给准高三学生的寄语(合集19篇)

寄语高三学生——要善于同疲劳作斗争

经过一段时间的学习后，很多同学都不同程度的出现一种现象：身心疲累。表现为学过的知识感觉模糊，脑袋里一团浆糊、学习效果不好，以致不少学生认为自己的脑子不行了，失去了对高考的信心，影响到学习的自信心和积极性。这是因为进入高三阶段，重复性的学习和过量的练习造成了生理疲劳与心理疲劳，再加上缺少有效的学习方法与策略指导或者复习没有计划，于是就出现了这种现象。心理学上把这种现象叫做学习疲劳。

学习疲劳是指一个人长期连续学习之后学习效率下降的一种生理与心理异常的状态，是影响学习效率的重要原因之一。临床表现分两类：一类是生理疲劳，主要指大脑疲劳，如提不起精神，感觉迟钝，动作不协调、不准确等；另一类是心理疲劳，反应为注意力不集中，思维迟钝，反应慢，情绪躁动不安等。实践证明，大脑出现疲倦反应，进入保护性抑制，即使勤奋苦读，学习效果也不会好，必须用科学的方法调整，不可等闲视之。

首先要弄清学习疲劳产生的原因。第一，长期超负荷用脑。高三学习的难度大，强度高，时间紧，加上连续作战，缺乏休息，势必引起用脑过度。人脑是世界上结构最精密功能最完善的组织，的也是最易疲劳的组织。用脑不科学最容易导致大脑疲劳。

第二，学习安排不科学。作息时间不当，如学习时间过长，缺少适当的休息：学习材料安排不合理，长时间用一种方式学习一科知识，长时间做同一类试题等。

第三，缺乏学习兴趣。由于偏科或者长期成绩不理想，对某些学科或者某些老师或者某种教学方式不感兴趣，没有钻进去，但为高三形势所迫，又不得不学，所以就强迫自己学，时间一长就产生厌倦疲惫，出现头昏脑胀，注意力涣散，严重影响学习效率。

第四，不良情绪的影响。譬如多次考试失败导致失落感，盲目攀比导致自卑感，以己之短比人之长造成沮丧失望感，不善处人际关系造成孤独感，由于知识掌握不牢固对未来的高考产生恐慌感畏惧感等等，都可以引发学习疲劳。

第五，长期营养不良。脑力劳动耗费能量，能量补充靠营养物质。但是有不少同学不懂这个道理，常常晚上加夜班，早上起得迟，一看时间不够就不吃早餐。时间长了，就会影响身体健康，造成功能水平下降，引发疲劳。

第六，作息无规律。如白天睡大觉，晚上加夜班，不考试时头脑处于兴奋活跃状态，该用脑时却迷迷糊糊。又如该晨练时睡懒觉，该体锻时又躲到教室里，身体素质下降，成了该学习时提不起精神，该睡觉时又睡不着。凡此种种，都是产生学习疲劳的原因。

重要的是采取有效措施解除学习疲劳。关键是科学用脑。

（1）掌握科学的用脑时间。心理学研究表明，人脑每天有四个活动高潮期：①早晨起床后的两个小时，②上午9―11点，③下午3―5点，④晚上19―21点。这几个时间段里，人精力集中，注意力强，记忆效果好，思维敏捷，不易疲劳，应是学习的高效时段。因此同学们一定要充分利用好这几个时间段，把重要的学习内容和难度较大的学习材料放在这个时间来完成。那种晚上加班加点，白天迷迷糊糊的做法是得不偿失的，必须调整过来。许多高考状元在介绍学习经验时，都谈到调整生物钟的问题，必须引起我们的高度重视。每个同学的生物钟不同，但是高考不可能照顾每一位同学，只有每一位同学去积极适应高考，所以借此寄语高三同学，用1―2个月时间，把你的生物钟调整过来，让你的最佳用脑时间与高考时间同步。

（2）培养学习兴趣，掌握科学学习方法。兴趣是最好的老师。而兴趣是培养出来的。正确认识不感兴趣学科的重要性，是学好该科的前提。可以通过计算高考中的比重，考试中得分的价值，学好的可能，长分的空间等，认识高考科目6－1=0的效应，从而重视薄弱学科；还可以从成功解决该科问题和攻克知识堡垒的乐趣中，逐步培养兴趣。还要根据自身实际来确定学习方法。偏重直觉思维的同学，要充分运用自己的视觉记忆多看多阅；偏重综合思维的同学，边听边看边写，效果更佳；偏重形象思维的同学，多运用想象联想帮助学习；偏重逻辑思维的同学，充分运用大脑的分析综合判断理解强化学习；偏重发散思维的同学，发展自己的一题多解能力，偏重集中思维的同学，多运用归纳综合长处帮助复习。此外，还应根据学习材料的特点，采用灵活的学习方法，文理交叉，读思结合，写算并举，使大脑皮层的机能部位轮流休息，减缓疲劳，增大效益。

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1、经过了三年风雨的洗礼，踏过了几许的风涛海浪，十年寒窗，今朝从容潇洒走考场!明朝金榜题名天下知!风雨后的彩虹，就在你打开礼物的瞬间出现，而我的祝福就在你读完的刹那笑完!笑着读完，笑着走你以后的的路!朋友!我的祝福你会懂!

2、就要考试了，放开往日的学习中的紧张，用一颗平常心去轻松面对，相信你会考出自己理想的成绩的。愿好运一直陪伴着你!

3、就要考试了，希望我的问候短信会为你送去一份轻松清爽的心情，不要太紧张哦!不然可会把答案忘掉的!我在这里支持着你，鼓励着你，为你祝福!

4、努力的苦读，就为这一刻啰!把你的实力全部发挥，所有关爱着你的人，都会为你祝福、祈祷，相信你会考出满意的成绩，榜上有名喔!

5、快到考试的日子了，希望你干自愿事，吃顺口饭，听轻松话，睡安心觉。使自己保持良好平静的心态，不要太紧张，相信你的梦想会实现的!

6、这两天的考试过程中，要调整好自己的情绪，考过一门，就不要再想了，重要的是吃好，喝好，休息好，营造一种良好的应考氛围，祝愿你考试顺利!

7、我知道你正在经历人生中的一次重要挑战，或许你有焦虑、有恐惧，也有激动，但我想说，请不要忘记身边所有关爱着你的人，我们是你坚强的后盾。

8、就要考试了，希望我的问候短信会为你送去一份轻松清爽的心情，不要太紧张哦!不然可会把答案忘掉的!我在这里支持着你，鼓励着你，为你祝福!

9、开启高考成功之门，钥匙有三。其一：勤奋的精神;其二：科学的方法;其三：良好的心态。

10、考试的日子里，你要像猪一样能吃能睡，能像马一样多拉快跑，像鼠一样能钻能窜，像猴一样能蹦能跳，更要像狼一样坚韧不拔，最后像被通缉一样跑不掉被录取，然后从此过上幸福生活。

11、高考加油!亲爱的朋友，平和一下自己的心态，控制自己的情绪，以平常心态应考，考完一门忘一门，让自己尽量放松，好好休息。希望你一举高中喔!

12、就要考试了，放开往日的学习中的紧张，用一颗平常心去轻松面对，相信你会考出自己理想的成绩的。愿好运一直陪伴着你!

13、为你倒数，还有几个小时就要上战场了，希望你能够放松心情，不要紧张。我知道你平时学习一向都很努力，学得很不错，相信你考好成绩是没问题的!

14、今天就要参加考试了，送你一条幸运短信，据说在考试当天能收到这样一条短信，就会考出自己满意的成绩，祝你考试好运气啊!

15、不问收获，但问耕耘!天道酬勤。

中学2011高考百日誓师大会学生代表发言

尊敬的领导、老师、亲爱的同学们：

你们好！

今天是特殊的日子。还有100天，我们将迎来XX年高考，迎接祖国的挑选，我们将实现自己人生的一次飞跃。

只有100天了，100天时间太短！但我们充满朝气，胸怀理想，我们将更加奋发努力，分秒必争，一分耕耘，总有一分收获，鼓起勇气，迎着朝阳，走出艰难，走过这100天，希望就在前头！

我们是等待破茧的蛹，是准备接受6月洗礼的海燕，是将要在考场上实现诺曼底登陆的战士！我们已经等待了整整11个春秋，今天是我们冲刺的时候了。

夸父追日，道渴而死，精卫填海，矢志不悔。我们要坚持到底，我们绝不放弃！

历史告诉我们：成功没有秘诀。如果真有的话，首先就只有坚持到底，永不放弃；其次就是想放弃的时候，请回到头来再照着第一个秘诀去做：坚持到底，永不放弃，直到胜利。

十年面壁，三年铸剑，面壁十年图破壁，铸得良剑，斩蛟龙！面对六月沙场，面对云月鏖战，今天我们郑重宣誓：困难面前，决不低头，挫折面前，决不弯腰，笑傲六月流火。

今天，我为湖西中学自豪；明天，湖西为我骄傲。我们要唱出青春无悔，让梦想飞跃千山！我们向心中的象牙塔呐喊：我选择，我成功！

“人生几回往事，青山依旧枕寒流，子规夜半犹啼血，不信东风唤不回”，三分靠运气，七分靠打拼，爱拼才会赢，敢拼一定赢。我们坚信：今年的6月我们的笑脸将更加灿烂！我们的湖中更加耀眼！

谢谢！

（徐安民供稿）

送给大学新生的86条箴言

一、别以为在学生会你能得到你曾经想要的。工作的热情很可能因为你所看到的所经历的一些事而改变，但是也不必惧怕。你有大一一年来适应或者承受，并做出是继续坚持还是退出的决定。

二、大学可能有真实的爱情，但是记住只是可能。很多时候他们是因为别人都谈恋爱而羡慕或者别的原因而在一起。所以，不必为任何分手而受太大的伤，记住，太大的伤，真爱，还是值得追求的。

三、如果你的家庭一般的话，那么记得你在大学有很多意外用钱的地方。比如二专业或者将来的各种班，为了你的家人和你自己的前途，永远别乱花钱。记住，永远。

四、朋友，你大学的朋友很可能就是你将来事业的一部分。他们会帮助你。但是你也应该让自己有帮助他们的实力，所以，你要努力，你和你的朋友会一起在将来打造一个可能很辉煌的事业。很好听是吗？但是记住，你们都要努力。

五、很多事情当你再回忆时会发现其实没什么。所以，不管你当时多么生气愤怒或者别的，都告诉自己不必这样，你会发现其实真的不必。

六、学习，永远别忘记她。不管别人怎么说大学是个提高综合能力的地方云云，如果你学习失败了，你就什么也不是——不排除意外，但你考虑好了吗？你会是那个意外吗？

七、别说脏话，你应该知道习惯的力量。找工作或者和别人接触时，你随便的一个字或者几个字会让你在别人心中的形象大打折扣。

八、好好利用在公共场合说话的机会，展示或者锻炼，都可以。

九、别为你自己和别人下定论，无比重要。你所看到听到的可能只是一面，为这个失去可能的朋友，很不值。

十、如果你发现很久了你一直是一个人去食堂吃饭或者去上自习，别在意，大学里一个人是正常的，你觉得孤独？你的朋友是怕你觉得你没有自由的空间，所以别以为你没有朋友。

十一、很多事情别人通知你了，要说谢谢，没有通知你，不要责怪，因为那些事你其实应该自己弄清楚。

十二、“我请你吃饭”之类的话不要乱说，因为所有人都会当真，不管你自己怎么想，大学里请人吃饭是很平常的事，几乎连请一个自己不怎么认识的人吃饭都很正常。

十三、尊严是最重要的，但是在大学里，要懂得利用这个空间锻炼自己，要让自己的尊严有足够大的承受力，要知道，社会是一个最喜欢打碎人的尊严的地方，除了你自己，没人会为你保留它。

十四、大学是亚社会。对，所以，当你上了高年级后，要让自己有大人的形象，大一的孩子看到你，你要能让他们感觉到你是他们的学长。你很成熟。

十五、你有足够的理由佩服每天早起的人，不信得话，你去做。做到后会发现有很多人佩服你呢。

十六、经常给家里打个电话，即使他们说不想你。

十七、你可以有喝醉的时候，我们可以接受，但是你要明白和真正的朋友一醉才能让伤心事方休，否则，你只会是别人的谈资和笑柄。

十八、如果你四年内很少去图书馆的话，你就等于自己浪费了一大笔一大笔财富。所以，长去那里，随意翻翻，都有收获。

十九、不论男人还是女人，如果在大学里还把容貌当作重要的东西而过分重视的话，可能不会吃亏，但是早晚会吃亏。可能，很可能。

二十、面试时很多老总会问你－－－－如果你能见到老总的话－－－－－你会做什么？？也许你现在其实就可以记得这个问题，这样可能以后会好好回答－－－－－尤其对文科学生来说。

二十一、新学期如果你接新生的话，当被问到学校怎么样之类的问题时，你要记住你不但是这个学校的一分子，你更要给你学弟学妹带来信心，你走过大一，你应该知道那时候对学长的信任多深。

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1.天再热，热不过心；有信心，一切皆有可能。祝中考顺利，前程似锦。

2.天道酬勤，曾经的每一分付出，必将收到百倍回报。不管揭晓的答案是什么，只要努力过奋斗过，就不会后悔。

3.风儿静静的吹动，凤凰花吐露着嫣红，亲爱的朋友请握一握手，中考结束后就要各奔西东！但不要忘记彼此的约定：中考成功！

4.保持平常心，营造好环境，扬起常笑脸，轻松迎中考。

5.成败是非本无定王侯将相宁有种，卧薪尝胆搏白日傲视群雄我称雄。

6.不管结果怎样，经历过，总会有结果的！中考的朋友们，为你们祝福，也为自己祈祷！愿梦开始的地方，也是梦想实现的地方！

7.到了，到了，中考就在当下了；快了，快了，梦想就快实现了；微笑，微笑，把美好日子拥抱。

8.当离别拉开窗帘，当回忆睡在胸前，要说再见真的很伤感，只有爱依旧灿烂！友谊万岁！考试顺利，共闯人生这一关！

9.再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

10.人生处处是考场，今日各为中考忙。斗智斗勇齐亮相，得失成败走一场。人生寒暑阅兵场，生活答卷袖里藏。考场潇洒不虚枉，多年以后话沧桑！祝中考成功！

11.十年寒窗苦读日，只盼金榜题名时，祝你中考拿高分，鲤鱼跳龙门！加油！

12.三年苦读磨一剑，气定神闲战犹酣。势如破竹捣黄龙，千帆竞发齐凯旋！

13.中考之路，是为进取的人延伸到梦想地方的捷径，要坚信自己三年来不懈的奋斗，一定会给你的人生旅途写上最美的答案。

14.只要努力，只要拼搏，悬崖上的草莓不是风景，而是我们心中的甜蜜。

15.自信，是无尽智慧的凝聚。平淡，是成功路上的驿站。

16.你笔下拥有一个色彩绚丽的世界：愿你，也相信你，拥有另一个笔下灿烂的图景。

17.春天是碧绿是天地，秋天是黄金的世界。愿你用青春的绿色去酿造未来的金秋。

18.成功者愿意做失败者不愿意做的事情，所以他成功了！

19.即使面对最猛烈的暴风雨，我们也要昂首挺胸。请相信：任何一次苦难的经历，不是毁灭，便是财富。祝你中考梦想成真！

20.天天都是一个出发点，天天都有一点前进，天天都有一点收成!

21.生命之中最快乐的是拼搏，而非成功，生命之中最痛苦的是懒散，而非失败。

22.愿你像那小小的溪流，将那高高的山峰作为生命的起点，一路跳跃，一路奔腾，勇敢地勇敢地奔向生活的大海。

23.三年磨一剑，今朝试锋芒。他日唱凯歌，青春齐飞扬。

24.中考已临近，只要努力一点，就能看见胜利女神的微笑。

25.中考在即，紧张难免；适量放松，方为上策；书本暂放，好好休息；临阵磨枪，效果甚微；心态良好，至关重要；平常心待，万事皆宜。祝初三学子金榜提名，马到成功！

1、愿灿烂的阳光，青春的活力，秀美的容貌，舒心的微笑永远属于你！

2、拼一年春夏秋冬，搏一生无怨无悔。

3、成功是什么？就是走过了全部通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。

4、如果为了安全而不和大海在一起，船就失去了存在的意义。

5、勤劳的蜜蜂没有时间悲哀！

6、成功不是得到多少东西，而是把身上多余的东西的扔掉多少。

7、纤夫在河边留下一串脚印，那是跋涉者生活的省略号。

8、无穷的伟大，也是从“一”开始的。

9、试卷一张一张，下发的是希望；考试一场一场，考的是能力；笔尖一动一动，动的是梦想；问候一声一声，道的是真情；中考日，愿你快乐照心间，中考迎来艳阳天！

10、明天中考啦，以后不用点起床啦，以后可以天天游泳啦，明天是新生活的开始，一定不能愁眉苦脸，今晚做个好梦！

11、学子不怕中考难，寒窗苦读只等闲。三更灯火五更鸡，闻鸡起舞书相伴。文理兼修阅万卷，张弛有度苦有甜。更喜中考过后时，金榜题名尽开颜。祝中考顺利，梦想成真！

12、失败是什么？没有什么，只是更走近成功一步；成功是什么？就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。

13、心者，栖神之舍；神者，知识之本；思者，神识之妙用也。

14、六月鲜花灿烂开，捷报似花纷纷来。花容笑容相辉映，梦想实现好风景。

15、不苦不累高三无味，不拼不搏高三白活。

16、大鹏一日随风起，扶摇而上九万里。慕鸿鹄树千里高志，迎六月展万里鲲鹏。一颗平常心，一腔凌云志，心中的你定能金榜题名，锦衣凯旋归。

17、不苦不累，高三无味；不拼不搏，等于白活。

18、不想当将军的士兵不是好士兵，不想考清华的学生不是好学生！

19、志在峰巅的攀登者，不会陶醉在沿途的某个脚印之中。

20、拼尽全力赢中考，苦尽干来齐欢笑。

21、积少成多，争取每天进步一点。

22、奇迹总在拼搏之后；成功蕴于进取之中。

23、态度决定一切。细节决定成败，习惯成就人生。

24、满分是给人考的，第一是给我拿的。

25、年年又岁岁，寒窗苦功读。夏日丽六月，美妙好时光。千千难学子，红运定当头。驰骋中考场，大展雄鹰姿。祝福明日到，灿烂如花笑。日月匆匆过，金榜把名挂。

26、效苏秦之刺股折桂还需苦战，学陶侃之惜时付出必有回报。

27、静静心，易发挥；动动脑，考得好。

28、过去的是远了淡了的暮霭，未来的是近了亮了的晨光。

29、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。

30、面对机遇，不犹豫；面对抉择，不彷徨；面对决战，不惧怕！

31、明天就考试啦，以后就不用6点起床啦，以后就可以天天游泳啦，明天就是新生活的开始，一定不能愁眉苦脸，今晚做个好梦！

32、冬去春来好景年年有，辞旧迎新成绩步步高。

33、别以为自己已经很努力了，比你努力的人多得是。在这个充满竞争的社会里，别人努力，你就要更努力。

34、人一定要受过伤才会沉默专注，无论是心灵或上的创伤，对成长都有益处。

35、今朝灯火阑珊处，何忧无友。它年折桂古蟾宫，必定有君。

36、五洲四海任我游，三堂二课皆用功，一生前程始于此。

37、勇士搏出惊涛骇流而不沉沦，懦夫在风平浪静也会溺水。

38、未曾失败的人恐怕也未曾成功过。

39、欲望以提升热忱，毅力以磨平高山。

40、只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。

高三班主任给学生的临别赠言

各位家长、领导、老师、同学们：

大家下午好!

又到毕业季。有幸站在这里，在诸位即将翻开人生新篇章的时候，本着扶上马、送一程的原则，既代表在座的每位老师，也代表我自己，不抒情，不煽情，接地气地和大家聊几句实在的。

首先恭喜你，穿过了人生第一个黑暗隧道，爬上了一个小土坡，从此以后，再碰到什么大考小考，天空就会飘来5个字“那都不是事儿”。

当人从长时间的紧张疲惫中，一下解脱出来，十有八九会进入失重状态，苦了那么久，你想尽情吃喝玩乐，带点报复和肆意的快感，很正常，我只想提醒你，安全，安全至上!日子还长，你慢慢来——除此以外，父母生你容易，养你不易，你的安全不属于你自己，请你，且乐且珍惜。

我猜你吃喝玩乐两个礼拜以后，八成就会进入那么个状态——睡得昏天暗地，醒得晕头涨脑，目光呆滞地洗漱，蓬头垢脸地上网，看四年一次的世界杯，聊天打游戏，父母心疼你苦了太久，懒得跟你大呼小叫，睁一眼闭一眼，由着你吧，然后你人就慢慢颓了，干啥都不起劲，一心等开学。

三个月说长也短，说话间你就上大学了，然后你会发现，你上当了!大学没有想象的那么自由和高大上，搞不好校舍没有实验洋气，课程比中学还乏味枯燥。你的中学老师，虽然是一群情智商都不怎么高的人，但是他们谨慎胆小，善良心好，陪你成长，一起欢笑。什么时候想起来，都可以很温暖。然后，你的大学记忆里，同学永远比老师清晰。当然，大学里也可以碰到影响你一生的人生导师，看你运气。

大学上个一年半载，新鲜感过去，荷尔蒙的释放也无法缓解你的焦虑，未来茫然无头绪，有件一直困扰你的事儿，开始让你焦灼——要不要出国?当然要!张三李四都走了，凭啥落下我?父母也经过了一年的心理适应期，也愿意放你走更远的路。于是，各种忙碌，然后你就出国，然后你就头大了…再然后…此处省略几万字。

好了，我不再向下设想了，这样想下去，你未来的七八年，都没法儿过了。

但是，这样想过去，你就知道这种过法，除了没劲，还是没劲，浪费时间，糟蹋青春。而这种浪费生命的活法，很可能就从明天就开始了……让我们把思路拉回来，换一种过法，或许可以改写生活——

青春不留白，但是不能失控。你的人生终久是你的，先规划，想好了，再去做。

一、关于暑假

这个假期，我给你一些可行的建议：报个名，去把驾照考了;约几个靠谱的朋友来趟靠谱的旅行;去听音乐会买畅销书看热门电影;去把一直想学的吉他学了，看你想看的书，干你一直想干的事儿。动起来，你会发现生活很美好，怎么都比在家傻宅着强。

但是，这个假期最重要的事儿不是瞎玩，而是陪父母，哄他们开心，修补一下被应试教育折磨得千疮百孔的亲子关系。你的人生，从某种意义上讲，和父母的分离已然开始了。在家的时间越来越少，注意力开始无限外放和分散，唯独注意不到身后逐日衰老的两个人。我18岁离家求学后，几乎再也没有跟父母相处超过一个月的时间，我一直以为来日方长，不知道一向健康的父母会在XX年之内相继离我而去，没有孝敬过他们，更谈不上好好的陪伴，终生遗憾。这世上有很多事都是“此情可待成追忆，只是当时已惘然”，人生无常，岁月无情，如果你把我的话听进去了，一切都来得及。

二、关于大学

我们都知道，应试教育没有罪不可赦，它最大的问题是过度教育，基础教育的大部分时段，都在揠苗助长，每一个中国孩子的成长过程中，最遗憾的莫过于没什么机会好好发展情商、没什么时间认真读读真正的好书。

今天回头看，人的核心竞争力，有一半以上都来自专业以外的不急之务，譬如多年阅读累积出的大智慧，譬如长期锻炼而来的好身体，譬如良好的家庭教养内涵，譬如人际沟通表达能力，譬如人脉资源，等等。

所以，在大学里，除了专业学习以外，你要做的事儿还很多。

首先要广泛阅读，读罗素说的“没用的书”——

读一点小说，因为你阅历有限，可以在故事中窥视人性，预演人生。但是，小说对于人性的想象永远超越不了现实，现实生活总是比小说家闭门想象出来的还要狗血、惊悚。等你真正进入社会后，大可以少看小说、多看新闻。但那时候，你就会发现，曾经的阅读体验给你开了天眼，你可以用这第三只眼观察生活，洞悉人性，进退从容。

读一点历史，“任何历史都是当代史”，历史永远在轮回，人性却从未改变，光芒与丑陋轮番上演。历史让人活在当下，更容易清醒和睿智，民族文化和价值观大部分都可以在史书里窥见。

读一点文学，纯文学的诗歌和散文。北岛说，“诗在纠正生活”。那些唯美的文字会让你在浊世中保持一份赤子情怀。让你有心情在抖落满身的疲惫后，站在窗前看万家灯火;即使未来身体蜗居陋室，心灵也可以诗意栖居;哪怕摆脱不了俗世的纷扰，也可以在内心自在逍遥。这在今天整体焦虑的社会状态下，很重要。不忘初心，方得始终。

读一点哲学书，看一看康德、柏拉图，也读读老庄、孔子，当然也要翻翻冯友兰、周国平。人生的某个时段，自我救赎，可能都要靠这些前辈和现世高人的指点。

除此以外，书不妨看得杂一点，那些不实用但有趣的书籍，让人轻松愉快。按照你的喜好，读些关于体育娱乐、时尚饮食、专业动向的小文章，人间烟火里有百般滋味，细品之下都可以很美好。幸福往往被琐碎裹挟，挖掘生活中的“小确幸”，多少要点智慧。毕竟我们是在用心生活，而不仅仅是活着。

去寻找所有能营养你的东西，那些跟艺术、跟美、跟普世价值有关的东西。譬如听一些好的音乐，既能让你血脉愤张，也可以让你沉默安详;看一些经典好片，体会光影背后的深邃;还有那些有质量的讲座、培训、脱口秀和公开课，能吸收就不要错过了。

凡有所学，皆成性格。人的气质、气场、气魄、气量、气概，很可能跟他的阅读、历练构成因果关系。俞敏洪谈到他的大学生活时，说：“不管北大给了我什么样的影响，大学五年读的500本书，才是真正决定我人生和未来的关键。”如果这四年你没有荒废，未来四十年你就有可能开始的相对从容。读“无用的书”，日后方能做“有用的人”。

20岁前后是人生的上升期，做加法，多读书、广交友、勤做事。互联网虽然可以让秀才不出门，神游八万里，但是人与人的沟通交流，肯定不能靠这些完成。走出门去，读书，也读人。

跟有“料”的人做朋友，“听君一席话，胜读十年书。”——这种情况，是有的。主动去结交一些大朋友，那些年长你两三岁，甚至三到六岁的人，这种年龄差距不会在价值观上与你形成断层，他们刚从你的年纪走过，理解你的想法和困惑，有很多经验和教训值得借鉴吸取，这会让你在未来三五年内少走不少弯路。人生苦短，没必要把时间全浪费在酒肉朋友的觥筹交错间，卡拉次数多了，人的感觉不是ok，是无聊。

多做运动，切莫放纵。因为年轻，所有的身体指征良好到会让你失去警惕性。我亲眼见过在企业招聘中千里挑一胜出的大学生，在随后的体检中惨遭淘汰，拿着报告单在医院走廊里放声痛哭，忏悔自己四年疏于运动，作息不规律等等。

除非你有后顾之忧，否则，我不太主张读书的时候打工，或者长期打工。写不进简历的工作经历，不要也罢。好好利用这四年，这是真正的黄金年华，读书、交友、运动、活动，一个都不能少。

工欲善其事，必先利其器。

中年人热衷于致青春，就是因为青春太好了，怎么过都觉得浪费，也因为青春太短暂了，她的消逝远比你想象的要快，快很多。好好珍惜这四年，这几年在你整个人生过程中的影响之大，你以后就知道了。

三、关于出国

如果你留心观察，就会发现出国留学的大军中，很大部分人都是盲从的。家长当然希望孩子能跟世界接轨，但除了大学排名，至于东西方教育的差异性在哪里，出国去学什么，对一个人改变是什么，关注不多。当然更隐藏着某种期待：最好留在在国外，立稳脚跟，传宗接代，再别回来。万一孩子毕业求职无望、移民没戏，海归变海待，不仅没跟国际接轨，反而和国内脱节了。就会很沮丧，觉得白忙了，几十万上百万的学费打了水漂，还不如给他买房子当首付，还不如给他创业做启动资金，如何如何，可怜天下父母心呐。

教育越来越像投资，付出时间精力金钱，需要一个好的收入、体面的职业作为回报，至于精神是否压抑，人是否快乐，考虑不多。

从学生的角度看，对西方教育的向往只怕也是盲目居多，老觉得谁谁出去都能变学霸，我出去看能变个啥?

中国教育现状虽然不能尽如人意，但寄希望于外国月亮更圆，也是不现实滴。

东西方教育各有千秋，西方的公立学校和普通大学是一种公民教育，培养普世情怀，对群体的整体素质提升，功不可没;私立学校和重点大学则是精英教育，培养学生领袖，注重济世情怀，对整个族群的引领，非常注重培养个人的社会责任感和担当意识。这和儒家提倡的“穷则独善其身，达则兼济天下”的教育理想是异曲同工的。从受教育的终极目标上看，东西方一致，也不一定非出国接受再教育不可。

但是，在今天的国际大视角下，如果有机会，都可以出去走走看看，这对我们这个国家、民族、时代，都是好事情，因为人的素质和思想都会有个较大的提升。如果你想学业精进，也不一定非把目光锁定英美，德国有那么好的文科类大学，意大利有极棒的设计学院……认识世界的方式也是多样的，不一定非得从校门到校门。你可以申请新西兰b2签证，去当一年果农;也可以申请到迪拜去当一年酒店服务员;也可以参与ngo组织，去中南美洲接触雨林土著;考一个双语双城导游证，看看世界，顺道传播国学，也是极好的……间隔年经历可能比一个学位更有意义，“世事洞明皆学问，人情练达即文章”。这些对英语的要求不过是雅思5.5以上，提前一年递申请即可，获签率很高。

只要你动脑去想，然后谨慎地付诸实现，这个世界真的很有趣，前提是动脑打开思路，然后用行动力带来好运气。

东西方教育最大的不同其实是教育方式，他们是唤醒，我们是灌输。但是不管是哪里的教育，都希望打造出一个这样的人——健康、自信、会思考、有正向价值观。然后让他自己去选择未来——职业、配偶、生活方式。

四、关于处世

“这是最好的时代，这也是最坏的时代”——人均gdp3000-10000美元就是这样的时代，物质生活得到空前满足，价值观却扭曲混乱，道德和诚信都缺乏底线，整个社会乱象横生，匪夷所思。站在历史的角度看，每个社会转型期都这样，这是一个必然阶段，我们刚好赶上了而已。只要没有战争，和平年代从来都没有最好和最差的分别，要感恩，你生活在这么富庶发达的历史阶段，不必纠结“这个世界会好吗?”答案是肯定的。你要坚信未来一定会很好，这个阶段不过是产前阵痛，时间会证明它终将过去。

越是年轻，越要有意识地积累智慧，辩证思维，不偏激地看问题，尤其不要在网上胡乱吐槽泄愤，逞口舌之快，做无用之功。与其抱怨，不如实干。“30岁以前没抱怨过，30岁以后还抱怨，人都废了”。

肯尼迪说“不要总是问国家为你做了什么，你要常问自己为国家做了什么”，这话适用于全世界的年轻人，用来解读个人和国家的关系。以一己之力，或许对全局没有大的改观，但是鲁迅先生早说过：世上本没有路，走的人多了，也就成了路。借一句网络金句，更加直白简单——“你有阳光，中国就不会黑暗。”

总之，带正知正见去生活，努力让自己内心强大，就无需在意众声喧哗!

有一句流传甚广的混帐话“不要让孩子输在起跑线上”，用在基础教育的任何学段都是滑稽和不合理的。人生哪有什么起跑线?一定要划，划在走上工作岗位之前，也罢了。所以，未来几年，你要怎么过?请三思而后行。

感谢在座的同学们，我们相伴三年，缘牵一生。青春是人生最美的歌，愿你们好好谱写，唱响未来的每一个日子，无怨无悔!

谢谢各位。

给高三学生的寄语：追求是幸福的

追求一轮红日，便将强壮的身体化作了山峦去托起它；追求一个梦想便将所有的心血化作了地平线去迎接它；追求一种成功，便将自信的力量化作风景去展现它。在追求的道路上，我们走得沉稳走得坚定，走得执著，走得自信，走得勇敢。

怀着那颗滚烫的心，浑身淌着坚毅的血，含着心中那个不灭的追求，我们一步步走向心中的梦想，尽管我们的脚步还很稚嫩，我们的道路还很漫长，但是我们依然勇敢跋涉，锲而不舍。因为我们相信，一次次勇猛的搏击，必会换来一道道亮丽的风景……

彩蝶向往华美的羽裳，它就必定要承受蜕变前的痛苦；雄鹰向往广袤的蓝天，它就必定要战胜展翅前的恐惧；为了心中的梦想，它们都在追求的道路上拼搏奋斗。不经历风雨，怎能见彩虹，追求的过程是可贵的，让我们在追求中蜕变，让我们在追求中成长，让我们在追求中翱翔。

伴随着新年第一缕阳光，我们即将应来人生的第一次蜕变，虽然会很辛苦，但是美好的梦想在向我们招手，崭新的生活在前方等待我们。努力吧，努力拨开眼前的迷雾，你会看到夺目的朝阳，你会嗅到清新的空气。努力吧，努力追求心中的梦想，青春的脚步执著而坚定，青春的笑容灿烂而自信，我们相信胜利属于不懈的追求，胜利属于灵动而沉着的心。

追求让我们的方向不再模糊，追求让我们的梦想不再渺茫，追求让我们的人生不再暗淡。追求是幸福的，在追求的道路上，我们打造着完整的人生。

寄语高三学生：（四）运用结构化学习方法帮助复习

进入备考阶段，面对三年的知识和众多的学科，怎样学习才会提高效率？许多同学都会“拔剑四顾心茫然”。为了帮助同学们解决这一难题，我郑重向各位推荐一种高效学习方法——结构化学习方法。

结构化学习指学习时在过程和目标上有明确的结构，即有高度组织和学习目标的学习。学习具有盲目性，是很多同学学习效率不高和知识掌握层次受到限制的主要原因。实践证明，如果将要学习、复习的课程或有关内容按一定的联系很好地组织起来，学习时会变得更容易掌握。

结构化学习有三个层面的操作。第一个层面就是订出学习的时间表，将每一天、每一周和每一个月中要学习或复习的内容合理地分配到时间表中。（见作者寄语二）在拟定时间表时需要注意，每个人在一天当中都有自己的最佳学习时间。在这个最佳学习时间中，学习效率会比其他时段高。因此，在排定时间表时，应当将感到较为困难的内容排在这一时段中。

第二个层面的操作方法是将每门课程抽取出一个骨架性的简单框架，以此作为学习或复习的导向系统。知识框架是很容易记忆和掌握的，它可以作为一个检索系统起作用，帮助人们组织一门课程中的浩繁内容，使其变得更容易记忆。而且，每门课程的各部分知识都具有内在的相互联系，结构化的索引系统可以帮助人们很容易从一种知识找到与其相关的知识。使用这种方法，考生复习时就不会挂一漏万。

第三层面的操作是列出某一方面内容的主要概念、范例、实验、人物或年代等重要知识线索。将课文转变为这种概要性的知识点，会使有关知识的掌握变得更为容易。在高中阶段的学习可以分为四个层次，即知识结构系通化，单元知识系统化，专题知识系统化和学科知识系统化。

知识结构系统化，就是通过对知识点的条理分析整理，将其内容简单明了地表达出来。对于高中任何学科的任何一个知识点，我们都可以作如同上述的加工处理，使之系统化。这一层次的处理，是一个积极主动的学习基本知识的过程。可以借助教师的指导和别人的经验，自己动手动脑来完成。

单元知识系统化，就是把相对独立的每个教学单元和知识内容加以归纳、总结，使之系统化。这一层次的操作，主要利用知识点结构系统化的成果，可以将知识点连成知识链，也可以列出细目或是结成知识网。教科书后面的单元小结，应很好的利用。

专题知识系统化，主要是指在复习中，打破教科书的章节体系，把同一性质，同一类别的知识归纳在一起，使之成为一个板块儿。比如语文可归为基础、文言、阅读、作文四大板块儿。关于这一点，许多老师已代为操作。但是学生必须掌握每个专题，理清它们的关系。

学科知识系统化，是从总体上把握学科的知识结构，即把一个学科看做一个系统，这一系统由几个子系统组成，每个子系统两分成几个更小的子系统，直至充分地涵盖这一学科的所有知识。如高中数学，可以分为代数和几何，就几何而言又分为立体几何和解析几何，而立体几何和解析几何又分为若干个知识点。通过这种方法我们就能掌握基本的数学思想、理论和方法等。

我们要想系统地掌握任何一门学科和知识结构，都必须真正领悟到这一学科的基本原理对于这一学科的知识形成认识。只有这样，我们才能达到做题时举一反三，触类旁通的程度。相信同学们运用结构化学习法，一定能提高复习效率，为高考夺优提供更大的可能。

1、快到考试的日子了，期望你干自愿事，吃顺口饭，听简单话，睡安心觉。使自我持续良好平静的心态，不好太紧张，坚信你的梦想会实现的！

2、经历了汗水洗礼，才更懂得收获的喜悦，加油！

3、期盼着好消息的到来！

4、考试了，期望我的问候消息会为你送去一份简单清爽的情绪，不好太紧张哦！不然可会把答案忘掉的！我在那里支持着你，鼓励着你，为你祝福！

5、考试了，我在百度搜出千百条祝福语，在搜狗找到无数句吉祥话，但我觉得都太俗。我只想真诚地对你说：得心应手考试顺利，十年发奋今日成功！

6、人都是在跌倒与爬起之间学会坚强，都是在风雨与阳光之间走过成长的路。失败所能带给你的只应是一些教训，一些冷静的思考，而不该有绝望颓废不知所措。

7、期中加油！亲爱的朋友，平和一下自我的心态，控制自我的情绪，以平常心态应考，考完一门忘一门，让自我尽量放松，好好休息。期望你一举高中喔！

8、试纸飘墨香，金笔待启程。忍心为功名，墨汁污纸张。怎能抛功名，畅游在海外。绞尽脑汁干，名在孙山外。两袖清风去，何苦染尘埃。祝考试成功！

9、这天就要参加考试了，送你一条幸运消息，据说在考试当天能收到这样一条消息，就会考出自我满意的成绩，祝你考试好运气啊！

10、发奋吧！不管结果怎样，经历过，总会有结果的！期中考试的朋友们，为你们祝福，也为自我祈祷！愿梦开始的地方，也是梦想实现的地方！嗯嗯，加油，嗯，加油！

11、亲爱的同学，期中考试来了，愿你们考出好成绩，考到自我理想的成绩。

12、我在那里支持着你，鼓励着你，为你加油！

13、时光如流水一般，一去不返。分别一年，不知你是否过的还好，也许还是那样！眼看考试就要来了，向前看，坚信自我，我会在远方为你送去最真挚的祝福，付出就会有收获的！放松情绪，去迎接挑战，我坚信你，你务必是最出色的！

14、期中像漫漫人生路上的一道坎，无论成败与否，我认为此刻都不重要了，重要的是要归纳期中的得与失，以便在今后的人生之路上迈好每一个坎！

15、期中考即将来临，或许你有些焦急紧张，或许有些不安担心，或许正在为一道数学题而绞尽脑汁，或许我帮不上什么忙，就祝你期中顺利吧！~用平常心对待，问心无愧，尽力就好！~加油！~

16、十年寒窗苦，只为一刻甜！都要加油哦！

17、为了期中不挂科。我决定晚上裸睡。取一丝不挂吉祥之意。

18、人生终有许多选取。每一步都要慎重。但是一次选取不能决定一切。不好犹豫，作出选取就不好后悔。只要我们能不屈不挠地奋斗，胜利就在前方。

19、坚信自我就好了，没什么大不了的，真的，不用想太多，会什么做什么，你不会的他们肯定会的也不多，坚信我没错!我的同学，衷心地祝福你在今年的期中中定能一举夺魁，榜上有名，考入心中理想的大学。

20、挥一挥手，送你先走，我的潇洒微笑，但愿你永远记住。期中如期而至，期望你我高中，相约在理想的学校里再见！

21、手机铃响，那是问候；手机唱歌，那是祝福；手机震动，那务必是我握住了你的手。期中考成功!我的朋友。

22、人生就是一个上上下下喜喜悲悲的过程，这样的人生才叫丰富与多姿，失败一次并不可怕，只要我们能从中找到成功的奥秘和发奋的勇气。

23、为你倒数，还有几个小时就要上战场了，期望你能够放松情绪，不好紧张。我明白你平时学习一向都很发奋，学得很不错，坚信你考好成绩是没问题的！

24、发奋的苦读，就为这一刻！把你的实力全部发挥，所有关爱着你的人，都会为你祝福祈祷，坚信你会考出满意的成绩，榜上有名喔！

25、就要考试了，放开往日的学习中的紧张，用一颗平常心去简单应对，坚信你会考出自我理想的成绩的。愿好运一向陪伴着你！

26、眼看考试就要来了，向前看，坚信自我，我会在远方为你送去最真挚的祝福，付出就会有收获的！

27、人生之旅短暂而漫长，让我们都能发出明白之光

28、或许，人生不可能像自我想象的那样完美，一生的路也不可能都是平坦的，人的情绪也不会永远静如止水。

29、身为一名高三学生，备受压力与煎熬，深知考试的重要，祝愿每一位即将参加考试的同学都能实现自我的大学梦！

30、就要考试了，期望我的问候消息会为你送去一份简单清爽的情绪，不好太紧张哦！不然可会把答案忘掉的！我在那里支持着你，鼓励着你，为你祝福！

高三学生赠言

紧张的高考结束了，大家圆满完成了高中学习任务。然而这是终点也是起点，是结束也是开始，因为你们即将踏上新的征途。很幸运，我能教到像你们这样懂事而又优秀的学生，我们能相聚于天一是一种缘分，感谢你们给老师带来那么多美好的回忆。临别时刻，老师衷心地祝愿大家在新的征途上走好每一步，希望我们每个同学，不管今后碰到多大的坎，都要充分相信自己的能力，记装试试就能行，争争就能赢，信念不可无;不到最后不能轻言放弃!坚持到底才能胜利，因为人是要有点精神的!”以后芳姐会非常想念你们的!别忘记：有一种味道叫做家!不管你们将来在何方，芳姐永远衷心地祝福你们，等着你们的频频捷报!!getintouch!常联系哟!

三年的时光就这样匆匆而过，你们一路走来，挥洒的是汗水，收获的是知识，留下的是脚印和美好的回忆。似水流年，有些记忆会慢慢淡去，但在我心中，你们永远是最优秀的。同学们，我祝福并期待你们将来学有所成，创造伟业，为母校争光，在你们即将扬帆远航的时候，请记住我最后的叮咛，那就是：带着严谨与勤奋求学，带着正直与善良做人，带着温暖和爱心生活!

整整三年，我们互相陪伴，一起度过。这三年来我们不仅有师生之情，更有朋友之谊。回忆三年中的点点滴滴，发现有那么多珍贵的镜头，有价值的记忆，现在想来，曾经的酸甜苦辣都是那么美好，让我们好好珍藏起那些难忘的经历吧!而此刻，六月的每一簇鲜花都在为你们盛开，校园的每一方寸土都记录着你们的精彩。祝你们的梦想都实现，祝福你们从此一路灿烂。无论沧海桑田，别忘记我们的高三(3)班，无论何时何地，你们永远是我的骄傲!

一年前我们匆匆相遇，一年后又要匆匆别离，我心里有太多的不舍。回顾一年的历程，大家的热情、纯朴、善良、可爱给我留下了深刻的印象。这一年，于我们大家都是充实的一年，收获的一年，希望大家在以后的生活中收获更多。愿大家常回“家”看看，祝大家心想事成、前程似锦!

很高兴我们一起度过了将近三年的美好时光，我们一起走过风风雨雨，一起品尝着喜怒哀乐，更是一起耕种与收获。话已说过太多，临别之际，只希望同学们能记得：也许人生无法永远一帆风顺，但是当你们遇到困难与挫折的时候，母校的老师们依然是你们坚强的后盾;当你们取得成绩和成就的时候，老师们也为为你们默默地祝福，为你们加油!衷心地祝愿每一位同学生活得健康、快乐、幸福!

二年前，我们相逢在阳光灿烂的季节，如今，我们又即将分手于阳光灿烂的季节。我们相伴着晨钟暮鼓走过春夏秋冬，坚定目标，执着追求，我们的努力必定会有回报，你们都是好样的。还记得我们的口号吗——跑出理想，放飞希望。你们拥有令人羡慕的青春、智慧、勇气，同学们，珍惜今天，又以百倍的热情去拥抱明天，那么，未来就一定属于你们。天下没有不散的宴席，记得常回家看看，因为天一是我们共同的家。

在经历了高中三年一千多个日日夜夜之后，你们即将离开天一中学，奔赴自己崭新的前程了。我非常高兴和自豪，在人生中如此重要的一段日子我们能共同走过。现在，在分别的时候，我想说：人生的别离意味着成长。在今后的人生路上，我希望大家始终拥有两样东西：一是理性和智慧，你要凭性继续成长;二是视野和胸怀，你要有天下之念，报国之志。同时，也希望大家身在四海而心系天一，这里是你曾经的故乡，奋斗的原乡!衷心祝福你们，愿快乐与你们同在!

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老师给高三学生的精美毕业赠言

高三(3)班陶老师：

整整三年，我们互相陪伴，一起度过。这三年来我们不仅有师生之情，更有朋友之谊。回忆三年中的点点滴滴，发现有那么多珍贵的镜头，有价值的记忆，现在想来，曾经的酸甜苦辣都是那么美好，让我们好好珍藏起那些难忘的经历吧!而此刻，六月的每一簇鲜花都在为你们盛开，校园的每一方寸土都记录着你们的精彩。祝你们的梦想都实现，祝福你们从此一路灿烂。无论沧海桑田，别忘记我们的高三(3)班，无论何时何地，你们永远是我的骄傲!

高三(4)班卫老师：

一年前我们匆匆相遇，一年后又要匆匆别离，我心里有太多的不舍。回顾一年的历程，大家的热情、纯朴、善良、可爱给我留下了深刻的印象。这一年，于我们大家都是充实的一年，收获的一年，希望大家在以后的生活中收获更多。愿大家常回“家”看看，祝大家心想事成、前程似锦!

紧张的高考结束了，大家圆满完成了高中学习任务。然而这是终点也是起点，是结束也是开始，因为你们即将踏上新的征途。很幸运，我能教到像你们这样懂事而又优秀的学生，我们能相聚于天一是一种缘分，感谢你们给老师带来那么多美好的回忆。临别时刻，老师衷心地祝愿大家在新的征途上走好每一步，希望我们每个同学，不管今后碰到多大的坎，都要充分相信自己的能力，记住“试试就能行，争争就能赢，信念不可无;不到最后不能轻言放弃!坚持到底才能胜利，因为人是要有点精神的!”以后芳姐会非常想念你们的!别忘记：有一种味道叫做家!不管你们将来在何方，芳姐永远衷心地祝福你们，等着你们的频频捷报!!getintouch!常联系哟!

高三(2)班：袁老师：

三年的时光就这样匆匆而过，你们一路走来，挥洒的是汗水，收获的是知识，留下的是脚印和美好的回忆。似水流年，有些记忆会慢慢淡去，但在我心中，你们永远是最优秀的。同学们，我祝福并期待你们将来学有所成，创造伟业，为母校争光，在你们即将扬帆远航的时候，请记住我最后的叮咛，那就是：带着严谨与勤奋求学，带着正直与善良做人，带着温暖和爱心生活!

责任在今天——致高三学生

一群老鼠爬上桌子准备偷肉吃，却惊动了睡在桌边的狗。老鼠们同狗商量，说：“你要是不声张，我们可以弄几块肉给你，咱们共享美味。”

狗严辞拒绝了老鼠们的建议：“你们都给我滚，要是主人发现肉少了，一定怀疑是我偷吃的，到那时我就会成为案板上的肉了。”

是的，贪图今天的美味，明天就会成为“案板上的肉”。狗明白这个道理，所以它拒绝“共享美味”，选择勇敢地担起今天的责任。

同学们，那么，你明白你今天的责任吗？你知道如果你不担起今天的责任，明天会怎样吗？

我们的同学未必明白。

我敢肯定，问起念普高的目标，所有的同学都会说是考大学，而且相当多的同学会回答要考本科，要考重点大学。可是，你的目标真能实现吗？我们不说远的，如果我们到上届的那七、八十个落榜生中去问一问他们当初的高考目标，我敢担保，起码一半以上的同学是要考本科、想考重点的，而且在高一、高二时还信誓旦旦地向父母保证过一定能考上。然而他们终于连高考录取的组档线都没能上。这又是什么原因呢？同学们，记住，唯有目标，却不去担起实现目标的责任，到头来，目标只能是如烟的幻想而已。

还未迎来高考的同学，我相信你的目标一定远大，我也相信你有能力实现你的目标。可是，为了你能真正实现你的目标，甚至为了落榜的悲剧不至于在你的身上发生，你应该今天就担起实现目标的责任，在每一天里问一问自己：今天，我上课打瞌睡了吗？今天，课堂的内容我都弄明白了吗？今天，我的作业都完成并都做正确了吗？今天，我连一分钟的时间都不曾浪费吗？同学们，这就是你今天的责任，是保证明天能够实现目标的应该担起的责任。

我想，同学们一定早在幼儿时期就听过《寒号鸟》的故事：深秋的夜晚无食无窝，挡不住寒冷，寒号鸟就发誓明天就垒窝，可是第二天风和日丽，它便又自在玩耍去了，如此过了三天，寒号鸟依然没有垒窝，终于冻死在寒夜里。

等待明天，也是我们许许多多同学的现状。不垒窝，是会冻死的，这道理，寒号鸟明白；不抓紧学习，考本科甚至高考上线都会成问题，这道理我们的同学也都明白。然而看到mp3，却迫不及待地要拿来听一听，一听，竟连上课了还不愿把它从耳朵上拉下来；有同学让一起到饭馆吃晚餐，于是抛下一切乐颠乐颠地一起进了饭馆，一进，竟到晚自学铃快响起才依依不舍地走出饭馆；上课时，听着老师讲习题，可感觉越来越糊涂，于是头也渐渐地从手臂上滑向桌面，一挨到桌，竟干脆趴着睡了。享受的诱惑时刻都存在，在今天的每一分每一秒里，也在今天的每一地每一角落里。同学们，记住，享受今天，明天就会冻死在寒夜里。

明天的胜利，只能从今天担起责任。我们睁亮眼睛看看，自己的班里，自己的学校里，是谁最有把握考上重点大学？他是寝室里最爱赖床的那位吗？他是食堂里总喜欢站在长长队伍后面的那位吗？他是自学课上最爱说话的那位吗？同学们，他的“今天”决不会是这样的。他知道今天不担起学习的责任，明天就担不起考重点大学的责任。所以，我们会发现，最先到教室也是最迟离开教室的同学就是班里成绩冒尖的同学；我们会发现，上课最专心下课又缠着老师问这问那的同学就是最有希望考本科考重点的同学；我们还会发现，平时不爱吃零食也不讲究穿着的同学就是班里最爱学习最会学习的同学。同学们，你今天的责任不是享受，所以你必须克服今天生活的诱惑，抛弃“等待明天”的心理，努力担起今天的每一点责任。

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1.永远不要以粗心为借口原谅自己。

2.只求“少丢分”，不说“得高分”!

3.高考得高分的秘诀就是少丢分!

4.争取时间就是争取成功，提高效率就是提高分数。

5.不必每分钟都学习，但求学习中每分钟都有收获。

6.面对机遇，不犹豫;面对抉择，不彷徨;面对决战，不惧怕!

7.不要自卑，你不比别人笨。不要自满，别人不比你笨。

8.有动力而无压力，紧张而不焦虑，迅速而不慌乱。

9.没有目标就没有方向，每一个学习阶段都应该给自己树立一个目标。

10.祝大家在今年的高考中能够蟾宫折桂，金榜题名!

11.牢牢把握机会比知识更比心理素质

12.说到备战高考，我觉得应从两方面着手：一是心态，二是知识。

13.高考在即，祝广大考生考试顺利，金榜题名!

14.总得分手，总得追求。来日方长，我们总有相逢的时候。高考顺利!

15.越接近考试，往往越要在坚实上下功夫。

16.依依终须别，此后盼珍重，再叙情更浓，高考顺利!

17.信念告诉我的人生，没有比脚更长的道路，没有比人更高的山峰。

18.名列前茅是银，日新月异是金。平日从严，高考坦然。

19.永远不要以粗心为借口原谅自己。

20.练习就是高考，高考就是练习。紧张而有序，效率是截键。

高三学生家长毕业留言

我们为孩子能成为一中学子百感到自豪。精传道、勤授业是一中的光荣传统，敬业奉献，爱生如子是一中教师的优秀美德。在三年中，我们看到一中不断探索创新教育，素质教育，在高考、中考中取得了骄人的成绩，在全国数理化及生物、信息等学科竞赛中，硕果累累。在加强品德教育、培养学生全面发展方面作了有益的尝试并取得了宝贵的经验。同学们在一中既开阔了视野，增长了才干，又丰富了阅历，陶冶了情操。当看到你们在辛勤园丁的培育和浇灌下茁壮成长时，作为家长的我们感到十分欣慰，无悔于当初的选择。借此机会，我代表广大家长向学校领导和各位老师再次表示衷心的感谢。我们知道，通过三年的学习，同学们都有这样或那样的梦想，但在我们每个人寻梦的过程中，有些东西是不能丢的，比如：诚信、爱心、正义感等等。是什么让我们这一路上，即使在最困难、最无助的时刻，都不会丢下它们呢？我告诉大家，是——“责任”。作为家长，我想和你们谈谈责任感，尤其是在今天，在你们的毕业典礼上。梁启超先生说得好：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立。”祖国的未来、国家的兴盛，的确要靠你们和许许多多年轻人来创造。请你们挺起胸膛、不推托、不搪塞，勇敢担起你们的责任。千言万语汇成一句话：“孩子们，你们长大了，请带着责任感，继续前进吧！”再过一个星期，你们就要面临高考，这是你们人生的一次重要考试，在此我预祝同学们一举成功。当然，竞争是残酷的，但就像王安石劝勉后人所说：“尽吾志也而不能至者，可能无悔矣。其孰能讥之乎？”成功不在一时，只要你始终把拼搏当成一种习惯，终有一天，你会饱尝收获的喜悦。学无止境，到了大学，到了社会，还会面临各种形式的挑战，无论何时，同学们都要做到无愧于你们的母校。最后，预祝同学们发挥出自己的水平，考出理想的成绩。谢谢大家。

寄语高三学生：制定一份切实可行的学习计划

古人说：凡事预则立，不预则废。兵法上讲：谋动而后行。意思是做事情要成功，必须要有计划性，否则就会失败。同学们，在你们树立了一个远大的高考目标后，接着就应该制定一份详实的计划来保证目标的实现。

下面我想谈几点意见供大家参考：

一、制定计划的依据 1、依据学校特别是高三年级组和本班的教学计划来制定。因为我们的学习不能独立于学校、年级和班级教学的工作之外。所以个人的计划必须考虑学校、年级、班上的安排。2、根据个人的实际情况来制定。要考虑两个方面因素：一是现有的学习状况、身体状况、心理状况等，二是可能达到的发展状况，即心理学上所说的最近发展区。这样制定的计划就能避免不切实际，半途而废。3、考虑客观存在的条件。如学习的环境条件、父母能够提供的帮助、教师的辅导机会、家庭的经济条件、可供自由支配的时间等等。

二、计划的主要内容 1、有学习目标。可分为总体目标和分科目标。2、要采取的主要措施和办法。譬如如何预习、怎样听课、怎样做笔记、怎样完成作业、怎样安排复习、怎样做好错题集和典型题集、什么时间安排分析总结等等。 3、订一份学习时间表。以本班课表和学校作息时间表作依据，系统地、有重点地、巧妙地安排周一至周日的学习、休息、体锻和其它事务。4、保证和监督措施。用什么作保证按计划行事，怎样监督计划的执行，没做到怎么办。

三、计划的结构和形式 1、标题。写明时间和计划名称。2、引言。说明制定计划的缘由目的。3、正文。可以将一学期按照月考时间做学段，分为四至五个学段，分别列出每一学段的目标、措施和办法；也可以把一期分为半期和期末两段，分别制定两段的目标、措施和办法，总之，要从计划中看出进步，看出提高，而且是循序渐进，逼近最后目标。4、监督和保证措施。5、附表。计划后附一份精心研究制作的时间表。

四、制定计划的几个技巧 1、要留有余地。俗话说，计划赶不上变化。制定计划时要充分估计可能出现的变化，要有应急措施，以免计划经常被打乱，无法正常执行。2、安排上最好前紧后松。俗语云；一早三光，一迟三慌。抓得早抓得紧，往往会主动赢得时间，回旋余地大；抓得晚抓得松，常常处于寄语高三学生：（三）养成良好的学习习惯被动，处处受掣，时间使用上会捉襟见肘。3、张弛有度。计划安排上要讲文武之道，文理搭配，脑体兼顾，劳逸结合十分重要。4、重视时间的边角余料。古人有利用"三余"学习的佳话，今人有"我从不忽视五分钟"的名言，都说明零碎的时间具有极大的利用价值。实践证明，大块时间的学习容易导致疲劳，而零碎时间的学习则能保持大脑的兴奋，两者的学习效果大不一样。5、重视薄弱学科的时间倾斜。特别是高三上期和下期前半段时间，正是补"跛"和扶"弱"的大好机会，安排上实行倾斜政策不能不考虑。

五、计划的执行和调整 制定好计划就要执行，否则就成了摆设，就是一纸空文。然而，实际生活中执行计划是很难的。要与懒惰作斗争，要与习惯作斗争，要与贪玩作斗争，要有毅力，要有坚强的意志，要耐得住寂寞，要淡泊宁静，才能严守规定，坚守时间，不为自己找借口，不允许例外。但是世界上的事情总是变化的，我们要根据变化了的情况和学习的需要调整自己的计划和策略，包括目标的调整，方法的调整，措施的充实完善等。所以在计划执行过程中，既要坚守不变，又要适时而变。

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中学高考百日冲刺誓师大会学生誓词

高考百日冲刺学生誓词

〔以下4句由领誓人朗读〕

为了报答学校的培育之情，

为了回报父母的养育之恩，

为了实现自己的人生理想，

在高考冲刺的一百天里，我决心做到：

〔以下11句，领一句读一句〕

明确目标，奋力向上；

勤学苦练，斗志昂扬；

讲究方法，效率至上；

惜时如金，保质保量；

和谐竞争，互学互帮；

严守纪律，秩序优良；

适度调整，身心健康；

超越自我，再创辉煌！

请父母放心，我们是有良知的，一定不让你们忧伤！

请老师放心，我们是有骨气的，一定不让你们失望！

请学校放心，我们是有潜力的，一定会为母校争光！

注：

①朗读时精力要集中，激情要饱满，声音要洪亮，节奏要一致。

②各班在会前要进行操练。

寄语高三学生：（一）要树立远大的目标

同学们，中学时代是人生的黄金时代。许多有成就的科学家、文学家都是在中学时代打下的基础。立志成才，为国家民族做贡献，就是他们共同的理想。法国微生物学家巴斯德十八岁时写下一句名言：“立志是事业的大门”。苏联伟大的文学家高尔基说：“一个人追求的目标越高，他的才能就发展得越快，对社会就越有益。”因此，我殷切的希望，进入高三的莘莘学子，在你们埋头于书山题海勤学苦读之际，切莫要忘了先树起拼搏奋斗的目标。

要树立好奋斗目标，我有四点建议：

首先目标要有挑战性、激励性。有人本来有考上重点大学的可能，可是他给自己确定的目标是“二本”，最后他如愿以偿；但是看一看与他同一水平的同学，由于目标更高，要求更严，最后拿到了重点大学录取通知书。这时才后悔，已经为时太晚。历届高考发挥出色的学生，无不是敢于挑战自己的人。现在是专科线水平，要敢于把“三本”线作为自己的奋斗目标，现在达重点线的同学，不妨把全国一流大学乃至清华、北大作为自己的奋斗目标。有挑战，才会有动力。

其次确立目标不能好高骛远，不切实际。既然你说目标要有挑战性，那么我就立下志愿：非北大清华不走，但我现在最多二专线水平。这就叫志大才疏，好高骛远。正确的目标应该是像摘桃子一样，只要跳一跳就能摘到；如果跳了都摘不到，就容易使人产生灰心沮丧，丧失斗志，有不如无。

再次确立目标要克服从众心理，彰显个性。人的才能是多方面的。有人擅长体育，有人擅长音乐，有人擅长数学，有人擅长语文，正如大自然中有多种色彩的花儿一样，学生有各种各样的个性。而社会对人才的需求也是多种多样的，文臣武将，各有特长。确立自己目标的时候，一定要对自己进行一番分析，适合艺体的同学，就树立艺体目标，适合文化的就树立文考目标，切不可跟着别人跑，忽略了自己的个性和特长。

最后目标要有恒定性和渐进性。俗话说有志之人立长志，无志之人常立志。目标既定就不能朝令夕改，否则你将一事无成。《韩非子·喻志》上说：“天下之难事必作于易，天下之大事必作于细。”意思是远大的目标必须从小处做起才能实现。我体会这句话有两层含义：一是我们必须把远大的目标化为若干个小目标（如学科目标、阶段目标），每一个小目标实现了，就向大目标靠近了一步，譬如我们高考大目标的实现，应该建立在零诊、一诊、二诊、三诊考试目标的实现上，没有每一阶段考试的目标实现，就不可能有最后高考目标的实现；二是要实现我们确立的目标，不能停留在口头上，不能做说话的巨人行动的矮子，要从大处着眼小处着手，联系我们的学习，就应该从上好每一堂课开始，从做好每一道题开始，从考好每一次试开始。

同学们，高三学习中有很多事要做，但是树立远大的奋斗目标是首先要考虑的工作。有了目标就像航船有了方向，不会迷失在高考的海上。愿每位同学都有自己明确的目标。让目标导引我们学习的方向！

1、为你倒数，还有几个小时就要上战场了，希望你能够放松心情，不要紧张。我知道你平时学习一向都很努力，学得很不错，相信你考好成绩是没问题的!

2、忠心的祝愿你能取得优异的成绩，如愿以偿，金榜题名。因为这一年你付出了好多，也吃了不少的苦，受了不少的累。我们想，“天道酬勤”

3、你笔下拥有一个色彩绚丽的世界：愿你，也相信你，拥有另一个笔下灿烂的图景。

4、人生之旅短暂而漫长，让我们都能发出理解之光

5、人生就是一个上上下下喜喜悲悲的过程，这样的人生才叫丰富与多姿，失败一次并不可怕，只要我们能从中找到成功的奥秘和努力的勇气。

6、善待你的爱好，别让它们为学习让路，要让它们替学习服务。

7、生活中，我们每天都在尝试中，我们走向成功，品味失败，走过心灵的阴雨晴空。运动员们，不要放弃尝试，无论失败与否，重要的是你勇于参与的精神，付出的背后是胜利。无论是否成功，我们永远赞美你，你们永远是我们的骄傲。

8、十年寒窗今破壁，锦绣前程自此辟。挥毫烟云落笔疾，马到成功身名立!

9、十年寒窗苦读日，只盼金榜题名时，祝你高考拿高分，鲤鱼跳龙门!加油!

10、是对的。老天不负有心人嘛!通知书一定会飞到你的手上的!

11、水不开得烧，人不懂得教。上行下就效，点播才能开窍。人生路上，名师就是一剂救命的良药，银不换，金不要，只要良师为我来开道!谢谢您，老师

12、我的好朋友，我儿时的好玩伴。愿你高考考出好成绩，考上自己理想的好大学。在此道出我最真心的祝福：相信自己，你一定是最棒的!

13、我们共同的家三年，漫长而又短暂.在这不同寻常的三年中，我们风雨兼程，肩并HAPPY佳佳好像越到知道成绩的时候，心里越是忐忑不安，我一直相信，你是最棒的!展开你隐形的翅膀高飞吧!

14、我知道你正在经历人生中的一次重要挑战，或许你有焦虑、有恐惧，也有激动，但我想说，请不要忘记身边所有关爱着你的人，我们是你坚强的后盾。

15、我的愿望就是：祝愿你能顺利考上今年的研究生，多少个日日夜夜，多少天风风雨雨，多少次挑灯夜读，相信辛勤耕耘终会有回报，相信你考研成功，相信你是我的骄傲，加油啊!

16、相信自己吧!坚持就是胜利!

17、想说爱你，感觉太沉;想说喜欢，感觉太轻;一天天地眷恋，一夜夜的无眠，我只有数着相思的绿莹帘珠，托星月寄到你窗前.祝高考顺意!

18、信念告诉我的人生，没有比脚更长的道路，没有比人更高的山峰。

19、信心来自于实力，实力来自于勤奋。

20、阳光不会永远灿烂，没有一成不变的幸福，磨难或许是上苍赐予我们的礼物，用来考验我们的意志，如果是这样，就让我们微笑着面对生活。

寄语高2011级学生：赢在高考起跑线上

养兵千日，用兵一时。高考虽然只有两天，但考前的准备却是一场持久战。作为高2011级学生，在2011年高考落下帷幕之际，就应做好充分的准备，让自己赢在起点，更赢在终点。具体而言，高二学生在跨越高三门槛时，需要做好心理、方法和状态上的三大准备。

一、做好心理上的准备

走进高三，每一位同学应当保持健康的心理。高三是辛苦的，但决非痛苦不堪的人间地狱。准高三学生首先要克服对高三的恐惧心理，以主动的心态，以积极的行动，去迎接高三的到来。如何克服“高三恐慌症”的出现呢？根据笔者带班体验，“高三恐慌症”可以通过以下方式来克服：    1.主动找老师谈心，排解心理困惑，增强对高三、高考的认识。    2.利用暑假上网查询与高考相关的网站，了解高考成功故事和高考过来人的心路历程。    3.与已经毕业的本校优秀学生作一次对话，了解他们对高三学习的态度、方法和效果。    刚迈入高三的同学还应克服一种“急功近利”的焦躁心理，有的同学一认识到自己已进入高三，就迫不及待地想证明自己的实力，想在第一轮高考复习中立竿见影。这种激进的念头如果控制不好，反而会造成严重的心理负担，一旦某一次考试发挥失利会造成巨大的心理压力。这时考生就需要客观评估自己的实力，审视自己的基础，检讨自己的方法，反思自己的状态，不要被好高骛远的想法牵引自己步入泥潭。

二、做好方法上的准备

方法对头，事半功倍。每一个优秀的高考考生都有其独到的学习方法，对刚刚进入高三的学生而言，掌握一套科学而有效的学习方法是非常有必要的。    就多数刚进入高三的同学而言，高三第一学月的主要任务还是上新课，新课学习中可以坚持“四环学习法”。“四环”是指课前预习（起始环节）、专心听课（中心环节）、整理消化（中继环节）、作业拓展（深化环节）。在起始环节，学生通过温故知新、对书本进行初步加工，查出学习障碍。到中心环节，通过课堂互动，开启思维，建立体系，破除学习障碍。至中继环节，通过进一步消化理解，编织知识网络，建构学科体系。最后是作业拓展环节，学生通过运用巩固，归纳补漏，进一步提高触类旁通的学习能力。    需要指出的是，看书，听课，反思，作业，考试是一个学习的综合系统，看懂不等于心领神会，听懂也不等于真正掌握，对知识要实现真正的领悟和内化离不开后面三个环节。知识要过手，要从教师的大脑移植入我们细胞，知识要堂堂清、天天清，决不留一点一滴的遗漏。反思和作业可以利用晚自习和周末时间进行综合归纳，强化记忆巩固，达到准确、灵活、高效。

三、做好状态上的准备

学习状态是指学习者在学习过程中表现出来的形象、形态。一个学生在跨越高三的门槛时，应当有更专注、更投入、更高效的冲刺状态。良好的高三状态如何培养呢？同学们可以从这几方面入手：记忆求反复，课余求巩固，学习求成才，考试求成功，失败不放弃，放假不放松。    记忆求反复，是指进入高三以后，许多要求记忆的东西必须要不断反复，记住的东西不经过及时反复可能又会忘掉。对各学科知识的记忆要采取著名英语培训机构新东方英语的单词背诵法，反复背，背反复，天天重复，周周重复，每月反复，直到单词深入骨髓，融入血液，成为生命的一部分。    课余求巩固是指进入高三的同学要有效地利用课余时间，通过看书、作业、背诵等方式巩固和拓展书本知识。观看是眼睛在领悟，聆听是耳朵在体会，只有通过课余时间的大量操练和反复巩固，知识体系才被心灵所顿悟。    “学习求成才，考试求成功”是指学习的目的在于成才，考试的目标在于成功。在中国当今的高考制度下，通过读书改变命运，通过高考实现青春跨越是众多学生的共同选择。作为刚迈入高三的学生，不看不利于成长的书，不说不利于成长的话，更不做不利于成才的事，排除杂念，心系成功。    此外，刚进入高三，部分学生必定会有失败体验，在面对失败时，需要我们的同学拿出勇气。因为，一个成功的学习者，对失败的回答是重新站起，对困难的回答是迎难而上，对高考角逐的回答是夺取最后胜利。因此，为2011年高考之筹备当如齐白石老先生所言，不教一日闲过。期末之后是暑假，暑假就是新的起跑线，准高三勇士们，就在此刻，马上行动！