运动会给运动健儿加油的稿子汇编20篇

一、减肥前的一些准备工作。

拒绝垃圾食品

1、把所有的零食整理出来送人(最好送给那些吃不胖的朋友哦)

2、为自己准备一台秤和一条软尺，这样可以更好的监督鼓励自己，有时候体重变化不大，但是围度变化很大，也是成功的;

3、搜集一些经常吃的食物热量表，为更好的计算每天摄入的热量，如果想减肥，一天摄入的热量不要超过1500千卡，但是为了健康也不要低于1200千卡

4、胖子不是一口吃成，更不能心急火燎地想短时间把身上的肥肉拿掉，乐观的心态在减肥过程中是最重要;

5、在网上或者身边找一群为减肥努力的伙伴，为了更好的鼓励和监督你同时通过比较来鞭策你。

好啦，做好这些准备工作以后，你就可以开始减肥了。

减肥计划

一 保证健康饮食

1、每天清晨起床后喝一杯温开水或蜂蜜水(500ML)。

2、必须坚持每天的运丵动1小时以上，运丵动时间最好安排在饭前1个小时前或者饭后1小时后。运丵动项目因个人情况和条件自行确定：A、慢跑 B、跳绳 C、骑车 D、快走 E、呼拉圈F、散丵步 G、扭腰踢脚

3、远离油炸食品

4、饭后半小时之内，能站着，不坐着，能坐着，不躺着

5、适时奖励自己一下，(在一个星期内成功完成这星期的任务，奖励自己一点平常特别想吃的零食)这是对自己的一种犒劳!

6、谷类和奶类每天一定要摄取的。

7、遇平台期时一定要坚持到底，不要被一点点疑惑而动摇自己。

8、学会喜欢自己的身体。看到自己的身体已经开始像好的方向变化，不要经常抱怨肉肉多，很绝望。

9、减肥时应该多吃的食物：苹果、梨、芹菜、白菜、黄瓜、苦瓜、黄豆、豆腐、豆浆、燕麦、红薯、南瓜、低脂牛奶、鱼肉、牛肉等

10、减肥时应该杜绝的食物：糖、巧克力饼干、薯条、冰淇淋、油炸小零食、回锅肉、油条、烧饼、炸鸡腿、汉堡、鸡块、薯条、可乐等

二 十大减肥绝招

1、每隔一小时站立10分钟

站立会提升你的新陈代谢，让胃里的食物消化得更快。如果条件允许的话，最好是环绕房间一周，甚至是跳段小舞更好。

2、有一个适当的用餐地点

如果你习惯于边看电视边吃东西，当你的注意力不集中在食物上，你就会吃得更多。所以，用餐时要专心致志，最好是坐在餐桌旁吃饭。这样能降低你进食的速度，还能减少你的食量。

3、选择低热量的食物

可以选择每周都在网上购物一次，这样更方便查看你所购买的食物的脂肪含量。只要保证家里没有储存高热量的食物，你就会觉得出去买太麻烦而放弃吃它的念头了。

4、检查你的饮料

饮料是健康饮食的很重要的部分。有些饮料多喝有助减肥，比如绿茶，多喝有助提高新陈代谢，有助减肥。而每天喝三杯低脂的牛奶，能够帮助你减掉体重。但是，有些高热量饮料就要慎重选择了。很多果汁饮料当中，都额外添加了糖，会让你不知不觉摄入过多的热量。而碳酸饮料则添加了人工甜味剂，会削弱大脑对于热量摄取的控制力。经常喝这些碳酸饮料，会让你更加渴望吃甜食，容易造成肥胖。

5、只吃八分饱

吃饭只吃8分饱，好处多得不得了。这样能帮你控制食量，使你不会因为饭量过多而导致腰围越来越粗。过于饥饿会导致你下一餐吃得更多，总是吃太饱会导致脂肪囤积。所以，8分饱是一个非常恰当的量，可以使减肥者保持比较好的状态。

6、选择健康的零食

把你平时吃的甜品以及其他高热量的零食都替换成新鲜的水果切片，坚持一段时间后你会发现你的体重减轻了。摄入过多的高热量零食也是发胖的原因哦!

7、增加蔬果摄入量

水果和蔬菜都含有丰富的纤维素，而且热量较低，多吃能增加你的饱腹感，有效减少其他食物的摄入。保证蔬菜占用餐份量的二分之一，这样能减少卡路里的摄入。

8、按时用餐

不要以为过度节食可以减肥，过于饥饿感不仅会损害你的健康，还会让你吃得更多。按照健康的饮食习惯按时用餐，不要随意吃东西，这样会减少摄入一些多余的热量。如果还没到用餐时间就感到饿了，可以先喝一杯水来增加饱腹感。

9、随时携带计步器

一只小小的计步器，可以说是健身减肥的随身宝，带上它，坚持每天徒步行走，就可轻松减掉赘肉。研究表明，计步器使用者的运丵动量平均提高了27%，体重普遍下降。随身携带计步器会使你更加想走路了，你甚至会选择不搭电梯而走楼梯。

10、喝水要选对时间

多喝水有助减肥，但是正确的时间喝水对减肥更加有利。早上吃早餐之前喝杯水能够加速肠胃的蠕动，把体内的代谢物排出体外，减少小肚腩出现的机会;餐前喝水能够减轻饥饿感，减少食物的摄入量;而下午茶时分，正是人觉得疲惫、倦怠的时候，而此时更是因为情绪而摄入不必要热量的脆弱时间，容易导致赘肉增加，可以通过喝一杯水来降低你的食欲。

今天我带着既兴奋又期待的心情来迎接明天的运动会，运动会的前一天校园被布置的色彩缤纷，让身为大业弟子的我感到幸福美满，还有校园门口布置成海豚的气球，彷佛让我进入海洋的世界，还有操场上一顶顶红白红白的帐篷，像巨人的帽子一样正在为我们加油，还有在运动会的前一周我们准备拔河的预赛，每个班级都跃跃欲试准备大展身手，展现出团结和技巧来嬴得比赛，我们班在拔河中过五关斩六将，打败了许多高手，最后进入了前四名，我们准备在运动会上争夺季军奖杯来赢得荣誉。

运动会当天我进入了大业校门口内，看到人山人海的人潮，大家即将一起迎接运动会的开始。每一班以雄壮威武的步伐，进入了休息区，一年级的花队展现出他们的青春魅力，跳出优美的舞步，充满杀气的鼓队，打出活力四射的鼓声，舒解大家紧张的心情，三年级的团竞跳绳接力，他们要拿着绳子向前跑十公尺，跳二十下再回来接棒，这是代表班级同心协力，团结就是力量大的精神，接下来四年级的接力赛真是激烈无比，名次不停的变换，让在校园里的人群震撼人心。

最让我印象深刻的是我们的班级拔河比赛，我们大声喊着：“一二、三四、一二、三四。”的口号，在拔河绳的右边准备，老师说：“预备—开始。”枪声响起，班上默契十足的使用九牛二虎之力，最后赢得第三名，全校师生及家长都给我们如雷的掌声，还有我最喜欢的武术表演，他们手上拿着威风的旗子在操场上帅气的表演。

到了最后的闭幕颁奖时，我的心情又开心又愉快，因为我们班上拿到了两个奖项，让许多班级都羡慕不已，运动会是要有胜不骄败不馁的精神;运动会是要团体合作;运动会是运动的象征，希望未来的运动会上，我能代表班上争取更多的奖项，期待明年的运动会，运动会明年再见了!

校园运动会工作总结

一）前期准备

任何一个活动前期工作十分重要，只有在确保前期工作顺利完成才能有活动的成功举行，所以我们在9月下旬就开始我们的前期工作，但我们的前期工作也有些问题需要注意：

1、报名情况

运动会需要各班同学们的积极参与我们才能更好地展开，但这次报名并不理想，03、04级同学没有很好地参与到我们运动会中来，报名情况没有往年理想，这需要我们好好与各班班长、体育委员好好商量、配合，让尽可能多的同学加入到运动会中，所以下次活动一定要注意与各班班委的交流。各班报名情况我们也没有及时去了解，到最后关头再去了解已经太迟了。

2、秩序册准备

秩序册是我们运动会前期工作非常重要的一部份，所以比赛选手、比赛时间、人员安排等等都要写入秩序册，这次金露帆、陈灵敏以最快的效率完成了秩序册，但因为在中期没有做好检察工作，没有钉着各班体育委员去校对，导致秩序册出来后出现了很多问题。这需要下次工作注意这点，一定要让每个班级体育委员认真校对过了，我们才能把秩序册做出来。

3、青年志愿者

这次青年志愿者我们没有招那么多，而且志愿者们的工作分配也出现了问题。在活动中，志愿者也没有很好地帮助我们，希望下次招收青年志愿者时一定要计算清楚，不要招太多也不能招太少，而且对青年志愿者的管理也要规范起来。

4、器材、设备

一个运动会少不了器材跟设备，这些东西需要到器材室整理清楚，确定缺少哪些东西，需要怎么解决，明确做好器材管理这块。运动会需要用到很多设备，例如：红白旗、桌椅等等需要一一整理清楚，而且要跟借器材、设备的地方商量好，最好能打张证明，以保证当天运动会所有器材、设备都能就位。

5、记录单准备

比赛过程中所有的数据需要记录，而且也直接关系到各班积分的多少。这次运动会中，跳高的记录单出现错误，因为跳高的记录单于其他田赛的记录单不同，所以要好好准备，仔细检查清楚。根据参赛人员的数目计算好记录单的数目。

6、宣传工作及其他工作

任何活动需要宣传，宣传好了才能有更多人来参与，所以我们最好拟定一个宣传计划，包括海报、喷绘、广播等等办法去宣传我们的活动。整理好运动会当天需要的海报、标记等等需要宣传部准备的东西，列张清单给宣传部并过一两天了解下他们的进展。办公室需要给我们准备奖状，包括团体奖状和单项奖奖状，而且单项奖要做好模版打印出来。

7、教师裁判与学生裁判

裁判是运动会中的另一个主角，他们是运动会这部机器中的零件，他们工作不好直接影响整部机器的工作，所以裁判这边也要好好交流。在活动开展前3个星期我们就与体育学院04体本1的同学进行接触，并邀请他们来做本次运动会裁判，还要把我们的项目给他们，让他们把裁判员安排好，印在秩序册中。教师裁判也是一个非常重要的角色，他们要指挥学生裁判的工作，及时调整裁判员们的工作，毕竟老师比学生有经验，这块需要学生科科长和辅导员出面邀请。

总之，前期工作是为了能让接下来的工作更好进行，前期工作的好坏直接影响到我们活动的好坏，可以说前期工作比活动开展更重要，没有好的前期准备就没有好的活动开展。所以大家要认真做好前期工作中的每一点工作

（二）活动开展

1、学生会成员

学生会成员的工作安排十分重要，他们不仅需要做好自己的本职工作，可能还要及时被调配到其他工作岗位。当天所有工作人员必须在6点到达操场。这次运动会学生会成员大部分在6点40才到达操场，这给我们当天早上的工作带来很多麻烦，因为一个运动会突发事件很多，在当天早上需要集中大家，重新分配工作，看是否有人或者有些岗位可以空出来的，我们可以及时调配。当天也要各场地负责人把场地所需要的器材跟设备带到比赛场地去，确保比赛按原定计划开始。

2、安全问题

安全问题是最严重的问题，所以在前期准备活动时一定要考虑安全问题，作好安全措施，确保运动员们能顺利参加比赛。在标枪场地和铅球场地拉起防护线，以免同学们进入危险地区。在赛道两边也要拉起防护线，一方面保证竞赛运动员们顺利参加比赛，另一方面也要保证裁判的视野不受干扰。

3、裁判与同学的冲突

裁判员是根据他们的专业知识来评判的，所以一些田赛有它的规则，但我们根本不了解，所以可能会发生冲突。这时我们要好好处理好他们的冲突，首先稳定好裁判的情绪，同学们我们再做思想工作。

在活动当天会有很多突发事件，我们要本着一个原则去处理这些事件：对裁判要服从，对同学要安抚，对同事要严厉。我们不是“学生官”，我们的目的是服务同学，我们做的一切活动都是为了同学，所以我们不能让同学们对我们的工作不满意，要是有班级对我们的活动有意见，我们尽量安抚，不能因为急躁而发脾气，记住我们学生会的宗旨：服务同学。

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今天是星期四，同学们都很激动，这是为什么呢?因为今天是万众瞩目的运动会!

比赛正在激烈的进行中，现在是我们班的施孟鑫同学在跑60米。我们全班都在为他加油，而我更是恨不得冲到他的面前为他鼓劲，跟他一起向前冲!“加油，施孟鑫，你是最棒的!争取拿到第一!”激动的声音从解说员嘴里发出，传到了我们的耳朵里，“啊!施孟鑫开始加速了，他究竟能不能成为第一名呢?让我们拭目以待吧!”我们全神贯注地看着他，生怕错过了一点儿细节。“他超过第一名了!他能保持下去吗?加油!坚持就是胜利!”施孟鑫好像听到了解说员的声音，一直保持在第一名。最后，当他接近终点时，五(1)班的选手突然加速，一下子压线，夺得了第一名，施孟鑫与之相差了一点点，实在太可惜了，比赛就是那么残酷，哪怕一瞬间，都有被超越的可能，所以，这就是竞技体育的魅力!我们都为他可惜，不过仍然为他的第二名感到自豪!因为他在比赛中努力拼搏，积极进取，是值得我们们为之喝彩的!之后的比赛，只要是我们班的同学比赛，我们就会“提心吊胆”的特别关注。也有几个同学给我们带来了极大的惊喜，如：王睿、何郝、徐奕宸等为我们班级赢得了荣誉。

这次运动会我收获了许多，也发现了自己的不足——体育太差，要改进，平时要刻苦锻炼，保剑锋从磨砺出，持之以恒，相信一定会提升自己的体能，我期待有一天也能奔跑在赛场上，为班级出一份力!为53班加油!运动会真令人难忘啊!

12月18日上午，__幼儿园顺利召开了第__届“家园牵手、童趣童乐”为主题的亲子趣味运动会。

亲子运动会在嘹亮的《运动员进行曲》中拉开了序幕。小运动员们穿着整齐的服装，迈着自信的步伐，高喊着“我运动，我健康，我快乐，我最棒”的口号雄赳赳气昂昂地进入运动场地。在精彩的的开幕式上，进行了庄严的升旗仪式，随后吴园长发表了热情洋溢的开幕词。开幕式后，全体幼儿进行了团体操表演!老师们也进行了激情四射健美操演出!赢得了观众的阵阵喝彩和掌声。

接着进行了班级组亲子趣味游戏比赛，老师们精心策划的丰富多彩、妙趣横生的游戏，让参赛的家长比孩子们更加紧张、投入，全力以赴，亲身体验到了亲子活动带来的幸福与温馨。整个活动孩子们、家长们的欢笑声、加油声此起彼伏.

杜 尊敬的各位领导 马 各位老师

王 亲爱的同学们 大家 合 早上好

杨 欢迎来到昌吉学院20xx年篮球技巧大赛及秋季趣味运动会的比赛现场

大家好 我是 杜 大家好 我是 马 大家好 我是 王 大家好 我是 唐 大家好 我是

杜 首先由我非常荣幸的向大家介绍莅临本次比赛的评委老师以及各系辅导员

他们是

让我们用最热烈的掌声欢迎他们的到来 杨 下面有请 为本次运动会致词 王 下面有请裁判员代表 宣誓 唐 下面有请运动员代表 发言

马 谢谢 同学的发言 为了积极推进学校思想政治工作进公寓 加强大

学生的基础文化建设 丰富学生的课余文化生活 加强校园社区的文化建设 在昌吉学院团委的指导下 昌吉学院楼委会 学联体育部特此开展此次运动会

王 本次运动会分为两个环节 第一个环节是篮球技巧大赛 技巧大赛内容包

括：行进间运球 定点投篮 运球上篮三个部分 第二个环节共有七个比赛项目 包括颠球 踢毽子 海底传月 背球接力赛 十人九足绑腿跑 跳绳踢毽子 呼啦圈接力比赛和拔河比赛 奖项设置包括团体奖项一等奖一名 二等奖一名 三等奖一名 个人奖项一等奖一名 二等奖一名 三等奖一名

杨 希望通过本次活动 能够增强我院师生之间的感情 加强同学间的团队意

识 竞争意识及合作交流能力 为学校营造一个温馨和谐的校园文化生活环境 下面我宣布 昌吉学院20xx年篮球技巧大赛以及秋季趣味运动会 合 现在开始

篮球技巧大赛颁奖

) 经过精彩的展示，篮球技巧大赛已告一段落，同学们奋力拼搏，在赛场上尽

显个人技巧魅力以最佳的竞技状态投入比赛，赛出风格，赛出水平，赛出友谊。为我们献上了一场别开生面的竞技盛宴，青春在汗水中更显晶莹，年华在竞技中彰显璀璨。

) 接下来将要进行的是颁奖仪式，首先要颁发的是非专业组(含男女)

奖项

获得本次篮球技巧大赛非专业组一等奖的是 有请 为 颁奖 ) 获得本次篮球技巧大赛非专业组二等奖的是 ) 有请 为 颁奖 ) 获得本次篮球技巧大赛非专业组三等奖的是 ) 有请 为 颁奖 ) 接下来将要颁发的是专业组奖项

获得本次篮球技巧大赛专业组一等奖的是 有请 为 颁奖 ) 获得本次篮球技巧大赛专业组二等奖的是 ) 有请 为 颁奖 ) 获得本次篮球技巧大赛专业组三等奖的是 ) 有请 为 颁奖

) 让我们再次祝贺所有的获奖选手，再次感谢他们用精湛的技艺为我们送来视觉上的饕餮盛宴。 ) 本次篮球技巧大赛 ) 到此结束!

结束词

杜 经过激烈的角逐，昌吉学院20xx年秋季趣味运动会也落下帷幕，

在本次运动会中，全体运动员以朝气蓬勃、顽强奋进的精神面貌展现了昌吉学院的独特风采，为全院师生奉献了一场场精彩的比赛，也让我们看到了昌吉学院青春激扬的明天。

马 接下来将要进行的是颁奖仪式 首先要颁发的是团体奖项

获得本次运动会团体奖项一等奖的获奖单位是 王 有请 为 系颁奖 马 获得本次运动会团体奖项二等奖的获奖单位是 王 有请 为 系颁奖 马 获得本次运动会团体奖项三等奖的获奖单位是 王 有请 为 系颁奖

杨 接下来将要颁发的是个人奖项 获得本次运动会个人奖项一等奖

的是

杜 有请 为获奖选手颁奖 杨 获得本次运动会个人奖项二等奖的是

杜 有请 为获奖选手颁奖 杨 获得本次运动会个人奖项三等奖的是

杜 有请 为获奖选手颁奖 杜 让我们再次祝贺所有的获奖单位和参赛选手 杨 接下来让我们掌声有请 讲话 有请 杜 每一个成功辉煌的背后,都有一段艰辛的努力; 马 每一次在赛场上拼搏的瞬间,都凝聚着梦想和汗水。

王 老师们、同学们，我们相信，通过本次运动会，我们每个人都将以更大的

热情和信心投入到自己的工作和学习中去，用我们顽强拼搏和永不言败的精神去迎接新的挑战 共同创造我院辉煌的未来! 杨 下面 我宣布 昌吉学院20xx年秋季趣味运动会 合 到此结束

在，一个阳光明媚的早晨，我们迎来了一年一度的夏季奥运会。这是我进入中学以来第一次参加运动会。这次期待已久的运动会让我非常激动!

一大早，我兴奋地来到操场。操场上的学生开心地笑着。跑道上挤满了学生，每个班都有自己不同风格的班卡。我一眼就看出我们五班，高一，高一，和别人不一样。每个班级区都有三四把五颜六色的遮阳伞，整个校园充满了欢快的气氛。我很高兴和同学一起玩。

第一天早上，举行了男子60米赛跑。我们为参加比赛的学生欢呼。令人兴奋的是，我们班的两位选手都取得了不错的成绩。下午去了合唱排练，所以下午没看到比赛。

第二天，我很早就来了，因为我跳高了。这是我第一次参加跳高项目，感觉很忐忑。运动会还没有开始。看到同学们都在努力学习，我也在学习。我很快就到了我的项目，我的心情非常紧张。我从70cm开始。我以为我能通过这个。我非常自信地跳过去。

我的心情放松了很多。同学们为我和另一位选手呐喊，我的信心倍增。我想我必须不辜负大家对我班级的鼓励和支持。我每一跳都全神贯注，精力充沛。80cm和90cm过了，到了100cm就没过了，被刷下来了。我的心情很糟糕。

所有学生都说没关系。我们看到你已经尽力了。不管你的成绩如何，我心情都比较好。参加完项目后，我立即搬到综合大厅五楼参加合唱表演节目。有很多人在看这个节目。我们表演得很好，赢得了观众的掌声。这一天我尝试过，成功过，失败过，但我很享受。

第三天，是总决赛。所有的参赛者都充满激情。操场上的每一个运动员都流着眼泪和汗水，在赛场上努力着。最后，大多数学生都取得了优异的成绩。这次我们班成绩不错，在中学拿了第二名。值得一提的是，我们班的同学打破了两次校级运动会的记录。更让人激动的是，一位高中同学在高一男子3000米比赛中打破了我校42年的纪录。一名初中选手在Xi安打破跳高纪录。我们学校的运动员很棒。

经过这次运动会，我收获太多了。无论做什么，都要努力，因为越努力越幸运。只要努力，成功，就不会太遥远。

12月9日晚，电子工程系20xx级二班开展了以“纪念一二九，传承爱国情”为主题的团日活动，本次活动在团支部成员及班内所有团员的共同努力下，取得了圆满的成功。

通过团支部成员的讨论协商，我们一致认为一二九运动纪念日是个绝好的倡导同学们爱国主义精神的时机，同时，对于当前同学们日渐模糊的爱国思想进行教导也是很有必要的。最终我们确定活动分为三个环节来开展。

在活动的第一个环节中，各组同学积极的上台发表了自己对一二九运动的了解，看法以及感悟。各组同学互相交流沟通有关一二九运动的历史。在这个环节中，同学们对一二九运动有了更深一层的了解和感悟。

活动的第二环节是历史知识抢答环节。依旧以组为单位。面对各种有关一二九方面的历史知识，同学们争相回答，对于比较难的问题，同学们都积极思考，踊跃发言。在思考的过程中，更加提升了我们的爱国热情。

活动的最后一个环节是唱红歌。《团就就是力量》、《我的中国心》、《没有共产党就没有新中国》......这些歌现在唱起来仍旧令人心潮澎湃。一如当年那些爱国学生的心情，勿忘国耻，独立自强，让这份爱国的热情一直传承下去。

本次活动以“纪念一二九运动”为契机，不仅活跃了同学们课余生活，而且大家的爱国热情比较高，达到了预期目的。不过也有很多地方值得我们思考。比如这次活动的第三个环节，同学们唱歌时都不太主动。

对于这个问题，我们团支部在活动之后进行了一些沟通，也问了一些同学们不主动的原因。其实，很多同学是因为自己信心不足，总是不好意思唱，还有的是不好意思第一个唱。基于这些，我们做了一些部署，以后唱歌的时候，尽量班委给大家开一头。在日常生活中，我们也会加强对同学们的自信心教育，对大家多鼓励，争取解决这一困难。

总体来说，此次活动意义很大，使大家受益颇多，并获得了理想的效果。

这次春季运动会活动从最初的策划到结束自然是经历了许多人的努力，无论是运动员们的努力还是裁判人员的指挥都是值得我们学习的，毕竟对于学生的成长而言能够在校园中参与到如此盛会之中无疑是值得高兴的事情，虽然运动会的项目有很多却抵挡不住学生想要参与其中的热情，也正因为如此想要做好相应的组织与运动会秩序的维持并不是件容易的事情，所以我们按照往常一般与学生会进行合作以便于对运动会实施更好的管理，在运动会工作人员的努力下我们联系到了每个班的辅导员并根据学生的意愿挑选运动员。

除了做好人员部署以外我们还对学校广播以及运动场的基础设施进行检查，其目的就是为了在运动会正式开始之前排除相应的隐患以免造成安全事故，根据比赛类型的不同划分好场地以后便邀请部分老师或者学生会体育部的成员担任裁判，运动员们也通过一场场的历练与竞争为校园师生们展示了精彩的演出，而我们的工作人员也在一旁进行观察以免有人在运动场受伤并在短时间内送至医务室，看似各类比赛同时进行显得有些混乱却也在我们的组织与管理下变得井然有序。

当比赛获胜的运动员们站在领奖的舞台上时自然会为这次春季运动会的召开而感到欢欣雀跃，而我们实现准备的奖品也能够为运动员们带来极大的荣誉感，可以说这次运动会既让学生们得到了锻炼又提升了大家的集体荣誉感与凝聚力，各个工作人员在运动会举办期间做出的努力也是不可忽视的，然而即便我们在运动会的工作中做到小心谨慎却依旧存在着需要改进的地方，主要还是对观看比赛的学生管理做得不到位以至于影响了部分运动员的正常比赛。

结束的运动会对于我们下次开展的活动来说无疑具备着很好的借鉴作用，也正因为如此要重视学校举办的任何活动才能够从中提升自己的组织与管理能力，即便是简单的活动策划也有益于文案水平与综合能力的提升。

20__年X月X日，以上级号召的“阳光体育健身活动”为契机，我校隆重召开了运动会。本次运动会在校长的直接领导下，以我校阳光健身的理念为指导，按照“和谐、奋进、安全、团结”的宗旨，加强领导，组织得力，准备充分，成果显著，现总结如下:

1、组织领导

近年我校在以李校长为首的领导班子的带领下，积极探索办学新理念和新模式，学校教育、管理、服务等工作均在我们自成体系的理念指引下如火如荼，持续有效的开展。而体育工作历来是我校的传统优势，领导重视，教师敬业，学生热爱，在上级组织的各种比赛中屡屡创造佳绩。

具体的组织由教育处负责，教育处在第一时间拿出了总体计划和筹备方案，在各处室的有力配合下，充分调动各种力量，积极协调各种资源，并自始至终参与到具体的协调、训练和比赛组织中去。使运动会的准备和召开工作紧张有序、有条不紊的进行。体育组在领导小组的安排下，积极进行比赛项目训练、报名统计、秩序册编制、器材整理准备、量划跑道、比赛组织等工作，且工作认真，效果极为出色。

2、和谐比赛:

本次比赛广大裁判员工作认真、敬业负责。虽然遇到了风沙天气，但是没有听到一个人的抱怨，没有一个人离开场地，所有比赛都在有条不紊的进行。投掷组裁判老师为了保证学生的安全，独自在投掷场地定落点、捡器材。用自己默默的实际行动在验证着肩头的责任。其余各组裁判员都尽职尽责，认真执法和组织好比赛，使整个比赛在安全、公正、和谐的氛围内进行。

所有班级的学生在班主任和场地监督的组织下，秩序良好，文明比赛，未发现带跑和随意穿越场地的现象，这都是我校运动会前所未有的比赛环境。

3.全员参与，屡创佳绩

此次运动会得到了各个班主任和同学们的重视和积极参与。运动员奋勇拼搏，为集体而战，屡创佳绩。运动会期间，全体运动员和观众体现了高素质，高境界，在比赛中始终保持“友谊第一,比赛第二”的原则，充分体现了我校学生团结，和谐的一面。

4、不足之处

回顾本次运动会，在取得上述成绩的同时，我们也发现了一些美中不足的地方，在此提出两点建议:

第一、对裁判员的组织和培训工作尚欠加强，特别是各个项目的主裁判的业务水平有待提高。

第二、通过本次运动会，我们发现学生的整体身体素质偏弱，在今后尚须加强体能锻炼。

以"隆重、精彩、团结、向上"为主题的永昌小学第一届田径运动会已经圆满落下帷幕，本届运动会开得隆重、精彩、有规模、有声势，达到了锻炼身体、振奋精神、凝聚人心的预期目的。为此，有以下四个方面的总结：

一、领导的高度重视

运动会能取得圆满成功与领导的高度重视密不可分。学校领导首先对运动会各项工作提出明确的要求，并召开了运动会筹备会议，分管体育工作的邓校长对运动会的各项组织工作、宣传工作、赛程安排等都亲自过问，指导，分工明确;何校长亲自挂帅组织精神文明班级的评比。

二、广大师生积极响应广泛参与

广大师生参与运动会的积极性高，参与面广。从开幕式到各个项目的比赛，充分展示了我校师生良好的体育道德风尚，展示了师生积极向上、团结一心和强大的凝聚力。在队列检阅过程中可以看出各班级对这次运动会的重视和体育教师的训练有术。各个方队步伐雄健有力，服装有创新，并具有学校特色，这里各年级组组长起了很大的作用，他们善于调动本年组教师的积极性，每个组都有自己年级的特色。

三、各个部门大力支持、通力协作

运动会从筹备到全部比赛结束，期间有许多工作需要各方面通力协作，老师们能以大局为重，全力支持。配齐体育器材，安全保卫工作落的实处;音响电教积极配合，保证了大会的顺利进行。

四、精心组织，裁判员工作认真、公平

在运动会筹办与组织过程中，体育教师付出了很多心血。

从秩序册的编写到前导队伍的训练，从班级桌椅如何摆放到运动会的预检，直至整个整个赛场的工作，无不凝聚着体育教师的汗水，充分体现了体育教师的奉献精神。其他裁判员老师工作积极认真、公平，使整个赛场秩序井然。径赛的陈铁军老师，计时裁判长杨正成老师承担着最重的`任务;跳部的罗中会老师坚持裁判，工作一丝不苟;为青年教师做出了表率，他们工作认真负责，并没有因为工作重而有丝毫放松;总记录的陈蓉、孙方军老师工作井井有条并额外的为体育组分担一些其它任务;终点的记录员和裁判员是整个赛会最忙碌的部门，可大家没有一句怨言。通过这次赛会，体现了我校教师的高度的主人翁意识。

在运动会始之前，各班的老师们都是积极的准备，组织学生们报名，和往年的规模相比，也是更多的学生参与了进来，除了一些班级的确人员的问题，很多班级都是全部的项目都是有人参加，而且在这次的运动会上，还有一些记录的产生，也是让大家感到欣喜的，准备的工作，老师们以及同学们都是做的很好，很早的时候，就确立了参赛的人员安排，并且提前去做了活动前的准备，而学校也是积极的把活动给办好，提前做好了计划，安排了活动的方案，对于裁判员也是做好了赛前的会议沟通，明确了运动会的一个规则。

在活动之中，同学们积极的参与，运动员们努力的在赛场上拼搏，没有参赛的同学也是积极的去给参赛的打气加油，广播站一刻不停的播放着同学们所写的加油稿，大家一起努力，一起加油，去参与到运动会的赛场上来，有几个班级的学生更是让人感动，积极的准备好运动员的饮料，甚至还做了一些餐点，以及班级的口号和标语。参与之中，裁判员们秉公执行规则，没有出现遗漏或者误判的行为，而运动员们也是和谐的参与，即使像一些有冲突的比赛，也是有着友谊第一，比赛第二的精神，对于在赛场上跌倒的对手，也是会伸出手去帮扶，体现了学生们团结一致的精神面貌。

在活动结束之后，赛场上的清理工作也是在学生们的努力下做好了，操场上没有乱丢的垃圾，没有乱放的椅子和其他的物品，体现了我们学校整体一个文明的氛围，大家都是和谐的相处，而且对于取得成绩的学生，也是予以了奖励，大家也是为有成绩的学生予以掌声和欣慰。活动的结束，也是让学生们更加的意识到运动的重要性，更多的学生参与进来，感受运动会的魅力。也是希望在下__届的运动会上，有更多的学生积极的参与，能__届比__届优秀，让大家都爱上运动，爱上体育锻炼。通过了这次活动，学生们和老师们也是有了很多的收获，也是会在今后的日子里去以更加饱满的精神投身在学习之中去。

一年一度的秋季运动会又来临了大家兴奋不已从九月多我们就用心的开始准备准备的时候大家都不怕遇到任何困难虽然一直练习同样的项目但大家还是不放弃我相信大家一定可以拿到好成绩。

一开始我们先欣赏了一些表演有体操、太极拳表演内容真是精采大家掌声如雷、赞不觉口。第一个比赛是我们六年级的趣味竞赛

「袋鼠跳」

大家努力的跳阿跳各个都是千奇百怪的动作真是滑稽好笑第二个比赛是跑一百公尺我跑的是第一跑道我在想多多少少会不会被影响到呢?轮到我了「砰!」的一声

「十秒钟过后」

大家已经在终点县看到我的身影了事实证明在哪一个跑道上都没有差所以我还是拿到第一名也得到了三十元的礼卷下午的比赛项目我们是比拔河我们一开始是跟六年四班比赛去年比赛时四班很强所以大家都说：

「我们赢不了啦!」

但是我们还是坚持不服输的念头拔完了这场比赛果然皇天不负苦心人最终我们还是赢了这场比赛我们要跟六年三班比冠亚军赛我们佣三战两胜来定胜负第一场三班用尽全身的利器来跟我们拔所以第一场是他们赢第二场经过了一番的努力终于赢了三班最终都大家都非常紧张「砰!」开始了一二一、一二一观众加油声不断双方你来我往旗鼓相当后来三班不知为什么没有力气所以最中是六年一班得到冠军。

我发现只要大抱着不放弃的精神一定可以拿到亮眼的成绩!

经过两天紧张激烈的比赛，我校第n届运动会在田径场隆重闭幕。学院在此次运动会上取得了团体总分第二的成绩，成绩上有点可惜，但是我们部门的积极性高涨，成员基本都能将本职工作做好。在各级领导、各年级主任和团委学生会主席团的关怀和指导下，我们部门各成员团结一致，认真落实了本职工作。积极配合和支持其他相关部门，在工作中我们部门取得了较好的工作成果，同时也顺利地完成了各项工作。

此次运动会期间部门值得发扬的一面，第一，协助生活部外联部搬运桌椅和物资，我们都能尽心尽力，为后期工作正常开展做好准备;第二，负责签到工作的成员能够提前十五分钟到达大本营进行签到工作，签到工作能否顺利的进行直接影响着后面工作的开展，在这一点上部门成员做得很好，能做到尽心尽责;第三，在后勤保障工作过程中，各成员对跟随运动员热身工作认真负责，在这方面做得也值得表扬;第四，部门成员在空闲时都积极去参加了拉拉队，为我们的运动健儿们加油助威，鼓舞了我们的士气。

此次运动会也有需要改正的一面，在此指出希望引以为戒。第一，签到时的代签问题，有个别学生会成员代签，导致实到人数与应到人数不相符，导致分配工作时会人手不足;第二，后勤保障和流动人员分工不够明确，导致人员分配上有些混乱，人员分配问题直接影响到工作的正常运转，这也是以后一定要注意的问题。第三，啦啦队人员问题，弯道处和入口处的人员分工不够明确，导致啦啦队人员看起来比较稀疏，为运动员加油呐喊时士气不足。

这次运动会工作已经圆满结束，纪检部以高度的责任心和集体荣誉感完成了本职工作。纪检部在这次的`工作中也完成了分配下来的任务，取得了不少成绩，但也存在着一些问题。在这里总结一些问题，有则改之无则加勉。吃一堑，长一智，毕竟从这次运动会中我们学到更多的是值得认可的东西，而且我深信这些东西必将成为我们受益终身的财富。未来的路还很长，我们也必将带着这番梦想与激情去追逐，我们会用学生会所赋予我们的严谨，责任，努力将工作做到。

官田小学20__年冬季运动会在12月1日至2日成功举办。在全体老师的大力支持和同学们的踊跃参与、共同努力下，本着“赛出水平、赛出精神”的要求，此次运动会开得激烈、有序、活泼，充分展示了我校学生的风采。现将本次运动会得失总结如下：

一、组织体系健全。全校教师都有明确的分工，各司其职，各负其责，保证了本次运动会的有序举行。

二、准备工作到位。综合组宣传工作、动员工作开展较早，组织各班同学踊跃报名。赛场布置都在规定的时间前做好。

三、同学大力配合。同学参与运动会积极性被充分调动起来，有的同学甚至参加了三个项目的竞赛。后勤服务工作也很到位，尽职尽责，发扬了高度的集体荣誉意识。

四、高度重视，广泛参与把运动会学校德育工作紧密结合，引导学生参加体育锻炼，培养健全心智。

本着面向全体学生的原则，根据学生年龄特点开展丰富多彩的体育竞赛项目。面向全体学生，让每一个孩子都有机会享受成功的快乐。

着我院第二届体育运动会的胜利闭幕，辛勤、忙碌、紧张的后勤工作也顺利的完成。在此次院体育运动会中，我院学生会常规部门的后勤者们付出了辛勤、艰辛的劳动，他们的汗水不仅滴落在运动场的上，还滴落在运动场周围的每一个角落。一天半之中，他们一直在为学院运动会顺利的开展而奔波忙碌着!

此次后勤工作是在我院学生会众多部门的协调、配合、指导下和院志愿者们的共同努力下顺利完成的，是团结一致而产生的丰硕成果。所以，请允许我借此次总结向后勤工作给予支持、帮助与指导的老师、学生会有关人员一并表示感谢，并特别向在后勤工作中监守岗位、扎实工作的后勤工作人员们表示衷心的感谢和诚挚的谢意!此次后勤工作的部署我们吸取了前次运动会的经验和教训，严格做到责任到位，责任到人。各部门成员各施其职，完成了运动赛场场内场外的保洁工作和各班级的卫生评比工作，给运动会的开展营造了一个清洁的环境，学生纠察队的工作有力的保证了各项比赛的有序进行，后勤工作还有效的确保了教师和工作人员的用水!

在为期一天半的后勤工作过程中，我们的后勤工作者充分的展现了我教科学子良好的精神风貌和友善、和谐、认真的做事风格。从运动会的开幕式开始，到最后的闭幕式，运动场上始终忙碌着我们的身影，在监守岗位、奔波忙碌。在运动会中，我们做到分工明确，部署到位。在同学们的积极配合下，我们成功的给校运会提供了一个好的赛事环境!我们也圆满的完成了本次运动会的后勤工作!

运动会加油广播稿300字

【篇一：将信心进行到底】

偌大的竞技场期待着你矫健的身影，

飒飒的秋风为你送来爽朗的气息。

朋友，在你踏上跑道的那一刻，

告诉自己——将信心进行到底。

看台上你一双双期待的目光替你吧奋斗的锣鼓敲响。

耳边此起彼伏的呐喊声将为你增添无穷的力量。

朋友，在你挑战自我，挑战极限的时候，

告诉自己——将信心进行到底。

无论成功与否，

请微笑着跑完全程，

只要年轻的心还在蓬勃的跳动，

就要大声告诉自己——将信心进行到底。

【篇二：致运动员】

青春回旋着向上的年轮，

历史记录着青春的足迹。

忘不掉那火般热情的跑道，

忘不掉那多年的身影。

无数的汗水与泪水挥洒在赛场，

在这里，

有着你们无数的成功，

有着你们失败的回忆。

在这里，

有着你们的骄傲与荣誉，

有着你们的痛苦与伤感，

在这里，在这属于你们的天空下，

你们永远是赛场上的主角。

【篇三：青春色彩】

人生是一本照相册子，青春是里面一道最靓丽的风景线

人生是一道溪流，青春是沿途一片最晶莹的水波

人生在街头巷尾，青春是永远不会说累的话题

扬起头，自信写在脸上：“我们正年轻”

我们正年轻，让青春迎风飞扬在白色的跑道上，让雄浑的呐喊声回旋在广阔的体育场上··

我们正年轻，让悠扬的青春在柔美的身躯中展开，让美好的回忆驻留在歌声飞扬的时刻··

我们正年轻，让青春燃烧在手中点燃的圣火中，生命的激情冲心中开起，与太阳的辉煌融合在一起

【篇四：成功的拥有者】

人生的路，有坦途，也有坎坷;

走过的岁月，有欢笑，也有苦涩。

泪水告诉我一个跌倒的故事，

汗水使我多了一份沉重，几多成熟。

理想毕竟不同于现实，

失败是生活的一部分，谁也无法选择，无法拒绝。

人生要自己去拼搏，去奋斗，

在风雨中百屈不挠、勇往直前，

在自己的每个驿站都留下一段无悔的回忆。

流泪不是失落，徘徊不是迷惑，

成功属于那些战胜失败，坚持不懈，勇于追求梦想的人。

1、数不请你跨出了多少坚实的步履，数不请你留下了多少汗滴。只有那悦耳的加油声，在你耳边环绕，激励你超越极限，超越自我。面对成功你从不自傲，面对失败你也只是轻轻一笑，你知道，你是我们永远的骄傲！

2、一瞬间

你站在起跑线前，注视着前方;你站在沙坑前，仔细的量着步点;你站在跳杆前，想着跨越的姿势;你站在铅球地点，看着那"千斤重"的铁块。就在一瞬间之后，你的位置改变了：你豹一般的冲向终点;你努力跳进沙坑;你跑到跳杆前一跃而过;你发挥出全身力量摆脱这件重物。一瞬间，使所有的事物都发生改变。一瞬间之后，你的结果就出现在眼前。

3、属于你

坚韧属于你，它是你的性格。诚实属于你，它是你作人的信条。勇敢属于你，它教你努力开拓。理想属于你，有了它，你就会永远拼搏。光荣属于你，它是你拼搏的硕果。

4、致运动员

长长跑道上是你眼神望去的方向，身后的呐喊表示着对你的期望。起点上那颗砰砰跳动的心，不知载满多少青春的你对成功的渴望。或许在摔倒的那一刻便注定你与第一无缘，然而你那颗青春火热的心依然激情饱满。从你眼神中不曾看到悲观，只是信心更加坚定。朋友，当你再次冲向终点的时候，我再次为你呐喊，因为是你让我们知道——只要站起来比倒下去多一次，那就是成功。

5、致运动员

红色，绿色交织着你我的梦，呐喊，助威，传递着我的祝福。我的渴望，我的激情，那一时刻，那一瞬间，牵动着你我的心，超越是你的目标，第一是我们的期盼，你的胜利，就是我们的胜利，因为你牵动着每一个人的心

6、人生的路，有坦途，也有坎坷;走过的岁月，有欢笑，也有苦涩。泪水告诉我一个跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，几多成熟。理想毕竟不同于现实，失败是生活的一部分，谁也无法选择，无法拒绝。人生要自己去拼搏，去奋斗，在风雨中百屈不挠，勇往直前，在自己的每个驿站都留下一段无悔的回忆。流泪不是失落，徘徊不是迷惑，成功属于那些战胜失败，坚持不懈，勇于追求梦想的人。

没有激烈的喝彩。但你仍用精密的仪表和细致的耐心，记录着运动的辉煌。我们为你自豪， 辛苦了，敬爱的老师们!

C致裁判员老师也许，震天的呼声于你们无缘，但，挚起那片欢呼声的是你们的目光!也许，炙热的高阳不曾怜悯你们，但，烈阳底下是你们高大的身影。也许，赞美与期盼总于你们擦肩而过，但，真正的感激未尝不在每个人心中流淌。无声的话语化作一声：老师，荣誉有你的一份。

D致裁判员再这竞赛的操场上，有掌声，有着运动员们的动“美”，有着啦啦队员们的助威，当然还有我们辛勤的裁判员们，汗水浸渍着汗衫，烈日灼烧着躯体，在这里，那边，在运动员的每份成绩中，殊不知裁判员们付出了多少，两条锁不住热情的腾飞，热浪击不溃执著的意念，是他们造就了我们，正在造就着，已经造就着，将来造就着…… 啊，Thankyou，我们的裁判们，我们会用自己的行动去博取冲击，为此换来一点良知的欣慰，Letsgo，运动员们，啦啦队员们，让我们为敬爱的裁判员们也来一些掌声吧。

E致裁判员良好的开始是成功的一半，然而您们--裁判员老师，更是我们到达终点的关键。您们的公平是我们用于走路的脚;您们的耐心是我们迈过的步;您们的认真是我们走过的路。天平似的公正显视出您们正直无私的性格。请让我再说一次：裁判员老师，您辛苦!

F无人喝彩 ---致大会裁判员同样的骄阳， 同样的暴晒，没有热烈的欢呼，没有激动的喝彩。你用精密的仪表，和细致的耐心，记录着运动员的辉煌。我为你们自豪， 辛苦了，敬爱的老师。

规则是无私的利剑 你是公正的法官脚踏一方热土头顶一片青天 风沙，烈日口裂，唇干你以雕塑的屹立 站成一道风景你以旗手的执著撑起赛场晴空一片。

为进一步落实科学发展观，丰富学生体育文化生活，增强学生体质，展示张村二初中师生的精神风貌，张村二初中定于20xx年4月10日举办张村二初中中学生运动会，为办好此次运动会，现制定如下实施方案：

一、活动主题

和谐校园，和谐师生，放飞心情，展示风采。

二、指导思想

以党的精神为指导，认真贯彻落实科学发展观，以“和谐校园，和谐师生，放飞心情，展示风采。”为主题，以“隆重、热烈、健康、节俭”为总要求，广泛调动我校全体师生参与的积极性，丰富学校文化生活，提高全体师生的身体素质和运动技术水平，展现我校师生的精神风貌，培养顽强拼搏、团结协作的精神，把本届运动会办成一次师生广泛参与的大型体育盛会。

三、活动时间

20xx年x月x日

四、活动地点

张村二初中

五、参加对象

张村二初中师生

六、竞赛项目

球 类：(1)篮球(2)乒乓球

田径类：50米 4×50米接力 垒球 跳高 跳远

七、奖励办法

班级、单项(男 女)各奖前三名

八、组织领导及分工

1.领导小组

组 长：路 毅

副组长：冀 瑞

成 员：路德基 杨天全 樊红涛 武化彪

2.具体分工

杨天全：担任总指挥，对本次运动方案进行审核，对活动开展进行指挥。

武化彪：负责活动的设计和规划，担任指挥，制定本届运动会活动实施方案。

冀瑞：负责本届运动会活动期间安全卫生工作。

侯东伟：负责本届运动会活动期间后勤保障工作。

王晓楠：负责本届运动会篮球比赛项目。

孙燕飞：负责本届运动会乒乓球比赛项目。

赵成现：负责本届运动会跳高比赛项目。

杜申范：负责本届运动会跳远比赛项目。

郭帅：负责本届运动会50米比赛项目4×50米比赛项目。

3、运动会裁判组

组 长：杨峰(田径类比赛总裁)

副组长：张小兵 (球类比赛总裁)

成 员：各年级体育老师(具体名单具体通知)

4、器材组：侯东伟 孙燕飞 郭帅

九、工作要求

(一)提高认识，加强领导。

本届运动会的举办是对学校认真贯彻落实科学发展观，展示全体师生风采，振奋精神，鼓舞斗志，促进我校教育发展将起到积极作用。我们要提高认识，高度重视，把参与运动会工作当作一项重要工作来抓。

(二)周密组织、精心安排、通力配合。

各工作组，要按照各自分工，落实责任，周密组织，精心安排，各组要密切联系，通力配合。

(三)加强协调，密切配合。

本届运动会在组委会的统一领导下，各班要树立“一盘棋”的思想，密切配合，互相支持。以确保本届运动会圆满成功。

“加油!加油!”我们的耳边又传来了这久违的声音。不错，11月6日，我校召开了一年一度的秋季运动会，我们又将在操场上挥洒汗水!

早晨八点整，运动会准时开幕。刚开始，我们要走方阵。“龙头”是国旗队，其次是铜管乐队和各班方阵。你瞧!国旗队由十二个队员组成，每个队员都精神抖擞的牵着国旗、校旗和会旗的一角，昂首挺胸的走在最前面。铜管乐队奏着激情奔放的乐曲。再看操场外，前来为自己孩子呐喊助威的家长将操场围了个水泄不通，手中照相机的咔嚓声更是不绝于耳。不过，最耀眼的还是各班手中所拿的各种装饰物了。有的拿着彩带球，有的拿着醒目的字，有的拿着大拇指，还有的拿着五彩缤纷的气球……可谓是五花八门。

然而，在众多比赛中，最欢乐的要数拔河比赛了。经过一段时间的精挑细选和同学们的比试，大家选出了几位班上鼎鼎有名大力士。正所谓群众的眼睛是雪亮的，程梦涛、陈宇可、杨嘉诚、朱鑫磊等班上身体健壮，力气也比较大的同学都被选到了。

经过一段时间的准备，比赛就要开始了。同学们个个都紧紧地抓住那根蟒蛇般粗的绳子，而最后一个同学就直接将绳子缠在自己的腰上了。旁边也聚满了前来助威的同学和家人，他们都紧紧地盯住那根绳子，仿佛自己在比赛似的，我也在人群之中。

我心想：这次三班已经与二班切磋过了，肯定消耗了大量体力，我们应该能赢了。这时，一声清脆而嘹亮的哨声传进我们的耳中，比赛开始了!

你瞧!我们班的同学个个都尽量向后仰，一个劲地向后退，手上的青筋也爆突出来。不参赛的同学也没闲着，使劲的喊加油。绳子中间有一根跳绳，下端垂到地上，在中心线之间来回晃动，我恨不得一把让跳绳晃到我们那儿去，可惜不能这么做。不知是怎么的，三班好象有使不完的劲似的，让我们节节败退，连输两局。大家都垂头丧气的回到了看台。

不管结果如何，友谊第一，比赛第二，大家心中还是很欢乐。