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校园跳绳比赛总结(精品8篇)

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篇1:校园摄影比赛活动总结

范文类型:工作总结,适用行业岗位:学校,比赛,全文共 1655 字

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一、活动简介

1、活动主题:

2、活动形式:参赛者以个人或班级为单位向技能部提交电子版参赛作品;

3、参与者:生命科学系全体学生。

4、工作分工:技能部负责策划本次活动,向各班宣传本次活动并采集照片;宣传部负责制作宣传板,照片的展出。

5、活动开始时间:20xx-5-17

6、活动结束时间:20xx-6-2

7、活动地点:周口师范学院

二、活动主要过程

1、采集照片:技能部在5.29~5.30从各班班委那里将电子版的照片收取,看到同学们交来的一张张关于我们南院的照片,我们为大家的热情感动,也为自己的劳动成果感到一丝欣慰。

2、作品评比:因为参赛作品都是各位同学的得意之作,照片都各有特色,所以选取时我们很难抉择。我们认真欣赏了每一张照片,经过仔细理想的比较,选定的分四个板块的共255张照片。

3、制作展板:照片选定后技能部和宣传部就紧锣密鼓的开始了展板的制作,为了让每张照片都表现出最好的效果,也为了给同学们呈上一份视觉盛宴,两部成员花费了不少心思和时间;这其中包括宣传板背景的选定、背景的图形效果,版面的分类及照片的摆放等等。摄影者和制作者的智慧在精美的图板上得到充分展示。

4、影展的展开:6月3号影版制作完成便立即展开。我们选择生命科学系实验楼作为影展地,以便让全校师生都能欣赏这些优秀作品。从影版放置实验楼那刻起,展板始终有人在欣赏评论。我们听到同学老师对照片的好评,由衷的感到欣慰,这是对作者的褒奖,也是对我们工作的肯定。

三、活动成效

1、预期目标: 在南校区的艰辛条件下我们锻炼了意志,我们挥洒了青春,我们收获了知识,我们建立了同学情、师生情;本次摄影大赛将携大家重温过去的点点滴滴,重唤我们心底美好的记忆;在我系10级去野外学习之际,激励大家去发现大自然的美,挖掘身边的精彩瞬间,捕捉生活中动人的时刻!并为所有热爱摄影艺术的学子搭建一座展示其精神风貌、记录发现、表现创意的平台

2、实际成效:各班同学积极参与,带大家踏进回忆之旅和自然之旅,在回忆与发现、探索的过程中有感动,有酸楚,有欢笑也有幸福;丰富了我系学生的精神文化生活,加深了同学间、师生间的情谊,让他们重新体验了生活、学习的丰富与激情,让他们重新定义了大学生活:它不应该是平淡无奇的,而是丰富多彩的,我们要善于去探索!

四、成功与不足

1、活动成功之处:

大多数参加了摄影大赛的同学是认真对待这一活动的,在学校或实习地点用心捕捉精彩的镜头,有的同学还用极富寓意的文字给照片命名,表现了积极向上、勤于思考和实践、做事认真等良好品质。 此外还要感谢雷杰老师的支持和帮助,提供给我们很多自己收藏的很有代表意义的照片。 活动不足之处:

1、有的作品缺乏表现力,与主题无关。

2、宣传力度不够,在照片的采集上遇到一些麻烦,给各班班委和我们自己带来了不便。

3、没有深入的策划好活动中的各个细节和对突发事件的应急措施。

五、活动感想

本次摄影大赛的举办,发现了我们周师南院生活的丰富与美好,记录了我们自己的故事。我们定格美丽,续写生命科学系的记忆,让历史挺驻,捕捉幸福,一幕幕画面是我们青春的绽放。

虽然摄影大赛顺利结束,但我们的工作不会停止。活动是学生会的灵魂,是学生会前进和发展的动力,没有活动的学生会就等于没有血液、没有生命力,通过举办活动可以很好的锻炼我们,提高我们的能力。 南院承载了我们太多的回忆;尽管设施条件艰苦,但我们精神文化非常丰富,学习氛围浓厚;这里就像我们第二个家,此次活动让我们重温了这个“家”中的点点滴滴。

很多即将离校的大四学长学姐们也非常积极的参与此次的活动,在这个离别的季节,他们的心中有对未来新生活的憧憬和向往,我想更多的是对同学老师的不舍,对这个生活四年的的象牙塔的眷恋。他们所提供的照片是对我们周师南院最真实生活的写照;照片中蕴含了最纯真的感情、最激情的青春,一张张照片记录了他们从充满酸涩与淡淡忧郁的学生时代到成熟与激情满满的社会新人的历程……在这里我也想表达对他们的最诚挚的祝福:为了理想请勇敢向前迈进,找到属于自己的那一片天空!

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篇2:学校跳绳比赛通知

范文类型:通知,适用行业岗位:学校,比赛,全文共 803 字

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20xx年,我办按照财政部统一安排,综合采取现场检查与非现场检查等措施,对江苏省“营改增”试点情况进行了专项跟踪调查。总体上看,“营改增”试点以来,对推动全省实现结构性减税,促进现代服务业及制造业发展发挥了重要作用,但仍存在部分行业税负上升、税收优惠政策不完善等问题,亟需从五个方面予以完善。

一是对超税负“即征即退”政策实行按年度汇算。将“营改增”增值税超税负即征即退,改为年度平均超税负退还,即将超税负按月预退,按年度汇算清缴,年度内平均超税负3%的部分全部退还,以减少人为调节税收负担。

二是明确售后回租业务实际税负确认办法。即以不增加税负为宗旨,将融资租赁售后回租业务税负计算分母明确为取得的利息收入,不包括本金部分,对增值税税负超过3%的部分实行即征即退政策。

三是将研发和技术服务免征政策改为即征即退。将研发和技术服务行业现有免征增值税的优惠政策,改为增值税即征即退政策。既能有效降低技术自主研发企业的税负,又可以对相应转让收入开具增值税专用发票,利于下游企业抵扣并减轻税负,从而提升企业的市场竞争力,充分发挥税收优惠对自主研发和推广活动的支持作用。

四是进一步规范对部分行业财政补贴制度。本着维护市场公平竞争秩序的原则,合理设计补贴范围,科学确定补贴标准,规范补贴方式,规范地方对超税负企业的财政补贴制度。同时,考虑到国际惯例和税收调节杠杆的利用,建议尽快取消财政补贴制度,在营业税全部改征增值税的过渡期间,对税负增加较高的行业实行超税负退税政策,待全部征收增值税时取消该优惠政策。

五是明确划分交通运输业与货运代理业及快递业之间区别。针对运输业和货运代理业的税率差别,以及虚开发票的风险,对于兼营两者业务的企业,建议从高适用税率,防止企业将业务向低税率转移逃避纳税,并为邮电通信业顺利实施“营改增”奠定基础。同时,适度缩小三者之间税率差异,利于运输企业扩大经营规模、拓宽经营范围,促进该行业规模发展。

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篇3:校园摄影比赛活动总结

范文类型:工作总结,适用行业岗位:学校,比赛,全文共 798 字

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一.活动目的:

经管学院记者站举办主题为“和青春有关的日子”校园摄影大赛。在比赛中,选手们将用手中的相机,记载下他们眼中激昂的青春,用一幅幅唯美的相片,为我们送上一场有关青春的视觉盛宴,释放青春激情,展示别样风采。

二.活动过程:

1.活动前期由宣传部设计了两张海报宣传,张贴于小五四北宣传栏中。并在小五四摆摊告知此次活动详细的相关事宜.

2.截止x月20日我们共收集到来自全校在校生二百多福照片

3.我们部门邀请编辑部副部王欢等专业人员于x月20日-x月23日进行摄影的筛选工作,选取了15幅入围作品。

4.在x月25号时我们把选出的作品张贴在KT板上用绳子穿起悬挂在小五四东面的两树之间,并在小五四北展板上张贴广告告知决赛通知。

5.在x月24日-x月28日这段时间,我们设计了评分表、申请了场地、购买了奖状,并对当天的场地布置及任务分工有了相应的安排。

6.x月28日晚6:30,在讲学厅,进行了本次比赛的决赛,我们邀请到了经管学院学生会主席李万,记者站前任站长孙雷,记者站站长栾洁以及部分学生会部长到场出席,现场评分,评出一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名

7.评选结果当场公布并进行颁奖典礼。

三.活动自我评估:

定位:基本成功。

优点:

全部门通力合作、积极努力、各司其职,活动开展的有条理性,有整体性。

缺点:

1.在活动宣传方面力度还不够,包括一开始,通知下达的也不是很到位。

2.对活动流程定位不够准确,导致召开多次会议进行讨论。

3.对细节考虑还是有所不周,包括决赛过程中时,因无法播放视频而导致耽误了不少的时间。

改进措施:

1.在宣传活动时应该早出,并尽量多出海报,保证海报的质量,同时可以利用起我们的宣传板加以宣传。

2.下达通知的时候要及时、准确,做类似活动时是在经过分团委的情况下能够直接和班级沟通,更清楚、更直接地传达意思。

3.对细节问题应该认真、仔细地考虑,尽量考虑周全,并做好应急预案,做到有备无患!

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篇4:校园摄影比赛活动总结

范文类型:工作总结,适用行业岗位:学校,比赛,全文共 1568 字

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视频、摄影大赛已经结束好久了,但由于考试闭关和工作缠身,把这个总结推后再推后,搁置了这么久才拿出来说实在是惭愧啊~~~

以下仅代表个人想法,大家可以参考:

活动的举办是否成功,并不是自己说了就算的,观众的反应才更具有参考性,09级对我们活动的想法是怎样,我不得而知,但从嘉宾和我个人的看法来说,整个活动存在着许多问题……

首先是策划的不完善。由于没有前人的经验参考,这次的策划漏洞比较多,譬如策划中没有考虑好现场的气氛控制、投票过程的秩序维护、嘉宾评分的详细流程、到场者签到的注意事项,等等的这些都没有在策划中付诸考虑,以致活动彩排和举办时有点手足无措。

其次是彩排的耽搁。由于种种原因,彩排一直无法顺利进行,即使我因为吸取提案征集彩排时间不够的教训而早早来到大学城,但最后仍然是匆忙地布置场地和吃饭。

再次,活动现场问题不少。首先是签到的问题,在策划书里面完全没有提到签到方面的事情,于是我只能临时地把签到表设计好。然后是投票的过程,主持人虽说“在工作人员的带领下走到右边的投票区投票”,但投票现场有点混乱。最后关于评分和颁奖,评分表也是我临时设计的,这也是策划的不完善处之一,而颁奖过程出了小小的错误,这可能是现场气氛的影响造成的。

最后是活动效果。从整个活动现场的气氛来说,虽说视频展示的时候气氛比较活跃,但整个活动就给人混乱的感觉,甚至出现了一些活跃分子的喧哗,虽然这可以把它看做是气氛的高涨,但对于活动的进行不见得是好事。由于我坐在了嘉宾席,不方便随便走动,整个活动现场并没有得到良好的控制。由于多方面的原因,其中包括宣传的方法和时间、气候、活动的举办时间等等,活动到场的人不多,若不是连拉带推,那真是一片惨淡……

在整个活动中,我也发现了小朋友们的各种优点……

我们三位部长,曾经因为一些小事情,一时恼火地奔赴大学城给你们来了一次训话,气话和真心话说了一通,无非是因为对于此次活动举办的焦急与紧张。

后来,你们都尽心尽力地为此次活动做准备,终于使得这个活动在6月之前顺利举办了。

涛哥是两份海报的设计者,无论是质量还是效率都让我万分惊喜和感动。

因为有社联的工作而已经很忙的伟立,仍会尽责地把视频收集好。每个人都会有自己事情,这些事情甚至会跟工作产生冲突,但能够不忘自己的责任并且能按时完成好,这已经是一种成功。

晓妍的主持人稿写得很不错,想必也是付出了一番心思,和蔡宇搭档的活动主持过程十分顺利,在活动的现场可以灵活变通,这个让我和丽明都感到十分高兴,并曾对此来了一番赞叹。

小白是小朋友中最辛苦的,不仅要设计PPT还要做开场视频,夜半三更了还要为部门的工作而焦头烂额,虽然每次都只会跟你说“辛苦了”,但其实我对让你如此辛苦而难过,也对你的热心付出无比感动。后来还听说物资丢失后你也帮忙去教学楼寻找,这真的是辛苦你了。

借课室、贴海报、做芒果,成超都高效的完成了这些任务,有问题的时候也会主动向我提出。成超很乖巧,每次她的任务完成我都会有这种感觉。

大师的一次作品展示,让大家都佩服得五体投地,于是你有了做评委的任务,并且在摄影大赛的策划中担任了非常重要的角色(大家都听从大师的说法)。但现在回想,让你在同级同学中做评委并且要对作品进行点评,委实是挺尴尬的事情,这真的是辛苦大师了。

俊国是写在最后的一个,是因为我万分的感激他,俊国的任务是报名表的发放和回收,由于报名人数极少,有些班级没有积极地回应,俊国都主动地向我汇报了情况,还尽心尽力地拉拢同学来参加活动。最让我感激的是,在活动举办后戏剧性的出现了物资丢失,俊国被我派去了现场寻找,第二天还要一大早的在教学楼里搜寻,你用了两个小时才终于把东西找回来,最后连饭都没吃就把东西送来了给我,你如此的尽责与热心,让我万分感激与感动。

你们所有人的付出,我们都看在眼里、记在心里,有你们在,新闻部很快乐很满足!

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篇5:校园摄影比赛活动总结

范文类型:工作总结,适用行业岗位:学校,比赛,全文共 1598 字

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在老生区全体辅导员老师、社区学生工作助理的努力下,经过策划、宣传、征稿、评选、展览等一系列紧张繁忙的工作,面向全校的摄影比赛历时两个月,终于在XX月号圆满地落下了帷幕。回首组织比赛的整个过程,点点滴滴,历历在目。

一、策划启动,踌躇满志

本次活动的总指挥于晓锋老师在开学初就发动我们征集本学期社区活动的项目,并承诺一定给与大力支持。经过大家的讨论,最终决定由我、三人分工合作,负责“魅力校园 精彩瞬间——大学生摄影大赛”的工作。

XX月中旬,本人起草了本次大赛的策划书,包括大赛的稿件征集宣传海报内容、分工合作内容及经费预算。决定在4月底进行全校性的广泛宣传;XX月号之前收集稿件;由我负责作品收集、联系作者、邀请评委及整个活动的统筹策划等工作;曹胜利负责展览的准备工作;许森荣负责奖品的购买等工作。大家踌躇满志,对此次活动的期望颇高。

二、全校宣传,影响广泛

XX月号,在准备好此次大赛的宣传海报基础上,宣传工作启动。本人发动海桐的勤工俭学同学帮忙,在学校的每栋宿舍楼下张贴a3的海报,而且在西南、荔山门口的宣传栏张贴了两张较醒目的海报。从后门的稿件征集过程来看,宣传的效果是很不错的。而且不少同学就作品收集的规格、数量等问题与我取得联系,比如光是此类邮件,我们就收到不下10封,询问参赛的有关事宜,可见此次活动很受同学们的欢迎。

三、稿件征集,响应热烈

XX年XX月XX日,是我们收集作品的截止日期,共收到31名作者的作品160余件。之后陆续还有作品寄来,但是出于公平考虑,我们拒绝了这些作品参赛的要求,并向有关作者说明情况。最后我们评出的一二三等奖的作品包括6名作者的16幅作品,说明获奖比例较低,更说明此次比赛的作品征集工作开展得较好,广泛而充分地收集到了作品。我负责稿件的收集和整理工作,其中因为作者的作品不符合规格、缺少作品简介、缺少作者简介、关于评奖的答疑等问题要通过邮件、电话等方式与31位作者取得一次又一次的联系,花费了很多的时间和精力,当然,得到的也是充分的锻炼和劳动的快乐。虽然辛苦,但是值得!

四、邀请评委,公平公开

此次比赛的评委成员广泛,我们邀请了摄影协会、美术专业、设计专业的5名具有较高专业水准的人员组成。他们对我们收集到的高质量的作品啧啧称赞,认为虽然不少作者的专业与摄影相差甚远,但是表现出极高的创造性。我想,这就是我们组织此次比赛的目的,同学们能够得到锻炼,就是我们最大的收获。在评委组织评奖的时候,我们还组织评委对较有争议的作品进行讨论,以求获得更公平的结果。

五、展览活动,瑕不掩瑜

我们的展览在XX月号开始在老生区各楼斋楼下巡回展出,平均每栋楼斋展出2天。虽然因为展览场地有限、展览的器材不足(只有kt板),但是因为作品的质量很高,吸引了大批同学的驻足欣赏。据我们所知,不少参赛的选手都是带着自己的亲友团“追着”展览地点跑的,不只参观一次,甚至两次、三次……值得一提的是,其中的展览前言是由刘文军起草,由冯磊进行设计的,很有专业水平,可以说是此次活动社区工作助理之间最完美的一次分工合作。

六、反思

通过此次大型的活动,不论是辅导员,还是社区学生助理,都能够从中学到很多,体会很深。

1、合作。没有合作,人很难在这个社会生存,更不可能取得成绩。摄影比赛的整个过程都贯穿合作:本人的整体组织策划、曹胜利的展览准备、许森荣购买奖品、冯磊的拔刀相助等等,都让我们社区学生工作助理相互体验、相互了解,加强了我们之间的联系和沟通。

2 、细致。在开展此次活动的过程中,每一个环节都有许多难以预料的问题,每一个问题的出现,都让我们感觉到是由于上一阶段的工作缺乏细致。所以,每解决一个问题,我们就会多一份留心,让问题解决于萌芽状态。

3、信心。虽然整个过程很辛苦,但是当整个活动圆满落幕的时候,却还怀念其中的过程。这是因为我们对开展活动有了经验,有了自信。我们期待下一个更有意义、更有挑战性的工作。

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篇6:“校园党旗红”演讲比赛总结_校园活动总结_网

范文类型:演讲稿,工作总结,适用行业岗位:学校,比赛,全文共 1270 字

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“校园党旗红”演讲比赛总结

4月8日下午,由学院党委,学院组织部联合组办的师范学院“南粤校园党旗红”演讲比赛在华灯璀璨的田家炳大楼隆重举行。莅临演讲比赛会场的有学院党委谢x书记﹑学院党委韩x副书记﹑组织统战部部长黄x、党委办公室主任洪x、林x主任罗x教授、陈x教授、任x副教授以及学院教职工党员代表和学生党员代表。

学院党委谢x书记代表学院党委为本次演讲比赛致辞,谢书记说:“今年是伟大的中国共产党九十周年华诞,为了庆祝党的生日,学院开展了一系列创先争优,正当先锋的活动,歌颂党的辉煌历程,唱响共产党好﹑社会主义好﹑改革开放好,在党的领导下,坚定走中国特色社会主义道路的决心和信心。为学院的发展再立新功。”谢书记的讲话极大地鼓舞了广大教职员工的参赛热情,赢得了阵阵掌声,最后,谢书记预祝本次演讲取得圆满的成功。

92年载历史,92年写辉煌。在中国共产党的正确领导下,中国人民从黑暗走向光明,从落后走向先进,从任人宰割走向繁荣富强。学院广大教职工党员们以饱满的精神迎接党的92周年华诞。演讲比赛的选手有学院各系党总支代表组成,政法系刘x老师﹐计算机系姜x老师等先后发表了精彩的演讲。他们以饱满的精神走上了演讲的舞台,为广大观众呈现了中国共产党奋斗的辉煌历程,歌颂了伟大的中国共产党领导全国各族人民团结一心,同心同德,同舟共济,为建设有中国特色的社会主义事业立下了不朽的功勋。他们把创先争优与自己的工作实际结合起来,把发扬党的优良传统同努力教书育人结合起来,为学校教育事业的发展而不懈努力奋斗。教职工们的精彩演讲赢得了全场观众的阵阵掌声。精彩的演讲一个接着一个,党领导中国人民的奋斗历程历历在目。在评委的精心测评下,本次演讲比赛结果揭晓,党群系统党总支梁融融老师、物理系党总支马璇脱颖而出,获得本次比赛一等奖,其他教职工和学生党员也取得了好成绩。在热烈掌声和悦耳歌声的相互映衬下,师范学院“南粤校园党旗红”演讲比赛圆满结束。

在党的92年华诞即将到来之际,学院开展发挥共产党员的先锋模范作用的活动,奏响“创先争优,正当先锋的主体”号角,充分体现了学院领导班子高度重视坚强学校师生的党性建设,培养合格共产党员的崇高理想;充分体现了广大师生团结奋斗,积极进取的精神风貌;充分显示了改制成功后的师范学院坚定不移地在党的领导下继写辉煌的美好图景。这次演讲比赛极大地激发了广大师生爱党﹑爱国家﹑爱社会主义的热情;极大地调动了学院广大党员干部投身与教育事业的积极性。我们应该以这次创先争优活动为契机,[莲 山课件 ]学习广大党员干部的先进事迹,全面践行毛泽东思想和具有中国特色社会主义理论体系,更加自觉地加强党性修养,严于律己,宽于待人,继承和发扬全心全意为人民服务这一党的根本宗旨,在学习和工作中努力实现自己﹑完善自己﹑发展自己,永远忠于党,忠于人民,忠于中国特色社会主义现代和建设事业和全面建设小康社会的伟大事业。在前进的道路上不断进取,不断发挥共产党员的先锋模范作用,在国家的改革,建设和发展的伟大征程中展现自己的风采,为党的建设事业的新的伟大工程锦上添花。

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篇7:学校跳绳比赛通知

范文类型:通知,适用行业岗位:学校,比赛,全文共 374 字

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关于举办学校跳绳比赛通知

为了进一步促进“诚实守信、尊重感恩、文明礼貌”三项活动深入开展,为了促进“阳光一小时”体育活动的开展,丰富同学们的大课间活动,加强各班之间的交流,提高学生的身体素质和预防疾病的能力,培养学生的兴趣和爱好,增强班级的凝聚力,培养学生团结协作的精神,学校决定将于20xx年3月中旬利用阳光大课间举行1-5年级跳绳比赛。

一、比赛方法:

1、一年级参加1分钟个人跳绳(跳绳自备),每班限报男女15人.

2、二、三年级参加1分钟双人跳绳(跳绳自备),每班限报男女各16人.

3、四、五年级参加1分钟多人团体赛。每班男女各两队,每队八人(摇绳学生除外)。

二、名次及奖励办法:

1、1-3年级参加个人、双人跳总数除以参赛人数得出为班级成绩。

2、四、五年级多人跳总数除以组次得出为班级成绩。

3、每年级团体均奖前两名。

三、本次比赛裁判员:

五年级学生

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篇8:学校跳绳比赛通知

范文类型:通知,适用行业岗位:学校,比赛,全文共 890 字

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关于学校举行跳绳比赛通知

为了丰富我校教师、学生的业余文体生活,加强教师之间、学生之间的交流与沟通,并在紧张的工作学习之余得到身心的放松,学校决定,在四月份举办一次教师、学生跳绳比赛。具体安排如下:

比赛时间:20xx年4月15日下午二节课后

一、比赛地点:学校篮球场

二、比赛分组及参加人数:

(一)教师组: 1、男女乙组(40岁以下,1971年以后出生)

2、男女甲组(40岁以上,1971年以前出生)

(二) 学生组: 1、男女丁组(一、二年级)

2、男女丙组(三、四年级)

3、男女乙组(五、六年级)

4、男女甲组(七、八、九年级)

(三)参加人数:学生丁组、丙组、乙组各班参加人数男、女各10名 ,学生甲组男、女各班人数不限。

(四)报名时间:4月10日前将报名单交到小科组。

(五)比赛时间:1、学生丁组30秒,丙组一分钟,乙组一分半钟,甲组二分钟。

2、教师乙组一分半钟,甲组一分钟。

三、奖励办法:各班名次分别录取,教师按参赛人数多少而定。

望广大教师及学生从现在开始每人一绳,(班主任要求学生自备跳绳、计数的)积极练习,各班主任认真组织,踊跃报名参赛。

附:

跳绳运动好处多

跳绳是一项极佳的健体运动,能有效训练个人的反应和耐力,有助保持个人体态健美,从而达到强身健体的目的。跳绳运动的配备十分简单,只需一条绳、轻便衣服及一对适当的运动鞋便可;此外,跳绳所需的地方也不多,无需租借特别场地,而且参与人数不限,可单独一人或多人进行。由此可见,跳绳是一项简单方便,容易参与的运动。

跳绳运动的好处:

1、 运动量随意,跳绳节拍快慢皆可,适合不同体能的人士参与。

2、运动时手、足、脑并用,有助加强身体四肢的运动量及灵敏程度 。

3、 跳绳一下,犹如背负相等于个人体重的物件跳一下,有助增强个人的肌肉耐力和心肺功能 。

4、 跳绳是全身运动,加速人体新陈代谢,增强血液运行,强化血管功能。

5、 每天运动有助保持均匀体态,促进身心健康 ,增加骨质密度

安全注意事项:

6、 需在平滑地面进行,注意地面不可有高低落差及坑洞。

7、多人跳绳时需留意人与人之间的距离,避免被他人的绳子打伤。

20xx年x月x日

东营市胜利第六十中学

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