拓展游戏硫酸河【实用20篇】

8月19，20日很荣幸和我的小伙伴们一同参加了临汾婚协组织的首届婚礼人拓展夏令营，两天的拓展结束回来后，脑中还不时呈现期间好多画面，背摔，电网，急速60秒，驿站传书，清晨15公里越野，毕业墙，盲人手拉手等项目，一开始，好多项目大家都觉得不可能完成，经过全体队员的分工合作都努力完成了任务，我感受到: 人生道路上，最大的障碍和敌人是我们自己，只有正视自己，勇于战胜自己，人生道路才会走得更顺畅。当困难摆在面前时，能不能超越自己，就看你有没有信心和勇气去面对，去接受挑战。

相互信任、相互尊重、相互关爱、相互理解是人与人之间沟通的前提和基础，每个同事都需要关爱和帮助，当自己与同事发生误会时，要多检讨自己，少责备他人。一个人的潜能更是无法估量的，每个人都有自己值得学习和敬重的地方，只要我们用真诚的心与他人沟通，彼此尊重，虚心学习，我们将创造更多的奇迹。

拥有责任心和团队协作精神才会将取得个人和团队的双赢，俗话说：“众人拾柴火焰高”，一个人的力量是有限的，只有大家齐心合力才能共度难关。其实我们每天的工作都在这个拓展游戏中，能否真正把拓展中的团队精神运用到实际工作中去，或者能否真正把在拓展中得到的启示运用到生活的困难中，才是最重要的。细节决定成败，有些项目我们制定了完美的方案，分工好人员，但一点点小的细节疏忽，使得前功尽弃，产生遗憾。

我们要有感恩的心，实现一个目标不能只靠自己，而是学会互相取长补短，互相帮助，感谢帮助过你的人，感谢你有能力去帮助别人。

办任何事情我们必须有计划，有领导，有谋略。只要大家选出了领导，有思想、有计划，想好事物的前因后果，积极配合并出谋划策，坚定不移地执行集体策略与决定，朝着共同的目标去奋斗，充分考虑各方面因素，估计出可能出现的各种情况，只有这样，才会避免做些无用功，团队才会提升。

我们的宣扬宝贝们，在这次活动中都表现非常优秀，回来后依然热情高涨，都写了自己的心得体会，相信我们在今后的工作和生活中我们会一如既往的互相帮助，一路同行!

本次活动旨在通过素质拓展，提高学生的综合素质，加强团队的凝聚力，培养了他们的组织交际能力和实践能力，提升了团队合作精神，增强了团队协作意识，营造了一个更为和谐的团队。也为他们提供了一个相互交流和学习的机会为以后进入团队工作打下坚实的基础。

x月x日下午2：00，在我校北区篮球场上一场声势浩大的户外拓展活动开始了。全院各部门的部长带领着自己部门的干事来参加由我部门主办的户外拓展活动。

此次户外拓展活动旨在让全院各部门的新生体会到大学生活的乐趣，了解我院的特色组织团队和活动项目，同时也是一个让各部门展现自己风采以及提高部门凝聚力合作力的绝佳机会。而我更是为了这次活动做了各项准备，这次的户外拓展活动策划了很久，考虑了很多因素，在可行性，经费方面考虑的甚多。受到之前在xx公园活动的启发，所以决定把其中的一些活动引用过来。最后做好了各方面的安排。首先，我先和一些部长商量好并通知他们鼓励自己部门并亲自带领他们这些新生来参加这么个有意义的活动。其次，明确分好工，让我部门的干事充分发挥主导作用，要他们在自己所在的班级做一定的宣传，并且帮助准备筹集活动所需材料，准备好吸管跳绳篮球以及买好奖品等。

在活动现场我部干事提前一个多小时在场地做好一些安排与熟悉，确保活动过程能够不混乱。这毕竟是个很大型的活动，参与者众多，能够成功的吸引了大多数人配合参加就已不错。这让我们院的活动被更多的同学所见，也提升了我们院的形象，为我们院的活动风采做了一个比较好的宣传。

此次活动从下午2点到4点半，历时2个半小时，时间虽短，但活动规模大，仍取得了一定的成果，更加重要的是这次活动使其意义得到了实现，这次活动让许多积极参与了的同学从中得到了乐趣，体会到素质拓展及合作能力的重要性。

不过此次活动仍略有些不足和仍需要改进的地方。比如人数太多，导致不能很好的领导，还有一些同学没有积极参加没有听指挥甚至临阵脱逃。这些都是我们要注意和改进的地方。

总体来说，此次我部的户外拓展活动还是有一定的成绩和进步的，毕竟是部门刚成立第一次开展这么大型的活动，这不仅要归功于实践部所有成员的努力和付出，更要感谢一些积极配合参与的部门，比如组织部和生活部(第一)，社团管理部和外联部(第二)，两个学习部(第三)，相信很多同学特别是本部成员在此次活动中受益匪浅。

为加强学生之间的凝聚力，增进学生之间的感情，丰富大家的 课余文化生活，并使大家更加团结，更加和谐，同时为给同学们提供 一个展示自己的舞台，我院治保部组织了一次素质拓展活动。 当天下午 1 点钟，活动正式开始。首先是大一 10 个班的班委， 分成四个小组， 先是小组内部比赛， 选出优胜的 3 组进行最后的比赛， 从中排出一、二、三等奖。大一活动结束后，大二大三同学按如上方 式参加活动。 这次活动虽然圆满成功，但是出现了很多问题： 1、 活动时间定在周三下午，同学们的空闲时间被占用，多少有点 不满，因此大家的热情度也都大打折扣; 2、 时间分配仓促，人员就位困难。因为是我们部门组织的一个小 的活动，而我们部门的人数又少之又少，就邀请了其他部门的 人员来帮忙，但是他们不是太了解游戏活动的具体流程，最后 就变成了这样的一个现状：现场主持人没有把游戏规则讲解得 太清楚，游戏在进行时出现一度混乱;大部分参赛人员在游戏 中就出现了违规现象; 3、 出现了作弊现象。

由于监督出现差错，导致有些小组提前获知 了答案，引起了另一方参赛队员对本活动产生了质疑，从而导 致有一组队员发生了争执; 这些状况是我们之前都没有想到的，第一次做活动，就暴露了 很多问题，思考的漏洞，人员的合理安排，现场的控制等等。但是我们会一如既往的向前走，吸取经验提高自我，因此，我建议：首先维 持好现场秩序， 主持人再把游戏规则详细的告诉大家并示范游戏的基 本做法;另外，需要一定数量的计时和计分的人员，来统计最后的结 果。 这次活动也给了我很大的启发，使我认识到作为一名班级干 部，要学会凝聚人心、团结共进、明确分工、落实责任;尽可能的让 每名同学把这个团队看成一个统一的整体，互相团结，彼此信任;组 成一个如同牢固接应网的团队，在充分信任的基础上互相协调，形成 合力，共同为构建和谐向上的班集体而不懈努力。

活动主题：五四欢乐行

活动目的：五四，一个充满朝气的日子，丰富大家的五四生活，体味数学的奥妙，特开展此活动。

活动时间：五月上旬

活动地点：新篮球场

活动对象：全校师生

活动流程策划：一，数数明暗五四，前十五个数到五或四的倍数或者包括五或四的数的人为参赛选手，并分为五组进行比赛;

二：珠算，每组都有一组题目，看谁在规定的时间内算出最多;

三，竹竿舞(所有的人都可以参加);

四，五四数学知识竞猜，在此环节中，参赛选手达不上来的题目可由观众回答，答对题目的观众，参与抽奖;

五，九九乘法表，主持人说完一个乘法，如一三得三，二三得，由参加游戏的人回答，依此下去(所有的人都可以参加);

六，踩气球;

七，折报纸，挑战每组的创新能力。

最终，各个环节的总分为总成绩，并设一等奖一组，二等奖一组，三等奖一组，鼓励奖两组。

活动预算：

算盘、竹竿、报纸、奖品

游戏目标：

1、幼儿通过游戏探索妙妙糖果的多种玩法，体验与同伴合作的乐趣。

2、通过推、走、跑、跳等动作的练习，发展幼儿动作的灵敏性和协调性。

3、通过游戏发展幼儿思维的灵活性，培养集体意识和关心他人的良好品质。

游戏准备：糖果布袋、音乐。

游戏过程：

1、出示糖果，引起幼儿兴趣。

小朋友看这是什么?(出示糖果)这就是“神奇的妙妙糖果”，你们每个人都有一个，快去选自己喜欢的颜色吧。

2、幼儿听音乐和妙妙糖果跳舞。

让我们和妙妙糖果一起跳一支舞吧。

3、幼儿探索妙妙糖果的不同玩法。

①自由探索玩法。

妙妙糖果最喜欢和小朋友做游戏了，因为每次游戏时小朋友都会给他取许多好听的小名，你可以和它一边玩一边想它的小名。

②个别幼儿示范玩法，并给妙妙糖果起小名。

你和妙妙糖果怎么玩的?给他起的什么小名呢?

③幼儿相互学习妙妙糖果的不同玩法。

4、分组探索合作游戏：运送妙妙糖果。

①幼儿分组讨论：每组选一种运送妙妙糖果的方法。

②幼儿分组练习运送妙妙糖果。

③游戏：运送妙妙糖果。(可交换玩法再次比赛，)

5、集体游戏：给灾区小朋友送糖果。

①在四川汶川发生什么事?大地震给大家带来了什么灾难?大家是怎样帮助他们的?

②我们把“神奇的妙妙糖果”送给灾区的小朋友好吗?

③用“胶胶糖”快速变成一列火车，开往灾区，途中用压路糖走过碎石路，用跳跳糖跳过山坡。

《齐眉棍》晨会团队合作游戏策划

游戏名称：齐眉棍

游戏简介

齐眉棍游戏是一个看似简单但操作并不简单的互动游戏，通过这个游戏还可以让大家懂得团队合作中的重点之处，是一个很不错的素质拓展游戏。

游戏人数：8人或10人一组

游戏道具：3米长的细直棍

游戏规则

1、参与者站成两列，且两队面对面;

2、每个人将双手举起，与额头齐平，每个手只伸出一个食指;

3、在两列之间放上细直棍，所有参与者用食指在下面托起直棍，然后缓慢下降，最终将直棍放在地上;

4、其间，所有人的食指不能与直棍脱离，必须时刻紧贴直棍，否则游戏失败，需要重新开始。

提示：游戏可是前，全队可以先内部沟通，比如统一命令、任命队长等。

游戏完成后，可然所有参与者讨论，齐眉棍游戏给我们的启发是什么?当然，答案很多，但有两个答案是肯定的：

1、讨论时大家可以各抒己见，但是发号命令只能是一个人，且命令发出后大家需要一致行动;

2、做好自己就是对团队最大的贡献。

上周天，注定是一个艰难但着实充满意义的一天，正所谓人生处处是课堂，只要去用心去体会，何处不修行....它带给我的不仅是生理上的挑战，也给我带来了一笔精神上的财富。 我也为我能处于这样一个有默契的团队而感到荣幸，我相信，在我们这个大家庭中，不论我们接下来会面临怎样的困难，我们都能够手牵着手共同去克服，因为我坚信：团结就是力量!

在这个过程中，我深刻的理解到了什么叫“团队”回顾训练的全过程，历历在目，在困难和挑战面前，大家都能凝心聚力，充分体现了挑战自我，熔炼团队的精神。 没有凝聚力的团队就没有竞争力。如果没有团队精神，这次的所有训练项目就无法完成。如果一个团队的组成人员各行其是、我行我素、自私自利、违法乱纪，势必一盘散沙，工作就是难出成就，相反当这个团队面临艰巨任务或遇到困难时能坚定信心，同舟共济，在惊涛骇浪面前就能无所畏惧，就能完成别人认为无法完成的任务，就能顺利地到达胜利的彼岸。 这次训练的全过程中，所有的队员都为团队完成训练科目发挥了重要作用。正是由于大家严格要求自己，注重了细节，一丝不苟、自动自发、拒绝借口，才顺利地完成了任务。

这次拓展活动使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性，同时也学会了如何突破自己心理的极限，可以说是一次非常难得的经历。这种心理极限上的突破不是随便的生硬的活动项目就能够达到理想效果的，通过对拓展项目的精心设计和拓展师的职业能力最终真正能够实现个人某些心理障碍的跨越，于此同时也能够体会到个人能力的发展潜力。证明了自己，超越了自己。

为丰富教职工的业余生活，促进教职工之间的沟通交流，强化学校的凝聚力、向心力及归属感，营造健康文明、积极向上的校园氛围，特组织开展全校教工趣味活动。为保证此项活动顺利实施，特制定本方案。

一、活动目的：

1、营造温馨团队，心手相牵构建和谐校园。

2、增加教职工之间的沟通和交流，增强集体的凝聚力、向心力。

3、愉悦心情，缓解工作压力，增强教职工体质。

二、活动组织

策划：工会组成员

参与：全体教师

三、活动时间：20xx年7月7日下午3：30开始

四、活动地点：学校一楼

五、活动工作安排

1、活动具体实施与策划(工会组负责)

2、后勤保障(办公室负责)

3、横幅(办公室负责)内容：“沙溪小学教师期末工会活动”4、安全保障(曾奎负责)

5、摄相工作(吴必华负责)

6、活动计时计分：(体育组何丽、李巧岚负责)

六、活动内容：

1、组织趣味活动、表演、抽奖等;

2、活动结束后，到学校饭堂聚餐。

附活动安排及游戏规则：

1、背夹篮球

游戏规则：每个科组出六名成员，分为三对，在起点处用背夹住篮球，跑一个来回，将球交给本组的第二对队员，以此延续到第三对队员，看哪个科组最快到达终点。在比赛跑动过程中不可以借助双手，如中途落地须回到起点重来。

2、做动作，猜成语

游戏规则：每个科组出五名组员，第一名组员看成语并用动作演绎传递给第二名组员，依次演绎到最后一名成员，最后一名组员说出成语。

抽奖环节：由李主任抽出三等奖10名;

3、节目表演：林元扬老师等。

4、夹乒乓球

游戏规则：全员参与，以科组为单位，用筷子夹乒乓球跑到终点，放进箩筐中，然后返回将筷子交给下一名科组成员，连续接力时间为三分钟，最后看哪一组终点处的乒乓球最多为胜。

5、椅上功夫

游戏规则：为了加强科组成员的团结精神，让大家能有零距离接触机会，看看哪一组成员能在一张椅子上站上最多的人数，并要在最后坚持三秒钟。

抽奖环节：由丘校长抽出二等奖10名;

6、节目表演：江家亮老师等。

7、隔岸击球

游戏规则：每个科组出三名队员，两名队员分别在隔板的两侧击球两个来回，最后将球击进第三名队员的箩筐(或纸箱)里，以时间三分钟计算，看谁接的球最多，则为获胜者。

抽奖环节：由谭校长抽出一等奖2名(在完成三轮抽奖后，其余没被抽中的教师均为三等奖)。

附人员名单：

第一组：语文科组：

熊拥军、杨建美、刘清香、王列、陈秋容、刘亚兰、刘敏、梁 秀、黄燕粧、吴爽

蔡丽云、蔡淑贞、吴必华、邹子康、高平珍、梁琼珍、朱丽霞、林元杨 、马振华、刘珊

第二组：数学科组：

周毓青、文兰清、涂南萍、罗光华、熊维、宁汉庆、洪艳玲、赵丽敏、温秋浓、刘小艳

何琼琼、江选琴

第三组：英语科组：

陈映真、陈兴、曾惠清、杨小荧、喻玲、陈飞燕、陈育娜、龚巧珍

第四组：术科组

谭建良、丘伟新、李兴喜、欧阳义东、王进、姜峰、邓新东、李巧岚、何丽、江家亮、

刘华、仇稳辉、雷娉、陈庆洁、谭红、王志飞、曾奎

说明：1、以科组为单位参与活动，凡参加活动且胜出者颁发奖品。

2、活动中，教师请假的(公事除外)，抽奖一律按三等奖发放。

【活动目标】

1、练习手膝着地向前爬行，发展身体的协调能力和灵敏性。

2、学习在钻矮洞时要低头，爬窄路时要两手靠拢、两脚靠拢。

3、学习小乌龟晒太阳的动作，感受小乌龟晒太阳动作的有趣。

【活动准备】

1、“小乌龟爬山坡”音乐磁带，录音机。

2、垫子4块，冰箱包装箱4只，小软垫铺的小路4条，沙包人手一个，筐三只，自制太阳一个、草若干。

3、场地布置：垫子(小桥)接小软垫铺(山路)，接包装箱(山洞)，布置4组。自制太阳一个贴在活动室上方，将粮食(沙包)藏于草后。

【活动过程】

一、导入

师：今天我们来玩个“变变变”游戏，我说变什么你们就变什么。

“变变变，变成小乌龟!”幼儿学做小乌龟的样子。

幼儿念变变变，把老师变成乌龟妈妈。

二、热身运动——乌龟操

师：小乌龟我们一起来锻炼身体，做乌龟操吧!

幼儿扮小乌龟，教师扮乌龟妈妈，带领幼儿听音乐活动头颈、四肢。

三、小乌龟旅行

1、师：(指“太阳”)看太阳出来了，我们一起去草地上晒太阳吧!不过我们先要学会爬的本领，才能爬到草地上去晒太阳。

“小乌龟你们会爬吗?请一只小乌龟来试一试。”教师指导正确动作。

2、教师讲解、示范正确动作：手、膝着、脚面贴住地面慢慢爬。幼儿模仿，教师巡回指导、纠正。

3、讨论：遇到窄窄的山路怎么爬?两手靠紧、两脚靠紧慢慢爬。幼儿跟着老师练习。

4、讨论：遇到矮矮的山洞怎么爬过去，才不会撞到头?请一幼儿试钻，其他幼儿观察。

教师讲解、示范：头低下，身子压低。幼儿练习。

5、出发

(1)教师介绍路程：经过小桥(垫子)——山路(小软垫)——矮山洞(大纸箱)，——坐在草地(软垫铺成的大块场地)上晒太阳。

并提问：过山路要怎么爬，过山洞又应该怎样爬?帮助幼儿巩固爬不同物体的要求。

四、小乌龟晒太阳。

1、集体纠正不正确地爬行动作。

2、启发幼儿听指令朝着太阳晒，模仿乌龟做晒脑袋、晒屁股、晒肚皮和四肢(四脚朝天)的动作。

五、小乌龟运粮食。

1、师：妈妈想起一件事，家里的粮食吃完了了，我们在草地上找找有没有粮食。小乌龟在找的时候慢慢爬，小心别撞到其他小乌龟。

小乌龟找粮食(练习四散爬)。

2、运粮食。

师：小乌龟找到这么多粮食，妈妈一下子运不回去，请你们帮妈妈好吗?那我们怎么把粮食运回去呢?(放在背上背)

请一幼儿示范，讨论：怎样才不会让粮食掉下来?(慢慢爬、不左右摆，遇到山洞身体要趴的更低。)

3、小乌龟运粮食回家，教师巡回观察、指导。(运回去放入筐内)

六、放松运动。

师：今天小乌龟真能干帮妈妈运粮食了!小乌龟的脚一定很累吧，我们来放松放松。带领幼儿捏捏胳膊、敲敲腿。

甲方：

法定代表人：

地址：

电话：

邮箱：

乙方：

法定代表人：

地址：

电话：

邮箱：

本合同由甲方和乙方根据《_____》及其它相关法律、法规订立。为保护双方的合法权益，双方同意，就________H5游戏开发合同项下的服务内容、价款、交付方式、争议的解决等事项，达成以下协议，共同遵守。

一、服务、价格和付款

1、甲方委托乙方建设（以下简称本系统）：________________________。

2、服务总额

本次合同服务费用总额（含税价）人民币______________元（大写人民币）。

3、付款方式

（1）甲乙双方签订合同即日起____个工作日内，甲方应支付预付保证金___________元（大写人民币），本软件完成并通过甲方验收合格后____天内，乙方给甲方开具与合同金额相符的专用发票给甲方，甲方收到发票后____个工作日内付给乙方合同余额（含税价）人民币____________元（大写人民币）；

（2）甲方付款至乙方以下指定账户：

银行账户名称：_______________________

开户银行：___________________________

银行账号：___________________________

4、运营维护

乙方自游戏项目上线起提供日常维护服务，确保活动正常进行期间，H5活动功能正常使用。

二、交付说明

1、交付使用期为：合同生效后_____个工作日内交付方式：根据测试后系统不出现崩坏正常使用，专题活动可正常打开、浏览，功能正常。

2、签收方式：甲方或甲方指定的人在测试框架系统功能无误后，应当立即对通知乙方，以示确认程序已完成。

3、系统运营维护：自活动项目上线起乙方提供日常维护服务。

三、甲方的权利和义务

1、甲方不得利用本软件传播发布、传送、传播、储存危害国家安全统一、破坏社会稳定、违反公序良俗、侮辱、诽谤、淫秽、暴力以及任何违反国家法律法规的内容。如因此引起纠纷，甲方需承担一切法律责任。

2、提供专人与乙方联络。

3、甲方必须保证本软件信息的合法性和真实性，如因此引起纠纷，乙方不承担任何法律责任。

4、按照协议的约定，及时支付费用。如因乙方过错未能如期完成协议约定内容，甲方有权要求终止，并要求乙方退还相应款项。

5、甲方拥有本软件的使用权、复制权、发行权、出租权，并有权授权给第三方进行使用。

四、乙方的权利和义务

1、提供专项项目经理与甲方联络。

2、按协议相关约定，为甲方提供本系统的制作与服务。

3、在合作期间，如未征得甲方同意，乙方不得擅自改变本软件信息以及发布一切未经甲方允许的内容。

4、在要求的期限内，完成协议规定项目，并通知甲方进行验收。

五、保密条款和知识产权保护

1、在本合同期限内，项目成果全为甲方所有，乙方均应对甲方相关设计成果及资料严格保密，不得对外透露任何相关信息。若乙方泄露相关商业资料或信息造成甲方的损失，所有损失均由乙方负责，甲方可保留追究法律责任的权利。

2、在本协议期限内，双方必须妥善保管对方提供的项目相关资料以及公司资料。

3、乙方为甲方设计及开发的本系统、设计稿等工作成果及相关信息资料的全部权利（包括但不限于知识产权、所有权）均归甲方所有。

4、甲、乙双方应对各自提供的文字、文件、资料、_____、视频、材料、肖像、音乐、人物姓名与物品名称等，保证其来源的合法性，不侵犯任何第三方的合法权利。否则由提供方对其侵权后果承担全部责任；乙方应保证其向甲方提供的设计作品和完稿成品为乙方_____创作的作品，不侵犯任何第三方的知识产权。

5、乙方在本协议有效期内不得许可其他任何第三方使用本协议涉及作品的数字化版权或将作品数字化版权转让给任何第三方，否则，甲方有权要求乙方承担违约责任并赔偿损失。

六、其他甲乙双方无法控制或合理预见的情形

1、在使用本服务的过程中，可能会遇到网络信息或其他用户行为带来的风险，乙方不对任何信息的真实性、适用性、合法性承担责任，也不对因侵权行为给甲方造成的损害负责。这些风险包括但不限于：

（1）来自他人匿名或_____的含有_____、诽谤、令人反感或非法内容的信息；

（2）其他因网络信息或甲方行为引起的风险。

七、违约条款

1、乙方违约责任

（1）乙方逾期交货的，每日按逾期交货金额的_____%向甲方支付违约金，但乙方所支付的违约金不超过逾期交货金额的_____%。逾期超过_____日的，甲方有权解除合同。

（2）若乙方交货程序并不符合合同规定的，若甲方同意接受，则双方可重新协商合同价款；如甲方不同意接受，乙方需重新制作，并负担因延期产生的费用。

2、甲方违约责任

（2）任何一方不能完全履行合同，经守约方书面催告后合理时间内仍不能继续履行合同的，守约方有权书面通知违约方后单方面书面终止本合同，违约方造成守约方经济损失的，应承担相应的赔偿责任。

八、争议解决

本条款和条件适用中华人民共和国法律并据其予以解释。与本条款和条件有关的争议应尽可能由双方友好协商解决。协商未能解决的，则任何一方均可将争议提交甲方所在地_______________人民法院，通过诉讼方式解决。

九、其他

1、本合同自签订之日起有效。本合同生效后，甲乙双方均不得随意变更或解除合同。如一方需要变更合同，双方需另行签订补充合同确认变更事项，补充合同在加盖双方公章或合同章后生效。如若双方未就变更事项签订补充合同的，提出变更方仍应依本合同约定继续履行，否则视为违约。

2、特别约定：本合同构成双方之间就本合同项下之合作所达成的全部合同，并替代双方以前或执行本相关合同过程中所做的相关口头交流、声明或合同。本合同任何一方均可提出对本合同内容的补充和修订，但是任何补充和修订仅能以合同各方盖章的书面文件形式进行，该类文件是本合同的有效组成部分。

3、本合同一式贰份，双方各执一份。

甲方（盖章）：

法定代表人（签字）：

签约日期：_________年_________月_________日

乙方（盖章）：

法定代表人（签字）：

签约日期：_________年_________月_________日

六月，x科技有限公司研发部来到位于丹水坑风景区的乐园进行团队拓展训练。一天短暂的体验式拓展培训让我们体会到团队利益无小事，团队的利益高于个人的利益才是完美团队。一天短暂的体验式拓展培训，大家把工作生活中习以为常、容易漠视的观念和行为进行再认识，个人的智慧与团队的合力是多么的重要。

团队利益无小事，这是怎样高度的一种定义啊！在成员分工协作、各尽其能、高度负责，牵一发而动全身的社会，对团队是什么样的要求？是要求个人激发自我潜力，超越团队目标；是时刻认识到细节决定成败；是始终坚持一切团队利益高于个人利益。有了这些及共同目标，再加上充分的沟通和协作，才是完美的团队。

首先是一个简单的游戏：“惯性拍手”，游戏的规则简单到我不想用文字去描述它，但游戏背后的意义却远非文字所能表达，教官给了我们一句点睛之笔的总结：“惯性是导致许多工作低效、不能如期完成、损失团队利益的罪恶之手。”

在经历了一场团队认识的革命性洗礼后，接下来的“突击障碍”、“信任桥”、“智力剪纸”，让我们领悟到了“牺牲小我成就大我”的个人奉献精神；感悟到了每个人都是渴望被信任的，有了别人的信任，身上便平添了责任感，在本着对自己对他人负责的态度，压力才能转化为不尽的动力；个人的智慧和团队的决策是完成共同目标的重要推动力。同时，这些活动也培养了我们在管理工作中的许多必需特质：领导的决策力，快速反应的应变能力等。最后的“密码传递”活动令我们参与其中的每一位队员都终生难忘。活动前教官三番五令的游戏规则说明也许让大家觉得太小瞧我们了。

高效团队拓展培训已落下帷幕，一天里队员们在教官精心安排下体验到了也许日常生活中从未正视过的亮点。我们生活在团队中，每个人的激情、智慧和奉献，才能成就团队的骄傲。我们感谢教官的启迪和引导，也感谢公司给我们这样的学习机会。一天酷暑中的辛劳和汗水换来如此深刻的心灵震撼，我们每一个人都刻骨铭心。教官集合队伍的讲话还在耳边响起，“今天的公平是对你的恩惠，不公平是对你的激励；你期望的成功，只能靠你今天的努力付出，对自己付出，对团队付出。”

1、引导幼儿学习看图示折双三角的方法。

2、培养幼儿对折纸的兴趣。

活动准备：

1、正方形纸、剪刀。

2、幼儿用书画面“猴子爬山”。

活动过程：

一、导入活动、引起幼儿兴趣。

老师表演猴子爬山：老师表演的是什么?好玩吗?这是猴子爬山，小朋友想不想也来折一个?

二、引导幼儿学习看图示折双三角。

下面我们看看它是怎么做的。请小朋友先看图示学折双三角。

图1正方形纸，对角折。图2将两端角中的一角向上折，另一角向反面折。图3手插进中间层向两边拉开就成了双三角。图4剪下上面一个角，在剪下的角上简单画上猴脸，夹在双三角中间，两只手在中间层的两边抽动，猴子就向上爬到山顶上了。

三、交代要求，幼儿操作，老师指导。

老师巡回指导边提醒幼儿：要先看画面上的图示，看第一步、第二步是怎么做的，第三步又是怎么做的，把每一步都看清楚再折。折好后要轻轻地拉成双三角。

四、总结评价、结束活动。

1、幼儿展示自己的作品，交流自己的制作过程。

2、集体玩“猴子爬山”的游戏，体验制作成功的快乐。

20_年4月21日，有幸和学院团委全体执委和法学院学生会(含研究生分会)全体执委，一同来到青白江凤凰湖公园，进行了学生骨干素质拓展活动。

本次素质拓展活动进行了将近一天的时间，经过了一系列精心准备的活动，我感觉我们不仅仅团队配合能力有了一定程度的提高，对于集体观念的认识、克服困难的毅力、健康的心理素质、积极进取的人生态度、敢于挑战自我极限的勇气都在不同程度上也有了新的体会。

“素质拓展”是一项大型的户外拓展活动，在我看来他还被赋予了 “磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”深层次的内涵。

在这次拓展中，既有个人项目又有团队项目，团队项目不是靠一个人的智力、体力和能力就能很好完成的项目。它的最大特点就是群策群力，一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队中的每个个体相互团结，相互帮助，才能共同完成团队的目标。在本次拓展的过程中，每个队的队员之间最关心的都是如何组织、协调及配合好，而不是某个队员自己如何能做得更好，团队合作的精神更是发挥得淋漓尽致。

素质拓展项目有效加强了同学们之间的沟通与合作，培养了大家相互间的信任地和协作精神，提升了团队凝聚力，激发了队员的潜能，使队员们感受到了克服困难的愉悦，培养了积极的人生态度和出色的团队精神。

拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这一天里，感悟最深的真的应该是团队的意识，从一个人到一个团队是个飞跃，在团队的范畴里，我们不能仅仅考虑的是个人的利益，而是应该以团队的利益为上，很多时候我们扪心自问：一个人能干什么?是的，一个人确实能干很多事情，但是这个社会现在已经不再需要孤胆英雄了，我们更加注重的是团队的力量。而且在团队的大家庭里，我们可以得到更多的关爱和温暖。

“拓展是一种培训，是震憾下的理念，体验下的感悟。”的确，回头再细细看这些项目的设置，每一个项目都有它在现实生活中，工作中的意义。每个人循规蹈矩的生活，很难有机会重新思考与认识自己，拓展便为我们开启了这道门，

使我们亲身体会到了那些早己熟悉的，看似平常的做人和生活的理念，真正的认识自我，勇于去尝试新的事物，使自己具有一定的开拓创新精神。并认识到一个团队的凝聚力和团队中角色的合理利用，资源的合理分配的重要性。团队中个人奉献与牺牲精神，以及有明确的目标、合理的解决方法，是一个团队成功达到目标的保证。

世上无难事，只怕有心人。没有什么不可能完成的任务。决不轻言放弃，多一些勇气和毅力，很多机会就不会溜走，要相信自己。我坚信通过这次训练，我们在今后的学习工作中会拧成一股绳，心往一处想，劲往一处使，团结协作，战胜挑战，取得优异的成绩。

通过拓展活动，我感悟到所谓团队精神，是指团队成员为了团队的利益与目标而相互协作的作风。奉献成为激发团队成员的动力，为成功注入能量。承诺是团队成员共同承担的集体责任。没有承诺，团队就如同一盘散沙。做出承诺，团队就会齐心协力，成为一个强有力的集体。使我在学会团队精神、信任和沟通的同时也学会了许多东西：学会挑战自己，学会正视自己的缺点，了解自己的长处和短处，学会鼓励他人，学会欣赏他人。更学会了在自然中放松、在游戏中学习、在欢笑中感悟!启发了我本身的想象力与创造力，提高了解决问题的能力;认识到了群体的作用，增进了对集体的参与意识与责任心;改善了人际关系，学会了关心，更为融洽地与群体合作。

我热爱学习，同样热爱各式各样的活动与工作，因为它锻炼了我，让我一次次地体会了失败与成功的酸甜苦辣。我在这些事情中付出，但也学习着，收获着，我将不断超越自我，百尺竿头更进一步。

通过亲身体验拓展，我得到的收获超出了以往阅读书籍获取的间接经验和总结。它改变了我二十年来的思维模式，超越了自我，认识了团队的巨大力量，也领悟了创新的重要意义。思维拓展了，落脚点在实践上。最后引用一句名言与大家共勉“生活不是守株待兔的遐想，不是消极的自我研究，不是情绪化的虔敬神明，只有行动才能决定人生价值。”

总之这次拓展训练课程给了我一次终身难忘的经历，我将会把这次拓展活动中所感受到的一切运用到今后的团学工作中去，完善到我们这个大团体，去开拓更广阔的天地，把我们共同的人生目标进行得更好。

业务拓展实习报告

前言

经过大学三年的学习，很感恩于XX年7月我终于获得一个走进企业学以致用的实习机会。（佛山市盛熙电器有限公司是全国挂烫机行业的领头羊，该企业无论技术，渠道，管理以及企业文化处处有让人拍手称奇的地方。）而在实习中当然会遇见更多的能人，去到更远的地方，每办一件事都会有不同的收获，但最重要的是，沉淀自己，每跌倒一次，都要记住有多痛，坚强地爬起来，保持住勇往直前，不屈不挠的决心。我是黄韵虹，现在佛山市盛熙电器有限公司任职国际电商部负责人。

一、 实习目的

（一）理论联系实际，学以致用，实际工作中运用专业知识。

（二）配合企业要求，勤勤恳恳，认真干事，与同事相处融洽。

（三）虚心学习企业里的运营和管理模式，遵守企业规章流程。

（四）在实践中复习知识，温故知新。

二、 实习时间

XX年7月2日—XX年2月28日

三、 实习地点

广东省佛山市顺德区

四、 实习单位和部门

佛山市盛熙电器制造有限公司国际部

五、 实习内容

在过去的8个月里，我有感于读万卷书，还须行万里路。我所在的实习单位是佛山市盛熙电器制造有限公司。该公司是中国挂烫机行业的龙头企业，XX年网络销售量占全国68%，电视销售量占全国80%。公司员工1300多名，厂区面积达60000平方米。公司的光辉历史如同一个光环罩在我的头上，让我既兴奋，又不知所措。

（一）初入盛熙

XX年7月2日，怀着对学生生活的无比眷恋，我来到佛山市盛熙电器制造有限公司，开始了我的实习生活。这是我的第一份工作，我每天准时上下班，常常咨询上司我有没有做错什么，洪经理先安排我在市场部，用excel软件做数据整理，以及海外广告的英语翻译工作。这些知识在学校的时候也经常用到，因此得以很快完成任务。工作之余，常常咨询了解其他同事的工作内容，积极参加公司的各项活动，希望能尽快融入公司这个集体中。起初，我不清楚挂烫机是什么样的产品，对公司的产品型号也不熟悉，因此我常常抽时间走进展厅，拿着产品目录，一个个对着产品去认型号。当我在认产品的时候，常常看见很多同事带着客户走进来，我通常会问同事是否需要助手，我去帮忙之类的，希望能从中了解他们怎样跟客户谈生意。可以说，这个时候，我完全把自己当作一个小学生来看待，时时处处都在向同事请教、学习。

（二）追样板机

相信所有在小企业工作的新人都了解，追样板是一件多么头痛的事。在我刚进来工作的第二个星期，有一位同事去新加坡出差了，但她有一台样板机很急需，因此需要我去在她出差期间帮忙追一下。一开始我不了解追样板有多困难，心想着他们都沟通过了，应该能准时完成。

怎么知道，在离最后期限只有3天的时候，样板组的同事才跟我说做不好，电路板配不上，样板完成不了了。我又急又气，也不知道怎么办，同事此时又来电说样板一定要如期出去，因为客户要开新品发布会，记者都约好了，就差样机，而且样机必须完整无缺。而此时的情况是样板的电路板还没有做好，而样板组的同事却坚持说要按时下班，当时的我毫无办法，只想着明天再找技术部的同事去了解吧。

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被许可方：

住所：

法定代表人：

联系电话：

许可方：

住所：

法定代表人：

联系电话：

双方根据《中华人民共和国民法典》、《民法典》等有关法律，经充分协商，现就甲方向乙方销售事宜达成以下协议，以资共同遵守：

一、授予使用许可权

1、根据本合同的条款及条件，许可方同意授予、被许可方同意接受一个的使用许可，准许被授权人员在指定上使用该许可软件，上述使用仅限于被许可方内部使用和为其子公司或附属公司提供信息服务。除上述规定外的任何第三方无权使用该许可软件或其中任何一部分。任何人无权将该许可软件或其中任何一部分向他人出售、出租、转让权利或者以其他形式进行转让或提供利用。

2、本合同第2条所作的限制适用于将本许可软件作为其中一部分的任何软件系统，除非许可方和被许可方另外达成了书面协议。

3、每个将要使用许可软件的，都要求分别签订使用许可，以作为本合同的补充。当指定不能操作或因故不能使用，则被许可方根据本协议书而获得的的使用许可但被许可方必须尽最大努力尽可能迅速地克服这种情况。

4、被许可方可以预先征得许可方的书面批准，为该许可软件重新指定另一，对此，许可方不得无故拒绝。重新指定不另外再收费。

二、许可方提供的服务

1、许可程序和许可资料

许可方将以源码和目标码二种形式向被许可方提供各一份许可程序，并提供不少于二份的许可资料。

2、安装、初级培训及调整

许可方应向被许可方提供安装和初级培训。

3、交付

本合同生效后，双方应就上述所规定的提供许可软件和许可资料以及许可方提供的各种服务进行协商，并做出双方都一致同意的安排。

4、维护

（1）在可应用的许可软件安装完备之日起的初始期，许可方将改正许可软件中的错误和（或）故障，如果在此期间许可方还开发出该许可软件的更新版本，则将提供给被许可方。维护服务的时间从星期一至星期五，标准时间早上8：00到下午5：00，但国家节日除外。

（2）在上述时间之后，许可方还将继续向被许可方提供同样水准的维护许可软件的服务，但被许可人必须按本合同规定支付服务费。在本合同规定的初始期届满前，被许可方可以以书面的形式通知许可方，在初始期届满后将不再需要许可方的上述维护服务。在初始期之后，被许可方可以提前以书面形式通知许可方，终止许可方提供的维护服务，在上述情况下，被许可方预先付给许可方的维护费，许可方应退还因终止服务而未能履行的那部分费用。

（3）任何时候，当被许可方拖欠许可方的维护费时，许可方将停止向被许可方提供上述维护服务。无论因何种原因而中止维护服务，均不影响本协议书的其他部分。

第四条 试用期终止前的权利及义务

1、本协议书从双方签字或盖章的日期起生效。从许可程序在指定上最后安装完备起，开始计算本协议书所规定的许可期并永久有效，除非根据本条如下的规定而发生终止。

2、从许可程序最后安装完备次日起的为试用期。在试用期内，被许可方将决定是否终止许可软件的使用许可，同时还相应地决定是否全部或部分地终止本协议书。如果没有发生上述终止，则在此后的任何时间，在向许可方发出书面通知后的天，被许可方将有权终止本协议和由此发放给被许可方的使用许可。 （1）在试用期内，被许可方如果决定终止本协议书和许可软件的使用许可，则它应以挂号信的方式向许可方发出书面通知，挂号信上的邮戳日期应不迟于试用期的最后一天；（2）对上述的终止，除了被许可方必须返还该许可软件并根据本协议书第六条对该软件不加泄漏外，许可方和被许可方均不再承担任何责任。

3、如果被许可方违反了本协议所规定的任何义务，则许可方除了采取任何可采取的补救措施之外，如果认为有必要，它还可以终止本协议书中许可给被许可方的所有权利，只要它以书面形式提前通知对方，说明其违反的有关规定。除非在此通知规定的期间内被许可方就上述违约行为提供了许可方认为是满意的补救，如果补救期限要求多于天，则被许可方必须在此期间开始并不断努力改正其违约行为。

4、本合同发生上述终止后，许可方不承担任何义务返还被许可方根据本协议所支付的费用。被许可方该支付的款项应立即支付，并且，在终止之后天内，被许可方应将提供给它或由它改作的与许可软件有关的所有文件交给许可方，同时，被许可方应列出置于任何存储器和记入任何介质中的所有未用的许可软件。被许可方可以保留一份许可软件拷贝，但是，它只能用于存档的目的。在正常的时间，许可方应获得合理的机会来了解该软件的情况，以证实被许可方是否遵守上述义务。

5、一旦当事人就被许可方实际是否违反本协议产生争议，在该争议获得最后的司法裁决之前，将不应要求被许可方放弃对该软件或其任何一部分的控制权。

第五条 费用及支付

1、由于许可方向被许可方授予使用许可，提供该许可软件，以及根据上述提供有关的服务，作为报酬，被许可方应向许可方支付如下费用：

（1）一次总付费为 元；

（2）若许可方提供的培训超过 小时，则对超过部分将按每个许可方的专家每

小时 元支付服务费；

（3）被许可方要合理地负担许可方人员除零花钱外的其他实际费用，其中包括服务人员从原工作地到被许可方工作所在地的机票（二等票）、食宿及地方交通费，同时，被许可方还应负责预定必要的机票及旅馆客房。

第六条 责任限制

1、本协议书上的明示担保是许可方就该许可软件所作的唯一担保，它将取代其他明示或默示的担保，其他的担保包括，但又不限于销售性及适应特别目的的担保。

2、如果没有其他原因，只是由于许可方根据协议书在向被许可方提供信息、资料或服务时严重的疏忽大意或有意出错，则许可方将就任何性质的间接的、特别的或后果性的损害向被许可方或其他任何人承担责任，它包括，但又不限于，良好旨意的丧失、工作中断、计算机失效、利益丧失、其他人由此向被许可方提出的主张或要求、故障造成的损失、其他

方面的所有商业损害或损失。无论在什么情况下，许可方将依本协议向被许可方承担责任，不管它是否超过被许可方向许可方支付的使用费。但违反下面第十条规定的担保则不在此列。

第七条 原创性担保

1、许可方担保，许可软件不侵犯任何第三方的版权、专利权或商标权， 同时也不违犯任何第三方的信息专有权。

2、当有人就被许可方在本协议许可的范围内使用该许可软件或是任何一部分向被许可方提起诉讼，指控其侵犯在 国的版权、商业秘密权或专利权，许可方将以自己的费用应诉。

第八条 争议解决方式

双方当事人在履行本合同过程中发生争议时，应当协商解决；协商不能解决的由仲裁委员会仲裁。

被许可方： 许可方：

银行账号： 银行账号：

账户名： 账户名：

开户银行： 开户银行：

签约时间：________年____月____日 签约时间：________年____月____日

活动目标：

1、培养幼儿积极参加体育游戏的兴趣，体验参与游戏的快乐。

2、学习双脚并拢向前行进跳，锻炼腿步力量。

3、幼儿按要求游戏，初步建立简单的规则意识。

活动准备：

1、活动音乐、篮子

2、布置蘑菇地

3、小白兔的头饰每人一个、红、绿蘑菇若干

活动过程：

(一)师、幼头带“小白兔”头饰，激发幼儿的兴趣。

师：宝贝们，我是兔妈妈，你们是谁呀?(兔宝宝)

今天天气真好，宝贝们一起跟着妈妈到外面去运动运动吧。

(二)幼儿游戏：

1、准备运动，(放小兔模仿音乐)

自己找一块空地，跟着妈妈一起做操吧。

(小兔小兔起得早，竖竖耳朵捋捋毛，拉拉尾巴跳跳跳，小兔是个好宝宝。)

2、学习双脚并拢向前行进跳

师：做完运动真舒服。

(1)宝宝们，妈妈想问问你们，你们知道你们有怎样的本领吗?(跳)

(2)请幼儿尝试跳：那我们来跳一跳吧!

(3)请个别幼儿示范跳，并提示幼儿观察是怎么跳的：刚才我看到__宝宝跳得特别棒，我们请她来跳一跳吧!小脚是怎么样的，膝盖是怎么样的?(幼儿观察后说并模仿)

(4)教师示范跳：我也来学学看(小脚并并拢，膝盖弯一弯，轻轻向前跳)。

(5)幼儿练习：宝贝们，你们也来学习吧。(幼儿自由练习跳的动作)

3、游戏：小兔采蘑菇

(设置兔奶奶电话邀请帮忙采蘑菇的情景。)

师：刚才兔奶奶说她病了，没法去采蘑菇，可是地里的蘑菇都熟了，所以想请我们去帮忙。咱们去吗?但是奶奶说，兔宝宝采蘑菇时跳的要轻轻的，每次只采一朵蘑菇，把它采回放到篮子里后再去采，看看哪个宝宝最能干，采的最多。

(1)、幼儿自由采蘑菇，师观察指导、鼓励胆小的幼儿。

(2)、蘑菇分类：

宝宝们真能干，采回这么多的蘑菇，咦蘑菇还有不同的颜色，这是什么颜色?(红色、绿色)咱们把红色的放在一个篮子，绿色的放在一个篮子里，这样奶奶吃起来更方便。(师指导幼儿按颜色分类，)

(三)、结束活动

(1)、表扬小兔有爱心，知道帮助别人。

(2)、给兔奶奶送蘑菇。(与幼儿抬起蘑菇离开场地)

【活动目标】

1、培养对体育课的兴趣和爱好。

2、练习滚的动作。(重点)

难点：手臂伸直的滚动

【活动准备】3块海绵垫

【活动过程】

1、热身运动;体操

2、师提问：小朋友你们有没有吃过烤香肠呢?烤香肠香不香?你们知道烤香肠是怎么烤的吗?

3、师：今天我们要玩一个烤香肠的游戏，游戏的名字叫烤香肠!

4、师;小朋友看一下老师这有什么?(三块海绵垫)

5、师：我们怎么玩烤香肠游戏呢?小朋友在海绵垫上滚动自己的身体，两手伸直，脚合拢，一直滚到那块海绵垫上，一个一个小朋友的烤香肠。(老师示范)请幼儿排队分男孩、女孩玩游戏

6、请男孩趴在海绵垫上，女孩来烤香肠(请一个小朋友示范)。互换角色游戏：女孩趴在海绵垫上，男孩子来烤香肠)并提醒幼儿，趴着的小朋友不要抬头，每个孩子都要从上面滚过去，注意安全。

7、结束：闻一闻自己香不香啊，等下我们回家一起把香肠吃了，小朋友今天好不好玩呀?都累了，我们回家休息吧!和我们的客人老师说再见!

我们本着风雨无阻的心情，踏上了开往灵川青狮潭的大吧车，这是经过公司管理组半个月的策划与组织决定好的一次企业户外拓展训练，毕业至今，参加工作已经有3年多了。但是从没有参加过类似的活动，因此对户外拓展的概念并不是很了解，所以在到达目的地之前我还是抱着是公司组织的娱乐活动，是去玩的，不止是我，大部分的同事都是带着这样的心情，当我们下车的时候，接待我们的是一个穿着跟正式的一个教练，大学军训之后，我们再一起站军姿，列队，我们的团训也在我们的迷茫、疑惑跟不知所措中开始了当天的拓展训练。

刚刚开始教练通过一些小游戏，活跃了气氛也纠正了我们是去玩的想法，告诉了我们此行的目的是为了学习，学习的目的改变，我们不停的重复着念着这一句话，但是心底并不知道我们今天到底能学到什么，改变什么.

经过简单的分组。60个人被分成了雪豹跟远方两组，我成为了雪豹中的一员，分组之后我们进行了相应的比拼，跟工作中拼业绩一样，我们的想法就是一个字嬴，在这一点上，我觉得我们一直带着工作中的那种热情。

这次活动中，我们有支援前线、荒岛求生，信任摔背，数字游戏，穿越红绳，盲人与哑巴等游戏。让我感触最深的是信任摔背，穿越红绳，跟盲人哑巴三个项目。

信任摔背是拓展训练中比较经典的一个项目，当人站在1米多的跳台上直挺挺的向后倒下的时候，台下的同事用自己的双手托起成一个人床把台下摔下来的人接住，我们大都是一些人均年龄在22左右的年轻人，很多的同事处于本能的恐惧，都很害怕往下倒，包括我，进入这个游戏的第一时间，我的想法就是我这么胖，我往下倒的时候我能不能被成功的接住，所以我没有做第一批往后倒的人，我是第一批在下面托起人床的人之一，我们人床的主力部队都是我们的男同事，每一个往下倒的同事都会事先问一句你们准备好了吗?然后我们下面的同事就会回答：时刻准备着，请相信我们。我也第一次体会到了团队合作的巨大能量，体会到了男生们很man的一面，我们雪豹队也顺利于远方队完成了我们的摔背项目。

我对跨越红绳项目感触深的原因，第一个是因为我觉得这个是不可能完成的，第二个在经历了荒岛求生的游戏之后我有点觉得好像是被教练耍的感觉，将近60个人跨越一根塑料带，还不能碰，没有任何外物可以借助，还得所有人手牵手，我潜意识里就认为是不可能的，也许不只我一个人有这样的想法，这个项目刚刚开始的时候大部分的人都有这样的想法，在教练的言语刺激下，我们开始整队，抱着试一试又或者是不服输的心态，我们开始尝试，我始终觉得此次训练，走在最前面的都是我们的男同事们，我们一个个都是踩着男生的大腿膝盖跨过红绳，也并不顺利，好几次都是半途因为撞到线又全员重来，很多男生的膝盖都通红了，再经历了3次跨越失败之后，总算是完成了此次项目，我开始意识到不是我们没有能力完成，而是我们没有做到做人一落千金，做事全力以赴，一个优秀的团队是不应该在任何困难面前却步的，因为我们不是一个人在战斗。

本以为吃饭完就可以自由活动了，老实说一天的训练让我们这些平日里不曾运动的孩子们着实有点伤不起啊，很累，7点集合之后，我们也就是在这个时候喊着不怕苦不怕累不怕脏的口号开始了一天下来最触动人心的项目，哑巴跟瞎子的共存亡，我的角色是一个哑巴，我不能说话，只能用我的肢体语言跟我的力量搀扶着一个被蒙上了眼罩的瞎子，我们要通往的是一条有阶梯，有火堆，有水沟，有跳台，沙网的一段需要上山涉水的路程，而且是在晚上的8点钟，只有教练拿着小手电在前面给我们引路跟照明，我们是不能说话的，而瞎子是看不见的，这样组队完成这段路程单独靠我们两个是不可能的，所以在跨越大的障碍物的时候，我们这些哑巴不仅要帮助我手上牵着的这个盲人，我们还有团结起来帮助其他人带领的盲人，我们是一个将近60个人的团队，我们没有时间去犹豫我现在要做什么，而是我们看到哪里需要帮忙的就需要第一时间大家一起携手将所有的盲人跨越每一个障碍物，我们不再有不同部门的隔阂，男女之间的隔阂，平日里我们只懂得把自己的工作做好，也只懂得一个劲的拼业绩，这是我们第一次这样手拉手，第一次这样不怕脏不怕累的去完成同样的一个目标，我们真正的学到了东西。也改变了自我。

可以说，通过一天的游戏，我们从最初的懒散，没有集中精力，不用心，没有合作精神慢慢的在教练的教导，在队长们的一次次被惩罚中开始意识到团队合作的重要性，并不是游戏太难，也不是教练刻意的刁难，是我们一直处于一个太自我，没有团队合作意识的心态，也没有从一开始认识到公司给我们这次训练的目的。

回到生活中，记得我总喜欢说一句话，别人对我好，我肯定加倍对别人好，现在想想，或许这句话我应该倒过来，只有我先主动的去对别人好，或许别人才能加倍的对我好，就像我们一直都在问公司给了我们什么，这个月有没有奖品?有没有活动?可以去哪里吃饭?往往却忘记问自己，我们又给公司创造了什么，我们总是怪别人哪里没有做好，却不曾想到底是自己还有哪里做的不够。

这次拓展训练，让我体会到这样的精神，让我更深刻的去体验我们的人生，我的工作，我的家庭，也让我们同事与同事，上级与下级，部门与部门之间更核心的凝聚到了一起。让我们的团队更富有凝聚力跟战斗力。

大家喜欢!

1.心心相印,我来比你来猜

道具:游戏题目(可以是具有可表演性的成语或词语)

参加人员:两人一组,可多组参加

游戏规则:游戏开始表演的一组两人先要面对面(一人为表演动策划,一人为猜测者),然后由主持人会把要表演的成语或词语写在一张纸上,让表演动作者做给猜测者看,当表演者表演完,猜测者能猜出表演者所做动作的成语或词语时,就算过关.(注意：动作者可以用语言来解释，但不能说出动作中的字)(左右为难、无孔不入、金鸡独立、狗急跳墙、东张西望、无中生有、眉开眼笑、胸有成竹、鸡飞蛋打、低声下气)。

2.成语(或词语、诗)接龙

道具：无

参加人员：集体

游戏规则：本游戏就是由一人起头说出一个成语，然后其余的人就按顺序接下去，注意：每位接龙者所接的成语的首字必须是前一人的最后一字，可用同音代替。当轮到某个接龙者而这位接龙者却不能接出的话主持人可给予其一定的惩罚(可以让其表演一个节目或模仿一个动作)。

3.集体造句

规则：分成若干小组，每一小组第一位组员准备好一支笔和一张空白纸，游戏开始向每小组第一位组员随意在纸上写一个字，然后将笔和纸传给第二人，第二人按要求写完一个字后交给第三位组员……直到组成一个句子。

要求：如果到排尾句子没有结束则排尾的组员将句子写完整，写完后将所造的句子高举起来，最后以句子通顺，先举起造好句子的小组为胜。

4. 3,7不语

逢x，x的倍数，带有x的数字不能说，要以蹲一下来表示。

例如：x=3

那么几个人排好队，一个一个说：

1，2，(蹲一下)，4，5，(蹲一下)，7……11，(蹲一下)，(蹲一下)，14……

5.不管三七二十一

规则：

1、主持人请每区派一名选手上台。

2、主持人讲解游戏规则：从1开始报数，每逢7和7的倍数不能说出。速度要快，犯规者淘汰出局。最终胜出的人为获胜者。

3、主持人宣布开始，大家监督，报错者出队站到旁边。剩下的人接着报。直到胜出者产生。

4、主持人给获胜者颁发奖品。

6.击鼓传花

道具:鼓或音乐、花

参加人员：集体

游戏规则：参加者先围成一圈，当击鼓者开始击鼓时，花就开始传，当鼓停时，花到谁手，谁就是“幸运者”，就要表演节目。表演后，花就从这个“幸运者”开始传，节目依此进行。

7.猜成语

先用纸写好词语，可以分很多类的，然后一个人面对着形容什么意思，但不能带那个词。另一个背对着猜。

哎，一说就明白了，和幸运52一样

也可以猜职业，电影名称，体育运动等。

各位教官、各位教师、各位同学：

你们好!

三天紧张的拓展训练生活已经结束，你们在训练中迎高温，战酷暑，表现出来的不怕苦、不怕累、勇敢、顽强、坚毅的精神，赢得了的敬佩与赞誉，在此，我代表养正高中全体教职工，向你们致以深深的谢意与诚挚的问候，并向你们道一声：辛苦了! 中国人民解放军65370部队是一支在战争中和抗洪中锤炼出来的能吃苦、能战斗、思想过硬、作风优良、纪律严明，具有钢铁般意志的队伍。你们的好思想、好作风在这次军训中得以充分的展露。你们对待军训工作以身作则，严格认真，一丝不苟。在烈日酷暑下，用训练有素的动作示范，用宏亮的声音操练着你们的“学生兵”，对动作达不到要求的同学逐一纠正，做耐心的指导。一天下来，虽然汗水湿透了军衣，第二天仍然英姿飒爽地出现在操场上。几天来，你们人累瘦了，脸晒黑了，嗓子喊哑了，但却没有一句怨言。这就是我们当代军人的风采。你们留给我们的不仅仅是过硬的军事技术，更是一笔让我们终身受用的精神财富。养正高中的历史上会留下你们的名字，我们会永远记得你们。 我们参加军训的老师们，你们的身影也和同学们一道出现在训练场上，构成了一道军营独特的风景线。你们在训练中严格自律，身先士卒。要求学生做到的，你们必定先做到，言传之前就进行了有力的身教，我想同学们会看在眼里，记在心里的。良好的开端是成功的一半，相信你们在今后的教学工作中会再接再厉，做出更大的成绩。

同学们，在这次军训中，收获最大，受益最多的我想应该是你们。也许有的同学会说，军训太苦了。每天穿着密不透风的军服，在烈日下一站就是数小时，一天下来，身体像散了架，躺在床上第二天都不想起来。长这么大也没吃过这样的苦。但是你们毕竟挺过来了。看，这有力的步伐，整齐的队列，威武的气势，昂扬的精神，不正是对你们吃苦的最好回报吗!宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，能吃苦的人是生活的强者，能吃苦的人也一定会得到成功的垂青。

同学们，我们国家的建设需要大批高素质的人才。高素质的人才是在艰苦的磨练中培养出来的，而你们正是祖国明天建设的栋梁，是跨世纪的人才。这次军训是你们人生道路的一个新起点。如果说这是一次特殊的考试的话，那你们在这次考试中不仅过了关，而且取得了优异的成绩。你们得到的不仅是体能上的训练，更是思想上的训练，品质上的训练，希望你们能将这次军训中培养的好思想、好品德、好作风、好习惯，带到今后的学习生活中去。做一个“有理想、有道德、有文化、有纪律”的“四有”新人。

同学们，你们将在20xx年高中毕业，将以优异的成绩跨入高等学府，试想这是一个多么令人激动，令人振奋的时刻。你们是一批幸运者。同学们，牢记自己的责任，以军人的作风努力奋进吧!

最后，祝65370部队官兵和全体教师身体健康，工作顺利!祝同学们精神愉快，学习进步!

为给广大师生及家长朋友们营造一个欢乐祥和的新春，进一步丰富业余文化生活，让学生充分的展现自我，实现师生互动。让大家在共同的平台下交流，增进学生、学校教师间的感情。在活动的过程中认知自我，感受到学校大家庭带来温暖。

一、活动时间：

20__年12月29日下午2：00-4：00点、

二、活动地点：

一至二楼教室、操场

三、参加人员：

全体师生

四、活动要求：

1、每项活动设奖票100张，奖票领完，该项活动结束。

2、活动前班主任务必教育该班学生应自觉遵守秩序排队参加，不能插队。元旦游园活动方案

3、在每项活动中，负责老师务必保证该活动安全有序的进行。

4、服从工作人员安排，尊重工作人员，应使活动在团结、友爱、尊重的气氛中进行。

五、活动准备：

各游戏项目负责人在接到通知后自行准备活动用品，如果需要购买的请提前一周报总务处。

六、兑奖办法：

负责老师：缑青华、蒲金全、韩光远

1、兑奖时间：12月29日下午

2、兑奖地点：食堂

3、一张奖券可兑价值0.5元的礼品一份。

4、二张奖券可兑价值1元的礼品一份。

5、三张奖券可兑价值1.5元的礼品一份。

6、依次内推。

7、持券人自由选择。

七、游戏项目及规则：

(一)海狮顶球

活动地点：一年级教室(限1-4年级)

负责老师：严丽琼、王小凡

活动描述及游戏规则：

1、室内设4个赛道，每组2人。

2、甲、乙背面站好，距离为2米，时间2分钟。

3、甲乙队员双方将篮球夹在背上，走到对面，投入栏中，时间用得少的两组获胜，组员各获一张奖券。

4、当某1组队员将球运至终点后，本轮比赛结束。

5、2米赛区内只能用背运球，不可用手或他物扶持。球不慎落地后，可捡回至起点位置后再往前行，但所用的时间算至总时间内。

(二)成语接龙

活动地点：二年级教室

负责老师：蔡清华、刘辉

活动描述及游戏规则：

1、本活动1-3人均可组队，室内设4个赛区。

2、抽签决定接龙的第一个成语，前一个成语的最后一个字作为下一个成语的第一个字(谐音也可)，如此继续，在一分钟内说出五个成语即可获1张奖券。

3、超过5个成语后，每多说出3个，可另获1张奖券，以此类推，限时1分钟。

(三)吹爆气球

活动地点：三年级教室

负责老师：袁静、王业进

活动描述及游戏规则：

1、活动室摆放5张桌子，每张桌子上放长气球2个。

2、参赛者以每轮5人进行比赛，在区内指定的位置作准备，在哨响时开始吹，在1分钟内吹爆2个就得1张奖券。

(四)摸鼻子

活动地点：四年级教室

负责老师：李海霞、钟良碧

活动描述及游戏规则：

1、黑板上画人头像，游戏者先说要摸头像的什么部位，然后蒙上眼睛，原地转三圈，而后走向人头像，用手摸人头橡，在区内摸到自己指定的部位并未压线，得奖券1张，摸在区外或压线，不得奖。

2、室内设2个赛区，每组1人，共2组同时进行。计时人宣布游戏开始，击鼓者开始击鼓，击鼓停止，游戏结束。限时1分钟。

3、人头像距离起点2米，并在起点画2个并列圆圈。

(五)掌上明珠

活动地点：第一篮球场教学楼正面右半场

负责老师：张微、许朝华

活动描述及游戏规则：

1、每次活动由3名学生参与，限时为1分钟。

2、要求每名参赛者一手拿乒乓球拍，将乒乓球平放在乒乓球拍上，跨过二道障碍物，球未落地、可获1张奖券。

(六)巧搬气球

活动地点：第一篮球场教学楼正面左半场(限1-4年级)

负责老师：寿春蓉、王远彬

活动描述及游戏规则：

1、室内设1个赛区，2人一组合作搬气球，不得用手和手臂。

2、每次搬运不限数量，气球不能用它物粘在一起。

3、从讲台前(始点)搬到教室后墙边(终点)，限时2分钟，始点用手放好气球，起步开始、途中不得用手和手臂触球，气球不能爆，不能落地，到了终点可用手放在指定地点，每人可得1张奖券。

(七)百发百中

活动地点：旗台前

负责老师：邓雪华、罗林

活动描述及游戏规则：

1、比赛一次6人参加，设6个赛区。每轮比赛限时1分钟。

2、参赛者站在离目标2米远的地方，用手向桶内掷乒乓球。

3、每人五个球，投进3个球获1张奖券，多投中一球加1张奖券。

(八)脚踏实地

活动地点：小卖部外面

负责老师：刘芳、梅大双

活动描述及游戏规则：

1、赛区画有15个不规则的左右脚印，参赛者在2分钟内从起点走到终点。每组1人。

2、参赛者左、右两脚交替行走，一脚一脚按照已画好的脚印按顺序向前行进。

3、凡有因失去平衡摔倒、踏在脚印外或扶持他人(物)者，均以失败论处，比赛立即终止。成功

者得一张奖券。

(九)我心飞翔

活动地点：食堂门口

负责老师：罗朝德、陈海英

活动描述及游戏规则：

1、每组5人，在1分钟内先将三张纸分别叠成飞机并投掷，飞机超越第一条线者获一张奖券，超越第二条线者获二张奖券，超越第三条线者获三张奖券。

(十)猜谜语

活动地点：办公室门口

负责老师：唐明国、李梅

活动描述及游戏规则：

1、参加者可以猜挂在树上A、B、C、D四个区域的谜语。谜语种类丰富，有字谜、动物、植物、地名、成语等。参赛者将所猜题目的题号答案告诉主持人，猜对了，获奖券1张。

2、每题限猜1次，猜对1题获奖券1张，每人限猜4个谜语。

(十一)乒乓球接力

活动地点：第二篮球场面对办公室右面

负责老师：梁哓明、徐辉

活动描述及游戏规则：

1、每小组2人接力，每轮比赛可设4个小组同时进行。

2、甲用乒乓球拍托着球传给乙的拍子上，乙将球运至终点倒入桶内(注意：球掉了可捡起至起点重新开始)。

3、最先到达终点者小组每人获1张奖券。

(十二)音乐椅子

活动地点：第二篮球场面对办公室左面

负责老师：赵小明、涂洪亮

活动描述及游戏规则：

1、七位参赛者围绕六把椅子跑，主持人以鼓声为号，鼓声一停各抢椅子坐下，一局比赛后，未抢到椅子者被淘汰出局，搬掉一把椅子。每局下来，人数椅子数递减，坚持到最后3名各得奖券1张。

2、凡是拉、挤、推、撞人或用手拖拉椅子者视为犯规，罚当局离场。

3、鼓声停止时才能开始抢椅子。