中考倒计时100天誓师词（通用20篇）

一、学情分析

本人执教的七(3)、(4)两个班共85人，根据分班考试的情况来分析学生的数学成绩并不理想，总体的水平一般，尖子生少、低分的学生较多，而且学习欠缺勤奋，学习的自觉性不高。七年级学生往往延用小学的学习方法，死记硬背，这样既没读懂弄透，又使其自学能力和实际应用能力得不到很好的训练，要重视对学生的读法指导。七年级学生往往对课程增多、课堂学习容量加大不适应，顾此失彼，精力分散，使听课效率下降，要重视听法的指导。学习离不开思维，善思则学得活，效率高，不善思则学得死，效果差。七年级学生常常固守小学算术中的思维定势，思路狭窄、呆滞，不利于后继学习，要重视对学生进行思法指导。学生在解题时，在书写上往往存在着条理不清、逻辑混乱的问题，要重视对学生进行写法指导。学生是否掌握良好的记忆方法与其学业成绩的好坏相关，初一学生由于正处在初级的逻辑思维阶段，识记知识时机械记忆的成份较多，理解记忆的成份较少，这就不能适应初一教学的新要求，要重视对学生进行记法指导。学生大多存在学习粗心，作业马虎，对数学学习缺乏兴趣和信心的整体弱点，学习习惯差。

在知识结构上：

学生在小学已学过的四则混合运算，相应的较为简单的应用题，对图形、图形的面积、体积，数据的收集与整理上有了初步的认识，无论是代数的知识，图形的知识都有待于进一步系统化、理论化，这就是初中的内容，本学期将要学习有关代数的初步知识，对图形的进一步认识;

在数学的思维上：

学生正处于形象思维向逻辑抽象思维的转变期，这期间，结合教学，让学生适当思考部分有利于思维的题目，无疑是对学生终身有用的;另一方面关注一题多解，多题一解，从不同的角度看问题，培养学生数学思维的活跃性和敏感性。

在学习习惯上：

部分小学的不良习惯要得到纠正，良好的习惯要得到巩固，如独立思考，认真进行总结，及时改正作业等，都应得到强化。

一般来说，大部分学生对数学是感兴趣的，但仍有部分学生对数学信心不足，因此开学初要给学生树信心;对于小学升入初中，学生有一个适应的过程，刚开始起点宜低，讲解宜慢，使学生适应初中的学习生活。

根据上述情况本期的工作重点将扭转学生的学习态度，培养学生的创新意识，激发学生学习数学的热情，抓优扶差，同时强调对数学知识的灵活运用，反对死记硬背，以推动数学教学中学生素质的培养。

二、教材情况分析

(一)本学期教学目标

本期教材知识内容为“基本的几何图形”、“有理数”、“有理数的运算”、“数据的收集与简单统计图”、“代数式与函数的初步认识”、“整式的加减”、“数值估算”、“一元一次方程”。

1、知识与技能目标：

学生通过经历从具体情境中抽象出符号的过程，认识有理数和代数式，掌握必要的有理数和代数式的运算(包括估算)技能，能运用有理数，代数式探索具体问题中的数量关系和变化规律，并能运用有理数的代数式来进行描述;了解开方和乘方是互为逆运算，知道实数和数轴上的点一一对应;会解一元一次方程，能利用一元一次方程解决简单的实际问题;学生在经历物体和图形的初步认识过程中，掌握基本的识图与作图技能，认识最基本的图形——点和线，进而认识角、相交线和平行线，掌握与此相关的基本推理技能;学生通过经历收集、整理、描述、分析数据，做出判断并进行交流活动的全过程，体会数据的作用，掌握基本的数据处理技能，形成对统计与概率的初步认识。

2、过程与方法目标：

①学会能对具体情境中较大的数字信息做出合理的解释和推断，能用有理数、代数式刻划事物间的相互关系。②学生通过在探索图形(点、线、角、相交线、平行线)的性质、图形的变换以及平面图形与窨几何体的相互转换(三视图、展开图)等到活动过程中，初步建立空间观念，发展几何直觉;能在说理的推证过程中，体会证明的必要性，发展初步的演绎推理能力。③学生能在数据的收集与表示中，学会收集、选择、处理数学信息，做出合理的推断或大胆的猜测，并能用实例进行检验，从而增加可信度或否定。④学会能结合生活实际的具体情境发现并提出数学问题。⑤学会从不同的角度解决问题的方法，有效地解决问题，尝试对比评价不同方法之间的差异，并学会对解决问题过程的反思，从而获得解决问题的经验。⑥学会在解决问题的过程中与他人合作学习，养成独立思考与合作交流的习惯。

3、情感态度与价值观目标：

①学生通过初步认识数学与现实世界的密切联系，乐于接触生活环境中的数学信息，愿意参与数学话题的研讨，从中懂得数学的价值，形成用数学的意识。②学会敢于面对数学活动中的困难，勇于运用所学数学知识克服困难并解决问题，获得成功的体验，从而树立学好数学的自信心。③学生通过学习，体验到数学中的有理数、代数式和几何图形是有效地描述现实世界的重要手段，认识到这些数学知识是解决实际问题和进行交流的重要工具从而了解数学对促进社会进步和发展人类理性精神的作用。④初步认识到数学活动是一个充满观察、实验、归纳、类比、推断可以获得数学猜想的探索过程，体验到数学活动充满着创造性，感受证明的必要性、证明过程的严谨性和结论的确定性。⑤学会在独立思考的基础上，积极参与学习讨论，敢于发表自己的观点，并能虚心听取、尊重与理解他人的见解，从而学会在交流中提高自己，形成良好的思维品质。⑥通过阅读学习，了解我国数学家在数学上的杰出贡献，从而增强民族的自豪感，增强爱国主义。

上述三维目标是一个密切联系的有机整体，它们是相互联系的和相互作用的。过程与方法目标的实现，情感与态度目标的实现，离不开知识与技能的学习，否则它们的实现将是无源之水、无本之木;同时，知识与技能的学习必须以有利于过程与方法目标、情感与态度目标的实现为前提。

(二)教学重点与难点

1、有理数的概念、分类及运算。

2、代数式的概念及分类。

3、对函数的初步理解与认识。

4、整式的加减运算。

5、一元一次方程的概念及求解过程。

再过30天，我们就要踏进神圣而庄严的中考战场，接受人生的第一场挑战。在这决定人生命运的关键时刻，我们飞扬7班全体同学决心如下：

九年磨剑，六月试锋。30天虽短，但我们会用我们的拼搏，让中考成为我们青春的第一张名片!我们不沉溺于过去而致力于现在。是虎，就要腾越丛林;是马，就要驰骋沙场;是鹰，就要一飞冲天!

我们要用永不言败的斗志，飞扬青春激起欢腾的浪花;我们要用全力以赴的干劲，绽放生命蓬勃火热的光彩;我们要用破釜沉舟的勇气，化理想为现实;我们要用同舟共济的精神，创后来居上的奇迹!山到极点我为峰。不负父母深情，不负恩师厚望，不负九年寒窗，不负青春理想!最后30天，让我们揭竿为旗，奋力拼搏，携手并肩，六月凯旋!

各位尊敬的家长、领导、老师：

沙场点兵迎决战，正是亮剑出鞘时。

中考苍龙何足惧，剑锋所指自披靡。

面临中考这一人生重大挑战，我们初三(9)班全体同学豪情满怀，信心百倍。在这最后冲刺之际，我们向各位家长、领导、老师郑重承诺：

一、精心准备，决不浮躁。“凡事预则立，不预则废。” “精诚所至，金石为开。”对于人生来说，中考仅有一次，怎能打无把握之仗?又怎能浮躁轻狂?时日苦短，务须未雨绸缪;大战在即，更应秣马厉兵。

二、诚心惜时，决不虚度。“花有重开日，人无再少年。”一分一秒，关乎前程。机不可失，时不再来。我们当珍惜时间，提高效率，励精图治，奋力拼搏。“人生能有几回搏，此时不搏待何时?”

三、专心投入，决不分神。“书痴者文必工，艺痴者技必良”。“痴”就是心无旁骛，“痴”就是全神贯注。为了父母的厚望，为了自己的梦想，我们必须一心一意抓学习，聚精会神谋成绩。

四、细心钻研，决不马虎。“慎易以避难，敬细以远大。”细节决定成败，马虎贻误终身。平时学习只有细针密缕，考试答题才能天衣无缝。

五、恒心坚持，决不言弃。“胜不骄，败不馁。”战场上不能当逃兵，考场上也决不能做孬种。哪怕只有百分之一的希望，我们也须付出百分之百的努力。

六、耐心刻苦，决不偷懒。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”苦尽必定甜来，天道自会酬勤。只有在考前挥洒辛勤的汗水，才不会在考后落下痛悔的泪水。我们愿“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”。

七、灵心智取，决不犯傻。谚云：“有勇敢而没有机智，就像一支没有准星的枪。”更何况考试就是与智者的对话，因此我们应开动脑筋，释放智慧;只须智取，不可强攻。墨守成规，终无所成;机智灵活，方成正果。

同学们，我们已磨“剑”九载，还当练就七“心”。惟其如此，沙场点兵，才能亮剑出鞘，缚住冥顽苍龙;中考之时，才会如有神助，挽住幸运之手;未来之路，才会紫气东来，叩开成功之门。

“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”。百里行程，已近终点。让我们瞄准既定目标，奋力冲刺吧!我们相信：待到中考成绩揭晓之时，我们初三(9)班全体同学一定是那山花丛中笑得最为烂漫的。

初三(9)班全体同学

二零xx年五月

2016年中考语文复习计划

中考是选拔性考试，也是极有竞争性的考试。为了给学生复习学过的知识，巩固语文这一门交际工具，在中考中取得好成绩，我们积极备战中考，研究大纲精神，明确中考的范围，积极准备应对策略。我们准备按以下计划进行复习：

一、指导思想

以《初中语文教学大纲》和《语文课程标准》7—9年级“语文课程目标”以及我市制订的《语文考试标准》为指针，立足教材，结合学生实际，研究复习方法，面向全体学生，全面系统地提高学生的语文技能和综合素养。

二、复习目标

通过复习，使学生对初中阶段的语文基本知识有一个明确的、系统的了解，强化学生的阅读理解能力和语言表达能力，提高学生运用语文知识解决实际问题的能力。力争在今年的毕业会考中，语文科的综合评价指标能有较大的突破。

三、复习原则

1、明确目标，立足教材。教师应认真研究《语文考试标准》，明确考试的范围与目标，对出题动向和题目类型作出科学的分析和预测，以便在复习的过程中能做到有的放矢。语文复习应以课本为主，按大纲要求进行知识点的归纳、总结，掌握每课的重点、难点，辅之以适当的练习；并不断地由课内向课外延伸。复习中，要精选有代表性的训练题和模拟题进行训练，培养学生独立分析、解决问题的能力。

2、全体参与，分层达标。复习课的主体是学生，教师应充分调动全体学生的积极性，特别是在当前高中扩招的形势下，教师更不能把目光只盯在少数“尖子生”身上，而应该更多地关注那些基础不扎实、学习有困难的学生。对不同层次的学生应提出不同的要求，优等生可适当“放”，中等生宜“引”，后进生需“扶”。

3、强化基础，突出重点。针对中考试题基础性强的特点，对于教学大纲和新课程标准中要求掌握的语文知识和基本篇目，教师应进行适当的梳理，只有理清了头绪，学生才能思路清晰，复习才有更佳的效果。阅读理解与作文是语文复习的“重头戏”，教师应加强指导。在进行阅读训练时，应根据不同文体的特点，教给学生一些思考问题和解决问题的方法，真正做到“授之以渔”，并结合有针对性的训练，举一反三，从而提高学生独立阅读的能力。作文复习应重点放在“快速作文”的指导上，从立意、选材、构思、语言等方面进行训练，淡化文体要求，提倡创新意识。

4、点面结合，讲练同步。整个复习过程分为四个阶段：一、全面复习（4月上旬——5月上旬）：全面复习基本文言文篇目和语文知识；二、查漏补缺（5月上旬——5月中旬）：针对第一阶段的复习进行小结，巩固训练；三、重点突破（5月中旬——5月下旬）：对学生在复习中有困难的知识点进行重点突破，加强课外阅读的指导；四、总结检测（6月上旬）：全面总结复习情况，检查复习效果，模拟测试。

5、团结协作，共同提高。本着互相学习、取长补短的原则，加强同科教师之间的经验交流与资料共享，发扬团队精神，争取共同进步。

四、复习方法和措施

按照中考的各个题型分四个步骤进行——一课内外古诗文的复习，二现代文复习，三语文基础知识复习，四写作训练。

1.文言文复习

文言文阅读是对文言文知识的综合考查，这种试题由于从横向（字、词、句、篇）和纵向（文章内容及批判继承等）两方面设计考题，所以试题关涉的内容比较丰富，题型变化也较多，相对于单项考查基础知识的试题而言，难度更大一些。

考试的范围基本是初中教读篇目中要求背诵的名篇名句。近年来，随着中考命题改革的不断深入，记诵名句名篇等文化材料对于陶冶学生的人文精神有着重要作用。背诵复习不但要强化记忆还要理解记忆，并且能够灵活运用。一种考查综合性较强的命题越来越受命题者青睐。因此，我们在指导复习时不但要求学生能篇篇背诵，字字落实，还要“会理解、能运用、善归纳、懂迁移”。尤其是在平时默写中经常出错的字，更要时时“温故”，明确地告诉学生评分的标准：一字出错，满“盘”皆输。

课内文言文考试的范围是初中教读篇目。复习时一要抓好重点，拨正方向。根据考纲的考查范围和要求以及自身的熟悉程度对复习内容进行取舍、侧重。一般考查常见的文言实词、虚词的含义和用法。实词则常常考查一词多义、古今异义、词类活用的词语；对句子的考查则侧重于关键句子的句式和句意；对内容考查就与现代文基本相似。从字、词、句到文学常识以至思想感情、表现手法等，都要拎出要点，总结规律。二要选好篇目。选取教读篇目中那些文质兼美的文章，它们往往也是文言文中最典型的、知识的覆盖面最广的文章，这样复习可以起到事半功倍的效果。纵观97年至XX年的中考文言文选文似乎昭示着一种现象：命题的热点倾斜于“唐宋八大家”之文，短小精悍的写景抒情名篇也成了命题者情有独钟的首选，“记”和“说”两种文体也特别受青睐。

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尊敬的各位领导，各位老师，亲爱的同学们：

大家下午好!

今天是一个艳阳高照，春风和煦，晴空万里的美好日子，我们迎来了20xx年中考百日冲刺誓师大会。

春来春去，燕离燕归，枝条吐出点点新绿，红花朵朵含苞欲放，杨柳依依书写无悔年华，白云点点唱响人生奋斗的凯歌，微冷的春风淡去了烟尘与伤痛，沉淀在内心的却是缤纷的梦想以及那收获前的耕耘与奋斗。

一百天，说短，则如白驹过隙，转眼即逝;说长，则还有864万秒，只要努力，一切皆有可能。十年寒窗，三年风雨，一百天是新的起点，新的征程，在以后100天的日子里更需要我们厚积薄发，去努力，去拼博，“不经一番寒彻苦，哪得梅花扑鼻香",没有汗水的挥洒，怎能获得成功的喜悦?没有勤劳的付出，哪能有收获梦想的甘甜?

冲刺路程的艰险是为了撞线刹那的喜悦;100天的奋斗是为了中考的马到成功。播撒了梦想的种子，就需要用汗水去浇灌它。

我们盼望着“今年花胜去年红”，我们期待着今年的六月“风光不与四时同”。今天学校召开“20xx届中考百日冲刺誓师大会”，就是给我们的奔跑助一把力，就是给我们的冲刺呐一声喊，就是喊出我们打好中考这一仗的战前誓言。

100天的时间太长，那些一时看不到希望的人会这么说，他们无疑是准备放弃九年的汗水和眼泪的人了。这让人十分遗憾，因为在接近目标的时候，最是考验一个人意志的时候。

100天的时间太短，那些充满朝气，胸怀理想的同学会这么讲，他们将更加奋发努力，分秒必争。他们相信，奇迹总是由强者创造的，一分耕耘，总有一分收获。

风，从水面走过，留下粼粼波纹;阳光，从云中穿过，留下丝丝温暖;岁月，从树林走过，留下圈圈年轮。同学们，我们从时代的舞台走过，留下什么呢?我们留下的是我们人生道路上一次全力以赴的拼搏身影。同学们!风雨拼搏十几年，距离我们期盼的高中只有100天了，高中梦，是人生梦的起点，没有经历过高中的人生是有缺憾的人生。为了这个理想，我们披星戴月，寒暑不停，我们阅读过可以摞成山的书籍，做完了满天飞的试卷;我们有过成绩一步一步上升的喜悦，也曾有过成绩下滑的泪水。

同学们，中考将翻开你生命中崭新的一页，它会让你的梦想绚丽如画，让你的前程灿烂如星，让你的生命完美如歌，而这一切的可能只有两个字能实现，那就是“拼搏”。

树大志能耐寂寞，惜寸阴乃得寸金，

近十年潜心磨剑，六月末谁与争锋。

珍惜100天，让飞翔的梦在六月张开翅膀;

奋斗100天，让雄心智慧在六月发出光芒;

拼搏100天，让父母恩师在六月畅想期望;

我们有决心苦战百天，逐鹿考场;

我们有信心笑傲六月，决胜中考。

100天，在历史的长河中如沧海一粟，而我们通过最后100天的努力，可以让我们飞向高等学府。

100天的路程将见证我们攀登时的艰辛，

100天之后的六月二十五、二十六号，我们将以最佳的精神状态迎接中考，把最优异的成绩献给实验中学，实验中学明日的朝阳会因我们的成功而壮美!

谢谢!

各位同学：

大家早上好!时间是一首无声的歌。对于九年级的同学们来说,忙碌而又充实的三年初中生活就要结束。再过50，你们就要参加中考了。我们深感机遇和挑战并存。但我们相信，深夜的孤灯奋战，夏日的涔涔汗水，父母的声声叮咛，师友的殷殷期盼，都将化作无穷的动力，催你前行，祝你成功。为了使同学们在中考中发挥出最佳水平，在此我和大家交流中考的一些应考技巧。

中考要具备“四心”：

1、信心： 信心是成功的精神支柱，中考是一场精力和智慧的赛跑，同时是一场信心的决赛。我们必须充分讲求战略战术，重视它而不是畏惧它。信心可以让你镇静自若，沉着应考。没有信心办不好任何事情。因此，在复习的时候，要学会对自己说：“我能行!”在考试的时候，要学会对自己说：“我能行!”

2、专心：只有专心致志才能头脑清醒，才能感知深刻，才能积极思维，使自己处于最佳心理和生理状态。希望大家在这最后的一周里，能树立起毕业班的紧迫感和责任感，排除干扰、全心全意投入到复习中去。要时刻牢记珍惜自己的时间，珍惜复习的最后机会，顺利地完成初中的学习任务，为中考做好充分的准备!在复习过程中，要立足基础，着眼能力，培养自己的综合素养和应试能力。

3、细心：每次评卷总结，老师们总会发现有的考生忘填小空，有的漏掉小题，有的忘了一页，造成不应有的损失。有的人就因为这关键的一两分而名落孙山。所以我们考试时要力求做到细心：通览全试卷，填好号和名;审题要仔细，题意要弄清;遇到困难题，不妨绕道行;细中求速度，快中不忘稳;检查要认真，细心来纠正。除做题外，我们还要做好考前自身检查工作，不要忘记带准考证、考试必需品等，以免进考场前手忙脚乱，影响考试成绩。

4、恒心：参加考试，有的人可能出师不利，首战受挫，第一道题就不会做或第一科就考得不够理想，有的人可能中途受阻。面对这种情况，需要我们冷静下来，认真总结失败的原因，尽快把注意力转移到下一门考试中，不必再对前者耿耿于怀。要拿得起，放得下。考试期间尽量做到不同别人对答案，不讨论不会做的问题。决不能一失败就灰心丧气，要有恒心，要有锲而不舍的精神，不管前面的学科考得如何，都要以乐观坦然的心态对待中考，坚持考到最后一科，最后一秒。

没有比脚更长的道路，没有比人更高的山峰。同学们，你们必须自信，自信和拼搏是命运的决定者。因为过去的努力，你们已经积淀了一定的知识和能力，只要勇敢冲刺，你们就能赢得胜利，赢得未来。调整好心态，正视压力，相信自己是拼搏路上的最坚强的勇者! 最后，祝同学们中考顺利，满怀信心进入考场，笑容满面凯旋归来!

诚信是中华民族的优良传统，是一个社会和睦相处、共同进步的道德基石，营造诚实守信的考试环境是公平、公正的保证。诚信为本，操守为重，为强化学生法纪观念、增强责任意识和自律意识，加强考场管理，保持一个良好的考场纪律，倡导诚信学习，创建和谐校园。在即将到来的期末考试，我愿意规范考试行为。

严肃考风考纪，遵守以下承诺：

1.履约践诺，知行统一;遵从学术规范，恪守学术道德，不作弊，不剽窃。自尊自爱，自省自律。

2.按时进入考场，不迟到或中途离场。

3.服从监考员等考试工作人员的管理，不扰乱考试工作秩序。

4.考试时独立思考、沉着应试，做到不喧哗，不交头接耳、左顾右盼、打手势、做暗号，不夹带、旁窥、抄袭或有意让他人抄袭，不传抄答案或交换试卷、答题卡，不将试卷、答题卡或草稿纸带出考场。

5.不请他人替考或者为他人代考。

6.认真书写，规范答题、不乱写乱画。

7.同学之间互相督促，互相警策，禁止作弊，弘扬正气。

8.我以自己的人格担保，我的考试成绩绝对真实可信。

本人已认真阅读上述考场规则，并保证严格遵守考场纪律，共同维护考试秩序，用扎实的知识，坚强的意志，求实的态度做一名诚实守信的大学生，为我校学风建设尽自己的一份力。如有违反，我愿意接受学校有关规定的处理。

班级：____________

班级全体同学签名：

尊敬的班主任老师、尊敬的各位家长朋友、各位同学：

大家好!

很荣幸有机会在今天的家长会上发言，首先请允许我代表各位家长向每天为孩子们付出辛劳的老师们表示衷心的感谢，你们辛苦了。你们的辛劳我们做家长的铭记在心，感激之情不胜言表。

其次，借今天的的机会，我想和在座的各位同学说说我作为一个家长的心里话。说真的，在这样一个场合，我很激动。看着你们张张青春洋溢、意气奋发的脸庞，我仿佛已经看到了你们美好的明天。大家都知道，再过三个月，你们就将走上中考的考场，人生新的航程将从这里起帆，作为你们的父母，在你们人生如此关键的时期，如果说没有一点忐忑那是假的，但更多的是信心和希望，因为我们把你们的付出都已看在眼里。

你们长大了，懂得人生的明天需要自己把握，因此你们每天早出晚归，孜孜不倦，你们深深懂得，人生有机遇，但是机遇只垂青于有准备的人。养兵千日用兵一时，你们都是明白的，对吗?亲爱的孩子们，每一个书声琅琅的清晨，每一个埋头苦读的夜晚，不管父母的身影有没有出现你们的身边，请记住，不远处，永远有父母默默陪伴的身影，永远有父母关切的目光，我们永远是你们坚强的后盾。

作为你们的父母，也和你们一样是从学生时代过来的，因此，请你们相信，作为有过同样轨迹的人，除了不遗余力的支持，我们同时也是理解你们的。我们清楚你们这一代人比我们有着更高远的目标，当然也背负着比我们那时更沉重的学业负担，如果你们有偶尔的失误，也请对父母坦言，我们不会没有道理的责怪，让我们一起静下心来分析正误，把100分留给下一次的检测。毕业班的生活毋庸置疑肯定是辛劳而略带枯燥的，成功的欢乐，感谢你们让我们分享，忧愁烦恼时，也请向父母敞开心扉，爸爸妈妈永远站在你们要一起去面对，这世上本没有什么迈不过去的坎。我们相信，我们的孩子都是勇于面对现实的勇者，真正的勇士是直面战斗的，就像高尔基笔下的海燕，永远在海面上高傲地飞翔，我们为你们的勇敢而骄傲。从一定意义上说，只要战斗过，就没有失败者。

一张一弛，文武之道。孩子们，不懂得调节的人，就不会有更好的学习效果，

因此，学习疲劳时，希望你们放下笔，爸爸妈妈愿意陪你们出去走走，蓝天白云可以让我们调节身心，小憩之后可以更好地投入下一个战斗。你们也可以听听音乐，适当运动，把自己的状态调整到最佳，这样才有更充足的精力体力去面对更多的挑战。

也许有时你们会埋怨父母的苛求，那么今天，我也想对你们说一说“理解万岁”这四个字的永远流行语。当我们偶尔急躁时，请你们也能谅解我们，大家都学会了换位思考，问题就好解决了。青出于蓝而胜于蓝，你们比起我们来，个个都是更为聪明的孩子，你们的压力也是我们的压力，我们要一起做的，就是把所有的压力都化为动力，作为家长，我们有这个自信，作为孩子，你们也有这股聪明劲，会让爸爸妈妈把一切都化为鼓励的言语，让我们一起携手走好现在到六月这段短暂而漫长的道路。

当年，我们拉着你们的小手走进中学的校门，你们那怯生生的眼神还印在爸爸妈妈的心中，四年转瞬而过，你们的个头大多已经高过父母，转眼就要带着豪迈走出初中的校门。过马路时，牵手的依旧是两个，但小手已经变成了大手，彼此传递的不仅仅是安全感，更有希望和信心。亲爱的孩子们，纵然心中有再多的话语，我不想在这里一一赘述，因为我们知道，你们已经明白了父母的心。

加油吧，孩子们，你们是懂得把握自己，把握未来的人，因此，你们都是最聪明的人，请记住，爸爸妈妈永远是你们坚强的后盾，永远和你们战斗在一起!

最后，再一次感谢辛勤的园丁，感谢听我繁言的家长朋友们，我们的目标一致，我们的力量不止，让我们一起携手在灿烂在六月的阳光下。

我的发言完了，有不当之处请大家批评指正，再一次感谢大家。

甲方：________________

乙方：________________

经甲、乙双方协商同意，自愿签订本合同。

一、合同期限

合同期限为______年，______年__月__日起至______年__月__日止，约定的期满，本合同自然终止，如双方同意，可以续签。

二、工作待遇

1、甲方支付乙方工资______元，甲方不再支付其它任何费用

2、甲方为乙方实行包吃住的优惠条件。

3、如乙方在当月工作表现优异的，甲方应考虑给乙方的工资做相应的调整。

4、乙方在甲方工作期间交纳保证金《半个月的工资额》。如中途乙方提出要离职，经甲方检查没有对甲方用品的损坏，按甲方要求办理离职手续完后，保证金全部退还;如有损坏，则在保证金中扣出损坏用品的费用。

4，每月1号为发薪日。

三、乙方工作责任及要求

1、乙方必须服从甲方管理安排，严格遵守甲方的各项规章制度，违者按公司制度处罚

2、甲方派人同乙方一起去购买菜，由乙方提出采购计划并监督甲方人员，同时承担责任

3、未经许可乙方不能让无关人员进入厨房、食堂，不允许跟职工闲谈与工作无关事宜

4、乙方保证食品清洁、卫生、新鲜、无腐烂。如果属乙方责任导致食物中毒，一切后果由乙方承担全部责任

5、乙方必须保证三餐卫生工作

7、乙方必须严格按操作规程使用大厅设备设施，否则发生一切安全事故由乙方负责。如果设备有故障，要及时与甲方汇报、处理。乙方必须爱护甲方所有设备，若因乙方操作不当而损坏设备设施则根据情节承担50%～100%。

8、乙方不能有偷窃行为，否则一律送派出所处理。

四、乙方有一列情况甲方可解除合同

1、试用期内证明不符合录用条件的

2、违反劳动纪律规章制度，职业道德情节较为严重的

3、不遵守甲方管理制度不服从工作安排，经教育不改的

4、食堂浪费大、对本职工作不负责、做得较差者

5、占小便宜、有偷窃行为。

乙方单方解除合同时，必须15天以前以书面形式提出申请，并且必须取得甲方同意，并且无论发生任何情况乙方必须执行工作交接责任，如违反则不退还保证金。

合同一式两份，甲、乙双方各执一份，签字生效。

甲方：____________乙方：______________

______年__月__日______年__月__日

春天的脚步越走越近，中考的战鼓声已在耳畔敲响，积聚已久的激情就要在最后的一百天中释放。

为做更好的自己，放飞更高的梦想，我们九(3)班全体同学面对明媚的春光许下誓言：九年寒窗挥汗如雨，百年海河圆梦今朝.为此，我们坚决做到：

一，珍惜光阴。我们要用激情演奏人生的乐章，用青春的热血来点燃希望的灯塔，绝不荒废自己宝贵的时光。

二，志存高远。我们相信：顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰;坚强的意志，能够熔铸地球上任何一块顽铁。

三，持之以恒，脚踏实地，决不因为一点困难而放弃追求。坐得住板凳，耐得住寂寞，野蛮其体魄，升华其精神。

一百天，说短，则如白驹过隙，转眼即逝;说长，则还有864万秒，只要努力，一切皆有可能。 只

要我们信心十足，坚持不懈，永不言败，我们的未来就不是梦!

我们有强健的体魄，

我们有天才的智慧，

我们有老师的引导，

我们有父母的关心

让我们行动起来，奋战一百天，让我们的梦想在今年的六月绽放出耀眼的光芒。

一百天，我们拼搏，用汗水浇灌理想的花蕾;

一百天，我们高歌，用行动兑现青春的诺言!

我们相信：

珍惜一百天，绝不辜负父母的期盼 (合)

拼搏一百天，绝不辜负恩师的厚望 (合)

奋斗一百天，绝不辜负青春的机遇 (合)

鏖战一百天，绝不辜负人生的理想 (合)

我们坚信，平凡的生活定会在我们的手中编织出绚丽的图案.同学们，时不我待，只争朝夕。让我们携手共进，以必胜的信心，发奋的努力，扎实的作风，坚韧的毅力，与困难斗争，与时间赛跑，奋战一百天，让雄心与智慧在六月闪光，奋战一百天，让飞翔的梦在六月展翅翱翔。

九(3)班全体同学

20xx年x月x日

周一：速度和耐力的专项训练

1、准备活动

(1)400—500m慢速跑(学校操场2圈)，各种韧带静力性拉伸;

(2)原地摆臂，原地高抬腿，原地弓箭步交换跳各2组(30分钟计时)

2、基本练习

(1)30m放松中速跑2组

(2)30m站立式起跑接快速跑4组

(3)50m全速冲刺跑4组

(4)250m全速冲刺跑1组

(4)30m单脚跳练习4组;

(5)跳绳1组(1分钟计时);

3、放松活动。走或慢跑绕田径场一周。

周二：耐力和立定跳远的专项训练

1、准备活动

(1)400m—500m慢速跑(学校操场2圈)，各种关节、韧带静力拉伸;

(2)原地高抬腿跑3组

(3)交叉步跑3组

(4)后蹬腿跑3组

2、基本练习

(1)30m起跑后加速3组

(2)50m冲刺跑4组

(3)立定跳远6—10次;

(4)连续跳障碍6—7个4组

(5)跳绳2组(1分钟计时);

3、放松活动。走或慢跑绕田径场一周。

周三：速度和力量的专项训练

1、准备活动

(1)400—500m慢速跑，各种拉伸练习;

(2)15—20m弓箭步走3组

(3)后蹬腿跑3组

(4)后踢腿跑3组

(5)行进间高抬腿2组

2、基本练习

(1)30m快速跑2组

(2)50m冲刺跑2组

(3)100m冲刺跑2组

(4)半场蛙跳4组

(5)跳绳3组(1分钟计时);

3、放松活动。走或慢跑绕田径场一周。

周四：耐力素质的专项训练

1、准备活动

(1)400—500m慢速跑，各种静力拉伸练习;

(2)原地摆臂练习3组

(3)行进间小步跑，后蹬跳，高抬腿跑各3组

2、基本练习

(1)50m冲刺跑2组

(2)80m冲刺跑3组

(3)250m变速跑2组(直道加速)

(4)后摆屈膝深蹲跳2组

(5)抱膝跳20个2组

(6)跳绳1组

3、放松活动。走或慢跑绕田径场一周。

周五：速度和耐力的专项训练

1、准备活动

(1)400—500m慢速跑(沿操场慢跑2圈)，各种静力性拉伸;

(2)后蹬跑2组，后踢腿跑2组，高抬腿跑2组;

(3)原地高抬腿接快速跑3组

2、基本练习

(1)30m放松迈大步跑2组

(2)50m冲刺跑3组

(3)单脚跳30m×3组，蛙跳15m×3组。

(4)跳绳1组(1分钟计时，130个)

3、放松活动。走或慢跑绕田径场一周。

备注：

遇下雨天，学生将进行力量训练，可以跑、跳楼梯3至4层。

(一)古诗词复习：

1、以课标规定的34首古诗为准，不再压重点。

2、以5、3书上的目录顺序为准，每天过一首。

3、复习的方法为，每天在作业上默写两遍当天背诵的古诗，老师给挑出错误的地方。每天的课前5分钟要求学生在纸上默写这首诗。每5首诗为一个阶段，综合检查名句的理解和默写。

(二)文言文阅读复习：

第一阶段、3月1日——4月12日，计6周，共42天。

一类文言文，共六篇，一周一篇，按顺序依次为：

《与我所欲也》《送东阳马生序》《生于忧患，死于安乐》《桃花源记》《记承天寺夜游》《满井游记》

第二阶段、4月13日——5月4日，计3周，共20天。

二类文言文，共六篇，每周两篇，文言文篇目为《论语》《出师表》《岳阳楼记》《曹刿论战》《陋室铭》《马说》

第三阶段、5月5日——5月19日，计2周，共14天。

三类文言文，共七篇，篇目为《小石潭记》《三峡》《邹忌讽齐王纳谏》《口技》《醉翁亭记》《爱莲说》《与朱元思书》。

第四阶段、5月20日——6月10日，再次复习一类文言文，主要以出试卷做题为主。

复习说明：

前三个阶段复习按照文言文七个考点复习，一类文言文占课上时间2节，课上时间由教师指导重点、难点知识。课下时间由各背诵小组检查，教师随时抽查。周四或者周五出卷测试。二类文言文只占课上一节，然后出圈测试。三类文言文以完成《5、3》和《中考考什么》的问题为主。最后教师综合出题测试。

(三)名著复习

从3月1日开始复习，计划一周一篇，重点篇目两周一篇。

顺序为1、《鲁滨逊漂流记》(1周)

2、《钢铁是怎样炼城的》(2—3周)

3、《童年》(3—4周)

4、《骆驼祥子》(4—5周)

5、《格列夫游记》(6周)

6、《朝花夕拾》(7周)

7、《名人传》(7—8周)

8、《繁星春水》(7—8周)

9、《水浒传》(8—9周)

10、《西游记》(8—9周)

方法：教师周一布置任务，学生课下背诵，教师周测时出题考查。

(四)字词的读音和书写3月10日开始复习，复习时间为20天。

方法：以《中考考什么》前边的字词为主，先把书上的内容完成，然后再从中挑出重点加强训练，以印小片的形式完成。

(五)综合性学习分散在周测中，不做专题。

(六)现代文阅读：

现代文阅读主要以《中考考什么》为主，三种文体各精选出10篇。

方法：第一周为复习各种文体知识和答题思路、技巧。从第二周开始，每周三种文体各做一篇。

(七)作文

专题：1、优美的语言(李春华)

2、作文的结尾(佟颖)

3、作文的结构(姜浩)

4、作文的形式(马秀娟)

话题的训练：1、亲情

2、友情

3、幸福

4、勤奋

5、自信

6、合作

7、分享

8、勤奋

9、宽容

10、环保

说明：每周的阶段测试中训练一个话题，强调写作的方法。

具体的方法：

1、以一周为一复习的单位。

2、每周复习的内容包括：字词、古诗词、文言文、名著、三篇现代文阅读、作文。

3、考查方式：单周为小周测，双周为大周测(重点写作训练的)。

4、文言文测试含在周测范围内，古诗的测试在周测中精选。

5、凡是在周测中不过关的古诗文由老师跟踪落实到每个人，直到学生过关为止。

宝贝女儿：

自接到张老师在家校互联上给家长们发放通知以后，爸爸和妈妈一起把思绪整理了一下，与其说是写给你的励志信，倒不如说是和你说说心里话。

学习是件苦事，特别是到了初三的冲刺阶段，你也应该感到学习的紧张与潜在的压力，这毕竟是成长路上的必经之路。你要知道，能让你改变命运的只有学习，我们也无法改变这一事实，只有去适应它。只要有了知识，就有了属于你自己的本领，快乐幸福才属于你。让你幸福快乐的健康生活，这是爸爸和妈妈对你的心愿、正因为如此，三年前与你同龄的许多孩子还呵护在父母翼下的时候，爸爸妈妈就决定把你放飞出去，锻炼你稚嫩的翅膀。我们尽其所能，给你选择了更好的学习环境。从此，原本幸福生活在一起的一家人，便分居两地，于是你也开始了自己紧张有序的学习生活。

三年来，你不仅学会了独立生活，而且在这个学校的大家庭里，还学会了怎么和同学们好好相处，和老师如何相处，还懂得了许多做人的道理。有时候放假回家，不用妈妈催促，你就主动帮妈妈做一些简单家务，一边做家务，一边逗弟弟开心玩耍。这种生活中点点滴滴、稍纵即逝的幸福，爸爸妈妈想起来就觉得很是欣慰。

要记得，学习的道路上离不开老师，有问题多请教老师。你应该懂得老师的辛苦，他们的心愿就是桃李满天下，你应该感谢老师，不负师恩。你有爸妈、有老师、有同学，这么多人关心你，帮助你，支持你，你应该把各种压力变成动力，把握住这初中生活最后三个月的分分秒秒，勤耕不止，相信命运会回报你整个春天!

在学习的道路上，少不了风风雨雨，也难免会坑坑洼洼，那就记住，这是上天对你的考验，不要抱怨现实，也不要一蹶不振，要相信自己的努力，相信自己的付出，积极乐观的去面对。要懂得，学习是苦根上长出来的甜果，风雨过后便是彩虹。面临初三生活的冲刺阶段，面对当前的学习境况，要学会拥有一个好的学习心态，辛苦也会变成快乐!

闺女，别的不多说了，要知道命运掌握在自己的手里。“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”。在成长的道路上，架起你的希望之舟，以信心为帆，以拼搏为桨，乘风破浪，向成功迈进!

爸妈给你写这封信，更是希望你能朝气蓬勃，奋发向上，相信自己，你是最棒的!爸妈会相信你，支持你，我一直为之骄傲的女儿，加油!

亲爱的老师、同学们：

大家下午好!今天我们在这里隆重举行鲁垛高中__届高考百日誓师大会，这是圆青春梦想的动员令，这是扬人生志气的进军号，这是表必胜豪情的铿锵曲!我谨代表高三全体老师向同学们致以春天的祝福!

高考，是决定人生道路的分水岭;高考，是决断青春梦想的天门关;高考，是展现学子实力的大龙门。为了这次高考，你们历炼、准备了整整__年。12个春秋，流了多少汗水，花了多少精力和心思去锻铸智慧的利剑，苦炼过硬的本领，为的是高考战场上能过关斩将，势如破竹夺桂冠!12个寒暑，在求知的羊肠小道上艰难跋涉，翻越一道道学习难关，攻克一座座知识堡垒，积蓄实力，为的是登上高考金榜慰平生。现在，离__年期盼的决战决胜的时刻仅剩下100天，到了扬鞭策马，百米冲刺闯雄关的时刻了。临阵磨剑，不利也亮;临关策马，不武也威。珍惜这一百天，跨越这最后的征程，圆青春梦想，扬人生志气!

今天，作为高三教师的一员，我站在这里，备感荣幸和自豪，回首走过的高三时光，我们师生一起见证朝阳、沐浴风雨，我们的每一位老师，工作勤勤恳恳，任劳任怨，精益求精，强力争先;我们的每一位同学自强不息，分秒必争，艰苦奋斗，笃学深思。是“追求卓越”的王杰精神将我们全体师生紧紧地团结在一起，同舟共济，勇创辉煌。

100天，是激情燃烧的100天，是顽强拼搏的100天，更是梦想成真的100天，是奇迹迭出的100天。我们高三老师将和同学们一道，共同度过我们人生最辉煌的岁月。我们将恪尽职守，刻苦钻研，随时关注高考信息。让我们携起手来，求真务实，脚踏实地，不折不扣地执行学校的部署，坚决完成社会赋予我们的任务，实现我们的预定目标，用我们共同的勤奋迎接命运的撞击，让“鲁中”的名字在神州大地上再次响起!

作为你们的老师，我有幸陪大家一同走过你们生命中最亮丽的时节。一百天的时间里，也许会对你们有更苛刻的要求，更艰苦的训练，更严厉的批评。但请相信，这一切都是为了你们，为了你们能更快成熟、为了你们能出类拔萃、为了你们能有更加辉煌灿烂的明天。

同学们，在高考的最后冲刺阶段，一定牢记“认真”二字，摒弃杂念，耐住寂寞。不仅课要认认真真地听，作业要认认真真地做，考试要认认真真地考，而且地也要认认真真地扫。认真，会内化为一种素质，帮助同学们获得高考的成功，以至事业的成功。

打好高考这一仗，是寒窗苦读的你们和含辛茹苦的全体家长的殷切期盼，也是学校全体老师的希望。我相信有学校领导的关怀、老师们的辛勤耕耘，再加上同学们的刻苦努力，六月一定是我们的!

同学们，现在进军的号角已经吹起，攻关的战鼓已经擂响，让我们拿出迎难而上的勇气，拿出“男儿立志出乡关，学不成名誓不还”的决心和斗志，扬鞭策马，勇往直前，用勤奋铺平通向成功的道路，用拼搏增强跃上金榜的实力!

春风得意马蹄疾，最是金榜题名时。同学们，冰雪消融，化作千顷碧波;朗朗书声，铺就锦绣前程。望同学们增强时间意识，拼搏意识，鏖战百日，铸我辉煌!

最后，祝愿同学们梦圆鲁中，梦圆__

各位老师、同学：

大家好!

今天我们在这里招考高考百日誓师大会。在这特别的日子里，我代表高三全体教师为高三的同学们鼓劲、加油!

同学们!风雨拼搏十几年，距离我们期盼的大学只有一百天了。大学梦，是人生梦的起点，没有经历过大学的人生是有缺憾的人生。

为了这个理想，我们披星戴月、寒暑不停，我们阅读过可以摞成山的书籍，做完了满天飞的试卷;我们有过成绩一步一步上升的喜悦。也曾有过成绩飞落的泪水;作为你们的老师，几年来，我们朝夕相伴，踩着清晨的露珠来到学校，又在深夜星光下回到家中，几乎把自己的一切都献给了这一届高三，献给了可爱的你们。

可是，那些一时看不到希望的人这样说，一百天的时间太长了。我想，他们无疑是准备放弃十几年的汗水和眼泪了。这让人十分遗憾，因为在接近目标的时候，你却选择了放弃。

许多人都知道亮剑精神。亮剑的精髓就在于不管你面对什么样的对手，首先要敢于亮出自己的宝剑，要敢于亮出自己的气势，即便就是倒下也要到在冲锋的路上，即便就是倒下也要维护一个剑客的尊严。懦弱不能赢得对手的同情，只能留下笑料，甚至在懦弱中灭亡。

同学们，此“ 剑” 不亮更待何时!我们不为高考而生，更不会为高考而死，但它既然已经挡到了我们生与死的道路之间，我们就要跨过去!

同学们，世上有很多路，只有一条路不能选择—— 那就是放弃的路;世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。从现在开始，再也不要抱怨他人，再也不要理会脚下的障碍。前进一步，如果没有用，就再向前一点。

一百天的时间真的太短了，那些充满朝气、胸怀理想的同学会这样说。借此机会，我也向这些同学们提出一些建议。

人生就是一场比赛，既要有万米长跑的耐力，又要有百米冲刺的速度，起跑位置并不是在一条线上，但谁又能说起跑位置在前的人，一定是第一个到达终点的胜利者呢!九百多天我们从风雨中走来了，在这最后的冲刺阶段，我们决不能松懈，同时要保持乐观自信的心理状态。

同学们，信心从哪里来，没有天生的信心，只有不断培养的信心。行动就是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧，为明天做准备的最好方法就是集中你所有智慧，所有的热忱，把今天的学习做得尽善尽美，这就是你能应付未来的唯一方法。

同学们，高考将翻开你生命中崭新的一页，它会让你的梦想绚丽如画，让你的前程灿烂如星，让你的生命完美如歌，而这一切的可能，只有两个字能够实现—— 拼搏!

同学们，高考号角已经吹响，我代表高三全体师生在这里郑重宣誓：

壮志在胸，奋力拼搏!携手并进，共创辉煌!祝大家高考成功，梦想成真。

谢谢大家。

时光匆匆，中考的脚步也匆匆，转眼间离中考只有70多天了。从现在起，我们要紧紧地抓住每一天。振奋精神，顽强拼搏;主动复习，争分夺秒;持之以恒，追求卓越;激情燃烧，决战中考。我们不会因为过去的失败而叹息，我们不会因为昨日的辉煌而自傲，我们将唤醒所有的潜能，我们将凝聚全部的力量，认认真真上好每节课，踏踏实实走过每一天，看好每页书，做对每道题。面对中考，我们自信，因为我们镇定，我们没有虚掷青春，我们已为中考的冲刺做足了准备。我们自信，因为我们努力，一分耕耘、一分收获，两者虽不是成绝对的正比，但是，天才出于勤奋却是亘古不变的真理。

握着沉甸甸的中考接力棒，深知前进路上的坎坷，我们却义无反顾。中考的成功是我们的目标，天道酬勤是我们的信念，永不言弃是我们的精神。

我们的青春，在这神圣的时刻，激情燃烧;我们的理想，在这庄严的殿堂，盘旋升腾;青春的脚步，敲响了出征的战鼓;誓言的手臂，扬起了奋蹄的长鞭。我们是最棒的根子中学学子，我们将分秒必争、坚定信念、勤奋学习。这里，让我们高呼-------珍惜八十天，奋斗八十天!

这里让我们庄严宣誓：

不忘父母期盼，牢记老师教诲，不负青春理想，请父母放心，我们有能力，请老师放心，我们有潜力，请学校放心，我们有实力，我们要向80天挑战!

八十天，我要拼搏，以有间挑战内在的潜能，

八十天，我要奋斗，以不懈努力铸就无悔的青春!

我们坚信：

我们一定会实现理想!

我们一定会铸就辉煌!

我们行!

我们要行!

我们能行!

我们一定行!

我们行!行!行!

在此，我衷心祝愿老师们工作顺利，家庭幸福!祝愿同学们身体健康，中考顺利，考出理想成绩!祝愿我们的学校根子中学蒸蒸日上，20__年中考再创辉煌!

全面分析，正确认识自己

准确找出自己的长处和短处，以便明确自己学习的特点、发展的方向，发现自己在学习中可以发挥的最佳才能。

结合实际，确定目标

订计划时，不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或过低，要依据：

(1)知识、能力的实际;

(2)“缺欠”的实际;

(3)时间的实际;

(4)教学进度实际，确定目标，以通过自己的努力能达到为宜。

长计划，短安排

要在时间上确定学习的远期目标、中期目标和近期目标。在内容上确定各门功课和各项学习活动的具体目标。学习目标可分为：

(1)掌握知识目标;

(2)培养能力目标;

(3)掌握方法目标;

(4)达到成绩(分数)目标。

长计划是指明确学习目标，确定学习的内容、专题，大致规划投入的时间;短安排是指具体的行动计划，即每周每天的具体安排和行动落实。

突出重点，不要平均使用力量

所谓重点：一是指自己学习中的弱科或成绩不理想的课程或某些薄弱点;二是指知识体系中的重点内容。订计划时，一定要集中时间，集中精力保证重点。

计划要全面，还要与班级计划相配合

计划里除了有学习的时间外，还要有进行社会工作、为集体服务的时间;有保证睡眠的时间;有文体活动的时间。时间安排上不能和班级、家庭的正常活动、生活相冲突。

安排好常规学习时间和自由学习时间

常规学习时间(即基本学习时间)：指的是用来完成老师当天布置的学习任务，“消化”当天所学知识的时间。

自由学习时间：指的是完成了老师布置的学习任务之后，所剩下的归自己支配的学习时间。在自由学习时间内一般可做两件事：补课和提高。补课是指弥补自己 学习上的缺欠;提高是指深入钻研，发展自己的学习优势或特长。不管是补课还是提高，最好要围绕一个专题进行，这样做，学习比较容易见效果。

自由学习时间内所取得的学习效果，对改变学习现状具有重大的作用，因此这一时间的安排，应当成为制订学习计划的重点之一。

脑体结合，学习和其他活动应合理安排

在安排计划时，不要长时间地从事单一活动。

(1)学习和体育活动要交替安排。比如，学习了一下午，就应当去锻炼一会儿，再回来学习;

(2)安排科目时，文科、理科的学习要错开，相近的学习内容不要集中在一起学习;

(3)同一学科的材料，用不同的方法学习。

提高学习时间的利用率

时间是宝贵的，自觉提高时间利用效率，是每个中学生学习上进行自我修养的重要内容。

(1)早晨或晚上，一天学习的开头和结尾时间，可安排着重记忆的科 目，如英语科等;

(2)心情比较愉快，注意力比较集中，时间较完整时，可安排比较枯燥的内容或自己不太喜欢的科目;

(3)零星的或注意力不易集中的时间， 可安排学习自己最感兴趣的学科或做习题。这样可以提高时间的利用率。

计划要留有余地

做计划之前，同学们要考虑计划的实际性，并要留有余地。如果计划做的特别假大空，根本实现不了，这样的计划还不如不做。计划一定要根据自己的实际情况出发，并每天要按时完成。这样不论是平时的考试还是应对中考，相信都可以取得好成绩。

注意效果，定期检查，及时调整

检查内容：

(1)计划中的学习任务是否完成?

(2)是否基本按计划去做?

(3)学习效果如何?

(4)总结得失，找出偏差，分析原因，以利改进。从而实现自我管理，自我控制，自我激励、自我调整。

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

今天，我们全体师生齐聚一堂，隆重举行 20xx年高考百日誓师大会。我很高兴能和各位一起分享这光荣、庄严而充满希望的时刻，让我们共同敲响冲刺的战鼓、吹响拼搏的号角。

亲爱的同学们， 20xx年从你们跨入广饶一中学校大门的那一刻起，你们每一个人就肩负着老师、亲人们的殷殷期盼，你们每个人的心中就开始孕育自己的大学理想梦。一千多个日日夜夜，广饶一中见证了你们披星戴月、发奋苦读的身影。我们有理由相信： 20xx 年六月，就是同学们展示自我、放飞梦想的时刻。广饶一中将因你们的努力而自豪、骄傲。

12 年的寒窗苦读，为的是美好的前途，对于年轻的同学们来说，美好前途的实现目前最重要的是落脚于高考，所以这一百天是特别重要的一百天。

父母亲友，他们把希望都寄托在同学们身上，这一百天至关重要;与我们结下深厚师生情谊默默奉献的老师，他们的价值靠我们来体现，这一百天至关重要。新的世纪需要人才，而大学之路是人才最畅通的渠道。

今天的誓师大会，既是给同学们鼓劲，也是给同学们提醒，逆水行舟、不进则退。同学们，希望之火已经点燃，到达成功的巅峰，靠的是信心，靠的是实力，靠的是拼搏，靠的是坚持。

下面，就高考备考这段时间和应对高考我谈一点个人看法：

一、 坚决与粗心说再见。

下面我讲一个不应该成为笑话的笑话。 20xx 年湖南省高考语文作文题目是“早”，有一考点学生出场后大家在交流，忽然听到一个声音叫起来：早!不是“旱”么?

对粗心这个词我们太熟悉了。因为我们在生活和学习过程中，几乎人人都有过这样的体验，或多或少受到过它的惩罚。那么，我们为什么不能更细心一些呢?原因是我们很多人对它习以为常，对它的危害认识不足。还是说到高考中所发生的事情：前几年高考语文作文试题中，命题人给出了两幅图 ---A 图和 B图，同时给出了作文题目：我更喜欢 X 。有一部分同学就没有注意到里面的“更”字，最后结果同学们可想而知。要想与粗心告别，必须要养成良好的审题习惯。据科学论证，良好习惯的养成需要 21 天的时间。所以，良好习惯的培养必须从现在做起。

二、 用积极主动的心态备考，做到“颗粒归仓、能拿不丢”。

我们在学习生活中经常听到一些这样话，老师问：背过了吗?同学们回答：差不多。问：听明白了吗?回答也是：差不多。

什么叫“差不多”，差一分也是差，差九分也叫差;什么叫“还可以”，可以就是可以，不可以就是不可以。

我曾问过去年毕业的一个学生，他说：备考要想做好，就应当在平时练习中做到钉是钉铆是铆。要想做到考试时能拿不丢，就应当重视纠错，往往看几道题不如做一题，做几题不如做好一题，做几道新题不如改正一道错题。这样由表及里、由浅入深，从而取得好的成绩，保证做到“颗粒归仓”。

三、 向“时间”要效益。

有这样一个故事：一日，禅师问他的徒弟：如果给你 86400 元，让你在一天内用完，不得透支，也不可以把钱存起来，过了一天的时间，你没用完的钱就被没收，第二天照给你 86400 元，用不完还得没收，你会怎么用这笔钱?徒弟笑答：不管怎么用，反正得拼命把钱花完，可世上哪有这样的好事?

有啊，给你钱的正是时间老人，而他每天给你和世上所有人的不是钱，而是和钱等值，甚至还要宝贵的86400 秒，你是不是能充分利用而不轻易浪费每一秒呢?

我们经常说“临阵磨枪不快也光”，我们更知道“天下无事不可为”。同学们，我们要做精明的经济学家，把每天的 86400 元花好，花好了也就够了。不管将来结果如何，我们都可以拍着胸脯说 —— 我们仰无愧于父母，俯不怍于弟妹。

四、 你改变不了过去，但可以改变现在。

说到百日誓师，有些同学不免有些颓废，说：过去我没太努力，我的成绩不算理想，高考未必能行。这样就一直在犹豫中度过。

这里有一则我们熟知的故事，让我们一起共勉：兄弟俩准备射空中大雁，但射下来怎么吃?争论未果之下去请教长者，及至请教完准备射时，已后悔莫及。他们把过多的精力放在了争论、走路、请教，却忘记了现在最需要做的是抓住机遇，射下大雁。

我们是否也应该暂时先放下交友、赠送礼品、上网等事情，而先射下高考这只大雁再说呢?

一个一中毕业的学生曾说过一句话：在求学的路上，我们赢了会笑，输了会哭，但千万别忘了赶路。同学们，我们应该立足现在，爱拼才会赢，我们就是要搏个无怨无悔，来个信心、意志、品行的大比拼，为自己、为家人、为师长。 20xx年的六月，广饶一中一定因你们而自豪。

谢谢大家!

高三的老师们、同学们：

大家早上好、春天好!

在距我们今年的高考只有100天，还有100天的时间，我和校级班子全体成员一起和我们的老师、同学在这里举行一个简短而隆重的我们外国语学校20xx年高考冲刺百日誓师动员大会。

首先我代表学校向我们冲刺100天的高三师生表达敬意。我们高三年级是全校最早的年级，因为我们心中为了我们的目标，为了我们的理想，我们提前了几天到校，这是一种主观和客观、现实与理想决定的必需。这虽然是一种必需，我们在看到我们老师们、同学们在这提前几天开学当中表现出来的良好的状态，让人心生敬意。希望这种敬意也能让我们的每一位老师和同学感受到，并且把它转化为自身在100天当中的努力冲刺、不断提升的一种行动。为了每一个人的理想，为了每一个人梦想和前途，我们每一个人都需要对自己表达一种敬意!因为这种敬意，借此机会我表达五层意思。

第一，在距离今年高考只有100天的时间点上，我希望我们外国语学校的高三同学和老师，尤其是我们的同学们，能够用开放的眼光来看待高考。对一名普通高三学生而言，人人都要参加高考。但是，有的人眼睛里面看见的高考就是做题，看见的高考就是分数，看见的高考就是高考。我们希望我们绵外的同学，在看见高考是高考的同时，还需要进一步提升自己的思想认识和境界，认识到高考基础是高考，实质是人生的考试一种必然选择，是漫长人生当中面对许多挑战、超越、奋斗、折磨、幸福、痛苦的一个综合性的缩影。因此，当我们立意高远的时候，我们在面对高考带给我们方方面面的诱惑，方方面面的吸引，方方面面的陷阱、幸福甚至是痛苦的时候，我们的看法会与众不同，我们的心境会与众不同。这种看法和心境会让我们走向高考的过程当中更加踏实。

第二，希望我们绵外的高三同学能够有理性统筹的过程去用心复习。在只有100天而还有100天的这100天当中，做到各有所得时有所得。100天的时间，单从数字上看我们每位同学是一样的，但是从数值上看它是完全不同的。每天24小时，24是固定的，24的内涵却又是完全不同的。希望我们绵外的同学在认识高远的情况下，能够做到日有所得，在复习的过程当中，把这100天踏踏实实的合理利用，对时间的安排、对内容的安排、对方法的把握、对节奏的掌握，都能够做到有效、高效、实效。

第三，这个过程在走向高考100天当中，我们每一个同学还需要用一种安静而坚持的态度来迎接高考。我们把高考看作是一座高山，我们需要有一种不俱万仞高、用心向上攀的心态来安静看待。我们把高考看作是长征路，更需要一步一个脚印，踏实的走。我们绵外的同学对于高考需要有一种敬畏之心，需要有一种尊重之心。我们每一个同学在这100天时间当中，安安静静的、专专心心的去面对每一堂课，每一张练习，每一个问题，每一份进度，每一份挫折，甚至每一份落后。我们每一个同学需要有一种宁静、致远的心态思考自己做了什么，还需要做什么，哪些还没做好，哪些还需要做的更好，哪些是自己需要放弃的，哪些是自己需要坚持的。在这一个过程当中，需要我们同学用更加坚毅、坚定、坚持的脚步来走好向上、更远的每一步。走向高考的过程是人生拼搏的一个过程。对于立志在高考当中取胜的同学而言，这也是走出我们美好的收获之路，走出美好的拼搏之路的一个必需的东西。希望我们绵外的高三同学在这100天的时间当中用好它，站稳自己的脚步。每一个人要走的路都很长，要爬的山都很高，到底能走多远?到底能攀爬的多高?实际上这种安静、坚持非常之重要。希望我们的同学在这一过程当中勇于改正自己不好的东西，更会选择优秀的东西，促使自己走向最高点、最远点。

第四，希望我们绵外的高三同学在走向高考的过程当中，拥有一种竞争而团结的心态。我们的同学走向高考，实际上是在走向竞争，在这一过程当中，总有同学在自己前面，也有同学在自己后面。自己如何看待走在自己前面的人，又如何看待暂时落在自己后面的人。这是一种雍容大度、积极自信的心态，这是一种勇于竞争的心态。这种心态对待我们的学习，对待我们的复习有非常大的帮助。我们希望我们的同学在竞争当中团结、在团结中竞争，从而做到团结努力，共赴美好前程。孤独的战士，孤独的将军是不可能长久打胜仗的，团结的力量是无穷的，团结的团队是战无不胜的。整个高三年级学生、老师，我们对竞争团结的关系认知升化、深华之后，对于高考的理解将延续上升到一个更加美妙的境界。请问我们哪一位同学不希望自己考好，哪一位又不希望我们自己身边的同学考好，我们的老师哪一位不希望我们每一位同学都考好?这个要考好的过程需要我们相互提醒，相互帮助，相互竞争，相互支持，相互鼓励，甚至相互坦诚的批评。有了这种勇气和决心，有这种心态，我们共赴前程就能达到。

第五，走向高考过程有家长的支持，有老师的期待，有学友的希望，但是我们无论站在哪一个角度为你们鼓劲，为你们加油，无论是我们站在前方期待你们，还是站在后面鼓励你们，又或是在旁边为你们鼓掌，同学们一定要真正认识到高考真正的主角是谁，是你自己!所以希望我们的同学在走向高考过程当中，把一种自信感恩的责任心放在自己心中，用感恩自信的这种责任来迎接高考。高考属于我们自己的地盘，我的高考我作主，我的高考我取胜。我们希望大家在这一过程当中能够更好的理顺自己的心态，管理好自己的情绪。走向高考的过程，实际上是一个高中生人生尝试自我管理、自我约束、自我提升的最好一道良药，最好的一种路径。一个人成功是因为他知道自己该做什么并且努力去做，一个人能成大功除了知道自己要做好什么就努力去做意外，还在于他能够克制自己不该做的就坚决不去做。这是约束这是责任。我们把这种感恩自己、自信自己的责任心始终莹绕在自己的心中，始终贯彻在自己的策略当中，我们情绪好了，心态好了，我们的高考就成功了一大半。我们整个高三年级在高一高二历次统考，在高三的一诊、二诊考试当中取得了非常不错的成绩，为我们走向高考奠定了非常扎实的基础。在这里我们期望大家在这100天时间当中创造出超出这100天的业绩，在100天的时间当中证明自己这100天的光荣，为自己人生未来的美好和梦想而拼搏奋斗、奉献进步。

谢谢大家。

1、态度决定一切，习惯成就未来。

2、心态决定命运，自信走向。

3、不做口头的巨人，要做行动的标兵。

4、舞风翔鸾旌歌闹处处迎新，披星戴月紫竹宁岁岁登高。

5、“想”要壮志凌云，“干”要脚踏实地。

6、人到万难须放胆，模棱两可平常心。

7、吾志所向，一往无前;愈挫愈勇，再接再厉。

8、学问学问，不懂就问。

9、不是尽力而为，而是全力以赴。

10、给自己撑起一方未来的天空，给父母送去一片希望的慰籍。

11、为了梦想，我们不懈努力。

12、团结进取，追求卓越。

13、守时守纪，团结拼搏。

14、勤奋踏实，诚实守信。

15、千淘万漉虽辛苦，吹尽黄沙始到玺。

16、辛苦三年，幸福一生。

17、细节决定成功，点滴铸就辉煌。

18、博观细取，厚积薄发。

19、我努力，我进步，我自信，我成功。

20、天道酬勤，宁静致远。

21、差别产生在业余时间，成绩取决于点滴积累。

22、只有登上山顶，才能看到那边的风光。

23、生命太过短暂，今天放弃了明天不一定能得到。

24、精神成人，知识成才，态度成全。

25、星星使天空绚烂夺目;知识使人增长才干。

26、励志照亮人生，创业改变命运。

27、志存高远，心系天下。

28、事业的大厦如缺乏毅力的支柱，只能是空中楼阁。

29、我自信，我出色：我拼搏，我成功。

30、努力向上的开拓，才使弯曲的竹鞭化作了笔直的毛竹。

31、别人的话只能作为一种参考，是不能左右自己的。

32、学贵有恒，务实上进。

33、自强不息，厚德载物。

34、无才无以立足，不苦不能成才。

35、只要有信心，人永远不会挫败。

36、天行健，君子以自强不息。

37、没有口水与汗水，就没有成功的泪水。

38、长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。

39、成功的信念在人脑中的作用就如闹钟，会在你需要时将你唤醒。

40、把汗水变成珍珠，把梦想变成现实。

41、用习惯和智慧奇迹，用理想和信心换取动力。

42、细节决定成败，态度决定一切。

43、天下难事必作于易，大事必作于细。

44、我努力，我进步;我自信，我成功。

45、功夫不负有心人，今天的努力，定会收获累累硕果。

46、精诚团结，竭诚奉献。

47、今天多一份拼搏，明天多几份欢笑。

48、每天都是一个起点，每天都有一点进步，每天都有一点收获。

49、智者千虑，必有一失;愚者千虑，必有一得。

50、天道酬勤，踏实静慧。

时光穿越，你我的昨日与今朝

在我班班委的用心策划和筹备下，我班与20xx级人力资源管理班在S101顺利开展新老生交流会，并取得了圆满成功。整个交流会在欢快、愉悦的气氛中圆满落幕。本次活动的顺利进行不仅仅拉近了新老生之间的距离，更是在必须程度上消除了新生心中的的迷茫和对未来的种.种担忧。

此次活动得到了大四学姐学长们的大力支持，他们在学习之余参加了我们班级的新老生经验交流会。会上他们对我们提出的问题都一一详细地解答，使我们对以后的学习安排、社团工作以及个人生活等方面有了充分的了解，为我们指明了大学生涯前进的方向。活动整体分为两个部分，八个小环节。

我们对学弟学妹们的寄语新生提问环节

第一部分是指导性质的提问环节以及系主任和各位辅导员老师的新生寄语以及互动性质的新生提问环节。同学们围绕最关心的微积分难学，大学英语学习以及一些与生活相关的问题进行了深入的讨论，学长们也发表了自己的观点并提出了解决方法为刚入学的新生带给了有益的指导与帮忙，让他们更好更快地制定大学四年甚至更长时

间的规划，更用心主动地去学习、工作和生活。

第二部分是娱乐性质的文艺节目。有时尚的歌曲串烧节目，有诙谐幽默的话剧表演，有互动性很强的“猜数字”游戏，有用心向上的小合唱表演。这些活动都有利的拉近了彼此的距离，使大家都感受到了人力资源管理永久一家的温暖。

本次活动的到达了预期的效果，具体总结如下：

1.前期准备工作到位，宣传较好，各班委也用心配合活动，主动地邀请优秀学姐学长参与班级交流会

2.班级透过此次活动，不仅仅促成了新老生间的相互交流，而且促进了班级团结

3.此次交流会主题明确，好处深刻

4.此次交流会形式新颖，率先采取了录制视频短片的形式

但也存在着诸多不足之处：

1.由于协调工作没有做好，场馆布置工作耽误了必须时间，原本19：30的活动一向到19：40才开始

2.答问环节准备不够充分

3.部分同学性格较内向，没有很好的与他人进行交流

总的来说，此次的活动是成功的，它不仅仅让我们受益匪浅，更加明确未来前进的方向，也给了我们班委一次锻炼的机会，我们将在以后的工作中为全班同学带给更好更高质量的服务。同时，我们也将改善工作中出现的失误，避免日后重蹈覆辙。