大学生三好学生事迹材料最新9篇 范文大全集(20篇)

尊敬的校领导：

你们好!

我叫王朝凡，是上海工商信息学校四部电子1班的学生。身为工商信息学校的学子，我感到无限的骄傲与自豪!回首进入学校这两年以来，我已明显感觉到自己在各方面所取得的进步。在严谨的学校氛围中，自己正在稳步前进，不断向着自己的理想接近!作为一名中职生我深深知道，当今社会竞争如此之激烈，要想成长为一个对社会、对国家、对人民有用的人，必须坚持德、智、体等各方面全面发展，品学兼优，综合素质过硬，且有所专长的人。也正是如此，进入学校两年以来，我始终严于律己，在各方面严格要求自己，向着既定目标不断努力奋斗!我认为我在各方面均符合优秀学生的评选条件，故提出“学院”奖学金的申请。现将本人基本情况介绍如下：

一、学习刻苦，成绩优秀

我始终牢记：学习是学生的第一要务。在过去的两年中，我刻苦学习，努力务实，抓紧分分秒秒努力学习专业知识，同时博览群书，拓宽知识面。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”在老师、同学们的指导和帮助下，我取得了比较理想的成绩：20xx学年拿到计算机五级证书，20xx学年获得本校三等奖学金，在20xx年上下两学期学习成绩班级排名分别为：第三和第四，此外在20xx年的暑假我通过了维修电工初级考试，并取得了良好的成绩。看着自己用汗水换来的成绩，我知道自己在不断进步，同时还要更加不懈的努力，以取得更大的进步。

二、工作出色，认真负责

学习之余，我还担任了班级的纪律委员和四部纪检部的检查人员，此外在20xx年的校级运动会和20xx年校园十佳歌手的比赛中担任过志愿者。工作中我认真勤恳的做好自己的本职工作，虚心向别人学习，以全心全意为同学服务为自己的宗旨和热心诚恳、乐观向上的工作态度认真做好每一件任务。

三、思想情况

我是一名团员。我热爱社会主义祖国，拥护中国共产党领导;遵守宪法和法律，遵守学校规章制度;诚实守信，道德品质优良;积极要求进步，树立了良好的人生观和道德观;永远保持与时俱进，认真学习党的工作路线，正确贯彻党的方针政策，时刻关注着党和国家的发展形势。

四、生活情况

我朴素节俭、性格开朗，严以律己宽以待人。平时善于和同学沟通，也乐于帮助同学，在生活中建立了很好的人际关系，获得了大家的尊重和支持。

结语：

进入上海工商信息学校，是我人生中一个极为重要的阶段。在这二年中，我在各个方面都获得了巨大的进步，综合素质得到了很大的提高。现将申请学院奖学金，我要特别感谢系领导的大力培养，老师在专业方面的深入指导以及同学们在工作和生活中给我的支持和帮助。在此我要特别表示感谢!!

此致

敬礼

申请人：

XX年XX月XX日

大学生文明之星事迹材料

，女，管理学院会计学院0601062班学生，中共预备党员，现任学校体育班班长、女排队长。曾获国家励志奖学金、校一等奖学金、单项奖学金；获“青年志愿者先进个人”、“长跑之星”、校三好学生等荣誉称号，暑假专业实践调查二等奖，全国第八届大学生运动会体育道德风尚奖，新乡市“三八红旗手”，河南大学生“华光”体育活动第七节排球锦标赛中获得女子丙组第一名等。该生自入校以来，对自己的要求从未放松，在知识的海洋里努力汲取知识，在运动中发挥特长为学校和院系争光添彩，在这多姿多彩的大学生活中合理的调配知识与运动之间的关系，更好的诠释了一名当代大学生的职责。诚信做人是她的信条，坚持以自己的爱心和感恩装扮人生的文明之路。

，男，管理学院会计学院0601071班学生，共青团员，现任班级体育委员。曾获河南省第xx届田径运动会男子甲组跳远第二名，男子甲组三级跳远第三名，男子甲组4×100米接力第五名，4×400米接力第七名，并被评为河南省“优秀运动员”，郑州航院第二十七、二十八、二十九届田径运动会男子跳远第一名并破纪录，男子三级跳远第一名破纪录，同时获得“十佳运动员”荣誉称号，曾两次获得校“优秀团员”荣誉称号。该生始终坚持认真学习国家政策，掌握时事动态，拥护中国共产党的领导，积极参加校系组织的各项活动，在思想上、政治上、行动上积极向党组织靠拢，遵守校、院（系部）各项规章制度，处处为同学着想。在各方面起到了模范带头作用，具有强烈的社会责任感和事业心。该生坚信：文明是一条船，它能载着你驶向大海，去寻找每天清晨的旭日；文明是一座天桥，能让五湖四海的人们开创美好的家园；文明它更是我们中华民族五千年的传统美德。

，女，管理学院工商管理学院0602052班学生，中共预备党员，现任工商管理学院团总支副书记、06级辅导员助理。曾获校一等奖学金、二等奖学金；“校优秀学生干部”、“院突出贡献奖”、“校三好学生”、“校优秀团干”、“校宣传报道先进个人”、“校宣传稽查先进个人”、“院学生干部服务之星”；“工商杯”书法大赛三等奖，工商管理学院“新生杯”书法绘画征文大赛获书法三等奖、征文二等奖，心理活动周征文比赛校二等奖；一次性通过大学英语四级，全国高级客服人员资格证书等。该生在思想上要求积极进步，刚入学就向党组织递交了入党申请书并一直以一名党员的身份严格要求自己在学术科技、社会实践、文化生活等各方面能够身先士卒，起到模范作用。在工作上，要求自己做到一丝不苟，认真踏实，从不假公济私。在学习上要求自己端正态度、勤奋刻苦，具有严谨的治学态度和勇于攀登高峰的精神，在生活上更是乐于助人，克己奉公。很好的体现了大学生应具有的风采。

，男，管理学院工商管理学院0602092班学生，中共预备党员，现任工商管理学院06级辅导员助理。曾获国家励志奖学金、校二等奖学金、国家助学金；“院三好学生”、“军事训练标兵”、“青年志愿者先进个人”、“优秀学生干部”、“河南省三好学生”、“院优秀学生干部”、“院优秀团干”、“社会实践先进个人”；并带领本班获得“校优良学风班”、“校先进班集体”等荣誉称号。该生在大学期间，不断努力进取，在思想、学习、工作、实践等方面都取得了一定的成果，一次性通过了国家人力资源管理是三级考试。时刻以一名预备党员应有的良好道德品质来要求自己，要求自己有一种为国家学习的思想态度，一种身体力行的工作作风，来体现一名当代大学生的基本素养。

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我叫袁亮，来自人文教育系10级公共事业管理一班。自20xx年进入教育学院以来，便严格要求自己，始终以提高自身综合素质为目标，以全面发展为努力方向，树立了正确的世界观，人生观和价值观。在提高自己科学文化素质的同时，也努力提高自己思想道德素质，努力使自己成为德智体诸方面全面发展以适应21世纪时代要求的复合型人才，在思想、学习和工作等方面都取得了突出的成绩。

一、思想政治方面

系统全面地学习了马列主义、毛泽东思想和邓小平理论，取得了优异的成绩;坚持用先进的理论武装和提高自己，热爱祖国，拥护中国共产党的领导，坚持四项基本原则;遵纪守法，维护社会稳定，自觉遵守《学生行为准则》和学校规则制度，尊敬师长，热爱同学，关心集体，坚持真理，修正错误，自觉抵制封建迷信等错误倾向;树立集体主义为核心的人生价值观，认真参加学校及院里组织的各项政治活动，在思想和行为上与党中央保持一致，积极主动的向党组织靠拢，时刻督促自己，检查自己，让我在思想行为方面作风优良，待人诚恳，能较好处理人际关系，处事冷静稳健，能合理地统筹按排学习、工作、生活中的事务。并且一直在追求人格的升华，注重自己的品行。

二、学习方面

我深知学习是学生的天职，于是始终把学习放在自己生活的重要位置。在校期间，系统全面地学习了本专业的理论基础知识的同时，努力扩展自己的知识面，广泛涉猎各科知识，培养其他方面的能力同时也提高了自学能力。为踏入社会打下了坚实的基础。

我一直坚信一份耕耘一份收获，时刻提醒自己端正学习态度，努力使自己保持一种积极向上的心态，保持一种谦虚谨慎的作风，保持一种永不服输的精神。正因为有了这些，我的学习成绩始终名列前茅，不仅系统地学习掌握了各项相关理论，还努力把理论知识运用到实践中去，深深体会到了一分耕耘一分收获的真理。同时我也感觉到了自身的不足，这更加激励了我除努力学习专业知识外，还应该提高自身各方面的能力的决心，所以我利用一切课余时间，努力学习，开阔眼界，积极充实自己，培养自己多方面的技能，正是这种严谨的学习作风和端正的学习态度塑造了我朴实、稳重、创新的性格特点。

三、工作方面

经过三年的学生工作锻炼与学习，我增强了自己各个方面的综合能力，也在工作中学到了许多在书本和课堂上学不到的东西;也使我养成了坦诚，守时守约守信用，做事讲原则，敢于承担责任的良好习惯，无论是为人处事还是交流谈吐，都得到了很大提升。在工作期间，我始终以“服务同学，锻炼自己”为宗旨，真正做到为同学服务，为校园建设尽心尽力，积极奉献出自己的一份力量，为校园建设添砖加瓦。因此在以后的大学生活中我还将一如既往地进行学生工作。我也知道在社会上立足，只有理论知识是远远不够的，因此，我还积极参加各种社会活动，把所学的专业知识运用到实践中，更好的指导实践活动。同时，通过实践活动也促进我更好的学习专业知识，找到了自己在学习中的漏洞，提高自主学习的能力，并且在实践中改造了自己的世界观和价值观，端正了人生态度。在业余时间，我曾做过家教、宣传员等，通过实践活动，我努力克服自身的缺点，提高了语言表达能力、适应环境的能力以及团队合作的能力等多项必要的能力。通过实践活动，让我抓住每一个锻炼自己的机会，不断提高自己解决分析问题的能力。

四、生活方面

出生在工人家庭的我，爸爸妈妈是普通的工薪阶层，严格的管教，使我从小养成了吃苦耐劳艰苦朴素的良好作风，勤俭节约的好习惯。在生活中，我性格开朗、热情大方，尊敬老师、团结同学，勤俭节约、艰苦朴素，严以律己、宽以待人严格的以身作则，诚实守信，热心待人，时间观念强，保持良好的生活习惯，不攀比不浪费。在平时我主动和老师、同学交流沟通，师生关系融洽、和睦相处。我也乐于帮助同学，无论是在学习上、生活上还是思想上，同学们有了困难都愿意与我交流沟通，争取我的意见。总之，在日常生活中我深受老师和同学们的喜爱，在师生中留下了良好的口碑。但这些不能成为我追求进步过程中的终点，在以后的工作学习中，我会再接再厉，不断完善自己，向着更高的目标冲刺，为学校增光添彩，争做一名优秀的大学毕业生，将在大学学到的专业知识和技术技能更好的运用到未来的工作中。

转眼大学时光马上就要结束，回忆我的大学生活，我收获了很多很多，在各个方面都获得了巨大的进步。它给我不仅仅演绎了一场多彩的“幕”剧，更重要的是让我在学习专业知识的同时经历了无数的考验、挑战和历练。感谢大学生活让我在思想境界、知识水平、工作能力等方面都迈上了一个新台阶。在这即将挥手告别的美好大学生活的时候，我将整装待发，将以饱满的热情、坚定的信心高度的责任感去迎接新的挑战，攀登新的高峰。

本来这次报告会我是不想过去听的，因为觉得其中的内容可能对我本身没什么用，但听说要签到，也只有勉强地去了。出乎我的意料，本对一切会议都可能不感兴趣的我，这次却听得挺认真的。其中的很多内容也记得比较清楚，很多话语我不是很在意，确实觉得无不有其道理。

报告会中，那些师兄师姐的一些成功的经历我并没有太在意，毕竟我觉得每一个人都有自己的际遇。这是没法跟别人比的，也没必要跟别人比什么，这是他们的人生经历，对我们来说，只能是了解了解，对我们来说没有太大的影响，我们不可能跟他们有一样的人生经历，就不可能跟着他们走同一条道路。的确，他们都有着不凡的人生历程，这跟他们所处的环境，他们的思想有着密不可分的联系。所谓“时势造英雄”，所谓“利剑从磨练出，梅香自苦寒来”。一个人的成功离不开他所处的环境，以及他个人的努力。

试想如果没有环境，就没有了机遇，也就没有了机会，他的能耐再大也只能作废，所以环境很重要。因此，听后我觉得我们大学生要想在这“高竞争，高淘汰，高风险“的社会上立足，并要取得一定成就的话，我们必须置身于对我们发展有帮助的环境之中，让我们从中受到影响，去努力适应它，这样我们的潜力才能挖掘出来，我们的能力才有地方发挥出来。俗话说的好“巧妇难为无米之炊”，没有一定的条件，再有本事也只是空谈，最终只能“娇花无人赏，良马没人识”岂不悲哉?所以，我想了很久，觉得我们学校，我们社会都负有很大的责任，给我们学生提供各种环境，各种机会，让我们置身其中，从中受益。当然，我们学生更是要自己去寻找，寻找适合自己的发展环境，寻找自己的机遇。毕竟人生是我们的，需要我们自己去掌控，自己不去把握，难道能指靠别人?

再试想，一个人的环境再好，如果他自己不努力的话，结局也只会是悲剧。“皇帝的女儿不会绣花，猪圈里的猪活的不久”就是这个道理。我们的学校，我们的父母给我们提供了很好的环境，我们不懂得珍惜，不懂得去爱惜，去努力，就只会是辜负。个人的努力也是成功的关键所在，歌唱得好“没有人能随随便便成功”。人人都说“阿斗是扶不上墙的泥”，原因何在——没有努力，置身于优越的环境，他自己不努力，不上进，就也只能落败。其实，我们大家细细一想，就会觉得自己其实跟阿斗没什么区别，我们所处的氛围太过安谧了，我们没有动力，没有上进，又怎能达到目标呢?不说我们个人，就连社会也是一个道理，清政府就是一个活生生的例子。在报告会中的每一个师兄师姐，他们都有一个共同的东西，就是他们都在各自的环境中挣扎，最终才能破壳而出，在夜里发出自己的光。

会议中，一个师兄说的一句话我挺赞同的。就这句话我都会觉得我这次来值得了。他说：“我们一定要找到自己的目标，给自己的未来定位。”听完后，我心里一震。是呀，我们很多大学生为什么会空虚，为什么会寂寞，为什么会堕落，为什么会心无寄托?原因却是简单 ——我们没有给自己目标，没有给自己未来定位。所以我们才会没有方向感，所以我们才会觉得迷茫，所以我们才会逃避。在各种事实，各种将要面临的挑战面前，我们假装不知情，选择自欺欺人，真是悲哀!

会议最后，一位老师的一句话对于我，甚至我觉得对于我们全部的大学生也挺管用的。她说：“我们大学生要学会自己思考。”是呀，我们都不小了，有了独立思考的能力，那么我们就要学会自己思考，思考所发生的一切，更要思考自己，自己的过去，现在，更要思考未来。没有了思考，人将是一具行尸走肉，就像一个没有灵魂的木偶，毫无生气，正如别人所说的那样“有些人活着，其实他已经死了”。而我们作为接受高等教育的一个群体，更加应该学会独立思考，这样，我们才有未来，我们的国家才有明天，我们的世界才有以后。会议结束后，我还在想，如果这个世界没有一思考，又会是怎样的一个风景，不知不觉想到了美国的科幻大片《生化危机》中的末日世界，这时全身都打了个震。是呀，没有了思考，世界就是末日。

那晚，睡在床上，翻来覆去，老是睡不着，总是思考着会议中自己的所得。以前老是认为“人生的无奈就因为无奈的人生”，现在却在想“生活的理想是为了理想的生活”。我希望这次会议将会是我的一个转折点，好好地想想自己的未来，好好地打算。策划好自我的人生，也好对自己的生命负责吧。

女大学生村官先进事迹范文

XX年9月，宁夏首批100名大学生村官上任。马琰是其中的一个。马琰，毕业于宁夏大学政法学院，作为“三支一扶”志愿者，经过2年实习，由吴忠市委组织部推荐，经报名考试合格后，成为一名女大学生“村官”，现任红寺堡团结村村主任助理。

滂沱大雨“湿”透了25岁女大学生的心

做了两个月的思想准备，当车停在一滩泥泞之上的平房门前时，马琰的心还是凉了。

XX年9月20日，那天天阴的厉害。滂沱大雨稀里哗啦地下了一个多星期，石子儿路面都被砸了一个个小水洼。当地村民都已经套上棉袄了，但马琰不知道，只带了几件这个季节里城里人穿的长袖体恤。

暂时能腾出来的只有一间平房，里面只有一张木床和一个炉子。连着一个星期，马琰都借住在好心的同事家里，每天早晨冒雨走二十分钟到村部，然后跟着村干部熟悉村落、环境、村上的资料。

红寺堡团结村是个大村，一万多户移民分散在16600亩的土地上，连待了6年的村干部都认不全所有村民。村长说：“你先熟悉路吧。”

大学时，马琰认路闹出过笑话。小时候只骑自行车玩耍在城市里，没坐过公交车。考上大学后，第一次到校，坐车就坐反了。之后还常坐，常反。有一次班里过圣诞节，马琰拿着班费去采购，等回来时少买了100个气球。老师问：“为什么?”马琰低着头：“坐了好几趟公交车，走错路，剩下的钱用来打的了……”

女孩子方向感差。村里的路听说修了两年了，还是一下雨就涝。天晴的时候路更辩不清：旷天阔野里，村民的房子一模一样，草垛也一模一样，可能帮助辨认的除了房子，就只有太阳了。后来，马琰学会了观日。随便站在谁家的地头儿上，她都能找到回村部的方向。

可每当日头渐渐落下去的时候，心里也慌得很。农村的天地是广袤的，但到了夜晚，这广袤就变的荒凉、难以言说的恐怖。想家。

常回家是不可能的，来回一次好几十块钱，不说;工作繁忙的也不允许人脱离。在农村办事有这么个程序:谁要到镇上办个低保、买个农用机车，都要到村部开个介绍信，写个便函什么的。农民没有午睡习惯，也不讲究周末，常常在中午她正夹筷子的时候、周六正照镜子换漂亮衣服准备回家的时候，敲门。

村民却也朴实。有一回周六，近中午，马琰一个人坐在村部门口望着谁家院子里的孩子玩耍，自己跟着憨笑。一个农村老奶奶给她端了碗蒿子面，谢谢她上次帮她孙子从城里带回来的“奥特曼”。“老看你一个人没地方吃饭，这面我少放点酱油，你吃去。”

马琰终于第一次哭了，放声大哭。就这样，常有人叫她去家吃饭，常有村民请她帮忙，渐渐地，马琰觉得这块土地居然一点儿也不生分了，还亲近。

语言障碍“激”得城里女子出口成“土话”

马琰是个让人喜欢亲近的女子，瘦矮个儿，短发，常笑，牙齐，戴副细框眼镜。首批分配到红寺堡镇上的大学生村官，加她一共3个。平常在村上待三四天，镇上有事还要去帮忙。

红寺堡是个扶贫移民开发区，聚集了宁南7县的贫困人口，集中了宁夏各地方言。连镇上的干部都没有人说普通话。所有人各说各的“土话”，还十分地道。

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尊敬的领导老师们：

你们好!

我是资源与环境工程系勘察技术与工程-3班的学生。在这一年多的大学生活中，我始终保持着积极向上的心态，时时以高标准要求自己，同时妥善处理好和同学之间的关系，努力做到全面发展。本人认为在各方面均符合优秀学生的评选条件，故提出该份申请书。现将本人基本情况介绍如下，作为各位领导的评审参考。

一、思想情况 本人于20xx年10月25日，被选为入党积极分子，同月被定为发展对象。并于20xx年10月递交了入党申请书。在学生工作方面，我也一直本着锻炼自我、服务大家的宗旨，在系学生会新闻部和院记者团工作。 在严格要求自己的同时，还在不断鼓励、帮助身边想申请入党的同学。积极组织﹑参加有关活动，态度积极向上，成为支部和班级精神力量的聚集点，起到了巨大的作用。

二、工作情况 大一期间，系学生会公开招聘学生干部，在众多选手中我脱颖而出，最终当选系纪检部副部长，并且在班级里担当团支书一职。在这段时间内，我一直以一名学生干部的身份严格要求自己，认真负责，圆满的完成了组织交给的各项任务，并努力配合其它各部门开展各项活动，尽力为同学们服务，获得了领导和同学们的支持和信任。我不仅在思想、学习、工作中积极要求进步，同时更加注重在实践中锻炼自我，服务社会。在学生会，我积极参与院里的各项活动，并参与组织本班的一次社会主题活动-“全班访问市福利儿童院”，得到了老师和同学的一致好评，为班赢得了荣誉。由于工作成绩突出，被院团委评为“20xx-20xx学年度优秀共青团干部”，被系党组织定为“发展对象”。

三、学习情况 在工作中取得的成绩并没有使我满足，我知道自己距优秀学生的距离还很远，很多方面还需要进一步完善。学生以学习为主，所以，为了不影响学习，工作之余全身心投入到学习中，向同学﹑师兄请教﹑讨论﹑学习，集思广益﹑广开思路，经过自己的努力学习成绩较之以前有了长足的进步，虽然没有达到拔尖的水平，但有些科目已达到了优秀。

四、生活情况 因为家庭生活境况的原因 家里的给的生活费只能勉强够自己花多半个月，上一学年我申请到了勤工助学岗位可以补贴一下我的生活费。在生活中，本人朴素节俭﹑性格开朗，严以律己宽以待人。平时很善于和同学沟通，也乐于帮助同学，所以很多同学不管生活上还是思想方面有了困难也愿意来寻求我的帮助。在生活中建立了很好的人际关系，获得了大家的尊重和支持。

结语 大海不择细流，固能成其深。泰山不让寸土，固能就其高。在这一年中，我在各个方面都获得了巨大的进步，综合素质得到了很大的提高。现将申请优秀学生奖学金，我要特别感谢系领导的大力培养，老师在专业方面的深入指导以及同学们在工作和生活中给我的支持和帮助。路漫漫其修远兮，我将上下而求索，未来的路我会更加努力，望各位领导老师审核批准!

申请人：

XX年XX月XX日

大学文明学生主要事迹范文，男，汉族，是来自工商管理系营销081班的学生，入校以来，他严格遵守学院的各项规章制度，积极入党，一直以党员的标准要求自己。在思想、学习、工作、生活等方面取得了较大的进展。曾荣获“优秀共青团员”荣誉称号。

一、思想方面

思想积极要求上进，不断提高自身政治修养。该生始终坚持学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想，用科学理论武装自己的头脑。坚持四项基本原则，拥护党的领导，积极发挥党员的先锋模范作用。同时他每天坚持看报纸和相关杂志，了解国内外时事与政治，关注一些现实的社会问题，做到与时俱进。

该同学思想健康、活跃，常常能提出一些好的意见和建议。入校后该生就向党组织递交了入党申请书，并且成为入党积极分子，定期向党组织递交思想汇报来汇报思想，在党课考试中已顺利通过，无论从生活上还是学习上，都严格要求自己，并引导身边同学积极向党组织靠拢，为党组织吸收了更多优秀人才。在过组织生活时，他积极向老党员学习，以他们为榜样，时刻一名优秀共产党员的标准来严格要求自己。

他遵守国家法律、法令和学校各项规章制度，模范遵守《高等学校学生行为准则》，每学年均无违反校规校纪行为和受治安处罚。

二、工作方面

该生积极上进，团结同学，积极参加和组织班级和系里的各项活动，在20xx-20xx学年“创先争优”活动中成绩显著，被评为“优秀共青团员”。再次优秀成绩的鼓励下，由他组织的“我的大学生活”征文&幻灯片制作&朗诵比赛中表现突出，荣获团体优秀奖。除了学习之外，他还在系旗帜会外联部担任职务，因此，他在学习之余一直没有忘记寻找去锻炼自己各面的能力，积极参加社会实践，并且也取得了不错的成绩。

三、 学习方面

在学习上，该同学勤学苦练，刻苦钻研专业知识，从不旷课迟到早退，上课认真听讲，课后及时完成作业，深受老师的喜爱。他一直 以“勤奋务实、积极上进”作为自己的座佑铭。时时刻刻以此来鞭策自己，学习态度严肃认真，学习目的明确，在担任学生干部期间，每个学期，都制定了科学、合理的学习计划，周密地安排时间。 当然这些只是过去奋斗路上留下的一个个脚印，在他心中，这一路洒下的汗水，印证的只是刻苦勤奋带来的动力，梦想会越来越清晰，越来越美丽，需要的则是更加的刻苦、加倍的认真。

四、生活方面

在班级里，该生和同学相处的十分融洽，在课余时间里喜欢和同学沟通。在学校期间，他在党课的培训中获得优秀成绩。在忙于学习和工作的同时，他还不忘在社会实践中锻炼自己，在暑假期间，他坚持去打工，以培养社会实践能力，不仅可以帮助减轻家里的经济负担，也可以更好更直接的了解社会，建立好人际关系。 他从不奢侈、浪费、乱花一分钱，简单的生活造就了他勤劳踏实的品质，也磨练了他坚强的意志。他肩负着家人的所有期待，所以他更要付出多于常人的努力，把握好自己的人生方向，把更多的时间用在学习上，而不是用在穿着、打扮上。

该同学就是这样一个尊师守纪、积极进取、刻苦勤奋、不骄不躁、关心集体，同学的好榜样。但前面的路还很长，还需要继续努力，不断学习，在顽强拼搏中不断追求卓越，勇攀高峰!鉴于以上材料，他已经符合一名文明学生的标准，特申请参加“文明学生”评选，希望领导予以批准。

十佳优秀大学生先进事迹材料

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家晚上好!

我叫陈绪军，来自机械与汽车工程系模具(3)082班，现任院学生会委员、机械与汽车工程系学生会主席、模具(3)082班班长。

首先，我要感谢学院、机械系领导的关爱和鼓励、感谢各位老师的帮助与信任、感谢同学们的支持和理解，今天我才能站在这里和大家一起分享我入校以来学习与工作的点滴感受。我发言的题目是：脚踏实地做一名优秀的大学生。

大学生必须有自己理想和抱负，才能有自己的学习目标和动力。我的理想是做一个对社会有用的人。这虽然算不上什么远大报负，但要真正做到这一点，却并非易事。为此我从一踏进学院校门那一刻起，便下定了决心，要学好每门课程，练就一身过硬的本领，以便将来能做一个能担当起社会责任的人。大学生活充满着激情和幻想，也潜伏着浮燥和懒惰，大学生活少了中学时代父母的唠叨和老师的严厉教化。学会自我管理，自觉学习是大学生活的必修课。战胜懒惰和懒散是我的第一要务。为了做到这一点，我的目标是学习上敢喊向我看齐，组织各项集体活动号召向我靠拢，并把加入中国共产党，成为一名学生党员作为作表率的具体行动，于是，我严格按照党员的标准严格要求自己，处处争做同学们的表率，用自己的实际行动去影响周围的同学，我的积极表现得到了大家的肯定。功夫不负有心人，XX年我加入我党组织，成为了一名学生党员，学习中也取得了一定的成绩。在军训中被评为“优秀学员”，在新生作文大赛中获得了奖励，在第七届校园文化艺术节征文比赛中荣获了“三等奖”，在这次奖学金评定中，我又以全班学习成绩排名第一而获得了“国家励志奖学金”的殊荣。

热情可以赢得理解和支持，热情可以化解误会和分歧。两年来，我正是凭借对工作的满腔热情，赢得了学院领导的关注、赢得了老师们的支持、赢得了同学们的配合。担任模具(3)082班班长，我主动配合班主任做好本班各项工作，严于律已，处处发挥表率作用，把满腔的热情投入到工作中去，不怕苦不怕累，在全班同学的共同努力下，我班分别被学院表彰为“优秀班集体”、“优秀团支部”，如今又在“文明班级”的行列之中;我也因此获得了“优秀学生干部”、“优秀学生工作者”和“优秀团员”“十佳优秀学生”等荣誉。我在系部还组织成立了“武术协会”，在学院文艺晚会表演中赢得了阵阵掌声。我正是凭着对工作的满腔热情和所取得的工作成绩，责无旁贷的当上了学生会主席。之后，我积极配合系领导做好了学生会的各项工作。此外，我还多次组织班级同学参加郴州市的义工活动，受到了市民们的广泛好评。

不管是班上的工作，还是系学生会工作，我始终做到以大局为重，为了大我，舍弃小我。平时，为了班上和学生会的工作，我经常是忘记吃饭的时间，三餐并作两餐吃。XX年暑期新校区搬迁，我积极协助系部做好了同学们的行李搬迁工作，确保了同学行李的完整无缺。在本学期甲流疫情的防控工作中，我把个人的安危置之度外，深入同学之中，为同学们测量体温，为发烧的同学做好隔离工作。由于和发烧的同学接触次数较多、接触时间较长，我也因此受到了感染，但在患病期间仍不忘关心其他生病的同学和学生会的工作，在此我要特别感谢机械系的领导和老师对生病同学的备至关怀。今年春节时，我们按照学院安排，去广东格兰仕集团有限公司实习了三个月，在走进社会的大门中后，才感觉到在学校做学生工作的益处，虽然平时在学校工作多一点，累一点，但这同时锻炼了我的能力，做学生工作这对我们而言是一笔难得的人生财富。此外，在做学生管理工作的时候，也曾有同学不理解，甚至产生误会，但我始终觉得，只要是为了同学的利益，即使受点委屈，也心甘情愿。

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大学生申报自强之星事迹材料

她利用课余时间勤工俭学，每天积极向上地学习和生活。她说，她不自卑，每个人的青春都需要奋斗，我们为自己代言。希望作为一名师范生的她能在学习的道路上更加努力，提高自己的专业知识和专业素养，争取以后做一名优秀的教师，为她温暖的家和我们强大的祖国，奉献自己的一份力量。

“别人和我比父母，我和别人比明天。”这句话一直激励着她奋斗，她不敢停止脚步，她要用未来证明自己。贫穷，虽然让她承受比同龄人更多的磨难与艰辛，但同时也让她更加坚强，她微笑着面对生活中的艰难困苦。她说：“我要坚强地活着，我要实现自己的梦想，过好我的大学生活，过好我的人生。”

是的，就是这样的一个普普通通的女孩子，在她的花季里承受着苦难。让我们祝福她的未来，祝福她的人生。

年度“新东方西部特困大学生专项助学金”

推荐人选登记表

候选人姓名

赵倩

性别

女

出生年月

1991年8月

所在学校、

院系、年级

怀化学院教育科学系11级人文专业3班

政治面貌

团员

民族

汉

籍贯

河北省定州市

邮政编码及通信地址

湖南省怀化市鹤城区怀化学院东校区教育科学系11级人文专业3班

固话/手机

18

e-mail

1965970268@

家庭情况及在校表现

1. 母亲XX年患上了乳腺癌,XX年患上子宫肌瘤和卵巢囊肿，需要化疗、手术和药物的维持，父亲不能做重活，家里主要收入来源是种地，欠下了巨额债务。

2. 我利用一切课余的时间勤工俭学，暑假寒假也都在打工，挣生活费和妈妈的医药费。

3. 大一综合成绩班级第六，曾担任班里学习委员，为同学成立互帮小组，获得优秀共青团员证书。还积极参加学校的各种活动和志愿者活动，生活上热心的帮助同学，和班里同学相处融洽。

学校意见

团省委意见

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大学三好学生事迹材料

在学校，他都能做到课堂和校园要求的”十要五不要”；在家里，他能体恤父母工作的艰辛，所以经常做一些力所能及的家务活。他热爱生活，积极参加校内外的文体和科技活动。得知奥运会志愿者招募活动在北京启动，他就填写了报名表格，在学校报了名。他持锻炼身体，体育课成绩优良。

总之，该同学思想上积极要求上进；学习勤奋刻苦，努力钻研；工作认真细致，脚踏实地；生活勤俭节约，乐于助人，实践能力强，是一名德、智、体全面发展的当代优秀大学生。

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__同学自入学以来一向品学兼优、多才多艺、本事突出，每学期均被评为校五星少年、全优生，一向担任班级中队长职务。在学校、教师的关心、教育和帮忙下，在父母支持和自身的努力下，姜欣仪同学一向都很优秀。她德智体美劳等各方面全面发展，能严格地要求自我，激励自我，一向以来都在不断地提高，并在许多方面都取得显著的成绩。

一、学习勤奋，成绩优秀

姜欣仪同学在教师的教育和父母的关心下，养成了良好的学习习惯，学习专心，勤学善思，不懂就问，常主动与教师同学交流学习心得，从中获得了很多的提高。在教师的鼓励和熏陶下，对源远流长的中华文化十分热爱，她养成了爱好阅读的好习惯，较早便广泛阅读了历史类、传记类、名著类和其他多种题材的作品，有效拓展了知识面，并注重学有所用和学习创新，勇于实践，不断进行写作锻炼。其中撰写的作文习作《回报》发表在了《小作家》杂志上，平常经常有习作发布在班级博客《实验春晖》上。

经过辛勤的努力，姜欣仪同学的学习成绩始终名列班级前列，每个学期都被评为全优生，在校数学竞赛中也多次获得佳绩。

二、待人热情，尊敬师长

姜欣仪从小就立志读好书，做好人，回报社会，回报父母，她也一向在行动中不断实践着自我的梦想，得到了教师和同学的好评，曾被评为德清县“行为规范小标兵”。姜欣仪发自内心地尊重与敬爱教师，是她们给予了她知识，帮忙她成长，没有教师的辛勤付出，就没有她的健康成长和提高。

姜欣仪能真诚的对待每一位同学，对学习和生活上遇到困难的同学，她总是能及时地伸出援助之手，尽自我所能地帮忙他们。她以一颗真诚的赤子之心，换来了同学们的信任和支持，每一学年她都被同学推选为班级的中队长。异常是在今年的“5·12”四川汶川大地震发生后，她不仅仅关心着灾区受难的人民，为他们悲痛流泪，并且拿出了自我积攒许久的零用钱，捐献给灾区，表达了自我的一份爱心。

三、本事突出，工作出色

姜欣仪同学从一年级开始一向担任班级中队长工作。对于学校大队部布置的各项任务，她总是进取认真地去完成，力求快而好。在班主任教师的指导下，她组织了多次中队活动，如跳蚤市尝交通安全教育、税法知识竞赛等有意义的活动，不仅仅活跃和丰富了班级的文化生活，并且提高了班级的凝聚力。另外她进取出谋划策，组织同学参加社会实践活动，锻炼本事，奉献社会。

四、爱好广泛，素质全面

姜欣仪不仅仅学习成绩优秀，各方面素质都很突出。在每一年的校田径运动会上，都能看到她矫健的身影，在跳跃、在奔跑、在拼博，为班级争取荣誉。经过勤学苦练，她写得一手端正秀气的好字，每次出班级的黑板报时，她都进取画报花、写字，并且在县写字比赛中荣获四年组三等奖。姜欣仪爱好音乐，乐感好，坚持利用课余时间练习电子琴。此外还参加了校合唱队，其中小合唱《萤火虫》还参加浙江少儿频道《炫舞春天》的节目录制。

__同学开朗自信，乐于助人，成绩优异，工作出色，综合素质高，不愧为一名优秀的全面发展的好学生、好学生干部，不愧为一名优秀的21世纪的好少年。

今天，机关组织全体同志学习观看了李保国同志先进事迹报告会，听着李保国同志的遗孀以及一个个他生前的同事、学生的报告，我的双眼湿润了，泪水不自觉的落下。

聆听报告团成员的汇报，每个人从不同角度，讲述了自己和李保国老师之间的真实事例，体现了李保国教书育人、敬业奉献、继承弘扬“太行山精神”的光辉典范。一个年近花甲，患有糖尿病、心脏病等多种严重疾病，终日开车奔波在太行山间，一门心思扎根在果园……李老师的形象跃然于眼前，虽然我没有见过他本人，但似乎依然万分熟悉。

李老师是河北农大的博士生导师，他一生教书无数，走过的村子、拂过的树苗更是数不胜数，他扎根在太行山中、扎根在果木种植技术里，用实际行动践行了共产党员求真务实、甘于奉献的精神，他舍小家、为大家，用35年的时间，行程几十万公里，用科技的手段把百万亩荒山变绿野、帮助带动了太行山区22个贫困县的 10多万农民脱贫致富。他先后完成山区开发研究成果28项，建立了太行山板栗集约栽培、优质无公害苹果栽培、绿色核桃栽培等技术体系，培育出多个全国知名品牌。他把身体、把生死放在次要的位置，马不停蹄为山区农民服务，带领群众脱贫致富，直到生命的最后一刻，把一生献给了自己钟爱的事业。可以说李保国同志无愧于优秀共产党员这一光荣称号。

“太行山精神”就是“艰苦奋斗、甘于奉献、求真务实、爱国为民”。首先是艰苦奋斗，面向三农不是享受的，是很艰苦的;甘于奉献就是服务农民群体，不求回报的;求真务实就是必须在实践当中选题，用实事求是的精神来进行科研，提升技术和管理水平来帮助老百姓致富;爱国为民则是一种家国情怀。

李保国同志是人民教师的标兵，是共产党员的榜样，是我们这个时代的楷模，更是我们所有青年党员值得终生学习的标杆。我们要学习他吃苦耐劳、扎根基层的奉献精神，我们要践行他坚持实践、不为困苦的奋斗精神，我们还要发挥他爱党爱国、为民服务的“太行山精神”。

福建省“十佳大学生”事迹材料

务实创新 热诚奋进

-----福建省“十佳大学生”评选先进事迹材料

吴辉荣，男，中共党员，就读于三明学院物理与机电工程系XX级电子科学与技术（本科）班。现任学生党支部青年委员，班级组织委员，宿舍舍长，曾任物理与机电工程系团委学生会组织部部长，XX级和XX级电子科学与技术班助理辅导员。

获奖情况：

获“XX年国家励志奖学金”

获“XX年全国大学生电子设计竞赛三等奖”

获"XX年福建省三好学生"

获“福建省文明宿舍”荣誉称号

获“党员文明示范宿舍”荣誉称号

获三明学院田径运动会男子4*400米接力团体第四名

—XX学年获三明学院“三好学生”

—XX学年获三明学院“优秀共青团干部”

—XX学年获三明学院“优秀学生干部”

—XX学年获一等奖学金

—XX学年上学期获一等奖学金

—XX学年下学期获二等奖学金

获物理与机电工程系第二届演讲比赛三等奖

获物理与机电工程系“优秀学生干部”

获物理与机电工程系第三届演讲比赛三等奖

获物理与机电工程系“文明示范宿舍”二等奖

努力学习 虚心求教

学习上努力刻苦，善于钻研，虚心求教。作为一名学生干部，日常的工作重、责任大，学习时间难免会被占用一些，但我从不放松对自己的要求，相反以更高的标准要求自己。大一上学期我成绩仅列班级第九名，那时的我就意识到可能没有处理好学习和工作的关系，不能很好很合理的安排好时间，以及自己努力不够，为此我主动与老师及高年级学生干部沟通、交流，从他们那里学到了不少的经验和方法，再加上自己的探索和实践，我逐步更新了学习观念，调整学习计划，合理安排学习和工作，更加身心的投入学习中。学习中遇到不明白的地方就虚心的向老师和同学们请教，绝不拖拉，以“今日事今日必”做为自己学习和工作原则。春华秋实，我的辛勤努力终于换来了令人欣喜的成绩，我连续两个学期获得了班级第一名，并获得了“国家励志奖学金”，但这些成绩的取得是不会让我驻足不前的，我会以更坚定的信心，更顽强的毅力向下一个目标前进。

同时作为一名学生党员、学生干部，在自己学习之余，还积极主动的帮助其他同学提高学习成绩，特别是自己所在宿舍，平均成绩为班级第一。在学习好学科知识的同时，也不断的学习政治理论知识，提高思想觉悟。

提高觉悟 严格要求

一个人的成长，与其思想的成熟是密不可分的。除了思维方式的理性化以外，思想政治修养水平和思想认识深度，也是衡量一个人是否成才的重要因素。进入大学校园后，我就向党组织递交了入党申请书，并被确定为班级第一批入党积极分子，参加了学校第八期党校培训，通过培训的系统学习，对党有了更深一步的认识。然而我并没有因此而骄傲、满足，而是继续深刻学习党的相关知识，更加严格要求自己，思想更加成熟。通过党组织的培养，我于XX年成为中共预备党员，XX年如期转为中共正式党员，成为XX级学生中唯一的一名学生党员。在提高自身思想素质的同时，作为组织委员我还积极配合团支书加强班级思想建设，利用班、团活动时间向同学宣传党的基本理论知识，宣传党的好思想，好作风，使同学思想成熟起来。

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摘要：本文通过对一例网络成瘾症青少年的心理治疗，阐述了对来访者心理诊断和心理治疗的过程，并根据与来访者共同商定，采取了认知行为疗法使来访者改变了原有的错误认知，认识到网络成瘾的危害性，能正确面对家庭中的问题和生活中所遇到的困难，改善了亲子关系，建立自信，对生活抱有乐观的态度，达到了心理治疗的目标。经过六次咨询，较好地实现了咨询的近期目标，并致力于使求助者产生更长远、更深刻的变化。咨询结束后回访，显示咨询效果良好。

关键词：网络成瘾 心理治疗 案例报告

一、一般资料

(一)一般情况

刘某，男，19岁，未婚，大一学生，排行老二，上有一姐(已上大学)，出生于江西省一个小农村，从小在父母身边长大，父母为其监护人。

(二)个人成长史

1、童年期生活：经来访者母亲陈述得知，来访者的母亲围产期、生产时情况良好，顺产;来访者童年时期走路、开始说话的时间与正常儿童一致，无重大特殊事件发生;童年时未患重大疾病，童年时与母亲感情融洽，无退缩或攻击行为，父亲在外打工，与来访者接触较少。

2、青少年期生活：来访者上小学时学习成绩好，性格开朗，很活跃，与同伴关系融洽。在家和母亲关系很好，很听话，母亲眼睛不好，他很孝顺，很关心照顾母亲;而父亲一直在外工作，很少关心孩子的教育问题。上大学之前，来访者一直是父母眼中的好孩子，老师眼中的好学生

3、 来访者的精神状态：自我评价极高，自我感觉极好，否认自己有心理问题，易怒，情绪很不稳定。

4、 来访者的社会功能：上网过多影响正常的学习和生活

(三)个人主诉

我是从农村考上大学，以前的主要生活就是学习，也没有什么机会接触网络，到了大学后宿舍的同学经常在一起大谈时下流行的网络游戏，感觉自己对此知之甚少，好像跟同学脱轨了似的，于是便开始接触各类游戏，以证明自己的全面发展。最初上网有节制，只是周末玩1-2 小时，学习、生活正常。两个月以后，上网逐渐失去节制，每天都要去一趟网吧，并开始间歇性地逃课，生活开始变得无规律，打篮球的爱好也放弃了。临近期末时，每天玩通宵，白天回寝室睡觉，基本放弃了学习。期末考试有五科亮红灯。寒假返校，仍然止不住泡网吧。现在一离开网吧就烦躁不安，心里空荡荡的，没有精神，什么事也不想干。吃饭没有胃口，肠胃不舒服，见人也不想搭理。看不进去书，记忆力明显下降，思维和反应速度明显减慢。内心痛苦，想尽快改变现状，可一次次努力都以失败告终。其实上网也没有特别的偏好，打游戏、聊QQ、浏览网页等，可就是离不开网络。

(四)观察和收集到的材料

求助者衣着整齐，说话有礼貌，表情不自然，情绪较低沉，不敢与咨询师有目光接触。据来访者的舍友反映，来访者之前生活习惯很好，也很勤快，经常会帮在宿舍做清洁，也很乐意帮助同学，跟同学相处融洽，但是至从上网后生活习惯就不太好，鞋子袜子乱放;经常不做寝室卫生，而且也很少跟宿舍的同学交流，通常都是一个人独来独往了，几乎都不参加班级集体活动的。辅导员的反映：求助者性格内向。上学期的前半期表现还好，按时上课，按时就寝。后半期，则开始逃课。有时去教室，也总是坐在最后一排，很少听讲，精神状态很差。很少参加班会等集体活动，很少跟同学说话

二、评估与诊断

1、心理状况的评估：上网过多，影响到正常学习和生活 2、诊断：严重网络成瘾，属于眼中心理问题

3、诊断依据：

1)根据确定心理正常与异常的三条原则，求助者自知力完整，有强烈的求治动机和主动的求医行为，无幻觉、妄想症状，无逻辑思维错乱。可以排除精神病

2)根据许又新的神经症评分三标准：病程、精神痛苦程度和社会功能受损程度，求助者得分不足六分。可以排除神经症。

3)根据求助者的症状表现：每天都必须上网，一接触电脑便“有劲儿”，一旦离开则烦躁不安，没有精神，现实兴趣减退。可以断定求助者的这些表现皆源于网络成瘾。

4)心理测验结果：选择Yong 的网络成瘾测查量表，求助者的总分达到85分，属于重度网络成瘾.

三、咨询目标

1.具体目标与近期目标：改善网络成瘾状态，恢复正常的学习和人际交往，提高生活自理能力。

2.最终目标与长远目标：提高学习动机和自信心，增强自我调控能力，促进求助者的心理健康和发展，达到人格的成熟与完善。

四、咨询方案

(一)咨询方法和原理

1、方法:认知行为疗法

2、原理：认知行为疗法认为错误的认知和观念是导致情绪和行为问题的根源。因此，咨询的根本目标就是要发现并纠正错误观念及其赖以形成的认知过程，使之改变到正确的认知方式上来。咨询师可以通过提问和自我审查的技术来帮助求助者确定问题，使用语义分析技术来纠正核心错误观念，并运用行为矫正技术来改变求助者不合理的认知观念，经过认知复习巩固刚建立起来的认知过程和正确的认知观念，使求助者在实际生活中能够做到完全依靠自己来调节认知、情绪和行为。

3、咨询过程

3.1咨询阶段的划分 咨询及矫正方案拟分三期进行(分六次咨询，一次50分钟)，前期的认知矫正，中期的行为矫正，后期学习动机激励法

第一步，纠正负性认知。纠正刘某关于游戏试玩职业的片面认知，以及对父母偏激的认知态度，树立正确的上网态度

第二步，网瘾行为矫正。坚持每天进行网络使用行为日记记录，同时记录其他活动情况，并进行自我评价：奖励强化与惩罚抑制：警示铃或电子提醒、转移注意法等

第三步，学习动机激励。以优秀人物传记作为榜样激励，以格言警句励志，对自我形象进行积极心理暗示，树立正确的人生目标;在学习方面提供必要帮助，培养学习动机等。

3.2 具体咨询过程

第一次咨询(x年5月9日)

目的：了解基本情况，建立良好的咨询关系。

方法：运用倾听技术对来访者的情绪、行为等表示理解;运用开放式提问技术，确定来访者的主要问题，与来访者建立良好的治疗关系;运用解释技术，向来访者解说心理治疗的相关内容，使来访者愿意接受心理治疗及对自己问题的解决

过程：填写治疗登记表，询问基本情况，介绍治疗的有关事项和规划。通过平等、真诚的交流与来访者建立合作、平等的良好的治疗关系，获得来访者的信任，较全面、真实地了解了来访者的基本情况。

第二次咨询：(x年5月16日)

目的：加深咨询关系，进行心理诊断，确定咨询目标。

过程：在前一次所建立较好咨询关系基础上，对其进行心理测评，然后将事先整理好的有关资料交给刘某，资料内容包括：怎样正确使用互联网，上网过度对个人身心健康造成的危害等，希望他回家能认真阅读一下;每天坚持写日记，记录自己每天玩游戏的时间、频率以及对自己的影响等。同时，给其父母布置作业：每一周由母或父给儿子写一封信，说出最想对孩子说的话，写出对孩子的爱和担忧。目的是通过文字传递真实的感情，缓解紧张的亲子关系，建立良好的家庭氛围。

第三次咨询：(x年5月24日)

目标：纠正负性认知。改变来访者对自己的消极信念，充分认知网络成瘾的危害性，强化其愿意改变的意愿。

过程：通过团体治疗让来访者深入地探讨与学习如何提高自信、培养责任感、增强抗挫折能力、增强情绪管理能力、改善人际关系等等具体问题的解决，让来访者在与其他学员的互动过程中练习习得的新能力和方法。向他出示了一些关于过度使用网络的诊断标准，来访者表示可以接受，通过对照自己记录的时间表，他承认上网时间是多了一点。其母亲非常配合，将她写给儿子的信，拿了出来，我让刘某尽可能带着感情读一遍，信中内容包含关切之意，刘某脸上出现受感 动的表情。低着头说“自己让父母操心了”。

第四次咨询：(5月30日)

目标：巩固之前取得的效果，使来访者彻底摆脱原有的不合理的信念及思维方式，认识到网络对自己的危害;使来访者学会理性的思维方式，学会与环境相适应的情绪和行为反应模式，从根本上清除病因，学会和家长交流、沟通;对于来访者的父母，让他们认识到孩子的年龄阶段的需求，学会尊重和理解孩子，与孩子沟通、交流。

过程：通过个体治疗的会谈，就其家庭作业做进一步的分析，通过苏格拉底式辩论使来访者彻底摆脱其不合理的信念，使其明白“每个人没有权利必须得到周围人士的赞赏”，教会来访者使用“黄金规则”去处理人际关系，帮助来访者进一步摆脱原有的不合理信念及思维方式，学会用“希望”、“想要”代替“必须”、“应该”等，从而使来访者在治疗结束之后仍能用学到的东西应对生活中遇到的问题，并对出现新的、合理思维和行为进行及时的阳性强化，让来访者体验到自己掌握命运的能力，提高自信心，减少他以后生活中出现情绪困扰和不良行为的倾向，以使其能更好地适应社会现实生活。通过来访者和其母亲的家庭治疗，让亲子间的关系得以缓解，相互了解彼此的内心真实想法，明确沟通的重要性，寻找适合于自身家庭的交流模式，并不断练习使用该交流方式，使之成为一种自然的沟通。

布置治疗作业：让来访者收集自己在日常生活中对其他事情的看法，找出其中不合理的地方，对不合理信念进行分析，找出新的合理的信念，写出自己获得的新的情绪和行为，以及治疗的收获等，从而加深、巩固新的合理的信念。

第五次咨询：(6月6号)

目标：网络行为矫正。与求助者共同讨论和商定具体、可行的行为矫正方法过程：1、检查家庭作业，通过前几次的咨询来访者对自己的网瘾情况有了一定的认识，自责自己太不自觉，逃了很多课，对之前的一些消极的信念也有些改变。顺势向他介绍了一些学习—奋斗—成功的知识和榜样，说明学习对人是多么的重要。他也很高兴地给我讲述自己当年中考时多么用功。2、讨论行为矫正方法：1) 避免去校外网吧，远离无节制上网的环境。倘若实在有需要，如查阅学习资料、上交课程作业等，则直接到学校电子阅览室。2) 每次上网不得超过一个半小时。随身携带小闹钟，并将闹钟的定时器调至一个半小时。如果超过规定的上网时间，耳边则会响起刺耳的警示铃声和催促录音。

3) 每天坚持约上几个同学打篮球40 分钟。这种转移能量法，不仅能减少求助者对网络的依赖，改善与同学的关系，恢复正常社会功能，而且还有助于其逐渐克服自卑，提升自我效能感。4) 早晚盥洗，每天坚持叠被子、收拾课桌，养成良好的个人卫生习惯。5) 每天坚持写日记，记录网络使用行为，以及学习、身体锻炼等其他活动，并进行自我评价。

第六次咨询：(6月12号)

目标：巩固提高来访者的理性信念和行为模式，激励学习动机。启发来访者发现自身优势，挖掘内在潜能。

过程(1)询问行为矫正方法执行情况：求助者说，这星期以来，没有去过网吧，只是周末到电子阅览室，给高中朋友发了一封邮件。

(2)引导求助者回忆上大学以来的成功经验，越多越好，哪怕是很小的一次成功，以进一步唤起求助者对成功情绪的积极体验。(3)对求助者的成功经历和完成咨询作业的情况给予热情洋溢的肯定，并启发和帮助求助者充分挖掘自身的优点，建议其将这些优点一一列举出来，写在便携笔记本上，以便于随时提醒自己，激励自己。咨询师还重点就求助者“不甘落后”的优点，作了深入翔实的阐析，并对其进行积极的暗示，“其实你的心里一直有一股很强大的、向上的劲儿，只是被某个盖子压着了。只要掀开这一盖子，你那股巨大的力量就发挥出来了”，真诚、热情地鼓励求助者深入发掘自己的内在潜能，争取最大限度的进步。

4、咨询效果评估

(1)求助者症状的改善：不再沉迷于网络，能够按时上课、就寝。

(2)辅导员的评价：人变精神了，很少逃课了。上课状态有所改善，参加班集体活动的次数增多。听室友反映，求助者爱干净了很多，与同学之间的交往也增加了许多。

(3)咨询师的评估：咨询结束后，求助者表情愉快，眼睛里闪烁着青春的光彩。一脸的微笑，尽管有些腼腆，但轻松、自信清晰可见，话语也多了，能够与咨询师对视了

参考文献：

[1]钱铭怡.心理咨询与心理治疗.北京大学出版社，1999年第1版.

[2]王登峰.临床心理学.人民教育出版社，1999年9月第1版。

[3]郭念峰主编.国家心理咨询师职业资格培训教程.民族出版社，20xx年版.

[4]中国就业培训技术指导中心与中国心理卫生协会组织编写.《心理咨询师》二级.20xx.民族出版社

[5]严文华，做一名优秀的心理咨询师。华东师范大学出版社 20xx

我是20xx级药学2班的李丽，进入石河子大学已经有一年多的时间，通过这一年多的努力学习、锻炼，让我感受很多，不论是在学习还是在生活中都得到一定的收获。在此，我特向学校申请“优秀学生干部”这一荣誉称号。

作为一名在校学生，我的首要任务是学习，本人积极要求上进，锐意进取永不自满，从未放松对专业知识的学习，不断地巩固已学的知识，做到温固而知新。因为在这个充满竞争的社会里，只有不断的充实自己，才能使自己融入这个社会，适应这个社会。在课余时间，重点学习了英语与计算机其的知识，为今后的择业求职作好准备。在20xx至20xx学年，我曾获得了三等奖学金一次，二等奖学金一次，第一学期在班里成绩排名第5，综合测评班级排名第4，第二学期班里排名第2，综合班级测评排名第3。在能够做好本职工作的前提下，参加各种班级，年级活动。

曾在鹿含草文学社的药物知识竞赛中获得三等奖，以及学生会“优秀干事”称号。在管理好自身的同时，我在大一下学期担任了药学院社团联合会副主席的职务。在职期间，能团结好药学院的7个社团，带领他们高效，高质量的发展各自社团，在职期间协助九星棋会获得了“十佳社团”称号。在生活中，我积极乐观、诚实守信、乐于助人，讲道德，能模范的遵守校规、校纪，遵守中学生守则，我认为这是作为一个合格学生的基本条件，在我的身体里，有着强烈的集体责任感,我热爱我们的自动化班级体。

我尽力做到节俭，养成了一些好习惯。在此期间，与室友们、同学们、朋友们建立了深厚的友谊。作为寝室长的我，平时带头搞好寝室卫生，并用我的热情来帮助身边的每一个需要帮助的同学，并为学校家庭做些自己力所能及的事情。我勤俭朴素，谦虚谨慎，重视与同学间情感的交流，团结友善，坚持正直的做人原则。同时，要全身心地投入工作学习中，不仅要具备良好的心里素质，还要具备健康的身体素质，因此我在平时注重体育锻炼。

一年多来，我学到了许多东西，也成长了许多。感谢老师以及我的同学一直以来对我在生活上的关心与照顾。获得“优秀学生干部”是我在学生生涯所向往和憧憬的，我渴望能够成为此荣誉的获得者，特此申请!

在两年多的大学生活中，我严于律己，表现突出，在学习、思想、工作和生活中都取得了一定的成绩。

一、 学习

在学习方面，我牢记一名学生的最基本任务是学习，我始终把学习当作第一任务，从不敢松懈。我按时上课，不迟到，不早退，课上认真听讲，积极回答问题;课下认真完成老师布置的作业，复习老师课上所讲的内容。这些好习惯也使我得到了一定的回报，学习成绩一直在专业名列前茅。大二学年更是以专业第二的成绩获得了国家励志奖学金和校二等奖学金以及“三好学生”等荣誉称号。大二学年的时候通过了全国计算机二级等级考试和大学生英语四级考试。大三上学期一次通过大学生英语六级考试。另外，我积极参加各种竞赛比赛，也有着不小的收获。今年三月份，在我们院的ERP沙盘模拟大赛中获得二等奖。好的开始给了我足够的信心和勇气，除了课堂知识的学习，在课余时间，我经常去图书馆借阅图书，广泛地读书，从而丰富和充实自己。如今，我更加明确自己的目标，也一直在为自己的目标付出行动和努力。所以，我也经常上网找资料学习各种专业技能，参加专业培训和实习，为就业做好充分的准备。学海无涯，我知道学习对于一个人的重要性，所以，在今后的人生道路上，我依旧不会放松自己的学习。

二、 思想

在思想方面，在还是共青团员的时候，我认真学习团的章程，自觉履行团的义务，执行团的决议，遵守团的纪律。20xx年9月，我正式向党组织提交入党申请书。我时时刻刻严格要求自己，努力使自己在思想上的觉悟得到提高，树立良好的人生观和道德观。在20xx年10月，经过几天的党课学习，我被确定为积极分子。从此之后，我更加努力的学习党的知识，更加严格的要求自己。终于在20xx年11月得到了党组织的认可，将我发展为预备党员。如今，作为预备党员的我，更不敢松懈对党的学习和对自己的严格要求，我自觉学习党章，关注时事政治，时刻以正式党员的标准严格要求自己，争取早日成为一名合格的党员。

三、工作

在工作方面，作为班级一员，我积极参加班级内组织的集体活动，为班级出谋划策，在团日活动中积极表现，为班级贡献自己的力量。作为学习委员，我更是以身作则，带动班级的学风，和同学们一同进步。我每天晚上提醒大家明天的课程内容及作业，有同学找我帮忙补习我也耐心地讲解。作为学校红十字会一员，我多次参与血车进校园献血活动，帮助血液中心的工作人员顺利地展开工作，为献血的同学们服务;组织策划艾滋病宣传活动，带领志愿者去参加敬老院、圆梦中心、太阳村等志愿活动。这一系列活动使我在校红十字会获得“优秀干事”和“优秀负责人”的称号另外，在大一期间，我还参加学校运动会的跳大绳团体项目，获得第一名的好成绩。这一系列的活动使我的大学生活丰富而多彩，这一次次经历让我慢慢成长、蜕变!天道酬勤，在20xx年经济与管理学院“五四”评优中，我被评为 “优秀团员”。

在今后的工作道路上，我会认真查找并发现自己的不足之处，在锻炼中成长，在成长中锻炼。不管怎样，，我都一定会尽心尽力，好好工作，不让老师和同学们失望。

四、生活

我来自一个普通农村家庭，二十年来与奶奶相依为命。经济拮据但不失温暖的家庭培养了我自立自强的生活能力，勤劳朴实憨厚善良的奶奶培养了我乐于助人和勤俭节约的优秀品质。从小我就励志成才，不辜负奶奶的期望;从小我就立誓感恩，报答奶奶含辛茹苦养育我二十年的恩情;从小我就体验生活，深知生活的不易。随着年龄的增长，自立自强的欲望更加明显，我经常会利用节假日和寒暑假的时间到找一些兼职工作，锻炼了自己的能力，积累些社会经验，也体验到生活的不易。这三年来，我没有向家里要过学费和生活费，兼职的工资和奖学金让我不用为奖学金而发愁。

我一直都在追求着更有意义的生活，而志愿公益活动也是我平常生活中不平凡的一部分：去太阳村给孩子们辅导作业，满足他们对知识的渴求;参加艾滋病日宣传活动，号召大家投身于艾滋病防治工作;在天津科学技术馆做过义务解说员，解答孩子们对科普知识的疑惑。我尽力帮助需要帮助的身边人，回报社会给我的帮助和关爱，让爱传递。在大学里，学好知识固然重要，但更重要的是学会做人。在平时生活中，我与室友、班级同学和睦相处，并尽自己的能力去帮助他们，有良好的人际关系。我会努力做人，努力去做一个有高尚品格的人。

五、总结

现在回首大学的这三年，我有过成功和喜悦，也有过失败和遗憾，唯一不变的是我一直在努力、一直在前进。我希望自己能一直做一个勇敢的人，敢于奋斗、敢于拼搏，不怕苦难、不怕挫折，我也希望毕业之时能遇到一个更优秀的自己!

这三年，是成长的三年，是奋斗的三年，我怨恨过命运不公，也感谢过命运眷顾，最庆幸的是，我没有放弃，一直在努力。我知道，所有的成功与失败都已经过去，我更需要把握现在和未来。我将以更加向上的姿态迎接下一次的挑战和磨砺，以更加饱满的热情来书写好的大学这一篇章。

大学生个人事迹材料范例

一.思想上：

我始终保持着积极向上的心态，妥善处理好学习和工作两者之间的关系，努力做到全面发展，提高自身综合素质，我从各方面严格要求自己，无论是生活还是学习中都努力做到最好。我的座右铭是“每个人的命运都掌握在自己手里”态度未必决定一切，但端正的态度能带领人走上正确的道路!在社团工作的一年这是我感悟最深的一句话。也正是这句话让我的社团之路充满色彩。 在大一期间我积极参加社团活动，不断充实自己的大学生活，利用课余时间参加各种培训，提高自己的修养，织补自己的人际关系网。并正确的去考虑自己的前途，从另一个角度去探索自己的价值，取得了很多收获。无论是学习、工作还是交际，我都尽量的做好自己的本分。并尽可能多的帮助别人，完善自己。

二.学习上：

有句话说“学生以学为生”。确实，作为学生，首要任务就是学习。要不断学习，不断进步，用知识武装自己，而从长远的眼光来看你学到的东西会成为你一生的财富。所以我在完成自己工作的同时努力学习取得了优异成绩。踏入大学校门，在新的学习环境下，我继续发扬认真学习，刻苦耐劳的精神，认真学习课本上的知识，但我知道仅有理论远远不够所以我积极参加各种活动，提高自己的实践能力。

三.活动上:

刚加入社团时，对社团不太了解不知道该做些什么，就是在有活动的时候积极参加尽力去做，慢慢地对社团工作熟悉了也知道自己到底该如何去做。参加活动要学会感悟学会收获学会总结学会吸取教训，这才是在社团工作最值得学习的地方。所以觉得在社团有事可做，有力可尽，对社团的兴趣也原来越浓。现在我就对自己大一参加的活动简单予以总结：

首先是社团里的活动：

1. 给考研的同学送水：这是加入社团的第一个活动，每周周五晚上我们都会去三教六楼给那些考研的人送水。那时候觉得没意思就是个形式，可当我听到他们的谢谢和赞扬的时候我觉得值了，因为这举动对他们是有帮助的，而我作为志愿服务类社团的一员这就是我的本职工作，而且看到他们那么用功对自己也是一种启迪。

2. 元旦晚会：去年元旦我们举办了一个元旦晚会，虽然有点简单不那么绚丽但它承载着我们的一份心意，当看到同学脸上的笑容时，我们的努力全都有了回报，虽然很累但她考验了我的组织和应变能力，是对我自身能力的一种提高。

3. 锋山针植树：在做这个活动开始的时候我第一次出去拉赞助跑了两天但几乎没有成效，当去和他们谈的时候看着他们不屑的样子，自己默默告诉自己一定要怒力将来要有所作为。活动举办过程中又出了种种问题，我明白了合作的重要性，明白了团队的概念。当和他们谈合作的时候刚开始有些怯慢慢的也就适应了，这是对自己的又一次考验。

4. 文明自律风活动：这是我们第一次和校学生会合作，而且这个活动持续时间也比较长，工作难度也比较大。我们的任务就是监督餐厅的同学用完餐后将碗自觉送到餐具回收处，监督听雨林里的同学自觉将垃圾带走并提醒他们养成良好的习惯。在活动当中有很多同学不予以配合，我们就耐心的给他们交流直到他们意识到这样做的好处，在这个活动中我也自主养成了很多好的习惯，这让我受用一生。

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分批选用大学生村官到部分县直和有关联合单位挂职锻炼，是组织部培养“村官”的一套有效机制。20__年10月，我有幸作为第七批新一轮“村官”到组织部进行跟班学习。时光飞逝，近三个月时间虽然短暂，却使我开阔了眼界，升华了对事物的认识。这种进步一是来自接触新的工作环境、工作氛围和新的同事，二是来自不同的工作方法和工作态度，具体来说就是组织部挂职锻炼使我有了站在更高角度看待、处理问题的机会，也使我渐渐地融入组织部的工作氛围，组织部就像一台高速运转的机器，每个人都有着严谨的分工，有着非常认真的工作态度，在组织部这台机器中没有一个零件是拖后腿的，在这样的工作氛围下，边学边干、边干边学，促进了自己的发展。

挂职锻炼期间，主要被安排在组织科、非公党委工作，具体负责非公党建信息平台建设、协助选派、选聘办公室日常管理和党内统计工作，虽然工作量大、难度高，却也使自己从中受益匪浅。

一、加强了党建知识，非公党建信息平台建设和党内统计是有关于党的重要业务工作，两项工作是否能够成功完成，不仅仅取决于电脑技术水平的高低，还取决于对党内有关业务知识的熟悉情况，工作过程中，边干边学，认真梳理不同信息项目之间的逻辑关系，纵观整体、细察小项，丰富、增强了自己对党建知识的了解，也使自己潜移默化的形成良好的工作习惯和严谨的工作态度。

二、增强了工作能力，到组织部挂职锻炼使我初步融入到高速、高效的工作节奏，也使我了解到，一个部门的高速运转与部门中的每一个人的态度和能力是分不开的，放到组织部来说就是他们协调合作、运用政策、研读文件及表达写作的能力，在这些方面我看到了差距，而这些能力也不是与生俱来的，是在长期的工作实践和理论学习中获得的，因此，我努力利用这样有利的工作学习环境，在思想上做到了有意培养，通过认真对待、积极参与各项工作，通过主动思考、虚心学习和勤于实践，使自己在基本素质上得到了一定的收获。

三、触发了激情，在组织部的工作环境下，能感受到大家积极向上的正能量，也认识到自己的不足，这分不足触发了我学习的激情，也使陷入我深深的思考，一个群体中的个体和另一个群体中的个体到底缺乏哪一种主要品质，这段经历使我意识到一个人无论要生成能力，还是挖掘潜力，都要满怀热忱。不能以各种借口延缓行动、浪费时间，以遭遇困难、难敌挫折为理由折减激情，那么不进则退，成才的愿望也是空谈。

最后，我为拥有这样的锻炼机会感到幸运。我要把组织的培养化为个人前进的动力，在今后的工作中，我会端正态度、加强学习、踏实肯干，努力在自己的岗位上发挥更好的作用。

刘娜，女，20xx年7月毕业于曲阜师范大学中文系。同年，通过参加潍坊市选聘大学生到村(社区)任职考试，来到弥河镇工作，任东南营村村主任助理一职。近两年来，在镇党委和村委的关心帮助下，她真心融入群众、真情投入农村，虚心学习、深入调研、勤奋创业，积极发挥参谋助手作用，得到基层干部群众的普遍好评，以自己的实际行动展示了大学生“村官”的时代风采。具体表现如下：

一、适应环境、转变角色、找准定位。

无论在何种岗位上，对环境的适应了解、角色理念的转变是干好一项工作的首要前提。虽然从小生长在农村，但农村对工作她来说又是陌生的，因此，对村情的了解是首先要做的。到村之后，通过走访调查、登门拜访、与村民聊天等方式，她及时了解了村情，熟悉了村组位置及村民户，熟悉了村里的基本情况。从日常小事做起，从服务群众做起，她帮助村民送报纸、打复印资料、维修电脑、写礼单、开证明等。这些拉近了她和村民的距离，很快得到了村民的认识和了解，也使自己很快完成了角色转变，融入到了农村，找准了工作定位。在工作中，她放下大学生眼高手低的架子，抱着尊重的态度，主动向老党员、老同事请示工作方法，虚心听取他们的意见和建议，学习他们分析问题、处理问题的方法，不断提高自己的工作能力，为以后日常工作的开展奠定了实践基础。

二、心系农村，踏实工作，吃苦耐劳。

俗话说：“上面千条线，下面一根针”，这是对基层工作的最形象的比喻。上级部门的任何一项措施都要靠基层党组织去落实、去执行。作为一名大学生村官，她和村委会其他同志一起，以新农村建设为抓手，积极投身高效农业、环境整治、社会保险等各项工作。她工作积极主动，吃苦耐劳，

现在已成为村委会的得力助手，尤其是在村党建和远程教育工作中发挥了重要作用。

在今年的农村合作医疗征收工作中，她积极带头发动宣传，大力宣传惠民利民政策，起早贪黑上门服务，通过她耐心细致的动员，使本村参保率达98%。在和村两委的宣传带动下，许多农户积极参保，尽情享受党在农村的一系列惠农政策。

在人口普查工作中，作为人口普查指导员和村组成员一起入户普查，严格把关人口登记、数据汇总工作，并经常和村委成员加班到深夜才回家，确保人口普查工作顺利进行。此外，还协助村两委做好创先争优、计划生育、粮食直补、扶弱培强等工作。每一项工作我都尽自己的最大努力，尽快保质保量完成。

三、服务群众、创新方法、提高水平。

作为一名大学生村干部，她充分利用远程教育平台，积极开展学习实践科学发展观好、争先创优活动，组织村党员、村民同他们一起收看优秀党员典型事例、党方针政策等节目，使党员群众长期受教育，不断提高党性觉悟，真正起到模范带头作用。在当好信息员的同时，也做好致富信息的传播者。积极在山东省致富信息网等信息网站为村民寻求有关致富创业、劳务输出、优惠政策、就业信息，定期张贴于村信息公开栏中，方便村民查看咨询。在看到村工作人员对电脑知识、复印打印掌握不足的情况后，利用闲暇时间，对村工作人员的电脑知识、办公软件进行教习普及。离开了精神文明的发展就不是真正的发展。自来村后，也特别重视村精神文明建设，利用自己特长，结合村实际，从经济发展、环境、计划生育、规划建设等方面，制作创先争优活动标语，丰富村文化墙，并将村民开展的文化娱乐照片整理成集。

四、加强学习、充实自我、坚定信念。

在平时的工作中，她注意学习党在农村的各项方针政策，了解时事政治，学习专业知识和农业实用技术;思想上积极要求上进，到村工作后不久就向党组织递交了入党申请书，时刻以党员的标准严格要求自己，她深知在自己身上肩负的不仅是责任，还有领导与村民的信任和期待。为了不辜负期望，她不断提升自己、勇于实践，好好学，好好干。近两年来，她同时负责撰写文字材料、资料收集整理、档案保存、会议记录等日常工作，整理建立村级创先争优资料、合同协议资料等，在写作的过程中逐步加深了对村务的了解，增强了工作开展能力，从中切实提高了工作水平。

总之，在镇、村的工作中，她充分发挥自己的才能，为镇、村的发展尽了一份力量，在这一过程中，不仅积累了农村工作的经验，也从身边的同事和老领导、老干部身上学到了许多宝贵的处世经验和人生道理。在工作中，她逐渐明白了“广大农村、大有作为”八个字的深刻含义，并按照“能干、会干、善干”的要求，以全村农民的利益为重，立足自身岗位，不怕苦、不怕累，不计个人得失，踏踏实实的做好本职工作。古言云“梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出”，她坚信只要自己脚踏实地、扎扎实实定会在基层工作中实现自己的人生价值。

王x，男，汉族，出生于1990年3月，于20xx年9月进入到信阳师范学院传媒学院广播电视编导2班学习。在校期间表现优异，一直担任班级学习委员，20xx年9月份开始担任教学科研管理办公室学生助理、学院视频网站负责人、学院数字影音中心编辑部主管。曾于20xx-20xx学年获“校景明杯文学之星”一等奖、“学院大学生职业生涯规划”一等奖，20xx-20xx学年获“校优秀共青团员”、“信阳师范学院与信阳农专联办摄影大赛”一等奖、“学院优秀教学信息员”等。

事迹材料：

光阴冉冉 ，故梦犹在

20xx年的初春，北京还处于严寒之中，一些身背梦想的孩子仍在各大院校的考点穿梭着。他们有的提着画板会为北京的这一刻停驻，有的拿着相机记录下这一刻宁静的古都，有的还会站在考点前一个人翩翩起舞，有的一身正装毫不羞涩的在人群里放声朗诵，有的谈笑风生说着各种大师。那一年，我们艺考，我就是这其中的一员。一个人来到北京感受她所有的宁静和庄严，当时就站在颐和园的冰面上，我一面微笑，一面看着像在哈出冷气的淡白色的太阳，那一刻，对我而言，整个北京，都是梦想。

2月21日，北京电影学院三试面试，我脑海里过着那些大师，基耶斯洛夫斯基、库布里克、北野武、王家卫……最后一关了，我觉得自己离梦想越来越近。在考场上坐定，考官并没有问我那些大师，也没有和我探讨哪些经典电影，只是问了一些很简单的生活的问题，让我去形容出在地铁上遇到的最有意思的人，我脑海里的画面瞬间停止，一时手忙脚乱。这时候他们才和蔼的开始和我说电影，可我已经没了底气。3月下旬，我打开网页看着一个个的号码希望找到自己的那串数字，反复看了好几遍才确定自己没过。那天，我安静的开始总结这段艺考之路，下午决定买本罗曼罗兰的《约翰·克里斯托弗》开始翻阅。我希望可以在伟人中寻找他们成功的足迹，但却发现这并不是一篇读起来感动或者让人很励志的书，而是蕴含了许多思想，这样一本类似传记的小说几乎记录了主人公所有的优劣，里面不过多渲染有音乐家感动全场的画面，也不会有音乐家感化众人的场景，有的都是他的经历，他的优秀孕育在他伟大的历程上，他思想的成熟也是在一步步的经历中改变着，最后他安静的总结了他一生的生活哲学，成为了圣约翰·克里斯托弗。这本书对我产生了很深的影响，虽然当时我并未觉知。但我开始喜欢上生活，我会在生活中锻炼自己的思想，不管是挫败还是成功，不管是浮躁还是宁静，不管遇见的是什么样的人，我都细心的体味着，一点一点的积累着个人的文化思想。我明白了，光有知识是不够的，我要给自己置身在更多的氛围中，去吸收那些精髓，充实自己的灵魂。带着这样的想法，我没有选择再在大城市里读书下去，我决定去面对一个全新的环境。

20xx年9月，我带着行李包来到处在大别山区的信阳师范学院，这个学校不是什么名校，没有响亮的名头，她用最质朴的几个字去诠释自己——教师的摇篮。我以第一名的成绩进入广播电视编导班，在这里，开始我的新生活。我有两个明确的目标，一，在这样一个严肃踏实的环境里努力学习，四年之后在研究生考试上再战北京。二，感受这里的所有，去观察、去体会茶乡特有的韵味。刚一踏入学校，我就竞选了班级学习委员，我的竞选词就是我有梦想还在北京，我会和大家一起努力在学术成绩上有所成就，更希望带领大家一起走考研这条道路。这之后我就跑到了山区的县城，我回想看过的贾樟柯的电影，他被誉为第一个用电影发现县城的人。在县里的街道上，看到不同于城市的繁华，而是一种古朴的热闹，人们嬉笑攀话，老人们坐在家门口一起唠嗑，青年们少了一分洁净，却多了一分成熟。我很兴奋的和他们聊天，他们不会去掩饰太多，他们羡慕城市如我羡慕乡村一样，他们告诉我在城市里的奋斗之事，讲给我单纯而又简单的理想。我在这里成了一个绝对的听众，我好想听他们每个人都把自己的故事讲给我听。我还去了更偏远的乡村，看到挑着满扁担西瓜的农民伯伯，看到乡村里略有古韵的建筑，看到孩子们用蜘蛛网和竹竿制造一把可以粘知了的“武器”，看到会飞的野鸡，欣喜中我暗自为自己选择这个地方而高兴。白天，村里的孩子们带着我一起去玩，我们到河塘去钓麻虾，我们去红薯地里挖红薯，爬上每一个山头去观景，当然还有那些废弃的老建筑。夜里，我带着他们看电影，我不再选择那些文艺片的大师，我给他们看周星驰，看吴宇森，看徐克，孩子们和一些青年出神的模仿着电影里的角色，他们真的也喜欢了小马哥，喜欢周润发的《赌神》，他们羡慕那份帅气和洒脱，这让我想起了《三峡好人》里的那个模仿小马哥的青年，我知道了贾樟柯的那份真实。在这里的日子，我是幸福而灿烂的，我决定用镜头去记录下来，用画面去表达这里的全部。

回到学校后我紧张的整理学务，我不能耽误太多的课堂，我还有北京在等着我。我一面吸收课堂里老师们的知识，一面用散文描绘着乡村的所见所闻。我的一篇文章获得了第三届学校“景明杯”文学之星的一等奖，后来的一篇获得了中国作家网的一个优秀奖。我学的是编导专业，大一的课程里就有了摄影这门课，教我们摄影的老师是我的班主任，我总感觉他和我有许多相同之处，我从他身上找到了自己，也在自己身上能感觉到他的性格，班主任老师对我呵护有加，他不仅在课堂上传授我知识，更是在课下给我聊他的阅历，我们会谈下雨天，会谈经济政治，他还在为人处事上给我提醒，让我真正发挥班委的带头作用，与同学们血肉相凝。他鼓励我多去创作，多总结自己的想法，把这些投入到创作环境中。我选择去乡村拍摄，我的一张瓜农的照片在信阳市高校摄影联赛里脱颖而出，获得了一等奖。我编写了一个县城青年来到城市来到大学的剧本，并最终完成了拍摄。我和室友们共同为浉河的美丽风景拍了一部电视散文，获得当时学校校园DV大赛的一等奖。

20xx年，这年我大二，偶然的机会让我来到了教学科研管理办公室。因为我要考研，我需要在科研上做出努力。我成为我们院系教学秘书的助手，帮他整理学院大大小小的材料，观看更多的学术材料，和他一起邀请专家来学院做学术报告，我感到自己置身在学术的海洋里，可以感受大海宁静而磅礴的气势，同时像一个饿了的孩子，用贪婪的眼神去翻阅这里所有的材料。在这里我学会了认真与细心，每一个文字每一个表格的精细，都需要我们去做好。在这里，我学会了钻研，我重看了北野武的作品，重看了托尔斯泰的著作，这与以前的阅读体会完全不同，我能觉得我在靠近作者的灵魂，在靠近主人公的内心，我明白了北野武饰演下的那些角色的孤独与沉闷，我理解了聂赫留道夫心灵的净化与转变。我决定去看变化中的东西，决定去记录那些变化。20xx年我有机会参与了信阳市平桥区郝堂村建设纪录片的计划，这里是中国绿十字协会试点的地方，他们想让乡村还原，用还原的乡村去带动经济，改变村民的思想。我体察到一个村子的变化正如一个人的变化，一个村子的思想斗争正如一个人，我开始耐心的思考这些东西，为什么我们看来有利的事儿村民们会反对，为什么明明很简单的事儿却被越做越乱，我用这些去联想自己，我的学习也不是一番风顺，我也处于迷茫中很久，我也在和自己做斗争，是趋向现实还是继续追梦?是追求平淡还是勇于挑战，本来模糊而又纠结的事情开始变得越来越清晰。我选择了继续追梦，选择继续挑战。我坚定了自己的想法，我必须为梦想而战，这才是我的人生，这才是我全部的意义。

20xx年秋，我以优异的成绩参与了这次国家奖学金的评定，考试成绩第一，综合测评第一，我的大学生活又有了一个新标点，但这一切只是又一个开始。这一年也是我大三，下一年就是我的考研，我会去北京，那里有我的梦，有我要探寻的意义。我丰富了阅历，也慢慢变得成熟，但是我还是有梦，我愿一直做个有梦的人，哪怕会被别人说为天真或是不实际，我相信，会有一天，我伸出手就够到梦想。看着金秋的太阳，我为自己写下一行字：光阴冉冉，故梦犹在。

大学生个人先进事迹材料

我是行政管理系的一名共青团员，自入团以来积极参加团组织的各类活动。进入大学以来，我时刻铭记自己是一个光荣的共青团员，处处严格地要求自己。作为一个学生，我把学习当作自己的第一任务，从来不肯放松一丝一毫，在期末考试中各科都取得了优异的成绩。但成绩不等于满足，而是作为一种动力促使着我进步，促使着我走向成熟，融入社会，肩负起历史赋予我们的使命。

在思想上：首先，端正思想，提高思想觉悟水平，树立起作为共青团员应该起到带头和模范作用； 其次，积极参与学校组织的各项团员活动，在活动中学习理论，在活动中实践理论，这样做到学以致用，按时缴纳团费，不拖后腿，争取为团的事业贡献自己的微薄之力； 此外，努力提高自身思想素质，弘扬社会主义道德风尚，严于律己，扬善抑恶、求实创造、与时俱进，将优秀的中华民族传统美德发扬光大。认真学习《团的章程》，自觉履行团员的义务，执行团的决议，遵守团的纪律，完成团组织交给的任务，发挥团员的模范作用也是一个团员应尽的责任。本人有良好道德修养，并有坚定的政治方向，积极要求进步，在自己的积极努力下XX年6月顺利获得“入党积极分子结业证书”，并于XX年5月顺利被转为预备党员，我绝对不会辜负对自己的期望，继续努力争取今年能被转为正式党员。

在学习上： 我始终坚持一句格言“不放弃努力本是我的任务，在现有的基础上争取再争取更是我的职责”。从进校以来学习一直未松懈，认真钻研专业知识，刻苦学习，曾荣获系部的一等奖学金和学院的二等奖学金,多次被评为三好学生,优秀团干,优秀学生下部,优秀团员等称号,乐于帮助其他同学，取长补短，达到共同进步的目的。

在生活上： 首先，我积极与室友、同班同学及兄弟班级的同学搞好关系，由于平易近人待人友好，所以一直以来与人相处甚是融洽。我深刻意识到搞好同学、朋友之间的关系非常重要，所以无论在班里，还是在整个学院，我都结交了许多朋友，与朋友沟通。 其次，我崇尚质朴的生活，并养成良好的生活习惯和正派的作风，合理利用自己的生活费，我深知金钱的来之不易，从不乱花一分钱。在不影响学习的前提下做兼职，寒暑假时到第一线做兼职，不但锻炼了自己，也减轻了家里的负担。

在工作上： 大一时为了能够为院里的团组织贡献自己的微薄之里，我积极参加院团总支竞选，光荣当选为院团委学习部部长，在工作中，我积极配合部里的工作，并提出各种合理可行的意见； 大二时由于同学们对我的信任我被光荣当选为班上班长，为了不辜负同学们对我的期望，我勤恳踏实积极做好自己的本职工作，劳动时自己总是冲在最前面，并且把班级里的劳动工作安排的有条不紊。其次我积极配合班主任、系干完成各项工作任务。既锻炼自己的组织交际能力，还深刻地感受到团队合作的精神及凝聚力。