地震发生时我们如何自救和互救(经典20篇)

尊敬的各位老师、亲爱的同学们： 早上好!今天我演讲的主题是：防震减灾，做一个成熟的地球公民。 大家知道，北京时间20xx年4月20日8时02分四川省雅安市芦山县(发生7.0级地震。强烈地震给人们的生命和国家财产带来了很大的损失。)今天利用国旗下讲话时间，再次对大家作一些警醒和提示： 1.如果正在上课，地震来了，同学们一定在要在老师的指挥下，迅速抱头，闭眼，赶快躲在自己的课桌下面。 2.第一次震感过后，大概也就是在几十秒钟，还是在老师的指挥下迅速、有序的，抱头，撤离教室，在楼道里不要惊慌，又要喊叫，不要拥挤，避免踩伤，摔伤，冲出教学楼，冲向操场。 3.如果正在操场上上体育课，可原地不动，蹲下或趴下，双手护着头部，注意避开高大建筑物。 4.应该强调的是千万不要跳楼!不要在窗台边上去!也不要到走廊的护栏边上去，更不要尖叫，不要拥挤，迅速撤离教室、教学楼。 当中国大地遭遇灾难之时，我们除了献爱心外，作为同学，我们就要珍惜我们所拥有的环境和条件，好好学习，长大后报效祖国。 老师们，同学们：在鲜艳的五星红旗下，我们并肩站立!在不屈的中华大地上，我们众志成城，为我们历经磨难的民族积蓄生的力量!

地震灾区各位人大代表：

4月20日上午8时2分，雅安市芦山县发生7.0级地震，造成雅安各县区房屋倒塌严重和人员伤亡，波及到邻近市州，人民群众生命财产遭受严重损失。在此，谨向你们表示亲切的慰问!向在震灾中遇难的`人员表示沉痛的哀悼!同时，向战斗在抗震救灾第一线的各位代表和广大干部群众致以崇高的敬意!

人大代表肩负着人民群众的殷切期盼。大灾当前，各级人大代表更要切实履行代表职责，急人民群众所急，解人民群众所难，带领人民群众全力以赴投入抗震救灾斗争。各位代表，省人大常委会与你们和灾区人民心连心，是你们战胜地震灾害的坚强后盾。我们坚信，有党中央、国务院的亲切关怀，有省委、省政府的正确领导，有全省、全国人民的大力支持，有社会各界的积极援助，灾区人民一定能够众志成城、万众一心夺取抗震救灾斗争的胜利，重建美好家园。

祝你们及家人平安健康!

省人大常委会办公厅

20__年4月20日

亲爱的地震灾区的小朋友们：

你们好!

首先祝那些受伤的小朋友早日康复，重返校园。

前几天你们那里发生了X级强烈地震，使一些学校的校舍遭到严重损害，甚至有的学校瞬间变成了一片废墟，再也看不到你们当中一些小朋友的音容笑貌和一些可亲可敬的老师。有的小朋友失去了最亲爱的亲人。这在你们心灵上造成了多么大的创伤，我是无法体会到的。但是电视上的一些画面深深地打动了我，看到哪些从废墟中挖出来死难和受重伤的小朋友们，我的眼眶不禁涌出悲伤的泪花，心情也十分的沉痛。

灾难是无法挽回的，但是灾难无情人有情。全世界的人们都会向你们伸出援助之手，为灾区的人们重建家园尽一份力，奉献一片爱心。今天我们全校师生正为你们捐钱捐物，献出我们真诚的爱心。愿这些钱物能够早日送到灾区最严重的地区，帮助哪些极需帮助的人们。

灾区的小朋友们，我希望你们不要太难过，振作起来，勇敢面对。虽然有些小朋友失去了家园和亲人，但她们还有一个可以依赖的大家庭--亲爱的祖国!祖国和人民时刻都在关心着你们，正为你们早日重建家园、重返校园尽力。

灾区的小朋友们，虽然我们相隔数千里，但我和你们的心是紧紧连在一起的，用我的一片真情抚慰你们哪创伤的心灵吧!快快地行动起来吧!你们哪里现在虽没有了欢声笑语，这只是暂时，我想将来一定会有的。最后祝你们早日平安幸福!

此致

dear victims, a week ago, i was shocked at the news about the earthquake in yushu.

and i’m very sorry to hear that this earthquake was the greatest disaster after 1949. and there are 40075 people who are found dead in the disaster till now and there have been more than 500 million people who are homeless. the floor was ripped through, many blocks and houses were seriously damaged, and even were as flat as a pancake. i’m deeply moved by the volunteers and the international rescue teams who are in the frontline.

i, standing for my school, comfort your victims and survivors with our warm heart. moreover, we contribute a large amount of money to you. and our school will try our best to help you. last but not the least, i hope we all have the confidence to rebuild your home after the disaster.

only when we have the perseverance can we defeat the natural disaster. good luck and best wishes to you!

yours sincerely

老师们同学们：

早上好!今天利用升旗仪式跟大家讲讲如何进行预防地震安全演练。相信近段时间大家对四川雅安地震的消息都有所听说了。“未雨绸缪，总胜过急中生智”所以及时掌握一些防震避震的知识非常有必要。为使我校师生掌握应急避震的正确方法，熟悉我校紧急疏散的程序和线路，确保万一发生地震时，我校的应急工作能快速、高效、有序地进行，从而最大限度地保护全校师生的生命安全，特别是减少不必要的伤害。

我校定于本周星期四下午第三节课，进行应急避震和紧急疏散安全演练。在此向同学们强调的是本次演练是预防性、模拟性练习，并不是真的有地震发生，请同学们不要恐慌。

演练程序是

首先进行的是教室内应急避震演练：星期四下午第三节课，当同学们听到学习广播第一声长哨时，同学们在班主任的指挥下迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下或课桌旁，尽量蜷曲身体，降低身体重心，并尽可能用书包保护头部;

当听到两声短哨时，同学们在老师带领下迅速撤离教室到走廊排成两列纵队，进入演练的第二个环节：紧急疏散演练环节，同学们双手护头，快速有序地从楼梯撤离到操场指定的位置蹲下。

演练要求

1、同学们演练过程要听从指挥，服从安排，保持安静，动作敏捷、规范。

2、紧急疏散时，所有班级学生一律排成两队按楼层、班级顺序依次下楼。(在此要提醒注意的是有特殊体质的学生班主任要妥善安排好。)

3、同学们要记住自己的位置，熟记疏散撤离路线，按规定线路有序疏散，严禁队伍混乱。

4、疏散过程中，要以双手护头，严禁推拉、冲撞、拥挤、慌乱奔跑、争先恐后等。

5、各班同学到达集中地后，要蹲下，保护头部，原地等待。

6、演练结束后，各班应立即清点人数，并向总指挥报告。

另外，各班利用今早第一节思品课认真学习预防地震的知识。课件已发到公共邮箱请各班主任下载。

希望通过此次演练同学们能真正掌握一些安全避震的知识。

我的国旗下讲话毕，谢谢大家!

“我是一名党员，也是一名军人，保护人民群众的生命财产安全，是我的职责，哪里需要我，我就在哪里。”大年初二一大早，岐山县青化镇人民政府46岁党员、退役老兵__就跟随包村领导深入包抓村，开始了逐户摸排、防控宣传工作。

排查完外地返乡重点人员后，他又“闲”不住了，骑着他那辆老式二八自行车穿行在村里的大街小巷，车把上一边挂着一桶浆糊、另一边挂着一个大喇叭，喇叭里循环播放着疫情防控各类通知，走到村民聚集处，他还不忘喊上一嗓子：“老叔老姨!来看看这上级的通知!疫情严重，把口罩都带起来!快回家待着，别再出来串门扎堆了!”在显眼处的墙上刷上几刷子浆糊，贴上疫情防控的紧急通知和疫情防疫科普知识。

“同志，你好!请出示身份证，配合我们进行登记检查。”“为了您和家人的健康，请尽量减少出行。”

从1月31日开始，他的“战场”又转移到青化镇孙家村收费站卡点，得知镇上同志要去收费站值守，他第一个报了名，“一测二问三登记”，趁着没有车辆的间隙，转身熟练操作起消毒器具对卡点周围进行喷洒消毒。

初春的寒风凛冽，每一天从早上8点到晚上7点，连续11个小时，他一向坚守在岗位上，协助警察做好登记、劝返工作，连续多天下来，脸上布满了口罩和眼镜的勒痕。每一天回到单位宿舍都已经是晚上了，他还不忘绕到单位库房，背起消毒器具对机关院子、宿舍楼道等公共区域消一遍毒。忙完了这些，他才松了口气结束一天的工作。

当问起__是否需要换人轮岗，劝他歇一歇的时候，这位46岁的退伍老兵嘴上就是那一句话：“嗨!没什么!此刻疫情这么严重，为群众站好岗，这不就是党员和老兵应当做的事吗”

地震灾区全体挂职干部：

值此新春来临之际，我们倍加惦念着日夜奋战在抗震救灾和灾后恢复重建第一线的同志们，向你们致以诚挚的问候和良好的祝愿!

岁寒知松柏，危难见忠诚。面对突如其来的“5·12”特大地震灾害，你们响应组织号召，带着中直机关、兄弟省市和省直部门对灾区的巨大关怀和深情厚谊，肩负党和政府的重托，离开熟悉的工作、生活环境，告别家乡和亲人，义无反顾地踏上抗震救灾的征程。在陌生而艰苦的地震灾区，你们不惧艰险，克服困难，勇挑重担，忘我工作，用自己的热忱、勇气、心血和汗水，积极投身这场气壮山河、艰苦卓绝的抗震救灾斗争，经受考验，磨砺意志，增长才干，树立了挂职干部的良好形象，赢得了干部群众的肯定和赞誉。岁月正见证着你们知难而上的可贵精神，历史也必将铭记你们为灾区人民做出的突出贡献!

恢复重建，时不我待。百日攻坚后，我们又迎来了千日奋战。在地震废墟上重建美好新家园，是历史赋予我们的光荣使命。希望你们牢记肩负的重任，保持奋发有为的精神风貌，在当地党委、政府的领导下，与灾区广大干部群众一道，大力弘扬抗震救灾的伟大精神，按照特别讲大局、特别讲付出、特别讲实干、特别讲纪律的要求，创造新的业绩，做出新的贡献，谱写新的篇章。我们坚信，有党中央、省委的坚强领导，有全国人民的大力支持，有灾区干部群众的不懈付出，有广大挂职干部的辛勤奉献，我们一定能不负重任、奋力前行，加快建设灾后美好新家园，加快建设西部经济发展高地，夺取抗震救灾工作和经济社会发展的全面胜利。

希望你们在抗震救灾前沿注意安全、保重身体，祝愿你们工作顺利、家庭幸福、再立新功!

此致

敬礼

xx年x月x日

为切实做好20__年我院防震减灾工作，加强全院白叟防震减灾平安意识，进步白叟主动防灾、科学避灾以及我院依法治灾、有效减灾的意识和才能，保障全院白叟的生命家当平安，确保地震等劫难光降时把损失降到最低限度。我院在乡党委当局的正确领导下，我院认真落实“以预防为主，防御与救助相结合”的防震减灾工作方针，积极、主动、科学、有效地开展富厚多彩的防震减灾鼓吹教导，营造浓厚的鼓吹教导气氛，动员全院配合积极介入防震减灾应急演练运动，现就我院开展的地震应急演练工作环境总结如下：

一、健全机构，强化组织领导

(一)成立组织机构，增强领导。在防震减灾应急演练工作中，乡党委高度看重，为包管演练运动的扎实开展，调剂成立了地震应急演练工作领导小组，负责应急演练工作的统一领导和指挥。由党委副书记兼乡长任组长，民政分管领导、平安分管领导和党政分管领导3名领导为副组长，形成“上下齐抓共管”工作格局。坚持做到思想到位，步伐落实，并进一步完善敬老院防震减灾演练预案，责任落实到人，切实做到了领导认识到位，组织到位，责任到位，步伐到位。

(二)统一思想，进步认识。我院认真组织学习上级防震减灾工作会议、文件精神，实时转达上级对防震减灾工作演练的指示，要求__乡敬老院全体治理人员及入住白叟在20__年防震减灾演练工作中降服麻痹思想和侥幸心理，清醒认识到今年防震减灾形势，认真落实防震减灾责任制，牢靠建立防震减灾工作无小事，应急演练真正容身于防大灾、抗大灾、抢大险，进一步进步思想认识，积极做好各项工作。

二、完善制度，树立防震减灾长效机制

积极参加应急演练。结合今年汛期前的地震应急演练，专门组织白叟参加了全院防震避震应急演练运动，通过该项运动的开展，进步了白叟的应急避灾才能。

三、开展演练，进步抗震避险才能

5月9日，我院组织开展了以平安分散、医疗救治、卫生防疫为主要内容的地震应急演练运动。

此次演练运动模拟5月9日下午15时00分__乡敬老院模拟地震发生，地震发生后组织敬老院白叟快速有序到达平安地带。

四、认真总结，整改落实

20__年的地震应急演练运动，我院积极介入，查验了在地震应急状态下敬老院在人员、装备的筹备到位环境，以及快速反映和处置才能。我乡应急部门通过演练，认真查找应急状态下人员、物资、装备的筹备、到位环境以及演练历程中存在的问题和不够，实时整改落实，以进步应对地震灾害的反映和处置才能，最大限度地低落地震灾害及其次生灾害可能造成的人员伤亡和康健危害，掩护敬老院白叟的身体康健和生命平安。

中共XX市委、XX市人民政府：

惊悉8月3日16时30分在XX市鲁甸县发生6.5级地震，给灾区造成了重大人员伤亡和严重财产损失。

在此，中共宜宾市委、宜宾市人民政府及550万宜宾各族人民，向灾区各族人民表示深切的慰问!向地震中遇难的同胞表示沉痛的哀悼!向战斗在抗震救灾第一线的同志们表示诚挚的问候和崇高的敬意!

和宜宾山水相依、人文相通、血脉相连，这场突如其来的自然灾害严重危及灾区同胞的生产生活，经历过20__年“4·25”双河地震伤痛的宜宾人民，感同身受、深感悲痛，深切关注鲁甸地震灾情。“一方有难、八方支援”，我们愿共同分担这份痛楚，共同担负这份责任。8月3日22时20分，我市派出了由25人、4辆救护车组成的医疗卫生救援队，连夜赶往鲁甸地震灾区龙头山镇开展医疗救援工作;8月4日，宜宾五粮液集团公司向灾区发送了13车价值500余万元的捐赠物资，宜宾市红十字会也及时运送了价值30余万元的救灾物资。同时，我市相关医院已作好接纳救治灾区伤员的各项工作安排，武警、消防、矿山救护队已作好随时赶赴灾区救援的充分准备。我们还将积极动员广大企业、社会各界踊跃为灾区捐赠赈灾物资，为灾区人民尽快恢复生产、重建家园尽一份绵薄之力。

我们坚信，在党中央、国务院和云南省委、省政府的坚强领导下，在全国各族人民的共同关心和无私援助下，XX市委、市政府一定能够团结带领灾区人民挺起不屈的脊梁，攻坚克难、战胜灾害，夺取抗震救灾、重建家园的全面胜利!

xx年x月x日

亲爱的遇难同胞们

你们好!最近，听说__那一带发生了7-8级的大地震，那边应该死亡的人数超过了1.2万人了吧!在电脑上查出来,看见有7841的人失踪了,这是多么惊人难得数字啊!而且伤亡的人数还在不断增加。这没关系，你们的苦难，就是我们的苦难，你们的希望，就是我扪的希望。当灾难来临时，我们与你们一起，一起为逝者默念安息，一起为伤者祈祷平安，而更多的关怀和力量，正悄悄汇集，天佑中华，众志成城;抗震救灾，重建家园。

遇难的同胞们，加油，只要我们万众一心，无论什么事都能克服。你们不要悲哀，不要诅丧，更不要哭泣，因为在同一片蓝天下，你们还有我们在地球的某一个角落为你们祈祷平安，不要灰心，也不要丧气，只要自信，乐观。真诚的面对现在所发生的一切，事情一定会解决的。

我知道很多人失去了亲人，我也知道失去亲人比用针刺你的心更痛，但是，你们要坚强起来，振作起来，让我们大家一起来重建一个美丽的家园吧!

最后，祝你们早一点坚强起来，加油!

理清课文内容。这是一首儿歌，讲述了在春雷、春雨、春风、春燕的作用下，柳树悄悄地发生了变化。在整体感知环节，先让学生自读课文，找一找是柳树是在谁的帮助下醒了?学生读文后能够很快地找到是春雷、春雨、春风、春燕让柳树醒了。这为学习课文内容做好了铺垫。

注重语言文字训练。春雷轰隆隆，好像在跟小柳树说话，他会说些什么呢?引导学生想象说话，有的说：“小柳树，小柳树，快醒来吧，春天已经到了。”有的说：“小柳树，快睁开眼睛看看，春天来到了。”这一说话训练的设计即深入引导学生感悟春天到了，万物在春雷的催促下发生着变化，又训练学生依据创设的情境说合理的话。这篇儿歌句式相似，用词准确丰富生动，是训练学生准确表达的好例子。学完课文后，在课堂拓展环节“春天来了还有什么醒着呢?”同学们根据课前的观察，回答的非常踊跃。然后出示句式引导学生说话：__________跟__________说话了，说着说着，_________。如：有的同学说：“春雨给小花洗澡了。洗着洗着，小花哟，红了。”有的同学说：“春风给小草梳头了。梳着梳着，小草啊，绿了。”从他们的口中，美好的春天以诗的语言源源流淌。

本节课主要引导学生了解什么是化石、化石是怎样形成的、化石的作用以及由化石而引发的一些问题与困惑。化石是人类认识远古生物、研究地质运动的重要依据和线索。对于绝大多数学生而言，化石是一个既陌生又充满吸引力的新鲜事物。教学中主要通过图片和文字资料，将有关化石的一些基本知识呈现在学生面前，并通过指导学生自制印迹化石模型，使学生了解化石的形成过程。

在教学过程中，学生对化石的形成过程中的条件有一些困惑。如是不是隔绝空气、是不是在无水状态、是不是在高温状态下、被埋在多深的地下等。另外，由于教学条件所限，在课堂上不能给学生出示一块真的化石，让学生亲手摸一摸，看一看。因此学生对化石认识还是不够深刻。但学生对制作印迹化石的活动非常感兴趣，按着制作的步骤做的非常好，这一活动的安排大大提高了学生学习科学的兴趣。

国家主席习近平11日签署主席令，根据十三届全国人大常委会第二十一次会议11日下午表决通过的全国人大常委会关于授予在抗击新冠肺炎疫情斗争中作出杰出贡献的人士国家勋章和国家荣誉称号的决定，授予钟南山“共和国勋章”，授予张伯礼、张定宇、陈薇(女)“人民英雄”国家荣誉称号。

在抗击新冠肺炎疫情斗争中，涌现出一大批可歌可泣的先进典型。为了隆重表彰在这一斗争中作出杰出贡献的功勋模范人物，弘扬他们忠诚、担当、奉献的崇高品质，根据宪法、国家勋章和国家荣誉称号法，十三届全国人大常委会第二十一次会议作出关于授予在抗击新冠肺炎疫情斗争中作出杰出贡献的人士国家勋章和国家荣誉称号的决定。

授予在抗击新冠肺炎疫情斗争中作出杰出贡献的人士国家最高荣誉，有利于大力宣传抗疫英雄的卓越功绩和光辉形象，强化国家尊崇与民族记忆;有利于强化爱国主义、集体主义教育，弘扬社会主义核心价值观;有利于充分展示中华儿女众志成城、不畏艰险、愈挫愈勇的民族品格，为顺利推进中国特色社会主义伟大事业，实现第一个百年奋斗目标凝聚党心军心民心。

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：大家好!

历史将永远铭记地球的这一个坐标：北纬31度，东经103.4度。人类将永远铭记历史的这一个时刻：公元20__年5月12日，北京时间14时28分。一场8.0级的强烈地震，突然袭击了中国西部的四川省汶川县，强大的地震波震动全川，摇撼全国，在瞬间夺去了成千上万人的生命。这是自1976年唐山大地震以来，中国遭受的伤亡最重的自然灾害，举世为之震惊，无数国人为死难同胞落泪。

13亿中华儿女在这一刻为战胜巨大的灾难而握紧拳头，凝聚力量。一方有难，八方支援，举国上下，全体动员。在应对这场突如其来的自然灾害的过程中，我们悲痛着、牵挂着、同时我们又感动着、振奋着、自豪着。党和国家领导人与人民同呼吸，共患难，他们穿行在灾区，决策在前线，英明指挥，鼓舞斗志，领导全党全军全体中华儿女充分发扬“自强不息、顽强拼搏，万众一心、同舟共济，自力更生、艰苦奋斗”的抗震救灾的精神。那些忘我救援的人们，激励着经历灾难的人。他们用生命挽救生命，用顽强回报顽强，用泪水抚慰泪水，用爱心书写爱心;“大灾有大爱”的呐喊激荡着每个人的心胸。同胞有难，每一位中华儿女都是志愿者，有钱出钱，有力出力，13亿中国人顷刻间汇聚起巨大爱的暖流，给受灾的亲人们以莫大的慰籍。

这就是中华民族万众一心、众志成城的力量，这力量来自于我们心底的真爱。

说到爱，下面的这个故事，可以为我们勾勒出一幅大爱的图像。5月13号，救援人员在一片废墟瓦砾中发现了一名遇难者，当救援人员确认她已经停止心跳以后，余震又开始了，救援人员不得不迅速撤离了救援现场，就在这个时候，救援队的队长以特有的职业敏感又回到了那片废墟中。因为他看到：一名妇女双膝跪地，上身呈匍匐状，他确认这样的姿势一定有特殊的含义，于是又一次仔细的观察，这时候才发现这名妇女的身下，紧紧地护着一个才三、四个月大的婴儿。经过努力，婴儿得救了。因为母亲的呵护，这个婴儿毫发未损，在给孩子检查的时候，发现在他的襁褓当中，有一个手机，上面有一封没有发出的短信。信是这样写的：孩子，如果你能幸免于难的话，你要记住：妈妈爱你。

今天我想告诉我们所有的人，也让我们给这位母亲发一封短信，如果天堂能够收到的话，我想告诉她：我们所有的人都会像她一样，爱她的孩子。

我想听了这个故事的人，无不为之动容，潸然泪下。但是我也想到了许多网友的留言：不哭、不哭、祖国母亲不哭，灾区人民不哭，就让我们一同努力，让这个因为爱而幸存的生命能够在未来的日子里健康成长。

死者已如此之坚强，生者更要好好活下去。

中央电视台主持人李佳明，因为家乡受灾，从海外回到了国内，但母亲却不让他回家，他的妈妈说：不准回来，你要回来的话，你吃的那顿饭，喝的那瓶水，也许就可以救另外一个人。他的母亲现在每天都在家里一笼一笼的蒸馒头，送给有需要的人。李佳明的回答是：妈，我不回来，我留在台里，继续报道。同时他也借央视的赈灾晚会告诉全国人民：四川人不服输，四川人懂感恩。

是啊，我们应该感恩，感恩于在灾难面前，全国人民万众一心抗击震灾;我们应该感恩，感恩于祖国如此强大，让我们在灾难面前有一个强大的支柱;我们应该感恩，感恩于我们还能活在这个世界上。只要能活着，还有什么痛苦挫折不能承受。

在大灾大难面前尚且需要感恩，感恩灾难让我们变得更加的坚强和团结。就是日常生活中、工作中、学习中，对所遇之事、所遇之人给予的点点滴滴的关心与帮助，都值得我们用心去铭记，铭记那无私的人性之美和不图回报的惠助之恩。感恩不仅仅是为了报恩，因为有些恩泽是我们无法回报的，有些恩情更不是等量回报就能一笔还清的，惟有用纯真的心灵去感动去铭刻，才能真正对得起给你恩惠的人。

今天，我们学习、生活在板桥中学——这样一个充满爱与关怀的大家庭里，更要时刻怀着一颗感恩的心来对待学习，对待老师，对待同学，我们感恩，不需要太多的理由，只因为我们经历了灾难倍感生命的可贵;只因为我们同在一片蓝天下，我们同呼吸共患难，我们是朋友，更是血脉相连的同胞。

让我们怀着感恩的心面向世界吧!让我们怀着感恩的心对待我们的生活吧!只要我们对生活充满感恩之心，充满希望与热情，我们的社会就会少一些指责与推诿，多一些宽容与理解，就会少一些争吵与冷漠，多一些和谐与温暖，就会少一些欺瞒与涣散，多一些真诚与团结，我们的精神家园将永远年轻

我的演讲到此结束，谢谢大家!

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家早上好!今天我国旗下演讲的题目是《珍爱生命，防震减灾》。20xx年5月12日大地震，一瞬时，山崩地裂，家园损毁，生命消逝。熟悉而温暖的家园被撕裂成废墟，天真烂漫的笑脸被夺去花一样的童年，鲜活的生命被那一瞬间把生与死分开，还有许许多多的梦想，被残忍无情地摧毁掩埋。

自20xx年，5月12日就被设为全国“防震减灾日” 。“防震减灾日”的设立，既是纪念四川汶川大地震故去的人们，也是提醒我们前事不忘、后事之师，增强全社会防震减灾意识，普及推广全民防灾减灾知识和避灾自救技能，最大限度地减轻自然灾害的损失。对我们全体师生而言，提高“防灾减灾”意识显得至关重要。灾害确实可怕，但比灾害更可怕的是无知，作为小学生，我们要珍爱生命，最大限度保护自己，就要学习防震减灾知识和避灾自救技能，那么，我们学生在地震发生时要注意哪些呢?

首先学校避震。一旦发生了地震，靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及后排的同学应尽快躲到课桌下，用书包护住头部;靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部;远离窗户，以防玻璃碎片伤人。 在走廊或楼梯上同学，应找墙角蹲下，保护好头部，远离墙上悬挂的装饰物，等震动停止后迅速向外撤离。

如果在操场等户外，绝对不能跑进建筑物中避险，也不要在广告牌下、篮球架下等危险地方停留，尽量向空旷的地方集中。

其次，家庭避震。因为地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点。室内易于形成三角空间的地方是： 坚固家具附近; 内墙墙根、墙角; 厨房、厕所等空间小的地方。

最后，公共场所避震。听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要涌向出口，要避免拥挤。如果是在影剧院、体育馆等处： 就地蹲下或蹲在椅子下; 注意避开吊灯、电扇等悬挂物; 并用书包等保护头部;等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。

最后如果万一不幸被埋在建筑物中，应先设法清除压在腹部以上的物体;用毛巾、衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息;要往意保存体力，不要大喊求救，设法找到食品和水，创造生存条件，等待救援。

由此，我们可以看到，虽然我们现在无法避免地震的发生，但我们可能通过掌握防震减灾的知识使损失降至最低。所以我们一定要树立牢固的安全意识，珍爱生命，努力增强自我防范能力，时刻注意防灾减灾，做到警钟长鸣!

我的演讲完毕，谢谢大家!

以故事情境激发学生的学习兴趣，使之乐学、要学，是我在低年级计算教学中常用的一种引入方法。教学中为学生创设具体情境――解决长颈鹿大叔分房子的问题，这是一个既富有童话故事色彩，又是一个富有现实意义的数学问题，学生从内心产生了解决问题的兴趣，闪现了许许多多不同的想法和不同的解题策略，我都给予了充分的肯定和鼓励，教材上的方法或教师认为比较好的方法可以作为解题的一种思路介绍给学生，不否定学生自己的想法，在后面的学习中，在学生选择合理的方法进行计算时，再渗透策略优化的思想。创设了这样宽松和谐的学习氛围，让学生的思维“动起来”，激发孩子们对数学的兴趣，树立学习的信心。

在让学生自由想像会飞来几只小鸟，要安排几间房这一环节的教学中，设置让学生进行“猜想―计算”的活动，使学生感到计算真正成为解决问题的需要，领悟到计算的现实意义，从而激发起主动参与计算的兴趣和愿望。重视学生个性的想法和算法，教学中重要的是应为学生提供一个充分交流的机会，而不是将统一的模式塞给学生。最后设置一个有余数的除法推理，更是将学生的思维推到高潮，鼓励不同的解题策略，切实了解不同学生的思维特点，恰到好处地促进他们个性化学习方式的形成。

灾区的小朋友：

新年好。我是北京的一名小学生，今年9岁了。5月12日，在四川汶川发生了震惊世界的大地震。自从地震发生后，我和爸爸妈妈整天关注着来自灾区的消息，我特别关心灾区小朋友的安危，从你们身上，我学到了勇敢和坚强。

六一儿童节就要到了，不知道你们是否已经住进了比较安全的帐篷里?不知道你们是否有了干净的水喝?不知道你们是否能喝上一杯可口的酸奶?不知道你们手里是否有了平时爱看的书籍?不知道你们是否能收看到中央电视台精彩的少儿节目?我惦记着你们，首都的儿童惦记着你们!

请相信，我们和你们心心相通。我们就是你们的亲人，你们的痛苦就是我们的痛苦。我们会始终关注着你们，并尽我们所能去帮助你们。为了你们，我们首都的儿童已经积极行动起来，捐出了我们平时的零花钱，捐出了我们佩戴的红领巾，捐出了我们的文具和图书，捐出了我们平常喜爱的玩具……我们还为你们准备了精美的贺卡。

希望你们更加坚强一点、更加乐观一点，消除地震给你们带来的恐惧，抑制失去亲人的伤痛，擦干眼泪，奋勇前进，希望就在远方。

请让我们一起约定，为了重建美好的家园，为了振兴我们伟大的祖国，从现在开始，一定要化悲痛为力量，勤奋学习，刻苦钻研，不断积累自己的才干，去攀登一个个科学高峰，去征服一个个世界难题，让我们赖以生存的祖国更强大，让生活在我们周围的人们更安全。

xx年x月x日

在教学中，我引导学生在反复读中感悟文章所表达的情感。通过抓重点语句、段落，深入理解课文，品味语言，感受人物情感，领悟寄“梦”于具体事物表达真情实感的表达方法。

优点：

1.培养学生思考、质疑能力。

2.通过抓重点语句、段落，深入理解课文，品味语言，领悟寄“梦”于具体事物表达真情实感的表达方法。

3.在中心话题的引导下，学生自由解读文本，表达自己的阅读体会，同时逐步深入文章中心，体会作者的情感，感受语言文字的魅力。

4.在理解文本的过程中渗透朗读指导和背诵指导，使理解与诵读交替进行，互相促进，成为有机的整体。

不足之处：

1.培养学生分析信息、运用信息的能力的同时，应与课外生活相联系，使学生对“冬至”的认识更准确。

2.在培养学生乐于与他人合作、乐于与他人分享学习收获的习惯上多下功夫。

首先，学生成了班会的主人。学生第一次接触这种形式的班会，之所以喜欢，主要是因为这次主题班会改变了以往教师主持，教师发言，教师结语的模式。而学生真正“当家做了主人”，他们自己尝试了策划、主持、互动、表演的全过程，这就充分调动了学生的积极性，激发了他们的热情。

其次，学生已经被感动。从诗歌朗诵《我庆幸，我还活着》中，学生懂得了珍爱生命，明白了活着的意义：要有目标和追求。从歌曲《凝聚每份爱》中，学生感悟到了集体的力量：只要人人都献出一点爱，就能渡过难关。在师生互动这一环节中，学生学会了感恩：珍惜拥有，珍惜现在!并能怀着一颗感恩的心，为四川人民祈福!

第三，学生也得到了历练。处于青春发育初期的初一学生比较腼腆，同时，他们也怕做错事，怕被嘲笑。因此，很少想主动表现自己。但通过这次班会，他们在老师和同学面前展示了自己的风采，并得到了大家的肯定。他们不但历练了自己的胆量，从而也发现了自己的闪光点，觉得自己很重要，并对自己越来越有信心。

有以上的收获，学生们很满足。但是，按照我的设想，增强班集体的凝聚力，营造积极、乐观、上进的班级氛围的目标还没有达到。是学生不配合，还是我的组织过程出了问题?会后除了问卷调查，我又进行了认真的反思，查找原因：

一是，班会的准备还不够充分。这是导致班会流程不顺的原因。由于种.种原因，只能利用两个午休的时间来准备。另外，教师经验不足，对学情估计过高，是导致主持不到位的原因。以为他们在小学得到过锻炼，因此对他们期望很高，但实际情况是他们不懂，更不通。再次，害羞、腼腆，是导致学生参与不自然的一个原因。无论是歌手还是演员开始的时候都放不开，难以调动会场上的气氛。害羞、腼腆成了成功的绊脚石。

二是，班会的骨干人员比较紧张。经过仓促的准备，虽然主持人和演员还不能脱稿，但已经初具眉目。然而等我们的班会正式开始的时候，或许是由于紧张，出现了一些问题：主持人的表达不够流利，感情投入也不够，更不能调控全场的气氛。诗歌朗诵者声音不够响亮且还打颤，情感也不够投入，效果不是很佳。本来很好听，很动情的《凝聚每份爱》也开始跑调，也让音乐老师感到遗憾。师生互动环节，教师引导不得法，没能激发学生的热情，致使学生与老师的配合不密切，没有将学生真正凝聚在一起。导致气氛不够活跃，感情流露不够充分。

这次班会有得也有失。得，在于我认识到，紧密结合现实生活的德育教育比单调的说教更有效，也使学生得到了锻炼和提高，尽管他们还有不如人意的地方。对于初一的学生来说，在较短的时间内经过仓促的准备，能够达到这种效果已经很好了。失，在于我的经验不足，对学情了解不够，指导不利。对于我这位刚刚踏上教坛的老师来说，没有做到完美，留下了一点遗憾。但正是这点遗憾，使我增长了经验，促使我在以后的工作中更努力。

各位老师、同学们：

刚才举行了我校首次地震应急疏散演练，在今天的演练过程中，老师们组织到位，保障有力;全体同学积极配合，服从命令，按照预定的疏散路线，有序地撤离到了操场，整个撤离过程只用了2分钟，没有发生推挤或踩踏事故，整个演练过程既紧张、激烈，又有条不紊，基本上达到了演练的要求。但是，在今天的演练中，也有部分同学思想上还不够重视，有的班级在撤离疏散过程中速度还不够快，部分同学也没按要求跑步进入指定地点，认为是演练，不是实战，因此没有紧迫感和危机感。这些存在的问题都是今后我们要努力改正的。

通过这次演练活动，不仅是对我校《校园突发安全事件应急预案》的一次检验，，而且也提高了我校实际应对和处置实发安全事件的能力，进一步增强了广大师生地震防灾安全意识，真正掌握在危险中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御和应对紧急突发事件的能力。

同学们，灾难无情，生命无价。做为未成年人，我们更要提高安全防范意识，平时要加强学习安全知识，提高自救自护能力，掌握在危急情况下机智逃生的本领，并积极向家长、朋友和邻居宣传，让更多的人关注安全，珍爱生命。同时，希望全体师生能以这次演练为契机，进一步把学校的安全工作做好做实，把各种安全隐患消灭在萌芽状态，为继续创建“平安校园”、“和谐校园”而不懈努力!

依照新课标要达到的三个维度目标，语文教学就是要扎实活泼有序地全面提高学生的语文素养，丰富学生的迁移能力，发挥学生的语感和思维，发展个性，健全人格。我在这堂课的学习中，重视体现学生的迁移能力的训练。

1、首先开启学生的思维，原来寓言就在我们的身边，我们已经接触很多，消除认为寓言很高深的情绪，让学生很想了解寓言和其写法。

2、点击学生的兴奋点，通过改编寓言让学生了解到原来寓言的写作其实很简单，就是取决于作者想告诉人们一个什么道理，依照寓意来布置寓言故事情节。学生个个跃跃欲试。

3、联想与课外迁移，通过前几步到了自编寓言时就水到渠成了让学生主动地自主探究，合作交流(少数学生合作完成一篇)，主动参与，挖掘学生的潜能，局部学生写出了如《北风与太阳》、《狼与驴》等很有内涵的寓言。

4、体现教学机智，学生在我安排自编寓言时，有局部学生提到也可以写如黑板与粉笔的题目时，我就顺水推舟加了除了我给的四个寓言题目之外可以自拟题目，学生的发明力与主人意识得到了充沛尊重，提高了他们写作的积极性。

这节课给我们的启示远远不止课前的预设和课中的不确定性因素及其如何应对。而教者仅从这两个方面去反思是不够的，也许，对教者来说，最得意的莫过于由课前的预设走向动态生成，以及在动态生成中的“机智应对”，这是否是最得意之笔姑且不论，仅从课堂教学的有效来看，教师的教学言与行有没有值得反思之处?哪些言行有效，哪些言行无效?这倒是直指有效课堂的重要因素。