演讲稿关于卫生的演讲稿合集20篇

老师、同学们大家好：

今天我在国旗下讲话的题目是——《饮食卫生安全教育》如今，很多人都已将对食品价格的在意转向了对安全卫生的关注，因为食品安全关乎个人性命，关乎人类的生存与健康。大家都知道病从口入，作为学生应掌握一定的食品安全卫生知识，做好个人防护，以下几点提醒大家注意：

(一)要树立“健康第一”的消费观念，科学搭配，合理饮食，杜绝吃零食的坏习惯。

(二)购买食物时，不能购买无生产厂家、无保质期、无卫生许可证的“三无”包装食品。

(三)要拒吃、拒买校园外小摊小贩们的露天烧烤和小包装食品。

(四)注意个人卫生，饭前便后洗手，自己的餐具洗净消毒，不用不洁容器盛装食品，不在食堂乱扔垃圾防止蚊蝇孳生。

(五)白开水是最好的饮料，一些饮料含有防腐剂、色素等，经常饮用不利于青少年学生的健康。

(六)养成良好的卫生习惯，预防肠道寄生虫病的传播。

(七)生吃的蔬菜和水果要洗干净后再吃，以免造成农药中毒。

(八)少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，这类食品如制作不当会产生有毒物质。

同学们，珍爱生命吧，让我们的健康从饮食开始，让我们在灿烂的阳光下沐浴一方平安，健康成长，愉快生活，让生命的一泓清泉，永流不息。

亲爱的市民朋友们：

整治环境卫生，建设优美整洁、健康文明、和谐舒适的社会，是我们共同的美好愿望和应尽的责任。每个市民都要发扬主人翁精神，从我做起，从小事做起，从现在做起，争做卫生管理员、卫生监督员、卫生宣传员。我们的口号是“开展爱国卫生运动，提高全民健康素质” 为此，我们发出如下下倡议：

一、全民动员起来，彻底搞好环境卫生、家庭卫生和个人卫生。

二、自家垃圾自家清，每日清扫天天清。

三、不乱倒垃圾污物，不从家里往外扔垃圾、倒污水。一定要装袋倒入垃圾箱。严禁焚烧垃圾杂物。

四、门前三包责任明：一包门前每天清扫;二包门前无污水;三包门前绿化树。

五、人人养好良好的卫生行为，不随地吐痰、不乱扔果皮纸屑、塑料袋、烟头等废弃物，不随地大小便。看到地面上有纸屑等垃圾，主动捡起来，扔进垃圾筒里。

六、爱护一花一草一木，不摘取枝叶花草，不在公共绿地内抛洒废物。

七、不在公共场所乱涂乱画和乱张贴广告。所有广告经社区同意后，张贴在指定的位置。

八、不在过道内堆放杂物，不在门前堆垃圾，不在门前乱摆摊位。

九、经营户门前货物摆放整齐，范围不超过划定的区域，高度不超过1.5米。

十、经营户门前不能私自乱搭建雨棚，雨棚要统一规划，整齐美观。

十一、严禁在消防栓、电器和其它公共设施内摆放货物。

十二、严禁在门前道路上停放机动车辆、自行车、上下货物。货物要即下即入户，即上即走，保障道路畅通。

十三、爱护所有的公共设施，不得损坏和随意改变位置。

十四、家里有养宠物的居民要及时清理宠物粪便，拴好宠物，按时防疫接种。

十五、爱惜环卫工人的劳动成果，制止他人不乱扔垃圾。

市民朋友们，让我们携起手来，心连心，从现在开始，从我做起，争做文明居民，营造优美环境，建设和谐家园。用我们的热情和行动，用我们的辛勤和汗水，让天更蓝、水更清，花更红，叶更绿，地更净，家更美，使我们的生活环境更加优美舒适，共同打造健康文明、和谐美好的社会新形象!

不整理内务、不打扫卫生，室内、楼道墙壁乱贴乱划踩踏脚印，故意损坏楼内设施;在校园里随意踩踏花草、蹬踏树木毁坏绿化，蹬踏垃圾桶、垃圾池门毁坏卫生设施，随意向松树枝隙间塞纸团、食品包装袋，乱扔纸屑、饮料袋、杂物污染校园环境。这些都是少数同学“赐予”的“点缀”，使我们优美洁净的环境遭到破坏，我们为何不去阻止它，改变它呢?这美丽的环境属于我们每一个人，我们每一个人就都应该去保护它。

那么怎样做才能使我们的校园环境文明优雅呢?

我们要做到三个到位：

1、思想认识到位：树立校园就是家园的思想，校园是我家，人人爱护它。我校已于20xx年被评为吴忠市文明单位， 同学们也看到了，学校经常组织人员，投资人力、物力，为楼道、墙壁、及各类设施粉刷一新，校园的绿化、美化要靠全体师生的共同努力来完成，同学们要象爱惜自己的新衣服和新居室一样爱护校园里的一草一木、一砖一瓦，争当维护校园环境的模范。树立校荣我荣的思想，人人为校园建设增砖添瓦，为在这样一个美好的校园中学习和生活而感到骄傲和自豪。

2、行为规范到位：在校园中行为要规范，应从小事做起，从一点一滴做起。学校制定了各项制度、规定、规则， 如出入校门规定、教室规则、住宿生管理规定、饭厅买饭、吃饭时的细则以及在校园、厕所、楼道等部位都提出了详细的要求和说明。 可以说，日常行为规范是天天讲、时时讲、处处讲。可是，我们每位同学到底能记住多少，理解几点，做到几条，每位同学都要反思。

3、遵规守纪到位：全国十大法官尚秀云审判长说道：“违法都是从违纪开始的”违纪也是由小事引起的。俗话说：“千里之堤，溃于蚁穴”。我们不要忽视一些小小的违纪，今天只扣了一分，无所谓;明天就可能扣五分;今天能骂街，明天就可能打架;任何事情都是由轻到重，由量变到质变。我们必须按《中学生日常行为规范》去做，严格遵守学校的各项管理制度。在家做一个好孩子，在校做一名好学生，在社会做一个文明公民。

同学们，改正不良行为，不能只是靠老师、学生会的检查强制实现，同学们应该自觉提高环保行为意识。用实际行动爱护并保护我们校园学习环境。让我们从我做起，从自己身边做起，从日常点滴小事做起，捡起地上的每一张纸或食品包装袋;阻止那些我们所厌恶的没有道德的行为，爱护、保护我们自己所生活的环境;保护校园环境，人人有责。我们要用爱心去关注环境的变化，用热情去传播环保的观念，用行动肩负起环保的重任。为校园的环境献出自己的一份力量吧!

同学们，让我们立即行动起来，用爱心去关注环境的变化，用热情去传播卫生保洁的理念，用行动肩负起环保的重任，共同营造整洁幽雅的校园环境吧!让我们在校园这片圣洁的天空，心灵的净土中放飞希望，迎接挑战，拼出一片和谐美丽的天地.

谢谢大家!

尊敬的领导：

你们好

下面是我们部门的一些主要工作和存在的问题。

一.检查卫生方面的问题。

从一开学我就开始了这项工作，记得第二次检查卫生时突然有同学质问我检查卫生为什么没有提前通知，当然我很不解。后来我知道原来以前检不检查卫生生活部都要提前通知。结果全部男生宿舍只有我们专业跟工商的部分男生宿舍整理了宿舍。针对这种情况，我们一开始因人手不够(生活部就2男生1女生)用张贴通知的方式，结果去检查卫生还有相当一部分人说没看到。我不得不每次再通知，可是我又发现大二我们的生活委员们不怎么负责了，结果我又转向通知各班班长(这样同时也减轻了我们通知工作的难度)。就这样通知问题就算解决了。

由于我们部男生就两个且都是一个专业，女生就一个(还在校会工作)，安排生活委员们检查卫生时，我们就抽不出人监督(主要使我们两个那天有课，此外，我也没有想到他们会这么不负责任)。就这样有两次的检查成绩作废了。

张贴成绩问题，这个有时张贴的确实有点晚。不过我当时想的是，晚一点的话，当同学们看到成绩时，距离下一次检查卫生很近了，同学们可以更好地准备下一次的检查。

二. 查寝问题。

关于这个问题，我不想多说了。因为这应该是自律部的问题，生活部只负责协助，不过我们生活部男生一直当它是自己分内工作做的。关于查不出人的问题，一方面是确实就那么不多的人经常通宵，另一方面，我们去查的话(挨个核查，不在的人他们舍友给出合理的解释，我不知道该怎么办。而且11.50宿舍人很杂，很难查)。还有就是，我们本专业的同学我一直没法报，所以我找杨勇查我们专业的宿舍。现在我查二楼宿舍，四楼宿舍我就不管了。

三. 谢老师安排给的工作的问题。

这一学期里，我们生活部给谢老师统计东西应该是多的吧，有时候我干的确实不太好。但是，我一直在努力干好，下学期我尽量干的更好。

在这里我说一下自己的意见：有些比较急得又重要的东西尽量早通知一下，还有有些谢老师不放心的东西，可以自己直接向班长要。因为，说实话，我去统计什么东西的时候，很大一部分班长不是很积极。(像那次灾区统计，没人在我指定的时间回复。其实，每次统计什么东西，我都得要好几遍)

下面我再简单写一下下学期的工作计划：

一. 检查卫生的各种问题不再让它出现。

二. 如果需要我们部继续查寝，我还是想去查二楼宿舍。因为四楼不仅有我们专业宿舍还有好多好多我很熟的男生。这个问题，我希望自律部能够想出更好地解决办法。

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

大家早上好!

我是来自某某班的某某某，我这次给大家带来的演讲主题是“讲卫生从我做起”。

蓝蓝的天空，明朗的太阳，红旗飘荡在半空，这真是个漂亮的景色。是啊，从这里往上看，确实是不错的景色，让本来在紧张的我，情绪都不禁放松了下来。是啊，这样干净美好的景色，总是让人感到心旷神怡。但是，同学们，知道我为什么要选这样一个主题吗?刚刚我所说的，不过是我们从这里仰望天空的景色!为什么我要仰望天空来看到美景?因为在我们的大地上，在我们学校的这片土地上，有太多同学们制造的垃圾和废品!如果仅仅是如此，那还算不上什么。但是在这样的情况下，在我们产生了如此之多的垃圾的情况下!为什么还有这么多的同学，将这些污染环境的垃圾乱扔!随意的丢在操场的角落里，花坛的草丛里，甚至是低楼层的屋檐上?我们制造了它们，但是有些同学，去不知道管理好它们!让它们肆意乱窜!污染了我们的校园，破坏了我们的环境!真正弄脏了这所学校的，不是在角落中成堆的垃圾，而是在我们当中那些乱丢垃圾的同学们!

我知道，作为一个也时常在生活中制造垃圾的学生，我没什么资格将自己置身事外。但是同学们，我们既然因为我们的贪嘴制造出了垃圾，我们就应该对它们负责，对我们的校园负责，对我们的行为负责!还记的那天，大风吹起，不少的树叶都卷上了天空。但是随之飞扬的，确是五颜六色的垃圾袋!这个场景实在是让人难以忍受。我们不仅弄脏了校园的地面，甚至连这里的天空，都被我们污染!

同学们!让我们看看吧!我们为了自己一时的方便，随手一丢，给这里造成的不仅仅是一扫把就能解决的问题了!你一丢、我一丢，场面早已经失控，我们校园过往的美丽，也被我们亲手抹杀!我不期待我们能将这些垃圾全部处理掉，因为有些垃圾已经处于非常危险的地方。但是我呼吁大家!管理好自己，看看我们身边的母校!这是我们现在生活的地方，是我们未来自豪的地方!我们不能让她变成脏兮兮的模样!我们必须改正自己乱流垃圾的形象!不要等别人，不要等机会!就在现在，就在这里，就从我开始!

我的演讲结束，谢谢大家!

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!

同学们，现在已经4月份了。这段时间相信大家都感觉到了气候变化很大，天气忽冷忽热，对我们的健康产生了很大的影响，所以希望孩子们一定要根据天气冷暖增减衣服，预防感冒!

4月，是爱国卫生月，今天，4月7日，是第xx个世界卫生日。20xx年世界卫生日的主题就是：。而对于我们小学生来说，我们现在能做点什么呢?下面，我还要对个人卫生提几点要求：

1、保持良好的个人卫生习惯，注意饮食卫生。夏季来临，各种不安全饮料又会充斥广大市场，还有许多怪味食品也无时不在吸引着孩子们，导致有些孩子甚至以辅食代替主食，点心、方便面等快餐食品代替米饭，要味不要胃。这，不仅十分有害，而且非常危险。在个人卫生习惯中，希望孩子们养成饭前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不随便使用别人的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。双休日及寒暑假也应该遵守作息时间，做到起居有规律。

2、均衡饮食，随气候变化而增减衣服，定期运动，充足休息。在日常生活中同学们应该按照生活规律，定时用膳，三餐饭做到定量，不能饿一餐，饱一餐。要通过体育锻炼，增强体质，三操要认真去做，动作到位，不要朝气不足而潮气有余。

3、保持室内空气流通，避免前往空气流通不畅、人员密集的公共场所。随着天气逐渐转热，教室一定要保持通风状态，让门窗敞开，使空气对流。更不能在教室里乱吃东西。另外，我希望孩子们不要到人员流动繁杂的地方去，更不能长时间呆在人员密集的地方，避免染上其他传染病，否则对身体健康是不利的。如果发现自己有什么不适，应迅速报告监护人或者老师，争取治疗时间。

4、注意心理卫生。孩子们在学习和生活过程中，要做到紧张而活泼，保持愉快的心情，遇到困难或不顺心的事，找个好友倾诉一下或自我调节，就是大哭一场也是一个办法，千万不能一直闷闷不乐，这对身体也是有害的。

总之，只要我们每个人都注意提高卫生安全意识，自觉维护共同环境卫生，时刻注意个人卫生，那么我们就会拥有美丽的生存空间，我们就会拥有健康的体魄!我们就会拥有美好的未来!

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好!

我是来自xx年级xx班的。今天，我演讲的题目是《清洁校园，爱护环境》。

同学们，春回大地，万物复苏。小草发芽了，树木变绿了，同学们穿上了轻薄、鲜艳的单衣了。我们的校园里到处闪动着亮丽的身影。看，我们的校园多美啊!美的环境给人以美的享受，美的环境让人心旷神怡，在美的环境里读书、学习，是一种快乐，更是一种幸福!

作家说：环境是心灵的港湾;画家说：环境是灵感的源泉;军事家说：环境是制胜的法宝;教育家说：环境是塑造人的摇篮。我们学生说：环境是保证我们学习的重要条件。

同学们，我们都知道环境对于我们的重要。可是，我们校园的操场上却飞扬着各色的食品袋;我们校园的楼梯间却躺着片片的碎纸屑;我们校园的花丛中却睡着无忧无虑的饮料瓶;我们校园的水笼头却时常哗哗流个不停……古人有云：勿以善小而不为，勿以恶小而为之。而校园里出现的这种种现象，不正是我们不经意中所做的一件件小小的不文明的事吗?

同学们，我们播下一个动作，便会收获一个习惯;播下一个习惯，便会收获一种品格。我们每个人的举手投足之间都传递着丰富的文明信息，让我们从现在做起，从自己做起，从点点滴滴的小事做起，养成良好的文明习惯，做文明的学生。管住我们的口，不随地吐痰;管住我们的手，不乱扔垃圾;管住我们的脚，不践踏花草……我相信，我们这些祖国的花朵一定会为自己营造一个宁静、有序、有着优美环境的校园!

我的演讲完毕，谢谢大家!

尊敬的老师、亲爱的同学们：

早上好!

今天是4月7日，农历_月_，第_周星期_，今天我讲话的主题是：世界卫生日与手机。

同学们，你们知道4月7日是个什么日子吗?聪明的同学会想到我的讲话主题，是的，每年的4月7日是世界卫生日，这是1948年成立的世界卫生组织的周年纪念日，每年的这一天，世界各地的人们都要举行各种纪念活动，来强调健康对于工作、学习和幸福生活的重要性。

为什么又联系到了手机呢?上周，我在一个班上课，有一个同学的手机三次响起;上上周，一节计算机课老师统计有二十多位同学将手机带进课堂，在这里我要告诉同学们的是：前不久，世界卫生组织(WHO)下属的国际癌症研究机构(IARC)首次将手机定义为“可能致癌”的物品，称其与神经胶质瘤(一种脑瘤)有关联。这也是世界卫生首次为手机辐射定性。__年，瑞典及多个欧洲国家研究发现，用手机_年以上，可能会增加患脑癌和口腔癌的危险。荷兰研究显示，手机辐射与失眠、老年痴呆症、儿童行为问题、男性不育等有密切关系。__年3月，英国一名癌症专家通过研究得出惊人结论——使用手机致死人数将超过吸烟。这是迄今为止关于手机对健康危害的最严重警告。今年年初，法国和德国则警告人们不要过度使用手机，尤其是儿童。

其实，手机本身并不会伤害人体健康，罪魁祸首是手机释放的辐射。手机天线辐射，其他依次为听筒、键盘和话筒。

手机对健康的五大伤害：一是影响睡眠(手机辐射会让你延迟入睡6分钟，并将深度睡眠缩短8分钟。)，二是引发颈椎病，三是危害眼睛健康，四是分散注意，五是伤害听力。

所以，同学们，为了我们的健康，请在未成年人时尽量不使用手机，尤其不把手机带进和平的校园、教室和课堂!

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!今天，我演讲的题目是《爱护环境，美化郡园》。

长郡是我们的第二个家，在全市开展“文明创建”的活动下，我校积极响应，并向全校同学发出倡议，呼吁大家爱护环境，美化郡园。为创建文明郡园，和谐郡园，请同学们从今天做起，从现在做起，从身边的小事做起，爱护长郡校园环境，争做保护环境小卫士

为了使我们的校园多一份绿，多一份生机，多一份洁净，让她成为我们成长的乐园。大家积极行动起来吧!保护好我们的校园环境，我向全体师生倡议“爱护长郡环境，从我做起”，希望大家做到以下几点：

1、 从我做起，从现在做起，养成良好卫生的好习惯。

2、 爱护长郡的公共设施，不乱涂乱画，不踩踏草坪。

3、 提倡“弯腰精神”，一见垃圾就捡起。

4、 以爱护教室环境为己任，自觉维护教室的清洁卫生，做好值日生工作。

5、自觉与不文明行为说再见，与不文明行为作斗争，成为环保小卫士。

各位老师、同学，让我们从点滴做起，爱护长郡环境，自我约束，相互检查。捡起一片垃圾，留下一方洁净。“学校无垃圾行动”需要你、需要我、需要我们大家共同努力!

让我们携起手来，共同营造文明、整洁、优雅的长郡校园环境吧!让我们在长郡校园这片圣洁的天空、心灵的净土中放飞希望!那么美丽的长郡校园一定会因我们的文明而锦上添花。

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

绿色，象征着和平;绿色，象征着生命;绿色，象征着健康;绿色，象征着温馨。

提到绿色，我们自然会想到环保，而环保中最危重的要数-----水资源。有这样一组数字：“一直开着的水龙头，一分钟就会浪费10—18升水。没有关紧的水龙头一分钟只滴几滴水，一年就会浪费成吨的水。北京市十年滴漏的水比北海公园的湖水还要多出几倍来呢”。不难看出，这些数据反映的不仅仅是资源的悄然流逝，更对水资源匮乏的原因以警示。

当然，还有其他资源，我也作了简单整理：

1、森林被滥伐。世界上80%左右的原始森林已荡然无存。森林面积正以每天375平方米的速度消失，每年消失的森林面积大约14万平方千米。也就是说，一年要消失一个山东省。

2、土地沙漠化。现在，全世界1/3的土地面临着沙漠化的威胁，每年有6万平方千米的土地沙漠化，直接威胁着60多个国家，受影响的人口约占全世界人口的16%。

3、水土流失。我国是世界上水土流失最严重的国家之一。现有水土流失面积356平方千米，占国土面积的37%。

另外，还有水体污染、许多动物濒临灭绝等等。听到这些数据，我想在座的每一位肯定和我一样有一种危机感：环保意识必须要增强，绿色行动势在必行。

同学们，就让我们为创建绿色家园而呼吁：行动起来，从我开始;行动起来，从现在开始。

我们的行动不能仅仅是呼吁，更应该是从我做起，共创绿色家园。当然，创建绿色家园很难，现在还不能立竿见影，但只要有坚持不懈的努力，就能看到成果。只要你注意生活中的点点滴滴，就会发现原来创造绿色家园也如此简单。如果你每天都弯腰去捡地上的一张纸，那你走过的路就会多一份清洁，长此以往你就会发现你的绿色家园就会建成，我们的绿色家园就创建了。所以，你的绿色家园就是举手之劳，何乐而不为呢?如果每个人都有这样高的环保意识，那么上面的一切一切就不会发生，我们就不会面临如此的生态环境了。

保护环境，人人有责，保护环境，从我做起。让我们都做一名环保小卫士，投身于创建绿色家园的事业中去吧。

目前我国已有1700多处自然保护区，并加强了人工林建设。在西北、华北、东北地区。“三北”防护林体系已成为宜项正在我国北方实施的宏伟生态建设工程。

我们学校也投入到了这项宏伟而有意义的事业中。“争做环保小卫士”活动轰轰烈烈;“大手拉小手”的环保队伍日益壮大;“争用环保袋，杜绝白色污染”活动，同学们争先恐后。

行动起来，从我开始;行动起来，从现在开始;老师们，同学们，让我们一起努力吧。

演讲完毕，谢谢大家!

如今物质文明和精神文明共同进步的今天，人们的物质生活水平提高了，不再为吃饱穿暖发愁了。健康这个话题越来越受到人们的广泛关注。良好的物质生活配合健康的身体才能让生活更加丰富多彩。健康与卫生又是息息相关，不可分割的。卫生是健康的保证，要健康就离不开讲卫生。那我就先来说说饮食卫生与健康的关系吧。

首先，卫生与健康，两者是相互关系的。一个人的健康状况如何，看看他的卫生习惯就可以了。有了好的卫生习惯，人的健康就会多一层保障，反之，一个人平常根本就不注意卫生，我想他的健康状况也不会太好。

俗话说：“病从口入”。。从幼儿园开始，老师就教导我们要将卫生，要求我们从小就养成良好的卫生习惯，比如说衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲，饭前便后要洗手，睡前要漱口，不要随地吐痰等等。这些教导一直影响着我们。我想我们对20__年的“非典”都记忆犹新。制造“非典”的祸源在哪?“非典”为何肆意传播?面对着一个又一个生命的离去，面对着谈“非”色变的紧张氛围，我们不得不开始思考，开始检讨我们的卫生习惯。人类爱吃、贪吃，不管天上飞的，水里游的，地上跑的，人们都能把它们变成餐桌上的美味佳肴。孰不知，在这些“美味佳肴”中，隐藏着多少我们肉眼看不见的病毒与细菌!禽流感的爆发，广州的福寿螺事件等，这些事件的发生，给我们人类敲响了警钟：该是人类反省的时候了!俗话说：“病从口入”。这话一点也不假，很多病毒是由食物进入到人身体的，吃东西时不注意选择或不讲究卫生，健康就容易受到侵犯。

尊敬的领导、评委，亲爱的朋友们：

大家好!

我是来自湄江国家地质公园的一名普通教师，我演讲的题目是：《用无悔的青春奏响动人的文明乐章》。

当创建文明卫生城市的号角响彻湘中大地，当的春风吹遍五湖四海，我们相约在这美丽的孙水之滨，为了心中那美丽的梦想，为了奏响人类文明的动人乐章，我们将用无悔的青春谱写人间最绚丽的诗篇。

今天，我要给各位讲述一个拓荒者的故事，她就是建设湄江国家地质公园的领头雁——王先全书记。20xx年，作为普通职工的王书记亲眼目睹了景区20xx年停滞不前的尴尬历程，景区陷入了生死存亡的困境。她临危受命，将景区建设的重任扛在自己肩头。明知山有虎，偏向虎山行!王书记把打造国家地质公园品牌作为重中之重，在整整两年时间里，她先后三次上北京，26次赴长沙。为了节省开支，她挤大巴、坐火车，来回奔波。长期超负荷的劳作，竟然把王书记累倒了。年初的一天，她只身悄悄到医院检查，竟发现子宫里有个3厘米大的肿瘤，当时她并没在意，瞒着丈夫和同事依然没日没夜地工作。年底，她实在支撑不住了，到医院复查，肿瘤居然长到了12厘米。她拖着病痛的身子回到家里，一头倒在丈夫怀里，嘤嘤地哭了：“申报工作正处在紧要关头，我要是倒下了，就会前功尽弃，这可怎么办啊!”最终，她被送到了长沙湘雅医院进行手术。手术做了整整5个多小时，终于成功切除了肿瘤。但住院仅7天，身体尚未完全康复，王书记就赶回了单位。景区的乡亲得知后，纷纷提着土鸡、包着鸡蛋前来看望，王书记不禁热泪盈眶。乡亲们的信赖和关爱更坚定了她振兴景区的信念：就是豁出自己，也要把地质公园搞成功!

20xx年8月17日，这是令王书记终生难忘的日子：经专家组评定，国土资源部批准，授予湄江国家地质公园称号。得到喜讯，王书记喜极而泣。

艰辛付出，终于拓展了振兴湄江的希望之路。针对景区群众思想意识薄弱的环节，王书记别出心裁地采取 “四两拨千斤”的方法，推进景区文明素养教育。组建地质公园青少年科学工作室，编印《湄江岩溶地质科学》等乡土教材300套，选择长春联校作为乡土旅游教育示范基地，精心组织“我是湄江小导游”活动，开展一系列青少年科研考察实践项目，引起了国家和省市有关部门的高度重视。其中《马方溪地质科学考察记》、《水资源探究活动》等项目，分别获得国家级青少年科技创新大赛一等奖，赢得了全省亲少年科学调查体验活动启动仪式在湄江举行。

花香蝶自来，梧高凤必至。全国著名的旅游策划大师、天下凤凰公司总裁叶文智亲临湄江，确定了“游涟源湄江、赏福地洞天、走平安之旅”的开发思路。达成投资3亿元整体开发湄江的意向。从此，湄江建设翻开了崭新的一页。

既然选择了远方，就只顾风雨兼程;既然选择了奉献，就只管义无反顾。整整21个春秋，王书记把自己那火热的年华都奉献在湄江这一片热土上，用无悔的青春吹响了文明的号角，谱写了一曲最壮美的人生乐章。没有铮铮誓言，没有赫赫威名。当面对湄江老百姓那一双双渴求的眼睛，王书记心无旁骛。“咬定青山不放松，任尔东西南北风。”在纷至沓来的诱惑面前，王书记用一种“壁立千仞、无欲则刚”的执着，用“精卫填海、愚公移山”的坚毅谱写了建设湄江的不朽诗篇。

滚滚黄河，滔滔江水孕育了浩瀚的华夏文明;莽莽昆仑、巍巍珠峰铸就了中华子孙不屈的脊梁。在祖国经济腾飞、精神文明之花灿烂开放的今天，就让我们沐浴着的春风，努力拼搏，用无悔的青春去奏响更加动人的乐章。

尊敬的各位老师、亲爱的孩子们：

大家早上好!

刚刚过去的4月7日，是“世界卫生日”。所以今天我国旗下讲话的题目是“讲究卫生，做健康的主人”。每年的世界卫生日，世界各地的人们都要举行各种纪念活动，来强调健康对于劳动创造和幸福生活的重要性。今天，已经是第63个世界卫生日了。世界卫生组织将20xx年世界卫生日的主题确定为老龄化与健康，口号是“健康有益长寿”。它重点关注健康的身体如何有助于老年人度过圆满和有益的一生，并成为家庭和社会的财富。

那么我们小学生，应该怎样参与到“做健康的主人”的活动中来呢?下面，我讲四点，大家在日常工作、学习、生活中积极主动做好卫生工作，保持良好的正确的卫生习惯，促进健康成长。

第一，保持良好的个人卫生习惯，饭前便后洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不随便使用别人的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。遵守作息时间，做到起居有规律。

第二，均衡饮食，随气候变化而增减衣服，定期运动，充足休息。在日常生活中同学们应该按照生活规律，定时用膳，三顿饭做到定量，不能饿一顿，饱一顿，特别是早晨，我们有的同学就往往因为睡懒觉而不吃早餐，这对身体健康和学习精力都是不利的;还有的同学挑食偏食严重，有时休息天随便吃点零食就当一餐，这对生长发育中的你们来讲，也是及其有害的。同学们早晨起床后到户外锻炼，呼吸一些新鲜的空气，伸伸腰，踢踢腿，跑跑步都是很有好处的。学校组织的广播体操和大课间等室外活动是非常好的锻炼机会，不要马虎了事。

第三，保持室内空气流通，尽量减少去空气流通不畅、人员密集的公共场所。随着天气逐渐转热，教室一定要保持通风状态，让门窗敞开，使空气对流，把人体呼出的二氧化碳等气体随着空气排到外面去，避免造成室内有异味存在。同学们在校如果发现自己有任何不适，就要迅速告诉家长或老师。 第四，注意心理卫生。我们在学习、工作、生活过程中，要做到紧张而活泼，保持愉快的心情。遇到困难或不顺心的事，找好朋友或老师倾诉一下或自我调节，千万不能一直闷闷不乐，这对身体也是有害的。

同学们，只要我们每个人都注意提高卫生安全意识，自觉维护公共环境卫生，时刻注意个人卫生，那么我们就会拥有美丽的生存空间，就会拥有健康的体魄，就会拥有美好的未来!让我们共同努力吧。

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

大家好!

我叫某某，来自初三(6)班，我非常感谢大家给了我这个上台演讲的机会，言归正传，我今天的演讲主题是：“讲文明讲卫生，从我做起”。

本来这个主题根本就用不着说的，因为讲文明讲卫生是我们身为一名学生应该有的本质，但是我近期发现学校内的大家根本没有这方面的意识，扪心自问一下，这两点你们都做到了吗?好像只有极少数非常自律的同学做到了吧，我不知道为什么这两点对你们来说那么难，最让我想不通的是，为什么这样的人不会遭到大家的谴责的批评，反正是视而不见，或者是跟着一起效仿，我不知道你们吧老师教的东西都扔哪去了，是不是都已经还给老师了，我也不知道你们把初中生行为规范守则在心里放在你什么位置，可能在有些人眼里它根本就是不存在的，你们就那么不想成为一名人见人爱，被家长被老师赞扬，被同学们喜欢的对象吗?

首先让我们来聊聊文明，你们觉得文明是什么?在学校里讲文明是一件非常简单的事情，不会随地吐痰、不会乱扔垃圾、不会乱说脏话、不会损害学校的一草一木、不会打架斗殴、不会欺压同学等等，有些人是不是在心里想着：“完了，我全有做过。”我不知道你们的爸爸妈妈是怎么教你们的，反正我的家教就是十分的严格，要是我做出了不文明的行为，不准我吃饭，面壁思过，就这样才让我知道的讲文明的意义，现在有的同学一言不合就骂人，关键是他骂人还带上别人的父母，实在是可恶至极，正所谓打人不打脸，骂人不骂爹娘，这点道理都不懂吗?你这样挑衅别人，最后结果是什么，两个人在学校打架斗殴，你得到什么好处了吗?

再来让我们谈谈讲卫生，你们觉得自己足够讲卫生吗?学校是人口密集的地方，如果我们不讲卫生，极其容易为细菌的滋生创造有利的环境，导致病毒性感冒的发生，一个传染两，一下子整个班都会感冒，这样的事情你们真的一点也不担心，不要问我怎么知道的。

1、教室里的垃圾桶都要溢出来，都没人愿意抬着去学校的垃圾场倒一下，大家都不想走那么远，就因为天气太冷了。

2、女生寝室我不知道，现在冬天，很多男生在寝室能做到一周不洗澡，也就期间换两身衣服，然后周末回到家再洗澡，这么同学，我是真的佩服你们啊，你都不知道自己身上都有味道了吗?

3、留长指甲，这件事我必须说一下，我不知道从什么时候开始，我们学校开始流行留长指甲了，有的只留一个大拇指，有的全留着，指甲缝里黑不溜秋的也不知道是什么东西，你们不觉得恶心吗?

同学们，我们真的应该做出改变了。

让我们用心去带动自己身边的人讲文明讲卫生，让我们用热情来传递讲文明讲卫生的理念，让我们用行动去肩负去讲文明讲卫生的重任。讲文明讲卫生时候我们每个学子义不容辞的责任，从我做起，让我们行动起来吧。

我的演讲就此结束，谢谢大家!

同学们，大家早上好。今天我演讲的题目是：班级卫生的重要性。

当一张纸屑，悄然落地，但不时又被一阵风吹起来，飘向我们班门前，我们是否会把它捡起来呢?也许很多同学想：今天又不是我做值日，我才不会捡，可并不是这样。班级卫生很重要，如果教室的地面上到处都是灰尘、纸屑，在这样又脏又乱的环境里上课，会让我们上课注意力不集中，影响我们的听课质量。

现在天气慢慢变热，如果垃圾多了，还会严重影响我们的身体健康。最近我班的卫生比较差，有的同学乱扔纸张，还有的同学乱扔矿泉水瓶。我们作为一名建大的学生，首先要做的就是保持校园的卫生，不要随地乱扔果皮纸屑，人人养成讲卫生的好习惯，让我们的校园时时干净、整洁，让全体师生拥有一个良好的工作、学习环境。

其次我们也要有集体意识，哪位同学忘了擦黑板，我们就要做这种力所能及的事，不要等上课时让全班同学吸粉笔灰。或者你看见地上有垃圾，一定要自觉的捡起。这种行为不能三天打鱼，两天晒网，而是要成为一种习惯

从今往后保持班级卫生不再是值日同学的职责，而是我们初一一班每一名同学的职责，希望大家都能做到。

我的演讲到此结束，谢谢大家!

尊敬的各位领导、各位评委、各位同事：

大家好!首先感谢市局党组为我们搭建起一个公平竞争的平台。 ( )年前经过第一次机构改革大潮的洗礼，我由一名科所长成长为县局班子成员。回想( )来的地税工作经历，从江华到道县，再从零陵到冷水滩，今天这是我第 ( )次站在演讲台前，心情格外的激动。我将珍惜这次提高自己、锻炼自己的机会，勇敢地接受领导和同事们的评选。

一、总结过去

承蒙市局领导和同志们对我的信任。担任县区局班子成员以来，我无论从工作能力、领导艺术上都得到了极大的提高。回顾近三年，我着重做了以下几方面的工作：

一、配合局长充分发挥班子的堡垒作用。在工作中我不管是主管还是分管工作都会认真负责，大事讲原则，小事讲风格，勇于开展批评和自我批评，协助局长带领全体干部职工较好的完成了上级交给的各项工作任务。

二、全力协助“一把手”抓好组织收入的基础工作。为完成每年的税收任务，我与其他副职一道，积极当好一把手的参谋和助手。一是努力夯实主管科所的征管基础工作，提高征管质量。二是深入调查研究，认真贯彻和宣传新的税收法律法规，大力推进依法治税。三是加强对重点工程的监管力度，对主管科所的重点和难点税收，注重调动同志们的积极性，想办法、出主意，啃好“硬骨头”，促进了全局任务的完成。四是认真落实税收优惠政策，落实好班子交办的各项税收工作。

三、通过加大税务稽查，堵塞了各种税收漏洞。我是分管稽查的副局长，三年来，我坚持把日常检查与专项相结合，紧紧抓住企业所得税汇算清缴工作不放松，同时加强了对交通运输业和集贸市场的检查力度，从20xx年至20xx年，我局共查补各项收入4700多万元，通过税务稽查，不仅为国家挽回巨大损失而且有效的打击了各种偷逃税活动，规范了冷水滩区的税收秩序，促进了依法治税和诚信纳税。

四、严格要求自己，身教重于言教。自担任副局长以来，我严格要求自己，要求大家做到的，自己首先做到，以自己的行动取信于大家。尤其是信息调研工作，我总是深入一线，主动执笔，并且带领办公室和征管一线同志，及时撰写和反馈基层同志的心声，及工作经验和存在的问题。同时，在生活上也能够严格要求自己认真执行制度，从不与人攀比。

二、竞争县区局局长自身所具有的优势

( )年来的班子成员任职经历，我认为自己已具备了担任县区局局长的能力和魄力并拥有以下几方面的优势

一、我有丰富的基层工作经验和吃苦耐劳的工作精神，分税制改革后我考调到地税局工作，在地税工作以来先后从事过税务所、办公室、稽查、纪检等部门的工作，了解税收一线各项征、管、查业务，长期在基层锻炼使我具备了一定的吃苦耐劳的精神，并掌握了丰富的基层工作经验和相应的专业技术知识。

二、具有一定的组织协调能力。作为一名基层单位的领导者，为保证系统内外各要素，处于良好的配合状态，就应当具有较强的组织协调能力，它在本质上是将一种分散的积极性综合在一起的能力。我从学生时代就担任过学生会主席、团支部书记等职务，工作后从事过税务所长、办公室主任等职务，不仅锻炼了我的组织协调能力，同时也培养了我独挡一面的能力。在担任( )年来的班子副职期间，通过不断的学习和自我加压，积累了一定的与党政部门打交道的工作经验，能够处理好上下左右的关系。

三、我的性格和为人，使自己对今后的工作有了足够的信心。我的工作作风是：用逆项思维想事，凭求实的态度办事，靠勤奋努力成事。我是农民的后代，深知工作来之不宜，所以十分珍惜。父辈的教育，过去贫困的生活，磨练了我的意志，也培养了我从不言愁、从不服输的个性。我对“做官一阵子，做人一辈子，为官先做人”的座右铭深信不疑。我向往“君子之交淡如水”的至高境界，我乐观豁达，作风正派，爱琢磨事，爱观察问题、思考问题，是一个有事业心、有责任心的人。

三任职工作思路

如果能得到市局党组的信任，如愿以尝的担任县区局局长，我将绝不辱使命，围绕“五心”抓工作：

一、恒心。我将始终如一地贯彻“集体领导、民主集中、个别酝酿、会议决定”的十六字议事决策方针，不搞“一言堂”。持之以恒地促进班子成员之间相互合作，相互支持，相互尊重。在充分发表各自意见的基础上，做到说话一个声音、办事一个步调，努力建成一个想干事、能干事、干成事的一流班子。

二、决心。组织收入是我们的中心工作，“带好队、收好税”是市局党组的重托。我将带领全局一班人，下定决心，踏实工作，按照精细化、科学化管理要求，进一步强化税收征管，狠抓依法治税，努力提高征管质量;不断加强收入计划管理，管好现有税源，管住流动税源，挖掘潜在税源，堵塞收入漏洞，把全局干部的思想统一到完成全年税收任务上来，坚决完成辖区内的税收收入任务。

三、放心。管理出效益，管理出战斗力，我将进一步完善税收征收、征管质量、行政执法、经费管理、队伍建设等方面的规章制度，强化执行和监督，使各项工作有章可循，管理有序。大力推行税收阳光工程，推进政务公开，让领导放心，群众满意。

四、用心。按照机构人事制度的要求，大力倡导办事公正，为人正派的工作作风，公开、公正、公平，打造人才脱颖而出制度平台，按规定程序操作，人员安排用其所长充分调动和发挥每名干部职工的主观能动性和工作热情，充分征求上级组织和基层群众的意见，把一批德才兼备的同志选拔到科、所长岗位上。

五、关心。广泛团结每一名干部职工，深入开展思想政治工作，化解和处理好工作中的各种矛盾，及时了解和掌握干部群众的生活和思想状况，想群众之所想，急群众之所急。积极的为群众办实事、为群众谋福利。

各位领导，各位评委，各位同事，古人曾经说过：“不可以一时之得意，而自夸其能;亦不可以一时之失意，而自坠其志。”竞争上岗，有上有下，无论上下，我都将以这一句话自勉，一如既往，诚实为人，勤奋学习，努力工作。

谢谢大家!

老师们，同学们早上好!

今天国旗下讲话的主题是《爱护校园卫生，从我做起》。每当我们走进校园，看见学校的大门口堆积着一些食品包装袋，卫生分担区里杂草随处可见，厕所里到处是垃圾……这些都是我们个别不自觉的“杰作”。为了使我们的校园多一份绿，多一份生机，多一份洁净，让她成为我们童年的乐园。大家积极行动起来吧!保护好我们的校园环境，我向全体师生倡议“爱护校园，从我做起”，希望大家做到以下几点：

1、 从我做起，从现在做起，养成良好卫生的好习惯。

2、 爱护校园的一草一木，不乱涂乱画，不踩踏花草，不乱折树枝。

3、 提倡“弯腰精神”，一见垃圾就捡拾，仍进桶里不怕烦。

4、 自觉与不文明行为说再见，与不文明行为作斗争，成为环保小卫士。

各位老师、同学，让我们从点滴做起，爱护校园环境，自我约束，相互检查。拾起一片垃圾，留下一方洁净。“学校无垃圾行动”需要你、需要我、需要我们大家共同努力!

谢谢大家!

老师们、同学们：大家好!

今天，我们在这里举行“守规范、懂礼仪、做文明人”系列教育活动的启动仪式，标志着我们学校文明礼仪教育系列活动正式拉开了帷幕。

近几年来，我校一直十分重视对学生的日常行为规范的教育，取得了良好的效果，学校的风气有了明显的好转。但是我们应清醒地看到在我们的学生中间，还存在着一些不讲文明、不懂礼仪的现象：有的同学没有教养，说话粗鲁、甚至脏话连篇;有的同学乱扔纸屑，不讲卫生，对地上飘落的纸屑视而不见;有的同学目无尊长、缺乏爱心，待人冷漠;有的同学对老师家长的教育充耳不闻，学习马虎，作业不做，等等，这些都是不讲文明、不懂礼仪的表现，这些现象，不仅影响了学校和我们每一个人的形象，而且还能影响同学们今后的成长和发展。

良好的礼仪习惯是做人应该具备的最起码的素质。因此，从小就开始并加强文明礼仪教育，这是培养一个健全人的最基本的要求。今天，我们要开展的这个活动，对于加强同学们的思想道德教育，培养良好的学习习惯和行为习惯，提升我校师生的精神风貌具有积极而深远的意义。

为了使这项活动扎实有效地开展，我们以“守规范、懂礼仪、做文明人”作为活动的主题，在今后将陆续开展一系列的活动，希望同学们人人都要积极参与，人人都要去用心去做，力争每个人都能在活动中受到教育，在活动中领会到文明礼仪的深刻内涵。逐步养成说话有礼貌、办事有分寸、行为有规范的良好习惯，努力做一个有修养、懂礼仪的文明人。

同学们，你们是未来社会的建设者和接班人，未来社会的文明进步程度与你们的文明水平有直接的关系，缺乏礼仪便难以成为未来社会的主人。因此，提高自身修养，接受文明礼仪教育，必须从现在做起。希望同学们要好好学习文明礼仪知识，积极参加教育活动，不断提高自己的文明修养，力争在家做个讲文明懂礼仪的好孩子，在学校做个讲文明懂礼仪的好学生，在社会做个讲文明懂礼仪的好公民。

最后，祝愿我们每个同学都能成为文明礼仪的忠实践行者和传播者!祝愿我们的学校成为一个快乐的校园、文明的校园、和谐的校园、爱心永驻的校园!

谢谢大家!

在这蒸蒸日上的夏天，我局掀起了机构人事改革的浪潮。本人积极响应局党组的号召，大胆走上讲台，参与xx县国税稽查局长岗位竞争。

天下大事必作一细，古今事业须成于实。我叫陈昌亮，男，38岁，大专文化。81年参加工作，干过会计、企业征管查、所得税、稽查等工作;当过办公室主任、稽査队长和局长。从税21个年头，几乎都在从事税收检查工作，与税务稽查结下了不解之缘。(我演讲的题目是：我与税务稽查结良缘)久经沙场，练就了我干好本职岗位的真功夫、硬本领：一是常搞税务稽查，对纳税人状况比较了解，有丰富的实战经验和查账技巧。二是爱岗敬业、刻苦钻研。撰写多篇论文在国家、省、州级刊物上发表;97年被州局授予“业务能手”称号;98年获“模拟查账”全省前30名以内及全州第一名;99年被省局抽出搞交叉稽查，出色地完成了任务;20xx年参加全省稽查局长专训班，更加丰富提高了我对稽查工作的领导水平。三是作为县政协，多次提出高质量提案被采纳，93年被省政协评为先进个人，并于今年3月被推荐入选《中华人物丛书》，有良好的社会声誉。四是我热爱稽查，多次参加全州交叉稽查，顺利查处了不少涉税案件，亲历了全州首场税务行政处罚听证会，大家对我的工作能力、工作水平、工作作风都比较熟悉，今后工作起来轻车熟路、得心应手。五是本人政治坚定、身体健康、为人正直，特别能吃苦、特别能战斗、特别能忍耐，有较强的综合组织能力、综合协调能力、综合管理能力，有当好稽查局长的信心和决心。

95年3月，我任稽查局长以来，稽查局的工作年年受到上级好评、年年被县局考核为一级单位，20xx年被州委、州政府评为“，’期间财税先进集体，2人被县委、政府评为“”期间财税先进个人，1人被省局评为先进个人。所以我有充分的理由理直气壮地参与稽查局长这个职位的竞争。

搞稽查工作，风里来，雨里去，承受曲解、承受压力、承受打击。尽管如此，我依就一往情深爱稽查。如果我继续担任稽查局长将着重做好如下工作：

第一，以人为本，培养高素质稽查队伍。一要加强政治学习，用科学理论武装稽查干部的头脑;二是廉政勤政，将文明稽查、公正执法、廉洁自律、勤政高效作为一项丧期任务抓紧抓好;三要强化业务培训，使每个稽查人员做到本岗位业务要精、其他业务要通、相关业务要明;四要大力弘扬团结协作、爱岗敬业、顾全大局、积极进取精神，把稽查局建成一个团结战斗的集体。

第二，开展好日常、专项、专案稽查，加大执法力度，提高稽查质量和效果。一是对各类纳税人实施日常稽查，将稽查延伸到山区、坝区的各乡镇，适应征管机构收缩后国税工作需要;二是精心组织完成上级和自办的专项稽查;三是坚持“发票返查制”，扩大发票采集范围，实施有效专案稽查;四是及时办理案件移送和公告曝光，达到查处一个、教育一片、震慑一批的效果。

第三，完善稽查新机制。一要按选案、稽查、审理、执行四环节建立各组的职责，做到各环节相对分设;二要实行检査计划制度，统筹安排各种检查，避免多头、重复检查;三要广泛开展调账稽査;四要探索公开办税在稽査中的具体内容，修定完善现有各项制度。

第四，提高办案效率。一是采用限时制，切实减少四环节流转过程;二是充分运用现代化手段开展工作，做好征管查信息传递与共享，提高选、查案准确率;三是加强与司法、银行等部门协调配合，确保税收执法及收入入库;四是善于捕捉案源信息，注重案前分析，把握战机适时出击，讲究和运用好稽查谋略，讲究办案技巧，提高办案效率。

第五，严格管理考核。在县局支持下，试行稽查人员等级制和案件主查负责制，确保查处工作的均衡、平稳运行。

第六，领导关心、上级支持是搞好稽查的关键。一线稽查政策性强、涉及面广、困难多、阻力大、专业化水平要求高。如果离开了领导和上级的关心支持，要搞好稽查工作是不可能的。今后我将在各方面带头争先创优、有所作为，取得领导的信任、同志们的支持。

以上是我对今后稽查的一些设想。今后稽查必将面临一些新情况、新矛盾、新问题、新特点;在新的征管中，我要在稽查新合力形成中发挥“粘合剂”作用，在稽查新矛盾解决中发挥“润滑剂”作用，在稽查新机制建立中发挥“添加剂”作用，在稽查工作新发展中发挥“催化剂”作用。

尊敬的老师、同学们：

大家好!

今天是世界卫生日，在这次竞选活动中，我竞选的职位是卫生委员。因为我希望能为大家营造一个良好的学习环境。

爸爸妈妈从小就开始培养我良好的卫生行为习惯和劳动习惯。所以很小，我就能洗自己的衣服和书包，凡是力所能及的事，都会自己做。另外，我平时办事不拖拉，经常帮助他人，假如我是卫生委员，我将用“热心”为同学们服务，用“真诚”做老师的得力助手。

若是我能够竞选成功，我会做到以下几点：一。保持室内的卫生，角落里不留一丝灰尘。我觉得如果大家都这么做，那我们的教室将会一尘不染。二。保持环境区内的卫生，不留任何纸屑。桌椅摆放整齐，桌子之间的空隙能使一个人轻松地通过。我会比以前更热爱集体、关心同学、有责任心。希望大家能投我一票，谢谢。

各位老师、同学们大家上午好，我是初一六班的郭慧楠。今天我在国旗下演讲的题目是：弘扬五四精神。

五四精神的核心内容为“爱国、进步、民主、科学”。

我认为爱国主义是五四精神的源泉，民主与科学是五四精神的核心，勇于探索、敢于创新、解放思想、实行变革是民主与科学提出和实现的途径，理性精神、个性解放、反帝反封建是民主与科学的内容。而所有这些，最终目的都是为了振兴中华民族。因此，纪念五四运动，发扬五四精神，应该把这些方面结合起来，为振兴中华民族而努力奋斗。

五四精神就是升华了的爱国精神。

如今，“五四”运动已作为光辉的一页载入了中华民族的史册。然而，“五四”绝不仅是一个历史事件，它是一种精神，表现出青年人对我们民族炽热的爱。

今天，我们这一代人有幸生活在改革开放的大好时代，面对新世纪，我们责任重大，建设祖国的重任将别无选择地落在我们这一代人的肩上。

为祖国付出并不是嘴上说的，而是用自己实际行动去做的，我们还是青年，做不了什么惊天动地的大事，只能认真学习、多读书。

五四青年节是一个属于我们学生的节日，为此学校开展了读书节活动，读书节这一周，同学们开展了丰富多彩的读书活动，每个人都带着自己心仪的书来到学校里利用午休时间阅读。在读书节这一周，同学们过得丰富而又充实。

李大钊曾在《青春》一文中写道：“冲决历史桎梏，涤荡历史之积秽，新造民族之生命，挽回民族之危机。”今天的我们虽然无需面对国土沦丧，无需承受战火硝烟，但我们面前的任务同样艰巨。我们今天是桃李芬芳，明天是社会的栋梁，要掀起中华腾飞的巨浪。