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人际关系相关知识经典20篇

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关于人际关系的案例

范文类型:材料案例,全文共 660 字

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人际关系僵化,无法继续学业 林某,男,20岁,某本科院校二年级学生。他自认性格十分内向,孤僻,不善言谈,不会处事,很少与人交往。入大学一年多来,他和班上同学很不融洽,跟同宿舍人曾经发生过几次不小的冲突,关系相当紧张。后来他竟擅自搬出宿舍,与外班的同学住在一起。从此,他基本上不和班上同学来往,集体活动也很少参加,与同学的感情淡漠,隔阂加深。他认为自己没有一个能相互了解,相互信任,谈得来的知心朋友,常常感到特别的孤独和自卑,情绪烦躁,痛苦之极,而巨大精神痛苦无处倾诉,长期的苦恼和焦虑使他患上了神经衰弱症。经常的失眠和头痛使他精神疲惫,体质下降,学习效率极低,成绩急剧下降,考试竟出现了不及格的现象。他的心境和体质也越来越坏,深感自己已陷入病困交加的境地而无力自拔,失去了坚持学习的信心。他开始厌倦学习,厌恶同学和班级,一天也不愿再在学校呆下去了。于是,他听不进老师的劝告,也不顾家长的劝阻,坚持要求休学。

点评:小林由于内向孤僻,不愿交往、不善交往,在与同学交往过程中引发人际冲突,与周围同学关系紧张,无法融进新的大学班集体,心理上感到非常孤独、痛苦。进而引起神经衰弱,失眠、头痛,学习效率降低,失去自信。他不仅搞僵了人际关系,而且搞挎了身体,荒废了学业,最终还造成被迫休学的结局。人际关系问题是大学生中存在的最常见的问题,由于社会影响,家庭教育和自身素质的原因,相当多的大学生都存在着不同程度的人际关系不良和心理障碍问题。它十分影响学生的正常学习和生活,防碍他们的健康成长和顺利成才,是造成留级、休学,退学的主要原因。

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篇1:装饰厂的相关实习报告分析_实习报告_网

范文类型:汇报报告,全文共 2184 字

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装饰厂的相关实习报告分析

提起西班牙,立即就会使人联想起一系列经典的画面: 唐吉诃德骑士、斗牛、佛拉明戈舞、西班牙女郎卡门、毕加索的作品……

我这次实习的城市是瓦伦西亚,它位于西班牙东南部,东濒大海,背靠广阔的平原,四季常青,气候宜人。这是去之前我对这座城市的粗线条了解。

工作篇

我的实习公司名字叫paviblok 装饰厂。它位于距瓦伦西亚市东面30公里的nules工业园区,这个地区有很多企业都是设计制造瓷砖、地砖、彩色玻璃的。"paviblok"是由pavimento(地板)和block(一块块)这两个西班牙语单词组成的。这家工厂是家族式的经营模式。每次进入这家工厂要经过一个长廊,第一进入你眼帘的是这家工厂6年前创业时候的照片。在农田上孤零零地耸立着一个厂房。6年过去了,这加工厂在不断壮大,现在已拥有3个厂房并且还在建造第四个。这6年间,他们每年6月到10月都会在设计部接受一名前来参加爱因斯特实习交流的国际学生。雇主本人非常支持这个项目,他经常也问问我爱因斯特中国的一些运作模式。

他们对中国还是有一定了解的。他们告诉我原先他们对在中国开设个工厂或者办事处挺感兴趣,可是在经过了一翻调研后他们知道这个设想是无法实现的。首先中国国内的瓷砖业非常发达的,价格也非常具有竞争力。另外就是有些设计款式抄袭的现象比较严重。好的设计刚刚问世,就有可能被其他厂家互相效仿。我心里非常感激他们的宽容,他们让学生来学习付给他们不小的工资。在paviblok有三个不成文的规定那就是:经过负责人的同意才能在工厂内拍照;公司的设计数据不允许带回家;公司印刷的产品目录要得到老板的同意才能拿。

在那里的工作内容不难,而且非常有意思。你可以看到一件作品从设计构思、电脑辅助设计、机器雕刻石膏模具、手工修补模具到大批量的生产出成品的过程。我跟着设计部主管,一个叫carolina 的28岁的年轻人。她是设计部门的核心人物,布置每个员工包括我的每日工作,监督最后的制作结果。每天中午和下班前老板和他的儿子总要到设计部来视察。她总是陪同他们,接受他们的严格检查。

我和部门的每个人都相处的不错。他们非常纯朴,可能是由于多数人来自小镇的关系。他们对穿着和吃一点都不讲究。夏天的时候我看他们就这几套衣服换花样,teatime的时候天天吃着长棍面包加火腿肉。

我认为西班牙人很幸福,南欧地中海气候宜人,工作节奏不紧张。在欧盟国家长大的他们一定玩遍了多数的欧洲国家。可是一问才知道,事实并非如此。由于语言和经济条件的原因他们去过的城市也多半是巴黎和罗马。

室友篇

我的住处是爱因斯特西班牙给我安排的,我和我的房东lina和另外一个墨西哥学生nacio住在3房2厅的公寓里面。公寓的设备非常俱全,有些陈旧但是相当的舒适。

房东是个四十几岁的单身女子,我和她平时都只能用简单的法语交流。我的西班牙语也只能应付每日的问候,应该说沟通方面是有一定障碍的。但是自从墨西哥学生搬进了公寓后,我突然感觉到工作后的生活变得丰富多彩了。语言沟通也没有任何困难了,因为那个学生可为我和lina做翻译。房东在周末的时候经常带我们去逛集市,看露天电影,吃意式冰激凌,到科技馆看火星等等。

8月下旬是西班牙的黄金度假周,全体员工包括我都有2周的带薪休假。我的房东就带我和墨西哥学生去了她xativa的父母家。开车从瓦伦西亚到她父母家要1个多小时的路程,沿途都是柠檬树。心想生活在那周围天天可以采集柠檬了。那天在他们家里游泳,品尝地道的瓦伦西亚海鲜饭和西班牙气泡香槟(cava)加橙汁和冰泥。我非常高兴能够有机会深入普通老百姓家中,了解他们日常的生活。就这一天对我来说比游山玩水来得更开心,更有收获。

好友篇

与jan在西班牙瓦伦西亚的重逢,并且和她一同乘火车去巴塞罗那游玩的那3天是我最令人难忘的。她和我是爱因斯特第一批志愿者学生。出国前的约定终于在8月我带薪的那14天中实现了。jan根据了我的时间安排,改动了她的日程。巴塞罗那是是个充满魅力的地中海城市,有迷人的海滩,有高地的家族大教堂,有可口的tapes。巴塞罗那也是个国际大都市,这一点可以在我购物找到的零钱上得到充分的证实。我收集欧洲各国硬币也在巴塞罗那开始了。每次拿到硬币我总是看看欧元的背面是啥图案。看到了老鹰知道是德国的;看到了竞技场知道是意大利的;看到了12个星相图的便猜到是希腊的。从1 cent到2 euro我渐渐把德国的,法国的和意大利的都收集齐全了。期间一家中国餐馆的员工还赠送了我西班牙为纪念92年巴塞罗那奥运会发行的硬币。

离别篇

短暂的2个月过去了。我还记得当时最后一晚和走在dr. manual candela路上的心情。可以说是喜悦加留恋。喜悦的是很快就要回到上海见到家人朋友吃上可口的家乡菜了,留恋是我喜欢上了瓦伦西亚这个城市,她的沙滩,她的水果酒、火腿肉和海鲜饭和我的同事和朋友。我熟悉的那个街区的每一家小商铺,我现在还能依稀记得。每到黄昏马路两旁你可以看到男女老少牵着自己的宠物散步,父母们推着婴儿车,子女们陪同着年迈的父母在露天座椅上聊天,等等。这些情景深深刻在我的脑海中。

爱因斯特中国的工作人员们,我要真心的感谢你们。感谢你们把这么好的一个项目带到了中国,在这里不断发展造福学生。目前也许我还不能贡献出多少力,但是我会时刻把壮大爱因斯特中国的使命牢记在心!

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篇2:知识竞赛pk活动方案

范文类型:方案措施,全文共 1051 字

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组织机构及职责

(一)学科知识竞赛组委会

1.组委会成员

主任:贾涛

副主任:孙健身 李桂萍 薛莲

成员:赵琦、周中艳、张东伟、佟廷友、王昌福、崔广军、王浩、侯春、曾晓娟

2.组委会职责

制定竞赛方案,决定竞赛重大事项,协调相关部门,确定获奖名单、颁发获奖证书和奖品等。

(二)学科知识竞赛组委会办公室

1.办公室主任:赵琦;副主任:张东伟

2.办公室职责

办公室在组委会领导下,处理日常事务,具体负责竞赛的发动宣传、组织报名、组织参赛学生复习训练、配合考务进行考场准备、组织参赛,准备奖状和奖品,组织颁奖大会。

(三)学科知识竞赛考务办公室

1.考务办公室主任:周中艳

2.考务办公室职责

考务办公室在组委会领导下,负责制定各项目竞赛方案、组织命题、印制试卷、安排考务、评判试卷。

2

参赛对象

全体三年制高职在校生和五年制高职在校生。

3

竞赛时间

1.初赛时间

有初赛的项目,初赛时间按竞赛规程中规定时间进行。

2.决赛时间

暂定汽车、电气、安全20__年6月12日下午4:00开始,信息、机械20__年6月13日下午4:00开始,各项目结束时间根据竞赛规程确定。

4

组织方式

1.主办单位

云龙校区管委会学工科、教务科。

2.承办单位、项目及参赛对象

5

组织报名

1.5月27-28日各班级班主任、辅导员负责发动宣传和组织报名,每位学生必须参加一项竞赛,以班级为单位组织报名。

2.5月29日前各系部学管汇总好各班级报名情况,以系部为单位将报名表送学工科。

6

命题

本次竞赛由各承办系部负责命题。有复习题库的请提前交到学工科,班级提交报名表时学工科根据报名情况发放复习题库。

7

奖项设置

按参赛人数比例设置奖项。其中一等奖占参赛人数的5%、二等奖占10%、三等奖占15%。奖项评定根据竞赛成绩,以得分高低排序,分数相同时可以并列。根据各班级参赛和获奖情况评选优秀组织奖。

8

竞赛注意事项

1.云龙校区每位学生根据自己的专业和学习情况实际选择一个项目参赛。

2.参赛选手要认真阅读自己选报竞赛项目的竞赛规程,按竞赛规程进行竞赛准备,多关注各竞赛项目承办系部通知,按时参加培训、预赛和决赛。

3.各班级班主任、辅导员作为本班级参赛团队的组织者,要做好宣传动员、组织报名、组织复习和组织参赛工作。

4.各系部认真组织承办项目的竞赛工作,在教务科的协调下做好各项考务工作。

5、参赛选手参加竞赛时需要携带能证明其身份的有效证件和必要的竞赛用品,进入考场至少提前5分钟(竞赛规程有规定的,按竞赛规程规定时间提前进入考场),服从监考老师管理,违反考场纪律按学生管理规定处理。

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篇3:国学知识学习心得体会

范文类型:心得体会,全文共 658 字

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“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。大家好!我是来自惠民一实黄冈小学三年级一班的国学小名士——董正盛。”我也想像参赛选手一样自豪的介绍一下我自己。 刚开始看《国学小名士》的时候,我发现有很多知识是课本上学不到的,他们竟然也能对答如流,真被他们惊人的记忆力、丰富的知识储备、良好的心理素质和现场应变能力惊呆了。其中有一期中的参赛选手杨震竟然和我们是同龄人,仅仅上三年级就敢上台与初中、高中的大哥哥、大姐姐比拼,太佩服他的勇气了。我是一个不太爱表现自己的人,平日里有类似的展示活动,我都不愿意主动参加,看了《国学小名士》以后,我也想向杨震学习,抓住机会,锻炼自己。 爸爸妈妈告诉我,《我爱记诗词》和《名家对对碰》更多的是考察参赛选手的国学知识储备,有不足可以在生活、学习过程中弥补。留心处处皆学问,只要我们平时多注意积累,多留心就可以丰富自己的知识。学习知识是简单的,但是要将学到的知识运用的生活中,变成自己的实际行动就不容易了。所以我更喜欢《美德大考验》,桔子捡不捡,垃圾桶扶不扶,通过别人的表现可以反思一下自己,从而努力做到“知行合一 学以致用”。

在观看《国学小名士》的过程中,我也学到了很多日常

礼仪,比如吃饭的时候必须长辈先入座,还要照顾身旁的人,多帮别人斟茶倒水,餐桌上不要大声讲话,筷子尖、茶壶嘴儿不能对着别人等。恰好过春节,我将这些礼仪直接用到了生活中,得到了长辈们的表扬。

《国学小名士》的比赛虽然已经结束了,但是它留给我的启示将伴随我成长。我将时刻以国学经典激励自己,努力成长为一名“知行合一”的国学小名士。

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篇4:女明星礼仪知识_礼仪知识_网

范文类型:礼仪,全文共 1732 字

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明星礼仪知识

明星作为一个公众人物,都是要时时刻刻注意自己跌的一言一行的礼仪知识。下面是第一范文网为大家准备的女明星礼仪知识,希望可以帮助大家!

女明星礼仪知识

记住你是个女孩,努力是你的象征,自信是你的资本,微笑是你的标志,你要奋斗的不是在一个男人面前委曲求全让他看到你的努力,而是好好女里并且等待数年后那个单膝下跪地给你无名指戴上戒指的男人,想要别人爱你,前提是先好好爱自己。

你的懒惰,你的拖延,你的堕落,以后要付出代价的越多,所以,别说现在的生活并不是你想要的,因为这确实是你自找的,人有很多的不如意,并不是你的运气不好,不是你不够漂亮,不是你没有机会,多是因为你自己放弃了去努力。

如果你太在意别人的看法,那么你的生活将变成一件裤衩。别人什么屁,你都得接着。

心情不好时,要经常告诉自己,世界很大,机会很多,人生很短,不要畏缩在一小块阴影里。

你永远不知道在别人嘴中你有多少版本,也不知道别人为了维护自己而说过什么区诋毁你,更无法阻止那些不切实际的闲话。 而你能做到的就是置之不理,更没必要区解释澄清,懂你的人永远都相信你。

女明星基础礼仪知识

1. 捡东西或者穿鞋时候要蹲下去,不要弯腰撅屁股。

2. 不管是对谁提出请求,请一定要加上“请”。不管别人是否愿意帮忙,是否帮到了忙,都一定要说“谢谢”表达你的感谢。

3. 女孩子吃任何东西都不应该发出声音。吃面咬断吃,喝汤用小勺喝,正式的场合尽量不要选择吃排骨猪蹄之类的东西,女生埋头大口啃东西的样子真的太不礼貌了(虽然我很喜欢啃排骨)。

4. 女孩子坐椅子,膝盖必须靠紧,两脚平行,只坐椅子的三分之一即可。不要双腿张开!很丑!正式场合不要翘二郎腿!

5. 不要觉得我是女人我有特权,女孩子除了性别跟人不一样,其他什么都和男的一样,他们要遵守的规则,我们一样要遵守。比如,我是女生我本来就需要在出门前花更多的时间打扮,你就该等我。

6. 有人盯着你看的时候不要直视对方,假装没注意到。

7. 女生最需要改变的心态就是“理所当然”,任何人对你的好,对你的迁就,你都应该铭记于心并且给对方更大的报答。你没有什么特殊的,没人需要特别的对待你。

8. 去别人家里做客,主人没安排你的坐处之前,不要乱坐。不要在别人家里乱晃,主人未邀请去别的房间前,一直呆在客厅就好。要去洗手间,先询问主人。

9. 做事情一定要适可而止,不管是狂吃喜欢的食物还是闹脾气,女生懂事情的“度”是很难得的好品质。

10. 在公共的很安静场合,声音请一直保持中低频率,不要大笑露出整个口腔。不要在公共场合像个泼妇一样大声说话大声尖笑。

11. 在家也要仪容整洁,不然有客人来家里看到会很尴尬!

12. 打电话接电话第一句话一定要是“您好”,挂电话的时候等别人先挂(注:我妈说如果遇到对方也等你先挂的情况,如果对方是长辈或者领导,在等对方结束对话后,对方一般都会主动挂断,如果对方不挂断,就礼貌的说:那X局长/X叔叔,谢谢您的建议/耽搁您宝贵的时间了,再见。然后对方回应再见之后,顿秒再挂断。如果对方是小辈或者平辈,话说完后,谁打的电话谁挂断就好了,挂断前一定要双方都道过再见,顿秒再挂断。)对长辈和领导,请一定不要先挂电话,一般都不会出现领导等你挂电话这种事,相信我,这是真理。

13. 到朋友家吃完饭,不管是好吃还是难吃,都要认真地赞扬好吃。吃饭前主人没开口说动筷子就别动,桌子上有长辈或领导的话,长辈和领导没动筷子前不要开吃。在饭桌上不要做除长辈外第一个动筷子的人。吃完饭要主动帮忙洗碗清理桌子,就算主人不让你帮忙洗碗,你帮忙收拾下桌子,整理下凳子都行的。都是对主人辛苦做了一桌子饭的感谢。

14. 在酒桌上与别人碰杯,不管对方是谁,自己的杯子一定要低于对方的,以示尊敬,如果对方是长辈或领导更要注意。

15. 有人在为你服务,为你倒水或者给你递东西时,不要干看着,要用手扶扶,以示礼貌。

16. 别人递给你看的东西,不管是手机,书籍还是文件,别人没有让你继续翻下去,你就不要翻。叫你看哪页就看哪页。

17. 不管有什么情况,不管有什么事,随时记得要微笑。

18. 女生包包里一定要带一把雨伞和一包纸巾。女生的包包一定要整洁,要拿什么东西迅速的拿出来,不要在公共场合使劲在包包里掏来掏去。

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篇5:相关行业目标责任书最全

范文类型:责任书,全文共 1241 字

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【教师岗位目标责任书

为办好人民满意的学校,每位教师必须按照学校“依法治校树正气、立足校本保生存,科学管理求发展,求真务实创一流”的指导思想,进行教育教学活动。因此,特制定《教师岗位目标责任书》。

一、德育目标:

1、遵纪守法,依法执教,廉洁执教,认真贯彻教育方针,严格遵守规章制度,服从工作分配,履行教师岗位职责。

2、严格要求,科学管理。关心爱护每一位学生,尊重学生人格,不体罚或变相体罚学生,不侮辱学生。

3、加强个人修养建设,乐教爱岗,“内提素质,外塑形象”,使家长、学生满意率达90%以上。

4、做好学生思想教育工作,每位教师必须把学生德育工作放在首位,培养学生遵守《中学生日常行为规范》,遵守校园常规,培养学生诚实守信,礼貌待人,遵规守纪,勤奋学习,严于律己的品质。

二、教育教学目标:

1、班级管理目标:班主任工作:依照德智体美劳全面发展的要求,开展班务工作。面向全体学生,培养学生的个体特长和良好的行为习惯,期内班级学生不出现安全事故。学困生转化达80%以上,学生辍学率为0。按时完成学校和部门分配的临时性工作任务。经常联系和组织各科任教师互通情况,协调关系,商讨本班的教育工作。

2、教师要不断提高教学基本功,每位教师每学年要具有一篇优秀论文或优秀教案(反思),上1节公开课,积极参加集体备课活动,每节课都做到课前进行二次备课课后有教学反思。

3、教导主任要积极做好学校教学、教研工作的安排、管理、监督等工作,认真组织开展好学校教学教研工作,充分利用教学资源,探究适合学生实际的教法。要做好对教师的督促检查工作。积极配合好校长搞好学校全面工作。

4、副校长要严格按照学校有关要求做好教育教学管理、督促工作,积极配合好校长搞好学校全面工作。

5、大队辅导员要严格按照学校有关要求做好学校德育教育工作的开展,少先队工作的管理与主持工作。积极配合好校长搞好学校全面工作。

6、学校财务管理员要严格遵守财务制度,严守报账原则;努力做好学校后勤工作;加强学校财产管理登记工作。

7、教师要积极承担学校教育教研工作任务,大胆改革创新,积极参加学校,努力提高自身素质,每期听课中心学校提出的标准。

8、教师严格按照教学常规进行教育教学工作,严格遵照学校的坐班制要求,在上班期间不做与教育教学有关的事。

三、教学质量目标:

1、学校总体目标进入全镇前八名。

2、教师个人目标:

我个人所担任的_______年级________学科成绩在全镇学校综合成绩不低于前______名,优秀率达到_____%,及格率达到______%;我另担任的____年级_______学科成绩在全镇学校综合成绩不低于前________名,优秀率达到______%,及格率达到_____%。

3、全面完成临时分配的各项工作任务。

以上各项目标指标由学校各部门学期末联合考查,量化积分,作为教师奖惩和评优树模,履职考核、续聘、解聘的依据。

教师签章:______校长签章:______学校签章:______

______年______月______日

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篇6:知识竞赛活动策划方案书

范文类型:方案措施,全文共 741 字

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一、活动主题

欢乐百科,斗智斗勇

二、活动时间

20xx年12月5日(周三)晚上18:00

三、活动地点

一号楼307教室

四、活动对象

大众传媒系全体学生

五、活动形式

每班推选三名同学组成一组参与活动,形式是以智力竞猜和趣味竞赛的方式进行智力比拼, 知识竞答和娱乐相结合 ,同时成绩优秀的团队将获得奖励证书。

六、环节设置

1、欢乐搭档

每队抽选一个类别的题目,题目包括动物类、事物类、动作类三三种类型的题目,答案由屏幕显示,由队里两人负责比划,一人猜答案。每队共答10题,答对一题加2分,答错不扣分,每队限时2分钟。

2、百科考场

在主持人的描述中抢答,题目以百科类、人文类为主,共 10题。若主持人念完题目,无人回答或答错,则该题作废,进入下一题。每题3分,答对加分,答错扣去相应分数。

3、记忆大比拼

一共六题。主持人在屏幕上出示一段话或一组图片,由参赛者在规定时间内快速浏览内容,关闭屏幕并由选手凭借记忆力按要求说出正确答案,答对一题加5分,答错不扣分。

4、智力陷阱

第三轮进行完毕后依据成绩高低排名。第一名对第六名,第二名对第五名,第三名对第四名分成三组,进行该环节对战。每组对战双方共有六道题,题目设置1、3、5分值,首先由分数高的为分数低的抽选题目(题目写在卡片上,选题者不知道分值),对方答对加分,答错则对手加分。

七、活动流程

1、首先参赛者进行签到。

2、开赛前每队分别就位并介绍本队、参赛口号、队员。

3、主持人宣布比赛开始。

4、按照设置的环节进行比赛。

5、活动结束后有序离场。

八、奖项设置

一等奖一组,二等奖二组,三等奖三组,优秀奖若干。颁发证书。

九、注意事项

1、比赛题目在比赛前做充分的准备,做到详细全面。

2、 工作人员提前开会,商量安全事宜以及突发状况的处理方法。

3、注意会场的布置与会场卫生。

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篇7:关于安全知识的总结

范文类型:工作总结,全文共 538 字

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活动一:校园安全知识讲座

长春市净月经济开发区派出所所长受邀出席我校举办的安全知识讲座。他通过具体实例提醒同学们要有防范之心,尤其要谨慎保管好自己的私有财产,保护好自身安全。

活动二:寝室安全知识竞赛

为了保保障同学们在校期间的人身安全,提高同学们的自身保护意识,高级翻译学院于20xx年10月22号16点,在9舍举办寝室安全知识竞赛活动。

活动三:防火安全疏散演练

为了预防火灾事故,保护同学们的生命安全。高级翻译学院于20xx年10月28号在第九公寓举行防火安全疏散演练。参加本次演练的有学工办主任兼团委书记崔耀友老师,辅导员刘洋老师以及高级翻译学院15级全体学生。

活动四:主题班会

为了加深同学们的安全防范意识,高级翻译学院于20xx年11月1日召开了关于校园安全的主题班会。参加本次班会的有学工办主任兼团委书记崔耀友老师,辅导员刘洋老师以及高级翻译学院全体学生。在班会中,主持人展示了一系列事故案例及注意事项,同学们针对在校期间易忽视的安全隐患发表了自己的见解。

通过一系列的校园安全教育活动,同学们对校园安全问题有了更加深刻的认识,也更加清楚地意识到人的生命只有一次,生命是如此的脆弱,需要精心呵护,无视安全,就无视生命的存在。维系生活的美妙,就要爱惜自己的生命,尊重他人的生命!

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篇8:管理人际关系的案例

范文类型:材料案例,全文共 398 字

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贾某,男,23岁,中专毕业,已工作。贾某的母亲发现生活中孩子不愿意和别人交往,说话不带感情,做事思想不集中并且动作慢。于是,通过网络找到了郭老师。

在利方心理咨询中心,郭老师和贾某、贾某的母亲分别做了有效的沟通。通过耐心的沟通,郭老师了解到贾某在学校时被同学欺负,学习成绩也不理想。母亲对贾某的教育方式过于严厉,贾某受到父母的批评,心理承受力差,想到过自杀。父母经常在贾某面前发生争执,在贾某13岁时,父母离婚。贾某和父母的情感过于淡薄。无论是生活中还是学校里,贾某都不愿意和别人沟通,我行我素。贾某成年后参加工作,没有养成好的生活习惯,工作积极性也不高,经常受到领导批评。

郭老师采用一些心理治疗的方法,帮助贾某了解自己,给予贾某正确积极的人生态度,帮助贾某的母亲调整好对待孩子的方式和态度。最后,贾某开始愿意和身边的人良好的沟通,找到了自信,和母亲也能融洽的相处。贾某的母亲非常感谢郭老师的帮助。

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篇9:编制项目可行性研究报告相关实务浅析_可行性报告_网

范文类型:汇报报告,全文共 2537 字

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编制项目可行性研究报告相关实务浅析

摘要:《项目可行性研究报告》(以下简称《报告》)是投资项目可行性研究工作成果的体现,也是投资者进行项目最终决策的重要依据。本文介绍了《报告》的编制依据、编制内容及要求,并对相关实务尤其是项目的风险分析进行了相应阐述。

关键词:《报告》;实务;风险分析

为保证研究成果的质量,在编制《报告》之前,应确定编制依据,并充分做好信息资料的收集和整理工作,在此基础上进行科学分析、比选论证,做到编制依据可靠、结构内容完整、图文资料论证充分,同时不同阶段的项目运行风险也应进行充分的预测和评估。

一、《报告》的编制依据

国家、地方的经济和社会发展规划,行业部门发展规划;国家相关法律、法规、政策;国家相关部门和行业颁布的工程建设方面的标准、规范和定额;项目的立项批复及项目建议书(或初步可行性研究报告);双方签订的协议书或意向书;受托编制可研报告的服务委托合同;其他有关依据资料。

二、《报告》的信息资料采集与应用

编制可行性研究报告需要大量准确、可用的信息资料作为支持。项目可行性研究工作中,要对以下资料进行收集整理与分析:市场分析资料、自然资源条件资料、原材料燃料供应资料、工艺技术资料、场(厂)址条件资料、环境条件资料、财政税收资料、金融贸易资料等方面的信息,并用科学的方法对资料进行整理和加工,要满足充足性、可靠性、时效性的基本要求。

三、《报告》的编制内容

(一)市场分析。主要是在对市场进行充分调查的基础上,掌握市场目前的供需状况,并对国内外市场需求及价格的变化趋势进行分析和预测。一方面为确定项目建设规模和产品方案提供依据,同时为项目建成后的市场开拓打下基础。

(二)生产规模。实事求是,遵循量力而行的原则,在对生产的产品、产量、厂房设施、机器设备、职工人数和技术力量等方面进行全面分析的基础上,确定项目的规模大小。切忌片面追求大而全,过度举债而增加融资成本,反而引起规模效益递减,盈亏失衡。

(三)融资决策。根据生产规模、物料供应和成本开支,计算出资金总额,并通过对拟建项目的资金来源渠道、投融资模式、融资方式、融资结构及融资成本的研究,对拟定的融资方案进行比选,确定相对更有利的融资方案。

(四)技术设备。这是形成现实生产力的重要因素,也是可行性研究的重点。对设备的选型应与选择的项目生产规模、产品方案和工艺技术流程相适应,以满足项目的实际需求。提高设备连续化、大型化程度,同时强调设备技术上的可靠性和成熟性,以确保生产和质量的稳定性。

(五)劳动定员。根据生产规模和经营管理的需要,研究出符合企业实际状况的管理组织形式,明确工作职责及工作岗位,落实人员的编制,分析、预测市场及工艺技术的发展趋势,做好相关人员的培训工作。

(六)对新建项目厂址的自然、经济、政治、运输及地理位置等条件进行研究。在厂址选择中,应符合总体规划要求,满足项目对原材料、能源、水和人力的供应,符合节约和效益的原则,同时应注意环境保护,以人为本,减少对生态和环境的影响。

(七)经济效益。实现项目利润最大化是项目建设的最终目标,在对新项目投产后销售收入和费用支出进行估算后,根据全年净现金流量和收益情况,推算出投资的变现能力和回收年限。在分析和论证投资效益时,也要注意对国民经济效益及社会效益的综合评价,要处理好眼前利益与长远利益的关系,并尽可能做到项目的经济效益与社会利益协调统一。

(八)综合评价及结论和建议。综合评价应谋求项目方案的整体优化,不能只强调某一项或几项的指标达到最优。同时,以咨询者的角度对项目实施阶段和运营阶段应注意的有关问题和应采取的措施提出相应的建议。

四、《报告》的编制要求

(一)报告本身使用的资料数据应准确可靠。由于决策分析与评价是个动态过程,在实施过程中要注意新情况的出现,才能及时、全面、准确地获取新的信息,从而确保决策信息的准确性。

(二)主要设备的规格、参数应能满足预订货的要求并能满足实际合同谈判的需要。

(三)论证的方法科学合理,并对重大的技术、经济方案应有两个以上的方案进行比选。

(四)建设方案中主要工程技术数据应达到一定深度,满足项目初步设计需要。

(五)投资估算的深度应能满足投资控制准确度的要求。

(六)附件中应包括:评估、决策(审批)所必须的合同、协议、意向书、政府批件等。

五、《报告》的项目风险分析

在可行性研究中,对市场供需、生产规模、资金筹措、技术设备等都进行了充分的论证和比选固然很重要,但项目在真正运行时是否能够顺利进行,在很大程度上依赖于可行性研究阶段对项目自身的风险分析。这是因为项目可行性研究得出的技术经济指标和结论一般都提供了项目经营管理的几种前提假设状态,这几种前提假设包含以下内容:

1.项目管理机构设置科学合理;

2.项目的管理者具备应有的素质并具有丰富的管理经验;

3.生产操作人员经过培训后达到标准要求;

4.市场供求总量的实际情况与预测一致,产品完全具备市场竞争能力,实际价格与预测价格一致;

5.产品销售达到了预期的市场份额;

6.企业有一套有效的质量保证体系,产品达到既定质量标准;

7.生产过程中的安全管理、劳动保护措施适当,管理到位,避免了重大不安全事故的出现;然而在项目实施过程中,能够满足上述前提假设的项目并不多,大多数项目都会或多或少地发生程度不等的“管理障碍”。

为了规避这种项目管理风险的出现,应在编制项目可行性研究报告时列出专门章节,说明项目实现可行性报告预期效果的经济环境和管理条件要求,特别是要根据自己在可行性研究中结合项目本身实施的重点、难点、特点的认识,提出风险预防的处理措施和建议,使委托方对项目实施风险有一定清醒的认识,从而能够在项目建设和经营管理过程中时时注意、节节把关,努力达到项目所必备的各种条件。或者说,将可行性研究报告隐含的“理想条件”尽量变为现实条件,达到可行性研究报告中的最大或最优的预期效益。

六、结语

在项目投资活动中,可行性研究仅仅是投资项目前期工作的一个环节,项目能否变成现实,投资能否收到效益,最主要的是项目开始实施后,是否真正按照可行性研究中的标准和要求进行细化管理,做到统筹安排、有序衔接,使项目按照预定的计划进度建成投产,只有这样的项目管理才能真正达到可行性报告中预计的效益指标。

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篇10:关于人际关系的案例

范文类型:材料案例,全文共 459 字

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我和室友关系处得很糟糕 我是一名女生,今年20岁。上高中的时候我学习很刻苦,除了学习没有其他的爱好,也没什么朋友。因高考成绩不理想,补习了一年。考入大学后,班主任安排我当寝室长,我也想好好与寝室同学相处。但时间一长,我发现自己真的无法和室友们相处,我习惯早睡,她们却喜欢聊到深夜;我比较爱干净,她们却喜欢乱丢乱搭,把寝室搞得乱七八糟。我以寝室长的身份给她们提出一些建议和要求。她们不但不听,反而恶言相骂。就这样我与室友经常因为一些琐事发生争执,我认为自己是对的,但她们并不理睬,几乎没人跟我说话。现在我和室友的关系很糟糕,已经到了孤立无援的地步。

点评:该生的问题主要是在与室友相处的过程中,由于性格内向只顾学习而缺乏人际交往的锻炼,来到大学后过上了集体生活,各自生活习惯的不同,导致生活节奏无法与室友保持同拍,产生一定差距,需要大家一起慢慢磨合。而在磨合的过程中,她因为担任寝室长,可能没有较好地遵循人际交往的“平等”、“尊重”以及“宽容”等原则,致使沟通受阻、误会加深,甚至发生人际冲突,受到孤立,导致人际关系僵化。

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篇11:知识竞赛活动方案及实施

范文类型:方案措施,全文共 1108 字

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活动内容:

1、主持人开场白

2、知识竞赛

3、点评和颁奖

活动名称:

“畅游书海”文史知识竞赛

活动时间:

_年11月8日(星期四中午12:25-13:40)

活动地点:

教学楼109

活动目的:

拓展广大学生的知识面,提高自我的综合素质,同时增加参与队伍的相互认识,使得每个人对自己的知识掌握能力有所了解。

主持人:吴_、胡梦缘

参与人:_读书社全体社员

奖项设置:一等奖、二等奖和三等奖各一名

参赛队伍:

1、电气系队:丘俊杰、黄_、李晓蕾

2、汽车系队:彭逢调、徐圳汇、王小坤

3、印刷系队:李焙玲郑雪华杨静莲

4、光机电系队:钟文刘_李健

5、生物系队:许_董佳鑫黄璐

活动安排:

一、后勤人员安排

1、计时员:张丽鹏(负责比赛时掐表)

2、记分员:陈敏、洪_

(统计各参赛队伍的分段分数)

3、写分员:林柳枝、方旭

(负责比赛时各参赛队伍即时分数在黑板上的登记)

4、监督员:钟_(负责监督写分员和记分员)

5、秩序维持:陈_(负责维持赛场秩序)

6、奖品准备:王小坤(负责奖品的购买)

布置现场:钟_

二、比赛流程

主持人:本次比赛为“畅游书海”文史竞赛,有判断题和选择题。主持人读题后,说“开始”方可答题,否则判抢答无效。每队基础分为100分。

1、必答题

题型设计:选择题和简答题

题目数量:共5组题,每队答题6题。按各队顺序,先选题,再答题。

评分标准:答对一题加10分,答错或不答不扣分。

时间限制:10秒。

答题规则:必答题,每队每人都必须作答。答题一次有效。

统分规则:该阶段答题结束后由记分员统计各队所得的总分,并由主持人公布各队总得分情况。

2、抢答题

题型设计:判断题和选择题

题目数量:共30题。

评分标准:抢答答对一题加10分,答错或弃权不加分也不扣分。

时间限制:10秒。

答题规则:每队由一个人抢答题权,主持人说“开始”时起即可举手抢答。一队作答后的队伍,其余几队有不同意见的可重新举手抢答一次。超时者,不得分。

统分规则:该阶段答题结束后由记分员统计各队所得的总分,并由主持人公布各队总得分情况。

3、风险题

题型设计:有选择题和简答题,共三类题,分别为10分题、20分题、30分题。

题目数量:共35题。各队总共可选7题。

评分标准:答对者加相应的分,答错者倒扣相应的分数。

时间限制:10秒。

答题规则:按顺序,每队派一名代表进行选题并作答。

统分规则:该阶段答题结束后由记分员统计各队所得的总分,并由主持人公布各队总得分情况。

三、颁奖仪式

1、指导老师点评;

2、社长、副社长颁奖

四、温馨

提示

1、友谊第一,比赛第二。服从裁判,服从结果;

2、各参赛队中途不得更换队员;

3、除了参赛选手,其他同学不得提示、透露答案等;一经发现,该题作废;

4、各队参赛人员文明比赛,赛出风格,赛出水平。

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篇12:2024年知识讲座主持词范文

范文类型:主持词,适用行业岗位:主持,全文共 530 字

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各位老师、同学们:

大家好!春回大地,鸟语花香,在这样一个美好的季节里,我校特请来了交警三中队的民警为我们师生做一次道路交通安全主题教育,目的是为了增强我们的交通安全意识,提高自我保护能力。下面让我们以最热烈的掌声对他表示热烈欢迎和忠心感谢!

同学们,曾几何时,公路成了扼杀生命的无情杀手,汽车、摩托车就像锐利的尖刀,肆意地宰割着幸福和安宁,交通问题如同是一块沉重的石头紧压着人们的心魂。我们的校门口紧临公路,就曾发生过多起交通事故。特别是在上学期,一位年轻的女子就在校门口不远的红绿灯处被泥头车碾压。当时看到地上那长长的拖痕,以及留下的红红的鲜血,真令人触目惊心、毛孔悚然。今天的讲座对提高我们的交通法律知识,增强交通安全意识有重大的帮助。每一位同学都要认真听讲,不讲话,不交头接耳,保持会场安静。

下面,我们掌声有请给我们做交通安全教育讲座。

同学们,刚才梁民警用生活的案例,浅显的语言,解读了“过马路,左右看”“文明出行,从我做起”等一个个交通规则。告戒我们必须文明交通,从我做起;遵章守法,从每一步做起;珍爱生命,文明出行;学好交通安全知识,自觉遵守交通法规。

在这里我们再次用掌声感谢交警三中队的民警给我们的关心和教育。讲座到此结束,祝大家幸福平安,健康快乐!

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篇13:精选知识竞赛口号

范文类型:口号,全文共 443 字

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1. 爱妻爱子爱家庭,无视安全等于零。

2. 安全传家久,幸福长又长。

3. 安全第一,预防为主。

4. 安全第一,预防为主。生命宝贵,安全第一。

5. 安全人人抓,幸福千万家。

6. 安全日日好,生产节节高。

7. 安全生产,人人有责。

8. 安全生产创效益,违规操作酿祸端。

9. 安全万事兴,麻痹人财空。

10. 点滴做起,慎行防危。油你油我,油万家。

11. 电力建设第一线,安规条例记心间,安全第一是关键,预防为主永不变。

12. 狗芝麻!狗芝麻!狗芝麻开门。

13. 健康的身体离不开锻炼,美满的家庭离不开安全。

14. 渴望安全,在最危险的地方;祈求健康,在最失落的天空--安全伴随你我他!

15. 梦想成就未来。拼搏铸就发展。

16. 你的认真是你和我们共同的幸福,你的疏忽是你自己最大的痛苦。

17. 你重视,我参与,安全生产一起抓;齐努力,共谋划,生产安全靠大家。

18. 人人讲安全安全为人人。

19. 人人讲安全,事事为安全;时时想安全,处处要安全。

20. 生产是花,安全是根。要想花美,必须强根。

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篇14:2024年知识讲座主持词范文

范文类型:主持词,适用行业岗位:主持,全文共 1007 字

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首先,感谢各位同学能够莅临本场讲座,同时也感谢本次活动的主办单位:共青团广州中医药大学委员会与广州中医药大学研究生会,谢谢你们!

众所周知,随着生活水准的提高,人们越来越关注健康和亚健康的状态。亚健康是介于健康与疾病间的动态变化的状态。因其具有广泛的社会性和特有的时代性而被称为“世纪病”。中医理念的“治未病”的预防思想可以有效指导亚健康的干预,并具有一定优势,这已为行业专家所公认。

因此,为了响应国家“治未病”号召,实行“走出去”战略。我们的兄弟院校广州中医药大学依托本校中医药优势,立足医学专业知识,成立了中医药宣教团,通过健康宣讲、健康咨询、中医药文化展览等形式,进入各大校园,使广大学生了解健康知识,重视健康问题,真正做到了“关爱健康,从现在开始”。

今天,我们有幸请到了广州中医药大学的同学们为我们进行一场精彩的健康宣传活动,首先我介绍一下今天主讲的两位嘉宾,第一位主讲嘉宾是广东省第二中医院20xx级骨伤专业硕士,广州中医药大学研究生会主席曾得明!以及广州中医药大学中西医结合临床外科13级硕士王蕊同学,让我们以热烈的掌声欢迎两位嘉宾的到来!与此同时,广州中医药大学也派出了由有临床经验的高年资研究生们组成的健康咨询团,他们都是在本专业内有很高成就,临床经验丰富的同学们,由衷感谢各位的到来!

今天这场讲座时间大约在两个小时左右,请同学们一会在听讲座的同时务必专心听讲,因为一会在两位嘉宾讲完之后,我们会有一个有奖竞答环节,回答正确的同学将获得精美礼品一份。而且在活动的最后,我们还会有一个健康咨询的环节,由在场健康咨询团的同学们为大家回答各种有关健康方面的问题。接下来就把时间交给我们的两位主讲嘉宾,首先有请曾德明同学,曾得明同学在校期间多次发表学术论文,对 有较深的理解,大家掌声欢迎他为我们演讲!

感谢曾德明同学为我们带来的精彩讲座,让我们再次用热烈的掌声表示感谢!曾同学刚才着重为我们讲了针对大学生常见健康问题,秉着宣传中国传统疗法的原则,开设妇科、骨科推拿科、皮肤科、内科、传统疗法5个板块,各板块1-2名健康咨询师,解答同学关于健康的疑虑,向同学展示中国传统疗法的操作,如耳针、刮痧、拔罐等。

接下来,我们的另一位嘉宾王蕊同学将着重从为我们展开,王蕊同学在校期间爱好中医养生、《易经》,曾就职于国医馆、拜师学习脉诊及生物全息理论。掌声欢迎王蕊同学!

感谢王蕊同学!再次感谢两位嘉宾为我们带来的精彩演讲!

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篇15:个好员工的基本素养_礼仪知识_网

范文类型:礼仪,适用行业岗位:职员,全文共 1871 字

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一个好员工的基本素养

在职场中,每个人都想成为一个好员工。都想得到领导的认可,得到同事的支持,可以不断的升职加薪。但是却极少有人可以成为好员工,那么一个好员工的基本素养都有哪些呢?

积极主动的做事,才是好员工

人在被迫做一件事和自己主动做一件事时,效果差异会非常大。当自己积极主动去做事的时候,有极强的内驱力,但如果是被迫的,就会有各种阻力。

小亮是一个勤学好问的人,在工作中,他每天除了完成领导交给他的任务之外,他还会积极主动的去学习一些新的知识,来提升自己的能力。除此之外,在工作中,他不仅仅只做自己职责范围内的事,他也会力所能及的帮助其他同事完成手头的工作。他的这种工作态度,深得领导和同事的喜欢,因此在年终的优秀员工评比上,他毫无悬念的胜出了。

职场中,所有的人都喜欢积极主动做事的人,所以积极主动是成为好员工的基本要素之一。

以终为始,不做无用功

仔细分析,我们就会发现,职场中那些能力停滞不前的人,大部分是用了很长的时间,做了很多无用功。

小美是一名销售人员,她在工作过程中很认真,也很努力,但是每次销售任务都不能很好的完成。经过分析,领导发现原来小美在销售东西的时候并没有在心里建立一个要卖出东西的目标,在宣传产品的过程中,很容易就走偏了路。所以虽然她耗费了大量的时间和精力,然而却没有效果。

所以在职场中,做事时,要尽量以终为始,盯紧终极目标,那样才能减少无用功。

了解别人,也让别人了解自己,才能更好的进行合作

现在的社会,凭单匹马的做事已经很少。大部分情况下,都需要各部门之间的协调,才能将事情做好,所以去了解别人,让别人了解自己,也成为了一个衡量好员工的重要基准。

小芳和小晴同为客服部的同事,两个人工作能力都很强。小晴性格开朗,她会利用吃饭的时间或者上下班的时间,和同事聊天,多了解同事,同时也让同事多了解自己。小芳则是一个性格比较内向的人,她很少去主动找别人聊天。当然,别人找她聊天的时候她也不会主动找话题。

后来因为同事们都比较了解小晴,也知道她擅长做什么事。于诗司里有一些事情适合她做的事时,就会主动找到小晴让她来做。时间久了,小晴做的事情越来越多,于是逐渐的从客服部门转到了市场部门。现在也成了市场部的骨干员工。

所以,在职场中,我们不仅要多去了解别人,同时也让别人多了解我们,那样我们才可以形成共赢的合作状态。

总之,要想成为一个好员工,必须要积极主动的去做事,不能总是被动的接受;要以终为始,少做无用功,浪费时间和精力;要主动的去了解别人,也让别人了解自己,让团队形成比较好的合作氛围。

素质教育的基本特征

全体性

很明显,全体型指的是素质教育是针对每一个人,全班,全体等这种总括的所有人的一种素质教育。

全面性

指的是在智育的基础上还有德育,体育,美术,劳动,也就是我们一直在强调的德智体美劳全面发展的一种素质教育。所以不只关心智育还要关心德育。譬如金钱观就是德育的一种

主体性

接受素质教育的所有人,每一个人都是接受教育的主体。

基础性

素质教育是教育里面的一种很基础的教育,所以其特点是很基础,每一个人都需要了解。

发展性

素质教育针对每一个人要用一种发展的眼光去面对,知道这种发展性的教育就是素质教育的体现。

合作性

素质教育要教会学生明白很多东西都是需要协同合作的,只明白了解合作的东西才能达到素质教育的目的

年轻人要成功的必备素质

自信,自信是我们做人的根本,没了自信就没了尊严,自己对自己都不自信,还有什么能让自己变得强大呢?有了自信就拥有了半个成功,相信自己可以,你就是第一。

勇敢,不要惧怕生活带给你的种种艰辛与困扰,这是我们活着所必须要经历的,遇到困难就要勇敢的去面对,不要退缩,退缩只会让你萎靡不振,而勇敢会打破常规,走向成功。

目标,目标是我们行动的动力,我们每个人都要有目标,人这一辈子就是打破种种目标而变得成熟稳健,有了目标才会勇往直前,给自己定下阶段性的目标,一个一个的去打破,这才是生活真正的意义。

坚持,坚持是我们必须的选择,无论遇见什么事都要保持一颗坚持的心,不要轻易放弃,坚持了才会有所收获,我们做很多事也许都已失败告终,我想这是我们还不够坚持,我想我们都看过挖井人的故事吧,马上就要挖到水的时候放弃了。

魄力,男人要有魄力才能成就大事,做什么事不要优柔寡断,要干干脆脆的行事,做一个坦坦荡荡的男子汉,不做一个柔柔弱弱的青涩小生,男儿行事就要斩钉截铁,不要顾虑失败。

坚强,我们是男人,肩膀要扛得住东西,不能让一点点小事就把自己压得喘不过气来,有些时候我们必须要选择坚强,因为就算你不选择坚强,事情也不会因此而变好,坚强可以使你茁壮成长。

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篇16:酒桌要知道的文化礼仪_礼仪知识_网

范文类型:礼仪,全文共 1402 字

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酒桌要知道文化礼仪

喝酒就是喝个气氛,讲究个大家开心。有风度的碰一碰,有气质的抿一抿,有品位的晃一晃。希望大家都能在酒桌上谈成自己的生意,找到自己的缘分。那么你们知道酒桌要注意什么文化礼仪吗?下面是第一范文网为大家准备的酒桌要知道的文化礼仪,希望可以帮助大家!

酒桌要知道的文化礼仪

诀窍1 酒桌上虽然"感情深,一口闷;感情浅,舔一舔"但喝酒的时候决不能把这句话挂在嘴上。

诀窍2 韬光养晦,厚积薄发,切不可一上酒桌就充大。

诀窍3 领导相互喝完才轮到自己敬。

诀窍4 可以多人敬一人,决不可一人敬多人,除非你是领导。

诀窍5 自己敬别人,如果不碰杯,自己喝多少可视乎情况而定,比如对方酒量,对方喝酒态度,切不可比对方喝得少,要知道是自己敬人。

诀窍6 自己敬别人,如果碰杯,一句,我喝完,你随意,方显大度。

诀窍7 自己职位卑微,记得多给领导添酒,不要瞎给领导代酒,就是要代,也要在领导确实想找人代,还要装作自己是因为想喝酒而不是为了给领导代酒而喝酒。比如领导甲不胜酒力,可以通过旁敲侧击把准备敬领导甲的人拦下。

诀窍8 端起酒杯(啤酒杯),右手扼杯,左手垫杯底,记着自己的杯子永远低于别人。自己如果是领导,知趣点,不要放太低,不然怎么叫下面的做人?

诀窍9 如果没有特殊人物在场,碰酒最好按时针顺序,不要厚此薄彼。

诀窍10 碰杯,敬酒,要有说词。转自转自诀窍11 桌面上不谈生意,喝好了,生意也就差不多了,大家心里面了然,不然人家也不会敞开了跟你喝酒。

诀窍12 不要装歪,说错话,办错事,不要申辩,自觉罚酒才是硬道理。

诀窍13 假如,纯粹是假如,遇到酒不够的情况,酒瓶放在桌子中间,让人自己添,不要傻不啦叽地去一个一个倒酒,不然后面的人没酒怎么办?

诀窍14 最后一定还有一个闷杯酒,所以,不要让自己的酒杯空着。跑不了的~

诀窍15 注意酒后不要失言,不要说大话,不要失态,不要唾沫横飞,筷子乱甩,不要手指乱指,喝汤噗噗响,不要放屁打嗝,憋不住上厕所去,没人拦你。[美食杰]

诀窍16 不要把"我不会喝酒"挂在嘴上(如果你喝的话),免得别人骂你虚伪,不管你信不信,人能不能喝酒还真能看出来。

诀窍17 领导跟你喝酒,是给你脸,不管领导要你喝多少,自己先干为敬,记着啊,双手,杯子要低。

诀窍18 花生米对喝酒人来说,是个好东西。保持清醒的头脑,酒后嘘寒问暖是少不了的,一杯酸奶,一杯热水,一条热毛巾都显得你关怀备至。

喝酒小窍门

在酒桌上常常是情不自禁的,一上酒桌就是不行也得行。但是有些人实在是不胜酒力,如果打肿脸充胖子,那么难受的还是自己 。下面就来教你几个喝酒小窍门。

1.面前放两个酒杯,一杯放酒,一杯盛水。如果实在不行就来口水。不过,这个方法不建议使用,被发现可就糗大了,那可真是大写的尴尬啊!

2.刚上酒桌一定先吃些东西垫垫肚子。空腹喝酒是很容易醉的。

3.如果不会喝酒喝完之后 不要马上下咽,用餐巾纸擦擦嘴,可以把酒吐在餐巾纸上。(此条专为女生)

4.掌握节奏,喝酒不要太猛。

5.在别人夹菜的时候不要转动转盘。

6.每次倒酒的时候把酒杯倒满,然后再那酒的时候假装没有拿稳,撒出去些。

7.喝完酒,可以喝点蜂蜜水或是酸奶来解酒。蜂蜜中含有一种特殊的 糖果能促进酒精的分解吸收,缓解头痛症状。蒙古人一般都是比较豪饮的,这正是因为酸奶他们有了解救秘方—酸奶。酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精的吸收,另外酸奶中含钙质比较多可以缓解酒后的烦躁症状。

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篇17:知识竞赛活动策划方案书

范文类型:方案措施,全文共 606 字

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一、参加对象:本区所有中小学生,鼓励教师和家长参与。

二、时间安排:20__年4月—20__年10月30日。

三、竞答内容和形式

1、竞答内容:健康知识,包含食品安全、疾病防控、青春期教育、眼病防治、口腔保健、控烟禁烟、日常保健等类别。

2、竞答形式:参赛者答题时,网站根据学生所在的学段随机抽取题库中的题目进行问答,共计100分,答题时间为60分钟。

3、竞答模式:模拟比赛,不限次模拟练习;正式比赛,竞答时段能登陆参赛三次,取得分最高一次为竞答成绩。

四、参与方法

1、登陆上海学生活动网(网址:www.secsa.),进入“在线报名”板块,随后进入“20__年上海市青少年健康知识网上竞答”活动页面。

2、关注“上海青少年健康”或“上海市科技艺术教育中心”官方微信公众号,点击“最新活动”栏目,随后点击“健康知识竞答”,进入“20__年上海市青少年健康知识网上竞答”活动页面。

3、进入活动页面后,注册个人真实信息,在下拉框中选择所在辖区、学校、年级、班级等,准确填写本人真实姓名(至少是两个汉字);自设登录密码(字母、数字或两者结合均可,密码长度至少6位)。系统自动生成用户账号。

4、注册成功后,持用户账号和密码登陆,进入知识竞答网站。

五、奖项设置

设奖标准,在满分100分的基础上,根据所用时间排序。证书以电子证书形式发放,请于20__年11月中下旬之后关注上海学生活动网(网址:www.secsa.)的“健康教育”板块。

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篇18:慰问信的相关参考

范文类型:慰问信,全文共 486 字

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亲爱的同学们:

在20xx年新春佳节来临之际,山西省人力资源和社会保障厅“三支一扶”工作办公室谨向你们致以节日的问候,并向你们的家人表示诚挚的敬意和美好的祝愿!

同学们积极响应党和国家的号召,志愿扎根基层,有效地缓解了我省基层日益突出的人才短缺的现状,改善了基层人才队伍的知识结构和年龄结构,为基层带去了一股新风,注入了新的活力,为推进我省经济社会发展做出了自己的贡献。在基层辛勤的工作中,同学们进一步加深了对省情的认识,加深了对基层广大人民群众的了解和感情,丰富了经历,历练了才干,迈出了壮丽人生坚实的第一步。在这里,我们对同学们积极响应国家号召,主动到农村基层建功立业致以崇高的敬意。

实践证明,在基层一线经风雨、见世面,在艰苦的环境中经受摔打、增长才干,是青年人才成长的必由之路。在新的一年中,希望同学们继续在基层岗位扎实工作、刻苦学习、砥砺品格、磨练意志,进一步融入当地干部群众中去,进一步融入当地工作和生活中去,为伟大的中国梦而努力奋斗!

再次衷心祝愿你们和你们的家人新春快乐、身体健康、工作顺利、阖家幸福!

山西省人力资源和社会保障厅“三支一扶”工作办公室

二零xx年新春

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篇19:靠人际关系成功的例子_交际礼仪_网

范文类型:礼仪,全文共 1520 字

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人际关系成功例子

一个人的成功,40%靠人际关系,那么有什么靠人际关系成功的例子?下面是第一范文网小编搜集整理的一些内容,希望对你有帮助。

靠人际关系成功的例子一:会说话的销售专员

新入职的员工Amy开着车来上班,她是做销售的,特别会说话。看到HR的微信朋友圈去了云南,立刻说自己也去了那里,顿时两个人就有了共同话题。另一个行政专员看到Amy穿的裙子,惊讶的说:“和我的裙子一模一样啊!”Amy赶紧笑着应答:“是哦,今天早上才从你家衣柜里拿出来的。”一场尴尬就这样避免了,大家哈哈一笑而过。Amy看到销售总监助理的丸子头,大肆赞美:“莎莎的发型真不错哦,底下松松的,我就笨盘不成这样。”莎莎说:“底下松松的,是因为我扎不紧。”其余的人呵呵了。明显的恭维,突出的抬高别人,贬低自己,人际关系“高手”体现在会说话,说让对方高兴的话,哪怕是假话。可是,这种痕迹感,让那个被恭维的人其实也感觉到了,不是发自内心的赞美,怎么听,怎么觉得假。不过,在中国所谓情商高的人会告诉你,这样会有好人缘,这个世界就是宜假不宜真。不信,你试试,如果你总把真话挂嘴边,你的人际关系一定崩盘,因为好多愚昧的人就是喜欢人家虚情假意的恭维,却听不得别人指出他的缺点。

靠人际关系成功的例子二:总把减肥挂嘴边的姑娘

很多年来,一直胖胖的Cindy,她总是说,我要减肥。可是,到超市买回薯片,饼干,奶油蛋糕,巧克力的时候,是毫不犹豫的。几次相亲,均因为男方嫌弃她胖而告吹,可是Cindy依旧吃着甜食,说着减肥。做一次运动,她大汗淋漓,可是过后了,她总能找出各种借口不再继续运动,今天身体不舒服,明天工作很忙很累……多年以来,Cindy一直把减肥挂在嘴边,却一直还是向更肥的方向发展。衣服不能穿了,买新的;裤子穿不进去了,买新的;男朋友没有,就单身。减肥?管不住嘴,迈不开腿。骨子里,是她不愿改变自己,贪吃,怕累,没有毅力。所以,做什么事情不成功是有道理的,因为骨子里的东西会通过外在体现出来,与日俱增的体重,没有耐心的态度,失败的恋爱,不成功的工作,这些都是没有毅力面对困难的表征。所以,如果你不能改变自己的体型,你也很难成功,不仅体现在生活上,也体现在事业上。

靠人际关系成功的例子三:致电通知你自己升迁发财的旧同事

多年不联系的人,忽然联系了,他升迁了,他发财了。不要以为他惦记着你,是因为你们的交情足够好,其实,当初他曾在你面前很不成功,所以,今天,他扳回了这局,让你看看,笑到最后的他是什么样。所以,由此看来,多年以来,人家还对你耿耿于怀,做人要低调,不要在别人面前摆出优越感和清高。无形中,你给人家带来的是压力,而且是不友好的印象,为你树立隐形敌人无数。张扬个性,显露自我的那种作风,是年轻人的专利,因为初生牛犊不怕虎,所以,还不知收敛和隐藏锋芒。如果你人到中年还不知道敛锋芒,那么你的职场道路注定坎坷波折。如果你不赞同,可以试试。锋芒毕露未必就是能力强。相反,通常很有能力的人都虚怀若谷。

靠人际关系成功的例子四:拖延症的根源

拖拉着不做事情,是为什么?是源于对未知的恐惧。下属不做工作的拖延症,是担心工作做不好,主管会责怪,却没有主动去寻找主管的帮助。辞职准备创业的人,迟迟拖延,是害怕一旦贸然投资会血本无归。拖着不做,无望中耗尽自己的信心,意志。不如放手一搏,哪怕失败,也算经历过。可是,很多人就是这样,宁愿错过,不愿做错。

每个人喜欢在朋友圈的订阅号看文章,看到一些文章,会产生共鸣,尤其是那说中了自己的那篇文章,有被戳中了软肋的感觉,对号入座。被戳中软肋的感觉是什么?心里痛,恐惧,透明存在感,自责……但愿,在你的软肋处,你穿上了铠甲,做好了防卫,或练就了刀枪不入的功夫。

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篇20:党知识竞赛活动方案

范文类型:方案措施,全文共 885 字

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1920xx年,中国共产党在上海成立了!20xx年是中国共产党成立了90周年。在这90年里,党的领导下,我们国家发生了翻天覆地的变化。党的精神永不倒,为了让更多团员、入党积极分子以及党员熟悉党知识,了解党员的权利与义务,阳江职业技术学院财经系学生党支部、财经系团总支、财经系学生会,将于20xx年04月下旬举行首届“党知识竞赛活动

一、竞赛组织单位

主办单位:阳江职业技术学院财经系学生党支部、财经系团总支、财经系学生会

承办单位:阳江职业技术学院财经系团总支组织部

二、竞赛相关安排

报名时间:4月09日——12日

比赛时间:4月17日19:30(初赛)

4月21日19:30(复赛)

比赛地点:待定

参赛对象:阳江职业技术学院财经系团员、入党积极分子以及党员。

参赛形式:

A、初赛:以个人为单位参赛,闭卷考试。设有单项选择题、填空题、判断题和综合题四个部分,卷面总分为100分。

内容:

1、党章;

2、党基本知识;

3、党员义务与权利;

4、中国近几年的时事。(20xx年至20xx年);参考资料:《入党培训教材》

B、复赛:由初赛中按成绩高低选出20位同学进入决赛。试题主要是观看多媒体视频(党章、图片题、音乐题、影像题等题型组成)进行问答,题目当场抽签选择题号,回答时间限制为3分钟。

内容:

1、单项选择题共40道,每道2分

2、多项选择题共20道(少选、多选均算是错误),每道3分

2、判断题共40道,每道2分

3、图片题(共20张图片,每张图片里含有问题2道,每张图片6分,即1道题3分)

4、音乐题(共20首歌,播放时间为30秒,抢答时主要答出歌名、歌手或歌词,每首歌2分)

三、奖项设置 : 一等奖:1名(证书+奖品)

二等奖:2名(证书+奖品)

三等奖:3名(证书+奖品)

优秀奖:4名(证书)

四、报名方式:(1)各团支部团员、入党积极分子、党员到本团支部团支书处报名,各团支部团支书在4月10日前将名单交至财经系团总支、学生会办公室组织部。(主教学楼610室);(2)报名期间可以电话报名,联系人:邹 竟(615704)、钟剑韬(616310)、林乐琦(618267)、杨霞媚(662702)。

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