消防安全从我做起主题活动国旗下讲话20篇

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家早上好!今天我在国旗下演讲的主题是《孝心有义 爱心无限》。

当我们与家人温馨团聚、共享天伦的时候;当我们与同学努力学习，畅想人生的时候，您可知道，不幸却降临在我们身边的一位同学身上。他叫夏雨，是我们学校五(2)的学生，他本来也和我们一样可以无忧无虑地学习，但天有不测风云，人有旦夕祸福，去年6月他爸爸被医院确诊为白血病。为了挽救爸爸的生命，他们一家不惜一切代价，送爸爸到南昌、石家庄、北京等地治疗，花钱无数，家中已是负债累累;为了挽救爸爸的生命，哪怕只有最后一线希望全家人也不放弃。现在，小小年纪的夏雨正躺在北京一家医院的病床上为患白血病的爸爸做骨髓移植，这是一个多么勇敢，多么坚强的孩子啊!然而，摆在他们面前的骨髓移植所需的40多万元费用，对他家来讲无疑是一个天文数字。为了治病，他家不但把所有积蓄花光了，亲朋好友也都借遍了，也只是杯水车薪。

然而，病魔无情，人间有爱。夏雨献髓救父令人动容。中华民族素来有乐善好施，扶危济困的优良传统。我们生活在这个汇聚着爱与力量的大家庭中，生命的尊贵只有在这个大家庭中方能被爱的阳光照得绚烂。夏雨同学是我们大家庭的一员，我们谁都不愿看到一位活泼的孩子失去爸爸，失去快乐，失去温暖……

一滴水能温润一寸土地，一线阳光能照亮一分黑暗，一个爱心之举能感动大家，无数颗爱心汇聚便能温暖整个世界。能力不分大小，捐款不分多少，善举不分先后，尽一份爱心就能给他人带来温暖。5月27日下午，恩江小学五年级为本校为五(2)夏雨同学捐髓救父举行“献爱心”捐款活动。“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间……”，师生们排着整齐的队伍，走到爱心捐款箱前，把一份份爱心投入捐款箱内。到目前为止，五年级师生为夏雨同学的爱心捐款已经有14600多元。

爱，不仅是爱自己，同样是爱别人、爱社会，让学生体会到了“人人献出一点爱，人间永远是春天”的真正含义，使整个校园、整个社会营造出互帮互助的良好风气!伸出你的双手，奉献一片爱心!把我们发自内心的爱以力所能及的方式汇聚成爱的阳光，托起生命的希望!虽然个人的力量微乎其微，但是爱心却能汇集成强大的暖流!我们期待着看到夏雨同学在风雨后再度扬起坚强的笑容。

只要有爱，就有希望!让我们行动起来，将我们的爱带给需要关心的人，帮助度过难关!让我们携起手来，大力发扬中华民族的传统美德!

谢谢大家!

同学们：

早上好!根据《中华人民共和国野生动物保护法》规定，每年十一月为全国“保护野生动物宣传月”。早在100多年前，意大利传教士圣·弗朗西斯就倡导在每年的10月4日“向献爱心给人类的动物们致谢”。为了纪念他，人们把10月4日定为“世界动物日”。每年的这一天，世界各国的人们都会以不同的形式开展爱护动物的各种活动。

人类进化的每一步都离不开我们身边的动物。不幸的是，随着城市的扩张、环境的污染、人类对自然资源的无度开采，动物的家园被侵犯了，它们的生命正受到威胁。从娱乐项目中作为活靶子的野兔，到身体里永远插着管子被活取胆汁的月牙熊;从顷刻间轰然倒下的百年老林，到可可西里依偎在母亲尸体旁取暖的小藏羚羊……无不记着人类对动物、对大自然犯下的罪行。

在这个孤寂的星球上，动物是我们的芳邻，大自然是我们的家。爱护动物、保护环境就是爱护我们自己。同学们，一个人保护动物的能力有限，如果大家联合起来，力量就会无限!让我们每个人从“不吃野生动物;做动物的好朋友，不残害动物;用实际行动宣传和落实动物保护措施;对残害动物的行为予以谴责和举报”做起，以实际行动去抚平动物们流血的创口;构筑一顶屋檐，为那弱小的生命挡风遮雨;生出一对翅膀，插在地球背上，让她能够飞翔!

同学们，让我们提高自己的生态道德文明意识，为进一步营造保护野生动植物、保护生态环境的良好氛围而努力吧!

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

上午第一节课，同学们正坐在教室里专心地听老师讲课，整个校园一片安宁。突然，一阵急促的警报声响起，“呜哩呜哩……”的声音传遍校园各个角落。紧接着，广播里传来赵老师焦急的喊声：“三楼五(4)教室发生火情，请全体师生马上撤离到操场。注意，保持镇定，不要慌乱!”

同学们一听，纷纷离开座位，往教室门口冲去。幸好项老师早已经给我们班的逃生路线作了分流：一三五小组走前门，二四六小组走后门。一出教室门，就有浓烟飘来。我连忙拿出毛巾使劲捂住口鼻，猫下腰，一手住扶墙，一路小跑着下了楼梯。伴随着“咚咚咚”的脚步声，我的心也“砰砰砰”直跳。

来到操场上，只见旁边停着一辆大大的消防车。我恐惧感更强了，心里仿佛被一块大石头压着，脑子里一片空白：火灾太可怕了，不知道扑灭了没有。

我飞快地跟着人群来到了操场上。回头望去，走廊里浓烟滚滚，还在不停地往外冒。操场中间，点着一个大火盆，那火焰好像一条条全身赤红色的大蛇，晃动着身体，发出“噼里啪啦“的响声，仿佛随时会扑到我们身上来。

“同学们，刚才的演练很成功。我们用了二分三十秒，全体师生都已经逃到了安全地带。如果真发生险情，一定要快速、有序地撤离，切不可慌乱，造成更大的损失……”原来是一次防灾减灾逃生演练，虚惊一场。

“接下来，我们请消防员叔叔给我们作指导，如何正确使用灭火器。”

消防员叔叔拿来一个灭火器，边示范边讲解：“同学们，遇到火险一定要沉着冷静。拿起灭火器，上下摇晃三次，然后把这个安全栓拉开，握住皮管，将皮管朝向火点，按下手柄，距着火点4—6米处用力压下把手，选择上风位置或者侧风方向接近火点，将干粉射入火焰基部。”说着，叔叔将环一拉，按下按钮，一股白烟喷出，一下子就将火扑灭了，操场上响起了一片掌声。

赵老师邀请了几个胆大的同学上去试试。他们在消防员叔叔的指导，也都一下子就把火扑灭了。我心里也想上去试试，可又有些害怕。

通过这一次消防演练，我们增强了安全意识，掌握了一些逃生和自救的本领。珍爱生命，生命可贵，未雨绸缪，防患于未然。

各位老师、同学们：大家上午好!

在第17个全国中小学生安全教育日的今天，我国旗下演讲的题目是《增强安全意识共建平安校园》。我知道，同学们大多会吟唱《祝你平安》、《好人一生平安》等祈祷顺利、求报平安的歌曲;我相信，同学们都理解“平安是福”、“平安是金”等话语所包含的对生命的思考;我断定，同学们都曾用“平安、健康、幸福、顺利”等吉祥的词语对父母、亲友、同学表达过良好的祝愿。是的，生命诚可贵。多少诗人、作家用优美的文笔唱出了对生命的歌颂。人们歌颂生命，因为生命是宝贵的，人们热爱生命，因为生命是美好的。然而，生命又是脆弱的。当生命遭到灾难或伤害时，它就会转眼消逝。

有关数据显示：全国每年平均有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天有40多人，也就是说每天都有一个教学班的孩子从这个世界上"消失"。根据中国青少年研究中心的全国性大型调查发现，安全事故已成为我国中小学生的第一死因。一个个触目惊心、血泪交织的悲剧不能不叫人扼腕叹息、心有余悸，也更对我们敲响了安全的警钟。

“生命”，一个多么鲜活的词语;“安全”，一个多么古老的话题;“幸福”一个多么美妙的境界。同学们：一人安全，全家幸福;生命至上，安全为天;安全第一，预防为主。生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。在安全的问题上，来不得半点放松，在安全的问题上，我们必须要预防在先、警惕在前，必须要警于思，合于规、慎于行;必须要树立高度的安全意识，人人讲安全，时时讲安全，处处讲安全;必须要筑起思想、行为和生命的安全长城。

也许不少同学会认为，安全只是指身体的安全甚至是肢体的健壮和不受伤害;认为只要自己的肢体健全、行动自如那就叫安全。我认为，这决不是安全的全部。一个具有健全体格的人，如果他沉溺于不良书刊和网络游戏的精神鸦片，天天吸、处处吸，甚至课堂上忍不住要走神，思之想之;深夜里忍不住要越墙泡网吧熬个通宵，这表现出来的就是行为上的安全问题。有了这样不安全的行为，要踏踏实实地读好书，一帆风顺地读到头，那也是很难的。交通事故，食品安全事故、体育活动意外伤害事故，课间追逐打闹偶发事故等等，轻者可以伤及体格，重者能够危及生命，它们造成的后果是残酷的。可是思想道德的残缺、行为方式的越轨比体格不健全更可怕。

各位老师、同学们：我们都生活在一个由亲情、道德、责任、义务等等所交织的密切的关系当中。因此，个人就不仅只是个人。每一个人的现在都与未来相连，每一个人的自身都与家庭相连，每一个人的荣辱都与整体相连。为了个人的成长，为了家庭的幸福，为了这荣辱相伴的整体，我们要求：全体老师每时每刻都要把学生的安全放在第一位，要开展好尊重生命，远离意外伤害的安全教育;做好各项安全检查并及时整改。同时要求全体同学，要时刻保持安全意识，不做违反安全要求的事;要学习自我保护的方法，提高面对危险的逃生技能和受到伤害后的自救自护技能。事实证明通过教育和预防，80%的中小学生意外伤害事故是可以避免的。

老师们、同学们：百善文明为先，万思安全最重。文明在于细节的处理，安全在于防患于未然。让我们积极行动起来，时刻加强安全意识，努力增强自身防范能力，做到警钟长鸣，永记心间，为把我们省武高建设成为安全、和谐、文明、美好的校园而共同努力。

谢谢大家!

敬爱老师、亲爱的同学们：

大家早上好!今天，我在国旗下讲话的主题是：忆革命先烈过文化清明!

明天就是我国第一个放假的清明节了!清明一到，气温升高，雨量增多，正是春耕春种的大好时节。故有 “植树造林，莫过清明”的农谚。可是，你们知道吗?清明不仅仅是一个节气，同时它也是我国一个重要的传统节日，是祭祖、扫墓、追思亲人的日子。

一、扫墓篇

忆往昔，在血雨腥风的战争岁月里，中华大地上众多英雄儿女不屈于外来侵略的压迫，不屈于反动统治阶级的血腥镇压，不屈于风霜雪雨的艰苦磨难，为了中国人民的翻身解放，为了中华民族的伟大复兴，不惜抛头颅，洒热血，赴汤蹈火，舍身取义，矢志不渝，用他们宝贵的青春和热血，谱写了可歌可泣的壮丽诗篇，为中华民族的独立和解放事业立下了不朽的功勋。英烈们虽打下了江山，但他们的事业还没有完成。我们的祖国还需要进一步的强盛和繁荣。为了圆民族的强盛梦，我们每个炎黄子孙责无旁贷地担负起建设富强祖国的历史重任。祖国是民族的根，爱国是民族的魂。世界上任何一个伟大的民族都把爱国作为自己精神的支信和力量的源泉。现在已进入21世纪，今天我们在这里讲爱国，我想首先应该落脚在我们的工作、学习、爱校、敬业上，试想一个不爱自己工作的人，一个不爱自己学校的人，一个不爱学习科学文化知识的人，还能谈得上爱国吗?

二、追思亲人篇

大教育家孔子说对待长辈的态度应该是“生，事之以礼;死，祭之以礼。”意思就是说，父母活着的时 。 候，儿女要按礼节侍奉他们;父母去世后，儿女要按礼仪埋葬他们、祭祀他们。这就是孝道。百善孝为先，“孝”是我们中华民族的传统美德。父母辛辛苦苦地把我们养大，付出了所有的心血和汗水，我们应该心存感激，更应该孝敬父母。那么怎么做才是孝敬父母呢?这些都反应在我们日常的规矩和习惯上。比如：听父母说话要专心，父母招呼要立刻答应;出门要告诉父母，回家要先向父母打招呼;对父母说话要恭敬，要听从父母的正确管教;自己在家外的情况要常对父母汇报，不要隐瞒;珍惜父母的劳动，不随便弄脏衣服，逐步做些力所能及的家务;不影响父母的学习、工作和休息，关心父母健康等等。总之，真正的孝心要体现在言行上，体现在细节处。

今天，我想借清明节到来之际，对同学们提出如下几点要求：

1、生活自理，学习自己负责，主动与父母交流沟通。对父母有礼貌，上学、放学，都同父母打招呼，以免他们挂念。

2、父母下班回家，能迎上前去，主动帮忙接东西。

3、能听父母的话，接受劝告，不任性、不顶嘴，有事征求父母的意见，遇事与父母商量，做错了事主动认错，取得谅解。

4、体贴父母，能主动帮助做一些力所能及的家务事，如：擦桌、拖地、盛饭、收拾碗筷等等，以减轻父母的负担，使父母欢心。

5、父母生病时，能细心照顾，端水送药。吃东西时，能先想着父母。

6、能珍惜父母的劳动成果，买东西事先征得父母的同意，不乱花零钱，少吃零食。这些力所能及的事我想大家一定都能做到。

同学们， 在我们人生漫长的旅途里，是谁将你养大?是谁送你走向成功?是父母啊!羊羔知道跪乳，乌鸦懂得反哺，我们更应该把孝顺父母牢记心间。最后，让我们一起诵读熟知的《游子吟》来歌颂父母的伟大吧!

《游子吟》

唐乐府·孟郊

慈母手中线，游子身上衣。

临行密密缝，意恐迟迟归。

谁言寸草心，报得三春晖。

伴着清晨蒙蒙的细雨，我们又迎来了新的一周。上周，六年级的毕业升学考试刚刚结束，本周五，我们1~5年级的同学也将迎来期末考试了。

考试，对于我们每个同学来说都很重要。要想考出理想的成绩，只有通过有效复习，才能达到事半功倍的效果。心理学研究表明，遗忘是人的必然规律，遗忘的速度是先快后慢的，而世界上也从来没有真正意义上过目不忘的人。学习到的知识只有不断重复的记忆，才能在你的大脑中留下深深的印痕。著名科学家茅以升先生，是个记忆力超群的人。人们问到他的记忆秘诀，他的回答是：重复!重复!再重复!重复被人们称为学习之母。不重复，记住的知识就会在遗忘率的支配下，不多久就只剩下一点儿"残汤剩饭".学过的知识，只有反复复习，才能有牢固的记忆，才能应用自如。但是，复习也要掌握科学的规律。心理学家发现，两次复习的时间间隔至少应大于30分钟，但应小于是16小时。因为，如果在30分钟内就开始对学习的内容复习，不仅不能提高记忆的效果，反而会对大脑巩固原有的记忆内容形成干扰，是弊大于利;而且16小时以后再复习，被遗忘的部分就比较多，就会白花很多的精力。此外，充分利用复习时间，提高复习效率对同学们来说也非常重要。有人说，用"分钟"计算时间的人要比用"小时"计算时间的人，时间多出59倍!只有充分利用点点滴滴的时间，我们才能使有限的时间变成无限的资源。

同学们，考试也是一件苦中寓乐的事情，说其苦，是因为考试前的复习要付出艰苦的劳动;说其乐，是因为通过一次考试能证明自己有进步、能成功。考试在即，请大家记住，调整心态，微笑迎考，让我们做考试的主人!

最后祝愿每位同学都旗开得胜，取得理想的成绩!

三月，是春暖花开的日子;三月，是活力四射的季节;三月，是生命萌发的月份。3月12日，我们将遇见一个充满绿色气息的节日。同学们，你们明白是什么节日吗?没错，就是植树节。

校园里所播种下的每一抹绿色，早已苏醒为我们带来春天的拥抱。在春天的拥抱里，我望见综合楼内的腊梅树上开满黄色小花，我望见综合楼西面的桂花树们郁郁葱葱、生机勃勃;我望见沉睡了一整个冬天的草坪蓄满了嫩绿的小芽;我望见静谧了一整个冬天的山茶花绽开了鲜艳的红色。

植物是我们的好朋友，是我们的精神寄托。松树教会我们正直、朴素、坚强;白杨树教会我们不屈不挠、力争上游;银杏树承载着厚重的历史;柳树有着顽强的生命力。

植物是我们的好朋友，它们能够美化环境。不同品种的树木各具不形态、色彩、芳香。随季节更替而五彩缤纷，香韵异呈;有了树木的衬托，我们的校园更加灵动，更有生气。

植物是我们的好朋友，它们能维护生态平衡。树木能够影响气候，涵养水源，防风固沙。绿树能够进行光合作用，带给我们呼吸所需的氧气。它还能够吸收有害气体，吸收粉尘，降低噪音。

我们校园树木品种众多。有日本早樱、香樟树、无患子、红枫、含笑树、桂花树、银杏树、香泡树、腊梅、紫藤、白玉兰、海棠花、紫薇。它们与同学们一齐成长，染绿了整个校园。

同学们，虽然在植树节中，我们不是每个人都有机会为这个校园，为这座城市增添一颗小树苗，但是我们却能用我们自己的力量为校园绿化出一份自己的力!

让我们做到以下几点：

1.树立绿色礼貌观念，自觉关心生活环境状况。

2.爱护校园绿化，爱护花草树木，对破坏绿化的行为敢于说不

3.养成良好卫生习惯，不乱扔果皮纸屑，伸出你的小手捡起地上的一张废纸，一只废塑料袋。

4.倡导礼貌，维护公共秩序，爱护公共卫生，语言礼貌，行为规范。

那些浓密的绿色是在沉淀了整整一个冬天的彻寒，才得以拥抱秀丽的春天。让我们把学习中的每一天都当成植树节，把该播种的绿色，努力地播种好吧。

风吟处，春暖花开，绿意盎然。同学们，让我们一齐播种绿色吧!即使人小力微，也能拥抱春天，拥抱期望!

老师们、同学们：

大家上午好!

金秋九月，收获的季节，我们迎来了新学期第一次升旗，迎来了新的学年，目前，学校人心齐、人气旺，校风纯、学风正，发展态势强劲!一年来，学校在各级领导的关怀和正确指导下，校领导班子和全体师生立足自身实际，以建设良好的校风、教风、学风为核心，以师生发展为中心，以教育质量为根本，以优化、美化校园文化环境为重点，以各种社团活动开展为平台，打造了以“德”为核心的“等边三维德育”体系，确定了“创造幸福、收获幸福、传递幸福”的办学思想，树质量意识，重内涵发展。扣住“你我大展示，人人都出彩”的办学理念，确立了“激情、担当、自强、厚德”8字门中精神，奋发图强，与时俱进，严格抓管理、抓落实、抓教学，抓教育内涵发展，教学质量不断提高，得到了社会和家长们的高度赞扬。

学校的三大中心----大展示中心、新能量中心、康爱特中心，两座基地----金梦想校外实践活动基地、筑青春少年宫活动基地，是我们构建“门中梦”的全部支撑。大展示中心，我们的大展示和谐高效课堂建设已经日趋常态和规范，让学生能阳光地“五表”(表述、表达、表演、表现、表露)，还给学生“三权”(说话权、表达权、表演权)，学生们的各种能力得到了展示和提高。

“大展示”课堂模式启动半年多来，我校教学成绩迅猛攀升、飞速进步，去年寒假考试有近50位老师教学成绩全市中上游，初二初三抽考学科成绩语数英理化全市上游。今年中考，我校成绩喜人：分配指标97人，我们考入112人，超额完成15人，同时还考入自主择校生10人，三限生19人，总数141人。今年初二初三会考成绩也位居全市上游。在立足“大展示”课堂建设的同时，我们又开拓了学生的第二课堂，唱响“大展示、门中梦”的口号，开展以社团建设为平台、以校本课程开发为依托的学生社团活动。

每天下午的第四节课固定为孩子们参加社团活动的时间。学校充分利用教师的特长，成立了15个不同风格的社团，《围棋、象棋俱乐部》，《化学与美食》，《爱乐合唱团》、《舞蹈社团》、《小画笔书画社》等等，学生根据自己的爱好自主选择自己参加的社团。如今社团活动和实践基地已经成为我校的一个亮点，省内省外的许多老师慕名而来，4月16日，辽宁绥中教育考察团来校参观。**市委宣传部也给予学校10多万元的扶助基金，该款项即将到位。5月28，教科院王璇院长、基教科李丽云科长到我校进行德育教研活动，29日，林淑美总裁在教体局刘局长，镇政府刘镇长陪同下，到我校视察。林总一行饶有兴致的参观了学校的大展示中心和校园文化建设，并观看了孩子们的“特长2+1”的集体堂鼓展示，对学校的各项成绩给予很高的肯定，并对今后发展提出了指导性意见。家乡教育的振兴林总一直关注，让我们的教育腾飞是所有门中人的追求。

今年春与山东浩源建工集团携手，成立“金梦想”学生校外实践活动基地，地点在**镇花山村凤凰山谷，6月6号，校企已进行了签约和授牌仪式，7月3日，我校凤凰山谷“金梦想”校外劳动实践基地举行揭牌仪式。教体局宋庆文局长、**镇党委孙福勋书记共同为实践基地揭牌，参加揭牌仪式的嘉宾有山东浩源建工集团王国平总裁。学生间周去基地活动一次，每个班级都精心经营，围绕班级梦想，编制美丽的故事，培养学生的劳动观念、劳动技能、创新精神和团队意识，能有效促进青少年健康成长和全面发展。本周学校要组织大家去采摘收获的果实，上周6即9月7号，组织部一行20余人到基地和学校参观考察，给与了高度好评。

新能量中心5月正式启用，环境洁雅温馨，饭菜质量可靠，学生们在这里吃得好吃得饱吃得健康。康爱特中心是我们的体育活动健身场地，即将硬化并铺上塑胶跑道，方便师生健体休闲。

初四的同学们，你们已经到了人生的十字路口，一周的表现让我们觉得你们变得成熟了，更加明确人生的意义了。360行，行行有状元，上大学并不是人生的唯一出路，适合自己的就是最正确的，上周我们有46位同学到了临港工业学校继续深造学习。今天还有四五位同学去报到。在此我们祝贺他们有了人生明确的目标，他们的父母高屋建瓴为自己孩子负责任地规划人生、选择前程、他们方向明确、理想坚定，坚信只要他们付出自己踏踏实实的努力，他们一定学有所成，一定能实现自己的人生理想!那些还在观望等待的同学们应把握机遇早作选择，过了本周，职校学籍注册结束，明年中考后再去，你的学业和就业就比他们迟到一年了。选择中考的同学们，你们更要坚守目标，在老师教诲和自己扎实努力下，拼搏一年，撷取辉煌的战绩，期待你们祝福你们!明年的中考，胜利非你们莫属!

初一到初三的同学们，学校的建设和发展为你们打造了宽广的平台，海阔凭鱼跃，天高任鸟飞，你们要珍惜机遇、珍惜青春、奋发有为，为自己将来幸福的人生积蓄有意义的力量。事在人为，相信，今天你们因学校而自豪，明天母校因你们而骄傲!

老师们、同学们，学校的建设和发展凝聚着大家的心血和奋斗，老师们我们肩负着社会的关注、良心的叩问、时代的使命、家长的期待、学生的盼望;同学们，你们肩负着父母的期望、老师的厚望、家庭的幸福、祖国的兴盛、母校的期待。让我们携手同心、担当责任、创新推进，让激情在这里起航，让梦想在这里绽放。为了辉煌的“门中梦”，为了我们自己心中的梦，同仁们，同学们，让我们发扬“激情勇进、担当付出、自强不息、厚德物”的门中精神，用“学会规划、注重细节、担当责任、自觉推进”的实践行动，全速全力打造“门中所向、幸福所在”的教育梦，坚信，在我们的共同努力下，今天、明天，现在、将来，我们的教育一定会创造幸福、收获幸福、传递幸福!

最后，在教师节来临之际衷心祝愿各位老师身体健康，工作顺利，生活幸福!祝愿各位同学健康成长、学习进步，生活快乐!

谢谢大家!

老师、同学们：

大家早上好!我是八(1)班。今天我演讲的题目是《好习惯成就大未来》。

中国素以文明古国、礼仪之邦著称于世。文明礼仪养成教育不仅是个体道德品质和个性形成的基础教育，也是提高全民道德素质、振兴民族精神及建设社会主义精神文明的基础教育。我们应该从小做起，养成各种良好习惯，继承和弘扬我们中华民族的传统美德。 法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。”的确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着我们的行动。习惯又如一把雕刻刀，人的许多品性都是它的作品，习惯不是一时的心血来潮，也不是几天几月的短期行为，它一旦形成就会具有旺盛的生命力和持久性，常常会与人相随一生。

同学们，习惯也有好坏之分，好习惯会让我们终身受益，坏习惯则贻害无穷，好习惯会帮助我们获取知识和智慧，成为开启知识大门的金钥匙，坏习惯就像是我们行驶在岁月之海上理想之轮里的老鼠，早晚有一天会把船底啃光，使其在不知不觉中沉没。那哪些是我们中学生要养成的好习惯呢?作为学生代表，我建议同学们做好以下几点：

十个好的行为习惯：1、热爱祖国，升国旗奏国歌时自觉肃立;2、文明礼貌，微笑待人;3、学会尊重，学会倾听;4、爱护公共财物，别人的东西不乱动;5、利人利己，用过的东西放回原处;6、诚实守信;7、认真做好“两操”并积极参加学校的各种活动：8、遵守规则，上下楼梯靠右行;9、勤奋自强，天天锻炼身体;10、环保卫生，干干净净迎接每一天。

十个好的学习习惯：1、课前主动预习 ;2、上课认真听讲，做好笔记，积极思考，主动回答问题;3、大胆质疑，学会合作探究; 4、认真审题; 5、按时独立完成作业;6、书写整洁;7、反复检查作业;

8、及时修改错误 ;9、勤于复习; 10、课余坚持多读健康读物并积累好词佳句。

同学们，这些好习惯你们养成了吗?如果有一些还没有养成，不要紧，好习惯的养成需要培养。研究者们发现，将某中不断重复的行为转变为习惯，大约需要21天的时间，也就是说，你必须在这21天时间内不断重复某种行为，才能将其变成一种持久的好习惯，而你一旦坚持到了最后一天，那么你无疑已经进入了习惯养成的阶段，而这正是你所追求的目标，请相信，仅仅21天你便可以改变自己。

昨日的习惯，已经造就了今日的我们，而今日的习惯将决定我们的明天。让我们从今天做起，从现在做起，养成各种良好的习惯，明天就能成就我们的大未来!

我的演讲完毕，谢谢大家!

平庸就是无能，放弃就是失败，我们不甘平庸，永不言弃。但现实生活中，失败平庸屡见不鲜，主要是心态有问题。遇到困难，他们总是挑选容易的倒退之路。“我不行了，我还是退缩吧。”结果陷入失败的深渊。成功者遇到困难，仍然保持积极的心态，用“我要!我能!”“一定有办法”等积极的意念鼓励自己，于是便能想尽办法，不断前进，直至成功。

在同学们的学习历程中，有一种普遍存在的心态，寄希望有一种走捷径的学习方法，使自己能够成绩迅速提高，后来居上。一旦遭遇挫折，便失去对学习的热情，进取精神大减，直至自暴自弃。这就是一种急于求成,急功近利的消极心态。

心态对一个学生的学习效果的影响是至关重要的。心态决定生命的高度，如果你以积极乐观的心态面对每一项学习任务和人生课题，那么你的学习兴趣会随之提高，学习效果也会随之提高，人生就会愈加辉煌。因此，一个人能否成功，关键在于他的心态。成功人士与失败人士差别在于成功人士有积极的心态。

怎样才能使自己具有积极的心态呢?很重要的一个方法就是善于利用积极的心理暗示。一个医生朋友曾告诉我： 有些病人来看病，本来他是不需要吃药的，但是我给他们开一点药才放心地离开，当他吃了我开出的药之后，还告诉我，你给我开的药很灵验，我吃完之后就立马见效了。其实我开出的药并不是真正的药，药片是淀粉作的，针剂是蒸馏水，胶囊里装的是糯米粉，在服用了这些 “药”以后，确实有很多人因此痊愈了。反之，患者如果被告知这些“药”的真相，就不会有任何效果。这是为什么呢?实际上，这就是心理暗示的作用。一位博士曾经向我讲述他当年考研时的故事：“本科的时候，我的外语是俄语，成绩一向不错;可当我决定考研的时候，却发现我所报考的专业要求的是英语成绩，要知道，在英语方面，我完全是一片空白!”然而，他并没有因此感到沮丧，反而决心接受这个挑战。“那个时候，我经常激励自己：我的英语是零基础，相当于一个婴儿，但我掌握的是成人的学习方法，只要我学到一点，我就能多考一分。”抱着这样轻松的心态，他从头学起了英语。两年后，他如愿考取了研究生。

其实，他成功的精神力量，就是积极的心态，或者说是内心对一个好的结果的希望，这就是“积极的自我心理暗示”。在生活中，我们需要受到别人的鼓励，同时，更要学会自己鼓励自己，也就是进行自我心理暗示，逐步培养自己的积极心态。

一、积极暗示

1、对自己说一些鼓舞的话。成功者每天都对自己说：“我行”;“我正期待着……”;“比上次情况好多了”等等，说这些话的时候最好是有声地说，请“意识”调动内心深处的 “潜意识”。可以站在镜子面前，看着自己的眼睛，真诚地表述自己的愿望：“你马上要参加一场至关重要的考试了，我相信你的实力，只要肯努力，你一定可以成功的!加油!”。初次这么做的时候，可能会感到难为情，觉得自言自语有点傻;但尝试之后会发现，经过这样的自言自语，你的心情会更加积极乐观，思维、行动的效率也会提高。这样的自我暗示可以每周进行1~2次。比如在考试的时候碰到做不出来的题得时候对自己说：“这么难的题目，连我都做不出来，别人自然更做不出来，不用害怕。”遇到难题花了很多时间才做出来的时候，就对自己说：“这么难的题目，居然被我做出来了，这么巧妙的方法别人肯定想不到，嗯，这下又比别人多拿了十多分。”遇到很简单的题目，很快做出来了，我就想： “哎呀，这么简单，看来这次考试我是非考高分不可了。”总之，每做一道题，就从各个方面鼓舞自己，这样，一张卷子做下来，不论难易，都自我感觉良好。

2、在想象中预演。在一个安静、安全的环境中将自己彻底放松，并将希望达到的目标在脑海中进行清晰细腻的预演。比如，想象着自己考入了理想的学府，想象着自己在校园徜徉，想象着自己在研究室做实验等。在心里告诉自己：“这就是我的理想，我愿意为我的理想去付出去奋斗!”有了这样的心理预期，人就会有前进的动力。想象之后，脑海中会留下一个积极的记忆印痕;而在遇到真实的情境后，记忆就会被激活，从而指引人的思维和行动。

3、用语言表达出内心的感受。心理学研究中有一种“内省法”，就是让人冷静地观察自己的内心深处，然后将观察的结果如实讲出来。当我们高考信心不足的时候，与同学、朋友、老师和家长多交流，把心里话、苦衷都倾诉出来，这样会使心理上的压力得到释放。他人的安慰、鼓励和支持，有助于改变信心不足的状态。除此之外，我们可以经常看一些高考成功者的经验文章，看看他们是怎样在自信心不足的状态下走出低谷的。同时也对自己进行这样的鼓励：我们都会遇到“拦路虎”，既然别人可以打败它，我同样也行!

4、把每一次失败都当作是最后一次。在遭遇不顺和失败的时候，试着对自己说：“这是最糟糕的情况了，不会再有比这更倒霉的事情发生了。”“既然?最糟糕的事?都已经发生了，那么以后就该?否极泰来?了!” 等等。这样做会给自己以信心，增强心中的安全感。

5、不要总强调负面信息。不要总是给自己一些这样的提醒：“昨天我有20个单词没有背下来”、“这类题我总是找不到解题思路”等等。越是这样担心的事情越容易发生，所以，聪明人应该避免用失败的教训来提醒自己，而应该多用一些积极性的暗示，如：“多背几遍我就能记住了”、“这次知道错在哪里，下次做这类数学题的时候就有经验了”等等。积极的暗示和指导，比起强调负面结果，效果会好很多。

6、别给自己贴上失败的“标签”。不要总是对自己说“我的能力实在不行”、“我缺乏解题的技巧”、 “我嘛，本来就不行”、“我压根就不成器”、“那时候本应该……”、“那次要是那样，说不定......”等等这样的话。要知道真正能够击倒你的人有时恰恰正是你自己。因此，不要给自己贴上“这不行、那不行”的失败“标签”，而应该多给自己一些激励与信心，所谓高考成功其实就是考生在考试中发挥出自己实际的水平。平时多做一些纵向比较，盲目与他人攀比只能挫伤自己的信心，打击自己高考的积极性。不断告诉自己“我有实力，我有能力，我会成功，我一定会成功。”等等。

7、培养良好的行为习惯。自我心理暗示不仅仅是以上直接的潜意识的沟通，还包括很多行为习惯方面的因素，尤其是一些细节。比如，走路时挺胸抬头，会觉得自己很有精神;出门的时候照照镜子整理好仪表，会对自身形象有个积极的评价;学习的时候整理好桌面，摆放好物品，让自己感到很从容很有条理;说话的时候清晰大方，让自己感到自信沉稳……这些看似微不足道的地方，其实都会不知不觉地影响一个人的精神风貌。

8、将失败归咎于客观原因，成功归功于主观原因 我们常常听到领导或者老师用这样话的教训自己的下属或学生： “不要老是找客观原因，要多找找主观原因。”意思是不要用客观原因来推卸责任，要从自己身上寻求改进。这话固然不假，但是很多人找主观原因往往一找就是： “我自己太笨。” “我不是学习的料。”这种心理暗示的结果就是使你对自己越来越缺乏信心，结果每一次失败都成为你“笨”的证据，而成功则成了侥幸。抱有这样心态的人，是不可能取得成功的。真正的主观原因应该是寻找那些可以改变的因素，比如“我还不够努力。” “我在做题的时候比较马虎大意。” “我在这上面花的时间还不够多。”这样，才能促使你在以后的学习中更加发奋，而不是自暴自弃。而且，在很多时候，失败确实是由于客观原因造成的，一味的责怪自己未必就是好事。如果你一直成绩都不错，而是某一次考试考差了，固然需要找点主观原因来寻求改进，但是也不妨找点客观原因来鼓舞自己，比如“考试前的晚上隔壁打麻将声音太吵，没有睡好。” “天气不好，影响了心情。”甚至还可以抱怨一下老师出的题目太变态，不符合教学大纲的要求， “我的基础知识很扎实，如果他真的按照教学大纲出题，我肯定会考的不错的。”这样，才能促使你在以后的学习中更加勤奋，而不是自暴自弃。而且，在很多时候，失败确实是由于客观原因造成的，一味的责怪自己未必就是好事。

9、尽量避免用消极或否定的词语。不要说：“我累坏了”，而要说：“忙了一整天，终于可以好好的休息了。”不要说：“天啊，我坚持不下去了”;而要说：“只要坚持不懈，就一定会成功。”养成使用积极语言的习惯，拒绝不停的自我抱怨。试着将所有的否定句和疑问句都改成肯定句，这将在潜移默化中改变你对世界的看法，一点一滴的赋予你积极思考的习惯。

另外，心理暗示的特点，全在于一个“暗”字，它常常是“不走正门，而从后门”悄悄地潜入人的意识，直接对人们的情绪和意志发生作用。自我心理暗示是一种常用的心理调整方法，具有一定的心理效应：

1、镇定心情，防外干扰。尤其是在对抗、竞争的条件下，对手的好成绩，会造成你内心的紧张;即便实力超过对手，心理的紧张也会束缚你潜在能力的发挥。自我暗示在这时就能起到排除杂念、镇定情绪的作用。一位高考学生在考场上由于紧张而导致脑海中一片空白，他明白自己越紧张就越想不起来，便索性放下笔，闭上眼睛，默默地安慰自己：“别紧张，这只是一次考试而已，不是决定生死的战争，也不是我人生惟一的一条路，只是一种体验而已，我只要将自己知道的题目答出来就可以了。”睁开眼睛后，他试着镇定地看第一道题目，记忆慢慢浮现。

2、集中精力，专注某事。一些人常常在注意力应该高度集中的时候，出现心猿意马的情况。当你在紧张的备考过程中，被电视剧、游戏、上网聊天等因素诱惑的时候，学会自我暗示，或许能减轻你的痛苦挣扎。比如，你可以在心里默念：“电视剧只能让我消磨更多的时间，我愿意为梦想放弃暂时的娱乐!”就像鼓励一个朋友一样鼓励自己，你会发现面对灯红酒绿，你将不为所动。

3、暗示提醒，不犯同错。如经常提醒自己：不要总是想着自己掌握的知识还“差”多少，而应该想到自己现在已经“会”多少，从“补”的角度考虑，补一分就能多得一分。这种积极的心态会让自己充满信心。

高三是我们树立高考信心、培养正确心态的关键期，对高考成功有着至关重要的影响。在漫长的马拉松比赛中，如果你穿着一双合脚而又便利的跑鞋，那么你注定要比别人跑得轻松、跑得愉快。高考路上，我们应该充分利用心理暗示的效应，不断地进行积极的自我心理暗示，强化信心，帮助我们克服高考过程中出现的一切困难。

二、充满自信

自信是成功的第一秘诀。假如一个人对自己的能力有足够的信心，他自然就可以正常的发挥出自己的水平，就不会出现在各种大考中发挥失常的情况。只有把握自信这一关键因素，才能真正在各种考验中取得成功。实际上，真正优秀的人物，必然对自己充满信心。法国总统戴高乐在小的时候，和孩子们打仗玩游戏，就坚持自己一定要当总指挥，除此之外，不愿意担任任何角色。

所以，要想获得信心，关键是要有勇气去挑战。如果一旦学习遭到挫折就自怨自艾，那就会陷入恶性循环 ——由于没有信心而不敢面对困难，困难越来越多，你对自己就越来越没有信心。

三、情绪乐观

实际上只要把一切往好的方面想，谈何失去信心，人生又何苦如此消沉，青春又何必如此苦闷。我们不能改变高考这一不可避免的事实，只有通过自己的奋斗来适应高考，用成绩证明自己的优秀，——事已至此，别无选择。佛教的教义讲究修行，也就是说要达到一定的思想境界需要做专门的练习，实际上，要具有乐观的心态，也并非与生俱来，而需要做专门的练习。学习是一件辛苦的事情，要在艰苦的奋斗中坚持下来，就要学着去练习开心。练习开心的方法很多：每天微笑，情绪低落时，走路加快步伐，昂首挺胸;宣誓、唱校歌，精神饱满，充满斗志。郁闷时，到旷野之中大喊几声，读书时，大声朗读，顿时胸中积虑就会随风而散，就像古人那样临风而啸。

亲爱的同学:

我们班每天都举行演讲活动,效果还是不错,但这只是相对我们上台来演讲的同学来说的,而我们坐在下面的同学却收获甚微,我发现他们在演讲的时候,有的同学没有认真听.我不知道你们是在学习还是在干别的事情,但我觉得我们应该给别人一点尊重.当别人演讲的时候,我们应该认真听,这是做人最起码的道德。试想一下,如果上台的是你,别的同学也在下面吵吵闹闹,那你的感觉如何?

今天,我就与同学们谈谈如何"学会尊重他人"这个问题。

每个人都有一定的自尊心，

你要想他人尊重你，你就必须先尊重他人。一个不懂得尊重他的人，是绝不会得到他人的尊重。在我们的学习生活中，自己待人的态度往往决定了他人对我们的态度，就像一个人站在镜子前，你笑时，镜子里的人也笑;你对着镜子大喊大叫，镜子里的人也会冲着你大喊大叫。因此，我们要获取他人的好感和尊重，首先必须尊重他人。只有做到尊重他人，自己才会受到他人的好评和尊重。

同学们，我们在与人交往沟通的过程中，千万不要伤害对方的自尊，否则，受损失的只是你自己。当演讲的同学辛辛苦苦准备演讲，同学们都置之不理的时候，他们心里该是多么的难受和失望。自己的劳动既然得不到尊重，又何必再如此认真呢?最后，受损失的只是我们大家。下面我再给你们说个故事。

这是发生在美国纽约曼哈顿的真实故事。

一天，一位40多岁的中年女人领着一个小男孩走进美国企业“巨象集团”总部大厦楼下的花园，在一张长椅上坐下来。她不婷地在跟男孩说着什么，似乎很生气的样子。不远处有一位头发花白的老人正在修剪灌木。

忽然，中年女人从随身提包里拉出一团白花花的纸巾一甩手将它抛到老人刚修剪过的灌木上面。老人诧异地转过头朝中年女人看了一眼，中年女人满不在乎地看着他。老人什么话也没有说，走过去命起那团纸巾把它扔进了一旁装垃圾的筐子里。

过了一会儿，中年女人又拉出一团纸巾扔了过来。老人再次走过去把那团纸巾拾起来扔到筐子里，然后回到原处继续工作。可是，老人刚拿起剪刀，第三团纸巾又落在了他眼前的灌木上……就这样，老人一连捡了那中年女人扔过来的六七团纸，但他始终没有因此露出不满和厌烦的神色。

“你看见了吧!”中年女人指了指修剪灌木的老人对男孩大声说道：“我希望你明白，你如果现在不好好上学，将来就跟他一样没出息，只能做这些卑微低贱的工作!”

老人听见后放下剪刀走过去，和颜悦色地对中年女人说：“夫人，这里是集团的私家花园，接规定只有集团员工才能进来。”

“那当然，我是‘巨象集团’所属的一家公司的部门经理，就在这座大厦里工作!”中年女人高傲地说道，同时掏出一张证件朝老人显了晃。

“我能借你的手机用一下吗?”老人沉默了一会儿说。

中年女人极不情愿地把手机递给老人，同时又不失时机地开导儿子：“你看这些穷人，这么大年纪了连手机也买不起。你今后一定要努力啊!”

老人打完电话后把手机还给了妇人。很快一名男子匆匆走过来，恭恭敬敬地站在老人面前。老人对来人说：“我现在提议免去这位女士在‘巨象集团’的职务!”“是，我立刻按您的指示去办!”那人连声应道。

老人吩咐完后径直朝小男孩走去，他伸手抚摸了一下男孩的头，意味深长地说：“我希望你明白，在这世界上最重要的是要学会尊重每一个……”说完，老人撇下三人缓缓而去。中年女人被眼前骤然发生的事情惊呆了。她认识那个男子，他是“巨象集团”主管任免各级员工的一个高级职员。“你……你怎么会对这个老园工那么尊敬呢?”她大惑不解地问。

“你说什么?老园工?他是集团总裁詹姆斯先生!”中年女人一下子瘫坐在长椅上。

这个故事告诉我们只有真正学会尊重他人、尊重身边的每一个人，才能得到他人的尊重，最终才不会使自己受到损失。

“尊重别人就是尊重自己”，一个集体往往靠一种相互支撑维系着成员之间的和谐与默契。尊重是一把火炬，在心灵与心灵之间传递着信任与爱;尊重是一把金钥匙，能打开所有上锁的灵魂。

我相信只有我们相互尊重，才可能三(18)班这个集体争光添彩。

“我”，一个多么熟悉的字眼，虽是这样，但提起笔我却又不知从何说起，我热爱生活，热爱所有关心我的人：爸爸，妈妈，教师，同学······我总是一如既往地追求着欢乐，在我看来，它比什么都重要。我所指的欢乐可不是自由散漫，而是那种蕴含着人性美的欢乐。时而我感到匆忙中的欢乐;时而我感受到玩耍中的欢乐;时而我感受到大自然给予我的欢乐······甚至，爸爸和妈妈吵架时，我都感到了欢乐。大家一味地把夫妻吵架成为家庭的不和，可是，在父母吵架时，我却仔细地听，从中我发现他们的语言中，有很多语言精妙极了，还值得我写作时应用呢。这一切就在于你是否能乐观地应对它了。

我在写作时，也感到欢乐。它能够让我尽情发挥，想怎样写，就怎样写，不论是写物，写人，记事都让我感受到其中的无限乐趣。

在作画时，我更是兴奋。我喜欢用新的看法看待艺术，从画中体会出我心中的喜怒哀乐。作画时，一抹黄，一抹绿，一抹红，感受是那样惬意与过瘾。我喜欢把脚画在头上，把胳膊当成脚走路，打破常规，打乱逻辑，让人感到艺术的新异，艺术的多变与趣味。

我喜欢读书。沉浸在知识的海洋里，是那样的惬意与舒服。笑话让我开怀大笑，文章令我赞叹不已······

欢乐总是无时无刻地伴随着我，伴随着我一天天长大。

今天中午大课间，我们进行地震安全演练。“你们先到楼上等老师一吹哨，就迅速地跑出教室，站在操场上。听明白了吗?”老师说。“听明白了。”我们了异口同声地说。

我们走进教室，教室里顿时鸦雀无声，大家安静地坐在位子上，准备听哨声就跑。我的心像球一样“砰砰”地跳，似乎真的要地震了。“呼——呼”声，我们鱼贯而出，我们在楼上，我把着门，说：“大家快走。”同学都跑出教室，我以子弹的速度奔到操场，之所以我们到操场上最慢，是因为我们先让一年级走。寂静的操场顿时喧闹起来，一阵阵脚步声“沙沙”地响。每班都以快、静、齐这三点都做得很棒。我们是“立交桥”，都走不同的路。我们绕个弯，低年级顺着铺在地上的彩砖走，六年级是斜着走，这样，大家不用四处乱跑，没有秩序走了。校长夸我们班是个爱心班，先让低年级走，大家听了，脸上露出了笑容。

安全演练，给生命添了一个“保护罩”，所以，我们每天都要演练，让生命不会消失，不会被灾难吞没。

各位老师、同学们：

早上好!热情的五月，阳光灿烂，春暖花开，生命就如同这美丽夏花一样的绚烂!但安全之美、文明之美更是与这美丽生命如影相随。

常言云：百善文明为先，万思安全最重。文明在于细节的处理，安全在于未然的防患。正如刚才同学演讲所言：思想道德的健全、行为方式的文明，才是真正的安全长城。简言之，文明才是安全的保证。

记得_年3月11日发生的“东日本大地震”，引起的海啸、核辐射等严重的灾情和死亡的生命一度让世界震惊，但是灾难中日本人淡定有序的形象，同样给世界带来了的震撼。震后逃离灾区的途中，人们会自动让出马路中间的通道，以便让救援车辆通行。人们虽然也害怕、恐慌，但没有突发事件后常见的人群聚集、骚乱和人声鼎沸、夺路而逃的慌乱景象，数百人在一处广场避难，无一人抽烟，听不到抱怨，听不到喧哗。避难者散去后，地上干干净净，看不到一点垃圾。这次灾难让我们见证了日本人的高素质，正是每一个人的文明，才保证了更多人的安全。

在我们的校园里，或许会偶尔发生一次果屑的乱扔，一阵污秽的唾骂，一回恶意的推揉这些都是校园中文明的缺失，必然会给他人带来不安全的隐患!所以，为了安全，我们必须做一个文明的人!

文明的学生，是遵纪守法的人。他不会吸烟、喝酒，更不会把社会上的不良行为带进我们的校园!他不穿金戴银，不穿奇装异服，更不会染头发留怪发。

文明的学生，是自尊自爱的人。他把校规校纪班规班法放在眼里记在心中，并时刻践行着;他懂得怎样与人做正确而有效的沟通，懂得行事分寸，知道把握同学之间情感的尺度。

文明的学生，是言语得体的人。他知道校园是文明的摇篮之处，是“指点江山激扬文字”的高洁之所，是托起中国梦的神圣之地!

孔子云：“不学礼，无以立。”罗曼罗兰也说过：“没有伟大的品格，就没有伟大的人。”所以，我们更应该知书达理、举止文明、谈吐得体，成为一个有道德修养的人。

安全在我心，文明伴我行，我们相信：有了文明，就有了安全，生活就会永远是春天。

谢谢!

尊敬的各位老师、同学们：

大家早上好!

今天我在国旗下讲话的题目是“锻炼身体 预防感冒”。

最近一段时间，由于气温变化，很多同学都感冒，那么在这样的季节里，我们该如何预防感冒呢?生命在于运动，坚持体育活动不仅可以增进健康，而且可以预防感冒等疾病。锻炼身体是提高身体素质的一个重要的途径，锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长;可以增加我们的肺活量，消化能力，使心脏跳动更加有力，血液循更加通畅;每个同学都要积极地参与到锻炼活动中来，增强我们的体质，提高我们对感冒等疾病的免疫能力，增强机体的适应能力。同学们正处在生长发育的关键时期，促进身体的正常的生长发育，可以更好的提高学习效率、发展个性、锻炼意志，树立不怕苦;不怕累的思想，增强克服困难的能力。

锻炼对我们的人际关系发展也有很大作用，使我们养成相互合作的习惯和遵守规则的行为，适于日后的社会需要，对于性格孤僻的同学更应该多参加集体活动和各种游戏，有利于同学们的身体和心理的健康成长。 所以请同学们要重视我们的体育课和大课间活动，每天坚持锻炼一小时以上;让我们在体育锻炼中茁壮成长，远离疾病。

我的讲话到此结束，谢谢大家 !

爸爸的背影一向陪伴我成长，我对他的背影是如此的熟悉，39岁的他还是那么年轻、英俊，乌黑的头发、挺直的后背，身上永远充满着热情。

小时候爸爸的背影是最坚实和宽广的，儿时最喜欢的就是赖在爸爸背上，让爸爸背着我讲笑话，经常逗得我嘎嘎地乐。我一边笑一边揪爸爸耳朵，说他是可爱的猪八戒，爸爸则说我是小懒猪、小帅猪……我们父子的笑声常常洒满回家的路。

长大些、爸爸牵着我的手送我上小学，路上人多、车多，爸爸总是稍走在前，为我挡住人流、车流，我望着爸爸高大的背影、安全又踏实。

初中后，我的课业繁重，每到周末都会忙到十一点多才能完成功课。父亲一而再、再而三的提醒我要注意效率、尽量早睡。这天、忙着做手抄报和查资料，写着、写着，我竟趴在桌上睡着了。父亲叫醒我并批评我：“这样怎样能行?要合理安排时间、熬夜只会恶性循环，你怎样就是不听?”爸爸叹了口气，无奈走出房间，看着他的身影、我第一次看到了爸爸疲惫而失落背影。

第二天晚自习放学，外面下起了暴雪，雪花伴随着萧瑟的寒风袭来，风凛冽地刮着、打在脸上像刀割一样。我艰难地走出校门，迎上接我的爸爸，爸爸扣紧我羽绒服上的帽子，把我拉到身后，“儿子，离停车场还得走十分钟，风太大了，快跟在我后面走。”

我躲在爸爸的身后，顿时感觉风小了许多、但雪花还会偶尔调皮地往我脸上钻。原先爸爸的背影已经挡不住和他身高相仿的我。我是几时长得和爸爸一样高的?想起自我已长大，而爸爸还如照顾儿时的我那样在我身前挡风遮雨、时不时回头看我、关心我。想到这儿，我的眼睛湿润了，跑上前搂住爸爸胳膊。“你这是干什么，赶紧躲我身后，否则不等上车就湿透了。”爸爸埋怨我。“爸，你这身上早就湿透了，也不知拍拍雪花，一会儿感冒怎样办?”我一边拍打爸爸身上的雪、一边拉住爸爸让我躲在身后的手，“我们扶着快步跑吧，立刻就到了。”

爸爸爱怜地扎紧我的围脖、检查我的大衣是否扣严，他的手是那么地凉、但抚在我身上却如此地暖，我们父子相依走在雪中。这一刻，在这大雪纷飞的夜晚、脚下积雪的嘎吱声、爸爸厚实的大手、温暖的怀抱，我的心如暖流经过，如此柔软、如此感动。

爸爸的背影是他深沉的爱，为我挡风遮雨、不计回报;爸爸的背影会一向铭记在我心中，让我感恩、伴我成长，鼓励我前行。

老师们、同学们：

今天，我们兴云中学全体师生来到烈士墓前扫墓，沉痛悼念共和国的英雄们，表达我们对烈士诚挚的敬意和深深地怀念!

青山绿水长留生前浩气 苍松翠柏堪慰逝后英灵，忆往昔，在血雨腥风的战争岁月里，祖国大地上，多少名优秀儿女为了民族的解放事业，为了国家的和平统一，为了实现最广大人民群众的根本利益，不惜抛头颅，洒热血，赴汤蹈火，舍身取义，矢志不渝，用他们宝贵的青春和热血，谱写了可歌可泣的壮丽诗篇，为我们创造了美好的生活和发展环境，赢得了人民的世代敬仰。而今长眠在我们身后的这21 位壮士就是在解放南召县城扫除国民党余匪的战斗中牺牲的先烈们， 1947年，一股国民党的余匪到方城一带抢劫仓库，然后窜入云阳镇，陈赓，谢富治部的一支接到命令自漯河经方城向南召急进，对其进行围追堵截，一天一夜急行一百八十多里，到达后由于又饥又渴以及快速进入战斗的需要就直接趴在河里喝水，可是由于长期的奔波，体力心肺的透支，有的趴在水边就再也没有起来;有的在战斗中英勇牺牲了，他们甚至没能来得及看一眼即将解放的共和国的土地就离开了我们，带着他们解放全中国的赤诚之心离开了我们，带着他们对于人民对于党的无限忠诚离开了我们，正是这无数先烈对共产主义的执著追求、英勇牺牲，才换来了我们幸福美好的今天。烈士已长眠地下，但他们的精神将与青山共存，与日月争辉。与天壤而同久，共三光而永光!

革命先辈们，今天我们来到这里，我们想告诉你们，那个你们为之奋斗的伟大的祖国已经在富国强兵的道路上实现了中国近现代史上无数仁人志士耗尽一生穷其所有孜孜以求的国家强兵之梦，现今正在大踏步的迈向富国之途，而你们所信奉的忠诚的那个伟大的中国共产党依然强大，依然在不断成长，安息吧!先烈们;安息吧，共和国的缔造者们!

“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”。清明节并不像儿童节，春节那样热闹非凡，这是一个沉重的节日。

前年清明节那天，我们一家从县城来到了乡下的荒郊野外，这一天我们的心情格外沉重，因为我们要祭奠我的爷爷了。路上蒙蒙细雨下个不停，小草在雨中狠劲儿生长，仿佛告诉我们，这是一个沉重的日子。来到爷爷的坟前，这里的树木郁郁葱葱，苍松古柏挺拔得矗立着，爷爷白色的照片放在坟头，照片中的爷爷，慈祥、和蔼。可现在爷爷离开我们两年了，他去了另一个世界。

过了一会儿天放晴了，乌云密布的天空顿时万里无云，微风抚摸着我们的脸，仿佛在安慰我们沉痛的心情，我回想起了儿时和爷爷在一起的情景，爷爷每天都很勤快，在我家门前种了许多菜，每天放学的时候他也常常会接我，他会把我高高地举到头顶，我仿佛听到了爷爷的笑声，爷爷是最疼我的。爷爷的手是一双神奇的大手，总是变魔术似的变出几个水果糖，当我无聊时，爷爷会用小刀给我刻一些小木房子，小木船等，我的童年因为爷爷的小雕刻而变得很有趣。

我们按规矩烧了纸钱，点了香，跪在坟前，我磕了三个头，许了愿，愿爷爷在另一个世界健健康康快快乐乐。

回家的路上，我在想，我要好好学习将来做一个有出息的人，这应该是爷爷最大的愿望吧。

尊敬的领导老师亲爱的同学们：

大家早上好!

翻开五月份的日历，就会看到一连串的节日都集中在这一个月里。

人们常常以五月份的革命节日多，而把这个月称为红五月。这些节日都有一定的内涵，富有深刻的历史意义和浓郁的现实氛围。五月一日就是国际劳动节，五月四日是中国的青年节，五月五日是卡尔•马克思的生日，为纪念这位伟大的学者曾被定为"学习节"，五月八日是世界红十字日，今年的五月九日是母亲节，五月十二日是国际护士节，5月15日国际家庭日，五月十六日是全国助残日，十七日是国际电信日，5月20日全国学生营养日，也是中国学生运动纪念日，五月三十一日是世界无烟日，又是中国工人运动"五卅(sa)惨案"纪念日。

"五一"是全世界劳动人民自己的节日，这一天在世界各个角落都在欢乐地庆祝，载歌载舞地无比快乐、幸福地度过一天。"五四"、"五•二零"、"五卅"运动是中国人民、中国青年和中国工人的革命运动纪念日。这些英勇奋斗、悲壮斗争的运动给中国人民留下了珍贵的革命光荣传统，使人们世世代代不能忘记。当我们每逢过节的时候，都应当仔细想想这些节日的来历和她的含义以及对我们的昭示，这样才不失过节的意义。不管是现在和将来，我们不能忘记那些为了缔造人民共和国，在革命战争年代，为民族独立和人民解放做出不可磨灭贡献的青年、学生和工农群众。在热火朝天的社会主义大建设时期，为改变祖国"一穷二白"落后面貌而奉献青春的热心青年。这些老一代的劳动模范、先进人物他们的崇高精神和创造出的丰功伟绩还在发扬光大。他们的劳动精神和高贵的品质，永远值得我们学习。

学生时代，是我们人生中的一个重要的里程碑，我们知道，风雨会使我们变得强壮，挫折会使我们变得坚强。成熟的思想和高尚的品质，来自于风雨的洗礼和生活的磨砺，我们要面对山峰，去欣赏它的风光，面对未来去争创人生的辉煌，这样才能体现生命的价值。金色的阳光洒满大地,红五月带给我们的是最积极、最活跃、最朝气的力量。

对于初三的同学们们来说,五月是你们进行最后拼搏的日子,你们努力地理清每一个知识点,攻克每一道难题,完成好每一份试卷,为的是中考能够取得满意的成绩。衷心地祝愿你们能够 “奋斗在五月,灿烂在六月。”而对于我们初一、初二的同学来讲,我们也不能够马虎,更应该勤奋学习,勇于实践,以最好的姿态迎接一次次挑战，为将来打下坚实的基础。

同学们，有一句话说的好：“少年富，则国富;少年强，则国强。”任前方荆棘丛生，我们将持之以恒。我们要做勇敢的水手，用智慧和勇气扬起理想的风帆，让我们高举“五四”火炬，肩负时代责任，让我们用知识加汗水，以满腔热情，去努力、去奋进。让我们记住：未来不是梦，理想，在我们手中!幸福之路就在脚下。你准备好了吗?

我的演讲到此结束，谢谢!

老师们、同学们：大家早晨好!

今天我跟大家讲讲控烟、禁烟的问题。

20世纪50年代以来，全球大量研究证实，吸烟是导致肺癌的首要危险因素。为了引起社会对烟草危害人类健康的重视，世界卫生组织自1989年起，将每年的5月31日定为世界无烟日。 说起香烟，大家并不陌生。

香烟中有2540多种成分，燃烧后发生复杂的物理化学变化,产生的烟气中有400多种致癌物质，还有10多种会促进癌发展的物质,其中对人体危害最大的是尼古丁、烟碱、焦油、一氧化碳、氰化物及放射性物质。

尼古丁是香烟内的主要有效成份，能刺激大脑，也会令人上瘾、尼古丁能减少食欲。一支烟里所含的尼古丁可毒死一只老鼠，而约一包烟中的尼古丁能毒死一头牛，有研究，在小狗舌头上放2滴尼古丁，1到2分钟小狗立即中毒死亡。一包烟约含50-70毫克尼古丁，要是一次性服用50毫克，足以让成人死亡。

烟中的一氧化碳，吸入则会和我们的血红蛋白结合，让人缺氧，精力不集中，神情萎靡。

吸烟的人，我们能直接感受到身体异味、牙齿发黄、发黑、痰多、呼吸不畅、容易疲倦等等。

青少年正处在生长发育时期，对各种有毒物质的抵抗力不强，受烟雾的毒害也就更深，吸烟使青少年养成不良的生活习惯、甚至可以导致早衰，早亡，诱发犯罪等。

我们容易沾染吸烟坏习惯，可能有以下几种不正确的认识。

1、同伴唆使：认识社会上的青年，被别人怂恿、带坏。这种情况可以完全拒绝。

2、从众心理：觉得别人在抽、我也抽。对这种、我们要有独立人格，自觉抵制不良习惯。

3、装成熟：大人在抽，以为吸烟，就是成熟。这是一种错误认识，抽烟一点不代表成熟。

4、好奇尝试：想尝试一下吸烟的感受。有些事情是不能尝试的、比如吸毒、触电、坐牢，一次也别想尝试。

5、小流氓逻辑：有些人这样想：我吸烟，我耍流氓、是坏孩子、太保、太妹。这也是错误逻辑，现在有一句话，“流氓不可怕，就怕流氓没文化”。

同学们，请我们自觉改正以上不正确的认识。

为营造一个健康、文明、无烟的校园环境，希望我们本着对自己和他人的身心健康负责，对生命的负责，自觉远离香烟，远离危害，自觉养成不吸烟的文明习惯，靠近健康、远离吸烟。

谢谢。

亲爱的老师们、同学们：

大家早上好! 我是二年三班的，今天我国旗下讲话的题目是《相信自己我能行》。

同学们，我们刚刚度过了欢庆的20xx年元旦，在欢庆的同时也马上要迎来期末的考试，那你们想知道考出好成绩的秘决吗?除了上课认真听讲，认真复习之外，还有一个很重要的秘决就是相信自己，我能行。

科学家爱因斯坦在上小学时被人称为一个笨小孩。有一次老师叫每个学生做一个小板凳，当他拿出自己做的板凳时，同学们都大声嘲笑起来。但他告诉大家，这个不象样的板凳，是他做的第五个，前几个比这个还要差。小爱因斯坦说：我相信自己一定能做出漂亮的板凳。所以他会不断地去努力尝试，正是有这样一种自信心，才使得他成为20世纪最伟大的物理学家。

同学们，面对考试我们不单单要进行知识的准备，还要有我能行的信心。我们在学习和生活中一定会遇到挫折和失败，但我们一定要勇敢地面对相信自己我能行!

同学们，让我们用智慧去面对挫折，用行动去迎接困难的挑战吧。请举起你们的右手，(停)跟我大声说：相信自己，我能行!希望大家期末都能考出好成绩!

我的演讲结束，谢谢大家!