高中学生励志演讲稿【推荐20篇】

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

在这充满生机、充满活力、充满欢乐、充满希望、充满生命的美好的春天里，很高兴能和在座的朋友们一起参加中国演讲协会举办的演讲与口才特训营。我叫黄丽梅，炎黄子孙的黄，绚丽多彩的丽，梅花香自苦寒来的梅，我的名字时时都在提醒我：做为一名炎黄的子孙，要想有绚丽多彩的人生，就必须要梅花那样有吃苦耐寒的毅力与品质。为此，我不断的在学习、在努力、在追求!

我来自广州，是一名热爱生活、热爱音乐、热爱舞蹈的教师。尽管我性格开朗、喜欢与人交流沟通，但总觉得自己的语言表达还缺点什么，听了颜老师的示范课后，我才知道演讲的博大精深，口才的魅力无穷，所以，我毫不犹豫的报名参加这次演讲口才特训营。

亲爱的朋友们，演讲口才是天下第一才，我们只要拥有了，就一定会使自己的人生更精彩!大家说对不对!

最后，衷心的祝愿大家能够一起在颜永平老师的演讲特训班上学有所思，学有所乐，学有所获，学有所成。让我们成为一个口能言之，身能行之的优秀的炎黄子孙!谢谢!

同学们：

中考、高考都只有一个多月了。在最后的冲刺阶段，如何提高复习效率，如何提高考试成绩，这其中有很多学问。下面我先讲两个故事：

第一个故事：

从前，有两位品学兼优的秀才一同进京赶考，路上碰到一支出殡的队伍。其中一个秀才心里一惊，想：坏了!我今天真不走运，考试的路上碰到棺材，预示着考试不会顺利。后来，他一路走一路在想棺材的事，一直到考场都无法集中精力，结果文思枯竭，名落孙山。

另外一个秀才一开始也是心里一惊，但转念一想：棺材、棺材，这不是升“官”发“财”吗?他觉得这是一个好兆头，预示着他会马到成功。后来他果然在官场上春风得意，文思泉涌，金榜题名。

第二个故事：

有个年轻的人在城市工作，父母生活在偏僻的山村。一天，年轻人接到电报，上面写着：父病危，速回。他看了电报以后，马上买票向家中赶去。当他到达距离山村两公里的镇上时，已经是晚上，无车回村。

那天晚上，阴云密布，暗无星月。为了能和父亲见最后一面，他决定还是赶夜路回家。他深一脚浅一脚走在崎岖的山路上，忽然，脚下一滑，整个人迅速向下滚落，他拼命地双手乱抓。

下落中，他终于抓住了一丛灌木，吊在半空中，大喊“救命”。不知过了多长时间，终于听到一个老人的声音，他急忙叫道：“大爷，救我。”

老人问他：“你相信我能救你吗?”

“我相信您!”他像抓住最后一根救命稻草。

“如果你相信我，那就把手松开吧。”

……

老人走了，他继续吊在那里。最后，他终于撑不住，滚落下来。摔到地上的时候，他并没有感到特别疼痛，摸摸自己还好好的，他放松了下来。但他也不敢走了，万一再摔下去怎么办?

天渐渐亮了，他抬头看看那个“救命”的灌木，原来它离地只两米多高。当他吊在那里的时候，脚也不过离地两尺而已。

第一个故事说明什么?它说明，同样的境遇出现不同的结果，心态的力量不容忽视。无论是在学习还是生活中，若能够经常保持一种积极的心态，成功迟早会降临到你身边。任何人，一生的成长道路都不会是一条笔直的康庄大道，当我们在前进的道路上遇到艰难险阻时，只要以一种积极的心态去勇敢面对它，胜利的曙光一定会照亮你前进的道路。

第二个故事对我们有什么启示?现在有些初三、高三学生的心态和这个年轻人吊在半空时的心态是何等相似，他们感觉自己的心悬在半空之中，上不去，下不来，天天如惊弓之鸟。

与其吊在半空深受折磨，不如干脆放手，将自己置于“死地”。因为有时，置于死地，才能“后生”。

之所以有些初三、高三学生会产生考试焦虑，因为他们在考试时总是抱着很大的期望，期望与现实的距离越大，焦虑的症状也就越明显，考试的时候，也就越难发挥出自己的真实水平。如果每次考试，考生都能抱着“必死”的信念，有一种“我不入地狱谁入地狱”的气魄，紧张、焦虑定被吓得魂飞魄散，此时，反而能超常发挥。

中考、高考之前，稳定的情绪、充分的信心、充沛的精力，顽强的意志是同学们取胜的最重要的心理条件，而过分紧张、过分焦虑、丧失信心、马虎大意是考试失败最常见的心理因素。因此，考前的心理准备如同考前知识准备一样，对考试成绩都有重要的影响。因此，同学们考前一定要做好心理调适。具体地讲，就是要做好以下三点：

第一，保持良好情绪

积极的、稳定的情绪可使同学们注意力集中、精力充沛、思维灵活，充分发挥自己的水平;而消极的、不良的情绪使人记忆力分散、思维迟钝、意志消沉，影响考试水平的发挥。

充分的复习是保证良好情绪的重要条件。因此考前要尽量复习好;高考、中考都只有一个多月了。在短短的一个多月里，同学们的复习要注意三件事：①拿出以前的练习本、试卷，把易错处、常错处、常考处再归纳总结一下，以加深要点内容的记忆;②回归课本，把课本内容重新俎嚼一下，无论是中考还是高考，考题都会围绕课本作文章;③把各科重点知识再归纳总结一下，该理解的要深入理解，该记忆要做好强记。

第二、树立考试的信心

考试的信心是建立在自己掌握知识的基础上的。不顾自己的知识水平提出过高的考试目标，往往会使自己的信心受挫。

为了树立考试必胜的信心，确立考试目标要根据自己的知识水平、心理素质水平。确定考试目标时，一定要从自己的实际出发，做出正确的判断。有的同学应考缺乏信心是自己受别人的不符合实际或不正确的议论造成的。

自己认为自己很丑的人，只会越来越丑;担心自己要落榜的考生，往往榜上无名。事情成功与否，与其说决定于人的能力，毋宁说取决于人的思想状况和情绪。当我们确信某种事情一定会实现时，结果往往如愿以偿。相反，那种消极结果的暗示，因其对人的心理压力很大，结果失败的几率往往很高。若想摘取胜利的果实，最重要的是万事之先自己告诫自己：我一定能马到成功。唯有轻松自信，才能引你走上成功之途。

第三，要正确对待考试

有些同学之所以十分紧张是因为把考试看得太重了。其实，考试是对所掌握知识的检验，不是“命运”大决战，也非人生终极点，在前方的地平线上，成功与失败同样是开始。考试成功并不代表一切都成功，考试失败也不表示其他方面都失败;同样，升学只是实现人生理想的一种手段，升学以外还有更多更重要的目标等待我们去亲身体验和实践。要带着一颗平常心去应考。把她当作平常的考试，不要改变自己的生活，和平时一样，该怎么样就怎么样，做到心里豁达。另外，要学会考虑并接受最坏的结果，即使考试不理想，也不必忧心忡忡，要知道世界上许多百万富翁并没有资格证书，一切顺其自然。这样就可以吃得香、睡得着，在考试过程中使状态达到最佳程度，把自己的水平充分发挥出来。

同学们，临近高考、中考，我希望你们，树立信心，保持情绪稳定，注意合理、适当的饮食，保证充足的睡眠;考试时要沉着冷静，力争考出最好成绩。只要你努力了，你就是一个成功的人。

最后，我预祝初三、高三所有的同学马到成功，心想事成。

活着经历着、坚持着，本就是多么的可喜。人生就是一场艰难的跋涉，我们总要经历各种各样的苦痛折磨，没必要将苦处放大，也没必要怨天尤人。放下心中负累，生活从没有拖欠过我们任何东西，不用总哭丧着脸。世界很大，风景很多。喝杯咖啡不加糖，品品苦滋味。

因为那一个人，你开始是那么仔细地，去计划未来。你们能够每一天的守在身边也能够异地恋，你们能够经常见面亦或靠通讯相连。可是选择在一齐的那一瞬间便都不再害怕艰难。

与其担心未来，不如此刻好好努力。这条路上，仅有奋斗才能给你安全感。不要轻易把梦想寄托在某个人身上，也不要太在乎身旁的耳语，因为未来是你自我的，仅有你自我能给自我最大的安全感。别忘了答应自我要做的事，别忘记自我想去的地方，不管那有多难，有多远。

在某一天，我们都是会去遇见这样一个人。你们都能够相遇得很平淡亦或很离奇，你们能够一见如故亦或没有言语。但重要的是你们遇见了，遇见彼此的那一刻起你们开始相信奇迹。

静坐常思己过，闲谈莫论人非，能受苦乃为志士，肯吃亏不是痴人，敬君子方显有德，怕小人不算无能，退一步天高地阔，让三分心平气和，欲提高需思退步，若着手先虑放手，如得意不宜重往，凡做事应有余步。事临头三思为妙，怒上心忍让最高。切勿贪意外之财，知足者人心常乐。

不知从什么时候开始，我们不再感动于星空的绚烂，云朵的变化，路边偶遇一只漂亮的野猫，喧闹街角的一家唱片店。被生活钝化的感觉，却还是相信着是会有一份刻骨铭心的感情，也许是我们最终的信仰。

女孩子就是天生的异想天开，心中早已是有一匹白马王子的形象，都曾在内心勾勒出了一个轮廓。她说的梦想，是真的梦想，但她应对的现实，也是真的现实。可是，那样的男人只存在于童话之中，生活终归只是柴米油盐酱醋茶。

在许多的女子的面前，他是意义也就是天是地是神的旨意，他是火是她飞蛾的尽头，除了爱他没有真理。可是最终呢?他一走，她腐朽，爱得付出金山银山，只剩下一座空山。

有时我们太在意耳边的声音，决策优柔寡断，行动畏首畏尾，最终累了心灵，困了精神。就算你做得再好，也会有人指指点点;即便你一塌糊涂，亦能听到赞歌。能够拯救你的，也就只能是你自我。

生命中，有一个人能够去惦念，是缘分;有一个人惦念自我，是幸福。有些事，在不经意间，开始。在不经意里，承诺。在不经意中，产生爱。有些人，在不经意时，分开。于是，各有各的生活，各自爱着别人。以往的相爱，此刻已互不相干。即使在同一个小小的城市，也不曾再重逢。

越长大越明白，人生有时真的需要等，该来的让它来，该走得让它走，不强求，也不强留，看不开的总有一天会看开，得不到的总有一天会以另一种方式给你，不着急，也不抱怨，就看时间会给我们什么样的答案，或许答案也并不重要，看淡了就没什么是最重要的了，哪怕人忘齿寒。

人无所舍，必无所成。一个人，能抓住期望的仅有自我，能放弃期望也仅有自我。怨恨、嫉妒只会让自我失去更多。无论成败，我们都有理由为自我喝彩!跌倒了，失去了，不要紧，爬起来继续风雨兼程，且歌且行。擦亮你的眼睛，别让迷茫蛊惑了自我。仅有心中有岸，才会有渡口，才会有船只，才会有明天。

没输过的人，常常会输得一塌糊涂;没摔过跤的人，跌倒了往往爬不起来;没体会过饥寒的人，贫困注定会成为你的归宿;没历经拼搏的人，属于你的多数不会长久。什么被你轻视了，终会被你看重;你专注于一个方向，终会比别人走得远些。花香，常在夜色中;奋进，常在孤寂里;成败，常在路途上。

未来少预想，尽量别假设，把拥有当全部，看当下成永远，若浮躁过甚、浮夸过多、浮华过累，必欲壑难填、心境难平、负赘难卸，终劳力伤怀，徒增烦忧。人生需要爬坡过坎、涉险渡困，无须心耿于一处，驻足于一地，唯苦中寻乐、转苦为乐，方能抬宽视野、壮阔胸襟，看远了简便点，想开了超脱些。

相信自我的坚强，但不要拒绝眼泪;相信物质的完美，但不要倾其一生;相信人与人之间的真诚，但不要指责虚伪;相信努力会成功，但不要逃避失败;相信命运的公平，但不要忘了，当一扇门关上的时候，学会给自我画扇窗。

世界最无私、最伟大、最崇高的爱，莫过于母爱。在我的学习生活中，妈妈给了我无微不至的关爱，在妈妈的关爱中，我健康、欢乐地成长着。

每当遇到困难的时候，妈妈总是形影不离地陪伴着我。记得有一次，由于吃了不干净的东西，我生病了，一整夜又是发烧，又是拉肚子。妈妈十分着急，她一会儿帮我量体温，一会儿帮我拿药。第二天早晨，我睁开眼睛看到的是她眼睛里充满了血丝和一脸疲惫的样貌。我明白，她已经一夜没合眼了。可她仍然面带微笑地对我说：“可好点了?”听着妈妈的话，我的心里酸溜溜的。

妈妈同时还是我的“铁杆”支持者。每当我取得好成绩的时候，妈妈总是在远处高高地竖起大拇指，为我祝福;每当我失败的时候，妈妈总是鼓励我继续努力。让我记忆最深刻的就是20__年参加全省古筝大赛的时候，我们一齐去的三个好朋友，她们的成绩都比我好。当我得知比赛结果时，心里难受极了，眼泪也忍不住流了下来。妈妈轻轻地擦干了我的眼泪，把我拉到一边，小声地对我说：“比赛结果并不重要，重要的是这次我们有勇气参加了，并且看到了其他同学的优点，也发现了自我的不足，回家后我们还需要继续努力，下次再和她们比一比，好不好?”

妈妈的爱数不胜数，妈妈的爱无处不存、无时不有。妈妈的爱就像一片花的海洋，我仿佛就是置于其中的一只小蜜蜂，自由自在地飞翔在这花的海洋里，尽情地采集着各式各样的花粉。我也要像小蜜蜂一样，献给妈妈无数的甜蜜，献给妈妈无数的微笑。

生命是有限的，是宝贵，也是无价的，所以我们珍惜生命不要生命白白的浪费，让生命表现出来。

生活中让我们失去生命的案例太多了，因为不细心有的人失去了双手和双脚，充分的证明人们对生命的认识性不算太好，行动不方便，生命不是天生的，而是父母给予的，我们要尽量的保护他们，同是尽可能地保护他人

就在我们近几日有几位吸毒者而进入监狱，吸毒是一个瘾，不吸全身难受，吸了离戒毒瘾又远了一步，害人，害家，害国，害己，请大家远离，说完了毒瘾，我们来说下网瘾，又称沉迷于网络，整天趴在电脑上，饭也不吃，家也不睡，人生这和电脑玩耍，在于这种人的思想有了电脑就想什么都有了。

交通事故一下好几个生命就没了，交通事故是因为有些人不遵守交通规则发生的，如闯红绿灯，喝醉酒，我是在想他们是怎样拿到驾照的，命运就是这么残酷的，车毁人亡，遵守交通规则是每个汽车司机的重要大事。

我们来说一下自然的危害，地震一下带走我们几十万的人们，我们大家只要加强自身的保护本事，尽可能地活下来，可是不学的话一点期望都没有啊!!地震来我们要冷静的应对，如果在家的话尽量躲在空间小的地方，不要太贪婪，等地震过后再出来。

最终和大家说一句：生命仅有一次我们要珍爱生命，让生命绽放出它的光彩。

尊敬的各位家长，一切为了孩子，为了孩子的一切，为了一切孩子，这是我最大的心愿。但是每个孩子都独一无二的，因此很难找到一个适合所有家庭、所有孩子的教育模式，以上所谈的一些建议。

今天我要说的就这些，最后再次感谢各位家长的到来与各位家长对我工作的配合，谢谢大家!

(5)班 四.最后一点我想说的是我平时上课和课后对学生的态度及看法，上这个班的课也快一年了，对班上孩子的性格也有了进一步的了解，越了解他们，越喜欢，但偶尔也有不听话的时候。老师不是圣人，也是有脾气的，但无论做什么都是为了整个班的学生考虑。对于一些比较顽皮的小孩，很聪明，也很活泼，但我是不允许他们扰乱课堂影响班上其他同学。当然上课时我和他们是师生关系，离开课堂，我和他们就是朋友关系。我个人认为，小朋友在儿童时都是贪玩的，在不影响学习的情况下让他们自由发展，爱好什么，让他们学什么，只要他们爱动脑。每个孩子有他自己的个性，教育的时候还是要根据孩子的性格去培养，去找到他的优点，给孩子自信，给孩子一个充满快乐充满爱的环境。

尊敬的各位家长，一切为了孩子，为了孩子的一切，为了一切孩子，这是我最大的心愿。但是每个孩子都独一无二的，因此很难找到一个适合所有家庭、所有孩子的教育模式，以上所谈的一些建议。

今天我要说的就这些，最后再次感谢各位家长的到来与各位家长对我工作的配合，谢谢大家!

小学生勤奋学习演讲稿2

各位家长：

大家好!今天你们能够在百忙之中抽出宝贵的时间来参加我们的家长会，非常感谢您对孩子成长给予的关注!

首先，请允许我代表所有老师向各位家长的到来表示热烈的欢迎和衷心的感谢。感谢你们对我们班学生的关心和爱护。今天约请家长朋友来，和我们一起召开这次特殊的会，可以说，今天这次会议，意义重大，我希望大家畅所欲言，集思广益，真正把这次会开成是有意义的家长会。

我相信各位家长在你的事业有成之际，也很希望看到孩子茁壮成长，你才感到快慰。面对孩子进入三年级，一切一切都有较大变化，作为家长与老师都要掌握孩子一切情况，进行有善启导才能使孩子健康成长。 今天在这儿我主要讲以下四个方面的内容 ：

一、学好数学的六个习惯

1.专心听讲的习惯。

2.善于求异和质疑问难的习惯。

爱因斯坦说过："提出一个问题比解决一个问题更重要"。

3.培养学生认真阅读课本的习惯

让孩子自学看书，不是放手随便看而是在我们启发引导下;激发学生的看书兴趣，教给学生看书的方法，养成学生看书的习惯，培养学生自学能力。同时要纠正学生不看课本或走马观花的不良习惯。

4.严格认真，一丝不苟的习惯。

书写工整、格式规范，是提高数学计算准确性的重要因素，而且能培养学生认真负责的学习态度

5.按时独立完成作业的习惯。

6.检验习惯。

二、数学家庭作业辅导

家庭作业辅导是个别性的学习辅导，主要内容是帮助消化理解课堂上所学的知识。辅导的重点是启迪孩子的思维，培养孩子的学习能力，在辅导学习过程中培养孩子良好的学习数学的习惯。

1、 做孩子学习的促进者重视学习习惯的培养

作为三年级的孩子，大部分孩子都应该能够自己整理书包，准备当天所需的学习用品。但是有的孩子还是生性大大咧咧丢三拉四，不是忘带这样，就是忘带

那样，于是出门前，母亲就反复叮嘱，别忘带作业本，别忘带钥匙而孩子可能一面不耐烦的答应着一面又把该带的东西丢在了家中，一位有心的母亲是这样做的，她在孩子的书包上贴了张醒目的纸条：查一查，你的东西带全了吗?要是都全了，就和妈妈说声再见。此方法未必大家都实用，但多少可给我们一些启示。

2、 正确对待孩子的作业

1)、作业格式训练。良好的书写应做到书写清洁、整齐、工整。养成良好的书写，就能减少孩子由于书写不良而产生的差错，另外也可以培养孩子思维的条理性。

2)、培养认真阅读的习惯。现在的数学练习形式活泼多样，能充分调动孩子的学习积极性，但同时也增加了阅读的难度，每做一题需要孩子看清、看懂题意，一审再审，最后动手做。

3)、培养发现问题和提出问题的习惯。数学不是记忆性为主的学科，而是思考性为主的学科，发现问题，提出问题，使孩子养成爱动脑，勤于思考的习惯。这种习惯对于孩子以后的学习可以说是受益无穷。

4)、培养自觉订正错题的习惯。

孩子做错题目，不及时订正，学习中就会以讹传讹，错误百出。家长适当地帮助孩子找到做错题目的原因所在，并加强对孩子知识薄弱环节的辅导，这样才能真正起到订正错题的积极作用。

5)、培养检查的习惯

6)、培养学会倾听的习惯。

不但要听老师所讲的，还要听同伴的不同想法。

3、重视孩子计算能力的培养

孩子计算能力的培养是十分重要的，也是计算机无法代替的。本学期教学的重点是两位数乘两位数计算,这对计算能力提出了更高的要求。

4、重视数学语言发展，为聪明插上翅膀。

语言是思维的外衣，语言能力的增强可以极大的改善孩子的学习能力，促进思维的发展，因此我们应充分认识孩子语言发展的重要性。在生活中要多为孩子创设说数学的机会，让孩子说说自己的观点、看法与思路。和孩子交谈的形式不必过于正式，比如和孩子散步时，和孩子去公园时等等，这样交流的气氛要自然亲切得多。对话时要有意识的激发帮助孩子形成规范的语言表达习惯。如“我是这样想的”;“我认为”“因为所以”。要求孩子说完整的话。在这一过程中，我们的家长要能耐住性子，多听少说，只要我们的话语能引发交谈话题，进行适当的点评反馈就够了。

5、注重孩子学习过程，正视孩子考试成绩

每次的家庭作业要求家长查阅后签字，另一方面，我们要能“不唯分数是问”。分数只能作为评介孩子的一个参照，90分与100分的孩子的数学能力究竟相差多少，不是仅分数就能说明的，我们得具体分析才是。孩子有失误，是纯粹的粗心，还是思考问题的方式有问题。是临考心理欠佳，还是其他原因。这就需要我们家长要多关注孩子的学习过程，关注孩子的学习内容，数学并不仅仅是单纯的计算。

三、如何使孩子在学习上不出现"低级错误"。

有的小朋友作业准确率一直不是很高，他的考试的成绩也很少有满分的记录。是不是他的智力有问题呢?老师和家长认为不是。事实上，平时，对于老师布置的哪些有一定难度的思考题或参考资料上的一些难题，他基本上都能够做出来。如果我们从心理学的角度来分析的话，孩子出现诸如------"低级错误"的心理原因是分心。所谓分心就是注意力不集中。如果孩子在作业或考试的过程中解具体的一道时，注意力不完全集中在这道题目上，而是想着另外一道题或其它的事情，那么结果就产生了实际的计算结果与书写的结果不一致的现象。 因此，要使孩子在学习过程中不出现诸如----之类的"低级错误"， 首先，家长朋友在设法为孩子提供一个安静的学习环境。孩子的家庭学习环境十分重要。如果说，他们在学习过程中，经常受到电视机、音响和来访的客人的干扰，那么注意力就会被分散。因此，要使孩子在学习过程中专心致志，我们要为他们提供良好的条件。安静的学习环境是这种条件的一个重要内容。在保证孩子有安静的学习环境的前提下，您可以按照下列顺序对孩子进行辅导或训练：1、帮助孩子制订一份切实可行的学习计划。孩子在家里的学习活动是很多的。他们要完成老师布置的作业和预习明天的学习内容，还要根据自己的兴趣爱好或家长的安排学习其它的一些东西。对于这些活动，家长要和孩子根据活动的特点，制订出一份切实可行，并且孩子也认可的学习计划。有了这份计划后，可使孩子能够进行有序地学习。他们就有可能在做这件事时，不想其它的事情。2、让孩子养成按照计划进行学习的习惯.有了学习计划之后，我们要设法训练孩子严格按照计划进行学习，让孩子在做完一件事后再做另外的事情。千万不能让学习计划形同虚设。孩子能够严格地按照学习计划进行学习，那么他们的注意力就会集中到当时要做的事情上去。3、要求孩子自己对作业进行复查。孩子完成作业以后，家长应该让他们自己进行复查。家长代他们进行复查的做法对孩子的发展并不有利。孩子自己复查发现错误，就会真正体验出出错的原因。而家长代为复查，孩子虽然也能知道出错的地方和出错的原因，但容易产生复查的依赖性，自己缺乏主动反省的意识。这在考试过程中就要 "吃亏"。 4、结合家庭生活对孩子进行集中注意力的训练5、让孩子考家长。让孩子出题考家长，孩子很感兴趣，他们会成心出些容易错的题，把家长考住。家长成心"低级错误"，让孩子批评，这时对孩子也是一种教育，将来他们做题时也会防止"低级错误"。

孩子的"低级错误"虽然出现在学习上，但家庭生活对此也有相当大的影响。例如，在吃饭的时候要专心，不要多讲话;游戏的时候，不要一会儿玩这，一会儿玩那;看电视的时候，频道乱开。

四、另外还要培养孩子良好的思维习惯

数学是锻炼思维的体操，数学学科自身的系统性、抽象性决定良好的思维习惯是学好数学的先决条件。小学生还处于习惯养成的关键期，具有极大的可塑性，培养小学生良好的思维习惯，是我们的重要的任务。良好的思维习惯包括很多，概括起来，我认为可以分为两个方面：一是爱思维，二是会思维。所谓“爱思维”是指学生主动积极、独立地思维;“会思维”是指学生能凭借掌握的思维方法，正确、灵活地思维。

尊敬的各位家长，一切为了孩子，为了孩子的一切，为了一切孩子，是我最大的心愿。但是每个孩子都是一个独一无二的世界，因此很难找到一个适合所有家庭、所有孩子的教育模式，以上所谈的一些建议，也仅供参考而以。不当之处还请批评指正。

同志们，朋友们：

时光荏苒，岁月如歌。在紧张、愉快的工作中，我们豪迈的走过了20xx年，即将迎来充满生机与希望的20xx年。今天，我们欢聚一堂，总结过去，表彰先进。 过去这一年，沙河街道的经济和社会事业继续保持了良好的发展势头，各项工作均取得了欣喜的成绩。这些成绩的取得，是区委、区府正确领导的结果，是街道党工委、办事处坚持“三个代表”重要思想，认真贯彻落实科学发展观的结果，但更重要的是，我们有一大批干事创业的领头雁、带头人、排头兵，这就是今天受到表彰的先进集体和先进个人。他们以无私的奉献精神和饱满的工作热情，脚踏实地，埋头苦干，拼搏进取，忘我工作，在各自的岗位上创造了骄人的业绩，为沙河的三个文明建设作出了突出贡献。在这里，我代表街道党工委、办事处向荣获20xx年度先进荣誉的集体和个人表示热烈的祝贺!

在这次表彰的先进工作者当中，有我们的村(居)三职干部，还有街道机关、事业单位的干部，更有我们最基层的村(居)民小组长，他们都是我们各级党员干部学习的楷模。像居委会的彭科祥、刘华，他们是一心服务党员、服务移民、服务群众的楷模。村(居)的工作直接和群众打交道，不论是低保工作、计划生育工作，还是城乡合作医疗保险、城乡统筹社会养老保险工作，以及贯彻落实基层党组织联系服务群众“三项制度”工作等，都需要走千家，入万户，面对面和群众宣传、交流、沟通，这就要求我们的干部不仅要有一张婆婆嘴、一双车轮腿，一双勤快手，更要有一副好脾气，受得气。正是因为他们兢兢业业、任劳任怨，村(居)的各项工作才做得有声有色。安乐村的刘伟、玉城村的牟一平，他们是“干事创业”的楷模。大家都知道，安乐、玉城是街道村(居)中条件较差的两个村，村集体经济薄弱，办公环境差，村民生产生活设施落后。今年来，在他们的不辞辛劳、辛勤耕耘、努力工作下，完成了安乐村冉家坪移民新村建设、玉城岩安全人饮工程建设，两个村的村级级公路建设和陈地建设，使两个村村民的生产生活条件、村办公条件得到了根本性的改变。由于受表彰名额的限制，还有许许多多为沙河的经济和社会事业发展做出了贡献，表现非常优秀的同志没有受到表彰，他们也是我们学习的榜样，像下派干部王忠友，自下派孙家村以来，在孙家的陈地建设工作中，从图纸设计、征地补偿、建筑材料购买，总是亲力亲为，为保证质量，不论刮风下雨，坚持每天到施工现场，监督施工质量。作为一名退居二线的处级老干部，还坚持一线工作，这本身就值得我们学习。在他身上表现出来的这种尽职尽责、恪尽职守、任劳任怨品质，也这正是我们沙河党员干部的本色。沙河的发展，离不开全体干部的共同努力，也凝聚了在座各位的许多心血，在这里，我对你们的辛苦工作，真挚的说一声“谢谢”,“谢谢同志们的幸苦努力”。

过去的20xx年，街道党工委、办事处按照“发展是硬道理，服务是硬要求，稳定是硬任务”的总体目标要求，以市场化为导向，以产业化为基础，以工业化为目标，以城市经济带动农村经济，增强了区域经济综合实力，夯实了沙河发展基石，有力的推动了和谐沙河建设。

过去的20xx年，是开拓进取，求真务实，跨越发展的一年。

“发展是硬道理”， 党的xx大党章中也明确指出，“发展是我们党执政兴国的第一要务”。商贾云集、文化繁荣的沙河盛况，在座各位还记忆犹新，但92年三峡工程的建设，辖区的厂子拆了、企业迁了，20xx年开始的企业的改制，也使辖区2900多名职工下岗失业，沙河的经济、社会发展一度陷入困境、社会不稳定因素增多、群众的就业、致富压力大，稳定、就业等问题成了压在各位肩上的重担，这些改革与发展中的问题只有靠发展来解决。20xx年，街道党工委、办事处对照“500亿万州”建设的目标要求，结合辖区实际，确立了“一条主线，六大重点”的发展思路，着立园区建设，扶持培养规模企业，强化招商引资，全年实现生产总值、规模企业增加值、全口径企业增加值、中小企业增加值、社会固定资产投资增幅20%的目标;扶持、培育、新增规模企业2家;招商引资协议资金8600万元，实际到位资金3800万元;城镇居民可支配收入达到了14030元，农村居民人均纯收入达到了4995元;街道财政收入更是实现了自20xx年移民搬迁以来的首次平衡，财政收支盈余26万元。经济的发展壮大为构建和谐沙河提供了坚强的经济基础。

过去的20xx年，是以人为本，民需为要，彰显民生的一年。

着力保障和改善民生，是党的xx大着眼于推动科学发展、促进社会和谐作出的重大决策和部署。近年来，街道党工委、办事处深入贯彻落实科学发展观，牢固树立“解决民生问题是最大政治、改善民生是最大政绩”的理念，从解决人民最关心、最直接、最现实的利益问题入手，深入实施十项民生工程，在加快推进以改善民生为重点的社会建设方面进行了有益探索，取得了明显成效。

一是十大民生工程全面完成。20xx年，街道全面完成了玉孙路路面工程、临沙路复建工程、冉家坪移民公路硬化工程建设，维修整治村级公路4.5公里;新建了日供水1000吨的玉城岩安全饮水工程;对万斛村1、2组朝阳寺滑坡的7户农户实施了避让搬迁;完善了冉家坪移民集中居住点基础设施，完成了安乐村2、3、4组移民生态富民家园建设;完成了天高路绿化、高速公路红线外景观林、万斛等村“城周森林”工程546亩的建设任务，共栽植树苗17500株;新建了农民阅览室5个;新建了沙河社区移民广场、申明移民广场、社区服务中心和社区文化服务中心。这些民生工程项目的建成，极大地提高了我办的民生保障能力。 二是促进群众创业就业。申报小额贷款339万元;减免就业人员税费4.2万元;免费技能培训325人，其中下岗失业人员培训50人，农民工技能培训200人，城镇移民培训75人，参训人员就业率达92%;开发政府公益性岗位23个;组织下岗失业人员和农村富余劳动力参加现场招聘会12次，指导登记失业人员就业253人，全年新增城镇就业815人，其中移民就业526人，帮助“4050”人员就业183人，累计输出劳动力3420人，实现劳务收入4327万元。20xx年，辖区城镇调查失业率为1.8%，比上年底下降了1.5个百分点。

三是完善社会保障体系。在全面落实低保政策、将全办676户1532名城乡特困群众纳入最低生活保障的基础上，全面落实社会保险工作，为232名社区公益性岗位和138名灵活就业人员落实社保补贴560682元;为66名关破企业的失业人员申报落实了失业金;为辖区2715名征地农转非人员、48人未参保超龄人员、426名三峡水淹占地农转非移民和城乡统筹的1101名居民办理了养老保险。同时加大了特殊困难群体临时救助工作力度。全年累计发放冬令春荒临时救助资金7 万元，临时救助人员412人;募集“稻草基金”3.8万元，发放稻助资金2.6万元;为34名优抚人员按时发放定抚、定补金10.8万元;五保供养老人 40人，为2名五保老人改善了居住条件;在七一、国庆、中秋、春节等重大节假日，组织班子成员、各级党员干部走访慰问老党员、困难党员120多名、困难群众300多人，为他们送去慰问品、慰问金12万元，街道工会慰问困难职工105名，发放慰问金1.7万元，街道20xx年临时救助、慰问金累计达30万元，救济、慰问困难群众近1000人，慰问、救济力度为历年之最。

四是扩大医疗保障范围。凤仙社区卫生服务中心、沙河社区卫生服务中心建成并投入使用，卫生基础设施得到改善; 20xx年，辖区城乡居民参合14211人，灵活就业和城镇职工参合2890人，参合率达92%，参合群众报销医疗费4763人次，报销医疗费用47.9万元，城乡医疗救助223人，救助金额8.9万元，基本实现全民医保;对辖区330名儿童进行了麻疹疫苗强化免疫，在辖区两所学校和机关等人员集中的单位开展了甲流免疫工作，全年辖区无重大流行型疾病发生。

五是全面落实惠民政策。全年共直补农作物良种4700亩、种粮综合直补6363亩、退耕还林直补986亩，直补金额达19万元，直接受惠群众8000多人，直接补贴“家电下乡”24户，补贴汽摩109户，补贴额达13万元;廉租房补贴 户，租房补贴 万元。

过去的20xx年，是畅通诉求、保障民安，和谐稳定的一年。

邓小平同志指出“中国问题，压倒一切是需应稳定。没有稳定环境，什么都搞不成，已经取得成果也会失掉。”近年来，沙河街道的各项经济指标在全区排位节节升高，一些工作走在了全区前列，最关键的一条，就是我们有一个和谐稳定的社会环境。维护辖区的安全与稳定，我们重点抓好了两件事：

第一件事就是尊重民意、畅通诉求，构建和谐信访局面。一是突出源头治理，从根本上预防矛盾发生。过去的一年，街道深入开展“大走访攻坚行动”、党员干部“入户月”活动，认真贯彻落实基层党组织联系服务群众“三项制度”，组织各级党员干部深入基屋、深入群众听民声、访民意、察民情、排民忧、解民难，从源头上预防减少矛盾纠纷的发生。街道班子成员已公开接访、约访信访群众342批531人次，其中主要领导接访、下访、约访46批156人次，机关各科室干部下访74批，通过接访、下访，解决信访问题156件，目前已停诉息访248件。二是突出预警机制，把握工作主动权。针对三峡移民、征地房屋拆迁等一些重点工作开展情况预测，如采取信息员入户调查、座谈等，全面掌握、及时化解可能引发矛盾纠纷的因素。三是突出各方联动，健全调解机制。在重要节日和敏感日前夕，按照“谁分管，谁负责”的原则，在各自分管的范围内开展对重大问题隐患的排查，及时掌握重点对象的动向，提前解决问题，20xx年，我们成功的处理了原玻纤厂职工养老保险问题、原基金会职工退职费问题、上坪砖厂占地补偿问题等一些信访案件，化解了不稳定因素。四是建立回访回查制度。在总结过去工作的基础上，根据今年“四大活动”的新要求，街道实行“回访回查”制度，即责任人坚持每月对信访人进行一次回访，了解掌握信访人现实情况;坚持在预约和承诺的时间内对信访人提出的诉求予以解决答复，为信访人提供必要帮助和教育;街道主要领导定期到村(社区)群众中和信访人中通过座谈或走访、调查干部工作作风、事业心责任心，促使干部转变作风。8月份以来，主要领导回访16次，对重点人伯为豪、贺方政等人进行帮助教育，召开群众座谈会11次。五一、国庆等重大节假日，实现了上市进京零目标，20xx年，街道评为万州区“干部大走访攻坚行动先进集体”、“信访维稳先进单位”。

第二件事就是预防为主、打防结合，深化平安工程建设。一是社会安全。全年共抓获各类违法犯罪嫌疑人75人，打掉团伙1个，破获各类刑事案件36余件，其中现案18多件，刑事拘留21人，其中逮捕6人，劳教3人，查处治安案15件，刑事发案在1.25‰以内，有力地打击了犯罪分子的嚣张气焰;安置帮教刑释解教人员39人，刑释解教人员重新犯罪率为零;继续加强了流动人口出租房屋的管理，登记流动暂住人口4946人，出租房屋230户，有效控制了外来人口发案率。辖区未发生重大恶性案件，治安面貌得到进一步改善，群众安全感明显提高。二是生产安全。坚持安全生产“一岗双责”， 依据《安全生产法》的要求，狠抓安全监督管理体系的建立健全和责任制的落实，在辖区内各单位之间形成了安全监督管理体系，完善和推进各种形式的安全责任制，层层签订安全生产责任书;对交通、非煤矿山、学校、卫生、消防、烟花爆竹、食品卫生、地质灾害、森林防火等方面进行了专项整治，对可能发生安全隐患部位落实责任人重点监控，共检查出、整改安全隐患16处，全年无重大安全事故发生。

过去的20xx年，是众志成城、克难攻坚，硕果累累的一年。

20xx年，我们克服了工作人员少、稳定压力大等诸多困难，圆满完成了养老保险、移民项目建设、园区征地安置、社区文化建设、阵地建设等工作任务外，还创造性地打造了重庆市首个市级社区“红岩家园”党员服务中心示范点-凤仙路社区“红岩家园”党员服务中心，组织了辖区32个党支部600多名党员干部开展了第二批学习实践科学发展观活动和“强作风、保增长”活动。这些中心工作，无先例可遵循，无经验可借签，为赶进度，不少干部没日没夜、加班加点，为克难关，不少干部绞尽脑汁、费尽心思，为保质量，各级干部团结协作、群策群力，不但圆满完成了各项工作任务，还出了经验、走在了前面。一分耕耘一分收获，重庆市在万召开 “深入实施科学发展观学习实践活动暨深化完善三项制度推进会”，各区、县组织部部长参观了凤仙路示范点，有关市委、区委领导对凤仙路社区工作给予了充分肯定和高度评价，许多区县和兄弟乡镇(街道)会后还专门到了凤仙路社区观摩学习;中央科学发展观第三巡视组 一行、全国政协委员柴松岳一行相继到凤仙检查，对凤仙路社区科学发展观学习实践活动开展情况、基层党组织联系服务群众“三项制度”的落实情况十分满意并都给予了高度评价。 “春播一粒种，秋收万颗粟”。20xx年，街道的各项工作都实现了争先进位的目标，国家民政部命名沙河街道为“全国和谐社区建设示范街道”、命名沙河社区为“全国综合减灾示范社区”，重庆市委授予凤仙路社区党支部“先进基层党组织”称号，街道被评为“20xx年度城市管理先进街道”、“创山水园林城区先进街道”、“爱国卫生红旗单位”、“平安建设暨社会治安综合治理优秀单位”、“法制建设优秀单位”、“防邪反邪先进单位”、“植树造林先进单位”，“双拥模范街道”、“党务信息先进单位”等、计划生育工作获区一等奖、妇联工作获区特等奖……

20xx年，街道人大、政协、统战、武装、工会、妇联、统计等等工作都取得了突出成绩，这里我就不在一一叙述。

同志们，朋友们

过去的一年，我们取得了骄人的成绩，能取得这样的成绩，总结起来有以下几点体会：

1、我们有一个坚强的领导集体。俗说话：“火车跑得快，全靠车头带”，一个坚强的领导集体，对于提高党的执政能力、保持党的先进性、做好各项工作，有着十分重要意义。20xx年，我们按照班长抓班子、班子带队伍、队伍促发展的思路，不断加强了街道领导班子建设。一是加强了班子的政治理论学习。坚持中学组学习制度，每一位班子成员除了参加每两周一次党工委中心组集中学习外，还制定了个人自学计划，不断加强自身学习。在今年的科学发展观学习实践活动中，聘请了区委党校教师进行专题授课，同时，班子成员到所联系的党支部轮流讲党课，通过备课、讲课、讨论等环节进一步提高了班子成员的理论水平，班子成员的理论思维能力和实际工作能力明显提高。二是以坚持民主集中制原则为核心，规范了决策机制。按照集体领导和个人分工负责相结合的原则，进一步健全并落实了党工委工作和议事制度、重大事项决策制度等。凡涉及重大问题，由班子成员在党工委会议上集体讨论决定，进一步增强了工作的透明度。三是加强了班子成员的作风建设。先后建立和完善了首问责任制、限时办结制、工作周报制、AB岗位工作制、领导干部诫免谈话制度等，同时，对街道每周召开班子成员会议，对每周工作重点事前进行安排并总结前一周工作，对应完成而未完成的工作要说明原因，限期完成，使班子成员人人身上有担子，个个心上有压力，进一步提高了工作效率和班子的服务水平。四是坚定不移的维护了班子的团结。团结凝聚力，团结出战斗力，班子成员间经常坦诚交流，真诚沟通，增进感情，营造了浓厚的团结干事氛围。

2、打造了一支高素质的党员干部队伍。20xx年，我们累计组织(村)居委会干部、村(社区)党员参加各类创业培训和实用技能培训220余人次，今年5月，还推荐了9名有创业能力的两委会干部参加了为期10天的SYB创业培训，同时组织了8名机关干部参加了业务技能培训，2名机关干部参加了理论知识培训，4名干部进行了学历深造。干部素质和能力明显提高、“双带”能力明量增强，我们的党员干部队伍中，113名党员是致富能人，21名社区两委成员成为了致富带头人，32名致富带头人纳入了社区后备干部培养，社区两委成员与辖区居民结成创业帮扶对子56对;今年辖区新发展的16名党员中有11名是致富能人。 20xx年新发展的17名党员中，其中女党员10名，35岁以下的9名，大专以上学历的5名，高中中技学历的5名，专业技术人员5名，一线党员14名，新的社会阶层党员1名，党员队伍结构逐步得到优化。

3、党员干部的作风扎实过硬。一是认真落实“三项制度”。辖区各党支部始终把老百姓的“柴米油盐酱醋茶“当作基层的“国家大家”，认真贯彻落实联系服务群众“三项制度”，坚持支部书记每周定期接待来访群众、班子成员每年两次走访群众，设立了书记接访室、接访岗并实行书记、主任AB角接访，扩宽了联系服务群众渠道，确保了“群众来人有人接、群众冷暖有人问、群众事情有人办”。 各支部书记全年累计接待来访群众420次1980多人次，基层党支部班子成成员接待来访群众18700多人次，受理群众诉求194件，现已帮助解决183件，11件正在办理之中。二是在各级党员干部中开展了“引领新风、严明纪律、改善服务、联系群众、廉洁从政”五大行动为主要内容的“强作风、保增长”主动题活动、“1+10”活动和党员干部“三进三同”活动，活动中，辖区各级干部与群众结成对子近1000对，走访群众8000多户，走访覆盖面100%，与群众同吃、同住、同劳动的党员干部达150多人次，收集意见建议30多条，帮助解决实际困难360件，党员干部作风明显转变，党群、干群众关系进一步融洽。

4、党员干部充分发挥模范带头作用。

丑牛蹒跚而去，寅虎呼啸而来。新的起点，新的征程，新的希望，让我们以与时俱进的思想观念，高昂饱满的精神状态，团结和谐的干事氛围，务实高效的工作作风和清正廉洁的干部形象，全面推动沙河经济和社会发展再上新台阶，为尽早实现富民强办的总目标而努力奋斗!

春节将至，借此机会，我谨代街道党工委、办事处向在座的同志们，并通过你们向你们的家人，衷心地祝愿你们在新的一年里：

工作顺利!

事业兴旺!

合家幸福!

万事如意!

W Ar Th World ,W Ar Th Fuur

Somon sid “w r rdin h firs vrs of h firs chpr of book, whos ps r infini”. I don’ know who wro hs words, bu I’v lwys likd hm s rmindr h h fuur b nyhin w wn i o b. W r ll in h posiion of h frmrs. If w pln ood sd ,w rp ood hrvs. If w pln nohin ll, w hrvs nohin ll.

W r youn. “How o spnd h youh?” I is mninful qusion. To nswr i, firs I hv o sk “wh do you undrsnd by h word youh?” Youh is no im of lif, i’s s of mind. I’s no mr of rosy chks, rd lips or suppl kns. I’s h mr of h will. I’s h frshnss of h dp sprin of lif.

A po sid “To s world in rin of snd, nd hvn in wild flowr, hold infiniy in h plm of your hnd, nd rniy in n hour. Svrl dys o, I hd chnc o lisn o lcur. I lrn lo hr. I’d lik o shr i wih ll of you. L’s show our rih plms. W s hr lins h show how our lov.crr nd lif is. I hv shor lin of lif. Wh bou yours? I wondrd whhr w could s our fuur in his wy. Wll, l’s mk fis. Whr is our fuur? Whr is our lov, crr, nd lif? Tll m.Yh, i is in our hnds. I is hld in ourslvs.

W ll wn h fuur o b br hn h ps. Bu h fuur o br islf.

good morning,dear teacher and my friends.

it’s a very intresting topic today.

i think my dad was a hero for me when i was a young child. wed go fishing, walks, and other fun things for a kid.

every child has a good and great father, and so do i. my dad played a very important role in my daily life`````exactly speaking, in my past 16 years.

my father always stands in the center of my life， from past till now and possibly in the future.

my family was rather poor when i was in my childhood. we didnt have our own house and had to live in a shabby， small room rented from my fathers factory. the room was so small that there was little space for people to walk. i didnt have my own bed and had to sleep with my parents. this is terrible both for my parents and me.

but father made this all different!he works very hard on his own business, now we have our own 2 housese,surly,i have my own room.and he take our family so much happiness, richer and richer.

when i was little, i did everything with my dad. you could always find me sitting on his knee or walking and doing everything with him. every night he would read me a bed time story and make the voices of each character.

i learnt a lot from my daddy. i learnt to never take things to seriously and to always smile.

years pasted, my father is over 45 now. it is time for me to look after him and i am sure i will do and we will live an even better life. and i will say,i really love you dad,cause you are the hero in my mind.

thank you so much!

尊敬的各位老师：

大家好!

今天呢我给大家讲一个故事，故事的主角是红领巾的好朋友---雷锋。在这960平方公里的土地上，哪个不晓他的英名?雷锋，你离开了我们吗?雷锋，就是这一缕阳光、这一滴水、这一粒粮食、这颗最小的螺丝钉，虽然他的一生短暂，但他的精神长存，虽然他的一生平凡，但他的形象伟岸。有人说：“雷锋已经永远离开了我们”，他真的离开了吗?不，没有!虽然他的肉体离开了，可他的崇高灵魂却永远伴随着我们，激励着我们……他。既是故事里的主角，又是歌曲里的主要人物;他，影响了全球的人，影响了一代代的人;他，为国家建设有功不可没的功劳;他，虽然个子不高，但他是行动上的巨人。“雷锋”不止一个，在我们身边就有许许多多的“雷锋”。老师，他为我们付出了太多太多：不知她批改了多少本作业!不知她少休息了多长时间!不知他累了多少次!老师，教给我们知识，教育我们长大要做个对社会有用的人，能够造福人类;教育我们要做个孝顺的乖孩子，孝敬父母，尊重父母;教育我们在学校，要做个好学生，与同学团结友爱，互帮互助，刻苦学习……老师把自己的知识和道德力量传播给莘莘学子们，辛勤的园丁就像一根蜡烛，燃烧了自己却照亮了别人!工人农民们用自己的汗水描绘着祖国的蓝图;警察叔叔们用自己的青春和鲜血守护着人们的和平、安宁;白衣天使们用自己的温柔给我们带来了健康、美好……看吧，在祖国广袤的土地上，到处都有雷锋的身影，他们学习雷锋精神，在平凡中做出不平凡的贡献，雷锋虽然逝去多年，但是他的精神却被一代又一代地传递下去了，他的精神在学习中体验出来了，在生活中体验出来了，在任何一个地方都体验出来了。你还能说，雷锋已经离开了我们吗?雷锋精神伟大，但并非高不可攀;平凡，但并非琐碎;神圣，但并非不食人间烟火。当国家利益遭到损失时，“雷锋们”挺身而出;当人民群众遇到困难时，“雷锋们”倾力相助;当个人利益与人民利益不能统一时，“雷锋们”毫不犹豫地牺牲自己的一切，甚至生命。你还能说，雷锋已经离开了我们吗?不，没有!也永远不会!雷锋他那流淌着无私奉献的血液将撒遍祖国各地，他的精神将永远激励着我们前进，在新世纪的建设大潮中，我们也将谱写一曲曲壮丽的雷锋之歌最后，请允许我用一句歌词来做故事的结尾：“学习雷锋，好榜样，忠于革命忠于党……

同志们：

再过几天就是传统的新春佳节，在这万象更新、辞旧迎新的时刻，我代表县建设局向在座的各位同志及你们的家属表示新春的问候!向坚守岗位和为城建发展做出贡献的所有建设者表示新年的祝福!

20--年，在县委、县政府的正确领导下，在上级有关部门的关心支持下，在国家宏观调控力度加大，用地矛盾突出的大背景下，我局紧紧围绕《--县20--年国民经济和社会发展奋斗目标》，以民主评议行风和政风为契机，瞄准目标加大城镇建设力度，克难奋进推进项目落实，全县建设事业得到进一步发展。

一、20--年建设工作的回顾

20--年，我们按照构建和谐--和建设社会主义新农村的要求，以提高执政能力为抓手，进一步解放思想，突出重点，强化领导，不断推进和完善城镇各项基础设施建设，共完成新建项目以及20--年跨年度项目40余项，城镇建设项目投入资金及完成情况均创近年来历史之最，累计完成投入2.16亿元，新增绿化面积17万平方米。至20--年底，县城建成区面积达16.2平方公里，县城框架面积36平方公里，市政道路养护总长49公里，下水道69公里，县城绿化面积454万平方米，城市绿地率为28.7，人均住房面积达35.07平方米，全县城镇化水平进一步提高。主要表现在以下几方面：

(一)规划编制向深度延伸，规划的龙头作用进一步显现

一年来，我们全面贯彻城镇化战略，强力推进城镇化进程，以城镇规划为龙头，引导城镇空间集聚、集约发展。

一是不断深化规划编制。20--年规划编制工作在已批准的新城总体规划的指导下，编制了--新城区控制性详细规划和多个专项规划。目前，--新城15.4平方公里控制性详细规划已通过县政府批准并实施，这将为我县新城今后发展提供了强有力的依据。与此同时，县城绿地系统规划、--县区域供水规划、--县燃气专项规划、城市电力系统专项规划、县开发区北区分区规划、县新城区公共服务中心规划等一系列规划均已编制完成，有的已通过专家组评审。规划设计工作全面提升，完成了珍珠广场、珍珠桥、宝塔桥、北门桥、北门交叉口、明珠广场等12处景观工程的设计，委托南京等多家设计院进行--新行政中心和体育中心规划设计、首批进驻新行政中心单位单体方案设计、--县人民医院新址扩建项目总体规划与建筑设计。

二是城市规划管理工作全面加强。全面推行规划公示工作，将规划工作中涉及选址、方案、批前、批后全面进行公示;成立了县规划专家咨询委员会，举行了6次专家咨询会，对13个方案进行了评审;基本完成了规划管理系统，实现了规划工作网上审批，自7月份使用规划管理信息系统以来，已办理案件160件;规范了规划管理报建程序，地形图审批入图系统投入试用，力争20--年完成数字化报建网络。“一书两证”发证率100，规划许可各类总计437件，其中办理《建设项目选址意见书》43件，《建设用地规划许可证》143件，总用地面积为9523亩;《建设工程规划许可证》97件，总建设面积为68.7万平方米;网上和现场规划公示建设项目49件;参与县开发区、永阳私营园工业项目规划论证会近40次;建立了城区杆管线综合协调例会制度，组织杆管线部门协调会12次;建立了规划管理跟踪制度，重点项目每周检查一次，一般项目每月检查一次，并从灰线、正负零到规划竣工验收建立责任制，确保各项目按规划实施到位。

三是规划基础性工作进一步加强。测量队认真贯彻执行国家法律法规，积极开展各项测绘业务活动，为我县城镇建设提供了优质的测绘服务，共计绘制竣工建筑物80幢;开发区北区、南区项目及其他地块放用地红线90件;城南生活路、文昌路、板桥路及规划城南四条路放线测高计8公里，护城河断面1.8公里;康城水岸、广成五期等建筑物放线计87幢次;验线81幢次;修测城区地形地貌100次;为各镇提供测绘服务29次。修测及竣工成果及时清理并落到图上，把城区原有120平方公里1/1000地形图数据进行图层及灰度处理，全部落入规划管理系统，便于下一步图形审批工作的开展。为进一步适应规划建设管理工作对数字地形图的需要，对柘塘、东屏、石湫、晶桥、渔歌五个集镇和乌飞塘、水晶、涧东、金湖、革新五个中心村总面积32.6平方公里进行了1：1000数字地形图测绘。部分缓解了乡镇建设缺乏大比例尺地形图的矛盾。

四是城建档案工作进一步规范。局档案室始终把握住城建档案为城市建设、经济建设服务的大方向，从发放规划许可证正本、竣工验收时把关，大大提高档案的归档率和质量关;积极做好档案利用的服务工作，对馆藏所有档案进行著录到信息系统数据库中，提高城建档案的科学化、信息化管理水平。全年共接收档案共计95件，整理档案311卷，档案利用87次，档案利用已由原来的规划审批资料与拆迁资料的查找向涉及房屋结构、地质勘探、房屋产权等多类别发展，有效地服务了全县大开发、大开放的形势。目前馆藏面积300多平方米，馆藏档案5387卷，现有的库房改造为档案密集架库区，满足了今后城建档案发展的需求。

五是图审工作手段创新。--县建设工程施工图审查中心作为南京市原五郊县仅存的两家有资质的图审中心，克服了工作量大、审查要求高的困难，积极服务于全县的经济发展，审查的时间不断压缩，审查的质量不断提高，很好地发挥了区县的领头羊作用。一年来，共审查项目270项，查处违反强制性条文252条和应执行条文981条，为--的经济发展提供了有力保障。

(二)不断加大城市基础设施建设的力度，着力提升城市形象

一是全力推进新城道路建设。20--年--新城道路建设列入重点的项目有5条，总里程10.6公里，总投入约1.69亿元，包括珍珠路南延、青年路东延、龙山路东延、中山路东延等。目前珍珠路南延、青年路东延、龙山路东延、中山路东延等四条采取BT形式建设的市政道路进展较快。近期可全面竣工。城郊三号路工程因省道123的建设，暂时停建。此外，20--年续建项目城南生活路已竣工。

二是加大景观工程建设力度，城市环境全面提升。围绕为老百姓做实事、谋利益，大力实施县城环境整治和景观改造，进一步提升了县城的形象，通过县城老城区环境改造，全年新增绿化面积达17万平方米。完成了以珍珠广场、城南生活路、秦淮路整治为重点的一批景观工程建设。另外，常溧线景观改造项目也即将结束。为提升县城出入口形象，改变以往一进入--大门脏乱差的状况，重点实施了城北交叉口、北门广场、城东加油站、明珠桥、宝塔桥、中山河等12处的绿化整治，这12个项目已全部完成。景观工程的建设竣工，在提升城区形象的同时，更多的是围绕老百姓的休闲、娱乐进行的，为老百姓打造了良好的生活环境，提高了老百姓对政府的信任度。

三是市政管理职能得到加强。依据办理程序规定和相关政策依据及标准，重新梳理并在局网站公布，共办理各项道路挖掘、占用和绿化移植、修剪等审批手续15项;认真做好建设项目竣工综合验收工作，着重加强了对建设项目的区内道路、雨污水分流、综合管线布置、门前人行道、绿化、亮化等配套设施的建设标准和要求的管理。同时，县城绿化养护有效提高，目前市政管养的区域面积10多平方公里，道路总长49公里、总面积120万平米，下水道69公里，大小井近4000座。除对县城30万平方米公共绿化的正常养护外，还对秦淮路绿岛、弯子口广场绿岛护栏进行了改造，挤出资金购买洒水车一辆。全年维修路面20--平方米，人行道2500平方米，累计疏通下水道260公里，改造路口坡道20处，维修改造排水设施80处，维修更换雨水井检查井150座，为市民提供市政110服务100多次，一年来管养区内没有发生一起安全责任事故。与此同时，对县城绿化管养市场体进行了制试点工作，建立绿化管养工作内部责任制，取得了良好效果。

四是进一步加强城市综合杆管线管理和协调工作。本着统一规划、同步实施、归口管理的原则，对杆管线建设和改造要求做到合理规划、程序规范、综合下地、同步实施。凡新建城市道路，要求各杆管线工程必须与道路建设同步进行;对市政道路改造，也同时要求杆管线同步综合下地。按照统一规划，完成了大西门路、龙山路东延、毓秀路、长安门前、分龙岗路等5条道路共计5公里的弱电综合下地工作。目前常溧路、珍珠南路南延、青年路东延等道路弱电综合下地正在进行。

五是燃气管理得到加强。燃管办把抓好安全生产管理、维护社会稳定工作当作一项严肃的政治任务来抓，督促各燃气供应单位认真学习各项规章制度.对本地区安全生产和事故防范做到了五个到位，即“领导认识到位，责任落实到位，督促检查到位，隐患整改到位，安全措施到位”。全年共组织燃气安全大检查10多次，查处黑点15家。为加强行业管理，堵住隐患的源头，对50公斤钢瓶用户全部钢瓶号码登记在册，切实保证了老百姓安全用气。

(三)大力实施便民工程，切实为老百姓排忧解难

牢记“立党为公，执政为民”宗旨，不断提高为民服务的水平，极力打造亲民爱民为民的新形象，努力使老百姓从城市发展中得到更多的实惠。一是完成了支路支巷改造工程。20--年计划完成支路支巷道路的灰黑化改造8条(每季度建设2条)，工程投资100多万元。二是改造学校出入口，保障学校安全畅通。在前两年改造二小、实小等学校畅通和环境的基础上，重点整治了老县中、二初中、三小等三所学校校门口环境秩序，从而使城区主要学校的出入口畅通问题得以全面解决。三是城区路灯建设上新台阶。共新建常溧路、城南生活路、新建巷、城西干道等道路路灯工程5.83公里，更换中山路、交通路、大东门路等路灯近5公里。同时路灯亮化向老的住宅小区和支路支巷延伸，完成了白酒巷、龙山小区等小区的亮化。积极做好正常的路灯维护管理工作，全年共排除各类故障319起，确保城区道路亮化，实实在在方便了居民出行。自20--年7月份县路灯所成立以来，已新建路灯13.85公里，城区新建和状况较好的路灯比例由原来的30.8提高到62.5。

(四)城市房屋拆迁工作平稳推进，极力维护被拆迁人的利益

拆迁工作仍然是当前城市建设中号称“天下第一难”工作，县拆迁办和拆迁公司认真履行职能，克服困难，团结协作，密切配合，分工不分家，切实有效地推进在手拆迁项目的落实。20--年在手的新老拆迁项目总拆迁总面积10.3万平方米。为加快拆迁项目的推进速度，严格审查拆迁许可项目，规范拆迁程序，认真履行职能，不断完善公示制度，逐步提升了拆迁工作中的各个环节的透明度，营造公平、公正、公开的良好氛围，使拆迁的各项规定公正地体现在拆迁过程中的每个环节。对20--年以前批准的拆迁遗留问题进行了每个地块的裁决协调，共授理裁决申请50户。同时，认真组织房屋拆迁听证会，邀请人大代表、政协委员、被拆迁人以及监察、信访、法制办等部门的代表参加，还请新闻媒体对听证会进行报道，起到了宣传拆迁政策和开展法制教育的效果。听证会不仅消除一些人不正常的心态，缓解了拆迁中的一些矛盾，还确保行政执法行为的公正、合法。县政府还及时组建了一个由法院、法制办、监察局等有关部门组成的拆迁监管小组，跟随拆迁实施单位上门逐户做工作，落实责任单位，实行分工负责，主动协调矛盾。同时，创新拆迁工作思路，针对拆迁地块违章建筑多的实际，采取了以拆违促拆迁的办法，收到了较好的效果，对全县拆迁工作起到了较大的促进作用。到目前已完成拆迁面积约9万平方米，占全年目标的90，其中老拆迁面积约3.9万平方米，老职中新拆迁面积5.1万平方米，动迁人口896人，安置房约3万平方米。

尊敬的各位领导，各位教师、亲爱的同学们：

大家好!今日我给大家演讲的题目是：从身边小事做起，书写爱国主义情怀。

一提到爱国主义，往往会联想到“轰轰烈烈”、“惊天动地”。古今中外，有多少英雄豪杰，有多少仁人志士，有多少科学伟人，有多少文学巨匠为它而拼搏，为它而奋斗不息!南宋抗金名将岳飞，他牢记母训“精忠报国”，带领岳家军，以“壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血“的豪情壮志，驰骋疆场，击退敌人的一次次进攻。南宋末年，文天祥奋起卫国，终因寡不敌众而被俘。他写下了“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的豪迈诗句，表达了他的强烈爱国之情和誓死不屈的决心。再让我们看一看周围，无数清洁工人用自我的汗水清洗着环境卫生;无数的白衣天使用自我的爱心呵护着每一位病人;无数甘为人梯的教师用生命哺育着祖国的未来……

我曾在一篇文章上看到过这样一个故事：在一条人来人往的大街上，有一团纸屑就沃在了那垃圾桶旁边，过往的人群们纷纷从它身上跨过……就这样，它在那里呆了好久好久，直到有一个乡下的少年来到了这条街，看到了着团纸，第一眼就把它捡了起来……那只是一个简单而又朴实的一个动作，却饱含了深刻无比的爱国之情，难道我们这些所谓的现代人就不如一个乡下少年吗?

这么多人为我们树立了爱国主义的榜样。此刻，我国正处于建设社会主义小康社会的关键时期，我们应当怎样发扬爱国主义精神呢?我们作为在校学生又应当怎样践行爱国主义精神呢?我认为，从身边的小事做起，从生活、学习中的点点滴滴做起。做大事是爱国，做小事同样也是爱国，因为我们此刻只能做小事，事情虽小，但只要有意义那就是爱国的一种体现。故人云：“不积小流无以成江河”，仅有一件件小事做好，将来才能做好大事。“一屋不扫何以扫天下?”

少年兴则国兴，少年强则国强。我们要适应时代的发展的要求，正确认识祖国的历史和现实，增强爱国的情感和振兴祖国的职责感，树立民族自尊心与自信心;弘扬伟大的中华民族精神，高举爱国主义旗帜，锐意进取，自强不息，艰苦奋斗，顽强拼搏，真正把爱国之志变成报国之行。今日为振兴中华而勤奋学习，明天为创造祖国辉煌未来贡献自我的力量!

多谢大家!

春姑娘来了，舞动着它那轻盈的翅膀，和煦的春风轻拂张张笑脸，温暖的阳光洒向千山万水。啊，万物复苏了!小草探出了可爱的小脸蛋，花儿跳着优美的舞蹈，小鸟唱着动听的歌儿，红领巾们更是朝气蓬勃!

我有幸参加了江南晚报组织小记者的植树活动，大概经过半个小时行程，到了植树地点。一下车，我们就看到了一大片开阔平整的土地，上面摆放着一棵棵小树苗，好像在向我们招手。

我们四个人一组拿好铁锹，飞奔过去，邱虹宇搬来一棵小树苗，把它放在已经挖好的坑里。她紧紧扶着小树苗，由我和高楚渊负责填土，我们左一铲，右一铲，汗水不断从我的额头上留下来，我也顾不上擦。不一会儿终于被我们填满了，我们并用脚把土踩实。因为踩实了小树苗的根部，才能更好的吸收营养。杨玥拎了桶水，将水浇在树坑里，这样一棵树就栽好了。由于邱虹宇扶着树常时间不动，结果鞋子陷进了泥巴里，我们费了九牛二虎之力才把她拔出来，惹得周围的同学哈哈大笑。没多久，沈天奕她们提着满满一桶清水走向树苗，我跑过去，大家齐心协力给树苗浇上水。啊，喝足了!喝足了!小树苗向上挺身子，舒展着嫩嫩的枝条。

大家开心地笑了，我们把心愿卡亲手系在了小树上。我们围着小树苗又唱又跳：“春天到来天气好，大家一起栽树苗，山坡上来马路旁，处处一派绿浪潮……”歌声朗朗，传遍山坡每一个角落。

哦，让我们一起来植树吧!让小树伴我们成长吧!

哦，让五彩缤纷洒满大地吧!让幸福快乐永相随吧!

高中学生期末评语大全一

老师心中的你

邵帅：

“人非圣贤，孰能无过？”活泼好动的你常在不经意间犯下这样那样的小错误，所幸的是你总能虚心接受老师的意见并及时改正。对待学习，你的态度也比以前大有进步，能及时完成各科作业，字也写得漂亮规范多了。苏老师想对你说：“真正的强者不是靠拳头，而是靠美德博得大家的尊重。”做个名副其实的男子汉，好么？

老师心中的你

仇鑫：

“非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”仇鑫，虽然你不是班干部，但你是大家心目中的“无冕之王”，同学们对你的信任与欣赏溢于言表。你诚实稳重，宽容守信，说话不多却句句温暖人心。大家信服你过人的才华，你朴实的为人，你从容的气度，你遥遥领先的学业成绩，你的一切一切……连苏老师都禁不住要为你喝彩：“仇鑫，好样的！”希望你能把自己的聪明才智更大胆的运用到班级工作中来，勇挑重担，让同学们感受到一个更了不起的你。

老师心中的你

赵惠敏：

“有缘千里来相逢。”你是个活泼可爱善良诚实的韩国女孩，你的到来带给我们无尽的欢乐。苏老师永远都不会忘记中秋节那天，你背着重重的满满的一大包韩国月饼来与大家分享的情景，那甜甜的滋味大家至今还记得。无论对待学习还是工作，你永远都那么尽心尽力，苏老师能拥有你这样让人羡慕的学生，真是莫大的幸福。

老师心中的你

李晓晔：

“胸中有丘壑。”你是个深藏不露的孩子，从你不经意的言谈中就知道你博览群书，上知天文，下知地理。虽然你从不炫耀自己，但大家早已把你看成不折不扣的智多星。虽然学业方面你在不断进步，但苏老师相信你一定还有更大的潜力有待挖掘，尝试着使自己更细心些，找到适合自己的学习方法，再加把劲，你会比现在更出色！

老师心中的你

管若伶：

“和羞走，倚门回首，却把青梅嗅。”你是个文静内向的小姑娘，宽容善良是你最大的美德。你心地单纯，总是为别人着想，从来不计较个人得失。在担任班干部和护导生期间，你以身作则，一丝不苟，你用实际行动博得了大家的一致赞扬。多才多艺的你还是舞台上的七色花，书写方面的小赢家，诗作也写得赏心悦目。再开朗大胆些，苏老师相信，只要你，一定能实现心中梦想——成为最棒的！

老师心中的你

王凯：

“天生我材必有用。”你是个很有智慧和创造力的孩子，而且为人忠厚善良，苏老师一直认为你有着很大的发展潜力。虽然你的成绩起色不大，但苏老师看得出你一直在努力。跌倒了并不可怕，可怕的是从此再也爬不起来。千万不要对“懒惰”恋恋不舍，试着和“勤奋”交朋友，他会让你体验到什么是“成功”。

王帆：

“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”你是个胸怀大志，气质高雅的女孩。无论是你声情并茂的朗诵，还是你一丝不苟的工作态度，都令大家由衷佩服。自从你担任生活委员，班里顿时变得井井有条。作为小护士，你是那么细心，又是那么宽容，难怪大家都这么信赖你。这学期你的变化之大有目共睹，苏老师相信你一定能再接再励，使未来的日子更加阳光灿烂。

老师心中的你

谢智：

“心地无私天地宽。”憨厚善良的你让同学们真正的感受到了“无私”的含义和力量。无论你身居何职，总能全心全意为同学们服务，大家对你的评价众口一词：“谢智是咱班的热心肠。”忘不了出游路队中你热情周到的服务，忘不了班中公物出问题时你满头大汗修理的情景，更忘不了你随时随地带给大家的惊喜。你的优点象天上的星星般灿烂，如果能把你对待生活的热情投入到学习中去，合理分配时间，苏老师相信你会收获更多的快乐。

每到周一都是升国旗的日子，注视着国旗升到最高处，我的心里总会涌起一种无限感慨，今日我们的幸福生活是革命先烈用鲜血和生命换来的，多么的来之不易呀!

国旗上闪闪的五颗金星似乎在对我说：“同学们，你们要热爱自我的国家。”此时此刻，想着我和我的祖国，我有一种任重道远的感觉。

爱国能够是轰轰烈烈，感人肺腑。爱国也能够是点点滴滴，平凡至真。《小英雄雨来》故事中的主人公雨来和我们差不多大，可是为了保护老王被敌人拳打脚踢，这也是爱国的表现，那么在蜜一样生活里的我们应当怎样做呢?其实在每一件小事上，我们都能够体现出爱国。升国旗时，要求包括我们学生在内的所有人必须双手垂下，笔直站立，目视国旗。

不论在何地，干什么，都要立即停下来行注目礼，这也是爱国体现，在身边的小事中，我觉得爱家人，爱朋友，爱残疾人，爱弱势群体，爱团体，爱班级，爱公物，爱教师，爱同学……这些都是爱国表现的基础，因为如果小学生连自我身边的人都不爱，就更谈不上爱国了。

另外，还要爱学习!因为仅有好好学习，将来长大了才能报效祖国，才能做祖国的栋梁之材为祖国作贡献，使我们的国家变得更加强大，免受外国的侵犯!

学生代表在高中国旗下讲话

能把语言艺术的优点充分发挥，实现讲话者与听众之间的现场交流互动。精彩的讲话甚至可以影响和改变人的一生。而国旗下的讲话不仅是一次精彩讲话而是系列深刻而精彩的讲话，应列入学校德育课程之中，作为其重要组成部分。那么，今天小编为大家带来的是关于国旗下讲话的范文，希望对大家有所帮助!

【国旗下讲话】一

有一位老人叫吴胜明，在商界打拼到50岁时有了二千万家产，由于触犯法律，入狱十八年，出狱时年近七十，丈夫另结新欢，女儿自杀，身无分文，一贫如洗，从在郑州二七区当公厕保洁员开始做起，短短几年时间，年近八十的她，现在，又成为了千万富婆。这样的传奇经历引来很多媒体采访，她的一句话我感触很深：人，得学会改变。联想到教育，目前我们学校积极推进的工作有两项：学习方式的变革和校园文化建设。

小组合作学习：旨在培养学生与别人交流的能力，包括交际能力、口头表达能力、逻辑思维能力等多个方面的基本素质。“小组合作学习”，正是倡导合作学习的最佳形式。小组合作学习兴起于20世纪70年代初的美国，现逐渐形成了一种较为完整的教学理论与策略体系。作为一种崭新的教学组织形式，由于极大地提高了教学效率而焕发出勃勃生机，受到世界各国教育界的推崇，并成为了一种主流的教学理论与策略。美国著名教育评论家埃里斯和福茨指出："如果让我们举出一项真正符合改革这个术语的教育改革的话，那就是合作学习。"美国教育学者沃迈特认为："合作学习是近十几年来最重要和最成功的教学改革".小组合作学习已经在美国、加拿大、以色列、德国、澳大利亚、荷兰、日本等几十个国家的中小学中得到了非常广泛的运用。

在国内，这种小组合作学习模式，也正得到很多勇于改革者的青睐。杜郎口中学，就是因为较为成功地采用这种课堂学习模式，而取得骄人的成绩，一跃成为全国农村中学教改的先锋军，在教育领域产生了巨大的震动和影响。前一段时间，我校部分老师到潍坊广文参观学习，学生在课堂上的表现令人震惊，小组交流热烈而有序，学生们能大胆而准确发表自己的观点，思路敏捷，观点独特，显出良好的学习态度和学习热情。而这一切，正源于潍坊中学开展的“小组合作54321模式”的推广。现在，全国很多学校已经开始采用“小组合作学习模式”，加速了课堂改革步伐，效果立竿见影，学生的学习面貌发生了翻天覆地的变化。

在我校，有部分班级和教师已经能够熟练运用该种颇受推崇的学习方式且已经显现出较为良好的效果，但是还有部分班级和学生在徘徊中，在怀疑能否掌握小组合作学习的规则、在担心运用小组合作学习模式是否影响教育教学质量。针对这些怀疑和担心，我们唯一要做的便是改变，改变理念、改变自我、改变习惯……

以市级文明单位评选活动为契机，我校加强了校园文化建设工作，校园环境有了很大的改观，特别是前不久刚刚举行的家长会，班级文化建设成为了一个靓点， 校园卫生也有了很大的改观，校园内很难再看到随手乱扔乱丢的现象了，但是，乱扔乱丢的现象没有绝迹，细心的话仍能看到这样不好的现象，怎么才能让乱扔乱丢的现象绝迹呢?我们大家都要改变，改变不良的卫生习惯，自己坚决不乱丢乱扔一片垃圾，同学们之间要相互监督，看到地面上的纸屑等垃圾，弯弯腰捡起来。丢弃的是垃圾，捡起来的是美德。

明天就要进行本学期学科竞赛了，七年级考语数英三科，八年级考语数英物理四科，九年级考语数英理化政史七科。可以肯定的是，一定会有一些同学在本次考试中脱颖而出，也一定有一些同学会在考后留有相当的遗憾，如何才能让更多的同学考出优异成绩，让遗憾再少一些呢?要努力，要刻苦。七(8)班有位叫丁智能的同学，成绩优异，曾经考过年级第一，书法也很好，我请她给我写一幅字：意懒神慵难成事，志坚心恒方有为做我的座右铭。今天，我想拿出来跟大家共勉。

为了更好的推行小组合作学习、为了我们的校园更加靓丽、就算是为了明天的考试，我们都要改变。怎么改变?“江山易改，本性难移”讲的是改变自己有多么难，从某种意义上是消极的说法。从前有个“愚公移山”的典故，现在有个“移民搬迁”的提法，两者都带有“移”位改变的意思，而移山是笨拙之举，异常艰难;移民是科学之策，容易做到。两者对比，截然不同，前者可取精神，后者可取方法。正因如此，移山行为的“愚公”是愚蠢之公，有讽刺之隐意。引申其义，就是说一个人你改变不了世界，你可以改变自己。熟不知“移人容易移山难，变己容易变人难”，既然如此，取易舍难，改变自己，何乐而不为?

有一个小故事，修炼30年后，大师练成“移山大法”，众人围观。大师席地而坐，念念有词：“山过来，山过来…”山不动。大师起身缓缓走到大山前，“现在山过来了吧?”众人大呼上当：“这就是你的移山大法?”“对，我三十年修炼悟出的道理：山不过来，我就过去。”事情无法改变时，我们要学会改变自己。四句话希望大家记住： 改变从观念开始，改变从自我开始，改变从小事开始，改变从现在开始。

【国旗下讲话】二

丹桂飘香，稻浪翻天。不知不觉地那饱含丰收味道的凉爽秋风为我们送来了中秋佳节。在这个充满吉庆、祥和和团圆的节日里，有着我们中华民族丰富多彩的传统文化气息，更有古时文人志士吟诵的一首首脍炙人口的诗句。“明月几时有，把酒问青天”“海上生明月，天涯共此时”“玉颗珊珊下月轮，殿前拾得露华新”……在感受诗句精美的同时，我们不禁为古时那些内心满含远大抱负的文人志士的精神所震撼!

开学已经三周时间了，随着新学期的到来，同学们昂首迈进了更高的年级。我们欣喜地看到：大家能够按时到校，能够遵守纪律，能够保持校园卫生……但是我们还看到一些班级学习精气神不是很足，整体思想不是很积极，学习习惯不良好……因而我今天在国旗下号召大家在新学期里，扬长避短，逐步改变自己，从小做一个有抱负的人!

首先我们每位同学应该树立正确向上的思想。步入新的年级，我们将学习新的知识，接触新的老师，在一个全新的环境里发展和展示自己。我们每一位同学都不可能想让新的老师认为自己是一个不好的学生吧?所以我们不管自己以前学的怎么样，现在开始努力吧!有的同学又想到自己以前学习不好，老师一定不会喜欢自己的。我在这里作否定的回答，老师不会那样看待你的。因为老师不会不喜欢学困生，只会不喜欢不进步的学生!哪怕你学习再差，只要你努力下去不放弃，每天进步一点点，长期以往，你就是不想让老师不喜欢你都难!永远记着，老师在默默地关注你，你的进步，哪怕是很小的，老师都会发现，也都会让老师高兴无比的!同学们，不比起点比落点，不比成绩比进步吧!全体老师对我们大家非常有信心，你们也一定要对自己有信心。在老师眼里，我们全校没有一位差生!

还要和大家说的就是上课听讲的问题。我们经常说上课要专心听讲，那专心听讲到底有什么好处呢?好处多着呢，譬如说你上课认真听讲了，老师讲的的新知识你就会完全懂了，老师提出的问题你就会回答了，老师布置的作业你就会轻松完成了，长期下去你会觉得学习不是一件苦差事。但是如果你上课没有专心听讲，新的知识，老师的问题，课后的作业等你完成起来都会觉得难度很大，长期下去你会觉得学习味同嚼蜡。假如那些同学有上课思想跑毛的毛病，一定要控制自己专心听讲。可以这样说吧，学习上的一切问题都能用上课专心听讲来解决!

我更想和大家说的就是习惯问题。叶圣陶曾经说过：坏习惯养成不得。而好习惯则有益终生!就拿我们一天的学习活动来说吧。早晨7：30到校，一些同学能够很快进行早读，抓住了早晨空气的清新和我们大脑的清醒，很快地记下了一些应该识记的知识。在课堂上，一些同学总是目不转睛地看着老师，积极地动脑。还有一些同学每天能够按时完成课外作业，并且做好了新知识的预习。他们在该玩的时候玩的痛快，学习的时候学的踏实，感到了学习的轻松，童年的快乐!我曾经给同学们说过我们爸爸外出打工，摩托车放在家里好长时间不使用，年终回家后怎么也发动不了，就是因为发动机没有经常启动的缘故。我们学习上用脑也是同样的道理，如果经常不用大脑勤思考，自然思考起问题时就很难。有时候部分同学会为自己坏习惯而苦恼、后悔，是的老师也是从少年儿童长大的，也知道大家需要玩耍，但是我们一定要合理安排时间，以让自己在轻松中学习。

同学们，每个人都不是天生下来就懂得很多知识的，都是学而知之的!虽然我们现在还是未成年的学生，但是人生道路注定不会平坦的。不经一番彻骨寒，哪的梅花扑鼻香?人生在勤，不索何获?努力吧，衷心希望大家做有抱负的人!

【国旗下讲话】三

同学们、老师们：

早上好!我今天讲话的题目是《超越自己》。

今天能有幸借助这个平台和大家交流探讨我很高兴。让我介绍管理班级的经验，我想了又想，非要总结的话，其实很简单就六个字：学习借鉴、创新。我就是在学习，借鉴中找到适合我班的方法再整合，创新。

努力拼搏 永不言败!是我的信念，牢记着这一点，我班全体上下，互相鼓励，互相扶持，我带头，大家齐行动，不断超越自己。

快乐中学习，拼搏中进取，付出后收获。大家自己当主人，自己管理班级。他们快乐我也快乐。在我班内传唱着同学们自己编的儿歌： 上学不迟到 卫生要做好 举止要文明 做人最重要!从儿歌中我听到大家的心声，知道大家的努力，这更激起我工作的动力，我们是不可分割的整体。我们要一起超越。

我要超越自己，我的孩子们也要超越自己。这就是动力。光有动力是不够的，还要有规矩。因为没有规矩，无以成方圆。所以我首先从遵守规章制度抓起。我坚持认真上好早会、班会，组织学生认真学习《小学生守则》和《日常行为规范》，我的孩子们就亲自办板报，利用黑板报这一班级宣传阵地，表扬班级上的好人好事，树正气，将一些不良倾向消失在萌芽之中。为鼓励先进，我决定采用周班长制。每周推选出表现最好的作为周班长打旗管理班内大小事务。这样以来，在班内形成较强的比先进之风，多数孩子即超越自己又超越他人。

但我发现还有一部分没行动起来，及时整改，呼吁只完成自己的超越不叫超越，我要的是团队精神。接着把培养集体主义感作为重点。 集体主义，也就是全班同学一条心，向着同一个目标共同前进。我分小组选出卫生执勤学习等各个负责人员，分头抓，分层抓，组长，班长，中队长，大队长层层汇报，发现问题马上解决。事无巨细。每周班干部开碰头会，制定一周重点需解决事项，班干能解决的我基本不插手。解决不了我再出面。例如班干反映发现天一冷早晨有迟到现象，个别谈话也不见效。于是我就马上张贴到校签到表，表格公开，随时可见，迟到同学在集体舆论督导中不见了。所以制度定细了就更容易管理了。自己不能超越的，大家帮他超越。

最重要的还有紧密联系家长，开展家长文化建设，发挥家长的育人责任。充分利用家校联系册，及时表扬或纠错，和家长形成互动。齐抓共管，超越自我!

我的讲话完了，谢谢大家!

【国旗下讲话】四

老师们、同学们：

大家早上好!今天国旗下讲话的题目是《拥有梦想，就要付诸行动》。

拥有梦想，一根小小的火柴，可以燃亮一片天空;拥有梦想，一片小小的绿叶，可以倾倒一个季节;拥有梦想，一朵小小的浪花，可以飞溅起整个海洋…… 相信梦想指引的力量。它，可以点石成金;它，可以琢木为玉。

同学们，我们不能没有梦想。但是梦想如果不付诸行动，那只是一个美好的幻影。梦想的实现需要我们付出很多艰辛的努力。

同学们，理想与现实，其实只一步之遥，但这一步必须付出艰辛的努力和苦涩的汗水。成功的彼岸，可望也可即，只是它属于勇敢而努力的跋涉者;学海书山的路上，我们只有脚踏实地，抓牢自信的缆绳，才能领略一览众山小的风光!

古语云：“天行健，君子以自强不息”，它告诉我们人要有一种积极进取、永不放弃的精神，在我们的学习生活中，同学们会面临一些如学习竞争、考试失利等这样那样的问题，会产生一些期望与现实的落差等新的困惑。但是我希望同学们不论遇到多么痛苦的挫折，不论现实和理想有多大的距离，不论梦想的实现有多么艰辛，永远不要放弃自己的梦想，永远不要让爱你的父母和老师对你的殷切期望落空。

同学们，你想成为什么样的学生?你想要什么样的人生?这是我们每个人都无法回避的问题。理想和追求决定着我们行动的方向。记住，在这个世界上，你是独一无二的，我们虽然无法复制他人，但是我们可以借鉴。即便是自己存在弱势和不足，也可以试着扬长避短，一点一滴的追求进步。不积跬步何以千里，自信努力的去迎接挑战，那么你的梦想离现实会更近一步。

有人说：拥有梦想是一种智力，实现梦想就是一种能力。只要你舍得付出，梦想与现实就是一步之遥;如果你想坐享其成，梦想与现实就相隔千里。雄心壮志固然重要，但更重要的还在于行动，在于行动中没有坚韧的毅力，有没有顽强的信念。因此，我们可以试着把目标定在每一天。在一个巨大的目标面前，我们常常会因目标的遥远和艰辛而感到气馁，甚至怀疑自己的能力。而在一个小目标面前，我们却往往会充满信心地去完成。所以我们要学会把每天的课堂学习当作唯一重要的事情去做，全身心的投入，你只有做好了当天的作业，消化了老师的讲解，你才有可能实现今天的目标，明天的目标，以至更长远的目标。追求梦想的道路上没有一捷径可走，只有脚踏实地，勤奋努力才有有成功的希望。

沧海横流，方显英雄本色。在通往理想的道路上必然会遇到各种各样的障碍，面对挫折，我们要学会坚持。在坎坷中奔跑，在挫折中涅槃。累而不止歇，苦而不逃避。无论压力多大、困难多少，我们都要试着坚持自己最初的梦想。

同学们，既然选择了远方，我们便要风雨兼程!

让我们披荆斩棘，共同打造青春的美丽!

拥有梦想，就要付诸行动。努力吧，同学们!

【国旗下讲话】五

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家上午好。今天我演讲的题目是《学会包容》。

来到镇中已经一年多的时间了，如果要我说说对镇中的印象如何，我会说很好，很好，很很好。我总是在他人的面前说起我们镇中的好，总是劝在其他学校读书的同学转到我们这来就读，为此，同学们都在笑我，学校给你多少广告费啊?

我们大家能够来到镇中读书，实在是一种缘分，我们要珍惜这种缘分，同学之间要有一颗包容的心。

包容是一种文明与素质的表现，它能产生团结的力量，它能使人们的凝聚力和向心力更加增强，在一个文明的社会当中，总是少不了包容和大度。大度能容，容天下难容之事。包容是世界上最美好的品德，他无处不在。在自然中因为有了海洋的不弃滴水，才有了"海纳百川，有容乃大"的波澜壮阔。历史长河里，因为有了刘备的三顾茅庐，才有了蜀国天下三分有其一。

同学们在一起读书是一种缘分;在一起游戏是一种快乐;在一起生活是一种幸福。人生中最纯真的友谊往往是在校园结下的，人生中最诚挚的朋友也往往是自己的同学。同学情谊值得我们用心去珍惜，同学之间难免有一些磕磕碰碰，怎么办?学会包容，培养起严于律已、宽以待人的心胸：当别人不小心踩到你，你应该摆摆手，说声没关系;当别人弄坏了你的东西，向你道歉时，你也应该包容地付之一笑。都说时间宝贵，我们又何必把每天的时间都浪费在这些无谓的摩擦之中呢?学会包容，人与人之间便会多几分理解，多几分感激;懂得包容，人世间便会多几分温暖，多几分关爱。每个人都会有不如意，每个人都会有不顺心的时候，无论你面临怎样的困难，遇到怎样的摩擦，请别忘了：学会包容、善待他人

生活在这个世界上的人，谁都难免会犯错，在这个时候，我们需要的是谅解，需要的是包容。过分的指责与责骂，常会令我们感到无地自容，因此还会激怒我们犯下一个更大的错。而当我们在犯错的时候，别人给予我们包容与理解，我们会感到的温馨，自尊心也得到了体谅，自尊心不容我们再去犯错了。

我们不要总是用手指指着别人的缺点，我们在指责他人的时候，不要凭着自己的意气用事，应该想想，有没有更好的解决办法?自己的做法会不会伤害到了对方，这个时候你应该镇定，冷静。懂得去包容。让别人在你的包容下去感激你，去敬佩你，到最后的尊重你

包容别人的过错，不是欣赏别人的过错，也不是成就别人去犯错、鼓励别人去犯错，而是允许别人的过错，让别人更好地改过，而不是对他的指责、更不是对他人的冷嘲热讽!

罗丹说过："把爱拿走，世界将变成一座坟墓。"包容也是一样的，如果将包容拿走，这世界上不知会有多少破碎的友谊等待重组，不知有多少破碎的亲情等待重温，不知有多少破碎的和平等待重补。所以，让我们都将心里的那一份包容抓住，不要让他溜掉。

包容是镇中精神的特征，包容是一种境界、一种美德、一种气质。同学们，别让“包容”这颗充满智慧的种子在心里搁置太久，时常给它浇浇水，让它享受阳光吧，它需要长大。慢慢的，会发现，包容别人，自己是快乐的。我们作为镇中的学生，看到同学们能这样和睦相处，实在是一种幸福。

所以我们没有必要为了一点点矛盾，就觉得很是委屈，非得讨个说法，这样做，不仅会使你的形象受到伤害，而且还会影响到你的健康。所以说学会包容对他人改过他人，就是学会了包容自己。包容他人对自己有意无意的伤害，是让人钦佩的气概;

同学们，让我们都做会包容的人吧，为我们镇中的温馨和谐作出自己的一份贡献和努力。

我的演讲完毕，谢谢大家!

还记得开学的时候大家一张张稚嫩而又陌生的脸孔、一双双智慧而又懵懂的眼睛吗那是对一个新环境、新教学方式、新朋友的好奇与陌生。那么，还记得是谁让你放下这种怯怯的心理、解除这种隔阂的吗没错，是教师，是他们用天生的亲和力、熟悉的微笑和令人称赞的教学方式让你放下“重负”。

记忆的宝库总是需要你亲自开启，看来其中必定伫立着一种人物，一种“从厨房走进书房”的人物——教师。仔细看看吧，是不是95%的教师脸上都挂着微笑，不，是令人温暖的微笑。其次，就是属于望“子”成龙的急切表情咯。作为一名六年级的学生，我对教师刚给予的微笑更是记忆犹新。因为他们的微笑是那么的平凡而不普通，那么的温暖而又似曾相识。

“yes!试卷发下来喽!”大家都在为开学后的第一次考试，也就是进入六年级的第一次考试而高兴不已，我也压抑着兴奋加点自信的心境去拿试卷，不看还好，一看真的傻了眼了：语文——62分，“不是吧，可是名字对了啊!”可是没办法，只能拖着卷子灰头土脸地回座位了。“呦，大班长，多少分啊”同学疑惑又讽刺的语气更是让人悲哀。

这时候，教师走了过来，看我这样貌，立刻大笑起来，这一笑我可恼羞成怒了：“教师，虽然我考得差，但也不至于这么笑人吧!”教师停了下来，从大笑转为微笑，说“不是，我是在笑你遇到这么一次小挫折就灰心丧气了，你不是应当重新省视自我，改善学习方法，然后继续努力吗”“哦……”“六年级可不比其他年级，课程比原先紧了，作业量等等都有改变，你就要制定一套新的学习方案，选择新的学习目标，尽快适应新的学习环境，在一个新平台上有新的成绩，如果只停留在之前的小成就之上，就更无法超越，不是有一句话叫‘过去属于死神，未来属于自我’吗!教师相信你能做到的，对吧”“嗯，对啊!”听着教师鼓励的话语，看着教师阳光般的微笑，我明白，我必须做得更好。

微笑本身并不美丽，美丽的是它在不一样的人、不一样的情景下显得及时、可靠而又温馨，散发着无与伦比的美丽。

各位老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

有人说，青春是一首歌，回荡着欢快、美妙的旋律;有人说青春是一幅画，镌刻着瑰丽、浪漫的色彩。 五月是青春的季节。今天，我们终于迎来__年的五四青年节。

1919年的5月4日，为了驱逐黑暗、争取光明，为了祖国的独立和富强，一群意气风发的青年用热血和生命谱写了一曲最壮丽的青春之歌，绘就了一幅最宏伟的青春图画。如今，“五四”运动已作为光辉的一页载入了中华民族的史册。然而，“五四运动”绝不仅仅是一个历史事件，它更是一种精神，一种伟大的“五四运动”的精神。在这种精神里，有着青年人关注国家命运的责任和使命，有着青年人振兴民族大业的赤胆与忠心。

今天，我们的祖国已经进入了一个新的历史时期，振兴中华的责任，已落在我们青年人的肩上，“五四”的火炬，已传到了我们青年人的手中。“五四”的精神，需要我们青年人发扬光大。可是要弘扬“五四”精神，就必须思考一个问题。我们应该拥有一个怎样的青春?怎样的人生?是在浑浑噩噩中度过，还是在拼搏中进步?“五四运动”告诉我们，青年人要有正义感、更要有责任感;“五四精神”昭示我们，青年人要有爱国心，更要有进取心。我们的青春应该是飞扬的，我们的人生应该是激情的。因此，弘扬“五四精神”不应只停留在口号上，更要体现在实际行动上：在生活中，要注意日常行为规范，着装得体，展示青年人朝气蓬勃的精神风貌;在学习上，刻苦钻研，勇于拼搏，彰显青年人“舍我其谁”的豪情壮志。有人说，19世纪是英国人的世纪，20世纪是美国人的世纪，那么，21世纪，就是我们中国人的世纪。21世纪是一个充满希望和挑战的世纪，是一个机遇与成功并存的世纪。一个有价值的人生应该是：无怨无悔的昨天，丰硕盈实的今天，充满希望的明天。

同学们、老师们，大家好!

十年寒窗，已经进入倒计时。成功的希望已经在向我们招手。还有短短的两个月时间，如何把握这最后瞬间，把精彩留给自己，这是我们每一个同学都必须认真思考的问题。在这里，我有以下几点建议和大家共勉。 第一、激发成功欲望

俗话说“没有激情成不了大事”。这里的激情，就是指对成功的渴望，是从内心激发出来的对成功的追求。强烈的成功欲望是希望之光，是行动之源。同学们，只有当你把高考与自己一生的使命相联系时，你才会发现高三的每一天都有它特殊的意义.。

第二、树立三个观念

一是要有极积极向上的思想观

高考是人生的一次挑战，也是通往人生理想的一座桥梁。高三是拼搏的一年、也是考验我们毅力和恒心的一年。虽然我们每天往返于寝室、食堂、教室三点之间，过着如此重复单调的生活。可是，同学们别忘了，太阳每天都是新的!新的太阳，就是一种希望，每天都看见希望，这就是一种幸福。

二是要有惜时如金的时间观

“世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最易被忽视而又最令人后悔的就是时间”。所以我们每一个同学都应珍惜每一分、每一秒，决不要把时间浪费在无形之中。

三是要有科学有效的方法观

科学有效的学习方法，概括起来就是提高效率，狠抓基础，善于总结。知识——不要雾里看花，问题——不要一错再错，要知道：听过的，忘得快;看过的，记不住;只有做过的，才能会。所以我们要克服那种“懂而不会，会而不快，快而不全，全而不美”的不良学习习惯。善于总结规律，总结方法，总结得失，把知识网络化、系统化。

第三、要学会放弃

埋首于通向成功的，是必须真正“埋”下去的。接下去的这段日子里，我们每一位同学都必须保持清醒的头脑，保持“心若止水”的状态。高三是非常时期，是我们人生的特定阶段，有着特殊的使命。如果错过这个机会，你将追悔莫及，所以我们每一个同学都要学会放弃，女同学暂且丢下那些漂亮的衣服和浪费时间的打扮，男同学要抛开那诱人的电脑游戏，放一放那一段遥不可及的“青苹果”之恋，要知道，夏天不摘秋天的果，摘下来，食之不甜，弃之可惜，所以你还是等到收获的季节里再去品尝丰收的喜悦吧!

同学们，我们不仅要有知识，而且要有思想;不仅要有文化，而且要有修养;不仅要有目标，而且要有信仰;不仅要有青春，而且要有热血。努力吧，拼搏吧，成功将属于我们每一位同学!

世界之大，无奇不有。每个人眼中的世界都是不一样的，这次我来给大家轮轮我对这世界的认识吧。

对宇宙的了解，我只局限于书本，我明白金星、木星、土星、火星、水星、海王星、冥王星，它们都是太阳系中的一员，至于太阳和月亮便不用说了，大家都是耳熟能详的。据说，此刻火星和月亮上可能能够供人类居住，大约N年后，人类便能够搬向一个新的星球居住了。宇宙无边无际，从地球上看去根本就找不到头尾。黑洞也是很厉害的，太阳光射在黑洞表层上都不会反射光芒，只会吸蚀。可是丝毫不影响宇宙的美丽和神秘。但黑洞的构成也对宇宙造成了不小的伤害呢。

论地球，我做为一个地球人，竟背不出地球上全部地名，实在很惭愧。可是对地球的了解，还是有些许的。N年前，地球构成。两千万年后，恐龙灭绝了，这时起，我们人类便以雏形的形态开始在地球上生存了。看如今，地球上有许多国家，最大俄罗斯，最小梵蒂冈。当今世道，美国仍发展，中国一向在提高，其他国家尾随其后，近年来，各国小纠纷不断，想必几年后便可能会发动一场战争了。中国此刻如此强大，但仍然排列于发展中国家，仍在发展，相信十几年后便可将美国远远甩在后面了。

论中国，中国如今十分发达，虽处于发展中国家，但在这列中，可算是数一数二的国家了。可是就是这么发达，还有人去贪污受贿，抢劫杀人。城管也成了武力派的老大，贪官不少，地痞不弱。可是都接二连三的进了法庭，这中国，也算是好恶分明。

论西安，西安是中国的重要城市，千年帝都，名胜古迹，游玩名胜，数不胜数，一天绝对转不完，好吃好喝好玩的，西安都有，可谓是又回到了原先的大唐盛世了。

我身处的这个蓝田猿人的发源地的小县城，名气虽不盛，人虽少，但每一天都朝气蓬勃，每一天都有新鲜事。人们热情豪爽，地方虽小，但洋溢着生气。

我眼中的世界虽不广，但资料精彩，这世界有坏有好，毕竟世界之大，无奇不有嘛!

尊敬的各位领导、亲爱的同学们：

大家上午好!

今天我演讲的题目是(中学生如何曾能有一个健康的心理)。

如果我问一位同学：“你健康吗?”他也许会说：“我当然健康!瞧，我壮的像小牛犊，从没胜过病。”可是你健康不应是指体格健壮与否，还应包括心理在内的健康。

那么，如何让自己的心理更健康?我们从下面几点来注意：

1.不要对自己过分苛求：有些人做事要求十全十美，对自己要求近乎吹毛求疵，往往因为小小的瑕疵而自责，结果受害者还是自己。为了避免挫折感，应把目标要求定在自己能力范围之内，懂得欣赏自己已有的成就，自然会心情舒畅了。

2.对他人期望不要过高：很多人把希望寄托在他人身上，若对方达不到自己的要求，便会大感失望。其实每个人都有他的思想、优点和缺点，何必要求别人迎合自己的要求呢?

3.疏导自己的愤怒情绪：当我们勃然大怒时，会做出许多错事或事态的事。与其事后后悔，不如事前加以自制，把愤怒转移至另一方面，如打球和唱歌之上，练就一种阿q精神。

4.偶然亦要克服：一个做大事的人处事是从大处看，只有一些无见识的人才会向小处钻的。因此只要大前提不受影响，在小处又是亦无需过分坚持，以减少自己的烦恼。

5.暂时逃避：在生活受到挫折时，便应该暂时就爱你个烦恼放下，去做你喜欢做的事。如运动、睡眠、看书等，等到心境平衡时，再重新面对自己的难题。

6.找人倾诉烦恼：把所有的抑郁埋藏在心底只会令自己郁郁寡欢。如果把内心的烦恼告诉你的知心好友或师长，心情会顿感舒畅。

7.为别人做点事：助人为快乐之本，帮助别人不单使自己忘却烦恼，而且可以确定自己的存在价值，更可以获得珍贵的友谊。何乐而不为呢?

8.在一段时间内只做一件事：依据美国心理辅导专家乔奇博士发现，构成忧思、精神崩溃等疾病的主要原因是患者面对很多急需处理的事情，精神压力太大而引起精神上的疾病，要减少自己的精神负担，不应同时进行一件以上的事情，以免心力俱疲。

9.不要处处与人竞争：有些人心理不平衡，完全是因为他们太爱竞争，使自己经常处于紧张状态。其实人之相处，应该以和为贵。

10.对人表示善意：我们经常被人排斥是因为人家对我们有戒心。如果在适当的时候表现自己的善意，对交朋友，少数敌人，心情自然会变得平静。

11.娱乐：这是消除心理压力的最好办法。娱乐方式不要太要，最重要的是令心情舒畅。

只有适时的接受必要的心理辅导病拥有健康的心理，我们才能顺利而轻松的解决学习和生活中出现的问题，从而更好的适应新的环境，不断保持与增进身心健康，是人生健康丰富的发展，迈向自我实现。

谢谢大家!