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尊老敬老爱老国旗下讲话(推荐20篇)

国旗下演讲稿--让青春在拼搏中闪光精选范文

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高三国旗下教师讲话经典篇

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:高三,教师,全文共 858 字

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尊敬的各位领导、老师,亲爱的同学们:

上午好!

怀着向往、激情和眷恋,今天我们欢聚一堂,在国旗下这里举行隆重的毕业仪式。我很荣幸地代表高三年级全体教师向20--届所有即将毕业的学子献上我们最诚挚的祝贺:祝贺你们顺利完成高中学业,成为一名合格的高中毕业生。

自从踏入实高的校园,三年来,为了追逐梦想,你们在晨曦中闻鸡起舞,在夜幕下秉烛夜读,辛勤的汗水化为青春的热血,实高的热土上留下了你们步履坚实的脚印。你们不仅丰富了知识,提高了能力,而且还陶冶了情操,坚定了意志!

时光的流逝像一首无声的歌,俯仰之间,毕业的钟声已悄然敲响。

十二年成长的风雨历程,多年来父母的关爱与期待,三年来老师润物细无声的无私奉献,都在这一刻定格。

同学们,作为你们的老师,我们见证了你们的成长。军训的汗水,青春的歌声,教室里的执着,运动场上的永不言弃,还有你们的贪玩、调皮,这些,我们无法忘怀。

流走的是岁月,流不走的是深深记忆!

三年来,老师们风雨兼程。曾为你们的进步而高兴,也曾为你们的徘徊而焦虑;为你们的明理而欣慰,也为你们的任性而操心。我们欣喜地看着你们一点点长大,你们学会理解父母,体谅老师,关心同学;你们的天空不只纯净,还多了一份深邃;你们的翅膀不再稚嫩,已可搏击长空。而这一切,就是我们所有老师最大的欣慰。我们虽很累,但无怨无悔!我们虽很苦,却乐在其中。

三年高中生活,不管你是精彩辉煌,还是平平淡淡,它一定都是你生命中最美的岁月之一。毕业并不代表结束,而是一个新的开始。我希望你们记住:身处顺境,要乘风破浪;面临困境,不自暴自弃。希望你们将来能成为有抱负有担当的人,希望你们能永远拥有爱和宽容!希望你们懂得感恩,懂得释怀,懂得取舍;希望你们在未来的日子里能拥有快乐和从容!

泰戈尔说:无论黄昏把树的影子拉得多长,它总是和根连在一起。同学们,无论你们走得多远,我们的心总是和你们紧紧相连;无论沧海桑田,无论地老天荒,请记住:你,永远都是实高人!你的母校会因你的拼搏而骄傲,为你的成功而自豪!

最后祝愿同学们梦想成真,前程似锦,争取进入自己理想的大学!

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篇1:妇女节国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 460 字

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同学们:

早上好!今天我在国旗下讲话的题目是《共度绿色妇女节》 我们开学三周了,转眼间,我们已进入了三月份了,大家都知道三月份有一个很重要的节日,它就是三八妇女节,是我们的妈妈、奶奶、外婆和所有女老师的节日!

今天是星期一,本周的星期四就是“三八”妇女节,在三八妇女节到来之际,我们应当借此机会关心一下我们的妈妈、奶奶、外婆和所有女老师们。 作为孩子,作为学生,有没有想好为妈妈、长辈和老师做些什么呢?

为此,我向全校的同学们发出如下倡议,把祝福化作行动:

你可以和妈妈、老师共度一个“绿色”的妇女节。不买贺卡、不送鲜花和礼物,积极发挥创意、用自己灵巧的双手,为妈妈、奶奶、外婆、老师等等在节日里送上真挚的祝福。给她们行个标准的队礼;为她们唱首歌;亲手制作的一张充满真情与温馨的贺卡;用彩笔给她们画幅画;为她们捶捶背……

当然,不仅仅是“三八”妇女节这一天应该做这些事情,我们应该学会感恩,时时处处感激每一个爱你的人。让我们在接受爱的同时,学会关爱,学会付出,学会给予,懂得孝顺,懂得体谅长辈的良苦用心,更应懂得珍惜这无价的真情!

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篇2:科技话题国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 633 字

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尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

大家早上好!我是七(3)班的李凌一,今天我演讲的题目是《爱校,从我做起》。 “走进开十,我是开十的主人;走出开十,我是开十的形象”。这二十个字已深深烙印在我们每个开十学子的心中。但我们每个人是否都将它化为实际行动了呢? 当我们流连在绿树成荫、百花争艳的校园美景之中的时候,其中却跳跃着某些不和谐的音符。例如:有的同学乱扔纸团;随意践踏草坪;在校打电话时,将乌黑的脚印留在了洁净的墙壁上„„同学们,想起这些事真让我们心痛啊!你扔下的不仅仅是纸团,还有心中的那份良知;你践踏的不仅是草坪,还有你的那份尊严!不知你是否内疚过,是否惭愧过。但我坚信,你心中的主人翁意识还未曾丢失,只是忘了捡起。所以你最需要的是赶快觉醒,去践行你的主人身份!

如果你多多留意我们身边的人和事,你会发现:保护校园环境的同学大有人在,爱护环境的事屡见不鲜。有的同学默默地捡起那团已躺在地上的废纸;有的同学在打球时注意保护绿草,不去践踏;每天早晨,同学们都在卫生区辛勤的做卫生。他们这样做就是为了保护校园环境,使自己的“家”更美。他们用实际行动诠释了那二十个字,他们用实际行动无声却有力地告诉了每一个人:“我是开十的主人,我要树开十的形象!” “千里之行,始于足下”,“勿以善小而不为,勿以恶小而为之”。让我们从现在做起,从点滴做起,从拾起一团废纸、爱护校园的一草一木做起。让年少的我们多一份责任,多一份主人翁的意识,用心去呵护我们美丽的校园吧!

且看朝阳正红,校园更美!

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篇3:优秀学生说句心里话国旗下讲话稿_说句心里话讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:学生,全文共 769 字

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泪,无声无息地流着,流着……一个人的世界,能够听见花开的声音……

——题记

凭栏而坐,心平静得像一汪湖水,沐浴在午后暖暖的阳光里,宁静的望着高原碧天,用思绪放飞着青春的风筝,在岁月的苍穹里自在的飞。偶尔掠过一模昔日惨淡的色彩,零零碎碎。已激不起涟漪,所有铭心刻骨,都在眼角的液体淌流或缕缕阳光洋溢在脸颊上里得到诠释。再如何,都会有它其最终的结局。

“呱呱”坠地时,该说我们都是脆弱的,是经不起任何的“惊涛骇浪”,而事实的确如此,故此我们修改万千宠爱于一身。一嫩叫的身躯溺在那温暖倍至的襁褓里头,甜甜地睡上一小觉。

小时候脆弱可由父母来包容着,亦可由他们来撑起这片天,建造了这块小小却温暖倍至的空间让我无忧无虑地成长着,玩耍着,闯荡着。而时间的沙漏却并非如是,它一向都在运转着自我永不歇止的步伐,淌淌东逝。我,在成长。

长大,意味着什么?以为这要独立自主,承担起职责来,还得以为足够的身躯抵挡着暴风骤雨的狂袭而来。而正值入青春期的我们,内心世界既是灿烂多姿,又是纷繁复杂的犹存而立。所以,我们学会了硬撑。

即便多大的挫败吞噬着我们的自信,担当那句句尘封的力量萦绕在耳畔,我们的内心就注下永不言败的决心,以其般势气直杀到岸终极。才会发觉我们已经疲惫至极,躺倒在那散发泥土气味的大地上,才会有不经意间的回眸,讶于自我的艰辛跋涉。

其实,我们一向都是脆弱的,它,就是我们的本质。可为何又会涌现出不畏死亡等轰轰烈烈?而最好的诠释只可是是用那人的极限求到达目的而修饰自身脆弱来过五关,斩六将。可我们还是会摔倒在凹凸不平之上而伤痕累累,还是会受伤于带刺的玫瑰中而心被撕碎,还是会承受万丈高山的压迫下而不肯再攀上巅峰。

一路而来,我们都是血肉之躯,亦是脆弱的,更会受到伤害,只是某些精神、鼓舞或动力致使我们一向撑到底。夜幕将至,泪无声淌下,拭干泪痕,我们还得在路上奔驰。

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篇4:体育中考前国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 867 字

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尊敬的各位领导,老师,亲爱的同学们早上好:

时光荏苒,抬望眼,同学们已站在了人生的“岔路口”,你们将面临人生的第一次重要选择――中考.这次选择将决定你是否能够继续学习深造,是坐在重点高中还是普通高中,是读职业学校还是跨入社会谋生,进而决定你将来的人生发展.

谁说“少年不识愁滋味”,一周来,老师们觉察到好多同学在拼搏、在奋斗、在抉择,大家仿佛一下子变得成熟了许多,开始权衡利弊、决定取舍.

同学们,你们是好样的,勇于担当,不愧为新一代国之栋梁!

让今天的拼搏成为明天最美好的回忆.因为只有拼搏过、努力过,我们每一个人的人生才能无怨无悔.

三年寒窗苦读,1000多个日日夜夜,所有的辛苦,所有的付出,都将在今年六月来收获,你准备好了吗?

首先,重视它而不是畏惧它.咬紧牙关,脚踏实地,迎战中考,才会赢得中考.同时,我还要特别告诫同学们的是:一定要有整体规划,要有大目标,也要有小目标;要有远期计划,也要有近期计划,包括每天的计划,甚至每节课的计划.每天给自己一个满足,给自己一个好心情,明天就是艳阳天.

其次,自信成功却不盲目乐观.据报道,湖北省正定中学考生金某在初一初二的时候荒废了学业,在初三第一次模拟考试时只考了202分, 后来经过60天的拚命的复习,最终在中考中取得了606的高分,当时创造了全市能在60天提高400分的神话

有些同学或许现在成绩不够理想,但是每年的中考也都不乏通过最后冲刺取得成功的先例!只要把握这宝贵的80多天时间,我们足以能够创造奇迹!当然,对于有些成绩较好的同学,一定要做到戒骄戒躁,沉下心来做学问,做到更规范、更严谨、更刻苦,这样才能百尺竿头更进一步.

第三,考场就是战场,两强相遇勇者胜.没有比脚更长的路,没有比人更高的山.你们必须自信,自信和拼搏是命运的决定者.因为过去的努力,你们已经积淀了一定的知识和能力,只要勇敢冲刺,你们就能赢得胜利,赢得未来.你们要保持对学习的满腔热情,知识改变命运,一步步地向着自己的理想迈进!

九年义务教育即将终结画上休止符, 最后,祝愿同学们在人生的第一次大决战中,旗开得胜.谢谢大家!

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篇5:高中生国旗下关于祖国点赞讲话稿_祖国点赞讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:高中,全文共 1142 字

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各位老师,同学们,大家早上好!

很荣幸今天能作国旗下的演讲,我是来自高二19班的庄璐滢。

说起“WTO”,很多人并不陌生。但很少有人知道,除了众所周知的世界贸易组织以及世界旅游组织外,还有一个带着马桶盖的“WTO”:即WorldToilet Organization— —世界厕所组织 ,它也简称WTO,20__年,世界厕所组织规定每年的11月19日为“世界厕所日”。

今年的11月19日,也就是昨天,是第六个世界厕所日。我想借此机会将这一难登大雅之堂的话题拿出来与大家探讨。应该说,在厕所问题上,深圳做的是不错的,公共场所都能为市民提供方便的厕所,在高交会、花展等大型活动的场所还能看到各种流动厕所。那么,作为深圳市重点学校之一的我们学校,在厕所问题上的现状如何呢?作为上一周“七项评比”值日学生,经过简单的实地调查,并听取部分同学的意见,我觉得我校厕所存在的四个主要问题。

第一是浪费问题。如今,浪费水的行为已经成为了全世界公认的不文明行为,但我校厕所里的水龙头却常有“放任自流”的现象,也许是前面的.同学忘关了,也许是水龙头坏了,但不管是哪一种情况,任由其白白流失都是极不应该的。我们可以做到发现后及时地跑到楼下物业管理公司办公室去主动报告一声。要知道,早一刻得到修理,就会少一分水资源的浪费。

第二是冲水问题。学校每层楼都有3处厕所,除了老师公办室旁的厕所外,几乎每间学生厕所都是双排,每排6间。按理来说,如厕应该不会太紧张。然而,为什么厕所有时会出现排长队的现象呢?据同学说,是因为有些厕所太不干净,里面有没有冲掉的排泄物,所以大家都不愿意去,因此就必须排队等那些干净的厕所。这里我想提一个小小的建议,如果同学们在冲水之际能够多一次回眸,花费一秒钟观察情况,那么保证冲洗干净并不是什么难题,所以不要把属于自己的事转移给别人,还造成了长时间的空气污染。

第三是厕所门问题。且不说厕所的外门经常被损坏,单说里面的小门也经常受损导致锁不上,这样就会出现有些同学如厕时其他同学“破门而入”的尴尬场面。更有甚者,有些厕所间的门干脆丢了,于是那间厕所就空着没人用或者被用来摆放清洁工具。另外,有些厕所门及周边被写的乱七八糟,极不雅观。

第四是课间操问题。本来这个问题跟厕所并没有关系,但是每次做操时,总有既不值日又不想做操的同学去厕所里躲避值日生的检查,这时,厕所就成为了他们违反校规的“帮凶”。令人百思不得其解的是,这些同学为什么宁愿在厕所里“忍辱负重”,也不愿意去操场上锻炼身体呢?看来小小厕所,反映的问题真不少。

综上所述,问题确实不少,但都不是什么原则性的严重问题。所以,小厕所,大文章,莫以厕小而不为,让我们共同营造一个舒适、卫生的生活环境,为学校创建“绿色学校”作出应有的贡献吧。

谢谢大家。

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篇6:周国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 775 字

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敬爱的老师、亲爱的同学们:

在这秋风送爽、硕果累累的季节里,我们迎来了不同寻常的一周——全国普通话推广周。自1998年以来,今年是第xx届推普周,本届推普周的主题是“说好普通话,圆梦你我他”。本届推普周宣传口号有“推广普通话,圆梦你我他”和“说好普通话,和谐是一家”。

同学们,当我们讲着一口标准的普通话,写出一手规范的汉字时,那些音符,那些画卷,似乎在与我们的血脉一起跳动。此时,我们的心中时常会涌起一种无比亲近的感情,那是对祖国和民族深厚的感情!

敬爱的老师,亲爱的同学们,作为中国人的我们,每天都在抑扬顿挫的语音中享受汉语的魅力,都在横平竖直的书法中得到书法艺术的熏陶。规范地使用普通话、写好汉字不仅可以提高同学之间、师生之间的交流效果,为此,我向大家发出如下倡议:

1.坚持使用普通话与老师、同学交流,并能尽量做到准确流利,养成说普通话的习惯。

2.在日常生活中注意使用文明语,不说粗话和脏话,使文明用语成为一种自觉行为。

3.尽量带动家人在家庭生活中使用普通话,运用在学校所学的汉语拼音知识纠正家庭成员存在的发音、方言及不正确的用字现象,在力所能及的范围内积极主动推广普通话。

4.在校园内开展“啄木鸟”纠错及双语标识“正字”行动,自查校内、校外、课外读物、街名店铺、宣传广告、作业本上等不规范用字用语,发现不规范用字用语马上予以纠正。

5.三——六年级的同学根据推普周活动自办一张以推普为主题的手抄报,以提高我们规范用语用字的能力。

6.师生一同学习各种语言文字规范,确保我们的作业、试卷、教案、板书、班级板报等注音、用字和标点符号规范无误。

老师们,同学们,让我们从今天开始,让我们的周围都洋溢着文明悦耳的声音;让我们所到之处,都留下清新暖人的普通话,真正使普通话成为我们的校园语言!让我们为建设顺畅交流的和谐校园,为构建和谐社会做出应有的贡献!

谢谢大家!

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篇7:国旗下关于信任讲话稿_信任讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 819 字

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老师们、同学们:

新的一天里,我们迎着初生的太阳向自己的目标前进,今天的奋斗是为了明天的成功,合格的人才来自合格的学生,我们怎样才能成为一名合格的小学生呢。

没有规矩不成方圆,为了保证人们的正常生活,每个国家都有自己的法律,与此通理,在学校要成为合格的学生,最基本的就应该遵守《小学生日常行为规范》遵守校规校纪,这对于我们养成良好的行为习惯至关重要。可是如今,在校内时不时能看到乱丢乱扔、满口脏话、疯赶打闹、在校外买食品或者带危险品的现象,这在美丽的校园是极不和谐的音符,我们应当把日常行为规范时刻放在心中,把它作为约束自己行为的准则,要有自觉遵守准则的意识。

同学们,良好行为规范,需要我们平时做什么?良好行为规范是上学路上相遇时的微笑,是平时与别人相处时的亲切,是见到师长时行礼问好,是看到地上有纸屑垃圾自觉将其放入垃圾箱,是上下楼梯主动谦让靠右走,是爱惜学校一草一木,是孝敬父母、尊重他人、诚实守信、勤奋好学……在学校我们的行为代表班级的形象,将来我们也会踏入社会,我们的行为也将影响社会的风气。良好的行为是黎明前的曙光,抓住了就有光明灿烂的前途,良好的行为是大海中的舵手,把握就能到达胜利的彼岸,良好的行为是迷途中的星辰,遵循了就能走出困惑的岁月。

希望同学们在本周要继续做好五件事情:

1、认真学习《小学生日常行为规范》

2、不乱丢垃圾,保持校园洁净。

3、上下楼梯慢步、轻声、靠右行。

4、不骂人、不打架,特别要注意不疯赶打闹。

5、不踩踏花坛、不踩草坪、不损害花草树木。

我们不仅要将良好的行为规范记在心里,更要付诸于行动,做到言行一致。长时间实践良好的行为,会让我们主讲养成良好的习惯,收获美好的思想品德,净化我们的心灵,最终走向成功的人生,让我们从身边的细节做起,做一个有良好行为习惯和美丽品德的人,让江汉路小学因为我们而骄傲和自豪。

同学们,让我们在国旗下共同祝愿,祝愿我们拥有良好的行为习惯!做一个文明学生,让我们的校园处处开满文明之花!

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篇8:童心飞扬颂祖国国旗下的演讲稿

范文类型:演讲稿,全文共 640 字

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神说:“一段完美的路程,无需太多华丽的言语和复杂的色调。只需心底那份简单的感动与心情”。——题记

繁华落尽,物是人非,昨日的过往在不知不觉间遗失了,只留下深深浅浅的印记……岁月流转,青春年少,那些正在我们指尖悄然滑落,寂静消失,而我们也只能默默的接受……

次年次月,我独倚窗前,阳光滴落在我的发间。抬起头,仰望天空却听见新月的呢喃,也许……当岁月的鬓角走过,我已经没有那样的精力再去追求我们曾经努力,拼命,挣扎的爱情。蓦然回首,泪痕带笑,悠悠岁月,而我想我们也可以:不会再把忧伤画在眼角,不会选择简单的去流浪,更不会让岁月雕刻我憔悴的手!与其躲在街角等待擦肩而过,错怪那韶光改人容颜不如做自己的导演。相信所有的悲伤总会留下欢乐的契机,所有的遗憾总会留下完美的段落。欢乐还是欢乐,悲哀却永远保持着一缕希望。生活虽会使每个人都遍体粼伤,而许多人却在那些损伤之后表现的更为坚强,因此我们没有必要因为一叶落而悲秋,没有必要因为一点挫折而伤怀,永远记住坚强的人不是不哭而是哭着奔跑!

我们要相信路是脚踏出来的,历史是人写出来的,有梦就会有希望。让我们用微笑冲淡那些烦恼,带着自信与坚强义无反顾地在时间的洪流里驰骋,飞扬……也许曾经我们的确败的很惨,可那终究已经成为了过去,我没有必要沉缅于昨日的伤痛之中,因为日子依旧要过,生活依旧要继续,因此,学会放下,也许我们会走的更远。

青春就如同一晃而过的风,总会吹散那个夏天的云朵,生命也依旧绚烂,及时整理自己的行囊,带着新的希望,相信下一站就是你的天堂。

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篇9:爱集体国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 897 字

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老师们、同学们:

大家上午好!

我们从过去的地方来到新的学校,组成了一个新的集体。也许我们对过去的伙伴依依不舍,但更应高兴的是,我们又结识了许多新的老师和同学。我们将在这个集体中共同生活,共同学习,度过人生发展的黄金时期。

要形成良好的班集体,首先要营造良好的班风。

爱心是营造良好班风的情感基础。把爱心献给别人,才能得到别人的爱与帮助。整个集体充满了爱心,便会产生出一种强大的向心力和凝聚力,个人的归属感就会得到满足,集体也就有了蓬勃的生命力和创造力。

例如,xx市广渠门中学1995年在全国率先创立宏志班,为生活贫困,品学兼优的学生免费提供教育,社会反响极为强烈。洪志班的学生始终把做正直,善良,有益于社会的人作为自己的成长目标,秉承“特别有礼貌、特别守纪律、特别能吃苦、特别能忍耐、特别有志气、特别有作为。”的校训,形成了“有志、正直、刻苦、向上”的优良班风,赢得了良好的社会声誉。这则故事告诉我们:良好的班风能引导全班学生的言行,对个人的健康成长和优秀班集体的形成起着重要作用。

优良班风的形成还要靠每一个人用行动去创造、去维护。

例如小王因父母离异,缺少家庭温暖,学习成绩不理想,自信心不强,时常自卑。小刘因贪玩,小腿不慎骨折,孤单寂寞地躺在病床上,整天垂头丧气。这两则故事告诉我们:我们应该帮助所需要帮助的人,才能形成良好的班风。

在班集体中,我们不仅要学会帮助他人,还要学会尊重他人。人们生活在一起需要相互尊重,只有彼此尊重,大家才能心情舒畅,从而更好地学习。有的人只知道要求别人尊重自己,如果自己不去尊重他人,这不仅是十分错误的,而且也得不到别人的尊重。

俗话说:“量小失众友,度大集群朋。”三国明贤诸葛亮七擒七纵孟获,其胸怀豁达,非同一般。这就像建立良好的班集体一样,我们更应该关爱班集体,做任何事都应该为班级着想,为集体着想,不能为了个人利益而伤害班级的利益。

班集体需要一个稳定的、具有自身特色的集体风范,是一个班级中大多数学生在思想、学习、生活等方面的共同倾向。优良的班风主要体现在精神风貌、学习氛围、同学关系等许多方面。因此,我们要为了营造一个好的氛围而关爱班集体。让我们从现在就开始吧。

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篇10:同学和睦相处国旗下讲话

范文类型:演讲稿,全文共 1204 字

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亲爱的老师们、同学们:

大家好。

今天是12月9号,也就是“一二·九”运动79周年纪念日。半个多世纪过去了,但这段历史从来就没有被尘封。今天,站在国旗下,让我们怀着敬仰的心情,共同回顾79年前那个不平凡的日子,缅怀那些投身民族救亡运动的爱国青年。

1931年,日本发动侵略中国的九一八事变,不久占领东三省。1935年,日本又制造华北事变,策动华北自治,企图分裂和灭亡中国。面对日本的步步侵逼,以蒋介石为首的国民政府,却以“攘外必先安内”为借口,加紧围剿红军,对日本一味妥协退让。

日本帝国主义的侵略使中华民族面临亡国灭种的危险。“中国之大,华北之大,已经放不下一张平静的书桌了。”在这生死存亡的危急关头,爱国学生挺身而出。1935年12月9号,北平大中学生在中国共产党领导下,率先行动起来。他们冲出校园,走上街头,高呼“停止内战,一致对外”、“打倒日本帝国主义”的口号游行示威,并勇敢地同反动军警展开搏斗,随后运动波及全国各大城市,得到全国民众的有力支持,形成了抗日救亡运动的新高潮,推动了抗日民族统一战线的建立。

这场运动让日本侵略者胆颤心惊,也使全体中国人精神振奋,充分展现了中华民族不畏强暴,勇于抗争的斗争精神。作为中国人,我们不应该忘记这段历史;作为新世纪的中国小学生,更应该牢记这段历史。然而,事实却让我很担心。今天早上我问了好几个学生:知道一二·九运动吗?可是这些学生问“什么是一二·九?”“一二·九是什么?”的时候,我就会感到心痛:难道我们的历史教科书删掉这段历史了吗?难道先辈们的鲜血白流了吗?

历史是一个国家、一个民族的家谱,它记载着民族的光荣和梦想,也渗透着民族的辛酸和血泪。记得鲁迅曾说过:“忘却历史就是背 叛”。毫无疑问,忘却自己国家的历史,就会成为忘记祖宗、背叛祖国的流浪儿。

同学们,你们是否还记得当年的“赵薇军旗事件”?一部《还珠格格》使赵薇成为家喻户晓的偶像明星,但无知和健忘又使可爱的小燕子犯下不可原谅的错误。她竟然在众目睽睽之下,穿起象征日本军国主义色彩的军旗衣服,引起全国人民的不满,最后不得不向全国人民道歉。同学们,你们想想看,这是多么悲哀的事情啊!

我知道,同学们的心中都有一份火热的爱国心,可是,你们是否知道怎样做才算是真正的爱国者?爱国最基本的前提就是了解祖国的悠久历史、壮丽山河和灿烂文化,进而热爱家乡、美化校园、关心身边的每一个人。这样,你才能用行动去证明自己是爱国的。著名教育家陶行知说过:“今天多做一份学问,多养一份元气,将来就能为国家多做一份事业,多尽一份责任”。同学们,你们是21世纪的天之骄子,你们的人生才刚刚开始,愿你们充满着青春的朝气,洋溢着青春的活力,愿你们以“天下兴亡,匹夫有责”为己任,努力学习,报效祖国。我相信,只要你们志存高远,刻苦学习,就一定能取得优异的成绩。

让我们踏着先行者的脚步奋勇前进,让“一二·九”运动这面爱国报国的旗帜在我们校园高高飘扬。

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篇11:小学期中考试后国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,全文共 1295 字

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尊敬的领导、老师、亲爱的同学们:早上好!

紧随着秋天的脚步,我们迎来了本学年第一次月考。

大家都知道,诚信考试光荣,违纪作弊可耻。遵守考试纪律是每个中学生最基本的素质要求,是诚信做人的具体体现。良好的考风考纪是校风、学风、班风的体现。

在此我强调两点:

一、复习备考:

1. 思想上要高度重视。老师希望同学们要确定具体的奋斗目标,如:月考我要进入班级第几名,我要进步多少名,各科要提高多少分,我要减少多少个失误,等等。要有一个量化、清晰、明确、具体的目标牵引自我潜意识去努力,克服复习中的困难,这样才会有更大的进步。

2. 观念上要惜时如金。同学们要惜时如金、分秒必争,在老师的指导下,利用空考时间,把所学的知识认真进行了整理、归类,并全面系统地进行了复习。本次考试注重基本知识和基本技能的考查,所以同学们要高度要重视基础。我们的目标是要做好基本题,练好基本功,拿到基本分。复习的重点应该是:课本、和练习册,特别是课本和练习册中的错题,这就是你失分点。孔子不是说“温故而知新”吗?

3. 行动上要动脑动笔。复习温故时,许多同学不愿意亲自动手整理、归纳,而是习惯于“看”,懒于动笔,懒于动脑,这绝不是好的学习方法。现代学习观强调“自主学习” 、“高效学习”,复习也是一样,必须要有良好的态度和习惯。自己动手整理的系统化知识笔记是自己脑力思维的结晶,能形成真正的自己的知识。老师希望同学们心动不如行动,真正行动起来吧,动手动笔,请同学们记住考试是以你们的动手动笔、书面表达来呈现的。

对于考试的具体细节,每个年级都有具体安排,我就不再详细地讲了,大家依照班主任的安排去认真执行。我重点说说对于考试作弊同学的惩处。

二、作弊处理:

1.考生必须按照规定参加考试,因故不能参加考试的必须到政教处和教务处请假,否则以旷考处理,该科成绩记0分。并由政教处给相应的处分,全校进行通报。并记入校学生档案。

2.考生有以下行为之一者以舞弊论处:

1)、未按指定的座位就坐的。

2)、夹带有关资料、手机进入考场未主动交出放“物品存放处”,无论得逞与否;

3)、答卷过程中睡觉、交头接耳、左顾右盼、打手势、做暗号、传递纸条、交换试卷,协助他人抄袭试题答案;

4)、偷看他人答卷,或故意让试卷给他人抄袭者;

5)、答卷过程中睡觉且屡教不改者。

6)考试中途不能离开考场,特殊原因需主考老师批准。否则按作弊处理。

7)、提前交卷者。

舞弊者该科成绩记0分。并由政教处给相应的处分,全校进行通报。并记入校学生档案。

3. 试卷有不清楚的,一般开考10分钟举手提问,不得高声讲话,讨论,问同学。否则,按作弊处理。

4.考试结束信号发出后,学生在原位上等待监考员收齐试卷后才能离开。否则,按作弊处理。

对于其它违反考场纪律者,按《思源高中学生守则》中有关规定严肃处理。 另外,政教处将在考试间隙时间对各考室卫生进行检查,对不打扫、破坏卫生或保持不好的班级和个人进行通报批评。

同学们,我们每个人都有个性,有自尊,更有一股奋发向上,不甘落后的上进心,我衷心希望同学们勤奋学习,认真复习,每一个学生都能取得学业的进步,能取得人格的完善。

最后,预祝同学们学习进步,考试顺利!

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篇12:国旗下讲话稿准备文明交通

范文类型:演讲稿,全文共 1319 字

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敬爱的老师们,亲爱的同学们:

大家好!

因为有爱,世上才有了阳光和雨露。因为懂得珍惜,人间才有了花草和树木。珍爱生命,共创平安大道,共筑文明交通,共建幸福家园是我们每个人的美好心愿。

然而由于有些人交通安全意识的淡薄,公路成了扼杀生命的无情杀手,汽车、摩托车就像那锐利的尖刀,肆意地宰割着幸福和安宁,交通问题如同一块沉重的石头紧压着人们的心魂。太多惨不忍睹事故,让人闻之撕心裂肺,多少家庭因之破碎,多少生命因之逝去,多少父母失去了孩子,多少孩子没有了父母。丈夫离开了心爱的妻子,妻子告别了心爱的丈夫,一切都来得那么突然,那么残酷,那么难以置信,甚至来不及看上最后一眼,说上最后一句,巨大的悲痛就沉沉地罩住了原本一个个欢乐幸福的家庭!我永远也忘不了那个坐在篮球里用手走路的小女孩,忘不了那个还未出生就失去双亲的孩子……太多由交通事故造成的人间悲剧让人不忍提起,每一次交通事故都让人扼腕痛惜,不知有多少美满幸福的家庭在交通事故中终结,幸福的往事成为永远的回忆。

一件件血一样的事实、一曲曲未奏完的生命交响时时刻刻警醒我们:安全是一个非常沉重的话题,是一个足以让人背负一生伤痛的话题。朋友们,为什么交通安全意识的增长一定要用鲜血和泪水浇灌,为什么只有经过死亡的对比才能让我们对生命更加珍惜?是不是只有生离死别,只有亲人的眼泪,才能唤起我们对生命的尊重和对交通安全的重视呢?

每次看到交通事故的新闻报导,都会让我想起这样一个故事:几个学者与一个老者同船共渡。学者问老者是否懂什么是哲学,老者连连摇头。学者纷纷叹息:那你已经失去了一半的生命。这时一个巨浪打来,小船被掀翻了,老者问:"你们会不会游泳啊?"学者们异口同声地说不会。老者叹口气说:"那你们就失去了全部的生命。"虽然这只是一个故事,但其中蕴含的哲理却耐人寻味。无论咿呀学语,还是耄耋老人,无论家徒四壁,还是学富五车,如果缺少应有的警惕,不懂起码的安全常识,那么,危险一旦降临,就无法逃离厄运。

同理,交通安全问题也摆在我们每个人面前,并不会因为身份、贫富、年龄的差异而有不同。不认真学习交通法规,没有足够的交通安全意识,在行车时存在侥幸心理,都会离交通事故的危险更近一步。相信每个人都经历过堵车,都见过刮蹭追尾等交通纠纷,都曾路过交通管制的路段,其实很多交通不畅是由不遵守交通秩序,违反交通法规导致的,多一些耐心,多一些谦让,会让交通更为顺畅。在人们因超速、闯红灯、不系安全带等受罚时,总会觉得委屈、不服,觉得那是小问题小毛病,还要扣分罚钱太过苛刻。但冷静后都会认识到:红灯短暂,生命长久,会在以后的驾驶中自觉遵守交通法规的要求。

同学们,对交通法规的忽视就是对安全的忽视、就是对生命的忽视!交通安全,需要我们大家对交通法规的自觉遵守、对交通秩序的自觉维护和对交通管理工作的大力支持!遵章守纪,就是尊重生命,尊重自我。当我们能做到这一切的时候,我们的社会便向文明的彼岸又靠近了一步。重视交通安全,是我们每个人的义务,更是我们每个人的责任。让我们携起手来呵护这文明之花,让我们远离伤痛,珍爱彼此的生命吧!我们要把平安的种子撒播进自己的心田,当它发芽开花、长成参天大树,我们必将收获更多的祥和、幸福和安宁。

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篇13:爱学习国旗下讲话

范文类型:演讲稿,全文共 1048 字

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老师、同学们:

早上好!

我讲的是《做一个幸福的学习者》。

从出生那一刻起,学习就与我们相伴相随。儿时学说话、学走路,幼儿园学画画、学数数,小学学拼音、学汉字、学计算推理、学外语学科学等,初高中学理化生、政史地,将来要学的更多……可以说人的一生,是不断学习完善的过程。古今中外名人的背后都有一段鲜为人知的学习故事。学习,学习,再学习,这是推动人类不断进步的根本原因,更是每个人学会生存、追求幸福、实现人生价值的必然途径。

关于学习,老师有以下几点建议:

一、有方法地学习。

“好方法事半功倍。”同样是学习,效率却有高低之别。究其原因,主要是方法的不同。好比读课文、背诵国学经典,有的人喜欢默读记忆,有的人则只有开口熟读成诵方能记牢。当然只有在理解感悟的基础上才能背得更快,印象更持久。总之,学无定法,因人而异。希望同学们在学习过程中选择最适合自己的学习方法,提高学习效率。

二、学会与他人合作学习。

“闭门造车”有太多的局限性。二十一世纪倡导“自主”、“合作”、“探究”的学习方式。俗话说“独学而无友,则孤陋而寡闻”。是否具有与他人合作学习的能力对于一个人的成长至关重要。在团队学习中学会讨论、分工、合作、协调,发挥集体的智慧,取长补短,群策群力,共同体验成功的喜悦,这将是新时代学习的主流形式。

三、善学、善思。

“学而不思则惘,思而不学则殆。”有些同学机械地重复书本的内容,死记硬背公式,不善于总结反思,没有形成能力。他的学习无异于走进“死胡同”,越学越吃力。只有融会贯通地掌握所学知识并创造性地应用,多角度地思考甚至有怀疑精神,敢于挑战权威。你才能触类旁通,越学越轻松。这时,学习于你而言就是快乐幸福的。

四、树立“终身学习”的思想。

在这个知识爆炸、信息奔流的时代,人们的生活节奏越来越快。如果你不学习,止步不前。稍有不慎,就会被时代淘汰。正所谓“泉水挑不干,知识学不完”、“学无止境”、“活到老,学到老”。只有树立“终身学习”的思想,不断给自己充电,更新已有的知识储备,才能在未来各种激烈残酷的竞争中立于不败之地。

同学们,《论语》开篇的第一句是“学而时习之,不亦说乎”。这说明学习的过程就其本质而言是幸福快乐的。虽说“学海无涯苦作舟”,但这“苦”更有勤奋刻苦、持之以恒之义。如果你把学习当作一种乐趣,一种追求,一种挑战。那么当你收获进步时,当你享受成功时,当你实现超越时,你自然能体会到学习带来的快乐。

幸福的内涵很广,不好定义。倘若你是一个爱学习的人,你应该就是幸福的。

让我们更多地享受学习带来的快乐吧!

谢谢!

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篇14:高中生国旗下关于祖国点赞讲话稿_祖国点赞讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:高中,全文共 448 字

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尊敬的各位老师,亲爱的同学们:大家好!

我是高二年级一班的---,今天我演讲的题目是:学会感恩,迎接新年,学会爱你的祖国,每当我戴上红领巾,我就知道自己是个堂堂正正的中国人,我有一颗爱国心。虽然我现在还小,做不了什么大事,但我知道如何去爱自己的妈妈。祖国是哺育我成长的妈妈,她让我在学校里学习知识,健康成长.今天在我们崭新的学校――渤海实验学校里宣誓:“我们一定要好好学习,强身健体,将来报效祖国,成为祖国的栋梁。”

让我们从小做起。我们要努力学好各门功课;同时,在课余时间多阅读一些适合我们小学生看的书籍、报刊。如今,让我们也用“知识就是力量”这句格言来勉励自己,做一个热爱科学的新一代,为我们祖国的明天,谱写出更加辉煌的诗篇!

学会爱你的父母,爱你的老师,爱你的朋友,爱你身边所有的人。让爱走进我们的生活,让爱使我们的生活变的多姿多彩。

老师是最辛苦的,他们是我们成长的领路人,让我们以热烈的掌声感谢为我们付出心血的每一位老师,祝老师们工作顺利!健康快乐!祝同学们取得好成绩,在新的一年里有新的进步!

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篇15:法制主题国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 1097 字

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老师们、同学们:

大家早上好!

同学们,知道今天是什么日子吗?( )对,每年的 12月4日是全国法制宣传教育日,今年12月4日是全国第十一个法制宣传教育日,所以,今天星期一,我们要庄严地举行升旗仪式,在鲜艳的五星红旗下,我们共同来拉开本次法制宣传教育日各项活动的序幕,今天我国旗下讲话的题目是“学法 知法 守法 护法 为你为我为大家”。

同学们知道吗?国家确定每年12月4日为法制宣传教育活动日,意义重大,目的是要求大家在“12〃4”前后集中开展学法、用法、守法、护法活动,从而不断提高每个公民的法律意识和法律素质。

为什么要全民学法呢?俗话说:“没有规矩不成方圆”,无论做什么事都要有个规矩,否则就什么也做不成。而法律就是我们全社会每个人都要遵守的规矩。是的,我们每天的学习、生活都要遵守基本的规矩,各项法律法规规范着我们行为,如升国旗时,《国旗法》对我们的行为要求就有约束;在上课、学习方面,《中学生守则》和《中学生日常行为规范》就对我们有所要求;在回家过马路时,《道路交通法》就对我们的行为进行了规范;在扔废品和纸屑时,《环境保护法》、《爱国卫生条例》、《中学生守则》等也都作了相应的规定;在外出春游、秋游等活动时,《消防安全法》在防火以及其他人身安全方面作出了具体要求;在对待残疾人的关爱行为方面,《残疾人保护条例》也作了具体规定;在学生上网方面,《未成年人保护法》和《预防未成年人犯罪法》都作了明确规定。一句话,我们的学习生活中处处涉及到法。而《中华人民共和国宪法》则是我国的根本大法,是国家制定其他一切法律法规的依据,所有中华人民共和国的公民都必须了解《宪法》的内容,遵守《宪法》的各项规定。

总之,各项法律都是为着最大多数人民的利益制定的,如果每个人都能遵纪守法,那我们的社会就更加和谐,人民的生活就更加美好。同时,我们要知道:法是规范我们言行的基本准绳,它给我们指明哪些事可以做,哪些事不可做,我们只有严格守法,才能在学习生活中健康快乐地成长。

同学们,“法制教育要从娃娃抓起。”是的,青少年是祖国的未来,民族的希望。你们法律素质的高低,在一定程度上决定了未来社会的稳定程度。那么,让我们行动起来,从自己做起,从身边小事做起,自觉做到学法 知法 守法 护法,为构建和谐社会做出应有的贡献。这是祖国对我们的期望,是党和人民对我们的期望。让我们用实际行动来回应祖国和人民的殷切期望吧。举起右手,握拳,跟我宣誓:“我宣誓:我立志做一名新时期中华人民共和国的好公民,忠于宪法,遵守法纪,认真学习,掌握本领,今天做好学生,明天做好公民,为中华民族的复兴而努力奋斗!”

我的国旗下讲话到此结束,谢谢大家!

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篇16:我健康我运动幼儿园国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:幼儿园,全文共 850 字

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大家好!

春天悄悄地离去,夏天满头大汗的向我们走来。让我们一起走进这秀丽的夏天吧!

夏天的植物可真多啊,看得我眼花缭乱!你看那细长的柳条,它换掉了那黄里透绿的外套,穿上了绿色的演出服,它们伴着风婆婆呼呼的号声,在空中翩翩起舞;再看一看那高大的杨树吧,它们就像一位位卫兵一样,挺拔如峰,它们守望着都市,露出一张张灿烂的笑脸。街上满是盛开的鲜花:紫色的喇叭花正在嘀嘀的演奏,牡丹花开的争奇斗艳,几米外就能闻到它的芳香。再瞧瞧那池塘里粉红色的荷花吧,像一个个粉嘟嘟的小婴儿坐在翠绿的荷叶上,那粉红色的花朵上还带有一点皱纹,这时它望见岸上的芙蓉树正向它炫耀自己洁白如玉的花朵时,荷花想:我就应向全世界展现我全部的美。只见它带皱纹的花瓣也伸展开了。夜晚,天空上下起了小雨,小雨滴发出沙沙的声音,是和白云姐姐道别的话语吧!这场小雨滋润着这整片大地。雨后,透明的露珠落在月季花娇嫩的花瓣上。夏天里所有的植物都拼命的生长,吸收着阳光雨露。

夏天是虫子们的乐园。早上,辛劳的蜜蜂飞向向日葵旁,吸取着甜甜的蜜汁;蝴蝶公主开始梳妆打扮啦,她给自己穿了一身黑里透黄的盛宴服,开始了了一天的游行旅程;午后,火辣辣的太阳高高的挂在空中,知了热的直冒汗,但是它依旧全神贯注的唱着“知了”,“知了”这首它最喜欢的歌,它一点也没注意到朋友们都回家睡午觉去了;下午,蜜蜂还是穿着黄条纹的工作服在花园里采蜜。夜晚,各种昆虫都聚在一起准备开一场精彩的舞会:蚂蚱穿着绿色西服从草丛中跳了出来,蝈蝈拉起它那心爱的小提琴,当然也少不来摇滚选手青蛙先生和外国歌曲演奏者知了先生了,正当音乐会要开始时,蝴蝶公主穿着一身五彩的衣服急急忙忙地飞到了现场,音乐会最后开始了!

夏天不但是昆虫们的乐园,也是小朋友们的乐园。小朋友最喜欢夏天的游园活动了,因为妈妈能够带着他们去看海景、吃海产。不出去玩的小朋友也有自己的乐趣,夜晚在茂密的树荫下乘凉、做游戏,是他们经常做的事。

多么秀丽的夏天啊!我真想挽留它,但是我做不到,让我们一起去珍惜在夏天里度过的时光吧!

谢谢大家!

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篇17:家长开放日国旗下讲话_国旗下讲话稿_网

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:家长,全文共 2661 字

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家长开放国旗下讲话3篇

体育锻炼是素质教育中的一项重要活动,它对小学生整体素质的发展和提高,起着不可估量的作用。每一所小学都必须重视体育,每一个教育工作者都必须注意引导学生加强体育锻炼,把素质教育真正落实到体育工作中去。本文是第一范文网小编为大家整理的加强锻炼的国旗下讲话,仅供参考。

加强锻炼国旗下讲话篇一:

老师们,同学们:早上好!

今天我国旗下讲话的内容是:冬季锻炼,强身健体。

法国著名思想家伏尔泰有这样一句名言:“生命在于运动”,没有运动也就没有了生命,缺少运动生命也是短暂的。寒冷的冬季已经到来,为了抵御严寒,增强身体免疫力,越来越多的人都在参加各式各样的体育运动。

冬天是一年的末尾,也是我们体育锻炼的大好时节。冬季体育锻炼,接受阳光的照射,弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌,对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用,有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说,多参加户外锻炼更为重要。参加冬季体育锻炼,不仅能增强体质,还能锻炼人的坚强意志,提高身体的抗寒能力。俗话说:“冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗。”说的就是这个道理。

冬季体育锻炼,还可以加快血液循坏,增加大脑氧气的供应量,这对消除大脑长期工作带来的疲劳,增强记忆力,提高学习效率,都有积极的作用。

那么,怎样科学地进行身体锻炼活动呢?我们知道,体育锻炼的实质就是通过机体的活动促进某些器官、肌肉的发育,促进身体健康。要想锻炼取得实效,必须注重科学锻炼,否则会事倍功半,甚至事与愿违。

随着冬季的到来,气温逐渐降低,在锻炼时要注意保暖。还要注重运动前的准备活动。大家在锻炼前可进行像热身跑,徒手操这样的准备活动来活动关节和韧带。此外,还要调控运动强度和运动量。适宜的运动量是增强体质的关键。运动量过大会造成身体疲劳,抵抗力下降,便会引起感冒等疾病的发生。所以掌握好适宜的运动量非常重要。

最后,希望大家通过体育锻炼有一个强健的体魄。祝同学们学习快乐,运动也快乐!谢谢!

加强锻炼国旗下讲话篇二:

尊敬的老师、亲爱的同学们:

今天我讲的题目是“加强锻炼,预防疾病”。

眼下正是运动锻炼的大好时机,大家应该积极参加体育锻炼,多到室外呼吸新鲜空气,但要注意根据气候变化增减衣服,合理安排运动量。每天我们都应坚持做好课间操,积极上好体育课、活动课。

大多数同学们可能认为体育课就是活动课,是给我们玩的,而且有些同学也怕锻炼、怕吃苦,因而上体育课的时候不能完全按照老师的要求去做,这样是不能达到锻炼的目的。

利用课外活动以及周末的空余时间参加一些体育活动,发展自己的爱好。例如:乒乓球、羽毛球、篮球等活动。这些活动可以增加运动量,又能使我们身体各部分更协调,更灵活敏捷。

坚持体育活动不仅可以增进健康,而且还可以预防疾病。锻炼身体是提高身体素质的一个重要的途径,锻炼可以使我们的身体动作更加协调,反应更加敏捷;锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长;可以增加我们的肺活量,消化能力,使心脏跳动更加有力,血液循更加通畅;锻炼可以使我们长的更加结实;锻炼,有很多很多的好处,每个同学都要积极地参与到锻炼活动中来,增强我们的体质,提高我们对疾病的免疫能力,增强机体的适应能力。同学们正处在生长发育的关键时期,促进身体的正常的生长发育,可以更好的提高学习效率、发展个性、锻炼意志,树立不怕苦;不怕累的思想,增强克服困难的能力。

锻炼还可以调节紧张情绪的作用,能改善生理和心理状态,恢复体力和精力,使同学们的精力更加充沛地投入到学习中去;锻炼可以消除学习带来的压力,保持健康的心态,充分发挥我们的积极性、创造性和主动性,从而提高自信心;锻炼在集体项目与竞赛活动中可以培养同学们团结、协作和集体主义精神。

既然锻炼有这么多的好处,那我们就更应该加强锻炼,预防疾病。这样才能有好的身体去学习,才能有所长进。

谢谢!

加强锻炼国旗下讲话篇三:

尊敬的各位领导、老师,亲爱的同学们:

大家上午好。今天我讲话的题目是《加强锻炼,健康成长》。 携带着凛冽的寒风,冬天就这样来到了我们的身边。大自然逐渐安静下来,而我们的校园却开始了热火朝天的冬季体育锻炼,课间跳操、跑步、跳绳、给单调的冬天增加了无限的生机。

体育是跃动的音符、舞动的旋律、运动的艺术,是促进同学们健康成长、全面发展、终身发展的奠基性工作。参加冬季体育活动,不仅能锻炼身体,增强体质,而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志,提高身体的抗寒能力,增强抵抗各种疾病的能力。冬季体育锻炼,能接受阳光的照射,弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌,对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用,有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的小学生来说,多参加户外锻炼更为重要。俗话说:“冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗。”说的就是这个道理。

如何科学的进行冬季体育锻炼呢?老师这里有几点温馨提示:

1、注意保暖。冬季室内外的温差较大,到室外锻炼时开始要多穿些衣服,注意保暖。并做好准备活动,待身体发热后再将衣服脱掉进行锻炼。练完之后如出汗较多,谨防吹风,以防感冒。

2.注重运动前的准备活动。有些学生不懂运动规律,不重视准备活动。往往会因此造成运动损伤或达不到运动的目的。特别是在冬季天气比较寒冷,各关节和韧带不易活动开,如果不进行运动前的准备活动,便会很容易造成关节扭伤或韧带拉伤。这样一来不但达不到强身健体的目的,而且还会损害机体。因此,大家在锻炼前可进行像热身跑,徒手操这样的准备活动来活动关节和韧带。

3、调控运动强度和运动量。适宜的运动量是增强体质的关键。运动量过大会造成身体疲劳,抵抗力下降,便会引起感冒等疾病的发生。所以掌握好适宜的运动量非常重要。

4.、注意天气变化。冬季到来的同时也带来了雾、大风等天气。出现这类天气时空气中的颗粒物会增多。如果经常在这类天气出现时运动,空气中的颗粒物会对呼吸道和肺部造成一定的伤害。所以当这类天气出现时,尽量不要在室外进行锻炼。

5、运动后的放松。一般在运动后要通过捏、拍打、抖动肌肉等按摩方法来放松肌肉。使紧张的肌肉得到放松,从而不至于使身体感到疲劳,影响工作和学习。

6、运动后的饮食。运动前一小时和运动后半小时内不益进食。可以在运动后喝少量的淡盐水来补充运动时丧失的盐分和水分。以便保持血液中水,盐的比例正常。待身体充分休息后再进食。

最后,希望大家通过体育锻炼有一个强健的体魄。 祝同学们学习快乐,运动快乐,成长也快乐!谢谢!

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篇18:感恩父母教育国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 412 字

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有一朵花在风雨中绽放,在阳光下争艳,它以世间真情为营养,结出丰硕的果实。

一颗心,荡涤数里云烟,囊括四方真情。

世间最美丽的花朵,将在风雨中飘摇,在阳光下散发青香,胜却世间一切爱的真谛。

滔滔长江,淘尽多少怨恨仇敌;滚滚黄河,抚去多少不平往事。

无数游子手握母亲爱的寄托,却再也难以抚平母亲脸颊岁月的伤痕。

既使沧海变桑田,海枯石烂,母亲笑容依旧,情怀依旧。

天边风起云散,西望如血的残阳。年迈的母亲孱弱的身躯铺平了坎坷的路途。

曾经的几度东风,几度飞花,樱桃又红,芭蕉又绿。却再也无法挽回母亲逝去的青春容颜。一颗心,紧系远去的离人,一个微笑,抚去忧美的苦涩。

多年的期盼,用嘴角的缄默来陈述,望子成龙的一颗心,让母亲宽仁礼让的胸襟衬托地如此渺小,多少次默默地翘首回望。期盼的不是奢华的子归,而是一个平安的归宿营。

一朵花,永远都不会在寒风中凋零,更无需理性阳光的驱使。

每一颗归子之心,都会绽放出美丽的花朵在每一个长夜,倾听着一个动人的故事。

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篇19:感恩妇女节国旗下的讲话

范文类型:演讲稿,全文共 1058 字

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尊敬的各位领导,亲爱的老师们:

大家晚上好!

在春暖花开的三月里,有一个伟大的节日——“三八”妇女节,我想,在这特殊的日子里,一提到“妇女”这两个字,大家最不能忘怀的,最应该感激的,是自己的母亲。所以,今天我就以“感恩母亲”为题,进行演讲。有一个人,她永远占据在你心最柔软的地方,让你愿用自己的一生去爱她;有一种爱,她让你肆意的索取、享用,却不求你任何的回报——这个人,叫“母亲”;这种爱,叫“母爱”。

有这样一个故事:在一个地方,严重缺水,一个人每天平均只有3斤水,牲畜亦如此。一天,一头憨厚的老牛,拦住了一辆送水车,任主人怎样赶它,就是纹丝不动。主人只好拿出鞭子使劲抽打,鲜血沁出来,染红了鞭子,可老牛还是不动。没办法,主人只好取出一些水,放在老牛面前。但老牛并没有喝这以死抗争来的水,而是长哞一声,一头小牛闻声而至。老牛慈爱的看小牛喝完水,才慢慢的转身离去。老师们,听了这个故事,我们的心能不为之颤动吗?水滴感激大海,因为大海让它永不干涸;花朵感激绿叶,因为绿叶使它如此艳丽;小鸟感激蓝天,因为蓝天任它自由翱翔自然界中的动物、植物尚且知道感恩,我们人类岂不更应该学会感恩,常怀感激吗?大家知道,西方有个感恩节,那一天,要吃火鸡,南瓜馅饼和红莓果酱;那一天,无论天南地北,再远的孩子,也要赶着回家。

总有一种遗憾,我们国家的节日那么多,却惟独少了一个感恩节。我们可以东施效颦吃火鸡,南瓜馅饼和红莓果酱,我们也可以千里万里赶着回家,但那一切并不是为了感恩,团聚的热闹总是多于感恩。朋友们,让我们永远记住:母爱是一缕阳光,让你的心灵即便在寒冷的冬天也能感受到温暖如春;母爱是一泓清泉,让你的情感即便蒙上岁月的风尘也仍然清澈澄净;母爱是一株大树,在季节的轮回中,固执的坚守家园,撑一树浓阴默默付出;母爱是润物的细雨,母爱是醉人的春风;母爱是撒哈拉沙漠中,母骆驼为使快要渴死的小骆驼喝到水时纵身跳入深渊的壮举;母爱是油锅滚沸中,母鳝鱼为保护腹内的鱼卵始终弓起中间身子的优美姿态;母爱是纯洁的,总在你遇到风雨时,悄然而至,给你慰藉和力量;母爱又是无私的,她永远罩临着你,伴随你一生。朋友们,让我们常怀揣一颗感恩母爱的心吧!“常回家看看,回家看看,哪怕帮妈妈涮涮筷子洗洗碗。老人不图儿女为家做多大贡献呀,一辈子不容易,就图个团团圆圆。”

老师们,今天的箴言,亦犹如我们伟大的母亲,让我们也怀揣一颗感恩的心,为她的健康成长和壮大努力吧!也许明天,地球人也将感恩我们的母亲箴言,因为他们的总统、主席、领袖都将从这里诞生,让我们拭目以待吧!

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篇20:我健康我运动幼儿园国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:幼儿园,全文共 480 字

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尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家早上好!今天我在国旗下讲话的题目是:《讲究饮食卫生,保护身体健康》。

同学们!我们每天都渴望健康快乐的生活,然而,在我们周边环境中,总有这样和那样的病菌威胁着我们的健康,炎热的夏季已经来临,肠胃疾病也悄然而至,每天,班上都有小朋友在上课时突然呕吐。这些都是吃了不卫生的食物引起的,面对这些症状,我们小学生如何面对呢?首先,我们要了解发病的原因,以及控制办法。

因此,我们必须做到:

1、务必注意食品卫生,要吃新鲜干净的食物,瓜果要洗干净再吃,不吃在冰箱内放置过久的食物,不吃苍蝇叮爬过的食物,不要用脏手抓东西吃,要喝开水不喝生水,少吃冷饮。

2、少吃垃圾食品,多吃水果蔬菜。

3、要注意休息,保持充足的睡眠,增强个人抵抗力,避免肌体免疫力下降。

4、注意个人卫生、饭前便后要洗手,勤剪指甲、勤换衣服。

5、注意h1n1流感,少吃猪肉或不吃猪肉。

同学们,让我们讲究卫生和注意饮食安全,用实际行动预防疾病发生。愿我们每一位同学、老师都有健康的身体,每天朝气蓬勃,在美丽的校园中学习、教书,生活,让我们的健康,快乐度过夏天,让我们的身体,健康的成长!

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