国旗下讲话环保绿色的春节(精品20篇)

大家上午好!

秋浓了，月圆了，再过几天，一年一度的传统节日----中秋节快到了!在此，我代表学校，祝老师们、同学们中秋快乐、学习进步、工作如意!

中秋的月最圆，中秋的月最明，中秋的月最美，所以又被称为“团圆节”。

金桂飘香，花好月圆，在这美好的节日里，人们赏月、吃月饼、走亲访友……无论什么形式，都寄托着人们对生活的无限热爱和对美好生活的向往

中秋是中华瑰宝之一，有着深厚的文化底蕴。中国人特别讲究亲情，特别珍视团圆，中秋节尤为甚。

中秋，是一个飘溢亲情的节日;中秋，是一个弥漫团圆的时节。这个时节，感受亲情、释放亲情、增进亲情;这个时节，盼望团圆、追求团圆、享受团圆……这些，都已成为人们生活的主旋律。

同学们，一定能背诵出许多关于中秋的千古佳句，比如“举头望明月，低头思故乡”、“但愿人长久，千里共婵娟”、“海上生明月，天涯共此时”……这些佳句之所以能穿透历史的时空流传至今，不正是因为我们人类有着的共同信念吗?

中秋最美是亲情。一家人团聚在一起，讲不完的话，叙不完的情，诉说着人们同一个心声：亲情是黑暗中的灯塔，是荒漠中的甘泉，是雨后的彩虹……

中秋最美是思念。月亮最美，美不过思念;月亮最高，高不过想念。中秋圆月会把我们的目光和思念传递给我们想念的人和我们牵挂的人，祝他们没有忧愁，永远幸福，没有烦恼，永远快乐!

中秋最美是感恩!无须多言，给父母一个微笑，给亲友一个问候，递上一杯清茶，送上一口月饼，这是我们给予父母最好的回报。感谢父母给予的生命，感谢父母给予的培养……

老师们，同学们，这个中秋，我们要用一颗感恩的心来度过!心怀感恩!感恩一切造就我们的人，感恩一切帮助我们成长的人!心怀感恩，我们才懂得尊敬师长，才懂得关心帮助他人，才懂得勤奋学习、珍爱自己，才会拥有快乐，拥有幸福!

老师们，同学们，中秋最美，美不过一颗感恩的心!中秋最美，美不过真心的祝福!

亲爱的老师、同学们：

为了营造良好的学校氛围，推动资源节约型、环境友好型校园建设步伐，根据区教育局“节能宣传周”活动安排，我校将于今年6月15日至21日开展20xx年节能宣传周活动，活动主题是“践行节能低碳，建设美丽校园”。作为“全国文明城市”的师生员工，我们应该充分发挥节能减排主力军的积极作用，认识在先、行动在前，从身边小事做起，节约资源、保护环境，为此，我们特向全校师生员工发出以下倡议：

1.认清能源资源国情，树立能源紧缺意识。以节约为荣，以浪费为耻。工作生活中树立成本意识，要合理、适度消费，切忌铺张，提高资源利用率。坚持少花钱多办事，努力实现教育资源的合理配置和持续利用。

2.争当节能环保监督员。对发生在身边的浪费资源、污染环境现象，敢说敢管，互相监督，全力保护环境。

3.珍惜每一滴水。用水后请关紧水龙头，杜绝浪费现象。如发现跑、冒、滴、漏现象要及时报修。

4.节约用纸。做到合理排版后再打印，尽可能双面打印或双面复印，让每一张纸做到物尽其用。充分利用网络信息平台，实行无纸化办公。

5.节约粮食。倡导餐桌文明之风和“光盘行动”，就餐点菜适量，剩饭菜打包带走。

6.提倡利用可再生资源。尽量少用餐巾纸、纸杯、一次性筷子、快餐盒、不可降解塑料袋等，使用手绢、水杯、可重复使用的木筷子，提倡自带餐具吃饭、自带茶杯饮水。商店超市购物时，自带环保购物袋。

7.生活节俭。不盲目攀比，不搞超前消费，培养良好的生活习惯，提倡生活节约、合理、适度消费，减少聚会、聚餐次数。节省学习、生活物品，多用可重复使用的耐用品。

8.爱护公共设施。善待桌椅、公用电器设备、教学用具及仪器、图书馆图书等，减少人为造成的损坏。

9.办公时间要充分利用自然光。尽量少开灯，办公室无人不开灯，离开办公室或下班后要随手关灯。

10.工作结束后，请在关闭电脑、电器的同时将电源插头全部拔掉，以减少待机能耗。

11.倡导每周(月)少开一天车。提倡个人上下班拼车或采用公共交通工具、骑自行车、步行等绿色低碳方式出行。单位用车应合理安排乘车线路和乘车人数，提高车辆利用率，尽量避免出现一车一人或空座过多现象。

12.不在办公场所、教学场地使用高耗能生活电器。

13.尽量减少电梯使用次数，三层以下尽可能不搭乘电梯。

14.建筑装修应选用节能环保材料，尽量采用自然光和太阳能照明。

节约能源需要每一个人的参与，每一个人的付出。从今天开始，让我们绿色出行;从今天开始，让我们低碳生活;从今天开始，让我们珍惜宝贵的资源……节能是美德，节能是品质，节能是责任，节能更是一种境界。

为了我们的校园，为了我们共同的地球，节约能源，低碳生活，请从今天做出，从身边每一件小事做起!

尊敬的老师、亲爱的同学们，大家早上好：

今年5月19—25号是XX市也是我校的科普宣传周，主题是“携手建设创新型城市”。今天我发言的题目是：“绿色、低碳、环保”。

你知道什么是低碳吗?它是指较低的温室气体主要是指二氧化碳的排放。

为什么要提倡低碳呢?

您看过电影《后天》、《20xx》吗?你是否觉得那些只是纯粹虚构的美国大片呢?事实上，地球变暖衍生的恶魔正在悄悄地走进你我。全球变暖，冰川消融，海平面升高，自然生态环境失衡，水域面积增大，水分蒸发更多，雨季延长,水灾变得越来越频繁，遭受洪水泛滥的机会增大、遭受风暴影响的程度和严重性加大，北极熊和海象会渐渐灭绝，地球上的物种会减少，人类的健康受到威胁……。

那么如何做到低碳，如何进行低碳生活呢?

低碳生活是一种绿色、健康、环保的生活方式，他呼唤人们从生活的各个细节出发，节约地球上的有限资源，保护地球环境，关心地球健康，对你我都很容易做到，只要你愿意，我们都能成为“低碳一族”，比如：

1、少喝瓶装水和饮料，用自己的杯子喝水;

2、学习的纸张双面用，生活的纸张要节约，少用纸巾;

3、养成随手关灯关电源的好习惯，避免浪费用电;

4、使用容器洗涤水果，清水使用后可以再次利用;

5、尽量缩短用水时间，随手关闭水龙头，杜绝水长流的现象，发现水龙头、管道漏水要及时报修;

6、保护绿植，不践踏草坪;

7、食堂的饭菜吃多少打多少，不浪费粮食;

8、不随地乱扔纸屑，让所有的纸张都能得到回收和清理;

9、出门购物尽量自己带环保袋，无论是免费或者收费的塑料袋，都减少使用;

10、短途出门采用步行、或骑自行车的方式;

11、少用一次性电池，多用充电电池，用完的电池要回收;

12、尽量少用空调，多呼吸新鲜空气;

13、通过植树为你排放的二氧化碳埋单;等等，

老师们、同学们，这些对你我来说只是举手之劳，而我们的小习惯却能拯救这个大地球，让我们行动起来一起来保护地球，关爱地球!为“携手建设创新型南京”作出自己的一份贡献。

我的发言完毕，谢谢大家!

各位老师、同学：

大家上午好!今天国旗下讲话的题目是《自信——创造自己的根基》。 成功学的创始人拿破仑·希尔说：“自信，是人类运用和驾驭宇宙无穷大智的唯一管道，是所有’奇迹’的根基，是所有科学法则无法分析的玄妙神迹的发源地。”奥里森·马登也说过这样一段耐人寻味的话：“如果我们分析一下那些卓越人物的人格物质，就会看到他们有一个共同的特点：他们在开始做事前，总是充分相信自己的能力，排除一切艰难险阻，直到胜利!” 自信的确在很大程度上促进了一个人的成功，从不少人的创业史上我们都可见一斑。自信可以从困境中把人解救出来，可以使人在黑暗中看到成功的光芒，可以赋予人奋斗的动力。或许可以这么说：“拥有自信，就拥有了成功的一半。”

同样两个努力工作的人，自信的人在工作时总会以一种更轻松的方式度过：当很好地完成了任务时，会认为这是因为自己有实力，当遇到实在无法完成的任务时，则认为也许任务本身实在太难。而缺少自信的人则会把成功归功于好的运气，把失败看成是自己本领不到家。只是由于这小小的心理差异，虽然二人花的时间，精力都差不多，但往往较为自信的那一方的收获要大得多。

国内外多少科学家，尤其是发明家，哪一位不是对自己所攻克的项目充满信心呢一次又一次地失败只会一次又一次地激发起他们的斗志——他们认为：失败越多，距离成功也就越近了。但自信不是平白无故地就会附着在人身上的，首先人要有真才实学，接着才会有真正意义上的自信，并把它作为一种极其有用的动力。空有满腹自信，那只说得上是自以为是罢了。这种所谓的“自信”，不但不能推动人前进，反而害人不浅。

网络评论人王小山说过：“没有真东西，只有信心的话，前途只有一条——死，而且死得很难看。”这句话听起来有些过火，但事实上如果仅有自信的话确实是十分危险的。

同样，在我们的学习中，仅有自信也是不够的，自信应该与努力有机地结合起来。时常见到有部分同学在考试之际，没有一丝紧张，满怀自信地步入考场。但考试过后，这部分同学中有的分数挺高，有的分数却是羞于见人的。这看似不可理喻的事情其实很简单：这部分同学中有一种是既自信，又刻苦认真学习的;而另一种是单有自信，却未付出努力的。这两类同学看上去都是充满着信心去应试，但由于平时知识的积累不一样，后果就截然不同。

所以说，我们做人，就应当先做一个满腹经书，然后才充满自信的人。因为自信只是一种虚无的力量，想要成功，就得让自信附着于“实干”这一燃烧自信的机械上，以使自信发挥出它应有的力量。

我的演讲完了，谢谢大家!

各位小朋友们：

早上好!问问大家，世界上什么东西最美丽?小画家说，是绚丽的色彩;音乐家说，是美妙的音符;运动员说，是强健的体魄;老师想说，世界上最美丽的还是这个，看好了!是什么?对，就是绽放的微笑，笑是人类的天性，你们会笑吗?每年的5月8日，就是“世界微笑日”。

微笑是人生最好的名片：父母的微笑传递着慈爱，老师的微笑传递着鼓励，朋友的微笑传递着真诚，同学的微笑传递着热情，陌生人的微笑传递着友善。今天，你微笑了吗?

世界微笑日，是唯一个庆祝人类行为表情的节日，从1948年起世界精神卫生组织将每年的5月8日确定为世界微笑日，从此这一天变得特别温馨。世界微笑日提醒我们：每个人的见面礼是微笑，微笑是一朵动人的花朵，微笑是最美丽的语言。

爱从一个微笑开始。

把微笑送给家人吧!在校门口微笑着和爸爸妈妈再见，让父母感到你是一只快乐的小鸟。在家里微笑着给爷爷奶奶捶捶背，让老人感觉到你是个懂事的孩子。

把微笑送给同学，送给小伙伴吧!当你不小心弄掉了同桌的学习用具时，请捡起来微笑的说声对不起，一瞬间什么不愉快都烟消云散啦;看到小伙伴遇到困难，你的微笑就是无声的问候，鼓励他充满信心克服困难;

当老师教你改正了错题，请把微笑送给老师;当在校园里遇到老师时，请微笑的向老师问候。

把微笑送给自己吧!在你忧伤的时候，微笑可以让你心情舒畅;在你遇到困难的时候，微笑能够让你乐观面对。

小朋友们，微笑能证明你是一个爱生活，爱自己，有自信，有涵养的人!请记得对自己微笑，对别人微笑。因为微笑会让你收获意想不到的快乐与幸福!

谢谢大家!

题记：教官的离开只不过是两个口令，向后转，跑步走。然而，他们却不能回头，因为，他们是军人!

一句句温馨的祝福，一个个温暖的拥抱，一次次温情的挥手，再见了，教官们……感谢你们……

有人说：人生就是一场游戏一场梦，在成败与取舍间疯狂，在迷茫与期望中成长。

当我在经历了紧张的高考后迈入大学之时，等待着我的便是大学的第一课——军训。军训，对我来说并不陌生，从初中的三天到高中的一周，而今大学的两个星期似乎有点漫长。

从进校的那天起，我便不由自主地担任起了祭司一职，祈祷着下雨的日子。不过像这样的想偷懒的愿望却往往不能够顺心如意，在连续两天炙烤的情况下，我便有了“风萧萧兮易水寒，壮士一去不复返”的觉悟了。虽然有那么些夸张，然而在火热太阳的残虐下，真的是有种想去病号连的冲动啦。当然，军训，本来就是要用军人的标准来训练自己，怎么能够就那么轻易的放弃呢?!每次军训都会听到的一句话：“掉皮掉肉不掉队。”军训，不只是简单的训练，更重要的是对我们意志的磨练、思想的升华、素质的培养，为我们今后四年的大学生活奠定了良好的基础。

军训的日子毫无疑问是苦的，有着无数的怨与恨，对于这必须过的大学第一课，我们无权倾诉，何况缺少军训这一课的人生必将会留有遗憾的，只有靠自己的行动去证明我们90后的风华正茂，我们是最棒的!面对着枯燥无聊重复无数遍的立正、稍息、跨立，听着教官不断吼着“排面”的齐步走，以及一直做定位的正步，在不可违背的军令之下，熬过了十来个无雨的日子……

在每天期盼着休息和收操的愿景下，细雨缠绵的最后一天迎来了隆重的阅兵，虽然我们并没有像天安门前的解放军战士那样的整齐如一，但毕竟我们一步一步走了过来，这正是见证我们成果的时候，无论是好是坏，他饱含着我们的汗水、我们的辛勤、我们的努力……

一切在振奋的进行曲与响亮的口号中落下帷幕，国防这一概念似乎离我们很远，却一直无形的围绕着我们。身为一名公民，我，我们，每一个中华人民共和国的公民，有义务、有责任去维护祖国的安全与利益。18岁的我们挥斥方遒，付出，坚持，奋进，让我们势不可挡，国防不只是一句简单的空话，肩上承载着无尽的重量，为了祖国美好的明天，我们无所怨言，唯有义无反顾的一句：“挑起重担!”因为，我们是军人!永远刻在心中的国防!

黑了，瘦了，却结实了，强壮了……军训已然成为一段亮丽的回忆，人生的旅途仍在前行，铭记这一刻!然后，展望未来!

潇洒地抹去前额那晶莹的汗水，迈出坚定而有力的一步，开始大学新的征程!

问苍茫大地，谁主沉浮?大声喊出自己的名字吧!

亲爱的老师们，同学们：

大家早上好!本周是九月份的第三周，也是推广普通话宣传周。今天我国旗下讲话的题目是《说好普通话圆梦你我他》

五千年文化的沉淀，五千年华语的传承，每一个中国人的脸上，正洋溢着华夏文明的灿烂。同学们，我国是多民族，多方言的国家，共同语的普及程度是国家和民族文明程度的一个重要标志。学好普通话，讲好普通话，对于我们每一个中国人来说都是责无旁贷的。随着祖国的强大，现在连许多外国人也纷纷跨入了学汉语的行列，普通话成为了架起友谊的桥梁，沟通的纽带。作为一名中国人，我们更应该为此感到骄傲。爱祖国，讲普通话，这是我们每一个炎黄子孙共同的心愿。

自1998年起，经国务院批准，将每年9月的第三周确定为全国推普宣传周，今年，9月_日至_日是全国第_届推普宣传周。

本届“推普宣传周”的主题(也就是我今天国旗下讲话的主题)：说好普通话圆梦你我他。

同学们、老师们，学校是推广普通话的重要阵地，在本届推普周期间，向大家发出如下倡议：

1、在校园内，各班推选推普员，开展“啄木鸟”纠错行动，对黑板报、作业等进行检查，发现不规范用字马上纠正，开展查找错字、不规范字的社会实践活动，强化用语用字的规范意识。

2、在校园内，积极倡导人人“讲普通话，写规范字，做文明人”，共创一个良好的校园语言环境。

3、在课堂中，积极倡导将“推普周”宣传的主题内涵融入到我们的教育教学活动。

4、在生活中，积极倡导让普通话成为我们的生活语言，做一位树形象，提高城市文明程度的楷模。

老师们、同学们，“推普周”虽然是短暂的，但“推普”的任务是持续的，也是艰巨的。让我们齐心协力说好普通话，写好规范字，让我们从自己身边做起，使普通话从校园走向校外，人人都讲普通话，处处盛开文明花。

我的讲话完毕，谢谢!

尊敬的各位评委、敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家下午好：

首先，我代表鲁口镇中心学校向大赛组委会的老师表示衷心的感谢，对前排就坐的参赛选手表示诚挚的祝贺，对参加今天活动的同学表示亲切的慰问。

开展中学生日常行为规范活动是一项系统工程，今天的知识竞赛只是表现形式之一，更多的还是看同学们在平常的学习生活中表现，它包括我们的服饰仪表、言谈举止、行为习惯、课堂纪律、尊敬师长、社会责任等各个方面。希望今天的活动只是一个起点——是掀起我们鲁口中学文明创建和谐校园的起点，希望我们每一位同学都能成为知礼、明义、勤学、守纪的好学生。

同学们，我们鲁口中学有着有良的传统：教师敬业、学生勤奋;有着光辉的历史：原合肥一中下迁至此、近年来中考成绩优异;有着美好的前景：办学条件不断改善、文体活动扎实开展。我们应该为自己是一名鲁中人而骄傲、而自豪，大家说是吗?

本次活动学校高度重视，得到了班主任老师的大力支持，更主要是全体同学的积极参与，相信这次活动肯定能取得成功。

在比赛开始之前，我想向大家提两点希望和要求：

一、希望各位同学充分认识这次活动的重要意义，不要为了竞赛而竞赛，要在平时互相学习，找到差距，提高自己，全面提升自身素养。

二、希望各位同学要有大局意识、团队意识，放下包袱、轻装上阵，赛出风格、赛出水平，充分展示鲁中人的良好精神风貌。

最后，预祝本次知识竞赛取得圆满成功，预祝参赛选手取得优异成绩!

谢谢大家!

每一位学生都会有一两位在自我脑中印象深的同学。向他学习好习惯和好品质。我印象最深的同学是吕幸斌。

今日上午第一节课，英语教师向余毛毛讨昨日上课让他把u3a部分抄的2遍，余毛毛没抄，并且唯一的抄写本也被教师收去了，这下可急坏了余毛毛，忙向周边的同学借白纸。可是却没有借到，仅有吕幸斌出手大方，借给了余毛毛，这才让他松了一口气。可我心里清楚得很，我书包中有几张白纸，但我却没有拿出来给余毛毛，让他快一些完成这项作业。就是我为了自我的一点私处—平日里，我老帮倪婷对付余毛毛，可最终还是让余毛毛痛苦不堪，苦笑不得。并且余毛毛有时他总总会看见我上课一认真听讲的样貌来嘲笑我。我生气了，就打了他一下，他又还了我一下，这样我们就打了起来。

“送人玫瑰，手留余香。”这是我们四年级在品德的一节课上学的，难道我那课没学吗我在心中不停地反思，为什么我就不能为自我的品质而多做点儿好事呢让余毛毛也发现我好的一面。

乐于助人是一种美德，它不仅仅能让同学之间友好相处，也能让自我的心灵充满欢乐与善良!

小时候，我从来不懂超越是什么，我也多方咨询，最终，得到了我想要的答案。

姐姐告诉我，不断进取，处于别人到不了的位置叫超越。

妈妈告诉我，做到别人所做不到的叫超越。

爸爸告诉我，有一种努力叫超越。

字典告诉我，超过，越过叫做超越。

我不断地追寻“超越”，那时，“超越”的字眼已经在我的幼细心灵中播下了种子。自念幼儿园到今日，我仍是努力地追寻，发掘着它，它是一块吸引力很强的磁铁，促使我不断前进，去摘下这颗魅力四射的启明星。

不断前进，永争第一。这是我幼年时的超越，一个困难的突破口。我以往想方设法地去做它，因为妈妈告诉我，得到了它，我就算是超越了她想要我去的地方，我以往也做到了，所以，父母为我的超越感到异常欣慰。

在小学期间，我的思想仿佛不在那么幼稚，我逐渐明白，只要努力过，也会算是超越。名列前茅成为我的又一个“人生目标”，我以往“功成名就”过，说明我也超过，我欢乐过。

到了初中，我的思想又上升到另一个阶段，我思考过，超越别人，首先要超越自己，仅有超越了自己，不断恒进。相信一种坚持，一种力量，无限的动力，就能超越无限。

有种大海也飞翔，有种苦难也幸福，有种崛起也和平，有种沉默也惊心。为什么会这样呢?因为人生中有两个让人不断恒进的字眼超越。

超越历史，超越现实，超越明天。历史是过去的，我们已经超越;现实是今日的，我们正在超越;明天是一个撩人心魄的时间概念，在充满竟争的明天中，仅有不断追寻超越，才能实现自己的梦想。

努力突破阻挡我们的障碍，不断恒进，爬上人生的山顶，终会看见有超越迎来的大海!

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好，今天我演讲的题目是《我有一个梦想》! 为了一个共同的梦想我们会聚一堂，我们秉承文学的血脉，我们背负理想的背囊。我们追求美好的未来，我们追求智慧，我们讴歌自由，我们抒发心中的激情，我们以诗的语言挥洒我们奔涌的热血。

读一百部书，活一百种人生。对生命来说，没有任何东西能像书籍那样具有如此的力量。书籍是孤独者的朋友，是被遗弃者的伴侣，是郁郁寡欢者的喜悦，是绝望者的希望，是沮丧者的欢畅，是无依无靠者的相助，是梦想者的曙光。

今天，我有一个梦想。

我希望同学们拿起手中的五彩笔，描绘美好的蓝图，从这里起飞，放飞你的梦想，如夸父逐日般追求我们的梦想。

人生不能没有梦想，我们是时代的骄子，祖国的未来，我希望大家可以不断进步，超越自我，胸怀天下。

我希望每一个学生都能够在知识的海洋中遨游，在精神的世界自由搏击。沐浴先哲前贤的光辉思想，聆听仁人大师的谆谆教诲。

文学的殿堂富丽堂皇，我们怀着一颗赤热的心，抱着对文学的热爱，我们来了，我们无所畏惧，因为未了的激情。

只要我们去实践，只要我们热爱读书，只要我们喜欢写作，我们的精神是自由的，我们的思想是开放的;只要我们勤奋笔耕，只要我们不懈追求，只要我们有坚定的信念，只要我们有勇于探索的精神，只要我们敢于行动，我设想我们的梦想就会成为现实，我们的追求便会有回报。

我想!我做!我成功! 今天，我有一个梦想!

我梦想未来的课堂是自由的精神家园，老师、学生自由地在知识的海洋中遨游。

我梦想将来不再以成绩决定一切，我们的学生都会快乐自由的学习。

我梦想同学之间亲如手足，消除矛盾，充满博爱精神。

我梦想我们的学校是一所知识的殿堂，书的海洋，人才的摇篮。

这就是我的梦想。

小朋友们：

你们好!

炎炎夏日，游泳和玩水是小朋友们十分喜爱的运动和消夏避暑方式，同时又是一项具有危险性的运动。溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故，一般发生溺水的地点通常在：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、等场所。夏天是溺水事故的多发季节。每年夏天都有游泳溺水身亡事故发生。在溺水者当中，有的是不会游泳的人，也有的是一些会游泳、水性好的人。而这些事故大多发生在校外，发生在脱离家长监护和学校老师管理的时段，为防止溺水事故在我们身边发生，下面我们一起来学习防溺水的安全常识。

一、防溺水小常识

1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。游泳必须由家长的带领,并且游泳要到正规的场所，如游泳馆、体育馆。

2，游泳前要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;

3、身体不舒服的时候不要去游泳。

4、参加剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗，浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽筋、感冒等。

5、被污染的河流、水库，有急流处，两条河流的交汇处以及落差大的河流湖泊，均不宜游泳和玩水。

6、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，也不宜游泳。

7、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

8、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

二、遭遇溺水该如何自救

暑假期间，许多小朋友都喜欢结伴出游，特别是因为天热，大家都愿意到水边玩耍、游泳，往往这时，就很容易发生危险的情况，那如果一旦遇到溺水者，我们在营救时应该怎么办呢? 当发现有人落水时，救助者不要贸然去救人，因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。所以小朋友们如果发现有人溺水，千万不要盲目下水营救，应立即大声呼救，请大人来帮忙，或者呼叫110和120请求帮忙。

三、防溺水儿歌

我防溺水有高招，大人陪伴第一招。

私自游泳很危险，不去深水很重要。

我防溺水有高招，游前热身第二招。

伸手踢腿弯弯腰，预防动作不可少。

我防溺水有高招，解除抽筋第三招。

赶紧上岸很重要，喝糖补水解疲劳。

防溺措施要知道，不可逞能不骄傲。

安全二字记心中，远离危险身体好。

最后，让我们牢记“珍惜生命，关注安全”，祝我们的小朋友在幼儿园里健康成长。

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

大家早上好，我是五(2)班马婕。很高兴我能在这里带给大家一段演讲。今天我在国旗下演讲的题目是：《学会感恩，积极生活》。

“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己。感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜。”这首歌使我明白没有阳光，就没有温暖;没有水源，就没有生命;没有父母，就没有我们自己;没有一颗感恩的心，世界将会是一片孤独和黑暗。

学会感恩，它是一种生活态度，是一种优秀品质，是一种思想美德。有人说，一个人最大的不幸，不是得不到别人的“恩”，而是得到了，却漠然视之。一个不懂得感恩的人，只会把别人的给予当作理所当然，只会一味索取而不知回报，他的生活会因体验不到相互给予的快乐和为他人创造快乐而枯燥乏味。

做为学生的我们都生活在温暖的阳光和舒适的环境中，父母给我们提供了丰裕的物质条件，老师为我们倾尽了他们的心血，学校为我们提供了优美，绿色的学习环境，伟大的祖国为我们构建了和谐安定的社会氛围。我们要感恩父母赐予我们生命，感谢父母的无私付出和养育之恩;感谢老师的教诲之恩，感谢老师为我们付出了心血和汗水，他们教给我们知识，让我们受益终身。

现在的我们还没有太多的能力来回报这些爱我们的人，但这足以让我们从现在开始就要怀有一颗感恩的心，好好学习，天天向上，以优异的学习成绩回报他们，这是我们最好的回报方式。心存感恩，我们才会收获更多的人生幸福和快乐，才会朝气蓬勃，远离烦恼。

学会感恩，就是要学会懂得尊重他人，对他人的帮助时时怀有感激之心。真正的感恩是真诚的，是发自内心的感激。感恩，是我们生活中永恒的话题。学会感恩，学会热爱生活。我们将会感受到更多快乐。

一个人，不管他的起点与终点相距多远，只要他能怀有一颗感恩的心并珍惜它，就一定能成为一个不断进步的人;一个能拥有亲情、友情的人，一定会是一个生活快乐、幸福的人!

最后，我用三句话与同学们共勉：

常怀一颗感恩之心，它会让我们拥有良好的行为习惯;

常怀一份感恩之情，它会让我们在学习的道路上奋勇前进;

常怀一种感恩之念，它会让我们的生活洒满温暖的阳光;

我的发言完毕，谢谢大家!

大家好!

国庆假期，妈妈带我去杭州野生动物园玩，刚一进门，我就看到了一大地球，上面写着“我们共有一个地球”。我好奇地抓抓后脑勺问妈妈：“这是什么意思呀?”。妈妈笑着对我说：“玩完以后你就知道了。”

我们坐上小火车游览以开放形式展出的动物。首先看到的是澳洲袋鼠，它们活蹦乱跳地向我们打着招呼，我看到了非洲草原的霸主——狮子。一只公狮正张大了嘴打哈欠，长长的鬃毛把它显得更加威武。最后我们来到了虎啸山旁，看到了森林——老虎，它头上的“王”字告诉我们“我是这座山的大王!”

看完了野外生活的动物，我们来到了森巴派嘻乐园，这里是儿童的乐园。我们玩了勇闯蚂蚁洞，飞快旋转的火车带我穿越千姿百态的蚂蚁洞，真是太好玩了!我们还玩了急流勇退，坐在小船上随波逐流、时高时低，围绕整个森巴派嘻乐园一周。我坐在小船上欣赏着森巴派嘻乐园的美景不知不觉突然从处冲了下来，好刺激呀!我一个接着一个地玩着不同的游戏，简直不想离开。

在回去的路上，我们来到了天鹅湖畔，湖里游着白天鹅和黑天鹅，这让我想起了一首钢琴曲《四小天鹅舞曲》，真希望面前有一架钢琴能让我把这首曲子演奏下来给天鹅们听。在天鹅湖的对面就是森巴精灵部落，那里有各种各样的珍禽鸟类供我们观赏，我在欣赏栩栩如生的动物标本的同时，也学习了更多野生动物的知识。在马戏表演场里我观看了动物明星精彩的演艺，精彩刺激的马戏杂技表演，让我不停地为演员和动物明星们鼓掌叫好。

当我回到动物园大门时，再次看到那个大地球的时候，我对妈妈说：“妈妈，我知道‘我们共有一个地球’的意义了。动物是人类的朋友，我们共同生活在这个地球上，要爱护地球上的每一种动物，不能随便猎杀它们。”妈妈笑着对我说：“对，你说的很好。这就是’我们共有一个地球’的意义!”随后我们上了车子恋恋不舍地离开了杭州野生动物园。

亲爱的老师们，孩子们：

上午好!很高兴能在今年全民终身学习活动周，和大家交流读书的感悟。我渴望，今天会因为书这个人类共同的朋友，让我们的彼此的心走得更近。

金庸先生说：“只要有书读，做人就幸福。”听到这句话，我的心情立刻就快乐起来，因为我可以算是有书读的人了。

说起来我真的很幸福，记忆中对美的觉悟居然就是从书开始的。从连环画到《故事大王》，从《小葵花》到《少年文艺》，从《诗刊》到《散文》，书籍滋润了我的心田也陶冶了我的情操。后来我迷上了古诗词：

“碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦。不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀”，我的审美意识是从这里开始的，它同时也打开了我想象的大门，中国古典诗词是那么纯粹，令人情不自禁;“枯藤老树昏鸦，小桥流水人家”，词儿一蹦一蹦的，读起来眼睛会一闪一闪;“会当凌绝顶，一览众山小”，这是豪迈的气慨;“小娃撑小艇,偷采白莲回。不解藏踪迹,浮萍一道开。”这是清纯的童真童趣;“慈母手中线，游子身上衣”，这是沉甸甸的母爱;“春蚕到死丝方尽,蜡炬成灰泪始干”，这是无私的奉献。在经典之中，我慢慢有了“古今多少事，都付笑谈中”的恬淡;有了“自在飞花轻似梦，无边丝雨细如愁”“秋阴不散霜飞晚，留得枯荷听雨声” 的善感;，也有了“淡泊明志，宁静致远”的心怀。伤心时，烦恼时，劳累时，无所事事时，我会走进书中：就在静静的那一刻，我感觉到我的内心在归于平静，即便是匆匆地浏览一下，也能让我的身心变得轻松而愉悦。阅读也使我学会了作文的方法，慢慢的，我把写作当成了一种乐趣，把日记当作与自己心灵的对话，我的生活也因此变得充实而丰富。

很高兴的是，学校和全体老师精心为我们营造了一个真正的书香校园，开放了学校图书室，我是多么的激动啊!

现代教育家朱永新在他的《读书改变人生》中说：在一定意义上说，一个人的精神发育史，就是一个人的阅读史，而一个民族的精神发育水平，在很大程度上是取决于这个民族的阅读状况。传承文明的桥梁，是延续文化的中介。充实而有意义的人生，应该伴随着读书而发展。

古人说：三日不读书，便觉言语无味，面目可憎。.

莎士比亚说：书籍是全世界的营养品。生活里没有书籍,就好像没有阳光;智慧里没有书籍,就好像鸟儿没有翅膀。

这让我想起一个故事：《是当国王还是读书?》著名历史学家麦考莱曾给一个小女孩写信说，如果有人要我当最伟大的国王，一辈子住在宫殿里，有花园、佳肴、美酒、大马车、华丽的衣服和成百的仆人，条件是不允许我读书，那么我决不当国王。我宁愿做一个穷人，住在藏书很多的阁楼里，也不愿当一个不能读书的国王。是啊，没有什么能比读书那样能拥有更长久更快乐的幸福和进步的了。读书，能让我们的笑容变得更加灿烂;读书，能让我们的目光更有光彩;读书，能让我们更有学识和修养，读书，能让生活变得更加充实。

高尔基说:“热爱书吧,这是知识的源泉!”是的，给每一天留下阅读时间，给每一个阅读时间留下宁静心情，给每一份宁静心情留下悠悠书香，我们的每一天都会变得充实又甜蜜。书永远是上进者的好朋友，书永远是世纪英才人的忠实伴侣。新的一学年，在我们的书香校园，愿我们继续吟诵着唐诗宋词，手捧着雅书名著，轻松迈上作文的新台阶!谢谢大家!

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!今天我国旗下讲话的题目是《成长从爱校开始》。

成龙演唱过一首歌，名字叫《国家》，这首歌中有这样的一句话：家是最小国，国是千万家，有国才有家，爱国先爱家。医生有家，那是医院，工人有家，那是工厂，学生有家，那就是我们的校园，我相信，天下没有一个人不爱自己的家。同学们，我们的校园不是豪华的，但她是整洁的;她不是漂亮的，但她是朴实的。她用有限的面积，交给了我们无限的知识。在这里，有亲如手足的同学，有爱似父母的老师，在这里，我们许多同学的父母曾就读学习，今天双鬓染霜的老师，曾是我们父母的老师，这里就是我们成长的园地，是我们的家!

东汉史学家班固曾经说过：“爱国如饥渴”，我想我们也应该“爱校如饥渴”，时刻不忘自己做为一名三实小学子应承担的责任，不忘三实小是自己腾飞的起点，是每位学生展示自己的舞台，学校为了自己的学生倾其所有，我们应该随时随地将爱校之情化作实际行动。其实，爱学校无需为学校做出不平凡的大事，从身边的一点一滴做起，足以体现我们对这个家的爱。爱是弯一下腰捡起身边的一张废纸一个垃圾，爱是拿起抹布擦掉墙上的污迹，爱是擦掉课桌椅上乱涂乱画的印记，爱是拿起扫帚扫去地上的灰尘，爱是对校园一草一木的珍惜。上课认真听讲是爱校，课后认真完成作业是爱校，尊敬老师、团结同学是爱校。

学校是我们的家，维护靠大家。在校园里，用勤奋的态度学习，珍惜学校为我们提供的环境，用真诚的态度待人，让高尚的品格丰富校园的内涵。在校外，不管走到哪里，都应用自己文明的举止，良好的教养维护学校的声誉，爱校如家，让我们将浓浓真情注入行动中，爱校如家，让我们每个人都融入美丽的家中，让我们的校园充满爱!让所有人为她喝彩!

谢谢大家!

发生的病例4：

3岁的小祥，家住沙区天星桥。前几天，妈妈和小祥两个人在家，觉得有点冷，妈妈打开了电烤火器。烤了没多久，家里的座机电话响了，妈妈让小祥一个人待在烤火器边，自己跑去接电话。看着烤火器里被烧得红红的一根根发热管，也许是出于好奇，小祥把右手伸了进去……“哇!妈妈。”等到妈妈听到小祥的哭声赶过来，小祥右手的食指和中指都被烫得通红，还起了泡。

烫伤烧伤的急救：

1、牛油会将热量封在皮肤中，导致损伤加重。使用冰块同样毫无帮助：儿童肌肤娇嫩，一热一冷的骤然变化会对皮肤造成更深层的伤害。

2、如果有衣物被粘贴在烧伤处，应当立即剥离衣物，因为衣物已浸满高温油脂，会继续灼烧皮肤。立即用凉水，注意不是冰冻的冷水，冲洗伤处至少5分钟。

小编提醒：注意防止孩子烫伤端热食时，别让宝宝靠近，以免不小心或碰撞而导致锅盘翻覆。避免将热菜、热汤放在桌边或宝宝够得着的地方。将热水瓶、饮水机等置于宝宝无法接触到的地方。告诉宝宝安全方面知识，不要让宝宝玩打火机、火柴等，远离火、烫的东西。

敬爱的老师，亲爱

的小朋友们：

早上好!今天我在国旗下讲话的题目是《参加体育锻炼，做个健康的小朋友》。

秋姑娘走了，冬爷爷悄悄的来临了，北风呼呼的刮起来了，它告诉我们寒冷的冬天已经到来了。 进入冬季后，天气寒冷，是感冒的好发季节，如果我们不注意身体，就很容易着凉，生病了。怎么办呢?我告诉

大家一个好办法：就是要多多参加体育锻炼!早晨起来去跑跑步，放学回家跳跳绳，打打球，在幼儿园里坚持认真做操，这样我们的抵抗力就会增强，身体就越来越棒，各种病菌就不敢来找我们的麻烦了。

冬季天气寒冷干燥，我们皮肤中的水分散失较多，皮脂腺分泌较少，皮肤容易出现干裂发痒，只要我们讲究卫生、多晒太阳，多吃蔬菜、水果，多喝开水，并常用热水洗手洗脸，适当搽点护肤霜。我们就能远离疾病，成为一个健康快乐的小朋友了。

希望你们在寒冷的冬天每天都参加体育锻炼，像冬天里不怕寒冷的小松树一样健康茁壮地成长。

今日是三月五日，是——“学习雷锋叔叔”的活动，在活动中教师为了让我们学习雷锋叔叔不怕苦不怕累，为人民服务的精神，让我们学习真诚待人，爱帮忙人;哪像我，帮忙过我得人，我才帮忙她，要是没帮忙过我，有了困难，我正眼也不瞧他一眼。所以我要改邪归正，努力发扬我们华晖学校“学习雷锋”的良好形象。让广大众民明白我们华晖学校也没他们想象的那样!

雷锋叔叔是一辈子都在做好事的人，就等于把青春献给了别人。即使受到别人的非议，他也不曾改变过。当时就流传着这样一句话：“雷锋出差一千里，好事做了一火车。”在我们的心里，他的无私奉献精神一向流传至今，所以我此刻就要寻找身边的雷锋。

今日，我看到一位小朋友不细心摔跤了，正想去扶她，安慰她。谁知，被一个又年轻又可爱的小伙子给抢去了。当时，我就气的直跺脚，为什么此刻来呀，真可恶，。但仔细的想了一下，我今日是来找雷锋的，不是冲人发怒来的，这个小伙子不就是雷锋吗过了一会儿，我又看见了一个小朋友帮忙一个双目失明的老爷爷过马路……我相信他们帮忙了人，我心里都甜蜜蜜的，好像吃过一罐蜂蜜一样。

雷锋一向在我们身边，只是你没有去认真的，仔细的去观察你身边的每一个人，而我们有不少人一向用冷漠包裹着自我，在心外砌了一道厚厚的墙。让自我感觉不到温暖，也感受不到世上还有无私的精神。

有人说，幸福其实很简单。是的，幸福不必须多么宏伟惊人，幸福就像初春新雨后冒出的笋尖，稍一低头或弯腰便能发现它遍布足下;抑或是在盛夏乡野的天空中，偶尔抬头便可看到的漫天繁星。幸福就是喜悦，发现生活之美的单纯的喜悦，只要伸手就能触到。有一颗永远不老的心，平和的态度，进取的心态，幸福便处处皆可捡拾。

幸福能够是寒冬中一丝温暖。还记得小时候有一年冬天十分寒冷。那时单薄的身子抵御不了寒冷的侵袭，双手冻得通红。而身旁的妈妈发觉我的窘态，便用她温柔而纤细的双手握住我的手，同时把我另一只手放入她同样温暖的口袋中。这时的妈妈就像天使一样，脸上泛着微笑，而我的手被温暖的母爱包裹着，这温暖渗透入我的皮肤，流向全身各处，比最好的羽绒服穿在身上还要温暖。心头上萦绕着丝丝温暖的我，在妈妈的口袋里捡拾到了幸福。

幸福能够是清晨的一缕阳光。在暑假，上了一天的课后，将一整天的知识尽数吃进脑子里的我带着一身的疲倦回到家倒头便睡。第二天清晨，还在睡梦中的我透过睡眼隐隐约约看见一缕阳光。我顿时睡意全无，心中莫名升起一种喜悦。是为自我在这都市之中还能享受到真正的大自然的光辉而喜悦，也是为自我休整完毕，又即将度过充实的一天而喜悦。感激大自然，让我为今日而幸福，我从清晨的阳光中捡拾到了大自然馈赠的幸福。

幸福还能够是平淡中的一次甘甜。放学回家之后，又见到久违的家人，心思从繁重的作业中抽出来，迎接家人温馨的拥抱。一向严肃刻板的爷爷也露出了笑容，像往常一样开始认真地为我削一只苹果。平平淡淡的一周学习中难得回家两天，我细细咀嚼这只苹果，只觉得无比甘甜。人的味觉就是这么容易被满足，心理也如味觉一样容易满足。我从苹果的甘甜中捡拾到了生活的完美的幸福。

幸福其实很简单，是一丝温暖，一缕阳光或是一次甘甜，只要有一颗不老的心，有着进取的态度，平和的心态，在平凡的生活中也能捡拾幸福!

敬爱的老师,亲爱的同学们:

大家早上好!今天我演讲的主题是“做一个有道德的人”。记得意大利诗人但丁曾说过这样一句话：一个知识不健全的人可以用道德来弥补，而一个道德不健全的人却难以用知识去弥补。我们中华民族历来崇尚道德。无论是以孔子为代表的儒家思想，还是以老子为代表的道家思想，无不以高尚的道德作为他们的至高境界，这就说明，道德是做人的基本准则。

“雷锋”这个名字众所周知，他是党的好儿子，一位好战士，他热爱集体、关心战友，把“毫不利己，专门利人”看成是人生最大的幸福和快乐;他用短暂的生命谱写了一曲时代赞歌。虽然雷锋叔叔年仅 22 岁就牺牲了，但他的英雄事迹却名垂千古。雷锋就是这一缕阳光、这一滴水、这一粒粮食、这颗最小的螺丝钉。虽然他的一生短暂，但他的精神长存;虽然他的一生平凡，但他的形象伟岸，他带给我们的是无限的回忆。雷锋叔叔虽然生命短暂，但是他为人民做的好事却数不清。他用他高尚的道德感动所有人，让所有人铭记。

名教育家陶行知先生曾经说过，每天都要问一问自己的道德有没有进步，因为道德是做人的根本。根本坏了，即使你有一些学问和本领，也不会成为对社会有用的人。我认为做一个道德高尚的人是需要毅力的，道德高尚的人绝对不是一朝一夕就能培养出来的。要想成为一名有道德的学生，除了要积极参加学校组织的系列体验教育活动外，还必须从小事做起。比如：给工作了一天的爸爸妈妈捧上一杯热茶，为学习困难的同学解答一个疑难问题，在公交车上主动为年迈的老人让座，随手关门关窗关灯，见到纸屑弯腰捡起等。

生活是一面镜子，学会道德，对生活时时保持微笑，生活也会还你以微笑。播种思想，收获行为，播种行为，收获习惯，播种习惯，收获性格，播种性格，收获命运。只要我们从每一件小事做起，我们就会成为有道德的好少年。道德没有重量，却可以让人有泰山之重;道德没有标价，却可以让人的心灵高贵;道德没有体积，却可以让人的情绪高昂。道德是做人的准则!让我们追随道德之光，让道德在生命中绽放最绚丽的色彩吧!

我的演讲到此结束，谢谢大家!