同学们，我们每天的学习既是知识的积累，更是习惯的培养、心性的修炼、精神的成长!请让“专注度”这三个字陪伴每一位平中学子度过接下来的每一天，那么我们一定能到达成功的彼岸。谢谢!

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家早上好!精彩的手语操《阳光总在风雨后》，终于在段老师和四班孩子们坚持不懈的排练中闪亮登场，让我们也把最热烈的掌声送给四班的每一个成员，这掌声里，有我们的肯定，赞赏，鼓励和祝福!

人生路上难免跌倒，难免受伤，难免哭泣，但我们要勇敢的抬头，因为年轻没有失败，年轻就是资本，宁可为追求波涛汹涌的自由磕破头，跌个脚，也不愿藏躲在避风的港口。我为那些不服输，用于坚持，持之以恒的同学高兴不已。

然，高兴之余，我不免看到有些同学遇到一丁点儿的困难就放弃了。英语单词太难背诵了，放弃;数理化公式不理解，放弃;语文作文很烦人，放弃;卫生区的卫生太难打扫了，放弃……到最后，看着人家语数外考优秀分，看着人家登台唱歌博得观众阵阵掌声，看着人家代表龙化中学去参加县运会比赛，看着人家班级得流动红旗……我们羡慕不已，可是低头看看懒惰的自己，我们收获了两手空空，不免悲从中起。

其实，每个同学都是一个生活学习的天才，只要我们沉下心来踏实学习，就肯定大有进步，在这里，吴老师教给同学们一个30个字的锦囊妙计，只要你按照我说的去做，我保证不出一个月，你的学习突飞猛进。

一、制定计划。

要知道当前阶段自己需要做什么，怎么做，把内容目标具体地融入每一节课，对照计划及时把欠缺的知识补上，自己不欠自己的账。

二、课前预习

对重点问题和自己不理解的问题用笔勾画出来。

三、专心听课。

四、及时复习

根据遗忘曲线，识记后的两三天，遗忘速度最快。因此，对刚学过的知识，要趁热打铁，学过就复习。

五、独立完成作业

六、多思善问

这三十个字，是我们到达成功彼岸的绝招，它让我们的心踏实不浮躁，告诉我们“要经得住外界花花绿绿的诱惑，要沉下来，坐得住冷板凳，才能保证心灵的通道畅通无阻，才能让知识直抵内心和脑海。”国学大师陈寅恪在一次演讲中送给学生的一句话今天我送给你们：“心有浮躁，犹草置风中，欲定不定。”

同学们，从现在就行动起来，让我们的生活有个目标，让自己的学习有个计划，我们的生活才会有奔头，我们的每一天才会有更丰富，更充实，更多彩。

我们愿做你心中的灯塔，守候你回家的路。我们愿做你迷雾中的明灯，让你看透乌云上有晴空，孩子，你一定要相信阳光总在风雨后。

本周工作安排如下：

1.值周班级是八年级1班，八年级1班班主任安排好本班学生周一周四的值周活动，过程中注意安全。

2.从本周开始，每天的考评成绩将在第二天公布在公开栏上，请大家及时了解本班的考勤，卫生及晨午检，消毒的情况。

3.从本周开始，每四周评选两个月考评优秀班集体，被评为“月优秀班集体”的班级将获得100元奖金。全体师生对评选办法如果有更好的意见和建议请积极与政教处沟通，政教处会权衡利弊后积极采纳。

荀子在《劝学》中说：“不积跬[kuǐ]步无以至千里，不积小流无以成江海”千里之路，是靠一步一步地走出来的，没有小步的积累，是不可能走完千里之途的。引申意是做事要脚踏实地，一步一个脚印坚忍不拔最终才能达到目的。

同学们，我们愿做你心中的灯塔，守候你回家的路。我们愿做你迷雾中的明灯，让你看透乌云上有晴空，孩子，你一定要相信阳光总在风雨后。

完毕，谢谢!

老师，小朋友：大家早上好!

今天我国旗下讲话的内容是安全法制。

在日常生活中，我们从事的各种活动都有可能遇到各种不安全的因素甚至造成严重安全事故。据了解，我国每年有近1.6万中小学生因交通事故、食物中毒、溺水等原因非正常死亡。非正常死亡的中小学生平均每天达40多人，而其中位居首位的，就是交通死亡人数。在现实生活中，当我们走在马路上，会时不时地发现有人闯红灯，有人逆行车，有人边骑车边听音乐，有人骑车带人等违反交通规则，危害交通安全的不良行为。在这里，我要郑重地提醒我们的同学为确保我们自身的生命安全，也为了维护良好的交通秩序，做到不闯红灯外，骑自行车时不要带人，不要多人并排骑车，更不要逆行车。

在我们的校园内，同样也存在着很多威胁着我们人身和财产安全的现象。有的同学在楼道里嬉戏追赶，上下楼时互相打闹;有的同学在运动时不注意自我保护而受伤;有的同学不能正确处理同学之间的矛盾，打架斗殴等。在这里我要提醒小朋友的是要遵守学校的有关规章制度，增强自我保护意识。 目前，社会上还存在着违法犯罪现象，青少年因安全防范意识和社会实践经验的缺乏，在应付各种异常情况方面能力还有所欠缺。但仅仅依靠社会、学校、家长的保护是不够的，更重要的是每一位同学都要树立自我保护意识，提高思想道德素质，增强遵纪守法观念，时时刻刻把“安全”二字放在心中，随时随地为着我们的安全而约束自己的行为，机智勇敢地处置遇到的各种异常情况或危险。

小朋友，生命无疑是可贵的，她带给我们激情与活力。同样，它给了我们展示一切才能的机会，让我们的生活可以绚丽多彩。希望全体同学都能把安全作为我们学习、工作、生活的第一准则。小朋友，我想大家对生命都充满了无限憧憬与期望，那就让我们为了自己的安全，为了我们校园的和谐美好，在以后的生活中增强安全法制观念，提高防范意识。

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

校园因宽容而和谐

尊敬的领导、老师、同学们：

大家早上好!

我来自于13建筑五年3班，我叫孙光旭，今天演讲的题目是《校园因宽容而和谐》。

一个和谐的校园，将有利于培养我们正确的人生观、道德观、价值观;可以使我们养成乐观开朗的个性，积极向上的态度;还可以使我们懂得团结友爱，乐善向群。不过，我要告诉大家的是，和谐校园不是我们空喊几句口号就可以拥有的，没有全体师生共同的努力，没有一种主人翁的责任感，“和谐”便永远只能停留在理想层面，没有实现之可能。那么，我们该怎样着手建设一个和谐的校园呢?

我认为，我们该从宽容开始做起。

宽容，可以让校园和生活变的更加和谐。校园中的不和谐，往往都是因为有的人不遵守学校的各项规则，做出了有损于别人的事，从大到小都是这样。人与人交往，若能够在事情发生时，对别人宽容一些，别大事小事都得理不让人，学会得饶人处且饶人，那么，就不会有不应有的后果发生，也不会有不和谐的事情发生了。

宽容是人类情感的种子，她能在人类心灵这片静土地上生根发芽，在爱的呵护下茁壮成长。宽容之心是伟大的，她能浇熄怒火化解仇恨，她可以感化邪恶播散善良，她能无私奉献从不计较得失，她可以让人间充满真情，让我们享受阳光般的温暖、雨露般的滋润。因此，但你的朋友、你的同学，因某种原因伤害了你，不妨以一颗宽容之心去对待，那么，回报你的不仅是感激，更是人间最动人的真情。

有一首小诗，这样写道：“土地宽容了种子，拥有了收获：大海宽容了江河，拥有了浩翰：天空宽容了云霞，拥有了神彩。”是啊，没有宽容，便没有收获;没有宽容，便没有浩翰;没有宽容，便没有神彩。同样，没有宽容，我们便没有和谐的校园。那么，就让我们用宽容来营造一个和谐的氛围吧。怎么做?很简单，严以律己，宽以待人。而尤其严以律己为重要，这一点是宽容的关键。

当然，同学们，宽容并不是无原则的迁就，不然，那就成了善恶不分，爱憎不明。事实上，我们可以在社会主义道德规范的基础上达成更多的相互理解和关爱，而对于有违基本道德规范的不良思想与行为，我们不但不能宽容，而且要作坚决的斗争。同学们，我相信，我们的校园必将盛开灿烂的和谐之花，因为我们大家都有一颗爱心，一颗宽容的心!

同学们，雨果的话再次响彻在我的耳畔，“世界上最宽阔的东西是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀”。同学们，让我们拥有一颗宽容博爱的心，为建设我们和谐校园努力奋斗吧!

我的演讲完毕谢谢大家!

亲爱的老师，亲爱的同学，大家早上好!

校园安全与我们每个同学密切相关，它关系到我们能否健康地成长，能否顺利地完成学业。为营造学校安全环境，创建一小平安校园，我们作为六年级学生代表向全校同学提出如下倡议：

注意在楼道、课室里的安全。上下楼梯有序缓慢右行，不在楼道内拥挤和起哄，避免冲撞引起倒地踏伤压伤事故;不在教室里打闹，不翻越门窗;不在走廊上追逐嬉戏;打扫室内卫生和室外卫生时，都不要从窗口向外探身，不要将身体探出阳台或者窗外，谨防不慎坠楼。

体育运动注意安全。体育课上，因身体等原因不适于参加的活动项目，要事先告诉老师;体育活动之前，要做好准备活动，使身体适应比赛，防止肌肉拉伤和关节扭伤;进行体育活动前不可吃得过饱或者过多饮水;比赛结束后，不要立即停下来休息，要坚持做好放松活动，使心脏逐渐恢复平静。

注意用电安全。不要用湿手和湿布触摸电器外壳;发现绝缘层损坏的电线、灯头、开关、插座要及时报告，千万不要莽撞乱动;发现有人触电时，要迅速切断电源，并立即报告老师，千万不要自己直接救人。

“安全无小事，生命重如山” 老师们，同学们，为了自己和他人的安全，让我们每一个人都行动起来，从自我做起，从现在做起，自觉学习安全保护常识，牢固树立安全意识，人人争当安全卫士，真正做到珍爱生命，关注安全!让我们的校园更和谐，让我们的生命更精彩!

请大家跟我们一起来读：安全无小事，生命重如山!既要自己安全，也要他人安全!人人行动，从我做起!珍爱生命，保障安全!珍爱生命，保障安全!!

谢谢大家!

同学们、老师们，早上好!

今天，老师先给大家讲一个故事，故事的名字叫《国王的花种和诚实的孩子》，是说中国古代一个皇帝要选一个继承人，他发给王国内每个孩子一粒花种，并承诺说谁能种出最美丽的花，就选谁当国王。 评选时间到了，绝大多数的孩子都端着漂亮的鲜花前来参选，只有一个叫杨平的男孩端着空无一物的花盆前来。最后，他被选中了。因为，孩子们得到的花种其实都已被蒸过，根本不可能发芽。这次测试不是为了发现最好的花匠，而是要选出最诚实的孩子。 这个故事告诉我们，诚实是非常高尚的品质，所以今天我国旗下讲话的题目就是〈诚信――珍贵的品质〉。

诚信就是诚实守信，是人类的美德，无论哪个国家它都是一种最受重视和最值得珍视的品德。诚信，是一粒种子，只要辛勤耕耘，就能绽放美丽的花朵。诚信，是一股清泉，只要奔流不息，就能滋润干渴的心田。拥有诚信，我们就拥有了广阔的天地;拥有诚信，我们就拥有了精彩的世界;拥有诚信，我们就拥有了美好的明天。

有一位名人这样说过“我在小学校园里学到了人生中最重要的知识，学会了借东西一定要还，学会了把自己拥有的分享给他人，学会了真诚以对，学会了诚信。”可见，诚信在我们的人生成长过程中起到了多么大的作用。

其实，讲诚信并不难，从一点一滴做起就行。例如我们买东西时，别人多找了钱要主动的还给卖主，自己捡到了钱物，要主动交给失主或老师。考试不好时，要实事求是的告告诉家长，不能弄虚作假，别人向你求教知识时，会就是会，不会就说不会，答应别人的事要办到等。

同学们，你在日常学习生活中真的讲诚信了吗?想一想当你在离开座位后，自觉地把椅子贴着课桌放回原处了吗?当老师在上课时能做到不插嘴吗?当看完书以后能归还原处吗?当你答应别人的事你努力做到了吗?这些看起来是一件件小事，但诚信就在这点点滴滴中。养成诚信好品质需要从小事做起，更需要坚持去做，只要同学们能以诚为本，以信为根，坚持时时处处注意自己的言行，从小养成一种对任何事情认真踏实，对任何人以诚相待的态度。在日常的学习、生活中培养自己的良好品德，那你就会逐渐成为一个具备诚信好品质的人。同学们，让我们从小做一个诚实守信的人吧。只要人人都讲诚信，文明之花就会开遍全社会。愿每一位同学都能载着诚信之舟，驶向前程似锦的明天，愿你们因诚信多了友谊，因诚信添了风采，因诚信而走得踏踏实实，成为一个高尚的诚信人。

笑，是一种表情;微笑，是一种最普通的表情。但是，微笑也具有著一种神奇的魔法。我见过无数的微笑，最使我难忘的是一位陌生阿姨的微笑。

那是一个炎热的夏日。因为要买钢笔，我不得不骑著自行车向文具店出发。进入了一个小胡同。一滴汗水从刘海滚落，就要滴入眼睛。我抬起了一只手，准备擦擦汗。可是手还没从脸上划过，车子便撞上了一个小石子。还没等我回过神来，我的车子带著我撞上了一个穿著白色连衣裙、吃著冰泣淋的小女孩。小女孩跌倒在地，我的车子歪在一边，我惊恐的从地上爬了起来，看著周围的一切：我的车子微微变形，小女孩在号啕大哭，白色的连衣裙上已经沾上了泥沙和冰泣淋上的奶油，还有一圈被女孩的哭声所引来的人们。

很久，我缓过神来。明白了——我闯祸了。我忐忑不安的想象后面的事：小女孩的家人蛮横地把我带到了公安局，接著会把我的父母请来。小女孩的家人会向我的父母要医药费、营养费……我不敢再往下想了，只能像一个做错事的孩子，受着旁人的责怪，等待着家长的处罚。

围观的人越来越多了!“这孩子怎么……”“唉!要是碰上个难说话的……”大家你一言我一语的讨论着。

“让一让!让一让!”一个女人的声音在讨论声中特别突出，我向那边看去。是一位打扮时髦的中年妇女走了过来。在这个空档，我想她肯定是一个会无理取闹的女人。如果那样我不要完蛋了?阿门~

那个女人看也没看我，径直走到小女孩身边，扶起了小女孩，拍了拍小女孩的衣服。然后，才看看我。“对——对不起!”我的大脑中只剩下这一个词了，“对不起、对不起……”那位阿姨看我窘困的样子，微微一笑，说：“没事，没事。回家擦点红药水就好了!”说罢，擦干了女孩的泪水，抱起了她准备回家了.我的心，终于落下来了。

就在这个时候，阿姨回过头，挥了挥小女孩的手，说：“宝贝笑笑!看把小姐姐吓坏了!”边说边给了我一个灿烂的微笑。看着阿姨远去的背影，我也不由自主的将嘴角向向上扬。

生命中，再美再甜的微笑都没有给我留下如此深刻的印象。唯独这个微笑，伴随我成长，教会我宽容。

老师们、同学们：

大家上午好!

今天我在国旗下讲话的题目是：“争做优秀少先队员，传承爱队爱团精神”。

金秋十月，我们刚刚送走一个神圣而伟大的节日——祖国母亲--周岁的生日。今天，又迎来了一个是属于我们自己的节日——中国少年先锋队建队日。从我们佩戴上红领巾的那一刻起，我们就成为了一名光荣的少先队员，鲜艳的红领巾，那是英雄先烈们鲜血的凝聚，她永远是我们胸前最亮丽的色彩。“时刻准备着”不仅仅是口号，更是行动。

今天你是一名少先队员，再过一年将会有另一个新的组织向你招手，那就是中国共青团，你准备好了吗?怎样才能成为一名共青团员呢?请每一位同学按以下标准要求自己：发自内心地热爱自己的祖国!忠诚地拥护中国共产党的领导!用心用行动爱自己的校园、爱老师、爱同学、爱爸爸妈妈!在校做一个阳光上进、品学兼优的好学生!在社会做一个能传播正能量的好公民!如果你可以自豪地说：“我能做到!”那你一定会成为一名优秀的共青团员。

本学期初二年级第一批预备团员已经评选出来，每班只有3位同学，他们是老师、同学心中的好学生、好榜样。国庆长假第2天是九九重阳节，在这个敬老爱老的日子里，我们的18名团员用实际行动传递着他们对家中及身边老人的关爱。本周四我校区初一、初二年级将分别举行建队建团仪式。这对于每一位初一初二学子都是一个神圣庄严的日子，在这样的活动中更能考验每一位少先队员和团员，是否能够做到按照一名少先队员、一名共青团员的标准来严格要求自己。在这里我提议：在建队建团活动中请每一位同学把最优秀的自己展示给我们敬爱的少先队和敬爱的共青团，外出活动要时刻注意维护学校的良好形象，让你以自己为骄傲，让你的班级以你为骄傲!

从今天开始，学校将开展为期一个月的“争做优秀少先队员和优秀共青团员”的活动，倡导每一位少先队员和共青团员积极行动起来，为自己、为班级、为校园出一份力，添一份彩，赢得一份荣誉。学习上做到：认真上好每一节课，完成每一份作业;纪律上做到：爱护公物、不说脏话;生活上做到：吃完每一餐饭菜，保持校服发型干净整齐;思想上做到：以积极阳光、乐观奋进的姿态迎接每一天，收获成长的快乐。我们将根据这些表现在每班评选出大家公认的优秀少先队员和共青团员，并且给予一定的奖励。同学们，加油，用你的行动来证明你的优秀。

同学们：借着建队日的契机、在这个爱国主义主题月中，让我们一起把爱家、爱校、爱国的精神发扬并传承下去。让明天为我们骄傲!让屯一因我们而自豪!

谢谢大家!

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家上午好!

我是来自二1班的周子璇，今天我国旗下讲话是《与书籍结伴而行》!

读书是传承文明的桥梁，是延续文化的中介。充实而有意义的人生，应该伴随着读书而发展。读书是一种习惯，是一种让人心灵不断得到升华，气质不断得到提高的良好的习惯。

读一本好书，就像拥有一对纯洁的羽毛，让我们在文字的天空自由翱翔;读一本好书，就像听一曲激昂的乐章，让我们在生活的旅途中充满自信;读一本好书，就像是挥舞一只神奇的魔法棒，使我们的情操更加高尚。

从上学开始，老师就告诉我们，多读书是件好事，不但可以丰富知识，而且还可以培养自身素养和喜好。于是，随着不断奔跑的青春步伐，书，就成了我青春路上最亲密的朋友。在书的陪伴下，我渐渐退却青涩，渐渐成长;在书的哺育下，我的视野不断扩展，羽化心灵。有了书，我的生活是那样的多姿多彩，沉醉与大千世界并有诸多向往。

书，作为难得的净土，成为现代社会认知自我，健康成长的摇篮。书中未必有黄金屋，但书中却有言如玉。书者之所以是“大家”，名著之所以是“名著”，它是经历了时间的考验的，在彼时代是妙文，此时代亦是文萃。它是我们人类所共有的财富，真善美，永远是它歌颂的主题。时髦的东西总是短命的，真实的生活却是永恒的，然而，正是书给了我们体验不同生活的机会，尽管，许多事情我们不曾经历，却同样可以用心去理解和感知，尝试着许自己一个理想和目标吧，读好书，与书籍结伴而行。

现在开始读书吧!去感悟品味书中的精髓，享受书给予我们的快乐，领悟书者笔下生命的沧桑与美丽。书犹药也，善读之可以医愚。世纪老人冰心说过：“读书好，好读书，读好书”。希望同学们可以与书籍结伴而行，把自己塑造成国家栋梁之才，向未来的彼岸，奋勇航行!

谢谢大家，我的讲话完毕。

同学们:

大家好,我今天演讲的题目是《我的梦中国梦》 每个人都有自己的梦想。有人想像杨利伟叔叔一样成为航天英雄，追梦太空，在天际间翱翔;有人想当老师，和蔼可亲又甘于奉献，辛勤耕耘于三尺讲台;有人梦想当警察，惩治邪恶、英勇无比，视人民的利益高于一切;在卖火柴小女孩的眼里，梦想是飘香的烤鹅，是奶奶温暖的双臂，是人世间最美的真情;在邓亚萍眼里，梦想就是坚定永不服输的信念，一次又一次的站在冠军的领奖台上，为祖国母亲争光。

我也有一个梦想，大家想知道是什么吗?还是用王安石的诗告诉大家吧! “墙角数枝梅，凌寒独自开。遥知不是雪，为有暗香来。”我就想做一个像梅花一样坚韧不拔，不屈不挠，奋勇当先，自强不息的人。梅花是我们中华民族的精神象征，从古至今，中国出现了不计其数的像梅花一样的爱国者，他们把祖国、民族的利益看得高于一切，把个人命运与祖国的命运紧紧的联系在一起。收复中国台湾的郑成功、品德楷模雷锋、中国革命的先驱孙中山……无数仁人志士以铁的事实叙述了一首又一首的爱国长歌，他们甚至用生命来呼吁人们心中的爱国精神。爱国，就是对祖国和人民无比热爱的情怀和忠诚。这样的爱国情怀和忠诚是为国奉献和报效祖国的力量源泉。像梅花一样做人，继承先辈的优良传统，弘扬爱国精神。增强我们的民族自豪感和民族自信心，增强振兴中华的使命感和斗志。 少年强，则国强;少年富，则国富;少年屹立于世界，则国屹立于世界。

虽然今天的我们不需要经历战火的洗礼，不需要担心国土的沦陷，但是，我们有责任去弘扬民族精神，为祖国的一切贡献出自己的力量。我的梦，就是像梅花一样做人。我的梦，就是呼吁大家和我一起做一个有梅花品格的人，努力学习，为振兴祖国母亲而奋斗不息!我的梦，中国梦! 让我们携起手来共同努力，从我做起，从点滴做起，从自己做起，响应时代的召唤，让民族精神传统的火炬一代一代的传下去吧!

同学们，老师们，大家早上好!今天我要演讲的主题是重阳敬老。

金秋送爽，丹桂飘香。今天是农历九月初九，正是重阳佳节。

重阳来源于我国古老的《易经》，因为《易经》把“九”定为阳数，九月九日是日月并阳，两九相重，故而叫重阳，也叫重九，古人认为是个值得庆贺的吉利日子，并且从很早就开始过此节日。

和大多数传统节日一样，重阳节也有古老的传说。相传在东汉时期，时常有瘟魔作乱。有一个青年恒景不畏艰辛，终于找到了一个法力无边的仙长，学会了降妖剑术。他回到家乡，在九月初九的早晨，把乡亲们领到了一座高山上，给每人一片茱萸叶，一盅菊花酒以避邪。中午时分，闻到阵阵茱萸奇香和菊花酒气的瘟魔冲出，再也动弹不得，恒景将其刺死剑下。从此九月初九登高避疫的风俗年复一年地流传下来。

重阳登高，免灾避祸。登高、赏菊、喝菊花酒、吃重阳糕、插茱萸等，都是重阳的活动。

农历九月九日，也是传统的敬老节。九九重阳谐音“长长久久”，包含有生命长久、健康长寿的寓意。今日的重阳节，又被赋予了新的含义。我国把这一天定为老人节，将传统与现代巧妙结合起来，倡导全社会树立尊老、敬老、爱老、助老的风气。

敬老是中华民族的传统美德。古往今来，我们有许多敬老爱老的故事：古有木兰代父从军、黄香扇枕温席、王祥卧冰求鲤、孟宗哭竹生笋的佳话;今有陈毅探母等感人肺腑、润人胸襟的故事。今天，我们作为国家未来的建设者，传承和发扬这一宝贵精神财富，责无旁贷。

尊敬老人，先从尊重自家的长辈做起。家中的长辈总是将最好的留给我们，做得再多也无怨无悔。家家有老人，且人人都会老，伴随着我们的长大，他们的乌丝变白发，身形渐憔悴。而我们就这样毫无表示的接受吗?其实老人更需要关爱，我们在生活中的一句真心问候，就能给老人们增添一份天伦之乐，一件微不足道的小事，也可能成为他们回味永久的幸福。

孟子说过，老吾老以及人之老。我们不仅要关心家中的老人，还要关心社会上的老人。我们今天的幸福生活有着老一辈人的艰辛努力，他们奋斗了几十年，创造了大量的物质和精神财富，理应受到全社会的尊敬。目前，中国已经步入老龄化社会，进一步倡导尊老敬老也是尽社会的责任。

上周五，我们23位老师和同学一起看望了张江地区的独居老人。老人看到了我们的到来，非常地高兴，拉着我们的手嘘寒问暖，对我们表达了殷切的希望和关怀。我们也与老人们聊起了家常，很快就融入其中。同学们满腔热情，拉起了二胡，唱起了老歌，悠扬的童声，回荡在空中，让人感到一种幸福。关怀开拓了一条传递爱心的路。虽然我们素不相识，但却像家人一样其乐融融。

在人类的天性中，最愉悦的是给予，爱的理由就是奉献。在带给别人快乐时，自己也感到了幸福，人与人之间的相处，不正是如此吗?“花无重开日，人无再少年。”总有一天我们也会变老。尊重老年人，就是尊重中华民族的光荣传统，也是尊重我们自己。敬老爱老,我们义不容辞。

今天是重阳佳节，让我们行动起来吧。抽出一些时间，给家里的长辈们打个电话，致以节日的问候，感谢他们为自己所做的一切。当然，这不是重阳节一天的事，平日可以多陪他们聊聊天，做些小事，表达你的爱。同时也要向社区的爷爷、奶奶伸出关爱、帮扶之手。

“岁岁重阳，今又重阳。”在这秋风飒爽的季节，让我们共同祝愿天下所有的老人都能幸福安康、“老有所乐”!

谢谢大家!