初中军训心得第三天600字
经过了初一的军训,我懂得了什么才叫做铁一般的纪律,什么叫做团结的力量,什么才是真正的忍耐。 严明的纪律,严格的要求,紧张的节奏,以及辛苦的训练,这就是军训生活的几大特点,“掉皮掉肉不掉队,流血流汗不流泪”的格言已经成为我心里面一个最具有震撼力的座右铭。 没有吃过苦是不知道什么才是甜的,没有经历过辛苦劳累,是不知道什么才是幸福享受的,没有品味过军人的朴素生活,是不知道什么才是荣华富贵的……
每当我站立不稳,想要倒下时,我就握紧拳头,告诉自己:坚持到底,就是胜利。 虽然我们的军训没有部队里的正规、严格,但从中足可以让我们深深的体会到“绿橄榄”的真正内涵,真正感受到作为一名军人的酸甜苦辣,不觉心中油然而生了一种对中国军人的崇高敬意。
军训虽然短暂,但足以让我们体会到人生的路途中并非总是一帆风顺,时常会有荆棘存在,坎坷同行;我们需要团队精神,每一个步伐,每一个口号,团队精神让它们发出一个单一的声音整齐。而团队精神需要个人,一天天的训练,使我们深深了解到团队精神之重要,可以说刚开始我们的队伍缺乏默契,以致疏远了整齐,队伍便显得毫无生气。
我们要达到整齐,就必须不断纠正步伐的错误,一遍不行,再一遍,再不行,再一遍……“只要功夫深,铁杵磨成针”、“功夫不负有心人”,尝试和毅力让我们渐成一个集体,只要有团队精神,一切就会成功。 军训结束了,在操场上,我们拼尽了全力,个个斗志激昂,身姿挺拔,因为我们知道,无论成绩如何,军训生活都将是我们人生当中最绚烂的一笔。
我们虽然经历了烈日和风雨的洗礼,但却使我们的意志得到了充分磨练,挑战困难的信心和勇气得到了增强。紧张的时间安排和军事化管理,培养了我们干练的作风,使我们更加深刻地领会到了令行禁止、尊重与服从的真谛;每日的内务整理,从每一个小处、每一个细节使我们真正体会到了一丝不苟的精神。
通过比一比、赛一赛的形式,树立了我们勇争第一的信念,竞争意识和集体主义观念得到了培养。特别让我感动的是,个别同学带病参训,不喊苦,也不叫累,咬紧牙关,向疾病、伤痛和自己的身体挑战,同学们顶着烈日,徒步行走,没有一个人掉队,真正发扬了顽强拼搏的精神。
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篇1:军训心得写教官的范文
陈竹,正如他经常讲的那句话“要严谨”一样,是一个非常严谨的人。第一天的军训下来只想用一个字形容他,就是“闷”。但是随着相处的时间的长久,我们越来越发现他可爱和含羞的一面。比如教我们歌时,他居然含羞的躲在我们背后。比如他时不时的笑场。这些都足以使我们喜欢他。还记得那天导生给我们看他看我们写关于他的通讯稿时的照片。他略微含蓄却掩藏不住喜悦的笑着。导生说他现在每天都很迫不及待的想看我们写的通讯稿,看到同学们眼中的他,从不喜欢到很喜欢,笑得好开心。突然发现我眼中的他不再是什么严格的教官,而是一个温柔的大哥哥。而更让我感动的还是他作为男子汉的一面。
由于我们第一次的阅兵式不好,他受到了营长的严厉批评,连午饭都没吃上,就这样被训了一个多小时。营长规定让他给我们加训一个小时。当我们还在抱怨时,他对我们说:“你们给我做做好,我们加训20分钟,你们要多休息一会,其他的事情就由我扛着。”“其他的事情就由我扛着!”这句话是如此的掷地有声。这就是军人啊。我在那一瞬间感觉的一个军人的力量,军人的气质。没有多余的话,却真实的向我们传达一个大男孩朴实的关心。那一刻,我只是在心里告诉自己,不可以让阿竹失望,一定要做到最好。是的,这些荣誉对我来说什么都不值,即使是最差,我只要告诉自己已经尽力也无所谓。但是一想到阿竹会难过,就想很努力的争取一个名次。
看到阿竹因为师长的表扬而掩饰不住开心的笑着,就知道,一切的努力都很值。所以,最后一次演习,看到有同学犯错,真是非常的生气。而所有的一切都是因为我们真的是越来越喜欢啊竹了。喜欢他的严厉,喜欢他的温柔,喜欢他的细心......我们送阿竹礼物时看到阿竹快哭了。他忍住了。男人有泪不轻弹嘛。但是,我知道他很感动。
篇2:军训心得范本
走入了高中,进入了一种新的环境,同样我们走入了军营,过起了为期8天的军训生活,在这里我们不再是父母的心尖宝贝,而是一名不畏艰难困苦的军人。
天是蓝的,草是绿的,军训是辛苦的。到这儿的第一天,仅仅半天的训练就已让我近乎窒息,但我终究没有选择当一个“逃兵”。
当我们保持立正姿式几十分钟,而纹丝不动时,酸、疼、胀,一切难受的感觉全都尝遍,但我们最终还是坚持下来了;当我们顶着烈日,却无一人放弃时,我感觉到,即使是十六岁的我们,同样可以经受住岁月的锤炼。
拉歌是军训中非常重要的一项,特别好玩。我们学了不少歌,像《团结就是力量》《我送你一颗小弹壳》等等。同样我们还学习了校歌《金色的港湾》。教官们也一展歌喉,为我演唱了许都令人感动万分的歌曲。让我们的眼眶都湿润了。
我们还与男生进行了拉歌,虽然我们女生多大的声音可能都盖不过男生,但是每个同学都是用心去唱,用心去体会,用心去感受,彼此之间心心相印。蛮感激上苍赐给了我们一个蛮好的教官,军队是严肃的,但是在这一份严肃中,我们仍旧保持着自己的那份个性。
这里吃饭时是不允许说话的,每每我们说话时都会停下来,之后就是站在桌前眼巴巴地望着一桌的饭菜,心中的不满和委屈渐渐扩张,苦涩充满了胸腔,最后化作了忍耐。
在闭营式那天,我们伴随着令人心潮澎湃的音乐,我们开始了对于8天训练的一个总结……
当我们走完整个路程时,我竟发现我自己的眼睛湿润了,不知是一种什么情感冲上心头,让我心头酸酸的,是啊,训练结束了,本应为此感到高兴的我们,反而没有高兴的心情,就连欣慰也被马上的分别冲刷掉了。
一开始,我对于军训的概念就是厌恶,可如今早已没有了当初对于军训的厌恶感,而是充满了感激:感谢军训让我养成了良好的习惯,感谢军训磨练了我的意志。
时间过得很快,为期8天的军训生活圆满结束了,经过这次军训的洗礼,我学到了很多。喊口号时要整齐,我学到了“团结”;犯错误时要打报告,我找到了“诚实”;强忍“蹲姿”的痛苦时,我领悟到“坚持”。这些道理是以前就了解的,但却是需要后天细细体会的。
这短暂而又意义非凡的8天将永远铭刻在我的脑海里。它让我开始坚强,也让我学会了坚强。
篇3:拓展军训心得体会总结
对于每一项任务,首先是要明确目标和方向,选好“领头羊”,并且制定出切实可行的行动以及让每一个参与者都明白自己的职责、方向和目标,然后迅速行动起来。面对出现的困难和问题,要快速反应,调整战术,在最短的时间内以最小的代价获取最大的效果。这样才能得到事半功倍的结果。反而,未有目标先行动,表面上象是早起的鸟儿能多吃虫子,但实际上是欲速则不达。多走弯路,浪费时间,增加成本;结果是事倍功半。其次是遇到困难或问题时内部闹矛盾,起内哄;而领头的犹豫不决、当断不断,有如吃鸡肋一样吃之无味弃之可惜。结果是浪费时间,错失良机,影响军心。第三是切忌夸夸其谈,只会吹牛不干实事;对积极上进的人冷嘲热讽、“围攻”、甚至“枪打出头鸟”。另外,作为一个有水平的“领头羊”,既要倾听百家之言,更要有自己的决断力。要知道在紧要关头往往是“真理掌握在少数派手里”,如果这时有人敢于挺身而出,力排众议,那么一定要重视他的意见;忠言都是逆耳,良药都是苦口的。切不可人云亦云,大多数人说好就是好。有问题很正常,也不可怕;可怕的是谁都想当局外人,谁都想做老好人,谁都不想得罪人,对问题视而不见或不敢揭露,经常是“你好我好大家都好”,“油瓶倒了没人扶”,这才是最可怕的;其结局一定是一败涂地。唐朝李世民之所以能开创“开元盛世”,就是因为有象魏征、房贤龄这样敢于谏言的忠臣们。
每一位管理者都明白,不同的管理对象要采用不同的管理模式。国家不能用企业的模式管理,企业不能用部队的模式管理。军队是强调绝对服从和无条件执行,但企业是突出以人为本、人性化管理。如果按照教官的说法,不要把下属当人看,要狠些,那么很有可能产生反效果。部队的士兵不能随意离开,当逃兵更会面临军事法庭的审判。但企业的员工是双向选择;如果太苛刻,那会留不住员工的。到目前为止,我还没听到世界上有哪一家成功的知名企业因为是军事化管理成功的案例。因此,石家庄拓展训练的知识可以学习和借鉴,但不能生搬硬套;否则会适得其后。
篇4:班主任军训心得
X月XX日至XX日我校举行了为期五天的大学“军事素质提升夏令营”,简称军训。这期间学校除了军事训练外还安排了许多活动,比如召开了住校生会议,有学唱校歌军歌并开展了比赛,有优秀学长的学习经验介绍和访问,有国防教育影片的观看,有学校行规教育等等。我们大学(7)班每个同学既受到了教育也得到了锻炼,个人和班级也获得了一定的荣誉,比如王欧慧、陈克华、姚容、徐益林同学获得军训优秀标兵,军歌校歌比赛获得三等奖、队列比赛获得第四名、宿舍内务评比获得一、二、三等奖各一名。
但是作为班主任的我有喜也有忧 。
喜的是同学们通过军训,知道了汗水是咸的,收获是甜的。并且学会自己调节心态,认为结果并不是最重要的,重要的是过程。知道胜败乃兵家常事,一切可以重头再来。
忧的是同学们没有从中反思为什么我们有能力得第一名而最终没有得到,要知道“谋事在人,成是在天”在很多时候只是一种自我安慰和托辞。如果凡事不在乎结果而只寄希望于未来是不会有提高的。没有总结经验教训,即使重复多次也是没有意义的。我们培养的是人,是培养会思考的人,而不是培养只会重复的机器。
其实反观这次军训,对于唱歌比赛和队列比赛,我们没有得第一我认为都非常正常。
先说队列比赛吧,我们班的教官是第一次当任军训教官,虽然经验有所不足但是非常有激-情,对同学非常体贴,基本上在阴凉的雨棚下训练。前两天我们班成绩一般,第三天有了很大进步,同学们知道了营长说了说一(7)班最好,有可能得第一以后同学们松懈了,后面几天休息的时间非常多,休息的时候教官会讲故事、唱歌给同学听、还会与同学比俯卧撑、与同学说笑,同学们非常喜欢教官,也从中学到很多很多。这些在平时课堂中都是很难学习和体会到的,这对同学们的成长都是非常有益的。但是同学们军事训练的时间和强度减了下来,都不如别的班级刻苦了,我们说老天自有公道,付出总有回报,我们流的汗比任何一个班都要少,我们凭什么得第一呢?得到第四已经不错了。对此我们应该对那些成绩比我们好的班级表示祝贺,对成绩排在我们后面的班级同学表示敬意,而我们自己必须学会反思。
当然,做为班主任这其中我有非常大的责任,我不应该把营长的话告诉同学们,这不但没有起到鼓励的作用反而使同学们放松了训练了,发现问题后我没有及时明确的指出来,只是一直很委婉的说别的班级都在太阳底下晒着,他们训练非常很刻苦,我们班教官对同学最好了,一直也没有让大家晒着太阳,同学们们一定要认真啊,要对得起教官啊!水要一直烧才会开,人要一直努力才会成功。呵呵,所以以后我做事要高调,做人要低调、低调。
再说唱歌比赛,别的班级都是唱非常简单的《打靶归来》或者是《团结就是力量》,而我们班级的选的歌歌曲是《送你一枚小弹壳》,这歌很抒情很优美,同学们放弃了休息时间练习、排练、唱得也很不错,比赛时上场的秩序、速度,表演时的队形、音准、气势、指挥、演唱基本都无可挑剔,尤其是唱歌的时候整个大会堂的照明灯还突然熄灭了,但是同学们一点没有乱,继续演唱,效果很好,我们班主任和年级段长都认为我们班一定得第一,但是结果是第四名,一开始我很难过,打听了原因真是郁闷,说是某些评委听不懂歌词,不知道我们唱得是什么?当然也不知道歌谱,不知道唱得准不准。要知道比赛时大家差距都很小,只要稍微有个人评分低了,结果就差了很远了。这样我也无话可说了,因为我们要尊重评委。只是我很怕同学们无法面对,所以只好分解了说哪里哪里是好的,但是没有好名次可能是我们班级人少,声音不够响亮,还有最后一句高音没有唱上去等等。还说虽然没有好名次但是毕竟我们比别的班级多学到了一首好听的歌,就当做军训的纪念也不错,并且大家这么喜欢教官,以后想他了可以唱,唱了听了可以想,多好埃这不是安慰,是我的真实想法。
分析唱歌失利有两个原因,一是我们选了首新歌,评委不熟悉,二是我们的歌曲不够铿锵有力,因为最终排名在我们前面的班级,尤其是第一名,基本是喊的不是唱的,军歌嘛,要的是气势,呵呵,适合的才是最好的。
正如同学所说的,通过这次军训同学们不仅学会了几个简单的动作,还收获了很多,大家一致认为军训磨练了意志,锻炼了体魄,树立了了正确的人生态度,学会了一切行动听指挥,学会了步调一致,认识到了国防的重要性以及军人的责任。
通过与教官的交流,初步了解了部队的生活,教官用自己的亲身经历,教育了同学要孝敬父母、体谅父母,要尊敬老师、虚心接受教导,要关心同学、珍惜在一起学习的美好时光。
通过各项比赛,知道比赛结果不一定与我们良好愿望相一致,想要做得更好必须付出更多,汗水会见证一切。
篇5:大学军训心得最后一天
今天是军训的最后一天,我和伙伴们怀着愉快的心情来参加这最后半天的训练。
骄阳似火,太阳好像为我们还有半天就离开这个充满4天的汗水与坚持而高兴,所以特别的热。我们开始在这炎炎的夏日里训练。
一开始和前几天没什么两样,先跑步,之后去吃早餐,然后就开始变得又去了。我们训练要回的内容,过了一会儿,小型的会操表演开始了,事成之后,我们开始休息,随着一声“哨”响。会操表演正式开始,从一连至十四连一点一点的向后推进。我们有些同伴站不住了就开始搞小动作,不一会儿闭营仪式就结束了,我们吃过午饭后,车到了。我们开始追问教官他的名字,因为我们有些舍不得教官,在我们上车的前几分钟,他终于告诉我们他的真名字。当车开走时,教官在车窗外向我们敬军礼,我们真的有些恋恋不舍。
车开了一段时间,在我的脑海里就像在看电影一样,而且有《阳光总在风雨后》这首歌陪伴着我。训练时的每一个场景我都难以忘怀,随后我仿佛听见教官那沙哑的嗓子喊的一声“一 二 一”我永远不会忘记这四天里的所有事情。
在这四天里,我忘不了的就是在大热天王教官从我们宿舍扛着一桶水走到了训练场、拿着纸壳箱子为我们的水杯“遮凉”……我永远不会忘记王教官,因为他为我们付出的实在是太多太多了,我很感激王教官这四天为我们所做的一切并且无微不至的照顾我们,在这里,请允许我对您说一声“谢谢”。
篇6:大一新生军训的心得感想最新
令人难忘的军训就如同一本记录我们成长足迹特别的词典,内容丰富多彩。
关键词1:苦并快乐着
我曾把“军训”当作“苦”的代名词。经历了第一天军训,我才体会到:军训何只是一个“苦”能描述?那要求严格却和蔼可亲的教官;那经过多次艰苦训练而取得的进步;那飘荡在校园内的洪亮的歌声……这些不都是快乐的痕迹吗?军训固然辛苦,它就像攀登高峰,那“苦”是路上的荆棘,但更多的是快乐——那沿途的风景。
关键词2:教官
在军训中,我第一次接触了在自己印象中有一层威严“面纱”的教官。我却惊喜的发现,教官也有和蔼可亲的一面。我们的教官年轻而充满朝气,又不失军人的威严。他们以严格的要求和亲切的态度带领着我们跨越一个又一个障碍。没有传说中的“冷酷”只有满腔热情,教官们以他们的人格魅力和辛勤的工作将我们管理的规规矩矩。我毫不怀疑,我们将与教官们成为真诚的朋友!
关键词3:坚持
炎炎夏日,当我们如一棵棵劲松军姿站立时,无人不是“汗流如注”;当我们不断得重复着枯燥的动作时,无人不是筋疲力尽。但人虽没有铁打的身体却有一颗比钢铁还坚强的心。任凭劳累不断考验我们的意志,仍然没有人退缩。有的同学在身体不适的情况下经短暂休息又重新踏上了这训练场。七营的新同学可以自豪地宣告:“坚持”成为了我们军训的主旋律!
这本特殊的“词典”才拉开序幕,相信在今后的日子里还会出现更多的精彩。让我们用热情和信心来迎接新挑战吧!
篇7:个人军训心得感言汇总
第一次感受到了军训,虽然的确辛苦,但是辛苦却只是身体上的。而然在心理上我非但没觉得苦反而倒乐在其中,或者说我觉得非常的刺激,觉得这是一种宣泄,一种释放,一种通过虐待躯体而将长久以来积存了的已经发了霉的抑郁,矛盾和痛苦全部清倒出来使可悲的灵魂得到片刻安宁的方式。我从没像这几天可以如此快的进入梦想,睡的可以如此的安稳。也许我应该感激这份由国家机器送给我们的礼物。
军训其实再轻松不过,只要按着教官所指示的去完成动作就可以了,而且动作基本上都没有什么难度。连脑子都不用动,我觉得这可能是我活到现在所接受过的最简单的训练了。就算在训练中违反了指示受到教官的严厉的指责我也不会感到有羞耻感或者愤怒。教官的训斥比一些老师的数落批评,一些底层执法者盘查询问甚至于一些再就业的营业人员的服务态度更容易让人接受。因为在军训中无论教官的训斥多么严重都无关于你的人格的伤损。在训练中人就是单纯的人,教官是单纯的,学生是单纯的,抛开一切的感情色彩和可怜的思想,一切都显的如此单纯。大家都像机器一样被操作被纠正。显现出虽然有些愚蠢但却非常和谐的画面。
训练之余的娱乐活动就是拉歌,虽然有趣但在我看来这却是整个军训程序里最傻X的一个环节。起哄居然还被纪律化,要整齐划一的按照规定死了的喊法。带头的叫数字,下面的跟着喊口号。我倒能理解军队严格纪律的要求,也不是要评判这什么,只是这种大革命式的起哄在我自私的个人情感上不能被欣然接受罢了。
总是说军训能磨练人的意志,让人变的坚强,能锻炼出惊人的勇气和毅力去面对以后的挫折和磨难。我则认为不然,就我苟延残喘到现在所看见和所感受到的世间的痛苦,不幸和心灵上的伤痛那都要比军训要来的恐怖,来的让人无法忍受的多。这些无时无刻吞噬着你的心,错乱着你的意识,肆意地践踏着你胸口压得你不能喘息的让你感到惶恐和无助的可怕魔鬼又怎能是单单依靠十几天的训练便可以轻易去战胜的?当部队散去,自己又变回个体的自己的时候便会发现当时那种可以压倒一切的磅礴气势已经远去,这时又该拿什么去面对那黑暗前途中的一切,去与之战斗呢? 但无论怎么样我仍将怀带感恩地去接受军训,至少在这段时间内他让我释怀,抹去了我的忧虑,覆盖了我的恐惧,扑灭了我的焦躁,让我那颗长期处在阴冷潮湿中的心感到温暖和安定`````
篇8:2024年实用的开学军训心得体会
军人应该挺直了腰往前走、军人应该集正会于一身、军人应该无所畏惧勇往直前。
军训、我们就应该以军人的身份来严格要求自己,虽然会很累,但那是从未有过的体验。在骄阳似火的日子里,我们无所畏惧我们不会有一丝的懈怠,似乎是在对太阳宣战说:怎么样?我们可不会退缩。我们,口会迎难而上。
“军”就是一个雄壮的大家庭,温暖给所有人,大家一起唱军歌,一起挥酒努力的汗水,一起挨骂,一起欢笑,一起整起踏步,一起勇往直前!
我相信正在军训的各位,皮肤都会由嫩白色变成小麦色,但各位却不会有一丝的后悔,正因为到最后我们只会享受与怀念那段坚难且欢声笑语的美好时光,这个仅有一个星期的军试只会是我们人生当中一个小小的插曲,只是一个人生中众多因难里的一个。但困难只是两个17笔笔画的字。但,跨过困难却是四个38笔笔的字,单从这一个方面可以看出这四个字将会需要坚持与脑子!
希望在以后我们都勿忘初心。
篇9:军训心得范本
对潇潇暮雨洒江天,一番洗清秋,渐霜风凄紧,关河冷落残照当楼。是处红衰翠减,苒苒物华休,唯有长江水,无语东流,此时夏末的昆明已褪去了炎热与闷躁,转转入秋,又不比北国的秋,金黄遍地,天高气爽,却有几分落花流水春天江南的滋味。距几天前兴致初浓时捉笔写下的军训心得几已过去了十天,军训刚开始时所带有的新奇与躁动已经退去。现在有的,只是对军训的一种自然、平静的熟悉感,成为了我们所亲近的,安心接受的一种生话。
队列之中”训练使我无比快乐”之类的口号,乍一听感觉很奇怪,不过经过了这几天,这句话很真实很贴切。初来乍到,陌生的同学,陌生的教官,我仿佛一只离群的蚂蚁,找不到同类的亲近感。然而,经过教官们的主持,训练间隙的班与班的小活功,教官们就像一股线,慢慢把我们联系了起来。现在,我们同学之间已经熟悉了彼此,形成了大大小小的交际圈。这要感谢教官们的精心组织,我们才能打破陌生,相至交流。听到同学们爽朗的笑声、动听的歌声,看得到同学们精彩的表演,训体之所以让我快乐,是因为有着教官,同学们炽热的真情在其中,这滋味能冲淡苦涩。
训练之中催化出的感动的滋味,也让我无比快乐,队列中总能看到可爱的人啊,有时是教官的一块糖,有时是教官一句关切的问候,有时是同学的一个帮助,训练中的相互帮助、指正、提醒,教官对身体状况无时无刻的关心,一个舒缓心情的微笑,这一幕幕都是世间一幅最自然最真心的情感流露。
红藕香残玉簟秋,却是良辰好景,风潇声动。更吹落星如雨,夜静月好,且将衷心的祝福与感谢送与教官们、同字们。
篇10:大一新生军训心得体会700字
在上高中的时候,我是无比希望时间能够过得快一些,让我早日脱离学习的苦海,但现在我觉得自己那个时候太无知了。我才刚刚脱离学习的苦海,现在又要踏进军训的苦海。现在军训已经结束了,但军训的“噩梦”好像还没有结束。
我们是9月8号报名,9号正式开学,在开学之后,我们上了一个星期的课。这一个星期,让我相信了高中班主任说的上了大学就轻松了的话。然而还没有等我适应大学的学习和生活节奏,军训就来了。军训真的是我整个人生中最苦的一段日子了,没有之一。我们学校的军训是两周的时间,这两周,我们每天五点半就要起床,晚上一直要到十点半才能够睡觉。
军训的时候,每天的训练分为四个部分,早上、上午、下午和晚上。早上是六点一十集合,但绝对不能踩点到,必须早一点到,所以我们都是五点半起床,五点五十就出门。早上的训练从六点半一直到八点钟,但八点半又要开始上午的训练,所以中间只有吃早餐的时间。不吃早餐是不行的,撑不过一上午高强度的训练。我们连续看到了两个星期的日出,虽然累,但是心里充满了斗志。
上午的训练是从八点半到十一点半,一共是三个小时。从十一点半到两点钟是午休时间,我们都会抓紧时间休息一下,不然下午一定会打瞌睡没精力的。虽然两点钟开始训练,但我们一点四十就出门了,再加上吃饭的时间,吃完饭也不能马上睡觉,所以休息时间也没有多少,但也比没有好。
下午的军训时间是从两点到六点,每天下午才是最痛苦的时候。因为两点钟是最热的时候,但我们下午是雷打不动的先站半个小时军姿之后才开始训练。在军训的时候,我第一次体验到了汗流浃背的感觉,每次站完军姿,头发都是湿的。吃完饭休息一下之后,七点半开始晚上的训练。晚上的训练是既快乐又痛苦的,因为有娱乐活动。但教官也不会放过我们,教官之间比赛,输了的排要萝卜蹲,还有一项就是并拢双脚,蹲下抱紧,这是最痛的,有的时候眼泪都会被痛出来。不知道教官哪里来的这么多折磨我们的办法,我们又不得不服从。还好晚上的训练比较的凉快,一般九点钟结束。
虽然军训很苦,但军训的时间也过得非常的快,我也收获了很多。以前我是一个吃不了苦的人,但现在在遇到我做不好的事情的时候,我会坚持。
篇11:军训后的体会
夏日的蝉鸣,板着炽热的光,连续的高温让人觉得似乎夏天永远都不会结束了。教官们在耐心的教我们那些动作“向左转—”“1—2—”。哨声,口号声此起彼伏。空气里绷着平缓而又舒畅的节奏。阳光在午后变得透明,蜿蜒向所有它可以到达的地方。
透着夏天腥辣的热气,附着知了叫声而变得无比漫长的下午,充满了格斗操的动作。我们反复的做这些动作,反复的蹲着马步,直到手脚麻木。那的休息时间是我们又恢复到了原来爱玩的本性,于是乎该聊天的聊天,该打闹的打闹,该玩的玩,好像我们很久没有玩过的那样。
夏天的天空总是黑的比较晚,可是一旦黑下来却特别的快。一分钟内,彼此就看不清楚面容了。某个人一张嘴,空气中荡开一圈一圈的热气。还是那些的动作,却因为晚上的练习而变得有趣,大家的脸上都潜藏着笑容。
也许是累,很累,可是,当坐在那儿看军官们示范时,每一个动作都是那么到位,听着他们用沙哑的嗓子喊着口令时,不禁联想起他们曾经也是像我们一样,什么都不懂,但经过岁月的磨合,风雨的洗礼,不知他们下过多大的劲。心中的钦佩油然而生。我发现,原来只有身临其境地经历过,才能够明白其中的痛楚。军训的几天中,寝室中的我们从陌生到熟悉,渐渐的,也几乎有了一种默契。大家互相帮忙,帮忙打水,洗饭盒。虽是小事,却点滴在心头,温暖人心。
军训是无情的,他可以不管我们脚后跟的巨痛,不管我们咬牙切齿地在背后怪罪着刘教官让我们在三十五六度的高温下纹丝不动地拔军姿。军训又是有情的,刘教官那不标准的普通话竟变成了我们竟相模仿的对象。军人们那一首首简单而又刚劲的军歌,那一次次热火朝天的“拉歌”比赛,更使我们感受到了铁的气质,钢的坚硬和山的气概,这里没有世俗的污染,有的只是那最朴实无华的绿色,有的只是我们对军人的敬佩,有的只是一种发自内心的超脱的期望。还有对他们发自内心的敬佩,敬佩他们的勇气,敬佩他们的耐力,更敬佩他们的自信。无论什么样的训练,成功的背后所付出的心血都是巨大的,正应验了那句“台上一分钟,台下十年功”的智理名言。
忽然觉得,军训,就如梦一样,匆匆地来,又在我没有细细品味那份感觉的时候又悄然而逝,六天的疲劳在肩头隐隐告诉我,已经结束了。有点痛,酸酸的感觉。阳光照进来,落在堆在角落的军装上,军训的记忆一股脑全翻了出来。对于军训,有些感受真的不能言传,只能在淙淙的意会中回味。那味道、就如品一味很浓郁的茶,只有尝过的人才知晓其中的蕴味,然后才能和有同样经历的人相对一笑,让美妙的感受在彼此之间传递。军训,对于每个人,都别有一番滋味在心头。而对于我,军训,在某种程度上,已经超越了其本身的单纯上的意义,它已经成为一种宝贵的难得的一种经历,写进我的记忆中,成为不可磨灭的那分记忆……
篇12:初中军训心得范文
灿烂明媚的阳光下,我们迎来了初中的第一次军训。来到布满阳光的操场上,我们的教官把队伍整理好后,开始教我们军姿要领。我一开始想,果然是初中军训,一点难度也没有。但是,很快我就发现我错了,原来站军姿也是很不容易的。我们要做到挺胸收腹,头抬正才行。仅是做到这一点就已经很累了,而且还要坚持一段时间,脚都麻了。可见,凡事真没有想象中的那么简单。
经过军训,我感受到了军人有多么的辛苦,是多么严格要求自己。军队里的训练比我们还要严格一百倍甚至一万倍。军人,真辛苦呀!
经过军训,让我也懂得了人要有吃苦耐劳的精神。而且经过军训的磨练,我们培养了团队精神,守纪精神。我们会在以后的学习中,努力为班级争光!
篇13:2024高中新生军训心得体会800字
在这烈日炎炎、骄阳似火的8月下旬,为期5天的军训如火如荼的拉开了帷幕。这几天,我们感到又漫长,又短暂,充满了艰辛和快乐,现在5天快要过去,我忽然发现,我感受更多的是留恋与不舍。
是的,军训是很辛苦的,回想一下,苦在脚上磨出的泡,苦在为正步踢麻的腿,苦在站军姿时累酸的腰间,军训如此的苦,我当然也有退缩的时候。但我坚持了下来,军训是一个过程,一个考验自我,磨练自我的过程,半途而废是耻辱。大家都咬紧牙关,不到万不得已绝不停止训练,有多少人是在暴日下站着倒下去的,又有多少人是在教官的劝说下才去旁边休息的,要知道军训本来就是磨练我们的意志,锻炼我们的身体,那么,为什么要放弃呢?想到这,我都会咬咬牙,挺过去。也许坚毅在累酸的腰间堆集,最后将坚实、挺拔与不屈。或许这些不是苦,而是一种收获,一种让我受益终生的收获,我收获的是耐力是坚毅是勇敢,是不屈,更是团队精神。无论今后我做什么,想到今天的苦与收获,一切艰难险阻都变得无所谓了。 我想这也就达到了军训的目的了吧。
是的,从军训中我们也感受到很多快乐。从大家整齐的脚步声,高昂的口号声中,我体会到了团结的欢乐,从铿锵的军歌中,我体会了奋进的快乐,当我们队列经过一整天的训练,最终受到领导的表扬时,我满足而自豪的笑了,当我们和隔壁班一同拉歌时,我们感受到集体的温暖...在这里,我们大声欢呼,在这里,我们大声的笑,在这里,我们留下了我们最美好的回忆!
两位教官的喉咙已沙哑,然而还是有力地喊着“稍息”、“立正”、“一二一”“齐步走”。训练时他们像所有教官一样严厉,注重纪律,精益求精;然而却又多了一份细心,对每个同学尽其关爱,对每个同学不失原则的要求都尽量满足。休息时他们的微笑让人感觉如兄长一般的亲切清爽,让大家觉得像朋友一般的轻松舒适。
这5天过得如此之快啊,感受最多的还是我们坚持不懈、永不放弃的精神。记得在《谁动了我的奶酪》中看过这样一句话:“如果我无所畏惧,我会怎么做?”现在我想,我要做勇敢的女孩,如果我是勇敢的,我就无所畏惧,那么我没有理由放弃努力。坚持下去,坚持到底。没有日晒雨淋,没有狂气暴雨,怎会有属于自己的风雨彩虹,怎会有属于自己的精彩天地!生命不息,奋斗不止,所以我坚持,我胜利!
也许军训的时光短暂,也许这样的时光一去不复返。但“稍息、立正、站好、向左看”这些口令将永远回荡在我的耳边。
篇14:2024关于大学军训心得体会
坚持,人是否有耐力和韧性其实不必用一件什么大事来衡量。一个简单而有训练价值的动作你是否能坚持就是最简单的检验方法。曾经我也因为害怕而不能坚持。但现在不一样了。有了这段迷彩生活,将来就更不会了。坚持的定义很简单!就是在别人支撑不住的时候你能再坚持一秒,就是一种毅力,一种坚韧。今后求学的路上还要面临更多更大的坚持。军训让我明白了一点:在汗水中磨练坚韧更能造就成功:而在泪水中换来的坚持总有一天会随时间消逝。像军人那样,经历铁一样的坚韧,磨练钢一样的意志。虽然明白明天
篇15:学校军训心得感想
金秋九月,硕果累累。我迈着欢快的步伐走进淇滨小学,开启我人生的新旅程。
进校之前,妈妈告诉我学校要军训。跟我讲解了一些军训的一些知识,军训能够磨炼我们的毅力,锻炼我们的体魄,增强我们的凝聚力。我对军训满怀期待。当老师把一顶顶小军帽,一套套小军服放在我们的课桌上时,我们欣喜若狂,我要成为一名小战士了。回到家中,我迫不及待的穿上军装,带上军帽,整理军容。:高兴的问妈妈:“我帅不帅”,妈妈说“解放军叔叔不仅帅,而且可爱,你现在就是一名小解放军”
军训生活是短暂的,是快乐的又是辛苦的。每天我们不仅要顶着炎炎烈日一遍又一遍的重复着“立正、稍息”等动作,并且还要求动作要规范,声音要响亮。我们虽然辛苦,但是教官更加辛苦,他要一遍遍的纠正我们的动作,要不断教导我们,还有我们的秦老师,每天都陪伴在我们的身边悉心照顾每一位小朋友。
我的新学校里有和蔼可亲的老师,睿智灵动的小朋友,还要严谨而不失幽默的教官。因此我为自己能融入这个大家庭而感到幸运。
老师我偷偷告诉你一个小秘密,通过这次军训我有一个梦想,希望将来有一天我能成为一名优秀的解放军,建设我们的祖国,保卫我们的国家。
篇16:学生军训个人心得体会与总结
在8月21~8月26日这几天的时间里,我们学校组织了军训,在参加军训之前,我也挺害怕单位,挺不想去单位,但我还是满怀欣喜与期待地去拥抱我向往已久的军训。就在这炎热的天气下,展开了我的军训生活。
在军训的第一个晚上,我失眠了,想家了。原来的我以为我可以独立了,可哪知道我还是生活在摇篮里。
在往后的几天军训里,在烈日的暴晒下,稍息。立正。跨立。转体,反复地做这几个动作,当时的自己觉得快疯掉了。
就在军训的第三天我发烧了,跟班主任一起去卫生所,可当卫士所的医生跟我说叫父母来接我回家打针的时候,鼻子酸酸的。因为当时的我不知为什么不想回家,想留在部队里继续训练。因为在军训中虽然很苦很累,心里有说不出来酸甜苦辣,但是现在的我舍不得部队,舍不得教官,想跟同学们一起努力训练。最后在的请求下,我又再次去卫生所,量体温,有点发烧了,当医生说想训练的话,他可以给我开药,不要把回家了,当时的我别提有多高兴。
给我们训练的教官是一个二十出头的年轻人,他很高,长得挺好看的。在他那稚气未脱的脸上写满了严肃和认真,教官时在我们训练觉得枯燥的时候,累了的时候,给我们带来了能缓解压力的笑声,让我们忘却了一切的劳累。
稍息。立正。跨立。转体敬礼,训练的每一个动作都让我深深体会到了团结的力量,合作的力量,以及团队精神的重要。
军训的最后一天,也就是会操的那一天,我们班通过团结的努力,也取得了个不错的成绩。
很快,很快的,军训生活结束了,不知道自己是喜,还是悲,带着不舍离开了部队。经过这次军训,培养了我们吃苦耐劳的精神,磨炼了我们坚强的意志,让我们增强集体荣誉,明白了团结就是力量,让我们班更团结了。而军训还只是学习生活的开启,要保持这种良好积极的状态,投入到以后的学习中去。
而现在的我,更多的是怀念,我怀念部队里的生活,怀念那军姿了,怀念大家晚上在一起唱歌了,怀念教官了,怀念那爆发力的小碎步了。
篇17:军训心得范本
从5月17日开始,我们为期一周的军训开始了,各班班主任领着自己选中的教官,回到了自班的队伍前,老师说:“这是我们的教官,大家以热烈的掌声欢迎我们的教官。”我们一起有节奏的拍起手来,就像一首美丽的歌曲,教官的脸上露出了慈祥的微笑,然后,教官把我们带到了高大宽敞的体育场,体委为我们整理了队伍,军训开始了我们训练得非常累,但是我们的心里甜滋滋的,就这样,我们坚持了5天,我们在这5天里,天天辛苦练,但是总有错的,我默默的想:“到底怎样才能不错呢?”在这几天,教官也辛苦劳累教我们,就像一只勤劳的小蜜蜂,有一次,教官严厉地对我们说:“星期五是对列比赛请大家这几天坚持练,不要偷懒。”星期五到了,我们二年一班等了好长时间,终于到了我们,我们的心里无比激动,比赛开始了,我们前几个动作都做得顺利,当最后一个动作的时,我们有大部分同学都转错了,我们的心里无比难过,比赛结束了,我们和教官留了一张合影,我和教官也照了一张这场比赛我们一时高兴,一时难过,但是,培养了我们吃苦耐劳的精神。
军训让我们难以忘记教官让我们难以忘怀。
篇18:军训感言200字左右范文大全
下午我匆匆忙忙准备好军训是要带的东西。明天就要军训了!
晚上,我缩在被窝里,身子像烙饼一样,翻来覆去地睡不着,满脑子都塞满军训的事,心怦怦地跳个不停,心里别提多激动了。脑海里老想着明天军训的事,睡不着。所以我在客厅里来回走着,背着手,活像正在思考的军官背着手走来走去。正在睡觉的弟弟被我急促的脚步声,惊醒了。蒙眬中,他叫了一声:“姐,这么晚还没睡,干什么呢!”我捧着他的手欢喜地说:“哈,明天我就要去军训了,你会有五天见不到我哦!”“什么明天,应该是今天,你看看现在几点了?”我转过去看看那正方形的钟,不好意思地笑了笑,说:“呵呵,对哦。”
但是,我还是睡不着,便起身到爸爸的书房写下了这篇日记。
篇19:第六天军训心得体会500字_军训心得体会_网
第六天军训已经结束了,军训不仅仅是对我们的身体的考验,更多的是对我们的意志的磨练,同时提高我们的思想水平和团队精神。下面是小编为大家收集整理的第六天军训心得体会500字,欢迎大家阅读。
第六天军训心得体会500字篇1
今天是军训的第六天,在教官的带领下,我们走进了训练场。站在场地上,教官面目严肃地告诉我们不要在训练期间发出任何的噪音,每个学生都必须服从命令。然后便开始了对我们的训练
从最基本的立正,稍息到最后最难的正步走,教官详细地说,生动地演示,帅气的动作让人十分倾佩。接着便轮到我们了,反复地练习,认真地模仿,汗水流呀不停。可是,为啥还是不像?面对同学们的一脸郁闷,教官笑了笑说,慢慢来,练久了好看了。
最痛苦是军姿站立,就站在太阳底下,站着跟一个木头桩子一样,一动也不动,教官说,就是蚊子要你们也不能动。
军训期间的我们每天都腰酸背痛,怨声载道。走路的姿势是僵直的,因为害怕不小心动到神经,会更痛,但训练是就不得不教官说哪样走了,好悲掺的说。
有一次,同学们把年轻气盛的教官惹火了,我们便被罚迈着脚,踩着正步走了400米长的操场4圈。完事后,脚几乎不能走路。同志们这是血的教训,它告诉我们最好不要把教官惹火了,不然最痛苦的会是我们。这天晚上,同学们躺在床骂教官变态。
五天半的军训总算结束了,我们也将跟教官说再见,尽管在军训中我们和教官有摩擦,但在告别的时候,我们却对他十分不舍,这次的锻炼,将会让我们永远记得。
第六天军训心得体会500字篇2
“不经历风雨,怎能见彩虹”通过这次的军训,我深刻的体会到了这句话的含义。
尽管军训的过程很辛苦,但结果总能使我们有一些安慰。我们付出了这么多,结果总会使我们有一些收获。
我还记得军训的时候有一项就是“吸管建塔”。就是结合大家的力量用吸管建一座塔,我们当时听了都觉的这个任务不是很困难,只要分好工就会很容易。但事实并非如此,那些吸管还没连到一起就已经弯了,还有的刚连起来又掉下来了,还真是不容易呢!有些同学因为吸管插了好久也连不到一起,急的都快哭了。有好多同学都想打退堂鼓了,最后在不放弃的信念支持下还是坚持了下来。
终于,我们的塔建好了,虽然有些歪邪,但它是建的最高的塔,这是我们全班同学努力的结果。全场比赛中我们获得了第三名,我们对这个成绩并不满意。在我们心目中这个塔永远是最好的!!!
“不经历风雨,怎能见彩虹”通过这次的军训,我深刻的体会到了这句话的含义。
尽管军训的过程很辛苦,但结果总能使我们有一些安慰。我们付出了这么多,结果总会使我们有一些收获。
我还记得军训的时候有一项就是“吸管建塔”。就是结合大家的力量用吸管建一座塔,我们当时听了都觉的这个任务不是很困难,只要分好工就会很容易。但事实并非如此,那些吸管还没连到一起就已经弯了,还有的刚连起来又掉下来了,还真是不容易呢!有些同学因为吸管插了好久也连不到一起,急的都快哭了。有好多同学都想打退堂鼓了,最后在不放弃的信念支持下还是坚持了下来。
终于,我们的塔建好了,虽然有些歪邪,但它是建的最高的塔,这是我们全班同学努力的结果。全场比赛中我们获得了第三名,我们对这个成绩并不满意。在我们心目中这个塔永远是最好的!!!
第六天军训心得体会500字篇3
雏鹰因为成长前的不断磨砺而能够展翅拥抱蓝天;树苗因为不断的努力吸收养分而成长为参天大树;巨轮因为在一遍遍的调试之后而成功地扬帆远航。而军训的我们也正是因为一遍遍地在太阳下自我磨砺而能够成功蜕变成为更完美的自己,为自己的大学生活铺上合适的垫脚石。
似乎刚见教官还是前两天的事情,可转眼已经过了快一周的时间。这六天来,我的收获沉甸甸的。虽然其中不乏有泪水,可成长的道路上不伴有泪水是不完整的。时间一天天过去,晚上睡觉之前随我入睡的都是痛极的脚踝和肌肉。而早起的一天又伴着高温,太阳也探出头来用它的“热情”回应我震撼的吼声。除却洒满场地的阳光,同外院军训的还有秋风南湖的陪伴。偶有一丝微风,卷走了我们身上的烦闷与燥热,让同学们再次打起了,精神投身于炙热的军训场上。
每次累极的时候我想过请假,想过坐在阴凉的树下看着同学们军间而自己可以喝着水。但我没有这样做,因为穿上这身军装我应该问军人看齐。不管风吹雨打,不管日晒雨淋,他们不畏艰难,如巍然大树那般屹立不倒,“保家卫国”四个大字坚定地刻印在他们的心里,体现在他们的行动中。而我如今也身为他们的一员.为什么我不能坚持?我也应该像他们一样积极投身军训,相信自己能做到最好,能像军人一样有“比铁还硬比刚还强”的不屈意志。
第六天军训心得体会500字篇4
光阴似箭,岁月如梭,这是每一个对时光感叹者惯用的开场白,我亦如此。
为期七天的军训,在比赛的欢呼、激动中拉下了帷幕。 仰望天空,回想起军训的点点滴滴,有泪水,有辛勤,甚至我还做了一次逃兵,但我庆幸的是,到最后,我坚持了下来,没有被困难所挫倒。 “稍息,立正……”一声声掷地有声的军令,随着我们一步步的姿势,显得庄严肃穆,只准严肃,容不得半点吊儿郎当。顶着炎炎烈日,我坚持着,大家坚持着,教官亦坚持着,就连只是看着我们的班主任,她也坚持着。 素不相识的我们来自四面八方,彼此之间却没有隔阂,也许建立友谊非常容易。七天的军训,让我学会了独立,以往在家衣来伸手饭来张口早已不复存在,而那独立的新生活已经来临,学会了自己料理自己,学会了不让父母担心。 七天的酸甜苦辣,我都尝到了。第一天,我感到酸酸的,父母离开了我,我接受着成长的洗礼,父母离开了我,自然换做谁,第一次总是充满惆怅。接下来的几天,顶着烈日,可真是苦透了。第六天,转眼就到了比赛的前夕,我们更是勤奋,以至于忘记了休息。 左等右等等到了比赛,我们虽然没拿到一个好的名次,但我们至少尽力了,我们尝到了甜的滋味。
这一次军训,我体会到了许多许多,甚至学到了做人的道理。 望着天空,画出一个完美的弧度,初中,我来了 。
篇20:高一级学生军训心得体会
201X年8月12日是一个很值得忘怀的日子……因为这一天是我等来了梦寐以求军训的军训生活。
这天一大早,老师领着我们走进了一个会堂,部队的教官和我们校园的领导在台上讲话,我们都在台下认真的听着……
仪式结束后就到了我们住宿的地方,我们是8个人一个寝室,透过这几天的训练,我们几个人已经成为了要好的朋友,我们寝室的同学们都很有组织,有纪律。我们8个人都十分团结,因为我的床距离门口最近,所以寝室的同学们选举我成为我们1218寝室的寝室长。我敢说,这几天我没有辜负同学们和教官的期望,也对得起我这个寝室长的称号,我把我的工作做的很努力。
到了吃饭的时候我们都是先站在楼下,一路一路的同学往食堂跑去。还务必得拐直角,到了食堂,务必军姿站好,站在饭桌边上。等到教官说坐,才能够坐下,教官再说开饭才能够动筷子。其实在这几天我没一顿吃饱饭的,我挑食,那些菜都不爱吃,但是,我回家之后可不再那么挑食拉,我明白了饿的感觉,是那样的不好受哇!
几天中最累的就是训练了,真的是魔鬼般的阿,每个动作都要做到位,一停下来就要军姿站好,不能够随便乱晃。我们的教官给我们立了一个班规,就是“蹲姿”!每当我们听到这个词的时候心里都微微一颤,突然间充满力量,不敢懈怠。教官一遍一遍喊着口号,我们一遍一遍训练着,真的好累.有一次我们去看电影《唐山大地震》结束的时候,我们到外面站排,我抬头望见天空很美很美,真有种星空的感觉,我还看到了北斗七星呐!我们都很兴奋,叫着喊着,很怕别人看不到这美景。回到寝室楼下,我们的教官很生气,让我们在楼下站了足足快有一个点,我坚持了好久,最后,流出了眼泪。我实在受不了了,身体都很酸。但是我还是一动没动,心里默念,并期盼着能够回到寝室的床上。
这次军训,还有一个小插曲,就是晚上不明白是谁把我们寝室的灯打开了,结果等我们回去的时候屋子里全都是各种各样的虫子,有蛾子,有蚊子,有蜈蚣,还有一种我们叫它“会飞的蟑螂”。我们打了报告,教官来到我们寝室,突然我发觉我脸上仿佛有什么东西,用手一摸,原先是那蟑螂,“阿”!天哪,真的当时吓死我了,我能感觉到它一向在爬,本文来自吓坏我了。不一会,我们寝室的人几乎都一齐哭了起来。教官看到我们的样貌,并安慰我们说,别害怕,我来给你们一个一个消灭掉。最后在教官们的齐心协力下,我们寝室的“昆虫展”最后结束了!折腾了一天的我们也都累了,迅速地进入了梦乡……
我们每一天都起的个性的早,每一天4:00就得起来,不然5:20吹起床哨再起来,洗漱的时间就不够了……我们真的是“睡的比平时早,起得比鸡早阿”!
这几天之内我们洗了一次澡,去了2次服务社,还有教官晚上教我们唱军歌。虽然很累,但是也挺搞笑的!
我们这几天的努力都是为了最后一天的会操和分列式,到了最后一天我们都精神饱满的迎接军训闭幕式,和军训表演,当我们走向主席台的那一刻,我看到领导、老师、和教官们满意的眼神与微笑,我们明白,我们这几天的努力都没有白费。我们在这次军训中成长了自己,同时也锻炼了自己能吃苦耐劳的精神,让我们在今后走向社会,走向未来的实践中获得锻炼。这就是我们来此的真正目的。
虽然很辛苦,但是教官和老师更辛苦,能够听见,每一位教官的嗓子都是沙哑的。老师则是陪伴在我们训练的时候,要是谁驼背了,老师给直;谁生病了,老师嘘寒问暖;谁晕倒了,老师去扶;谁胃疼,老师给接热水。原先我本以为,教官就是爱折腾我们,但是经过这几天的本文来自相处,我明白,这只是教官的工作,他们只想让我们明白什么叫做军事化,什么叫做部队。虽然短短六天的训练时间不能改变我们什么,不能让我们在生活中也像在那里的时候那样做,但能够让我们明白什么是群众的力量,什么是自力更生,让我们从中成长起来。让我们明白“风雨之后,彩虹依旧”!
感谢你,我们的教官,感谢您,我们的老师!