国旗下讲话环保绿色的春节20篇

都说女儿和爸爸好，儿子和妈妈好，我也不例外。

我的爸爸个子不高，留着一头乌黑的短发，鼻梁上架着一副眼镜，在家里，爸爸是我的教师，一些体育活动都是爸爸教的，如游泳。骑自行车等。

爸爸十分疼爱我。记得幼儿园毕业的那个暑假，在乡下老家我因为顽皮，在沙发上跳来跳去，一不细心从沙发上摔到地上，把右手摔断了。在福州工作异常忙的爸爸明白后，立即决定回家，因为那时候发洪水，福州通往老家的公路部分被淹没，汽车无法直达，只能乘坐一段公车，然后爬山路走一段再换乘摩托车，本来只要2小时的路程却整整花了6个多小时，一到家顾不上休息就带我去医院，又是拍片，又是找医生治疗。

直到医生用石膏、绷带给我摔伤的手固定起来，已是午夜时分，我们只好在医院住一晚上，在陌生的病房里，有爸爸的守护，妈妈的爱抚，我十分安心，很快地睡熟了。不知过去多久，我一觉醒来，睁开双眼时，觉得全身上下从来没有过的清爽和舒服。咦?什么声音这么奇怪!哦，是外面下大雨了。妈妈伏在床边睡着了，我向床尾望去，爸爸哪儿去了?我扭头左右寻找，最终看到爸爸就坐在我床头的左上角，背靠着一扇大窗户。原先那扇窗户关不严，雨水不断地往里淌，爸爸怕我妈妈淋着雨，就用他的身体挡住了窗户。看到这儿，我的鼻子发酸了，泪水顺着脸颊慢慢地流了下来……

过了一个月，我的手由于没有运动而僵硬，爸爸开始每一天帮我的手做运动，刚开始很痛我不做，爸爸就强行把我的手压直，再弯曲，我痛得直哭喊他都不理还说：“你要是不运动，你的手就残废了，就不能和别人一样拿笔写字读书，不要因为一时的疼痛，而遗憾终生。”那时我就想：爸爸怎样这么狠心，我到底是不是他的女儿。就这样，整整三个月爸爸坚持帮我做运动，此刻，我的手能够活动自如还得感激爸爸呢。

爸爸就是这样默默地关爱我，我爱我的老爸。

我的理想是当一名边防战士，因为这样我才能为祖国的建设做出贡献，让生活在中国的人多一份安心，少一份烦恼。

我的理想是当一名边防战士。一天连一滴水都喝不完，有被沙尘暴淹没、饿死、渴死、热死的危险。我也要守护边疆，为边疆流血。

我要守卫边疆，哪怕风很大，雪很厚，天气很冷，我也要守卫边疆。如果虎风在我耳边呼啸，我也会把这虎风当成音乐，一首庆祝我们赶走想掠夺中国土地的外国人的歌;如果雪很厚，我会把它当成又冷又好吃，源源不断的清水，我一直想喝的冰镇饮料。即使雪很厚，几乎超出我的嘴，我也会把它视为这里的一道美丽的风景。即使雪极其寒冷，在我身上变成冷水，我也会感谢雪给我洗了冷水澡。

我的理想是成为一名普通的军人，一名守卫边疆的军人，就像杨树一样，在需要的地方，它会迅速生根发芽，长出粗壮的枝条，为人们遮风挡雨。再冷再热，再难再险，它都会坚定的站着，那么坚强。

我的理想是当一名边防战士，报效祖国，为祖国献出青春和热血!

尊敬的老师，亲爱的同学们早上好!

你们知道明天是什么日子吗?3月22日，是世界水日，所以今天我演讲的题目是节约用水。

我可以问大家几个问题吗?你每天早上起来用什么洗脸呢?你妈妈每天做饭都需要用什么呢?而你每当口渴的时候喝的都是什么呢?答案可以是同一个：水。 是啊，

水对于维持我们的生命至关重要，并且是世界上最重要，最珍贵的资源。要是没有水，人类无法生存，更不用说发展和进步了。

既然水是如此的重要，那么你可知道水资源的现状吗?

至今为止仍然认为水资源是取之不尽，用之不竭的想法是愚蠢和有害的。实际上，淡水资源是非常有限的。虽然水占地球表面的70%，但是只有2.6%的是淡水，而其中99%

都被冻结在荒芜人烟的南北极，只用不到1%可以利用。我们都知道淡水是如此的重要，那么淡水的缺乏都导致许多的问题甚至带来灾难。或许大家都听说过，在未来国家之间很有可能会发生水之战。而我们的母亲河—黄河每年也要断流几个月。如果你觉得这些还离我们的生活太遥远的话，那么我就以我们的城市深圳为例吧。大家都知道深圳是一个沿海城市，我们地下的淡水资源非常的稀少，如果我们过度使用，将会发生海水倒灌的现象，那么以后，或许就是不久的将来我们将会没有任何可以喝的淡水了。作为一个深圳的中学生，我们应该深深地知道水对我们的重要性，节约用水，不能浪费一点水。让我们从我自己做起，从小事做起。

我的演讲完了，谢谢大家。

尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：

大家好!我是来自七年二班的高婉姝。今天，我要演讲的题目是《安全伴我行》。

“生命”一个多么鲜活的词语;“安全”一个多么古老的话题;“幸福”一个多么美妙的境界。生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。大家都知道，人类最基本的需求——除了对空气、水、食物的需求外，就是安全了。

生命是何其可贵!有了生命，才有快乐与悲伤;有了生命，才有希望与理想;有了生命，才有竞争与拼搏世界上最珍贵的莫过于生命，而生命对每个人却只有一次。所以，有人说：“生命是宝藏!”，有人说：“生命是黄金!”，而我说：“生命是花朵!”就像春天里绚丽多彩的花朵!可是，有些人却轻易地让生命之花过早地凋谢了。

做为一名学生，一年的绝大部分时间是在校园度过。在这个人口密集，面积狭小的特殊环境里，校园安全与我们每位师生密切相关，也是我们一直关注的重点问题。而汶川地震又将校园安全教育推上了一个高度。那所坚持进行安全演练的学校在关键时刻拯救了孩子们如花的生命。同学们：大地震为我们敲响了警钟，我们必须知道，当自己遇到危险的时候，如何避免和远离伤害。

因此，我们必须做好安全教育工作，学习怎样保护自己，安全教育不仅是活动教育，更是习惯教育;安全教育工作不仅是校长及后勤老师的事，更是我们每一个在校学子义不容辞的责任!

基于这些认识，我认为：首先，我们全体师生都要有高度的安全意识，充分认识到安全工作的重要性和紧迫性;其次，在各项运动中要注意运动安全。上体育课时，要做好准备活动;运动时不要剧烈碰撞，以免撞伤;还有要注意食品安全等等;在学校里一定要小心使用剪刀、卷笔刀、和铅笔等等带尖的东西;放学以后不要在学校周围逗留，遵守学校规定人人有则。

我们应该牢固树立“珍爱生命、安全第一，遵纪守法、和-谐共处”的意识，具备良好的自救自护素养和能力，进而养成良好的习惯!在安全问题上，我们必须防范在先，警惕在前，必须树立人人讲安全，时时讲安全，事事讲安全的意识，必须用思想和行动共筑生命的防护墙。

所以，同学们，让我们行动起来，从今天开始，从现在开始，从我开始，做安全教育的示范者、传播者、先行者，同时，也是受益者!我的演讲完毕!谢谢!

老师们、同学们：

早上好!

近年来，我县经济快速发展，群众生活日益改善，城市面貌日新月异，碧水绕城、惠津湖、黄河故道森林公园、人民公园、龙湖公园、会盟公园、湿地公园等等一系列建设，展现了一座现代化的城市，我们为家乡的美丽而感到自豪!

同学们，在我们感受到家乡的美丽时，你是否看到了一些与之不和谐的不文明现象呢：践踏花草、破坏树木、乱扔垃圾、随地吐痰，向碧水绕城投掷砖头，在河道上溜冰，等等，这些现象的存在损坏了市容市貌，也损害了我们的形象，造成了极坏的影响，面对这些问题，我们该做些什么呢?

爱我家乡，保护环境，人人有责，但我们现在还只是学生，不可作出特别大的贡献，但我们可以从身边的小事做起，保持校园清洁，讲究卫生，不乱扔碎纸，不乱丢塑料袋等垃圾，爱护公园和路边的花草树木，捡起垃圾放入垃圾箱，不向河面上投掷砖头，石块，坚决不去溜冰，并倡导同学、朋友与不文明的行为告别。人人“爱家乡、护环境、守秩序、讲文明。”

亲爱的同学们，伸出你的手，伸出我的手，大家一起努力，我们的家乡就会更加美好!

初三下半学期，经历了大小月考、模拟考试的我身心俱疲。似乎已无力再战。然而我清楚地知道——还有两个月，就要决战中考了，现在躺下休息无非是自取灭亡。那么，请给我一个奋斗的理由，让我继续向前冲。

在考场上深吸一口气沉静下来，无意抬头望见那面空空的墙。那是教室的墙，雪白雪白的。它曾记载过多少个班级三年中得来的荣誉?

我不由地想起了自己的班级。从初一刚入校，我的同学们就已拧成一股绳。军训，一起在阳光下唱军歌、喊口号，没有一个人不与大家齐心。从此之后，我班就像一个整体，大家一起学习，一起前进。

初二，是最幸福的一段日子。少了初一那股贪玩劲，也还没有中考的巨大压力，凭借着青春的活力，每个人每天都活的很快乐。高潮是学校组织的诵读比赛。在班主任的带领下，我们干劲十足，也不知哪来的雄心壮志，目标就是第一名!

每个人都在奋斗。拿下了第一个第一名，老师的表扬全班分享。期间出了一点小岔子，谁也不单独怪罪某一个人，只是互相鼓励。第二个、第三个第一名，全班沸腾了。然而悄然间多了一丝浮躁之气。挨了批评，谁都不好受，只好重新整顿，重回最佳状态。大家哭过、笑过、赢过。

“万岁”

一个不可能的梦，竟然在全班人的共同努力下实现了。学校史无前例的诵读比赛一等奖大满贯，我们做到了。一年来的奋斗，教室墙上贴满了奖状，让每个同学都为我们的班级自豪!

“我们要拿奖状糊墙!”

似乎这句话就是我们不竭的动力。

都努力这么久了，还有什么理由放弃呢?是啊，我也终于给自己找了一个奋斗的理由!

让我们的中考也来个大满贯吧，说好了谁都不许放弃，走出我们的精彩人生!这便是我们奋斗的理由。

我，一个经历过小风雨的男孩，阳光每次只出此刻风雨后。无数次成和失败放在一齐就等于一个真实的我。

记得那是我第一次获奖及发表含金量还挺高，那张证书和每本登有我作文的作文选还放在我的书柜里。每每看到它仿佛就回到两年前，这本书好像是我从那以后写作的动力。

那时我四年级，写作文并不好，反而不仅仅作文差，除了数学其他都差。可那次我超乎了教师的想象，更超出了教师对我的估量。

作文在那时对我来说是一个不可跨越过的栏杆，从来没写好过，经常产生破罐子破摔的心理，最终越写越差，使教师开始轻视我这个数学好的严重偏科生，多次嘲笑我“胡”成的作文。使我整日闷闷不乐，一点精神都没有。之后整日沉默练就了我不屈教师冷眼看待，经常在背地里发狠，必须要写好作文，同时也练就了我厚达八丈的脸皮，从来都不在意教师读我的作文时加上的“旁批”。而是仔细比较我的“胡文”与好作文之间的差别，一次次的总结与积累，我掌握了我们班所有同学那时的写作技巧，并总结出“张氏”写作法。然后每一天写一篇作文，再与好作文比较。当然，我是从来不会把我的“天天练”给教师看的。在坚持不懈的努力和不断改善写作方法下，在一次无意写作中体现了出来，一天我继续完成我的一天一篇。那篇作文我下意识的要全身心投入，最终又一篇大作完成。

不知怎样回事，这篇作文就悄悄的获奖了，刚明白消息的我兴奋极了，不知不觉在欢乐中我的眼眶中立即充满了泪水，一切努力没有白费。

我从四年级的作文倒数到五年级的前一、二，这就是四年级的努力，值!

亲爱的同学们：

三月的春潮，在神州大地涌动，在十一中学的沃土澎湃。嫩嫩的绿、微微的风、匆匆的脚步、琅琅的读书声共同打造着一个温馨祥和的校园环境。在这片晴空下，我们尽情的遨游于知识的海洋，胸怀梦想，茁壮成长。一切都显得是那样的生机盎然。

可是，在这美丽圣洁的沃土里，一些不和谐的音符，一些令人不满意的现象，正不断的侵蚀着这座文明的殿堂，扰乱了我们正常的学习与生活。我们不难看到：清扫刚结束后的校园，就有我们同学扔下未喝完的牛奶袋、饮料罐、面包纸;在书声琅琅的早读中，有的同学却精神萎靡不振;在严肃、热烈的课堂上，有的同学却左顾右盼，窃窃私语。部分男女同学举止粗俗，言行过分，缺乏自尊自爱，在公共场合不注意个人的道德形象;还有一些同学受一些不良文化的腐蚀，讲粗话，脏话，吵闹、打架，搞不团结;为了个人的不良表现欲望，留长发、穿异服，把充满文明文化氛围的校园变成他们的T型舞台„„凡此种种，不仅有悖于中学生最基本的日常行为规范，玷污了当代中学生的形象，也破坏了和谐优美的校园环境。

作为十一中学的每一位师生，我们有责任，有义务来捍卫这方圣土的文明与纯洁。为此，我代表七年二班向广大师生发出如下倡议：

一、 深刻认识新时代赋予中学生的责任，认真学习“八荣八耻”重要思想，端正世界观、人生观、价值观。

增强使命感和责任感，增强辨别是非的能力。要求全校同学认真学习中学生日常行为规范，刻苦学习，追求真理，争做时代精英。

二、 广大学生干部要严于律己，争做建设和谐校园的先行者、做加强学风建设的领头雁。

三、 认清实现社会价值与个人价值相统一的道路，准确自我定位，确立明确的学习目的和奋斗目标，以饱满的热情投入到学习中去。

四、 端正学习态度。全校同学应严于律已，不旷课、不迟到、不早退，自觉进行早晚自习;自觉遵守课堂教学纪律;严肃考纪考风，创建良好学风;杜绝弄虚作假和舞弊行为，营造公平与公正的校园氛围。

五、 在课余时间，充分利用图书馆资源，博览群书，完善知识结构，提升人格涵养。并撰写一定数量的读书笔记。

六、 自重自律，自尊自爱，谦虚谨慎，豁达大度，严于律己，宽以待人，相互尊重，相互礼让。男女同学之间，举止文明，言行得当，公共场合不出现有伤大雅的行为。

七、 志存高远，敬业爱校。发扬优良传统，弘扬科学精神。学习上精益求精，戒骄戒躁，努力提高自身的修养。

八、 文明上网，增强对网络信息的识辩能力。戒除通宵上网、沉迷电脑游戏。

九、 增强环保意识，构筑良好的生活和学习环境。以校为家，爱护公共设施，不损坏公物，拒绝课桌文化;不乱倒剩饭剩菜，不乱放乱扔塑料袋，排队就餐。注意公共卫生，不要随地吐痰、乱扔垃圾，随意践踏草坪，不吸烟，不酗酒，遵守公共道德，维护正常的校园秩序，创造良好的校园卫生文明环境。

十、努力争创文明个人，文明班级，争做校园文明的先行者，争当文明型的先进集体。

同学们，所谓和谐校园并非是“你好我好”式的一团和气，也不是个性被压抑、矛盾被掩盖、问题被搁置的“稳定局面”，和谐校园的构建基于协调和默契，终于竞争与效益。

x年的春风正徐徐吹来，播下一颗种子，收获一片希望;播下一种良好的行为，收获一种良好的习惯;播下一种良好的习惯，收获人生一世之精彩!

同学们，“滴水成河”。 “创建和谐校园”目标的实现，良好学风的形成，有赖于我们全体师生的共同努力和切身履行，让我们携起手来，从现在做起，从小事做起，从我做起，规范个人的言行举止，夯实基础知识，养成良好的学习生活习惯。不断提升人格涵养魅力，为创建和谐校园一展青春风采!

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!

今天我在国旗下讲话的题目是《读好书，乐无穷》

俗话说：“活到老，学到老。”老师、同学们，我们大家都无法选择出生的时间，但大家都可以选择读书的时间、选择肩上的责任、选择用自己的知识，为社会的发展做出点滴贡献、为自己的父母报答养育之情。平时老师也常教导我们：好好学习，天天向上;有志者，事竟成;时间就是生命;爱拼才会赢。

一个人的成长，离不开书的指引。假如我们不认真读书，没有真本事，将来如何能立足社会?又如何能报效祖国?“少壮不努力，老大徒伤悲”。

其实，读书是一件快乐的事。否则，为什么有的人可以不吃饭，不睡觉，但不能不读书呢?我们如果喜欢读书，就会在读书中体会到乐趣。有的同学把书当作生活中不可缺少的营养品，看见书就爱不释手。爸爸妈妈给的零用钱，他们都舍不得花，攒起来买书;每逢生日，爸爸妈妈问要什么礼物时，他们总是脱口而出：“书。”在有些同学的书橱里，摆着琳琅满目的书籍，他们经常静静地在书海里遨游。读到高兴处，情不自禁地手舞足蹈;读到悲伤处，为主人公的不幸遭遇而伤心不已;读到深奥处，也紧皱眉头冥思苦想……书既像一位充满智慧的老人，不断启迪我们;又像一位真诚的朋友，和我们面对面地交谈。

因此，读书应该是我们每天的必修课。那么应该阅读哪些好的书籍呢?这好书，不一定是作文书，但也不能每天抱着《多拉a梦》、《蜡笔小新》等动画书不放。大家应该读各种各样的健康读物。我建议大家多读文学名著，多读科普读物，多读名人传记，这些都是营养丰富的好书。

同学们，今天我们成长在红旗下，沐浴着党的阳光雨露，是何等幸福!认真读书是时代的要求，更是我们神圣的历史使命。司马迁说：“读万卷书，行万里路。”愿我们在人生的道路上，与好书相伴，享快乐无穷!

我的讲话完毕，谢谢大家!

尊敬的老师 亲爱的同学们：

大家上午好!

有一首歌《众人划浆开大船》这样唱到：“一支竹篙难渡汪洋海，众人划浆开大船。一棵小树弱不经风雨，百里深林并肩耐岁寒。一根筷子轻轻被折断，十双筷子牢牢抱成团。一个巴掌拍不响，万人鼓掌声震天。一加十，十加百，百加千千万，你加我，我加你，大家心相连。同舟共济海让路，号子一喊浪*边，百舸争流千帆进，波涛在后岸在前。”可见，集体主义是战胜一切困难，走向胜利的保障;集体主义是一种团结合作，互帮互助的精神风貌;集体主义是爱祖国、爱人民的崇高情感的体现。

同学们，大家都是生活的有心人，在我们的身边经常看到这样的现象：有的同学洗脸饮水后，常常忘记了关水龙头;有的同学吃零食玩玩具污染了我们清洁的环境;有的同学下午值日结束，匆忙回家不关电棒不锁门;有的同学代表班级、学校参加各种竞赛而没有尽心尽力……这些看似小事，却反映了某些学生缺乏关心集体利益的品质，缺乏集体主义的关念。也正因为个别同学的不良行为，影响了整个集体的利益，伤害了整个集体的荣誉。

新世纪的钟声已经敲响，人格自尊，行为自律，学习自主，生活自理，已成为新世纪社会发展的人才需求。同学们作为跨世纪的一代新人，应该怎样培养集体主义品质，塑造自己内在的心灵美，维护人际关系的和谐统一呢?在这里，老师给大家提几个建议：

1、正确处理个人与他人的关系。人生活在社会中，必然会和他人发生这样或那样的联系和关系，否则就无法生存和发展，更谈不上有所创造、有所贡献了。因此，我们要尊重人，尊重他人的人格、劳动、兴趣、爱好、个性、宗族信仰和民族习惯，尊重他人的生存权和发展权;我们要主动关心他人，关心自己身边的人，包括父母、同学、老师、朋友等。

2、要顾全大局，反对小团体主义。整体利益与局部利益、眼前利益与长远利益是一对矛盾体。小团体主义更看重局部利益和眼前利益。如果这样，将损害人们的根本利益，最终也损害自己的切身利益。因此，我们要时时处处以大局为重，以集体利益为重，不搞团团伙伙，不为团体谋私利。

3、坚持集体主义，反对个人主义。一切从集体出发，把集体利益放在个人利益之上，反对把个人利益放在集体利益之上，只顾自己，不顾别人的错误思想及行为。学会关心集体，这是一种社会责任感的体现。如果无视集体存在，自己将淹没在个人主义的泥潭之中。

4、积极参加集体活动，在生活中增强集体主义意识。如我们学校组织的运动会、捐资助残、消防演练、红领巾义卖等活动，班级组织的学雷锋、我为集体添荣誉等活动，还有各级单位组织的各种竞赛活动，每个学生都要积极参与，充分发挥自己的聪明才智，让集体主义精神在每个人身上闪光，从而受到集体主义道德意识的熏陶。

同学们，心中有他人，心中有集体，心中有祖国，不断提高自己集体主义思想觉悟;从小做起，从我做起，从点滴做起，不断培养自己集体主义品质。让我们携手共创充满人文关怀的、人人得以参与其中的良好集体氛围。让每个同学的学习技能在这个集体中提高，让每个同学的良好习惯在这个集体中养成，让每个同学金色的梦想从这个集体中放飞!

老师们、同学们：早上好!

伴随着阵阵秋风，使我们感受到了秋季的丝丝凉意。秋季气温变化大，初秋时，气温较高，俗称“秋老虎”天，同时雨水较多，一些肠道传染病和虫媒传染病高发，甚至可能爆发流行，到了晚秋，气温逐渐下降，风大干燥，这时是一些呼吸道传染病的高发时节。因此秋季加强传染病的防治，对维护身体健康具有重要意义。

常见的肠道传染病有霍乱、伤寒、痢疾等。这类传染病经“口”这一途径传播，是“吃进去”的传染病，通常是由于细菌或病毒污染了手、饮水、餐具或食物等，未经过恰当的处理，吃进走后发病。

常见的呼吸道传染病有流感、军团菌病、肺结核病等。这类传染病经呼吸道传播，是“吸进去的传染病。细菌和病毒通过空气传播或通过灰尘中细菌或病毒的飞沫经呼吸道进入人体后发病。

常见虫媒传染病有乙脑、疟疾、登革热、流行性出血热等。这类传染病是通过一些昆虫媒介，如蚊、螨、虱子、跳蚤等叮咬人体后传播，是“叮咬传播”的传染病

昆虫先叮咬病人，然后再叮咬健康人，同时将细菌或病毒传入健康人的体内导致发病。 如何为自己建立一道安全的屏障呢?专家强调：预防非常关键。要让自己养成良好的生活和卫生习惯，这才是一劳永逸的防病、抗病的秘诀。

那么，如何预防这些疾病的传播呢?

1、提前接种疫苗，对于一些已经有疫苗可以防控的疾病，一定要接种疫苗，如麻腮风疫苗，水痘疫苗，甲肝疫苗，乙脑疫苗等等，在很大程度上可以保护易感染人群从而避免疾病发生。

2、保证室内通风换气。但在保持空气流通的同时，要注意保暖，避免着凉。

3、不要到人群密集、密闭的地方活动，外出乘公交车最好能戴上口罩。口罩最好4小时一换，在不清洗、消毒的情况下不要重复使用。

4、家里定期消毒。可以选择市场上出售的消毒药水，擦拭桌椅、玩具等。

5、保持良好身体状态。正确的做法是早睡早起，保证良好的睡眠和充分的休息，注意饮食的合理搭配和情绪的调节，才能有效地防病于未然。

6、养成良好的卫生习惯。勤洗手、勤洗澡、勤换衣服。

7、切不可暴饮暴食。大便排泄不畅会使毒素滞留体内，降低人体免疫力。

8、如果发现有发热、头晕、口干、流汗、高烧不退等症状，应立即戴上口罩到正规的医院就医。并及时通知学校。

除了采取一些必要的预防措施，还要养成良好的卫生习惯：

1、洗手：在以下这些情况下必须要洗手：饭前饭后;便前便后;吃药之前;接触过血液、泪液、鼻涕、痰液和唾液之后;做完扫除工作之后;接触钱币之后;接触别人之后;在室外玩耍沾染了脏东西后;户外活动、购物之后。

2、勤换衣物：贴身的衣物、被褥、枕巾要常换常洗，如果有条件能最好定期在太阳光下曝晒消毒。

3、勤剪指甲：指甲盖里容易藏污纳垢，因此要经常剪指甲。

4、“粗茶淡饭”：我们正是长身体的时候，需要大量的维生素、矿物质、蛋白质及各种营养成分。新鲜的水果、蔬菜及各种粗粮都是餐桌上的嘉宾。

预防秋季传染病要从我们自身做起，如果我们养成人人讲卫生、个个爱清洁的良好卫生习惯，就一定会远离疾病，保持健康。

各位老师、各位同学：

大家早上好!

今天我的国旗下讲话的题目是《阳光心理，健康人生》。

同学们，你可曾为一点小事而气恼过?你是否为学习中遇到的困难而苦恼?你可曾为和同学相处而烦恼呢?如果有，你可要小心，这些不健康的心理状态会让我们逐渐变得内向多疑，难以相处。同时也会影响我的身体健康。然而，在日常生活中，我们又常常只重视身体健康，而忽视心理健康。

回想奥运赛场，世界高手云集，竞争异常激烈，由于心理的作用，导致了比赛过程中的各种戏剧花絮，不仅令比赛更加扣人心弦，也令我们回味无穷、感慨万千。射击运动员埃蒙斯在前9枪一路领先的大好形势下，最后一枪仅仅打出4。4环，使得心理素质稳定的中国运动员邱健意外夺冠。可以说，雅典噩运已经成了埃蒙斯心中的魔障，他又一次在最后时刻把金牌拱手相让。不是输在射击技能实力上，而是输在关键时刻的心态上。由此可见，良好健康的心理是多么的重要!

心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负;大而言之，影响着我们的工作、学习和生活。我们怎样才能拥有健康的心理?

首先，正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己。天生我材必有用，每个人都有自己的`优点。要正确面对挫折或失败，相信失败是成功之母。

其次，正确与人交往，建立和谐的人际关系。良好的人际关来源于对别人的尊重。多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，传递快乐!享受快乐!

再次，要情绪稳定，性格开朗。养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，科学地安排好每天的学习、锻炼、休息时间，使生活有规律。

同学们，健康是一种积累，心灵的健康不会从天而降，它需要锻炼，需要在困难面前经受无数次的洗礼。它需要我们不断努力，在学习上积极进取，勇攀高峰，在生活中，尊重他人，互帮互助。从现在开始呵护自己的心灵，调整自己的心态，做一个身心健康的好学生。

我的发言完了，谢谢大家!

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

我是本校的一名六年级的学生，在这个美丽的校园生活了六年，我们的学校有葱郁的大树，有美丽的花朵，有一株株的小草，还有一群群活泼可爱的学生在校园里到处嬉笑打闹，可是……

我们这个校园中，每天都有成山成海的同学倒饭，看着饭盆里的饭一点点的增加，我不禁有一丝丝愤怒：同学们人呢，你们可曾想过，为了这一点点米饭，有多少人留下了汗水;你们可曾想过，有多少人为了这一点点米饭，手上长满了茧;你们可曾想过有多少人为了煮熟米饭把自己的手烫伤!

俗话说“人是铁饭是钢一顿不吃饿得慌”。而我们学校有很多同学挑食，这样不吃那样不吃，总是爱吃零食，每天中午都带一些水果或牛奶来吃导致吃不完午饭，不合理的分配吃饭的时间，每天中午都不加节制的添饭，总是攀比谁吃得多谁吃得少，导致自己吃不完;对食物的认识不够也就是没有养成节约食物的好习惯，从而每天中午都浪费了很多很多的食物。

节约食物不仅仅是一句口号，我们要用实际行动来表达，要树立：“节约食物光荣，浪费食物可耻”的观念，它并不是一张空头支票，我们时时刻刻都要想着节约食物，无论是在家中还是在学校。从而，我提出以下几点建议：

1、我们每一个月可以在班上以“节约食物”为话题做班会主题来呼吁同学们要“节约食物”。

2、每天中午吃饭的时候，两个清洁委员在旁边看哪些同学倒了饭，奖惩分明。

3、我们每个班可以定一个规矩，吃完饭才能添汤。

4、同桌可以在吃饭的时候互相监督，互相提醒。

……

节约食物靠大家，希望全校师生增强节约食物的意识，节约每一粒米饭……

上周六，我和爸爸、妈妈一齐去公园玩，我看见有许多白色垃圾.我和爸爸说:“如果每个人都乱扔垃圾，那么一段时间以后，世界不就成了大垃圾场了吗”爸爸点点头，说:“可不是吗!”于是我和爸爸一齐捡起垃圾来了，一边走，一边捡.周围的人看见了，也和我们一齐捡.不一会儿，我们就捡了一大袋子，我把垃圾袋仍进了垃圾箱里.我和爸爸找来许多木板、棍子和钉子，用钉子把木板和棍子钉在一齐.我在上头工工整整的写上，“请不要乱扔垃圾!”立在人们常去的地方.我还告诉我的朋友们，让他们也和我一齐做环保小卫士.我呼吁我们所有的市民都应当保护我们生活的城市，避免给社会和个人造成危害.保护环境，人人有责，从小事做起.让我们一齐来共创完美的家园!

各位老师，同学们：

大家好!

今天我国旗下讲话的主题是《感恩》。感恩，是一个永恒的话题。昨天刚好是母亲节，我想很多同学多多少少对自己的母亲予以感恩和感谢。那么如果感恩，仅仅是对自己好的人，对自己有帮助的人感恩，那么我想说，你的感恩实在太肤浅，你的眼光实在太局限了。

已经有很多科学家发现，人的大脑最多只是被开发出全部的3-5%。我们所尝试掌握的科学知识，只是宇宙奥秘里边的一小部分而已。所有未知的领域无限充斥在我们的空间。我们平时眼睛所看到的部分，犹如那井底之蛙的视野。所以，有很多故事告诉我们，塞翁失马焉知非福?祸兮，福所倚，福兮，祸所伏?表面上的失去，未必是真正的失去，表面上的得到，未必是真正的得到，表面上的困难，未必是坏事，表面上的收获未必是好事。我们要有整体宇宙的思维，全局的思维，辩证的思维，来分析我们身边所发生的一切。就如感恩。

我想告诉大家：我很相信运气 ，事实上我发现我越感恩，我的运气越好。一个心怀感恩的人，老天都会帮助她。

如何感恩?

当我们遇到困难之时，感恩困难给我们磨炼的机会，充盈我们的人生。当我们战胜困难，就有了一把类似困难的钥匙;

当我们遇到挫折，感恩挫折给我们成长的平台，让我们越挫越勇。当我们战胜挫折，就拥有了不怕挫折的自信;

当我们遇到了敌人，感恩敌人的闪光点，给我提供了超越的目标。当我们超越了敌人，就拥有了成功的自豪;

当我们遇到了诱惑，感恩诱惑来训练我们的自制力，当我们抵制了诱惑，自然而然地增强了自我管理能力，让我们越来越强大;

当我们遇到陌生人，感恩他曾经的努力工作，或许我身上的衣服，吃进身体里的营养，都跟他的付出有关。故古语有云：一粥一饭，当思来处不易，半丝半缕，恒念物力维艰。这就是告诉大家，我所享有的这一切，是很多看不见的人给我的帮助和支持，所以我们要珍惜和感恩;

当我们遇到需要帮助的人，感恩他给我布施的机会，那是给我种下厚德载物的种子;

当我们遇到了贵人，感恩贵人帮助我，让我顺风顺水，同时我需要自我警醒，顺风顺水未必是一件好事情，他只会让我们安逸于此，停滞进步;

当我们遇到伟大的人，感恩他伟大的成就，让他成为我的榜样和追逐的目标。

所有的感恩，源于最真切的情怀，源于能感知对方的不容易，源于那最古老的人性本善。

有了感恩，你还会因一件小事和同学闹翻?

有了感恩，你还会因老师的一点不理解就不去用心读书?

有了感恩，你还会抱怨父母来接你回家的车子档次太低?

有了感恩，你还会责怪食堂叔叔供应的饭菜不合口味?

有了感恩，你还会无视我们的环保大叔，而把纸屑包装袋随地乱扔?

有了感恩，你还会无视时间的宝贵，做一天和尚撞一天钟?

有了感恩，你还会无视一整排整齐的队伍，唯独你头长麒麟角，走路如螃蟹?

有了感恩，你又怎会随手丢三落四，丢笔丢钱，丢衣物，丢了也不觉得心疼?

有了感恩，你还会因为一点不能满足你的私欲的事情，就要死要活的?你有站在对方的角度，去理解他的不容易吗?

同学们，我们都知道物质之间有作用力和反作用力，你的任何一个动作甚至思想，都会有对应的反作用力。这个反作用力，或许是立刻呈现，也或许是过很久才呈现。

上周我值周，在食堂窗口我就看到了令我动容的一幕。一位女生在窗口端菜，被一位同学的菜汤弄脏了衣服，另一位男生为她擦拭脏物。相互之间道感谢，而我作为远远的旁观者，让我看到了育才的一种文化，那是互帮互助的文化，那是和睦共处的文化，那是值得传承的文化。这种传承，就是永恒的反作用力。所以，亲爱的同学们，不要用看到的局限来衡量这个世界，这个世界是微妙的，是神奇的。所有的付出都是有反作用力的。当我们感恩一切，我们会收到很多意想不到的收获。

刚过去的4月，是每一个育才同学记忆深刻的一个月。今天能站在这里的每一位育才学子，在一年前，二年前，三年前，都是在无数次的冲锋陷阵中，打败了对手，跻身成为育才的一员的。但是今天，对于三年前进来育才的同学来说，意义却又是非凡。因为三年后的你，如今又马上要面临一次人生的大挑战——中考!是的，还只剩下32天，32天后的你又将走向何方?是那高高在上的重点学府?还是与我育才血脉相连的赫威斯高中?还是临门一脚，就差那么一点点，抱憾终身，委曲求全?无论怎样，6月，这个艳阳高照的日子必将依约来到。同学，你准备好了吗?

一纸中考，检测的不仅仅是你的智力，更重要的是你的判断力、专注力、控制力与承受力。而这些能力的检测，就是你平时积累的反作用。相信作用与反作用力吧!而这个作用和反作用力，跟你的行动有关，跟你的思维有关，跟你的情绪有关，跟你的感恩有关。感恩有感恩的力量，相信有相信的力量!

撒冷之王说：只要你真心渴望某件事情，整个宇宙都会联合起来帮你。所谓的整个宇宙，那就是我们永远无法看全的无形的力量，相信无形大于有形，作用与反作用力充斥着这整个世界!唯有感恩的人，才会有机会拥有更大的能量，加持我们前行!

20__，让所有人为我们的中考加油!感恩一切的努力付出，相信一切相信的力量!6月，让我们一起祝福!

发生的病例3：

近一周内，新华医院就接收了两起儿童高空坠楼事故，均为七八岁的儿童。据医生介绍，这些孩子多为双职工家庭子女，孩子独自在家缺乏看护，“因为好奇爬出了窗外”。

目前在全球范围内，包括坠楼、跌伤、中毒等在内的一系列意外伤害，已成为儿童第一位的死亡原因。在上海，根据儿童医学中心护理部意外伤害课题组的最新抽样调查，我国因意外伤害造成的儿童死亡占儿童死亡总量的26。1%。根据我国疾病检测和伤害流行病学调查的结果测算：估计全国每年约4000万中小学生遭受各种意外伤害，有1360万人需要门急诊治疗，335万人需要住院，正常功能受损的有120万人，致残达40万人。

各位老师、同学们：

大家早上好!

今天我国旗下的讲话主题是《低碳生活，从我做起》。

我想大家都知道“节能”和“低碳”这两个词的意思吧，我们经常把它们挂在嘴边。可是，你真的理解它们吗?它们真的深深扎根在你的心底了吗?

曾经，地球母亲留给我们丰富的能源使我们兴高采烈，感叹地球上的能源取之不尽，用之不竭，但现在，最新统计表明，石油将在60年后枯竭，煤只能供人类再使用250年;全世界每年有20__万公顷森林横遭盲目砍伐，与之相连，全世界每年有近5万个物种濒临灭绝……环境问题让我们触目惊心!但在生活中，大家依然开着大排量汽车，购买含氟得空调、冰箱，含磷洗衣粉，夏天把空调开到最低，一边还裹着被子，日光灯彻夜长明，水龙头滴水更是日夜不息......，这些影响环境的现象屡见不鲜，与我们的主张是悖逆的。

如果说，人类受到大自然的威胁，这多少有点无可奈何的感叹，但当人类作为“征服者”，还未来得及欢庆自己的胜利时，大自然就已经对人类做出了无情的报复。地球环境的保护，靠的是政府，也靠的是我们平时点滴的行动。为此，今年，学校将开展以《低碳生活，从我做起》为主题的第三届“啸峰杯”科技活动。这个活动将长期贯穿于同学们的学习生活中。在过去的两年中，我们学校的科技创新活动取得了很好的成绩，在普及宣传的同时，涌现出许多科技爱好者，他们有的曾经夺得全国大奖，有的获得省市科技创新大赛的第一二三等奖。上一周我们举办的“走进低碳生活”百科知识竞赛中，共有120名同学参加了比赛，通过角逐，其中获得一等奖的有35名同学，获得二等奖40名，三等奖的有45名。这些活动都极大鼓舞了同学们学习科技的热情。前两周，结合科技节的启动仪式，我们把嫩绿的栀子花苗分发给各班同学种植，让大家为“植绿，护绿”中做出自己的一份贡献，用自己的行动保护蓝天，森林，和河水和地球的永远美丽。其实，低碳生活很简单，我们该怎么做呢?

在家里和学校，我们要养成随手关灯的习惯，把高耗能的灯泡换成节能灯;可以把逛街时领到的海报折成垃圾收纳盒;在炎热的夏季，我们可以准备一个水床，睡在上面既冰凉又节能，还可以把里面的水取出来洗衣物;再把空调温度调高一度。在寒冷的冬季，我们可以用一个热水袋来取暖，第二天早晨在用里面的温水洗漱……

我们还可以制订紧密的家居生活计划，将家人不能再穿的衣物拿到裁缝店进行处理，做成坐垫靠枕之类;可以将喝过的茶叶渣全部晒干，把它作为填充物做成茶叶枕;还可以利用各种生活废水冲马桶;还可以把破洞的丝袜来放置肥皂头和香皂头。

我们还能准备个自己的饭盒装午餐，拥有自己的水杯，减少一次性用品;我会在周末远离电脑，约上朋友实施爬山计划，在可以植树的空地上栽上树苗、草皮，留下属于我们的绿色……

让我们从小事开始做起，树立起真正的节约的意识，使“节能低碳”成为我们日常生活中主动、自觉的行为和永恒的主题。为此，在暑期，学校还将组织开展“七个一”活动，哪七个一呢?开展一次低碳减能的生活调查活动;举办一次低碳生活科普知识竞赛;学背一首环保三字歌;过一周的低碳生活;种植一盆绿色植物;再举办一次交流学习交流会。老师希望通过这些活动，让同学们真正了解低碳生活，走进低碳生活。

同学们，行动起来吧，让我们将“绿色低碳”的生活主张进行到底!

我的讲话完毕，谢谢大家!

此刻科技发达了，人们出门都是开私家车，吃饭都下馆子，然而，不少饭馆都有用一次性筷子。这些都是对地球有无染的。

汽车在马路上不停地奔跑，不停的排放废气。这对地球有极大的污染。面临这些污染，我们能够少开汽车出门，多骑自行车。这样还能够锻炼身体也可减少对地球有害的物质。

某些工厂里排放的烟也是对地球有害的。比如：工厂不放气一分一秒的时间向蔚蓝蔚蓝的天空排放浓烟，把天空染得比漆黑漆黑的夜晚还要黑，看了就让人心疼。

还有一次性筷子，一次性筷子虽然方便，吃了就丢，不用洗，可是，你们有没有想过一次性筷子哪里来的用什么做的一颗小树就能做10双筷子。以此类推，人们要砍伐多少树木啊!

所以，我们要多骑自行车、多种树木，少开汽车和一次性筷子……就能够为地球做出巨大的贡献。保护地球从我做起，从身边做起。

尊敬的老师，亲爱的同学们

大家早上好!今天国旗下讲话的题目是《成功来源于勤奋》。

假如人生是一条船，那么勤奋便是船的指向标;假如人生是一只雄鹰，那么勤奋便是雄鹰高飞的羽翼;假如人生是一盏油灯，那么勤奋便是点亮油灯的火。。。。。。先哲告诉我们：一分耕耘一分收获，我们要相信：天才出于勤奋，未有勤奋才能成为我们成功的桥梁。

唐朝文学家韩愈曾说过：“业精于勤，荒于嬉。”也就是说学业方面的精深造诣来源于勤奋好学。唯有勤奋者才能在无边的知识海洋里汲取到真智慧，实才干，才能不断地开阔视野，武装自己的头脑，获得知识的报酬。

勤奋是实现理想的奠基石，是补拙益智的催化剂，是通向成功彼岸的桥梁，是自学课堂里的老师，是人生航道上的灯塔。

勤奋属于珍惜时间、爱惜光阴的人，属于脚踏实地，一丝不苟的人，属于坚持不懈，持之以恒的人，属于勇敢探索，勇于创新的人。因为勤奋，安徒生从一个鞋匠的儿子成为了童话王;因为勤奋，罗曼〃罗兰获得了20xx年的心血——《约翰〃克里斯多夫》;因为勤奋，巴尔扎克给人类留下了宝贵的文学遗产——《人间喜剧》。。。。。。

爱因斯坦曾说过：“在天才和勤奋之间，我毫不迟疑的选择勤奋，他几乎是世界上一切成就的催生婆。”高尔基有这么一句话：“天才出于勤奋。”卡莱尔更是激励我们说：“天才就是无止境的刻苦勤奋的能力，”

正处于学习阶段的我们，就应该具有像爱迪生，巴尔扎克那样的刻苦努力、不懈追求的精神，因为只有这样，我们才能实现自己的目标，在追逐梦想的舞台上，一显身手。在学习的道路上，我们只有勤奋踏实地将一点一滴的知识掌握，才能最终走向成功。若是连学都不想学，吝啬于付出自己的劳动，怎么会学懂知识，掌握知识?又怎会品学兼优，出类拔萃?一分耕耘，一分收获，在耕耘的时候，我们就应该付出辛勤的劳动;收获的时候才会有满意的果实，才会成果丰硕。人生能有几回搏?人生能有几个花季、雨季?过去了的就无法改变!所谓：“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”就是说的这个道理。

同学们，行动起来吧!让我们扬起“勤奋”的风帆去搏击风浪，让我们用行动来铸就我们高中三年的辉煌!

花草树木有了阳光，才能茁壮成长;世界有了阳光，才有了光明;人类有了阳光才有了温暖;心中有了阳光才有了应对挫折的勇气。

我是一个会对自我犯下的滔天大罪而感到很害怕的人，每次我犯下错误都不敢去应对父母，因为我明白如果给父母说了必须会被责备的，自从她出此刻我的生活中，我才明白。

她是一个勤于学习，爱思考的人。在四年级的时候我与她是同桌，但她的话异常异常多，我就觉得她很烦人。在她身上发生了一件事有所启发。

这是一个晴空万里的午时，教室里热的像蒸笼一样。正当这时，陈教师拿着一堆改好的卷子走向教室，同学们顿时安静了下来。他生气的拍了下桌子说：“这次考试考得可真差!”之后开始念起卷子的分数，我的心中忐忑不安。只见她沉着冷静的看着试卷，首先发的是六十多分的，啊!天啊!竟然没有我的，之后发的是七十分到八十分的，这是念到了我和她的名字，我害怕的把卷子拿了下来，我心里想着，哎!今日要被父母打了，可再看她正在认真的分析错题，我感到十分奇怪。

放学了，我起初不想告诉父母的，可心里又过意不去，于是我就想去问问她是怎样做的，她告诉我，原先她考不好的时候，也没有勇气去应对父母，可是有一次她鼓起勇气告诉了她的父母，她的父母不但没有责备她，还鼓励她再接再厉。我在她的指导下，怀着忐忑不安的心境给父母说了。果然父母不但没有责备我，还鼓励我。

这件事让我的心里有了自信，也让我明白了怎样才能应对生活的困难。所以，我们以后在应对生活中的困难时要勇敢，要自信!

我的爸爸是一位农民，也曾是一位成功的小商人。因时代和家庭原因，只上了几年小学，没有高深的文化。但是爸爸对我的教育却丝毫不逊色于那些有文化的爸爸。

爸爸对我的教育是多方位的，但融入我的血液一生陪伴我、让我终身受益的是不贪图小便宜。

记得上世纪70年代中期，我刚上小学的时候，爸爸与我的“五爷爷”共同为生产队看护胡萝卜。一个星期天，爸爸有事外出，让我替他临时看护一天并嘱咐我：“不能吃生产队的胡萝卜，公家的小便宜不能占。”占不占便宜我听不懂，只听懂了不能吃胡萝卜。随后爸爸带着我，把我交给了五爷爷,并对五爷爷说：“五大爷，不要给平选吃公家的胡萝卜。”

那年代，物质匮乏，胡萝卜很稀罕，平时很难吃到。下午，五爷爷见我一个孩子陪了他一天，于心不忍，就从地里拔出一个胡萝卜，用田头沟里的水洗净给我吃。我牢记着爸爸的话，不敢接。五爷爷给我壮胆：“没关系，五爷爷给你吃的，回头我跟你爸说。”我终究因为嘴馋没有抵抗住，接过胡萝卜狼吞虎咽起来。那种甜脆沁入心脾，直到现在我也难以忘怀。

傍晚，爸爸来田间接我时，我主动向他报告吃胡萝卜一事。爸爸听后很生气，作势要揍我。五爷爷赶紧制止了爸爸：“是我让孩子吃的，小孩子吃一个胡萝卜有什么关系?”

“五大爷，不能让孩子养成贪小便宜的习惯呀!”

记得1985年9月的一天，爸爸在市里他开的小饭店发现了一个黑皮包，里面有8000多元。那时8000多元可是一笔巨款啊!爸爸把皮包锁进抽屉里，哪也不敢去，静静地坐在饭店里等失主，从早等到黑。晚上急匆匆地来了一位客人，满头大汗，脸涨得通红。进了店门，带着哭腔问爸爸：“老板，看到一个黑皮包了吗?”爸爸仔细问了他皮包的特征和内容。那位客人如实相告，爸爸听后知道他就是失主，于是连包带钱还给了那位客人。那位客人感动得当场掉了眼泪。

我参加工作20多年来，有20xx年多在单位的组织人事岗位，我心中都牢记着爸爸的教导——“不贪小便宜”，婉拒了很多人的“好意”。正是不贪小便宜，才没有贪欲!