五四青年节简短诗歌（最新20篇）

我们常说要弘扬五四精神，那我们知道五四精神核心内容是什么吗?回答一定是确定以及肯定的，五四精神的核心内容是“爱国、进步、民主、科学”。爱国主义是五四精神的源泉，民主与科学是五四精神的核心，勇于探索、敢于创新、解放思想、实行变革是民主与科学提出和实现的途径，理性精神、个性解放、反帝反封建是民主与科学的内容。而上述所说的这些，只有一个目的，就是为了振兴中华民族。所以，纪念五四运动，发扬五四精神，是十分重要的，也是十分有意义的。

我们熟知五四运动的代表人物有李大钊、蔡元培、闻一多、鲁迅等等。他们是我们值得去尊敬、值得去学习的伟人。李大钊是五四运动的先驱，是他把马克思主义带入了中国。在五四运动爆发之前，李大钊先生是北京大学的图书馆主席。李大钊在1919年的五月一日发表文章，其文章中的救国思想鼓舞了很多的年轻人，就是因为李大钊的这一主张，才会有日后的五四运动。

五四精神的源泉是爱国。如果人人都不爱自己的国家，那这个国家也就没有存在的必要。一个人再有学识，如果不爱国，不尊敬生他养育他的国家，甚至诋毁自己的祖国，那这个人一切空谈。所以，要想让自己的国家强大，首先也是必须做到的就是，从内心里去崇拜自己的国家。爱国首先是一种动力，让国家发展强大的动力。只有每个人心向国家，进而使国家发展强大才能在现今复杂的世界关系中占有一席之地，有话语权。而且爱国是一种凝聚力，爱国更是一种牺牲。只有当拥有爱国心的人在国家危难时刻才敢于站出来，甚至敢于放弃自己的生命。这个国家才会有觉醒向前的动力。

五四精神的核心是民主与科学。所谓“民主”就是指人民所享有的参与国家事务和社会事务管理或对国家自由发表意见的权利。通俗一点说就是，给人民有自由给与意见的权利，给人们自由，也可激发他们创新精神，扩展他们的创新思维，为国家的发展贡献出自己的力量，让国家的科研事业更上一层楼。而专注于科研事业，少不了的就是创新，拥有了创新精神，就有了通往成功之路的钥匙。

五四精神代表着诚实的、进步的、积极的、自由的、平等的、创新的、善良的、美丽的、和平的、相爱互助的、劳动而愉快的、全社会幸福的统一体。因此五四精神就是升华了的爱国精神。而五四精神不仅仅包括了爱国，还包括了其他美好的品质。所以我们更应该去传承，去发扬。还有几天就要到五月四号，这个值得纪念的日子，我们当代新青年不仅要在这一天去学习五四精神，更要在往后的每一天时时记着五四精神。五四精神是前人们探索所得出来珍贵的宝藏，为此也付出了很多的努力，汗水，甚至在这条探索的路上，付出了珍贵的生命。我们生在这个和平而又美好的时代，我们应该学会知足。

马克思曾说，一个时代的精神是青年代表的精神;一个时代的性格是青年代表的性格。建成社会主义现代化强国，实现中华民族伟大复兴，是一次接力跑。我们要做走在时代前列的奋进者、开拓者、奉献者，做到党有号召、团有行动，带头学习理论、增强信念，严格自律，树立好新时代共青团的形象，肩负起团结凝聚全国各族青年为实现党提出的目标任务而奋斗的责任。当代青年必须秉承伟大的五四精神，勇于追梦圆梦，书写当代青年精神风采，铸造当代青年优秀品格，书写不愧于时代和人生的精彩篇章

五四青年节正值中国共产主义青年团建团xx周年，为继承和发扬五四运动的光荣传统，教育引导少年儿童坚定中国特色社会主义理想信念，积极践行社会主义核心价值观，弘扬中华民族伟大精神，深入贯彻落实科学发展观，现将活动内容如总结下：

1、回顾光荣历程，坚定青春信念知识学习活动

为满足少新队员了解中国共青团xx年来的发展历程和取得的突出成绩的要求，柳杜校决定开展学习中国近代史知识的活动。通过学习团的知识和团的历史，引导少先队员知晓共青团和少先队的密切联系，党团队一脉相承的先进性。紧密团结在党的周围，展示青春风采。

2、理想与责任主题征文活动

结合少年儿童的成长特点，结合特色五四主题教育活动，紧紧围绕习近平同志的我的中国梦主题活动，开展理想责任主题征文活动。培养学生爱国热情，对学生进行爱国主义教育和责任教育。

4、放飞希望，成就梦想中国梦主题班队会活动

深入落实市教育局团委中国梦主题教育活动的通知，以深入贯彻xx大精神，全面贯彻党的教育方针，引导学生理解实现国家富强、人民幸福的中国梦内涵，培养同学们对社会主义祖国的朴素感情。

少先队组织依托红领巾广播站、黑板报、主题班队会等活动展示了学生热爱祖国、昂扬向上的精神风貌，着力推动用实现中华民族伟大复兴的中国梦培养学生、凝聚学生、激励学生，营造良好的校园文化氛围。

通过这次活动，回顾在党的领导下中国青年运动的光辉历程，进一步巩固增强共青团员意识主题教育活动成果，促进团员对团史团情的深入了解，坚定永远跟党走的信心；同时弘扬爱国主义精神，构建和谐社会。

五月是青春的季节。再过几天，我们将迎来20xx年的五四青年节，迎来“五四”运动**周年。

95年前，一群青年学生和年轻的知识分子，为了祖国的未来，掀起了一场伟大的爱国主义革命运动，用青春和热血铸就了惊天动地的辉煌业绩，推动了现代中国的改革进程。**年来，尽管物换星移、时过境迁，五四运动所倡导的爱国、进步、民主、科学精神却代代相传，“五四”两个字，已成为所有走在时代前列的青年胸前的徽章，始终激励着广大青年为中华民族的崛起和祖国的富强而不息奋斗。

历史的大潮滚滚而过，五四精神与日常新!历史已经证明，青年只有把个人前途同祖国命运、人民事业融为一体，才能让青春焕发出最耀眼的光芒，才能真正实现人生的价值。当前，*正进入一个新的发展阶段，区第九次党代会的召开，为我们描绘了一幅现代化生态型山水城区的美好蓝图，为全区青年大显身手提供了更广阔的舞台。弘扬五四精神，投身*建设，正是当代*青年肩负的神圣使命。区委殷切希望，广大青年紧跟时代步伐，着眼于社会和自身发展的需要，把爱国热情转化为报效祖国、建设*的实际行动，把民主意识转化为推进民主和法制建设的自觉行动，把科学精神转化为投身科技创新、推动科技进步的巨大动力!

作为新时代的*青年，弘扬“五四”精神，就要刻苦学习、勤奋工作，做素质全面的建设者;就要开拓创新、敢为人先，做改革开放的推动者;就要找准位置、务实进取，做发展经济的实干家;就要顾全大局、为国分忧，做社会稳定的维护者;就要弘扬新风、服务群众，做精神文明建设的排头兵;就要在科技创新、体制创新、教育强区、工业强区、维护经济和社会秩序等方面有所作为，创造新业绩，作出新贡献，促进我区物质文明、政治文明和精神文明全面发展。

青年朋友们，人的一生只能拥有一次青春，希望你们用行动来证明：时代将因青年而绚丽，未来的*将以你们为荣!

2016年青年节团日活动总结

又是一年的五四青年节，作为一名青年，每年的五四活动自然必不可少。往年的活动都是出去玩一下就过了，虽然也觉得很有趣，但是好像就持续一阵子，今年恰逢纪念建团90周年，暨纪念五四运动93周年，因此活动似乎有了一点不同，在心灵上给予了我强烈的震撼。

一早就准备好了青年志愿者服务队的红旗，大家都佩戴着团徽，一路唱着团歌奔赴永泰。之前听说那边的孩子们学习环境非常恶劣，有那么一点不信，不过等真正来到了学校里，我才知道原来还有这么多的孩子们在这么艰苦的环境中求学，相比之下，我们的生活幸福了太多太多。我们的办公场所宽敞明亮，我们的生活环境如此优越，可是我还每天怨天尤人，和他们比我还能有什么可以苛求呢？那一张张纯真的脸蛋接过我们的礼物的时候露出的笑容却让我羞愧心酸，希望今后我们能为他们继续做一些奉献，让他们也能在优越的环境中健康成长，享受着政府对他们的关爱。

这次的五四青年节团日活动，南街街道组织我们团员慰问泰葛岭镇台口村小学，给十位特困小学生送上了慰问金以及学习用品。经过和校长的交谈，得知这个在建在山坡的学校是新加坡的一个华侨建设的。通过这次的活动，看着这些孩子纯真的笑脸，让我不禁联想到城市的孩子在宽敞明亮的学校里读书时，在享受现代化的教育资源时，同一个时代里，还有这么多偏远乡村的孩子，因为学校离家很远，在小学就要离开温暖的家庭，来学校住宿，因为乡村的经济环境尚且不发达，他们在长身体的时候，也许连牛奶都喝不上。也许因为教育经费不足，也许教室的电灯和电风扇都用不起。

中国教育资源的不均匀，以及地域的经济差异，使许多乡村的小孩输在了人生的起跑线上，使得许多孩子失去了一些童年该有的笑容，这让我意识到作为共青团的团员身上肩负的责任，作为团员，我应该从工作实际出发，尽自己的一份力量，来帮助这些山区的孩子。首先，在平时工作中寻找机会，做一些关于山区小孩上学的图片展，使社区居民了解他们，拉近距离。其次，在社区开展一系列的捐资助学活动，设每月固定在的日子，在社区前设立物资接收箱，接收居民捐献的学习用品，衣物，被子，书籍，以及善款。再次，发动辖区的共建单位，组织一些慰问节目，每年定期到山区为孩子送温暖。

作为团员应该对国家和民族有强烈的使命感，对困难群众的强烈同情感。在此次团日活动中，我意识到现阶段，社会经济高度发展的同时，社会贫富差异正在日益扩大，这需要国家加大对税收制度的改革的同时，也要不断完社会善慈善事业。现在很多人对慈善事业理解不足，认识不高，不知道奉献给别人的是财富，自己收获的是幸福，很多富人只知道互相攀比，挥金如土，甚至过着奢侈糜烂、违法乱纪的生活中，以至于失去了生活目标和向上的意义。

我意识到搞好慈善事业关键是要通过宣传提高企业和企业家的爱国主义思想与社会责任感。做好慈善事业还要大力在党派团体、机关单位、企业、社区、乡村弘扬与实践慈善文化，支持社会各界组织、策划人们乐于接受的慈善行动和志愿者活动，通过媒体、网络等各种途径寻找、挖掘并大力宣传慈善志愿者的事迹。立足和谐，从相对富裕人群抓起。引导他们主动承担社会责任，对他们当中长期从事慈善活动、光彩事业或慈善义举有较大社会影响的人要敢于宣传、广为宣传并给予表彰。使慈善文化植入社会深层的土壤。如果完善慈善制度，多余的财富往贫困地区流动，推动落后地区教育、医疗卫生等事业的发展，帮助了需要帮助的人，促进社会和谐。

辉煌的历史照亮希望的未来，伟大的事业展现灿烂的前程。作为团员，我们要贡献青春智慧，勤于学习，勇于实践，敏于创新，创造出无愧于青春、无愧于时代、无愧于国家和人民的辉煌未来！

一段峥嵘岁月，化为起伏变化错落的历史光影，如风景在身边闪动。

当帝国主义敲碎了千年的美梦，当封建主义榨干了人民的血汗，大地的胸膛里传来了一个民族的呻吟。十月的思潮翻涌而至，于是你率先举起了救国屈辱的旗帜，发出了“还我青岛，还我中华”的呐喊。历史的舞台从此宽阔，民族的命运从此改写。

你以无悔的青春翻开了时代的篇章，你以无悔的青春塑造了不屈的历史，你以无悔的青春传承了闪亮的五四精神。

青春，是一曲动人的旋律。无悔，是因为它歌唱祖国，歌唱信念，歌唱理想，歌唱自由。

五四青年，当你的事迹镌刻在中华民族争取自由和解放的丰碑上，就注定了责任与使命的代代传承。

我以为青春易逝，循望它的踪迹，革命年代，它在战场上的鲜血里流淌，和平年代，它在开拓创新的事业中飞扬。原来青春不灭，哪里有需要，哪里就要准备奉献的青春。

是谁在祖国的边疆上坚定的驻守?是谁在雪灾中修路扫雪，维持治安，日以继夜?是谁在汶川地震中不顾生命安全向受灾的同胞伸出援手?在那些晃动的身影中，我看到闪亮的青春。这些，不正是五四精神的缩影吗?不求扬名，只为奉献。

成长的道路或许曲折，但我们用博大来释怀忧愁，用无私来获取快乐。信念是青春的指路灯，理想是青春的导航标。

没有信念的青春是迷茫的，没有理想的青春是空虚的，没有奋斗的青春是毫无意义的，作为当代的青年人，理应承担起振兴兴祖国，繁荣民族的职责，而唯有充实的自己，才能贡献更有价值的青春。所以一腔热血不是纸上空谈，行动，才是实现自我价值的最大体现。

春天诗歌朗诵会串词

a：尊敬的老师们

b：亲爱的同学们

ab：大家上午好！

a: 在柔柔的春风中

b： 在柳树的绿叶中

a: 在布谷鸟的叫声中

b: 在花儿灿烂的微笑中

ab: 我们看到了美丽的春天

a: 春天，是一个充满诗情画意的季节

b: 春天，是一个充满激情活力的季节

a： 让我们在诗歌中感应春天的气息

b: 让我们在诗歌中感受春天的温暖

a、寒冷的冬天过去了，温暖的春天踏着轻盈的脚步向我们走来

b、春天里我们又迎来的第一个重要的节日，就是妈妈的节日——三八国际妇女节

a、在妈妈的节日里，同学们在家庭里的表现怎么样呢？

b、你给给老师送礼物了吗？你有心里话对妈妈对老师说吗？

a：同学们，今天就让我们用自己的心声来表达对伟大的母亲、可敬的老师们最真诚的谢意吧！！

b今天的诗歌朗诵比赛相信同学们表现一定都很出色的，无论是参赛的选手还是听众,希望大家都能行动起来把自己最衷心的祝福送给老师送给妈妈们!!，

a：首先出场的是 班的 ，他朗诵的主题是

结束语：

a: 同学们，春天的诗歌诵不尽

b: 春天的旋律唱不完

a: 让我们踏着春天的步伐

b: 伴着春天的旋律

a: 伸出双手，用最热烈的掌声结束今天下午的诗歌朗诵会。

ab: 老师们，同学们。再见！

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家下午好，生命不仅仅是一滴滴的鲜血，它更是渴望燃烧的激情;青春也不仅仅是一声声的赞美，它更是拥有使命并为之奋斗不息的源泉。因为生命的光环，一个个被践踏的躯体赋予了新的灵魂;因为青春的绚丽，一个个飞舞的思绪会聚成一首悲壮的挽歌。

时光的老人又一次送来了五月，迎来了又一个“五四”青年节。在享受祥和、安宁的幸福生活之时，我不禁想起了那些曾经为中华民族的民主、科学、独立而抛头颅洒热血的青年们，是他们，在民族遭受屈辱的时刻挺身而出，以力挽狂澜之势救黎民于苦难。在斗争中，青年们敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血，他们以燃烧的激情和鲜血凝聚成精神的火炬，点燃了未来。这种青春是多么的绚丽夺目呀，这种使命感是多么的震撼人心啊!

青春是美好的，没有使命感的青春便是贫血的青春。青年是祖国的未来，是民族的希望。在任何一个时代，青年都是社会上最富有朝气最富有创造性、最富有生命力的群体。我们要怎样才能实践自己肩负的历史使命，怎样才能使自己的青春光彩照人呢?

放眼看吧，在我们社会主义现代化建设的征途中，涌现出许许多多的新时代青年的楷模：维护正义的邱娥国，党的好战士高建成，战地英雄许杏虎、朱颖，海空卫士王伟以及无数的奔赴新闻热点的记者和与病魔作斗争的医务工作者，他们就像汪洋大海里的一滴滴水，折射出太阳的光辉。

作为新世纪的大学生，我们要树立远大的理想。人的一生只能享受一次青春，当一个人在年轻时就把自己的人生与人民的事业紧紧相连，他所创造的就是永恒的青春。我们要坚持勤奋学习，立志成才。二十一世纪，信息交流日益广泛，知识更新大大加快。形势逼人自强、催人奋进。我们要跟上时代步伐，更好地为现代化建设贡献力量就必须学习学习再学习，打下坚实的知识功底。在学习中，还要善于创新，善于实践，善于把所学的知识运用到改造主观世界和客观世界的活动中去，不断成才。我们要注重锤炼品德。优良的品德对人的一生至关重要。

生命对每个人只有一次，而青春则是这仅有的一次生命中易逝的一段。我坚信：流星虽然短暂，但在它划过夜空的那一刹那，已经点燃了最美的青春。让我们肩负起历史的使命，让身体里流淌的血液迸发出激情!让我们都做夜空下那颗闪亮的星星!

今天是五四青年节，也是五四运动95周年纪念日。我们向广大青年致以节日的祝福，也深切缅怀那些彪炳史册的伟大先驱。

95年前爆发的五四运动，如同一道闪电照亮历史的天空，也照亮一个民族前行的道路。它是一场伟大的爱国革命运动，五四先驱们以救亡图存为己任， 高高擎起彻底反帝反封建的旗帜，拉开了中国新民主主义革命的帷幕;它又是一场伟大的思想解放运动和新文化运动，冲决思想禁锢，追赶先进潮流，贯穿于中华民族走向现代化的整个进程。95年来，以爱国、进步、民主、科学为内涵的五四精神，历经一代代人传承、发扬与积淀，早已融入民族血液，成为民族复兴之路上的重要精神支柱。

95年前，中国青年作为一支新生的社会力量登上历史舞台，在此后的历史进程中，中国青年的身影始终站立在伟大变革的前沿：他们喊出的口号，每每成为时代强音;他们展现的风采，往往标示着时代精神。虽然时代在不断变化，但爱国青年与国家民族的血脉联系没有变，“以天下为己任”的胸怀担当没有变。凝聚在五四精神的旗帜下，一代代青年在中国社会的伟大变革和发展进步中，谱写了一曲曲激昂向上的青春乐章。历史和现实证明，青年一代有理想、有担当，国家就有前途，民族就有希望，实现我们的发展目标就有生生不息的强大力量。

今天，五四的火炬传递到当代青年手中，如何用它点燃青春、照亮人生，是每个青年人都要面对的人生课题。“希望越来越多的青年人以你们为榜样，到基层和人民中去建功立业，让青春之花绽放在祖国最需要的地方，在实现中国梦的伟大实践中书写别样精彩的人生。”五四前夕，对河北保定学院西部支教毕业生的热情勉励，也是对当代中国青年的殷殷期许。同人民一道拼搏、同祖国一道前进，服务人民、奉献祖国，这是当代中国青年的正确方向。实践充分证明，青年的奋斗，只有与国家和民族的需要有机结合，才能创造永恒的青春、书写不朽的篇章。

好儿女志在四方，有志者奋斗无悔。今天的中国站在了新的历史起点上，我们比历史上任何时期都更接近实现中华民族伟大复兴的梦想，比任何时候都需要青年的激情奋斗、青春奉献。今天，我们大力弘扬五四精神，就是要将自己的命运与国家的命运紧密相连，将个人的追求融入民族的共同理想，在推动改革开放和现代化进程中，做一个信仰坚定的爱国者，做一个敢为人先的创新者，做一个文明风尚的引领者，做一个艰苦奋斗的建设者，为爱国主义注入新的内涵，为五四精神打上时代的印记。

奋斗是青春的底色，行动是最好的传承。为实现中华民族伟大复兴中国梦而激发青春力量，是中国青年运动的时代主题。肩负起时代赋予的重任，当代青年一定能在时代的洪流中书写更加精彩的人生，让五四精神放射出更加夺目的光芒。

一、指导思想

为隆重纪念“五四”运动__周年，弘扬“五四”爱国、民主、科学精神，大力加强青少年的思想道德建设，在同学中构成勇于争先、乐于奉献的良好风气，增强团组织的凝聚力和战斗力，促进青少年健康成长，营造良好的学校文化气氛，实现“中国梦我的梦”、“日行一善”德育教育系列活动，结合我校共青团和学生工作实际，决定在五月举行纪念“五四”运动系列活动。活动方案拟订如下：

二、活动主题

弘扬五四精神，展现青春风采!

三、活动时间

20__年4月下旬----20__年5月

四、活动资料

1、全校“日行一善，做一个有道德的人”宣誓大会暨签名活动

2、“弘扬五四精神，高举青春旗帜，争做优秀团员!”纪念五四运动__周年团员团体签名仪式

3、“纳新团员入团暨优秀团支部、优秀团干部、优秀团员、优秀团务工作者表彰奖励大会

4、组织百名师生到科技馆、博物馆参观学习

5、班级黑板报、学生手抄报比赛

6、“中国梦我的梦”学校征文比赛活动

7、学生德育讲堂活动

五、系列活动安排

1、4月22日召开纳新团员动员工作，要求各班主任做好宣传动员和推优选先工作

2、4月25-29日对纳新团员进行培训

3、5月2日举行纪念五四活动主题升旗仪式活动

4、5月3日举行纳新团员入团暨优秀团支部、优秀团干部、优秀团员表彰奖励大会

5、5月6日学校政教处和团委组织对各班主题黑板报评比检查

6、5月11日组织百名师生到科技馆、博物馆参观学习

7、5月12日上午“弘扬五四精神，展现青春风采!”纪念五四运动__周年团员团体签名仪式

8、5月13日对学生手抄报进行评比奖励

9、5月19日上午全体教职工在操场集中，进行全校“告别陋习，走向礼貌”宣誓大会暨签名活动

10、5月下旬红歌传唱检查初评(每班要学会2-3首，学校组织相关人员进行检查)

11、5月30向上级上报活动总结

六、要求

1、本次活动是对学生进行爱国主义教育的一次最有意义的活动，请各班班主任、各班任课教师要高度重视

2、为营造广泛的宣传氛围，学校将经过板报、通知和学校广播的形式铺开宣传

3、班主任要组织召开以纪念五四活动为主题的班队会课并及时上交各类活动资料

4、各班级要充分利用课余时间对学生进行“红歌传唱”活动

5、本次黑板报和手抄报以“告别陋习，走向礼貌”为主题

I Love You, Mom

... and I Want You to Know Why

I Feel So Proud to Be Your Daughter

You are a remarkable woman

who accomplishes so much as a

strong woman

in a mans world

You are strong but soft

You are strong but caring

You are strong but compassionate

You are a remarkable woman

who accomplishes so much as a

giving woman

in a selfish world

You give to your friends

You give to your family

You give to everyone

You are a remarkable woman

who is also a remarkable mother

And you are loved by so many people

whose lives you have touched -

especially me

[ 中文大意 ]

我爱你 , 妈妈 , 并且想让您知道我为什么以做您的女儿而自豪!

您是一位不平凡的女人:作为一个坚强的女人 , 在男性世界里取得了许多成绩 . 您坚强但是温柔 , 您坚强但是慈爱 , 您坚强但是富有同情心;

您是一位不平凡的女人:在这样一个自私的世界里 , 您却给予别人许多 . 您帮助您的朋友 , 家人 , 每一个人;

您是一位不平凡的女人 , 也是一个不平凡的母亲 . 您被许多人(特别是我 ) 热爱着 , 您影响了他们的生活 .

今年5月4日是“五四”运动__周年暨中国共产主义青年团建团__周年的纪念日子，为了弘扬“五四”爱国主义精神，继承共青团优良传统，培养团结协作精神，丰富校园文化，我校中学团委积极响应局团委号召举行了主题为“弘扬五四精神铭记发展责任展示激扬青春”的系列活动。从4月下旬开始组织了多项学生的教育运动。现总结如下：

一、开展“践行青春闪光”倡议活动

今年党中央在全社会大力倡导节俭活动，我校也在这一时期组织了以“节俭光荣”为主题的餐厅光盘行动。首先在全校升旗大会上发表倡议，然后在餐厅和校园内多处张贴海报并对餐厅的学生进餐管理，对浪费的现象进行了报道。从而在我校的校园内形成了较好的节俭风气。

二、开展“铭记责任放飞梦想”十八岁成人礼活动

4月我校团委结合学校领导组织高三学生开展了“铭记责任放飞梦想”十八岁成人礼，整个仪式上通过带领学生重温团旗下宣誓、各位班主任老师进行青春寄语等形式，让学生接受理想信念教育和感恩教育，使其认识到自认的责任，激发学生的爱国主义热情和青年自豪感、责任感，牢记青春使命，从而建立正确的人生观，价值观。

三、开展“传承五四精神”主题团日活动

5月3日，在教体局团委书记田颖组织下，在我校开展了“弘扬五四精神共筑中国梦想——二七区优秀青年学生入团仪式”。二七区团委书记李青青、二七区团委副书记王西峰等团委领导参加里本次活动。在此次活动中，又有一大批优秀青年学生加入了共青团组织，为组织加注了新鲜的血液，增添了新生力量。

四、启动“抓学习重修养强素质”学习教育活动

5月2日我校组织各班先进的团员干部在多功能厅召开了一次党课学习。重点向学生讲述了我党的建设和成长历程，向学生阐释了我党的奋斗目标。同时主讲教师孙金堂通过政协委员姚明的奋斗事迹作为同学们学习的榜样，引导广大学生积极发扬我中华民族不怕苦、不怕累的优良传统，奋力拼搏，勇往直前，努力学习，力争早日为国家的发展贡献自己的力量。

“五四”精神是中华民族富贵的精神财富，是不畏艰难、顽强斗争的精神，是追求进步的精神，是中国青年强烈爱国热情的体现。通过我校组织的多项教育活动，在学生中营造出积极向上的青春氛围，为学生建立用于勇于拼搏的人生动力，从而传承生生不息的五四精神。

近热映的电影《致我们终将逝去的青春》，引发了70、80后的怀旧。其实我们每个人心中都有一份不朽青春，渴望向着大海乘风破浪。4月29日，校团委与初二年级联合举办“青春起航，放飞理想”青春奠基仪式，同学们在这充满万物生长的气息的日子里，将自己的祝福和理想系在风筝上，牵着它们在九天之上高高翱翔，向世界宣布，我们的青春正在起航。

又是一个五四青年节，我们站在这里，庆祝我们的青春。

同学们，你们可曾记得1919年5月4日这个历史性的日子?可曾记得在北京天安门前聚会的3000多学生?90年前的5月4日，一群激昂万分的北京学生高呼“外争国权，内惩国贼”“取消卖国的二十一条”“拒绝在合约上签字”等口号，举行声势浩大的游行示威活动。这是一场影响深远的伟大的爱国运动，思想解放运动和新文化运动。我们的先辈用他们的青春，他们的激情谱写了一曲壮烈的乐章，在历史上留下了浓墨重彩的一笔。这一天，被定为五四青年节。

我们很幸福，生活在一个和平的年代，一个幸福的时代。在这里我们拥有最美丽的青春。青春是美好的，青春亦是短暂的。她也许只是你人生的一处驿站，但即使她如转瞬即逝的流星，我们也要努力让她成为一次辉煌的闪现，照亮我们的一生。不畏艰难险阻，敢于拼搏，志比云天。

青春不容后悔，要想青春无悔，就必须要学会把握今天。

中学时代，是我们人生中一个重要的里程碑。我们知道，风雨会使我们变的茁壮，挫折会使我们变得坚强。成熟的思想和高尚的品质，来自于风雨的洗礼和生活的磨砺，我们要勇敢的面对山峰，去欣赏峰顶的风光，面对未来，争取人生的辉煌，这样才能体现人生的价值，生命的意义，闯出属于自己的一片天地。

中学时代亦是最值得珍惜的岁月。中学时代的我们，风华正茂，意气风发。我们珍惜友情，珍惜亲情，为未来的人生踏出坚实每一步。我们把握人生中的每分每秒，体验人生的精彩，积蓄力量，只为终有一天能展翅飞翔，飞翔更高更远的天空。

青春意味着成长，意味着感恩，意味着坚强。青春不能永恒，但却可以无悔。把握每一个今天，让我们的青春无悔!

一、主 题： 不朽的精神 伟大的起点——五四精神

二、活动的目的和意义

纪念“五四运动”94周年，培养学生们的爱国主义情操，发扬“五四”精神!

三、活动内容

1、 把同学集中于校前广场，由负责人讲述这次活动的意义，动员同学认真把握这次活动的机会，认真学习红岩精神，让这种伟大的精神洗礼，提高我思想认识水平，做好接班人的准备。

2、 在烈士陵园广场前设立宣传摊位，举行签名活动。宣传通过学习红岩魂精神，进而更深刻的体会五四爱国精神，教育群众必须学习和继承五四运动的光荣传统。

3、 签名活动结束后，带领同学参观白公馆、渣滓洞、松林坡、烈士墓、梅园、家院子秘密囚室、军统杨家山总办公室等文物遗址，引导同学认真品味这一座座精神的宝库，达到净化心灵、震撼灵魂的目的。

4、 献花——对烈士的哀悼;宣誓——张扬我们青年的雄心壮志;飘旗——彰显青春化彩。

四、活动流程

1、 5月7日，要求同学去阅读关于五四精神和红岩精神的相关资料。

2、 5月9日13时，把同学集中于校前广场：

(1) 把四个班的同学集中于7122，由各班文娱委员带领唱团歌，为这次活动的开始拉开序幕。

(2) 由主持人说明这次活动的意义，动员团员们积极参加这次活动，并希望他们能在这次活动中有所收获，提高他们的思想认识水平。

(3) 活动负责人说明这次活动的流程和注意事项。

4、 目的地后，在烈士陵园广场前设立宣传摊位，举行签名活动并宣传五四精神和红岩精神。

5、 签名活动后，带领同学参观白公馆、渣滓洞、松林坡、烈士墓、梅园、家院子秘密囚室、军统杨家山总办公室等文物遗址。

6、 5月9日17时，集中同学乘车返校。

7、 5月10日挂出签名横幅于校前广场。

8、 向广播台投广播稿，校报、院报投新闻稿。

五、活动准备(具体请看附录表)

1、 由1、2班宣传委员负责两块活动前宣传展板，5月8日要完成，5月9日展出。

2、 由3、4班宣传委员负责两块活动后宣传展板，5月13日要完成，5月14日展出。

3、 由4班负责准备横幅，5月8日要完成。

4、 由1班负责准备相机和购买笔(10支)。

六、时 间：4月9日13时——17时

七、地 点： 校前广场(启动仪式) 烈士陵园广场门前(签名活动) 文物遗址(参观活动)

八、活动预算(由各班生活委员负责) 笔 25元 胶卷及冲洗费 35元 横幅 30元 车费 250元 其它 30元 总计： 370 元

青年朋友们：

“五四”是青年的节日，五月是青春的季节。在这属于青年的节日到来之际，学院党委、行政向全院青年朋友致以亲切的问候!

九十三年前，一批青年学生和年轻知识分子的杰出代表，为了维护国家主权，掀起了一场伟大的爱国主义运动，用青春和热血铸就了惊天动地的辉煌业绩，开创了中国革命的新纪元。九十多年来，一代又一代的青年继承“五四”光荣传统，为实现国家独立、民族解放，国家富强、民族振兴创造了光辉业绩。五四运动所倡导的爱国、进步、民主、科学精神代代相传，始终激励着广大青年为中华民族的崛起和祖国的富强而不懈奋斗。

当前，学院进入了一个新的发展阶段，创建省级示范性高等职业学院和灾后重建是学院的中心任务，以党建带团建，为我院广大团员青年大显身手提供了更加广阔的舞台。学院殷切希望，广大团员青年紧跟时代步伐，着眼于社会和自身发展的需要，弘扬“五四”精神，投身学院建设。把爱国热情转化为报效伟大祖国，建设质量可靠、就业良好、特色鲜明，四川一流的示范性高等职业学院的实际行动。

同学们，你们是祖国的未来，是我们事业的希望。祖国未来的发展，希望在你们。你们只有把个人前途同祖国命运、人民事业融为一体，才能让青春焕发出最耀眼的光芒，才能真正实现人生的价值。希望团员青年继续奋发向上，苦练内功，严格要求，全面提高自身的素质，将“五四”爱国精神转化为学习和工作的强大精神动力，把“五四”爱国传统注入到建设和谐校园、争创示范高职院校的实践中，在学院、时代和社会的发展中积极寻求自身的价值，以昂扬斗志饱满热情，在学业上、工作上开拓进取，不断创新，用青春的热血和激情谱写出新的绚丽篇章!

“五四”的号角又将吹响,青春的风采亮丽依旧。在纪念“五四”运动--周年之际,在学校党政大力支持下，拟定在广大团员青年教师中举行以“提升内涵、展示风采”为主题的“五四”青年节系列活动：

系列活动一、“师德内涵大讨论”演讲比赛

为深入开展“品读好书、共铸师魂——不变的承诺”师德大讨论活动，树立教师爱岗敬业、教书育人、服务育人新形象，我校团支部决定在全校青年教师中开展“师德内涵大讨论”演讲比赛活动。

一、准备阶段：

将演讲稿以文本的形式于4月25日(周五)交至团支部，作为资料，统一收集。

二、比赛形式：

1、参赛者按抽签决定的顺序上台演讲，每人限时3—5分钟。

2、评分：演讲比赛由现场的评委组评分，评分采用十分制，最后所得的平均分为该选手的最后成绩。(评委成员：校长、书记、学校行政领导)

3、评分依据：

①仪表端庄、落落大方(2分);

②脱稿演讲、语言流畅(2分);

③内容详实、生动(2分);

④语言标准、富有感染力(2分);

⑤用时恰当、时间在3-5分钟之间(2分)。

三、比赛时间、地点：5月4日在远程室举行

四、奖项设置：一等奖一名，二等奖两名，三等奖三名,优秀奖若干名。

系列活动二、“青年文明岗”志愿者宣誓仪式

时间、地点：5月4日中午12：00 在远室举行

“我与祖国共奋进”今年是五四运动第--周年，--年前的五四运动，是一场伟大的爱国运动。中国青年在风雨如磐、民族危亡的历史关头，为救亡图存、振兴中华奔走呼号，奋不顾身，表现出高尚的爱国情操和大无畏的英雄主义。这场运动孕育的爱国、进步、民主、科学的五四精神，成为中国人民和中国青年在党的领导下为中华民族伟大复兴而不懈奋斗的宝贵精神财富。五四运动体现的爱国主义精神，是中华民族百折不挠、自强不息的民族精神的生动写照，是我国几千年来发展和进步的重要力量源泉。

我学校于5月4日开展了已“传承五四薪火，展现青春风采”为主题的纪念五四青年节活动。号召大家传承和发扬五四运动的光荣传统，以五四精神的核心“爱国、进步、民主、科学”为内容结合开展组织建设活动，集中进行各种社会服务和社会实践活动。在活动过程中，各班马上组织了具有各班级特色的班会。回顾总结，活动参与者将自己感受说出来与大家分享，我们讨论的主要内容有：关注国家发展，当代学生应如何以自己的实际行动体现爱祖国、爱他人的爱国主义情怀，如何继承和弘扬五四爱国、民主、进步、科学的精神，如何将自己个人的理想与全面建设小康社会、建设中国特色社会主义的伟大事业紧密地联系在一起等，最后结合实际谈谈自己的感想。会后，大家纷纷表示，通过这次活动，重温了五四运动的历史知识，从而增进了大家的爱国、爱集体、爱人民的感情，也激发了大家的责任感和使命感。

穿岁月峰头，伴历史云烟，中国共产主义青年团走过了80年的风雨征程。五四运动至今，一代代优秀青年为民族复兴作出了卓越的贡献;循火红足迹，经坎坷征程，一代代优秀青年紧跟共产党，始终站在时代的峰顶浪尖!青春不停步，“永远跟党走”! “我们是五月的花海，用青春拥抱时代。我们是初升的太阳，用生命点燃未来。

“五四”的火炬，唤起了民族的觉醒。壮丽的事业，激励着我们继往开来。光荣啊，中国共青团!母亲用共产主义为我们命名，我们开创新的世界。”当我们戴着光芒四射的团徽，站在火红的团旗下，高唱我们自己的团歌，心中怎能不为之激动，怎能不为之骄傲，怎能不为之自豪!“爱国，爱党，爱人民，爱家乡”这个坚定的信念在我们脑海中回荡!

正是他们在党的旗帜的指引下，和千百条各战线上的青年模范一起，演绎了一幕幕惊天地、泣鬼神的青春活剧，谱写了一曲曲壮丽雄浑的青春赞歌!

青春，在人的一生中弥足珍贵，意味着朝气、活力和无限可能；但也有青涩、迷茫和初出茅庐的“囧”态。五四青年节来临之际，我们应思考该怎样度过这个青春时期呢?让青春靓起来，青年应取长补短，放下短期“尴尬”的“包袱”，和不老时光来一场赛跑，不正是追求进步的青年闪闪发光的样子吗?

正视成长的必然和偶然，让青春靓起来。在现代汉语中，尴尬一词指处境困难、不易处理的意思。这好像就是闪亮青春的“背影”。青年人在成长进步过程中有冲劲、有干劲，但刚进入社会走上工作岗位，囊中羞涩、处事莽撞，偶尔遇到不易处理的事情，一时陷入窘境、略显尴尬也就不足为怪。一帆风顺的青春路是偶然的，经历波折与困难才是成长的必然考验。让青春靓起来，不抱怨、正心态，为闪亮的青春不断打磨自己的“背面”，克服困难、迈过波折就会积累经验、迎来成长。

直面成才的短板和挫折，让青春靓起来。凡事都有两面性，何况是青春。青春如此珍贵，引得无数墨客骚人为之“发声”“留痕”，“少壮不努力，老大徒伤悲”“劝君莫惜金缕衣，劝君惜取少年时”“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”……青年拥有弥足珍贵的“年轻”二字，但也有因为年轻而不利的一面。与成年人相比，他们可能会由于欠缺考虑、缺乏经验及各种资源、为人处世不够老练等短板，容易遭受挫折也在意料之中。让青春靓起来，和青春“赛跑”，与自己“较劲”，勇奋进、砺心智，用时间和实践来积累、沉淀、磨炼，短板也会变长项，挫折亦可促成长，甚至能挖掘出深藏在我们体内的巨大潜能。

成全青春的多样和无悔，让青春靓起来。既然没有两片完全相同的树叶，也不必追求完全相同“成功”的人生。在“成功学”大行其道时，拥有金钱和权力已经成为世人眼中成功者的印象，但青年啊，你大可不必就此让青春早早地模式化。人生路很长，幸福需要物质基础，但持久的幸福感并不仅依靠物质，很多时候更来自精神的体验。物质积累到了一定岁数都会有的，但青春一旦错过就没有重来的机会。闪亮的青春是多种多样的，就拿抗击此次新冠肺炎疫情来说，一大批青年“火线”入党、奔赴战“疫”一线，为守护各族群众生命健康迅速成长成才。人生之中并没有太多抉择的机会，但仅有的寥寥几个已经可以决定人生的大致走向，不要因为任何人而“委屈”了自己的内心，蒙上了自己看路的眼睛。让青春靓起来，就要对自己的青春负责，不盲从、多探索、从内心、讲奉献，闪闪发光的青春是多姿多彩的，人生之大成者亦是千姿百态。

青年，你与青春狭路相逢，是人生的幸事之一。让青春靓起来，正确认识青春的美好与青涩，在奋斗中积蓄成长成才的智慧与力量，在奉献中释放青春的绚丽与多样性，奋斗的青春，更闪亮！

爱我中华 兴我涟钢

——致公司团员青年的一封信

公司广大团员青年：

沐浴四月的绿风，激荡青春的风采。值此“五四”青年节之际，共青团涟源钢铁集团有限公司委员会祝公司广大团员青年节日快乐，并致以亲切的问候。八十九年来，五四运动所孕育的爱国、进步、民主、科学精神，所表现出来的强烈的民族忧患意识和求创新、图发展的不懈追求，代代相传，生生不息，历久弥新。在民族危亡时期，五四精神体现为救亡图存的矢志奋斗，救国即爱国;在社会主义建设时期，五四精神体现为建设新中国的豪迈之举，建国即爱国;在改革开放的新时期，五四精神体现为振兴中华的实际行动，兴国即爱国。八十九年的发展经验，让我们深刻地体会到：广大青年只有顺应社会发展的潮流，把个人的前途和命运与国家、民族的前途和命运紧紧联系在一起，并为之奋斗不息，才能创造永恒的青春和取得毕生的成功。

悠悠五十载，漫漫奋斗路。公司共青团成立以来的XX年，是团结青年紧跟党走的XX年，是勇于创新、乐于奉献的50年，是战胜艰难险阻、不断发展壮大的50年。五十年来，公司自力更生、闯关争变的艰难创业，全面改革、二次创业的开拓进取，“三改一加强”、建设现代化新涟钢的奋斗历程，无不锤炼了一代又一代钢城青年敢为人先、追求卓越的创新精神，培育了一代又一代钢城青年抗险克难、挑战极限的优秀品质，铸就了一代又一代钢城青年责无旁贷、心系企业的责任意识。钢城青年的鲜明特质，传承着涟钢人的优良传统，凝结着“和诚”文化的品质精髓，体现着与时俱进的时代气息。这些年来，我们在生产经营、技改建设、改革发展和三个文明建设各个领域所取得的丰硕成果，证明了涟钢青年始终是公司最积极、最活跃、最富生机的一支力量。

回首过去，光辉岁月留下了我们青春的足迹;展望未来，美好前景激励我们奋勇向前。公司明确提出了“实施三次创业，提升整体竞争实力，加速建设和谐卓越涟钢”的奋斗目标。加速实现这一目标是公司广大员工的共同愿望，是当代涟钢青年的历史使命，钢城青年要积极响应公司号召，以时不我待的发展紧迫感，勇敢承担起企业赋予的光荣使命，以舍我其谁的历史责任感，牢牢把握住自我发展的难得机遇，与企业共奋进、与时代竞风流，为三次创业贡献聪明才智，奉献火热青春，创造光辉业绩。

一、继续发扬爱岗敬业的主人翁精神，勇敢地肩负起实现“三次创业”奋斗目标的光荣使命。与“十五”相比，公司新建项目更多、工艺更复杂、建设时间更紧、投资强度更大、对人才队伍的结构与素质要求也将更高，建设的风险和困难将大大增多。对此，我们必须清醒地认清形势，在增强紧迫感的同时，以“三个代表”重要思想为指导，继续发扬爱岗敬业的主人翁精神，勇敢地肩负起工作责任，团结拼搏，在各自的岗位上，从一点一滴做起，出色地完成各项任务，为公司的改革发展再创新的辉煌!

二、继续发扬敢为人先、追求卓越的精神，全力以赴地开展好各类竞赛活动。作为新时代的涟钢青年，我们要树立强烈的紧迫感、责任感和排头兵意识，在各项工作中争上游、树先锋;作为新时代的青年，我们要扎根企业，要在各自的岗位上干好本职工作，以一流的工作业绩创造新的辉煌。我们要积极参加“青工创新创效”、青工技能竞赛、“青安杯”竞赛等活动，以“青年文明号”为堡垒，通过各项竞赛活动，在公司掀起新一轮的降本增效、节能减排工作热潮，确保实现公司今年生产经营的各项目标，做出青年团员应有的贡献。

三、继续发扬忘我工作、无私奉献的精神，开创各项工作的新局面。青年朋友们，公司三次创业是我们大显身手的舞台，公司三次创业是我们成就事业的基石，公司三次创业是我们用青春焊接壮丽人生的起点，我们要立即掀起争先创优的高潮，无论是在企业的经营工作中，还是在技改建设中;无论是在技术管理岗位，还是在生产一线，都要知难而进、迎难而上、忘我工作、勇挑重担、无私奉献，努力开创各项工作的新局面。

青年朋友们，三次创业开启了公司快速发展的新征程，让我们在新的征途上，携手并肩、团结拼搏，担负起涟钢青年的神圣使命，以无坚不摧的斗志、坚韧不拔的毅力、决战决胜的信心、青春丰碑的姿态，用我们青春的力量、青春的热忱、青春的智慧，开创涟钢更加美好灿烂的明天!

共青团涟源钢铁集团有限公司委员会

新型冠状病毒感染的肺炎疫情发生以来，中央把人民群众生命安全和身体健康放在第一位，把疫情防控工作作为当前最重要的工作来抓，对加强疫情防控作出全面部署，凝聚起众志成城抗击疫情的磅礴力量，为我们坚决打赢疫情防控阻击战提供了根本政治保证。

“团结是铁，团结是钢，团结就是力量。团结是中国人民和中华民族战胜前进道路上一切风险挑战、不断从胜利走向新的胜利的重要保证。”正在进行的这场防控疫情的严峻斗争，深刻印证了这一结论。

疫情来势汹汹，在与这魔鬼搏斗的过程中，身处一线的医务工作者和靠前指挥的党员干部们是冲锋在前的英勇战士;在大后方，我们同样可以成为打赢这场战役的生力军。我们可以响应号召：少出门、不串门、戴口罩、勤洗手、常通风……遵守要求，就是我们每一个人给这场疫情防控阻击战予以的最大支援;不添乱、不扯后腿，就是我们对这场战“疫”的最大贡献;保持自身健康，就能为战斗在一线的医务工作者减轻一丝工作负担。

在家自我隔离14天，难吗?已经在家待不住想要出门的人们，请想想那些身处抗疫最前线每天和死神作斗争的医护人员，想想夜以继日加紧研发疫苗的科研团队，想想加班加点为前方供应医疗和生活物资的生产企业员工，以及坚守岗位做好后勤保障的各行各业从业者……您眼里那个待得无聊的家，是他们想回却回不去的地方!跟他们相比，在家自我隔离14天，真的不难!疫情是魔鬼，只要我们不给魔鬼作恶的机会，再凶残的魔鬼都能被战胜。同样，在疫情防控的焦灼时刻，在喧哗纷乱的舆论中，冷静和理性也尤为重要。对于各种谣言和偏激观点，公众要理性分析和判断，不能听风就是雨，否则，谣言就会像一种隐形的病毒，侵蚀人们战胜疫情的信心和决心。我们要自觉做到不信谣、不传谣、不造谣，自觉抵制反驳网络上的不科学、不文明言论，主动向家人、亲友传递正确、官方的疫情防控相关信息，勇于传播正能量、提振精气神。

这是一场需要全民上阵的战“疫”，没有人可以当逃兵，每个人都应有作为。只要我们同心携手、临难不怯、向危而行，就一定能牢牢筑起抗疫的钢铁长城，迎来最终的胜利!

七年级三班 蔺爽

亲爱的同学们，你们好：

我想问你们：你们爱自己的祖国吗?你们一定都会说“爱”，对吗?不错，我们都热爱我们的祖国，因为祖国在我们心中永远是最美丽的，永远都是最富饶的!

我们的祖国有着五千年的文明史，从古到今，我们中国的文化都是历史发展的见证!我们在唐朝时期的诗歌，宋朝时期的词章，放眼世界，又有哪一个国家能够跟们相比?我们中国上下五千年的历史是如此地悠久，如此地绚丽，如此地耀眼!我们难道不为之而感到自豪吗?的确，我们中国也有走向低谷的时候，但是哪一条大江大河没有断流的时候呢?风雨过去之后，我们中国人民不是又翻身做了主人，我们中国不是依然屹立在世界的东方?我们民族是这样的不屈，我们的国家是这样的坚强，我们怎能不为之感到自豪与骄傲!

或许，我们还小，并未真正地祖国对于一个人的重要性。但是，只要看一看钱学森、邓稼先的事迹，我们就会明白祖国对于我们每个人的意义了。

回到现在，我们中国的脚步正在向发达国家迈进。不要因为中国还是发展中国宝就妄自菲薄，看，我们承办的奥运会是多么地成功，我们的“神七”也飞上了太空，茫茫太空中第一次留下了我们中国人的足迹……

当然，祖国进一步发展的前提是我们青少年应该有所作为。“少年富则中国富，少年强则中国强，少年进步则中国进步，少年发达则中国发达……”所以我们每个青少年都要有责任，有义务去为了祖国的发展而努力奋斗!

同学们，少年们，让我们从现在开始发奋图强，把中国文明继承发扬!我们要刻苦学习，因为学习才是做这一切的保障。让我们把自己的爱国情怀释放出来，让我们一起肩负起这个光荣的使命吧!

一、活动主旨:

公司用心关注员工需求，丰富员工文娱活动，在紧张的工作之余能够充分放松，促进加深员工之间的交流和沟通，增强团队凝聚力，倡导绿色健康的__文化。本次活动务求充分调动员工参与活动的积极性，同时寓教于乐，推进企业文化。为员工创造一个温馨的环境，使全体同事能与__相融合并持续成长。

二、活动主题:

正是踏青赏花时

三、活动时间:

20__年4月21日

四、活动地点:

番禺大夫山森林公园

五、活动对象:

初步拟定4月生日的同事享有优先参与名额，其他报名名额秉着优先次序的原则进行，另外包括6名培训部协调活动的工作人员，总数控制50人以内。培训部将组织各部门于4月10日下午18:00前将参与活动人员名单统计好。

六、活动内容:

骑车赏花+户外拓展训练

(一)骑车赏花:组织参与活动人员，骑单人或多人单车或漫步在公园内绿道上，享受闲暇的时光。在大夫山森林公园内的路边、山上、密林中赏花畅玩，山杜鹃开出了紫红的花，形成一道美丽的风景。

(二)午餐联谊同庆:我们将组织参与活动人员在毗邻广州塔附近餐馆享用午餐，在轻松愉悦的环境下安排大家为4月生日的员工庆生，附上蛋糕。

(三)户外拓展活动:

分为4个训练小队，每队取队名、口号。

1、热身项目——桃花朵朵开:

游戏规则:一行人围成一圈，双手搭在所能够着的前方同伴的肩上，大家紧密相连，听音乐跑动起来。听到桃花几朵开，则队员就几人抱成团。多出的人，奖励其做蛙跳3个。

2、松鼠钻洞:

游戏规则:一行人围成一圈，1至3报数，报到1和2的人为松树，两人面对面站立，双手手掌相抵，平放在胸前，报到3的人为松鼠，站在两人中间，蹲下。音乐起，双手搭在所能够着的前方同伴的肩上，大家紧密相连，跑动起来，主持人说:“着火了”——此时树和松鼠都要跑动起来;说“猎人来了”——此时松树不动，松鼠动;说“地震了”——此时树动，松鼠不动。奖励做错的人:做3个俯卧撑。

3、齐心协力:

游戏规则:每队队员之间脚互相捆绑站成一排，裁判员发令后，向终点跑，用时最少的队获胜。途中，松绑或摔倒，返回起点重新开始。首先要根据身高安排，是选的男生之间，女生之间身高比较平均的，这样跑起来脚步相差不会很大。男女穿插起排列，高的在中间。女生手放男生腰上，男生手放女生肩上。男女生的脚一定要绑紧，要不然跑起来会拉的很痛。自己的两脚之间有一定的距离，15cm左右，便于跑动。绳子一定要是宽些的，长些的，软的。细绳不好，是长布条一类的。多绑几转，绑紧，要不然跑起来会很痛。(这一点我很有体会，我们是15人16足，跑完了，脚踝都青了一转，主要是我们的绳子不好)一些技巧，跑的时候要有人喊口号(就是1212，便于协调速度)，注意控制整体的速度，跑的时候要注意排面，切忌有快有慢最容易摔倒。胜利一对将获得精美礼品一份!

4、拔河比赛:

(1)共分4队。每支参赛队由领队1人，负责集合及统筹本队的参赛事宜。各队选出参赛选手，最多16人组成(其中1名男选手抵2名女选手)

(2)第一轮通过抽签决定对手，进行第1轮预赛;第2轮，2胜出队进行决赛(_比赛时不可以有加人、借力及换人行为)。

(3)比赛采取3局2胜制，如2分钟内不能决出胜负者本局比赛结束。重新开始下一局。

(4)拔河道为水泥地上画3条直线，居中的线为中线，两边的线为河界。拔河绳中线过本队河界，则本队胜出。胜出一队将享有优秀团队荣誉以及锦旗一面。

七、活动注意事项:

(一)心理准备:

1、积极的心态面对活动中出现的任何困难。

2、活动风雨无阻，爱护自然环境，遵守活动规定。

(二)健康状况:

参加队员无不适激烈运动的病史(如心脏病、高血压、哮喘等)。若您对自己的身体有疑问，应该在活动前请教专业医生或活动领队，以确保安全。活动中备有创口贴，纱布等常用药品，队员特殊药品需自备。

(三)活动要求:

1、严格听从领队的指导，不私自采取行动，如不听从指导而产生后果，一律自负。

2、队员在活动中应注意环保，爱护环境，勿随意破坏。

(四)相关物品:

1、物鞋袜

2、请穿登山鞋或运动鞋(必备)

3、女士请勿穿裙装或皮鞋

4、可带物品:请带眼镜的队员应备有防跌眼镜框或准备小绳加固眼镜架;请准备雨披一件，如果下雨时用的上;请准备一个双肩包，腾出手方便行动

5、医药:培训部工作人员将携带常用药品以备不时只需(创可贴、药水、止疼片、晕车药)6、随身物品:参加活动人员应妥善保管好自己的贵重物品和现金，若有遗失，概不负责任

八、活动费用: