尊老敬老爱老国旗下讲话【合集20篇】

进入冬季以来，天气反复，变化无常。大家都在不同的媒体看到或听到，今年的雾霾天气格外严重。这样的天气极易造成呼吸道传染病高发，很多疾病如感冒、麻疹、水痘等，会趁虚而入，侵袭我们的肌体，影响我们的健康。学生是呼吸道传染病的易感人群之一，学校又是这些易感人群聚集的场所，一旦有传染源的病人，即可通过空气飞沫和密切接触传播，在同学中造成病情扩散，甚至引起局部暴发。

预防传染病最关键的措施便是重视综合性预防，在这里我想提醒同学们注意以下几点：

1、教室要经常开窗通风，保持室内空气新鲜，每天通风至少3~4次，每次不少于10分钟。这样做一是能减少室内病毒病菌的含量，防止传染病的发生;二是确保了室内空气中的氧含量，降低室内二氧化碳的浓度，有利于大脑的积极思维。

2、养成良好的卫生习惯，不要对人打喷嚏咳嗽，不要随地吐痰，要勤洗手。

3、衣着适量，根据天气变化适时增减衣服，避免着凉。

4、均衡饮食，锻炼身体，劳逸结合，提高自身抗病能力。

5、如果有发热、皮肤出现痘疹时，应及时到医院检查治疗，疾病痊愈后才能到教室上课，以免传染给其他同学。

6、疾病流行季节，尽量减少到人多的公共场所去，更不要到患呼吸道传染病病人家串门。另外，还要提醒同学们，在体育课上和体育活动时，要特别注意安全，防止外伤，保护好自己。

健康的身体是我们学习和生活的重要保障。在这里我大声呼吁，预防冬季传染病从我做起、从今天做起!同学们!我们不能左右天气，但可以为健康付诸行动;不能预见明天，但可以把握今天。预防疾病，增强体质。让我们行动起来，爱惜自己，爱护身边的每一个人，让我们美丽的学校变成一个健康和谐温馨的大家园。祝大家远离疾病，拥有健康，快乐成长!

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

今天我演讲的题目是：《珍惜水资源、保护环境从我做起》

水、空气与阳光是生命之源，是人类赖以生存的物质资源。生活中，衣、食、住、行哪样离得开水?随着人口的与日俱增和工农业的飞速发展，人类对水的需求也随之增长，水紧张的现实日益突出。目前，我国的水资源总量为2.8万亿平方米，位居世界第六位，但人均占有量仅居世界第88位，属世界缺水国之一。

第47届联合国大会做出决定，确定每年3月22日为“世界水日”。“世界水日”的宗旨是：增进大家对保护水资源和饮用水供应的重要性认识;我国决定，每年3月22日至28日为“中国水周”。

同学们，让我们携起手来，节约水资源，保护环境，讲清洁、爱卫生，让我们的明天同样能享受今天的碧水蓝天。具体我们该怎么做呢?其实很简单，随手关好水龙头，不浪费每一滴水。垃圾要丢到垃圾箱，不让它污染我们美丽的校园，等等这些都是在响应国家号召，节能减排、保护环境。

鱼儿跳跃，鸭鹅嬉闹，蛙声不断，流水潺潺同学们，为了还大自然一份美丽，在“中国水周”到来之际，让我们从现在做起、从自我做起，节约用水、合理用水、保护水资源、爱护环境，让我们的家园永远碧水蓝天，让我们的白水小学永远美丽!

珍惜今天，勤奋学习——国旗下的演讲稿

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

有人说:人的一生有三天:昨天，今天，明天。这三天组成了人生的三部曲，。但我说，人的一生是由无数的今天构成的，因为不会珍惜今天的人，既不会感怀昨天，也不会憧憬明天。

乐观的人，喜欢描述明天的美好憧憬;悲观的人，总担心明天发生什么不测。但生命的内涵只在于今天。生命是宝贵的，它是有一分一秒的时间堆积而成的，珍惜今天就是珍惜生命，荒废了今天就是荒废了生命。

昨天已是过眼云烟，再也无法挽留，如果在昨天，你取得了一点成绩而沾沾自喜，或是因为做错了一件事情而愁眉不展，那么，你就永远陷进了昨天的泥潭。同时，你今天的时间也会从你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝。每个人都会乘坐"今天"这班车驶向明天，一天一个驿站，一天一处风景。趁着明天还未到来，我们就应抓住今天，这样等待着你的才会是果实累累的明天。

我们不应该在昨天寻觅什么，也不应该向明天祈求什么，最重要的是怎样对待今天!在这有限的时间里努力学习，抓紧今天的分分秒秒，用今天的努力去弥补昨天的空隙，去实现明天崇高的理想。 在这一天快要结束的时候，大家应当认真反思你在这一得的所作所为，自己是否真正做到了珍惜时间。老师上课时，你是否因为知识枯燥难懂而放弃听课

在上自习课时，你是否因为自己意志薄弱而心不在焉 在家中做作业时，你是否禁不住电视和电脑游戏的诱惑而虚度时光

在周末，你是否因为贪玩儿而无暇顾及书本 毕业班的同学们，你们现在更应该惜时如金，认真利用现在的每一份每一秒，努力学习，以饱满的激情来迎接中考，实现自己的理想。非毕业班的同学们，你们应当利用今天的时间认真学习科学文化知识，为自己以后的学习打下坚实的基础。 聪明的人，检查昨天，抓紧今天，规划明天;愚蠢的人，哀叹昨天，挥霍今天，梦幻明天。

一个有价值的人生应该是:无怨无悔的昨天，丰硕盈实的今天，充满希望的明天! 朋友们!让我们共同珍惜今天，珍惜现在的分分秒秒吧!

鲁迅先生曾告诉我们：“路，是自己走出来的!”是啊!我们 的人生之路只能靠自己去选择，去拼搏。可是，对于涉世之初的我们来说，我们人生的航标该指向苍穹的何方呢》我们迷茫了。面队未来，我们不知所措?

“问渠哪得清如许?惟有源头活水来。”是一册红色的《中国高技能人才楷模事迹读本》，让我找到了漫漫人生长河的“源头活水”。厚重的文字，记载着英雄楷模们的红色事迹和一枚枚红色的奖章。我用颤抖的双指翻阅十位英雄职业人生的每一页，他们成长的事迹是 如此的 感人至深、催人奋进。读过他们人生篇章的人们都知道，他们中的每一位英雄都只有中专学历。可是，他们就是在一技校毕业生的基础之上，建立起了人生的辉煌。“铁人式”的石油工人王为民，把生命献给了胜利油田的技术革新工作。十位楷模中唯一的女英雄——涑滨霞，用5万多个油井数据，记载了她执着于技术学习的岗位追求。人们亲切的称她为“油井医生”。还有新时代的“创新尖兵”罗东元，二十年磨一剑，靠自学成才，在铁路电气设备维修工作中，完成了100多项的技术革新项目，获得数项国家专利。今天的成功，完全是他凭着一种坚韧，一份执着，用自己的聪明才智，把他昨天的理想变成了今天的现实。一个凭着自学成材的技术工人，怎能不让人折服!

是耸立的灯塔，在黑夜里为远行的航船，照亮了归航的港湾。是十位楷模的英雄事迹，在我迷茫青春的路口，为我指引了人生前进的方向。古人说：“有志者立常志，无志者常立志。”我不做常立志的懦夫，我要做立常志的志人。我宣誓：我要做一名罗东元式的优秀高技能人才!

“创新尖兵”罗东元只念了一年高中就下山了，虽然学业中断，但他从没有放弃自学。没有放弃“要为国家做出一番业绩”的理想。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”罗东元所有的成就源于他对理想坚持不懈的追求。我要想成为一名优秀的技术工人，只有从现在起珍惜在校生活，规划好未来的职业生涯，才能把握人生航船的方向，才能为社会为国家作出更大的贡献。 人生有了目标才有积累;有了积累，才有优势;有了优势，才有突破;有了“争做高技能人才的，扎根基层，为国争光”的理想目标，才有了我不断向上，锐意进去的动力。我要用12年的时间，学习罗东元自学成材 的精神，熟练掌握岗位技能，不断创新，成为一名学习型、知识性、创新型、复合型的技能人才!

同学们，老师们：

上午好!

毒品，曾给中华民族带来极其沉重的灾难，使中国人民蒙受了近百年“东亚病夫”的耻辱。也许有的同学们会说，毒品离我们很遥远，禁毒也与我们无关。其实这种想法是错的。今天，我利用国旗下讲话的机会，向同学们宣传禁毒、远离毒品的问题，就是希望同学们能认识毒品、拒绝毒品、远离毒品、珍爱生命。

毒品的危害可以用一句话概括：毁灭自己、破坏家庭、危害社会。毒品不仅严重危害青少年身心健康，还极其容易引发青少年违法犯罪，阻碍青少年健康成长。有调查显示，全国吸毒人员中，青少年占了将近60%。这是一个触目惊心的数字。拒绝毒品、远离毒品、参与禁毒是青少年义不容辞的责任。

同学们，不要说毒品离你们很远，也许毒品会在不经意间来到你的面前，所以我们要时刻警惕。那么同学们该怎样积极有效地预防毒品、远离毒品呢?

首先要认清毒品，自觉主动的拒绝毒品。

1.了解毒品知识，懂得毒品的危害性，知道“吸毒一口，毁灭一生”的道理。

2.接受禁毒法制教育，增强法律意识，懂得吸毒违法、贩毒犯罪的道理，坚持学法、懂法、守法，做遵纪守法的模范。

3.树立正确的人生观，不盲目追求享受，寻求刺激，赶时髦、攀比，增强抵抗力。

其次，要增强防范意识和自我保护意识，特别是要认清贩毒分子诱骗青少年吸毒的手段。一些毒贩子常用的方法有：

1.谎称“毒品吸一两次不会上瘾”。但众多吸毒者的亲身经历是：一日吸毒，永远想毒，终身戒毒。

2.免费尝试。几乎所有吸毒者初次吸食毒品，都是接受了毒贩或其他吸毒人员“免费”提供的毒品。此后，毒贩们再高价出售毒品给上瘾的青少年，使青少年陷入其中不能自拔。

3.声称“吸毒治病”。毒贩们利用青少年对毒品的无知和对疾病的恐惧，引诱青少年吸毒。但实际情况是吸毒会严重危害青少年的身心健康，甚至导致死亡。

4.鼓吹“吸毒可以摆脱烦恼”。毒贩们瞄准一些青少年精神空虚、寻求刺激的心理，向他们兜售毒品。

5.利用青少年好奇心理，鼓吹毒品的新奇之处，诱骗青少年上当吸毒，染上毒瘾不能自拔。

同学们，预防毒品，关系到我们的未来，祖国的前途，民族的命运。青少年时期是人生最美丽的年华，是人生辉煌的起点，让我们珍惜人生，从现在起做到——远离毒品，珍爱生命。

老师们、同学们：

大家早上好!今天我讲话的题目是《注重考试策略 遵守考试纪律》。

同学们，紧张的期中考试就要开始了，它既将检测我们半学期的学习成果，也凝聚着家长的心愿、老师的期盼、我们同学自己的理想。希望大家高度重视，做好各项准备，争取优异成绩。在此，我向同学们提出以下建议或要求：

一、 树立必胜信心，投入良好心态

首先要调整好考试心理，以平常心对待考试;其次考试复习要有的放矢，复习充分，注重复习效率;第三是注意劳逸结合，不要临阵磨枪;第四，要有足够的自信心，拥有自信，就拥有成功的一半。

二、 严谨细致审题，克服粗心大意

在考试过程中不仔细审题，容易答错、答偏。所以答每一道题前都要认真审题，明确题意。审题时不可求快，不能粗枝大叶，不能想当然，不能操之过急，特别注意每题中的关键字、词，分析清该题的考查要求、相关知识点，使用什么方法最佳，尤其理科运算粗心出错、文科如作文题，匆忙下笔且文不对题的话，成绩将大打折扣。

三、 讲求规范书写，力争既对又全

试卷上字迹要工整、清晰，减少涂改，争取好印象，赢得“感情分”。先易后难、先小后大、控制解题节奏、调整答卷速度等考试技巧要运用好，会的要对、对而全、全且规范，力求得满分。

四、 做到诚信考试，杜绝考试作弊

我向全体同学发出倡议，“诚信做人、诚信考试”，严格遵守考场纪律，用真诚经营学业，以真实成绩告慰父母、报答老师、勉励自己。为此根据国家教育部颁布的《国家教育考试违规处理办法》结合我校学生考试规定，重申考场规则摘要如下：

1. 要严格依照教务处排定的位置就坐。

2. 不准携带规定以外的物品进入考场，考前应自觉将所带物品放到指定的位置。

3. 不准携带与考试内容相关的文字材料参加考试。进入试场先要检查你所坐的位置，要把课桌内的杂物清理干净。

4. 在考试过程中禁止使用通讯设备及有储存功能的电子设备，如手机、计算机器等。

5. 考试过程中不得擅自离开考场，哪怕是上厕所，上厕所必须登记。按时参加考试，注意考试时长，不得提前交卷。

6. 在考试过程中不准旁窥、交头接耳、互打暗号手势，不得冒名代替，不得交换试卷、答卷、草稿纸，不得协助他人抄袭试题答案。

对期中考试中确有违纪行为的同学，年级组、学校将依据“学生手册”之“考试规则”第9条规定，严肃处理!

同学们，所有的付出，都会有结果;所有的努力，都会有收获。让我们以必胜的信心、发奋的努力、诚实的作风、坚韧的毅力，共同跨越新的高度!

我的讲话完毕，谢谢大家!

尊敬的各位老师同学们，大家好。

今天我国旗下献词的题目是营造良好学习环境，珍惜学习生活分分秒秒

日升日落，春去秋来。当我们仰望这青春的天空时，已不再那么天真，童趣而日益成熟。

转眼间，开学就一个月了。初高中的同学们马上就要迎来第一次月考，有的同学善用了这一个月，学到了很多东西。有的同学却让时间在指缝中流过。

有一次，一个青年向著名教育家班杰明请教如何才能成功，他们约好了地点与时间，等时间到的那一天。青年如约而至，可是班杰明打开门的那一瞬间，却让这个青年惊讶不已，原来他的房间里乱七八糟一片狼藉。看着青年惊讶的表情，班杰明马上说道：‘你看我这房间，太不整洁了，请在门外等一分钟，我收拾一下你再进来吧。’说完，不等青年开口，他就关上了门。一分钟之后，他再次打开门，并热情地招呼青年进入房间，此时房间已变的井然有序。青年在心里感叹班杰明的速度，可是没等青年人把问题讲出来，班杰明非常客气地说：“好吧，你可以走了。”青年人一下就愣住了，既尴尬又遗憾的说：“可是我还没向您请教呢。”“这些难道不够么?”班杰明一边扫视自己的房间一边说，你进来有一分钟了。青年人若有所思地说：“哦，我懂了，你让我明白了，一分钟的时间可以做很多事情。”

同学们，珍惜时间。努力学习就从每一刻开始。

今年诺贝尔医学奖的获得者约翰

戈登其实是位励志哥——15岁时，他求学于著名的伊顿公学，当时，戈登的生物成绩倒数第一，其他科学科目也排名非常靠后，被同学讥笑为“科学蠢才”。一名老师这样评价他“我相信戈登想成为科学家，但以他目前的学业表现，这个想法非常荒谬，他连简单的生物知识都学不会，根本不可能成为专家。

戈登之所以能从倒数第一起步，到最终获得诺奖，除了于其自身的努力坚持分不开之外，更重要的是，他所处的环境并没有将其抛弃，仍旧为其实现自己的理想发展自己的兴趣提供了空间。

同学们，让我们行动起来，营造良好的学习环境。珍惜学习生活的分分秒秒，成功就离我们越来越近.

老师、同学们：

早上好!

我讲的是《做一个幸福的学习者》。

从出生那一刻起，学习就与我们相伴相随。儿时学说话、学走路，幼儿园学画画、学数数，小学学拼音、学汉字、学计算推理、学外语学科学等，初高中学理化生、政史地，将来要学的更多……可以说人的一生，是不断学习完善的过程。古今中外名人的背后都有一段鲜为人知的学习故事。学习，学习，再学习，这是推动人类不断进步的根本原因，更是每个人学会生存、追求幸福、实现人生价值的必然途径。

关于学习，老师有以下几点建议：

一、有方法地学习。

“好方法事半功倍。”同样是学习，效率却有高低之别。究其原因，主要是方法的不同。好比读课文、背诵国学经典，有的人喜欢默读记忆，有的人则只有开口熟读成诵方能记牢。当然只有在理解感悟的基础上才能背得更快，印象更持久。总之，学无定法，因人而异。希望同学们在学习过程中选择最适合自己的学习方法，提高学习效率。

二、学会与他人合作学习。

“闭门造车”有太多的局限性。二十一世纪倡导“自主”、“合作”、“探究”的学习方式。俗话说“独学而无友，则孤陋而寡闻”。是否具有与他人合作学习的能力对于一个人的成长至关重要。在团队学习中学会讨论、分工、合作、协调，发挥集体的智慧，取长补短，群策群力，共同体验成功的喜悦，这将是新时代学习的主流形式。

三、善学、善思。

“学而不思则惘，思而不学则殆。”有些同学机械地重复书本的内容，死记硬背公式，不善于总结反思，没有形成能力。他的学习无异于走进“死胡同”，越学越吃力。只有融会贯通地掌握所学知识并创造性地应用，多角度地思考甚至有怀疑精神，敢于挑战权威。你才能触类旁通，越学越轻松。这时，学习于你而言就是快乐幸福的。

四、树立“终身学习”的思想。

在这个知识爆炸、信息奔流的时代，人们的生活节奏越来越快。如果你不学习，止步不前。稍有不慎，就会被时代淘汰。正所谓“泉水挑不干，知识学不完”、“学无止境”、“活到老，学到老”。只有树立“终身学习”的思想，不断给自己充电，更新已有的知识储备，才能在未来各种激烈残酷的竞争中立于不败之地。

同学们，《论语》开篇的第一句是“学而时习之，不亦说乎”。这说明学习的过程就其本质而言是幸福快乐的。虽说“学海无涯苦作舟”，但这“苦”更有勤奋刻苦、持之以恒之义。如果你把学习当作一种乐趣，一种追求，一种挑战。那么当你收获进步时，当你享受成功时，当你实现超越时，你自然能体会到学习带来的快乐。

幸福的内涵很广，不好定义。倘若你是一个爱学习的人，你应该就是幸福的。

让我们更多地享受学习带来的快乐吧!

谢谢!

敬爱的老师、亲爱的同学：

大家早上好。我演讲的主题是《养成良好的学习习惯》。

良好的学习习惯是学习的重要技能，孔子说得好：少成若天性，习惯如自然。习惯的养成不是一朝一夕的事，需要耐心培养，要订计划订要求;

1.预习的习惯。预习能够联系以前的知识，发现新问题，思考怎样解决问题，能把自己理解不了的问题带到课堂上更好地听老师讲解。这样既增强自学能力，又能提高听讲的兴趣和效果。

2.记笔记并事后整理的习惯。随着年级升高课程内容的增多和复杂化，记笔记有助于抓住重点。如果因时间限制，当堂记的东西较零乱，那么课后还要进行整理，使之全面、有条理。整理的过程是一个很有效的过程，而且还能锻炼自己分析、归纳的能力，一举多得。所以应养成整理笔记的习惯。

3.课后复习的习惯。复习的目的是温故而知新。复习要与遗忘作斗争，遗忘是有规律的，即先快后慢，刚记住的东西最初几小时内遗忘速度最快，两天后就较缓慢。因此，要巩固所学知识，必须及时复习，加以强化，并养成习惯。

4.独立解决问题的习惯。学习上有困难时，首先应该鼓励自己试一试。靠自己的力量完成，品尝胜利的甘甜，增强自信心，勇敢地迎接新问题的挑战。

5.及时改错的习惯。自己准备一支红笔。随时改正自己练习本、试

卷上面的错误，以鲜艳的红色加深错误在脑海中的印象，然后用一个本子，将这些错误收集起来，用错别字举例、错题汇编等形式分类记载，以警示自己，避免出现类似错误。

6.认真书写的习惯。相当一部分同学不重视书写，认为它只是形式，对学习没有多大影响，这种认识是错误的。一个能够认真对待书写的学生，往往也能认真对待学习及其他许多事情。相反，一个连字都不愿好好写的人，很难做好别的事情。因此，重视并提高书写质量，养成凡事认真仔细的好习惯，提高自己的整体素质。

7.认真观察、思索的习惯。每门学科都要求我们具备观察力。语文的写作训练就不用说了;数学的能力培养要以我们对数量关系与图形关系的观察为基础;光看不想难以得出结论，因此，还需要养成边观察边思索的习惯，勤于观察的同时还要勤于思考。从身边的生活小事开始观察，发现问题，提出问题，解决问题。

8.积极阅读、写作的习惯。阅读是获取知识的主渠道，我们应该在反复阅读课本内容的基础上，广泛吸收课外的知识和信息，养成积极阅读的习惯。读和写是互相促进的，写作过程不仅是运用语言文字技巧的训练，也是一种严格的观察、思维和想象等认识能力的训练。在养成观察、思索、阅读习惯的同时，要养成勤于写作的习惯。勤写读书笔记、读后感、观后感和日记。

9.养成有条理的习惯。学习用具的收拾要有规律，书本存放在书包或书桌上要有一定的次序，做各科作业要预先安排好时间等等。东西存

放无规律，要用时东寻西找，心烦意乱，极易影响学习情绪;做作业不讲条理，东一榔头西一棒子，学习效率就低。

世界著名心理学家威廉·詹姆士有段名言：播下一个行动，收获一个习惯;播下一个习惯，收获一种性格;播下一个性格，收获一种命运。让我们从点滴做起，渐渐养成良好的学习习惯。做一个勤学、乐学、善学的好学生。

五月，春回大地，百花争艳;五月，万物勃发，生机盎然。在这欣欣向荣的季节里，我们的心就像迎春的花朵，美丽带着芬芳，希望伴着企盼。“五.一“国际劳动节，这是我们劳动者的幸福之日，是全世界劳动人民的一场节日盛典。但你可知道这一天是来自何等的不易?何等艰难?曾记否，芝加哥21.6万余名工人的大罢工，就是在1886年的这一天。为了争取八小时工作制，他们英勇冲锋，浴血奋战，他们的生命如彩虹般消失，他们的鲜血如浪花般飞溅。当正义与胜利终于紧紧相拥之日，从120多年前的五月一日开始，这一天就成了全世界劳动人民心中不倒的丰碑、永久的纪念。

劳动进化人类，劳动改造自然，劳动积累财富，劳动描绘明天。是劳动者平地建起了高楼大厦，是劳动者把贫瘠的荒山改造成万亩良田，是劳动者筑就了现代化的信息高速公路，是劳动者把人类最美丽的梦想一一实现。在“五.一”国际劳动节这个特别的日子里，让我们歌唱，让我们赞美，歌唱劳动者的伟大，赞美劳动者的平凡，让我们的幸福和快乐在伟大和平凡之间实现!

每年的“五一”国际劳动节，成为赞美劳动者、歌颂劳动的节日。我们现在还是中学生，纪念“五一”国际劳动节，首先应当牢记自己的学习使命。培养高尚的情操，掌握丰富的知识，学会更多的技能，为将来成为一名优秀的劳动者打下坚实的基础。知识就是力量，今天我们学会的知识越多，将来就能够为祖国、为人民作出更多的贡献。

其次，我们应该从小养成爱劳动的好习惯。在家里，自己的衣服自己穿，自己的床铺自己折，自己的书包自己理;在学校，积极打扫卫生，时刻保持环境的整洁;在社会上，积极参加力所能及的公益活动，培养自己的适应能力。

第三，我们要珍惜劳动成果。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。我们要从身边的小事做起，不浪费每一粒米、每一滴水、每一分钱。第四，我们要尊重每一个劳动的人。劳动最光荣，劳动的人最美。无论是白领还是农民工，无论是科学家还是清洁工，他们都是光荣的劳动者，都应该得到我们的尊重。

我们的幸福生活来源于父母的日夜操劳，来源于老师的辛勤工作，来源于全社会广大劳动者的共同奉献，让我们向他们致敬!向他们问候!祝他们“劳动节”快乐!

谢谢大家!

老师们、同学们：

大家早上好!今天我讲话的题目是《珍爱生命 预防溺水》。天气越来越热，游泳，是大家喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。

一、在此，我希望大家注意游泳安全，做到以下几点：

1、不要独自一人外出游泳，也不要到不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳，更不要私自到江、河、湖、水库等地游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境要了解清楚。若有危险警告，则不能在此游泳。

2、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。

3、游泳时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋。

4、要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

5、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

6、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

7、跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全。

二、万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：

1、对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;

2、若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;

3、要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

同学们：我们是国家和民族的未来和希望，我们一定要珍惜青春，努力学习，积极进取，不断提高自身素质，共同担负起历史和时代的重任。让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好!

今天我国旗下演讲的主题是：学习雷锋，奉献爱心。

每年的三月，总有一个人让我们想起;每年的三月，想到他，总让我们内心涌起一股劲;每年的三月，想起他，我们总会想起这样一句话。“假如你是一缕阳光，你是否照亮了一片黑暗?假如你是一滴水，你是否滋润了一寸土地?假如你是一粒粮食，你是否哺育了有用的生命?假如你是一颗最小的“螺丝钉”，你是否会永远坚守岗位?”

是的，他就是雷锋，与我们年年相约在三月。是的，它就是雷锋精神，与我们年年相约在三月。他随着春天的脚步一再融入我们的生活，给我们的心灵带来崇高而温暖的气息。从过去走到现在直至将来，他将和我们相伴，激励着一代又一代的华夏儿女。

三月的春风是温暖的，染红了迎春花，漂白了柳絮，描青了山峰同时也掀起了我们学习雷锋的热潮。新时代，将赋予雷锋精神新的内涵!

学习雷锋，学习他从小事做起。学雷锋并不是一件遥不可及的事，做好身边的一件件小事，就是学雷锋。伸出勤劳的双手，主动参与卫生保洁，让我们美丽的英才校园洁净而温馨;伸出节俭的双手，主动关掉教室里、走廊上的“长明灯”，让我们美丽的英才校园环保而优雅;伸出灵巧的双手，保护校园及班级财产，修理损坏的公物，让我们美丽的英才校园洋溢着真善美。这点滴小事都折射出同学们的闪光心灵，演绎着现实版的雷锋精神。

学习雷锋，学习他的奉献。 “人的生命是有限的，而为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入到无限的为人民服务之中去!”雷锋无私奉献的精神，展现出他的责任和担当。作为英才学子，努力学习，提升自我，为营造优秀的班风和学风，就是奉献;作为英才学子，追求优秀，追求卓越，为提升班级和学校的品牌，就是奉献;作为英才学子，严于律己，宽以待人，为营建和谐、温馨的校园尽一分力，就是奉献。

学习雷锋，学习他的爱心。雷锋，用他的行动，诠释着真善美。雷锋精神，它的本质就是“爱”。 在生活中，每天，都有无数的“雷锋”。还记不记得那个勇接坠楼女孩的“最美妈妈”?当坠落女孩被抱在怀中的一刹那，世界上没有力学的存在，只有爱和善的力量。这，难道不是活雷锋吗?还记不记得那个瓢泼大雨中为乞丐撑起爱心伞的最美女孩?当暴雨倾盆而下浇在残疾乞丐身上的一瞬间，女孩的一把爱心伞，撑起了足以温暖全世界的一片晴空，成为这个夏天暴雨中最美的风景。这，难道不是活雷锋吗?还记不记得那个为溺水老人做人工呼吸的“白衣天使”?当花枝招展的妙龄女郎对生命垂危的老人做人工呼吸时，世间仅剩下那蕴藏在人类，自身的爱心与善良。这，难道不是活雷锋吗?学习雷锋精神，就是学习它的爱心，爱自己，爱父母，爱老师，爱同学„„作为英才学子，我们要明白：“善良是精神世界里的太阳”，学习的最终目标，是在人世间普及爱与善良。

同学们， 雷锋留下的不仅仅是怀念，作为英才学子，作为未来的成功人士，在这个三月，请让我们再次走近雷锋，用我们的心，用我们的思想，用我们的行为，解读和诠释雷锋精神。 我的讲话完了，谢谢大家!

我想哭，我想弃。命运一次次戏弄我;一次次打击我;一次次让我几乎放弃。是的，某些事物对我来说貌似不可能完成，但放弃就意味着前功尽弃。况且，成功的光芒一次次让我鼓起勇气，信念的支撑一次次让我坚定前行!

抬头望着书房墙上的条幅“一帆风顺”，但我清楚地告诫自我一个残酷的现实：成功的路上不可能一帆风顺!不管是在此刻的求学路上，还是在今后的工作旅途，总会有暴风骤雨和荆棘坎坷，任何人都无从躲避!谁都会经历多次地打击和跌倒，但这又有什么?不经历风雨，怎样见彩虹?拍一拍身上的灰尘，振起疲惫的精神，仅有勇敢的人才能一次次爬起前行。

一个人能走多远，并不决定于他的体力而取决于他的毅力;一个人能攀多高，并不取决于他的本事而取决于他的信念。心有多高，天地才会有多大!当我们在人生路上或高歌阔步，或蹒跚前行;能唯一支撑我们的仅有信念!信念不会让我彷徨，信念不会让我畏缩，信念不会让我绝望，信念不会让我停滞不前!

信念被陈景润当做攀爬的铁索，借助它摘取了数学顶峰上的王冠;信念被海伦﹒凯勒当做光明，借助它打破了无际的黑暗;信念被贝多芬当做乐谱，谱写了让人如痴如醉的乐章;信念更被曼德拉当做思想的利器，拯救了无数屈辱的灵魂。

在人生的道路上，前方也许是淫雨霏霏，连月不开，阴风怒号，浊浪排空;也可能是春和景明，波澜不惊，，岸芷汀兰，郁郁青青;但只要我拥有信念，必须会坚定前行!

同学们：

早上好!今天我在国旗下讲话的题目是《共度绿色妇女节》 我们开学三周了，转眼间，我们已进入了三月份了，大家都知道三月份有一个很重要的节日，它就是三八妇女节，是我们的妈妈、奶奶、外婆和所有女老师的节日!

今天是星期一，本周的星期四就是“三八”妇女节，在三八妇女节到来之际，我们应当借此机会关心一下我们的妈妈、奶奶、外婆和所有女老师们。 作为孩子，作为学生，有没有想好为妈妈、长辈和老师做些什么呢?

为此，我向全校的同学们发出如下倡议，把祝福化作行动：

你可以和妈妈、老师共度一个“绿色”的妇女节。不买贺卡、不送鲜花和礼物，积极发挥创意、用自己灵巧的双手，为妈妈、奶奶、外婆、老师等等在节日里送上真挚的祝福。给她们行个标准的队礼;为她们唱首歌;亲手制作的一张充满真情与温馨的贺卡;用彩笔给她们画幅画;为她们捶捶背……

当然，不仅仅是“三八”妇女节这一天应该做这些事情，我们应该学会感恩，时时处处感激每一个爱你的人。让我们在接受爱的同时，学会关爱，学会付出，学会给予，懂得孝顺，懂得体谅长辈的良苦用心，更应懂得珍惜这无价的真情!

老师、同学们：

你们好!4月23日，是个不同寻常的日子——世界读书日。相信，此时此刻，我们有一样的激动，一样的兴奋荡漾于心头。伴着春日的阳光，以这个不寻常的日子作为一个新的起点，相信在今后的路上，手牵着手，我们会携一缕缕书香任快乐飞扬;心挽着心，我们会自由呼吸着浓浓的书香而思绪翩然......

同学们，你们听过《喝墨水》的故事吗?陈毅爷爷小时候由于读书太入神了，竟然拿馅饼蘸墨水吃，而且吃得津津有味，直到妈妈进屋发现他满嘴都是墨水而大声惊叫起来，他才察觉到。陈毅爷爷读书是多么痴迷啊!同学们，你们喜欢读书吗?

世纪老人冰心曾教导我们要“读书好，好读书，读好书”。读一本好书，可以使人心灵充实，明辨是非，行为举止文明得体。世界著名文学家高尔基就曾借着月光读书，在楼顶读书，在老板的皮鞭下读书。对读书的痴迷，终于把他造就为世-界文学巨匠。正如高尔基自己所说：“书籍使我变成了一个幸福的人。”

人要维持自己的生命，必须按时补充生命所需的各种营养物质;人要保持精神世界的富足，也需要时时处处为精神补充各种“营养”。“精神营养”来自哪儿?如何补充“精神营养”?其实“精神营养”来源于浩如烟海的书世界，吸取“精神营养”的渠道就是孜孜不倦地阅读。

读书带给我们最隽永的乐趣，最恒久的动力;读书带给我们心态的平和，精神的慰籍。经典诗句，让我们充满智慧;童话故事，让我们浮想联翩;历史巨著，让我们博古知今;科普书籍，让我们思维缜密……

同学们，你们正处在读书、求知的黄金阶段。你们知道应该选择哪些书来读，利用哪种方式读书最科学吗?首先，要精读课堂-上的书，尤其是语文课本，仔细品味文章的妙词佳句，认真揣摩文章蕴涵的道理，感同身受文章表达的感情。其次，要泛读课外书。从文学类到科技类，从中国作品到外国作品，从学校阅读室到校外书店……只要是有图书的地方，就要有你们的身影。

读书本身是一种习惯;读书过程中，也伴随着其它习惯的养成。那么，应该培养什么样的阅读习惯呢?比如，要爱护图书，要

持之以恒，要做好读书笔记，要保持环境的安静……

培根曾说过：读书足以怡情，足以博采，足以长才。和书籍交朋友吧，读书立志，让书籍成为我们成长的基石，让书香溢满我们的童年!

大家好!今天国旗下讲话的题目是：

让爱照亮和温暖残疾人的生命。

每年五月的第三个星期日是全国助残日，20xx年5月18日全国助残日的主题是：关心帮助残疾人，实现美好中国梦。

残疾人是一个特殊的群体，较之正常人，他们的生活时刻充满着困难与不易，他们的成长需要付出更多艰辛的努力，甚至连聆听鸟语、观看蓝天对他们来说也是一种奢望，但是他们却从未放弃追求美好生活的梦想。著名作家张海迪、物理学家霍金所做的贡献显示了他们生命的价值，流行歌曲《你是我的眼》诉说着他们对于情感的渴望，残奥会上众多残疾运动员的拼搏体现着他们对于运动和生命的热爱，还有许许多多不灰心不抱怨努力生活的人，他们与常人一样拥有完整的灵魂和充实的内心，一样有渴望，有理想，但因为身体的残疾，在生活中会遇到许许多多无能为力的困难，需要国家和每个公民来帮助、关怀和支持他们。

关心和帮助残疾人，党和国家历来重视残疾人工作和发展残疾人事业，20xx年我国将残疾人事业纳入基层调研内容，了解残疾人的实际困难，为他们办实事、解难题;不断完善残疾人社会保障体系，提高残疾人生活水平;积极帮扶残疾人实现“就业梦”;在重视残疾人教育的基础上为他们接受教育创造条件、提供便利;提高残疾儿童的卫生医疗水平等等，努力让他们的生活无后顾之忧。

关心和帮助残疾人，我们不能只有所谓的忘却和无视，而是要给予更多的关心和理解。只有这样，人与人之间才会团结起来，爱才会传播到每个残疾人的心中。关爱残疾人，并不是一味的同情他，身为残疾人，同样也有自己的自尊心;关爱残疾人，就要帮他克服自尊心，积极乐观地面对生活。

关心和帮助残疾人，重点在于付诸行动，用行动去捍卫他们的人格。良心使然，道义使然，责任使然!让我们向渴望平等的残疾孩子献出友爱之心，伸出友爱之手，扶助他们回归主流，走和社会。为最终实现残疾人“平等、参与、共享”的崇高目标而尽一份普通公民的责任。

老师们、同学们!关心和帮助残疾人，哪怕是一次轻轻的搀扶，一个暖暖的拥抱，一抹浅浅的微笑，都将会给身处残疾的他们一份温馨的感动。用你我的力量关怀和帮助残疾人，用发自内心的爱照亮和温暖他们的生命，在迈向小康社会、实现中国梦的道路上携手共进。

谢谢大家!

亲爱的老师、同学们：

大家早上好!我今天在国旗下的讲话的题目是——《我们要勇敢面对烦恼》

老师告诉我们，许多梦想构成了我们的人生。我们的人生，它不是一首浪漫的诗，也不是一支优美动听的小曲。它是阳光与风雨的搏击，它是欢乐与痛苦的交替，它是等待我们去穿越的烦恼沙漠。

没有烦恼的人，无论是在顺境还是逆境，也无论你是学者还是作家还是普通的工人和学生，都逃不出烦恼的追捕。当我们学生面对繁多的试题、升学的压力时，我们都应该去勇敢面对这些困惑。没有烦恼就没有幸福，烦恼不是失败的原因，而是成功的动力。就像哭泣是快乐笑容的基础一样。不敢面对市场的变化，商人就没法赚到金钱。

也许，你会想把明天的烦恼 让今天通通都去消灭掉，这看起来很有道理。可是，今天的烦恼今天全部解决就行了，明天的烦恼让明天的自己去面对和解决，这样日子就会快乐起来，我们每天都面对一些烦恼。我们要去真诚地去过每一天。明天的功课明天再做，先做好今天的功课再说吧!人生就是这样一步一个台阶，每个台阶都是你到达胜利终点的过程。

烦恼是我们每个人都要认识的古怪的朋友，我们要每天解决一些正在被困扰的烦恼。我们会在快乐和烦恼中慢慢长大，就像花儿在田地里享受着阳光和承受着风雨一样，只要我们不怕和烦恼做对手，我们一定能实现我们未来的梦想。

谢谢!我的演讲完了，谢谢大家!

老师们、同学们：

上午好!今天，我讲话的题目是：做一个有道德的人。

道德是社会生活中人们相处的行为标准和规范。道德也是做人的根本，只有道德才能使人活的有价值，社会才会更加和谐。

学校是读书学习的地方，更是培养道德、提升个人修养的地方;学校的德育工作就是要培养同学们高尚的道德品质，为人生奠基、为将来踏上社会作好准备。大家既要胸怀大志，又要脚踏实地，从身边的一点一滴做起，“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”

我们每个同学应该做到：“在家中为长辈尽孝心，在学校为同学送关心，在社会为他人献爱心”。意大利但丁曾说过这样一句话：一个知识不健全的人可以用道德来补救;而一个道德不健全的人却难以用知识去弥补。我们今天暂且不论道德和知识谁更重要，但我相信，我们的祖国和民族最需要的道师道德高尚的知识者。道德是一个人终生也上不完的人生之课。做一个有道德的人，应从身边小事做起。关心别人，体谅别人，谦让和爱护他人。

学校是我们学习知识的地方，更是我们培养德性、修身养性的地方。孔子说：天下有道，且不与易也。大到天下，小到个人，追求理想的人格，受辱而不失大礼，极力做一个有道德修养的人。同学们，想要成为一名道德高尚的中学生，我认为首先从根本的小事做起。比如说，在家里给劳累了一天的爸爸妈妈泡上一杯热茶，晚饭后主动收拾碗筷，在学校里我们弯腰捡起一片废纸屑，见到老师主动问好，不小心与同学发生小的碰撞时，主动道歉，乘车时主动给老弱病残让座，说文明的话，做文明的事。我相信，只要我们能够够从这些小事做起，那么我们没做一件事情，我们的道德水平就会得到一次升华。

个人之梦寄托于国家之梦、民族之梦，梦想才有成真的可能。只要坚定信念，充满自信，一个个鲜活生动的个人梦就会汇聚成我们的中国梦!

乘着先秦的战车呼啸而来，隆隆的擂鼓声响彻耳畔;诵着汉文唐诗、宋词元曲款款走过，水墨丹青的诗情画意是你文学的写意;驾着神州飞船遨游太空，宇宙间的精彩对接描绘中华儿女飞天梦。你，举止优雅地走在世界舞台，一身中国红的气概升起东方色彩;你，阔步向前，敲响时代的最强音，向世界庄严地宣布：“我的梦，中国梦!”

翻开历史的画卷，我看到：洪荒古时，你是盘古创世、女娲补天里的亘古梦想，是“飞天袖间千百年未落到地面的花朵”，是征战蛮夷、威服四海、实现大一统的历代君王的夙愿，是交流促进、融合创新的时代，是饱经沧桑、奋发图强的根源......你那生生不息的希望，存在于长白山的山麓下，黄河长江的歌声里，以及东海的巨涛细浪中。一切的一切，只因为有你……中国梦。

在浩瀚的历史长河中，帝王将相的功绩固然伟大与不凡，而那些忠臣良将的事迹更是被人广为传颂。

屈原、范仲淹怀的是忧国忧民之梦，他们空有一身抱负，可始终得不到重用;他们几经辗转，屡遭碰壁，终将还是心灰意冷，可贵的是依然“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，被后人所铭记。李白、苏轼怀的是豪情壮志梦，才华横溢，胸怀大志，堪以重用，怎料命运弄人，他们始终的得不到命运的垂青，总是壮志难酬。“会挽雕弓如满月，西北望，射天狼。”的诗句中，我们可以感受到作者的遗憾，更多的，是那份报国之志。

鲁迅、梁启超怀的是救国救民梦，在那个极度的年代里，他们虽手无寸铁，却能以手中的笔作为武器，给予敌人最深而又最有力的打击。他们带领人民掀起一阵阵反日保华的狂潮。“横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛”这句话，是他们一生最真实的写照。

钱学森、邓稼先怀的是怀才报国梦。他们意气风发，学得一身本领，从海外归来只为那颗赤子之心，报效祖国，使中国能有尊严地立足于世界民族之林。

此刻，世纪的巨轮正朝我们缓缓驶来，“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”正好印证了我怀揣的中国梦，不单单是国富民强，也不单单是军事力量的强大，更是希望我们青少年能够拥有一个强健的体魄与睿智的头脑，来印证梁启超所说：“今日之责任，不在他人，而全在我少年。少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强。”如今祖国复兴的伟业还未完成，而我们，则正是需要肩负着这项使命，沿着先贤圣哲们的道路，一步一个脚印，创造祖国明天的辉煌!

同学们：

新年的身影已经远去，战斗的号角已嘹亮响起，离开温暖的港湾，告别父母的呵护，我们又回到了冲锋的前沿。为了理想，拼搏已经开始，你是否已抖擞精神，擦亮战抢?

据我观察，虽然开学一周了，有些同学还沉浸在假期的懒散之中，他们的论调是：才开学没几天，先调整调整，一切还来得及。同学们，殊不知：时不我待!

时间如白驹过隙，高一的同学：高中三年，已经过了一个学期，你感觉到了吗?高二的同学：想来似乎遥远的高考，你有没有算过，时间已只剩一年零三个月?高三的同学：去年高考还如在眼前，离再次冲锋也只剩93天!

时间哪里去了?

在指缝中，在平日里，被我们的不经意、无所谓、一切还来得及的思想挥霍掉了!那么，今天，面对一个史上最短暂，节假日又最多的学期，我们还能等吗?还敢等吗?

同学们，现在，就是最关键的时刻，行动，是获得成功的根本途径。抓住当下，才能抓住未来。人的一生，过去和未来都是虚的，只有当下是实实在在的存在。如果你说，从明天开始努力，那你的成功将永远在虚无的明天，而你实实在在的今天，将永远暗淡无光!可是，人生恰恰是由无数个真实的今天组成的。所以，努力请从今天开始，从当下开始。这就要求我们，制定计划，马上付诸行动。

(一)有计划，是高效利用时间的保证

学习是一个系统工程，是由浅入深，由少到多，逐步深入的过程。只有订好计划再学习，学习才是有计划、有目的、有针对性的，才能克服学习中的盲目性、忙乱性。

“马上”——就是现在，不是明天、后天、大后天。

时间往往不是一小时一小时浪费掉的，而是一分钟一分钟悄悄溜走的。人类对时间的意识和控制，随着社会的进步而逐渐加强。现代人计量时间的单位由时、刻、分、秒逐步精确到毫秒、毫微秒、微微秒。

著名的海军上将纳尔逊，曾发表过一项令全世界懒汉瞠目结舌的声明：“我的成就归功于一点：我一生中从未浪费过一分钟。”军事家苏沃格夫也曾说：“一分钟决定战局。我不是用小时来行动，而是用分钟来行动的。”

“事情就怕加起来。”这一古老的谚语也是说的这个道理。一切在事业上有成就的人，在他们的传记里，常常可以读到这样一些句子：“利用每一分钟来读书。”

有一幅震撼人心的图片，叫做《哈弗大学的凌晨四点》，画面上，凌晨四点，哈弗的自习室和图书馆中已经坐满了刻苦学习的学生，没有人强制，也没有人监督，但每个人都那样的勤奋刻苦，那样的一丝不苟。哈弗图书馆的墙壁上挂着二十条管训，是这样写的：“1、此刻打盹，你将做梦;而此刻学习，你将圆梦。2、我荒废的今日，正是昨日殒身之人祈求的明日。3、觉得为时已晚的时候，恰恰是最早的时候。4、勿将今日之事拖到明日。5、学习时的苦痛是暂时的，未学到的痛苦是终生的。6、学习这件事，不是缺乏时间，而是缺乏努力。10、只有比别人更早、更勤奋地努力，才能尝到成功的滋味。11、谁也不能随随便便成功，它来自彻底的自我管理和毅力。12、时间在流逝。13、今天流下的口水将变成明天的眼泪。14、像狗一样地学，绅士一样地玩。15、如果今天不走，明天就要跑。18、今天过完就再也不会回来。19、即使现在，对手也在不停地翻动书页。20、不劳无获。”

世界首富比尔盖茨有条人生箴言“生活不分学期，你并没有暑假可以休息，也没有几位雇主乐于帮你发现自我，自己找时间做吧”。

(二)怎样制定计划：先主后次，先急后缓，有序推进。

学习无计划、无主次，是浪费时间的重要因素。

半个世纪之前，曾发生过这样一个故事：

一天，伯利恒钢铁公司总裁查尔斯史瓦对他的管理顾问李爱菲说：“请你告诉我怎样才能在办公时间内做妥更多的事，我将支付给你足够的顾问费。”

听了查尔斯史瓦的话，李爱菲递给他一张纸，并对他说：“写下你明天必须做的最重要的各项工作，并按重要性的次序编排。当你明天早上走进办公室后，先从最重要的那一项做起，并不断的做下去，直到做完该项工作为止。然后，你开始着手进行第二项重要的工作。即使你所进行的工作花掉了你全天的工作时间，也不必担心。只要你手中的工作是最重要的，就坚持做下去。假如你按这种方法还完成不了重要的工作，那么，按其他方法也同样完成不了……将上述的一切变成你每一天的工作习惯。如果这个建议有效，请你把它提供给你的部属。这个建议试验时间的长短，由你来决定。试验后，请将你认为这个建议所值的金钱数额，用支票寄给我。”

几个星期之后，查尔斯给李爱菲寄去了一张两万五千美元的支票，并附言说：“你给我上了极有价值的一课。”

查尔斯的朋友听说此事后，问他：“为什么为一个如此简单的观念付出了那么大的代价?”查尔斯告诉他，经过李爱菲的指点，他和他的属下才开始养成“先做重要的事”的习惯。

伯利恒钢铁公司后来成为世界著名的独立钢铁制造商。

(三)有了计划，采取行动还不够，要获得最大的成功，我们还要有坚强的意志品质和乐观向上的精神，持之以恒，不抛弃，不放弃。

有一个故事说，能够到达金字塔顶端的只有两种动物，一是雄鹰，靠自己的天赋和翅膀飞了上去。世界上精英荟萃的地方不乏雄鹰式的人物，他们看起来不需要太多的努力就能达到高峰。知名学府有很多同学后来可能很轻松地走出北大、清华进入哈佛、耶鲁、牛津、剑桥这样的名牌大学继续深造。有很多同学身上充满了天赋，不需要太多努力就有这样或者那样的才能，他们可能轻松成为歌唱家、钢琴家、艺术家等等。所以，有天赋的人就像雄鹰。但是，大家也都知道，还有另外一种动物，也到了金字塔的顶端。那就是蜗牛。蜗牛肯定只能是爬上去。从底下爬到上面可能要一个月、两个月，甚至一年、两年。在金字塔顶端，人们确实找到了蜗牛的痕迹。我相信蜗牛绝对不会一帆风顺地爬上去，一定会掉下来、再爬、掉下来、再爬。但是，我们知道的是：蜗牛只要爬到金字塔顶端，它眼中所看到的世界，它收获的成就，跟雄鹰是一模一样的!所以，只要我们有蜗牛的精神，只要我们在爬，就足以给自己的生命留下感动。

意志和毅力，不怕失败、永不放弃的精神，才是人的一生中最强有力的武器。古今中外，大凡事业有成者，无不是在经历了无数坎坷和磨难后坚持不懈，跌到了再爬起来，永不言弃，最终走向成功。正如泰戈尔所说：“只有经历地狱般的磨练,才能炼出创造天堂的力量;只有流过血的手指,才能弹出世间的绝唱。”就像马云和俞敏洪，都是经过了三次高考才考上大学。

俞敏洪的蜗牛精神在北大流传很响。刚进北大的时候，俞敏洪不会讲普通话，全班同学第一次开班会的时候互相介绍，他站起来自我介绍了一番，结果他们的班长站起来跟他说：“俞敏洪你能不能不讲日语?”他后来用了整整一年时间，拿着收音机在北大的树林中模仿广播台的播音，终于把普通话说好了。他们班分班的时候，五十个同学分成三个班，因为他的高考英语分数不错，就被分到了A班，但是实际上他的英语水平很差，在农村既不会听也不会说，只会背语法和单词。一个月以后，他就被调到了C班。C班被称作“语音语调及听力障碍班”。他奋斗了整整两年希望能在成绩上赶上他的同学。但是北大精英人才太多了，在北大追赶同学是一个非常艰苦的过程，尽管他每天几乎都要比别的同学多学一两个小时，但是到了大学二年级结束的时候他的成绩依然排在班内最后几名。用俞敏洪自己的话来说就是：“非常勤奋又非常郁闷，也没有女生来爱我安慰我。”这导致的结果是，他在大学三年级的时候得了一场重病，这个病叫做传染性侵润肺结核。迫不得已，休学一年，但在这一年中，他读了八百多本书，写了六百多首诗歌，其勤奋刻苦的精神不言而喻。一直到大学四年级毕业时，他的成绩依然排在全班最后几名。但是，当时他已经有了一个良好的心态。他知道他在聪明上比不过他的同学，但是他有一种能力，就是持续不断的努力。所以在他们班的毕业典礼上他说了这么一段话：“大家都获得了优异的成绩，我是我们班的落后同学。但是我想让同学们放心，我决不放弃。你们五年干成的事情我干十年，你们十年干成的我干二十年，你们二十年干成的我干四十年。如果实在不行，我会保持心情愉快、身体健康，到八十岁以后把你们送走了我再走。”毕业之后，俞敏洪正是凭着这种坚强的毅力和不怕失败的精神艰苦创业，最终创立了中国最大的私立教育机构——新东方教育科技集团，成为全世界最富有的老师。

“从绝望中寻找希望”，这是新东方的校训，也是俞敏洪的成功之道。

可是在现实中，面对繁重的学习，有些同学可能畏惧困难，烦躁不安，此时我们再看那六个字“不抛弃，不放弃”。不抛弃什么，不放弃什么?不抛弃我们的追求，不放弃我们的理想，不抛弃我们的执着，不放弃我们的向往----- 只要你不放弃，暂时的挫折和失败都不怕，在失败的灰烬中，总会长出另一个成功的种子。洛克菲勒在给儿子的信中这样写道：“每个人都有失去自信，怀疑自己能力的时候，尤其是在逆境中的时候。但真正懂得行动艺术的人，却可以用坚强的毅力克服它，他们会告诉自己每个人都有失败的时候，有失败得很惨的时候，会告诉自己不论事前做了多少准备、思考多久，真正着手做的时候，都有难免会犯错误。”所以，成功没有秘诀，有过人的聪明智慧、特别的才艺当然好。没有也不要紧，只要肯积极行动，你就会稳步走向成功!”

高三的同学，后天就要迎来第一次模拟考试，这次考试，正是你小试锋芒的时刻，请同学们不仅做好知识的准备，更要调整好心态，筹划好战术，像迎接高考一样做好全面的准备，让这次考试真正成为高考的预演，完成它全方位检验的使命，帮我们查找问题，发现问题，把问题解决在高考之前，然后以全胜的姿态出现在6月的考场上。

同学们，实现理想的路上没有闲暇，目标就在前方，拼搏的战鼓已经擂响，千军万马奔向前方，我们还在等什么?我们是圣都学子，有着圣都人钢铁般的意志，从现在，从此刻，请瞄准目标，脚踏实地，不抛弃、不放弃，用我们青春的热血，书写属于我们的辉煌!

各位老师，各位同学，

大家早上好!

时光如流水般匆匆，像一缕清风在不知不觉中飞逝，转眼xx年已临近尾声，后天我们就将迎来新的一年。回首过去的一年，我们在繁忙的学习生活中，也许遭遇过许多次困难，也许遇到过许多次失败，也许获得了很多成绩，也许拥有过许多次辉煌„„但这一切都将随着年轮的转动，通通成为过去。面对失败，请不要再灰心;面对成绩更不要去骄傲;因为更大的挑战正等着我们去面对，新的航程已拉响出发的号角。

球王贝利曾经风靡足球界，创造了无限辉煌后却仍不骄傲。有一次，记者问贝利对哪一个球最满意时，贝利笑了笑，意味深长地说：“下一个”。是啊，下一个，贝利很明确地告诉我们，人生，就是要不断地寻找突破，超越自己，向未知世界奔去。不管你在过去的一年里，有过多少辉煌的成就，都已成为过眼云烟。我们要向前看，因为新的起点在等着我们。

在新年钟声即将敲响前，让我们抓紧xx年最后时间，对自己进行一次理性的反思与规划，我建议大家不妨问问自己四个问题：第一，新的一年，你的奋斗目标是什么?第二，新的一年，你想获得的进步是什么?第三，新的一年，你想向身边的同学学习哪些长处?第四，新的一年，你准备怎样让自己更快乐?

亲爱的同学们，“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”，xx年，是一个新的开始，是一个新的未来。当你沉浸于欢乐之中时，请不要忘记即将到来的期末考试，更不要忘了新的一年应该有新的目标，新的人生起点。xx年的那张画卷正等着你描绘，不要让画纸上留有你败笔。

站在新起点，展望明天，我们责任在肩、梦想在前，愿新的一年里：我们用真诚的火花将激情的火焰点燃。让优秀者更优秀，平常者不平常。愿新的一年里：我们健康、快乐、平安，我们的校园文明、和谐、生机蓬勃;愿新的一年里：我们勤勉、互助、向上，我们的校园播种、收获、万象更新。

亲爱的同学们：

大家好!今天我演讲的题目是《学会感恩》。

“滴水之恩当涌泉相报”，“谁言寸草心，报得三春晖”，这是古人为我们留下的教诲，意思是要我们学会感恩，不能忘恩。

感恩是中华民族的美德，我们应谨记古人的教导，时刻要感恩身边的人。

要说感恩，首先要感恩我们的父母，如果没有他们，就没有我们，可能他们不能给我们很多钱财上的支持，但他们送给了我们最好的礼物，那就是——生命。没有生命，我们就不能来到这个美丽的世界上，不能感受到阳光的温暖;不能看到美丽的大自然;也听不到美妙的音乐。他们每天十几个小时都坚守在自己的工作岗位上，从不叫苦。每天接送我们，从没有间断过。他们对于我们的学习给予最大的支持，我们不用担心家里的任何事情，只需要好好学习，可有多少同学上课不认真听讲，下课不仔细完成作业，整天无所事事。所以，我们要学会孝敬父母，感恩父母。

其次，我们要感恩老师，老师像红烛，燃烧自己照亮别人，还有一句古诗可以用来比喻老师，那就是——“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”，老师引领我们走进知识的殿堂，让我们学会很多知识和做人的道理。老师总在我们失败时而安慰和鼓励我们，所以我们要感恩老师，让我们努力学习，用自己的进步和一份满意的答卷，让老师觉得自己的付出是值得的。

同学们，让我们学会感恩吧!感恩朋友，因为他们在你失败时安慰你;感恩绊倒你的人，因为他让你更加坚强，感恩鼓励你的人，因为他们让你鼓起信心的风帆。让我们学会感恩吧!感恩你身边的每一个人!